Testnevelés tantárgy tananyaga és követelményei az NKE RTK Testnevelési és Küzdősportok Tanszékén

Méret: px

Mutatás kezdődik a ... oldaltól:

Download "Testnevelés tantárgy tananyaga és követelményei az NKE RTK Testnevelési és Küzdősportok Tanszékén"

Lilla Vörös
7 évvel ezelőtt
Látták:

1 Testnevelés tantárgy tananyaga és követelményei az NKE RTK Testnevelési és Küzdősportok Tanszékén Tanszékünk két témakörrel foglalkozik: 1. Rendvédelmi és Általános testnevelés 2. A testi kényszer mozgástechnikai és taktikai alapjai 1. Rendvédelmi és Általános testnevelés A hallgatók speciális fizikai felkészítése a rendvédelmi munkához. Ez magában foglalja a kondicionális képzést képességfejlesztést alapvető elméleti ismereteket labdajátékokat a rendvédelmi munkához szükséges speciális fizikai képességek fejlesztését. A félévek gyakorlati jeggyel zárulnak. Az osztályzatot fizikai teljesítmény alapján szerezhetik meg a hallgatók (lásd. követelménytáblák). O -ás teljesítmény egyik felmérési anyagból sem lehet. 2. A testi kényszer mozgástechnikai és taktikai ismeretei Oktatásunk célja: A hallgató az intézkedések során előforduló testi kényszer technikai és taktikai ismereteit sajátítsa el. Eszközei: - Alaptechnikák oktatása (alap ütő-rúgó technikák és hárításaik, földre vitelek, elvezetések, bilincselést előkészítő helyzetek, eszközös támadások hárításának technikái); - szituációk gyakorlása; - távolságtartó technikák, eszközmegóvás; - kitérések, elmozgások; - 2:1 elleni intézkedési szituációk lehetséges megoldásai;

Ez magában foglalja a kondicionális képzést képességfejlesztést alapvető elméleti ismereteket labdajátékokat a rendvédelmi munkához szükséges speciális fizikai képességek fejlesztését.

2 ERASMUS: Our department teaches two objects: 1. Law Enforcement and General Physical Education 2. The motion technique and tactical bases of physical coercion 1. Law enforcement and general Physical Education: Preparing the special physical training of students for law enforcement work. It comprises: conditioned training ability development basic theoretical knowledge ball games The requiment of the semesters is partical mark. The mark can be obtained by the students achievement. See the appendix. 2. The motion technique and tactical bases of physical coercion: The objective of our educataion: Is the acqvirement of the technical and tactical bases of physical coercion wich might occur during taking measures. Methods: The tuition of basic techniques (basic punching and kicking techniques their defence, forcing to the ground, draw away, preparatorysituations of handcuffing, the overting techniques of instrumental attacks.) practicing of situations; distance support techniques, the protection of own instruments; evasion, moving away; the optional solutions of measurements involving 2:1 persons; Requirements: The situational presentation of technical and tactical elements acquired during the semester.

It comprises: conditioned training ability development basic theoretical knowledge ball games The requiment of the semesters is partical mark. The mark can be obtained by the students achievement.

3 Nappali tagozat (kivéve Büntetés- végrehajtási és Biztonsági szakirány) 1. Felülés 2. Helyből távol 3. Hallgató választhat Függés Fekveny. 60kg 25kg m-es futás Férfi Nő Férfi Nő Férfi Nő Férfi Nő = 2 elégséges = 3 közepes = 4 jó

40 38 210 174 30 18 6 11.15 13.20 6. 41 39 213 176 33 20 11.00 13.10 7. 42 40 216 178 36 22 7 10.45 13.00 8. 43 41 219 180 39 24 8 10.30 12.50 9. 44 42 222 182 42 26 9 10.15 12.40 10.

4 Biztonsági szakirány 1. Felülés 2. Helyből távol 3. Hallgató választhat Függés Fekveny. 60kg 25kg m-es futás Férfi Nő Férfi Nő Férfi Nő Férfi Nő = 2 elégséges = 3 közepes = 4 jó

42 40 216 178 36 22 7 10.45 13.00 8. 43 41 219 180 39 24 8 10.30 12.50 9. 44 42 222 182 42 26 9 10.15 12.40 10. 45 43 225 184 44 28 10 10.00 12.30 11. 46 44 228 186 46 30 11 9.45 12.15 12. 47 45 231 188 48 32 12 9.

5 Büntetés-végrehajtási szakirány A fizikai (erőnlét) alkalmassági követelmények eredmény pontérték táblázata I. korcsoport A főiskolai követelményeknek megfelelően kiemelve a rendeletből. Hajlított karú függés időre Fekvenyomás 60kg 25 kg Helyből távolugrás Hanyattfekvésből felülés 60mp alatt 2000 m-es futás Férfi Nő Férfi Nő Férfi Nő Férfi Nő Férfi Nő = 2 elégséges = 3 közepes = 4 jó

30 16.00 2. 12 9 2 2 200 174 26 8 13.00 15.30 3. 14 11 3 3 202 176 27 9 12.40 15.00 4. 16 13 4 4 204 178 28 10 12.20 14.30 5. 18 15 5 5 206 180 29 12 12.00 14.00 6. 21 18 6 6 208 182 30 14 11.40 13.

6 A fizikai (erőnlét) alkalmassági követelmények eredmény pontérték táblázata II. korcsoport A főiskolai követelményeknek megfelelően kiemelve a rendeletből. Hajlított karú függés időre Fekvenyomás 60kg 25 kg Helyből távolugrás Hanyattfekvésből felülés 60mp alatt 2000 m-es futás Férfi Nő Férfi Nő Férfi Nő Férfi Nő Férfi Nő = 2 elégséges = 3 közepes = 4 jó

00 2. 11 8 2 2 194 162 22 6 13.30 16.30 3. 13 10 3 3 196 163 23 7 13.00 16.00 4. 15 12 4 4 198 164 24 8 12.40 15.30 5. 17 14 5 5 200 165 25 9 12.20 15.00 6. 20 15 6 6 202 166 26 10 12.00 14.30 7.

Hasonló dokumentumok

1. Bevezető előadás. Schulcz Róbert schulcz@hit.bme.hu (1) 463 3284 (70) 366 51 19

1. Bevezető előadás. Schulcz Róbert schulcz@hit.bme.hu (1) 463 3284 (70) 366 51 19 Dokumentumszerkesztés Word kurzus előadás Schulcz Róbert schulcz@hit.bme.hu (1) 463 3284 (70) 366 51 19 A tananyagot kizárólag a BME hallgatói használhatják fel tanulási céllal. Minden egyéb felhasználáshoz