Tapasztalataim a reflexológiában

Méret: px
Mutatás kezdődik a ... oldaltól:

Download "Tapasztalataim a reflexológiában"

Átírás

1

2 MAJOR ETELKA Tapasztalataim a reflexológiában 1991.

3 ELŐSZÓ Ezen könyv megírására az Etelka talpmasszázsa" című riportkönyv megjelenése késztetett, mely úgy érzem kiegészítésre szorul. Lelkiismeretem nem engedheti meg, hogy a rászoruló betegek és az érdekeltek csalódjanak. Miután ez a régi gyógymód mely mostanáig feledésbe merült napjainkban egyre népszerűbbé válik, annál több pénzre hajtó, erőszakos ember kezébe kerül. Ez a módszer lejáratásához vezet. Én pedig azt kívánnám, hogy mind a jelenlegi, mind a későbbi rászorulók áldására is szolgáljon. Ezért gondunk legyen a lelkiismeretes, tiszta érzésű, becsületes, odaadó segítőkészségre, ezért óvakodván, hogy senki se ócsárollasson minket a mi szolgálatunkkal való bőséges jótétemény miatt, vlert gondunk van a tisztességre nemcsak a Jóisten előtt, hanem az imberek előtt is. Ezt kívánom mindazok figyelmébe ajánlani, akik iktatni vagy hivatásszerűen folytatni kívánják a reflexológiát. Gondolunk arra, ha valaki olyasmit kérne tőlünk kölcsön, amit bárhol negkaphat, ha mi nem tudunk neki adni, elküldhetjük, de akinek a ájdalmán kell segíteni, azt nem könnyű közönyösen elküldeni. így sodródtam én mindig beljebb a masszírozásba, annak ellenére, íogy eleinte nagyon elfáradt a kezem. Mikor 8 10 éves kislány voltam Édesanyámat igen sok bánat érte. Négy felnőtt testvérem meghalt, ninden évben gyász volt. Édesanyám a szívével és a vérnyomásával >eteg volt. Én a nyak ereit és a vállat masszíroztam. Mindig azt mondta:,jaj, de jó kis kezed van, már nem is szédülök annyira!" Olyan )daadóan masszíroztam, hogy az ujjam majd letört. Mivel én ezt negszoktam, bárhol kívánta a szükség, készségesen gyakoroltam. Córházban dolgoztam, ahol a főorvos asszony aki elég beteges olt igen igényelte. Mindig, amikor már alig bírtam, kérdeztem: Jaj, hát nem tetszik még mondani, hogy elég?" Kérte, hogy rövid ihenés után ismét folytassam. A barátnőmmel elmentünk a tengerre két pici gyermeke volt leki hol itt, hol ott fájt. Mikor estefelé kiültünk a teraszra, szemléltük a 3

4 ELŐSZÓ Ezen könyv megírására az Etelka talpmasszázsa" című riportkönyv megjelenése késztetett, mely úgy érzem kiegészítésre szorul. Lelkiismeretem nem engedheti meg, hogy a rászoruló betegek és az érdekeltek csalódjanak. Miután ez a régi gyógymód mely mostanáig feledésbe merült napjainkban egyre népszerűbbé válik, annál több pénzre hajtó, erőszakos ember kezébe kerül. Ez a módszer lejáratásához vezet. Én pedig azt kívánnám, hogy mind a jelenlegi, mind a későbbi rászorulók áldására is szolgáljon. Ezért gondunk legyen a lelkiismeretes, tiszta érzésű, becsületes, odaadó segítőkészségre, ezért óvakodván, hogy senki se ócsárolhasson minket a mi szolgálatunkkal való bőséges jótétemény miatt. Mert gondunk van a tisztességre nemcsak a Jóisten előtt, hanem az emberek előtt is. Ezt kívánom mindazok figyelmébe ajánlani, akik oktatni vagy hivatásszerűen folytatni kívánják a reflexológiát. Gondoljunk arra, ha valaki olyasmit kérne tőlünk kölcsön, amit bárhol megkaphat, ha mi nem tudunk neki adni, elküldhetjük, de akinek a fájdalmán kell segíteni, azt nem könnyű közönyösen elküldeni. így sodródtam én mindig beljebb a masszírozásba, annak ellenére, hogy eleinte nagyon elfáradt a kezem. Mikor 8 10 éves kislány voltam Édesanyámat igen sok bánat érte. Négy felnőtt testvérem meghalt, minden évben gyász volt. Édesanyám a szívével és a vérnyomásával beteg volt. Én a nyak ereit és a vállat masszíroztam. Mindig azt mondta: Jaj, de jó kis kezed van, már nem is szédülök annyira!" Olyan odaadóan masszíroztam, hogy az ujjam majd letört. Mivel én ezt megszoktam, bárhol kívánta a szükség, készségesen gyakoroltam. Kórházban dolgoztam, ahol a főorvos asszony aki elég beteges volt igen igényelte. Mindig, amikor már alig bírtam, kérdeztem: Jaj, hát nem tetszik még mondani, hogy elég?" Kérte, hogy rövid pihenés után ismét folytassam. A barátnőmmel elmentünk a tengerre két pici gyermeke volt neki hol itt, hol ott fájt. Mikor estefelé kiültünk a teraszra, szemléltük a 3

5 természet szépségét, a virágzó gránátalma fákat, a különböző színű leandereket, a hajókat, én közben masszíroztam az idő így nagyon szépen eltelt, de a kezem majd leszakadt, mindig nagyon kifáradt. Másképpen alakult ez 1979-ben, mikor a kezembe került a Reflexológia című könyv. Először még nem is nagyon érdekelt, majd jobban nézegettem, felfedeztem a derék pontját. Az én derekam 1963 óta nagyon fájt, mivel leemeltünk a műtőasztalról egy 108 kg-os beteget. Utána négy hétig alig tudtam mozdulni, a reggeli bejáródásnál azóta is állandóan fájt. Ekkor a lábamon kitapintottam azt a pici pontot, ami igen fájt, és ezt minden este kitartóan masszíroztam. A derekam már egy hét múlva rendbejött, de a lábamon az a kis pont még mindig nagyon érzékeny volt. Két heti masszírozással teljesen eltűnt a fájdalom. Ekkor nagy örömmel vittem be a könyvet a kórházba, és mindjárt ki is próbáltam a munkatársaimon. Egyikük nagyon ödémás volt. Masszírozni kezdtem a vesevezetékeket, a nyirokmirigyek reflexét. Másnap azt kérdezte tőlem: Mit csináltál velem, nézd meg, le vagyok lappadva." Akiket megmasszíroztam, mindenki tapasztalt valamit. Egyiknek elment az epeköve, a másiknak csökkent a vérnyomása 200-ról 160-ra, a négy keresztes gennyes vizelet steril lett. Nem tudtam megérteni, hogy lehet az, hogy a masszírozás mindenre jó? Azt gondoltam, hogy csak udvariasságból dicsérik. Mikor azonban az ideggyógyász főorvosnő kért, hogy egy agyérgörcsös betegen akivel már mindent megtettek a kórházban, de ennek ellenére teljesen járóképtelen volt próbáljunk segíteni ezzel a gyógymóddal, itt gyorsan láthattuk a bámulatos eredményt. Pár nap alatt járni kezdett, néhány hét alatt a napi sétája méterre emelkedett. Súlyos ízületes betegen aki már alig tudott járni szintén gyors eredmény mutatkozott a masszírozásnak köszönhetően. Ekkor már nem fáradt el a kezem, a sikerélmény és a segítő szándék felülmúlta. Most a tízéves tapasztalataimat szeretném leírni, hogy mások javára és segítségére szolgáljon. 4

6 Ismerkedés a reflexológiával Tehát ezt a reflexológiáról szóló könyvet 1979 elején kaptam, ugyanekkor a Magyarország című újság 17-es számában megjelent egy cikk, amely a következő volt: A lábmasszázs haszna Toulouse-ban konferenciát rendeztek tudósok, orvosok, felcserek, masszőrök részvételével. Ennek során meghatározták, mi az a lábreflexológia". Mi is hát? Hívei szerint egy bizonyos reflexzóna masszázsa. Mindannyiunk szervezetében vannak övezetek, ahol idegszálvégződések találhatók, olyan idegszálakéi, amelyek ehhez, vagy ahhoz a szervhez kapcsolódnak. Ezeknek a zónáknak a masszírozása révén, bizonyos reflexhatás alapján ama szerveket kezelni is lehet. Egész testünk miniatűrben megjelenik a talpunkon, lábujjaink végén, és bokánk környékén. Fájdalmakat érez ön a mája táján, a gyomrában, a veséjében? Az ön lábán ennek megfelelő ponton is jelentkezik a fájdalom. Ha most ön ezt a részt megmasszírozza persze ez is fáj, a végén megkönnyebbül a beteg szerv. Most már csak a láb reflexológiájának a térképét kellett megrajzolni. Meg is történt ez, a lábreflexológiai országos intézet jóvoltából, amely az egyiptomiak és a kínaiak tapasztalatai alapján újra felfedezte ezt a topográfiát. A reflexológia tűk nélküli akupunktúra, amelyet kézzel végeznek, ez pedig lehetővé teszi, hogy ne csak orvosok adhassanak ilyen kezelést. Mi több, az ember maga is megcsinálhatja. A kezelés előtt a lábat meg kell szabadítani a tyúkszemektől, a bőrkeményedésektől és más tökéletlenségektől. Egyes gyógyszertárakban már kapható a megfelelő olaj, amely rózsa, levendula, és más virágok olajából készül, elég drága: egy 50 köbcentiméteres flakon hozzávetőleg 50 frankba kerül. Be kell kenni a fájós szervnek megfelelő lábrészt, és ujjheggyel addig masszírozni, amíg a fájdalom csökken. Átlagban 10 percig kell egy-egy lábat masszírozni. Néhány tanács az önkezeléshez: Álmatlanság esetén mindkét lábon a nagylábujj masszírozandó. Az ujj hegyéről elindulva a külső oldalon lefelé haladva, majd a másik oldalon fölfelé masszírozni. Homloküreg-gyulladás: a négy kislábujj külső részét masszírozni. 5

7 Gyomorégés: a talpnak a nagylábujj alatti részét masszírozni. Májérzékenység: a talpközép bal fele masszírozandó. És így tovább... Láthatjuk, hogy a relfexológia az egyiptomiak és a kínaiak jó tapasztalatán bevált gyógymód, nem tűszúrással, hanem kitapintással. Ugyancsak a masszírozás történetét az ókorig visszamenőleg szemléljük. Úgy kezdődött, hogy azok a műveletlen" afrikaiak, amerikaiak akiknek nem volt egyebük, mint a kezük ha ütés vagy fájdalom érte őket, dörzsölték. Rájöttek, hogy ettől csökken a fájdalom. Az egyiptomi és kínai orvosok nagyon ügyesen kezdték alkalmazni. A legbeváltabb gyógyeszközök közé tartozott. Észrevették, hogy nemcsak a bőr és az izmok élettani tevékenységét javítja, hanem az összes szervük anyagcseréjét fokozza. Hogy mi is az anyagcsere? Meg kell különböztetni szerves testeket és szervetlent. A szerves testek körébe tartozik a természet minden műve és szülöttje. Tehát mi emberek, az állatok és a növények. A szerves testek bizonyos életműködéssel bírnak, közös vonásuk az anyagcsere mely folytonosan történik. Alkotó szerveink újra és újra megújulnak, pl.: hullik a hajunk, hámlik a bőrünk, de az új állandóan keletkezik, ez így van a belső szerveinknél is. Ha az anyagcsere lelassul valamelyik szervünknél, ott keletkezik a betegség, ha leáll, akkor beáll a halál, a bomlás és rothadás. Az anyagcsere az oxigén, tápanyag, víz és a meleg hatására jön létre a szervezetünkben. Itt kívánnám megértetni, hogy minél tökéletesebb a vérkeringés, annál tökéletesebb a test melege. Tehát nem bioáram, nem kézrátevés, hanem fizikai ráhatással történő vérkeringés serkentése a masszírozás. Bármilyen betegség csak akkor várat magára a gyógyulással, ha nem jó a vérkeringés. A vér szállítja az oxigént, építőanyagokat, hormonokat, antitesteket és az összes anyagcsere-terméket. Ma még tudományosan, anatómiailag a lábon lévő reflexpontok és a szervek kapcsolata nem bizonyított, de perces masszírozás az összefüggést beigazolja. Kínában ezek a pontok szinte minden család birtokában vannak, tudnak magukon segíteni. Ezen gyógymód ismerete hasznos lenne, nemcsak a gyógyszerek ártalmasságára való tekintettel, hanem egy esetleges katasztrófa következtében megsemmisülő egészségügyi létesítmények esetén is. Mindenki tudna segíteni saját magán, családján és a környezetén. A lábmasszázs egy felbecsülhetetlen érték. Megelőzés szempontjából is bárki megtapasztalhatja, hogy a mozgása, közérzete, munkabírása mennyivel jobb lesz. A kedvezőbb körülmények között működő test feladatát aktívabban tudja teljesíteni, regenerálódása felgyorsul. Például: miómák, ciszták, tehát nem kívána- 6

8 tos elváltozások visszafejlődhetnek. Amit a szervezet felépít, azt képes lebontani is. A szervezetünk próbál a betegség vagy sérülés esetén saját magán is segíteni, például: sérülés esetén a vérnyomás lecsökken, hogy a vérveszteség minél kisebb legyen. Ugyanakkor a lép a vérkészletét leadja, hogy ezáltal kipótolja vérveszteségét. A fehérvérsejtek száma megnő, hogy a fertőzést meggátolják. A legyengült szervezetnél, amikor már nem tud magán segíteni, akkor a bőrre, kötőszövetekre, izmokra, erekre, idegekre gyakorolt masszírozó hatás miatt értágító anyagok képződnek a szövetekben, serkentik a nyirokerek működését, a salakanyagok eltávolítását. Ezt bizonyítja különösen a máj- és vesebetegeknél a fetűnően sötétsárga és bűzös vizelet. Nyolc-tíz masszírozás után a vizelet újra szalmasárga színű lesz. A betegségek gyakori oka az idegen anyagok felvétele. Bőrünkön és légzésünkön keresztül állandó fertőzési veszélynek vagyunk kitéve, melyek lehetnek élettelen vagy élő kórokozók. Hogy néhányat megemlítsek: különböző mérgek, kémiai anyagok sugár- és foglalkozási ártalmak, környezetszennyezettség és az élők közül vírusok, baktériumok, rágcsálók, állatokról átterjedő betegségek. Idegen anyagok a szervezetben is képződhetnek hibás anyagcsere révén, mely lehet veleszületett vagy szerzett, például: gyomorsüllyedés, tüdőtágulás, szívnagyobbodás. A rosszul eltávolított anyagcsere-maradványok és a gyógyszeres kezelés által a szervezetben maradó anyagok is lerakódnak. Ezekből az idegen anyagokból a kóranyag a szervezetbe jut, és a vérkeringés zavarait okozhatja. 7

9 Néhány gondolat a korszerű táplálkozásról Elengedhetetlen, hogy a táplálkozással is foglalkozzunk. Ismernünk kell, hogy milyen tápanyagok azok, melyek salakmentesítik a vérünket. A gyümölcsökről tudni kell, hogy gazdagok A-, B-, C-, és D-vitaminokban és ásrványi anyagokban. Az almában található kálium, kalcium, nátrium, szilícium, alumínium, magnézium, vas, klór, foszforsav és tanin. Gyógyító gyümölcs, kedvezően hat a reumatikus betegségek különböző fajtáira, vérszegénységre, szellemi fáradtságra, hörgők betegségeire. Naponta 3-4 alma különleges védelmet nyújt a szív és az érrendszeri megbetegedések ellen. Neves kardiológusok állítják, hogy az almának kettős hatása van, megszabadítja a vért a zsíroktól, és erősíti a verőerek falát. A kajszibarack elősegíti az agy működését, nagy a foszfor- és magnéziumtartalma. Rendkívül gazdag A-vitaminban, ezért elősegíti a növekedést, javítja a látást, serkenti a vérképző szervek működését. A cseresznye gazdag cellulózban, magas a káliumtartalma, ezért elősegíti a nátrium kiürülését, ugyanis a nátrium tartja vissza a vizet a szervezetben. Ezért jó vízhajtó. Az őszibarack enyhe hashajtó, héjában cellulózt találhatunk. Jó hatással van az emésztésre. Gazdag B r, B 2 -, PP C- és A-vitaminban. A szamóca vasban gazdag, ezért ajánlható vérszegényeknek, reumásoknak, ízületi megbetegedéseknél, máj- és vesebetegeknek. A fekete ribiszke védi a nyálkahártyákat, ezáltal tisztítja a hangot. Magas C-vitamin-tartalma miatt gyulladásgátló hatású. A benne lévő PP-vitamin meggátolja a C-vitamin elbomlását. A szőlőben bőségesen található A-, B r, B 2 -, B 3 -, B 6 -, B 7 -, B 9 -, C- és D-vitamin, az ásványi anyagok közül: kálium, nátrium, kalcium, foszfor, kén, mangán, vas, alumínium, molibdén, kobalt, réz és klór tartalmú, értékes tápanyag. A szilva mozgásba hozza az emésztőszerveket, mint ártalmatlan hashajtó ajánlható. A citromnak közismert a magas C-vitamin-tartalma, jó vízhajtó és 8

10 lázcsillapító, üdít, serkenti a máj működését, pár csepp citromlé csökkenti a gyomorpanaszokat, ezenkívül méregtelenítő hatása is van. Az összes gyümölcsnél a legfontosabb alkotórész a pektin, rendkívülien fokozza a tápcsatorna működését, magához köti a toxinokat, baktériumokat, és magas víztartalmuk miatt segítik a felszívódást. A zöldségfélék és a zöldfőzelékek gazdagok ásványi anyagokban: kálium, kalcium, jód, vas, kovasav. A káposztában található a legfontosabb rákellenes anyag a tiocianát, a sárgarépában pedig a bétakarotin. Hámosító hatásúak, védelmet nyújtanak a betegség megelőzésében. A vas a vörösvérsejtek alkotórésze. Jód hiányában pajzsmirigyelégtelenség tünetei jelentkeznek. A kovasav erősít az inakat, ínszalagokat, bőnyéket, a tüdő szöveteit, ahol a legtöbb mechanikai munkát végzi a szervezet. A hagymafélékről a világ népei mindig is csodákat regéltek. A kolera és pestis idején nem érte el azokat a betegség, akik rendszeresen fogyasztották. A vöröshagyma tisztítja az agyat, agyhártyát, a szem, az orr, a fül vezetékeit, a tüdőt, a hörgőket, s még vörösvérsejtképző is. A fokhagyma erősíti az immunrendszert, gyógyítja a magas vérnyomást, érelmeszesedést, a gümőkóros fertőzést, a cukorbajt, az ízületi gyulladást, a hörghurutot, asztmát, szamár köhögést, influenzát, akadályozza a rothadásos folyamatokat a bélben. Ezen felsorolt betegségeket a természetgyógyászat fokhagymával kezeli. Ejtsünk néhány szót a gabonafélékről is. Amikor még az ókorban a teljes értékű búzaszemből fogyasztották a kenyeret, erejük, egészségük és kitartásuk legendás volt. A rómaiak világbirodalmat hoztak létre, egy katonának a napi búzafejadagja 85 dekagramm volt. Vitték a hadifölszereléssel a malomkövet, így készítették a kenyeret. Míg a 85 deka búzát biztosítani tudták, addig gyors volt a menetelésük. Mikor mással helyettesítették, akkor rövid idő után csökkent az erejük. A mai orvostudományt is az késztette kutatásra, hogy az araboknál és törököknél még mindig vannak olyan törzsek, melyek csupa gabonát és gyümölcsöt esznek. Ezek hosszú élettel, jó egészséggel és magas szellemi frissességgel rendelkeznek. A gabonák gazdagok fehérjékben, B-vitaminban és cellulózban. A cellulóz szintén gyorsítja az emésztést. Hiányában előfordulhat étvágytalanság, székrekedés, izomgyengeség, idegösszeroppanás és vészes vérszegénység. Sok orvos véleménye szerint a teljes értékű fehérjéket csak állati húsokból és tejtermékekből lehet magunkhoz venni. Bőségesen tartalmaznak fehérjéket a bab, borsó, lencse, szójakészítmények, dió, 9

11 mandula, mogyoró. 1 kg aránylag alacsony zsírtartalmú szójaliszt fehérjéi mennyiség szempontjából megfelelnek 2,20 kg húsnak, 1,80 kg sajtnak, 70 db tojásnak vagy 16 liter tejnek. A teljes értékű fehérjékből 18 féle aminosav lenne szükséges a szervezetünk számára. A zabpehelyben mind a 18 féle megtalálható. Skóciában a népek fő tápláléka, ott vannak a legszebb, legegészségesebb emberek. Angliában a lovak fő tápláléka a zab, ott találhatók a legszebb lovak. Ezért a zabpehely gyermekek és betegek számára nélkülözhetetlen. A nyers salátákban, szójakészítményekben és a nyers tojássárgájában lecitin bőven található. A lecitin semlegesíti a koleszterint. A koleszterin következtében az erek beszűkülnek, sőt el is záródhatnak. Ha a szív koszorúerei közül záródik el valamelyik, ez szívizom-elhaláshoz vezet, mely életünket veszélyezteti. A rostdús táplálék gyorsabban halad át az emésztőrendszerünkön. Megköti az epesókat, megakadályozza a felszívódásukat, az epesavak a széklettel kiürülnek, és a szervezet kénytelen újabb koleszterinmennyiséget felhasználni a tartalékaiból, így lassul az érelmeszesedés. Ezeket azért írtam le, mert salakmentesítik a vért, gyorsan emészthetőek, és fokozzák a szellemi frissességet. Ezzel ellentétben a húsfogyasztás kapcsán megemlíthető az emésztés során felszabaduló anyagok káros hatása. Olyanok, akik hússal élnek, a gabonaneműeket és zöldségféléket másodkézből veszik magukhoz, mert az állatok ebből veszik táplálékukat. A hús soha nem volt a legjobb táplálék, de annak élvezése ellen most már kettős okot lehet felhozni. Mióta a betegségek annyira szaporodnak az állatok között, a húsfogyasztás révén az emberi szervezetbe jutnak ezek a betegséget okozó bacillusok. így fertőződik velük az ember is. 10

12 I. Ismerkedjünk meg a masszírozást tiltó körülményekkel és előfeltételeivel Nem szabad masszírozni trombózisos, orbáncos, fekélyes és visszérgyulladásos beteget. Trombózisos beteget azért nem szabad masszírozni, mert a vérkeringés serkentésével a vérrögöt kimozdíthatjuk, és komolyabb problémát okozhatunk vele. Orbáncosat azért nem, mert a betegség baktériumos eredetű, mely a bőr sebein vagy az orr nyálkahártyáján hatol be. Magas lázzal, hidegrázással jár. A bőr megduzzad, kivörösödik és hólyagos lesz. A következményei veszélyessé válnak. A véráram a fertőző baktériumokat elviszi az agy velőbe, szívburokba, mellhártyába, ott súlyos elváltozásokat okoznak. Az orbánc igen könnyen fertőz, az ilyen beteggel kapcsolatban legyünk elővigyázatosak. Fekélyes és visszérgyulladásos betegnél a lábszáron semmiféleképpen se masszírozzuk a fekélyeket, a gyulladt és nagyon kitágult ereket. De ezeknél az eseteknél a vese reflexpontjának masszírozása jó eredményt hoz. Megemlítésre méltók még a bőrbetegségek, melyeknek közel 400 fajtája ismert, ezek közül a baktériumos bőrfertőzésekre kell vigyázni, de a nagyon elterjedt gombásodással fertőzött lábaknál is legyünk elővigyázatosak, mert gyorsan terjed. Ezekre a legjobb házi gyógyszer az ecet, 2 liter vízbe 1/2 liter 10%-os ecetet téve vegyünk kitartóan lábfürdőt, míg a gomba el nem múlik. Meg kell a lábat tisztítani bőrkeményedéstől, tyúkszemtől, hogy a reflexpontok jól kitapinthatóak legyenek. A gennyes, fekélyes lábak gyógyítására használhatunk mezei zsurló, papsajt, útifű, kamilla vagy cickafark teát borogatásnak és lábfürdőnek. 1 evőkanál füvet forrázzunk le egy liter vízzel. A masszírozás előfeltételei: legyen rövidre vágva a körmünk, ügyeljünk a személyi higiéniára, ne hajoljunk közül a beteghez, ne sóhajtsunk az arcába, ne fröccsenjen senkire a nyálunk. Legyünk kedvesek, ne legyünk dirigensek, közömbösek sem, és ne terheljük a beteget a saját panaszainkkal. Lehetőleg tubusos krémet használjunk, hogy elkerülhessük az esetleges fertőzés továbbterjedését. Kezünket minden beteg után lelkiismeretesen fertőtlenítsük le, és ne használjuk ugyanazt a 11

13 törülközőt másik személynél. A beteg kényelmesen, velünk szemben üljön úgy, hogy az arcát lássuk, hogy visszaigazolhassa a reflexpont megtalálását. Masszírozás után reakció lép fel. Izomláz, fáradtság, vagy jobban fáj valami mint eddig. Nem szabad ettől megijedni, mert minél hamarabb jön a reakció, annál gyorsabban gyógyul a beteg. Szeretném mindenkinek a figyelmébe ajánlani, nehogy arra bátorítsák a beteget, hogy a gyógyszerszedést elhagyja a kezelések során. Mikor a betegség javul, akkor a kezelőorvos úgy is csökkenti a szükséges gyógyszer mennyiségét. Ebbe mi semmiféleképpen sem avatkozhatunk bele! A terhes nőkkel kapcsolatosan: a terhesség első négy hónapjában nem javasolom a masszírozást. Utána nagyon óvatosan lehet masszírozni, mert azzal jó eredmény érhető el. 12

14 II. A csodálatos emberi szervezet Az ember boldogságának az egészség a legfontosabb alapfeltétele. De az egészséget sem megőrizni, sem visszanyerni, de még megérteni sem tudjuk az emberi test megismerése nélkül. Az egész testünk nagyon parányi sejtekből van összetéve, melyekből sok-sok millió alkot egy szervet. Ezek a sejtek változatos alakúak, alakjuk mindig attól a munkától függ, melyet végezniük kell. Az előtestben a legnagyobb munkamegosztás érvényesül. Minden szerv csak azt a munkát képes végezni, amelyre be van rendezve. Az izomsejt csak arra képes, hogy összehúzódjon vagy megnyúljon, ezzel előidézi a mozgást. Az idegsejt az ingereket felveszi és leadja. A máj sejtjei nagyszerű vegyimunkások. Ezek a sejtek együttvéve szövetet alkotnak. Az idegsejtek alkotják az idegszövetet. Az izomsejtek az izomszövetet. A csontsejtek a csontszövetet. A szövetek szerveket alkotnak, együttesen pedig szervrendszereket. Például: izomrendszer, idegrendszer, emésztőrendszer, a légzőszerv rendszere. Ezekkel ismerkedünk, hogy egy nagyon kevés betekintést nyerjünk a munkánkkal kapcsolatosan. Először is lássuk, milyen is a csontváz, melynek kétféle feladata van. Mintegy 200 darab kisebb-nagyobb csontból áll. A mozgásszervrendszer passzív része, a test szilárd váza. Üregeivel egyes szervek védelmét szolgálja. A koponya az agyvelőt védi, a bordák a szív és a tüdők védelmét szolgálják. A csontokat porcszövet, inak, ínszalagok kötik össze, melyek meggátolják a csontváz alakváltoztatását. Az izmok, amit közönséges húsnak neveznek, tartják össze a csontokat, és tömítik ki a csontvázunk hézagait. Ez teszi lehetővé, hogy kívánságunkra megfelelően mozogjunk. Ezen testet az erős, ellenálló, külső burok, a bőr vonja be. A bőr idegek, izmok, mirigyek működésében, a vérkeringés gyorsításában, a szervezet ellenállóképességének fokozásában játszik fontos szerepet. 13

15

16 III. Kezdjük a masszírozást az aggyal, mint a szervezet irányító központjával Az agy a koponyaalapon helyezkedik el, felül a kemény koponyafedő védi. Tömege mintegy gramm, állománya szürke és fehér. Három részre osztjuk: nagyagy, kisagy és a nyúltagy. Nagyagy: az agyalapon helyezkedik el a hipofízis, mely három lebenyből elülső, középső és hátsó áll. Az elülső termeli azokat a hormonokat, amelyek a többi belső elválasztása mirigy működését befolyásolják. Itt van a gondolkodás, látás, hallás, beszéd, anyagcsere és növekedés központja. A középsőnek nem jelentős az élettani tevékenysége. A hátsóról azt kell tudni, hogy a záróizmok munkáját, a méh simaizomzatának összehúzódását és a vízháztartásunkat szabályozza. A hipofízist az agytekervények veszik körül. Kisagy: a fej hátsó részén helyezkedik el, a finom mozgásokat szabályozza, itt helyezkedik el az egyensúly központja. Nyúltagy: a nagyagyat köti össze a hátgerincvelővel. A légzésközpont itt helyezkedik el. A vegetatív idegrendszer az akaratunktól függetlenül irányítja az összes belső szervünk működését. Az idegrendszer behálózza a szervezetünket, az agytól a területre futnak ki a mozgató idegek, a területről az agyba az érző idegek. Az idegrendszerünk működését sok külső és belső körülmény befolyásolhatja. Ha az idegek feszültek, a vegetatív idegrendszer begörcsöl, az összes belső szerv hibásan működik. Ezeket előidézik: depresszió, bűntudat, bizalmatlanság, önzés, gyász, aggodalom, elégedetlenség, szorongás, harag, félelem, irigység, csalódottság, féltékenység. Ami használ az egészségünknek: megelégedettség, jó lelkiismeret, vidám szív, életkedv, remény, hit, együttérzés, szeretet, öröm, hála, bizalom, belső nyugalom, szerénység, másokért élni. Milyen jó is lenne a megelégedés, ha hinni tudnánk, és megszívlelnénk a Bibliában leírtakat: Ne aggodalmaskodjatok a ti éltetek felől, mit egyetek, mit igyatok. Tekintsetek az égi madarakra, hogy nem vetnek, nem aratnak, sem csűrbe nem takarnak, és a ti mennyei Atyátok eltartja azokat." Itt nem a semmittevésről van szó. Hat napon át munkálkodjál" ez is egy 15

17 parancs, de nem úgy, hogy az idegek és az egészség rovására menjen. A szeretet hiányában milyen rettenetes érzések történnek, még látni sem bírják egymást. Jól lehet, a másik nem is tud róla, de aki gyűlöli, talán meg is tudná ölni. Az ilyen lelkülettel sokkal többet árt az illető önmagának. Milyen nyugalmat adna itt is figyelembe venni: A szeretet hosszútűrő, kegyes; a szeretet nem irigykedik, a szeretet nem kérkedik, nem fuvalkodik fel, nem cselekszik éktelenül, nem keresi a maga hasznát, nem gerjed haragra, nem rója fel a gonoszt." A szeretet az ember egész lényére éltető erő. Életet lehel minden fontos szervbe, az agyba, a szívbe, az idegekbe, lényünk legnagyobb rendű képességeit tevékenységre serkenti. Száműzi a lélekből a bűnt, a bánatot, az aggódást és a gondot, amelyek felőrlik az élet erejét. A szeretet nyugalmat és gyógyító, éltető örömet hoz. 16

18 A masszírozást kezdjük az agyalapi mirigy pontjával (1. ábra l-es pont). Harmincat masszírozunk rajta körkörösen vagy oda-vissza. Általában ez mindenkinek nagyon érzékeny pontja. Agyvérzésnél, agyérgörcsnél az összes reflexpont megmasszírozása után vissza kell térni a hipofízisre, és ismételten megmasszírozni. Tapasztalataim szerint nagyon hatásos még ennek a pontnak a masszírozása epilepsziás gyerekeknél és felnőtteknél, izomsorvadás, izomzsugor, növekedésben és mozgásban elmaradott kisgyerekek esetében, akiknél a kezelések után rugalmassá váltak az izmok, igen mozgékonyak lettek, meg tudtak tanulni járni. Pigmenthiánynál, azoknál a betegeknél, akik nem tudják a vizeletet tartani, az ágybavizelős gyerekeknél, meddőség, menstruációs zavarok esetén igen jó eredményt lehet elérni a hipofízis masszírozásával. A kisagy reflexpontját lényeges masszírozni, ha valaki mozgáskorlátozott. Agyvérzés után a görcsösen összehúzódott kéz gyorsan reagál a kisagy pontjának masszírozására, továbbá az egyensúlyzavarban szenvedők állapota is javul (3-as pont). Homloküreg gyulladása esetén a 2-es pontot masszírozni, de szükséges az ujjak oldalán található 8-as pontok masszírozása is, melyek az idegrendszerre vannak jótékony hatással. Agyvérzés esetén a felszívódás gyorsabb, ha a 8-assal jelölt pontokat is masszírozzuk. Ez vonatkozik a gerincsérülésre is, melynél a 7-es nyakszirt pont is lényeges. Arcidegbénulásnál az 5-ös számmal jelölt trigeminusz idegpontját kell masszírozni. Nemcsak megfázás esetén, de a szaglóidegek károsodásakor, és szénanátha előfordulásakor is eredményt lehet elérni a 6-os pont kitartó masszírozásával. A szem pontja a harmadik lábujjnál található, 9-es számmal. A fül pontja a 10-es, de a lábfejen található egyensúlyszerv 38-as pontját sem szabad elfelejteni (3. ábra). A 11-es pont az ízületi folyadékszabályozó, fájdalmas pont ízületi gyulladásnál, olyan esetben, mikor porckorong-kopás történt, vagy a nedv hiányzott a porcok közül. A 12-es pont a csuklyásizom. Ha a csuklyásizom becsomósodik, nem jut elég vér az agyba, nagy fejfájást okoz. Ha a csomókat szétmasszírozzuk, megszűnik a fejfájás. 17

19 IV. Méreganyagok kiválasztása Vese A folyadékban oldódó méreganyagok a veséken keresztül a vizelettel távoznak el. A vese babszem alakú, barnás színű páros szerv, cm hosszú, homorú felével egymás felé fordulva helyezkedik el. A vese szűrőként végzi a vér megtisztítását. Igen nagy mennyiségű vér halad át rajta. A vérből választja ki a vizeletet, húgysavat, salakanyagokat és méreganyagokat. Amikor a veseszűrők tönkremennek, művesekezelést kell alkalmazni, mert ilyenkor minden káros anyag a vérben marad. Erre nagyon kell ügyelni. Ha valakinek a vizelete hosszabb időn át olyan fehér, mint a víz, akkor azt meg kell vizsgáltatni, különösen gyermekeknél. Amikor a szájvégek hosszabb időn keresztül nem gyógyulnak be, akkor gennykeltő baktériumok lehetnek a vesénél. Ha valakinek lecsúszik a veséje, ott megtörik az uréter cső, pang a vizelet, sűrűn jelentkezik hólyaggyulladás, lehet véres vizelet a baktériumos fertőződéstől, de attól is, ha a kő megsérti a vezetékeket. Azokat a veseköveket, amelyek az urétercsövön át tudnak haladni, a masszírozással el lehet távolítani. Azoknál a gyermekeknél, akik nem tudják tartani a vizeletüket, éjszaka bepisilnek, hólyagzáróizom-gyengeséget lehet észlelni. Vérnyomás csökkentése is jól megtapasztalható a vesék masszírozásával. Tehát ilyen esetekben nagyon jó eredményeket lehet elérni a vese (2. ábra 13-as pont), a vesevezeték (15-ös pont) és a hólyag (16-os pont) reflexpontjának masszírozásával. A vesék átmosásához bőséges folyadékfogyasztás szükséges. A masszírozás mellett alkalmazott gyógynövény teákkal (mezei zsurló, cickafarkfű vagy medveszőlőlevél) a krónikussá vált gyulladást teljesen meg lehet szüntetni. Máj A máj jobb oldalon, a has felső részénél helyezkedik el. Kb. 1,5 kg súlyú, életfontosságú szerv. Működése igen sokrétű. Fontos szerepe van a szénhidrátok, fehérjék, zsírok, vitaminok és a hormonok anyag- 18

20 cseréjében, a szervezetbe bekerülő, vagy ott képződő méreganyagok közömbösítésében. Részt vesz a vérképzésben és a véralvadásban, a vérkeringést, a vízháztartást befolyásolja. Naponta 1 1,5 liter zöldessárgás folyadékot, az epét termeli, amely az emésztésnél elengedhetetlen fontosságú. Epehólyag-gyulladásnál, epekőnél, májnagyobbodásnál vagy májzsugornál nagyon jó eredményeket lehet elérni a máj (2. ábra 17-es) és az epe (18-as pont) reflexpontjának masszírozásával. A máj működésére kedvezően hat a bőséges citromlé-fogyasztás, és gyógyteák alkalmazása is, például: ezerjófű, cickafarkfű, katángkóró, kutyabengekéreg. Tüdő Az élet lényege a szüntelen oxidálódás a testben. Az ehhez szükséges oxigént a levegő szolgáltatja, mely a tüdőben jut el a vérhez. A tüdő nagy kiterjedésű, szivacsos tapintású, rugalmas szerv. A szívtől elválasztva, a mellkasban jobbról és balról helyezkedik el. A légzési szervnek a szájban nyíló része a kemény gégefő, melynek folytatása a gégecső, amely kemény, gyűrű alakú porcokból áll. Miután mellette van a nyelőcső, ha valaki nagyobb falatot nyelne, összenyomódnak, és elzárná a légzést. A gégecsövet belülről nyálkahártya vonja be, amelyben sok a nyálkát elválasztó mirigy. A belső felületén mikroszkóppal látható csillószőrök találhatók, melyek egy irányba csapkodnak, hogy a belélegzett port, kormot, melyet a nyálka fog fel, eltávolítsák. Majd két ágra osztódva, a jobb és a bal tüdőben a tüdőhólyagocskákban végződnek. A tüdőhólyagocskák falai rendkívül gazdagok hajszálvéredényekben. Itt történik a szénsav és az oxigén kicserélődése. A tüdő munkája állandó kitágulásból és összehúzódásból áll. Percenként szor veszünk levegőt, 1/2 litert egy lélegzetvételre, de fizikai munkát végezve ez a mennyiség több literre is felszaporodhat. Életünk inkább függ a belélegzett levegőtől mint a tápláléktól. A friss levegő jótékonyabban hat a betegre mint az orvosság. A tüdők állandóan tisztátalanságokat választanak ki, ezért friss levegővel kell őket ellátni. Félig elhasznált levegő nem szállítja a megfelelő mennyiségű oxigént. Minél kevesebb az oxigén, annál kevésbé kívánunk mély lélegzetet venni. így a tüdőhólyagocskák nincsenek kellően igénybevéve. Az elhasznált levegő gyengíti az egész szervezetet. Oxigén hiányában elszűkülnek az artériák. Károsítja az agysejteket, az értelem, az akaraterő, az ítélőképesség és az érzések idegközpontját. Milyen káros, amikor könyvek fölé hajolva elfelejtkez- 19

Táplálék. Szénhidrát Fehérje Zsír Vitamin Ásványi anyagok Víz

Táplálék. Szénhidrát Fehérje Zsír Vitamin Ásványi anyagok Víz Étel/ital Táplálék Táplálék Szénhidrát Fehérje Zsír Vitamin Ásványi anyagok Víz Szénhidrát Vagyis: keményítő, élelmi rostok megemésztve: szőlőcukor, rostok Melyik élelmiszerben? Gabona, és feldolgozási

Részletesebben

ORVOSI KÉZIKÖNYV. Magyar ハンガリー 語

ORVOSI KÉZIKÖNYV. Magyar ハンガリー 語 ORVOSI KÉZIKÖNYV Magyar ハンガリー 語 Az orvosnak Nem értem a japán orvosi kifejezéseket, ezért ezt a kézikönyvet használva szeretném leírni a tüneteim. Személyes Adatok Mai dátum Év Hónap Nap Név Keresztnév

Részletesebben

A -tól Z -ig. Koleszterin Kisokos

A -tól Z -ig. Koleszterin Kisokos A -tól Z -ig Koleszterin Kisokos A SZÍV EGÉSZSÉGÉÉRT Szívügyek Magyarországon Hazánkban minden második ember szív- és érrendszerrel kapcsolatos betegség következtében veszíti életét*, ez Magyarországon

Részletesebben

Szívünk egészsége. Olessák Ágnes anyaga 2010.03.23.

Szívünk egészsége. Olessák Ágnes anyaga 2010.03.23. Szívünk egészsége Olessák Ágnes anyaga 2010.03.23. Egészséges szív és érrendszer Táplálékod legyen orvosságod, és ne gyógyszered a táplálékod Hippokratesz A szív működése Jobb kamra, pitvarkisvérkör CO2

Részletesebben

Természetvédelem: Gyógynövények (50 pont/ ) Csapatnév:... I. Gyógynövények (15 pont/..)

Természetvédelem: Gyógynövények (50 pont/ ) Csapatnév:... I. Gyógynövények (15 pont/..) Természetvédelem: Gyógynövények (50 pont/ ) Csapatnév:... I. Gyógynövények (15 pont/..) A képek alapján próbáljátok felismerni az adott gyógynövényt, azonosítsátok be a hatását, és hogy a növény melyik

Részletesebben

Bolygók és a hét napjai valamint az ember és az étkezés

Bolygók és a hét napjai valamint az ember és az étkezés Bolygók és a hét napjai valamint az ember és az étkezés HÉTFŐ HOLD A folyékony elemekre hat, és azt várja, hogy a vasárnapi gondolatokat átgondoljuk és nyugodtan megfontoljuk. Ilyen nyugodt és harmonikus

Részletesebben

A gyógyító papaya. A gyógyító papaya

A gyógyító papaya. A gyógyító papaya A gyógyító papaya Egészségünk és annak megőrzése elsősorban az emésztő-enzimrendszer erősségétől függ. A papayáb A papaya-fa legapróbb része a virágtól a gyümölcs húsáig (virágja, magjai, levele, hajtásai,

Részletesebben

Modern múlt Étkezésünk fenntarthatóságáért. 1.Tematikus nap: A hal mint helyben találhatóegészséges, finom élelmiszer

Modern múlt Étkezésünk fenntarthatóságáért. 1.Tematikus nap: A hal mint helyben találhatóegészséges, finom élelmiszer Modern múlt Étkezésünk fenntarthatóságáért 1.Tematikus nap: A hal mint helyben találhatóegészséges, finom élelmiszer Halat? Amit tartalmaz a halhús 1. Vitaminok:a halhús A, D, B 12, B 1, B 2 vitaminokat

Részletesebben

I. félév 2. óra. Készült az Európai Unió finanszírozásával megvalósult iskolagyümölcsprogramban részt vevő iskolák számára 2013/2014

I. félév 2. óra. Készült az Európai Unió finanszírozásával megvalósult iskolagyümölcsprogramban részt vevő iskolák számára 2013/2014 Oktatási anyag, oktatási segédlet az egészséges étkezési szokásokat érintő ismeretek fejlesztése és azok gyakorlati alkalmazása érdekében 2. osztályos tanulók részére I. félév 2. óra Készült az Európai

Részletesebben

A DE KK Belgyógyászati Klinika Intenzív Osztályán és Terápiás Aferezis Részlegén évi közel 400 db plazmaferezis kezelést végzünk.

A DE KK Belgyógyászati Klinika Intenzív Osztályán és Terápiás Aferezis Részlegén évi közel 400 db plazmaferezis kezelést végzünk. A DE KK Belgyógyászati Klinika Intenzív Osztályán és Terápiás Aferezis Részlegén évi közel 400 db plazmaferezis kezelést végzünk. Az eseteink túlnyomó részét neuro-, immunológiai eredetű kórképek adják.

Részletesebben

Tartalomjegyzék. Az Ultralieve Pro készülék...2. Az ultrahang előnyös hatásai...2. Milyen problémák kezelésére használható a készülék...

Tartalomjegyzék. Az Ultralieve Pro készülék...2. Az ultrahang előnyös hatásai...2. Milyen problémák kezelésére használható a készülék... Tartalomjegyzék Az Ultralieve Pro készülék...2 Az ultrahang előnyös hatásai...2 Milyen problémák kezelésére használható a készülék...2 A készüléket tilos használni...3 Az Ultralieve Pro részei...4 Az ultrahang

Részletesebben

Tisztít, táplál, életfunkciókat normalizál

Tisztít, táplál, életfunkciókat normalizál FLAVON GREEN Tisztít, táplál, életfunkciókat normalizál A Flavon Green-t minden felnőtt embernek ajánljuk, különösen ha hiányzik az étrendjéből, a nyers zöldségek bevitele (a zeller allergén tulajdonsága

Részletesebben

Egészségügyi Szociális és Családügyi Minisztérium M E G O L D Ó L A P. írásbeli vizsga Reflexológusok részére 2004. május 18.

Egészségügyi Szociális és Családügyi Minisztérium M E G O L D Ó L A P. írásbeli vizsga Reflexológusok részére 2004. május 18. Egészségügyi Szociális és Családügyi Minisztérium M E G O L D Ó L A P írásbeli vizsga Reflexológusok részére 2004. május 18. 2 T Á J É K O Z T A T Ó az értékelő tanár részére A vizsgázó csak a kiosztott

Részletesebben

2003. február 19. 1. Sorolja fel az aranyér betegség megelőzésére szolgáló 3 pont módszereket! Írjon hatot /6/!

2003. február 19. 1. Sorolja fel az aranyér betegség megelőzésére szolgáló 3 pont módszereket! Írjon hatot /6/! 2 2003. február 19 pontszám: 1. Sorolja fel az aranyér betegség megelőzésére szolgáló 3 pont módszereket! Írjon hatot /6/! - rendszeresen ürítsen naponta székletet - kerülje a fűszeres ételeket - kerülje

Részletesebben

Életünk és a víz. Kiss Miklós www.vizinform.hu. Kiss Miklós 1

Életünk és a víz. Kiss Miklós www.vizinform.hu. Kiss Miklós 1 Életünk és a víz Kiss Miklós www.vizinform.hu Kiss Miklós 1 Víz,ha csak életünkhöz lenne szükséges rádde magad vagy az élet! Nincs arra szó, mily fenséges enyhülést ad csodás üdeséged. Hajdan volt erőnk,

Részletesebben

M E G O L D Ó L A P. Egészségügyi Minisztérium

M E G O L D Ó L A P. Egészségügyi Minisztérium Egészségügyi Minisztérium Szolgálati titok! Titkos! Érvényességi idő: az írásbeli vizsga befejezésének időpontjáig A minősítő neve: Vízvári László A minősítő beosztása: főigazgató M E G O L D Ó L A P szakmai

Részletesebben

Kezelés típusai. Ingerlő: Rövid idejű Erős Manipulatív. Gátló Hosszú idejű Gyenge Kevés manipuláció. Szúrás mélysége: Pont helye határozza meg

Kezelés típusai. Ingerlő: Rövid idejű Erős Manipulatív. Gátló Hosszú idejű Gyenge Kevés manipuláció. Szúrás mélysége: Pont helye határozza meg Meridián 4-8 Repetíció Kezelés típusai Ingerlő: Rövid idejű Erős Manipulatív Gátló Hosszú idejű Gyenge Kevés manipuláció Szúrás mélysége: Pont helye határozza meg Tüdő meridián Forráspont: 1. Tonizáló

Részletesebben

www.family-friss.hu Ionizált lúgos víz Mosonmagyaróvár, Timföldgyári út 4/a

www.family-friss.hu Ionizált lúgos víz Mosonmagyaróvár, Timföldgyári út 4/a www.family-friss.hu Ionizált lúgos víz Mosonmagyaróvár, Timföldgyári út 4/a Mit tehetünk az egészségünkért egy kiváló víz segítségével? Nem szükséges vagy az életben, maga az élet vagy Egy átlagos emberi

Részletesebben

Egészségügyi Szakképző és Továbbképző Intézet 1085 Budapest, Horánszky u. 15. M E G O L D Ó L A P. írásbeli vizsga Reflexológia 2002. október 16.

Egészségügyi Szakképző és Továbbképző Intézet 1085 Budapest, Horánszky u. 15. M E G O L D Ó L A P. írásbeli vizsga Reflexológia 2002. október 16. Egészségügyi Szakképző és Továbbképző Intézet 1085 Budapest, Horánszky u. 15. M E G O L D Ó L A P írásbeli vizsga Reflexológia 2002. október 16. 2 T Á J É K O Z T A T Ó az értékelő tanár részére A vizsgázók

Részletesebben

I. kategória II. kategória III. kategória 1. Jellemezd a sejtmag nélküli szervezeteket, a baktériumokat. Mutasd be az emberi betegségeket okozó

I. kategória II. kategória III. kategória 1. Jellemezd a sejtmag nélküli szervezeteket, a baktériumokat. Mutasd be az emberi betegségeket okozó Szóbeli tételek I. kategória II. kategória III. kategória 1. Jellemezd a sejtmag nélküli szervezeteket, a baktériumokat. Mutasd be az emberi betegségeket okozó baktériumokat és a védőoltásokat! 2. Jellemezd

Részletesebben

Az elsavasodás állomásai bölcsőnktől a koporsónkig

Az elsavasodás állomásai bölcsőnktől a koporsónkig Az elsavasodás állomásai bölcsőnktől a koporsónkig Csak egyetlen betegség létezik: testünk elsalakosodása-elsavasodása. Romolo Mantovani 1592-1657 A mérgek a civilizációs életmód következtében jutnak a

Részletesebben

A VÍZ AZ ÉLET FORRÁSA

A VÍZ AZ ÉLET FORRÁSA A VÍZ AZ ÉLET FORRÁSA www.evp.hu A víz az élet forrása: víz nélkül nincs, és nem is lehetséges egészséges élet. A víz lehetővé teszi a vérkeringést, segíti a sejtek működését és a test méregtelenítését,

Részletesebben

A vérünk az ereinkben folyik, a szívtől a test irányába artériákban (verőerek), a szív felé pedig vénákban (gyűjtőerek).

A vérünk az ereinkben folyik, a szívtől a test irányába artériákban (verőerek), a szív felé pedig vénákban (gyűjtőerek). A vérünk az ereinkben folyik, a szívtől a test irányába artériákban (verőerek), a szív felé pedig vénákban (gyűjtőerek). Mivel az egész testünkben jelen van, sok információt nyerhetünk belőle, hisz egy

Részletesebben

LÉLEGEZZEN KÖNNYEBBEN TERMÉSZETESEN!

LÉLEGEZZEN KÖNNYEBBEN TERMÉSZETESEN! LÉLEGEZZEN KÖNNYEBBEN TERMÉSZETESEN! A FOLYAMATOSAN NÖVEKVÕ LEVEGÕSZENNYEZÉSSEL EGYENES ARÁNYBAN NÖVEKSZIK A LÉGÚTI BETEGSÉGEKBEN SZENVEDÕK SZÁMA, KÜLÖNÖSEN A GYEREKEKNÉL. HASZNÁLD A TERMÉSZET EREJÉT //

Részletesebben

Hormonális betegségek, fogamzásgátlás

Hormonális betegségek, fogamzásgátlás Hormonális betegségek, fogamzásgátlás A hormonháztartásunk A hormonháztartásunkat és annak működését úgy képzeljük el, mint egy jól szervezett gazdasági vállalatot, igazgatóval, vezetőséggel, középvezetőkkel,

Részletesebben

1. Figuactiv Levesek és Shake-ek

1. Figuactiv Levesek és Shake-ek 1. Figuactiv Levesek és Shake-ek Ajánlott napi fogyasztás: A diéta program során a kívánt eredmény elérése érdekében a napi 3 fő étkezésünk közül kettőt Figuactiv Levesre és/vagy Shake-re kell cserélnünk.

Részletesebben

A flavonoidok az emberi szervezet számára elengedhetetlenül szükségesek, akárcsak a vitaminok, vagy az ásványi anyagok.

A flavonoidok az emberi szervezet számára elengedhetetlenül szükségesek, akárcsak a vitaminok, vagy az ásványi anyagok. Amit a FLAVIN 7 -ről és a flavonoidokról még tudni kell... A FLAVIN 7 gyümölcsök flavonoid és más növényi antioxidánsok koncentrátuma, amely speciális molekulaszeparációs eljárással hét féle gyümölcsből

Részletesebben

2009. június 20. Mixtay Zsuzsanna

2009. június 20. Mixtay Zsuzsanna 2009. június 20. Gyógyszered legyen az ételed, s ételed legyen a gyógyszered. (Hippokratesz Hippokratesz) Mixtay Zsuzsanna Miről lesz szó 1 Egészség betegség A makrobiotika Egészséges szervezet normál

Részletesebben

EGÉSZSÉGÜGYI ALAPISMERETEK

EGÉSZSÉGÜGYI ALAPISMERETEK ÉRETTSÉGI VIZSGA 2011. május 13. EGÉSZSÉGÜGYI ALAPISMERETEK KÖZÉPSZINTŰ ÍRÁSBELI VIZSGA 2011. május 13. 8:00 Az írásbeli vizsga időtartama: 180 perc Pótlapok száma Tisztázati Piszkozati NEMZETI ERŐFORRÁS

Részletesebben

Az ember szervezete és egészsége. Biológia verseny. 8. osztály. 2014. április 25. A feladatok megoldására rendelkezésre álló idő : 60 perc KÓDSZÁM:

Az ember szervezete és egészsége. Biológia verseny. 8. osztály. 2014. április 25. A feladatok megoldására rendelkezésre álló idő : 60 perc KÓDSZÁM: Az ember szervezete és egészsége Biológia verseny 8. osztály 2014. április 25. A feladatok megoldására rendelkezésre álló idő : 60 perc KÓDSZÁM: Türr István Gimnázium és Kollégium 1. A tápcsatorna szervei

Részletesebben

BIOLÓGIA. PRÓBAÉRETTSÉGI 2004. május EMELT SZINT JAVÍTÁSI-ÉRTÉKELÉSI ÚTMUTATÓ

BIOLÓGIA. PRÓBAÉRETTSÉGI 2004. május EMELT SZINT JAVÍTÁSI-ÉRTÉKELÉSI ÚTMUTATÓ PRÓBAÉRETTSÉGI 2004. május BIOLÓGIA EMELT SZINT JAVÍTÁSI-ÉRTÉKELÉSI ÚTMUTATÓ 1. A csontok fölépítése (10 pont) 1. A csont össztömege csökkent. C 2. A csont szervetlen sótartalma csökkent. A 3. A csont

Részletesebben

TESTÜNK TITKAI BIOLÓGIA ÉS EGÉSZSÉGTAN VERSENY. 2008/2009. tanév

TESTÜNK TITKAI BIOLÓGIA ÉS EGÉSZSÉGTAN VERSENY. 2008/2009. tanév Egry József Általános Iskola és Alapfokú Művészetoktatási Intézmény Keszthely, Vásár tér 10. TESTÜNK TITKAI BIOLÓGIA ÉS EGÉSZSÉGTAN VERSENY 2008/2009. tanév Támogatónk: Kültakaró és mozgás Tanulmányozd

Részletesebben

Ferrotone 100% természetes forrásvízből nyert vastartalmú étrendkiegészítő

Ferrotone 100% természetes forrásvízből nyert vastartalmú étrendkiegészítő Ferrotone 100% természetes forrásvízből nyert vastartalmú étrendkiegészítő Miért fontos a szervezetnek a vas? A vas számos enzim összetevője, így fontos kémiai reakciókban vesz részt. A hemoglobin és a

Részletesebben

Mozgásszervi fogyatékossághoz vezető kórképek

Mozgásszervi fogyatékossághoz vezető kórképek Mozgásszervi fogyatékossághoz vezető kórképek Dr Élő György Miért szükséges ismeretek ezek? Tudni kell a funkció károsodás okát, ismerni a beteg általános állapotát, hogy testi, szellemi és lelki állapotának

Részletesebben

Elixír az izületek védelmére

Elixír az izületek védelmére Elixír az izületek védelmére Glükozamin Segíti az ízületi porcok és kötőszövetek épülését Eredmeny mar 1 7 nap utan Porcképző szulfátok Gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító hatás Collagén peptid Elősegíti

Részletesebben

INFUSION. TIENS prémium teák

INFUSION. TIENS prémium teák INFUSION TIENS prémium teák TIENS TEÁK, HOGY JÓ NAPJA LEGYEN A tea az egyik legősibb és legnagyobb becsben tartott ital a világon. Elkészítésének módja és fogyasztása régóta fontos részét képezi a kínai

Részletesebben

3. Általános egészségügyi ismeretek az egyes témákhoz kapcsolódóan

3. Általános egészségügyi ismeretek az egyes témákhoz kapcsolódóan 11. évfolyam BIOLÓGIA 1. Az emberi test szabályozása Idegi szabályozás Hormonális szabályozás 2. Az érzékelés Szaglás, tapintás, látás, íz érzéklés, 3. Általános egészségügyi ismeretek az egyes témákhoz

Részletesebben

BÖJTTEL AZ EGÉSZSÉGÜNKÉRT!

BÖJTTEL AZ EGÉSZSÉGÜNKÉRT! BÖJTTEL AZ EGÉSZSÉGÜNKÉRT! A téli hónapokban szervezetünk kevesebb ásványi anyaghoz, létfontosságú vitaminhoz és nyomelemhez jut, ritkábban vagyunk a friss levegőn és csak elvétve mozgunk. Télen az anyagcserénk

Részletesebben

Forrás: http://www.doksi.hu

Forrás: http://www.doksi.hu Az illóolajok gyógyító hatását használja ki Az illatok, mint ingerek az idegrostokon keresztül jutnak az agykéregbe, ahol a megfelelő sejteket ingerlik. Ennek hatására javul közérzetünk. Közérzetünk javulásának

Részletesebben

2010. Vitaminok kézi- könyve. www.egeszsegeletmod.hu. Lőrincz Balázs 2010.03.20.

2010. Vitaminok kézi- könyve. www.egeszsegeletmod.hu. Lőrincz Balázs 2010.03.20. 2010. Vitaminok kézi- könyve Lőrincz Balázs www.egeszsegeletmod.hu 2010.03.20. Tartalomjegyzék Bevezető... 3 A vitamin retinol... 3 C vitamin aszkorbinsav... 3 D vitamin kalciferol... 4 E vitamin tokoferol...

Részletesebben

Autonóm idegrendszer

Autonóm idegrendszer Autonóm idegrendszer Az emberi idegrendszer működésének alapjai Október 26. 2012 őszi félév Vakli Pál vaklip86@gmail.com Web: http://www.cogsci.bme.hu/oraheti.php Szomatikus és autonóm idegrendszer Szomatikus:

Részletesebben

EGÉSZSÉGÜGYI ALAPISMERETEK

EGÉSZSÉGÜGYI ALAPISMERETEK ÉRETTSÉGI VIZSGA 2014. május 20. EGÉSZSÉGÜGYI ALAPISMERETEK KÖZÉPSZINTŰ ÍRÁSBELI VIZSGA 2014. május 20. 8:00 Az írásbeli vizsga időtartama: 180 perc Pótlapok száma Tisztázati Piszkozati EMBERI ERŐFORRÁSOK

Részletesebben

A táplálkozási szokások és a dohányzás összefüggései. Károlyiné Csicsely Katalin Országos Korányi Tbc és Pulmonológiai Intézet

A táplálkozási szokások és a dohányzás összefüggései. Károlyiné Csicsely Katalin Országos Korányi Tbc és Pulmonológiai Intézet A táplálkozási szokások és a dohányzás összefüggései Országos Korányi Tbc és Pulmonológiai Intézet A dohányzás emésztőrendszeri ártalmai Étvágytalanság. Ízérzékelés tompul. Emésztési panaszok. Gyakrabban

Részletesebben

Gyermekek érzéstelenítése

Gyermekek érzéstelenítése UKM Münsteri Egyetemi Kórház Gyermekek érzéstelenítése Alapvető tudnivalók gyermekeknek és szüleiknek Kedves Szülők! - - Gyermekét kórházunkban fogják műteni. Egy gyermek beutalása a legtöbb esetben félelemmel

Részletesebben

II. ORVOSI WELLNESS KONFERENCIA 2014. április 10 11.

II. ORVOSI WELLNESS KONFERENCIA 2014. április 10 11. II. ORVOSI WELLNESS KONFERENCIA 2014. április 10 11. ÚJ LEHETŐSÉGEK (mind a páciensek, mind pedig az orvosok számára) A wellness felölel minden olyan tevékenységet, szolgáltatást, amelyek az életminőség,

Részletesebben

M E G O L D Ó L A P. Egészségügyi Szakképző és Továbbképző Intézet 1085 Budapest, Horánszky u. 15.

M E G O L D Ó L A P. Egészségügyi Szakképző és Továbbképző Intézet 1085 Budapest, Horánszky u. 15. Egészségügyi Szakképző és Továbbképző Intézet 1085 Budapest, Horánszky u. 15. M E G O L D Ó L A P írásbeli vizsga Akupresszőrök részére 2002. február 28. 2 T Á J É K O Z T A T Ó az értékelő tanár részére

Részletesebben

HEALTHY FOOD Egészséges Étel az Egészséges Élethez Az élelmiszer és az egészség

HEALTHY FOOD Egészséges Étel az Egészséges Élethez Az élelmiszer és az egészség HEALTHY FOOD Egészséges Étel az Egészséges Élethez Az élelmiszer és az egészség Készült a vas megyei Markusovszky Kórház Nonprofit Zrt. megbízásából, a Healthy Food Egészséges Étel az Egészséges Élethez

Részletesebben

III. ORVOSI WELLNESS ÚJ LEHETŐSÉGEK. Hotel Benczúr - 1068 Budapest, Benczúr u. 35. É+L Kongresszus- és Kiállításszervező KFT. 2015. április 16 17.

III. ORVOSI WELLNESS ÚJ LEHETŐSÉGEK. Hotel Benczúr - 1068 Budapest, Benczúr u. 35. É+L Kongresszus- és Kiállításszervező KFT. 2015. április 16 17. Hotel Benczúr - 1068 Budapest, Benczúr u. 35. É+L Kongresszus- és Kiállításszervező KFT. III. ORVOSI WELLNESS KONFERENCIA 2015. április 16 17. ÚJ LEHETŐSÉGEK (mind a páciensek, mind pedig az orvosok számára)

Részletesebben

IceCenter Budapest. Dr Géczi Gábor

IceCenter Budapest. Dr Géczi Gábor IceCenter Budapest Dr Géczi Gábor A jégkorongozó céljai Minél jobb játékos legyen Válogatottság NHL? Edzésen való teljesítés Mérkőzésen való teljesítés Mindez nem olyan hatékony, ha nem fordít kellő figyelmet

Részletesebben

TEJ ÉS CSONTFOG ÖSSZEHASONLÍTÁSA

TEJ ÉS CSONTFOG ÖSSZEHASONLÍTÁSA TEJ ÉS CSONTFOG ÖSSZEHASONLÍTÁSA Készítette: Kozma Vanda, Kerekes Georgina Vetési Albert Gimnázium XII. A osztály 2015.03.28. A fog anatómiája A fog részei: Csontos képződmények, amelyek alapvető feladata

Részletesebben

1. Egységben az erő! (5p) A következő két szöveg és eddigi tudásod alapján válaszolj a kérdésekre!

1. Egységben az erő! (5p) A következő két szöveg és eddigi tudásod alapján válaszolj a kérdésekre! Megoldás. Egységben az erő! (5p) A következő két szöveg és eddigi tudásod alapján válaszolj a kérdésekre! A mikorrhiza (gomba-gyökér kapcsolat) a növény tápanyagellátásában játszik lényeges szerepet, azon

Részletesebben

TÁMOP-6.1.2/LHH/11-B-2012-0002. Az elhízás és a betegségek kapcsolata

TÁMOP-6.1.2/LHH/11-B-2012-0002. Az elhízás és a betegségek kapcsolata TÁMOP-6.1.2/LHH/11-B-2012-0002 Az elhízás és a betegségek kapcsolata Az elhízás olyan kórállapot, amelynek során a túlzott zsírraktározás oly mértékű, hogy az káros lehet az egészségre, és a várható élettartam

Részletesebben

EGÉSZSÉGÜGYI ALAPISMERETEK

EGÉSZSÉGÜGYI ALAPISMERETEK ÉRETTSÉGI VIZSGA 2007. május 25. EGÉSZSÉGÜGYI ALAPISMERETEK KÖZÉPSZINTŰ ÍRÁSBELI VIZSGA 2007. május 25. 8:00 Az írásbeli vizsga időtartama: 180 perc Pótlapok száma Tisztázati Piszkozati OKTATÁSI ÉS KULTURÁLIS

Részletesebben

Új Étrend-kiegészítők, vitaminok

Új Étrend-kiegészítők, vitaminok Új Étrend-kiegészítők, vitaminok Étrend-kiegészítők, vitaminok Az átlagos napi táplálkozás nem képes fedezni minden olyan tápanyag bevitelét, melyekre szervezetünknek szüksége van! Egészségünk megóvása

Részletesebben

ZÖLDSÉGEK, GYÜMÖLCSÖK. -jelentős források: vitamin, ásványi elem, élelmi rost, szerves sav, pigment

ZÖLDSÉGEK, GYÜMÖLCSÖK. -jelentős források: vitamin, ásványi elem, élelmi rost, szerves sav, pigment ZÖLDSÉGEK, GYÜMÖLCSÖK -olcsók, könnyen beszerezhetők gyakoriak -100 kg évente -napi élelem egyötöde -arányuk általában nem kielégítő -nyersen, feldolgozva, tartósítva -gyökér, gumó, hagyma, szár, levél,

Részletesebben

Készítette: Bruder Júlia

Készítette: Bruder Júlia Készítette: Bruder Júlia tápanyagok ballasztanyagok alaptápanyagok védőtápanyagok járulékos tápanyagok fehérjék zsiradékok szénhidrátok ALAPTÁPANYAGOK FEHÉRJÉK ZSIRADÉKOK SZÉNHIDRÁTOK Sejtépítők Energiát

Részletesebben

http://teherbeeses.hu Írta: Szabó Renáta

http://teherbeeses.hu Írta: Szabó Renáta Írta: Szabó Renáta Vitamin szükséglet terhesség előtt és a terhesség időszakában A terhességi állapot a nők többségénél egy nagyon boldog időszak szokott lenni. Mindemelett aggódással teli időszak is,

Részletesebben

Az elhízás, a bulimia, az anorexia. Az elhízás

Az elhízás, a bulimia, az anorexia. Az elhízás Az elhízás, a bulimia, az anorexia Az elhízás Elhízás vagy túlsúlyosság elhízás a testsúly a kívánatosnál 20%-kal nagyobb túlsúlyosság a magasabb testsúly megoszlik az izmok, csontok, zsír és víz tömege

Részletesebben

Kialakulásának valószínűsége, a tünetek súlyossága azonban csökkenthető az életmód változtatásával.

Kialakulásának valószínűsége, a tünetek súlyossága azonban csökkenthető az életmód változtatásával. Az inkontinencia az altesti záróizmok záróképtelenségét jelenti, mind a húgycső, mind a végbél vonatkozásában. Következménye akaratlan vizeletelcsöppenés, -elfolyás, illetve -székletürités. Az inkontinencia

Részletesebben

M E G O L D Ó L A P. Emberi Erőforrások Minisztériuma. Korlátozott terjesztésű!

M E G O L D Ó L A P. Emberi Erőforrások Minisztériuma. Korlátozott terjesztésű! Emberi Erőforrások Minisztériuma Érvényességi idő: az írásbeli vizsga befejezésének időpontjáig A minősítő neve: Rauh Edit A minősítő beosztása: mb. főigazgató-helyettes M E G O L D Ó L A P szakmai írásbeli

Részletesebben

M E G O L D Ó L A P. Nemzeti Erőforrás Minisztérium. Korlátozott terjesztésű!

M E G O L D Ó L A P. Nemzeti Erőforrás Minisztérium. Korlátozott terjesztésű! Nemzeti Erőforrás Minisztérium Érvényességi idő: az írásbeli vizsga befejezésének időpontjáig A minősítő neve: Rauh Edit A minősítő beosztása: mb. főigazgató-helyettes M E G O L D Ó L A P szakmai írásbeli

Részletesebben

Szerkesztette: dr Lázár Sarnyai Nóra

Szerkesztette: dr Lázár Sarnyai Nóra Szerkesztette: dr Lázár Sarnyai Nóra A cukorbetegség (diabetes mellitus) a szénhidrátanyagcsere zavara, amely a vérben, illetve a testnedvekben megemelkedett cukorszinttel és kóros anyagcseretermékekkel

Részletesebben

I. Útmutató a tankönyvcsalád használatához

I. Útmutató a tankönyvcsalád használatához I. Útmutató a tankönyvcsalád használatához A gimnáziumi biológia tankönyvek átdolgozott kiadása, felépítésében a kerettanterv előírásait követi. Ennek megfelelően: a 10. osztályos tankönyvben Az élővilág

Részletesebben

Étrendi terápia a betegek kezelésében/étrendi javaslatok különféle megbetegedésekben

Étrendi terápia a betegek kezelésében/étrendi javaslatok különféle megbetegedésekben Étrendi terápia a betegek kezelésében/étrendi javaslatok különféle megbetegedésekben PTE-ETK Fizioterápiás és Táplálkozástudományi Intézet Készítette: Szekeresné Szabó Szilvia Dietetika II. 2012 Vizsgálati

Részletesebben

Stresszkezelés a munkahelyen és a magánéletben

Stresszkezelés a munkahelyen és a magánéletben Stresszkezelés a munkahelyen és a magánéletben Melyik okozhat stresszt? Bevezető A stressz olyan mint a borivás: kis mennyiségben jótékony hatása van, motivál és élénkebbé tesz. A túlzott és folyamatos

Részletesebben

Tanmenet. Csoport életkor (év): 14 Nagyné Horváth Emília: Biológia 13-14 éveseknek Kitöltés dátuma (év.hó.nap): 2004. 09. 10.

Tanmenet. Csoport életkor (év): 14 Nagyné Horváth Emília: Biológia 13-14 éveseknek Kitöltés dátuma (év.hó.nap): 2004. 09. 10. Tanmenet Iskola neve: IV. Béla Általános Iskola Iskola címe: 3664 Járdánháza IV: Béla út 131. Tantárgy: Biológia Tanár neve: Tóth László Csoport életkor (év): 14 Tankönyv Nagyné Horváth Emília: Biológia

Részletesebben

Alapfokú elsősegélynyújtás. www.szegedizoltan.hu

Alapfokú elsősegélynyújtás. www.szegedizoltan.hu Alapfokú elsősegélynyújtás www.szegedizoltan.hu 1997. évi CLIV. törvény 5. (3)e, Mindenkinek kötelessége - a tőle elvárható módon - segítséget nyújtani és a tudomása szerint arra illetékes egészségügyi

Részletesebben

Személyes Testanalízis füzet

Személyes Testanalízis füzet testsúly 150 140 130 120 110 100 90 80 70 60 50 40 Testsúlya alakulása az életkor szerint 20év 30év 40év 50év 60év 70év 80év A leadni kívánt kilók mennyisége:... kg Az eredmény eléréséhez szükséges hónapok

Részletesebben

A Mustármag Titkai. Méregtelenítõ kúra mustármaggal.

A Mustármag Titkai. Méregtelenítõ kúra mustármaggal. A Mustármag Titkai Méregtelenítõ kúra mustármaggal. Egy mustármagkúra idõtartama hat hét, amikor is mindennap, a fõétkezések elõtt, éhgyomorra kell lenyelni egy kávéskanálnyi mustármagot, rágás nélkül,

Részletesebben

Savasodás, vitaminok

Savasodás, vitaminok Savasodás, vitaminok Dr. Jekő József főiskolai tanár, intézetigazgató Nyíregyházi Főiskola, Agrár és Molekuláris Kutató és Szolgáltató Intézet Orvosi Wellness Konferencia Budapest, 2013. április 18-19.

Részletesebben

39. Elmeszesedés (calcificatio)

39. Elmeszesedés (calcificatio) Elmeszesedés 39. Elmeszesedés (calcificatio) élettani elmeszesedés (calcificatio phisiologia) aktív calcifikációs folyamat csontokban Ca 3 (PO 4 ) 2 9 rész CaCO 3... 1 rész kóros elmeszesedés (calcificatio

Részletesebben

Az emésztôrendszer károsodásai. Lonovics János id. Dubecz Sándor Erdôs László Juhász Ferenc Misz Irén Irisz. 17. fejezet

Az emésztôrendszer károsodásai. Lonovics János id. Dubecz Sándor Erdôs László Juhász Ferenc Misz Irén Irisz. 17. fejezet Az emésztôrendszer károsodásai Lonovics János id. Dubecz Sándor Erdôs László Juhász Ferenc Misz Irén Irisz 17. fejezet Általános rész A fejezet az emésztôrendszer tartós károsodásainak, a károsodások

Részletesebben

HOMEOPÁTIÁVAL ELÉRT EREDMÉNY PSORIASISBAN DR. DÉRER CECILIA HOMEOPATA BAJA II.INTERDISZCIPLINÁRIS KOMPLEMENTER MEDICINA KONGRESSZUS A PSORIASIS GYAKRAN ELŐFORDULÓ BŐRBETEGSÉG. A BETEGEK 5-8 %-A SZENVED

Részletesebben

Gynostemma. Kenneth Anderson: Az Ötlevelű gynostemma (Gynostemma pentahyllum) hatása:

Gynostemma. Kenneth Anderson: Az Ötlevelű gynostemma (Gynostemma pentahyllum) hatása: Kenneth Anderson: Az Ötlevelű gynostemma (Gynostemma pentahyllum) hatása: Valamennyien hallottunk már arról, hogy a ginzeng mennyire hatékonyan erősíti az immunrendszert és tölti fel energiával a szervezetet.

Részletesebben

Büdösfürdő altalaja nagyon sok ásványi anyagot rejt mélyen belül, vagy közel a földkéreg felszínéhez. Mindenekelőtt gyógyító hatása van ezeknek az

Büdösfürdő altalaja nagyon sok ásványi anyagot rejt mélyen belül, vagy közel a földkéreg felszínéhez. Mindenekelőtt gyógyító hatása van ezeknek az Büdösfürdő altalaja nagyon sok ásványi anyagot rejt mélyen belül, vagy közel a földkéreg felszínéhez. Mindenekelőtt gyógyító hatása van ezeknek az anyagoknak, fizikális és kémiai tulajdonságaiknak köszönhetően

Részletesebben

Táplálkozási tanácsok gyomorgyűrű beültetést követően

Táplálkozási tanácsok gyomorgyűrű beültetést követően Táplálkozási tanácsok gyomorgyűrű beültetést követően Műtétet követő 1. nap: TEA ÉS VÍZ Igyon lassan, kis kortyokban Várjon 1-2 percet a kortyok között; Egyszerre soha ne igyon többet 1 dlnél Csakis szénsavmentes

Részletesebben

volt szó. Szénhidrát A szénhidrátok az

volt szó. Szénhidrát A szénhidrátok az Táplálkozási ismeretek haladóknak II. Az előző fejezetben a fehérjéket alkotó aminosavakról volt szó. Most folytassuk a szénhidrátokkal. Azt az alapismeretek III. részében már megtanultuk, hogyan kell

Részletesebben

EGÉSZSÉGKULTÚRA. Mentsük meg saját magunkat?! Egészségfejlesztés I.

EGÉSZSÉGKULTÚRA. Mentsük meg saját magunkat?! Egészségfejlesztés I. EGÉSZSÉGKULTÚRA Mentsük meg saját magunkat?! Egészségfejlesztés I. A betegségek kialakulása Az állattenyésztésben, növénytermesztésben evidens, hogyha szép és tartalmas termést, állatot akarunk, akkor

Részletesebben

Kristálysólámpa és Sótégla hatása az emberi szervezetre

Kristálysólámpa és Sótégla hatása az emberi szervezetre Kristálysólámpa és Sótégla hatása az emberi szervezetre Elgondolkozott már azon, hogy miért ajánlják az orvosok légúti- és bőr megbetegedéseknél a tengeri levegőt? Miért hat egészségünkre és közérzetünkre

Részletesebben

A tej. A tej szerepe az egészséges táplálkozásban

A tej. A tej szerepe az egészséges táplálkozásban A tej A tej szerepe az egészséges táplálkozásban A tejfogyasztás múltja Az ember 6500 éve fogyasztja más emlősök tejét Képesek vagyunk megemészteni: - a juh, a kecske - a bivaly, a ló kanca - a teve és

Részletesebben

TÉMA. A csontváz az emberi test támasza. Hogyan mozog az ember?

TÉMA. A csontváz az emberi test támasza. Hogyan mozog az ember? TÉMAKÖR. Az ember a természet része TÉMA. A csontváz az emberi test támasza. Hogyan mozog az ember? CÉL. Tovább ismertetni a tanulókat az emberi test felépítésével, a csontvázzal, mint az emberi test támasza,

Részletesebben

mi a cukorbetegség? DR. TSCHÜRTZ NÁNDOR, DR. HIDVÉGI TIBOR

mi a cukorbetegség? DR. TSCHÜRTZ NÁNDOR, DR. HIDVÉGI TIBOR mi a cukorbetegség? DR. TSCHÜRTZ NÁNDOR, DR. HIDVÉGI TIBOR az OkTaTÓaNyag a magyar DiabeTes Társaság vezetôsége megbízásából, a sanofi TámOgaTásával készült készítette a magyar DiabeTes Társaság edukációs

Részletesebben

EGÉSZSÉGÜGYI ALAPISMERETEK

EGÉSZSÉGÜGYI ALAPISMERETEK ÉRETTSÉGI VIZSGA 2012. október 15. EGÉSZSÉGÜGYI ALAPISMERETEK KÖZÉPSZINTŰ ÍRÁSBELI VIZSGA 2012. október 15. 14:00 Az írásbeli vizsga időtartama: 180 perc Pótlapok száma Tisztázati Piszkozati EMBERI ERŐFORRÁSOK

Részletesebben

4. Válaszoljon az alábbi kérdésekre! 3 pont - Hol helyezkedik el a háromhegyű vitorlás billentyű? A jobb pitvar és a jobb kamra között.

4. Válaszoljon az alábbi kérdésekre! 3 pont - Hol helyezkedik el a háromhegyű vitorlás billentyű? A jobb pitvar és a jobb kamra között. Egészségügyi modul 2005. február Maxximálisan adható pontszám: 1. Csoportosítsa az alábbi tüneteket, a meghatározott 4 pont szempontok szerint! Írja a sorszámot a megfelelő csoporthoz! 1. láz 2. duzzanat

Részletesebben

Természetes gyógymódok. Amióta az emberiség létezik, azóta léteznek a betegségek is. A betegség nem válogat: gyerek,

Természetes gyógymódok. Amióta az emberiség létezik, azóta léteznek a betegségek is. A betegség nem válogat: gyerek, Természetes gyógymódk Amióta az emberiség létezik, azóta léteznek a betegségek is. A betegség nem válgat: gyerek, felnőtt, férfi, nő, idős, fiatal, mind egyre megy. Mit is teszünk ilyenkr? Bevesszük a

Részletesebben

KITTEN 1-12 HÓNAP. Teljes értékű, kiegyensúlyozott táplálék kiscicák, vemhes vagy szoptató macskák számára.

KITTEN 1-12 HÓNAP. Teljes értékű, kiegyensúlyozott táplálék kiscicák, vemhes vagy szoptató macskák számára. www.farmina.hu A MATISSE termékcsalád a kiváló minőségű macskatápok teljes választékát kínálja mindenfajta macska számára, melyek: Étvágygerjesztőek, így a legigényesebb és legkényesebb ízlés kielégítésére

Részletesebben

Phyto diet. termékek. A természet segítsége négylábú barátaink részére

Phyto diet. termékek. A természet segítsége négylábú barátaink részére Phyto diet termékek A természet segítsége négylábú barátaink részére A ter mészet segítsége négylábú barátaink részére Phyto diet termékek A Phyto diet termékcsaládot olyan gazdák figyelmébe ajánljuk,

Részletesebben

M E G O L D Ó L A P. Egészségügyi Minisztérium

M E G O L D Ó L A P. Egészségügyi Minisztérium Egészségügyi Minisztérium Szolgálati titok! Titkos! Érvényességi id : az írásbeli vizsga befejezésének id pontjáig A min sít neve: Vízvári László A min sít beosztása: f igazgató M E G O L D Ó L A P szakmai

Részletesebben

HEALTHY FOOD Egészséges Étel az Egészséges Élethez A vegetáriánus étrend előnyei és hátrányai

HEALTHY FOOD Egészséges Étel az Egészséges Élethez A vegetáriánus étrend előnyei és hátrányai HEALTHY FOOD Egészséges Étel az Egészséges Élethez A vegetáriánus étrend előnyei és hátrányai Készült a Vas Megyei Markusovszky Kórház Nonprofit Zrt. megbízásából, a Healthy Food Egészséges Étel az Egészséges

Részletesebben

KEZDŐ AKUPUNKTÚRÁS KÉZIKÖNYV

KEZDŐ AKUPUNKTÚRÁS KÉZIKÖNYV KEZDŐ AKUPUNKTÚRÁS KÉZIKÖNYV Olvassa el figyelmesen a kézikönyv használata előtt az akupunktúra használatára vonatkozó figyelmeztetéseket es útmutatásokat! Ahol az (M) betű jelenik meg, szükséges az orvosi

Részletesebben

Lovász szakképzés. Anatómia tantárgy

Lovász szakképzés. Anatómia tantárgy Lovász szakképzés Anatómia tantárgy 1. óra Bevezetés a tantárgy tanításába Az idő, amit a rózsádra vesztegettél: az teszi olyan fontossá a rózsádat - mondta a róka. - Az idő, amit a rózsámra vesztegettem...

Részletesebben

M E G O L D Ó L A P. Egészségügyi Minisztérium

M E G O L D Ó L A P. Egészségügyi Minisztérium Egészségügyi Minisztérium Szolgálati titok! Titkos! Érvényességi id : az írásbeli vizsga befejezésének id pontjáig A min sít neve: Vízvári László A min sít beosztása: f igazgató M E G O L D Ó L A P szakmai

Részletesebben

13 természetes zsírégető

13 természetes zsírégető 13 természetes zsírégető Tartalomjegyzék A zsírégető ételekről általában... 2 Cayenne bors... 2 C-vitamin (aszkorbinsav)... 3 Citrom... 4 CLA... 4 Fahéj... 5 Fehérje... 5 Fogyasztó teakeverék... 5 Guarana...

Részletesebben

Biológia jegyzet A szabályozás és a hormonrendszer copyright Mr.fireman product

Biológia jegyzet A szabályozás és a hormonrendszer copyright Mr.fireman product A Szabályozás feladata: Szabályozás homeosztázis fenntartása (élőlények szabályozott belső állandósága) külső környezethez való alkalmazkodás biztosítása A szabályozás mechanizmusa: A.) Vezérlés: A szabályozott

Részletesebben

EGÉSZSÉGÜGYI ALAPISMERETEK

EGÉSZSÉGÜGYI ALAPISMERETEK ÉRETTSÉGI VIZSGA 2008. május 26. EGÉSZSÉGÜGYI ALAPISMERETEK KÖZÉPSZINTŰ ÍRÁSBELI VIZSGA 2008. május 26. 8:00 Az írásbeli vizsga időtartama: 180 perc Pótlapok száma Tisztázati Piszkozati OKTATÁSI ÉS KULTURÁLIS

Részletesebben

10. Természetgyógyászati klinikum

10. Természetgyógyászati klinikum 10. Természetgyógyászati klinikum 1. *Soroljon fel a prémenstruációs szindróma (PMS) terápiás lehetőségei közül hármat /3/! (*Írja le, hogy prémenstruációs szindróma (PMS) esetén milyen természetgyógyászati

Részletesebben

Életerő, Sport és Fittség

Életerő, Sport és Fittség Életerő, Sport és Fittség Guarana Tabletta Tapasztalja meg a Guarana élénkítő hatását A Guarana egy Dél-Amerikában őshonos cserje, koffein tartalma, élénkítő serkentő hatásai miatt használják Kényelmes

Részletesebben