HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ HU IN 7255 Multifunkciós edzőtorony insportline ProfiGym C30

Átírás

1 HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ HU IN 755 Multifunkciós edzőtorony insportline ProfiGym C30

2 TARTALOM FONTOS BIZTONSÁGI FIGYELMEZTETÉS...3 CSOMAGOLÁS...3 CSOMAGOLÁS ELTÁVOLÍTÁSA...3 ILLUSZTRÁLT ALKATRÉSZLISTA ()...4 ALKATRÉSZLISTA ()...5 ILLUSZTRÁLT ALKATRÉSZLISTA ()...6 ALKATRÉSZLISTA ()...7 ÖSSZESZERELÉS...8 EDZÉSI ÚTMUTATÓ...4 OK...4 GARANCIÁLIS FELTÉTELEK, REKLAMÁCIÓ...7

3 FONTOS BIZTONSÁGI FIGYELMEZTETÉS FONTOS! Ez a berendezés csupán otthoni használatra alkalmas, a felhasználó testsúlya nem lépheti át a 0 kg-t. A berendezést csak rendeltetésszerűen használja. A gyártó nem vállal felelősséget a helytelen használat miatt bekövetkezett meghibásodásokért. FIGYELEM! A maximális biztonság érdekében rendszeresen ellenőrizze a gépalkatrészek károsodását és kopását. Ha a gépet más fogja használni, fontos hogy ismerjen minden utasítást ami a kézikönyvben szerepel. A készüléket egyszerre csak egy ember használhatja. Használat előtt ellenőrizze az összes csavar állapotát. Edzés előtt távolítson el minden éles, veszélyes tárgyat a készüléktől. A készüléket csak hibátlan állapotban használja. A sérült kopott alkatrészeket azonnal ki kell cserélni, tilos a készüléket használni amíg nincs megjavítva. 7. A szülők felelőssége, hogy a gyermekek ne használják helytelenül a gépet. 8. Gyermekek csak felnőtt felügyelete mellett használhatják a gépet. A kondigép nem játékszer CSOMAGOLÁS A berendezés újrahasznosított anyagokba van csomagolva: Kartondoboz Poliészter töltelék (PS, FCKW nélkül) PE fólia és zacskó PP összefogató szalagok CSOMAGOLÁS ELTÁVOLÍTÁSA A csomagoló elemeket a környezetvédelemnek megfelelően távolítsa el. 3

4 ILLUSZTRÁLT ALKATRÉSZLISTA () 4

5 ALKATRÉSZLISTA () Megjelölés Alkatrész neve Darabszám A Fő váz B Hátsó távtartó C Oszlop D Vezető rúd E Felső váz F Alsó támaszték G Rögzítő kar H Jobb kar I Bal kar J Első távtartó K Első kar L Tengely M Fém henger N Felső támaszték O Felső kétkezes markolat P Alsó kétkezes markolat Q Egykezes markolat R Emelő rúd S Tartó darab 90 görgőkre T Tartó darab 0 görgőkre U Görgő elfordítható tartója V Ívelt szerelőlap 3 W Súlyok 9 X Felső teher Y Görgők 3 Z Biztosító kézi anyacsavar AA Kiegyenlítő betét 0 5

6 ILLUSZTRÁLT ALKATRÉSZLISTA () 6

7 ALKATRÉSZLISTA () Megjelölés Alkatrész neve Darabszám Háttámla Fejtámla 3 Nyereg 4 Nagy szivacshenger 5 Kis szivacshenger 4 6 Végződés nélküli kábel 7 Hosszú kábel végződéssel 8 Rövid kábel végződéssel 9 Gumis alátét 0 Csapszeg Karabíner 5 Lánc 3 Csavar M 65 két alátét + két önzáró anya 4 Csavar M6*6 + alátét 4 5 Csavar M8*6 + ívelt alátét 4 6 Csavar M8*35 + ívelt alátét 7 Csavar M két alátét + önzáró anya 8 Csavar M8*80 + ívelt alátét 4 9 Csavar M 0 ívelt alátét 0 Csavar M0 35 önzáró anya Csavar M két alátét + önzáró anya 8 Csavar M két alátét + önzáró anya 3 Csavar M két alátét + önzáró anya 4 Menetes csavar M Csavar M0 75 ívelt alátét 6 Csavar M két alátét + önzáró anya 5 7 Csavar M0 80 két ívelt alátét + önzáró anya 8 8 Csavart M két ívelt alátét + önzáró anya 9 Önzáró anya M8 30 Önzáró anya M + nagyfelületű alátét 7

8 ÖSSZESZERELÉS LÉPÉS. Rögzítse a hátsó távtartót (B) a fő vázhoz (A) négy csavar M8*6 + ívelt alátét (5) segítségével.. Rögzítse az alsó támasztékot (F) az első távtartóhoz (J) két csavar M0*60 + alátét + önzáró anya segítségével (). 3. Rögzítse az alsó támasztékot (F) a fő vázhoz (A) szerelőlap (V) két alátét M0*80 + ívelt alátét + önzáró anya (7) segítségével. 4. Csúsztassa a vezető rudat (D) a hátsó távtartó nyílásába (B) és rögzítse két menetes csavar segítségével M0*75 (4). 5. Tegye fel a vezető rúdra (D) a gumis alátétet (9) és a súlyokat (W). Csúsztassa az emelő rudat (R) a súly középső nyílásába (W). Ezután tegye fel a vezető rúdra (D) a felső súlyt (X). 6. Rögzítse a láberősítőt (K) a fő vázhoz (A) a csavar M0*85 + alátét + önzáró anya (8) segítségével. 7. Csavar M0*80 + alátét + önzáró anya (6) segítségével rögzítse a görgőt (Y) a fő vázhoz (A), ülés támaszához (F) és a láberősítőhöz (K). 8

9 LÉPÉS. Rögzítse a fő vázhoz (A) az oszlopot (C) a szerelőlap (V) és két csavar M0*80 + ívelt alátét + önzáró anya (7) segítségével.. Rögzítse az oszlophoz (C) a felső keretet (E) a szerelőlap (V) és két csavar M0*80 + ívelt alátét + önzáró anya segítségével (7). 3. Rögzítse a felső vázhoz (E) a vezető rudat (D) két csavar M0*75 + ívelt alátét (5) segítségével. 4. Rögzítse az oszlopokhoz (C) az elforgatható görgőtartót (U) két csavar M0*70 + alátétek + önzáró anyák (3) segítségével. 5. Rögzítse az oszlophoz (C) a felső támaszt (N) két csavar M0*80 + ívelt alátétek + önzáró anyák (7) segítségével. 6. Rögzítse a biztosító kézi anyacsavart (Z) a felső támasztékhoz (N) csavar M8*40 + alátétek + önzáró anya(7) segítségével. 7. Helyezze be a görgőt (Y) a felső váz elülső nyílásába (E) és rögzítse csavarokkal M0*80 + alátét + önzáró anya (6) és kiegyenlítő betét (AA) segítségével. 8. Rögzítse a felső váz tartójában (E) és az elfordítható görgőtartóban (U) a görgőket (Y) csavarok M0*50 + alátétek + önzáró anyák () segítségével. 9

10 3 LÉPÉS. Rögzítse a rögzítő kart (G) a felső vázhoz (E) csavar M*65 + alátét + önzáró anya (3) segítségével.. Rögzítse a jobb és bal kart (H és I) a rögzítő karhoz (G) az önzáró anya M + nagyfelületű alátét (30) segítségével. 3. Helyezze fel a nagy szivacshengert (4) a jobb és bal karra (H és I). 4. Rögzítse a jobb és bal karhoz (H és I) az egykezes markolatot (Q) két csavar M*0 + ívelt alátét (9) két csavar M8*35 + ívelt alátét (6) segítségével. 0

11 4 LÉPÉS. Rögzítse a fő vázhoz (A) az ülést (3) négy csavar M6*6 + alátétek (4) segítségével.. Rögzítse az oszlophoz (C) a háttámlát () és a fejtámlát () négy csavar M8*80 + ívelt alátétek (8) segítségével. 3. Csúsztassa fel az elülső oszlopra (K) a támasz tengelyét (L). 4. A tengelyre (L) tegye fel a szivacshengert (5).

12 5 LÉPÉS HUZAL ÁTCSÚSZTATÁSA. Csúsztassa át a végek nélküli huzalt (6): A huzal egyik végét rögzítse a jobb/bal mozgó karhoz a fémhenger segítségével (M) és az önzáró anyával M8 (9). Csúsztassa át a huzalt az U görgőn, majd az S görgőn, mely a tartóban van rögzítve (S). A végén vezesse át a huzalt az U görgőn a másik mozgó karhoz és rögzítse a vashenger (M) és az önzáró anya (9) segítségével.

13 . Csúsztassa át a rövid huzalt egy véggel (8): (A huzalt a vég nélküli résznél vezesse át) Vezesse át a huzalt az E és E görgőn a felső vázra (E) lefelé a T görgő felé, mely a tartóhoz (T) van rögzítve. Vezesse át a huzalt a T görgőn, és vezesse felfelé az E3 görgőn, mely a felső vázhoz van rögzítve (E). Fogassa a huzalt az emelőrúdhoz (R) csavar M0*35 + önzáró anya (0) segítségével. 3. Csúsztassa át a hosszú huzalt egy véggel (7): 4. (A huzalt a vég nélküli résznél vezesse át) Vezesse át a huzalt a K görgőn, mely az első karon van (K), az F görgő alatt az alsó támasznál (F), az A görgő körül a fő vázon (A), az S görgőn át a tartóban (S) és az A görgő körül a fő vázon (A). Ezután a huzalt vezesse felfelé a T görgőhöz a tartóban (T) és rögzítse a huzalt az oszlophoz (C) a karabíner () és lánc () segítségével. A karabíner segítségével rögzítse a huzalhoz (8) a felső kétkezes markolatot (O). A karabíner segítségével () rögzítse a lánchoz () és a huzalhoz (7) az alsó kétkezes markolatot (P). 3

14 EDZÉSI ÚTMUTATÓ FONTOS: Az edzésprogram elkezdése előtt konzultáljon orvosával, melyik lehet a megfelelő edzésprogram Önnek. Ez a berendezés otthoni használatra alkalmas. Tartsa be a következő utasításokat:. Kezdők könnyű súlyokkal kezdjék az edzést.. Olyan súllyal kezdje, hogy 5 ismétlést el tudjon vele végezni. 3. Edzéskor lélegezzen rendszeresen. Emeléskor végezzen kilégzést, leengedéskor végezzen belégzést. 4. Minden mozdulata lassú és folyamatos legyen. 5. A gyakorlatokat maximális tartományban végezze, hogy az izmok ne rövidüljenek meg. 6. Háta mindíg legyen egyenes tartásban. Hasizmait tartsa megfeszítve az edzés alatt. a. Először a heti edzések számát növelje. b. Növelje az edzések hosszát c. Növelje a terhet Bemelegítő fázis A minőségi edzésprogram magába foglalja az izmok bemelegítését és az izomlazítást. A bemelegítés felkészíti szervezetét a megterhelésre. Az izomlazítás az izomfájdalom megelőzésére szolgál. A következőkben nyújtó gyakorlatokat mutatunk be a bemelegítésre és lazításra. A bemelegítő fázis min. -5 percig tartson. OK MELLNYOMÁS LÁBNYÚJTÁS (CHEST PRESS) (LEG EXTENSION) MELLIZOM ERŐSÍTÉS ÜLVE LÁBHAJLÍTÁS (SEATED MID ROW) (LEG CURL) 4

15 FELSŐ KAR HÚZÁSA ALSÓ KAR HÚZÁSA (LAT PULL DOWN) (UPRIGHT ROW) TRICEPSZNYOMÁS BICEPSZ ERŐSÍTÉS (TRICEPS PUSH DOWN) (ARM CURL) OLDALSÓ LÁBEMELÉS LÁBEMELÉS KERESZTBE (OUTER THIGH) (INNER THIGH) LÁBRÚGÁS KARNYÚJTÁS (BACK KICK) (DELTOID RAISE) 5

16 TÖRZSHAJLÍTÁS (SIDE BEND) 6

17 GARANCIÁLIS FELTÉTELEK, REKLAMÁCIÓ Jótállás Az eladó 4 hónapos garanciát nyújt a vevőnek, kivéve ha a jótállási számlán, vagy egyéb dokumentumon más garanciális idő szerepel. A kötelező jótállás időtartama nem érinti a vevőt. Az eladó garanciát vállal a minőségre, ha az eladott termék a normál célnak megfelelően van felhasználva, és megtartja a szerződésben elfogadottakat. A garanciális feltételek nem érvényesek a következő esetekben: a felhasználó által okozott károk, pl. nem szakszerű szerelés, az áru megrongálása helytelen javítással helytelen karbantartás mechanikai károsodás elhasználódott alkatrészek a mindennapi használat során (pl. gumi és műanyag alkatrészek, mozgó mechanizmusok, stb.) elkerülhetetlen esemény, természeti katasztrófa szakszerűtlen beavatkozás szakszerűtlen kezelés, helytelen elhelyezés, magas illetve alacsony hőfokhatás, víz, aránytalan nyomás, szándékosan átalakított alak és nagyság változtatás Reklamáció igénylés Reklamációkérelem eljárása A vevő köteles az eladó által eladott árut mihamarabb átnézni. A vevő az ellenőrzést lehetőleg úgy végezze, hogy az esetleges hibákat észrevegye. Reklamáció esetén a vevőnek be kell mutatni a vásárlást igazoló dokumentumot a gyártási számmal. Amennyiben az igazolószelvény hiányos, az eladónak jogában áll elutasítani a reklamációs kérelmet. Amennyiben a vevő olyan hibabejelentést tesz, melyre nem vonatkozik a jótállás (pl. nem teljesítették a garanciális feltételeket, a hiba tévedésből lett jelentve, stb.) az eladó jogosult a költségtérítésre. A szerelési költség az érvényben lévő árlista alapján lesz elszámolva. Ha az eladó a tesztelés során nem találja hibásnak az árut, jogában áll a reklamációt érvénytelennek tekinteni, és jogosult az érvénytelen reklamációkor felmerülő költségek visszatérítésére. Amennyiben a vevő olyan hibabejelentést tesz, melyre vonatkozik a jótállás, az eladónak kötelessége a hibát elhárítani, esetlegesen új árut adni. Az eladó a vevő beleegyezésével más termékre is cserélheti a hibás árut. A kártérítés rendezése e bekezdés alapján az eladóra vonatkozik. Az eladó a reklamációt az áru kézhezvételétől számított legkésőbb 30 napon belül rendezi, amennyiben nincs más idő megegyezve. Az érvényes nap az eladó által eladott, de cserére kerülő termék eladásánál feltüntetett nap. Amennyiben az eladó nem tudja elrendezni a reklamációkérelmet, megegyezik a vevővel más alternatív lehetőségben. Ha ilyen megegyezés nem jön létre, az eladó köteles anyagi kártérítést fizetni a vevőnek. Eladás dátuma: Eladó bélyegzője és aláírása: Forgalmazó: Insportline Hungary Kft. 500 Esztergom, Kossuth Lajos u tel./fax: