Rendezvények Altató Lelkesítô

Méret: px
Mutatás kezdődik a ... oldaltól:

Download "Rendezvények Altató Lelkesítô"

Átírás

1 2007/1 FÉRFIAKNAK Ingyenes Rendezvények Altató Lelkesítô

2 A ginseng-gyökeret 5000 éve használják a Távol-Keleten, mint csodás gyógynövény elixírt. Vadon már alig található, ezért több mint 400 éve termesztik is. Ginseng az élet gyökere ALKALMAZÁSA: Szellemi éberség: tonikum, roboráns, növeli a koncentráló képességet, a pontosságot, a szellemi-fizikai kitartást, csökkenti a fáradtságot. Öregedés: geriátrikum, gátolja az öregedési folyamatot, meghosszabbítja az életet. 40 éves kor után rendszeresen kellene szedni. Depreszszió és stressz ellen az ûrhajósok részére is a leghatékonyabbnak bizonyult. Javítja az oxigénfelvételt és ezáltal nôveli a sportolók teljesítményét. NAN BAO (férfiak kincse) más kínai gyógynövényekkel együtt a túlhajszolt szexuális élet kiegyensúlyozója. GINSENG TEA Észak-Kelet Kína Heilong tartományában termesztett ginseng felhasználásával készült frissítô hatású tea. 100% Ginseng kapszula Fogyasztása serkenti az agy mûködését, növeli az ellenállóképességet. Ajánlott napi 2-3 kapszula. Ginseng exraktum a termesztett ginsenggyökérbôl készített sûrítmény. Napi csepp elfogyasztása ajánlott. Kapható a gyógyszertárakban, gyógynövényboltokban. További információ: BIOEXTRA KFT 1149 BUDAPEST BíBOR U. 10. TEL: , FAX: VIVA LA FINNRELAX FITPARÁDÉ! Aki a debreceni Fitparádé minden programján részt akar venni, annak jól meg kellett tömnie a sporttáskát. Idén sportcipô, edzôkesztyû, sôt még jégkorcsolya is kellett ahhoz, hogy a két napos program 18 sportversenyének mindegyikén elindulhasson az arra vágyó. Igaz, hogy a versenyek között akár új külsôt: körmöt, sminket, frizurát is ingyen kapott a debreceni Albert Szalontól a sportolni vágyó nézô, így nem volt baj, hogy leizzadt az erôpróbáktól. Az ellátásra sem panaszkodhattak a látogatók, hiszen a megjelent cégek ingyenes kóstolókkal vártak minden érdeklôdôt. Továbbá a Fitexpo fitness-wellness újdonságokat, Wave bemutatót, Harley Davidson kiállítást és divatbemutatót, valamint nagyon színvonalas kiállítókat vonultatott fel. Akik sztárok nélkül nem találnak vonzónak egyetlen rendezvényt sem, azok itt igazán tobzódhattak, miközben dedikálásra és közös fotókra vadásztak példaképeiktôl vagy kedvenceiktôl. Jelen volt Tímea Majorova, a lenyûgözô fitness díva, ôt kísérte el Amerikából a sármos fitness modell és színész Christian Boeving. De eljöttek Dennis James és Mustafa Mohammad testépítô nagyágyúk is. A mûsort és a kvízjátékot mindkét nap Szanati Helga vezette. Ha zanzásítani kellene a Fitparádé feelinget, nagyjából ennyit írnék róla: Éjszakáig tartó buli hangulat és sportprogramok kicsiknek-nagyoknak reggeltôl estig. A szombati nap folyamán a Mafit-Kid és a FlexHd gyermek versenyzôi uralták napközben a színpadot, óriási sikert aratva egyéni és csoportos bemutatóikkal. Ismét nagy nagy durranás volt a Berkes Laci hamisíthatatlan orgánumával levezényelt Fekvenyomó és Push & Pull bajnokság. A Fitparádé elsô napja 2 nagy nemzetközi eseményt tartogatott, a délutáni Tímea Majorova Fit & Beauty Model World-öt, melynek gyönyörû nyertesei (1. Toldi Zsuzsa, 2. Pazsitka Tünde, 3. Horváth Anita) nemzetközi életmódmagazinok fotózását nyerték a számos egyéb ajándék mellett, valamint az esti Gladiátor Kupát, MMA és Thai Boksz VB címmérkôzésekkel, amely Német Tatár Gábor elsöprô gyôzelmével zárult. RENDEZVÉNY Ha a programkavalkádban felhevült a kedves nézô a fitthölgyek látványától, vagy kiütötte a Gladiátor kupa, esetleg elalélt attól, hogy mások mekkora súlyt emelnek, azt bizonyára felfrissítette a jeges program. Idén elôször bekapcsolódott helyszínként a vadiúj debreceni Jégcsarnok is, ahol az Éjjeli heves jeges zajlott. Csaknem 500 versenyzô rajtolt az éjszakai jégkori maratonon, hajnalban még nyolcvanan ropták a jégen, a gyôztes reggel 6:30 h-kor hagyta el a jeget. A vasárnapi Fitparádén elôször került be a programok közé az Esôember-Show és a mintegy 80 fôt megmozgató szkander verseny, régi ismerôsként köszönt vissza a Pump & Run, amelyen bárki összemérhette erejét olimpikonjainkkal futásban és fekvenyomásban. A nap fô eseménye a Louie Koncz Emlékkupa volt, melynek keretében fitness ritmus, fitness forma és testépítô versenyeket tekinthettek meg a nézôk a meghívott nemzetközi testépítô sztárok bemutatóival fûszerezve. Mivel elôször nyerte debreceni versenyzô a testépítô versenyt, így Kathi Bélát ünnepelve örömfiestaként zárta kapuit a negyedik debreceni Fitparádé. Hogyan tovább? Annyit már tudhatunk: 5. Fitparádé, Debrecen: október = 3 nap / 3 helyszín / 30 sportverseny. SPORT MAGIC 2007/1 3

3 EGÉSZSÉG Szénanátha A levegôben szállongó apró részecskék okozta légúti tünetek pontos orvosi megnevezése allergiás rhinitis. A tünetek az enyhe kellemetlenségtôl, a napi tevékenységet súlyosan zavaró panaszokig terjedhetnek. A szénanáthát tavasszal a fák és virágok pora, nyáron pedig a parlagfû pollenje okozza. Ha a tünetek nem múlnak el és egész évben náthás, akkor a kiváltó ok lehet házi por, penészgomba vagy akár állati szôr is. Az allergiás betegeknél, függetlenül attól hányféle dologra allergiásak, a tünetek mindig ugyanolyan formában jelentkeznek, és ellenálló képességük az arcüreg gyulladással és más légúti megbetegedésekkel szemben is csökken. Ha kórokozók hatolnak a szervezetbe, az immunrendszer védekezik ellenük, de az ártalmatlan részecskékkel szemben, mint a virágpollen, nem indít általános támadást. Van azonban, akinek az immunrendszere az ártalmatlan anyagokat is veszélyeseknek ítéli és hatásukra megindul a szervezet egyéb gyulladáskeltô anyagainak termelôdése azokon a területeken, ahol az ingerlô részecske a szervezettel találkozik: az orr és a garat nyálkahártyáján vagy a kötôhártyán. A szénanáthások között gyakoriak a más allergiás tünetek is, pl. ekcéma, asztma stb. A receptre vagy recept nélkül kapható gyógyszertári szerek (antihisztaminok, kortikoszteroidok) helyett esetleg mellett, próbálja ki a következô táplálék-kiegészítôket, a FLA- VONAX 100 PLUS egyes összetevôi pl. kvercitin gátolja a hisztamin felszabadulását, a Rhodiola Rosca L. csökkenti a környezeti ártalmak és a stressz immunromboló hatásait. A Homoktövis Gyümölcshúsolaj és Homoktövis Magolaj többszörösen telítetlen zsírsavai és zsíroldható vitaminjai, gyulladáscsökkentôk, és a Homoktövis Tabletta vízoldható vitaminjaival és makro-, mikroelemeivel együtt igen hatásos immunrendszer erôsítôk. Egész évben szedjen napi 1 mokkáskanál FLAVONAX 100 PLUS-t, 1 mokkás kanál (vagy 2 kapszula) húsolajat és/vagy magolajat, 2 db tablettát. Igen sok embernek bevált, nem lett szénanáthás vagy annak lefolyása igen enyhévé vált. DR. DÖRNYEI JÓZSEF E pillanatban nem ismert az immunrendszer hibás mûködésének pontos oka. Van, aki szerint a nem megfelelô táplálkozás és a légszennyezettség játszik szerepet az immunrendszer mûködésének megváltozásában. A kóros folyamatot genetikai tényezôk is okozhatják, ugyanis az allergiás betegségek családon belül gyakran öröklôdnek. A termékek kaphatók a gyógyszertárakban, gyógynövényüzletekben és a HOMOKTÖVIS Mintaboltokban. FITCO Aloe Vera juice Az üdítô varázslat egészséges, hatékony és nagyon finom! Homoktövis mintaboltok: 1145 Budapest, Thököly út 119. Mobil: 06 30/ Kecskemét, Nyíri u. 2/A 8000 Székesfehérvár, Ady E. u Százhalombatta, Piac tér A/6 Dr. Fitokup Kft Budapest, Nyírpalota u. 79/c. Tel/fax: Vevôszolgálat: 06 23/ Mobil: 06 30/ / Az emberiség több mint 6000 éve ismeri és használja az ALOE VERA növényt betegségek megelõzésére, karbantartási célokra. Napjainkban az ALOE VERA imázs a fénykorát éli. A FITCO Aloe Vera Juice kiváló immuneredetû problémák kezelésére méregtelenítô hatású, támogatja az emésztôrendszer helyes mûködését. A növény természetes összetevôi, vitaminok, aminosavak, ásványi anyagok segítséget nyújtanak az emésztési rendellenességek, gyulladások, bakteriális fertôzések, székrekedési gondok okozta zavarok hatékony helyreállításában. Cukor, színezôanyag és tartósítószer nélkül készült. Aloe Vera gél, citrus darabokkal és mézzel édesítve. Naponta fogyasztható! Hûtve az igazi! Általános, jó közérzet biztosít gyermekek és felnôttek részére. Kapható gyógyszertárakban, bio- és gyógynövényszaküzletekben, vagy megrendelhetô az alábbi telefonszámon (fax is egyben): TERMÉKTÁJÉJOZTATÓ : SPORT MAGIC 2007/1

4 EGÉSZSÉG Szép álmokat! Felébredünk, megmosakszunk, reggelizünk, munkába megyünk, dolgozunk, vásárolunk, edzünk, tusolunk, randevúzunk, TV-t nézünk, vacsorázunk, megfürdünk, lefekszünk, álmodunk... Egy olyan világba kerülünk, ahol valóra válik minden vágyunk... ahol nincsenek távolságok... ahol találkozunk szeretteinkkel... ahol elôkerül szerelmünk, aki örökre magával visz... ahol csillogós ruhában táncolunk, csak táncolunk és a bálteremben mindenki minket figyel! Mindig gyertyafényben alszom el, félálomban megjelennek ügyfeleim, akikkel aznap tárgyaltam, eszembe jut apukám, aki akkor éppen még a könyvét bújja, egyre könnyebbé válik testem, és...álomba merülök. Nekem édes az álmom, de vajon mindenki képes-e elaludni néhány perc alatt?! Sajnos nem! Az alvászavar és az alváshiány, tehát az alvás minôségének és mennyiségének problémái igen sok embert érintenek. Felmérések szerint a magyar lakosság kb %-a szenved alvászavarban. Gyakran ez az állapot csupán néhány napra keseríti meg életünket, kiválthatja egy családi konfliktus, munkahelyi feszültség, a túlfeszített életmód vagy akut betegség. Ideális esetben a kiváltó ok megszûnésével az alvászavar magától rendezôdik. Sajnos azonban az akut probléma könnyen krónikussá válhat. Az alvászavarok legelterjedtebb formája az álmatlanság ( inszomnia ). Az inszomnia bizonyos betegségek (szorongás, depresszió, alkoholizmus) kialakulásában is szerepet játszik. Alváselégtelenségi panaszok gyakrabban fordulnak elô nôk körében, és idôsebb korban sajnos ezek egyre inkább szaporodnak. Az alábbiakban néhány hasznos tanáccsal szeretné Önt ellátni a SPORT MAGIC: 1. Mérsékeljük a délutáni koffeinfogyasztást! 2. Ne terheljük meg gyomrunkat nehéz vacsorával! 3. Kerüljük az este 9 óra utáni intenzív testedzést! 4. Ne maradjunk haragban kedvesünkkel lefekvés elôtt! 5. Szellôztessük ki hálószobánkat! 6. Fekhelyünk legyen kényelmes! 7. Elalvás elôtt röviden gondoljuk át az aznap történteket, és relaxáljunk! JÓ ÉJT! SZANATI HELGA FÔSZERKESZTÔ

5 FIT KID AEROBIC FIT KID avagy egészségre nevelés gyermekkorban A Magyar Fitness Szövetség immáron 11 éves szervez fitnesz versenyeket gyermekek részére is. A 2007-es esztendô ugyancsak sok érdekes megmérettetést tartogat a KID versenyzôk részére. A nézôknek, látogatóknak külön élményt jelent az apróságok és a tinik egy-egy elôadása, mely mindig egy adott koreográfiára épülô jelmezes, zenés produkció. Az elmúlt idôszakban számos világbajnokot adó sportban felnôttek a Fit-Kid-esek is ben Kuala Lumpur-ban az a Németh Dóri végzett a dobogó legfelsô fokán, aki Kidesként ismerkedett a sportág alapjaival. Diákolimpiai aranya, magyar bajnoki címe mellé megszerezte a felnôttek között a világbajnoki aranyérmet. Az ô eredménye jelzi, hogy érdemes bekapcsolódni a Magyar Fitness Szövetség rendszerébe. A szövetség vezetôi fô célul továbbra is az egészséges életmód megismertetését tûzték ki, mely a helyes táplálkozási szokások már gyermekkorban való kialakításával és a rendszeres testedzés fontosságának megszerettetésével függ össze. Hiszen egészséges gyermekekbôl lesznek az egészséges felnôttek! Lényeges szempont a versenyszellem már kiskorban való kialakítása is. A legügyesebb versenyzôk számára adva a lehetôség, hogy Németh Dóri nyomdokaiba lépjenek. Az évek során a változtatás igényeinek megfelelôen folyamatosan alakultak a szabályok, ill. a versenyágazatok. Az elsô években csak egyéni Fit-Kid-es gyakorlatokban mérhették össze tudásukat a lányok. Mára már sokkal nagyobb a választási lehetôségük a versenyzôknek 7 éves kortól felnôtt korig bezárólag. Így: Fit- Kid egyéni, Fit-Kid csoportos, Fit-Kid Dance egyéni és Fit-Kid Dance csoportos, Fit-kid Dance csoportos show. A Fit-Kid-bôl kiöregedô versenyzôk részére pedig a Fitness Woman kínál megmérettetési lehetôséget. Óbuda Aerobic SE ISMERTETÔ AZ EGYESÜLET PROGRAMJAIRÓL Egyesületünket júniusában alapítottuk Óbuda Aerobic SE néven, és még ez év ôszén meg is kezdtük mûködésünket. Mint ahogy nevünkbôl is kiderül elsôsorban Óbudán folytatjuk tevékenységünket, de a szomszédos kerületek és kistelepülésekrôl is látogatják az edzéseinket mind gyermekek, mind pedig felnôttek. Alapszabályunkban szabadidôs sporttevékenységet, egészségmegôrzô programot vállaltunk, valamint a tehetséges gyermekek versenyeztetését tûztük ki célul. Az egyesületünk sokrétû képzéssel foglalkozik: óvodás torna 3-5 éves gyerekek részére, játékos formában ismerkedhetnek a gyerekek a mozgás alapjaival. Figyelemfejlesztô és ügyességi gyakorlatokat végzünk velük. Sportaerobic elôkészítô csoport 6-7 éves kortól. Kis létszámú csoportok részére, fantázia aerobic gyakorlatok tanításával felkészítjük a gyerekeket, hogy a késôbbiek során magasabb színvonalú versenyeken eredményesen szerepeljenek. Kezdô aerobic csoport 8-12 éves kortól alap aerobic és step aerobic mozdulatok elsajátításán túl a gyerekeknek többször nyílik lehetôségük színpadon is megmutatni tudásukat. A kellô felkészítés után a kezdô és középhaladó csoportjaink számára alapszintû aerobic versenyeken való eredményes részvétel biztosítjuk. Kezdô funky hip-hop edzéseken laza kötetlen formában, táncos edzéseken vehetnek részt a fiatalok. Megfelelô felkészülés után szintén módjuk van a versenyzésre.versenyzô csoportunk (8 éves kortól) rendszeresen részt vesz a Magyar Tornaszövetség által szervezett sportaerobic versenyeken mind profi mind amatôr kategóriában. Versenyzôink a diákolimpiákon és a Magyar Bajnokság fordulóin jó eredményeket érnek el. Felnôttek számára szabadidô sportként aerobic órákat szervezünk erôsítô állóképességet fejlesztô gyakorlatokkal színesítve. Az idôsebb korosztály számára alakformáló kondicionáló tornát tartunk. Ezek látogatását kismamáknak is ajánljuk, hiszen elôsegíti a szülés utáni regenerációt az erônlét visszaszerzését, valamint gerinc prevenciós gyakorlatokat is tartalmaz ez a programunk. FEGYVERNÉ NÁNDORI ÉVA EGYESÜLETI ELNÖK PROFIZMUS 7X7 MÉTEREN Csak nagyon keveseknek adatik meg, hogy profikká váljanak a világ egyik legizgalmasabb sportágában, a versenyaerobikban. Ahogy az ember elnézi az egymás után következô versenyzôket, a pozitívumok mellett azonnal kirajzolódnak a bajnoki címhez elengedhetetlen, legtöbbször hiányzó faktorok is. Nincs ezen mit csodálkozni, hiszen talán nincs is más olyan sport, ahol egyszerre öt kondícionális képességben kellene tökéleteset alakítani. A sportaerobikban ugyanis nem elég koordináltan mozogni, egyszerre kell gyorsnak, erôsnek és hajlékonynak is lenni, mi több, fejlett rövidtávú, anaerob állóképességgel kell rendelkeznie annak, aki kifáradás nélkül végig szeretné csinálni a közel kétperces gyakorlatot. Esztétikai sportról beszélünk. Innentôl kezdve nem mindegy milyen tartással, milyen dresszben, milyen testarányokkal lép valaki a színpadra. Semmi ékszer, csak diszkrét, sportos smink, ápolt haj, edzések százai által megformázott szálkás test és az elsô másodperctôl önbizalmat sugárzó, mindent elsöprô fellépés ilyen a profi versenyaerobikosról alkotott kép elsô pillantásra. Ez azonban még nem minden. A bajnoki kvalitások nélkülözhetetlen eleme a zene érzése. A bonyolult, fantáziadús, egyedi mozgásnak tökéletes összhangban kell lennie a zene stílusával, érzésvilágával, temperamentumával. Utóbbival ismét egy lényeges szemponthoz érkeztünk: temperamentum. Hûvös természetû egyének itt valószínûleg sosem rúghatnak labdába. A legjobb, ha a nézô bíró levegôt is elfelejt venni a gyakorlat nézése közben. A profi versenyzô gyakorlata gyorsan véget ér, mert annyira faljuk a gyakorlat minden másodpercét, hogy észre sem vesszük a másodpercek múlását. A bajnokjelölt nem csak horizontális, de vertikális síkban is bizonyít. Lábai mindig egymás mellé záródnak, a talajra érkezések megalázóan pontosak. Sehol egy bizonytalan billenés vagy kontrollvesztés. A kegyetlen erôfeszítések nem jönnek át: a kívülálló számára minden könnyedén, légiesen történik. A normál halandó úgy vélheti, felfoghatatlan képességekkel rendelkezô csodalény szerepel a színpadon. ÓBUDA ASE A Szövetség büszke arra, hogy 16 egyesületében 500 regisztrált sportoló versenyzik és több száz gyermek ismerkedik a fitnesszel. A hagyományokhoz híven február 24.-én kor a Testnevelési Egyetemen tartja a Magyar Fitness Szövetség a szakmai napját, melyen a évi versenyrendszerrel kapcsolatosan kapnak tájékoztatást az érdeklôdôk. SZANATI HELGA FÔSZERKESZTÔ 8 SPORT MAGIC 2007/1 SPORT MAGIC 2007/1 9

6 KÜZDÔSPORT Megmutatjuk a csúcsra vezetô utat A FUJI-MAE MÁRKA TÖRTÉNETE MAGYARORSZÁGON 2000 áprilisában egy olaszországi Taekwondo edzôtáborban találkoztunk elôször a FUJI-MAE márkával. Olaszországban ez az egyik legmeghatározóbb spanyol küzdôsport felszerelés márka, már akkor is régóta jelen volt a piacon. A FUJI-MAE ottani képviselôje az edzôtáborba látogatva adta át a válogatott új felszerelését, amiben a világbajnokságon szerepeltek. Ezután tartottak egy rögtönzött termékbemutatót a résztvevôk számára, ahol egybôl ki is próbáltuk a termékeket, melyek rögtön elnyerték a tetszésünket. Többen vásároltak különbözô felszereléseket, ruhákat. Ekkor jött az ötlet, hogy miért ne lehetne nálunk is egy képviseletet nyitni FUJI-MAE termékekkel. A spanyol anyacég már több mint 20 éve forgalmazza ezeket a jó minôségû felszereléseket. A FUJI-MAE az egyik legszélesebb termékpalettát kínáló cég, minden küzdôsportot gyakorlónak, profinak és amatôrnek egyaránt. Magyarországon elôször Veszprémben nyitottunk üzletet és itt alakítottuk ki a raktárbázist is. Nagyban segítette indulásunkat a FUJI-MAE anyacég, folyamatosan ellátott és azóta is ellát bennünket háromféle termékkatalógussal, melyben bármely harcmûvészeti ág megtalálja a számára szükséges ruházattól a különbözô védôfelszereléseken keresztül, a fa és fém gyakorlóeszközöket, díszfegyvereket, videókat és szakkönyveket. Idôvel több viszonteladó partner is csatlakozott hozzánk, így az egész országban megtalálhatóak a termékeink májusában megnyitottuk budapesti üzletünket a VII. kerület Rottenbiller utca 3. alatt, ahol harcmûvészeti hímzéssel is szolgálunk. Nálunk megtalálható minden, ami a küzdôsporttal kapcsolatos. Az üzletet Schautek Gyula barátom irányítja, aki a WTF Taekwondo 4. Danos mestere, komoly versenyzôi múlttal rendelkezik, így szakmai tanácsokkal tudja segíteni a vásárlókat. Üzlettársam, Urbán János is a küzdôsport híve, 2. Danos mester. SZAKOS FERENC ÜGYVEZETÔ Minden, ami küzdôsport! Judo edzô- és versenyruhák Vágó és gyakorló kardok WTF edzôés versenyruhák PARTNEREINK: 8200 VESZPRÉM, INTER SPORT ÁRUHÁZ, STOP SHOP BEVÁSÁRLÓ KÖZPONT 6723 SZEGED, ÉPÍTÔ U. 11. TEL.: HIPP-HOPP SPORTBOLT CEGLÉD, SELYEM U. 2. TEL.: SZOMBATHELY, KIRÁLY ÚT 19. TEL.: EGER, HUNOR BUDO BOLT, VÉCSEYVÖLGY ÚT 7-9. TEL.: SZEKSZÁRD, CHIKUNG, TINÓDI U. 4. TEL.: MISKOLC, BORSOD BUDOSPORT, SZENT ISTVÁN TÉR 1. TEL.: BUDAPEST, ROTTENBILLER U. 3. TEL.: , BODY SHOP, BUDAPEST, SUGÁR ÜZLETKÖZPONT 1. EMELET TEL.: VISZONTELADÓK JELENTKEZÉSÉT VÁRJUK!

7 LÉLEK Az Érzelmi Felszabadítás Módszere (EFT) EGY ÚJ, RENDKÍVÜL HATÉKONY GYÓGYÍTÓ ÉS SZEMÉLYISÉGFEJLESZTÔ MÓDSZER 1. RÉSZ A 18 éves lány, aki nem járhat iskolába, mert súlyos pánikbeteg; sikeres fiatal üzletember, aki több hónapja nem mer kilépni a lakásából; középkorú vezetô, akinek évek óta nem múlik el napja szédülés nélkül; súlyosan depressziós idôs hölgy, aki 7 éve vesztette el a fiát; nemrég kinevezett fiatal vezetô, aki a felelôsség okozta stressz miatt nem tud aludni. Megrendítô emberi sorsok - egy-egy csepp a tengerben. Milliók élnek érzelmi dzsungelben, fuldokolnak a megol-datlan gondoktól. Egy megdöbbentô adat: a betegségek több mint 80%-a feldolgozatlan érzelmi problémákra vezethetô vissza. És egy másik: Magyarországon a lakosság 15%-a manifeszt (már kezelés alatt álló) pánikbeteg. Becslések szerint további 10-15% még nem kezelteti magát. Napjaink legfontosabb egészségügyi feladatának tekintem, hogy ezekre a problémákra (stressz, depresszió, pánikbetegségek, és egyéb lelki eredetû megbetegedések) hatékony megoldást tudjunk adni. Az orvostudomány biokémiai eredetûnek tekinti ezeket a betegségeket, ezért a kezelés túlnyomórészt, ha nem minden esetben, gyógyszeres. Az antidepresszánsok, hangulatjavítók azonban távolról sem tökéletesek: a gyógyszert folyamatosan kell szedni, számos mellékhatás lép fel, és az állandó gyógyszerezés ellenére a tünetek újra felléphetnek. Ekkor új, még erôsebb gyógyszerre van szükség. A gyógyszerek ugyanis nem az alapvetô lelki okot szüntetik meg, csak elnyomják a tüneteket. Szervezetünk pedig a testi tünetekkel jelzi, hogy baj van: meg kell oldani a háttérben húzódó lelki problémát. Ha ez nem történik meg, a szervezet egyre erôsebb jelzéseket küld, egyre erôsebb tünetek, majd betegségek formájában. Az orvostudomány a gyászt, a szerelmi csalódást, a sikertelenséget nem tekinti betegségnek, ezért ezekkel a lelki problémákkal nem is foglalkozik. Ez hagyományosan a pszichológia területe. A pszichológia azonban kevés valóban hatásos módszert ismer ezen kérdések megoldására. Vizsgálatok szerint ténylegesen hatásos pszichoterápiás módszer jelenleg csak a kognitív viselkedésterápia, amely mintegy kezeléssel ér el viszonylag tartós eredményeket (általában gyógyszerrel kombinálva). Az utóbbi évek legfontosabb felfedezése a bioenergetikában történt: minden negatív érzelmet a szervezet energia-áramlásának valamilyen megszakadása okoz. Ezek a szakadások a meridiánpontok megfelelô stimulálásával helyreállíthatók. Ezen a módon valamennyi érzelmi eredetû probléma és a belôlük származó betegség gyógyítható. Az új módszer, az Érzelmi Felszabadítás Technikája (EFT) egy új tudományágat, az energiapszichológiát alapozta meg. David Feinstein írja " Az energiapszichológia ígérete" címû könyvben: " Három évtizedes klinikai pszichológusi múlttal és a terület folyamatos kutatásával a hátam mögött úgy találom, hogy az energetikai megközelítés hozza a legkiemelkedôbb gyógyulást pácienseim részére." Az Érzelmi Felszabadítás Módszere gyógyszer nélkül hat, az igazi okokat gyógyítja és nincs mellékhatása. Az érzelmi megkönnyebbülés valódi fizikai gyógyuláshoz vezet. Használható a félelem, bûntudat, szégyen, féltékenység, harag, allergia, szenvedélybetegségek megszüntetésére, a rossz szokások és a nem kívánt viselkedés megváltoztatására, sôt a sport-, iskolai- és üzleti sikerek javítására is. Sorozatunk további részeiben az Érzelmi Felszabadítás Módszerének alkalmazását mutatjuk be esettanulmányokon keresztül az említett területeken. Forgatom az elôjegyzési naptáramat, és eszembe jut az egyik páciensem megjegyzése a múlt hétrôl: Ahogy felébredtem, ülök az ágyam szélén és várom " az évek óta megszokott rossz közérzetet. Nem jön. Mi lehet vele? Hiányzik. Olyan ürességet érzek belül. De ez nem rossz, inkább jó." Igen. Helyet csináltunk a jó érzéseknek, hogy ô is sikeresebb, boldogabb, egészségesebb életet élhessen. SÁGHY ANDRÁS Az EFT módszer alkalmazásai Esettanulmányok 1. rész Legalább 10 éve nem tudok lefogyni! Bármilyen fogyókúrát és bármilyen sportot próbálok, mindig visszajönnek a leadott kilók panaszkodik Z. Gabriella, 40 év körüli hölgy. Mindannyian ismerjük ezt a jelenséget, a hatástalan jo-jo diétákat, a végeláthatatlan küzdelmet a felesleges kilók ellen. Mindannyian tudjuk, hogy a jól beállított étrend és a megfelelô testmozgás nélkülözhetetlen az eredményhez. De csaknem valamennyi fogyókúrázó figyelmen kívül hagyja a súlycsökkentés lelki hátterét. Pedig ez az igazi probléma. A felesleges kilók ugyanis attól alakulnak ki, ahogyan gondolkodunk. Ha ezt a lelki alapállást nem sikerül megváltoztatni, a kilók mindig visszajönnek. Mint Z. Gabriellánál is. Mikor kezdett hízni? kérdezem. Körülbelül 10 éve. Milyen lelki oka lehetett ennek, mi történt az életében akkoriban? A lányom akkor kezdett iskolába járni. Rövid beszélgetés után kiderül, hogy a lányát nem tartotta elég szorgalmasnak, gyakran idegeskedett az iskolai eredményei miatt és ez a mai napig így van. Amikor ideges, fáj a gyomra. Ilyenkor mindig ennie kell. Ha eszik, a fájdalom is és az idegesség is enyhül. Amikor a beszélgetésben idáig jutunk, már kezdhetem is a kopogtatást, a megfelelô meridián-pontok stimulálását. A lelki probléma rövid idôn belül megszûnik, s ezt követôen a megfelelô étrendbôl és testmozgásból álló fogyókúra is eredményes lesz. ÖNBIZALOMNÖVELÉS FELSÔ FOKON HUMAN HARMONY a feszültségmentes életért Szorongások, félelmek, fóbiák gyors megszüntetése Stressz-csökkentés Tanulási és viselkedési problémák szakszerû kezelése Komplex testsúlycsökkentô program Tréningek Ingyenes elôadások HOGY MINDIG TE LEGYÉL A LEGJOBB! LÉLEK De mi a helyzet Z. Gabriella lányával, Jutkával? Miért nem szeret tanulni? Miért nem elég szorgalmas? Utálom az iskolát! Reggelenként gyomorgörcsöm van, amikor elindulok. mondja. (Nem csodálkozom, hogy ô is enyhén molett.) A beszélgetés során kiderül, hogy nem az iskolát utálja, nem is az egyes tantárgyakat. A probléma az elsôs tanító nénire vezethetô vissza, akivel sehogy sem tudott kijönni. Többször az osztály elôtt megalázta ôt, kiküldte az osztályból, külön feladatokat kapott. Egy idô után a gyerekek is csúfolni kezdték. Ezzel kezdôdött az iskolával és a tanulással kapcsolatos kálváriája. Hiába jár már régóta másik iskolába, a tudat alatti görcsök máig hatnak. Ahogy az EFT-vel jelenetrôl jelenetre feldolgozzuk a régi sérelmeket, úgy simul ki Jutka arca. A változást a testében is érzi. Néhány alkalom után már nem hallom tôle, hogy utálja a tanulást, vagy az iskolát. És az elsô sikerélmények után megjön az érdeklôdése is és életében elôször élvezni kezdi az iskolát. A fenti komplex példán egy súlycsökkentési és egy tanulási problémát mutattunk be. Az is látszik, hogy a családon belüli lelki problémák mennyire összefonódnak. Az Érzelem Mentesítés Technikája egész családok életét könnyítheti meg. Érdemes kipróbálni! SÁGHY ANDRÁS az érzelmi eredetû problémák kezelésének specialistája Human Harmony Életmód Stúdió 1132 Budapest, Visegrádi u. 60. I.6. Tel.: (+36 1) Fax: (+36 1) Mobil: (+36 30) SPORT MAGIC 2007/1 SPORT MAGIC 2007/1 13

8

Rendezvények Futás Wellness

Rendezvények Futás Wellness 2007/4 FÉRFIAKNAK Ingyenes magazin Rendezvények Futás Wellness RENDEZVÉNY I. Fit Kid World Cup Kuala Lumpur Magyarországról 10 gyermek utazik a serdülô és ifi korosztályból. A gyerekek nemcsak egyéniben,

Részletesebben

Rendezvények Futás Wellness

Rendezvények Futás Wellness 2007/5 FÉRFIAKNAK Ingyenes magazin Rendezvények Futás Wellness A ginseng-gyökeret 5000 éve használják a Távol-Keleten, mint csodás gyógynövény elixírt. Vadon már alig található, ezért több mint 400 éve

Részletesebben

Futás Utazás Wellness

Futás Utazás Wellness 2007/3 FÉRFIAKNAK Ingyenes magazin Futás Utazás Wellness A ginseng-gyökeret 5000 éve használják a Távol-Keleten, mint csodás gyógynövény elixírt. Vadon már alig található, ezért több mint 400 éve termesztik

Részletesebben

Rendezvények Vitafish Lelkesítô

Rendezvények Vitafish Lelkesítô 2007/2 FÉRFIAKNAK Ingyenes magazin Rendezvények Vitafish Lelkesítô A ginseng-gyökeret 5000 éve használják a Távol-Keleten, mint csodás gyógynövény elixírt. Vadon már alig található, ezért több mint 400

Részletesebben

TIENS EGÉSZSÉG KÖR ELMÉLET

TIENS EGÉSZSÉG KÖR ELMÉLET 1 Tartalom: Az egészségről mi az egészség az egészség alatti állapot veszélyei az egészség faktorai A kínai egészségmegőrző kultúra története módszerei és lényege A egészség kör elmélet tisztítás, pótlás,

Részletesebben

Tartalomjegyzék. Előszó 9

Tartalomjegyzék. Előszó 9 Tartalomjegyzék Előszó 9 1. Fejezet: Mi a depresszió? 17 A depresszióról alkotott kép 21 Fekete kutya 22 Sötét alagút 24 Börtön 25 Sűrű köd 25 Melankólia 26 Freud 27 Az antidepresszívumok felfedezése...

Részletesebben

Tartalom. BEVEZETÉS 13 A szerzô megjegyzése 16

Tartalom. BEVEZETÉS 13 A szerzô megjegyzése 16 Tartalom BEVEZETÉS 13 A szerzô megjegyzése 16 1. fejezet AZ ISKOLAFÓBIÁRÓL 19 Iskolakerülésrôl van-e szó? 19 Az iskolafóbia típusai 20 Az iskolafóbia szempontjából fontos három korcsoport 21 Szorongásos

Részletesebben

2. Az általános és a középiskolás korú gyerek testi fejlődésének és mozgásos cselekvőképességének kapcsolata.

2. Az általános és a középiskolás korú gyerek testi fejlődésének és mozgásos cselekvőképességének kapcsolata. 1. Az olimpiai játékok eredete, története, kialakulásának körülményei. Ókori és újkori olimpiák. Magyarok az olimpiai versenyeken. Olimpiai szimbólumok. 2. Az általános és a középiskolás korú gyerek testi

Részletesebben

Figyelemhiány/Hiperaktivitás Zavar - ADHD TÁJÉKOZTATÓ FÜZET. ADHD-s gyermekek családjai részére

Figyelemhiány/Hiperaktivitás Zavar - ADHD TÁJÉKOZTATÓ FÜZET. ADHD-s gyermekek családjai részére Figyelemhiány/Hiperaktivitás Zavar - ADHD TÁJÉKOZTATÓ FÜZET ADHD-s gyermekek családjai részére KEZELÉSI TÁJÉKOZTATÓ FÜZET Ezt a tájékoztató füzetet azért készítettük, hogy segítsünk a FIGYELEMHIÁNY/HIPERAKTIVITÁS

Részletesebben

2014 RKSZ Önvédelmi Nemzetkőzi Kupa

2014 RKSZ Önvédelmi Nemzetkőzi Kupa 2014 RKSZ Önvédelmi Nemzetkőzi Kupa Amatőr és Profi Meghívásos Nyílt Verseny VERSENYKIÍRÁS A verseny célja: - a 2014 évi RKSZ II. önvédelmi Nemzetkőzi Kupa bajnoki címek eldöntése - a Magyar és Nemzetkőzi

Részletesebben

Amit az a llergiás nátháról tudni kell

Amit az a llergiás nátháról tudni kell Amit az a llergiás nátháról tudni kell írta: dr. Márk Zsuzsa pulmonológus, Törökbálinti Tüdőgyógyintézet MSD Pharma Hungary Kft. 1095 Budapest, Lechner Ödön fasor 8. Telefon: 888-5300, Fax: 888-5388 Mi

Részletesebben

JUDO. SPORTÁGI VEZETŐ: Dr. Hetényi Antal. Előadó: Preiszler Gábor Junior válogatott edző. Magyar Edzőt Társasága 2011. június 9.

JUDO. SPORTÁGI VEZETŐ: Dr. Hetényi Antal. Előadó: Preiszler Gábor Junior válogatott edző. Magyar Edzőt Társasága 2011. június 9. JUDO SPORTÁGI VEZETŐ: Dr. Hetényi Antal Előadó: Preiszler Gábor Junior válogatott edző Magyar Edzőt Társasága 2011. június 9. BEVEZETŐ Mi a judo: egy sajátos etikai, nevelési, testnevelési és harcművészeti

Részletesebben

Rendezvények Fitparádé Wellness

Rendezvények Fitparádé Wellness 2007/6 FÉRFIAKNAK Ingyenes magazin Rendezvények Fitparádé Wellness A ginseng-gyökeret 5000 éve használják a Távol-Keleten, mint csodás gyógynövény elixírt. Vadon már alig található, ezért több mint 400

Részletesebben

Mozgással az Egészségért!

Mozgással az Egészségért! Mozgással az Egészségért! 2010. Június 12. (szombat) 9 óra Mátrai Gyógyintézet Mátraháza ABBA Feeling Show Ingyenes szűrővizsgálatok Közös Aerobik Színvonalas programok Gyermekvetélkedő Értékes tombolanyeremények

Részletesebben

Szigorú minőségi követelmények

Szigorú minőségi követelmények Szigorú minőségi követelmények Tudományos alapokon nyugvó, biztonságos termékek Természet ihlette, hatékony összetevők és innovatív formulák Svédországi fejlesztések: szigorú minőségi elvárások és alapos

Részletesebben

FOGYATÉKOS DIÁKOK SPORTJA ÉS SZABADIDŐS SPORTOLÁSI LEHETŐSÉGEI MAGYARORSZÁGON

FOGYATÉKOS DIÁKOK SPORTJA ÉS SZABADIDŐS SPORTOLÁSI LEHETŐSÉGEI MAGYARORSZÁGON FOGYATÉKOS DIÁKOK SPORTJA ÉS SZABADIDŐS SPORTOLÁSI LEHETŐSÉGEI MAGYARORSZÁGON Egy kis számtan Magyarország lakossága: 10.000.000 ember 600.000 fogyatékkal élő felnőtt ember 80.000 fogyatékkal élő diák

Részletesebben

Fusion Vital Program riport

Fusion Vital Program riport 370916 Fusion Vital Program riport Cs 10.09.2015 17:21 6ó 46perc 58 / 82 / 6 Stressz reakció Feltöltődés Fizikai aktivitás Napi fizikai aktivitás Pulzusszám Hiányzó pulzusszám 5% Napközben nincs feltöltődés.

Részletesebben

KAJAK PÓLÓ FELKÉSZÜLÉSI PROGRAM 2015

KAJAK PÓLÓ FELKÉSZÜLÉSI PROGRAM 2015 PROGRAMTERVEK Magyar Kajak-Kenu Szövetség KAJAK PÓLÓ FELKÉSZÜLÉSI PROGRAM 2015 KAJAK-KENU SPORT SZAKMAI DOKUMENTUMAI Programok felelősei és a dokumentumok készítői: OLIMPIAI CIKLUS: 2012-2016 Rio TERVEZÉSI

Részletesebben

A rendezvény célja. Sporteszközök, szervizek, edzőtermek bemutatkozása, kitelepüléssel.

A rendezvény célja. Sporteszközök, szervizek, edzőtermek bemutatkozása, kitelepüléssel. A rendezvény célja Az egészségtudatos és energikus életvitel népszerűsítése, ahol megmutatjuk az országnak, hogy az egészségünk megőrzéséért mit tudunk tenni. Megmozdítjuk, megmozgatjuk az országot, egy

Részletesebben

Stresszkezelés a munkahelyen és a magánéletben

Stresszkezelés a munkahelyen és a magánéletben Stresszkezelés a munkahelyen és a magánéletben Melyik okozhat stresszt? Bevezető A stressz olyan mint a borivás: kis mennyiségben jótékony hatása van, motivál és élénkebbé tesz. A túlzott és folyamatos

Részletesebben

{ Budapest, 2015. április 16 16--17. A SZOLGÁLTATÓK (SEGÍTŐK) JÓ KÖZÉRZETE avagy: ki segít a segítőknek? Kineziológiával a jó közérzetért Mindenki azzal foglalkozik, hogy mit tud kínálni a kliensnek/ügyfélnek/vendégnek.

Részletesebben

Ferrotone 100% természetes forrásvízből nyert vastartalmú étrendkiegészítő

Ferrotone 100% természetes forrásvízből nyert vastartalmú étrendkiegészítő Ferrotone 100% természetes forrásvízből nyert vastartalmú étrendkiegészítő Miért fontos a szervezetnek a vas? A vas számos enzim összetevője, így fontos kémiai reakciókban vesz részt. A hemoglobin és a

Részletesebben

A rendezvény célja. Sporteszközök, szervizek, edzőtermek bemutatkozása, kitelepüléssel.

A rendezvény célja. Sporteszközök, szervizek, edzőtermek bemutatkozása, kitelepüléssel. A rendezvény célja Az egészségtudatos és energikus életvitel népszerűsítése, ahol megmutatjuk az országnak, hogy az egészségünk megőrzéséért mit tudunk tenni. Megmozdítjuk, megmozgatjuk az országot, egy

Részletesebben

Az 5 leghatékonyabb keleti gyógynövény Az 5 leghatékonyabb keleti gyógynövény

Az 5 leghatékonyabb keleti gyógynövény Az 5 leghatékonyabb keleti gyógynövény Az 5 leghatékonyabb keleti gyógynövény Szűztea, ginzeng, alga, galagonya és halolaj: ezek a legnépszerűbb kínai természetgyóg Annak ellenére, hogy a statisztikák szerint Magyarország lakossága élen jár

Részletesebben

Az egészséges életre nevelés. Dr. Nyéki Lajos 2015

Az egészséges életre nevelés. Dr. Nyéki Lajos 2015 Az egészséges életre nevelés Dr. Nyéki Lajos 2015 Bevezetés A tanulási idő fokozatos növekedése, a munkahelyeken a szellemi munka túlsúlyba kerülése, a mozgásszegény, ülő életmód egyre többször okoz neurotikus

Részletesebben

A só- és színterápiáról röviden

A só- és színterápiáról röviden A só- és színterápiáról röviden A sóterápia Az ember arany nélkül tud élni, de só nélkül nem. - Cassiodorus 1 Történelem A terápia kezdete a sóbányákban és sóbarlangokban dolgozó emberektıl eredeztethetı,

Részletesebben

Stressz, szorongás, megküzdés a 12-15 éves korosztálynál. Dr. Járai Róbert Zánka 2006.

Stressz, szorongás, megküzdés a 12-15 éves korosztálynál. Dr. Járai Róbert Zánka 2006. Stressz, szorongás, megküzdés a 12-15 éves korosztálynál Dr. Járai Róbert Zánka 2006. lőadás vázlata Stressz fogalma Szorongás és félelem Megküzdés Önbizalom és képesség 2 tressz A szervezet egészséges

Részletesebben

érkezés a Balatonszepezdi Népfőiskolára: 8252 Balatonszepezd, Árpád u. 10. Résztvevők száma minimum Balatonszepezdi Népfőiskola

érkezés a Balatonszepezdi Népfőiskolára: 8252 Balatonszepezd, Árpád u. 10. Résztvevők száma minimum Balatonszepezdi Népfőiskola Kedvezményezett : Projektazonosító: Projektidőszak: Program típus TÁMOP-6.2-11/1-2012-1253 2013.09.01-2014.06.30 Bibó István i Alapítvány Program neve/címe: 8252 Balatonszepezd, Szegfű köz A rendszeres

Részletesebben

Chek Nisszá Kupa. Tárgy: Chek-Nisszá Fesztivál támogatása

Chek Nisszá Kupa. Tárgy: Chek-Nisszá Fesztivál támogatása Chek Nisszá Kupa Tárgy: Chek-Nisszá Fesztivál támogatása 2011 1 Bemutatkozás: A Chek-Nisszá kispályás labdarúgócsapatot 1998-ban alapítottuk. Eleinte csak a sport területén próbáltuk megmutatni, mire is

Részletesebben

Tartsd a formád! Program bemutató előadás

Tartsd a formád! Program bemutató előadás Tartsd a formád! Program bemutató előadás Előadók: Baranyai Rita Diófási Orsolya Dr Andriska István Miről lesz szó? Mi ez a program? Miért foglalkozunk egészséggel a munkahelyen? Milyen programok lesznek

Részletesebben

FOGYATÉKKAL ÉLŐK SPORTJA Az asztalitenisz - speciális körülmények között 2013. március 21., Szeged. Készítette: Szabó Brigitta, ATSK Szeged

FOGYATÉKKAL ÉLŐK SPORTJA Az asztalitenisz - speciális körülmények között 2013. március 21., Szeged. Készítette: Szabó Brigitta, ATSK Szeged FOGYATÉKKAL ÉLŐK SPORTJA Az asztalitenisz - speciális körülmények között 2013. március 21., Szeged Készítette: Szabó Brigitta, ATSK Szeged Egyesületünk - Az ATSK Szeged alakulása: 1996 - Utánpótlás-nevelésre

Részletesebben

Kialakulásának valószínűsége, a tünetek súlyossága azonban csökkenthető az életmód változtatásával.

Kialakulásának valószínűsége, a tünetek súlyossága azonban csökkenthető az életmód változtatásával. Az az altesti záróizmok záróképtelenségét jelenti, mind a húgycső, mind a végbél vonatkozásában. Következménye akaratlan vizeletelcsöppenés, -elfolyás, illetve -székletürités. Az szinte már népbetegség

Részletesebben

HÁLA KOPOGTATÁS. 1. Egészség

HÁLA KOPOGTATÁS. 1. Egészség HÁLA KOPOGTATÁS 1. Egészség Annak ellenére, hogy nem vagyok annyira egészséges, mint szeretném, teljesen és mélységesen szeretem és elfogadom a testemet így is. Annak ellenére, hogy fizikailag nem vagyok

Részletesebben

alapértéke Játékos-társas vízi gyakorlatok, és gyógyúszás asztmás gyermekek számára Dr. Gunda András

alapértéke Játékos-társas vízi gyakorlatok, és gyógyúszás asztmás gyermekek számára Dr. Gunda András A gyógytestnevelés a testnevelés alapértéke Semmelweis Egyetem Testnevelési és Sporttudományi Kar Játékos-társas vízi gyakorlatok, és gyógyúszás asztmás gyermekek számára Dr. Gunda András Szakvezető tanár,

Részletesebben

Asztmatérképet rajzolnak

Asztmatérképet rajzolnak Asztmatérképet rajzolnak Megkérdeznek háromezer szegedi diákot az allergiáról A szegedi gyermekklinika is részt vesz abban a több éve zajló nemzetközi vizsgálatsorozatban, amelynek célja az allergiás betegségekkel

Részletesebben

A kiégés problémája a szakmai és civil segítő munkákban, hasznos tippek a probléma csökkentésére

A kiégés problémája a szakmai és civil segítő munkákban, hasznos tippek a probléma csökkentésére Konferencia a női egészségről az emlő egészségéről 2011. szeptember 21. Novotel Budapest Centrum A kiégés problémája a szakmai és civil segítő munkákban, hasznos tippek a probléma csökkentésére Bánfi Ildikó

Részletesebben

A GYÓGYÍTÁS MODELLJE (Maya de Vries nyomán)

A GYÓGYÍTÁS MODELLJE (Maya de Vries nyomán) A GYÓGYÍTÁS MODELLJE (Maya de Vries nyomán) 2002 óta Gary Craig másként csinálja a kopogtatást. A beállításnál hosszú pozitív mondatokat hallunk, de mindössze csak egyszer. Ezek a mondatok intuitívak,

Részletesebben

Az ADHD kezelése gyerek- és felnőttkorban. László Zsuzsa Fimota Központ 1063 Bp, Bajza u 68.

Az ADHD kezelése gyerek- és felnőttkorban. László Zsuzsa Fimota Központ 1063 Bp, Bajza u 68. Az ADHD kezelése gyerek- és felnőttkorban László Zsuzsa Fimota Központ 1063 Bp, Bajza u 68. www.fimota.hu Terápiák összehasonlítása 68% 56% 34% 25% gyógyszer gyógyszer vis.terápia köz.rutin vis.terápia

Részletesebben

SZERVEZETI HATÉKONYSÁG FEJLESZTÉSE AZ EGÉSZSÉGÜGYI ELLÁTÓRENDSZERBEN TERÜLETI EGYÜTTMŰKÖDÉSEK KIALAKÍTÁSA TÁMOP 6.2.5 B

SZERVEZETI HATÉKONYSÁG FEJLESZTÉSE AZ EGÉSZSÉGÜGYI ELLÁTÓRENDSZERBEN TERÜLETI EGYÜTTMŰKÖDÉSEK KIALAKÍTÁSA TÁMOP 6.2.5 B SZERVEZETI HATÉKONYSÁG FEJLESZTÉSE AZ EGÉSZSÉGÜGYI ELLÁTÓRENDSZERBEN TERÜLETI EGYÜTTMŰKÖDÉSEK KIALAKÍTÁSA TÁMOP 6.2.5 B KONFERENCIA AZ EGÉSZSÉGESEBB EGÉSZSÉGÜGYÉRT 2015 06 30 TÁMOP-6.2.5-B-13/1-2014-0001

Részletesebben

A H i p H o p I n t e r n a t i o n a l H u n g a r y

A H i p H o p I n t e r n a t i o n a l H u n g a r y BEMUTATKOZÁS A H i p H o p I n t e r n a t i o n a l H u n g a r y A Hip Hop International Hungary alapítóinak sikerült először megszerezniük az MTV zenés tv-csatornán közelmúltban futott, népszerű America

Részletesebben

Kialakulásának valószínűsége, a tünetek súlyossága azonban csökkenthető az életmód változtatásával.

Kialakulásának valószínűsége, a tünetek súlyossága azonban csökkenthető az életmód változtatásával. Az inkontinencia az altesti záróizmok záróképtelenségét jelenti, mind a húgycső, mind a végbél vonatkozásában. Következménye akaratlan vizeletelcsöppenés, -elfolyás, illetve -székletürités. Az inkontinencia

Részletesebben

ELHÍZÁS KONZULTÁCIÓS KÉRDŐÍV

ELHÍZÁS KONZULTÁCIÓS KÉRDŐÍV ELHÍZÁS KONZULTÁCIÓS KÉRDŐÍV Kedves páciensem, kérem, válaszoljon részletesen minden kérdésre, mielőtt a tanácsadást elkezdenénk. Eljövetelének motivációja: barátok, ismerősök ajánlása önálló kezdeményezés

Részletesebben

Kialakulásának valószínűsége, a tünetek súlyossága azonban csökkenthető az életmód változtatásával.

Kialakulásának valószínűsége, a tünetek súlyossága azonban csökkenthető az életmód változtatásával. Az inkontinencia az altesti záróizmok záróképtelenségét jelenti, mind a húgycső, mind a végbél vonatkozásában. Következménye akaratlan vizeletelcsöppenés, -elfolyás, illetve -székletürités. Az inkontinencia

Részletesebben

I. félév 2. óra. Készült az Európai Unió finanszírozásával megvalósult iskolagyümölcsprogramban részt vevő iskolák számára 2013/2014

I. félév 2. óra. Készült az Európai Unió finanszírozásával megvalósult iskolagyümölcsprogramban részt vevő iskolák számára 2013/2014 Oktatási anyag, oktatási segédlet az egészséges étkezési szokásokat érintő ismeretek fejlesztése és azok gyakorlati alkalmazása érdekében 2. osztályos tanulók részére I. félév 2. óra Készült az Európai

Részletesebben

helyett... Bárányszámolás ALVÁSNAPLÓ ÉS NÉHÁNY HASZNOS TANÁCS A PIHENTETÔ ALVÁS ELÉRÉSÉ- NEK ÉRDEKÉBEN Név: BETEGTÁJÉKOZTATÓ FÜZET ÉS ALVÁSNAPLÓ

helyett... Bárányszámolás ALVÁSNAPLÓ ÉS NÉHÁNY HASZNOS TANÁCS A PIHENTETÔ ALVÁS ELÉRÉSÉ- NEK ÉRDEKÉBEN Név: BETEGTÁJÉKOZTATÓ FÜZET ÉS ALVÁSNAPLÓ SAN Stilnox BT_Alvasnaplo A5 5/13/09 1036 AM Page 1 Név Bárányszámolás helyett... év hó nap ALVÁSNAPLÓ ÉS NÉHÁNY HASZNOS TANÁCS A PIHENTETÔ ALVÁS ELÉRÉSÉ- NEK ÉRDEKÉBEN BETEGTÁJÉKOZTATÓ FÜZET ÉS ALVÁSNAPLÓ

Részletesebben

Támogatási lehetőség a Debreceni Hoki Klubnál

Támogatási lehetőség a Debreceni Hoki Klubnál A jégkorong bűvöletében! Sebesség, erő, dinamika, kreativitás és egyedülálló hangulat! Támogatási lehetőség a Debreceni Hoki Klubnál 1 Előzmények 1989-ben megalakult a Debreceni Amatőr Hoki Klub (DAHK)

Részletesebben

SPORT- ÉS EGÉSZSÉGHÉTVÉGE BAKONYNÁNÁN Szeptember 19-20. SZOMBATI PROGRAMOK:

SPORT- ÉS EGÉSZSÉGHÉTVÉGE BAKONYNÁNÁN Szeptember 19-20. SZOMBATI PROGRAMOK: SPORT- ÉS EGÉSZSÉGHÉTVÉGE BAKONYNÁNÁN Szeptember 19-20. SZOMBATI PROGRAMOK: 9:00 Fut a Falu, Útvonal: Kultúrház - Alkotmány u. - Kossuth u. - Jókai u. - József Attila u. - Ady u. Jókai u. Kossuth u. -

Részletesebben

III. Népegészségügyi Konferencia, Megnyitó 2012. A 2011. év szűrővizsgálatainak eredményei. Pádár Katalin

III. Népegészségügyi Konferencia, Megnyitó 2012. A 2011. év szűrővizsgálatainak eredményei. Pádár Katalin III. Népegészségügyi Konferencia, Megnyitó 2012. A 2011. év szűrővizsgálatainak eredményei Pádár Katalin Programstatisztika 2010-2011 Összesen 332 helyszínen o 2010: 144 o 2011: 192 1 229 616 átfogó vizsgálat

Részletesebben

Bárcsak én is... fida et. Óvja legjobb barátainkat

Bárcsak én is... fida et. Óvja legjobb barátainkat Bárcsak én is... fida et Óvja legjobb barátainkat fida et Óvja legjobb barátainkat Fidavet Mi a Fidavet? Minden tulajdonos szoros érzelmi kapcsolatban áll kedvencével, és szeretné megóvni a betegségektől,

Részletesebben

SZEKSZÁRD MEGYEI JOGÚ VÁROS ÖNKORMÁNYZATA KÖZGYŰLÉSÉNEK HUMÁN BIZOTTSÁGA

SZEKSZÁRD MEGYEI JOGÚ VÁROS ÖNKORMÁNYZATA KÖZGYŰLÉSÉNEK HUMÁN BIZOTTSÁGA SZEKSZÁRD MEGYEI JOGÚ VÁROS ÖNKORMÁNYZATA KÖZGYŰLÉSÉNEK HUMÁN BIZOTTSÁGA AZ ELŐTERJESZTÉS SORSZÁMA: 107. MELLÉKLET: 1 db TÁRGY: Szakmai beszámoló a Hikari Aikido Sportegyesület működéséről és terveinek

Részletesebben

REUMATOLÓGIA BETEGTÁJÉKOZTATÓ. Sokízületi gyulladás

REUMATOLÓGIA BETEGTÁJÉKOZTATÓ. Sokízületi gyulladás REUMATOLÓGIA BETEGTÁJÉKOZTATÓ Reumatoid artitisz Sokízületi gyulladás Mi is az a reuma? A köznyelv a reuma kifejezésen lényegében a mozgásszervi megbetegedéseket érti. A reumatológiai vagy reumás kórképek

Részletesebben

CieAura. Tiszta energia. (Pure Energy) (A termék dobozán szereplő szöveg fordítása.)

CieAura. Tiszta energia. (Pure Energy) (A termék dobozán szereplő szöveg fordítása.) Tiszta energia (Pure Energy) Tartós energia, egyensúly és mentális éberség egész nap. Egy kevés javulás Természetesen. energiákat a hologram chipekre. A CieAura energiái a test különböző akkupunktúrás

Részletesebben

Az elhízás hatása az emberi szervezetre. Dr. Polyák József Pharmamedcor Kardiológiai Szakambulancia 1137. Budapest, Katona J. u. 27.

Az elhízás hatása az emberi szervezetre. Dr. Polyák József Pharmamedcor Kardiológiai Szakambulancia 1137. Budapest, Katona J. u. 27. Az elhízás hatása az emberi szervezetre Dr. Polyák József Pharmamedcor Kardiológiai Szakambulancia 1137. Budapest, Katona J. u. 27. Melyek az élő szervezet elemi életjelenségei közül minőségében testtömeg

Részletesebben

I. Harcművészeti Élménynap

I. Harcművészeti Élménynap I. Harcművészeti Élménynap- 2013. május 4-én szombaton, kiváló időben és hangulatban került megrendezésre az I. Harcművészeti Élménynap. A debreceni Decathlon Sportáruházba látogatók több mint, húsz harcművészeti

Részletesebben

TIENS KARDI. Krill olaj étrend-kiegészítő kapszula homoktövis olajjal és amaránt magolajjal. A világ legtisztább vizeiből

TIENS KARDI. Krill olaj étrend-kiegészítő kapszula homoktövis olajjal és amaránt magolajjal. A világ legtisztább vizeiből TIENS KARDI Krill olaj étrend-kiegészítő kapszula homoktövis olajjal és amaránt magolajjal A világ legtisztább vizeiből Krill olaj étrend-kiegészítő kapszula homoktövis olajjal és amaránt magolajjal Ez

Részletesebben

Az elhízás, a bulimia, az anorexia. Az elhízás

Az elhízás, a bulimia, az anorexia. Az elhízás Az elhízás, a bulimia, az anorexia Az elhízás Elhízás vagy túlsúlyosság elhízás a testsúly a kívánatosnál 20%-kal nagyobb túlsúlyosság a magasabb testsúly megoszlik az izmok, csontok, zsír és víz tömege

Részletesebben

Új Étrend-kiegészítők, vitaminok

Új Étrend-kiegészítők, vitaminok Új Étrend-kiegészítők, vitaminok Étrend-kiegészítők, vitaminok Az átlagos napi táplálkozás nem képes fedezni minden olyan tápanyag bevitelét, melyekre szervezetünknek szüksége van! Egészségünk megóvása

Részletesebben

Hidegen sajtolt mákolaj, a csontok őre

Hidegen sajtolt mákolaj, a csontok őre Hidegen sajtolt mákolaj, a csontok őre Készítette: Martincsevicsné Jenei Gizella Ki vagyok én? Szeretettel üdvözöllek! Martincsevicsné Jenei Gizella vagyok, egészségőr, hidegen sajtolt olajok szakértője,

Részletesebben

Úszó ob: Gyurta-tripla, Milák Kristóf Cseh Lászlót legyőzve a vb-n

Úszó ob: Gyurta-tripla, Milák Kristóf Cseh Lászlót legyőzve a vb-n http://fina-budapest2017.com/hu/hirek/421/uszo-ob-gyurta-tripla-milak-kristof-cseh-laszlot-legyozve-a-vb-n Úszó ob: Gyurta-tripla, Milák Kristóf Cseh Lászlót legyőzve a vb-n 2017.04.22. 20:09 CET Véget

Részletesebben

RKSZ Önvédelmi Magyar Kupa

RKSZ Önvédelmi Magyar Kupa RKSZ Önvédelmi Magyar Kupa Amatőr és Profi Meghívásos Nyílt Verseny VERSENYKIÍRÁS A verseny célja: - a 2013 évi RKSZ önvédelmi Magyar Kupa bajnoki címek eldöntése - a 2013. évi verseny évad megnyitása,

Részletesebben

Adagolás: Az egyes csomagokban lévő készítmények mindegyikénél, felnőttek esetében naponta 2x10 csepp, amennyiben másképpen nem ajánlott.

Adagolás: Az egyes csomagokban lévő készítmények mindegyikénél, felnőttek esetében naponta 2x10 csepp, amennyiben másképpen nem ajánlott. Általános információk: Gyártó: Joalis spol. s.r.o. Na Florenci 19/a. 110 000 Praha 1., Cseh Köztársaság. Kizárólagos magyarországi forgalmazó: BODY CENTER HUNGARY Kft., 1119 Budapest, Pajkos u. 10. Adagolás:

Részletesebben

Streetball challenge. Tájékoztató anyag

Streetball challenge. Tájékoztató anyag Streetball challenge Tájékoztató anyag 2011 Adidas Streetball Challenge 2011. Néhány szó a játékról, amely rövid idő alatt meghódította a világot és Magyarországot is. A Streetball, a kosárlabdázás őshazájából,

Részletesebben

táplálkozásunkplálkoz

táplálkozásunkplálkoz Előtte Utána - 15 KG Mi befolyásolja olja az egészséget? get? stressz ökológia Genetikus adottságok táplálkozásunkplálkoz 15 Mi az egészs szséges és s táplt pláló étkezés? Hogyan hat a táplálkozás az egészségre?

Részletesebben

Ritmuscsapatok Országos Modern Tánc versenyének versenyszabályzata! 2016

Ritmuscsapatok Országos Modern Tánc versenyének versenyszabályzata! 2016 Ritmuscsapatok Országos Modern Tánc versenyének versenyszabályzata! 2016 VERSENYRENDSZERÜNK: Versenyünk AMATŐR szintű Táncversenysorozat! A Tánc, mint sportág megismertetése és tömegbázis teremtése és

Részletesebben

Egészségnevelés. Budapest, Sümeginé Hamvas Enikő

Egészségnevelés. Budapest, Sümeginé Hamvas Enikő Egészségnevelés Budapest, Sümeginé Hamvas Enikő A kisgyermek fejlődésének adatai Súlyfejlődés: - Születési súly: átlagosan 2500-3500g - 1. hó: 300g/hó - 2-6. hó: 600g/hó - 7-12. hó: 500g/hó - Ideális súly

Részletesebben

A szív- és érrendszeri megbetegedések

A szív- és érrendszeri megbetegedések A szív- és érrendszeri megbetegedések A szív- és érrendszeri betegségek mind a megbetegedések számát, mind a halálozást tekintve vezető helyet foglalnak el a fejlett ipari országokbanköztük hazánkban is.

Részletesebben

ROMA STRESSZKEZELŐ TRÉNINGEK ÖRKÉNYBEN

ROMA STRESSZKEZELŐ TRÉNINGEK ÖRKÉNYBEN Az ÖRKÉNYI CIGÁNY KISEBBSÉGI ÖNKORMÁNYZAT meghívja Önt és ismerőseit a ROMA STRESSZKEZELŐ TRÉNINGEK ÖRKÉNYBEN című előadássorozatra Európai Mezôgazdasági Vidékfejlesztési Alap: a vidéki területekbe beruházó

Részletesebben

Évfolyam 1. 2. 3. 4. Óraszám 1 1 1 1

Évfolyam 1. 2. 3. 4. Óraszám 1 1 1 1 SPORTÁGVÁLASZTÓ 1-4. évfolyam Évfolyam 1. 2. 3. 4. Óraszám 1 1 1 1 A tantárgy tanulásának legfontosabb feladata és ja, hogy a gyermekeket megismertesse a sportolási kel, bepillantást nyújtson a sport világába,

Részletesebben

Munkatársi, munkahelyi kapcsolatok Stressz mint cardiovasculáris rizikófaktor. Lang Erzsébet Vasútegészségügy NK. Kft.

Munkatársi, munkahelyi kapcsolatok Stressz mint cardiovasculáris rizikófaktor. Lang Erzsébet Vasútegészségügy NK. Kft. Munkatársi, munkahelyi kapcsolatok Stressz mint cardiovasculáris rizikófaktor Lang Erzsébet Vasútegészségügy NK. Kft. Pécs Kardiológia ????? Miért??? Lehet, hogy külön utakon járunk?! Együtt könnyebb?

Részletesebben

Hogyan kezelj érzékeny embereket? 2. rész

Hogyan kezelj érzékeny embereket? 2. rész Hogyan kezelj érzékeny embereket? 2. rész írta: Rue Ann Hass Tegyél fel olyan kérdéseket, amelyek erıs érzéseket, képeket, emlékeket idéznek fel és kopogtass a kapott válaszokra Munkám során hasznosnak

Részletesebben

Engedje meg, hogy a MAGYAR AUTÓ és MOTORSPORT EGYESÜLET rövid bemutatkozó anyagával forduljak Önhöz.

Engedje meg, hogy a MAGYAR AUTÓ és MOTORSPORT EGYESÜLET rövid bemutatkozó anyagával forduljak Önhöz. Engedje meg, hogy a MAGYAR AUTÓ és MOTORSPORT EGYESÜLET rövid bemutatkozó anyagával forduljak Önhöz. A Magyar AMSE keresi minden olyan partnerét, aki a sport és Magyarország legnépesebb autósportja, a

Részletesebben

Coerver Magyarország

Coerver Magyarország Coerver Magyarország A Modern Játék Sok fiatal játékos érkezik a felnőtt futball világába és küzdenek a rájuk nehezedő óriási nyomással, idővel, a térrel, és a fizikai kihívásokkal. Sokan közülük egyszerűen

Részletesebben

Sajtóközlemény. A stresszt okolják a magyarok a betegségekért. 2012. november 14.

Sajtóközlemény. A stresszt okolják a magyarok a betegségekért. 2012. november 14. Sajtóközlemény 2012. november 1. A stresszt okolják a magyarok a betegségekért A stressz tehet leginkább a rövidebb életről, a stressz miatt alakulnak ki bennünk a rettegett betegségek ezt gondolja a magyar

Részletesebben

Az egészséges életmód fontossága.

Az egészséges életmód fontossága. Az egészséges életmód fontossága. Itt a heti foglalkozások keretében a tanulók korosztályának megfelelő formában a hallottak feldolgozásra történik. A hetedik osztályosok által készített prezentáció (kis

Részletesebben

INCZÉDY GYÖRGY SZAKKÖZÉPISKOLA, SZAKISKOLA ÉS KOLLÉGIUM SZAKISKOLA TANMENET. Osztályközösség-építő Program tantárgy. 9. évfolyam

INCZÉDY GYÖRGY SZAKKÖZÉPISKOLA, SZAKISKOLA ÉS KOLLÉGIUM SZAKISKOLA TANMENET. Osztályközösség-építő Program tantárgy. 9. évfolyam INCZÉDY GYÖRGY SZAKKÖZÉPISKOLA, SZAKISKOLA ÉS KOLLÉGIUM SZAKISKOLA TANMENET Osztályközösség-építő Program tantárgy 9. évfolyam Tanítási hetek száma: 36 Heti óraszám: 1 Éves óraszám: 36 Jóváhagyta: Boros

Részletesebben

LÉLEGEZZEN KÖNNYEBBEN TERMÉSZETESEN!

LÉLEGEZZEN KÖNNYEBBEN TERMÉSZETESEN! LÉLEGEZZEN KÖNNYEBBEN TERMÉSZETESEN! A FOLYAMATOSAN NÖVEKVÕ LEVEGÕSZENNYEZÉSSEL EGYENES ARÁNYBAN NÖVEKSZIK A LÉGÚTI BETEGSÉGEKBEN SZENVEDÕK SZÁMA, KÜLÖNÖSEN A GYEREKEKNÉL. HASZNÁLD A TERMÉSZET EREJÉT //

Részletesebben

BEMUTATKOZÁS

BEMUTATKOZÁS www.zmkba.hu BEMUTATKOZÁS Az egyesület névadója Zrínyi Miklós VI. danos mesteredző. 35 éves pályafutása során több rangos tisztséget töltött be és számos kitüntetésben részesült, valódi ikonja a kick-box

Részletesebben

1. A képzés kezdésének pontos időpontja, helyszíne: 2003. július 16-21. Dunapataj Szelidi tó Kastély u. 15.

1. A képzés kezdésének pontos időpontja, helyszíne: 2003. július 16-21. Dunapataj Szelidi tó Kastély u. 15. Szakmai beszámoló a kerületi kortárssegítő képzésről 1. A képzés kezdésének pontos időpontja, helyszíne: 2003. július 16-21. Dunapataj Szelidi tó Kastély u. 15. 2. A képzés további időpontjai és helyszíne:

Részletesebben

www.tantaki.hu Oldal 1

www.tantaki.hu Oldal 1 www.tantaki.hu Oldal 1 Problémacsillapító szülőknek Hogyan legyen kevesebb gondom a gyermekemmel? Nagy Erika, 2012 Minden jog fenntartva! Jelen kiadványban közölt írások a szerzői jogról szóló 1999. évi

Részletesebben

Tisztelt cégvezető Úr/Asszony!

Tisztelt cégvezető Úr/Asszony! Tisztelt cégvezető Úr/Asszony! Felkérés támogatásra. A Békéscsabai Torna Klub Fitness Szakosztálya 2013 május 11.-én Békéscsabán a Szent István Egyetem tornacsarnokában, Országos Fit-Kid bajnokságot szervez,

Részletesebben

EGÉSZSÉGNAP. 2013. június 12.

EGÉSZSÉGNAP. 2013. június 12. TÁMOP-3.1.4-12/2-2012-0821 Hunyadi János Evangélikus Óvoda és Általános Iskola pályázata az innovatív iskolák fejlesztése című konstrukcióra EGÉSZSÉGNAP 2013. június 12. TÁMOP-3.1.4-12/2-2012-0821 EGÉSZSÉGNAP

Részletesebben

V. Tavaszi Kikelet Kupa BELSŐ ÉS KÜLSŐ FORMÁK (nyílt versenye) VERSENYKIÍRÁSA

V. Tavaszi Kikelet Kupa BELSŐ ÉS KÜLSŐ FORMÁK (nyílt versenye) VERSENYKIÍRÁSA A verseny célja: - a magyar harcművészek fejlődésének segítése - minél több versenyzési lehetőség biztosítása a versenyzők fejlődésének érdekében - a Kung-Fu és a Wushu köztudatba való bevezetése - a sportág

Részletesebben

ÖSSZJÁTÉK Család és Kapcsolati Műhely Alapítvány

ÖSSZJÁTÉK Család és Kapcsolati Műhely Alapítvány ÖSSZJÁTÉK Család és Kapcsolati Műhely Alapítvány ÖSSZJÁTÉK Család és Kapcsolati Műhely Alapítvány Mottó LÁTNI ÉS HALLANI azt, ami bennem van, és nem azt, aminek lennie kellene; ELMONDANI azt, ami érzek

Részletesebben

FIGYELEM!!! Az alábbi dokumentum csak tájékoztató jellegű, minden esetben olvassa el a termék dobozában található tájékoztatót!

FIGYELEM!!! Az alábbi dokumentum csak tájékoztató jellegű, minden esetben olvassa el a termék dobozában található tájékoztatót! FIGYELEM!!! Az alábbi dokumentum csak tájékoztató jellegű, minden esetben olvassa el a termék dobozában található tájékoztatót! Hova filmtabletta BETEGTÁJÉKOZTATÓ: INFORMÁCIÓK A FELHASZNÁLÓ SZÁMÁRA Hova

Részletesebben

Generációk Központ és a Chili Jóga Római

Generációk Központ és a Chili Jóga Római szombat vasárnap Generációk Központ és a Chili Jóga Római közösségi megnyitója 2013. február 2-3. NEXT 2. oldal szombat Részletes Programterv SZOMBAT Kapunyitás» Ünnepélyes megnyitó» Elôadások» Tanácsadás»

Részletesebben

UTÁNPÓTLÁSHELYZET GYORSASÁGI ÁGAZAT

UTÁNPÓTLÁSHELYZET GYORSASÁGI ÁGAZAT UTÁNPÓTLÁSHELYZET GYORSASÁGI ÁGAZAT Darázs István Gyorsasági Ágazat Igazgató Telegdi Attila Gyorsasági Ágazat Sportszakmai Vezető Szöllősi Szabolcs Gyorskorcsolya vezetőedző Szabó Krisztián Short track

Részletesebben

KIMUTATÁS A KULTURÁLIS ÉS SPORT ALAP SPORT PÁLYÁZATAINAK 2012. ÉVI TÁMOGATÁSÁRÓL

KIMUTATÁS A KULTURÁLIS ÉS SPORT ALAP SPORT PÁLYÁZATAINAK 2012. ÉVI TÁMOGATÁSÁRÓL KIMUTATÁS A KULTURÁLIS ÉS SPORT ALAP SPORT PÁLYÁZATAINAK 2012. ÉVI TÁMOGATÁSÁRÓL A tevékenység meghatározása 2012. évben az Oktatási, Kulturális és sorsz. A pályázó neve és az összeg rendeltetése Sport

Részletesebben

UEFA A. SK STURM GRAZ KLUBLÁTOGATÁS 2010. május Készítette: Artner Tamás

UEFA A. SK STURM GRAZ KLUBLÁTOGATÁS 2010. május Készítette: Artner Tamás SK STURM GRAZ KLUBLÁTOGATÁS 2010. május Készítette: Artner Tamás A SZAKMAI MUNKA ELKÜLÖNÜLÉSE EGY BAJNOKI ÉVBEN 1. Felkészülési időszak 2. Versenyidőszak 3. Téli szünet 4. Átmeneti időszak 5. Versenyidőszak

Részletesebben

TIHANYI ANDRÁS TÓTH JÓZSEF WEBER-SUTA ÁGNES ZÖLD UTAT AZ EGÉSZSÉGNEK! MIKROALGÁK SZEREPE A MODERN TÁPLÁLKOZÁSBAN ÉS A GYÓGYÍTÁSBAN

TIHANYI ANDRÁS TÓTH JÓZSEF WEBER-SUTA ÁGNES ZÖLD UTAT AZ EGÉSZSÉGNEK! MIKROALGÁK SZEREPE A MODERN TÁPLÁLKOZÁSBAN ÉS A GYÓGYÍTÁSBAN TIHANYI ANDRÁS TÓTH JÓZSEF WEBER-SUTA ÁGNES ZÖLD UTAT AZ EGÉSZSÉGNEK! MIKROALGÁK SZEREPE A MODERN TÁPLÁLKOZÁSBAN ÉS A GYÓGYÍTÁSBAN TIHANYI András-TÓTH József - WEBER-SUTA Ágnes ZÖLD UTAT AZ EGÉSZSÉGNEK!

Részletesebben

Egészséges (?) ifjúság Egészséges (?) nemzet. Prof. Dr. Oroszlán György Nyugat-magyarországi Egyetem Savaria Egyetemi Központ

Egészséges (?) ifjúság Egészséges (?) nemzet. Prof. Dr. Oroszlán György Nyugat-magyarországi Egyetem Savaria Egyetemi Központ Egészséges (?) ifjúság Egészséges (?) nemzet Prof. Dr. Oroszlán György Nyugat-magyarországi Egyetem Savaria Egyetemi Központ Felnttkori kóros állapotok megelzése gyermekkorban Elhízás Hypertonia Szív-

Részletesebben

Ayurveda. 2. rész. Előadó: Riesz István Dr.(Ayu)Hon. Kuratóriumi Elnök. 2011. február 26. szombat Indiai Kulturális Központ,Budapest

Ayurveda. 2. rész. Előadó: Riesz István Dr.(Ayu)Hon. Kuratóriumi Elnök. 2011. február 26. szombat Indiai Kulturális Központ,Budapest Ayurveda és a méregtelenítés 2. rész 2011. február 26. szombat Indiai Kulturális Központ,Budapest Előadó: Riesz István Dr.(Ayu)Hon. Kuratóriumi Elnök Magyar Ayurveda Gyógyászati Alapítvány Kht. Ügyvezető

Részletesebben

Fehérvár Rugby Club 2012. évi. Beszámolója.

Fehérvár Rugby Club 2012. évi. Beszámolója. Fehérvár Rugby Club 2012. évi. Beszámolója. 2012. január: Iskolai csoportedzések, István Király ált iskola, minden hétfő 14 órától Gyolcsos Ferenc vezetésével 15 fő. Táncsics Mihály Általános iskola kedd

Részletesebben

Sarkantyú kezelése gyógytornával

Sarkantyú kezelése gyógytornával Sarkantyú kezelése gyógytornával A sarkantyú tulajdonképpen egy meszes kinövés a sarokcsont talpi felszínén, vagy az Achilles ín sarkon tapadó részén. Gyógytornászként sokszor találkozom ezzel a problémával,

Részletesebben

Kardiovaszkuláris tréning

Kardiovaszkuláris tréning Kardiovaszkuláris tréning Kardiovaszkuláris tréning A kardiovaszkuláris tréning jelentése nem más, mint a szív érrendszer edzése, erősítése. Lényege: Olyan aerob (vagyis oxigén felhasználással járó) mozgást

Részletesebben

DocuCom PDF Trial. www.pdfwizard.com. Zeon PDF Driver Trial. www.zeon.com.tw. Magyar BMX Cross-Triál Szövetség 2008. ÉVI PEKINGI OLIMPIA

DocuCom PDF Trial. www.pdfwizard.com. Zeon PDF Driver Trial. www.zeon.com.tw. Magyar BMX Cross-Triál Szövetség 2008. ÉVI PEKINGI OLIMPIA Magyar BMX Cross-Triál Szövetség 2008. ÉVI PEKINGI OLIMPIA SZEMPONTOK AZ OLIMPIAI JÁTÉKOK FELKÉSZÜLÉSI PROGRAMJÁHOZ I. Olimpiai célkitűzések: A Magyar BMX Cross szövetség a BMX cross kerékpáros versenyeken

Részletesebben

TÁMOP-6.1.2-11/1-2012-0584. Dömötöri Sándor Vendéglátó Kft. egészségre nevelési programja EGÉSZSÉGNAP

TÁMOP-6.1.2-11/1-2012-0584. Dömötöri Sándor Vendéglátó Kft. egészségre nevelési programja EGÉSZSÉGNAP Dömötöri Sándor Vendéglátó Kft. egészségre nevelési programja EGÉSZSÉGNAP A dohányzás a burgonyafélék családjába tartozó dohánynövény leveleinek élvezete. Valószínűleg először Kolumbusz és társai találkoztak

Részletesebben

Az Egri Városi Sportiskola nevében köszöntöm a sportszakmai fórum résztvevőit!

Az Egri Városi Sportiskola nevében köszöntöm a sportszakmai fórum résztvevőit! Az Egri Városi Sportiskola nevében köszöntöm a sportszakmai fórum résztvevőit! A sport nemcsak testnevelés, hanem a léleknek is az egyik legerőteljesebb nevelőeszköze. /Szent-Györgyi Albert/ AZ EGRI VÁROSI

Részletesebben

Székesfehérvár Megyei Jogú Város sportéletének bemutatása

Székesfehérvár Megyei Jogú Város sportéletének bemutatása Székesfehérvár Megyei Jogú Város sportéletének bemutatása A székesfehérvári sportélet kiemelt területei Iskolai sport Szabadidősport Fogyatékkal élők sportja Idősek sportja Utánpótlás-nevelés Verseny-

Részletesebben

Phoenix Fireball Sport Egyesület

Phoenix Fireball Sport Egyesület Phoenix Fireball Sport Egyesület Egyesületünk 2005 júliusában alakult meg. Fő célunk, melyet az elkövetkezendő években is szeretnénk képviselni, hogy egy Európa-szerte igen népszerű sportágat, a FLOORBALL*-t

Részletesebben