POLAR CS500+ Használati útmutató

Save this PDF as:
 WORD  PNG  TXT  JPG

Méret: px
Mutatás kezdődik a ... oldaltól:

Download "POLAR CS500+ Használati útmutató"

Átírás

1 POLAR CS500+ Használati útmutató

2 TARTALOM 1. ISMERKEDJEN MEG POLAR CS500+ ÓRÁJÁVAL ELSŐ LÉPÉSEK... Gombok funkciói és menüszerkezet... Alapbeállítások... A kerékméret mérése... A Polar kerékpáros foglalat felerősítése... A kerékpáros komputer felerősítése a foglalatba EDZÉS... A pulzusmérő használata... Az edzés elkezdése... Edzésadatok... Köridő... Funkciók szüneteltetés módban:... Edzés leállítása... OwnZone edzés... OwnZone meghatározása EDZÉS UTÁN... Edzési fájl... Edzésfájlok törlése... Összesített értékek ADATÁTVITEL BEÁLLÍTÁSOK... Kerékpár beállítások... Stopper beállítások... Pulzushatár beállítások... Kerékpár beállítások... AutoStart... Kerék... Sebesség... Pedálfordulat... Teljesítmény... Magasság beállítások... Óra beállítások... Felhasználói beállítások... Maximális pulzusszám (HRmax)... Pulzusszám ülő helyzetben (HRsit)... Általános beállítások ÚJ KIEGÉSZÍTŐ HASZNÁLATA... Új sebesség érzékelő betanítása... Új pedálfordulat mérő betanítása*... Új leadott teljesítmény érzékelő betanítása* ÚJ PULZUSMÉRŐ HASZNÁLATA Új pulzusmérő betanítása FONTOS INFORMÁCIÓK... Ápolás és karbantartás... A termék gondozása... Szervizelés

3 Elemcsere... A kerékpáros komputer elemcseréje... Óvintézkedések... Interferencia edzés közben... Kockázatok minimalizálása edzés közben... Műszaki specifikációk... Gyakran ismételt kérdések... Korlátozott nemzetközi Polar garancia... Felelősség kizárása TÁRGYMUTATÓ... 42

4 1. FEJEZET - ISMERKEDJEN MEG POLAR CS500+ ÓRÁJÁVAL Gratulálunk az új Polar CS500+ kerékpáros komputeréhez! A kerékpáros komputer teljeskörű segítséget nyújt edzései során. A használati útmutatóban teljes körű utasításokat talál annak érdekében, hogy a lehető legtöbbet hozhassa ki pulzusmérő órájából. A használati útmutató legfrissebb verziója a címről tölthető le. A Polar CS500+ kerékpáros komputer minden szükséges adatot biztosít ahhoz, hogy tovább fokozhassa kerékpáros teljesítményét. Az óra ezenkívül arra is lehetőséget biztosít, hogy elmentse az adatokat későbbi kiértékelés céljából. Az új nagy kijelző pedig garantálja, hogy mindig, minden körülmények között jól lássa az edzési adatokat. Az innovatív gombkialakítás még nagy sebességnél is könnyű és biztonságos használatot tesz lehetővé. Az új Polar Dual Lock kerékpáros foglalat segítségével a kerékpáros komputer könnyedén felerősíthető a kormányra vagy a kormányszárra. A foglalat újonnan kialakított fém részei biztos tartást garantálnak a kerékpáros komputernek. A kényelmes Polar H3 pulzusmérő EKG-pontosságú pulzusjeleket küld a kerékpáros komputer felé. A pulzusmérő egy csatlakozóból és egy pántból áll. A Polar CS sebességérzékelő W.I.N.D. vezeték nélküli kapcsolaton keresztül méri a megtett távolságot és a pillanatnyi, az átlagos és a maximális hajtási sebességet. 4 Ismerkedjen meg Polar CS500+ órájával

5 Adatátvitel a kerékpáros komputer és a polarpersonaltrainer.com weboldal között a Polar DataLink-kel, a Polar új adatátviteli eszközével. Egyszerűen csatlakoztassa a DataLink egységet a számítógép USB portjába, és az egység a vezeték nélküli W.I.N.D. technológia révén felismeri a kerékpáros komputert. A polarpersonaltrainer.com webes szolgáltatás célja, hogy segítse edzési céljai elérésében. Itt az alábbiakra van lehetősége: eltárolhatja az edzési fájlokat, melyeket hosszú távon nyomon követhet részletesen kielemezheti és nyomon követheti fejlődését, és grafikusan megjelenítheti a magasságokat az edzésterhelési funkció segítségével kielemezheti az edzés intenzitását és a szükséges megnyugvási időt optimalizálja edzését a Polar edzésprogramok használatával virtuális sportversenyekre hívhatja ki a barátait, és kapcsolatba léphet más sportbarátokkal is A Polar WebSync 2.4 szoftverrel (vagy az újabb verziókkal) az alábbiakra van lehetősége: szinkronizálhatja óráját a polarpersonaltrainer.com webes szolgáltatással részletesebben módosíthatja az óta beállításait és saját logóval személyre szabhatja annak kijelzőjét beállíthatja az edzéshangokat, az automatikus köröket és az emlékeztetőket, melyek az edzés alatti ivásra, evésre egy egyéb fontos tevékenységekre figyelmeztetnek kiválaszthatja a sporthoz használt felszerelést (kerékpár)és beállíthatja az ahhoz elérhető érzékelőket személyre szabhatja az óra kijelzőjét, hogy az Önnek szükséges adatok jelenjenek meg edzés közben a kijelzőn A WebSync szoftver a oldalról tölthető le. Regisztrálja Polar termékét a oldalon, hogy az igényeinek jobban megfelelő termékeket és szolgáltatásokat tudjunk létrehozni. Videó útmutatókért látogasson el a címre. Megvásárolható Polar tartozékok A Polar tartozékok segítségével nem csak az edzései által nyújtott élmény növelheti, de jobban megértheti teljesítményét is. Ismerkedjen meg Polar CS500+ órájával 5

6 A CS W.I.N.D. pedálfordulatmérő vezeték nélküli kapcsolaton keresztül méri a pedálfordulatot, azaz az aktuális és az átlagos átlagos tekerésszámot, percenkénti fordulatok számában kifejezve. A Polar LOOK Kéo Power rendszer vezeték nélkül méri a wattban és pedálfordulatban kifejezett teljesítmény. A kompatibilis érzékelőktől és a Polar H3 pulzusmérőről származó adatok vezeték nélküli kapcsolaton keresztül továbbítódnak a kerékpáros komputer felé a Polar 2,4 GHz-es W.I.N.D. technológiájának segítségével. Így garantálható, hogy edzés közben nem fog fellépni interferencia. 6 Ismerkedjen meg Polar CS500+ órájával

7 2. FEJEZET - ELSŐ LÉPÉSEK Gombok funkciói és menüszerkezet A kerékpáros komputer három könnyen használható gombja a felhasználási mód függvényében eltérő funkciókkal rendelkezik. 1. BACK / STOP (VISSZA/STOP) 2. OK / START / LAP / RESET 3. NEXT / SET (OK/START/KÖR/VISSZAÁLLÍTÁS)(KÖVETKEZŐ/BEÁLLÍT) Kilépés menüből Visszatérés előző szintre A beállítások módosításának elvetése Kiválasztás elvetése Hosszan nyomva tartva visszatérés bármely üzemmódból az idő üzemmódba Idő üzemmódban hosszan nyomva tartva belépés energiatakarékos üzemmódba Energiatakarékos üzemmódban 3 másodpercig lenyomva tartva a kerékpáros komputer aktiválása Kiválasztások jóváhagyása Edzés indítása Köredzés Minden adat visszaállítása Energiatakarékos üzemmódban 3 másodpercig lenyomva tartva a kerékpáros komputer aktiválása Léptetés a következő üzemmódba vagy menüszintre Idő üzemmódban hosszan nyomva tartva kerékpár váltása Kiválasztott érték beállítása Energiatakarékos üzemmódban 3 másodpercig lenyomva tartva a kerékpáros komputer aktiválása A kerékpáros komputer energiatakarékos üzemmódba lép, ha az idő üzemmódban öt percig egy gombot sem nyom meg. A kerékpáros komputert visszakapcsolhatja bármelyik gomb három másodpercig történő nyomva tartásával. A és gombokat kétféle módon használhatja: Első lépések 7

8 1. Ha a kerékpáros komputer a kormányra vagy a kormányszárra van erősítve, finoman nyomja meg a komputer jobb vagy bal oldalát. 2. Ha kézben tarja a kerékpáros komputert, a komputer hátoldalán található gombokat használja. Alapbeállítások Adja meg az alapbeállításokat a kerékpáros komputer első használata előtt. A teljesítményén alapuló visszajelzés helyességének érdekében a lehető legpontosabb adatbevitelre törekedjen. A SET (BEÁLLÍTÁS) gomb használatával állítsa be az adatokat, majd az OK gombbal hagyja azokat jóvá. A SET (BEÁLLÍTÁS) gomb lenyomva tartásával az értékek gyorsabban gördülnek. Bármelyik gomb három másodpercig történő lenyomásával aktiválja kerékpáros komputerét. A kijelzőn megjelenik a Basic SET (Alapbeállítások) felirat. Az alábbi adatok beállításához nyomja meg az START gombot: 1. Time set (Időbeállítás): Válassza ki a 12h vagy 24h lehetőséget. A 12h opció kiválasztása esetén válasszon az AM / PM lehetőségek közül. Adja meg az időt Date set (Dátumbeállítás): Adja meg a dátumot Unit (Egység): A választható opciók: metrikus (kg/cm) és angolszász (lb/ft). Weight (Testsúly): Adja meg testsúlyát. Height (Magasság): Adja meg testmagasságát. LB/FT formátum esetén először a láb adatot adja meg, utána pedig a hüvelyket. Birthday (Születésnap): Adja meg születési idejét. Sex (Neme): A választható opciók: Male (Férfi) és Female (Nő). Ezután megjelenik a Settings DONE (Beállítások megtörténtek) üzenet. A beállítások módosításához nyomja meg a BACK (VISSZA) gombot annyiszor, míg vissza nem kerül a módosítani kívánt tételhez. A beállítások elfogadásához nyomja meg az OK gombot; a kerékpáros komputer ekkor átvált idő üzemmódba. A kerékméret mérése Az edzés megkezdése előtt adja meg kerékpárja kerékméretét a kerékpáros komputerben. További információkért lásd: Kerékpár beállítások (23. oldal). A Polar kerékpáros foglalat felerősítése A kerékpáros foglalatot a kormányszárra vagy a kormány jobb vagy bal oldalára is felerősítheti. 8 Első lépések

9 1. Vezessen át két kábelrendezőt a kerékpáros foglalat nyílásain. Ha a kormányra erősíti a foglalatot, a kábelrendezőt az ellentétes irányba fűzze. 2. Helyezze a gumis részt a kerékpáros foglalatba. Győződjön meg róla, hogy szorosan illeszkedik a helyére. 3. Helyezze a foglalatot a gumis résszel a kormányra vagy a kormányszárra és erősítse a kábelrendezőket a kormány/kormányszár köré. A kerékpáros foglalat szorosan illeszkedjen. Vágja le a felesleges kábelrendezőt. Videó útmutatóért látogasson el a A kerékpáros komputer felerősítése a foglalatba 1. Nyomja meg a gombot és helyezze a kerékpáros komputert a foglalatra. 2. A rögzítéshez engedje el a gombot. Az edzés megkezdése előtt győződjön meg róla, hogy a kerékpáros komputert megfelelően rögzítette. A kerékpáros komputer eltávolításához nyomja meg a gombot és emelje fel a komputert a foglalatról. Videó útmutatóért látogasson el a címre. Első lépések 9

10 3. FEJEZET - EDZÉS A pulzusmérő használata A pulzusszám méréséhez viselnie kell a pulzusmérőt. 1. Nedvesítse be a pánt elektródás részét. Szélsőséges körülmények, például hosszabb ideig tartó edzések során, vezetőképes elektróda krém vagy zselé használata javasolt a bőrrel való érintkezés javítására. A krém vagy zselé használata után fontos a pulzusmérő alapos megtisztítása. 2. Csatlakoztassa a jeladót a pánthoz. 3. Helyezze a pántot a mellkasa köré, a mellizmok alá és csatolja be a pántot. 4. Állítsa be a pánt hosszát, hogy az szorosan, de kényelmesen rögzüljön. Ellenőrizze, hogy a megnedvesített elektródás részek szorosan rögzülnek-e a bőrén, és hogy a csatlakozó Polar logója középen és egyenes helyzetben van-e. Minden használatot követően válassza le a csatlakozót a pántról, ezzel növelve az elem élettartamát. Az izzadtságtól és nedvességtől az elektródák és a pulzusmérő aktiválva maradhatnak. Ez csökkentheti az elem élettartamát. A tisztításra vonatkozó részletes információkkal kapcsolatban lásd: Ápolás és karbantartás (?. oldal). Videó útmutatóért látogasson el a címre. A Polar H3 pulzusmérő beépített puha textil elektródákkal rendelkező ruházattal is használható. Nedvesítse be a felszerelés elektródás részét. Erősítse a pulzusmérő csatlakozóját a pánt nélkül közvetlenül a ruházatra úgy, hogy a csatlakozó Polar logója egyenes helyzetben legyen. Az edzés elkezdése Erősítse fel a kerékpáros komputert a foglalatba és aktiválja az egyik gomb lenyomásával. hosszan tartó Idő üzemmódban a kerékpáros komputer automatikusan elkezdi a szívritmus mérését. 10 Edzés

11 A bal felső sarokban megjelenő szám jelzi, melyik kerékpár van használatban. Alapértelmezett beállításként a legutóbbi edzés során használt kerékpár jelenik meg. A kerékpár váltásához nyomja meg hosszan idő üzemmódban a NEXT (KÖVETKEZŐ) gombot. Ha aktiválta az AutoStart funkciót, a kerékpáros komputer automatikusan elkezdi az edzés rögzítést, amint kerékpározni kezd. További információért az AutoStart funkcióról lásd Kerékpár beállítások (23. oldal) c. fejezetet. Ha nem aktiválta az Autostart funkciót, a rögzítés elindításához nyomja meg a START gombot. Egyszerre három sor jelenik meg az edzés információkról. A következők megjelenítéséhez nyomja meg a NEXT (KÖVETKEZŐ) gombot: A megjelenített információkra vonatkozó részletesebb leírásokért lásd a (?. oldal) c. fejezetet. Edzésadatok Távolság a kör távval váltakozva (ha legalább egy kört megtett). Sebesség Pulzusszám és Pedálfordulat Átlagos sebesség Sebesség Átlagos pulzusszám és Pedálfordulat Sebesség Stopperóra Pulzusszám és Pedálfordulat Érkezési idő Aktuális idő Pulzusszám és Pedálfordulat Pulzushatárok Idő a célzónában Pulzusszám és Pedálfordulat Kalória Egy óra alatt elégetett kalóriák Pulzusszám és Pedálfordulat Magasság Dőlésszög Hőmérséklet és Pedálfordulat Edzés 11

12 Etap távolság Sebesség / Teljesítmény Pulzusszám és Pedálfordulat A NEXT (KÖVETKEZŐ) gomb lenyomva tartásával a kerékpáros komputer automatikusan váltogatja a nézeteket. A NEXT (KÖVETKEZŐ) gomb lenyomásával kikapcsolhatja az automatikus görgetést. Edzésadatok A kijelzőn megjelenített adatok Leírás Magasság Aktuális magasság méterben / lábban Érkezési idő Azzal, hogy megadja a megtenni kívánt távolságot,a kerékpáros komputer kiszámítja a célbaérkezés idejét a sebesség alapján. További információkért lásd: Kerékpár beállítások (22. oldal). Ha a távolság funkció ki vagy kapcsolva, az érkezési idő helyezz a sebesség jelenik meg. Átlagos pulzusszám Az edzés alatti átlagos pulzusszámot mutató jelzés megmutatja, hogy a pulzusszám esik vagy emelkedik-e. Átlagos sebesség Az edzés alatti átlagos sebességet mutató jelzés megmutatja, hogy a sebesség csökken vagy nő-e. (Polar CS W.I.N.D. sebességérzékelő szükséges). Pedálfordulat A pedálozás sebessége fordulat/perc formában (Opcionális Polar CS W.I.N.D. pedálfordulat mérő szükséges) Kalória Az eddigi elégetett kalóriaszám. A kalóriák számlálása a pulzusszám megjelenítésétől kezdődik. Egy óra alatt elégetett kalóriák Az egy óra alatt elégetett kalóriák megjelenítése Távolság Az eddig megtett távolság (Polar CS W.I.N.D. sebességérzékelő szükséges) Pulzusszám Aktuális pulzusszám 12 Edzés

13 A kijelzőn megjelenített adatok Leírás Pulzusszám határok Alsó ás felső pulzusszám határ. A szív szimbólum a szívverése ütemében balról jobbra halad. Ha a szimbólum nem látható, a pulzusa a kiválasztott tartományon kívül esik. A riasztás segít abban, hogy a beállított határokon belül maradhasson. A riasztást kikapcsolhatja, ha az Általános beállításokban a kikapcsolja a hangokat. További információért lásd Általános beállítások (28. oldal) Dőlésszög Meredekség százalékban és fokokban. A numerikus formában megjelenített, meredekségre vonatkozó adatok segítenek, hogy a megfelelő erőkifejtéssel kerékpározzon. Kör táv Kör táv (Polar CS W.I.N.D. sebességérzékelő szükséges) Teljesítmény Leadott teljesítmény wattban kifejezve (Opcionális Polar LOOK Kéo Power érzékelő szükséges) Sebesség Aktuális sebesség (Polar CS W.I.N.D. sebességérzékelő szükséges) Stopperóra Az edzés teljes hossza ezidáig Hőmérséklet Aktuális hőmérséklet Zónában eltöltött idő Az idő, amelyet edzés során a beállított pulzushatárok között töltött Idő Idő Út távolság Távolság A és B pontok között. Ezzel a funkcióval lemérhető a távolság két pont között (Polar CS sebességérzékelő W.I.N.D. szükséges). Szüneteltetés módban az út távolság lenullázható. Köridő Köridő rögzítéséhez nyomja meg a LAP gombot. A következő információk jelennek meg: Edzés 13

14 A Köridő az egy körből eltelt időt jelzi. Pulzusszám / Körök száma Az Össz-idő az edzés kezdetétől az utolsó köridő rögzítéséig eltelt időt jelzi. Átlagos pulzusszám (a kör kezdetétől számítva) Ha az automatikus kör funkciót aktiválta, a kerékpáros komputer automatikusan rögzíti a köröket, ha a beállított távolságot eléri. További információkért lásd: Kerékpár beállítások ( 22. oldal). Funkciók szüneteltetés módban: Az edzés szüneteltetéséhez nyomja meg a STOP gombot. Szüneteltetés módban az alábbiak közül választhat: Continue (Folytatás): az edzésrögzítés folytatása. Exit (Kilépés): az edzésrögzítés leállítása Summary (Összegzés): az edzésinformációk összegzése. A következő információk jelennek meg: Exe. Time: A rögzített edzés időtartama és az átlagos pulzusszám Limits (Határok): Az edzés során használt pulzusszám határok (ha beállított határokat) In zone (Idő zónában): A cél pulzuszónában eltöltött idő Kcal/ %Fat (Kal / Zsírszázalék): Az edzés alatt elégetett kalóriák és zsírszázalék Speed (Sebesség): Átlagos sebesség Cadence (Pedálfordulat): Átlagos pedálfordulatszám Distance (Távolság): Megtett távolság Ride Time (Kerékpározási idő): A kerékpározással töltött idő. Például, ha abbahagyja a tekerést, de nem állítja le az edzésrögzítést, az időmérő automatikusan leáll, de a teljes edzési idő továbbra is nő. Ha az AutoStart funkció aktív, az edzési idő és a kerékpározási idő megegyezik, mivel a kerékpáros komputer automatikusan leállítja, illetve elindítja a rögzítést, ha abbahagyja, vagy újrakezdi a kerékpározást. Power (Teljesítmény): Átlagos teljesítmény Ascent (Emelkedő): Az emelkedés méterben / lábban kifejezve Altitude (Magasság): Átlagos magasság Sound (Hang): a választható lehetőségek: Off (Ki), Soft (Halk), Loud (Hangos) vagy Very loud (Nagyon hangos). Reset TRIP: a távolság nullázása. Hagyja jóvá az OK gombbal. Auto SCROLL (Automatikus görgetés): a nézetek automatikus váltogatása Sensor SEARCH (Érzékelő keresése): WearLink, sebesség, pedálfordulat* és teljesítmény* adatok keresése, ha edzés során eltűnik a jel az interferencia miatt. Edzés leállítása Az edzés szüneteltetéséhez nyomja meg a STOP gombot. A kijelzőn a Continue (Folytatás) felirat jelenik meg. Nyomja meg ismét a STOP gombot. Használat után mindig válassza le a csatlakozót a szíjról. Tartsa a pulzusmérőt tisztán és szárazon. 14 Edzés

15 Az ápolással és karbantartással kapcsolatos további információért lásd: Ápolás és karbantartás (?. oldal). OwnZone edzés A kerékpáros komputer automatikusan meghatározza az egyéni, optimális és biztonságos edzésintenzitási zónáját; az OwnZone-t. Az egyedülálló Polar OwnZone az aerob edzéshez illeszkedő személyes edzészónát. A funkció bemelegítéssel kezdődik, és figyelembe veszi aktuális fizikai és szellemi állapotát. A legtöbb felnőtt esetében az OwnZone a maximális pulzusszám 65-85%-ának felel meg. A Fittség eléréséhez elengedhetetlen az edzés során a test által küldött jelzések nyomon követése és értelmezése. Mivel a különböző típusú edzések különböző bemelegítéseket igényelnek, és mivel a fizikai és szellemi állapota napról napra változhat (stressz vagy betegség miatt), az OwnZone funkció, minden edzésen való használata biztosítja az adott edzéstípusnak és napnak megfelelő leghatékonyabb pulzus-célzonát. Az OwnZone 1-5 perc alatt meghatározható a bemelegítés során. A lényeg az alacsony intenzitási szint megkezdett edzés, majd az intenzitás és a pulzusszám fokozatos növelése. Az OwnZone funkció egészséges embereknek fejlesztették ki. Néhány egészségügyi körülmény a pulzusszám varibilitáson alapuló OwnZone meghatározásának sikertelenségét okozhatja. Ilyen körülmények: a magas vérnyomás, a szívritmuszavar és az egyes gyógyszerek használata. Az OwnZone meghatározása előtt győződjön meg arról, hogy: a beállítások helyesek. aktiválta az OwnZone funkciót. További információért lásd a Pulzushatár beállítások (23. oldal) c. fejezetet. Ha az OwnZone funkció aktív, a kerékpáros komputer minden edzés elején automatikusan meghatározza saját zónáját. OwnZone meghatározása Az OwnZone meghatározása öt szakaszban történik. Ha a hangok engedélyezve vannak, minden szakasz végét sípolás jelzi Vegye fel a pulzusmérőt az útmutató szerint. Idő üzemmódban nyomja meg a START gombot. A kijelzőn az OZ > felirat jelenik meg és az OwnZone meghatározása elkezdődik. Kerékpározzon vagy sétáljon egy percig. Ebben a szakaszban pulzusát tartsa 100 ütés/perc / HR max 50%-a alatt. OZ >> Kerékpározzon vagy sétáljon normál tempóban 1 percig. Lassan emelje pulzusszámát körülbelül 10 leütés/perccel / a HR max 5%-ával. OZ >>> Kerékpározzon vagy sétáljon élénk tempóban 1 percig. Lassan emelje pulzusszámát körülbelül 10 leütés/perccel / a HR max 5%-ával. OZ>>>> Kerékpározzon élénk tempóban vagy kocogjon lassan1 percig. Lassan emelje pulzusszámát körülbelül 10 leütés/perccel / a HR max 5%-ával. OZ >>>>> Kerékpározzon vagy kocogjon élénk tempóban, vagy fusson 1 percig. Lassan emelje pulzusszámát körülbelül 110 leütés/perccel / a HR max 5%-ával. A két egymás utáni sípolás jelzi, ha az OwnZone meghatározás befejeződött. A kijelzőn a OwnZone Updated (OwnZone frissítve) felirat és a pulzusszám jelenik meg. A zóna ütés/percben (bpm), vagy a maximális szívritmus százalékos formájában (HR%) jelenik meg, a beállításoktól függően. Ha az OwnZone meghatározás sikertelen volt, a kijelző az előzőleg meghatározott OwnZone és annak határai jelennek meg. Ha korábban nem határozott meg OwnZone-t, a készülék automatikusan kor alapú számítást alkalmaz. Ezután folytassa az edzést. A legjobb eredmények elérése érdekében próbáljon az adott pulzus zónába maradni. Az OwnZone meghatározáshoz használt eltelt idő a rögzített edzésidő része. Másik megoldásként átugorhatja az OwnZone meghatározást és a korábban meghatározott OwnZone Edzés 15

16 határokat használhatja. Ehhez a folyamat bármely pontján nyomja meg a STOP gombot. Az OwnZone újbóli meghatározása szükséges: Edzési környezet vagy edzésmód váltáskor. Ha egy hétnyi szünet után edz újra. Ha nem pihente ki magát az előző edzés óra, nem érzi jól magát, vagy stresszes. A felhasználó beállítások módosítása után. 16 Edzés

17 4. FEJEZET - EDZÉS UTÁN Edzési fájl Az edzés részletes adatai a FILES (FÁJLOK) mappában találhatók. 1. Az Idő üzemmódban nyomja meg a NEXT (KÖVETKEZŐ) gombot. A kijelzőn megjelenik a FILES (FÁJLOK) mappa. 2. A START gomb megnyomásával az alábbi információk érhetők el: Az edzés kezdési időpontja. Az edzési fájl száma (minél újabb a fájl, annál nagyobb a fájl száma). 3. A fájlok közötti kereséshez használja a NEXT (KÖVETKEZŐ) gombot. 4. Egy adott fájlban rögzített adatok megtekintéséhez nyomja meg az OK gombot. 5. A NEXT (KÖVETKEZŐ) gombbal az alábbi adatokat jelenítheti meg: A kijelzőn megjelenített szöveg Megjelenített adat Exe. Time Az edzés időtartama. (Időtartam): A kijelzőn az átlagos és a maximális pulzusszám felváltva jelenik meg. Limits (Határok) Az edzés során használt pulzusszám határok (ha beállított határokat). In Zone (Zónaid#) A kijelzőn az In Zone (pulzuszónában eltöltött), Above (zóna felett töltött) és Below (zóna alatt töltött) idő felváltva jelenik meg. Kcal/ % Fat (Kal. / Zsírszázalék) Az edzés alatt elégetett kalóriák és zsírszázalék. Distance (Távolság) Megtett távolság. Speed (Sebesség) Maximális és átlagos sebesség. Cadence (Pedálfordulat) Maximális és átlagos pedálfordulat. Power (Teljesítmény) Maximális és átlagos teljesítmény. Ride Time (Kerékpározási id#) A kerékpározással töltött idő: például, ha abbahagyja a tekerést, de nem állítja le az edzésrögzítést, az kerékpározási időmérő automatikusan leáll, de a teljes edzési idő továbbra is nő. Ha az AutoStart funkció aktív, az edzési idő és a kerékpározási idő megegyezik, mivel a kerékpáros komputer automatikusan leállítja, illetve elindítja a rögzítést, ha abbahagyja, vagy újrakezdi a kerékpározást. Edzés után 17

18 A kijelzőn megjelenített szöveg Megjelenített adat Alt./Temp (Magasság/H#mérséklet) Maximális magasság Hőmérséklet A magasságmérő adataiból kiszámított további információk megtekintéséhez nyomja meg az OK gombot. LAPS (KÖRÖK) 18 Edzés után Incline (Emelkedő) (Maximális emelkedés fokokban és százalékban megjelenítve) Decline (Lejtő) (Maximális lejtés fokokban és százalékban megjelenítve) Altitude (Magasság) (Minimális magasság) Ascent (Emelkedés) (Emelkedés méterben/ lábban) Descent (Ereszkedés)(Ereszkedés méterben / lábban) Elmentett körök száma 1. A Best lap (Legjobb kör) megtekintéséhez nyomja meg a START gombot. A kijelzőn megjelenik a leggyorsabb köridő és szám. 2. Az Avg. lap (Átlagkör) megtekintéséhez nyomja meg az OK gombot. A kijelzőn megjelenik az átlagos köridő. Nyomja meg az OK gombot. 3. A körök között a NEXT (KÖVETKEZŐ) gombbal böngészhet. A kör száma a jobb alsó sarokban jelenik meg. Nyomja meg az OK gombot egy adott kör részletes adatainak megtekintéséhez. A kijelzőn az alábbi köradatok jelennek meg: Sebesség Pedálfordulat Távolság Teljesítmény Magasság/Hőmérséklet Emelkedés Ereszkedés Emelkedő Lejtő

19 A kijelzőn megjelenített szöveg Megjelenített adat A. LAPS (ÁTLAGKÖRÖK) Elmentett körök száma 1. A Best lap (Legjobb kör) megtekintéséhez nyomja meg a START gombot. A kijelzőn megjelenik a leggyorsabb köridő és szám. 2. Az Avg. lap (Átlagkör) megtekintéséhez nyomja meg az OK gombot. A kijelzőn megjelenik az átlagos köridő. Nyomja meg az OK gombot. 3. A körök között a NEXT (KÖVETKEZŐ) gombbal böngészhet. A kör száma a jobb alsó sarokban jelenik meg. Nyomja meg az OK gombot egy adott kör részletes adatainak megtekintéséhez. A kijelzőn az alábbi köradatok jelennek meg: Sebesség Pedálfordulat Távolság Teljesítmény Magasság/Hőmérséklet Emelkedés Ereszkedés Emelkedő Lejtő Edzésfájlok törlése A memória akkor telik be, ha a maximális rögzítési időt, vagy a maximális fájl számot eléri. A határértékekkel kapcsolatos további információkat illetően lásd: Műszaki specifikációk (37. oldal). Ha a memória megtelt, a legújabb edzési fájl felülírja a legrégebbit. Ha az edzési fájlt tovább szeretné tárolni, töltse fel azokat a Polar webes szolgáltatásra a címen. További információért lásd: Adatátvitel (21. oldal). 1. Az edzési fájlok törléséhez lépjen a FILES (FÁJLOK) menübe. Tartsa lenyomva a NEXT (KÖVETKEZŐ) gombot, amíg a kijelzőn a Delete FILE (Fájl törlése) felirat megjelenik. Nyomja meg az OK gombot. 2. A kijelzőn az edzés időpontja és az edzési fájl száma jelenik meg. 3. A fájlok közötti léptetéshez a NEXT (KÖVETKEZŐ) gombot használja. A törlendő fájl kiválasztásához nyomja meg az OK gombot. 4. A kijelzőn az Are You SURE? (Biztosan törli?) kérés jelenik meg. Nyomja meg az OK gombot a fájl törléséhez. Ha mégsem kívánja törölni a fájlt, tartsa lenyomva a BACK (VISSZA) gombot, amíg a kerékpáros komputer idő üzemmódba tér vissza. Összesített értékek A TOTALS (Összesített értékek) az utolsó nullázás óta az edzéseken rögzített adatokat mutatják. Az összesített értékeket az edzésadatok évszakonkénti vagy havi számolójaként használhatja. Az értékek az edzésrögzítés leállításakor automatikusan, frissülnek. Idő üzemmódban tartsa lenyomva a NEXT (Következő) gombot, amíg a kijelzőn megjelenik a TOTALS (Összesített értékek) menüpont. Nyomja meg a START gombot. A NEXT (KÖVETKEZŐ) gombbal az alábbi adatokat jelenítheti meg: Trip (Út): Az összes megtett távolság és az összesítés kezdetének időpontja. Distance 1 (Távolság 1): Az 1. kerékpárral megtett összes távolság és az összesítés kezdetének Edzés után 19

20 időpontja. Distance 2 (Távolság 2): Az 2. kerékpárral megtett összes távolság és az összesítés kezdetének időpontja. Distance 3 (Távolság 2): Az 3. kerékpárral megtett összes távolság és az összesítés kezdetének időpontja. Distance (Távolság): Az összes kerékpárral megtett össztávolság és az összesítés kezdetének időpontja. Odometer (Kilométerszámláló): Összesített távolság és az összesítés kezdetének időpontja (nem nullázható). Ride Time (Kerékpározási idő): Összesített kerékpározási idő és az összesítés kezdetének időpontja. Total Time (Össz.idő): Összesített idő és az összesítés kezdetének időpontja. Total Kcal (Össz.kalória): Összes kalória és az összesítés kezdetének időpontja. Ascent (Emelkedés): Összesített emelkedés és az összesítés kezdetének időpontja. Descent (Ereszkedés): Összesített ereszkedés és az összesítés kezdetének időpontja. Reset ALL? (Összes nullázása?): Valamennyi összesített érték nullázásához nyomja meg a START gombot. A kijelzőn a Reset? ALL (Összes nullázása) felirat jelenik meg. Nyomja meg az OK gombot. A kijelzőn az Are You SURE? (Biztosan nullázza?) kérdés jelenik meg. A nullázás jóváhagyásához nyomja meg az OK gombot. A nullázás elvetéséhez nyomja meg a STOP gombot. Összesítő érték nullázásához a START gomb használatával válassza ki a nullázandó értéket. A kijelzőn a Reset? (Nullázás?) kérdés jelenik meg. Nyomja meg az OK gombot. A kijelzőn az Are You SURE? (Biztosan nullázza?) kérdés jelenik meg. A nullázás jóváhagyásához nyomja meg az OK gombot. A nullázás elvetéséhez nyomja meg a STOP gombot. 20 Edzés után

21 5. FEJEZET - ADATÁTVITEL A hosszú távú nyomon követhetőség érdekében valamennyi edzési fájlját a polarpersonaltrainer.com webes szolgáltatásban tárolja. Itt megtekintheti az edzési adatok részletes információit és jobban megértheti edzését. A Polar DataLink* segítségével könnyedén feltöltheti edzés fájljait a webes szolgáltatásba. Az adatátvitel menete: 1. Regisztráljon a polarpersonaltrainer.com címen. 2. A polarpersonaltrainer.com Downloads (Letöltések) menüjéből töltse le és telepítse számítógépére a Polar WebSync szoftvert. 3. Ha a telepítés végén kipipálja a "Launch the Polar WebSync" (Polar WebSync futtatása) lehetőséget, a WebSync program automatikusan elindul. 4. Csatlakoztassa DataLink eszközét a számítógép USB portjába valamely gomb hosszan való lenyomásával aktiválja kerékpáros komputerét. 5. Kövesse a képernyőn, a WebSync szoftverben megjelenő, adatátvitelre és adatletöltésre vonatkozó utasításokat. Az adatátvitelre vonatkozó további információkért tekintse meg a WebSync súgót. A jövőben adatátvitelkor kövesse a fenti 4. és 5. pontot. Adatátvitel előtt távolítsa el az érzékelőt a mellkasáról. * Opcionális Polar DataLink szükséges. Adatátvitel 21

22 6. FEJEZET - BEÁLLÍTÁSOK Kerékpár beállítások A kerékpáros beállításokban a következő funkciók aktiválására és kikapcsolására van lehetőség: Reminder (Emlékeztető): Ez a beállítás csak akkor jelenik meg, ha WebSync-en keresztül aktiválta az emlékeztető funkciót a polarpersonaltrainer.com oldalon. Az emlékeztetőt annak jelzésére használhatja, hogy mikor kell innia vagy ennie, hogy folytathassa az edzést. Target dist. (Cél távolság): Adja meg a megtenni kívánt távolságot, és a kerékpáros komputer kiszámítja a célba érkezés idejét a kerékpározási sebesség alapján. A. Lap (Automatikus kör): Válasszon egy távolságot az automatikus kör rögzítéshez és a kerékpáros komputer minden alkalommal rögzíti a köradatokat, amikor eléri a megadott távolságot. Például, ha 1 km/mérföld értéket adott meg, a kerékpáros komputer minden kilométer vagy mérföld után rögzíti a köradatokat A kerékpáros beállítások megtekintéséhez vagy módosításához válassza a Settings > Cycling SET (Beállítások > Kerékpáros beállítások) menüpontokat. A kijelzőn megjelenő üzenet: A villogó érték módosításához nyomja meg a SET (BEÁLLÍTÁS) gombot Az érték jóváhagyásához nyomja meg az OK gombot Reminder (Emlékeztet#) Állítsa az emlékeztetőt ON/OFF (Bekapcsolt/Kikapcsolt) állapotba. OK Target dist. (Cél távolság) 1. Állítsa a cél távolság funkciót ON (Be) vagy OFF (Ki) állapotba. OK 2. Adja meg a távolságot. 1. Állítsa a automatikus kör funkciót ON (Be) vagy OFF (Ki) állapotba. 2. Adja meg a távolságot. A. Lap (Automatikus kör) OK Stopper beállítások A kerékpáros komputeren két stopperóra működik. A stopperek az edzésrögzítés közben futnak. Használja a stoppereket például intervall edzések alkalmával, hogy megtudja, hogy mikor kell egy keményebb szakaszról könnyebbre váltani, és fordítva. A stopperbeállítások megtekintéséhez és módosításához válassza a Settings > Timer SET (Beállítások > Stopper beállítások) menüpontokat. A kijelzőn megjelenő üzenet: A villogó érték módosításához nyomja meg a SET (BEÁLLÍTÁS) gombot Az érték jóváhagyásához nyomja meg az OK gombot Timer 1 (1. Stopper) 1. Állítsa az 1. stoppert ( Timer 1 ) ON (Be) vagy OFF (Ki) állapotba. OK 2. Ha bekapcsolta a stoppert, adja meg a perceket és másodperceket. 22 Beállítások

23 A kijelzőn megjelenő üzenet: A villogó érték módosításához nyomja meg a SET (BEÁLLÍTÁS) gombot Az érték jóváhagyásához nyomja meg az OK gombot Timer 2 (2. Stopper) 1. Állítsa az 2. stoppert ( Timer 2 ) ON (Be) vagy OFF (Ki) állapotba. OK 2. Ha bekapcsolta a stoppert, adja meg a perceket és másodperceket. Pulzushatár beállítások A pulzushatár beállításokban válassza ki a pulzushatár típusát: Manuális határok: Az alsó és felső pulzusszám határok manuális megadásával hozzon létre cél pulzuszónát. OwnZone: A kerékpáros komputer automatikusan meghatározza az egyéni és biztonságos edzésintenzitási zónáját. Az OwnZone funkcióval kapcsolatos bővebb információért lásd a OwnZone edzés (15. oldal) c. fejezetet. Off: Lehetőség van a pulzushatárok kikapcsolására. Ebben az esetben az edzéskor nem használ pulzushatárokat és a Summary (Összegzés) és Files (Fájlok) menüpontokban nem kerül kiszámításra a cél pulzusérték. A pulzushatár beállítások megtekintéséhez és módosításához válassza a Settings > Limits SET (Beállítások > Határ beállítások) lehetőségeket. A kijelzőn megjelenő üzenet: A villogó érték módosításához nyomja meg a SET (BEÁLLÍTÁS) gombot Az érték jóváhagyásához nyomja meg az OK gombot HR / HR% MODE Kiválaszthatja, hogy a pulzusszám ütés/perc (HR) vagy a maximális pulzusszám százalékaként (HR%) kerüljön megjelenítésre. OK TYPE (TÍPUS) A Manual (Manuális), OwnZone vagy Off (Ki) lehetőségek közül választhat. Nyomja meg az OK gombot (Ha kikapcsolta a funkciót, vagy az OwnZone funkciót aktiválta, a kerékpáros komputer visszatér a Limits SET (Határ beállítások) nézetbe). Ha a Manual limits (Manuális határok) lehetőséget választotta, adja meg a pulzushatárokat: HighLimit (Fels# határ) Adja meg a felső pulzushatárt. OK LowLimit (Alsó határ) Adja meg az alsó pulzushatárt. OK Kerékpár beállítások A kerékpáros komputerben három kerékpár beállításait adhatja meg. A kerékpár beállítások megtekintéséhez és módosításához válassza a Settings > Bike SET (Beállítások > Kerékpár beállítások) lehetőségeket. Válassza a Bike 1/ 2 / 3 (1./2./3. kerékpár) lehetőséget. Végezze el az alábbi beállításokat. Az 1., 2., vagy 3. kerékpár kiválasztásához az edzés megkezdése előtt idő üzemmódban tartsa hosszan lenyomva a NEXT (Következő) gombot. Beállítások 23

24 AutoStart Az AutoStart SET (AutoStart beállítás) menüben az AutoStart funkciót ON (Bekapcsolt) / OFF (Kikapcsolt) állapotba állíthatja. Az Autostart funkció# a tekerés megkezdésekor e#s abbahagyásakor automatikusan elindítja, illetve leállítja az edzés rögzítését. Az AutoStart funkcióhoz Polar W.I.N.D. sebességérzékelőre van szükség és meg kell adni a kerékméretet. Kerék A kerékpár kerékméretét a Wheel SET (Kerékbeállítás) menüpontban adhatja meg. A kerékméret beállítások elengedhetetlenek a pontos kerékpározási adatokhoz. Két módon határozható meg a kerékméret 1. módszer Mérje le a kereket manuálisan a legpontosabb eredményért. A szelepet alapul véve figyelje meg, hogy a kerék hol érinti a földet. Rajzoljon egy vonalat ehhez a ponthoz. Egyenletes felszínen tolja előre a kerékpárt, míg a kerék teljes fordulatot nem tesz. A kerék legyen merőleges a földre. A kerék teljes fordulata után, amikor a szelep visszatér eredeti helyére, húzzon újabb vonalat a földre a szelepnél. Mérje le a két vonal közötti távolságot. Hogy saját testsúlyának nyomását is figyelembe vegye, vonjon le ebből az értékből 4 mm-t. Vigye be a kapott értéket a kerékpáros komputerbe. 2. módszer Olvassa le a kerékre i#rt, hüvelykben megadott átmérőt vagy ETRTO méretet. A táblázatból keresse ki a megfelelő értéket milliméterben. A kerékméretet a gyártónál is megtalálja. ETRTO Kerék átmérő (hüvelyk) Kerékméret beállítás (mm) x 1, x 23C x 1, x 35C x 1, x 20C x 2, x 23C x 25C x x 32C x 40C x 47C x Beállítások

25 ETRTO Kerék átmérő (hüvelyk) Kerékméret beállítás (mm) 27.5 x A táblázatban megadott kerékméretek tájékoztató jellegűek, mivel a kerékméret a kerék típusától és a nyomástól is függ. A mérések eltérései miatt a Polar nem vonható felelősségre az érvényességükért. Sebesség Kapcsolja be (ON) vagy ki ( OFF) a Polar sebességérzékelőt a Speed SET (Sebesség beállítások) menüpontban. Ha az ON (bekapcsolt) lehetőséget választja, a kijelzőn a Speed TEACH? (Sebességérzékelő tanítása?) kérdés jelenik meg. Ha az érzékelő tanítása már megtörtént, válassza a STOP lehetőséget. Ha az érzékelő tanítása még nem történt meg, a tanításra vonatkozó további információkat a Új kiegészítő használata (29. oldal) c. fejezetben talál. Pedálfordulat Kapcsolja be (ON) vagy ki ( OFF) a Polar pedálfordulat mérőt a Cadence SET (Pedálfordulat beállítások) menüpontban. Ha az ON (bekapcsolt) lehetőséget választja, a kijelzőn a Cadence TEACH? (Pedálfordulat mérő tanítása?) kérdés jelenik meg. Ha az érzékelő tanítása már megtörtént válassza a STOP lehetőséget. Ha az érzékelő tanítása még nem történt meg, a tanításra vonatkozó további információkat a Új kiegészítő használata (29. oldal) c. fejezetben talál. Teljesítmény Kapcsolja be (ON) vagy ki ( OFF) a Polar leadott teljesítmény érzékelőt a Power SET (Teljesítmény beállítás) menüpontban. Ha az ON (bekapcsol) lehetőséget választja, a következő beállítások jelennek meg: C. weight (Lánc súly), C. length (Lánc hossz) és S. length (láncvilla hossz). Ha a Polar LOOK Kéo Power rendszert használja, kövesse az alábbi utasításokat: A Polar LOOK Kéo Power rendszer megfelelő működéséhez a kerékpáros komputernek az alapértelmezett teljesítmény beállításokat kell használnia. Hiába ismeri kerékpárja helyes beállításait, ne használja azokat. 1. C. weight (Lánc súly): Állítsa a lánc súlyát 304 g-ra. Hagyja jóvá a beállított értéket az OK gombbal. 2. C. length (Lánc hossz): Állíts a lánc hosszát 1473 mm-re. Hagyja jóvá a beállított értéket az OK gombbal. 3. S. length (láncvilla hossz): Állítsa a pofatávolságot 420 mm-re. Hagyja jóvá a kiválasztott értéket az OK gombbal. 4. Power TEACH? (Teljesítményérzékelő tanítása?): Ha az érzékelő tanítása már megtörtént válassza a STOP lehetőséget. Ha az érzékelő tanítására még nem került sor, a tanítással kapcsolatos további információkért lásd: Új kiegészítő használata (29. oldal). Ha Polar Power Output Sensor W.I.N.D. érzékelőt használ, kövesse az alábbi utasításokat: 1. C. weight (Lánc súly): Adja meg lánc súlyát grammban. Hagyja jóvá az értéket az OK gombbal. 2. C. length (Lánc hossz): Adja meg a lánc hosszát milliméterben. Hagyja jóvá az értéket az OK gombbal. Beállítások 25

26 3. S. length (láncvilla hossz): Adja meg a pofatávolságot milliméterben. Hagyja jóvá az értéket az OK gombbal. Példák lánc súlyra és hosszra (A mérések eltérései miatt a Polar nem vonható felelősségre az érvényességükért.): Súly Hossz Shimano Dura-Ace CN-7700 szuper-keskeny HG 280 g mm Shimano Dura-Ace CN-7701 Ultegra CN-HG92, 105 HG72,105 HG g mm Shimano Sora CN-HG g mm Campagnolo Record 2000, 10 sebességes lánc 260 g mm Campagnolo 10 sebességes lánc, Centaur 274 g mm Campagnolo Veloce, Mirage és Xenon 277g mm A precíz leolvasásért minden beállításnak a lehető legpontosabbnak kell lennie. A lánc hossz és súly egyenesen arányos a teljesítmény értékkel. 1%-os eltérés esetén a teljesítmény értékben is 1%-os hiba fog mutatkozni. Nem szükséges újra bevinni a lánchossz és súly adatokat, ha láncszemeket távolít el. A rendszer lánc sűrűséget használ (súly/hossz). A láncszemek eltávolítása nem befolyásolja a sűrűséget. 4. Power TEACH? (Érzékelő tanítása?): Ha az érzékelő tanítása már megtörtént, válassza a STOP lehetőséget. Ha az érzékelő tanítása még nem történt meg, a tanításra vonatkozó további információkat a Új kiegészítő használata (29. oldal) c. fejezetben talál. Magasság beállítások A pontos mérés biztosítása érdekében a magasságmérőt kalibrálni kell. Manuális kalibrálás: Minden olyan alkalommal állitsa be be referencia magasságot, amikor biztosan tudja azt, például hegycsúcsonvan, vagy rendelkezésre áll topográfiai térkép, vagy a tengerszinten van. Automatikus kalibrálás: Az automatikus kalibrálással beállíthatja, hogy a edzés elején mindig ugyanaz legyen a kiinduló tengerszint feletti magasság. Kalibrálja manuálisan a magasságot, majd kapcsolja be az automatikus kalibrálás funkciót. Innentől kezdve automatikus magasság kalibrálása esetén mindig ez a magasság lesz az edzés elején alapértékként használva. Továbbá, ha az automatikus kalibrálás be van kapcsolva és manuálisan kalibrálja a kerékpáros komputert, akkor az új érték lesz a kiinduló magasság az automatikus kalibráláshoz. Ha mindig ugyanabban a környezetben edz, a helyes magasság értékek biztosításához válassza az automatikus kalibrálást. A magasság beállítások megtekintéséhez és módosításához válassza a Settings > Altitude SET (Beállítások > Magasság beállítások) lehetőségeket. A kijelzőn megjelenő üzenet: A villogó érték módosításához nyomja meg a SET (BEÁLLÍTÁS) gombot Az érték jóváhagyásához nyomja meg az OK gombot Altitude (Magasság) Adja meg jelenlegi tartózkodási helye tengerszint feletti magasságát. OK 26 Beállítások

27 A kijelzőn megjelenő üzenet: A villogó érték módosításához nyomja meg a SET (BEÁLLÍTÁS) gombot Az érték jóváhagyásához nyomja meg az OK gombot Auto calibr. (Automatikus kalibrálás) Állítsa az automatikus kalibrálást ON/OFF (Bekapcsolt/Kikapcsolt) állapotba. OK Óra beállítások A dátum és idő megtekintéséhez és módosításához válassza a Settings > Watch SET (Beállítások > Órabeállítások) lehetőségeket. A kijelzőn megjelenő üzenet: A villogó érték módosításához nyomja meg a SET (BEÁLLÍTÁS) gombot Az érték jóváhagyásához nyomja meg az OK gombot Time (Id#) 1. OK Date (Dátum) 24h/12h: Válassza a 12 vagy 24 órás nézetet. AM/PM: Ha 12 órás nézetet használ, válassza ki az AM (délelőtt) vagy PM (délután) lehetőséget. Adja meg az órát. Adja meg a perceket. Állítsa be a dátumot. OK A dátum elrendezése az kiválasztott idő formátumtól függ (24 órás: nap- hónap- év/ 12 órás: hónap- nap- év). Felhasználói beállítások Annak érdekében, hogy a teljesítményéről helyes visszajelzést kapjon, az adatokat pontosan vigye be a kerékpáros komputerbe. A felhasználói beállítások megtekintéséhez és módosításához válassza a Settings > User SET (Beállítások > Felhasználói beállítások) lehetőségeket. A kijelzőn megjelenő üzenet: A villogó érték módosításához nyomja meg a SET (BEÁLLÍTÁS) gombot Az érték jóváhagyásához nyomja meg az OK gombot WEIGHT (Súly) kg/ lb Adja meg testsúlyát kilogrammban vagy fontban. OK Height (Magasság) cm/ ft Adja meg magasságát cm-ben, vagy lábban. OK Adja meg a hüvelyk értéket (ha az hüvelyk/láb egységet választotta) Birthday (Születésnap) Adja meg születési idejét. OK A dátum elrendezése az kiválasztott idő formátumtól függ (24 órás: nap- hónap- év/ 12h: hónap- nap- év). Beállítások 27

28 A kijelzőn megjelenő üzenet: A villogó érték módosításához nyomja meg a SET (BEÁLLÍTÁS) gombot Az érték jóváhagyásához nyomja meg az OK gombot HR Max (Maximális pulzusszám) Adja meg aktuális maximális pulzusszámát, ha laboratóriumi mérések következtében ismeri azt. Első használatkor alapbeállításként az életkorból számolt maximális pulzusszám jelenik meg (220-életkor). OK További információért lásd: Maximális pulzusszám (HRmax) HR Sit (Nyugalmi pulzusszám) Adja meg pulzusszámát ülő helyzetben. További információért lásd: Pulzusszám ülő helyzetben (HRsit) OK Sex (Neme) Válassza a férfi vagy nő lehetőséget. OK Male / Female (Férfi/Nő) Maximális pulzusszám (HRmax) A HRmax az energiaráfordítás becslésére szolgáló érték. A HRmax a maximális fizikai terhelés során mért legmagasabb percenkénti szívverés. A HR max (maximális pulzusszám) az edzés intenzitásának meghatározásában is fontos szerepet játszik. A HR max érték meghatározásának legpontosabb módja egy laboratóriumi terheléses vizsgálat elvégzése. Pulzusszám ülő helyzetben (HRsit) A HRsit az energiaráfordítás becslésére szolgáló érték. A HRsit az a tipikus szívritmus érték, amikor nem végez fizikai aktivitást (ülés közben). A HRsit (nyugalmi pulzusszám) meghatározásához vegye fel a transzmittert, a kerékpárost komputert tartsa a kezében, majd üljön le, és semmilyen fizikai tevékenységet ne végezzen. Két perc elteltével idő üzemmódban nyomja meg az OK gombot a pulzusszám megjelenítéséhez. A kapott érték a nyugalmi pulzusszáma. Általános beállítások A hang és mértékegység beállítások megtekintéséhez és módosításához válassza a Settings > General SET (Beállítások > Általános beállítások) lehetőségeket. A kijelzőn megjelenő üzenet: A villogó érték módosításához nyomja meg a SET (BEÁLLÍTÁS) gombot Az érték jóváhagyásához nyomja meg az OK gombot SOUND (HANG) Off/Soft/Loud/Very loud Válassza ki az Off*(Ki), Soft (Halk), Loud (Hangos) vagy Very loud (Nagyon hangos)lehetőséget. OK (Ki/Halk/Hangos/Nagyon hangos) *Az Off kiválasztásával a pulzushatár riasztást inaktiválja. Unit (Mértékegység) kg/cm / lb/ft Válassza a metrikus (kg/cm) vagy angolszász (lb/ft) mértékegységeket. OK Watch face (Óra kijelzés) Válassza ki a LOGO vagy DATE lehetőséget. OK 28 Beállítások

29 7. FEJEZET - ÚJ KIEGÉSZÍTŐ HASZNÁLATA A külön kiegészítőként vásárolt érzékelőt be kell táplálni a kerékpáros komputerbe. Ezt a műveletet nevezzük párosításnak, mely mindössze néhány másodpercet vesz igénybe. A párosítással biztosítható, hogy a kerékpáros komputer csak az Ön kiegészítőjéről érkező jeleket fogadja, így elkerülhető az interferencia. Ha az érzékelőt és a kerékpáros komputert készletben vásárolta, az érzékelő már "be van tanítva" arra, hogy együttműködjön a kerékpáros komputerrel. Az érzékelőt egyszerűen aktiválni kell a kerékpáros komputerben. Minden kerékpár beállításhoz egy sebesség, egy pedálfordulat és egy teljesítmény érzékelőt taníthat be. Új sebesség érzékelő betanítása Válassza a Settings > Bike SET > Bike1/ 2 / 3 > Speed SET > ON (Beállítások > Kerékpár beállítások > Kerékpár 1/2/3 > Sebesség beállítás > Be) menüpontokat. A kijelzőn a Speed TEACH? (Sebességérzékelő betanítása?) kérdés jelenik meg Új érzékelő betanításakor ügyeljen arra, hogy ne legyen másik sebességérzékelő a közelben (40 m / 131 ft). A betanítás jóváhagyásához nyomja meg az OK gombot. Ezután megjelenik a Test drive (Teszt menet) üzenet. Az érzékelő aktiválásához nyomja meg az OK gombot, és forgassa meg néhányszor a kereket. Az érzékelő aktiválását piros villogó fény jelzi. A tanítás folyamat végén a kijelzőn a Completed! (Kész!) felirat olvasható. A kerékpáros koputer ezzel készen áll a sebesség és a távolságadatok fogadására. Amennyiben a kijelzőn a Teaching FAILED (Betanítás sikertelen) felirat jelenik meg, elképzelhető, hogy a kerékpáros komputer egynél több érzékelőt észlelt, vagy az érzékelő nincs aktiválva. Győződjön mg róla, hogy nincs a közelben (40 m/131 ft) több érzékelő, majd nyomja meg az OK gombot. A kijelzőn a Try again? (Újra megpróbálja?) kérdés jelenik meg. Nyomja meg az OK gombot és forgassa meg néhányszor a kereket az érzékelő aktiválásához. Ha abba kívánja hagyni a betanítást, nyomja meg a STOP gombot. Használatba veheti a betanított érzékelőt. Videó útmutatóért látogasson el a Új pedálfordulat mérő betanítása* Válassza a Settings > Bike SET > Bike1/ 2 / 3 > Cadence SET > ON (Beállítások > Kerékpár beállítások > Kerékpár 1/2/3 > Pedálfordulat beállítás > Be) menüpontokat. A kijelzőn a Cadence TEACH? (Pedálfordulat mérőbetanítása?) kérdés jelenik meg Új érzékelő betanításakor ügyeljen arra, hogy ne legyen másik sebességérzékelő a közelben (40 m / 131 ft). A betanítás jóváhagyásához nyomja meg az OK gombot. Ezután megjelenik a Test drive (Teszt menet) üzenet. Az érzékelő aktiválásához nyomja meg az OK gombot, és forgassa meg néhányszor a hajtókart. Az érzékelő aktiválását piros villogó fény jelzi. A tanítás folyamat végén a kijelzőn a Completed! (kész!) felirat olvasható. A kerékpáros koputer ezzel készen áll a sebesség és a távolságadatok fogadására. Ha a Teaching FAILED (Betanítás sikertelen) felirat jelenik meg, elképzelhető, hogy a kerékpáros komputer egynél több érzékelőt észlelt, vagy az érzékelő nincs aktiválva. Győződjön mg róla, hogy nincs a közelben (40 m/131 ft) több pedálfordulat mérő, majd nyomja meg az OK gombot. A kijelzőn a Try again? (Újra megpróbálja?) kérdés jelenik meg. Nyomja meg az OK gombot és forgassa meg néhányszor a hajtókart az érzékelő aktiválásához. Ha abba kívánja hagyni a betanítást, nyomja meg a STOP gombot. Használatba veheti a betanított pedálfordulat mérőt. Videó útmutatóért látogasson el a Új leadott teljesítmény érzékelő betanítása* Válassza ki a Settings > Bike SET > Bike 1/ 2 / 3 > Power SET > ON (Beálltások > Kerékpár beállítások > Új kiegészítő használata 29

30 Kerékpár 1/2/3 > Teljesítmény beállítás > Be) menüpontot. Ha a Polar LOOK Kéo Power rendszert használja, kövesse az alábbi utasításokat: A Polar LOOK Kéo Power rendszer megfelelő működéséhez a kerékpáros komputernek az alapértelmezett teljesítmény beállításokat kell használnia. Hiába ismeri kerékpárja helyes beállításait, ne használja azokat. C. length (Lánc hossz): Állítsa a lánc hosszát 1473 mm-re. Hagyja jóvá a beállított értéket az OK gombbal. C. weight (Lánc súly): Állítsa a lánc súlyát 304 g-ra. Hagyja jóvá a beállított értéket az OK gombbal. S. length (láncvilla hossz): Állítsa a pofatávolságot 420 mm-re. Hagyja jóvá a beállított értéket az OK gombbal. Ha Polar Power Output Sensor W.I.N.D. érzékelőt használ, kövesse az alábbi utasításokat: C. length (Lánc hossz): Adja meg a lánc hosszát milliméterben. Hagyja jóvá az értéket az OK gombbal. C. length (Lánc súly): Adja meg lánc súlyát grammban. Hagyja jóvá az értéket az OK gombbal. S. length (láncvilla hossz): Adja meg a láncvilla hossz milliméterben. A képen látható módon mérje le a távolságot a kerékagy közepe és a hajtómű csapágy agy között. Hagyja jóvá az értéket az OK gombbal. Példák lánc súlyra és hosszra (A mérések eltérései miatt a Polar nem vonható felelősségre az érvényességükért.): Súly Hossz Shimano Dura-Ace CN-7700 szuper-keskeny HG 280 g 1473 mm Shimano Dura-Ace CN-7701 Ultegra CN-HG92, 105 HG72,105 HG g 1473 mm Shimano Sora CN-HG g 1473 mm Campagnolo Record 2000, 10 sebességes lánc 260 g 1473 mm Campagnolo 10 sebességes lánc, Centaur 274 g 1473 mm Campagnolo Veloce, Mirage és Xenon 277g 1473 mm A precíz leolvasásért minden beállításnak a lehető legpontosabbnak kell lennie. A lánc hossz és súly egyenesen arányos a teljesítmény értékkel. 1%-os eltérés esetén például a teljesítmény értékben is 1%-os hiba fog mutatkozni. Nem szükséges újra bevinni a lánchossz és súly adatokat, ha láncszemeket távolít el. A rendszer lánc sűrűséget használ (súly/hossz). A láncszemek eltávolítása nem befolyásolja a sűrűséget. Power TEACH? (Teljesítmény érzékelő tanítása?): Új érzékelő betanításakor győződjön meg róla, hogy nincs a közelben (40 m) több érzékelő. A betanítás 30 Új kiegészítő használata

MAGYAR. Felhasználói kézikönyv Polar CS400

MAGYAR. Felhasználói kézikönyv Polar CS400 Felhasználói kézikönyv Polar CS400 TARTALOM 1. BEVEZETÉS... 4 2. A KERÉKPÁROS KOMPUTER RÉSZEI... 5 3. ELINDULÁS... Kerékméret mérése... Alapbeállítások... Menüszerkezet... 6 6 6 8 4. FELKÉSZÜLÉS AZ EDZÉSRE...

Részletesebben

Polar CS100. Használati utasítás

Polar CS100. Használati utasítás Polar CS100 Használati utasítás TARTALOM A termék és a jeladó együttes használatára vonatkozó információkat kék színnel szedtük. 1. A POLAR KERÉKPÁROS KOMPUTER BEMUTATÁSA...7 1.1 A TERMÉK TARTOZÉKAI...7

Részletesebben

ENGLISH Polar CS500 Használati utasítás

ENGLISH Polar CS500 Használati utasítás Polar CS500 ENGLISH Magyar Tartalom 1. POLAR CS500 HASZNÁLATA... 4 2. INDÍTÁS, KEZDETI LÉPÉSEK,... 6 Nyomógombok és menü funkciók... 6 Alapbeállítások...... 7 Kerék méret meghatározás.... 7 A Polar Bike

Részletesebben

BEVEZETÉS ATOM SL 3.0 / 5.0 / 6.0

BEVEZETÉS ATOM SL 3.0 / 5.0 / 6.0 KERÉKPÁRKOMPUTER BEVEZETÉS Köszönjük, hogy a Blackburn Atom sorozatból választott komputert. A Blackburn komputerek a legkiválóbb minıségő anyagok és gyártási szabványok alkalmazásával készülnek. Ez a

Részletesebben

POLAR CS500+ Használati utasítás

POLAR CS500+ Használati utasítás POLAR CS500+ Használati utasítás Tartalom 1. ISMERKEDÉS A CS500+ KERÉKPÁROS KOMPUTERREL... 3 Megvásárolható Polar tartozékok... 7 Gombok funkciói és menüszerkezet... 8 4. EDZÉS... 17 A pulzusmérő használata...

Részletesebben

F4 futópad konzol felhasználói kézikönyv

F4 futópad konzol felhasználói kézikönyv F4 futópad konzol felhasználói kézikönyv A konzol részei A Ezekben az ablakokban jelenik meg az idő, a programprofil, a futószalag sebessége, a megtett távolság, a futópad dőlésszöge, a mért pulzus és

Részletesebben

FELSZERELÉS FELSZERELÉS FELSZERELÉS ELEM ATOM SL 3.0 / 5.0 / 6.0. Atom SL A Blackburn Atom SL az els villához rögzített vezetékes érzékel t használ.

FELSZERELÉS FELSZERELÉS FELSZERELÉS ELEM ATOM SL 3.0 / 5.0 / 6.0. Atom SL A Blackburn Atom SL az els villához rögzített vezetékes érzékel t használ. BEVEZETÉS Köszönjük, hogy a Blackburn Atom sorozatból választott komputert. A Blackburn komputerek a legkiválóbb minęségħ anyagok és gyártási szabványok alkalmazásával készülnek. Ez a kezelési útmutató

Részletesebben

Polar RCX5 Használati útmutató MAGYAR

Polar RCX5 Használati útmutató MAGYAR Polar RCX5 Használati útmutató MAGYAR TARTALOM 1. BEVEZETÉS... 5 2. PULZUSMÉRŐ ÓRA RÉSZEI... 6 Polar RCX5 pulzusmérő óra részei... 6 Opcionális kiegészítők... 6 3. ELSŐ LÉPÉSEK... 8 Alapbeállítások...

Részletesebben

POLAR RCX5. Használati útmutató

POLAR RCX5. Használati útmutató POLAR RCX5 Használati útmutató TARTALOM 1. BEVEZETÉS... 5 2. PULZUSMÉRŐ ÓRA RÉSZEI... 6 Polar RCX5 pulzusmérő óra részei... 6 Opcionális kiegészítők... 7 3. ELSŐ LÉPÉSEK... Alapbeállítások... Gombok funkciói

Részletesebben

HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ IMMERSION CELSIUS BÚVÁRÓRA

HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ IMMERSION CELSIUS BÚVÁRÓRA HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ IMMERSION CELSIUS BÚVÁRÓRA IMMERSION CELSIUS 1.0 BEVEZETÉS Köszönjük, hogy megvásárolta az Immersion CELSIUS-t. Ez a modern és kifinomult szerkezet sokkal biztonságosabbá és élvezetesebbé

Részletesebben

1. A POLAR F6 PULZUSSZÁM-MÉRÔ ÓRA BEMUTATÁSA...7

1. A POLAR F6 PULZUSSZÁM-MÉRÔ ÓRA BEMUTATÁSA...7 TARTALOM 1. A POLAR F6 PULZUSSZÁM-MÉRÔ ÓRA BEMUTATÁSA... 7 1.1 A TERMÉK ELEMEI... 7 1.2 A PULZUSSZÁM MÉRÔ ÓRA GOMBJAI ÉS SZIMBÓLUMOK... 8 1.3 ALAPBEÁLLÍTÁSOK... 10 1.4 PULZUSMÉRÉS... 12 2. EDZÉS... 14

Részletesebben

CS 600X. Használati útmutató

CS 600X. Használati útmutató CS 600X Használati útmutató Tartalom 1. BEVEZETÉS...... 5 2. A KERÉKPÁROS KOMPUTER RÉSZEI...5 Opcionális kiegészítők......5 3. ELINDULÁS......7 Kerékméret mérése.... 7 Alapbeállítások.... 9 Menüszerkezet...10

Részletesebben

Használati útmutató IN 902 COMPUTER CY-20W

Használati útmutató IN 902 COMPUTER CY-20W Használati útmutató IN 902 COMPUTER CY-20W 1 Használat előtt olvassa el a használati útmutatót. 2 Használat: A) átlagsebesség szimbóluma akár magasabb vagy alacsonyabb, mint az átlag B) aktuális sebesség

Részletesebben

TYPHOON computer. Insportline Hungary kft.

TYPHOON computer. Insportline Hungary kft. TYPHOON computer Insportline Hungary kft. A computer használata Technikai adatok Time (idő) 00:00-99:59 Min Speed (sebesség) 0.8-20.0 km/h Incline (dőlésszög) 0-15% Distance (távolság) 0.00-99.9 km Calories

Részletesebben

MAGYAR. Polar RC3 GPS Használati útmutató

MAGYAR. Polar RC3 GPS Használati útmutató Polar RC3 GPS Használati útmutató TARTALOM 1. BEVEZETÉS... 4 2. A TELJESKÖRŰ EDZŐRENDSZER... Az edzőkomputer óra részei... Edzésszoftver... Megvásárolható tartozékok... A gombok funkciói... Menüszerkezet...

Részletesebben

POLAR RCX3. Használati útmutató

POLAR RCX3. Használati útmutató POLAR RCX3 Használati útmutató TARTALOM 1. BEVEZETÉS... 4 2. A TELJES EDZŐRENDSZER... Pulzusmérő óra részei... Edzés szoftver... Megvásárolható tartozékok... 5 5 5 6 3. ELSŐ LÉPÉSEK... 7 Alapbeállítások...

Részletesebben

POLAR RC3 GPS. Használati útmutató

POLAR RC3 GPS. Használati útmutató POLAR RC3 GPS Használati útmutató TARTALOM 1. BEVEZETÉS... 4 2. A TELJESKÖRŰ EDZŐRENDSZER... Az edzőkomputer óra részei... Edzésszoftver... Megvásárolható tartozékok... A gombok funkciói... Menüszerkezet...

Részletesebben

Amennyiben a gombot megnyomja (rövid ideig) úgy ki tudja választani, hogy a computer kijelzőjén melyik adat legyen látható: DST-ODO-CLK-ATM

Amennyiben a gombot megnyomja (rövid ideig) úgy ki tudja választani, hogy a computer kijelzőjén melyik adat legyen látható: DST-ODO-CLK-ATM VDO C05+ használati útmutató Funkciók: o KMH-MPH pillanatnyi sebesség KMH vagy MPH-ban, átváltáskor a computer automatikusan konvertálja az adatokat a másik mértékegység-rendszerbe o DST - napi táv, ami

Részletesebben

Kérjük, kövesse az elülső borítón levő képeket.

Kérjük, kövesse az elülső borítón levő képeket. A Polar Cadence Sensor W.I.N.D. a lábfordulat, azaz kerékpározás közben a hajtókar percenkénti fordulatszámának mérésére lett kialakítva. Semmilyen más használat nem rendeltetésszerű. Kérjük, kövesse az

Részletesebben

1. BEVEZETÉS... 4. 4. AZ EDZŐKOMPUTER BEÁLLÍTÁSA... 12 Alapbeállítások... 12 Sportprofil beállítások... 12

1. BEVEZETÉS... 4. 4. AZ EDZŐKOMPUTER BEÁLLÍTÁSA... 12 Alapbeállítások... 12 Sportprofil beállítások... 12 TARTALOM 1. BEVEZETÉS... 4 2. A TELJESKÖRŰ EDZŐRENDSZER... 5 Az edzőkomputer óra részei... 5 Edzésszoftver... 5 Megvásárolható tartozékok... 6 A gombok funkciói... 7 Menüszerkezet... 7 3. AZ EDZŐKOMPUTER

Részletesebben

AX-5003 KÉTCSATORNÁS HŐMÉRSÉKLET MÉRŐ

AX-5003 KÉTCSATORNÁS HŐMÉRSÉKLET MÉRŐ Használati útmutató AX-5003 KÉTCSATORNÁS HŐMÉRSÉKLET MÉRŐ Bevezetés Köszönjük, hogy megvásárolta ezt a kétcsatornás hőmérsékletet mérő készüléket. Szánjon rá néhány percet, hogy elolvassa a használati

Részletesebben

Polar RCX3. Használati útmutató MAGYAR

Polar RCX3. Használati útmutató MAGYAR Polar RCX3 Használati útmutató MAGYAR TARTALOM 1. BEVEZETÉS... 4 2. A TELJES EDZŐRENDSZER... 5 Pulzusmérő óra részei... 5 Edzés szoftver... 5 Megvásárolható tartozékok... 6 3. ELSŐ LÉPÉSEK... 7 Alapbeállítások...

Részletesebben

Junior DC Elemes vezérlő automatika HASZNÁLATI UTASÍTÁS

Junior DC Elemes vezérlő automatika HASZNÁLATI UTASÍTÁS Junior DC Elemes vezérlő automatika HASZNÁLATI UTASÍTÁS 1/5 Fontos: 2-3 másodperces késéssel reagál a szelep az ON vagy OFF gomb megnyomására energiatakarékosság céljából. Két kézi indítás választható:

Részletesebben

Távirányító használati útmutató

Távirányító használati útmutató Távirányító használati útmutató MODEL RAR-5F1 Távirányító használati útmutató Oldalak: 1~8 A legjobb teljesítmény elérése és a problémamentes használat érdekében kérjük, olvassa végig ezt az útmutatót!

Részletesebben

Cadence Sensor W.I.N.D. Használati utasítás

Cadence Sensor W.I.N.D. Használati utasítás Cadence Sensor W.I.N.D. Használati utasítás A 1 B 2 3 C 4 max 4 mm / 0.16 A Polar Cadence Sensor W.I.N.D. a lábfordulat, azaz kerékpározás közben a hajtókar percenkénti fordulatszámának mérésére lett kialakítva.

Részletesebben

DVR-338 DIGITÁLIS DIKTAFON HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ

DVR-338 DIGITÁLIS DIKTAFON HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ DVR-338 DIGITÁLIS DIKTAFON HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ A készülék bemutatása 1 REC - Felvétel gomb 2 Stop/Kikapcsolás gomb 3 UP - FEL/Visszatekerés 4 DOWN LE/Előretekerés 5 HOLD - Billentyűzár 6 VOL + (hangerő

Részletesebben

MAGYAR RS800CX HASZNÁLATI UTASÍTÁS

MAGYAR RS800CX HASZNÁLATI UTASÍTÁS RS800CX HASZNÁLATI UTASÍTÁS TARTALOM 1. BEVEZETÉS... 5 2. AZ EDZÉSKOMPUTER RÉSZEI... 6 Opcionális kiegészítők... 6 3. ELINDULÁS... 7 Alapbeállítások... 7 Menüszerkezet... 8 4. FELKÉSZÜLÉS AZ EDZÉSRE...

Részletesebben

WP1 Vezérlő Használati Útmutató

WP1 Vezérlő Használati Útmutató WP1 Vezérlő Használati Útmutató Lásd a kötési diagram. 24Volt 9Volt A vezérlő egy 9V-os Rain Bird szolenoidot működtet. Győződjön meg róla, hogy a szelepeket a vezérlővel összekötő vezeték, kisfeszültségű

Részletesebben

Használati útmutató a VDO M6WL computereihez

Használati útmutató a VDO M6WL computereihez Használati útmutató a VDO M6WL computereihez Köszönjük, hogy a VDO kerékpáros computerét választotta. Ahhoz, hogy a termék minden funkcióját megfelelően tudja használni, és ne legyenek technikai problémái,

Részletesebben

A Polar Speed Sensor W.I.N.D. a sebesség és távolság kerékpározás alatti mérésére lett kialakítva. Semmilyen más használat nem rendeltetésszerű.

A Polar Speed Sensor W.I.N.D. a sebesség és távolság kerékpározás alatti mérésére lett kialakítva. Semmilyen más használat nem rendeltetésszerű. A Polar Speed Sensor W.I.N.D. a sebesség és távolság kerékpározás alatti mérésére lett kialakítva. Semmilyen más használat nem rendeltetésszerű. Kérjük, kövesse az elülső borítón látható képeket. A termék

Részletesebben

Az Ön kézikönyve POLAR F6

Az Ön kézikönyve POLAR F6 Elolvashatja az ajánlásokat a felhasználói kézikönyv, a műszaki vezető, illetve a telepítési útmutató POLAR F6. Megtalálja a választ minden kérdésre az POLAR F6 a felhasználói kézikönyv (információk, leírások,

Részletesebben

CNR-SW1 Használati útmutató

CNR-SW1 Használati útmutató CNR-SW1 Használati útmutató Canyon SportMaster karóra BEVEZETÉS FIGYELEM: Ez a készülék nem orvosi eszköz, nem alkalmas pontos mérések elvégzésére. A készülék az edzésprogramok követésére lett tervezve.

Részletesebben

MAGYAR. Polar RCX3 Használati útmutató

MAGYAR. Polar RCX3 Használati útmutató Polar RCX3 Használati útmutató TARTALOM 1. BEVEZETÉS... 4 2. A TELJES EDZŐRENDSZER... Pulzusmérő óra részei... Edzés szoftver... Megvásárolható tartozékok... 5 5 5 6 3. ELSŐ LÉPÉSEK... 7 Alapbeállítások...

Részletesebben

Ultrahangos távolságmérő. Modell: JT-811. Használati útmutató

Ultrahangos távolságmérő. Modell: JT-811. Használati útmutató Ultrahangos távolságmérő Modell: JT-811 Használati útmutató I. Funkciók 1) A mérés angolszász/metrikus mértékegységekben 2) Lehetőség van a kezdeti mérési pont kiválasztására 3) Adatrögzítés/adatok előhívása

Részletesebben

HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ DIGITÁLIS PULSAR KARÓRÁHOZ (CAL.: W861, REF.: PQ2 )

HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ DIGITÁLIS PULSAR KARÓRÁHOZ (CAL.: W861, REF.: PQ2 ) HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ DIGITÁLIS PULSAR KARÓRÁHOZ (CAL.: W861, REF.: PQ2 ) Jellemzők: - pontmátrixos, folyadékkristályos kijelző - idő/dátum - stopper memória funkcióval - visszaszámláló funkció - ébresztő:

Részletesebben

A PULZUSMÉRŐ ÓRA GOMBJAI

A PULZUSMÉRŐ ÓRA GOMBJAI A PULZUSMÉRŐ ÓRA GOMBJAI Megjegyzés: Egy gomb rövid ideig tartó lenyomása mást eredményez, mint a hosszabb ideig, legalább 1 másodpercig tartó lenyomva tartása. Világítás: HUN Bekapcsolja a háttérvilágítást.

Részletesebben

OUTtrack Konzol használati utasítás

OUTtrack Konzol használati utasítás OUTtrack Konzol használati utasítás Általános instrukciók A konzol úgy lett megtervezve, hogy azt könnyen es egyszerűen lehessen használni. A kijelző alsó részén (B) megjelenő üzenetek segítik a felhasználót

Részletesebben

Speed Sensor W.I.N.D. Használati utasítás

Speed Sensor W.I.N.D. Használati utasítás Speed Sensor W.I.N.D. Használati utasítás 1 A B 2 3 4 max 4 mm / 0.16 A Polar Speed Sensor W.I.N.D. a sebesség és távolság kerékpározás alatti mérésére lett kialakítva. Semmilyen más használat nem rendeltetésszerű.

Részletesebben

EPS-1-60 és EPS-1-120 HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ

EPS-1-60 és EPS-1-120 HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ EPS-1-60 és EPS-1-120 HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ BILLENTYŰZET 1) ON/OFF gomb: a mérleg ki- és bekapcsolása 2) TARE gomb: tárázás/nullázás 3) MODE gomb: mértékegység váltás MŰSZAKI PARAMÉTEREK 1) Méréshatár: 60.00kg

Részletesebben

PULZUSMÉRŐ KARÓRA ZONE INDICATOR KCAL PC NŐI / FÉRFI

PULZUSMÉRŐ KARÓRA ZONE INDICATOR KCAL PC NŐI / FÉRFI PULZUSMÉRŐ KARÓRA HU ZONE INDICATOR KCAL PC 22.13 NŐI / FÉRFI MAGYAR Tartalom 1 Nyomógombok funkciói 3 2 A PC 22.13 aktiválása 3 3 A kijelző áttekintése 4 4 A PC 22.13 alapvető konfigurációja 4 5 Edzés

Részletesebben

MÉRY Android Alkalmazás

MÉRY Android Alkalmazás MÉRY Android Alkalmazás Felhasználói kézikönyv Di-Care Zrt. Utolsó módosítás: 2014.06.12 Oldal: 1 / 7 Tartalomjegyzék 1. Bevezetés 3 1.1. MÉRY Android alkalmazás 3 1.2. A MÉRY Android alkalmazás funkciói

Részletesebben

1. BEVEZETÉS... 5. 2. AZ EDZÉSKOMPUTER RÉSZEI... 6 Opcionális kiegészítők... 6. 3. ELINDULÁS... 7 Alapbeállítások... 7 Menüszerkezet...

1. BEVEZETÉS... 5. 2. AZ EDZÉSKOMPUTER RÉSZEI... 6 Opcionális kiegészítők... 6. 3. ELINDULÁS... 7 Alapbeállítások... 7 Menüszerkezet... TARTALOM 1. BEVEZETÉS... 5 2. AZ EDZÉSKOMPUTER RÉSZEI... 6 Opcionális kiegészítők... 6 3. ELINDULÁS... 7 Alapbeállítások... 7 Menüszerkezet... 8 4. FELKÉSZÜLÉS AZ EDZÉSRE... 9 Az edzés megtervezése...

Részletesebben

HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ. GPS* SOLAR óra. A világ mind a 39 időzónáját felismeri.

HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ. GPS* SOLAR óra. A világ mind a 39 időzónáját felismeri. HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ 1. Jellemzők: GPS* SOLAR óra. Egyetlen gomb megnyomásával beállíthatjuk a pontos helyi időt bárhol a világon. Az óra a GPS műholdak jeleit fogadva gyorsan beáll a pontos időre. A világ

Részletesebben

Polar CS100. Első lépések - Útmutató 17934440.00 ENG

Polar CS100. Első lépések - Útmutató 17934440.00 ENG Polar CS100 Első lépések - Útmutató 17934440.00 ENG TARTALOM 1. ELSŐ LÉPÉSEK................ 3 Ismerkedés a CS100 kerékpáros komputerrel..................... 3 Gombok......................... 4 Alapbeállítások.................

Részletesebben

ROVER. Felhasználói kézikönyv V 1.0

ROVER. Felhasználói kézikönyv V 1.0 ROVER Felhasználói kézikönyv V 1.0 1. Bevezetés A North Edge Rover egy GPS egységgel szerelt multifunkciós, szabadidős karóra, mely számos helyzetben hasznos társa lehet! 2. Funkciók Automatikus napi szinkronizálás

Részletesebben

Köszönjük, hogy a Polar-t választotta!

Köszönjük, hogy a Polar-t választotta! A kerékpáros pulzusszám mérõ óra tudása számos lehetõséget nyújt ahhoz, hogy egyéni céljainknak megfelelõen alakítsuk ki edzéseinket úgy, hogy azok leginkább megfeleljenek személyes elképzeléseinknek.

Részletesebben

A LÉGKONDICIONÁLÓ TÁVIRÁNYÍTÓJA HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ

A LÉGKONDICIONÁLÓ TÁVIRÁNYÍTÓJA HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ A LÉGKONDICIONÁLÓ TÁVIRÁNYÍTÓJA HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ MAGYAR TARTALOM ELSŐ LÉPÉSEK ELSŐ LÉPÉSEK TARTALOM 1. ELSŐ LÉPÉSEK 1. Első ek 02 2. Kijelző 03 3. Gombok 04 4. Működtetés 08 3. 4.

Részletesebben

1601-12. = "fel" = KI / BE = OK. = Hőmérséklet. = "le" = Kezdési idő. = Szaunázási idő. = Szaunavilágítás. = programgombok. = Szellőzés 314 SYRA 3 A

1601-12. = fel = KI / BE = OK. = Hőmérséklet. = le = Kezdési idő. = Szaunázási idő. = Szaunavilágítás. = programgombok. = Szellőzés 314 SYRA 3 A 1601-12 = KI / BE = Hőmérséklet = Kezdési idő = Szaunázási idő = Szaunavilágítás = Szellőzés OK 1 2 3 4 = "fel" = OK = "le" = programgombok 314 SYRA 3 A RAMOZÁS ELŐVÁLASZTÁS KI/BE KAPCS.BENYOMNI HÁTTÉRVILÁGÍTÁS

Részletesebben

Használati útmutató a Hungary Mérleg Kft. által forgalmazott T-Scale típusú hitelesített lapmérleghez

Használati útmutató a Hungary Mérleg Kft. által forgalmazott T-Scale típusú hitelesített lapmérleghez Használati útmutató a Hungary Mérleg Kft. által forgalmazott T-Scale típusú hitelesített lapmérleghez Használati útmutató a Hungary Mérleg Kft. által forgalmazott T-Scale típusú hitelesített lapmérleghez

Részletesebben

PERREKUP DxxTx - HDK10 Rekuperátor vezérlő Használati Utasítás

PERREKUP DxxTx - HDK10 Rekuperátor vezérlő Használati Utasítás PERREKUP DxxTx - HDK10 Rekuperátor vezérlő Használati Utasítás Permanent Kft ver.20130502 Műszaki adatok Hálózati feszültség 220-240V AC / 50Hz Működési hőmérséklettartomány -30 ~ +65 C Maximális relatív

Részletesebben

Használati utasítás. Köszönjük, hogy Timex órát vásárolt! Tartalom BEVEZETŐ...4 FŐBB JELLEMZŐK... 4

Használati utasítás. Köszönjük, hogy Timex órát vásárolt! Tartalom BEVEZETŐ...4 FŐBB JELLEMZŐK... 4 W294 RUN TRAINER TM 2.0 Használati utasítás Köszönjük, hogy Timex órát vásárolt! Tartalom BEVEZETŐ...4 FŐBB JELLEMZŐK... 4 FOGJUNK HOZZÁ...4 A RUN TRAINER TM 2.0 GSM KARÓRA AKKUMULÁTORÁNAK FELTÖLTÉSE...

Részletesebben

Köszönjük, hogy a POLAR-t választotta!

Köszönjük, hogy a POLAR-t választotta! A POLAR S720i és S710i típusú pulzusszám mérô óra egyazon jellemzôkkel rendelkezik. A termékek közötti különbség külsô megjelenésükben látható: az S720i típusú készülék órakerete rozsdamentes acél, míg

Részletesebben

POLAR WEBSYNC POLARGOFIT.COM FELHASZNÁLÓKNAK

POLAR WEBSYNC POLARGOFIT.COM FELHASZNÁLÓKNAK POLAR WEBSYNC POLARGOFIT.COM FELHASZNÁLÓKNAK A Polar WebSync 2.2 (vagy újabb) szoftver és a Polar FlowLink adatátviteli egység lehetővé teszi a Polar Active aktivitásmérők és a polargofit.com webes szolgáltatás

Részletesebben

Felhasználói kézikönyv V 1.0

Felhasználói kézikönyv V 1.0 720 Felhasználói kézikönyv V 1.0 1. Bevezetés Tudod, hogy milyen kapcsolat van a légköri nyomás, és a horgászat között, vagy hogy mikor jött el a tökéletes idő a horgászathoz? Ezt a karórát első sorban

Részletesebben

STOPPER SC 6.12 STOPPER. 1

STOPPER SC 6.12 STOPPER.  1 STOPPER HU SC 6.12 STOPPER www.sigmasport.com 1 Tartalom 1 Az SC 6.12-es aktiválása 3 2 Az SC 6.12-es elindítása és megállítása 3 3 Belépés a menürendszerbe 4 4 Belépés az edzés szekcióba 4 5 Beállítások

Részletesebben

www.testiny.hu Mark-X Használati utasítás

www.testiny.hu Mark-X Használati utasítás Mark-X Használati utasítás Kérjük, hogy a készülék használata előtt figyelmesen olvassa el a használati utasítást. Az Alcovisor Mark X digitális alkoholszonda elektrokémiai érzékelőt használva határozza

Részletesebben

Felhasználói útmutató

Felhasználói útmutató 40 Felhasználói útmutató AM Cardio 40 1 2 3 1 Világítás / Tápfesz. ( / ) Nyomja meg és tartsa lenyomva az eszköz bevagy kikapcsolásához. Nyomja meg a háttérvilágítás bekapcsolásához. 2 Vissza ( ) AM 4

Részletesebben

TÁVSZABÁLYZÓ. Kezelési útmutató. KJR-90 típushoz

TÁVSZABÁLYZÓ. Kezelési útmutató. KJR-90 típushoz Kezelési útmutató TÁVSZABÁLYZÓ KJR-90 típushoz Kérjük, hogy használatbavétel előtt figyelmesen olvassa el ezt az útmutatót Elolvasás után őrizze meg, mert később is hasznos információkat találhat benne.

Részletesebben

Konzol felhasználói kézikönyv

Konzol felhasználói kézikönyv Vario evezőgép (R-350) Konzol felhasználói kézikönyv A konzol bekapcsolása Dugja be az adapter (119) egyik csatlakozóját (m) az edzőgép alsóhátsó részén lévő aljzatba, (n) a másik végét pedig a 220 V-os

Részletesebben

Felhasználói kézikönyv

Felhasználói kézikönyv Felhasználói kézikönyv 3060 Lézeres távolságmérő TARTALOMJEGYZÉK ELEM CSERÉJE... 3 A KÉSZÜLÉK FELÉPÍTÉSE... 3 A KIJELZŐ FELÉPÍTÉSE... 3 MŰSZAKI JELLEMZŐK... 4 LÉZERES CÉLZÓ BEKAPCSOLÁSA... 4 MÉRÉSI TÁVOLSÁG...

Részletesebben

Felhasználói útmutató a KVDH370 típusú hőmérőhöz

Felhasználói útmutató a KVDH370 típusú hőmérőhöz Kvalifik Kft. Felhasználói útmutató a KVDH370 típusú hőmérőhöz 1. oldal, összesen: 5 Felhasználói útmutató a KVDH370 típusú hőmérőhöz 1. Technikai adatok: Numerikus kijelző: 4 számjegyű folyadékkristályos

Részletesebben

8X22 GPS SOLAR HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ

8X22 GPS SOLAR HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ 8X22 GPS SOLAR HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ Tartalom 1. Jellemzők... 2 2. Az óra részei... 3 3. A töltés állapotának ellenőrzése... 4 A GPS vételek jele aktív... 4 A GPS vételek jele inaktív... 5 4. Időzóna beállítás...

Részletesebben

Használati útmutató CicloControl HAC 5 outdoor komputerhez

Használati útmutató CicloControl HAC 5 outdoor komputerhez Használati útmutató CicloControl HAC 5 outdoor komputerhez Tartalom: 1. Általános információk 2. Üzembe helyezés 2.1 A HAC5 rögzítése a csuklóra és a kormánybilincsre 2.2 Az elemek behelyezése 2.3 Beállítás

Részletesebben

DIALOG időkapcsoló PROGRAMOZÁSI ÚTMUTATÓ

DIALOG időkapcsoló PROGRAMOZÁSI ÚTMUTATÓ DIALOG időkapcsoló PROGRAMOZÁSI ÚTMUTATÓ FUNKCIÓK I. Az időkapcsoló beállítása (a kék gombok): TECHNOCONSULT Kft. 2092 Budakeszi, Szürkebarát u. 1. T: (23) 457-110 www.technoconsult.hu info@technoconsult.hu

Részletesebben

VDT10 HASZNÁLATI UTASÍTÁS VDT10/D7 sorozatú készülékekhez

VDT10 HASZNÁLATI UTASÍTÁS VDT10/D7 sorozatú készülékekhez VDT10 HASZNÁLATI UTASÍTÁS VDT10/D7 sorozatú készülékekhez Tartalomjegyzék 1. Monitor és funkciók...3 2. Monitor felszerelése...3 3. Alap funkciók működése...4 4. Belső hívások...4 5. Felhasználói beállítások

Részletesebben

YB1FA infra távirányító. Kezelési útmutató

YB1FA infra távirányító. Kezelési útmutató YB1FA infra távirányító Kezelési útmutató Az YB1FA infra távirányító használata A távirányító felépítése 1 2 3 4 ON/OFF (BE/KI) gomb MODE (üzemmód) gomb +/- gomb FAN (ventilátor) gomb 1 3 4 6 2 5 5 6 7

Részletesebben

POLAR V650 HR. Technikai jellemzők. 2 év az órára, H6 modulra, 12 hónap az USB kábelre, textil soft strapre, 6 hónap az elemre.

POLAR V650 HR. Technikai jellemzők. 2 év az órára, H6 modulra, 12 hónap az USB kábelre, textil soft strapre, 6 hónap az elemre. Technikai jellemzők Márka Garancia Cseppálló (el lehet vele ázni) Menü nyelvei Méret (Szél. x Mag. x Vastags.) Kijelző méret (Szél.xMag.): Súlya Kijelző típusa Finnország 2 év az órára, H6 modulra, 12

Részletesebben

Atlantic konzol G2525

Atlantic konzol G2525 Atlantic konzol G2525 Az elliptikus edzőgép bekapcsolása: Dugja be az adapter csatlakozóját (m) az elliptikus edzőgép hátánál található alsó csatlakozó nyílásába (k), majd dugja be az adaptert (110) a

Részletesebben

Belépés a rendszerbe. Gyors menü

Belépés a rendszerbe. Gyors menü Belépés a rendszerbe A menübe lépéshez szükséges alapértelmezett DVR Azonosító /Device ID/: 000000, megadott Jelszó /Password/ nélkül. A rendszer biztonságos használata érdekében az adminisztrátor felhasználónak

Részletesebben

STOPPER-ÓRA Cikk szám: 89 Használati utasítások

STOPPER-ÓRA Cikk szám: 89 Használati utasítások STOPPER-ÓRA Cikk szám: 89 Használati utasítások FUNKCIÓK A stopper funkciói: 1/100 decimel második a legkisebb egység rész-, teljes- és köridő jeleníthető meg 9 óra, 59 perc és 59999 másodpercet képes

Részletesebben

Útmutató EDC kézivezérlőhöz

Útmutató EDC kézivezérlőhöz Útmutató EDC kézivezérlőhöz ALAPFUNKCIÓK A kézivezérlő használata során állítsa az EDC vezérlő előlapján található forgó kapcsolót 0 állásba. Ezáltal a felhasználó a kézivezérlő segítségével férhet hozzá,

Részletesebben

2-VEZETÉKES KAPUTELEFON RENDSZER Beltéri egység. VDT10 Felhasználói és telepítői kézikönyv VDT10. VDT10 Leírás v1.4.pdf

2-VEZETÉKES KAPUTELEFON RENDSZER Beltéri egység. VDT10 Felhasználói és telepítői kézikönyv VDT10. VDT10 Leírás v1.4.pdf 2-VEZETÉKES KAPUTELEFON RENDSZER Beltéri egység VDT10 Felhasználói és telepítői kézikönyv VDT10 VDT10 Leírás v1.4.pdf Tartalomjegyzék 1. Monitor és funkciók...3 2. Monitor felszerelése...3 3. Alap funkciók

Részletesebben

VDO Z3. Opcionális tartozékok: VDO vezeték nélküli pedálfordulat mérő jeladó készlet

VDO Z3. Opcionális tartozékok: VDO vezeték nélküli pedálfordulat mérő jeladó készlet VDO Z3 Köszönjük, hogy a VDO Z3 kerékpáros computerét választotta. Ahhoz, hogy a termék minden funkcióját megfelelően tudja használni, és ne legyenek technikai problémái, kérjük, olvassa át figyelmesen

Részletesebben

Wellion CALLA Light Vércukormérő-műszer

Wellion CALLA Light Vércukormérő-műszer Wellion CALLA Light Vércukormérő-műszer Wellion CALLA Light Színt hoz az életébe 4 divatos színben Jobb olvashatóság a legmagasabb kontraszt által Wellion CALLA Light Egyszerűen kezelhető Zárt egységek

Részletesebben

SIGMA ROX 8.0/9.0 -G +G. LOG (csak ROX

SIGMA ROX 8.0/9.0 -G +G. LOG (csak ROX SIGMA ROX 8.0/9.0 A ROX 9.0 modell hihetetlenül sok - közel 100 - funkcióval rendelkezik, ennek ellenére mégis egyszerű a kezelése, köszönhetően az átlátható menürendszernek. Teljesen vezeték nélküli működés,

Részletesebben

SPARTAN SPORT CROSSTRAINER ERGOMETER. Cikk szám: 1011. Összeszerelési útmutató. Tartalomjegyzék

SPARTAN SPORT CROSSTRAINER ERGOMETER. Cikk szám: 1011. Összeszerelési útmutató. Tartalomjegyzék SPARTAN SPORT CROSSTRAINER ERGOMETER Cikk szám: 1011 Összeszerelési útmutató Tartalomjegyzék Alkatrészek listája Szerelés leírása Kijeljzö kezelése Alkatrészek listája SZ MEGNEVEZÉS DB A Számláló, kijelzö

Részletesebben

Gyakran Ismételt Kérdések (GYIK) az Eee Pad TF201 modellhez

Gyakran Ismételt Kérdések (GYIK) az Eee Pad TF201 modellhez Gyakran Ismételt Kérdések (GYIK) az Eee Pad TF201 modellhez Fájlok kezelése... 2 Hogyan érhetem el a microsd kártyán, SD kártyán és az USB eszközön tárolt adataimat?... 2 Hogyan tudom átmásolni a kívánt

Részletesebben

PREXISO LASER DISTANCE METER. Használati utasítás

PREXISO LASER DISTANCE METER. Használati utasítás PREXISO LASER DISTANCE METER Használati utasítás 1 2 3 7 6 4 5 Használati utasítás magyar A biztonsági előírások a mellékelt kiadványban találhatók. A termék használata előtt figyelmesen olvassa el a

Részletesebben

HF-DVR H.264 Hálózati Rögzítő. Felhasználói kézikönyv

HF-DVR H.264 Hálózati Rögzítő. Felhasználói kézikönyv HF-DVR H.264 Hálózati Rögzítő Felhasználói kézikönyv Bevezető Ez a felhasználói kézikönyv a HF-DVR5704T 4 csatornás H.264 tömörítésű hálózati rögzítő használatát mutatja be. Nem tér ki az eszköz telepítésére,

Részletesebben

DS8 multifunkciós kronográf

DS8 multifunkciós kronográf DS8 multifunkciós kronográf FUNKCIÓK Funkció A1 A2 S ET A FUNKCIÓK KIVÁLASZTÁSA Leírás Kijelző Oldal DÁTUM Folyamatos dátum (a szökőévek és hóvégek 2099-ig vannak előre programozva) a következőkkel: nap,

Részletesebben

Felhasználói Kézikönyv M300. Video Kaputelefon Monitor

Felhasználói Kézikönyv M300. Video Kaputelefon Monitor Felhasználói Kézikönyv M300 Video Kaputelefon Monitor TARTALOMJEGYZÉK 1. ÁLTALÁNOS JELLEMZŐK 1.1 Monitor kijelző állapotok 2. KIJELZŐ FUNKCIÓK ÉS IKONOK LEÍRÁSA 2.1 Kitekintés funkció 2.2 Portás funkció

Részletesebben

16/8/4 CSATORNÁS Real Time MPEG-4DVR. 16/8/4 CSATORNÁS beépített DVD-RW íróval vagy CD-RW íróval

16/8/4 CSATORNÁS Real Time MPEG-4DVR. 16/8/4 CSATORNÁS beépített DVD-RW íróval vagy CD-RW íróval AVC78X QUICK START 1 GYORS INDÍTÁS 16/8/4 CSATORNÁS Real Time MPEG-4DVR 4 CSATORNÁS 16/8/4 CSATORNÁS 16/8/4 CSATORNÁS beépített DVD-RW íróval vagy CD-RW íróval 1. Győződjön meg arról, hogy a csomag tartalmazza

Részletesebben

Használat előtt kérjük figyelmesen olvassa végig használati utasításunkat és tartsa be a biztonsági szabályokat.

Használat előtt kérjük figyelmesen olvassa végig használati utasításunkat és tartsa be a biztonsági szabályokat. Használat előtt kérjük figyelmesen olvassa végig használati utasításunkat és tartsa be a biztonsági szabályokat. A csomag tartalma 1. Készülék 2. Rögzítő kulcs 3. Kétoldalú csatlakozógyűrű 4. Gumi tömítőgyűrű

Részletesebben

Kerex-Óbuda Uszodatechnikai Kft.

Kerex-Óbuda Uszodatechnikai Kft. 1034 Budapest, III.ker. Dévai Bíró Mátyás tér 25. T: 06-1/367-6892, F: 06-1/250-6168 www.kerexobuda.hu, obuda@kerex.hu 8000 Székesfehérvár, Huszár u. 2/8 T: 06-22/502-793, F: 06-22/502-794 www.kerexfehervar.hu

Részletesebben

POLAR CADENCE SENSOR POLAR SPEED SENSOR

POLAR CADENCE SENSOR POLAR SPEED SENSOR POLAR CADENCE SENSOR POLAR SPEED SENSOR Model:Y6 Használati utasítás 1 ID: ID: A 2 B A MAGYAR A Polar pedálfordulatszám-mérőt arra tervezték hogy mérje a pedálfordulatot, azaz a pedál percenkénti fordulatát,

Részletesebben

Kezelési útmutató TÁVSZABÁLYZÓ. R51ME típushoz

Kezelési útmutató TÁVSZABÁLYZÓ. R51ME típushoz Kezelési útmutató TÁVSZABÁLYZÓ R51ME típushoz Kérjük, hogy használatbavétel előtt figyelmesen olvassa el ezt az útmutatót Elolvasás után őrizze meg, mert később is hasznos információkat találhat benne.

Részletesebben

Klarfit Pacemaker FX5 futópad

Klarfit Pacemaker FX5 futópad Klarfit Pacemaker FX5 futópad 10026394 10026395 10026396 Figyelmeztetések Használati útmutató Az edzés megkezdése előtt konzultáljon orvosával. Ez különösen fontos azok számára, akik korábban nem végeztek

Részletesebben

D: A digitális fényképezőgép objektíve E: "Beállítás" gomb (exponálás) F: USB-csatlakozó

D: A digitális fényképezőgép objektíve E: Beállítás gomb (exponálás) F: USB-csatlakozó Termékinformáció A: Objektívgyűrű B: A távcső lencséi C: LCD-kijelző A távcső használata D: A digitális fényképezőgép objektíve E: "Beállítás" gomb (exponálás) F: USB-csatlakozó G: Üzemmód gomb H: Fókuszbeállító

Részletesebben

D: A digitális fényképezőgép objektíve E: "Beállítás" gomb (exponálás) F: USB-csatlakozó

D: A digitális fényképezőgép objektíve E: Beállítás gomb (exponálás) F: USB-csatlakozó Termékinformáció A: Objektívgyűrű B: A távcső lencséi C: LCD-kijelző A távcső használata D: A digitális fényképezőgép objektíve E: "Beállítás" gomb (exponálás) F: USB-csatlakozó G: Üzemmód gomb H: Fókuszbeállító

Részletesebben

Fontos biztonsági figyelmeztetések

Fontos biztonsági figyelmeztetések Fontos biztonsági figyelmeztetések Figyelem: HD-2400 FIGYELMEZTETÉS ÁRAMÜTÉS VESZÉLY! KINYITNI TILOS! Ez a jel veszélyes feszültség meglétére hívja fel a figyelmet a készülék belsejében, mely áramütést

Részletesebben

HUG7211 Gyakran Ismételt Kérdések (GYIK) az Transformer TF201 modellhez

HUG7211 Gyakran Ismételt Kérdések (GYIK) az Transformer TF201 modellhez HUG7211 Gyakran Ismételt Kérdések (GYIK) az Transformer TF201 modellhez Fájlok kezelése... 2 Hogyan érhetem el a microsd kártyán, SD kártyán és az USB eszközön tárolt adataimat?... 2 Hogyan tudom átmásolni

Részletesebben

VDT10 HASZNÁLATI UTASÍTÁS

VDT10 HASZNÁLATI UTASÍTÁS VDT10 HASZNÁLATI UTASÍTÁS Tartalomjegyzék 1. Monitor és funkciók...3 2. Monitor felszerelése...3 3. Monitor működése...4 4. Hívás és Zárnyitás működése...5 5. Csengőhang beállítás...6 6. Monitor időidőzítés...6

Részletesebben

TARTALOM. A termék ápolása... 13 Óvintézkedések... 17 Műszaki specifikáció... 19 Korlátozott nemzetközi Polar garancia... 20

TARTALOM. A termék ápolása... 13 Óvintézkedések... 17 Műszaki specifikáció... 19 Korlátozott nemzetközi Polar garancia... 20 TARTALOM 1. ELSŐ LÉPÉSEK................ 3 Ismerkedés a CS200 kerékpáros komputerrel..................... 3 Gombok......................... 4 Alapbeállítások................. 5 A kerékpáros foglalat felerősítése......................

Részletesebben

Tartalom MAGYAR. 4. EDZÉS UTÁN... Összefoglaló... Edzésadatokat áttekintése... Adatok továbbítása...

Tartalom MAGYAR. 4. EDZÉS UTÁN... Összefoglaló... Edzésadatokat áttekintése... Adatok továbbítása... M A G YA R Tartalom 1. ELINDULÁS... Ismerje meg a Polar RS300X pulzusmérő órát... A karóraegység gombjai és menüszerkezete... Kezdés az alapbeállításokkal... Kijelzőn megjelenő szimbólum... 3 3 4 5 6 2.

Részletesebben

Di1611/Di2011. KEZELÉSI ÚTMUTATÓ: Twain

Di1611/Di2011. KEZELÉSI ÚTMUTATÓ: Twain Di1611/Di2011 KEZELÉSI ÚTMUTATÓ: Twain Driver Tartalomjegyzék Tartalomjegyzék 1 A PC szkennelés beállítása 2 Csatlakozás az USB portra 3 A TWAIN meghajtó telepítése 3.1 A TWAIN meghajtó telepítése Plug

Részletesebben

VDO Z3. Opcionális tartozékok: VDO vezeték nélküli pedálfordulat mérő jeladó készlet

VDO Z3. Opcionális tartozékok: VDO vezeték nélküli pedálfordulat mérő jeladó készlet VDO Z3 Köszönjük, hogy a VDO Z2 kerékpáros computerét választotta. Ahhoz, hogy a termék minden funkcióját megfelelően tudja használni, és ne legyenek technikai problémái, kérjük, olvassa át figyelmesen

Részletesebben

Escort-FL/FC TDVR-04. Videó felvevő és lejátszó készülék. Felhasználói leírás a rendszer közvetlen kezeléséhez

Escort-FL/FC TDVR-04. Videó felvevő és lejátszó készülék. Felhasználói leírás a rendszer közvetlen kezeléséhez Escort-FL/FC TDVR-04 Videó felvevő és lejátszó készülék Felhasználói leírás a rendszer közvetlen kezeléséhez Trinus Systems, Inc. 1 TARTALOMJEGYZÉK 1. A rögzítő bekapcsolása, napi kezdeti lépések 3 2.

Részletesebben

TARTALOM 1. A POLAR F11 PULZUSSZÁM-MÉRÔ ÓRA BEMUTATÁSA...7

TARTALOM 1. A POLAR F11 PULZUSSZÁM-MÉRÔ ÓRA BEMUTATÁSA...7 TARTALOM 1. A POLAR F11 PULZUSSZÁM-MÉRÔ ÓRA BEMUTATÁSA... 7 1.1 A PULZUSSZÁM MÉRÔ ÓRA ÉS TARTOZÉKAI... 7 1.2 A PULZUSSZÁM MÉRÔ ÓRA GOMBJAI ÉS A SZIMBÓLUMOK... 8 1.3 ALAPBEÁLLÍTÁSOK... 10 1.4 PULZUSSZÁM

Részletesebben

8x53 GPS Solar HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ

8x53 GPS Solar HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ 8x53 GPS Solar HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ Tartalom 1.Jellemzők... 2 2. Az óra részei... 3 3. A töltés állapotának ellenőrzése... 4 4. Időzóna beállítás... 5 5. Időzóna kézi beállítása a fő számlapon... 6 6. Időzóna

Részletesebben

Polar CS400. Használati utasítás

Polar CS400. Használati utasítás Polar CS400 Használati utasítás Tartalom 1. A KERÉKPÁROS KOMPUTER RÉSZEI... 3 2. ELINDULÁS... 4 Kerékméret mérése... 4 Alapbeállítások... 6 Menüszerkezet... 8 3. FELKÉSZÜLÉS AZ EDZÉSRE... 9 Bike Settings...

Részletesebben