HAGYOMÁNYOS ÉTELEK. 03. hét Hétfő (01.14.) Kedd (01.15.) Szerda (01.16.) Csütörtök (01.17.) Péntek (01.18.) Sárgaborsó-krémleves füstölt tarjával

Átírás

1 HAGYOMÁNYOS ÉTELEK 03. hét Hétfő (01.14.) Kedd (01.15.) Szerda (01.16.) Csütörtök (01.17.) Péntek (01.18.) H1 Levesek Mediterrán zöldségleves H2 Levesek Tanyasi bableves H5 Tészták Diós metélt 520 Ft Fahéjas szilvaleves 560 Ft Tejfeles karfiolleves 520 Ft Tejszínes zellerkrémleves 520 Ft Grízgaluskaleves 490 Ft 610 Ft Korhelyleves, házi kolbásszal 600 Ft 920 Ft Lekváros derelye, porcukorral 930 Ft Sárgaborsó-krémleves füstölt tarjával 620 Ft Libaaprólék-leves (nagy dobozos) 620 Ft Lebbencsleves 490 Ft Genovai spagetti (szárnyashús, fokhagyma, tejszín) Gránátos kocka 920 Ft Milánói makaróni, reszelt sajt Tejszínes brokkolifőzelék Zöldborsófőzelék Tejfeles burgonyafőzelék Magyaros kelkáposzta-főzelék Szárazbab-főzelék H6 Főzelékek 1. sült virsli (2 db) 1. tükörtojás (2 db) 960 Ft 1. szárnyas vagdalt 1. sült virsli (2 db) 980 Ft 1. főtt tojás (2 db) 940 Ft 2. vagdalt (sertés) Ft 2. fűszeres sertéspörkölt Ft 2. sült házi kolbász 2. brassói aprópecsenye Ft 2. csípős csirkecomb falatok Rántott sajt, H7 Vegetáriánus ételek majonézes jázminrizs Ft Spenótos lasagne Ft Gombapaprikás, orsótészta Röszti, tejfölmártás, 920 Ft füstölt sajt Gyümölcsös tejberizs 970 Ft H8 Készételek Alföldi csirkecombfilé tokány (kolbász, füstölt szalonna, tejföl), tészta Bácskai rizses hús Pincepörkölt (sertéslapocka, kolbász, sertésvelő, szalonna, lecsó, fokhagyma), jázminrizs Ft Mogyorós, chilis csirkemellcsíkok, zöldséges rizs Ft Tanyasi tokány (sertéslapocka, bacon, gomba, csirkemáj, zöldborsó), tarhonya H9 Készételek Tejszínes, zöldborsós csirkecombfalatok, jázminrizs Rántott sertésszelet Lecsós sertésszelet, tepsis burgonya Polpetti sertésborda (sajttal, sonkával töltött, bund.) Töltött paprika, főtt burgonya Ft Fokhagymás tejben áztatott, bundázott csirkemell Eredeti brassói aprópecsenye, sült burgonya Kijevi csirkemell (szer.diós, zöldfűsz, sajtos, bund.) Ft Ördögi csirkecombfalatok (szalonna, chili, erős paprika, lecsó) hagymás tört burgonya Rántott csirkemell, sajtos bundában Ft H11 Frissensültek 1. kukoricás rizs Ft 1. petrezselymes jázminrizs Ft 1. zöldséges rizs 1. hagymás jázminrizs Ft 1. petrezselymes jázminrizs Ft Ft 2. franciasaláta Ft 2. burgonyapüré Ft 2. hercegnő burgonya 2. petrezselymes burgonya 2. burgonyapüré Ft Ft H12 Népszerű ételek Vadas libacombtokány, zsemlegombóccal Ft Grillezett csirkemellfalatok, parmezános tejföllel, petrezselymes jázminrizs Ft Hagymás marharostélyos, hasábburgonya Ft Röszkei zsiványpecsenye (sertéstarja, szalonnás, kolbászos, lecsós ragu), burgonyakrokett Ft Szegedi ponty halászlé halfilédarabokkal (nagy dobozos) Ft H13 Ínyenc ételek Maya csirkemellfilé (kaporral, kukoricával, juhtúróval töltött, rántott), kukoricás jázminrizs Ft Tiszai, tejfeles harcsapaprikás, túrós csusza Ft Tokaji kacsamáj (mazsola, Tokaji aszú), őszibarackos burgonyapüré Ft Borjúpaprikás, vajas galuska Ft Rántott pontyfilé, majonézes burgonya H20 Desszertek Feketeerdő szelet 470 Ft Gundel palacsinta, csokiszósz 550 Ft Bécsi túrókocka 500 Ft Lúdláb szelet 470 Ft Epres szelet 480 Ft

2 DIÉTÁS ÉTELEK FOGYÓKÚRÁZÓKNAK (cukorbetegeknek és inzulinrezisztenseknek is) ZS1 P1 ZS5 ZS6 ZS7 ZS8 ZS9 E1 E2 E3 P3 P4 P5 P6 ZS15 E8 03. hét Hétfő (01.14.) Kedd (01.15.) Szerda (01.16.) Csütörtök (01.17.) Péntek (01.18.) Zsírégető levesek Paleo levesek Szénhidrátszegény ételek Kalóriaszegény ételek Zsírégető liszttel készült ételek Zsírégető liszttel készült ételek Fitt ételek Egészség Kontroll Glutén-, laktóz- és cukormentes Egészség Kontroll Glutén-, laktóz- és cukormentes Egészség Kontroll Vegetáriánus Glutén-, laktóz- és cukormentes Paleo főételek Paleo főételek Paleo főételek Ketogén jellegű Paleo főételek Ketogén jellegű Zsírégető desszertek Egészség Kontroll Desszertek Glutén-, laktóz- és cukormentes Májgaluskaleves Feketeszedres gyümölcskrémleves Petrezselymes gombaleves Zöldfűszeres szárnyashúsleves Zöldborsóleves, vajas galuska 170 kcal, ch: 7 g 590 Ft 90 kcal, ch: 7 g 630 Ft 120 kcal, ch: 9 g 650 Ft 150 kcal, ch: 7 g 630 Ft 170 kcal, ch: 12 g 590 Ft Minestrone leves Csirkehúsleves gazdagon Csurgatott tojásleves Kakukkfüves sertésraguleves Szegedi ponty halászlé halfilédarabokkal 110 kcal, ch: 13 g 690 Ft 140 kcal, ch: 11 g 670 Ft 160 kcal, ch: 2 g 690 Ft 180 kcal, ch: 10 g 690 Ft (nagy dobozos) 270 kcal, ch: 4 g Ft Borsos sült csirkecombfilé, Sertésgyros, Tárkonyos mustáros csirkemellragu, Vasalt pulykamellfilé, Zöldfűszeres csirkecombfalatok, gombamártás hamis tzatziki saláta (kefires) ruccolás kevert saláta 450 kcal, ch: 13 g Ft 340 kcal, ch: 9 g Ft 310 kcal, ch: 12 g Ft 360 kcal, ch: 10 g Ft 320 kcal, ch: 9 g Ft Sajttal sült csirkemell, Barbecue sertéscomb falatok, körtés Köményes pulykamell, Ananászos csirkecombfilé, Kapros tökfőzelék, lenmagos kevert saláta almasaláta párolt alma zellerrel korianderes sült zöldségek köményes sertésfalatok, 290 kcal, ch: 12 g Ft 290 kcal, ch: 22 g Ft 340 kcal, ch: 21 g Ft 370 kcal, ch: 20 g Ft 430 kcal, ch: 17 g Napraforgómagos, Négysajttal töltött, rántott rántott sertésborda csirkecombfilé (Zsírégető bundában), (Zsírégető bundában), céklapüré fokhagymás, tejfölös zöldségek 520 kcal, ch: 19 g Füstölt sajtos, tejszínes csirkés penne (low carb) 620 kcal, ch: 27 g 570 kcal, ch: 17 g Tejszínes parajfőzelék, diós, rántott sertéskaraj (Zsírégető bundában), Ft 610 kcal, ch: 12 g Ft Csirkemellpaprikás, galuska (Zsírégető liszt) 610 kcal, ch: 20 g Ft Grillezett csirkecomb, light majonézes Teriyaki csirkemellcsíkok, póréhagymás kukoricasaláta paradicsomos hajdina 450 kcal, ch: 26 g 540 kcal, ch: 60 g Ft Rakott kelkáposzta (szárnyashús) (LM, Mandulás bundában sült pulykamell, erdei GM) gyümölcs mártás (LM, GM) 660 kcal, ch: 34 g 500 kcal, ch: 26 g Tejfölös zöldbabfőzelék, rántott csirkemell (LM, GM) Túrós csusza, pirított bacon (LM, GM) 530 kcal, ch: 39 g 750 kcal, ch: 61 g Ft Újhagymás, gombás sajttal töltött rántott palacsinta, snidlinges tejfölmártás (LM, GM) 770 kcal, ch: 51 g Rántott csirkemell, citromos kelbimbó 390 kcal, ch: 27 g Sült csirkecomb, mustármártás, répafánk 440 kcal, ch: 33 g Zsályás sertésflekken, paleo majonézes karfiol ch: 6 g Pestós pulykamell falatok, olívabogyós zöldsaláta ch: 7 g Ft Diós, rántott sertéskaraj (Zsírégető bundában), light franciasaláta 560 kcal, ch: 25 g Ft Sült lazacfilé, lime-mártás, zöldséges barnarizs 530 kcal, ch: 49 g Paradicsomos húsgombóc, főtt burgonya (LM, GM) 640 kcal, ch: 70 g Carbonara spagetti (LM, GM) 560 kcal, ch: 44 g Brokkoli párizsiasan, szerecsendiós light burgonyapüré Rántott sajt, zöldséges barnarizs (LM, GM) (LM, GM) 410 kcal, ch: 62 g Ft 740 kcal, ch: 77 g Ft Gombával töltött csirkecomb, körtés almasaláta 350 kcal, ch: 12 g Malacsült, hagymás tört zeller 520 kcal, ch: 14 g Currys csirkemell, brokkolipüré ch: 6 g Vincellér pecsenye (sertéskaraj boros, gombás, májas raguban), karfiolrizs ch: 12 g Ft Mustáros, csípős marharagu, galuska 590 kcal, ch: 53 g Majorannás csirkecomb, zelleres édesburgonya-püré 480 kcal, ch: 23 g Resztelt pecsenyekacsamáj, tökmagolajos savanyúkáposztasaláta ch: 12 g Csülkös pacal, vizes uborka ch: 8 g Cordon Bleu sertéskaraj, (sonka, gomba, sajt), tökmagolajos Marhapörkölt, galuska (Zsírégető liszt) 600 kcal, ch: 15 g 410 kcal, ch: 30 g Szezámmagos rántott csirkemell (Zsírégető bundában), balzsamecetes sült cékla, lila hagymával 440 kcal, ch: 22 g Ft Őszibarackkal, sajttal sült csirkemell, light burgonyapüré Ft 520 kcal, ch: 32 g Ft Rántott pontyfilé (Zsírégető bundában), light hamis franciasaláta 590 kcal, ch: 24 g Ft Mediterrán pestós pulykamell, karottás, cukkinis barnarizs 620 kcal, ch: 56 g Ft Almával göngyölt sertéskaraj, fahéjas sült gyümölcsök (LM, GM) 280 kcal, ch: 29 g Ft Sajttal töltött, rántott csirkemell, zelleres édesburgonya-püré (LM, GM) 540 kcal, ch: 28 g Ft Rakott karfiol (sertéshús, laktózmentes Rántott pontyfilé, hamis almás tejföl és sajt, barnarizs) (LM, GM) burgonyapüré (zeller) (LM, GM) Ft 510 kcal, ch: 26 g 500 kcal, ch: 33 g Ft Könnyű lencsefőzelék, Túrógombóc, zöldségekkel gazdagon, fahéjas édes tejföl (LM, GM) tükörtojás (LM, GM) 520 kcal, ch: 45 g Ft 630 kcal, ch: 54 g Kacsamell saláta, gyömbéres, Citromos, fokhagymás narancsos olívás öntet csirkecomb, hamis almás 420 kcal, ch: 11 g burgonyapüré (zeller) Ft Ft 390 kcal, ch: 15 g Ft Ft Kemencében sült sertéstarja, balzsamecetes sült cékla, Csülök Pékné módra (zeller, hagyma) lila hagymával 370 kcal, ch: 18 g 660 kcal, ch: 20 g Szurokfüves csirkecombfilé, snidlinges, roppanós saláta ch: 8 g Rozmaringos csirkemellfalatok, baconös, párolt, kínai kel ch: 6 g Fokhagymás sült csirkeszárnyak, ch: 8 g Sertéspörkölt, házi csalamádé ch: 13 g Almás pite Gesztenyepüré Somlói galuska Diós, barackos palacsinta, Joghurtos citromszelet 310 kcal, ch: 19 g 650 Ft 190 kcal, ch: 15 g 650 Ft 360 kcal, ch: 16 g 660 Ft csokoládéöntet 200 kcal, ch: 17 g 620 Ft 270 kcal, ch: 9 g 630 Ft Meggyes tápiókapuding (Paleo) 120 kcal, ch: 14 g 690 Ft Paleo almatortaszelet, meggyragu 330 kcal, ch: 24 g 690 Ft Paleo csokoládés gesztenyegolyó (2 db) 180 kcal, ch: 17 g 750 Ft Ft Ft Almás, mákos paleo lepény lime-os Paleo kakaós szelet, gyümölcsvelő málna öntettel 300 kcal, ch: 12 g 750 Ft 380 kcal, ch: 5 g 720 Ft

3 KEDVEZMÉNYES MENÜK H31 NYUGDÍJAS MENÜ (zóna adag) Mediterrán zöldségleves Tejszínes, zöldborsós csirkecombfalatok, jázminrizs Fahéjas szilvaleves Bácskai rizses hús Ft Tejfeles karfiolleves Gombapaparikás, orsótészta Tejszínes zellerkrémleves Magyaros kelkáposzta-főzelék, sült virsli KEDVEZMÉNYES HETI ÁR: 6 / 7 NAP Grízgaluskaleves Milánói makaróni, reszelt sajt 4 HETI RENDELÉS ESETÉN: 26 / 28 NAP Lebbencsleves Gyümölcsös tejberizs Ft Zöldborsóleves, vajas galuska Ördögi csirkecombfalatok, hagymás tört burgonya Ft KEDVEZMÉNYES HETI ÁR: 7 / 7 NAP 4 HETI RENDELÉS ESETÉN: 30 / 28 NAP H32 HAGYOMÁNYOS MENÜ Mediterrán zöldségleves Alföldi csirkecombfilé tokány, tészta Csontleves, finommetélttel Tejszínes, zöldborsós csibefalatok, jázminrizs Tejfeles karfiolleves Vadas pulykamelltokány, spagetti Tejszínes zellerkrémleves Magyaros kelkáposztafőzelék, sült virsli (2 db) Zöldborsóleves, vajas galuska Ördögi csirkecombfalatok, hagymás, tört burgonya Milánói makaróni, reszelt sajt Epres szelet Grízgaluskaleves Rántott csirkemell, sajtos bundában, petrezselymes jázminrizs ZS21 FOGYÓKÚRÁS MENÜ Májgaluskaleves Sajttal sült csirkemell, lenmagos kevert saláta Feketeszedres 450 kcal gyümölcskrémleves ch: 20 g Barbecue sertésfalatok, körtés almasaláta Petrezselymes 370 kcal gombaleves ch: 31 g Tárkonyos mustáros csirkemellragu, Zöldfűszeres szárnyashúsleves 430 kcal Resztelt pecsenyekacsamáj, ch: 21 g tökmagolajos savanyúkáposztasaláta 550 kcal Paradicsomleves ch: 18 g Köményes pulykamell, párolt alma zellerrel Napraforgómagos, rántott 490 kcal sertésborda, gyömbéres ch: 35 g szilvamártás Zöldborsóleves, 590 kcal vajas galuska ch: 35 g Citromos, fokhagymás csirkecomb, hamis almás burgonyapüré (zeller) 510 kcal ch: 25 g P21 PALEO MENÜ Sült csirkecomb, mustármártás, répafánk Meggyes tápiókapuding Malacsült, hagymás 480 kcal tört zeller ch: 47 g Paleo almatortaszelet, meggyragu Csurgatott tojásleves 810 kcal Rozmaringos ch: 38 g csirkemellfalatok, baconös, párolt, kínai kel Kakukkfüves sertésraguleves 480 kcal Kemencében sült sertéstarja, ch: 9 g balzsamecetes sült cékla, lila hagymával Paradicsomleves 550 kcal Citromos, fokhagymás ch: 28 g csirkecomb, hamis almás burgonyapüré (zeller) 490 kcal ch: 26 g Keresse weboldalunkon Paleo egésznapos, háromfogásos étrendünket is! (P111) *A listaár az a la carte étlapban feltüntetett árakból van számolva.

4 DIÉTÁS EGÉSZ NAPOS ÉTRENDEK FOGYÓKÚRÁZÓKNAK (cukorbetegeknek és inzulinrezisztenseknek is) BEST OF ZSÍRÉGETŐ FOGYÓKÚRÁS ÉTREND KEDVEZMÉNYES HETI ÁR: Ft / 7 NA P 4 HETI RENDELÉS ESETÉN: Ft / 28 NA P Tökmagos, rántott sertésborda, céklapüré Csirkemellpaprikás, galuska Diós, rántott sertéskaraj, light franciasaláta Szezámmagos rántott csirkemell, balzsamecetes sült cékla, lila hagymával Töltött káposzta (szárnyashúsból) Marhapörkölt, sós-vizes uborka Napraforgómagos, rántott sertésborda, gyömbéres szilvamártás ZS 121 Sertéspörkölt, házi csalamádé Kelkáposzta-főzelék (burgonya nélkül), grillezett csirkecomb Tárkonyos mustáros csirkemellragu, Snack Meggyes tápiókapuding Gesztenyepüré Csurgatott tojásleves Resztelt pecsenyekacsamáj, tökmagolajos Zöldfűszeres szárnyashúsleves Köményes pulykamell, párolt alma zellerrel Feketecsokis, szedres kókuszkrém Fokhagymás sült csirkeszárnyak, Joghurtos citromszelet Zöldfűszeres csirkecombfalatok, ízű üdítőital (1 liter) Másnap reggeli Snidlinges ricottakrém, zöldség, Zsírégető kifli Sonkás muffin (2 db) Kolbászkarikák, zöldség, Zsírégető kifli Citromos túrókrém Tejfölös túró, zöldség, Zsírégető kifli Zöldséges szárnyas májkrém, Zsírégető kifli Diétás kajszilekvár, margarin, Zsírégető kifli Napi ár: Ft Ft Ft Ft Ft Ft Ft Számított tápérték: 1180 kcal, ch: 50 g 1370 kcal, ch: 47 g 1270 kcal, ch: 44 g 1120 kcal, ch: 46 g 1180 kcal, ch: 47 g 1160 kcal, ch: 36 g 1070 kcal, ch: 42 g ZS 131 SZÉNHIDRÁTSZEGÉNY FOGYÓKÚRÁS ÉTREND Másnap reggeli Sajttal sült csirkemell, lenmagos kevert saláta Sertéspörkölt, házi csalamádé Snidlinges ricottakrém, zöldség, extrudált kenyér (2 db) Kelkáposzta-főzelék (burgonya nélkül), grillezett csirkecomb Gombával töltött csirkecomb, körtés almasaláta Sonkás muffin (2 db) Tárkonyos mustáros csirkemellragu, Ananászos csirkecombfilé, korianderes sült zöldségek Kolbászkarikák, zöldség, extrudált kenyér (2 db) Kapros tökfőzelék, szurokfüves csirkecombfilé Resztelt pecsenyekacsamáj, tökmagolajos Citromos túrókrém KEDVEZMÉNYES HETI ÁR: Ft / 7 NA P Citromos, fokhagymás csirkecomb, hamis almás burgonyapüré (zeller) Marhapörkölt, sós-vizes uborka Tejfölös túró, zöldség, extrudált kenyér (2 db) Vaslapon sült sertésszelet, Fokhagymás sült csirkeszárnyak, Zöldséges szárnyas májkrém, extrudált kenyér (2 db) 4 HETI RENDELÉS ESETÉN: Ft / 28 NA P Töltött káposzta (szárnyashúsból) Zöldfűszeres csirkecombfalatok, Diétás kajszilekvár, light margarin, puffasztott búzaszelet (2 db) Napi ár: Ft Ft Ft Ft Ft Ft Ft Számított tápérték: 850 kcal, ch: 38 g 930 kcal, ch: 25 g 850 kcal, ch: 42 g 880 kcal, ch: 33 g 860 kcal, ch: 41 g 940 kcal, ch: 32 g 850 kcal, ch: 35 g *A listaár az a la carte étlapban feltüntetett árakból van számolva.

5 DIÉTÁS EGÉSZ NAPOS ÉTRENDEK FOGYÓKÚRÁZÓKNAK (cukorbetegeknek és inzulinrezisztenseknek is) TURBÓ FOGYÓKÚRÁS ÉTREND (lúgosító egésznapos étrend, vegetáriánusoknak is) KEDVEZMÉNYES HETI ÁR: 14 / 7 NA P 4 HETI RENDELÉS ESETÉN: 56 / 28 NA P Paradicsomos hajdina, tofu kocka Hagymás tört zeller Zöldséges barnarizs, lime-mártás Csicseripogácsa, rozmaringos zöldségek paradicsommal Lecsós, gombás zöldbab Jázminrizs, párolt alma zellerrel Könnyű lencsefőzelék, zöldségekkel gazdagon ZS 141 Lenmagos kevert saláta, zeller Brokkolipüré zöldségnyárssal Korianderes sült zöldségek Tökmagolajos Zöldséges tojáslepény Grillezett gomba, fokhagyma-mártás Fűszeres zöldségek, kelbimbómártás Snack Karottás burgonyaleves Feketeszedres gyümölcskrémleves Petrezselymes gombaleves Almakrémleves Cseresznyekrémleves Szegfűszeges eperkrémleves Paradicsomleves Másnap reggeli Almás Erdei gyümölcsös turmix Málnás Zöld citromos gyümölcsvelő Fahéjas, sült gyümölcsök Gyümölcssaláta (málna, meggy, alma) Napi ár: Ft Ft Ft Ft Ft Ft Ft Számított tápérték: 760 kcal, ch: 93 g 600 kcal, ch: 46 g 680 kcal, ch: 95 g 620 kcal, ch: 76 g 660 kcal, ch: 55 g 670 kcal, ch: 96 g 710 kcal, ch: 86 g PALEO SZÉNHIDRÁTSZEGÉNY FOGYÓKÚRÁS ÉTREND Sült csirkecomb, mustármártás, répafánk Malacsült, hagymás tört zeller Majorannás csirkecomb, wokban pirított zöldségek Kemencében sült sertéstarja, balzsamecetes sült cékla, lila hagymával Töltött káposzta (szárnyashúsból) P 111 Pestós pulykamell falatok, olívabogyós zöldsaláta Gombával töltött csirkecomb, körtés almasaláta Snack Meggyes tápiókapuding (Paleo) Csirkehúsleves gazdagon Rozmaringos csirkemellfalatok, baconös, párolt, kínai kel Feketecsokis, narancsos kakaómousse Szurokfüves csirkecombfilé, snidlinges, roppanós saláta Almás, mákos paleo lepény lime-os gyümölcsvelő Citromos, fokhagymás csirkecomb, hamis almás burgonyapüré (zeller) Paleo kakaós szelet, málna öntettel Táplálkozástudományi szakértők által összeállított étrend egész napra, hogy Önnek se a tervezés, se a vásárlás, se az elkészítés gondjával ne kelljen törődnie. Napi ár: Ft Ft Ft Ft Ft Számított tápérték: 900 kcal, ch: 54 g 1010 kcal, ch: 37 g 990 kcal, ch: 33 g 970 kcal, ch: 38 g 1150 kcal, ch: 29 g *A listaár az a la carte étlapban feltüntetett árakból van számolva.

6 DIÉTÁS EGÉSZ NAPOS ÉTRENDEK FOGYÓKÚRÁZÓKNAK (cukorbetegeknek és inzulinrezisztenseknek is) S.T.A.R. DIÉTA (lúgosító egésznapos étrend, vegetáriánusoknak is) Lenmagos kevert saláta Lime-os, körtés almasaláta Vizes uborka Tökmagolajos Párolt alma zellerrel Sóvárgást csökkentő jutalom étkezés Füstölt sajtos, tejszínes csirkés penne (low carb) Csirkemellpaprikás, galuska (Zsírégető liszt) Ananászos csirkecombfilé,korianderes sült zöldségek Almával, sajttal sült csirkemell, light burgonyapüré Káposztás tészta (low carb) Meggyes tápiókapuding Gesztenyepüré Somlói galuska Almás, mákos lepény lime-os gyümölcsvelő Feketecsokis, szedres kókuszkrém ZS 181 Étkezés Sertésgyros, hamis tzatziki saláta (kefires) Kelkáposzta-főzelék (burgonya nélkül), grillezett csirkecomb Tárkonyos mustáros csirkemellragu, Szurokfüves csirkecombfilé, snidlinges, roppanós saláta Fokhagymás sült csirkeszárnyak, Ezeken a napokon a kiszállítás szünetel. Étkezés Almás Erdei gyümölcsös turmix Málnás Zöld citromos gyümölcsvelő Meggyes-áfonyás Másnap reggeli Snidlinges ricottakrém, zöldség, Zsírégető kifli Sonkás muffin (2 db) Kolbászkarikák, zöldség, Zsírégető kifli Citromos túrókrém Diétás kajszilekvár, margarin, Zsírégető kifli Hatást fokozó ital Lúgos víz (1l) Lúgos víz (1l) Lúgos víz (1l) Lúgos víz (1l) Lúgos víz (1l) Napi ár: Ft Ft Ft Ft Ft Számított tápérték: 1360 kcal, ch: 78 g 1530 kcal, ch: 76 g 1350 kcal, ch: 65 g 1470 kcal, ch: 79 g 1230 kcal, ch: 77 g

7 DIÉTÁS EGÉSZ NAPOS ÉTRENDEK FOGYÓKÚRÁZÓKNAK KANNIBÁL FOGYÓKÚRÁS ÉTREND (P121) KEDVEZMÉNYES HETI ÁR: Ft/ 7 NAP 4 HETI RENDELÉS ESETÉN: Ft / 28 NAP Reggeli Zsályás sertésflekken, paleo majonézes karfiol Currys csirkemell, brokkolipüré Rozmaringos csirkemellfalatok, baconös, párolt, kínai kel Resztelt pecsenyekacsamáj, tökmagolajos savanyúkáposztasaláta Marhapörkölt, sós-vizes uborka Fokhagymás sült csirkeszárnyak, Töltött káposzta (szárnyashúsból) Feketecsokis, sárgabarackos mousse szőlőmagliszttel Feketecsokis egrespuding szőlőmagliszttel Feketecsokis, narancsos kakaómousse szőlőmagliszttel Feketecsokis, citromos kókuszkrém szőlőmagliszttel Feketecsokis, rebarbarás-szamócás mousse szőlőmagliszttel Feketecsokis, szedres kókuszkrém szőlőmagliszttel Feketecsokis, vaníliás mousse szőlőmagliszttel P 121 Mini desszert Sertéspörkölt, házi csalamádé Vincellér pecsenye, karfiolrizs Csülkös pacal, vizes uborka Szurokfüves csirkecombfilé, snidlinges, roppanós saláta Csülök, párolt savanyú káposztával Majonézes hússaláta Vaslapon sült sertésszelet, Paleo Slim tea Paleo Slim tea Paleo Slim tea Paleo Slim tea Paleo Slim tea Paleo Slim tea Paleo Slim tea Snack Sajtos omlett Libazsír, zöldség, paleo kenyér Kaszinótojás franciasaláta-ágyon Baconös, paprikás tojás Spenótos muffin, fokhagyma-mártás Zöldséges tojáslepény Meggyes mákmuffin, vaníliaöntet Napi ár: Számított tápérték: ch: 22 g ch: 24 g ch: 28 g ch: 27 g ch: 27 g ch: 29 g ch: 28 g 90 NAPOS SZÉTVÁLASZTÓ DIÉTA (SZ1) KEDVEZMÉNYES HETI ÁR: Ft HELYETT 19 / 7 NAP 4 HETI RENDELÉS ESETÉN: Ft HELYETT 74 / 28 NAP szénhidrát nap keményítő nap protein nap szénhidrát nap keményítő nap protein nap gyümölcs nap Mediterrán zöldségleves Diós metélt Szárazbab-főzelék, kenyér Petrezselymes gombaleves Tárkonyos mustáros csirkemellragu, Zöldfűszeres zöldségleves Kakaós tészta Könnyű lencsefőzelék, zöldségekkel gazdagon, kenyér Zöldséges erőleves Csülök, párolt savanyú káposztával Cseresznyekrémleves Diós metélt Szárazbab-főzelék, kenyér Tárkonyos mustáros csirkemellragu, Lúdláb szelet (2 db) Könnyű lencsefőzelék, zöldségekkel gazdagon, kenyér Csülök, párolt savanyú káposztával Cseresznyekrémleves P 121 Hatást fokozó ital Másnap reggeli Almás Erdei gyümölcsös turmix Málnás Zöld citromos gyümölcsvelő Fahéjas, sült gyümölcsök Gyümölcssaláta (málna, meggy, alma) Másnap tízórai Almás Erdei gyümölcsös turmix Málnás Zöld citromos gyümölcsvelő Fahéjas, sült gyümölcsök Gyümölcssaláta (málna, meggy, alma) Napi ár: Ft Ft Ft Ft Ft Ft Ft Ft Ft Ft Ft Ft Ft Ft *A listaár az a la carte étlapban feltüntetett árakból van számolva.

8 ZSÍRÉGETŐ ITALOK, PÉKÁRÚ AK1! Téli Zsírfaló italcsomag (7x3l) (7l Extra Zsírégető italmix, 7l Zsírégető barack ízű üdítőital, 7l Súlycsökkentő tea) 294 kcal, ch: 58,8 g (7x3l-ben) -34% Ft helyett Ft! AK2! Extra Zsírégető italcsomag (3x1l) (3l Extra Zsírégető italmix) 60 kcal, ch: 4,5 g (3l-ben) -20% Ft helyett Ft! AK3! Zsírégető italcsomag (10x1l) (10l ízű üdítőital) 100 kcal, ch: 3 g (10l-ben) -20% Ft helyett 5685 Ft! AK4! Karcsúsító italcsomag (3x1l) (3l Fehér tea) 66 kcal, ch: 6 g (3l-ben) -19% Ft helyett 1740 Ft! S27! Kiló Faló italcsomag (3x1l) (1l Extra Zsírégető italmix, 1l Fehér tea, 1l Súlycsökkentő tea) 54 kcal, ch: 4,5 g (3x1l-ben) -14% Ft helyett Ft! S21 Extra Zsírégető italmix (1l) 20 kcal, ch: 1,5 g 875 Ft S22 ízű üdítőital (1l) 10 kcal, ch: 0,3 g 690 Ft S23 Súlycsökkentő tea (1l) 12 kcal, ch: 1 g 610 Ft S24 Fehér tea (1l) 22 kcal, ch: 2 g 690 Ft S25 Lúgos víz (1l) 0 kcal, ch: 0 g 360 Ft S31 Paleo Slim Tea (1l) 12 kcal, ch: 1 g 690 Ft S51 Zsírégető kifli (2 db) 220 kcal, ch: 5,2 g (2 db-ban) 395 Ft