Aromaterápia - rövid bevezetés

Átírás

1 romaterápia - rövid bevezetés z illóolajokkal, mint hobbival évek óta aktívan foglalkozom. z illóolajok növényi részek természetes kivonatai, s komplex összetevőiknél fogva rendkívül komplex a hatásuk is. zekkel a hatásokkal, gyógymódokkal foglalkozik az aromaterápia. önyvekből és az internetről összegyűjtött információkat foglalják össze lapjaim, és romaterápia víkend címen megjelent hírleveleim. ellemes kikapcsolódást, illatos élvezeteket kíván mindenkinek a szerző: áther ászló. lvasó! zzel a levéllel indítom újra aromaterápiás csatornámat, melynek létezését a drótpostának köszönhetem. ivel a téma az egyes csatornákon belül csak minoritások érdeklődését nyerte el, így külön csatornát kellett nyitnom a. lvasóknak. zerencse viszont, hogy a csatornához ily módon olyanok is hozzáférhetnek, akiknek másfajta levelezőprogramjuk van. közzétett adatokat szakirodalomból merítettem, minden szám V. pontja fogja tartalmazni a saját tapasztalataimat. ontos! etegségek kezelésében csak orvosunkkal egyeztetve használjuk az illóolajakat. z illóolajak gyengíthetik néhány gyógyszer, pl. a homeopátiás gyógyszerek hatását. z alábbiakban pedig - remélem mindenki egyetértésére - tegeződőben folytatnám soraimat. inden hétvégén számíthattok egy kis kikapcsolódásra. lsőként a következőt javaslom. indenki, aki részt kíván venni ebben a virtuális élvezetben, szerezzen be a következő hétvégére néhány illóolajat. Hogy ne legyenek a költségek túl magasak, javaslom, hogy nézzetek körül a legközelebbi gyógyszertárakban. a már elég sok gyógyszertár tart illóolajat és biztos, hogy ott 100%-os természetes kivonatot kaptok. apható ott evendula, itrom, orsosmenta és még más is, de elsőként a citromot és a narancsot fogjuk alaposan "Ü"-re venni, mert valószínűleg sokaknak van otthon ezekből a gyümölcsökből - nem szükséges mindjárt illóolajat venni. jövő hétvégén, akinek sikerült szereznie a fenti olajokból, leülhet velem együtt a számítógép elé, és megoszthatja velem - s ezzel együtt a többi olvasóval is - a tapasztalatait. sepegtettek néhány csepp olajat egy papír zsebkendőre, és velem együtt élvezni fogjátok azok hatását.. zaglótorna nnyi számunkra még ismeretlen örömforrás van, ezek közül egy lesz ez a hétvégi, stresszoldó, kellemes "orrtorna" is. kiknek véletlenül van otthon citrom, narancs, vagy mandarin, már ezen a héten csatlakozhatnak virtuális

2 szaglószervünkhöz. épzeljétek el, hogy sokan, az ország területén ugyanazt a gyümölcsillatot érzitek. Hámozzátok meg a gyümölcsöt - bármilyen citrusfélét - és a héját két ujjatok között megtörve fröcsköljétek ki a nedvét. Élvezzétek ezt az illatot, s gondoljatok bele, hogy ez olyan, mintha egy új virtuális kártyát szereltetek volna a számítógépetekbe, ami szagokat közvetít, gyorsabban bármilyen output egységnél, hiszen azt az illatot, amit éppen most a gép előtt ülve éreztek, tőletek akármilyen távolságra ülő ember is érezni fogja. gyanazokat az agyhullámokat fogják kelteni bennetek, és sokan ugyanarra fogtok gondolni, bár lehet, hogy nem pont ugyanabban az időben, de ez nem számít. írjátok meg tapasztalataitokat, s osszátok meg egymással.. P gy olyan gyógymód, amely inkább az egészség megőrzéséért, a betegségek megelőzéséért van, ugyanakkor számos olyan konkrét tünet és betegség kezelésében játszik szerepet, ahol a hagyományos orvoslás kiegészítésre szorul. ok ellenzője van ennek a fajta gyógymódnak. nnek okait valószínűleg a szakmai presztízs féltésében kell keresnünk. int alternatív gyógymódot kifejezetten csak természetgyógyász szakvizsgával rendelkezők folytathatják - ma, és agyarországon. ddigi természetgyógyászati tapasztalataim alapján annyit viszont elmondhatok, hogy mindig az adott személyből kell kiindulni, és testre szabottan kell a gyógymódot meghatározni. z aromaterápiás kezelések során nem elsősorban magát az illatot vetik be a cél elérése érdekében, hanem a növényekből kivont illóolajat. z illóolaj egy bonyolult keverék, melynek összetétele csak nagy vonalakban határozható meg, hiszen számtalan olyan anyag van, amelyet még nem ismerünk, arról nem is beszélve, hogy ugyanazt az illóolajat, ugyanabban az összetételben soha nem fogjuk tudni beszerezni. z függ az időjárástól, a termesztés módjától, a földrajzi helytől, de még a csomagolás módjától is. z illóolajok olyan összetevőkből állnak, amelyek a szervezetbe bejutva, ott helyben fejtik ki hatásukat, és csak másodsorban hatnak a szagláson keresztül, mint agyi ingerület. ehát a test és a szellem ellazulásáért olyan anyagokat ajánlok, melyeket a természet vegykonyhája állított elő. V. llóolajok 1. itromolaj - itrus limon zármazási helye: lő-ndia, zicília elhasznált rész: a gyümölcs héja lőállítási módszer: sajtolás citromolaj hatásai: gyműködést serkentő, baktériumölő, élénkítő, élősdi pusztító, érfal-erősítő, általános erősítő, étvágygerjesztő, fertőtlenítő, csíraölő, frissítő, gyomorsavcsökkentő, gyulladáscsökkentő, -gátló, hangyaűző, hasnyálmirigy szabályozó, idegerősítő, illatszer, izzadtságcsökkentő, köptető, nyákoldó, légfrissítő,

3 méregtelenítő, tisztító, molyűző, nyirokrendszer erősítő, nyugtató, relaxáló, sebgyógyító, szagtalanító, szájápoló, szaunázást segítő, szimpatikus idegrendszer erősítő, szíverősítő, vérképző, vérnyomás-szabályzó, vérviszkózitás növelő, vérzéscsillapító, veseműködés serkentő, vizelethajtó. citromolaj jó az alábbi tünetekre: agyás, fáradtság, fejfájás, fekélyek, hányinger, émelygés, tengeribetegség, hasmenés, klimax, láz, normál bőr, normál hajra, orrvérzés, pattanás, ráncos, fáradt bőr, stressz, székrekedés, szemölcs, tyúkszem, viszketés, viszketegség, zsíros bőr, zsíros hajra. citromolaj enyhít az alábbi betegségeken:, immun-, nyirokrendszeri problémák, általános gyengeség, arcüreggyulladás, asztma, bélférgek, bőrgyulladás, acne, csonttuberkolózis, cukorbetegség, égés, leégés, elhízás, emésztési zavarok, gyomorrontás, epebetegségek, érelmeszesedés, érgyulladás, fertőző betegségek, fogínygyulladás, furunkulus, gombásodás, gyenge vizelet-kiválasztás, gyomorfekély, hajhullás, hajszálér-gyengeség, herpesz, hörghurut (bronchitis), idegesség, influenza, kiütések, köhögés, korpásodás, lábgombásodás, magas vérnyomás, májbetegségek, mandulagyulladás, megfázás, meghűlés, orr-, homloküreg-gyulladás, ótvar, petefészek-gyulladás, reuma, ízületi gyulladás, köszvény, rovarcsípés, -szúrás, szájzug herpesz, tífusz, törékeny körömre, torokgyulladás, túlzott faggyútermelés, vérhas, vérszegénység, vérzések (gyomor, bél, húgyvezeték), vesekő, visszérgyulladás. itromolaj - llenjavallatok: ilos alkalmazni! - mint minden más illóolajat - kemoterápia idején. - agyobb mennyiségben, fürdővízben csípős lehet - kb. 4 csepp elég bele arancs - itrus sinesis, itrus aurantium zármazás: öldközi tenger térsége, razília, alifornia elhasznált rész: a gyümölcs héja lőállítási módszer: préselés narancsolaj hatásai: őrnyugtató, étvágygerjesztő, gyomorerősítő, gyulladáscsökkentő, -gátló, idegerősítő, illatosító, közérzetjavító, nemivágy növelő, nyugtató, szagtalanító, szíverősítő, tisztító, -fertőtlenítő. narancsolaj jó az alábbi tünetekre: ejfájás, félelem, fokozott bélműködés, hányinger, émelygés, tengeri betegség, hasmenés, menstruációs panaszok, ráncos, fáradt bőr, repedezett bőr, stressz.

4 narancsolaj enyhít az alábbi betegségeken: lmatlanság, általános gyengeség, égés, leégés, elhízás, emésztési zavarok, gyomorrontás, fogínygyulladás, hörghurut (bronchitis), idegesség, köhögés, megfázás, meghűlés, petefészek-gyulladás, reuma, izületi gyulladás, köszvény. arancsolaj - llenjavallatok: ilos alkalmazni! - mint minden más illóolajat - kemoterápia idején. - V. aját tapasztalatok itromolaj: - agy sikerrel alkalmazom a cigarettafüst-szag ellen, mert családunkban senki sem dohányzik, viszont vendégeinknek meg szoktuk engedni, hogy füstöljenek. lyenkor egy nagy szellőztetés sem viszi ki a cigarettaszagot, ami mindenbe beleívódik. - mellékhelyiségünk levegőjét is - más illóolajokkal keverve -, hamar szagtalanítja a citromolaj. - konyha levegője, főleg ha főzőfülke méretű, mint a miénk, néha az ételek szagától kellemetlen, így ott is szoktam használni. - egfázások idején - jelenleg is - párologtatom, és ezzel fertőtlenítem a szoba levegőjét. lyenkor a párologtató edénybe - ami vízzel van teli - cseppentek néhányat. - Ha idegeskedés miatt gyengülök le és fázom meg, akkor főleg a citromolajat használom, mézbe cseppentve, más olajokkal keverve. - zenkívül még sok minden másra is használtam már keverék formájában, de mivel az illóolajok keveréséről még nem esett szó, ezeket a tapasztalatokat a későbbiek folyamán fogom megosztani veletek. arancsolaj: - Volt egy szaunában összeszedett csúnya bőrgombásodásom, és narancs héjával "radíroztam le" a fertőzött bőrfelületet. - gyébként főleg az illata miatt kedvelem és olaját csak olyankor használom, ha nincs itthon igazi narancs. narancs héját mindig a fűtőtestre helyezem, persze nem közvetlenül, hanem valamilyen edényre, hogy ne égjen meg. ásodik számomban ígéretemhez híven két illóolajról, a levenduláról és a borsosmentáról fogok beszélni. emélem mindenkinek sikerült szerezni a fenti illóolajokból, vagy az elõzõ számban szereplõkbõl. közzétett adatokat szakirodalomból merítettem, minden szám V. pontja fogja tartalmazni a saját tapasztalataimat. ontos! etegségek kezelésében csak orvosunkkal egyeztetve használjuk az illóolajakat. z illóolajak gyengíthetik néhány gyógyszer, pl. a homeopátiás gyógyszerek hatását.

5 . zaglótorna ost pedig következzék e heti plusz örömforrásunk. azítsunk egy kicsit. okan csak rohannak egyik levélrõl a másikra, szorgalmasan szipkázzák befelé az információ szürke tengerét és csak akkor állnak meg egy kicsit, amikor már szinte beesnek az ágyba. 20 perc relaxálás mindenkinek jót fog tenni, és másnap nem fogjátok úgy érezni magatokat az iskolában, a munkahelyen, mint a mosott **** - medve. õljetek hátra és csepegtessetek néhány csepp levendula olajat egy papír zsebkendõre és néhány csepp borsosmentát egy másikra. egyetek be valami kellemes zenét, lágy, dallamosat és szaglásszátok meg a papír zsebkendõket különkülön. artsatok szünetet a két a pzs. között! Ha túl gyorsan váltogatjátok, végül nem fogjátok tudni megkülönböztetni õket. i az elsõ benyomásotok? ellemes, kellemetlen? Ha valamelyik nem tetszik, ne csüggedjetek, lesz még más illat is, ízlések és pofazacskók különbözõek. Ha valamelyik máris kellemetlen, dobjátok ki a papír zsebkendõt nyugodtan. satlakozzunk virtuális szaglószervünkhöz! ost sokan az ország területén ugyanazokat az illatokat érzik. Élvezzük mi is ezeket, s érezzük, hogy ez olyan, mintha egy új hardware elemünk lenne, ami szagokat közvetít, gyorsabban bármilyen számítógépnél, hiszen azt az illatot, amit mi, itt a gép elõtt ülve érzünk, tõlünk bármilyen távolságra ülõ ember is ugyanúgy fogja érezni. õt tértõl és idõtõl függetlenül ugyanazokat az agyhullámokat fogják kelteni bennünk, és sokan fogunk ugyanarra gondolni. sszuk meg egymással ezeket a gondolatokat, írjátok meg, mit éreztetek! ost pedig végezzétek el az allergia próbát! zgalmas dolog kipróbálni, hogyan reagál szervezetünk ezekre az új anyagokra. okan érzékenyek valamire, ezért ne hagyjuk figyelmen kívül ezt a tesztet, komoly baj lehet belõle! örzsöljétek a levendulaolajas papír zsebkendõt a bal kézfejetekre, a borsosmentát pedig a jobbra. Ha valamelyik kézfejetek bepirosodna (úgy 20 perc elteltével), akkor ajándékozzátok el az illóolajat valakinek a családban, aki biztos örülni fog neki. mi a levendulát illeti, ha más nem, jó lesz molyriasztónak, egyébként azon kevés illóolajak közé tartozik, amit hígítatlanul is lehet használni különbözõ bõrpanaszokra.. z illóolajokról általában z illóolajok növényi részek természetes kivonatai. ajtolással, lepárlással, vagy alkoholos kivonással nyerik a növény különbözõ részeibõl. felhasznált részek, a lehetõ legváltozatosabbak, vagyis az illóolaj a növény gyökerébõl, szárából, levelébõl, fás kérgébõl, virágából, gyümölcsébõl, magjából, vagy ezek kombinációjából jöhet létre. ontos tudni, hogy a vadon termõ növények és a nemesített változatai nem ugyanazokat az anyagokat tartalmazzák, ezért kell a kereskedõknek a növények magyar neve mellett a latin nevét és megjelentetni.

6 nnak ellenére, hogy ezeket a kivonatokat évezredek óta használják, a modern gyógyászatban csak most kezdenek, az õket megilletõ helyre kerülni. ovábbi tudnivaló (elnézést a kiabálásért), hogy gyógyászati értéke csak a valódi növényi kivonatnak van. Ha valahol olyan illóolajat árusítanak, amelyik csak aromalámpába való, az biztos, hogy mesterségesen állították elõ, illatosításon kívül másra nem használható. egtöbbjük értéktelen, vegyi úton elõállított észter, amelyet olcsó ára ellenére sem ajánlok senkinek. z illóolajat alkalmazhatjuk, külsõleg és belsõleg is, bár belsõleg némelyiket kifejezetten ártalmas, és csak az adagolás mértékében gyakorlott orvos, természetgyógyász által javasolt módon szabad alkalmazni. zért és az esetleges ellenjavallatok miatt, mindenképpen olvassuk el az illóolajhoz mellékelt használati utasítást. zek persze csak a tudományosan bizonyított alkalmazásokat fogják tartalmazni, de adhatnak néhány hasznos tippet az illóolajok keveréséhez is. V. llóolajok 3. evendula - evendula officinalis zármazás: él-ranciaország, laszország, almácia, nglia, asmánia elhasznált rész: a növény virágja lõállítási módszer: lepárlás evének eredete: latin (lavare=mosni) levendulaolaj hatásai: altató, antiallergén, bélmozgás-serkentõ, bõrregeneráló, élõsdi pusztító, fájdalomcsillapító, fertõtlenítõ, csíraölõ, görcsoldó, gyulladáscsökkentõ, gátló, idegerõsítõ, illatszer, izgató, izomgörcs-oldó, izomlazító, izzasztó, köptetõ, nyákoldó, légzéskönnyítõ, méregtelenítõ, tisztító, nyugtató, relaxáló, rovarûzõ, sebgyógyító, szagtalanító, szíverõsítõ, vérnyomás-szabályzó, vírusölõ. levendulaolaj jó az alábbi tünetekre: érzékeny bõr, fagyás, fejfájás, félelem, feszülõ gyomor, fogfájás, fülfájás, görcsök - sima izmoknál, hányinger, émelygés, tengeribetegség, hasmenés, hólyagpanaszok, izomfájdalom, klimax, láz, meg növekedett adrenalinszint, mellkasi vértolulás, menstruációs panaszok, normál bõr, normál haj, pattanás, ráncos, fáradt bõr, stressz, száraz hajra, szédülés, székrekedés, terhességi csíkok, zsíros bõr. levendulaolaj enyhít az alábbi betegségeken: agyvérzést követõ bénulás, ájulás, álmatlanság, általános gyengeség, aranyér, arcüreggyulladás, asztma, bélférgek, bélgörcsök, bélgyulladás, bõrfertõzés, bõrgyulladás, acne, csúz, depresszió, égés, leégés, ekcéma, emésztési zavarok, gyomorrontás, epekõ, fehérfolyás, felfúvódás (gyomor, bél), fertõzõ betegségek, gombásodás, hajhullás, herpesz, hörghurut (bronchitis), idegesség, influenza, isiász, ülõidegzsába, keringési zavarok, köhögés, korpásodás, lábgombásodás,

7 magas vérnyomás, mandulagyulladás, megfázás, meghûlés, menstruációs görcsök, migrén, mirigygyulladások, narancsbõr (cellulitis), pestis, reuma, izületi gyulladás, köszvény, rovarcsípés, szúrás, sárgaláz, sipoly, szájzug herpesz, szívidegesség, tályog, tífusz, torokgyulladás, tüdõ-megbetegedések. evendulaolaj - llenjavallatok: ilos alkalmazni - mint minden más illóolajat - kemoterápia idején. ilos alkalmazni - nagy dózisban. 4. orsosmenta - entha piperita var. officinalis zármazás: urópa és merika lõállítási módszer: vízgõz desztilláció borsosmenta-olaj hatásai: agymûködést serkentõ, általános erõsítõ, élõsdi pusztító, emésztõcsatorna, húgyutak fertõtlenítõje, epekiválasztást serkentõ, étvágytalanság, fájdalomcsillapító, fertõtlenítõ, csíraölõ, frissítõ, görcsoldó, gyulladáscsökkentõ-, gátló, izomgörcs-oldó, izzadtságcsökkentõ, köptetõ, nyákoldó, légfrissítõ, méregtelenítõ, tisztító, nemi vágy növelõ, nyugtató, szájápoló, szélszorulás, szúnyogriasztó, tejszaporító. borsosmenta-olaj jó az alábbi tünetekre: álmatlanság, általános gyengeség, fáradtság, fejfájás, fogfájás, hányinger, émelygés, tengeri betegség, hasmenés, izomfájdalom, klimax, láz, másnaposság, menstruációs panaszok, reszketés, stressz, szédülés. borsosmenta-olaj enyhít az alábbi betegségeken: agyvérzést követõ bénulás, arcüreggyulladás, asztma, bárányhimlõ, bélférgek, bélgörcsök, bõrgyulladás, acne, csúz, emésztési zavarok, gyomorrontás, epebetegségek, epekõ, felfúvódás (gyomor, bél), gyomor- és bélpuffadás, hörghurut (bronchitis), impotencia, influenza, köhögés, kolera, lumbágó, keresztcsontfájás, magas vérnyomás, májbetegségek, megfázás, meghûlés, menstruációs görcsök, egyes mérgezések, migrén, orr-, homloküreg-gyulladás, pestis, szívidegesség, visszérgyulladás, ájulás. borsosmenta-olaj llenjavallatok: ilos alkalmazni - mint minden más illóolajat - kemoterápia idején. ürdõvízben csípõs! agy adagban, vagy hosszasan alkalmazva álmatlanságot eredményez!

8 V. zemélyes tapasztalatok - ltalában havonta egyszer van fejfájásom. (evetni fogsz, nem csak a nõknek van havi ciklusa, hanem a férfiaknak is, csak nem annyira nyilvánvaló.) mikor megfájdul a fejem - leginkább akkor, amikor úgy érzem, mindjárt meg fog fájdulni -, cseppentek 2 csepp citromolajat és 2 csepp borsosmenta olajat egy papír zsebkendőre, majd mélyen belélegzem, odadörzsölöm a homlokomra, a halántékomra és a nyaki ütõér környékére. mikor ismét elkezdõdne a fájás, nem várom meg, amíg kialakul, inkább megismétlem a fenti mûveletet. ly módom majdnem biztos, hogy nem jutok el addig, hogy gyógyszert kelljen bevennem. - lõszeretettel használom a levendulát kocsiban. ltalában elhasznált autóillatosítókra szoktam csepegtetni az illóolajokat és így párologtatom. sökkenti a szagokat, kellemessé teszi az utastér levegõjét, ezen kívül kisebb mennyiségben párologtatva nyugtató hatású a városi közlekedésben, csúcsforgalomban. icsit nagyobb mennyiségben párologtatva viszont országúti forgalomban használom. ár altató hatásúnak mondják, ezzel ellentétben nálam megakadályozza az elalvást. Valószínûleg a stresszoldó és a vérnyomás szabályozó hatásán keresztül érvényesül hosszabb út során. - riss égés esetén a bõrömet bekenem hígítatlan levendulaolajjal. seb gyorsan gyógyul és helyettesít néhány drága szert, amik esetleg éppen nincsenek is meg otthon. ontos, hogy minden késedelem nélkül, azonnal kenjük be a megégett bõrfelületet. - ürdõvízbe is szoktam csepegtetni. yugtató hatású, és sohasem irritálja a bõrt. éhány csepp elég is. (agyobb mennyiségben viszont!) - zaunában légzéskönnyítõ és hûsítõ hatása miatt szoktam alkalmazni, fõleg megfázásos idõszakokban. Harmadik számom két illóolajról, a rózsaolajról és a rozmaringról szól. lőtte azonban egy kis történelem: z illóolajokat régóta alkalmazzák, néha elfeledték, aztán ismét elővették. hhez kivonatolok itt egy rövid történelmi áttekintést adni: - gyiptom (i.e.4500): balzsamozás, szépségápolás, masszázs, gyógyítás - ína (i.e. 2700): agy yógynövénykönyv - ndia: 3000 éves múlttal rendelkező ayurvédikus gyógyászat - örögország és óma: Hippokratész (i.e ) pestis megelőzésére Julius aesar (i.e ) illatos fürdők, masszázs - Perzsia: : vicenna feltalálja, vagy legalábbis újra feltalálja a lepárlást.

9 . zaglótorna Valaki az egyik levelében felvetette, hogy illat kártyát kellene gyártani a számítógéphez. Valahogy úgy képzeli, hogy minden illatot három alapillatból lehetne kikeverni, mint a monitor esetében a színeket az (red, green, blue) alapszínekből. z ötlettel jelenlegi formájában nem tudtam egyetérteni több okból sem: - egy számítógép által keltett illat mindig csak mesterséges illat lenne (hacsak nem tartalmazna néhány, vagy inkább néhány száz aromaterápiás illatpatront is.); - az így kialakított hardvereszközt csak külső perifériaként tudnám alkalmazni; - nem létezik 3 db alapszag. lyen módon a szagokat nem lehet osztályozni; - s végül, de nem utolsósorban nagyon zavarna, ha véletlenül néhány "okkersárga" vagy "bogárlila" szagot sikerülne kikeverni. gyébként az ötlet nem rossz, csak tovább kellene fejleszteni. Várom az ötleteket, javaslatokat a témában.. z illóolajok keverése izonyos illóolajok csak keverékben fejtik ki hatásukat. rre a legjobb példa a már említett keverék, a citrom és borsosmenta. ülön-külön mindegyiknek megvan a maga hatása, de a fejfájás "elvágásában", csak e kettő együtt jeleskedik. étfajta növényi olajat különböztetünk meg. z illóolajakat és a zsíros olajakat. z illóolajakat onnan ismerhetjük fel, hogy nem hagynak foltot a ruhán. z a legcsodálatosabb bennük - elillannak az utolsó molekuláig. zsíros olajok ellenben kiváló oldószerei, hígítói az illóolajoknak, melyeknek hatásait önmagukban is érdemes megismerni. ltalában növények magvaiból, sajtolás útján nyerik ki őket. ivel az előállítási módszer is gazdaságosabb, általában az áruk is alacsonyabb. tt jegyezném meg, hogy létezik még olyan módszer is az illóolajok kivonására, hogy a növényt zsíros olajba áztatják, vagy abban főzik. izonyos illóolajok csak hígított állapotban alkalmasak bizonyos hatások kifejtésére, és a hígítás egyik módszere lehet az, ha zsíros növényi olajokban oldjuk őket. Hány illóolajat keverjünk össze? em is tudom. öbb helyen olvastam, hogy maximum négyet érdemes összekeverni. Én viszont gyakran alkalmazom ennél többet, igaz, hogy - számítógép segítségével - rengeteg szempontot veszek egyidejűleg figyelembe. Parfümök készítésénél - persze erre csak gyakorlott orrtornászok vállalkozzanak - sem alkalmaznak 4-5 illatkomponensnél kevesebbet. smeretes, hogy egy parfümnek 3 élete van. z első fej illat, amit rögtön a felrakás után tapasztalunk. második a test és a harmadik a lábszag. Vagy van valaki, aki ezt nem így tudja?.-) omolyra fordítva szót, ez a három késleltetési fázis már eleve három alapillatot feltételez, és csak ehhez jönnek hozzá az egyéb összetevők.

10 V. llóolajok 5. ozmaring - osmarinus officinalis zármazás: öldközi tenger térsége elhasznált rész: a félcserje levelei lőállítási módszer: vízgőz desztilláció rozmaringolaj hatásai: agyműködést serkentő, alkoholízesítő, baktériumölő, bélmozgás-serkentő, élénkítő, epekiválasztást serkentő, fertőtlenítő, csíraölő, frissítő, fűszer, görcsoldó, gyomorerősítő, idegerősítő, illatszer, izomerősítő, izomgörcs-oldó, izomlazító, izzasztó, köptető, nyákoldó, mellékvese működést serkentő, méregtelenítő, tisztító, működésszabályozó, nemivágy növelő, nyirokrendszer erősítő, nyugtató, rovarűző, sebgyógyító, szagtalanító, szélszorulás oldó, szíverősítő, tartósítószer, veseműködést serkentő, vizelethajtó. rozmaringolaj jó az alábbi tünetekre: fáradtság, fejfájás, fokozott bélműködés, görcsök - sima izmoknál, gyomor- és bélfájdalom, hasmenés, izomfájdalom, menstruációs panaszok, normál haj, stressz, száraz haj, szédülés, székrekedés, zsíros haj. rozmaringolaj enyhít az alábbi betegségeken: agyvérzést követő bénulás, alacsony vérnyomás, asztma, bélfertőzések, bélgörcsök, bélgyulladás, bőrgyulladás, acne, cukorbetegség, depresszió, égés, leégés, elhízás, emésztési zavarok, gyomorrontás, epebetegségek, epehólyaggyulladás, epekő, epilepszia, érelmeszesedés, fehérfolyás, felfúvódás (gyomor, bél), ficamok, húzódások, gombásodás, gyengén látás, hajhullás, hörghurut (bronchitis), impotencia, influenza, keringési zavarok, köhögés, korpásodás, magas koleszterinszint, májbetegségek, malária, megfázás, meghűlés, menstruációs görcsök, migrén, narancsbőr (cellulitis), pestis, rák, reuma, izületi gyulladás, köszvény, sipoly, szabálytalan havi vérzés, szívidegesség, szívritmuszavar, végtaggyengeség, visszérgyulladás, vízkórosság, daganat, vizenyő, ájulás, általános gyengeség. ozmaringolaj - llenjavallatok: alkalmazni! - kemoterápia idején, - terhesség esetén, - magas vérnyomás esetén, - nagy dózisban, - epilepsziában szenvedőknek.

11 6. ózsaolaj - osa damascena zármazás: ulgária, örökország, arokkó elhasznált rész: a rózsaszirmok, bibe lőállítási módszer: oldószeres kivonás rózsaolaj hatásai: élénkítő, gyulladáscsökkentő, gátló, illatszer, izomgörcs-oldó, köptető, nyákoldó, közérzetjavító, nemi vágy növelő, nyugtató, relaxáló. rózsaolaj jó az alábbi tünetekre: fejfájás, félelem, fokozott bélműködés, hányinger, émelygés, tengeribetegség, klimax, menstruációs panaszok, normál bőr, ráncos, fáradt bőr, stressz, száraz bőr, terhességi csíkok. rózsaolaj enyhít az alábbi betegségeken: álmatlanság, bőrgyulladás, acne, depresszió, égés, leégés, emésztési zavarok, gyomorrontás, idegesség, magas vérnyomás, májbetegségek, menstruációs görcsök, narancsbőr (cellulitis). ózsaolaj - llenjavallatok: alkalmazni! - kemoterápia idején, - terhesség alatt - V. zemélyes tapasztalatok - avaszi fáradtság ellen alkalmazom - folyamatos jelenben ( am using it) - az alábbi keveréket, melyem magam állítottam össze. Papír zsebkendőre cseppentve: 1 csepp ozmaring 1 csepp azsalikom 1 csepp itrom 1 csepp zsóp áradtság, depresszió ellen kiváló. rissít és serkenti az agyműködést. - öbb ízben készítettem parfümkrémet családunk hölgytagjainak: egy kevés gyógyszertári krém (ami megmaradt a házi patikában) 3 csepp rózsaolaj belekeverve - mint alapillat 1-1 csepp illóolaj (narancsvirág, jázmin, ilang-ilang, stb., variálva az összetevőket)

12 Harmadik számom két illóolajról, a rózsaolajról és a rozmaringról szól. lőtte azonban egy kis történelem: z illóolajokat régóta alkalmazzák, néha elfeledték, aztán ismét elővették. hhez kivonatolok itt egy rövid történelmi áttekintést adni: - gyiptom (i.e.4500): balzsamozás, szépségápolás, masszázs, gyógyítás - ína (i.e. 2700): agy yógynövénykönyv - ndia: 3000 éves múlttal rendelkező ayurvédikus gyógyászat - örögország és óma: Hippokratész (i.e ) pestis megelőzésére Julius aesar (i.e ) illatos fürdők, masszázs - Perzsia: : vicenna feltalálja, vagy legalábbis újra feltalálja a lepárlást.. zaglótorna Valaki az egyik levelében felvetette, hogy illat kártyát kellene gyártani a számítógéphez. Valahogy úgy képzeli, hogy minden illatot három alapillatból lehetne kikeverni, mint a monitor esetében a színeket az (red, green, blue) alapszínekből. z ötlettel jelenlegi formájában nem tudtam egyetérteni több okból sem: - egy számítógép által keltett illat mindig csak mesterséges illat lenne (hacsak nem tartalmazna néhány, vagy inkább néhány száz aromaterápiás illatpatront is.); - az így kialakított hardvereszközt csak külső perifériaként tudnám alkalmazni; - nem létezik 3 db alapszag. lyen módon a szagokat nem lehet osztályozni; - s végül, de nem utolsósorban nagyon zavarna, ha véletlenül néhány "okkersárga" vagy "bogárlila" szagot sikerülne kikeverni. gyébként az ötlet nem rossz, csak tovább kellene fejleszteni. Várom az ötleteket, javaslatokat a témában.. z illóolajok keverése izonyos illóolajok csak keverékben fejtik ki hatásukat. rre a legjobb példa a már említett keverék, a citrom és borsosmenta. ülön-külön mindegyiknek megvan a maga hatása, de a fejfájás "elvágásában", csak e kettő együtt jeleskedik. étfajta növényi olajat különböztetünk meg. z illóolajakat és a zsíros olajakat. z illóolajakat onnan ismerhetjük fel, hogy nem hagynak foltot a ruhán. z a legcsodálatosabb bennük - elillannak az utolsó molekuláig. zsíros olajok ellenben kiváló oldószerei, hígítói az illóolajoknak, melyeknek hatásait önmagukban is érdemes megismerni. ltalában növények magvaiból, sajtolás útján nyerik ki őket. ivel az előállítási módszer is gazdaságosabb, általában az áruk is alacsonyabb. tt jegyezném meg, hogy létezik még olyan módszer is az illóolajok kivonására, hogy a növényt zsíros olajba áztatják, vagy abban főzik. izonyos illóolajok csak

13 hígított állapotban alkalmasak bizonyos hatások kifejtésére, és a hígítás egyik módszere lehet az, ha zsíros növényi olajokban oldjuk őket. Hány illóolajat keverjünk össze? em is tudom. öbb helyen olvastam, hogy maximum négyet érdemes összekeverni. Én viszont gyakran alkalmazom ennél többet, igaz, hogy - számítógép segítségével - rengeteg szempontot veszek egyidejűleg figyelembe. Parfümök készítésénél - persze erre csak gyakorlott orrtornászok vállalkozzanak - sem alkalmaznak 4-5 illatkomponensnél kevesebbet. smeretes, hogy egy parfümnek 3 élete van. z első fej illat, amit rögtön a felrakás után tapasztalunk. második a test és a harmadik a lábszag. Vagy van valaki, aki ezt nem így tudja?.-) omolyra fordítva szót, ez a három késleltetési fázis már eleve három alapillatot feltételez, és csak ehhez jönnek hozzá az egyéb összetevők. V. llóolajok 5. ozmaring - osmarinus officinalis zármazás: öldközi tenger térsége elhasznált rész: a félcserje levelei lőállítási módszer: vízgőz desztilláció rozmaringolaj hatásai: agyműködést serkentő, alkoholízesítő, baktériumölő, bélmozgás-serkentő, élénkítő, epekiválasztást serkentő, fertőtlenítő, csíraölő, frissítő, fűszer, görcsoldó, gyomorerősítő, idegerősítő, illatszer, izomerősítő, izomgörcs-oldó, izomlazító, izzasztó, köptető, nyákoldó, mellékvese működést serkentő, méregtelenítő, tisztító, működésszabályozó, nemi vágy növelő, nyirokrendszer erősítő, nyugtató, rovarűző, sebgyógyító, szagtalanító, szélszorulás oldó, szíverősítő, tartósítószer, veseműködést serkentő, vizelethajtó. rozmaringolaj jó az alábbi tünetekre: fáradtság, fejfájás, fokozott bélműködés, görcsök - sima izmoknál, gyomor- és bélfájdalom, hasmenés, izomfájdalom, menstruációs panaszok, normál haj, stressz, száraz haj, szédülés, székrekedés, zsíros haj. rozmaringolaj enyhít az alábbi betegségeken: agyvérzést követő bénulás, alacsony vérnyomás, asztma, bélfertőzések, bélgörcsök, bélgyulladás, bőrgyulladás, acne, cukorbetegség, depresszió, égés, leégés, elhízás, emésztési zavarok, gyomorrontás, epebetegségek, epehólyaggyulladás, epekő, epilepszia, érelmeszesedés, fehérfolyás, felfúvódás (gyomor, bél), ficamok, húzódások, gombásodás, gyengén látás, hajhullás, hörghurut (bronchitis), impotencia, influenza, keringési zavarok, köhögés, korpásodás, magas koleszterinszint, májbetegségek, malária, megfázás, meghűlés, menstruációs görcsök, migrén, narancsbőr (cellulitis), pestis, rák, reuma, izületi gyulladás, köszvény, sipoly, szabálytalan havi vérzés, szívidegesség, szívritmuszavar,

14 végtaggyengeség, visszérgyulladás, vízkórosság, daganat, vizenyő, ájulás, általános gyengeség. ozmaringolaj - llenjavallatok: alkalmazni! - kemoterápia idején, - terhesség esetén, - magas vérnyomás esetén, - nagy dózisban, - epilepsziában szenvedőknek. 6. ózsaolaj - osa damascena zármazás: ulgária, örökország, arokkó elhasznált rész: a rózsaszirmok, bibe lőállítási módszer: oldószeres kivonás rózsaolaj hatásai: élénkítő, gyulladáscsökkentő, gátló, illatszer, izomgörcs-oldó, köptető, nyákoldó, közérzetjavító, nemi vágy növelő, nyugtató, relaxáló. rózsaolaj jó az alábbi tünetekre: fejfájás, félelem, fokozott bélműködés, hányinger, émelygés, tengeribetegség, klimax, menstruációs panaszok, normál bőr, ráncos, fáradt bőr, stressz, száraz bőr, terhességi csíkok. rózsaolaj enyhít az alábbi betegségeken: álmatlanság, bőrgyulladás, acne, depresszió, égés, leégés, emésztési zavarok, gyomorrontás, idegesség, magas vérnyomás, májbetegségek, menstruációs görcsök, narancsbőr (cellulitis). ózsaolaj - llenjavallatok: alkalmazni! - kemoterápia idején, - terhesség alatt V. zemélyes tapasztalatok - avaszi fáradtság ellen alkalmazom - folyamatos jelenben ( am using it) - az alábbi keveréket, melyet magam állítottam össze. Papír zsebkendőre cseppentve: 1 csepp ozmaring 1 csepp azsalikom 1 csepp itrom 1 csepp zsóp

15 áradtság, depresszió ellen kiváló. rissít és serkenti az agyműködést. - öbb ízben készítettem parfümkrémet családunk hölgytagjainak: egy kevés gyógyszertári krém (ami megmaradt a házi patikában) 3 csepp rózsaolaj belekeverve - mint alapillat 1-1 csepp illóolaj (narancsvirág, jázmin, ilang-ilang, stb., variálva az összetevőket) bben a számban a Jázmin és a amilla illóolajairól írok. ár 11 rendszeres olvasója van sorozatomnak. zámoljatok be bátran saját tapasztalataitokról. Ha esetleg szégyelltek valamit, akkor csak annyit kell tennetek, hogy a témában jelölitek, hogy anonim jellegû a levél. Így név nélkül is megoszthatjátok tapasztalataitokat a többiekkel, amelyeket mindig beleszerkesztek a következõ számba..- zaglótorna - llatos növények tt a tavasz, virágoznak az illatosabbnál illatosabb tavaszi növények. ostanában gyöngyvirággal, orgonával van teli a lakás. ivel ezeknek a növényeknek nem kapható agyarországon valódi kivonata, ezért gondolkodás nélkül választhatom a valódi növényt az illóolaja helyett. gy kis nyitott szemmel való járkálás után ráadásul ezekhez ingyen jutottam hozzá. éhány ötletet szeretnék még adni a növényi részek felhasználásával kapcsolatban. yûjtsük össze a növények illatos részeit, szárítsuk meg õket, majd varjuk be õket illatpárnába. ondolok itt a bazsalikom, boróka, citromfû, fenyõ, fahéj, jázmin, kakukkfû, levendula, rózsa, szegfûszeg növények különbözõ illatos részeire, melyek viszonylag könnyen beszerezhetõk. Ha késõbb ezekbõl elpárolognak az illatok, pótoljuk néhány csepp illóolajjal. z így megtöltött párnácskákat hatásuktól függõen különbözõ helyeken: ágyban elalvás segítésére, hangulat fokozására, ruhaszekrényben moly ellen, nyakba akasztva illatos nyakláncként, stb. V. llóolajok 9. Jázmin - Jasminus officinalis zármazás: öldközi tenger térsége, ranciaország, ndia, ína elhasznált rész: a növény virágja lõállítási módszer: alkohollal vonják ki jázminolaj hatásai: általános erõsítõ, fájdalomcsillapító, fertõtlenítõ, csíraölõ, görcsoldó, illatszer, köptetõ, nyákoldó, közérzetjavító, nemi vágy növelõ, nyugtató, relaxáló, tejszaporító. jázminolaj jó az alábbi tünetekre: érzékeny bõr, félelem, hisztéria, izomfájdalom, menstruációs panaszok, stressz.

16 jázminolaj enyhít az alábbi betegségeken: álmatlanság, bõrfertõzés, bõrgyulladás, acne, depresszió, frigiditás, idegesség, impotencia, menstruációs görcsök. Jázminolaj ellenjavallatok:! alkalmazni: - kemoterápia alatt 10.amilla - atricaria chamomilla zármazás: özép-urópa, Észak-frika, ndia, él-merika elhasznált rész: a növény virágja lõállítási módszer: vízgõz desztilláció kamillaolaj hatásai: allergiák ellen, általános erõsítõ, epekiválasztást serkentõ, étvágytalanság, fájdalomcsillapító, fertõtlenítõ, csíraölõ, görcsoldó, gyomorerõsítõ, gyulladáscsökkentõ, gátló, hajszõkítõ, izomgörcs-oldó, izzadtságcsökkentõ, nyugtató, sebgyógyító, szájápoló, szájfertõtlenítõ, szélszorulás oldó. kamillaolaj jó az alábbi tünetekre: érzékeny bõr, fejfájás, félelem, feszülõ gyomor, fogfájás, fülfájás, görcsök - sima izmoknál, hasmenés, izomfájdalom, klimax, láz, meg növekedett adrenalinszint, mellkasi vértolulás, menstruációs panaszok, pattanás, stressz, száraz bõr, száraz haj. kamillaolaj enyhít az alábbi betegségeken:, immun-, nyirokrendszer megbetegedései, álmatlanság, aranyér, arcüreggyulladás, bárányhimlõ, bélférgek, bélgörcsök, bélgyulladás, bõrgyulladás, acne, depresszió, égés, leégés, ekcéma, elhízás, emésztési zavarok, gyomorrontás, epehólyag-gyulladás, érgyulladás, fehérfolyás, ficamok, húzódások, fogínygyulladás, gombásodás, gyermekparalízis, herpesz, hörghurut (bronchitis), idegesség, influenza, kiütések, köhögés, lábgombásodás, magas vérnyomás, májbetegségek, malária, mandulagyulladás, megfázás, meghûlés, menstruációs görcsök, migrén, petefészek-gyulladás, pikkelysömör, pörsenés, prosztatagyulladás, reuma, izületi gyulladás, köszvény, rovarcsípés, szúrás, szabálytalan havi vérzés, szemgyulladás, tályog, tífusz, torokgyulladás, vérszegénység, vesekõ, visszérgyulladás. amillaolaj ellenjavallatok:! alkalmazni: - kemoterápia alatt

17 V. zemélyes tapasztalatok - új felfedezettem a lementine illóolaj. em csak az illóolajat fedeztem fel, hanem magát a gyümölcsöt is. rendkívül egzotikus illatú mandarinszerû gyümölcsöt, a épstadion metrómegállónál fedeztem fel egy zöldségesnél. steni. - mivel a rózsaolaj nagyon drága, ezért idõnként, amikor parfümöt keverek, a rózsaolajat jázminnal "hígítom". indkettõnek markáns erõteljes illata van és a kettõt összekeverve erõsítik egymást. - a kamilla olajat sikerrel alkalmaztam egy ízben, begyullad szemre. ivel semmilyen oldószer nem volt nálam azt találtam ki, hogy szénsavas ásványvízzel átitattam egy papír zsebkendõt és erre cseppentettem egy csepp illóolajat. szem környékét kentem be vele. bben a számban az ukaliptusz és a eafa illóolajairól, továbbá a bázisolajokról írok. ind a bázisolajok, mind az illóolajok használatosak a kozmetikumiparban, nemcsak a parfümökhöz, hanem a különbözõ krémekhez is, biztos észrevettétek, hogy nagyon sok illóolajnak egyebek közt bõrnyugtató, regeneráló hatása is van. gyanez érvényes a bázisolajokra is, hiszen mint természetes növényi kivonatok, tartalmaznak vitaminokat, bõrbarát anyagokat. egtöbbjük könnyen beszívódik a bõrbe, így más értékes összetevõk, pl. az illóolajok "hordozói" is lehetnek. krémeken kívül a hajápoló termékek gyártásában is használatosak (lásd a korpásodás gátló illóolajokat) z utóbbi idõben fürdõolajok, habfürdõk is készülnek az aromaterápia jegyében: tartalmukban, vagy a nevükben is az általunk aromaterápiában ismert hatásokat ígérik, mint pl. lazítás, stresszoldás. magam részérõl inkább a natúr illóolajokból ajánlok pár cseppet a fürdõvizetekbe. (lcsóbb és biztosabb.). zaglótorna zeretném emlékezetetekbe idézni az elsõ számban részletesen leírt allergia teszt elvégzésének fontosságát! mi az illóolajos papír zsebkendőket illeti, biztos észrevettétek, hogy nem mindegyik illóolaj válna be parfümnek. z részben azért van, mert az illóolaj tömény, esetleg ugyanazt a növényt a maga természetességében megszagolni sokkal kellemesebb, vagy legalábbis tûrhetõ élmény. z illóolajok megismerésére a papír zsebkendős módszert találom a legközvetlenebbnek.. bázisolajok bázisolajok zsíros olajok, amelyeket általában illóolajok hígítására szoktak használni, de némelyek, mint pl. az vocado, Jojoba, andula olajok maguk is rendelkeznek hasznos tulajdonságokkal, hatásokkal. iért van ezekre szükség? gyrészt azért, mert bizonyos illóolajokat nem szabad töményen alkalmaznunk, pl.

18 bõrre vinnünk: ezek az extraktumok rendkívül tömények, sokszor még százszoros hígításban is képesek kifejteni hatásukat. bázisolajok, ezenkívül bõrápoláshoz, masszírozásra, bedörzsölésre kifejezetten hasznosak. z vocado és andulaolajok tartalmaznak vitamint, ami gátolja az olaj avasodását, az vocadoolaj tartalmaz még,,, vitaminokat is. endszeres használatuk kisimítja, puhává teszi a bõrt, megszünteti a ráncokat. Használhatjuk õket parfümök készítéséhez is. 10 ml bázisolajban keverjünk el néhány kellemes illatú illóolajat, összesen kb. 20 cseppet. vocado olaj - Persea gratissima zármazás: mediterrán vidékek elhasznált rész: termés lõállítási módszer: hideg sajtolás andulaolaj - Prunus amygdalus dulcis zármazás: elhasznált rész: az édes mandula gyümölcse lõállítási módszer: hideg sajtolás Jojobaolaj - immondsia chinensis zármazás: Észak-merika, exikó elhasznált rész: termés lõállítási módszer: hideg sajtolás Használhatjuk még ezenkívül, bázisolajként a napraforgóolajat is - ami olcsó, de hamar avasodik -, illetve az olívaolajat is. éhány recept: - yugtató testápoló-olaj: 2 csepp citromfû-olaj, 1 csepp rózsaolaj, 7 csepp levendulaolaj, 5 csepp teafaolaj, 3 csepp római kamilla olaj 100 ml bázisolaj - eszültségoldó masszázsolaj: 5 csepp muskotályzsálya-, 2 csepp bergamott-, és 1 csepp borsosmentaolaj 50 ml bázisolajban - áradt visszeres lábak kötõszövet erõsítõ masszázsolaja: 5 csepp ciprus-, 10 csepp grapefruit-, 5 csepp levendula- és 5 csepp borókaolaj 100 ml jojobaolajban - Parfüm: 2 csepp jázmin-, 12 csepp rózsafa, és 6 csepp ilang-ilangolaj 10 ml bázisolajban. - rissítõ, új erõt adó testápoló-olaj: 3 csepp rozmaring-, 3 csepp boróka-, és 1 csepp borsosmentaolaj 50 ml bázisolajban. - yugodt pihenést, jó alvást elõsegítõ masszázsolaj: 1 csepp citromfû-, 1 csepp rózsa- (vagy rózsafa-), 7 csepp levendula-, és 5 csepp cédrusfaolaj 50 ml bázisolajban.

19 - ébiolaj - babáknak és mamáknak: 1 csepp rózsa-, 1 csepp jázmin- és 2 csepp rózsafaolaj 100 ml mandulaolajban. - záraz bõr éjszakai testápolója: 10 csepp szantálfa-, 7 csepp geránium, 3 csepp rózsafa- és 5 csepp ilang-ilangolaj 50 ml avokadóolajban. V. llóolajok 11. ukaliptusz - ucalyptus globulus zármazás: usztrália, öldközi tenger térsége, asmánia elhasznált rész: a növény levelei lõállítási módszer: desztilláció z eukaliptuszolaj hatásai: általános erõsítõ, baktériumölõ, dezodoráló, élõsdi pusztító, fájdalomcsillapító, fertõtlenítõ, csíraölõ, folttisztító (tinta, kátrány), frissítõ, gyulladáscsökkentõ, gátló, hangyaûzõ, izomgörcs-oldó, izomlazító, izzasztó, köptetõ, nyákoldó, légzéskönnyítõ, méregtelenítõ, tisztító, mûködésszabályozó, rovarûzõ, szauna olaj, szúnyogriasztó, vércukorszint szabályozó, vesemûködést serkentõ, vírusölõ, vizelethajtó. z eukaliptuszolaj jó az alábbi tünetekre: fáradtság, fejfájás, hasmenés, hólyagpanaszok, izomfájdalom, láz, szapora légzés. z eukaliptuszolaj enyhít az alábbi betegségeken:, immun-, nyirokrendszer, arcüreggyulladás, asztma, bárányhimlõ, bélférgek, bõrfertõzés, cukorbetegség, elhízás, gombásodás, gyomorfekély, herpesz, hörghurut (bronchitis), húgyutak fertõzõ betegségei, influenza, köhögés, korpásodás, lábgombásodás, magas vérnyomás, megfázás, meghûlés, orr-, homloküreg-gyulladás, övsömör, reuma, izületi gyulladás, köszvény, rovarcsípés, szúrás, torokgyulladás. z eukaliptuszolaj ellenjavallatai: alkalmazni! - kemoterápia alatt - fürdõvízben csípõs eafa - elaleuca alternifolia zármazás: usztrália, ülöp-szigetek elhasznált rész: a növény levelei lõállítási módszer: vízgõz desztilláció

20 teafaolaj hatásai: általános erõsítõ, baktériumölõ, bõrregeneráló, fertõtlenítõ, csíraölõ, izzasztó, köptetõ, nyákoldó, méregtelenítõ, tisztító, nemi vágy növelõ, sebgyógyító, szájfertõtlenítõ, vírusölõ. teafaolaj jó az alábbi tünetekre: hányinger, émelygés, tengeri betegség, hólyagpanaszok, pattanás, szemölcs, zsíros bõr. teafaolaj enyhít az alábbi betegségeken:, immun-, nyirokrendszer, általános gyengeség, asztma, bélfertõzések, bõrfertõzés, bõrgyulladás, acne, égés, leégés, fehérfolyás, gombásodás, hajhullás, herpesz, hörghurut (bronchitis), hüvelygombásodás, influenza, korpásodás, lábgombásodás, megfázás, meghûlés, orr-, homloküreg-gyulladás, övsömör, rovarcsípés, -szúrás, szájzug herpesz, torokgyulladás. teafaolaj ellenjavallatai: alkalmazni! - kemoterápia alatt - V. zemélyes tapasztalatok z alábbiakban közlök egy részletet az egyik olvasói levélbõl, kedvcsinálónak, hátha írtok többen is saját tapasztalataitokról. smét eltelt egy hét. icsit nehezen viselem azokat az információkat, amiket mostanában a tömegkommunikációs eszközök árasztanak felém. em részletezem, bizonyára értitek mire célzok. indenesetre bevetettem néhány illatot, hogy jobb kedvre derítsem magam. edvenc ánizs olajomat szagolgatom, s közben arra a bolgár tengerparti nyárról ábrándozok, ahol elõször kóstoltam ánizspálinkát - biztosan ismeritek, ott asztika, a görögöknél pedig uzo (Úzó) a neve. ekem egyik kedvenc italom. Érdekessége, hogy vízzel - jéggel - keverve kifehéredik, az egyébként színtelen borpárlat, amit az ánizs okoz. ásik érdekessége, hogy ha tõle lettünk másnaposak, másnap elég egyetlen korty és ismét be vagyunk állítva tõle. Pláne a tûzõ nyári tengerparton. ondolom ennek az az oka, hogy a máj kétféle drog lebontásával van elfoglalva, és úgy véli, hogy az ánizs az erõsebb, ellene kell minden energiáját mozgósítani, s nem az alkohol ellen. (z a bevezetõ persze, nem alkoholizmusra való felbujtásul szolgál, de lehetne a személyes tapasztalatok rovatban is.)