Felhasználói útmutató

Átírás

1 40 Felhasználói útmutató AM

2 Cardio Világítás / Tápfesz. ( / ) Nyomja meg és tartsa lenyomva az eszköz bevagy kikapcsolásához. Nyomja meg a háttérvilágítás bekapcsolásához. 2 Vissza ( ) AM OK (OK) Óra nézetben nyomja meg a gombot, hogy menü módba lépjen. A Menüben tartózkodva, nyomja meg a választás megadásához, illetve megerősítéséhez. Rögzítés közben nyomja meg a részidő megjelöléséhez. 4 Fel (p) A Menüben tartózkodva, nyomja meg a felfelé lépéshez és a menülehetőségek görgetéséhez. Nyomja meg és tartsa lenyomva a menülehetőségek gyors felfelé görgetéséhez. 5 Le (q/ ) A Menüben tartózkodva, nyomja meg a lefelé lépéshez és a menülehetőségek görgetéséhez. Nyomja meg és tartsa lenyomva a menülehetőségek gyors lefelé görgetéséhez. Mérés nézetben nyomja meg a mérés képernyő váltásához. Nyomja meg, hogy visszatérjen az előző oldalra, vagy visszavonjon egy műveletet. Edzés módban nyomja meg a gombot újra a rögzítés leállításához. Mérés módban nyomja meg a gombot a rögzítés szüneteltetéséhez, illetve a gombot újra a rögzítés leállításához. 2 Cardio 40 Felhasználói útmutató

3 AM Kezdeti lépések Be-/kikapcsolás Nyomja meg és tartsa lenyomva a gombot az eszköz be- vagy kikapcsolásához. Alaphelyzet Az eszköz alaphelyzetbe állításához nyomja meg egyszerre mindhárom gombot ( /OK/q). Kezdeti beállítás Amikor első alkalommal kapcsolja be az eszközt, megjelenik a beállító varázsló a kijelzőn. Kövesse az útmutatást a beállítás elvégzéséhez. 1. Válassza ki a menü nyelvét. 2. Válassza ki a mértékegységet. 3. Adja meg "felhasználói profilját". Javasoljuk az adatok megadását. Az adatok pontossága erősen befolyásolja az edzés elemzését. 4. Olvassa el és fogadja el a Biztonsági Megállapodást. Cardio 40 Felhasználói útmutató Csatlakozás, szinkronizálás és töltés 1. Csatlakoztassa az eszközt egy PC-hez a mellékelt USBtöltőkábel segítségével. 2. Töltse le a Bryton Bridge 2 alkalmazást a brytonsport. com oldalról és végezze el a szinkronizálást az eszközzel. Az eszközt ne válassza le a PC-ről az akkumulátor feltöltése érdekében. Csatlakoztassa az USB-töltőkábelt az eszközhöz, a másik végét pedig a számítógéphez. Megjegyzés: Első használat esetén az akkumulátort körülbelül 3 órán keresztül töltse. Elemprobléma esetén küldje vissza az órát a helyi forgalmazóhoz. Az elem helytelen behelyezése robbanásveszélyes. Elemcsere esetén mindig az eredetivel egyező vagy a gyártó által megadott hasonló elemtípust használjon. Az elhasznált elemek selejtezésekor a vonatkozó helyi környezetvédelmi előírások szerint kell eljárni. A környezet fokozottabb védelme érdekében az elhasznált elemeket külön kell begyűjteni az újrahasznosításhoz vagy speciális ártalmatlanításhoz. 3

4 Állapotsor megtekintése Fixed GPS-jelerősség GPS be-/kikapcsolt állapota Az érzékelők sikeresen a Cardio 40-hez csatlakoztatva Akkumulátor töltöttségi szint Mérés mód Ikonok ikon Leírás GPS-jelerősség Nincs jel Gyenge * Közepes ** Jó ** GPS helymeghatározás állapota Nincs jel (nincs rögzítve) Gyenge jel Erős jel Aktív pulzusérzékelő ikon Leírás Edzés mód Mérés mód Naplózás folyamatban A rögzítés szüneteltetve Tápfeszültség állapota Teljesen feltöltött akkumulátor Félig töltött / telep / Alacsony töltésszint Akkumulátor lemerült Megjegyzés: csak az aktív ikonok jelennek meg a kijelzőn. * Menjen nyílt területre a jobb vétel érdekében. ** Ha villog, azt jelenti, hogy az eszköz még GPS-jelet keres. 4 Cardio 40 Felhasználói útmutató

5 Óra nézet Mai nap Aktuális dátum Idő 1 (helyi idő) Idő 2 (másodlagos idő) 04:30 AM AM Riasztás ikon Emlékeztető ikon Idő beállítása 1. Nyomja meg a q gombot, hogy menü módba lépjen. 2. Nyomja meg a p/q gombot a Beállítások > Óra > Idő > Idő 1 beállítása vagy Idő 2 beállítása elem kiválasztásához, majd nyomja meg az OK gombot, hogy belépjen az almenüjébe. 3. Nyomja meg a p/q gombot a kívánt beállítás kiemeléséhez, majd nyomja meg az OK gombot a megerősítéshez. 1. idő beáll. 2. idő beáll. Idő OFF Ébresztő beállítása (Idő1) 1. A menüben nyomja meg a p/q gombot a Beállítások > Óra > Ébresztő elem kiválasztásához, majd nyomja meg az OK gombot a kapcsolódó almenü megnyitásához. 2. Nyomja meg a p/q gombot a kívánt beállítás kiemeléséhez, majd nyomja meg az OK gombot a megerősítéshez. Ébresztő Ébresztő beáll. AM 08:00 Váltás Be Megjegyzés: Az érbresztő engedélyezéséhez válassza a Beállítások > Óra > Ébresztő > Váltás > Be elemet. Cardio 40 Felhasználói útmutató 5

6 Edzés/Tréning Edzés vagy tréning közben a Cardio 40 lehetővé teszi futástevékenysége mérését és rögzítését, és megjeleníti aktuális teljesítményét. Megjegyzés: A megjelenített információ az edzésmódtól és a felhasználói preferenciáktól függően eltérhet. Felkészülés egyszerű edzésre 1. Nyomja meg a q gombot, hogy menü módba lépjen. 2. Nyomja meg a p/q gombot a Edzés és tesztelés elem kiemeléséhez, majd nyomja meg az OK gombot a Tréning menübe történő belépéshez. 3. Egyszerű edzés beállításához válassza a Tervezés > Egyszerű > Elmelegít, Edzés vagy Lehűlés elemet. 4. Állítsa be az edzési célt, majd nyomja meg az OK gombot a megerősítéshez. 03:48 PM 01/04 Futás Edzés és Teszt Előzmények Megjegyzés: Válassza ki a Igen elemet az edzés mentéséhez. Az edzés végrehajtásához lépjen a Edzés és tesztelés > Saját edzés elemre. 5. A virtuális billentyűzet használatával gépelje be az edzés nevét. Miután elnevezte, válassza az elemet az edzés nevének mentéséhez. Egyszerű Menti a My By Workout Time mappába? By Distance By Calorie Igen 6 Cardio 40 Felhasználói útmutató

7 Bryton teszt és edzés 1. A menüben nyomja meg a p/q gombot a Edzés és tesztelés elem kiemeléséhez, majd nyomja meg az OK gombot a Tréningmenübe történő belépéshez. 2. Nyomja meg a p/q gombot a Bryton WKT vagy Bryton teszt elem kiválasztásához, majd nyomja meg az OK gombot a kapcsolódó almenü megnyitásához. Bryton WKT 20' 1-2Z 20' 3Z 40' laza futás Tempós futás Bryton edzés 3. Nyomja meg a p/q gombot a kívánt beállítás kiemeléséhez, majd nyomja meg az OK gombot a megerősítéshez. Megjegyzés: Amikor a ikon megjelenik a Bryton teszt LKP MP 3 km verseny 5 km verseny Bryton teszt képernyőn, nyomja meg a p gombot az aktuális Időköz átugrásához. Szakaszos edzések Szakaszos edzés beállításához válassza ki a Edzés és tesztelés > Tervezés > Szakasz elemet. Ezután állítsa be az edzési célt, majd nyomja meg az OK gombot a megerősítéshez. r p m Cardio 40 Felhasználói útmutató 7

8 Indítás / Szünet / Edzés/Tréning leállítása Nyomja meg az OK gombot a naplózás indításhoz. Mérés módban nyomja meg a gombot a rögzítés szüneteltetéséhez, Igen illetve a gombot újra a rögzítés leállításához. Edzés módban nyomja meg a gombot újra a rögzítés leállításához. Megjegyzés: Edzés/tréning közben nyomja meg és tartsa lenyomva a gombot a Parancsikon menü megnyitásához. Rögzítés közben nyomja meg kétszer a gombot a rögzítés leállításához. Intell kör Edzéskörök indításához jelölje ki a Beállítások > Edzés > Intell kör > Táv vagy Helyszín elemet, majd nyomja meg az OK gombot. Ezután állítsa be az edzési célt, majd nyomja meg az OK gombot a megerősítéshez. Kör megjelölése Az OK gomb megnyomásával indítson tevékenységet. Rögzítés közben nyomja meg az OK gombot a kör megjelöléséhez. Kör használata esetén megjelenik a Kör képerny, miközben edzést vagy tréninget végez. Előzmények megtekintése 1. A menüben nyomja meg a p/q gombot a Előzmények megtekintése elem kiemeléséhez, majd nyomja meg az OK gombot a megerősítéshez. 2. Nyomja meg a p/q gombot az előzmények megtekintéséhez. Válassza ki a Több elemet a részletesebb adatok megjelenítéséhez. Le akarja állítani? 12/25 12:23 00:06:00 futás 12 km 5 min/km 512 kcal 5 Körök Több 2/5 r p m 8 Cardio 40 Felhasználói útmutató

9 Összes Edzés/Tréning infó. törlése 1. A menüben nyomja meg a p/q gombot a Előzmények megtekintése elem kiemeléséhez, majd nyomja meg az OK gombot a megerősítéshez. 2. Nyomja meg a p/q gombot a Összes törlése elem kiemeléséhez, majd nyomja meg az OK gombot, hogy belépjen az almenüjébe. Mejelenik a Előbb végezze el az adatok biztonsági mentését. Törli? üzenet a kijelzőn. Az adatok törléséhez nyomja meg a p/q gombot a Igen elem kiemeléséhez, majd nyomja meg az OK gombot a megerősítéshez. Törlés Előbb végezze el az adatok biztonsági mentését. Törli? Igen Emlékeztető beállítása 1. A menüben nyomja meg a p/q gombot a Beállítások > Gyakorlatok > Edzés emlék. > Idő, Távolság, Lépéssebesség, Pulzus vagy Tempó elem kiválasztásához, majd nyomja meg az OK gombot, hogy belépjen az almenüjébe. 2. Nyomja meg a p/q gombot a kívánt beállítás elvégzéséhez, majd nyomja meg az OK gombot a megerősítéshez. Gyak. Exercise emlék. 96~110 Idő bpm Gyak. Exercise emlék. Exercise Min Exercise Max 96~110 HR bpm 96~11090 bpm 96~ bpm p q Gyak. Exercise emlék. Exercise Min Exercise Max 96~110 Tempó bpm 96~1107bpm 96~1105bpm Cardio 40 Felhasználói útmutató 9

10 Érzékelők csatlakoztatása Használja a satlakoztatás beállítást az érzékelők Cardio 40-hez történő párosításához. 1. A menüben nyomja meg a p/q gombot a Beállítások > Érzékelők > Pulzus elem kiválasztásához, majd nyomja meg az OK gombot a kapcsolódó almenü megnyitásához. 2. Nyomja meg a p/q gombot a Több elem kiemeléséhez, majd nyomja meg az OK gombot, hogy belépjen a kiválasztott érzékelő almenüjébe. 3. Az érzékelő sikeres csatlakoztatása esetén az érzékelő azonosítója megjelenik a kijelzőn. Ellenőrizze, hogy az érzékelő azonosítója helyes. Megjegyzés: Az érzékelő-azonosítóra vonatkozó információkat a csomag tartalmazza. 4. Nyomja meg a p/q gombot a kívánt lehetőség kiemeléséhez, majd nyomja meg az OK gombot a megerősítéshez. Új keresés: az érzékelő ismételt keresése. Kikapcsolás (*csak ha az eszközt párosította az érzékelővel): az érzékelő letiltása. A megjelenítési beállítások testreszabása 1. Nyomja meg a p/q gombot a Beállítások > Edzés > Mérés > Mérés > 1. Mérés, 2. Mérés, 3. Mérés vagy 4. Mérés elem kiválasztásához, majd nyomja meg az OK gombot, hogy belépjen az almenüjébe. Megjegyzés: A Kör csak két lehetőséget tartalmaz (1. Mérés / 2. Mérés). Pulzus Érzékelők Pulzus Állapot: Aktív ID: xxxxxxxx 2. Nyomja meg a p/q gombot az adatmezők számának kiválasztásához, majd nyomja meg az OK gombot a megerősítéshez. 10 Cardio 40 Felhasználói útmutató Több Érzékelők Új keresés Kikapcsolás Mérés 1. Mérés 2. Mérés 3. Mérés Be Ki Ki

11 3. Nyomja meg a p/q gombot a személyre szabni kívánt adatmező kiemeléséhez, majd nyomja meg az OK gombot a megerősítéshez. 4. Nyomja meg a p/q gombot a kívánt beállítás kiemeléséhez, majd nyomja meg az OK gombot a megerősítéshez. Megjegyzés: A Kör képernyők rendre megjelennek a beállítás engedélyezése esetén. A szolgáltatás letiltásához állítsa az elemet Ki állásra. Felhasználói profil testreszabása 1. A menüben nyomja meg a p/q gombot a Beállítások > Felh. profil elem kiválasztásához, majd nyomja meg az OK gombot, hogy belépjen az almenüjébe. 2. Nyomja meg a p/q gombot a módosítani kívánt beállítás kiemeléséhez, majd nyomja meg az OK gombot a megerősítéshez. A háttérvilágítás kikapcsolódási beállításának módosítása 1. A menüben nyomja meg a p/q gombot a Beállítások > Általános > Rendszer > Háttérvil. ki elem kiválasztásához, majd nyomja meg az OK gombot a kapcsolódó almenü megnyitásához. 2. Nyomja meg a p/q gombot a kívánt beállítás kiemeléséhez, majd nyomja meg az OK gombot a megerősítéshez. Cardio 40 Felhasználói útmutató Háttérvil. ki 5 Másodperc 15 Másodperc 30 Másodperc 1 perc Gombhang / Riasztás engedélyezése A menüben nyomja meg a p/q gombot a Beállítások > Általános > Rendszer > Gombhang vagy Riasztás elem kiválasztásához, majd nyomja meg az OK gombot, hogy belépjen az almenüjébe. Ezután nyomja meg a p/q gombot az Be elem kiemeléséhez, majd nyomja meg az OK gombot a beállítás engedélyezéséhez. Megjegyzés: Ha a riasztás beállítása Ki, a hang kikapcsolódik edzés és szabad testmozgás közben. Mértékegység/Nyelv beállítása A menüben nyomja meg a p/q gombot a Beállítások > Általános > Rendszer > Mértékegység vagy Nyelv elem kiválasztásához, 11

12 majd nyomja meg az OK gombot. Nyomja meg a p/q gombot a kívánt beállítás kiemeléséhez, majd nyomja meg az OK gombot a megerősítéshez. GPS megtekintése A menüben nyomja meg a p/q gombot a Beállítások > Általános > GPS elem kiválasztásához, majd nyomja meg az OK gombot. Ki: GPS letiltása. Max. telj.: A GPS be van kapcsolva és pontosabb helyzetmeghatározást tesz lehetővé, azonban több energiát fogyaszt. Energiatak.: A GPS be van kapcsolva. A GPS helyzetmeghatározás kevésbé pontos, azonban az akkumulátor tovább használható. Műszaki adatok Elem Leírás Kijelző 1,4 -es monokróm LCD Fizikai méretek 42,9 x 48,4 x 11,7 mm Tömeg 48 g Üzemi hőmérséklet -10 C ~ 50 C Akkumulátortöltés hőmérséklete 0 C ~ 40 C Az akkumulátor működési ideje GPS RF adó-vevő G-érzékelő Akár 14 nap óra módban Akár 8 óra edzés módban, a szabad égbolt alatt Egybeépített, nagy érzékenységű vevő beágyazott antennával 2,4 GHz ANT+ adó-vevő beágyazott antennával 3 tengelyes gyorsulásérzékelő * A konstrukció és a műszaki adatok előzetes bejelentés nélkül változhatnak. 12 Cardio 40 Felhasználói útmutató

13 Cardio 40_UMS_R002_NOV