HAGYOMÁNYOS ÉTELEK. 11. hét Hétfő (03.12.) Kedd (03.13.) Szerda (03.14.) Csütörtök (03.15.) Péntek (03.16.)

Átírás

1 HAGYOMÁNYOS ÉTELEK 11. hét Hétfő (03.12.) Kedd (03.13.) Szerda (03.14.) Csütörtök (03.15.) Péntek (03.16.) H1 Levesek Mediterrán zöldségleves H2 Levesek Tanyasi bableves H5 Tészták Diós tészta 470 Ft Orjaleves eperlevéllel 560 Ft Grízgaluskaleves 490 Ft 600 Ft Csurgatott tojásleves 490 Ft Vegyes gyümölcsleves 510 Ft 890 Ft Sonkás, rakott tészta 990 Ft Milánói makaróni, reszelt sajt 940 Ft Lencsefőzelék Tejfeles burgonyafőzelék Tejszínes sóska, főtt burgonya H6 Főzelékek 1. főtt tojás 950 Ft 1. 2 db sült virsli 950 Ft 1. bundás zsemle 910 Ft 2. sertéspörkölt 980 Ft 2. csirkecombfilé Orly módra 990 Ft 2. rántott csirkemell, sajtos bundában H7 Vegetáriánus ételek Rántott karfiol, jázminrizs, tartármártás H8 Készételek Alföldi sertéstokány, tészta H9 Készételek Vörösboros, gombás marhapörkölt, galuska 980 Ft 940 Ft Rizsfelfújt, málnaöntet 930 Ft Karfiol lengyelesen, tejföl 970 Ft Bácskai rizses hús 990 Ft 990 Ft Kocsmáros halom (natúr sertésszelet, gombás, hagymás, fokhagymás raguval), petrezselymes rizs 960 Ft 980 Ft Tanyasi tokány (sertéslapocka, bacon, gomba, csirkemáj, zöldborsó), tarhonya Tejszínes, zöldborsós csirkemellfalatok, spagetti 930 Ft 930 Ft Polpetti (sajttal, sonkával töltött, bundázott) sertésborda Csirkecombfilé Orly módra Rántott csirkemell, sajtos bundában H11 Frissensültek 1. jázminrizs 990 Ft 1. kukoricás rizs 940 Ft 1. jázminrizs 990 Ft H12 Népszerű ételek 2. pirított burgonya 990 Ft 2. burgonyapüré 990 Ft 2. burgonyapüré Kijevi csirkemell (bundázott, szerecsendiós, zöldfűszeres, sajtos), petrezselymes burgonya Ft Tokaji kacsamáj (mazsola, tokaji aszú), őszibarackos burgonyapüré Ft Texasi mézes csirkemell (paradicsom, fokhagyma, paprika, koriander), burgonyapüré 990 Ft Ft H13 Séfünk ajánlata Toroskáposzta (sertésoldalas, császárszalonna) H20 Desszertek Feketeerdő szelet Ft Sült házi kolbász, tepsis burgonya, mustár Ft Serpenyős, hagymás flekken, petrezselymes burgonya Ft 450 Ft Gundel palacsinta, csokiszósz 500 Ft Mogyorós szelet 460 Ft

2 DIÉTÁS ÉTELEK FOGYÓKÚRÁZÓKNAK (cukorbetegeknek és inzulinrezisztenseknek is) 11. hét Hétfő (03.12.) Kedd (03.13.) Szerda (03.14.) Csütörtök (03.15.) Péntek (03.16.) ZS1 P1 Levesek Paleo levesek Májgaluskaleves Olasz sajtos gombaleves Zöldborsóleves, vajas galuska 170 kcal, ch: 7 g 590 Ft 200 kcal, ch: 11 g 610 Ft 170 kcal, ch: 12 g 590 Ft Csirkehúsleves gazdagon Marhahúsleves, sok zöldséggel Kókuszos eperkrémleves 150 kcal, ch: 11 g 670 Ft 120 kcal, ch: 10 g 690 Ft 170 kcal, ch: 10 g 660 Ft ZS5 ZS6 Szénhidrátszegény ételek Kalóriaszegény ételek Sajttal göngyölt csirkemell, balzsamecetes kevert saláta 410 kcal, ch: 11 g Petrezselymes zöldbabfőzelék, fokhagymás csirkecombfalatok Ft Oregánós csirkemell, feta sajtos görög saláta 390 kcal, ch: 11 g Köményes pulykamell, tormás céklasaláta Ft Sült csirkemell, petrezselyemmártás, grillezett gomba 450 kcal, ch: 17 g Zöldfűszeres csirkemell, márványsajtos zöldsaláta Ft 460 kcal, ch: 23 g Ft 360 kcal, ch: 21 g Ft 320 kcal, ch: 9 g Ft ZS7 ZS8 ZS9 Zsírégető liszttel készült ételek (low carb) Zsírégető liszttel készült ételek (low carb) Fitt ételek Cordon Bleu sertéskaraj, baconös brokkoli 590 kcal, ch: 11 g Húsos lasagne (szárnyashúsból) Ft 580 kcal, ch: 21 g Ft Négysajttal töltött, rántott csirkecombfilé (Zsírégető bundában), fokhagymás, tejfölös zöldségek 580 kcal, ch: 20 g Rántott, fokhagymás sertéskaraj, csőben sült zöldbab 750 kcal, ch: 21 g Ft Napraforgómagos, rántott sertésborda (Zsírégető bundában), gyümölcsmártás 530 kcal, ch: 29 g Csirkemellpaprikás, galuska (Zsírégető lisztből) Ft Ft 600 kcal, ch: 20 g Ft Mediterrán pulykamell, karottás, cukkinis barnarizs Őszibarackkal, sajttal sült csirkemell, light burgonyapüré Sajttal sült sertésszelet, light majonézes, póréhagymás kukoricasaláta 610 kcal, ch: 20 g Ft 530 kcal, ch: 35 g Ft 580 kcal, ch: 27 g Ft P3 P4 P5 P6 ZS15 P10 Paleo főételek (Low Carb) Paleo főételek (Low Carb) Paleo főételek (Ketogén) Paleo főételek (Ketogén) Zsírégető desszertek (low carb) Paleo desszertek Töltött káposzta 760 kcal, ch: 18 g Ft Cigánypecsenye, sült zöldségek (édesburgonyával) ch: 10 g Édes-savanyú pulykacombfalatok, gombás sütőtöksaláta 640 kcal, ch: 45 g Csülök Pékné módra, paleo hagymalapcsánka Baconös csirkemáj, hamis almás Ft 400 kcal, ch: 37 g Ft Vincellér pecsenye, karfiolrizs 650 kcal, ch: 24 g Ft 770 kcal, ch: 21 g Ft 560 kcal, ch: 12 g Ft Zsályás sertésflekken, paleo majonézes karfiol Mediterrán rakottas Szalonnás sertésragu, zöldfűszeres vegyes zöldség Kacsahúsos saláta, gyömbéres, narancsos öntet ch: 7 g Ft ch: 14 g Ft ch: 14 g Pirított pecsenye kacsamáj, lenmagos Marhapörkölt, kevert saláta savanyú uborka Ft ch: 11 g Ft ch: 12 g Ft Ft Joghurtos citromszelet Somlói galuska Almás pite 270 kacal, ch: 9 g 610 Ft 290 kcal, ch: 17 g 580 Ft 310 kcal, ch: 19 g 600 Ft Vaníliás túrókrémes palacsinta, Paleo almatortaszelet Csokoládé mousse, meggyragu erdei gyümölccsel 220 kcal, ch: 25 g 690 Ft 350 kcal, ch: 24 g 630 Ft 270 kcal, ch: 7 g 670 Ft

3 KEDVEZMÉNYES MENÜK H31 NYUGDÍJAS MENÜ (zóna adag) Tanyasi bableves Diós tészta Ft Csurgatott tojásleves Bácskai rizses hús Ft Grízgaluskaleves Tejszínes sóska, főtt burgonya, főtt tojás Ft Vegyes gyümölcsleves Tejszínes, zöldborsós csirkemellfalatok, spagetti KEDVEZMÉNYES HETI ÁR: Ft / 5 NAP Ft Zöldborsóleves, vajas galuska Milánói makaróni, reszelt sajt Ft 4 HETI RENDELÉS ESETÉN: Ft / 24 NAP a kiszállítás szünetel. KEDVEZMÉNYES HETI ÁR: Ft / 5 NAP 4 HETI RENDELÉS ESETÉN: Ft / 24 NAP H32 HAGYOMÁNYOS MENÜ Mediterrán zöldségleves Alföldi sertéstokány, tészta Ft Orjaleves eperlevéllel Rizsfelfújt, málnaöntet Ft Grízgaluskaleves Milánói makaróni, reszelt sajt Ft Tanyasi tokány (sertéslapocka, bacon, gomba, csirkemáj, zöldborsó), tarhonya Mogyorós szelet Ft Zöldborsóleves, vajas galuska Rántott csirkemell, sajtos bundában, jázminrizs Ft a kiszállítás szünetel. ZS21 FOGYÓKÚRÁS MENÜ Májgaluskaleves Sajttal göngyölt csirkemell, balzsamecetes kevert saláta 580 kcal Olasz sajtos ch: 18 g gombaleves Oregánós csirkemell, feta sajtos görög saláta 590 kcal Zöldfűszeres csirkemell, ch: 22 g márványsajtos zöldsaláta Csokoládé mousse, erdei gyümölccsel Zöldborsóleves, 590 kcal vajas galuska ch: 16 g Baconös csirkemáj, hamis almás 570 kcal Sült csirkemell, ch: 49 g petrezselyemmártás, grillezett gomba Almás pite 760 kcal ch: 36 g a kiszállítás szünetel. P21 PALEO MENÜ Csirkehúslaves gazdagon Töltött káposzta Marhahúsleves, 910 kcal sok zöldséggel ch: 29 g Csülök Pékné módra, paleo hagymalapcsánka Szalonnás sertésragu, 890 kcal zöldfűszeres vegyes ch: 31 g zöldség Csokoládé mousse, erdei gyümölccsel Baconös csirkemáj, 740 kcal hamis almás ch: 17 g Kókuszos muffin, csokoládéöntet 760 kcal Vincellér pecsenye, ch: 42 g karfiolrizs Fahéjas, sült gyümölcsök 680 kcal ch: 33 g a kiszállítás szünetel. *A listaár az a la carte étlapban feltüntetett árakból van számolva.

4 DIÉTÁS EGÉSZ NAPOS ÉTRENDEK FOGYÓKÚRÁZÓKNAK (cukorbetegeknek és inzulinrezisztenseknek is) BEST OF ZSÍRÉGETŐ FOGYÓKÚRÁS ÉTREND KEDVEZMÉNYES HETI ÁR: Ft / 5 NAP 4 HETI RENDELÉS ESETÉN: Ft / 24 NAP Cordon Bleu sertéskaraj, baconös brokkoli Négysajttal töltött, rántott csirkecombfilé (Zsírégető bundában), fokhagymás, tejfölös zöldségek Sajttal sült sertésszelet, light majonézes, póréhagymás kukoricasaláta Napraforgómagos, rántott sertésborda (Zsírégető bundában), gyümölcsmártás Csirkemellpaprikás, galuska (Zsírégető lisztből) ZS 121 Sajttal göngyölt csirkemell, balzsamecetes kevert saláta Köményes pulykamell, tormás céklasaláta Sült csirkemell, petrezselyemmártás, grillezett gomba Zöldfűszeres csirkemell, márványsajtos zöldsaláta Baconös csirkemáj, hamis almás Snack Joghurtos citromszelet Somlói galuska Almás pite Csokoládé mousse, erdei gyümölccsel Fahéjas, sült gyümölcsök Másnap reggeli Snidlinges ricottakrém, Zsírégető kifli Sonkás muffin Zöldséges szárnyasmájkrém, Kolbászkarikák zöldségekkel, Diétás kajszilekvár, light margarin, Napi ár: Ft Ft Ft Ft Ft Számított tápérték: 1470 kcal, ch: 36 g 1400 kcal, ch: 59 g 1580 kcal, ch: 71 g 1370 kcal, ch: 50 g 1270 kcal, ch: 80 g SZÉNHIDRÁTSZEGÉNY FOGYÓKÚRÁS ÉTREND KEDVEZMÉNYES HETI ÁR: Ft / 5 NA P 4 HETI RENDELÉS ESETÉN: Ft / 24 NA P Sajttal göngyölt csirkemell, balzsamecetes kevert saláta Köményes pulykamell, tormás céklasaláta Napraforgómagos, rántott sertésborda (Zsírégető bundában), gyümölcsmártás Sajttal sült sertésszelet, light majonézes, póréhagymás kukoricasaláta Csirkemellpaprikás, galuska (Zsírégető lisztből ZS 131 Másnap reggeli Petrezselymes zöldbabfőzelék, fokhagymás csirkecombfalatok Snidlinges ricottakrém, puffasztott búza (2 db) Oregánós csirkemell, feta sajtos görög saláta Sonkás muffin Zöldfűszeres csirkemell, márványsajtos zöldsaláta Zöldséges szárnyasmájkrém, puffasztott búza (2 db) Baconös csirkemáj, hamis almás Kolbászkarikák zöldségekkel, extrudált kenyér (2 db) Sült csirkemell, petrezselyemmártás, grillezett gomba Diétás kajszilekvár, light margarin, extrudált kenyér (2 db) Napi ár: Ft Ft Ft Ft Ft Számított tápérték: 930 kcal, ch: 50 g 920 kcal, ch: 33 g 1050 kcal, ch: 56 g 1160 kcal, ch: 64 g 1170 kcal, ch: 56 g *A listaár az a la carte étlapban feltüntetett árakból van számolva.

5 DIÉTÁS EGÉSZ NAPOS ÉTRENDEK FOGYÓKÚRÁZÓKNAK (cukorbetegeknek és inzulinrezisztenseknek is) TURBÓ FOGYÓKÚRÁS ÉTREND (lúgosító egésznapos étrend, vegetáriánusoknak is) KEDVEZMÉNYES HETI ÁR: Ft / 5 NAP Zöldséges bulgur Lecsós, gombás zöldbab Sült zöldségek indiai módra Brokkolipüré zöldségnyárssal Könnyű lencsefőzelék, zöldségekkel gazdagon ZS 141 Lenmagos, kevert saláta, grillezett tofu Zöldséglepény, fokhagymamártás Görög saláta tofuval Grillezett gomba, petrezselyemmártás Fűszeres zöldségek, kelbimbómártás Snack Feketeribizli-krémleves Áfonyás almakrémleves Kókuszos eperkrémleves Vaníliás cseresznyeleves Karottás burgonyaleves Másnap reggeli Almás gyümölcskocsonya Gyümölcssaláta (málna, meggy, alma) Körtés gyümölcskocsonya Erdei gyümölcsös köleskása Fahéjas, sült gyümölcsök Napi ár: Ft Ft Ft Ft Ft Számított tápérték: 600 kcal, ch: 75 g 760 kcal, ch: 79 g 800 kcal, ch: 62 g 860 kcal, ch: 74 g 880 kcal, 99 g PALEO SZÉNHIDRÁTSZEGÉNY FOGYÓKÚRÁS ÉTREND KEDVEZMÉNYES HETI ÁR: Ft / 5 NAP KEDVEZMÉNYES HETI ÁR: Ft / 24 NAP Töltött káposzta Édes-savanyú pulykacombfalatok, gombás sütőtöksaláta Baconös csirkemáj, hamis almás Szalonnás sertésragu, zöldfűszeres vegyes zöldség Csülök Pékné módra P 111 Snack Cigánypecsenye, sült zöldségek (édesburgonyával) Mediterrán rakottas Vincellér pecsenye, karfiolrizs Marhapörkölt, savanyú uborka Vaníliás "túrókrémes" palacsinta, meggyragu Szurokfüves csirkecombfilé, snidlinges, roppanós saláta Gyümölcssaláta (málna, meggy, alma) Csokoládé mousse, erdei gyümölccsel Kókuszos muffin, csokoládéöntet Fahéjas, sült gyümölcsök Napi ár: Számított tápérték: 1630 kcal, ch: 67 g 1340 kcal, ch: 65 g 1230 kcal, ch: 56 g 1340 kcal, ch: 31 g 1420 kcal, ch: 51 g *A listaár az a la carte étlapban feltüntetett árakból van számolva.

6 DIÉTÁS EGÉSZ NAPOS ÉTRENDEK FOGYÓKÚRÁZÓKNAK (cukorbetegeknek és inzulinrezisztenseknek is) S.T.A.R. DIÉTA (lúgosító egésznapos étrend, vegetáriánusoknak is) KEDVEZMÉNYES HETI ÁR: Ft / 5 NAP 4 HETI RENDELÉS ESETÉN: Ft / 24 NAP Balzsamecetes kevert saláta Tormás céklasaláta Márványsajtos zöldsaláta Snidlinges, roppanós saláta Görög saláta Sóvárgást csökkentő jutalom étkezés Cordon Bleu sertéskaraj, baconös brokkoli Négysajttal töltött, rántott csirkecombfilé (Zsírégető bundában), fokhagymás, tejfölös zöldségek Napraforgómagos, rántott sertésborda (Zsírégető bundában), gyümölcsmártás Sajttal sült sertésszelet, light majonézes, póréhagymás kukoricasaláta Baconös csirkemáj, hamis almás Joghurtos citromszelet Somlói galuska Csokoládémousse, erdei gyümölccsel Almás pite Kókuszos muffin, csokoládéöntet ZS 181 Étkezés Étkezés Petrezselymes zöldbabfőzelék, fokhagymás csirkecombfalatok Almás gyümölcskocsonya Oregánós csirkemell, feta sajtos görög saláta Gyümölcssaláta (málna, meggy, alma) Sült csirkemell, petrezselyemmártás, grillezett gomba Zöldfűszeres csirkemell, karfiolrizs Marhapörkölt, savanyú uborka Körtés gyümölcskocsonya Erdei gyümölcsös köleskása Fahéjas, sült gyümölcsök Másnap reggeli Snidlinges ricottakrém, Sonkás muffin Zöldséges szárnyasmájkrém, Kolbászkarikák zöldségekkel, Diétás kajszilekvár, light margarin, Hatást fokozó ital Zsírégető barack ízű üdítőital (1 l) 0 kcal, ch: 0 g Zsírégető barack ízű üdítőital (1 l) 10 kcal, ch: 0,3 g 0 kcal, ch: 0 g Zsírégető barack ízű üdítőital (1 l) 10 kcal, ch: 0,3 g Zsírégető barack ízű üdítőital (1 l) 0 kcal, ch: 0 g Zsírégető barack ízű üdítőital (1 l) Napi ár: Ft Ft Ft Ft Ft Számított tápérték: 1550 kcal, ch: 67 g 1640 kcal, ch: 82 g 1660 kcal, ch: 80 g 1680 kcal, ch: 82 g 1490 kcal, ch : 75 g

7 DIÉTÁS EGÉSZ NAPOS ÉTRENDEK FOGYÓKÚRÁZÓKNAK KANNIBÁL FOGYÓKÚRÁS ÉTREND (P121) KEDVEZMÉNYES HETI ÁR: Ft / 5 NAP 4 HETI RENDELÉS ESETÉN: Ft / 24 NAP Reggeli Spenótos muffin, tüzes fokhagymamártás Tonhalkrém, zöldpaprikába töltve Pórés tojássaláta, uborkahasábok Brokkolilepény Kókuszos muffin, csokoládéöntet Zsályás sertésflekken, paleo majonézes karfiol Medieterrán rakottas Szalonnás sertésragu, zöldfűszeres vegyes zöldség Csülök Pékné módra Mustáros csípős marharagu, zöldségfelfújt P 121 Mini desszert Feketecsokis, sárgabarackos mousse szőlőmagliszttel Kacsahúsos saláta, gyömbéres, narancsos öntet Feketecsokis egrespuding szőlőmagliszttel Pirított pecsenye kacsamáj, lenmagos kevert saláta Feketecsokis narancsos kakaómousse szőlőmagliszttel Marhapörkölt, savanyú uborka Feketecsokis, citromos kókuszkrém szőlőmagliszttel Szurokfüves csirkecombfilé, snidlinges, roppanós saláta Feketecsokis, rebarbarás, szamócás mousse szőlőmagliszttel Baconös majonézes kínaikel-saláta, tükörtojás Snack Paleo slim tea Erőleves fürjtojással Paleo slim tea Szőlőmagolajos savanyúkáposztasaláta Erőleves fürjtojással Napi ár: Ft Ft Ft Ft Ft Számított tápérték: ch: 38 g ch: 29 g ch: 35 g ch: 28 g ch: 34 g *A listaár az a la carte étlapban feltüntetett árakból van számolva.

8 ZSÍRÉGETŐ ITALOK, PÉKÁRÚ AK1! Tavaszi Zsírfaló italcsomag (7x3l) (7l Extra Zsírégető italmix, 7l Zsírégető barack ízű üdítőital, 7l Súlycsökkentő tea) 294 kcal, ch: 58,8 g (7x3l-ben) -34% Ft helyett Ft! AK2! Extra Zsírégető italcsomag (3x1l) (3l Extra Zsírégető italmix) 60 kcal, ch: 4,5 g (3l-ben) -20% Ft helyett Ft! AK3! Zsírégető italcsomag (10x1l) (10l Zsírégető barack ízű üdítőital) 100 kcal, ch: 3 g (10l-ben) -20% Ft helyett 5685 Ft! AK4! Karcsúsító italcsomag (3x1l) (3l Fehér tea) 66 kcal, ch: 6 g (3l-ben) -19% Ft helyett 1740 Ft! S27! Kiló Faló italcsomag (3x1l) (1l Extra Zsírégető italmix, 1l Fehér tea, 1l Súlycsökkentő tea) 54 kcal, ch: 4,5 g (3x1l-ben) -14% Ft helyett Ft! S21 Extra Zsírégető italmix (1l) 20 kcal, ch: 1,5 g 875 Ft S22 Zsírégető barack ízű üdítőital (1l) 10 kcal, ch: 0,3 g 690 Ft S23 Súlycsökkentő tea (1l) 12 kcal, ch: 1 g 610 Ft S24 Fehér tea (1l) 22 kcal, ch: 2 g 690 Ft S25 0 kcal, ch: 0 g 360 Ft S31 Paleo Slim Tea (1l) 12 kcal, ch: 1 g 690 Ft S51 (2 db) 220 kcal, ch: 5,2 g (2 db-ban) 395 Ft - H41 -