KIRÁDY ATTILA STRESSZ MEGJELENÉSI FORMÁI A FEGYVERES TESTÜLETEK TAGJAINÁL

Méret: px
Mutatás kezdődik a ... oldaltól:

Download "KIRÁDY ATTILA STRESSZ MEGJELENÉSI FORMÁI A FEGYVERES TESTÜLETEK TAGJAINÁL"

Átírás

1 KIRÁDY ATTILA STRESSZ MEGJELENÉSI FORMÁI A FEGYVERES TESTÜLETEK TAGJAINÁL A különféle fegyveres testületek tagjai feladatuk ellátása során rendszeresen veszélyes körülmények közé kerülnek, személyesen tapasztalnak meg életveszélyes szituációkat, katasztrófákat, látnak súlyosan sebesült embereket, halált, bizalmas viszonyba kerülnek olyan polgárokkal, akik a konfliktus következtében szenvednek. Ezek mind traumatikus élmények, amelyek a stressz olyan fokát eredményezhetik, amelyet nehéz feldolgozni és ellenőrizni. A beválás- és egyéb pszichológiai alkalmassági vizsgálatoknál éppen ezért egyre fontosabb szem előtt tartani a kiválasztott személy coping (megküzdési) képességeinek felmérését is. A stressz az önvédelmet szolgálja egy fenyegető helyzetben, és lehetővé teszi, hogy az ember teljes energiájával az adott veszélyre koncentráljon, maximális fizikai erőt összpontosítson, és felkészüljön a fenyegetésre adandó válaszlépésre. A speciális feladatokat ellátó erők tagjai rendszeresen ki vannak téve a stressz alábbi három fajtájának: alapstressz (basic stress); összeadódó stressz (cumulative stress); traumatikus stressz (traumatic stress). (1) Alapstressz: Mindenki találkozik naponta alapvető, kisebb stresszel, amely izgalmat, frusztrációt, irritációt, dühöt, stb. vált ki. A személy sérülékenysége (reakciója) nagyrészt pillanatnyi fizikai és pszichológiai teherbírásától és az adott időpontban fennálló sebezhetőségétől függ. Bár természetes, hogy nehéz helyzetekben bizonyos fokú stresszt élünk át, nem szabad hagyni, hogy a stressz összegződjön, és olyan fokot érjen el, amelyet már nem lehet ellenőrizni. A legtöbb stressz kezelhető. A meghatározás és az önfegyelem döntő jelentőségű a stressz kezelésében. (2) Összeadódó stressz: Ez a stresszfajta annak a feszültségnek az eredménye, amely túl gyakran jelentkezik (gyakoriság), túl sokáig tart (időtartam), vagy túl súlyos (intenzitás). Ha ezek a feltételek teljesülnek, akkor az aggodalom, a fennálló feszültség kimerültséghez, vagy más

2 tünetekhez vezet, így a személy képtelen megbirkózni az átélt stresszel. Ha az összeadódó stresszre nem figyelünk oda, az kiégéshez, kiboruláshoz vezethet, amelyek a nagyon komoly rendellenességeket előzik meg. kiégés: A folyamatos stressz szakmai és személyes kimerülést eredményezhet. A kiégett ember viselkedése megváltozik munkájával, kollegáival és azokkal az áldozatokkal szemben, akikkel találkozik, például: a kiégett ember vagy kerüli a munkát, vagy ami gyakrabban előfordul teljesen belemélyed a munkába és megfeledkezik az élet egyéb dolgairól. Általában depresszió, az önbizalom és önbecsülés hiánya, folyamatos bűntudat, bánat és szorongás jelentkezik. kiborulás: Az ismétlődő kiégés különösen, ha az időszakos pihenést, megfelelő étkezést és mozgást elhanyagolják, vagy figyelmen kívül hagyják kiborult embereket eredményezhet. A stresszre adott ilyen reakciót azonnali áthelyezéssel lehet kezelni, amely arra az időre szól, amíg a személy visszanyeri magabiztosságát, higgadtságát. Jelentkező tünetei például az erős fáradtság, amely gyakran kimerült hiperaktivitással párosul; szomorúság, bátortalanság, depresszió, bűntudat, lelkiismeret furdalás és reménytelenség érzése; a pontos, objektív, személyes és szakmai teljesítményre való képesség hiánya; a kimerültség fizikai jeleit is tapasztalhatjuk, mint pl. a fáradtság okozta fej- és hátfájás, vagy a gyomorfekély (stressz-fekély). Az összeadódó stressz az idő folyamán alakul ki, nehéz lehet felismerni a stressz jeleit. Míg az alapstresszt gyakran csillapítják az aktív, vagy pihentető tevékenységek, amelyek hatással vannak magára a stresszre, és/vagy annak forrására, addig az összeadódó stressz esetében szükséges lehet az egész életstílus, viselkedésmód megváltoztatása. (3) Tramuatikus stressz: A traumatikus stressz egyetlen hirtelen és erőszakos behatás eredménye, amely egy adott személyt, vagy egy hozzá közelálló valakit sért, vagy fenyeget; fizikálisan, vagy pszichikailag. Traumák, amelyekkel a fegyveres testületek tagjai találkozhatnak: gyakran tehetetlenül kell végignézniük erőszakot, gyilkosságot, nagyszabású mészárlásokat, járványokat, katasztrófákat, éhínségeket, stb.;

3 bántalmazásról, vagy kínvallatásról első kézből értesülhetnek; tapasztalhatnak közvetlen vagy közvetett megfélemlítést, fenyegetést; tudomást szereznek fegyveres támadásokról, rablásokról; tanúi lehetnek az anyagi javak nagyarányú pusztulásának; stb. A traumát, melyet kritikus helyzet okozta stressznek is definiálnak, tovább súlyosbíthatja a tehetetlenség (gyakran reális) érzése. Ez a traumát elszenvedőből megdöbbenést, nyomott hangulatot válhat ki. Az eredmény a traumatikus stressz esetében is lehet kiégés vagy kiborulás, vagy esetleg még súlyosabb következmény, mint pl. az ún. harctéri idegsokk, amely lehetetlenné teszi a tevékenység folytatását. A traumára adható érzelmi reakciók száma behatárolt. Ezek a reakciók az egyes egyéneknél eltérhetnek egymástól: a reakciók megjelenési ideje és súlyossága az adott ember személyiségétől és pillanatnyi sebezhetőségétől függ. A reakciók azonnal, illetve néhány órán, napon belül is megjelenhetnek, ezt nevezzük akut stressz-rendellenességnek. Ha a reakciók néhány hónap, ritkábban néhány év múlva jelentkeznek, trauma utáni poszttraumatikus stressz-rendellenességről beszélünk. A fizikai és piszchés terhelés és a szélsőséges környezet hatása a katonák élettani és pszichés funkcióira Az erős stressz katonai teljesítményre való hatásai élettanilag is igazoltak. Friedle és mtsai az amerikai hadsereg ranger (mely a military overtraining -nek felel meg) kiképzése során vizsgálták a legjellemzőbb élettani és pszichofiziológiai paraméterek változásait a tréning különböző szakaszaiban. Legfontosabb megállapításaik: hosszan tartó, kimerítő katonai tevékenység (különböző stresszorok kombinációjával) inadekvát fiziológiai regenerációval együttesen csökkenő katonai teljesítményhez vezet, mely összefügg a fizikális terhelhetőség és a kognitív funkciók redukciójával (neuroglikopéniás szimptómák). A stressz-indukált immunfunkció csökkenés korai indikátora a stresszel szembeni ellenállás romlásának és növeli a fertőzés szembeni érzékenységet. Az endokrin markerek közül a tesztoszteron termelés tartós szupresszióját figyelték meg a szorongásos stressz, illetve a megterhelés során, míg a kortizol jelentősen emelkedett a tréning második felében. A kognitív funkciók közül a dekódolási és a minta felismerési teljesítmény megterhelés alatti csökkenése a regeneráció

4 során gyorsan rendeződött, a gondolkodási és memória feladatok megoldási sebessége viszont csak lassan állt helyre. Opstad és mtsai 7 napos norvégiai ranger tréning során észlelték a kimerítő, multifaktoriális (kemény fizikai megterhelés, csökkentett energia-bevitel, alvásmegvonás) katonai stressz során fellépő endokrin és metabolikus változásokat. A fizikai megterhelés jobban stimulálja a noradrenalin felszabadulását az adrenalinnál, mint a mentális stressz és hypoglikémia. A tréning során kortikoszteroidok szintje emelkedett, míg a proklaktiné csökkent. Az emelkedett plazma katekolamin és az adrenerg receptorok csökkent mennyisége homológ down regulációt jelzett a megterhelés során. A fizikai megterhelés és az energiadeficit miatt emelkedett a glukokortikoidok szintje a plazmában. Drámaian csökkent a tesztoszteron és a dihydrotesztoszteron plazmaszintje és a nokturnális emelkedés is elmaradt. Csökkent thyroid funkciókra utaló változásokat regisztráltak, melyhez mentális alterációk (csökkent éberség és világosság, ambícióvesztés, gyengült memória) csatlakoztak. Összefoglalva: a fő stresszorok (kemény fizikai megterhelés, csökkentett energiabevitel, alvásmegvonás) extrém katabolikus metabolizmushoz vezettek, hasonlóan a politraumatizált sérültekhez. A katonai műveletek sikeressége és a túlélés nagymértékben függ a környezeti tényezők megfelelő kezelésétől is. A történelem során nagyobb emberveszteségeket okoztak az extrém időjárási körülmények, mint a harci cselekmények. A legfontosabb időjárási tényező a hőség, mert a lefrekventáltabb stratégiai területek általában forró környezetben találhatóak. A hőség sokféle módon és jelentősen csökkenti az emberi teljesítményt. A katonák számára fontos annak a megértése, hogy a hőség milyen módon befolyásolja a kognitív, a viselkedéses és szubjektív reakciókat, nemcsak azért, mert a hőstressz szignifikánsan csökkenti a katonai teljesítményt, hanem azért is, mert a pszichológiai változások előre jelzik a kritikus fiziológiai változásokat. Fine és Kobrick tanulmányozták a hőség hatását a komplex kognitív feladatokra, a katonai teljesítmény részeként egy tüzérségi vezetési pontnál. Hét órán át 32,2 Celsius foknál 88% relatív páratartalom mellett, 5 egyenként hatfős csoportnál vizsgálták az üzenet fogadását, a dekódolást, illetve matematikai műveletek és meteorológiai adatok fogadását és rögzítését. Megállapították, hogy valamennyi feladatban gyengébb volt a teljesítmény a hőhatás miatt, bár a résztvevők jelentősen különböztek a stresszválasz mértékében és típusában. A kihagyásos hibák jelentősen meghaladták az átlagos mértéket a feladatteljesítés során. 4-5 óra után a kognitív teljesítmény kezdett markánsan rosszabbodni. 7 óra múlva a gyorsütemű feladatokban a csoporthiba százaléka 17-23% között változott a kontroll állapothoz képest (kihagyásos hibák). A lassabb saját ütemű feladatokban is 40 százalékkal csökkent a

5 teljesítmény mértéke: A térképen való tájékozódás markánsan nem volt befolyásolt. Johnson és Kobrick több korábbi tanulmánya arról is beszámolt, hogy magas hőmérsékleten (35 Celsius fok, 60 % relatív páratartalom) gyengébb a kitartás, és a karabély-lövészeti eredmény, ugyanakkor jobb a kézügyesség. Stressz a magyar missziókban Magyar katonákat elsősorban külföldi missziókban érheti extrém stressz terhelés. A missziós feladatot teljesítő személyi állomány hadrafoghatóságát döntően meghatározza a katonák pszichológiai állapota, ezért a honvéd-egészségügy kiemelt szakmai feladatai közé tartozik a külszolgálatot teljesítő állomány pszichológiai alkalmasság-vizsgálata, a missziós feladatokra történő pszichológiai felkészítése, valamint a külszolgálatról visszaérkezett állomány visszaszűrése és visszaillesztése a szervezetbe. Az MH EVI alkalmasságvizsgáló osztályai 2005-ben összesen fő alkalmasság-vizsgálatát végeztek el (Új Honvédségi Szemle, ). Ebből a különböző missziós (komplex egészségi, pszichikai, fizikai) vizsgálatok száma 5068 (MFOR, KFOR, SFOR). Vizsgálataik során elkülönítették azokat a fő stressztényezőket, amelyek kiemelt és meghatározó szerepet töltenek be a missziókban. A következő fő stresszorokat találták: beilleszkedési nehézségek, a szervezeti szocializáció problémái; együttműködési problémák; összezártságból, bezártságból adódó alkalmazkodási nehézségek; a túl sok feladatból adódó túlterheltség (időhiány); a feladathiányból eredő unalom; az egysíkú feladatok okozta monotónia; az egyén képességeit meghaladó feladatok, kompetenciahiány érzése; az információhiány (vagy téves információk) mint válságkeltő tényező; a szervezetlenségből eredő konfliktusok; katasztrófák, balesetek, harci cselekmények, terrortámadások, tragédiák által kiváltott krízisek; a tartós fenyegetettség által kiváltott krízis; idegen és ismeretlen földrajzi környezet.

6 Megfigyelték, hogy a missziós szolgálat alatti stresszre adott válaszreakciók (missziós tünetek) közül a teljes mintában legmagasabb átlagértékkel első hat helyen a fáradtság, az unalom, az elégedetlenség, a levertség, a fáradékonyság és az idegesség jelenik meg. A vizsgálat megállapította, hogy a fáradtság, mint missziós tünet időnként szinte minden katonánál fellépett. Az iraki és más missziós katonák mintáinak összehasonlításakor figyelembe vették ugyanakkor, hogy ezek a tünetek mindig szubjektívan átélt tünetként kezelhetőek, nem az igazságtartalmat, hanem az adott katona által már zavaró és mindennapi munkáját hátráltató szintet jelzik. Minden tünet kevéssé jelentkezett az iraki missziós mintában, s különbségeket tapasztaltak a missziók között a stresszhelyzetekben mutatott különböző reakciók előfordulási gyakoriságában is. Coping stratégiák és fejlesztési lehetőségek A fentiek alapján érthető, hogy a stressz és a stresszel való megküzdés ma már sokféle csoport felkészítésében szerepel, mint pl. a bűnüldözők, tűzoltók, egészségügyi szakemberek. A rendőri, katonai szervezetben is a korábbinál nagyobb mértékben ismerik el a stressztényezők fontosságát mind a rendőri, katonai eredményesség, mind a személyzet jóléte szempontjából. Emiatt válik fokozottan szükségessé, hogy a fegyveres erők alkalmassági és beválás-vizsgálatai során megszűrjék a jelentkezőket stressz-tűrő képesség szempontjából, ezzel rögtön csökkentve a későbbi kockázati faktorokat. Végh (2002) tanulmányában ismerteti, hogy a legkülönbözőbb tréningek során tömegesen tapasztalták a résztvevő állomány részéről, hogy azok szakszerűtlenül hajtották végre a kijelölt feladatot, a kialakult helyzetet pedig sajátosan értelmezték, ezek következtében pedig ritkán tapasztaltak szakmailag helyes, jogszerű végrehajtást; azaz szinte csak rossz feladat- és helyzetismereti megoldásokkal találkoztak. Ezekben a tréning-szituációkban az intézkedő rendőrök extrém stresszélményt éltek át, amit az intézkedés alá vont provokált ki azzal, hogy ellenállt az intézkedésnek, sőt, vissza is lőtt, általában pedig találatot is szerzett. Az állomány tagjai közül szinte senki nem volt képes a tanult módon, rendőrként és/vagy katonaként viselkedni, csak ösztönei alapján működött. A gyakorlatokat végzők maguk is beszámoltak a magas stresszélményről; a szituációban való helytelen viselkedésüket pedig azzal indokolták, hogy még sosem éltek át hasonló helyzetet, emiatt nem tudták, hogy képesek lesznek-e a saját, és a külső elvárások szerint végrehajtani a feladatot.

7 Végh és munkatársai a tömeges méreteket öltő rossz feladat- és helyzetismereti megoldásokra felfigyelve vizsgálták az extrém stressz alatti viselkedést a fegyveres testületek tagjainál, a teljesítmény megváltozását, és azt, hogy ezekre vajon mi lehetne az ellenszer, azaz hogyan lehetne megőrizni az intézkedés során a kognitív funkciókat (ezek megléte biztosítja a jogszerű végrehajtást, a szakmai tudást, képességet, olykor pedig a túlélést is). Megállapításaik szerint a magas stressz-szint, illetve részben az állományi kiképzés, fegyverhasználatot nem támogató megvalósulása következtében a következő végrehajtási hibák merültek fel: Fegyver pánikszerű kiürítése (üresre lövése). Fegyver működési problémáinak hangos bejelentése akadály, üres. A fegyver kiürülését nem veszik észre, az üres fegyverrel vívja tovább tűzharcát a katona/akarja kikényszeríteni intézkedését a rendőr. Néhányuknál a kiürült fegyver észlelése a feladat befejezését is jelentette egyúttal. A fegyverhasználat előtti és utáni teendőkről való tudomás teljes hiánya. Nem meri használni a fegyverét emberre jogszerű helyzetben sem. A kommunikáció hiánya egymás között, illetve az előjáró felé. Találati pontosság nem mérhető (2-4 m-en belül az egész alakot nem találják el). Nem képes átvenni az irányítást az intézkedés alá vont és a terület felett. Olyan területen mozog, olyan szituációt kezel, ami nem létező valóság. Átadja az üresnek hitt fegyverét. Intézkedés során, ha találat érte, abbahagyta az intézkedést. Nem emlékszik hosszabb időre, vagy helytelen sorrendben tudja felidézni a történteket. Az önkontroll teljes elvesztése, nem lát, nem hall. Szükségszerű annak tisztázása, miben tér el az átlagos stresszélménytől az extrém stressz élménye, amelyet a fegyveres testületek tagjainak feladatuk ellátása során gyakran meg kell tapasztalniuk. Ez világít rá arra, hogy miért is olyan fontos, hogy az állomány az átlagosnál jobb megküzdési képességgel rendelkező személyekből tevődjön össze.

8 Az extrém stressz olyan mértékű stressz élmény, amely során a pulzusszám, a vérnyomás az élettani határ közelében van. Ennek következtében az adott személy kognitív funkciói nagymértékben sérülnek, csökken a látás, hallás, romlik az érzékelés, vagy mindezek teljesen szünetelnek. A tudatos programok helyett az állatvilágból származó ösztönprogramok vezérlik a viselkedést. Extrém stressz alatt néhány másodpercre szinte meghal az agy, ekkor teljesen kiszolgáltatott helyzetbe kerül az intézkedő. (Végh, 2002) Az extrém stressz jellemzői: irracionális viselkedés az igénybevétel alatt, esetleg utána is; bénultság; pánik-reakciók; katasztrófa-szindróma tüneteinek a megjelenése; poszttraumás stressz szindróma; a rendőr az intézkedésre, a saját cselekvésre nem emlékszik/részben emlékszik/helytelen sorrendben tudja felidézni, sokszor a számára legnagyobb veszélyt jelentő esemény kerül előbbre. Az extrém stressz és a megküzdési stílusok kapcsolata Az előbbi felsorolás utolsó pontja igen érdekes; érdemes közelebbről is megvizsgálnunk, miként függ össze az emlékezet, a felidézés pontossága a megküzdési képességgel. Alapvetően öt kategóriát különíthetünk el, melyek az extrém stressz tréning vizsgálatok alapján a következők (Végh, 2002): (1) Filmszerű emlékezet: Akik ilyen ritka, speciális emlékezettel rendelkeznek, azokat nevezzük kiváló megküzdőknek. Abban az esetben marad meg az emlékezetben pontosan, filmszerűen az intézkedés, ha alacsony volt a stresszélmény, és hibátlanul működtek a kognitív funkciók. Az így megírt jelentés, megtett vallomás lehet csak hiteles. (2) Filmrészletek: A jó megküzdők tartoznak ebbe a kategóriába. Náluk előfordulnak holt időszakok, vakfoltok, de összességében mégis kevés a nem tudatos cselekvések száma.

9 (3) Sok fénykép, helyes sorrendben: Ide tartoznak az átlagos megküzdők, akiknél mozaikként jelenik meg az élmény, amelyet össze kell még rakni. (4) Sok fénykép, helyenként rossz sorrendben: Ez a rossz megküzdőkre jellemző. A megfigyelések szerint az ingererősség, és az okozott stressz nagysága szabályozza az élményfelidézés sorrendiségét. (5) Kevés fénykép, rossz sorrendiségben: Az igen rossz megküzdők jellemzője ez. Náluk az is előfordulhat, hogy arra még emlékeznek, hogy tréning szituációban felálltak a megindulási helyre, megkapták a jelet, majd legközelebbi, amire emlékeznek az, hogy elhangzik a sípszó, ami a gyakorlat végét jelezi. Az extrém stresszhelyzetben előforduló helytelen túlélési stratégiák a következők: A katonák/rendőrök sokszor inkább irracionális módon olyan helyzetbe hozták magukat, mellyel a biztos halált választották. Ennek magyarázata, hogy kezelhetőbb érzés a bizonytalanságnál akár még a halál biztos tudata is. Menekülés: ez egy olyan ösztönprogram, amely jól működik az állatvilágban, ahol nem lőnek utánunk, azonban az emberi harcban, küzdelemben, csak a taktikai visszavonulás nyújthat védelmet, a fejvesztett menekülés nem. Több rendőrnél/katonánál előfordult, hogy megadta magát a szituációnak, azaz passzívan szenvedte el, ami vele történt (nem a tanult tehetetlenségről van jelen esetben szó). Végh szerint a megküzdés szempontjából fontos, hogy az extrém stresszhelyzetbe kerülő rendőr/katona győztes típusú személy legyen. Az ilyen személy jellemzője, hogy előre elhatározza, hogy mit akar elérni. Ezt a célt azonban pregnánsan fogalmazza meg, tehát azt is meghatározza, hogy mit kell majd akkor látnia, hallania, éreznie, amikor célhoz ért. Ennek a képnek színesnek, háromdimenziósnak, nagy fényerejűnek, mozgónak kell lennie (életszerűnek). A személynek arról is döntenie kell, hogy mikorra kell elérnie célját. A győztes típusra általában igaz, hogy ezeket a célokat eléri, ráadásul a megadott időre. Amennyiben ez

10 mégsem sikerül, akkor ezt képes feldolgozni, mégpedig úgy, hogy végiggondolja, legközelebb mi az, amit másképpen kell tennie ahhoz, hogy célhoz érjen. A nem győztes típusú ember hozzáállásmódja: belemegyek az intézkedésbe, megpróbálom, és majd meglátjuk, hogy mi fog történni. Akik így programozzák önmagukat, azok sajnos előre megírják a felmentvényt is önmaguknak: megpróbáltam, de nem sikerült. A sikertelenség okát valamilyen külső forrásnak tulajdonítják; és azt általában nem is gondolják végig, hogy mit kellene legközelebb másként tenniük. A feladatot jellemző: nem (eléggé) színes, álló, keretes, nem kontúros, közepes fényerejű. Itt már jelen vannak a szorongások is a kimenetelt illetően. A vesztes típusú személy már eleve nem bízik a sikerében, csak a szerencsére alapoz. Tele van aggodalommal, és félelemmel, terhes számára az intézkedés. Az általuk elképzelt feladatmegoldás fekete-fehér, nem mozog, kétdimenziós, kicsi és keretes, alig van fényereje. Túl sötéten látják a jövőjüket. Összegzés A fenti áttekintés jól mutatja, hogy a fegyveres testületek tagjai feladatuk ellátása során rendszeresen kerülnek veszélyes körülmények közé, melyek sokszor extrém stressz helyzeteket hoz létre. A stressz lényegesen befolyásolja a katona/rendőr fizikai és pszichés állapotát, ezért fontos ennek kezelése, megküzdési tréningek szervezése. Kiemelt figyelmet érdemel ezért a fegyveres testületek alkalmassági vizsgálatainál a minél jobb megküzdési stratégiával bíró állomány kiválasztása. IRODALOMJEGYZÉK 1. Bolgár Judit dr.: Az emberi erőforrás minőségbiztosításának kérdései a pszichológia szemszögéből, Humán Szemle, XIV. évf.1. szám p 2. Bolgár Judit dr.: Katonai vezetői alkalmasságvizsgálat a Zrínyi Miklós Katonai Akadémián, Humán Szemle, XII. évf., 1-2 sz., 23-26p 3. Friedl, EK, et al.: Acut Recovery of Physiological and Cognitive Function in U.S. Army ranger students in Multistressor Field Environment. RTO MP- 042, Hullám, I.: Az extrém megterhelések mentális következményeinek multifaktoriális vizsgálata és elemzése, PHD értekezés, 2005

11 5. Johnson, RF- Kobrick, J.L.: Medical Aspects of Harsh Environments. The text Book of Military Medicine 6. Kovács Gabriella, Németh András, Szilágyi Zsuzsanna: A missziós szolgálatot teljesítő állomány pszichés állapota, Új Honvédségi szemle, Opstad, PK. : Endocrine and Metabolic Changes during Exhaustive Multifactorial Military Stress. Results from Studies during Ranger Training Course of the Norwegian Military Academy. RTO MP-042, 1995

A kiégés problémája a szakmai és civil segítő munkákban, hasznos tippek a probléma csökkentésére

A kiégés problémája a szakmai és civil segítő munkákban, hasznos tippek a probléma csökkentésére Konferencia a női egészségről az emlő egészségéről 2011. szeptember 21. Novotel Budapest Centrum A kiégés problémája a szakmai és civil segítő munkákban, hasznos tippek a probléma csökkentésére Bánfi Ildikó

Részletesebben

Stresszkezelés a munkahelyen és a magánéletben

Stresszkezelés a munkahelyen és a magánéletben Stresszkezelés a munkahelyen és a magánéletben Melyik okozhat stresszt? Bevezető A stressz olyan mint a borivás: kis mennyiségben jótékony hatása van, motivál és élénkebbé tesz. A túlzott és folyamatos

Részletesebben

A betegséggel kapcsolatos nézetek, reprezentációk

A betegséggel kapcsolatos nézetek, reprezentációk A betegséggel kapcsolatos nézetek, reprezentációk Összeállította: dr. Pék Győző Forrás: Csabai-Molnár: Egészség, betegség, gyógyítás Medicina Laikus teóriák az egészségről és annak elvesztéséről A stressz,

Részletesebben

STRESSZ KEZELÉS MESTERFOKON

STRESSZ KEZELÉS MESTERFOKON STRESSZ KEZELÉS MESTERFOKON Tény, hogy a munkavállalók munkahelyi, családi és magán életi problémái nagymértékben képesek befolyásolni a munkavállaló munkahelyi teljesítményét, és ez által közvetett vagy

Részletesebben

A katonaegészségügy helye és szerepe a missziós tevékenységekben

A katonaegészségügy helye és szerepe a missziós tevékenységekben DR. JASZTRAB JÁCINT SZILÁRD O. FHDGY. 1 A katonaegészségügy helye és szerepe a missziós tevékenységekben Rezümé NATO és az Európai Uniós tagságunkból eredően magyar katonák a Föld számos pontján látnak

Részletesebben

Egyensúly szerepe a munka és a magánélet között

Egyensúly szerepe a munka és a magánélet között Egyensúly szerepe a munka és a magánélet között Témakörök Feltárás Időgazdálkodás Feladatok, célok Stressz kezelés FELTÁRÁS Az egyensúly értelmezése Munka Én Család Barátok IDŐGAZDÁLKODÁS 7 Az időgazdálkodás

Részletesebben

Stressz, szorongás, megküzdés a 12-15 éves korosztálynál. Dr. Járai Róbert Zánka 2006.

Stressz, szorongás, megküzdés a 12-15 éves korosztálynál. Dr. Járai Róbert Zánka 2006. Stressz, szorongás, megküzdés a 12-15 éves korosztálynál Dr. Járai Róbert Zánka 2006. lőadás vázlata Stressz fogalma Szorongás és félelem Megküzdés Önbizalom és képesség 2 tressz A szervezet egészséges

Részletesebben

A kiégés veszélyei és kezelésének lehetőségei az egészségügyben. 2013. május 28.

A kiégés veszélyei és kezelésének lehetőségei az egészségügyben. 2013. május 28. LÁNG, PARÁZS, HAMU A kiégés veszélyei és kezelésének lehetőségei az egészségügyben 2013. május 28. A kiégési tünetegyüttes (burnout szindróma) jelensége Technológiából átvett fogalom: az energiaforrás

Részletesebben

Mohamed Aida* 58% 27% 42% EGYÉNI STRESSZLELTÁRA. (valós eredmény kitalált névvel) STRESSZHATÁSOK EGÉSZSÉGI ÁLLAPOT SZOKÁSOK /JELLEMZŐK

Mohamed Aida* 58% 27% 42% EGYÉNI STRESSZLELTÁRA. (valós eredmény kitalált névvel) STRESSZHATÁSOK EGÉSZSÉGI ÁLLAPOT SZOKÁSOK /JELLEMZŐK Mohamed Aida* EGYÉNI STRESSZLELTÁRA (valós eredmény kitalált névvel) STRESSZHATÁSOK 100-66% 65-36% 35-0% 27% EGÉSZSÉGI ÁLLAPOT 0-35% 36-65% 66-100% 42% SZOKÁSOK /JELLEMZŐK 0-35% 36-65% 66-100% 58% Cégnév:

Részletesebben

Dr. Antalfai Márta. XIII. Igazságügyi Környezetvédelmi Szakértői Konferencia Budapest, 2011. április 8. Minden jog fenntartva

Dr. Antalfai Márta. XIII. Igazságügyi Környezetvédelmi Szakértői Konferencia Budapest, 2011. április 8. Minden jog fenntartva Dr. Antalfai Márta XIII. Igazságügyi Környezetvédelmi Szakértői Konferencia Budapest, 2011. április 8. Minden jog fenntartva A katasztrófa legtöbbször végzetes következményekkel járó, nem várt fordulat,

Részletesebben

A stressz és az érzelmi intelligencia Készítette: Géróné Törzsök Enikő

A stressz és az érzelmi intelligencia Készítette: Géróné Törzsök Enikő A stressz és az érzelmi intelligencia Készítette: Géróné Törzsök Enikő A lelki egészség a WHO szerint Mentális egészség: A jóllét állapota, amelyben az egyén meg tudja valósítani képességeit, meg tud birkózni

Részletesebben

A stressz a stresszorok hatására a szervezetben fellépő testi-lelki változásokat jelenti. Pszichológiai értelemben stressz állapot akkor

A stressz a stresszorok hatására a szervezetben fellépő testi-lelki változásokat jelenti. Pszichológiai értelemben stressz állapot akkor Bilkei Pál szakpszichológus A stressz a stresszorok hatására a szervezetben fellépő testi-lelki változásokat jelenti Pszichológiai értelemben stressz állapot akkor jön létre, ha az egyén olyan helyzettel

Részletesebben

Zrínyi Miklós Nemzetvédelmi Egyetem Hadtudományi Doktori Iskola. Kirády Attila

Zrínyi Miklós Nemzetvédelmi Egyetem Hadtudományi Doktori Iskola. Kirády Attila Zrínyi Miklós Nemzetvédelmi Egyetem Hadtudományi Doktori Iskola Kirády Attila Mesterséges intelligencián alapuló számítógépes szakértői rendszer felhasználási lehetőségei a katonai és a rendőri állomány

Részletesebben

Ember-gép rendszerek megbízhatóságának pszichológiai vizsgálata. A Rasmussen modell.

Ember-gép rendszerek megbízhatóságának pszichológiai vizsgálata. A Rasmussen modell. Ember-gép rendszerek megbízhatóságának pszichológiai vizsgálata. A Rasmussen modell. A bonyolult rendszerek működtetésének biztonsága egyre pontosabb, naprakész gondolati, beavatkozási sémákat igényel

Részletesebben

4.2 Fejezet Traumapedagógia. Traumatológia és elméleti háttér

4.2 Fejezet Traumapedagógia. Traumatológia és elméleti háttér 4.2 Fejezet Traumapedagógia Traumatológia és elméleti háttér TRAUMATOLÓGIA: ELMÉLETI HÁTTÉR Mi is a trauma? pszichológiai meghatározás A klinikai pszichológiában, a trauma vagy pszichológiai trauma egy

Részletesebben

A KIÉGÉSBEN REJLŐ LEHETŐSÉGEK

A KIÉGÉSBEN REJLŐ LEHETŐSÉGEK A KIÉGÉSBEN REJLŐ LEHETŐSÉGEK Dr. Kocsis István Tamás Szegedi Úti Akadémia 2016 A KIÉGÉS Az érzések és a viselkedés, a test szintjén zajló folyamat, amely észrevétlenül jelentkezik és válik kollektívvé.

Részletesebben

Burnout, Segítő Szindróma

Burnout, Segítő Szindróma TÁMOP-5.5.7-08/1-2008-0001 Országos Betegjogi, Ellátottjogi, Gyermekjogi és Dokumentációs Központ Burnout, Segítő Szindróma Hőhn Ildikó ellátottjogi képviselő. Segítő attitűd és a jogvédő Az attitűd étékelő

Részletesebben

Juhász Zsolt alezredes, osztályvezető MH Dr. Radó György Honvéd Egészségügyi Központ juhaszzsolt@citromail.hu

Juhász Zsolt alezredes, osztályvezető MH Dr. Radó György Honvéd Egészségügyi Központ juhaszzsolt@citromail.hu Juhász Zsolt alezredes, osztályvezető MH Dr. Radó György Honvéd Egészségügyi Központ juhaszzsolt@citromail.hu A MAGYAR HONVÉDSÉG KÜLSZOLGÁLATRA JELENTKEZŐ ÁLOMÁNYANAK VIZSGÁLATA A VÁLASZTOTT MOZGÁSFORMÁK,

Részletesebben

A pszichológus szerepe az áldozatsegítésben. Hegedűs Ibolya Klinikai szakpszichológus

A pszichológus szerepe az áldozatsegítésben. Hegedűs Ibolya Klinikai szakpszichológus A pszichológus szerepe az áldozatsegítésben Hegedűs Ibolya Klinikai szakpszichológus Bemutatkozás Klinikai szakpszichológus, családterapeuta 2007-2011: Fővárosi Áldozatsegítő Szolgálat, pszichológiai

Részletesebben

AGRESSZÍV, MERT NINCS MÁS ESZKÖZE Magatartászavaros gyerekek megküzdési stratégiáinak vizsgálata a Pszichológiai Immunkompetencia Kérdőív tükrében

AGRESSZÍV, MERT NINCS MÁS ESZKÖZE Magatartászavaros gyerekek megküzdési stratégiáinak vizsgálata a Pszichológiai Immunkompetencia Kérdőív tükrében AGRESSZÍV, MERT NINCS MÁS ESZKÖZE Magatartászavaros gyerekek megküzdési stratégiáinak vizsgálata a Pszichológiai Immunkompetencia Kérdőív tükrében Készítette: Uicz Orsolya Lilla 2011. Erőszakos, támadó!

Részletesebben

A Magyar Honvédség missziós egészségügyi biztosításának tapasztalatai Új missziós kihívás A harci (extrém) stressz

A Magyar Honvédség missziós egészségügyi biztosításának tapasztalatai Új missziós kihívás A harci (extrém) stressz DR. JASZTRAB JÁCINT SZILÁRD O. FHDGY. 1 A Magyar Honvédség missziós egészségügyi biztosításának tapasztalatai Új missziós kihívás A harci (extrém) stressz Kulcsszavak: Harci stressz, extrém stressz, PTSD,

Részletesebben

1 A SIKERES PROJEKT KOCKÁZATMENEDZ SMENT FŐ ELEMEI ÉS KULCSTÉNYEZŐI

1 A SIKERES PROJEKT KOCKÁZATMENEDZ SMENT FŐ ELEMEI ÉS KULCSTÉNYEZŐI 1 A SIKERES PROJEKT KOCKÁZATMENEDZ SMENT FŐ ELEMEI ÉS KULCSTÉNYEZŐI 1.1 MIT JELENT ÉS MIÉRT FONTOS A KOCKÁZATMENEDZSMEN T? A Project Management Institute (PMI) definíciója szerint a projekt egy ideiglenes

Részletesebben

A környezeti katasztrófákra adott pszichológiai válasz. Csépe Valéria. Magyar Tudományos Akadémia és MTA Pszichológiai Kutatóintézet

A környezeti katasztrófákra adott pszichológiai válasz. Csépe Valéria. Magyar Tudományos Akadémia és MTA Pszichológiai Kutatóintézet A környezeti katasztrófákra adott pszichológiai válasz Csépe Valéria Magyar Tudományos Akadémia és MTA Pszichológiai Kutatóintézet csepe.valeria@office.mta.hu 1 Témavázlat Alkalmazkodás a katasztrófákhoz

Részletesebben

Az erőszak kialakulásának transzgenerációs modellje: a destruktív jogosultság. Dr. Barát Katalin Szent Rókus Kórház

Az erőszak kialakulásának transzgenerációs modellje: a destruktív jogosultság. Dr. Barát Katalin Szent Rókus Kórház Az erőszak kialakulásának transzgenerációs modellje: a destruktív jogosultság Dr. Barát Katalin Szent Rókus Kórház Milyen tényezők játszanak szerepet a család agresszív légkörének kialakulásában / Strauss-

Részletesebben

Interdiszciplináris megközelítés és elemzés (anamnézis és diagnózis)

Interdiszciplináris megközelítés és elemzés (anamnézis és diagnózis) Interdiszciplináris megközelítés és elemzés (anamnézis és diagnózis) M2 Unit 3 Jövőbeli lehetséges krízishelyzetek előrejelzése az anamnézis és a diagnosztikai jelentések alapján A normál serdülőkori magatartás

Részletesebben

Babeș-Bolyai Tudományegyetem Pszichológia és Neveléstudományok Kar Alkalmazott Pszichológia Intézet Pszichológia szak. ZÁRÓVIZSGA TÉTELEK 2017 július

Babeș-Bolyai Tudományegyetem Pszichológia és Neveléstudományok Kar Alkalmazott Pszichológia Intézet Pszichológia szak. ZÁRÓVIZSGA TÉTELEK 2017 július Babeș-Bolyai Tudományegyetem Pszichológia és Neveléstudományok Kar Alkalmazott Pszichológia Intézet Pszichológia szak ZÁRÓVIZSGA TÉTELEK 2017 július I.KÖTELEZŐ tantárgyak tételei 1. Az intelligencia meghatározásai,

Részletesebben

KÖTELESSÉGÜNK HÁLÓJÁBAN

KÖTELESSÉGÜNK HÁLÓJÁBAN KÖTELESSÉGÜNK HÁLÓJÁBAN A segítő foglalkozásúak kockázata Dr. Barabás Katalin HELYZETKÉP (ORVOSOK) Negyven év alatt az orvosok halandósága alacsonyabb, mint a lakosságé, de negyven év fölött felülmúlja

Részletesebben

VTS ÁLTAL MÉRHETŐ KOMPETENCIÁK

VTS ÁLTAL MÉRHETŐ KOMPETENCIÁK Intelligencia Logikai okfejtés (numerikus, figurális, verbális) Verbális intelligencia Matematikai kompetenciák Vizualizáció Mentális forgatás Memória Rövidtávú memória Hosszútávú memória (figurális és

Részletesebben

Pszichoszomatikus betegségek. Mi a pszichoszomatikus betegség lényege?

Pszichoszomatikus betegségek. Mi a pszichoszomatikus betegség lényege? Pszichoszomatikus betegségek Pécsi Tudományegyetem Mi a pszichoszomatikus betegség lényege? Valódi organikus háttérrel rendelkező kórképek, amelyek kóreredete multifaktoriális A genetikai, immunológiai,

Részletesebben

Pszichopatológia 2. DISSZOCIATÍV ZAVAROK

Pszichopatológia 2. DISSZOCIATÍV ZAVAROK Pszichopatológia 2. DISSZOCIATÍV ZAVAROK Prof. Dr. Perczel - Forintos Dóra Semmelweis Egyetem ÁOK Klinikai Pszichológia Tanszék 2018 szakképzés 1. évfolyam 1 DSM IV DSM V 8. Szomatoform zavarok Szomatikus

Részletesebben

SZORONGÁS NAPLÓ. Ismerd meg és győzd le a Téged hátráltató szorongást! 1.Dátum: nap, pontos időpont, amikor elkezded írni a bejegyzést

SZORONGÁS NAPLÓ. Ismerd meg és győzd le a Téged hátráltató szorongást! 1.Dátum: nap, pontos időpont, amikor elkezded írni a bejegyzést SZORONGÁS NAPLÓ Ismerd meg és győzd le a Téged hátráltató szorongást! Mit tartalmazzon a szorongás-napló? Legjobb, ha egy füzetet vagy kifejezetten naplóírás céljából készített kis könyvet használsz erre

Részletesebben

MOTIVÁCIÓ, KIÉGÉS október 7 Makai B. András

MOTIVÁCIÓ, KIÉGÉS október 7 Makai B. András MOTIVÁCIÓ, KIÉGÉS 2016 október 7 Makai B. András Mire keresünk választ? Ápolás: hivatás vagy szakma Hogyan mocválunk? Elköteleződés Mi vezet a kiégéshez és mit kezdünk vele? Kapcsolodó kérdések, gondolatok

Részletesebben

Az ADHD kezelése gyerek- és felnőttkorban. László Zsuzsa Fimota Központ 1063 Bp, Bajza u 68.

Az ADHD kezelése gyerek- és felnőttkorban. László Zsuzsa Fimota Központ 1063 Bp, Bajza u 68. Az ADHD kezelése gyerek- és felnőttkorban László Zsuzsa Fimota Központ 1063 Bp, Bajza u 68. www.fimota.hu Terápiák összehasonlítása 68% 56% 34% 25% gyógyszer gyógyszer vis.terápia köz.rutin vis.terápia

Részletesebben

Vienna Test System Sportpszichológiai méréssel a sikerért

Vienna Test System Sportpszichológiai méréssel a sikerért Emeljük a szintet Pedagógia és pszichológia a labdarúgásban Vienna Test System Sportpszichológiai méréssel a sikerért Fózer-Selmeci Barbara sport szakpszichológus +36 20 405 72 77 barbara.selmeci@atwork.hu

Részletesebben

Érzelmeink fogságában Dr. József István okl. szakpszichológus egyetemi docens Érzelmi intelligencia Emotional Intelligence Az érzelmi intelligencia az érzelmekkel való bánás képessége, az a képesség, amivel

Részletesebben

Miért NE legyünk Iroman-ek? Legyen Extrém helyett ELÉG!

Miért NE legyünk Iroman-ek? Legyen Extrém helyett ELÉG! Miért NE legyünk Iroman-ek? Legyen Extrém helyett ELÉG! MET Állóképességi Konferencia Balassa Levente életegyensúly tanácsadó, pszichológus Ez egy előadás, amely... arra szolgál, hogy a lélek harmóniáját

Részletesebben

Hogyan segíthetjük a pedagógusokat a lelkierő megőrzésében? BUDAPEST, FODOR GÁBOR

Hogyan segíthetjük a pedagógusokat a lelkierő megőrzésében? BUDAPEST, FODOR GÁBOR Hogyan segíthetjük a pedagógusokat a lelkierő megőrzésében? BUDAPEST, 2016.04.14. FODOR GÁBOR Miről lesz szó? Problémafelvetés: A pedagóguspálya veszélyes üzem Tapasztalat A kiégés kockázata komolyan veendő

Részletesebben

Tantárgyi tematika és félévi követelményrendszer BAI 0006L A pszichológia fő területei (2018/19/ 1. félév)

Tantárgyi tematika és félévi követelményrendszer BAI 0006L A pszichológia fő területei (2018/19/ 1. félév) BAI 0006L A pszichológia fő területei Óraszám: 9 óra/félév Tantárgy felelős: Dr. Pauwlik Zsuzsa főiskolai tanár 1. Konzultáció témakörei 2018. október 12. 13-16. óra Mivel foglalkozik a pszichológia? A

Részletesebben

Sürgős ellátás kora gyermekkorban multifaktoriálisszempontok szerint. Scheuring Noémi Heim Pál Gyermekkórház, Budapest

Sürgős ellátás kora gyermekkorban multifaktoriálisszempontok szerint. Scheuring Noémi Heim Pál Gyermekkórház, Budapest Sürgős ellátás kora gyermekkorban multifaktoriálisszempontok szerint Scheuring Noémi Heim Pál Gyermekkórház, Budapest Amikor a sürgős ellátás szükségessége felmerül Probléma lép fel Gyerek: A tünet megjelenésének

Részletesebben

A szülés utáni depresszióról. Várnai Dóra Genium Med Egészségügyi Központ (Országos Gyermekegészségügyi Intézet) varnai.dora.eszter@gmail.

A szülés utáni depresszióról. Várnai Dóra Genium Med Egészségügyi Központ (Országos Gyermekegészségügyi Intézet) varnai.dora.eszter@gmail. A szülés utáni depresszióról Várnai Dóra Genium Med Egészségügyi Központ (Országos Gyermekegészségügyi Intézet) varnai.dora.eszter@gmail.com Szülés után lehetséges. Poszt partum blue Poszt partum depresszió

Részletesebben

{ Budapest, 2015. április 16 16--17. A SZOLGÁLTATÓK (SEGÍTŐK) JÓ KÖZÉRZETE avagy: ki segít a segítőknek? Kineziológiával a jó közérzetért Mindenki azzal foglalkozik, hogy mit tud kínálni a kliensnek/ügyfélnek/vendégnek.

Részletesebben

Legújabb képzésünk! Fegyvertelen Játszótárs

Legújabb képzésünk! Fegyvertelen Játszótárs Csapatépítés * Kalandpedagógia Tevékenység-központú pedagógia Animátorképzés * Kisgyerekkori fejlesztés * Multikulturális pedagógia * Agressziómegelőzés * Vezetői tréning * Legújabb képzésünk! Fegyvertelen

Részletesebben

központvezető DE Mentálhigiénés és Esélyegyenlőségi Központ Egészségügyi dolgozók munkavédelmi kockázatai című konferencia

központvezető DE Mentálhigiénés és Esélyegyenlőségi Központ Egészségügyi dolgozók munkavédelmi kockázatai című konferencia A munkahelyi stressz kezelésének lehetőségei Berényi András központvezető DE Mentálhigiénés és Esélyegyenlőségi Központ DEMEK Egészségügyi dolgozók munkavédelmi kockázatai című konferencia Debrecen, 2011.

Részletesebben

Esélyegyenlőség a callcenterben

Esélyegyenlőség a callcenterben Esélyegyenlőség a callcenterben Munkahelyi stressz kezelés és egészségmegőrzés, a callcenteres munkahelyeken Készítette: Urbánné Biró Brigitta A munkahelyi stressz fogalma A munkahelyi stressz olyan ártalmas

Részletesebben

SIMONTON TERÁPIA hitek és tévhitek a gondolat teremtő erejéről

SIMONTON TERÁPIA hitek és tévhitek a gondolat teremtő erejéről SIMONTON TERÁPIA hitek és tévhitek a gondolat teremtő erejéről rák: az új évszázad kihívása 1930 1:14 1990 1:5 2007 1:3 2020 1:2 Évente 33 000 regisztrált új daganatos megbetegedés Második halálok: férfiak

Részletesebben

A fiatalok közérzete, pszichés állapota az ezredfordulón

A fiatalok közérzete, pszichés állapota az ezredfordulón A fiatalok közérzete, pszichés állapota az ezredfordulón Susánszky Éva, Szántó Zsuzsa Semmelweis Egyetem, Magatartástudományi Intézet Kutatási célkitűzések A fiatal felnőtt korosztályok pszichés állapotának

Részletesebben

Reziliencia, boldogulási képesség és a szupervízió

Reziliencia, boldogulási képesség és a szupervízió Reziliencia, boldogulási képesség és a szupervízió Nemes Éva 2016. 10. 21. Kapcsolataink üzenete Szupervíziós Vándorkonferencia, Keszthely Változó világ Változó környezet, kiszámíthatatlan jövő Most zajlik.

Részletesebben

SZERETETTEL KÖSZÖNTÖM A PEDAGÓGIAI ASSZISZTENSEK I. ORSZÁGOS KONFERENCIÁJÁNAK RÉSZTVEVŐIT!

SZERETETTEL KÖSZÖNTÖM A PEDAGÓGIAI ASSZISZTENSEK I. ORSZÁGOS KONFERENCIÁJÁNAK RÉSZTVEVŐIT! Engedj játszani! SZERETETTEL KÖSZÖNTÖM A PEDAGÓGIAI ASSZISZTENSEK I. ORSZÁGOS KONFERENCIÁJÁNAK RÉSZTVEVŐIT! Ha csak lehet, játszik a gyermek. Mert végül a játék komolyodik munkává. Boldog ember, ki a munkájában

Részletesebben

Leggyakrabban felmerülő kérdések:

Leggyakrabban felmerülő kérdések: 1. Jobban koordinált tevékenységek 2. Meghatározza a várható fejlődést 3. Növeli a szervezet változásra való felkészültségét 4. Minimalizálja az előre nem látható eseményeket 5. Redukálja a konfliktusokat

Részletesebben

A KONZULTÁCIÓ FOLYAMATA. Konzultáció a segítésben WJLF ÁSZM

A KONZULTÁCIÓ FOLYAMATA. Konzultáció a segítésben WJLF ÁSZM A KONZULTÁCIÓ FOLYAMATA Konzultáció a segítésben WJLF ÁSZM TANÁCSADÁSI MODELLEK I. Számtalan konzultációs terület és elmélet: a konz. folyamat leírására sok elképzelés született 1. Általános tanácsadási

Részletesebben

BÁNTALMAZÁS PROTOKOLL

BÁNTALMAZÁS PROTOKOLL BÁNTALMAZÁS PROTOKOLL A protokollt az SOS-Gyermakfalu Magyarországi Alapítványa készítette a Norvég Civil Támogatási Alap támogatásával. Az Ökotárs Alapítvány az Autonómia Alapítvánnyal, a Demokratikus

Részletesebben

A nyelvtanári kiégés kockázatának empirikus vizsgálata. Thékes István, adjunktus Gál Ferenc Főiskola

A nyelvtanári kiégés kockázatának empirikus vizsgálata. Thékes István, adjunktus Gál Ferenc Főiskola A nyelvtanári kiégés kockázatának empirikus vizsgálata Thékes István, adjunktus Gál Ferenc Főiskola Általános gondolatok a kiégésről A munkában való kifáradás, a naponta kapott újabb és újabb feladatok

Részletesebben

Aktualitások a minőségirányításban

Aktualitások a minőségirányításban 1 Aktualitások a minőségirányításban Önálló területek kockázatai Előadó: Solymosi Ildikó TQM Consulting Kft. ügyvezető TQM szakértő, munkavédelmi szakmérnök, vezető auditor A) A munkahelyi egészségvédelemmel

Részletesebben

1. A GYÓGYSZER NEVE 2. MINŐSÉGI ÉS MENNYISÉGI ÖSSZETÉTEL. 100 mikrogramm flutikazon-propionát (mikronizált) adagonként.

1. A GYÓGYSZER NEVE 2. MINŐSÉGI ÉS MENNYISÉGI ÖSSZETÉTEL. 100 mikrogramm flutikazon-propionát (mikronizált) adagonként. 1. A GYÓGYSZER NEVE Flixotide Diskus 100 mikrogramm/adag adagolt inhalációs por Flixotide Diskus 250 mikrogramm/adag adagolt inhalációs por Flixotide Diskus 500 mikrogramm/adag adagolt inhalációs por 2.

Részletesebben

A DEPRESSZIÓ KOGNITÍV VISELKEDÉSTERÁPIÁJA

A DEPRESSZIÓ KOGNITÍV VISELKEDÉSTERÁPIÁJA A DEPRESSZIÓ KOGNITÍV VISELKEDÉSTERÁPIÁJA Perczel Forintos Dóra Semmelweis Egyetem Budapest ÁOK, Klinikai Pszichológia Tanszék DEPRESSZIÓ előfordulás: 15-25% deprimere (lat.): lenyomni a hangulati élet

Részletesebben

Szocioterápiás eljárások az agresszió kezelésére. Csibi Enikő Baja, 2014.04.10-11-12.

Szocioterápiás eljárások az agresszió kezelésére. Csibi Enikő Baja, 2014.04.10-11-12. Szocioterápiás eljárások az agresszió kezelésére Csibi Enikő Baja, 2014.04.10-11-12. Az agresszió Ranschburg Jenő: Szándékos cselekedet, melynek indítéka, hogy valakinek, vagy valaminek kárt, sérelmet,

Részletesebben

Alkohollal kapcsolatos zavarok. Az alkoholbetegség. Általános jellegzetességek

Alkohollal kapcsolatos zavarok. Az alkoholbetegség. Általános jellegzetességek Alkohollal kapcsolatos zavarok Az alkoholbetegség Az alkoholisták mértéktelen ivók, alkoholfüggőségük olyan szintet ér el, hogy észrevehető mentális zavarokat okoz, károsítja test-lelki egészségüket, interperszonális

Részletesebben

A KOGNITÍV PSZICHOTERÁPIA ALAPJAI 1. Perczel Forintos Dóra Semmelweis Egyetem Klinikai Pszichológia Tanszék 2010

A KOGNITÍV PSZICHOTERÁPIA ALAPJAI 1. Perczel Forintos Dóra Semmelweis Egyetem Klinikai Pszichológia Tanszék 2010 A KOGNITÍV PSZICHOTERÁPIA ALAPJAI 1. Perczel Forintos Dóra Semmelweis Egyetem Klinikai Pszichológia Tanszék 2010 INGER TUDATTALAN KÉSZTETÉS EMÓCIÓ PSZICHOANALITIKUS MODELL Beck, 1974. INGER EMÓCIÓ TANULÁSELMÉLETI

Részletesebben

Készítette: Bányász Réka 2009. XII. 07.

Készítette: Bányász Réka 2009. XII. 07. Az agresszió fogalma, formái és fejlődése Készítette: Bányász Réka 2009. XII. 07. Az agresszió fogalma Másokat sértő viselkedés + ártó szándék Verbális és/vagy cselekvéses Elkülönítendő az impulzivitástól

Részletesebben

Betegségmagatartás. Orvosi pszichológia előadás 3. hét Merza Katalin

Betegségmagatartás. Orvosi pszichológia előadás 3. hét Merza Katalin Betegségmagatartás Orvosi pszichológia előadás 3. hét Merza Katalin WHO definíciója: Mi az egészség? Az egészség a teljes testi, lelki és szociális jólét állapota, és nem csupán a betegség vagy fogyatékosság

Részletesebben

Krízishelyzetek az iskolában Parrag Bianka, Fejér Megyei Pedagógiai Szakszolgálat

Krízishelyzetek az iskolában Parrag Bianka, Fejér Megyei Pedagógiai Szakszolgálat Krízishelyzetek az iskolában Parrag Bianka, Fejér Megyei Pedagógiai Szakszolgálat Bevezető Iskolapszichológiától az iskolában végzett nevelési tanácsadásig A szakszolgálati intézmények működését szabályozó

Részletesebben

Egészséges munkahelyek Kezeljük a stresszt!

Egészséges munkahelyek Kezeljük a stresszt! Egészséges munkahelyek Kezeljük a stresszt! Balogh Katalin Nemzeti Fókuszpont vezető Budapest, 2014. október 21. IBS A munkahelyi biztonság és egészségvédelem mindenkit érint. Jó Önnek. Jó a vállalkozásoknak.

Részletesebben

Tartalom. BEVEZETÉS 13 A szerzô megjegyzése 16

Tartalom. BEVEZETÉS 13 A szerzô megjegyzése 16 Tartalom BEVEZETÉS 13 A szerzô megjegyzése 16 1. fejezet AZ ISKOLAFÓBIÁRÓL 19 Iskolakerülésrôl van-e szó? 19 Az iskolafóbia típusai 20 Az iskolafóbia szempontjából fontos három korcsoport 21 Szorongásos

Részletesebben

A Honvéd Vezérkar Főnökének PÁLYÁZATI FELHÍVÁSA egyes beosztások betöltésére

A Honvéd Vezérkar Főnökének PÁLYÁZATI FELHÍVÁSA egyes beosztások betöltésére HONVÉD VEZÉRKAR FŐNÖK A Honvéd Vezérkar Főnökének PÁLYÁZATI FELHÍVÁSA egyes beosztások betöltésére A Honvéd Vezérkar Főnöke a Magyar Honvédség hivatásos és szerződéses állományú katonáinak jogállásáról

Részletesebben

Tisztelt Selmeci József Csongor!

Tisztelt Selmeci József Csongor! Selmeci József Csongornak A Magyar Jóga Társaság elnökének Tisztelt Selmeci József Csongor! E levélhez csatoltan küldjük a Magyar Olimpiai Bizottság és a Magyar Jóga Társaság szervezésében 2013/14-ben

Részletesebben

szakpszichológus képzés

szakpszichológus képzés K. Németh Margit szakpszichológus képzés Freud: Kis Hans Kivel is dolgozott??? Sikeres lett a megoldás??? Ma kivel is dolgozunk? Sikeres a megoldás? Anna Freud Gyereket nem lehet analízisbe venni Pedagógia

Részletesebben

FUSION VITAL ÉLETMÓD ELEMZÉS

FUSION VITAL ÉLETMÓD ELEMZÉS FUSION VITAL ÉLETMÓD ELEMZÉS STRESSZ ÉS FELTÖLTŐDÉS - ÁTTEKINTÉS 1 (2) Mérési információk: Életkor (év) 41 Nyugalmi pulzusszám 66 Testmagasság (cm) 170 Maximális pulzusszám 183 Testsúly (kg) 82 Body Mass

Részletesebben

KÖTELESSÉGÜNK HÁLÓJÁBAN

KÖTELESSÉGÜNK HÁLÓJÁBAN KÖTELESSÉGÜNK HÁLÓJÁBAN A segítő foglalkozásúak kockázata Dr. Barabás Katalin HELYZETKÉP (ORVOSOK) Negyven év alatt az orvosok halandósága alacsonyabb, mint a lakosságé, de negyven év fölött felülmúlja

Részletesebben

Karner Orsolya ELTE PPK Tanácsadás Pszichológiája Tanszék. Álláskeresők részére nyújtott csoportos pályatanácsadás hatékonyságvizsgálata

Karner Orsolya ELTE PPK Tanácsadás Pszichológiája Tanszék. Álláskeresők részére nyújtott csoportos pályatanácsadás hatékonyságvizsgálata Karner Orsolya ELTE PPK Tanácsadás Pszichológiája Tanszék Álláskeresők részére nyújtott csoportos pályatanácsadás hatékonyságvizsgálata MPT Nagygyűlés Szombathely 2012. június 1. Társadalmi igény A társadalompolitikai

Részletesebben

A pszichológiai tényezők szerepe az elhízásban

A pszichológiai tényezők szerepe az elhízásban A pszichológiai tényezők szerepe az elhízásban Tisljár-Szabó Eszter eszter.szabo@sph.unideb.hu Magatartástudományi Intézet Mi az elhízás? Sokféleképpen definiálják: a. Populáció átlagsúlyhoz képest: >20-40%:

Részletesebben

A kiégés jelensége szakdolgozók körében. Lang Erzsébet, Milotta Lászlóné Vasútegészségügyi NKK KFT Pécs

A kiégés jelensége szakdolgozók körében. Lang Erzsébet, Milotta Lászlóné Vasútegészségügyi NKK KFT Pécs A kiégés jelensége szakdolgozók körében Lang Erzsébet, Milotta Lászlóné Vasútegészségügyi NKK KFT Pécs Burnout - kiégés - szindróma krónikus, emocionális megterhelések, stresszek nyomán fellépő fizikai,

Részletesebben

Fusion Vital Program riport

Fusion Vital Program riport 370916 Fusion Vital Program riport Cs 10.09.2015 17:21 6ó 46perc 58 / 82 / 6 Stressz reakció Feltöltődés Fizikai aktivitás Napi fizikai aktivitás Pulzusszám Hiányzó pulzusszám 5% Napközben nincs feltöltődés.

Részletesebben

Egyéni projektek a felnőttkori gyógypedagógiai fejlesztésben. Mentálisan akadálymentes közlekedés

Egyéni projektek a felnőttkori gyógypedagógiai fejlesztésben. Mentálisan akadálymentes közlekedés Egyéni projektek a felnőttkori gyógypedagógiai fejlesztésben Mentálisan akadálymentes közlekedés A gyógypedagógiai vizsgálatok, megfigyelések célja Az ügyfél megismerése (meglévő képességek, készségek;

Részletesebben

Pszichológiai segítségnyújtás bemutatása a Fővárosi Áldozatsegítő Szolgálat munkájában

Pszichológiai segítségnyújtás bemutatása a Fővárosi Áldozatsegítő Szolgálat munkájában Közigazgatási és Igazságügyi Minisztérium Igazságügyi Szolgálata Pszichológiai segítségnyújtás bemutatása a Fővárosi Áldozatsegítő Szolgálat munkájában Hegedűs Ibolya TÁMOP-5.6.2. Nyitó konferencia Siófok,

Részletesebben

A sportpszichológia alkalmazásának lehetőségei egyéni sportágakban

A sportpszichológia alkalmazásának lehetőségei egyéni sportágakban A sportpszichológia alkalmazásának lehetőségei egyéni sportágakban Fejes Enikő Sport szakpszichológus Munka-és szervezet szakpszichológus Pszichológiai tudományok felosztása ALAPTUDOMÁNYOK Általános lélektan

Részletesebben

A munkahely pozitív és negatív hatása a mentális egészségre

A munkahely pozitív és negatív hatása a mentális egészségre A munkahely pozitív és negatív hatása a mentális egészségre PATAKI NATÁLIA PSZICHOSZOMATIKUS AMBULANCIA KFT. FOGLALKOZÁS-EGÉSZSÉGÜGYI FÓRUM PSZICHOSZOCIÁLIS KOCKÁZATOK A MUNKAHELYEN 2016. ÁPRILIS 13. Munkahelyi

Részletesebben

Játék hanggal és testtel

Játék hanggal és testtel Játék hanggal és testtel BALESET-SZIMULÁCIÓS KÉPZÉS Az érzelem Az érzelem olyan szubjektív állapot, amely a környezetünk fontos változására adott reakcióként fogható fel, ami a további viselkedést meghatározza.

Részletesebben

A minőség és a kockázat alapú gondolkodás kapcsolata

A minőség és a kockázat alapú gondolkodás kapcsolata Mottó: A legnagyobb kockázat nem vállalni kockázatot A minőség és a kockázat alapú gondolkodás kapcsolata DEMIIN XVI. Katonai Zsolt 1 Ez a gép teljesen biztonságos míg meg nem nyomod ezt a gombot 2 A kockázatelemzés

Részletesebben

Ergonómia I.-Termék-ergonómia

Ergonómia I.-Termék-ergonómia A felhasználói kör fogalma, tervezői megközelítések Termék-ergonómia modellje Termékhasználat körülményei környezeti hatások társas, szociális környezet pillanatnyi állapot fizikai kialakítás testméretek,

Részletesebben

Markov modellek 2015.03.19.

Markov modellek 2015.03.19. Markov modellek 2015.03.19. Markov-láncok Markov-tulajdonság: egy folyamat korábbi állapotai a későbbiekre csak a jelen állapoton keresztül gyakorolnak befolyást. Semmi, ami a múltban történt, nem ad előrejelzést

Részletesebben

Önmenedzselés Képzés megváltozott munkaképességű személyek számára. Célok. A képzés moduljai. Első modul. Önbecslés, önbizalom fejlesztése

Önmenedzselés Képzés megváltozott munkaképességű személyek számára. Célok. A képzés moduljai. Első modul. Önbecslés, önbizalom fejlesztése Önmenedzselés Képzés megváltozott munkaképességű személyek számára Célok Segíteni a megváltozott munkaképességű személyeket abban, hogy hatékonyan kezeljék a munkahelyi stresszt, változásokat, negatív

Részletesebben

Az egészségpszichológia és az orvosi pszichológia alapjai

Az egészségpszichológia és az orvosi pszichológia alapjai Az egészségpszichológia és az orvosi pszichológia alapjai ORVOSI PSZICHOLÓGIA II. Tisljár Roland Ph.D. tisljar.roland@sph.unideb.hu Vázlat Az egészségpszichológia és az orvosi pszichológia történeti háttere

Részletesebben

dr. Hullám István ZRÍNYI MIKLÓS NEMZETVÉDELMI EGYETEM Bolyai János Katonai Műszaki Kar Katonai Műszaki Doktori Iskola

dr. Hullám István ZRÍNYI MIKLÓS NEMZETVÉDELMI EGYETEM Bolyai János Katonai Műszaki Kar Katonai Műszaki Doktori Iskola ZRÍNYI MIKLÓS NEMZETVÉDELMI EGYETEM Bolyai János Katonai Műszaki Kar Katonai Műszaki Doktori Iskola dr. Hullám István AZ EXTRÉM MEGTERHELÉSEK MENTÁLIS KÖVETKEZ- MÉNYEINEK MULTIFAKTORIÁLIS VIZSGÁLATA ÉS

Részletesebben

A DEPRESSZIÓ KOGNITÍV VISELKEDÉSTERÁPIÁJA

A DEPRESSZIÓ KOGNITÍV VISELKEDÉSTERÁPIÁJA A DEPRESSZIÓ KOGNITÍV VISELKEDÉSTERÁPIÁJA Perczel -Forintos Dóra Semmelweis Egyetem ÁOK, Klinikai Pszichológia Tanszék DEPRESSZIÓ előfordulás: 15-25% deprimere (lat.): lenyomni a hangulati élet zavara,

Részletesebben

Az akut koronária eseményt 1 évvel követő életminőség

Az akut koronária eseményt 1 évvel követő életminőség Az akut koronária eseményt 1 évvel követő életminőség biopszichoszociális prediktorai Tiringer István (1) Simon Attila (2) Veress Gábor (2) 1, Pécsi Tudományegyetem Általános Orvostudományi Kar Magatartástudományi

Részletesebben

Asperger syndrome related suicidal behavior: two case studies Neuropsychiatric Disease and Treatement 2013 (9), 1815-1819

Asperger syndrome related suicidal behavior: two case studies Neuropsychiatric Disease and Treatement 2013 (9), 1815-1819 Asperger syndrome related suicidal behavior: two case studies Neuropsychiatric Disease and Treatement 2013 (9), 1815-1819 Csupor Éva 2014. október 27. Bevezetés (általában az Asperger-szindrómáról) diagnosztizálás

Részletesebben

Interdiszciplináris megközelítés és elemzés (anamnézis és diagnózis) az elhelyező központok krízishelyzeteinek megelőzésére

Interdiszciplináris megközelítés és elemzés (anamnézis és diagnózis) az elhelyező központok krízishelyzeteinek megelőzésére Interdiszciplináris megközelítés és elemzés (anamnézis és diagnózis) az elhelyező központok krízishelyzeteinek megelőzésére Diagnosztikai jelentések értelmezése és elemzése egy 13-18 év közötti fiatal

Részletesebben

Testszenzoros mérésekkel a stressz ellen

Testszenzoros mérésekkel a stressz ellen Testszenzoros mérésekkel a stressz ellen Alvásminőség fejlesztés, Hatékonyabb rezíliencia és Objektív, mérőeszközzel támogatott életmód váltás Stressz-/ regeneráció Vitalitás Fenntatható teljesítmény 2018-09-20

Részletesebben

Dr. habil. Czupy Imre

Dr. habil. Czupy Imre AZ ERDŐ- ÉS VADGAZDÁLKODÁSBAN ELŐFORDULÓ ERGONÓMIAI KOCKÁZATOK ÉS AZ ÁLTALUK OKOZOTT MOZGÁSSZERVI MEGBETEGEDÉSEK Dr. habil. Czupy Imre SOPRONI EGYETEM intézetigazgató egyetemi docens SZABADBAN VÉGZETT

Részletesebben

A beteg és családja lelki reakciói az életet fenyegető betegségre és a veszteségre. Magyari Judit

A beteg és családja lelki reakciói az életet fenyegető betegségre és a veszteségre. Magyari Judit A beteg és családja lelki reakciói az életet fenyegető betegségre és a veszteségre Magyari Judit A betegek és családtagjaik lelki alkalmazkodásában nagy szerepe van: a rákkal kapcsolatos mai társadalmi

Részletesebben

Szülőcsoport. Mondom és. Hallgatom a magamét..

Szülőcsoport. Mondom és. Hallgatom a magamét.. Szülőcsoport Mondom és Hallgatom a magamét.. Az elsődleges tünetek alkotják a dadogás magját hangok, szótagok, szavak gyakori ismétlődése hangok megnyújtása csendes vagy hangzó blokádok Gyerekeknél

Részletesebben

Disszociatív zavarok, traumával és stresszorral összefüggő zavarok. Mi a disszociáció? Az emlékezés, a tudat, a szenzoros és

Disszociatív zavarok, traumával és stresszorral összefüggő zavarok. Mi a disszociáció? Az emlékezés, a tudat, a szenzoros és Disszociatív zavarok, traumával és stresszorral összefüggő zavarok Pécsi Tudományegyetem Mi a disszociáció? Az emlékezés, a tudat, a szenzoros és motoros működések egységének időszakos szétválása A disszociáció

Részletesebben

Nehézségek a kommunikációban. Bán Ildikó 2016

Nehézségek a kommunikációban. Bán Ildikó 2016 Nehézségek a kommunikációban Bán Ildikó 2016 MILYEN A JÓ ORVOS? a beteg szemszögéből Mi teszi az orvost jó orvossá? 72% - jó személyes viszony a beteg és az orvosa között (empátia, figyelem, meghallgatja

Részletesebben

Hidak építése a minőségügy és az egészségügy között

Hidak építése a minőségügy és az egészségügy között DEBRECENI EGÉSZSÉGÜGYI MINŐSÉGÜGYI NAPOK () 2016. május 26-28. Hidak építése a minőségügy és az egészségügy között A TOVÁBBKÉPZŐ TANFOLYAM KIADVÁNYA Debreceni Akadémiai Bizottság Székháza (Debrecen, Thomas

Részletesebben

Az elhelyező központokban lakó fiatalok körében előforduló krízishelyzetek és csoportdinamika

Az elhelyező központokban lakó fiatalok körében előforduló krízishelyzetek és csoportdinamika Az elhelyező központokban lakó fiatalok körében előforduló krízishelyzetek és csoportdinamika Pszicho-szociális krízis Egy egyén lelki egyensúlyának elvesztése, amikor az életben olyan eseményekkel és

Részletesebben

Munkakörtervezés és -értékelés

Munkakörtervezés és -értékelés Munkakörtervezés és Emberierőforrás-menedzsment Dr. Finna Henrietta egyetemi adjunktus Dr. Finna Henrietta: Atipikus foglalkoztatás Munkakör-áttervezés A munkakörtervezés egy olyan folyamat, amelyben egy

Részletesebben

Krízisállapotok nagykamasz- és fiatalfelnőtt-korban

Krízisállapotok nagykamasz- és fiatalfelnőtt-korban Jövőt mindenkinek! Kihívások és lehetőségek a köznevelési kollégiumok mindennapjaiban 2014 Krízisállapotok nagykamasz- és fiatalfelnőtt-korban előadó - Szőke András - krízistanácsadó szakpszichológus andrasszoke@gmail.com

Részletesebben

Önkéntes némaság - a mutizmus. Írta: Csányi Nikolett

Önkéntes némaság - a mutizmus. Írta: Csányi Nikolett Mi is a mutizmus? Az alkalmazkodó viselkedés zavara. A mutizmus némaságot jelent. Mutizmus során a beszédszervek épek, de súlyos viselkedéses gátlás (neurotikus zavar) alakul ki, és a gyermek nem beszél.

Részletesebben

Szorongás, szorongásos zavarok, szomatoform zavarok. Hidasi Zoltán

Szorongás, szorongásos zavarok, szomatoform zavarok. Hidasi Zoltán Szorongás, szorongásos zavarok, szomatoform zavarok Hidasi Zoltán Szorongás Meghatározás Fiziológiás szorongás Tünetek Szorongásos zavarok Terápia Fogászati vonatkozások Félelem v. szorongás Szorongás:

Részletesebben

ÁLTALÁNOS SZAKMAI GYAKORLAT SZABÁLYZAT

ÁLTALÁNOS SZAKMAI GYAKORLAT SZABÁLYZAT ÁLTALÁNOS SZAKMAI GYAKORLAT SZABÁLYZAT Készítette: Czimmermann-né Tóth Ildikó képzési vezető Hatálybalépés napja: 2011.09.01. Jóváhagyta: Kovács Csaba Ügyvezető igazgató Gyakorlat célja: felsőoktatási

Részletesebben