Hogyan őrjítsd meg könnyedén a férfiakat!

Átírás

1 A Bemutatja: Hogyan őrjítsd meg könnyedén a férfiakat!

2 Az alábbiakat a jóvoltából olvasod. Ha még többet szeretnél megtudni arról, hogyan tudod a legkönnyebben magadba bolondítani a férfiakat, itt mindent megtalálsz:

3 Tartalom: A szüzesség elvesztése...4 Vajon mi lehet alatta?...12 Előjáték-utójáték...17 Miért szükséges?...17 Az előjáték előjátéka...17 Hogyan folytassuk?...19 Nem csak a férfiak dolga!...20 Az orgazmus tanulható...22 Baj van a libidóddal?...22 Az orgazmus nem minden!...23 Jó tudni...26 Légy Te a legjobb az ágyban!...27 Na és?...34 A gyönyör tanulható...35 Gyerekkori emlékek...36 Keresd a férfit!...37 Légy boldog, a jó szex majd megjön magától!...37

4 A szüzesség elvesztése Bármilyen neműek, vallásúak, bármilyen országból is származzanak, az emberek első szexuális kapcsolatukat létük kulcsfontosságú eseményeként tartják számon. Ez egy olyan kulcs, amely kinyitja néha a szexualitás számos szférájának boldogságra és harmóniára nyíló ajtaját, néha azonban sajnos, egy kaotikus lelki élet kezdetét is jelentheti. Ezt a nyitó lépést az ifjú férfi hamarabb megteszi, mint a fiatal lány. A fiatal lány a leggyakrabban (az esetek háromnegyedében) szerelmes partnerébe, míg az ifjú férfit inkább a kíváncsiság hajtja és a megmérettetés vágya, annak bebizonyítása a barátai előtt, hogy egy igazán jól működő hímvesszővel áldották meg és méltó arra, hogy férfinak nevezzék. A múltban a fiatalemberek első partnere érett nő volt, az irodalom bővelkedik az ehhez hasonló példákban. Például de Beauvais asszonyt jelölték ki, hogy "világosítsa fel" a leendő királyt, XIV. Lajost. Hasonlóképpen Stendhal Vörös és Fekete című regényében de Rénal asszony Julién Soréit, vagy Flaubert Érzelmek iskolájában Arnoux asszony Frédéric Moreaut. Egyes pszichoanalitikusok ezekben az esetekben egy kimondatlan vérfertőzést vélnek felfedezni, melynek során az ifjak az idősebb nők személyében saját anyjukra lelnek. Azt is el kell ismerni, hogy a fiatal lányok, a fogamzásgátlási lehetőség előtti időszakban a

5 megbélyegzett teherbeesés lidérce miatt haboztak odaadni magukat heves szeretőjüknek. Ma az esetek többségében a fiatal férfi első szexuális kapcsolatait hasonló korú, fogamzásgátló tablettát szedő lányokkal létesíti. A számtalan kérdésre innen-onnan összetallózott válasz ellenére még rengeteg megválaszolatlan kérdés marad, íme néhány közülük, amelyek segíthetnek abban, hogy megérts bizonyos folyamatokat és megnyugodj. A modernkor szexuális kultúrájában a szüzesség fogalma vitatott téma lett, a régi időktől eltérően ma már nem olyan egyértelmű, kit tekinthetünk szűznek és ki az, aki már elvesztette szüzességét.

6 De mit is? Nemi érintetlenségét? Szemérmességét? Tisztaságát? És egyáltalán, testi vagy erkölcsi tisztaságról beszélünk? Nehéz meghatározni, mit értünk szüzességen, már csak azért is, mert a szüzesség és az érintetlenség fogalomköre nem feltétlenül fedi egymást, pedig szinonimaként használjuk a szexuálisan tiszta lányokra, fiúkra. Utóbbi azt sugallja, az illető érintetlen, más szóval ártatlan, tehát még nem szennyezte se kéz, se nyelv, se egyéb, míg a szüzesség jelentheti csupán a szűzhártya meglétének és épségének aktuális állapotát. Kérdés továbbá az is, hogy ugyanaz a kritériumrendszer vonatkozik-e a fiúkra és a lányokra is, mivel a fiúk esetében fizikai változás nem következik be, ráadásul a történelem folyamán különböző kultúrákban döntően a nők ártatlanságát helyezték fókuszba, a fiúk csak férfivá váltak, melynek nem feltétlenül a szexuális beavatás volt a feltétele. Amellett, hogy a szüzesség megítélése kultúrafüggő, tudjuk azt is, ahány nő, annyiféle szűzhártya, s annyiféleképpen repedhet el, akár sportolás közben is. A szexuálpszichológia álláspontja szerint addig a pillanatig szűz valaki, amíg hüvelyi behatolás nem történik hímvessző által, és ez mindkét nem esetében igaz. Ezen meghatározás alapján mindenki szűz, akiben még nem járt hímvessző, bár manapság meglehetősen sok kérdést vet fel ezen álláspont maradéktalan elfogadása, ha a szüzességet, mint egyfajta erkölcsi mutatót is értelmezzük, a régebbi korok és egyes kultúrák kérlelhetetlen szűzközpontúsága helyett a jelen kor és jelen társadalom jellemzőit figyelembe véve.

7 Szűznek mondható-e például a kísérletező, "már mindenhol megtapiztak, de még sose hatoltak belém" típus, aki annak ellenére, hogy konkrétan nem törték át nála a gátat, bizonyos szexuális interakciókban már részt vesz. Megesik, hogy azok a lányok, akik ily módon szűznek vélik magukat, különösen népszerűek a fiúk körében, mert lelkesen kézimunkáznak, vagy orális szolgáltatásokat nyújtanak, mégis kvázi érintetlenek. (Nem összetévesztendő a szűzkurvákkal, hiszen ők csak kelletik magukat, izgatják a fiúkat, majd távoznak.) De vajon valóban érintetlenek ezek a lányok? A szeméremtájék, a mell és más erogén zónák érintése, a nyelvi ingerlések tapasztalata az ilyen szexuális

8 tevékenységek során vajon nem lépi-e túl az érintetlenség, a szeméremérzés határát? Szűz-e egy lány, akit megujjazott a barátja, véres lett a bugyija, de igazából még nem közösültek? Hasonló példa a maszturbáció során felsértett szűzhártya, ami manapság sok lányra jellemző, a franciák őket hívják demiviergenek, azaz félszűznek, hiszen hivatalosan még érintetlenek. Egyre gyakoribb, hogy egy önmagát még szűznek tartó tinédzser lány engedi, partnere behatoljon a fenekébe, de a hüvelynyílásba már nem, így azzal áltatja magát és környezetét, ő még igenis szűz. A felsoroltak mindegyike kétségkívül a szex kategóriájába tartozik, és korántsem tekinthető szűzies viselkedésnek, ha abból indulunk ki, a szüzesség alapvető választóvonala a szexuálisan aktív, tapasztalt létnek és a naiv, ártatlan, a szexet, mint valami misztikus dolgot kezelő létállapotnak. Széles körben bevett gyakorlat egyébként az anális közösülés a hagyományos szüzesség fenntartása mellett olyan országokban, ahol a szüzességét elvesztett vagy megesett, házasság előtt teherbe esett lány komoly következményekkel kénytelen szembenézni. Sok helyen a szüzességnek jeles bizonyítéka volt az egyes kultúrákból ismert, ma már inkább szimbólumként használt, vérfoltos lepedő. Egykoron "erénybírák" ítélték meg, hogy a nászéjszaka valóban a nő első szerelmi aktusa volt-e, s ha igen, az büszkeséggel töltötte el a vőlegényt, s a menyasszony tisztaságáról

9 árulkodott. Ha nem, arról az egész falu értesült, s a férfi akár vissza is küldhette menyasszonyát a szüleihez. Más kategória, de létezik a másodlagos szüzesség fogalma is, melyen azt értjük, hogy az illetőnek a múltban volt már szexuális tapasztalata, de immáron csak a házasságot követően óhajt ágyba bújni bárkivel is. Akadnak álszüzek is, akik kihasználják azt a ritka, egyedi adottságukat, hogy hüvelyük könnyen visszanyeri eredeti szorosságát, ha hosszabb ideig nem történik behatolás, és mikor újra sor kerül rá, véreznek, így könnyen azt hazudhatják, ez volt az első. Nincs abban semmi rossz, ha valaki kitart a házasság előtti szexuális önmegtartóztatás mellett, de az ugyanígy nem elítélendő, ha valaki - egy bizonyos, érettséget feltételező kor felett - már nem szűz. Ráadásul a mai társadalomban nem mindenáron a szűz lányok a legkapósabbak, sőt egyre kevesebb szűz kamasz jár az utcán. Fontos szempont az is, a leszbikusok hogyan definiálják önmagukat, hisz ha soha nem történt férfi általi behatolás, elvileg szüzek, a segédeszközök, ujjak és nyelvek a hivatalos definíció alapján nem számítanak. Természetesen merész lenne azt állítani, ők valóban érintetlenek, már csak azért is, mert legkevésbé sem így tekintenek magukra, s esetükben a szakma is megengedőbb, ha ők nem érzik magukat szűznek, akkor nem azok.

10 Legújabban megjelent az anális szüzek kategóriája is, akik hagyományos szempontból már rég nem ártatlanok, végbélnyíláson át való behatolásban azonban még nem volt részük. A modern technika eredményeivel pedig már a szűzhártya is helyreállítható, ha valaki ismételten el szeretné veszíteni, már megteheti ezt is. Van, aki különleges ajándéknak szánja rekonstruált ártatlanságát egy házassági évfordulóra. A férfiaknak általában megtiszteltetés elvenni egy lány szüzességét, vagy éppenséggel izgató frissességet jelenthet lefeküdni egy szűzzel, bevezetni az érzéki örömök világába, ebből fakad a furcsa ötlet is.

11 Ha azonban mégis hagyományos értelemben vett szűz területre érkezünk, nem árt óvatosan megközelíteni azt, mert ez esetben a még felfedezetlen, ismeretlen élmény vagy a hamis elképzelések okán félelmi komplexus, hüvelyi görcs, pszichés gátak keletkezhetnek. Az első nemi aktus emléke, akárhogy alakul is, örökre megmaradhat, talán pont azért, mert ezzel örökre elveszítünk valamit, amit már soha az életben nem kapunk vissza. A szüzesség sokak számára, még ha ez nem tudatos is, egy féltve őrzött kincs, s ennek elvesztése az ártatlanság megszűnését, a felnőttkori felelősségvállalást, a nagybetűs élet kezdetét jelenti. Erre utal a latin eredetű defloráció kifejezés is, ami szó szerint azt jelenti, a virág letörése.

12 Vajon mi lehet alatta? Hajlamosak azt hinni a nők, hogy minél többet mutatnak meg magukból, annál kihívóbbak és csábítóbbak. Pedig ha megkérdeznék a férfiakat, meglepődnének a válaszokon, mert a hímek jóval érdekesebbnek tartják a sejtetést, mint a kirakatot. A fehérneműk roppant izgatóak, ha csábosak és merészek. Szemérmetlen öltözöttség Volt egyetemi tanárommal sétálgattunk a Váci utcán, amikor a tanár úr műfelháborodással felém fordult és azt mondta: Mondja! Maga szerint hidegfejű maradhat egy férfiember ilyen áttetsző blúzok és csábos keblek láttán? Kész kihívás minden nő! Csak tudnám, miért csodálkoznak, ha leszólítják őket? Azóta jobban figyelem a jelenséget és rájöttem, hogy ebben is igaza volt. A divat merész és sok mindent láttatni enged. Sok nő kapva kap az alkalmon, hogy kirakatban tálalja az árút. A túlzott kitárulkozás viszont degradálhatja a nőben nyugvó értéket, még akkor is, ha tökéletes és gusztusos. Arról nem beszélve, hogy étvágyat csinál a szegény éhezőknek.

13 Mitől lesz kíváncsi? Miután egy férfi mindent lát, sokkal kevésbé kíváncsi. Azonnal értékel, mérlegel, kritizál, és érdeklődése nem növekszik, hanem csökken. Egy kis szemlegeltetés után odébbáll, vagy éppen kihívásnak tekintve a látványt, kezdeményezni próbál. S ekkor következik a meglepetés: a legtöbb nő felháborodik. Pedig csak hal akadt a horogra. Ergo, ha valaki nem akar horgászni, ne dobja be a csalit! Szemérmes vetkőzés A jelenség ellentétje otthon zajlik, a hálószobákban. Sok asszony a villanyoltás biztonságát élvezve bújik párja mellé az ágyba, levetkőzni előtte nem mer. Szégyelli a testét, mert tökéletlennek tartja. Mert kicsinyli a mellét, vagy nincs megelégedve a formájával, rugalmasságával, nagynak tartja a hasát, a combjait, szégyelli a narancsbőrét és sorolhatnám tovább a férfiak által sokat hallott kifogásokat. Amiben mind megegyeznek: nem hiszik el férjüknek, kedvesüknek, hogy őket ÍGY szeretik.

14 Bosszantja a férfiakat ez a magatartás, és a nők nem is tudják mennyire! Ugyanis ők képesek lennének elfogadni a szeretett nő kissé tökéletlen testét is, ha ők elfogadnák így saját magukat. És ekkor a magamutogatás helyett a takargatás dühöt vált ki - a hárítás a partnerekből a másik nő felé fordulást váltja ki. Sokszor éppen a szemérmes nők hívják fel partnerük figyelmét arra, hogy másik nő (bezzeg) milyen jól néz ki. Csiki-csuki Hol a határ? Kitárjam vagy eltakarjam? Természetesen ebben az ügyben is meg lehet találni a megfelelő mértéket, ugyanis mindkét magatartásformának van helye. Lehet valaki kitárulkozó, olykor szemérmetlen is, de lehetőleg ne az utcán. Ott a visszafogottabb kirakat elmélet jóval eredményesebb, s akár hiszed, akár nem sokszor figyelemfelkeltőbb is. Viszont zárt körben, a

15 kétszemélyes sztiptíznek, a magamutogatásnak akkor is több helye van, ha a nő teste saját bevallása és ízlése szerint sem tökéletes. Az sem véletlen, hogy a naturista strandokon a több száz csupasz ember egy tömegben egyáltalán nem erotikus látvány. A nudisták nem a magamutogatás miatt járnak fürödni, de mivel meg vannak elégedve a testükkel (és nem szégyellik), általában az erotika területén sem vallanak szégyent. Erotikus fehérnemű és vágyhárító bugyi Nem feltétlenül az a melltartó az erotikus, ami lyukas, vagy csak keret pántja van. Lehet egy nagyon finoman kidolgozott szokványos fehérnemű is izgató, ha szép, ha jól áll a tulajdonosának, ha áttetsző és sejtető. Ha az ingerküszöb emeltebb szinten van, akkor viszont már csak a lakk, a bőr, a rafináltan szabott, vagy a mellemelő éri el a megfelelő ingerhatást. Egy ügyesen takaró-láttató bajuszkötő bugyi jóval csábosabb, mint maga a pucérság. Ugyanis ilyenkor még mindig lehet találgatni: milyen lehet alatta? Borotvált vagy sem? Milyen a fazonja? Van-e ékszere? Ha már nincs mit találgatni, jóval kevésbé érdekes. Megjegyzem: lehet egy kellemesen kihívó női alsó felettébb kényelmetlen is, de ilyenkor mérlegelni kell, hogy dolgozni mész-e, vagy randira. Nem összetévesztendő a dolog, mert a kényelmetlent úgyis rövid időn belül

16 leveszed. És ne feledd, hogy a felettébb kényelmes, pamut, esetleg bőszárú kőkemény vágyelhárító funkcióval bírhat. A harisnya S itt a férfiak álma, a harisnya! A legtöbb nő tudja, hogy borzalmas viselet. Meleg időben nem praktikus hordani, hideg időben pedig meg lehet fagyni benne, mivel túl szellős. De egy randin a legtöbb férfi megbolondul a csábos harisnyától és a hozzá tartozó harisnyatartótól. Nem véletlen, hogy a pornófilmekben is a leggyakrabban használt eszköznek számít.

17 Előjáték-utójáték Miért szükséges? Az előjáték nem egyszerűen petting! Míg a petting maga a "szeretkezés", azaz a teljes kielégülés aktus nélkül, addig az előjáték az aktus bevezetője. Fontossága főleg azért van, hogy a férfi-nő szexuális készenlétét hozza harmóniába. Köztudott, hogy egy átlag nő lassabban izgul fel, mint egy átlag férfi, persze emellett számos egyéni variáció létezik, de mindenképpen fontos, hogy a testi-hangulati állapot megteremtődjön. Ha ez nincs, akkor jönnek az ismert problémák: az izgalom nem indul be, így a nedvesedés sem megfelelő, amiből törvényszerűen következik a kellemetlen, fájdalmas aktus! Sok nő mintha szégyellné is, hogy őt hosszan kell izgatni, hogy sokat kell vele bajlódni! "Biztos unja már szegény barátom, elfárad a keze stb.."- mondják, vagy gondolják gyakran. Pedig az előjáték nem csak egy technika, amit csinálni kell, hisz minden szexről szóló könyv, cikk erről ír, hanem ez egy izgalmas, erotikus játék, ami a szerelmeskedés fontos része! Az előjáték előjátéka Nehéz megmondani, hogy tulajdonképpen hol is kezdődik a ráhangolódás a szexre. Sokszor egy nő már a lakásba való belépéskor tudja, hogy este mi fog történni, /vagy mi nem/, az ágyban. Bizony nagyon lényeges, hogy általában milyen a hangulatunk, arról nem is beszélve,

18 hogy egymással hogyan is állunk! Főleg egy hosszú kapcsolatban, házasságban érdemes erre odafigyelni, mert így megelőzhető a szex csökkenése, ritkulása. Hisz ilyenkor még érzékenyebbek vagyunk arra, hogy ne csak a szeretkezés miatt figyeljenek ránk, kedveskedjenek, illetve, hogy még akkor sem, csak durr bele... A szexre ráhangolni a párodat egy vacsorával, mozival, koncerttel is lehet. Minden, ami kikapcsol, ami kizökkent a napi rutinból, szóba jöhet. Az fontos, hogy kettesben is legyetek, egy buli után, például a hazasétálás jó alkalom. Még hangsúlyozottabb ez a családosoknál, ahol többszörösen fontos a gyerekek nélküli, kettesben töltött idő. Ha ez végképp nem megy, otthon is meg lehet teremteni a lelki kapcsolatot, amiből a simogatás, izgatás természetesen jön. Hihetetlen, de igaz, hogy már percnyi intim beszélgetés is csodákat tud tenni! Eközben egy idő után a "táncoló kezekkel" lehet a meghitt hangulatot a szex felé vinni.

19 Hogyan folytassuk? Induljunk el a szerelmi felderítő útra! A csók varázsáról hajlamosak vagyunk megfeledkezni az évek folyamán, pedig az egyik legfontosabb indítás, amiben már benne lehet az erotika és egyben az érzelem is. Ez talán az egyetlen testi tevékenység, ami tartalmazza a szerelmeskedés két fontos tényezőjét, az érzelmeket és a vágyat is. A csókban egyszerre több érzékszervünk is szerepet kap, így az érintés, a szaglás és az ízlelés is! A "testcsók", a nemi szervek csókolgatása jelentheti a csúcsot. Ezzel most kicsit előre is szaladtunk, mert pont a leggyakoribb hiba szokott lenni, hogy túl gyorsan a lényeges testrészre kerül a sor, ami nemhogy a csúcsot

20 nem jelenti, hanem inkább irritáló, fájdalmas!!! A legfontosabb, amit tudni kellene, hogy hol, hogyan és mikor izgassuk a párunkat! Nincsenek tuti megoldások, mert ami még tegnap fantasztikus volt, ma nem biztos, hogy hatásos. Ha valaki nem fogadja el, hogy a nők legtöbbjénél ez a helyzet, annak érthetetlen lesz, hogy mért nem alakul a szexuális élete. Nem csak a férfiak dolga! Az ingerlő játékokra gyakran úgy tekintenek, mint ami a férfi dolga, csakis az ő dolga, hisz neki kell a párját izgalomba hoznia. Az is közhiedelem, hogy a férfinek nincsen, vagy ne is legyen szüksége erre, mert az igazi férfi mindig akcióra kész. Pedig nem kevés férfi is élvezi a kényeztetést, izgatást. Akár a közös fürdés, törölgetés, testápolózás is lehet természetes ráhangolódás a szerelmeskedésre. Fontos, hogy játékosan, incselkedve, meghitten foglalkozzanak egymással! A nők általában rosszul tűrik, ha azonnal a csiklójukat, hüvelyüket ingerlik, ilyenkor úgy érzik, kihasználják őket. A csókolózás után a simogatással folytassák! Élvezzék a bőr melegét, az izom tapintását. A bőr a test legnagyobb felületű érzékszerve. Fejleszteni lehet a figyelem kifelé és befelé történő irányítását. Az egyik az örömadás képessége, a másik pedig az, hogy ez belül milyen érzéseket vált ki. A partner aktív izgatása nemcsak azért kell, mert a másikat fel akarjuk izgatni, hanem mert ez önmagában is izgalmas és izgató. A partner testének simogatása, érzékelése visszaáramlik az ujjhegyein át. A figyelmünk irányítása mentális munka, felváltva

21 figyelhetünk befelé és kifelé. Van egy másfajta figyelem is, amikor az izgatás hatása vált ki bennünk is izgalmat. Ha a gyönyör adása hatásos, és látjuk a párunkon az izgalmat, ez ránk is visszahat. Az előjáték módjai, technikája már hasonló a pettinghez, az ott leírtak előjátékként is alkalmazhatók, így a manuális, az orális sőt az anális izgatás is. Alapelv a másikra való figyelés, fontos még a jó ritmus eltalálása. Így lehet, hogy nem is a testrész vagy a mód az, ami nem tetszik a partnernek, hanem az időzítés! Érdemes kicsit később visszatérni ezekre a direkt helyekre. Nem lehet egyértelmű időtartamot sem írni, bár nagy általánosságban azt szoktuk mondani, hogy az előjáték legalább 20 percig tartson. Persze, ha a pár hangulata olyan, hogy 10 percre van mindkettőjüknek igénye, akkor ehhez kell igazodniuk, nem az "okos" könyveknek, cikkeknek engedelmeskedni! Az aktus kezdete tehát az aktuális helyzettől, a jelzésektől függ, csak értsük meg ezeket a jeleket.

22 Az orgazmus tanulható Baj van a libidóddal? "Ma ne, drágám, fáj a fejem!" Ugye milyen ismerősen hangzik? Ez az egyik leggyakoribb kifogás, ha egy nőnek éppen nincs kedve szexuális életet élni partnerével. Talán nem ilyen közismert, de férfiakkal is előfordul, hogy hiába kívánatos, szép az a nő, akivel megosztják életüket, az ágyban valahogy még sincs kedvük ezt tettekkel is kifejezésre juttatni. A partner pedig legyen szó akár nőről, akár férfiról többnyire beletörődik a helyzetbe, így egyre ritkulnak, rövidülnek a szeretkezések. Ráadásul mindeközben az a fél, aki örömét lelné a szexben, gyakran bűntudatot érez: olyasvalamit kényszerít a társára, amihez annak semmi kedve. Ha erős a kötelék a partnerek között, kibírja a kapcsolat, egyszerűen keresnek más közös szórakozást. Ha kevésbé érett emberek között merül fel ez a probléma, viták, veszekedések tartós forrásává válhat.

23 Az orgazmus nem minden! Pedig aki csak egyszer is megtapasztalta, tudja, hogy a szeretkezés kimeríthetetlen öröm- és energiaforrás, amely vitathatatlanul az orgazmusban éri el a tetőpontját. Ez olyan közelséget, intimitást hoz létre két ember között, ami egyébként nagyon ritkán jöhet létre. Persze a szex nem kötelező. Szerencsére. Orgazmus nélkül is megélhetünk magas életkort, lehetünk teljesen egészségesek, sőt elégedettek és boldogok. De hacsak nem köt például vallásos fogadalom - miért ne próbálhatnánk ki? Elvégre minden új élmény egyben tapasztalat is, amelynek révén eddig ismeretlen oldalunkat fedezhetjük fel, és közelebb kerülhetünk embertársaink megértéséhez is. Ha pedig már elhatároztuk magunkat, íme néhány tipp, hogyan tehetjük felejthetetlenné a páros együttlétet.

24 Első és legfontosabb szabály: csak azzal osszuk meg ágyunkat, akit tényleg szeretünk és kívánunk! Ha elengedjük magunkat, és ösztöneinkre hallgatunk, egyszerűen nem tudunk hibázni! Minden mintha magától történne... Pihenjük ki magunkat előtte! Hangolódjunk rá az együttlétre! Segíthet ebben például egy közösen elfogyasztott romantikus, gyertyafényes vacsora, vagy séta a holdfényben, közös fürdő, egymás simogatása, maszszírozása, kellemes, lágy zene stb. Ha már évek óta együtt vagyunk partnerünkkel, jót tesz, ha kiszabadulunk egy kicsit a megszokott keretek közül: utazzunk el valahová, ahol eddig még nem jártunk, vagy próbáljunk ki valami újdonságot közösen! Közben újra felfedezhetjük, amiről már-már elfeledkeztünk: micsoda nagyszerű, izgalmas ember a társunk! Ha mindezek ellenére nem működne a dolog, keressünk fel egy orvost/természetgyógyászt, hogy kizárhassuk a szervi okokat. Ha nem találnak semmit, annál jobb! Ez esetben itt az ideje, hogy elkezdjünk "edzeni"! Irány a "gát"! Gyakran azzal froclizzák a testépítőket, hogy bármilyen formásra gyúrják is magukat, mégiscsak

25 van egy olyan izom, amellyel nem tudnak mihez kezdeni. Óriási tévedés! A medence izomzatát éppúgy lehet - és szükséges is - edzeni, mint bármely más harántcsíkolt vázizmot. Íme néhány gyakorlat nők részére: 1. Simogassuk körkörösen egyik kezünkkel mellünket, miközben másik kezünkkel a csiklóra fejtünk ki nyomást. Majd húzzuk össze a medenceizmokat, és számoljunk tízig. Lazítsunk, aztán ismételjük meg a gyakorlatot a másik mellel is. Összesen végezzük el 20-szor! 2. Ha még nem tudjuk akaratlagosan megfeszíteni a medenceizmokat, próbáljuk meg a következőt! Vizelés közben szakítsuk félbe egy kis időre a vizelet sugarát úgy, hogy egyetlen csepp se távozzon mindaddig, amíg újra el nem ernyesztjük a megfelelő izmokat! Hogy miért olyan fontos a medence izomzata? Azok a nők, akik számára az orgazmus elérése nehézségekbe ütközik, gyakran nem tudják megfelelően összehúzni a gát körüli izmokat. Ez az állapot általában egy korábbi szülés eredménye vagy gátlások következtében lép fel. A megfelelő izmok tréningje sokat javít a helyzeten, lehetővé teszi, hogy egészséges, kiegyensúlyozott nemi életet éljünk. Mindkét nemnek hasznára válhat, ha először egyedül ismerkedik saját testével, felfedezi az erogén zónákat,

26 megfigyeli, melyik ingerlés milyen hatással van rá, mitől jön izgalomba és így tovább... Sokak számára a maszturbáció nem pótlék, hanem értékes kiegészítője a partnerkapcsolatnak. Érdekes tény, hogy míg a nők negyede minden maszturbáláskor orgazmust ér el, partnerrel ez jóval ritkábban sikerül. "A szerelem egyedül nem megy", ezért a maszturbálás közben felfedezett, különösen kellemesnek talált mozdulatokat érdemes megmutatni a partnernek, ez jót tesz a közös aktusnak, új színekkel gazdagítja a már meglevő palettát, és feltehetően javít az orgazmusarányon is. Jó tudni A nőknek is van erekciójuk. A csikló előemelkedik és megduzzad. Ha ez elmarad, a nők is "impotenssé" válhatnak. Néhány nő szinte ejakulál. Az orgazmus során több nő hüvelyéből és/vagy húgycsövéből tojásfehérjeszerű, áttetsző váladék ürül. Nem minden férfinek van orgazmusa, mégha az erekció meg is történt - bár a kettő együttes előfordulása férfiaknál gyakoribb, mint a nőknél. Az orgazmusra való képtelenség mindkét nemnél a frigiditás és az impotencia leggyakoribb oka.

27 A szőrösebb testű férfiaknak nagyobb eséllyel lehet többször egymás után orgazmusuk, mint a "feminisebbeknek" (nőiesebbeknek). Légy Te a legjobb az ágyban! Hogyan lehetsz te a legjobb az ágyban? Nem kell hozzá mást tenned, csak megkeresned párod azon erogén zónáit, melyekről még lehet ő sem tud 1-es zóna az alsó ajak külső része: A férfiak szája nagyon érzékeny terület. Különösen az az apró mélyedés az alsó ajkuk felső része és az álluk között. Ez a huncut kis mélyedés ugyanis tele van idegvégződésekkel, amiknek a kényeztetése bőségesen meg fog térülni... Így csináld!

28 Csókolózás közben gyengéden szippantsd be a szádba párod alsó ajkát és a nyelved hegyével csiklandozd a szóban forgó területet. Párod úgy fogja érezni, mintha villámütés cikázna rajta végig, egészen addig a bizonyos pontjáig 2-es zóna az ádámcsutka környéke: Ugye mennyire élvezi párunk, mikor a nyakát csókolgatjuk? Pedig általában a nyak oldalát szoktuk célba venni, holott van egy pont a nyakon, aminek az ingerlése még nagyobb szexuális izgalmat vált ki belőle. Az ádámcsutka alatti rész. Itt helyezkedik a pajzsmirigy, ami az ősi kínai tanok szerint közvetlen kapcsolatban van a nemi szerveinkkel. Így csináld! Fektesd párod hanyatt egy kispárnával a feje alatt, enyhén hátrahajtott fejjel, hogy tökéletesen hozzáférhess a kérdéses területhez. A nyaka alján lévő mélyedésnél kezdd a támadást. Ajkaiddal és nyelveddel masszírozó mozdulatokat téve indulj el a pajzsmirigy irányába. Mikor ideérsz időzz el itt, és nyelveddel körkörös mozdulatokat téve ingereld a területet, ezzel biztosítva, hogy a pajzsmirigy egésze beinduljon. Biztos lehetsz benne, hogy kedvesed szóhoz se jut majd a gyönyörtől 3-as zóna mellbimbók: Ha azt hisszük, hogy csak a mi mellbimbóink extra érzékenyek, tévedünk: a pasik mellbimbói ugyanis sokkal érzékenyebbek, mint a mieink, bár a csomagolásuk fele olyan gusztusos sincs.

29 Ennek ellenére a férfiak többsége nincs hozzászokva, hogy a mellbimbóit ingereljék. Használd ki ezt a remek lehetőséget, hogy te lehess élete legjobb szexistennője! Így csináld! Alkalmazd a fagyi trükköt! Mikor párod a hátán fekszik, indíts váratlan támadást a mellbimbói ellen. Úgy nyalogasd őket, mintha egy fagyit nyalnál körbe, a mellbimbó külső részétől indulva a végéig, majd csippentsd a bimbót az fogaid közé és harapd meg egy kicsit. Ne félj valamivel erősebben harapni, mint ahogy az neked jól esne hasonló szituban. A pasik szeretik, ha keményen bánnak velük. Tipp: ha fokozni akarod az élményt szopogass el egy jégkockát, mielőtt belekezdenél a fagyi-akcióba. 4-es zóna a bokája alatti mélyedés: a boka és sarok közt félúton egy ujjbegynyi terület található, ami közvetlen összeköttetésben van a nemi szervekkel. Ennek a területnek a megnyomása a gyönyör érzésével vegyített energiát szabadít fel.

30 Így csináld! Fordított lovaglóülésben vedd kezedbe az irányítást. Mikor érzed, hogy párod már a gyönyör kapujában van, ragadd meg a bokáit és nyomd meg a szóban forgó pontot. Vigyázz: egy vulkánnal kell számolnod! 5-ös zóna perineum: a pasik többsége túl szégyenlős hozzá, hogy partnerét a perineumhoz (a külső nemi szervek és a végbélnyílás közötti rész) irányítsa, pedig ennek a területnek az ingerlése elsöprő erejű hatást vált ki. Így csináld!

31 Dobd fel a jó öreg misszionárius pózt azzal, hogy mielőtt partnered belédhatolna benyúlsz a lába közé és a perineum felé indulsz. A herezacskók mögé érve mélyeszd az ujjaidat (ne a körmeidet!) a perineumba. Párod tutira elveszti az eszét, főleg, ha behatolás után is masszírozod ezt a területet, és mielőtt elmenne még mélyebbre mélyeszted ujjaidat a húsába. 6-os zóna hímvessző: egyetlen egészséges férfi sincs, akinek a dákója ne vágná magát vigyázzba, ha játszadozni kezdünk vele. Az akció végkimentele szempontjából azonban nem mindegy, hogyan vesszük kezelésbe a dolgokat Így csináld! Fektesd hanyatt a párod, és ülj a kinyújtott lábai közé, majd formálj mind a két kezeddel fogd meg a szerszámát, a hüvelyk és a mutatóujjaddal körülölelve. Az egyik kezed a pénisze felső részén legyen, a másik pedig a közepén és egyszerre, egymással ellenkező irányba mozgasd őket. A hatás sokkal ütősebb lesz, mintha csak az egyik kezedet használnád, főleg, ha lassan kezded az akciót, majd fokozatosan gyorsítod a tempót egészen addig míg partnered már majdnem a csúcson van. Ekkor ismét lassíts és élvezd, mire képes egy végsőkig felizgatott pasi! 7-es zóna a pénisz feje: egyértelműen a férfi nemiszervek legérzékenyebb része a benne található

32 rengeteg idegnek köszönhetően. Mondhatni a jéghegy csúcsa. Így csináld! Hanyattfekvő partnered dákóját fogd meg az alsó végén és tartsd egyenesen. Nedvesítsd meg az ajkaidat és összezárva dörzsöld őket a hímvessző végéhez, mintha ki akarnád rúzsozni a szád. Fokozd az élvezetet azzal, hogy enyhén kinyitod a szád és a pénisz végét az ajkaid közé fogva ismétled meg a mozdulatot, néhány simításnál kicsit jobban is a szádba véve a hímvessző végét. Párod pillanatokon belül az önkívület határára fog kerülni, többek közt annak köszönhetően is, hogy ebben a pozitúrában láthatja, amint dolgozol rajta. 8-as zóna frenulum (a fitymát és a makkot összekötő bőrszalagocska): a frenulumot gyakran kihagyják a játékból, mivel nem tulajdonképpen nem esik útba az aktus során, pedig nagyon érzékeny terület, amihez elég hozzáérni, hogy a pasik elveszítsék a fejüket.

33 Így csináld! Egyik kezeddel tartsd a hímvesszőt, a száddal pedig indulj egy kis nyalakodásra a végén. Minden egyes alkalommal, mikor a frenulumhoz érsz, nyalogasd meg a nyelved hegyével, majd folytasd a vándorutad. A művelet közben a hímvesszőt tartó kezeddel is lépj akcióba, fel-le mozgatva az egyre keményebb szerszámon, ami alig várja, hogy vulkánként törhessen ki.

34 Na és? "Megőrülök érted!" - zihálja szívszerelmed. - Na és, akkor mi van?" - gondolod, aztán beadod a derekad, mert nem akarod megbántani. Veled ez még sosem fordult elő? Egyesekkel csak ez fordul elő. Nap, mint nap. Ha (időleges) frigiditásban szenvedsz, segítünk! "Ha a szexre kerül a sor - meséli Éva-, úgy érzem magam, mintha magányosan ácsorognék egy házibuli forgatagában, és bámulnék ki az ablakon. Az emberek nevetnek, táncolnak, istenien mulatnak, velem nem törődnek. Még csak el se tudom képzelni, milyen lehet nekik." Éva joghallgató, és nem szívesen beszél a szexuális csalódásairól. Nem akarom, hogy csodabogárnak tartsanak. Ha a szex nem volna olyan fontos része a szerelmi kapcsolatnak, vagy ha nem akarnék gyereket, simán lemondanék róla. Borzasztóan sajnálom, hogy így érzek, de fogalmam sincs, hogyan változtathatnék rajta." A szerelmes filmek azt sugallják, a "normális" nő már egy félmeztelen férfi puszta látványától is beindul. A valóságban azonban bizony előfordul, hogy az ágyban, gyönyörűséges szerelmed oldalán nem érzel semmi különöset. És ilyenkor persze azt hiszed, beteges frigiditásban szenvedsz, csak mert nem élvezted olyan hú de nagyon a szexet. Csigavér!

35 A gyönyör tanulható Azok a nők, akikben eleve alacsony a libidó, többnyire beérik évi néhány alkalommal, ám ez a néhány alkalom a mennyekbe repíti őket. Vannak azonban olyanok, akik teljesen érzéketlenek az aktus alatt. Egyesek nem is tudják, átéltek-e már valaha orgazmust, mások teljes bizonyossággal állítják, hogy nem. Vannak olyan nők, akik a gyengédség, a meghitt közelség miatt nem utasítják el a szexet, a testük azonban kielégítetlen marad, és szeretkezés után legtöbbször nem éreznek mást, csupán dühöt és ürességet. A tapasztalat azt mutatja, hogy a nemi élvezet hiánya - akár testi, akár lelki oka van - gyógyítható. Nem számít, mennyi idős vagy, hányszor és hány férfival próbáltad már, s az sem, hogy miféle kicsavart testhelyzetekbe tornásztad magad a siker érdekében. De akkor se add fel, ha már ott tartasz, hogy egyáltalán nem kívánod a szexet. Nincs olyan nő, aki ne volna képes megtanulni a szeretkezés művészetét." A szex testi és lelki oldala elválaszthatatlan egymástól - állítja S. J. szexuálpszichológus. - Ha például egy nő olyan családban nőtt fel, mely azt sugallta: a szex mocskos dolog, és egy rendes lány nem találhat benne örömet, akkor a probléma lelki eredetű, a tünet azonban fizikai. Ám a tesi tünet visszahat az érzelmekere, dühöt, csalódást kelt, s ilyenkor a nő képtelen elengedi magát, és élvezni a szexet. "Anna vonzó, sikeres lány, szociális munkásként dolgozik. Húszéves kora tájt rengeteg ígéretes kapcsolata volt, de amikor becsukódött a hálószoba ajtaja, Anna nem titkolta, hogy nem élvezi a szexet. A partnerei sorra megbántódtak, előbb-utóbb elhagyták, ő pedig sokáig magába fojtotta keserűségét.

36 Egyszer aztán egy bizalmas beszélgetésben kiöntötte a szívét a nővérének. És mi derült ki? A lelki törést a papa okozta, mert annak idején "rút kiskacsámnak" becézte túlsúlyos kislányát. Anna, miután rátalált a baj eredetére, összeszedte bátorságát, és felhívta volt barátját, újra találkozgattak, kapcsolatuk azonban teljesen megváltozott: mindent megvitattak, megbeszélték érzéseiket, megosztották egymásról szerzett tapasztalataikat. Végül eljegyezték egymást. Gyerekkori emlékek Késobbi szexuális életünket első információink határozzák meg. A 24 éves Mari 3 éve még szűz volt. Azt mondja, ha pár hónapja kérdezzük. 99,9 százalékos bizonyossággal állította volna, hogy nem tudja, mi az az orgazmus. "Vakbuzgó katolikus családban nőttem fel - magyarázza. - Nálunk a szex legfeljebb csak úgy jöhetett szóba, mint a nászéjszaka rejtélye. Önkielégítés? Azt mifelénk úgy hívták, onánia, és persze főbűnnek számított". Amikor Mari szerelmes lett, a barátjától várta, hogy megtanítsa mindarra, amit addig nem volt szabad megtanulnia. "Most már tudom, hogy ő sem volt sokkal tapasztaltabb nálam" - mondja. Sok nő baját az súlyosbítja, hogy az önkielégítést a bűn gondolatával társítja. Erre is van megoldás! Cselezd ki a tudatalattidat, nevezd az önkielégítést valami másnak, például örömszerzésnek, vagy altatónak, így nem kelt benned bűntudatot - a többi úgyse számít! Mari szép lassan megtanulta, mitől lesz neki jó. Ma már képes

37 testben és lélekben ellazulni, és kiadós orgazmusokat él át. Keresd a férfit! Sári 25 éves fotóasszisztens éveken át színlelte a gyönyört, míg rá nem jött, hogy a hiba nem csupán az ő készülékében van. Abban a hiszemben élt, hogy "egy kicsit frigid". Aztán megismerte Pétert. "Mellette végre rájöttem, hogy több előjátékra van szükségem. Ő jóval több időt fordított rám, mint a korábbi fiúk." Sári életében eloször eljutott az orgazmusig. S. P. terapeuta szerint nemegyszer a nők passzivitása válik az orgazmus gátjává. A legtöbb nőből szerinte hiányzik a "felvilágosult önzés". "Szerezz örömet a partnerednek, s a magadéról se feledkezz meg." A legtöbb csalódott nőnek, Sárihoz hasonlóan, egész esztrádműsora van az orgazmus színlelésére. Legtöbbjük azt állítja, azért tettet, hogy örömöt szerezzen társának. Ez azonban, akármilyen kedves gesztusnak tűnik is, a legkevésbé sem jó dolog. Hiszen így a maga vágya kielégületlen marad, és szívét a boldog nyugalom helyett feszültség, kiábrándulás és harag önti el. Légy boldog, a jó szex majd megjön magától! Alíz 28 éves tanárnő húszévesen kezdte a nemi életet, de évekig nem sok öröme volt benne. "Nagyon szorosan kötődtem az anyámhoz, egyébként még ma is - meséli. - Anya 19 éves korában félbehagyta az egyetemet, férjhez

38 ment apámhoz, ezért az ő életéből azt a tanulságot vontam le, hogy a szerelem meg a szex nem fér meg a hivatással, karrierrel. Anya azt szerette volna, ha ügyvéd leszek, de én tanítani akartam. Amikor végre összeszedtem a bátorságomat, és bejelentettem, hogy nem leszek jogász, vagyis a saját álmaimat kívánom megvalósítani, mintegy varázsütésre helyrerázódott az életem többi darabja is, ideértve a szexet." Nem kevés nő minden próbálkozás ellenére is idegenkedik, sőt egyenesen undorodik a szextől, s ha mégsem kerülheti el, úgy érzi: megalázták, porba típorták. Az ilyen jelenség hátterében mély érzelmi sérülés húzódik meg. Ilyen esetben nem árt pszichológus segítségét igénybe venni. De azt azért nem felejtsük el, hogy az ember nem gép. Hébe-hóba mindannyiunkkal elofordul, hogy nincs kedvünk a szexhez. Ettől még nem dől össze a világ. A pillanatnyi kedvetelenségnek rengeteg oka lehet: stressz, kimerültség - vagy talán magával a kapcsolatttal van baj. Ha úgy érzed: eleged van a szexből, és nem láttad felcsillanni a gyógyulás reményét, gondolj arra, hogy bár a nemi vágy veleszületett ösztönünk, a gyönyör, az élvezet, vagyis az orgazmus nem az, hanem sok-sok tanulással és tapasztalattal sajátítható el.

39

40 További hasznos megoldások: 1. CasanovaTitkok tanulj meg úgy nőt elcsábítani, hogy bárhol bármikor jó eséllyel, lazán ágyadba vidd azt, akit épp megkívánsz. Jobb mint a hipnózis további infók, weboldal - >> Személyreszabott, további infók Tóth Anikónál: segitseg@ebook-international.net 2. Sorozatos Orgazmus és Tökéletes Szerető ha te szeretnél a világ legjobb szeretője lenni, neked

41 találták ki ezt a megoldást. Ha azt szeretnéd, hogy a nőd örjöngve sikítson a gyönyörtől, miközben önkívületben rángatózik az orgazmustól - amelyet csak te tudsz megadni neki, akkor olvass tovább. további infók Személyreszabott, további infók Tóth Anikónál: segitseg@ebook-international.net 3. Szexuális Felizgatás Tanuld meg azt a beszédstílust - fedezd fel az NLP azon piszkos trükkjeit - mellyel tudtán kívül felizgathatsz egy nőt és ezáltal könnyen beférkőzhetsz a bugyijába..

42 további infók - >> Személyreszabott, további infók Tóth Anikónál: segitseg@ebook-international.net 4. Pénisz Titkok Nagyobb péniszt szeretnél? Tudtad hogy otthoni torna és nyújtógyakorlatokkal 3-8 cm-ig is megnövelheted péniszed? további infók - >>

43 Személyreszabott, további infók Tóth Anikónál: 5. CasanovaVideók 3 DVD A CasanovaTitkok nőcsábító mesterfogásai DVD változatban. további infók -

44 Személyreszabott infók, tartalom: Egyenlőre nem publikus, de ha írsz, elárulom a részleteket. A casanovavideókkal kapcsolatban a victor@casanovatitkok.com címen várom a további kérdéseid. 6. Puskázási Módszerek Extreme Edition ha nem szeretsz tanulni, vagy nehéz vizsgád van, akkor 250 puskázási módszer és egyéb memóriatrükkökkel biztosan sikeres jegyeket szerzel. további infók - >>

45 Személyreszabott, további infók Tóth Anikónál: