2014. ősz. Az állandó egészség élménye. Újdonságok. Egészséges táplálkozás. Egészséges. Egészséges

Átírás

1 2014. ősz Az állandó egészség élménye. Hírek, érdekességek Egészséges táplálkozás Újdonságok Egészséges TESTSÚLY Ingyenes tanácsadás Egészséges SZÉPSÉG

2 Miért válassza a Vitakinget? Szakértő segítség Gyors szállítás Rengeteg újdonság Elégedet Kiváló termékek t fogyasztók ezrei MagneTrio (30 caps) A Vitaking MagneTrio egy olyan kiváló minőségű komplex készítmény, ami nagy mennyiségben tartalmaz Magnézium-citrátot, D3- és K2-vitamint. Mindhárom tápanyag hozzájárul az egészséges csontozat, fogazat fenntartásához. A megfelelő magnézium ellátottság hozzájárulhat a normál vérnyomás megtartásához. Szerepet játszik az idegrendszer kiegyensúlyozott működésében, és szükséges a normál izomműködéshez. A D3-vitamin hozzájárul az immunrendszer normál működéséhez is. OÉTI szám: 14868/ D3-vitamin 2000NE eper ízű rágótabletta A D3-vitamin zsírban oldódik, amely napsütés hatására és megfelelő étkezéssel kerül a szervezetünkbe. Nagyvárosokban, ahol sűrű a szmog, növelni kell a D-vitamin bevitelt. Legújabb D3-vitamin készítményünk nagyon finom, eper ízesítésű. Minden rágótabletta 2000NE D3-vitamint tartalmaz. Gyerekekkel is igazán könnyű megszerettetni. 90 és 210 tablettás kiszerelésben kapható. A D-vitamin bizonyítottan hozzájárul az egészséges csontozat, fogazat és az egészséges izomfunkciók fenntartásához. Hozzájárul az immunrendszer normál működéséhez, valamint a vér normál kalciumszintjének fenntartásához is. OÉTI szám: 14296/2014 Útifű maghéj (60 caps) Az útifű maghéj másnéven indiai bolhafű (psyllium), egy igazán különleges rostforrás. A rostok számtalan pozitív tulajdonsággal bírnak a szervezetre nézve. Az egészségünk megőrzéséhez lényeges, hogy olyan ételeket fogyasszunk, amelyek magas rosttartalommal rendelkeznek. Ha az nem valósul meg, akkor érdemes minőségi, magas rosttartalmú kiegészítővel pótoni a keletkező hiányt. A psyllium (útifű maghéj) egy oldható rostforrás, hasonlóan az egyes gabonafélékben található rostokhoz, mint pl. a zab és az árpa. A legfőbb különbség az, hogy a psylliumnak lényegesen magasabb a rosttartalma, mint például a zabkorpának. OÉTI szám: 14960/2014

3 Tartalomból 4 Mit miért? 6 Vitaking termékek 8 Multivitaminok 12 C-vitaminok 14 B-vitaminok 15 A-D-E-K-vitaminok 18 Ásványi anyagok 21 Gyógynövények Nagy Judit, szerkesztő Az új Vitaking Multi Profi napi étrendkiegészítő család (8-9. oldalon megtalálja őket) bemutatására Szent-Györgyi Albert egy klasszikus mondatát idézném: Lehetetlen erős falat építeni malter nélkül, majd ezt később azzal pótolni, hogy az egészet leöntjük malterral. Ugyanígy lehetetlen a vitaminhiányt néhány nagy dózissal kezelni. Akik korábban is szedték a Vitaking napi csomagjait, azok pár kitűnő összetevőt találnak az újakban. Közkívánatra belekerült mindegyikbe a szelén. Az 50 felettieknek szánt csomagba a fokhagyma, a ginkgo és Q10 koenzim és mindegyikben az E-vitamin természetes arányú tokoferolok keveréke, ami egyedülálló a piacon. Akik eddig nem éltek ezzel, próbálják ki mit okozna nekik egy éven át minden nap szedve egy igazán teljes értékű csomag. Ahogy azt fent olvasta Szent-Györgyitől. 25 Egyéb tápanyagok 28 Superfoodok 30 Hírek, érdekességek 36 Swanson termékek 38 Multivitaminok 39 Vitaminok 42 Ásványi anyagok 44 Gyógynövények 48 Egyéb tápanyagok 3

4 Mindennapi egészség Vitaminok >> A vitamin szerves anyag, amely a sejtekben zajló anyagcsere-funkciók és a táplálékokból energiát felszabadító folyamatok szabályozásához szükséges. >> Egyre több vizsgálat eredménye igazolja, hogy némely vitamin antioxidáns. Ezek az anyagok védik a szöveteket a sejtkárosodástól, és feltehetően segítenek a degeneratív betegségek kialakulásának megelőzésében. >> A vitaminok aszerint is csoportosíthatóak, hogy zsíroldékonyak (A-, D- és K-vitamin) vagy vízoldékonyak (a nyolcféle B-vitamin és a C-vitamin). >> A zsír- és a vízoldékony vitaminok megkülönböztetése azért fontos, mert a szervezet a zsíroldékony vitaminokat viszonylag hosszú ideig, hónapokig vagy akár évekig tárolni tudja, míg a vízoldékony vitaminok - A B12 kivételével - rövid ideig maradnak a szervezetben, és ezeket emiatt sokkal gyakrabban kell pótolni. >> A D- és K-vitamin kivételével a szervezetben nem képződnek vitaminok, ezért ezeket az egészségmegőrzés, a hiánybetegségek megelőzése érdekében különböző táplálékokkal és táplálék-kiegészítőkkel kell bejuttatni a szervezetbe. Antioxidánsok >> Antioxidánsnak azokat az élelmiszerekben előforduló anyagokat nevezik, amelyekkel a szervezet a szabad gyököket semlegesíti. >> Az emberi szervezet maga is termel antioxidáns anyagokat és enzimeket, amelyek semlegesítik a szabad gyökök hatását. A vitaminok, az ásványi anyagok és a növényi eredetű élelmiszerekben lévő vegyületek értékes raktárkészletet biztosítanak, ezért az egészség fenntartása érdekében az étrendet fontos kiegészíteni ilyen tápanyagokkal. >> Megfelelő összetételű multivitamin- vagy különböző ásványi anyagokat tartalmazó készítmény elegendő antioxidánst juttat a szervezetbe, de a kielégítő táplálkozáshoz ezen kívül további C- és E-vitamint kell szedni. >> Sokféle táplálék-kiegészítő enyhíti bizonyos betegségek tüneteit. Így pl. a Q-10 koenzim segíthet a szívbetegségben szenvedőknek. >> A kutatások eredményei szerint a zöldtea-kivonat, a szőlőmagkivonat és a flavonoidkészítmények, mint pl. a rutin, csökkentik a szívbetegség kockázatát. >> A ginkgo kivonatban lévő antioxidánsok javítják az agy vérellátását. A fekete áfonya kivonat nagy mennyiségű antociánt tartalmaz, ami a szem ideghártyájának hasznos. Adaptogének >> Adaptogén gyógynövényeknek azokat nevezzük, melyek növelik a szervezet ellenálló képességét a streszszel, fizikai sérülésekkel, aggodalmakkal és kimerültséggel szemben. >> Egyes helyeken fiatalító, energizáló gyógynövényeknek is nevezik őket. >> Az adaptogén növények harmonizálják egyes belső elválasztású mirigyeink valamint az immunrendszerünk működését. Amennyiben arra van szükség lelassítják a túlműködő miközben felgyorsítják az alul működő szerveinket. Folyamatosan fogyaszthatók, ugyanis az optimálisan működő szervek működését nem módosítják. >> Az emberi test külső és belső körülményi változnak. A változásokhoz való alkalmazkodó képességünk (idegen szóval: adaptálódásunk) lehetséges az adaptogén gyógynövények segítségével. Innen származik az elnevezés. >> Mivel folyamatosan fogyasztjuk, egy adaptogén nem lehet mérgező. Egy adaptogén olyan pontosan körül nem írható hatást vált ki az emberi testben, mely által megnő a szervezetünk ellenálló képessége számos behatással szemben. 4 Termékeinket keresse a bioboltokban, drogériákban

5 Ásványi anyagok Gyógynövények Egyéb táplálékkiegészítők >> Az ásványi anyagok csak kis mennyiségben vannak jelen a szervezetben: a testsúly mintegy 4%-át alkotják. >> Ezek a szervetlen anyagok nélkülözhetetlenek az életfontosságú folyamatokban: központi szerepet játszanak a csontképzésben, a szívizomzat és az emésztőrendszer, valamint a keringés normál működésében. >> Bizonyos ásványi anyagok fogyasztásával a rák, a csontritkulás, a magas vérnyomás és egyéb idült betegségek kialakulásának kockázata csökkenthető. >> Az ásványi anyag szükségleteket táplálékkal vagy kiegészítőkkel kell kielégíteni. >> A szervezetben található 60 különböző ásványi anyag közül csak 22-t tartanak létfontosságúnak a szakemberek. >> Ezek közül 7-et - kalcium, klór, magnézium, foszfor, kálium, nátrium és kén - általában makroelemnek vagy főelemnek neveznek. >> A másik 15-öt nyomelemnek vagy mikroelemnek hívják, mert napi szükséges mennyiségük igen kevés (rendszerint mikro- vagy nanogrammnyi mennyiség). >> A gyógynövény készítményeket növényekből készítik. A levelüket, száruka, gyökerüket és/vagy kérgüket, a rügyeiket és a virágzatukat egyaránt felhasználhatják. >> Sok növény természetes vagy tisztított formában - tabletta, por, oldat és egyéb kiszerelésben - egyaránt alkalmazható. >> A gyógynövény készítményekben vagy a növény valamennyi összetevője vagy csak egy vagy két jellegzetes alkotóeleme van jelen. >> Sok gyógynövény készítmény olyan különböző összetevők keverékéből áll, amelyek egymásra hatva fejtik ki a szükséges jótékony hatást. >> Vannak gyógynövények, amelyek hatóanyagát még nem sikerült azonosítani, ilyenkor az egész növényt felhasználják, hogy valamennyi előnyét kifejthesse. >> A gyógynövény készítmények százait használják idült vagy kevésbé súlyos betegségek gyógyítására. >> A gyógynövényeket az egészség fenntartására és megőrzésére is használják, például az immunrendszer erősítésére, a koleszterinszint alacsonyan tartására, a kimerültség leküzdésére, és még számtalan más probléma kezelésére. Mindennapi egészség >> Az ide tartozó különböző tápanyagcsoportok némelyik, mint például a halolajak, olyan táplálékok, amelyek különböző vizsgálatok szerint segítenek a betegségek megelőzésében. >> A zöldségekben és gyümölcsökben lévő fitovegyületek, például a flavonoidok és a karotinoidok csökkentik bizonyos betegségek kialakulásának veszélyét, illetve enyhíthetik azok tüneteit. >> Az egyéb táplálék-kiegészítők, mint például a Q-10 koenzim, a szervezetben egyébként is jelen lévő olyan anyagok, amelyeket laboratóriumban mesterségesen is elő lehet állítani. >> Az acidophilus baktériumok hasznos mikroorganizmusok, amelyek szintén jelen vannak a szervezetben. Táplálék-kiegészítőként hasznosak lehetnek némely bélrendszeri betegség kezelésében. >> Az aminosavak a fehérjék építőelemei. A kívülről bevitt aminosavak javíthatják az immunrendszer működését és egyéb egészségvédő hatásuk is lehet. Ezek ma már táplálék-kiegészítő formájában is kaphatók. 5

6 Mindennapi egészség Az alternatív vitaminszemlélet kutatói szerint az RDA (felnõttek számára javasolt napi bevitel) értékek többszörösére van szükség ahhoz, hogy a szervezet semmilyen körülmények között se szenvedjen hiányt ezen tápanyagokból. Például C-vitaminból, ahol az RDA mennyiség mindössze 80 mg, a téma kutatói minimum mg-ot javasolnak (Az Új tápanyag táblázat (Medicina, 2005) 2000 mg/nap-ban rögzíti a C-vitamin bevitel felső határát felnőtteknél, de alapvetően nem tér el a korábban ajánlott mennyiségektől (90 mg/nap felnőtteknek), míg ugyanitt a sportolóknak ajánlott napi bevitel mg/nap, tehát ez már a hagyományos szemlélet része, megemlítve, hogy napi 3-5 g sem túlzás, betegségek esetén pedig még ennek is a többszörösére lehet szükség. A téma kutatói, pl. Dr. Matthias Rath, illetve dr. Lenkei Gábor (a Cenzúrázott egészség c. könyv szerzője) többek között olyan Nobel-díjas kutatókra hivatkoznak, mint Szent-Györgyi Albert, vagy Linus Pauling, akik maguk is a nagy mennyiségű vitaminhasználat mellett érveltek, és dokumentációk szerint fogyasztottak is. Forrás: Wikipédia 6 Termékeinket keresse a bioboltokban, drogériákban

7 Mindennapi egészség Vitaking termékek A következő oldalakon a Vitaking saját termékeit találja meg. Hogy megkönnyítsuk a tájékozódást és a választást, termékeinket kategóriánként csoportosítottuk. Minden kategória nevét megtalálja az oldalak tetején. Minden terméknél feltüntettük, hogy kinek ajánljuk, így Önnek még egyszerűbb a választás. Akár általános kiegészítőt keres, akár egy speciális problémára szeretne megoldást találni, kínálatunkban garantáltan megtalálja az Önnek leginkább megfelelő étrend-kiegészítőt. 7

8 Multivitaminok Multi Basic Profi vitamincsomag Kiegyensúlyozott alap vitamincsomag nem dohányzó, átlagos terheltségű felnőtteknek és tinédzsereknek. Amennyiben nem adjuk meg szervezetünknek azokat a tápanyagokat, amikre feltétlenül szüksége van, rövidebb-hosszabb távon hiánybetegségek alakulhatnak ki. Ezek megelőzésére szolgál a Multi Basic napi vitamincsomag. Termékünk elsősorban természetes formában tartalmazza az összetevőket. Nyújtott felszívódású C-vitamin biztosítja az Ön sejtjeinek egyenletes ellátását. Természetes E-vitamin, D-vitamin és A-vitamin biztosítja a maximális felszívódást és a nagy hatékonyságot. A B-vitamin komplex család tagjainak mindegyike fontos szerepet játszik a szervezetben, elsősorban az idegrendszerre vannak hatással. A nem túl nagy adagokban rendszeresen bevitt B-vitaminok jól oldják az idegi feszültséget. A B-vitaminok pozitívan befolyásolják a test energia-háztartását is. A kelp tablettában rengeteg nyomelem található, többek között jód is. A jód szükséges a szervezet számára az alábbi funkciók ellátásához: pajzsmirigyhormonok termelése és a pajzsmirigy normál működése, az anyagcsere szabályozása. Hozzájárul a normál szellemi működés fenntartásához. Szerepe van a bőr normál állapotának fenntartásában is. A Multi Basic csomag tagjai legoptimálisabban így együtt fogyasztva tudják kifejteni hatásukat. Egy doboz vitamincsomag 30 napi adagot tartalmaz. Minden egyes adag praktikus kiszerelésben található, külön kis tasakokba van csomagolva, így Ön könnyedén magával tudja vinni bárhova, és az étkezések mellé elfogyasztani. 15 különféle vitamin 4 ásványi-anyag Számtalan nyomelem Citrus bioflavonoidok Acerola cseresznye Arányosan és bőségesen Mit tartalmaz egy-egy csomag? Minden egyes napi csomagban az alábbi 6 tablettát, illetve kapszulát találhatja: 1db B-1 vitamin 100mg-os kapszula 1db B-komplex 50mg-os tabletta 1db C-vitamin 1000mg tabletta citrus bioflavonoidokkal, acerolával és csipkebogyóval 1db Vitamax - A-, D-, E-vitamin tartalmú - gélkapszula 1db Ásványi-anyag komplex tabletta 1db Nyomelem tabletta kelp tengeri moszatból 8

9 Multi Plus Profi Aktív életmódot élő vagy heti több edzést végző felnőtteknek. Naponta órát dolgozik? Mindig fáradtnak, kimerültnek érzi magát? Esetleg rendszeresen sportol? Sokan élnek túlhajszolt életet és mégis jól érzik magukat. Ők azonban nem elégszenek meg az ételekben található minimális vitaminmennyiséggel. Mit talál a Multi Plus csomagban? Egy napi adagban ugyanaz a 6 tabletta és kapszula található, mint az Alap csomagban, plusz még egy halolaj és egy lecitin gélkapszula. A csomagban található hatóanyagok együttes fogyasztása a leghatékonyabb, ez hozhatja a legoptimálisabb eredményt mindenkinél, és így tudnak ezek az anyagok legjobban hasznosulni. A C-vitamin fontos szerepet játszik a szervezet védekező rendszerének működésében, valamint segíti az immunrendszer megfelelő működését. A B-vitamin komplex tagjai segítenek a fokozott szellemi terhelésnek kitett felnőtteknek abban, hogy az egész napjukat energikusan éljék meg. A B1-vitamin étvágytalan embereknek is ajánlott, mivel rendszeres fogyasztása hozzájárulhat az egészséges étvágyhoz. A halolajban található omega-3 zsírsavak (EPA és DHA) hozzájárulnak a szív megfelelő működéséhez. A DHA-nak fontos szerepe van a normál agyműködés és a normál látás fenntartásában. sportolóknak fizikai munkásoknak szellemi munkásoknak szülőknek 15 különféle vitamin 4 ásványi-anyag Számtalan nyomelem Citrus bioflavonoidok Acerola cseresznye Halolaj és lecitin Arányosan és bőségesen középiskolás diákoknak Multi Senior Profi Nem törvényszerű, hogy 50 év felett Önnél is megjelenjenek a manapság oly divatos betegségek. A Multi Senior vitamincsomag kifejezetten az 50 év feletti korosztály testi és szellemi igényeihez igazodik, összetétele igazán speciális. A felnőttkor előrehaladtával a szervezetünk egyes anyagokból többet igényel, mivel a természetes termelődésük csökken, vagy mert segít megakadályozni azokat a betegségeket, melyek ebben a korban oly divatosak. Ilyen például a Q-10 koenzim, ami a szívizmok mellett a test szinte összes sejtjében megtalálható és mennyisége arányos az egészségi állapottal. A Ginkgo Biloba antioxidáns hatású gyógynövény. Lényeges a keringési rendszer normál működéséhez, valamint a megfelelő időskori agyműködéshez. Multivitaminok Speciálisan az 50 év feletti vásárlóinknak összeállított csomag. 15 különféle vitamin 4 ásványi-anyag Számtalan nyomelem Citrus bioflavonoidok Acerola cseresznye Cardiolic és Ginkgo Arányosan és bőségesen A Q-10 termelődése a szervezetben az életkor előrehaladásával - 30 éves kortól folyamatosan - csökken, így célszerű étrend-kiegészítők segítségével pótolni. 50 év feletti nőknek és férfiaknak nagyon megterhelő szellemi munkát végző felnőtteknek A Multi Senior csomag 50 év felett tökéletesen kiegészíti a napi táplálkozásunkat, minden egyes benne található tápanyag azt a célt szolgálja, hogy pótolja az ételekből hiányzó tápanyagokat. 9

10 Multivitaminok Mega Vitamin Tiniknek (90) Kifejezetten a tinédzser korosztály számára kifejlesztett napi multivitamin. Az összes szükséges vitamint és ásványi anyagot tartalmazza a tinik számára szükséges mennyiségben. 26-féle értékes összetevőt tartalmaz - vitaminokat, ásványi anyagokat és egyéb értékes tápanyagokat. Minden tabletta egészen pici, bevonatos, így nagyon könynyű lenyelni. Miért érdemes fogyasztani? A C-vitamin hozzájárul az immunrendszer normál működéséhez. Az A-vitamin többek között hozzájárul a haj, a bőr és a köröm normál állapotának fenntartásához is. A B-vitaminok segítenek megőrizni az idegrendszer normál állapotát is. a D-vitamin szükséges a kalcium felszívódásához, valamint az immunrendszer normál működéséhez. A kalcium és a magnézium fontos szerepet játszanak a fogak és a csontok normál állapotának megőrzésében, valamint a normál izomműködésben. OÉTI bejegyzési szám: 14456/2014 Multivitamin rágótabletta gyerekeknek (90) Ezt a finom, rágótablettás, meggy ízű multivitamin készítményt a legkisebbeknek fejlesztettük. A 4-6 éves korosztálynak is szüksége van a megfelelő vitaminellátottságra, ám ők még nehezen nyelik le a tablettákat. A meggyes rágótabletták nagyon kellemes ízűek, könnyen megszeretik a gyerekek, így fokozatosan hozzászoktathatóak az egészséges életmódhoz. Minden tabletta 17-féle létfontosságú vitamint (A-, B-, C-, D-, E-vitaminokat), ásványi anyagot és nyomelemet tartalmaz, amelyek tökéletesen egyensúlya gondoskodik a kicsik szervezetének ideális vitaminellátottságáról. A termék nem tartalmaz mesterséges színezéket és tartósítószereket. OÉTI bejegyzési szám: 15027/ év feletti gyerekeknek iskolásoknak ínyenc felnőtteknek 4-8 éves gyerekeknek Multi Sport Profi vitamincsomag Élsportolók, hobbisportolók és nehéz, megerőltető fizikai munkát végzők számára összeállított napi multivitamin csomag. A Vitaking Multi Sport csomag elsősorban sportolóknak összeállított multivitamin készítmény. Ön akár élsportoló, versenyző, akár hobbisportoló, a szervezetének az átlagosnál több, minőségi tápanyagra van szüksége a jobb teljesítmény és nagyobb terhelhetőség eléréséhez. A sportolókon kívül nehéz fizikai munkát végző felnőtteknek is ajánljuk ezt a csomagot. A Multi Sport fogyasztásával vitaminokból bőségesen el lesz látva a szervezete. A csomag vitamin-, ásványianyag- és nyomelem tartalma megakadályozza, hogy még a mai rossz táplálkozási szokások mellett is hiány keletkezzen bármelyik összetevőből. Dobozonként 60 napi csomagot tartalmaz. A napi csomagok gondosan megtervezett összetevőkből állnak, melyek kiegyensúlyozott mértékben látják el szervezetét a szükséges tápanyagokkal: B1-vitamin kapszula, B50- komplex vitamin tabletta, 1500mg hatóanyag-tartalmú C-vitamin tabletta csipkebogyóval, Multi Mineral tabletta, Glükozamin-Kondroitin-MSM tabletta, Vitamax gélkapszula, Sea Kelp tengeri moszat tabletta, Halolaj 1200mg gélkapszula, Szója lecitin gélkapszula. OÉTI bejegyzési szám: 13747/ Termékeinket keresse a bioboltokban, drogériákban

11 Multivitaminok Mega-1 multivitamin (30 és 120) Egy felnőtt ember napi vitamin szükségletét nehéz belezsúfolni egyetlen tablettába. Egy-egy gyártó ezt úgy oldja meg, hogy kevesebbet adnak a legtöbb fontos tápanyagból. A sok reklám pedig meggyőzi Önt, hogy elegendő egyetlen kis tabletta és ezzel el van intézve a napi vitaminszükséglet. Sajnos ez nem minden esetben igaz. Sokan idegenkednek a vitamincsomagoktól, mert olyan soknak tűnik. Ön sem szívesen eszik meg naponta egy maréknyi vitamint? Akkor a Vitaking Mega1 multivitamin pont Önnek való! A Mega-1 vásárlóink egyik legkedveltebb terméke. Próbálja ki Ön is, és tapasztalja meg a minőségi javulást mindennapjaiban. A Mega-1 mutlitvitamin a teljes vitamin- és ásványi anyag skálát tartalmazza. Kiváló áron elérhető. Bevonatosak a tabletták -ennek köszönhetően nagyon könnyű lenyelni. Naponta egyet kell elfogyasztania. Ha nem kedveli a napi vitamincsomagokat, mert túl sok, akkor ez az ideális készítmény Önnek is. Tartalmazza az összes alapvető vitamint, ásványi anyagokat és nyomelemeket a szervezet számára nélkülözhetetlen mennyiségben. Ha Ön rendszeresen sportol, nem ez az Önnek való multivitamin. Ez esetben válassza a Multi Sport vitamincsomagot. Fontos azonban megemlíteni, hogy ezzel a készítménnyel tényleg csak a vitaminok alapvető menynyiségét tudja pótolni szervezetében. A legjobb megoldás az előző oldalakon bemutatott vitamin napi csomagok egyike lenne - Multi Basic, Plus vagy Senior multivitamin csomag. OÉTI bejegyzési szám: 4460/2009. és 12735/2013. átlagosan terhelt férfiaknak nőknek nagyobb gyerekeknek VitaMax (30) Egyedi multivitamin készítmény antioxidáns hatású tápanyagokkal. Természetes forrásból származó A-, D- és E-vitamint tartalmaz, valamint szelént és omega-3 olajakat. Az A- és a D-vitamin, valamint a szelén hozzájárulnak az immunrendszer normál működéséhez. Az A-vitamin és a szelén a haj, a bőr és a körmök normál állapotának fenntar tásához is szükségesek. A D-vitamin hozzájárul az egészséges csontozat, fogazat és az egészséges izomfunkciók fenntartásához. A halolajban található DHA hozzájárul a szív megfelelő működésé hez, a normál agyműködéshez és a normál látás fenntartásához is. Naponta minimum 250 mg-ot ajánlott fogyasztani. OÉTI bejegyzési szám: 13249/2013 férfiaknak 14 év felettieknek Haj, bőr, köröm komplex (30) nőknek A Haj, bőr, köröm komplex tabletta egy igazán speciális készítmény. Elsősorban hölgyeknek ajánljuk. Szedését nem önállóan, hanem a normál multivitamin adagján felül javasoljuk. Tartalmaz többek között kolint, inozitolt, l-cysteint, mezei zsurlót, és MSM-et is. Ez az összeállítás ellátja szervezetét a haj, a köröm és a bőr építéséhez nélkülözhetetlen tápanyagokkal. A mezei zsurló is méregtelenítő hatású gyógynövény. Ha nem elégedett haja, bőre, körmei minőségével, kezdje el fogyasztani még ma ezt a multivitamint. Hölgyek és férfiak egyaránt fogyaszthatják. OÉTI bejegyzési szám: 9006/2011. hölgyeknek ha problémás a bőre ha töredezik a haja ha könnyen betörik a körme 11

12 C-vitaminok C-vitaminok minden méretben Ön elfogyaszt naponta legalább egy kilogramm friss gyümölcsöt és zöldséget? Ha a válasza nem, gondoskodjon jó minőségű C-vitamin tartalmú étrend-kiegészítőről minden nap. Válogasson kiváló minőségű Vitaking termékeink közül! Készítményeinket az Országos Élelmezés- és Táplálkozástudományi Intézet is megvizsgálta és engedélyezte! Pró bál j C ren a ki a get vita Bio. e öss g term mint zet evő észet es vel! Termékkínálatunkban különbözõ potenciállal rendelkezõ C-vitaminok találhatóak, hogy mindenki kiválaszthassa az igényeinek leginkább megfelelõ terméket. Háromféle hatóanyag-tartalmú termék közül választhat, illetve felszívódási idõt tekintve is többféle lehetõség van. Ha nem szereti a tablettákat, válasszon kapszulás C-vitamint, azt sokkal könnyebb lenyelni. Aszkorbinsav por (150g, 400g) A C-vitamin legolcsóbb formája. Mivel a piacon kapható C-vitamin tabletták is ezt az anyagot tartalmazzák, semmi hátrány nem éri azt, aki ezt az olcsó módját választja a C-vitamin beszerzésnek. A termék könnyedén adagolható abban az esetben is, ha valaki nem tud tablettás formában lenyelni vitamint. Kitűnően oldódik teában, hideg vízben és üdítőitalokban. Finom limonádé készíthető belőle. Kétféle kiszerelésben kapható: 150 gramm és 400 gramm. A 400 grammos kiszerelésű kristályos aszkorbinsav igazán gazdaságos, egy ember egy éves szükségletét is fedezi, de egy családnak is elegendő több hónapos időtartamra. OÉTI bejegyzési szám: 4194/2008. Supreme C-500 komplex (60) A Supreme C-vitamin egy kiváló minőségű természetes növényi alapú C-vitamin komplex. A C-vitaminon kívül tartalmaz citrus bioflavonoidokat, melyek elősegítik a C-vitamin felszívódását, valamint rutint és csipkebogyót is. A rutin és a csipkebogyó nagyhatású, természetes anyagok. A C-vitamin - számtalan más pozitív tulajdonsága mellett - hozzájárul a normál kollagénképződéshez, így pedig az erek, csontozat, fogak, bőr normál állapotához. Kapszulánként 500mg c-vitamint, 500mg citrus bioflavonidot, és 50 mg rutint tartalmaz. OÉTI bejegyzési szám: 6452/ Termékeinket keresse a bioboltokban, drogériákban

13 Multi Sport Italpor (10 tasak) Nagyon finom, málnás ízű italpor 1000 mg C-vitaminnal, B-vitaminokkal és rengeteg értékes ásványi anyaggal. Egy doboz 10 zacskó málnás ízű C-vitamin italport tartalmaz. A tasak tartalmát egy pohár hideg vízben kell elkeverni, és azonnal fogyasztható. Egy pohár finom ital 18-féle értékes összetevőt tartalmaz, amelyek áldásos hatását fogyasztás után azonnal érezheti saját magán. Kellemes ízének köszönhetően a gyermekek is szívesen fogyasztják. OÉTI bejegyzési szám: 13116/2013. Vitaking C-vitamin választékunk Vitaking C-500 tabletta 100db 3571/2008. Vitaking C-500 TR tabletta 100db 3574/2008. Vitaking C-1000 bio. tabletta 90db 554/2012 Vitaking C-1000 bio. tabletta 30db 10647/2012 Vitaking C-1000 tabletta 100db 3572/2008. Vitaking C-1000 tabletta 30db 6449/2010. Vitaking C-1000 TR tabletta 60db 3575/2008. Vitaking C-1000 kapszula 60db 4469/2009. Vitaking C-1500 tabletta 60db 14144/2014 Vitaking Aszkorbinsav por 150gr 10528/2012 Vitaking Aszkorbinsav por 400gr 4194/2008. Vitaking Supreme C-500 komplex kapszula Vitaking Acerola C-500 rágótabletta 60db 6452/ db 12945/2013 C-vitaminok C-1000 bioflav. (30 és 90) Prémium kategóriás, minőségi c-vitamin készítmény rengeteg citrus bioflavonoiddal, acerolával és csipkebogyóval kiegészítve. Kétféle kiszerelésben kapható. A c-vitamin bizonyítottan hatásos lehet sokféle egészségügyi probléma kezelésében. Többek között fontos szerepe van az immunrendszer megfelelő működésében. Hozzájárul a fáradtság és a kifáradás csök kentéséhez, így minden időben fontos tápanyag szervezetünk számára. OÉTI bejegyzési szám: 554/2012. (90) 10647/2012 (30) C-vitamin 1000mg (60 caps) 60mg csipkebogyóval gazdagított Vitaking c-vitamin kombináció. A C-vitamin vízben oldódó, nagyhatású antioxidáns. Egyike a leggyakrabban szedett vitaminoknak. A c-vitamin fokozza a vas felszívódását. Hozzájárul a normál kollagénképződéshez, és ezen keresztül az erek, a csontozat, a porcok, a bőr, a fogíny és a fogak normál állapotának fenntartásához is. Ez a kapszulás c-vitamin nagyon könnyen lenyelhető. OÉTI bejegyzési szám: 5162/2009. Acerola C-500 rágótabletta (40) 500mg C-vitamint tartalmazó kellemes ízű rágótabletta cseresznye és málna ízesítéssel. Az acerola rágótabletta egy igazán finom formája a c-vitaminnak. A kisgyerekes anyukák különösen szeretik, hiszen a rágótabik segítségével könnyedén szoktathatják rá gyermekeiket az egészséges életmódra, így egy igazán finom módját ismerhetik meg a vitaminfogyasztásnak. Könnyedén adagolható. Ha kisgyermeke van, és úgy gondolja, hogy még nincs szüksége napi 500mg c-vitaminra, csak vágja el a tablettákat. OÉTI bejegyzési szám: 12945/

14 B-vitaminok Stress B-komplex (60) OÉTI bejegyzési szám: 12266/2013. A B-vitaminoknak köztudomásúan stressz-csökkentő hatása van. A nem túl nagy adagokban rendszeresen bevitt B-vitaminok jól oldják az idegi feszültséget. Ez abból adódik, hogy a legtöbb B-vitaminnak szerepe van az idegrendszer megfelelő működésében. A B-vitaminok pozitívan befolyásolják a test energia-háztartását is. Ezen termékünk tartalmazza a B-vitamin komplex összes tagját, ezen kívül plusz B-1 vitamint és 500mg C-vitamint is. Mega B-50 komplex (60) A Stress B-komplex termékünkhöz hasonlóan ez is egy olyan készítmény, ami tartalmazza a B-vitamin család összes tagját, a megfelelő mennyiségben. Néhány B-vitamin pozitívan befolyásolja az idegrendszer működését. Ez főként annak köszönhető, hogy számos B-vitamin játszik katalizáló szerepet az ingerületátvivő anyagok és az idegsejtek felépítésében. Tablettánként 50 mg található benne az egyes hatóanyagokból, a B6-vitamin kivételével, ebből 25 mg-ot tartalmaz. OÉTI bejegyzési szám: 6602/2010. tanulóknak sofőröknek gyakran idegeskedőknek szellemi munkát végzőknek éves korig gyógyszert szedőknek szellemi munkát végzőknek ha nem szed multivitamint B-12 vitamin (100) A B-12 vitamin vízben oldódik, naponta pótolni kell élelmiszer vagy táplálék-kiegészítő formájában. Növelni kell az adagot azoknak, akik fehérjében dús táplálékot fogyasztanak és azoknak, akik fogamzásgátló tablettát szednek. A B-12 vitamin részt vesz a normál energiatermelő anyagcsere-folyamatokban. Fontos tápanyag, mivel hozzájárul az idegrendszer normál működéséhez, a normál pszichológiai funkció fenntartásához, a fáradtság és a kifáradás csök kentéséhez. Jelentős szerepe van az immunrendszer kiegyensúlyozott működésében is. OÉTI bejegyzési szám: 12051/2013. ha nagyon fáradékony szellemi munkát végez Biotin (B-7 vitamin) (100) Egyes források H-vitamin néven emlegetik, ami a német elnevezéséből származik (Haar und Haut, német szavak "haj és bőr"), de B7-vitaminként is találhatunk róla írásokat. A biotin szerepet játszik az egészséges sejt-növekedésben, valamint a szervezetünk teljes anyagcseréjében. Hozzájárul az ideg rendszer normál működéséhez, és a normál pszichológiai funkció fenn tartásához. B-1 vitamin 100mg (60) A tiamin (B1-vitaminnak is nevezik) vízben oldódik, naponta pótolni kell, akárcsak a többi B-vitamin komplexhez tartozó vitaminokat. A tiamin részt vesz a normál energiatermelő anyagcsere-folyamatokban. Hozzájárul az ideg rendszer normál működésé hez, valamint a normál pszichológiai funkció fenntartásához. A B1-vitamin hozzájárul a szív megfelelő működéséhez is. Folyamatos szedése esetén C-vitamin hiányt okozhat, tehát célszerű azzal együtt arányosan alkalmazni. OÉTI bejegyzési szám: 4769/2009. A termék 250mg-os (100 tabletta) változatban is kapható! diákoknak szellemi munkát végzőknek Szerepe van a makro tápanyagok normál anyag cseréjében, valamint részt vesz a normál energiatermelő anyagcsere-folyamatokban. A biotin hiánybetegségének leggyakoribb tünetei: hajhullás, Krónikus kötőhártya-gyulladás, Dermatitisz formájában hámló bőr, neurológiai tünetek felnőtteknél. OÉTI bejegyzési szám: 14095/ Termékeinket keresse a bioboltokban, drogériákban

15 A&D vitamin 10000/1000 (60) A&D vitamin 10000/400 (100) Kétféle A&D készítményt talál kínálatunkban. Hatásukban azonosak, azonban hatóanyag-menynyiség szempontjából közel sem. Válassza az Ön igényeinek megfelelőbb vitamint a mindennapi kiegészítéshez. Mindkét termék természetes forrásból származó A- és D-vitaminokat tartalmaz, gélkapszulás formában. Az egyik készítmény egyenként 10000NE A-vitamint és 1000NE D3-vitamint tartalmaz, míg a másik szintén 10000NE A-vitamint és 400NE D3-vitamint kapszulánként. Az A-vitamin létfontosságú tápanyag, szükséges a bőr és a nyálkahártya normál működéséhez, szerkezetük kialakításához és megtartásához. Hozzájárul a haj, a bőr és a köröm egészségének megőrzéséhez. Az A-vitamin hozzájárul a normális látáshoz, valamint elősegíti a szem egészségének megőrzését. Szükséges az immunrendszer normál működéséhez is. A D-vitamin elősegíti a kalcium és a foszfor felvételét az ételekből, a csontokban pedig fokozza a csontképződést, és hozzájárul a vér normál kalciumszintjének fenntartásához. D-vitamin elégtelenségben a szervezet több kálciumot veszít, mint amennyit felvesz, ezért alakul ki az ún. negatív kálcium-mérleg. A D-vitamin fontos szerepet játszik a fogazat és a csontozat normál szerkezetének kialakításában és megőrzésében. Emellett az izomrendszer normális működéséhez is szükséges. Szerepet játszik a sejtosztódásban. Szintén fontos tápanyag az immunrendszer egészségének szempontjából. OÉTI szám: 5163/2009. és 14407/2014. nőknek, férfiaknak szemüvegeseknek számítógéppel dolgozóknak A-, E-, K-vitaminok K2-vitamin (60) A K2-vitamin elsődleges feladata, hogy szabályozza a kalciumanyagcsere folyamatot, úgy, hogy a kalciumot a megfelelő helyre szállítja (csontok), és megakadályozza a nem megfelelő helyeken (erek) való lerakódását. A K2-vitamin részt vesz a normál véralvadási folyamatokban. A K-vitamin segíthet a csontok egészségének megőrzésében is. Az egészséges emberek számára a K2-vitamin termelése nem okoz problémát. A kor előrehaladtával és az emésztőrendszer állapotának függvényében a termelés csökkenhet, sőt egyetlen antibiotikumos kezelés hatására teljesen meg is szűnhet. A Vitaking terméke egy természetes japán ételből, nattoból kivont K2-vitamint (menakinon-7) tartalmaz. Vegetáriánus formula. OÉTI bejegyzési szám: 12342/ év felettieknek gyógyszeres kezelés esetén gyenge csontozattal rendelkezőknek Természetes E-400 vitamin (60) Természetes növényi forrásból származó E-vitamin, amelynek hatóanyaga a d-alfa tokoferol. Az E-vitamin az egyik legfontosabb antioxidáns tápanyag, hozzájárul a sejtek oxidatív stresszel szembeni védelméhez. Az E-vitamin zsírban oldódik. A szervezet a májban, a zsírszövetekben, a szívben, az izomzatban, a herékben, a méhben, a vérben, a mellékvesében és az agyalapi mirigyben raktározza. Napi adagonként (gélkapszulánként) 400NE természetes E-vitamint tartalmaz. OÉTI bejegyzési szám: 12268/2013 nőknek, férfiaknak bőrproblémákkal küzdőknek 15

16 MagneTrio a Vitaking legfejlettebb magnézium készítménye Egy érdekes kutatás került a figyelmünkbe pár éve elején egy angliai orvosi egyetemen egészséges alanyoknak adtak különféle magnézium tartalmú étrendkiegészítőket, majd vizsgálták azok felszívódását és hasznosulását. Az eredmény több mint érdekes volt. Például akik a hagyományos magnézium-oxid tartalmú tablettákat szedték nemhogy nőtt volna a szervezetük magnézium ellátottsága, hanem éppen ellenkezőleg, csökkent egy picit. Az összes vizsgált magnézium forma közül a magnézium-citrát hasznosult a legnagyobb arányban rövid és hosszú távon egyaránt. A növényekben is megtalálható szerves magnézium, D3-vitamin a magnézium jobb beépüléséért, Menakinon-7 (MK7) a legjobban hasznosuló K-vitamin forma, Növényi alapú kapszula a vegetáriánusok kedvéért. A MagneTrio fejlesztésekor figyelembe vettük a fenti vizsgálat eredményeit és a piacon egyedülálló módon 100mg elemi magnéziumot tartalmazó kapszulát készítettünk, ami teljes egészében magnézium-citrátból származik. Már napi egy kapszula jelentősen hozzájárul a szervezet magnézium igényének kielégítéséhez. A d-vitamin és a magnézium kapcsolata kétirányú. Érdekes összefüggés, hogy bár a szervezetünk képes lenne a bőrünket ért napfény hatására d-vitamint előállítani, ez az elégtelen magnézium fogyasztás miatt nem mindig valósul meg még akkor sem, ha valaki rendszeresen tartózkodik napon. A magnézium szövetekbe beépülése pedig függ a vér d-vitamin szintjétől. Nem véletlen tehát, hogy e két anyag minden Vitaking termékben együtt szerepelhet csak. Számos tanulmány jelent már meg, ami a k2-vitamin és a csontegészség kapcsolatát vizsgálta. Egy nemrég kiadott tanulmány rövid áttekintést ad egy 2003-ban Európában széles körben végzett vizsgálatról, amiben kimutatták, hogy az étrendkiegészítőként fogyasztott k2-vitamin javított a csontok egészségén és hozzájárul az ásványianyag tartalom megőrzéséhez. A három éven át tartó vizsgálatban a résztvevőket két csoportra osztották. A kontroll csoport nem kapott, míg a tesztcsoport k2-vitamin kiegészítést kapott napi rendszerességgel. A tanulmány nagyon jól kimutatta a k2-vitamin csontmegőrző tulajdonságát. Természetes k2-vitamint használunk, ami különbözik a piacon kapható szinte összes hasonló terméktől, melyek mind szója alapúak. A MagneTrio nem tartalmaz semmiféle allergén anyagot. Három hatóanyag együtt lényegesen olcsóbb, mint külön. Gyakorlatilag 3 sikertermékünket szerkesztettük egybe annak érdekében, hogy bárki meg tudja vásárolni és ki tudja egészíteni vele a napi étrendjét.

17 Kedvencek újratöltve Teljesen megújult Liquid multivitaminok

18 Ásványi anyagok Kalcium-Magnézium citrát + D3-vitamin (90) Egy étrend-kiegészítő esetén nem az a lényeg, mennyit eszünk meg. Sokkal lényegesebb ennél, mennyi szívódik fel és hasznosul. A kalcium citrát formája optimális felszívódást biztosít, ellentétben a legtöbb készítményben használt kalcium-karbonáttal szemben. A gyomor savas közege nagyon fontos tényezője a kalcium felszívódásának, de ezt a savat a kalcium-karbonát semlegesíti. Ezzel ellentétben a citrát nem befolyásolja. Szemléletes a különbség, mert miközben a kalciumkarbonát mindössze 4%-a szívódik fel, a citrát formának 45 százaléka. 11x több. Ne tévessze meg, hogy más kalcium készítményekben akár tízszer több elemi kalcium található. Az nem épül be, hanem távozik emésztetlenül és feleslegesen terheli az emésztőrendszerét. A korall is egyszerű, feldolgozatlan kalcium-karbonát. A legjobb éhgyomorra bevenni étkezések közti időszakban. Napi adagja (3 gélkapszula) 150mg kalciumot, 75 mg magnéziumot és 1200 NE D-vitamint tartalmaz. OÉTI bejegyzési szám: 11119/2012 Murray, Michael T., Encyclopedia of Nutritional Supplements, Prima Publishing, 1996 Multi Mineral (100) Az ásványi anyagok az anyagcsere szinte minden fázisában fontos szerepet töltenek be. Egy-egy ásványi anyag több funkciót is ellát a szervezet zavartalan működése érdekében. Számos biokémiai folyamatban együttesen vesznek részt és erősítik egymás hatását. Napi 3 tablettával az összes fontos ásványi anyagot és nyomelemet pótohatja szervezetében. OÉTI bejegyzési szám: 12667/2013. ha a napi multivitaminja nem tartalmazza év felett Kalcium-Magnézium (100) Kalcium-Magnézium-Cink (100) A kalcium és a magnézium is létfontosságú tápanyagok, szükségünk van rá az egészséges csontozat és fogazat felépítéséhez. A szervezet természetes szabályozórendszerének köszönhetően fölösleges mennyiségű kalcium ritkán van a vérben. Amikor nincs elegendő mennyiségű kálcium és magnézium a vérben, akkor szervezetünk a hiányt a fogakból és a csontokból vonja el. A gyakori hát- és derékfájás sok esetben az elégtelen kálciumfogyasztással függ össze. A kalcium és a magnézium szükségesek a normál fogazat és csontozat fenntartásához. Hozzájárulnak a normál izomműködéshez, valamint szerepük van az energiatermelő folyamatokban. A magnézium szerepet játszik az idegrendszer kiegyensúlyozott működésében. Hozzájárul a fáradtság és a kifáradás csökkentéséhez. Fogyassza cinkkel kiegészítve, így még hatékonyabb, hiszen a cink - számtalan más pozitív tulajdonsága mellett - hozzájárul a normál csontozathoz. OÉTI bejegyzési szám: 4129/2008. (CalMag) OÉTI bejegyzési szám: 4130/2008. (CalMag-Zinc) életkor Napi magnézium szükséglet szükséglet (mg) < 6 hónap hónap év év év év év év felettt 375 ha dohányzik 400 ha várandós v. szoptat 450 ha sportol 500 Termékeinket keresse a bioboltokban, drogériákban

19 Ásványi anyagok Cink Immuno rágótabletta (30) A Cink Immuno készítmény egy különleges rágótabletta, mivel a cink mellett tartalmaz c-vitamint és bíbor kasvirágot is. A hatóanyagok ezen kombinációban még hatékonyabban működnek, mintha csak egyet fogyasztana közülük. A cink és a C-vitamin hozzájárulnak az immunrendszer egészséges működéséhez. A cinknek fontos szerepe van a szervezet természetes védekező rendszerének működésében. A Cink Immuno rágótabletták kellemes, tuttifrutti ízűek. Így gyermekével is könnyen megszerettetheti. Ez a termékünk igazán különleges, mivel rágótabletta. Nem kell egyben lenyelni, hanem lassan elszopogatni. Ennek köszönhetően pedig a száj nyálkahártyán keresztül szívódik fel. Minden tabletta 23mg cinket + 60mg c-vitamin + 20mg bíbor kasvirágot tartalmaz. A cink - az immunrendszerre gyakorolt pozitív hatása mellett - hozzájárul a haj, a bőr és a köröm normál állapotának fenntartásához is. Hozzájárul a normál szellemi működés fenntartásához. Szerepet játszik a normál termékenység és szaporodás fenntartásában. A normál látás fenntartásához is hozzájárul. OÉTI bejegyzési szám: 13586/2013 immunerősítéshez haj, bőr állapotának javítására Cink 30mg (90) fiataloknak, időseknek A cink fontos antioxidáns tápanyag, védi a sejteket és a szöveteket a káros oxidatív hatásoktól. Hozzájárul a haj, bőr és köröm normál szerkezetének fenntartásához. A cink kiváló antioxidáns, tehát hozzájárul a sejtek oxidatív stresszel szembeni védelméhez. Szerepe van a normál csontozat fenntartásában, valamint a normál szellemi működés fenntartásában is. Ez a változata hagyományos, tablettás formájú, napi adagonként 30mg hatóanyag-tartommal. OÉTI bejegyzési szám: 9004/ Glükozamin + Kondroitin + MSM (60) Speciális hatóanyag-tartalmú készítmény csipkebogyóval kiegészítve. Az ülő életmód éppen úgy nem használ a csontjainknak, mint az egyenetlen vagy túlzott terhelés. Gyakran halljuk, hogy itt-ott fájnak az ízületek és ennek a mozgáson kívül egyes tápanyagok hiánya is lehet az oka. Ez a készítmény attól különleges, hogy három fő összetevője - glükozamin, kondroitin és MSM (metil-szulfonilmetán) - mellett csipkebogyót is tartalmaz. A csipkebogyó a természetben fellelhető egyik legjobb C-vitamin forrás. A C-vitamin szükséges a normál kollagénképződéshez, és ezen keresztül a csontozat, porcok, fogak és a bőr normál állapotának fenntartásához. A glükozamin természetes alkotórésze a porcszövetnek. A kondroitin szintén a porcok egyik fő alkotóeleme. Mind a glükozamin, mind a kondroitin természetes anyag, általában tengeri állatok kitinpándéljából állítják elő. Kis mennyiségben a glükozamin a legtöbb táplálékban megtalálható, azonban igazán gazdag forrását a tengeri eredetű élelmiszerek jelentik. A kondroitin kis mennyiségben természetes módon jelen van a szervezetünkben - a porcokban és a kötőszövetekben. A fenti három anyag - a csipkebogyóval kiegészítve - együtt hatékonyabban működik, mint különkülön. Napi ajánlott mennyisége 2 tabletta. OÉTI bejegyzési szám: 12267/2013. Az elmúlt években már Ön is megismerhette ezt a készítményt - sokáig Dr. Joint néven került forgalomba, és vált sok ügyfelünk egyik legjobb barátjává a mindennapokban. 50 év felettieknek ülő munkát végzőknek sportolóknak megterhelő fizikai munkát végzőknek ha gyakran fáj a térde 19

20 Ásványi anyagok Vas komplex (100) Az Iron All egy speciálisan összeállított komplex formula, ami a vason kívül tartalmazza többek között a B-vitamin komplex tagjait, folsavat és B12 -vitamint, valamint a felszívódáshoz szükséges C-vitamint is. A vas részt vesz a szervezet energiatermelő folyamataiban. Szerepet játszik az immunrendszer megfelelő működésében is. A vas hozzájárul a fáradtság és a kifáradás csökkentéséhez. A gyakori fáradtság, álmatagság gyakran a vashiány tüneteként jelentkezik. A vasnak fontos szerepe van a normál szellemi működés fenntartásában is. OÉTI bejegyzési szám: 4160/2008. ha gyakran fáradt vashiányosoknak kismamáknak Metal Balance (90) Számos olyan nyomelem létezik, amiről még az orvostudomány sem tudja, hogy Önnek mennyire van szüksége. A Metal Balance ilyenekből is áll. Mindössze annyit tudunk ezekről, hogy hiányuk, akár egynek a hiánya komoly betegségeket okozhat. Ráadásul ismerünk több olyan nehézfémet (ón, cink, króm), aminek hiánya betegséget okoz, egy bizonyos mennyiség fölött pedig mérgezőek. A Vitaking Metal Balance tartalmaz egy természetes nyomelem komplexet, ami 100%-ban magyar termék. OÉTI bejegyzési szám: 7382/2010. Detox Formula (90) Speciális méregtelenítő készítmény, kizárólag természetes, növényi összetevőkből. Humin- és fulvosavakat tartalmaz, valamint spirulina és klorella algákat. A termékben található vörös alga egy 100%-osan növényi eredetű ásványi anyag forrás. Rendkívül magas kalcium- és magnéziumtartalma mellett a nyomelemek sokasága biztosítja egyedülálló összetételét. OÉTI bejegyzési szám: 7383/2010. Sea Kelp (90) A kelp tengeri moszat jelentős menynyiségben tartalmaz szerves jódot. A jódról sokan tudják, hogy a pajzsmirigy-hormonok egyik alkotója. Normális állapotban egy felnőtt szervezetében mintegy mg jód található. A jód a szervezetben az alábbi funkciókhoz szükséges: Pajzsmirigyhormonok termelése, normál szellemi működés fenntartása. Szerepe van az idegrendszer működésében, energiatermelő folyamatokban. A jód hozzájárulhat a bőr normál állapotának megőrzéséhez is. OÉTI bejegyzési szám: 4131/2008. pajzsmirigy problémákkal küzdőknek Szelén 100mcg (90) A szelén fontos antioxidáns tápanyag. Elősegíti az immunrendszer egészséges működését, mivel védi a szervezetet a káros oxidatív hatásoktól. jódhiányosoknak A szelén szükséges a pajzsmirigy normál működéséhez. Hozzájárul a haj, a bőr és a körmök normál állapotának fenntartásához. A férfiaknak nagyobb szükségük van a szelénre. A szervezetükben lévő szelénnek csaknem a fele a herékben és az ondóhólyagokban koncentrálódik. Az ondóval a szelén is kiürül a szervezetből. OÉTI bejegyzési szám: 9003/2011. pajzsmirigy problémákkal küzdőknek Króm pikolinát (100) A króm esszenciális nyomelem. Szüksége van rá az emberi szervezetnek a szénhidrát-, fehérje- és a zsíranyagcsere során. férfiaknak A króm-pikolinát a legáltalánosabban elterjedt formula az étrend-kiegészítők között. A szénhidrát anyagcserére gyakorolt kedvező hatás miatt a cukorbetegeknek különösen figyelemmel kell lenni a megfelelő króm bevitelre. Hozzájárul a normál vércukorszint fenntartásához is. OÉTI bejegyzési szám: 6450/2010. városlakóknak méregtelenítő kúrát végzőknek cukorbetegeknek fogyókúrázóknak 20 Termékeinket keresse a bioboltokban, drogériákban

21 Gyógynövények Ginkgo Biloba 60mg és 120mg A ginkgo flavonoidok hozzájárulnak a keringési rendszer normál működéséhez, a megfelelő véráramláshoz, így a sejtek oxigénnel és tápanyaggal való ellátásához. A ginkgo biloba hozzájárulhat az időskori agyműködés megfelelő szinten tartásához. Fontos antioxidáns tápanyag, tehát védi a sejteket a szervezetben zajló káros oxidatív folyamatoktól. Kétféle változatban kapható: 60mg-os készítményből 90 tabletta van egy dobozban, míg a 120mg-os változat esetében 60 kapszulát tartalmaz dobozonként. OÉTI bejegyzési szám: 5996/2009. (60mg), 8998/2011 (120mg) szellemi munkát végzőknek Máriatövis (90) 50 év felett A máriatövis egy nagyon fontos májvédő növény. A benne található alfa-liponsav antioxidáns hatású. Valószínűleg ez a tulajdonsága tehető felelőssé májtoxikus károsodásokat kivédő hatásáért. A májsejtek sebezhetőek a különböző méreganyagok által. Ezeket a károsodásokat az antioxidáns tulajdonságú anyagok képesek kivédeni. A máriatövis-kivonat hozzájárul a máj egészséges működéséhez, és a májszövet, illetve a májsejtek normális regenerációjához. A máj védelmén kívül az emésztőrendszer egészségéhez is hozzájárul. OÉTI bejegyzési szám: 8999/2011. méregtelenítő kúrához emésztési gondokkal küzdőknek Fokhagyma olaj kivonat (100) ha fogyaszt alkoholt A fokhagyma több mint 200-féle biológiailag aktív anyagot - vitamin, ásványi anyagot, aminosavat és enzimet tartalmaz, amik nagyon jó hattásal vannak az egészségre. A fokhagymaolaj kivonat előnyösen befolyásolhatja a vérzsír, valamint a káros vérkoleszterin (LDL) szintet. Lecitin 1200mg (100) A lecitin természetes anyag. Növényi eredetű élelmiszerekben, például a szójában fordul elő. Két fő hatóanyagból épül fel: kolinból és inozitolból. A kolin részt vesz a normál homocisztein-anyagcserében. Hozzájárul a normál májműködés fenntartásához. Részt vesz a normál zsíranyagcserében. Mivel étrendünk a kelleténél több zsírt tartalmaz, mindenkinek ajánlott a fogyasztása. OÉTI bejegyzési szám: 5624/2009. időseknek Gymnema Sylvestre A vércukorszint normalizálását elősegítő vegyületcsoport található a Gymnema Sylvestre növényben. Ezen kívül pedig segíti az egészséges fogyási folyamatot. Hatása a szervezetre: Segíthet a súlycsökkentő programokban, mint természetes étvágycsökkentő. Segít fenntartani az egészséges étvágy mértékét. Elősegítheti a vér normális cukorszintjét. A gymnema egy fantasztikus gyógynövény, mivel az alábbi mechanizmusnak köszönhetően segíthet egyensúlyba hozni a vércukorszintet: A gurmar leveleinek elfogyasztása után elzsibbadnak a nyelv ízlelőbimbói, így nem érzik sem az édes, sem a keserű ízt. Ebből kifolyólag kapta a gyógynövény a nevét: az édes elpusztítója. OÉTI bejegyzési szám: 5966/2009. cukorbetegeknek A fokhagyma hozzájárulhat a légúti rendszer egészségének fenntartásához. A fokhagymának szerepe van a gombákkal, baktériumokkal szembeni ellenállóképesség megtartásában, emiatt hűvösebb időszakokban kifejezetten ajánlott a fogyasztása. OÉTI bejegyzési szám: 8069/2010. koleszterin problémákkal küzdőknek nehezen tanuló diákoknak fogyni vágyóknak meghűlés ellen minden korosztálynak 21

22 Gyógynövények Görögszéna mag 610mg (90) A görögszéna egyike azon gyógynövényeknek, amelyek a legrégibb korok óta szolgálják az ember egészségének megőrzését. A görögszéna (lepkeszeg) nagyon gazdag makro és mikroelemekben, A-, B-, C- és D-vitaminokban. A kutatók különösen a benne található szerves vas, szelén és szilícium élettani hatását tartják fontosnak. Hatásai a szervezetre: Antioxidáns hatásának köszönhetően általános immunerősítőként működik. Hozzájárul az egészséges étvágyhoz, ami elsősorban betegség során legyengült szervezetű, illetve étvágytalanná váló emberek esetében lényeges. A görögszéna magja támogatja az egészséges emésztési folyamatokat. Hozzájárul az egészséges (normál) vércukorszint eléréséhez és fenntartásához. Ez készítmény napi adagonként 1220 mg hatóanyagot tartalmaz. OÉTI bejegyzési szám: 12938/2013. emésztési problémák esetén étvágytalan embereknek Brokkoli kivonat 400mcg (60) A brokkoliban található szulforafánnak jelentős szerepe van sejtjeink öregedési folyamatainak lassításában. A tudósok úgy tartják, hogy az anyag, ami a brokkoli szívre és érrendszerre gyakorolt jótékony hatását eredményezi, a sulforaphane (szulforafán). Dr. Robert O. Young a következőket írta: A brokkoli igazi multivitamin és ásványianyag bomba. Jelentős menynyiségű A-, C-, E- és B-vitamint tartalmaz, sok benne a magnézium és a kálium, béta-karotin tartalmánál fogva pedig jótékonyan hat a szemre, a bőrre és az idegrendszerre is. Nyomelemek közül nagyobb mennyiségben a vérképzésben szerepet játszó vas, és a fertőzések ellen ható szelén található meg benne. Kapszulánként 400mcg szulforafánt tartalmaz (koncentrált brokkoli csíra), 0,4% szulforafánra sztenderdizálva. OÉTI bejegyzési szám: 4771/ év felett ha kevés zöldséget fogyaszt Fekete áfonya 470mg (90) A fekete áfonyában lévő vegyületek más flavonoidokhoz hasonlóan antioxidáns tulajdonságúak, melyek a sejteket és a sejtmembránt a szabad gyökök által okozott károsodások ellen védik. A fekete áfonya kék színét adó festékanyagban található antocianinok bioaktív tulajdonságúak. Az antocianinok ilyen pozitív hatással vannak a szervezetre: A fekete áfonya antioxidáns antocianinjai segítik a retina normál működésének fenntartását, valamint segíthetik a szem kollagén tartalmának egészséges szinten tartását. A fekete áfonya antocianinjai a szabadgyökök káros hatásával szemben segíthetik a hajszálerek egészségét, a vénák rugalmasságának fennmaradását. A fekete áfonya antocianinjai segíthetik a gyomor és a nyombél nyálkahártya épségének fenntartását. OÉTI bejegyzési szám: 10743/2012. szemüvegeseknek Olivalevél kivonat 500mg (60) Az olajfa (oliva) levél egyik legfőbb összetevője az oleuropein. Az oleuropein antioxidáns hatású tápanyag, így megvédheti szervezetünket, sejtjeinket a káros oxidatív hatásoktól. Az olajfalevél-kivonat antioxidáns tulajdonságú, továbbá hozzájárul: A szervezetben zajló káros oxidatív folyamatok, így az öregedés gátlásához; az immunrendszer egészséges működésének fenntartásához. Szerepe van a keringési rendszer (szív és érrendszer) megfelelő működésében. Elősegíti a vérkoleszterin- és a vércukorszint egészséges arányának fenntartását. Az olajfalevél kivonat rendszeres szedése hozzásegít ahhoz, hogy közérzetünk tartósan javuljon, az immunrendszeri betegségekkel szemben nagyobb legyen ellenálló képességünk. OÉTI bejegyzési szám: 4772/2009. koleszterin- és cukorbetegeknek számítógéppel dolgozóknak 50 év felettieknek immunerősítéshez 22 Termékeinket keresse a bioboltokban, drogériákban

23 Gyógynövények Fahéj kéreg 375mg (90) A jóízű, finom illatú fahéj Kínából és Ceylonból származik, ahol egy vadontermő trópusi fa héja adja magát a fűszert. A fahéj egy nagyon egészséges fűszer-, illetve gyógynövény. Bizonyítottan hozzájárulhat az egészséges szénhidrát anyagcseréhez. A fahéj régóta ismert, és finom ízének köszönhetően nagyon gyakran használt fűszernövény. Vizsgálatokkal is igazolt hatásai: A fahéj az egészséges életmód részeként hozzájárulhat a szervezet szénhidrát/cukor egyensúlyának fenntartásához. Hozzájárulhat az egészséges szénhidrát-cukor anyagcseréhez. A Vitaking Fahéj kéreg kapszulánként 375mg hatóanyagot tartalmaz. OÉTI bejegyzési szám: 9862/2011. cukorbetegeknek Benedekfű (90) A Benedekfű (Cnicus benedictus) egy ősi növény, régóta használatos a népi gyógyászatban. A növény oldalhajtásait, valamint felső leveles részét alkalmazzák gyógyászati célokra. A növény szeszkviterpén laktonokat (knicint, artemizifolint), lignánokat, kálium és magnéziumsókat, nyomokban pedig illóolajat tartalmaz. OÉTI bejegyzési szám: 13872/2014. Gyomor- és bélfekélyeseknek ellenjavallt; allergiás reakciókat is kiválthat. Túladagolása émelygést, gyomorgörcsöt, hányást okozhat. Vesebetegeknek nem ajánlott a fogyasztása. emésztési problémákra étvágytalanság esetén Tőzegáfonya koncentrátum (90) Az amerikai tőzegáfonya kiváló tápanyag- és ásványi anyag, valamint C, B- és A-vitaminforrás, emiatt pedig számos egészségügyi területen sikerrel alkalmazható. Rendkívül egészséges. Aszkorbinsav tartalmának köszönhetően antioxidáns hatású tápanyag. Ennek révén hozzájárul a szervezetben zajló káros oxidatív folyamatok gátlásához. Az aszkorbinsav pozitív hatással van az idegrendszer működésére, valamint Bíbor Kasvirág (100) A bíbor kasvirág olyan alkotóanyagokat tartalmaz, amelyek serkentik az immunrendszert. A bíbor kasvirág hozzájárul a szervezet védekező képességének megfelelő működéséhez. Hozzájárul az alsó húgyúti szervek egészségének megőrzéséhez is. Adagonként 400mg hatóanyagot tartalmaz. OÉTI bejegyzési szám: 6451/2010. immunerősítéshez Cardiolic Formula (60) minden korosztálynak felfázásra hajlamos embereknek Speciális étrend-kiegészítő komplex négyféle hatóanyaggal. Minden Cardiolic kapszula nagy menynyiségben tartalmaz omega-3 zsírsavat, Q-10 koenzimet, szagmentes fokhagyma kivonatot, valamint l-karnitint. Az omega-3 zsírsavban található EPA és a DHA hozzájárul a szív megfelelő működésé hez. A DHA hozzájárul a normál agymű ködés és a normál látás fenntartásához is. A halolaj, a Q10 koenzim, a fokhagyma és az l-karnitin együttesen fejtik ki hatásukat. A természetben fellelhető hatóanyagok azért eredményesek, mert hatásukat a szinergia erősíti. Külön-külön is kimutatható hatásuk nem csak összeadódik, de megsokszorozódik, ha együtt alkalmazzuk őket. OÉTI bejegyzési szám: 6451/ év felett szerepe van a kötőszövet megfelelő működésében. A termék E-vitamint is tartalmaz. Az E-vitamin szerepet játszik a szervezet általános védekező rendszerének működésében. Tudományosan igazolt tény, hogy az áfonya hatóanyagai segíthetik a húgyút egészségének fenntartását. OÉTI bejegyzési szám: 12938/2013. szívproblémák esetén 23

24 Gyógynövények Kurkuma 720mg (60) A kurkuma (Curcuma longa) kiváló fűszer- és gyógynövény. A népi gyógyászatban többféle panasz kezelésére alkalmazzák sikerrel. Régóta kedvelt növény, gyakran használják a gyógyításban. A kurkuma fő hatóanyaga a kurkumin. A kurkuma hozzájárul a bélrendszer megfelelő működéséhez, az emésztéshez az intesztinális komfortérzéshez. OÉTI bejegyzési szám: 12677/2013. Epeköves és epekő képződésre hajlamos egyéneknek nem ajánlott a kurkuma fogyasztása! ha rossz az emésztése gyomorproblémák esetén Fűrészpálma 540mg (90) A Saw Palmetto a fűrészpálma gyümölcsének kivonata, mely férfiaknál az egyik legszélesebb körben alkalmazott növényi kivonat. Az idősödő férfiak leggyakoribb megbetegedése a prosztata megnagyobbodása. A probléma a leginkább a 40-es éveit betöltő férfiakat érinti. 60 éves korukra a férfiak mintegy 50%-ét, 85 éves korukra pedig már a férfiak közel 90%-át sújtja a prosztata megnagyobbodása, melynek elsődleges oka a dihidrotesztoszteron túlzott termelődése, mely stimulálja a prosztatasejtek növekedését. A fűrészpálma kivonat hozzájárul a prosztata egészséges működésének fenntartásához. OÉTI bejegyzési szám: 11930/2012. Citromfű levél 500mg (60) Mindenkinél másként, és számtalan módon jelentkezhetnek a stresszes életmód következményei, a kimerültség. A természet egyik legnagyobb ajándéka a citromfű (Mellissa officinalis), mely számtalan egészségügyi panasz esetén jelent megoldást. Mára már számos tudományos vizsgálattal is alátámasztották a citromfű sokrétű hatását. A nyugalom gyógynövényének is szokták nevezni, a magatartásra és a pszichés állapotra gyakorolt pozitív hatása miatt. A citromfű hozzájárul a normál idegállapot, lelki egyensúly fenntartásához, a megfelelő relaxációhoz, egészséges alváshoz. Gyakran alkalmazzák idegi eredetű alvászavarok kezelésére. OÉTI bejegyzési szám: 11931/2012. ha rosszul alszik ha gyakran ideges stresszes életet él Szőlőmag őrlemény 400mg (90) A szőlőmag kivonat antioxidáns hatású anyagai (polifenolok) hozzájárulnak a szervezetben végbemenő káros oxidatív folyamatok gátlásához. A szőlőmag kivonata ször erősebb az E-vitaminnál, a vas és az oxidatív szennyezések semlegesítésében. A szőlőmagban található polifenolos komponensek elősegíthetik a sejtek védelmét a szabad gyökök okozta károsító hatásokkal szemben. OÉTI bejegyzési szám: 11220/ év felett férfiaknak időseknek számítógéppel dolgozóknak Acai Berry kivonat (60) 24 Az Acai (ászáj vagy ászái) bogyó vagy Acai gyümölcs hatalmas pálmán nő az amazóniai esőerdőben, és olyan, mint egy lila üveggolyó vagy szőlő. Nagyon finom trópusi íze van. Extra magas antioxidáns tartalommal rendelkező gyümölcs. Antioxidáns tartalma sokszorosa a szőlőnek, és a kékáfonyának is. Rengeteg tápanyagot tartalmaz. A világon az egyik legtökéletesebb ételként tartják számon. Az acai berry vitaminokban, ásványi anyagokban, nyomelemekben és rostokban gazdag. Az acai bogyóban található polifenolok antioxidáns hatásuknak köszönhetően hozzájárulnak a szervezetben zajló káros oxidatív folyamatok gátlásához. A termék 20:1 acai berry kivonatot tartalmaz. Napi adagonként 150mg acai kivonatot tartalmaz. OÉTI bejegyzési szám: 6676/2010. hölgyeknek sokat evő embereknek Termékeinket keresse a bioboltokban, drogériákban

25 Egyéb tápanyagok Omega mg (100) Felnőtteknek készült nagy hatóanyagtartalmú omega-3 (halolaj) készítmény. A halolaj - antioxidáns hatásai mellett - bizonyítottan hatásos sokféle betegség kezelésében. Éppen ezért napjaink egyik legkeresettebb tápanyaga lett. Az omega-3 zsírsavban található EPA és a DHA hozzájárul a szív megfelelő működéséhez. A DHA a normál agyműködéshez és a normál látás fenntartásához elengedhetetlen (a kedvező hatás 250 mg DHA napi bevitelével érhető el). Az omega-3 zsírsavak esszenciális zsírsavak, ami azt jelenti, hogy a szervezet nem képes azokat előállítani, ezért a táplálékkal kell felvenni. Minden korosztályra pozitív hatással van a fogyasztása. Ha nem fogyaszt rendszeresen sok tengeri halat, érdemes étrend-kiegészítő formájában pótolni. A Vitaking Multi Plusz vitamincsomagban is megtalálható ez a gélkapszula. Ha komplex megoldást keres problémáira, próbálja ki azt a napi multivitamin csomagot! OÉTI bejegyzési szám: 7651/2010. szív- és vérnyomás-problémákkal küzdőknek diákoknak szellemi munkát végzőknek kismamáknak Omega-3 KIDS (100) Az Omega-3 KIDS egy nagyon magas DHA tartalmú halolaj, kifejezetten gyerekek számára készült. Kellemes, eper illatú készítmény, könnyen megszeretik a gyerekek. Apró gélkapszulák, nagyon könnyű lenyelni. Két éves kortól fogyaszthatják a gyermekek. Az Omega-3 KIDS termék két fő öszszetevője, az EPA és a DHA. Az EPA és a DHA az agyban és a retinában található meg a legkoncentráltabb formában, emiatt rendkívül fontos, hogy folyamatosan pótoljuk a szervezetben. Hiánya ugyanis különböző betegségeket, vagy fejlődési rendellenességeket idézhet elő. A DHA fontos része a szemben található retinának, ezért hozzájárul a normál látás fenntartásához. Fontos szerepe van a normál agyműködés fenntartásában is (a kedvező hatás 250 mg DHA napi bevitelével érhető el). A termék adagolása a gyermek életkorától függ. 2-4 éveseknél napi egy gélkapszula az ajánlott mennyiség, míg a 4-10 éves korosztálynak napi 2 gélkapszula. Természetesen e kor felett is fogyasztható, sok ügyfelünk nem csak gyermekének vásárolja, hanem ő maga is ezt fogyasztja. Kiváló összetételének köszönhetően ez az egyik legjobb választás. Gélkapszulánként 500mg halolajat tartalmaz, amiből 250mg omega-3 zsírsav, 100mg EPA és 150mg DHA. OÉTI bejegyzési szám: 7241/ éves gyerekeknek nehezen tanulóknak 25

26 Egyéb tápanyagok Green Tea Plus (90) Természetes antioxidáns összetevőket tartalmazó készítmény. Két értékes hatóanyagot tartalmaz, acai berry bogyót és zöld teát. Az acai (ászáj) bogyót a világ egyik legtökéletesebb élelmiszereként tartják számon. Az acai bogyóban, és a belőle készült kivonatokban található polifenolok antioxidáns hatásuknak köszönhetően hozzájárulnak a szervezetben zajló káros oxidatív folyamatok gátlásához. A zöld tea igen gazdag a polifenolnak nevezett növényi vegyi anyagokban, ezek az anyagok azonban elvesznek annak az erjedési folyamatnak a Chitosan Liposan Ultra (90) A kitozán napjaink kedvelt kiegészítője. Meszes héjú állatok, rákok (pl. homár vagy garnéla), csigák páncéljában, egyes sajtokban és kis mennyiségben élesztőben és gombákban is megtalálható. Napjainkban az élethez szükséges hatodik létfontosságú elemként tartják számon a fehérjék, a zsírok, szénhidrátok, az ásványok és a vitaminok után. A kitozán egy természetes, emberi fogyasztásra alkalmas rostanyag, számos jótékony hatással rendelkezik. A gyomorba kerülve folyadékot vesz fel és egy zselatin-szerű anyaggá alakul. Közvetlenül étkezés előtt célszerű bevenni, bő folyadékkal. Mivel ez egy rostszerű anyag, ezért érdemes a nap folyamán növelni a folyadékmennyiséget. A kitozán fogyasztása kúraszerűen javasolt. Napi adagja 2 kapszula, 1000mg hatóanyaggal. Tengeri kagylókra és/vagy rákfélékre érzékenyeknek nem ajánlott a fogyasztása. OÉTI bejegyzési szám: 13249/2013 során, amelyen a többi tea átmegy. A polifenolok oxidációgátlók, vagyis a tudomány mai ismeretei szerint a szervezet keresztül-kasul bebarangoló, és kíméletlenül pusztító szabad gyököket lebontó anyagok. A zöld tea nagyon értékes gyógynövény. Mindennapi fogyasztásra ajánlott: A zöld tea fő hatóanyaga, az EGCG részt vehet az egészséges vércukorszint megőrzésében. Az EGCG segítheti a hasnyálmirigy védelmét és hozzájárulhat a normális inzulin termeléshez. Hozzájárulhat a keringési- és érrendszer, valamint a szív egészségének megőrzéséhez. Az Green Tea Plus készítmény ORAC értéke 3200 (napi adagonkénti antioxidáns tartalma). sofőröknek stresszes felnőtteknek számítógéppel dolgozoknak ha nem eszik zöldséget városlakóknak Koenzim Q-10 60mg és 100mg A Q-10 koenzim (más néven CoQ10, Q10, Vitamin-Q10, ubiquinone) egy olyan anyag, amit minden élő szervezet előállít kisebb-nagyobb menynyiségben. A szervezetünk szinte összes részében megtalálható. Az életkor előrehaladtával csökken a termelődése, ezért 30 éves kortól érdemes napi szinten pótolni kiegészítők segítségével. Miért van rá szükségünk? Kiváló antioxidáns, és a szervezet ezt a tulajdonságát gyorsabban képes felhasználni, mint bármely más antioxidánsnak, mint például E-vitamin vagy C-vitamin. Egyes gyógyszerek befolyásolhatják általában csökkentik szervezetünkben a Q-10 mennyiségét. Amennyiben állandó gyógyszerszedést igénylő krónikus betegségben szenved, feltétlenül érdemes Q10 kiegészítőt szednie. A Vitaking Q-10 kétféle hatóanyagtartalommal kapható: 60mg (60 gélkapszula) és 100mg (30 gélkapszula). OÉTI bejegyzési szám: 4473/2009. (60mg), 10059/2012. (100mg). felnőtteknek fogyni vágyóknak energiahiányos embereknek szívbetegeknek 30 év felett 26 Termékeinket keresse a bioboltokban, drogériákban

27 Egyéb tápanyagok CLA Plus (90) Korábban Super Fat Burner néven ismertük meg ezt a terméket, de a legújabb szabályok szerint egy termék neve nem utalhat a hatására. Négyféle összetevőből áll ez a készítmény: l-karnitin, CLA (konjugált linolsav), lecitin és zöld tea kivonat. A zöld tea kivonata, az EGCG hozzájárulhat a szervezet energiatermelésének és zsíranyagcseréjének növeléséhez. Segíthet a normális testtömeg megtartásában és a testtömeg szabályozásban. Hozzájárulhat a test zsírtartalmának csökkentéséhez. Egészséges étkezéssel és testmozgással alkalmazva elősegítheti a testtömeg szabályozást. Dobozonként 90 gélkapszulát tartalmaz. energiahiányos embereknek sportolóknak L-karnitin 500mg (100) fogyókúrázóknak A karnitin összetett aminosav, mely az emberi szervezetben két esszenciális aminosavból képződik: a lizinből, illetve a metioninból. Az egészséges embereknél általában megtermelődik a szükséges mennyiség, azonban szívbetegeknek, vagy sportolóknak nagyobb mennyiségre van szükségük. A karnitint a szervezetünk képes előállítani, amennyiben elegendő mennyiségű vas, B1- és B6-vitamin, valamint két aminosav a lizin és a metionin jelen van a táplálékunkban. A karnitin szintézise függ ezen kívül a C-vitamin ellátottságunktól is. Ezek bármelyikének hiánya karnitin hiányhoz vezethet. Karnitinhoz hozzájuthatunk állati eredetű élelmiszerekből - elsősorban vörös húsokból - de ebből egy diétázó nem eszik sokat, egy vegetáriánus szinte semennyit. A napi alkalmazott mennyiség mg között szokásos. Használata biztonságos. Még extrém nagy adagok esetén sincs ismert mellékhatása. OÉTI bejegyzési szám: 9002/2011. CLA Super (60) A CLA - konjugált linolsav - egy természetes anyag. Hasznos segítség lehet azoknak, akik életmódváltáson gondolkodnak. A CLA természetes formájában különféle húsokban és sajtokban található meg, és fogyasztható el. Ezen élelmiszerek jelentős mértékű feldolgozását megelőzően, az átlagos étrend jóval több CLA-t tartalmazott mint napjainkban. Mára leghatékonyabb módon a kiegészítők szedésével érhető el e fontos zsírsav ideális szintje. A CLA - konjugált linolsav - egy esszenciális zsírsav, így nélkülözhetetlenül fontos tápanyag szervezetünk számára. OÉTI bejegyzési szám: 10946/2012. fogyókúrázóknak Bétakarotin 15mg (100) testépítőknek Az A-vitamin, illetve előanyaga, a bétakarotin egy jelentős fontosságú bőrvédő hatású vitamin. Az A-vitamin hozzájárul a haj, a bőr és a köröm normál állapotának fenntartásához. A bétakarotin a karotionidok nagyobb csoportjába tartozik. Legnagyobb mennyiségben a narancssárga, sötétzöld gyümölcsökben és zöldségekben fordul elő, így például sárgarépában, őszibarackban, spenótban, kelkáposztában. Ez alapján az egészséges táplálkozással - melynek alapja a sok zöldség és gyümölcs fogyasztása - megfelelő mennyiséget juttatunk a szervezetünkbe, így nincs szükség különféle bétakarotin-kiegészítő beszerzésére, hanem a napi táplálkozással már fel is tudjuk készíteni bőrünket a káros sugarakra. Az egészséges szervezet képes ebből előállítani A-vitamint, pont annyit, amennyire szüksége van. OÉTI bejegyzési szám: 11445/2012. sportolóknak diétázóknak energiahiányosoknak szeretne szépen barnulni ha elégedetlen bőre minőségével 27

28 Superfoodok Papaya enzim komplex (90) A Karib-szigeteken őshonos, papayavagy dinnyefa, ma a trópusok egyik legelterjedtebb haszonnövénye. Azon ritka növények közé tartozik, melynek minden részét (a gyökerétől a magjáig) hasznosítják. Az emésztéshez nyújt segítséget a papayában található fehérje bontó enzim. A kellemes ízű rágótablettát közvetlenül evés után kell elszopogatni, vagy elrágni. Nagy lakmározásoknál érdemes otthon tartani egy dobozzal. OÉTI bejegyzési szám: 4127/2008. gyerekeknek és felnőtteknek nagy lakomázások után Acidophilus 15mg (60) Az Acidophilus baktérium kedvezőtlen környezetet teremt a különféle kórokozók, például a mikrokokkuszok, a klosztridiumok, a különböző kólibaktériumok, illetve a gombák számára. Az acidophilus barátságos baktérium, a szájüreg, a hüvely és a vékonybél természetes védelmet nyújtó lakója. Jótékony hatása főleg abban rejlik, hogy tejsavat termel. 10 napig vagy tovább is képes életben maradni az emésztőrendszerben. A kapszulás változat mellett epres rágótabletta formájában is kapható. Az utóbbit gyerekek és felnőttek egyaránt nagyon szeretik finom íze miatt. OÉTI bejegyzési szám: 9046/2011. antibiotikumos kúra után gyerekeknek és felnőtteknek gyomorproblémák esetén emésztési probléma esetén Acidophilus epres rágótabl. (60) A fentihez hasonló kiegészítő. Lactobacillus acidophilust és bifidust tartalmazó készítmény gyerekbarát formában. Finom, epres rágótablettákat tartalmaz a doboz. A gyerekek is szívesen elfogyasztják kellemes ízének köszönhetően. OÉTI bejegyzési szám: 8835/2011 Chia mag (500g) A chia mag a világ legjobb természetes étele. A chia mag Dél- Amerikából származik, ahol a Maják és az Aztékok használták a jobb fizikai és mentális állóképesség elérése érdekében. Maga a chia szó a Maja nyelvben energiát jelent, ami nem is meglepő, ha csak azt tudjuk, hogy milyen hatalmas a tápértéke a chia magnak: 10x több omega-3 zsírsavat tartalmaz, mint a lazac, 9x több antioxidánst, mint a narancs, 5x több vasat mint a spenót, 5x több kalciumot, mint a tej, 3x több elemi rostot, mint a korpa. A chia mag egy teljes értékű fehérjeforrás. Valójában kétszer-háromszor annyi proteint tartalmaz, mint más gabonák. Kitűnő rostforrás. Remek vastagbél tisztító. Ténylegesen kipucolja az emésztőrendszert, így több értékes tápanyagot tud felszívni a szervezet, míg a hulladék kikerül az emésztőrendszerből. A chia mag a világ ma ismert legjobb omega-3 forrása, mivel zsírtartalma meghaladja a 60%-ot. Az omega-3 zsírsavak alapvetőek az egészségünk szempontjából, mivel az emberi test nem termel eleget, ezért szükséges pótolni. Ezek a magok szintén kitűnő antioxidáns-, rost-, vitamin- és ásványi anyag források. A chia magok mindegyik fontos aminosavat tartalmazzák, amit az emberi test nem termel, pedig nélkülözhetetlenek az izomfunkciókhoz. A chia magok rostban gazdagok, ezért segíthetnek szabályozni a vércukrot és a glikémiás indexet. A rendkívüli vízmegkötő képessége mellett megkönnyíti az emésztést, a tápanyagok felszívódását a belekben, és elősegíti a zsírok lebontását. A chia magot használhatjuk lekvárokba, turmixokba, süteményekbe, vagy bármi másba. Hihetetlenül sokoldalú és nem változtatja meg az étel ízét sem (teljesen semleges ízű). A doboz 500 gramm chia magot tartalmaz. Napi adagja 1-2 evőkanál. életmódváltáshoz minden korosztálynak fogyókúrázóknak 28 Termékeinket keresse a bioboltokban, drogériákban

29 Superfoodok Spirulina alga tabletta (200) A Vitaking legtisztább organikus termelésű spirulina tablettája nem tartalmaz semmi egyebet csak az algát. Különleges gyártástechnológiának köszönhetően semmiféle tablettagyártáshoz használt egyéb segédanyagot nem kellett használnunk. A termék alapanyagául szolgáló bioalgát a német Ceres vizsgálja és minősíti. Miért együnk algát? Az ókori görög mitológia szerint a szépség és a szerelem istennője, Aphrodité egyedülálló szépségét, csillogó haját és ragyogóan selymes bőrét a tengervíznek és a benne rejlő kincseknek: a tengeri sónak, az iszapnak és az algának köszönhette. Spirulina alga tabletta (120) Spirulina alga por (220g) A spirulina egy egysejtű kis alga, kék-zöld algának is szokás nevezni. Azokon a helyeken, ahol rendszeres algafogyasztók élnek, az emberek kitűnő egészségnek örvendenek. Nem véletlenül. A spirulina nagyon gazdag fehérjékben, 100 g spirulinában g sejt van. A spirulina sejteket nagyon könnyen feldolgozza az emberi szervezet, egy igazán értékes tápláléknak számít. A spirulina tartalmaz egy sor ásványi anyagot, nyomelemet, többek között például vasat, kalciumot, káliumot, rezet, mangánt, magnéziumot, cinket, foszfort, szelént, több vitamint, enzimeket és más hatóanyagokat. 1 g spirulina a tápérték tekintetében megfelel 1 kg zöldségnek. A spirulina nagy vastartalommal és B12-es vitamin-tartalommal rendelkezik. A Vitaking kínálatában találhat tablettás (120) és por formájú (220g) spirulina készítményt is. Azokon a helyeken, ahol rendszeres algafogyasztók élnek, az emberek kitűnő egészségnek örvendenek, és közülük kerülnek ki a hosszú élet rekorderei is. Ma az algákat a világ legnagyobb élelmiszer-tartalékaként tartják számon. A spirulina sejteket nagyon könnyen feldolgozza az emberi szervezet, a felszívódási arány eléri a 65-80%-ot, míg például a szójababok sejtjei a szervezetbe csak 40%-ban kerülnek be. A spirulina 18 féle aminosavat is tartalmaz, amelyek szükségesek az emberi szervezet számára, közülük 8 fajta nem bomlik fel a szervezetben. Ez a készítmény a spirulina algán kívül semmi mást nem tartalmaz, tablettánként 500mg alga található benne. A fogyasztása mindenkinek ajánlott, életmódtól és életkortól függetlenül. A por változat bármilyen italban ízlés szerint elkeverve fogyasztható. Elsőre talán furcsa lehet az íze, kissé szokatlan, de könnyen megkedvelhető. Pláne akkor, ha figyelembe vesszük, hogy mennyire fontos és hasznos tápanyagokat tartalmaz. A tablettázott készítménynek nincs semmilyen kellemetlen mellékíze, könnyen lenyelhetőek a tabletták. Megfigyelések alapján a spirulina étvágycsökkentő hatással is rendelkezik, így akár fogyókúrák kiegészítőjeként is alkalmazható. OÉTI bejegyzési szám: 5621/2009. (por) 10527/2012. (tabletta) sportolóknak diétázóknak ha nem szed vitamint Tippünk! Szeretné tudni, hogy pontosan milyen gyógyhatásai vannak a spirulina algának? Olvassa el Demecs István: A mikroalgák c. könyvét, és alkalmazza a leírtakat saját életében is! kevés zöldséget evő embereknek vashiányos embereknek 29

30 Ásványi anyag, amire mindenkinek szüksége van Tudósaink a legfontosabb ásványi anyagnak nevezik. A modern társadalom 80%-a hiányt szenved belőle. Több, mint 300 ismert anyagcsere folyamatban vesz részt. Az egészségügyi szakemberek, orvosok ennek ellenére alábecsülik a fontosságát. 30

31 Ez a magnézium. Az alternatív egészségrajongók és a rájuk épülő ipar nagy figyelmet fordít a jobbnáljobb vitaminok és a hatékonyabbnál is hatékonyabb antioxidánsok kifejlesztésére, de máig teljesen figyelmen kívül hagyva ezt az alapvető tényt: ásványi anyagok nélkül nem tudunk létezni. Mondhatnám, az ásványi anyagok nélkülözhetetlenebbek, mint a vitaminok. Csak a víz és a levegő fontosabb az ásványi anyagoknál. Érdekes összefüggés, hogy a szervezetünk például képes napfény hatására d-vitamint előállítani, de csak akkor, ha elegendő magnézium van a sejtekben. Magnézium hiányában megszűnik a d-vitamin előállítása. Az étrendünk magnézium tartalma szinte jelentéktelen részben annak köszönhetően, hogy a termőtalaj nagyon szegény magnéziumban részben azért, mert az élelmiszerek feldolgozása sem kíméli ezt az összetevőt. Nem is beszélve arról, hogy a magas magnézium tartalmú ételeket nem fogyasztjuk számottevő mennyiségben. Hiába van rengeteg magnézium a bazsalikomban, ha naponta mindössze egy kávéskanálnyit fogyasztunk belőle. Bár ha Önnek az emésztése jó, és fogyaszt(hat) teljes kiőrlésű gabonát, akkor talán nem magnézium hiányos. Ennek ellenére a napi magnézium kiegészítés bölcs döntés. Mikor kezdjem el a szedését? Ha nem teljesen egészséges, ha már kialakult valami krónikus betegsége vagy ha már volt valamilyen szív- és érrendszeri problémája, tüdő- és hörgő-problémája, izomfájdalmai, izomgörcsei, nem ritkák az alvászavarok, idegesség, magas vérnyomás, cukorbetegség, csontritkulás vagy krónikus fáradtság, akkor nagyon hasznos lenne elkezdenie komolyan pótolni a magnéziumot. A magnézium sikeresen kezeli az ilyen vagy más problémákat is. Ha bármelyik említett tünet nem enyhül a megnövekedett magnézium pótlásra, akkor sem kell tartani túladagolástól. Az a tény, hogy a magnézium részt vesz számos anyagcsere-folyamatban, világossá teszi, hogy nem árt, ha több van jelen az étrendben mint a javasolt minimum. Milyen magnézium formát válasszon? Ha Önnek nincs diagnosztizált kalcium hiánya, akkor jobb ha elkerüli a kalcium és magnézium együttes pótlását. A kalciumot túl sokat és feleslegesen fogyasztják a mi kultúránkban. A felesleges kalcium nem tud felszívódni a csontokba így megkeményítheti az artériákat. Olvassa el erről a cikkünket a 43. oldalon. A magnézium segít a csontoknak a kalcium feldolgozásában és a K2-vitamin segíti a kalciumot a véráramból a csontokhoz. A magnézium-citrát a magnézium és a citromsav kombinációjából keletkezik. Jól felszívódik és tovább marad a szervezetben, mint bármely más magnézium forma. Nyugtató hatású, ellazítja az izmokat. Sokan azért szednek lefekvés előtt ilyet, hogy jobban tudjanak aludni. Mennyi magnézium? 100mg magnézium-citrát kiegészítve 1000NE D-vitaminnal és 90 mikrogramm K2-vitaminnal egy arányos jól hasznosuló kombináció. Amennyiben régóta fennálló súlyos magnéziumhiánnyal diagnosztizálja egy orvos, vagy az étrendje szegény magnéziumban, ebből szedhet naponta háromszor egy-két hónapon át. Ez után napi egy adag a vacsorával beszedve kitűnően kiegészíti a hétköznapi magyaros étrendet. Demecs István természetgyógyász 31

32 Elégedett vásárlóink véleménye Fahéj kéreg: Kb. 3 hete szedem napi 2x, most voltam cukorvizsgálaton, az átlagom 5,6 lett, ami igen jó eredmény. Remélem ez így is marad hosszú távon. Nagyon jó a véleményem a termékről és az üzletben a kolléga is igen kedves, segítőkész volt. Bíbor kasvirág (Echinacea): Kiváló immunerősítő. Gyermekeimet turbózom fel vele, ha betegek, minimálisra redukálja a betegség lefolyását. Nagyon szeretem, főleg, mert gyógynövény és nem egy patikai szer, ami tele van mindenféle adalékanyaggal. C-vitamin 1000mg természetes összetevőkkel: Remek ár/érték arányú termék, mióta szedem, még a rendszeres megfázás/influenza is elkerül. Az általános kondícióm is javult. A lehető legjobb összetevőkkel találtam meg ezt a terméket, nagyon örülök neki, nem betegedett meg senki a családunkban, mióta szedjük! D-vitamin 2000NE: Nagyon jól segített a fáradtságérzet leküzdésében, jobban bírom a megterhelő napokat. A sötétebb téli napok sem olyan komorak. :) Ajánlom mindenkinek. Szendi Gábor javaslatára 4. éve szedem én és a családom minden tagja. Ezalatt az idő alatt nem voltunk influenzások és komolyabb megbetegedésünk sincs. Végre sikerült cél érni abban, hogy Magyarországon is felfigyeljenek a D-vitamin hiányra és ne a 400 NE-t ajánlják mindenkinek. K2-vitamin: Ha érzem, hogy jön a megfázás, beveszek napi 3x5 kapszulát és semmi bajom nincs. :-) A D-vitamin mellé szedem a K2-vitamint, mert egyik sem működik a másik nélkül. Az alacsony K-vitamin szint csökkent csontsűrűséget eredményez. Észrevettem, hogy mióta szedem, nem fáj a csípőcsontom, ami a felszívódási zavarokból adódott. Sajnos az élelmiszerekkel nem lehet elég K-vitamint bevinni, ezért muszáj azt ilyen módon pótolni. A K2-vitamin szedése D3-vitaminnal megállította a csontritkulásom eredményének romlását. Korábban rendszeresen fájt a hátam, most már ez is megszűnt. Csontépítő hatásán túl, hangsúlyosabban kiemelném, hogy mobilizálhatja a lágy szövetekben, érfalakban lerakódott meszet! Érszűkületet okozó érelmeszesedésben szerintem nélkülözhetetlen. Sajnos agyi infarktusom, magas vérnyomásom volt, és emiatt, illetve a csontritkulásom miatt kezdtem el szedni. Nem ismertem korábban ezt a terméket, de Szendi Gábor cikke figyelem felkeltő volt, és azóta vásárolom. Nagyon meg vagyok elégedve vele.

33 Elégedett vásárlóink véleménye Rengeteg visszajelzést kapunk fogyasztóinktól, amelyekben őszintén leírják, hogy egy-egy vitamin, gyógynövény, vagy bármilyen hatóanyag fogyasztása milyen pozitív hatással volt életükre, mit tapasztaltak azzal kapcsolatban. Most ezek közül olvashat itt néhányat. Q10-koenzim: 30 felett érdemes szedni. Szívproblémáim voltak, fél év után mondhatom, hogy tünetmentes vagyok. Mindenkinek csak ajánlani tudom, én elsősorban szív eredetű problémákra rendeltem, es jelentős javulást vettem észre, elmaradtak a szívkörüli kellemetlen érzések, szorítások, emellett a bőröm is rugalmasabba vált, és a réncok is leredukálódtak az arcomon. Q10-koenzim, Omega-3, fokhagyma és L-karnitin tartalmú komplex: Már a 3. doboznál tartok, rendszeresen szedem. 3 hónappal ezelőtt többször rosszul lettem, a szívem és a vérnyomásom rendetlenkedett. Mióta ezt a kapszulát szedem, elmúltak a rosszullétek, fittebbnek érzem magam. Köszönöm!

34 A gyermekek IQ-ja emelhető Amennyiben egy eszes gyermeket vagy unokát szeretne, adjon neki bőségesen az agy tápanyagaiból. A gyermeke agyának kifejlődése nagymértékben függ néhány létfontosságú tápanyag bőséges fogyasztásától. Azok a gyerekek, akik viszont nem fogyasztanak elegendő mennyiségben ezekből, kisebb agykapacitást érnek el, alacsonyabb intelligencia hányadossal rendelkeznek (IQ) és kommunikációs valamint nyelvi képességekben is alul maradnak jól táplált társaikhoz képest - ez derül ki abból az átfogó kutatásból, amit Jake Najman professzor vezetésével végeztek a Queenslandi egyetemen. Az agy összetevői Az emberi agy nagyrészt, mintegy hatvan százalékban zsírból áll, amennyiben a vizet nem számítjuk. A kutatók abból a feltételezésből indultak ki, hogy a zsírnak kulcsszerepe van az agy kifejlődésében is. A kutatás célja egy omega-3 zsírsav, név szerint a DHA (dokozahexán sav) volt. Ez teszi ki az agyunk 25-35%-át valamint a szem retinájának 50-60%-át, aminek a látásélesség szempontjából van jelentősége. DHA és a gyermekek fejlődése A csecsemők és a kisgyermekek neurológiai fejlődésében létfontosságú a megfelelő mennyiségű DHA jelenléte. Ismert, hogy a DHA módosítja a sejthártya pár alapvető tulajdonságát. Megváltoztatja a rugalmasságát, az áteresztő képességét és kulcsfontosságú a szabályozó fehérjékkel való kapcsolatban is. Emiatt szerepe van közvetlenül az idegrendszer ioncsatornáinak tevékenységében, és a sejtek közti elektromos jelzések valamint a memória működésében. Áttételesen pedig természetesen a tanulási és kognitív képességek létrejöttében. A születést megelőző időszak és az azt követő pár hónap során kritikus a megfelelő DHA ellátottság. Ez az az időszak, amikor a legnagyobb kárt okozhatjuk a DHA szint csökkentésével.

35 Ez alatt az időszak alatt az anya DHA ellátottsága jelenti a magzat és a csecsemő számára az egyedüli forrást. A Queensland Egyetemen tapasztalt eredmények magyarázatot adnak arra korábban is megfigyelt dologra, hogy az anyatejjel nevelkedett babák kognitív előnyt élveznek mesterségesen táplált társaikkal szemben. A koraszülöttek ugyanezen ok miatt alacsony DHA szinttel születnek. Ezt pedig csak tetézi a gyakori mesterséges táplálásuk során tapasztalt DHA hiány. Egy általános IQ teszt azt mutatta ki, hogy átlagosan 8 IQ ponttal jobb eredményt értek el a szoptatással nevelt gyermekek a mesterségesen tápláltakéhoz viszonyítva. Csupán érdekes adatként olvastam, hogy az amerikai nők vérének DHA szintje a fejlődő világ országainak átlagával egyenlő csupán. Miközben százszor vagy ezerszer több pénzből élnek sanyarú sorsú embertársaikhoz képest, tápanyag ellátottságuk ugyanolyan rossz, nagyrészt az étrendi rossz választások eredményeként. Jó és rossz DHA források Az idegrendszer és az agy fejlődéséhez szükséges DHA-t a kismamának kell elfogyasztania és átadni a magzatnak vagy a csecsemőnek. A legjobban hasznosuló formát az állati, elsősorban halból származó zsírok jelentik. A lazac, a szardínia és a tonhal, de bármelyik hideg vízi hal remek DHA források. Kisebb mennyiségben a vörös húsok és a tojás tartalmaz DHA zsírsavat. A vegetáriánus táplálék források közül a len magja tartalmaz DHA forrást legnagyobb arányban. De a lenmag egy nehezen emészthető táplálék az embernek, mert nincs zúzógyomra, mint a madaraknak. Ezen kívül szóba jöhet a szója-, a dió- és a kukoricaolaj, de mindegyikkel van egy kis probléma. Nem DHA-t tartalmaznak, hanem ALA (alfa linolénsav) formában van benne az omega-3. Ez a szervezetünk számára egy rosszabb biológiai hasznosulású zsírsav, amit két lépésben (először EPA, majd DHA) át kell alakítani a májnak, hogy a sejtek fel tudják használni. Mivel minden ilyen átalakítás veszteséggel jár az emésztőrendszer állapotától függően, az állati forrásból származó omega-3 mindig nyertes lesz a versenyben. A friss hazai hal a leginkább kézenfekvő választás. A halkonzervek általában szennyezett halat tartalmaznak, mivel a szennyezett tengervízből halászták őket. Amennyiben étrend-kiegészítőkkel oldja meg a DHA fogyasztást, pár dolgot érdemes megfontolnia. A DHA egy többszörösen telítetlen zsírsav, ami vonzza magához a károsító szabad gyököket és az oxigént is. Ez egyszerűen fogalmazva azt jelenti, hogy extrém módon romlékony táplálék. Szabad levegőn tárolva, vagy fény hatásának kitéve és hő hatására is órák alatt tönkremegy. A gyógyszertárakban kapható piacvezető termékek kanalas adagolású olcsó kivitelű ömlesztett változatok. Ha egy héten belül elfogyasztja, közben hűtőben tárolja zárt üvegben, akkor jó. Ha nem, akkor válasszon stabilizált gélkapszulás változatot. Ezt csupán a gyári zárt dobozában kell tárolni és akár egy évig is eltartható. A romlott halolajnak és minden telítetlen olajnak jellegzetes savanykás, avas íze és szaga van. Ez többet árt, mint használ. Soha ne egyen avas ételt. A mennyiségekről Ne essen abba a hibába, hogy a több jobb. Itt is igaz a népi bölcsesség, miszerint se több, se kevesebb. Egy tipikus felnőtt adag valahol 0,5-1 gramm között van, amit 5-10 gramm halolaj elfogyasztásával lehet biztosítani. Aki aktívabban él, annak a felső tartomány, aki átlagos életmódot követ, annak 5 gramm is elegenő. A várandós és szoptatós kismamák mindenképpen a magasabb adaggal számoljanak. Csecsemők esetén egy felszúrt kapszula tartalmát a bőrébe dörzsölve azonnal a véráramba juttathatjuk a legjobb minőségű olajat, ami a szoptatás alatt a legjobb kiegészítési mód. Amikor aztán áttér a szilárd táplálékokra, abba bele lehet keverni egy kapszula halolajat észrevétlenül. De persze ehet halhúst is, amikor már velünk étkezik. Számos bizonyíték van már a gyermeki fejlődés és az omega-3 olajok fogyasztásának kapcsolatáról. Bár az egészségügy még nem alkalmazza, de mivel a termék szabadon hozzáférhető javaslom egye és javasolja ezt minden ismerősének. Demecs István természetgyógyász 35

36 Mindennapi egészség Miközben mindenki egyetért abban, hogy az étrend kiegészítésére a legmegfelelőbb mód egy kiegyensúlyozott multivitamin komplex, létezik számos olyan kórkép, betegség, amelyben a hagyományos terápiák mellett létjogosultságot kapnak kiegészítő eljárások, vitamin- és gyógynövénykúrák. Számos olyan gyógynövény létezik, amellyel kitűnően kezelhetőek egyes betegségek tünetei, akár teaként vagy ételbe keverve elfogyasztva, akár étrend-kiegészítőként. Mielőtt belekezdene egy ilyen kúrába, kérje ki természetgyógyásza vagy orvosa véleményét, ők segíthetnek a helyes és eredményes megvalósításban. 36

37 Mindennapi egészség Swanson termékek Itt találja az amerikai Swanson gyártó termékeit. A kezdetek óta forgalmazzuk a készítményeiket, és a tapasztalatok alapján megbízható, magas minőségű termékek. A Swanson termékkínálata leginkább gyógynövények területén erős, de néhány multivitamint, vitamint, ásványi anyagokat és superfoodokat is találhat a következő oldalakon. Itt is kategóriánként csoportosítva találhatja a termékeket, és a katalógus első részéhez hasonlóan minden terméknél feltüntettük, hogy kinek ajánlott a fogyasztása - ezzel is megkönnyítve és kényelmesebbé téve a keresést. 37

38 Multivitaminok Gyermek rágótabletta (120) A Swanson gyermekvitaminja különlegesnek számít kínálatunkban, olyan szempontból, hogy nem csak egyféle ízű rágótabletta található a dobozban, hanem a gyártó 3-féle ízt (narancs, cseresznye és szőlő) variált össze. Így minden gyerek megtalálhatja az ízlésének megfelelőt. Bár kellemes ízének köszönhetően valószínűleg mindet szeretni fogják. A gyerekek számára alapvető vitaminokat tartalmazzák a rágótabletták. A termék óvódás és kisiskolás korban biztosítja a szükséges vitaminok és ásványi anyagok legszélesebb skáláját. Vasat nem tartalmaz. A gyermekek életkorától függen változhat a szükséges napi vitaminmennyiség. OÉTI szám: 4776/ éves gyerekeknek kisiskolásoknak immunerősítéshez Century Formula vassal (130) Alap vitamin összeállítás, az öszszes szükséges vitamint és ásványi anyag megtalálható benne. A termék megfelelő megoldás lehet a mindennapi vitamin pótlásra. Naponta egy nyújtott felszívódású tablettát kell elfogyasztani. Egy doboz 130 napra elegendő adagot tartalmaz, így igazán gazdaságos kiszerelésű termék. Ha Ön sem elégszik meg a minimális vitaminbevitellel, hanem úgy érzi, ennél nagyobb adagra van szüksége, válassz a Vitaking Multi Alap, Plusz vagy Senior csomagot! A napi vitamincsomagok mind ásványi anyagokból, mind vitaminokból, és egyéb tápanyagokból a mimimális mennyiség többszörösét tartalmazzák, így komplexebb kiegészítést nyújtanak mindennapi étkezéseihez. OÉTI bejegyzési szám: 4467/2009. kiegyensúlyozatlanul táblálkozóknak városlakóknak

39 Buffered C-500 vitamin (100) 500mg C-vitamin citrus bioflavonoidokkal és kalciummal kiegészítve. A Buffered C-vitamin egy olyan természetes növényi alapú C-vitamin készítmény, ami ötvözi a kiváló minőséget és a nagy potenciát. A C-vitaminon kívül nagyon nagy mennyiségben tartalmaz citrus-bioflavonoidokat, melyek elősegítik a C-vitamin felszívódását, valamint kálciumot a csontok és az izomzat egészségéért. Kapszulánként 500mg c-vitamint (kalciumaszkorbátból) és 200mg citrus bioflavonoid komplexet tartalmaz. OÉTI bejegyzési szám: 4132/ év felett felnőtteknek városlakóknak természetes összetételt kedvelőknek Ascorbyl Palmitate (120) Kapszulánként 250mg hatóanyag-tartalmú, aszkorbil palmitátot tartalmazó C-vitamin készítmény. Ez a c-vitamin zsírban oldott változata. A c-vitamin összes pozitív tulajdonságával rendelkezik, pl. hozzájárul az immunrendszer egészségéhez, és a szervezet védekező képességének megfelelő működéséhez. A doboz kéthavi adagot tartalmaz. OÉTI bejegyzési szám: 4125/2008 Swanson C-vitamin választékunk SW Buffered C-500 kapszula 100db 4132/2008. SW Ascorbyl Palmitate kapsz. 120db 4125/2008. SW C-500 kapszula 400db 4034/2008. SW C-500 kapszula 100db 4034/2008. SW Supreme C-500 kapszula 100db 4157/2008. SW C-1000 kapszula 90db 4027/2008. SW C-1000 TR tabletta 250db 4208/ Emergen-C C-Vitaminok A C-vitamin hatásai A C-vitamin hozzájárul az immunrendszer normál működéséhez intenzív testmozgás alatt vagy azt köve tően. Szerepe van a normál energiatermelő anyagcsere-folyamatokban és az idegrendszer normál műkö désében. Hozzájárul a fáradtság és a kifáradás csök kentéséhez. Fokozza a vas felszívódását. A C-vitamin hozzájárul a normál kollagénképződéshez is, és ezen keresztül: az erek normál állapotának, működésének fenntartásához, a normál csontozat fenntartásához, a porcok normál állapotának, műkö désének fenntartásához. Az egyéb kapható C-vitamin termékekkel szemben az Emergen-C 32 összetevõbõl álló aktív ásványianyag komplexet tartalmaz és B-komplex vitamint is. Ez a kombináció együttesen képes arra, hogy feloldva azonnali energiát adjon Önnek, és ez az energia nem átverés a testének, mint a koffeines italok, hanem tényleges energia a sejtek szintjén Az Emergen-C alapja 7 ásványi aszkorbát (kálium, kalcium, magnézium, nátrium, króm és cink). Az Emergen-C italpor 3-féle ízben kapható: citromlime, narancs és acai berry. Mindegyik ízesítésű porból nagyon finom ital készíthető. Dobozonként 30 tasakot tartalmaz. Válassza ki Ön is a kedvenc ízét! felnőtteknek gyerekeknek immunerősítéshez természetes energiára vágyóknak sportolóknak 39

40 A-E-Vitaminok A-vitamin NE (250) Lycopene (likopin) 10mg (120) A likopin a paradicsom természetes pigmentje. Ez egy olyan antioxidáns, mely erősebb, mint a C-vitamin. A likopin egy vörös színű karotinoid. Mivel vízben rosszul oldódik, ezért leginkább zsíros, olajos oldatban, paradicsomszószként fogyasztva szívódik fel. Antioxidáns tulajdonságánál fogva hozzájárulhat a szervezetünkben zajló káros oxidatív folyamatok gátlásához. Főként férfiaknak ajánlott a rendszeres fogyasztása. Természetes formában legjobban paradicsommal, csipkebogyóval tudjuk pótolni. OÉTI bejegyzési szám: 4489/2009. Az A-vitamin (retinol) a normális látáshoz, a szövetek növekedéséhez, az immunrendszer működéséhez, vasanyagcseréhez szükséges zsírban oldódó vitamin. Az A-vitamin az egyik legalapvetőbb vitamin, aminek mindennapi pótlása szükséges. Az alábbi folyamatokban vesz részt a szervezetben: Az A-vitamin szerepet játszik a sejtek differenciálódásában (elkülönülésében). Hozzájárul a haj, a bőr és a köröm egészségének megőrzéséhez. Az A-vitamin fontos a normális látás fenntartásához. Elősegíti a szem egészségének megőrzését. Szükséges az immunrendszer normál működéséhez. Egy napi adagja NE A-vitamin tartalmaz halmáj olajból kivonva. OÉTI bejegyzési szám: 5184/2009 felnőtteknek ha elégedetlen a bőre minőségével ha nem tökéletes a látása férfiaknak szívbetegeknek 40 év felett Lutein 10mg (60) A lutein természetes tápanyag a szem számára. A retina és a szemlencse egyik összetevő anyaga. A lutein a szemben, a retinán található sárgafoltban nagy koncentrációban van jelen. Feltételezések szerint a nagy energiájú fénysugarak ellen nyújt védelmet. Lutein hiányában a ultraibolya sugarak akadálytalanul érik el a retinát és károsítják annak legtöbb érzékelő ideget tartalmazó részét, a makulát. Ezért fontos rendszeresen pótolni. Az emberi szervezet nem tudja az egészséges látáshoz fontos luteint előállítani, ezért azt táplálkozásunkkal kell magunkhoz vennünk. Ez a készítmény gélkapszulánként 10 mg luteint és 430 mcg zeaxantint tartalmaz. OÉTI bejegyzési szám: 4196/2008. számítógéppel dolgozóknak Vitamin E-400 mix és E-200 mix (100) Vitamin E-komplex, ami tartalmazza az összes (alfa, béta, gamma és delta) formáját a a tokoferolnak. Az E-vitamin egy fontos antioxidáns tápanyag. Számos kutató szerint a természetes E-vitamin (d-alpha) hatékonyabb és jobban felszívódik, mint a szintetikus (dl-alpha) változat. Vizsgálja meg természetes E-vitamint tartalmazó Vitaking készítményünket is! Az E-vitamin hozzájárul a sejtek oxidatív stresszel szembeni védelméhez. A vegyes tokoferolos változat kétféle hatóanyag-tartalommal kapható, az egyikben 200NE E-vitamin van, míg a másik 400NE-t tartalmaz gélkapszulánként. OÉTI bejegyzési szám: 4637/2009. (E-400 mix) OÉTI bejegyzési szám: 4636/2009. (E-200 mix) szemüvegeseknek külsőleg is - bőrápolásra felnőtteknek városlakóknak 40 Termékeinket keresse a bioboltokban, drogériákban

41 B-Vitaminok B3-vitamin (Niacinamid) A B3-vitamin részt vesz a szervezet energiatermelő folyamataiban. Szerepet játszik a bőr és a nyálkahártya épségének fenntartásában. A B3-vitamin részt vesz az idegrendszer normál működésében. Hozzájárul a fáradtság és a kifáradás csökkentéséhe, ezért streszszes, sokat dolgozó felnőtteknek kifejezetten ajánlott. Szerepe van a normál pszichológiai funkciók fenntartásában. OÉTI bejegyzési szám: 4461/2009. felnőtteknek haj-, bőr-, körömproblémák esetén PABA 500mg (120) A PABA-ról (para-amino-benzoésav) régebben azt tartották, hogy a B-vitaminok közé tartozik. Ma már tudjuk, hogy közvetlenül nem életfontosságú tápanyag, de bizonyos bélbaktériumok számára nélkülözhetetlen. Mihez szükséges? Antioxidáns folyamatokhoz, védőfaktorként. Az emésztőrendszer mikroorganizmusainak tökéletes működéséhez. OÉTI bejegyzési szám: 4026/2008. B6-vitamin P-5-P (60) A B6-vitamin az egyik legtöbb feladatot ellátó vitamin, naponta több mint százféle szerepe van a szervezet optimális működéséhez. Elsősorban koenzimként működik. Vízben oldódó vitamin. A B6-vitamin részt vesz a normál energiatermelő anyagcsere-folyamatokban. A B6-vitamin hozzájárul az idegrendszer normál műkö déséhez, a normál pszichológiai funkció fenntartásához, az immunrendszer normál működéséhez, a fáradtság és a kifáradás csök kentéséhez, a hormonális aktivitás szabályozásához. OÉTI bejegyzési szám: 12273/2013. Folsav (250) A folsav a B-vitamin-csoport tagjaként a szervezetnek létfontosságú vitaminok közé tartozik. Nagyon fontos szerepe van a szervezetben, különösen a várandós édesanyáknál. A folsav nevét a latin folium szó alapján kapta, melynek jelentése: levél. Ennek elsősorban pedig az az oka, hogy a folsav elsődleges forrásai a leveles zöldségek. A folsavnak a sejtekbe történő felvételéhez és raktározásához B12-vitamin szükséges. A szervezet jó folsav-ellátottsága mellett elfedheti a B12-vitamin hiányában kialakuló tüneteket. Ez különösen vegetáriánus táplálkozás esetén lehet veszélyes. Ez a változata kapszulánként 800mcg hatóanyagot tartalmaz. OÉTI bejegyzési szám: 4026/ év felett kismamáknak szívproblémák esetén Tudta? A B-vitaminok vízben oldódó vitamincsalád, melyek változatos táplálkozással jutnak a szervezetbe. A felvett vitaminok a vékonybélben szívódnak fel, és a szervezet biokémiai folyamatainak motorjaként vesz részt. A vitaminok hiányát okozhatja az alkoholfogyasztás, gyomor-bélrendszeri betegség miatt kialakuló feszívódási zavar. A B-vitaminok hiányának tünetei leginkább idegrendszeri, bőrgyógyászati, emésztőrendszeri és pszichiátriai tünetekben jelentkezik. Mindig figyeljen a megfelelő B-vitamin pótlásra! Ebben az esetben is igaz, hogy a legjobb komplex kiegészítőt választani, és azzal biztosítani szervezete számára a szükséges B-vitamin mennyiséget.

42 Ásványi anyagok Kalcium-Magnézium Liquid (100) Folyékony kalcium-magnézium keverék a gyors felszívódásért, gélkapszulában. A kalcium a szervezetben legnagyobb százalékban található ásványi anyag, a csontok fő alkotó eleme. Elengedhetetlen az izmok hatékony működéséhez. Magnézium-ionok szükségesek az izmok működéséhez, különösen a szívizomzat igényel nagyobb mennyiséget. A magnézium befolyásolja a kálcium és foszfor anyagcserét, így szerepet játszik a csontok és a fogak épségének megőrzésében. A termék 2:1 arányban tartalmazza a kalcium-magnézium keveréket. Napi ajánlott mennyisége 2 gélkapszula. A folyékony állagnak köszönhetően nagyon jól hasznosul és gyorsan felszívódik a szervezetben. Nagyon könnyű lenyelni, mivel gélkapszulás formájú. OÉTI bejegyzési szám: 4203/2008. gyerekeknek felnőtteknek ha nem szereti a tablettákat Magnézium (250) désében. 42 A magnézium főleg a nők, gyerekek, kismamák és idősek szervezetéből hiányzik, pedig pont számukra fontos, hogy elegendő mennyiségben rendelkezésre álljon. A magnézium szükséges a csontok és fogak normál szerkezetének fenntartásához. Emiatt már kisgyermek kortól szükséges a rendszeres fogyasztása. Szerepet játszik az idegrendszer kiegyensúlyozott műkö- Szükséges a normál izomműködéshez. A magnézium hozzájárul a fáradtság és a kifáradás csökkentéséhez, valamint a normál pszichológiai funkciók fenntartásához. OÉTI bejegyzési szám: 4202/2008. felnőtteknek szívbetegeknek ha néha görcsöl bármelyik izma ha magas a vérnyomása Korall Kalcium (90) Kalciumot, magnézium és d-vitamint tartalmazó ásványi anyag komplex. 2:1 arányban tartalmazza a két létfontosságú ásványi anyagot, plusz kapszulánként 50mg d-vitamint. Próbálja ki ezt a termékünket, amely megfelelő arányban tartalmazza az egészséges test felépítéséhez szükséges fontos hatóanyagokat. OÉTI bejegyzési szám: 4209/2008 gyenge csontozatúaknak felnőtteknek gyerekeknek Kálium 99mg (100) 99mg hatóanyag-tartalmú kálium készítmény, krónikus és akut kálium hiány pótlására szolgáló készítmény. A kálium hozzájárul az idegrendszer megfelelő működéséhez. Szükséges a normál izomműködéshez, és részt vesz a normál vérnyomás fenntartásában is. OÉTI bejegyzési szám: 4153/2008. ha fáradékony ha kávézik ha magas a vérnyomása Nézze meg jól! Amikor vásárolni készül, mindig gondosan hasonlítsa össze a termékek öszszetételét. A reklám szerint a tej is tartalmazza a napi kalcium szükségletet, ám a valóságban közel sem fedezi, még egy gyerek szükségletét sem. Azt javasoljuk, hogy minőségi ételek, illetve kiegészítők segítségével biztosítsa szerettei és önmaga számára a hosszú és egészséges életet. A kínálat bőséges, csak ki kell választani az Önnek legmegfelelőbbet.

43 Miért kell a magnézium? Több, mint hirtelen szívhalállal és szívrohammal számoltak évente az Egyesült Államokban (naponta több mint 80), aminek valószínűsíthető oka a túlzott kalcium fogyasztás és a magnézium hiánya. A modern orvostudomány válasza a problémára az, hogy előállította pár milliárd dollárért a kalcium-csatorna-blokkoló gyógyszereket. A magnézium egy természetes kalcium-csatornablokkoló, de e felett elsikkad a legtöbb orvos. Viszont a mai napig tele van az esti reklámblokk és minden patika a kalcium pezsgőtablettákkal, és talán ugyanaz a gyógyszergyár gyártja, amelyik a kalcium-csatorna-blokkoló tablettákat. Hogy van ez? Főleg annak fényében, hogy minden magára valamit adó vitamingyártó termékében 2:1 arányban található meg a kalcium és a magnézium. Izomgörcsöt okoz A kalcium aránytalan túladagolása izomgörcsöket okoz. Ennek oka a relatív magnézium hiány. Azért relatív, mert tulajdonképpen nem a magnézium kevés, hanem a magnéziumnak a bevitt kalciummal arányosnak kell lennie. Nagyjából, elemi súlyarányban 2:1 lenne az ideális a kalcium:magnézium bevitel. Ha hosszú távon a kalciumot megnöveli valaki és a magnéziumot nem, akkor a reggeli izomgörcsök az első tünet. Hamar kezelhető egy marék magnéziummal. Rosszabb esetben nem a vádli görcsöl be, hanem a szívizmok. Az eredmény: makk egészségesnek tűnő fiatalemberek halnak meg a sportpályákon, miközben orvosaik értetlenül állnak a boncasztaluk mellett. Ezt itthon is sokszor megfigyelem. Az orvosi gyakorlatban számtalanszor írnak fel terápiás mennyiségben kalciumot és nem hívják fel a figyelmét a páciensnek, hogy szedjen vele magnéziumot is, mert 2 héten belül tapasztalni fogja az izomgörcsöket. Vannak emberek, akiknek jobban felszívódik a kalcium az emésztés során, mint a magnézium, és emiatt alakul ki aránytalanság. Én sosem ajánlok a pácienseimnek kalciumot magában, mert szinte elvétve van kalcium hiánya valakinek, ha naponta háromszor étkezik. A magnézium, a folsav, a d-vitamin és a k-vitamin hiányzik az étrendjükből. Ezért gyengék a csontjaik, lyukas a foguk és fáradnak vagy görcsölnek az izmaik. Demecs István természetgyógyász

44 Gyógynövények Gotu Kola 435mg (60) A Gotu Kola-t (Centella Asiatica) már évszázadok óta alkalmazzák gyógynövényként. A Gotu Kola, más néven Tigrisfű egy Srí Lankán őshonos, ayurvedikus növény. Napi két levél hosszú ifjúkort ígér. - tartja a Srí Lankai mondás. A tigrisfű elnevezést a vadászok megfigyelései alapján terjedt el, észrevették ugyanis, hogy a megsebzett nagymacskák rendszeresen e növény leveleihez dörzsölték a sebeiket, és így nagyon gyorsan meggyógyultak. A növény nem tartalmaz kólát vagy koffeint, ahogy a neve sugallná. A gotu kola növény hatásai a szervezetre: Segít az egészséges kognitív/szellemi funkciók fenntartásában. Hozzájárulhat az egészséges keringési rendszerhez, támogatja a periférikus keringési rendszer egészségét. Támogatja a sebgyógyulást, serkenti a sebek gyorsabb gyógyulását. Hozzájárul a kardiovaszkuláris funkciók jó működéséhez. Enyhítheti a gyomorfájdalmakat. OÉTI bejegyzési szám: 7767/ év felett sebkezelésre minden korosztálynak szívbetegeknek gyomorbetegeknek Ginkgo Biloba 60mg (90) A ginkgo biloba (páfrányfenyő) egy nagyon népszerű, antioxidáns hatású gyógynövény. Kínában a magját 5000 éve használják a gyógyításban. A ginkgo flavonoidok hozzájárulnak a keringési rendszer normál működéséhez, a megfelelő véráramláshoz, így a sejtek oxigénnel és tápanyaggal való ellátásához. A ginkgo biloba hozzájárulhat az időskori agyműködés megfelelő szinten tartásához. Ez a készítmény kapszulánként 60 mg hatóanyagot tartalmaz. Főként az idősebb korosztály fogyasztja. OÉTI bejegyzési szám: 4197/2008. Zöld tea kivonat 500mg (100) Manapság a zöld teát rendkívül hasznos szernek tartják. Nem csak frissítő italként, hanem táplálék-kiegészítőként is egyre többen kedvelik és alkalmazzák, mivel jótékony hatással van a szervezet működésére. A zöld tea polifenoljai (növényi vegyi anyagok) közül a legfontosabb az EGCG, amelynek szerepe van az egészséges vércukorszint megőrzésében. A polifenolok oxidációgátlók, vagyis a tudomány mai ismeretei szerint a szervezet keresztül-kasul bebarangoló, és kíméletlenül pusztító szabad gyököket lebontó anyagok. A zöld tea hozzájárulhat a keringési- és érrendszer, valamint a szív egészségének megőrzéséhez. A zöld teának fontos szerepe van a normális inzulin termelésben, valamint segítheti a hasnyálmirigy védelmét. A zöld tea hatóanyagai hozzájárulhatnak a szervezet energiatermelésének és zsíranyagcseréjének növeléséhez. OÉTI bejegyzési szám: 4205/2008. szívbetegeknek ha kevés az energiája fogyókúrához Fokhagyma szagtalan (100) A fokhagyma több mint 200-féle biológiailag aktív anyagot - vitamin, ásványi anyagot, aminosavat és enzimet tartalmaz. Fantasztikus és nagyon egészséges fűszernövény. Azonban sokaksajnos nem bírják az illatát. Nekik nyújt megoldást ez a termék. A Swanson készítménye szagtalan fokhagyma kivonatot tartalmaz, keménykapszulában. Miért érdemes fokhagymát enni? Előnyösen befolyásolhatja a vérzsír, valamint a káros vérkoleszterin (LDL) szintet. Hozzájárulhat a légúti rendszer egészségének fenntartásához. Emiatt ősszel és télen különösen fontos. Szerepe van a gombákkal, baktériumokkal szembeni ellenállóképesség megtartásában. OÉTI bejegyzési szám: 4198/ év felettieknek szellemi munkát végzőknek immunerősítéshez koleszterin problémára 44 Termékeinket keresse a bioboltokban, drogériákban

45 Gyógynövények Macskagyökér + Kamilla + Komló A macskagyökér (valeriana officionalis) és a komló elősegíti a normál alvást. A valeriana gyökér és a komló hozzájárul a feszített életstílus okozta stressz legyőzéséhez. Hozzájárul a normális emocionális (érzelmi) állapot és érzelmi egyensúly fenntartásához. Ezen kívül pedig nagyon fontos tulajdonsága, ami miatt sokan fogyasztják, hogy hozzájárul a nyugodt és pihentető, az egészséges, valamint normális alváshoz. OÉTI bejegyzési szám: 10074/2012. nehezen vagy rosszul alvóknak Yucca (100) A jukkapálma egy igazán különleges növény. Külsőleg valamelyest a pálmára emlékeztet: vastag és rövid a törzse, kard alakúak a levelei. Az indiánok a sivatag legszebb növényének tartják és évszázadok óta tisztelik. Nagyon beszédes neve van, ugyanis az élet fájának nevezik. OÉTI bejegyzési szám: 4124/2008. Maca 500mg (60) stresszes embereknek felnőtteknek méregtelenítéshez stresszes életmód esetén A maca a Lepidium Meyenii növény összemorzsolt gyökere. Segítheti az egészséges energiaszint megtartását. A növényben különösen sok foszfor, vitamin, vas, jód, fehérje, esszenciális zsírsav található. Fő hatóanyagai azonban az alkaloidok, flavonoidok, glikozidok és fitoszteroidok csoportjába tartoznak. A maca növény, mint természetes erősítőszer, azon egészséges emberek számára ajánlott, akiknek új impulzusra van szükségük. OÉTI bejegyzési szám: 7768/2010. férfiaknak hölgyeknek sportolóknak Aranygyökér 400mg (100) Az aranygyökér tudományosan is igazolt hatása az állóképességet, a fizikai és a mentális (kognitív) funkciót jelentősen serkentő hatása. Antioxidáns hatással bíró tápanyag, védi a sejteket, elősegíti azok megfelelő működését. Az aranygyökér másik igen fontos tulajdonsága, hogy hozzájárul a keringési rendszer egészséges, normális működéséhez, és a sejtek oxigénnel és tápanyaggal való ellátottságához. OÉTI bejegyzési szám: 5191/2009. stresszes embereknek szellemi munkát végzőknek Koreai Ginzeng 400mg (90) időseknek A ginzeng a Koreai-félsziget északi, és Kína északkeleti részének (Mandzsúria) magashegyi vidékeiről származik, de néhol vadon is előfordul. A ginzenget Kelet-Ázsia egyes területein nagy tiszteletben tartják, értékes ajándéknak számít. Használata hozzájárul a megfelelő fizikai és szellemi erőnlét fenntartásához. OÉTI bejegyzési szám: 5951/2009. Goji berry 500mg (60) A goji bogyó igazi szuperétel, hiszen rendkívül gazdag létfontosságú tápanyagokban, antioxidánsokban, vitaminokban. Az ázsiai emberek a jó közérzet, a magas életkor és a vitalitás gyümölcsének tartják. A goji a világon a második legnagyobb mennyiségű C-vitamint tartalmazó gyümölcs. A goji bogyó gazdag forrása a B1-, B2-, B6-, C- és E-vitaminnak, ásványi anyagoknak, aminosavaknak, poliszacharidoknak és karotinoidoknak. Béta-karotint is tartalmaz, amiről köztudott, és tudományosan is igazolt hatása, hogy védi a bőrt a káros UV-sugárzástól, és késlelteti a bőr öregedését. OÉTI bejegyzési szám: 7766/

46 Gyógynövények Astragalus 470mg (100) Az Astralagus növényt több mint kétezer éve alkalmazzák a hagyományos kínai gyógyászatban. A kutatók szerint az Astralagus hosszú időre stimulálja az immunrendszert, emiatt jobban ajánlható immunerősítésre, mint egyéb gyógynövény társai. Immunerősítő hatásába vetett hit a tradicionális kínai gyógyászatban gyökerezik. OÉTI bejegyzési szám: 4766/2009. Édesgyökér 450mg (100) Az édesgyökér pozitív hatással van az emésztőrendszerre. Tudományosan igazolt tény, hogy hatóanyagai segítik a gyomor és a nyombél nyálkahártya normál működésének fenntartását. A gyökér hatóanyagai: a gyökér tömeg mintegy 24%-át egy különösen édes, vízoldható glikozid, a glycyrhizin teszi ki. Ez a szénhidrát a cukornál szor édesebb. OÉTI bejegyzési szám: 4201/2008. immunerősítéshez elsősorban felnőtteknek gyomorbetegeknek rossz emésztés esetén Aloe Vera 25mg (100) Évszázadok óta az Aloe Vera mindig megbecsült, természetes gyógyír volt. Az Aloe Vera valóban különleges növény, Egyiptomban a fáraók a hosszú élet elixírjének tartották. A legenda szerint Kleopátra és Nephertiti is az Aloe húsának gyógyító, bőrregeneráló hatásának köszönhette szépségét. Az Aloe Vera kis igényű, szerény növény, melyet probléma nélkül nevelhetünk magunk is. Így szükség esetén mindig van kéznél egy friss levél, mellyel a bőr leégése vagy sérülése esetén eslősegélyt nyújthatunk. Ez a készítmény gélkapszulánként 25mg hatóanyagot tartalmaz, 200:1 koncentrátumban. OÉTI bejegyzési szám: 4118/2008. sérülések esetén minden korosztálynak Metal Shield (30) Modern korunk és életmódunk következményeként az emberi szervezet tele van káros anyagokkal, többek között nehézfémekkel. A Metal Shield készítményt azért alkotta meg egy magyar orvos, hogy ezektől megszabadítsa a testet. Két fő hatóanyaga a humifulvát (humin, fulvosavak és fenolsavak alkotják ) és a chlorella alga OÉTI bejegyzési szám: 10717/2012. Gyömbér 540mg (100) A gyömbér hozzájárulhat az émelygéses állapotok elkerüléséhez. A gyömbért már a Kr.e körüli első kínai nagy füvészkönyv, a Pen Cao Csing fontos gyógyszerként említi. A kínai tengerészek gyömbérgyökeret rágtak tengeribetegség ellen. Angliában gyomornyugtató italokat és sört készítettek a gyömbérből, mert már akkor felismerték e csodás hatását. OÉTI bejegyzési szám: 4206/2008. gyomorbajosoknak Gránátalma kivonat 250mg (60) A gránátalma nagy mennyiségű flavonoidot tartalmaz. Káliumban, C-vitaminban és kalciumban gazdag. A gránátalma az egyik legjobb antioxidáns tulajdonságokkal rendelkező gyümölcs. Antioxidáns hatóanyagai kedvező hatásúak lehetnek a szív- és érrendszer, valamint az erek egészségére. A kivonat napi adagonként 250mg gránátalmát tartalmaz, amiből 175mg ellágsav (egyfajta antioxidáns anyag). OÉTI bejegyzési szám: 10716/2012. szívbetegeknek magas vérnyomás esetén hölgyeknek 46 Termékeinket keresse a bioboltokban, drogériákban

47 Gyógynövények Tökmagolaj 1000mg (100) A tökmag elsősorban férfiaknak ajánlott étel, mivel jó hatása van a prosztatával kapcsolatos problémákra. A tökmagolaj (pumpkin seed oil) egy igazán kiváló növényi kivonat. A tökmag és a tökmagolaj a népi gyógyászatban nagyon elterjedt, jó terápiás hatása miatt kiterjedten használják, akár élelmiszer, akár étrend-kiegészítő formájában. A tökmagolajnak nagyon kedvező a zsírsavösszetétele, amelyek élettani szempontból is igen fontosak és jó hatásúak. Kb. 46% zsírt tartalmaz, amelynek 57%-át többszörösen telítetlen zsírsavak teszik ki. A telítetlen zsírsavak fogyasztása kedvező hatással van a vér koleszterinszintjére. Ha csökkentjük az étrendben a telített zsírok fogyasztását, illetve azokat telítetlen zsírokkal helyettesítjük, akkor a káros (LDL) koleszterinszint csökkenését érhetjük el. Ezzel pedig a szív- és érrendszer egészségét is védhetjük. A tökmagolaj bizonyított hatásai: Hozzájárul az alsó húgyúti rendszer és prosztata megfelelő működésének fenntartásához és a vizelet áramlásához. Elősegíti a megfelelő prosztataműködést. A tökmag is az olajos magvak csoportjába tartozik, ezekről pedig elismert tény, hogy rendszeres fogyasztásuk - az egészséges étrend keretein belül - hozzájárulhat a keringési rendszer egészségének fenntartásához. Többszörösen telítetlen zsírsavakat tartalmaz. Ezekről bizonyított, hogy kedvezően befolyásolják a vér összes, és LDL- (káros) koleszterinszintjét. Kapszulánként 1000mg tökmagolajat tartalmaz. Tippünk: Fogyasszon rendszeresen tökmagot, vagy tökmagolajat az egészsége megőrzése érdekében. A tökmagolaj nagyon jó ízű, különféle saláták vagy ételek ízesítésére is kiválóan alkalmas. OÉTI bejegyzési szám: 5161/2009. férfiaknak szívbetegeknek felfázásra hajlamos embereknek magas vérnyomás esetén Kudzu Root 500mg (60) A kudzu gyökér a hagyományos kínai gyógyítók egyik kedvence. A kínai orvoslásban már évezredek óta alkalmazzák sikerrel. Napjainkban is sok kísérlet folyik a növény hatásainak feltérképezése érdekében. A modern kutatások során kiderült, hogy a kudzu gyökér antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, még erősebb, mint az E-vitamin. Ennek köszönhetően számtalan felhasználási területe ismert. Minden kapszula 500mg kudzu gyökeret tartalmaz porítva. OÉTI bejegyzési szám: 12343/2013. Svetol Zöld Kávé (60) A zöld kávé igazából olyan kávébabszemekből áll, melyeket nem pörköltek meg (emiatt nincs meg a jellegzetes, sötétbarna színük). A pörkölési eljárás közben a kávéban megsemmisülnek olyan anyagok, melyeknek számos pozitív egészségügyi hatása van. A zöld kávé egyik fő összetevője a klorogénsav. A zöld kávét a hagyományos eljárással szemben nem pörkölik meg, ezért tartalmaz hasznos összetevőket, például polifenolokat. A Swanson Svetol zöld kávé szinte teljesen koffeinmentes. Vegetáriánus formula, sztenderdizált növényi kivonat. A klorogénsav egyébként megtalálható még számos zöldségben és növényben is, mint például a paradicsomban, articsókában, sárgarépában, illetve a napraforgóban. OÉTI bejegyzési szám: 4118/2008. dohányzóknak felnőtteknek változó korban lévő hölgyeknek koffeinmentes felfrissülésre vágyó felnőtteknek 47

48 Egyéb tápanyagok Q-10 koenzim 30mg (60) A koenzim Q-10 egy hatékony antioxidáns. Az antioxidánsok hozzájárulnak a szervezetben zajló káros oxidációs folyamatok gátlásához. Az életkor előrehaladásával a termelése csökken a szervezetünkben, ezért szükséges naponta pótolni. Szervezetünk kb. 30 éves korig termeli, e kor után azonban kívülről kell bevinni. A Q-10 koenzim megtalálható a szervezet szinte összes testrészében. Szervezetünkben az immunrendszer és a szív az, amik legjobban függnek a Q-10 mennyiségétől, és természetesen e kettő fog először sérülni, amennyiben az öregedéssel járó csökkenés megjelenik. Egyes gyógyszerek befolyásolhatják általában csökkentik szervezetünkben a Q-10 mennyiségét. Amennyiben állandó gyógyszerszedést igénylő krónikus betegségben szenved, feltétlenül érdemes Q10 kiegészítőt szednie. Ez a változata kapszulánként 30mg-ot tartalmaz. OÉTI bejegyzési szám: 4074/2008 szívbetegeknek 30 év felett energiahiány esetén Alfa-liponsav 100mg (120) Az alfa-liponsavról (más néven ALA) sokáig úgy gondolták, hogy egy vitamin, azonban kis menynyiségben a szervezet is képes szintetizálni, így nem esszenciális tápanyag. Ez a tápanyag az emberi szervezet szinte minden sejtjére hat. Segíti a B-vitaminokat, hogy a szénhidrát-, fehérje-, zsíranyagcserére kifejtsék hatásukat. Erős antioxidáns hatású anyag, segíti a szervezetet a káros szabadgyökök elleni védekezésben, és így erősíti az immunrendszert. Természetes forrása például a máj és az élesztő, azonban testépítők leginkább csak kiegészítők szedésével élvezhetik előnyeit OÉTI bejegyzési szám: 7983/2010 cukorbetegeknek 30 év felett stresszes életmód esetén 48 Hyal Joint (60) Hyaluronsav komplex kollagénnel A hyaluronsav - felelős a szöveteink (csont, porc, bőr, izom) rugalmasságáért, vízfelvevő és folyadékmegőrző képességéért. A hyaluronsav a kötőszövetben hálószerűen összekapcsolja és kitölti a sejtek közötti állományt, így biztosítva az adott szerv (pl. bőr) rugalmasságát és feszességét. A hyaluronsavat a kötőszöveti sejtek és az ízületekben a hyalinporc sejtek folyamatosan termelik, de az életkor előrehaladtával vagy betegség következtében termelődése folyamatosan csökken. Mennyisége az újszülöttek kötőszövetében a legnagyobb, termelődése a húszas életévekben csökkenni kezd. A negyven éves kor a vízválasztó, ugyanis ekkor a hyaluronsav termelődése a felére csökken, hatvan éves korra pedig a bőr hyaluronsav mennyisége 10%- a az eredetinek. Mi történik, ha csökken a hyaluronsav termelés a szervezetben? A bőr és a bőr alatti kötőszövetek rugalmassága csökkenhet. A készítmény kollagént is tartalmaz. A kollagén hozzájárulhat az izületek egészséges működésének fenntartásához. Harmadik összetevője, a glükozaminoglikolán hozzájárul a porcszövetek és az izületek egészséges működéséhez. OÉTI bejegyzési szám: 14476/2014. ráncos bőrre ízületi problémák esetén hölgyeknek Ligetszépe olaj 500mg (100) A Ligetszépe olaj (Evening primrose) hozzájárulhat a hám és kötőszövet egészségének megőrzéséhez. A ligetszépe olaj fogyasztása kedvező hatással lehet a zsír/izomszövet arány alakulására. Magas arányban tartalmaz telítetlen és többszörösen telítetlen zsírsavakat. Olajsavtartalma kedvezően hat a vér koleszterin szintrejére, és a triglicerid szintre. OÉTI bejegyzési szám: 4199/2009. fogyókúrázóknak koleszterin betegeknek ha elégedetlen bőre minőségével Termékeinket keresse a bioboltokban, drogériákban

49 Béta-glükán 175mg (60) A Betaright béta-glükán egy étkezési rost. Felszívódás szempontjából nagyon hatékony ez a formula. A béta-glükán (1,3/1,6 béta-glükán) egy speciális komplex, mely bizonyos gombákban nagyobb mennyiségben megtalálható. A béta-glükánokat az emberi emésztő rendszer enzimjei nem tudják lebontani, hanem azok helyben vagy felszívódva különböző élettani hatást tudnak kifejteni. A béta-glükán hozzájárul a megfelelő vér/szérum koleszterinszint fenntartásához. Hozzájárul az immunrendszer megfelelő működéséhez. Napi adagonként 175 mg béta-glükánt tartalmaz. Tippünk: a béta-glükán természetes fomájában pl. az árpában is megtalálható. Fogyasszon mindennap Aktivált Árpát, ami nem csak egészséges, de finom is! OÉTI bejegyzési szám: 8834/2011 koleszterin problémára Fehérje por 345g és 1035g A Whey Protein Powder tejsavófehérje koncentrátum, fehérjetartalma 87%, az egyik legmagasabb biológiai értékű fehérjekészítmény, ultra és mikroszűrési technológiáknak köszönhetően a legmagasabb elvárásoknak is minden tekintetben megfelel. A fehérjén kívül 15-féle értékes vitamint és ásványi anyagot tartalmaz. Nem tartalmaz hozzáadott cukrot. Az elfogyasztását követően gyorsan felszívódik és beépül az izomzatba. Emiatt érdemes a fehérjeport közvetlenül az edzés után elfogyasztani, de legfeljebb 30 percen belül. Nagyon finom vaníliás ízesítésű por. Vízben, tejben vagy bármiféle gyümölcslében elkeverve egyaránt ízletes ital. Kétféle kivitelben kapható: 345 és 1035 gramm. sportolóknak aktív életmódot élőknek immunerősítéshez ha nem szereti a tablettákat gyerekeknek, felnőtteknek Egyéb tápanyagok Colostrum 480mg (60) A kolosztrum a szülést követő néhány napban termelődő előtej. Ezt követően képződik a már teljesen folyékony állagú és fehér színű anyatej. Minden édesanya tisztában van azzal, hogy mennyire fontos az anyatej gyermeke számára. A kolosztrum rendkívül tápláló hatása mellett nagy mennyiségben tartalmaz immunbiológiailag (a szervezet védekező rendszere szempontjából) hasznos anyagokat. Az előtejben jelenlévő hatóanyagok sehol máshol nem találhatók meg ilyen magas, tökéletesen harmonikus koncentrációban. Bebizonyították, hogy a kolosztrum alkotóelemei az emberi bélrendszeren keresztül bejutnak a véráramba, valamint azt is, hogy ezek az elemek felszívódnak és megfelelően hasznosulnak az emberi szervezetben. A kolosztrumból készült termékekről elmondható, hogy a világon egyedül ezek tartalmaznak szájon át bevehető immunglobulint, és ez az egyetlen anyag, amivel egyszerre többféle, a szervezetben már megtalálható, immunbiológiailag hasznos fehérjét szájon át lehet a szervezetbe juttatni. OÉTI bejegyzési szám: 5624/2009. minden korosztálynak Chlorella alga 500mg (360) immunerősítéshez A Chlorellát teljes értékű táplálékként tartják számon, mely gazdag fehérjében, karotinoidokban, enzimekben és klorofillban. A Chlorella (Chlorella vulgaris) egy egysejtű kis alga, mely a friss vízben tenyészik. Immunerősítő hatással is rendelkezik. A Chlorella a vitaminok gazdag tárháza: magas arányban tartalmazza a B-csoporthoz tartozó vitaminokat, C- és E-vitaminokat, biológiailag kötött ásványi anyagokat: foszfort, káliumot, magnéziumot, kalciumot (ezek koncentrációja nagyobb, mint a többi szárazföldi növénynél) és nyomelemeket: vasat, mangánt, cinket, rezet, kobaltot. OÉTI bejegyzési szám: 4123/

50 Egyéb tápanyagok Green Max Superfood 300g 25 különféle élő tápanyag egyetlen - por alapú termékben koncentrálva. Nincs általunk ismert tökéletesebb étel, ami ilyen komplexen és ilyen nagy mennyiségben tartalmazná természetes forrásban az összes mikrotápanyagot is. Magas fehérje tartalma biztosítja, hogy hozzájussunk az egészséghez feltétlenül szükséges esszenciális aminosavakhoz. Fogyassza gyümölcslével vagy vízzel elkeverve. OÉTI bejegyzési szám: 4773/2009. minden korosztálynak ha a természetest kedveli Colon Béltisztító Formula 454g A Colon Formula hatóanyaga egy rostkeverék, azon belül is a leglényegesebb a psyllium (útifúmaghéj). Ezen kívül tartalmaz c-vitamint, valamint lactobacillus acidophilust, ami egy fontos bélbaktérium. A Colon Formula hatóanyaga egy speciális növényi rost őrlemény, melynek nyáktartalma folyadék hatására megduzzad, és zselés masszává alakul, mely végighaladva a bélcsatornán kitakarítja a salakanyagokat, és a széklettel együtt távozik. Vizsgálatokkal igazolt tény, hogy az élelmi rostok elősegítik a normál bélműködést, annak megfelelő ritmusát. Hozzájárulnak a teltségérzet kialakulásához is. Ezen felül pedig az oldható élelmi rostok még a normál vérkoleszterinszint elérésében és fenntartásában is fontos szerepet játszanak. Az útifű hozzájárul a normál bélműködéshez, és a bélműködés ritmusának fenntartásához. Az Acidophilus baktérium kedvezőtlen környezetet teremt a különféle kórokozók, a kólibaktériumok, illetve a gombák számára. A C-vitamin fontos szerepet játszik a szervezet védekező rendszerének működésében. A Colon Formula egy valóban kellemes, narancs ízű készítmény. Vízben, vagy más italban elkeverve fogyasztandó. OÉTI bejegyzési szám: 5192/2009. Royal Jelly - Méhpempő (100) A Royal Jelly (Méhpempő) egy különleges antioxidáns tápanyag. Nagyrészt fehérjékből és vitaminokból áll. A Swanson Royal Jelly készítménye a virágpor, méz, és enzimek speciális keveréke. Összetevői természetes módon támogatják az immunrendszert. Kapszulánként 1000 mg hatóanyagot tartalmaz, ezzel is támogatva a maximális hatékonyságot. OÉTI bejegyzési szám: 13520/2013 problémás bőr esetén ha kevés antioxidánst fogyaszt ph Balance Formula #2 595g A ph Balance Formula #2 egy kitűnő ízű étrend-kiegészítő, aminek napi fogyasztása nem csak segít lúgos irányba eltolni a táplálkozásunkat, hanem megtalálható benne egy teljes multivitamin komplex. Növényi összetevői alkalmasak arra, hogy a savasító hatást kiegyensúlyozzák és egy egészségesebb értéken tartsák. Kitűnően adagolható, ezért gyerekeknek is könnyen tudjuk adni. Adagolásánál az elfogyasztott étel menynyisége a mérvadó. Célszerű evés közben, vagy közvetlenül evés után fogyasztani. OÉTI bejegyzési szám: 4639/2009. ph Balance Formula #4 (60) A ph Balance Formula #4 egy ásványi anyagokból és természetes gyógynövények keverékéből összeállított nem kellemetlen ízű pezsgő ital. Étkezés után elfogyasztva segíthet az ideális komfortérzet elérésben. Nem szükséges minden étkezés után fogyasztani, hanem csak akkor, mikor érezhetően emésztési problémát okoztunk magunknak. Tipp: szerezzen be ph-mérő tesztcsíkot is, így bármikor könnyedén ellenőrizheti szervezete ph-értékét! OÉTI bejegyzési szám: 4638/2009. méregtelenítéshez emésztési problémákra a ph termékcsalád tagjai a szervezet lúgosításához ajánlottak 50 Termékeinket keresse a bioboltokban, drogériákban

51 Varázslatos Téli Élmények az egész családnak Hóbiztos sípályák, barátságos magyar személyzet. Tel: +43/(0)3685/22105 Pruggererhof Gasthof, Ausztria

52 A jelenlegi orvosi gyakorlat féloldalas. Olyan sokat foglalkozott a betegséggel, hogy közben elvakult és közben megfeledkezett az egészségről. Diákéveimben előadások végtelen sorát kellett végighallgatnom a betegségekről, de egyre sem emlékszem, amely az egészséggel foglalkozott volna. Valószínűleg ma is ugyanez a helyzet. A mai orvostudomány ideája az összes betegség gyógyítása, de ne feledjük: a Nem beteg tagadás. A teljes egészség viszont pozitív állítás. Szent-Györgyi Albert Termékeinket keresse: 8200 Veszprém, Állvány u. 10. Tel: (88)