63 5 84 36

Elősz ű ű ű

ELSŐ FEJEZET ᔗ匷 y má ve á e e g e e ᔗ匷 e e g k e e e g k, A MERIDIÁNOK ű

e e g k b 365 ÉRINTÉS ÉS BIZALOM v gyá ű A SIACU SZINTJEI ű

gygyí m á, A SIACU HASZNAI MILYEN ÁLLAPOTOKON SEGÍT A SIACU? ű ve e ᔗ匷 f y m

MI TÖRTÉNIK A SIACU-MASSZÁZS ALATT? ű ű e e b e ű

MI VÁRHATÓ A KEZELÉSEN? ű 3 d g -

ű ű

MÁSODIK FEJEZET KÍNA ŐSI KULTÚRÁJA ᔇ均 m 6 5 6 Ne C g ű ű Sá g á á be gygyá emekműve AZ ANMA MŰVÉSZETE ű m -, 45 á d ű ű

A SIACU A HUSZADIK SZÁZADBAN ű S -ᔗ匷 ' ' 5 ű 5 A SIACU-ISKOLÁK á y ᔗ匷 me d á e d e, b k k e e e

ű

HARMADIK FEJEZET Betegség és gygyulás ű ű ű MIÉRT BOMLIK MEG A TEST ÉS A LÉLEK EGYENSÚLYA? ű ű ű ű

ű! MIÉRT A SIACU? e e g e ve e ᔗ匷 ᔗ匷 v á md ű ű

ű ű MI AZ EGÉSZSÉG? ᔗ匷e ᔗ匷, C e d ᔗ匷ed ' ' ű " " eg g!! ű HOGYAN KÖVETKEZIK BE A GYÓGYULÁS? ű ű ű

ű ű ű e f g dk ű ű ű MIRE JÓ A BETEGSÉG?

ᔗ匷e ᔗ匷, C e d ᔗ匷ed ᔗ匷ᔗ匷 - í á, í á e m ked ᔗ匷 ímű

NEGYEDIK FEJEZET A keleti filozfia k, g ᔗ匷 e em A KI k g yeg e á ű e e e g, ű

ű ; ű A JIN ÉS A JANG g jang, a napos oldal jin, az árnyékos oldal ű ű

jang jin ű! A TAO ᔗ匷 ᔗ匷 ᔗ匷e ᔗ匷 g ű ű AZ ÖT ŐSELEM

f, ű, f d, f m ví TEREMTŐ ÉS ROMBOLÓ KÖRFORGÁS ű ű ű ű ű ű ű ű e k ű 1 ábrán ű ű ű ű ű

tüzet 吧 föld fémet víz ví fát 吧 ü ví ví 1 ábra: Az elemek teremtő, más néven sen ciklusa, és a rombol, vagyis a ko körforgás

A LÉTEZÉS MÁS NÉZŐPONTJAI ű ᔇ均 ű ű! ű

ÖTÖDIK FEJEZET A meridiánok me d á ve egy á, v m, m ek ű ű ű k, A HAT PÁR MERIDIÁN ű ű ű ívb k me d á ű ű á m me egí ᔗ匷 me d á á m ge ᔗ匷, ű

k má y me d á, bef g d me d á ű! ü ő v ᔗ匷 emeᔗ匷 f m ᔗ匷ᔗ匷 fe d ᔗ匷 A tüdő meridián ᔗ匷 á yí -, ; ; ᔗ匷 k g efᔗ匷ggᔗ匷 ᔗ匷 ek e embe efᔗ匷ggᔗ匷 ᔗ匷 k egye ᔗ匷 y á y e e ᔗ匷 ; ᔗ匷 ek egye ᔗ匷 y á y e e -, A vastagbél meridián ᔗ匷 á yí -, ᔗ匷 k g efᔗ匷ggᔗ匷 ᔗ匷 ek e embe efᔗ匷ggᔗ匷 ᔗ匷 k egye ᔗ匷 y á y e e ᔗ匷 ű ᔗ匷 ek egye ᔗ匷 y á y e e

ᔗ匷 eme ᔗ匷ᔗ匷 fe d ᔗ匷 A gyomor meridián ᔗ匷 á yí ᔗ匷 ᔗ匷 k g efᔗ匷ggᔗ匷 ᔗ匷 ek e embe efᔗ匷ggᔗ匷 ᔗ匷 k egye ᔗ匷 y á y e e ᔗ匷 ᔗ匷 ek egye ᔗ匷 y á y e e ᔗ匷 A lép meridián ᔗ匷 á yí - ᔗ匷 k g efᔗ匷ggᔗ匷 ᔗ匷 ek e embe efᔗ匷ggᔗ匷 ᔗ匷 k egye ᔗ匷 y á y e e ᔗ匷 ᔗ匷 ek egye ᔗ匷 y á y e e ᔗ匷 ű ív ᔗ匷 emeᔗ匷 ű ᔗ匷ᔗ匷 fe d ᔗ匷 v A szív meridián ᔗ匷 á yí ᔗ匷 ív á ᔗ匷 ᔗ匷 k g efᔗ匷ggᔗ匷 ᔗ匷 ek e embe efᔗ匷ggᔗ匷 ᔗ匷 k egye ᔗ匷 y á y e e ᔗ匷 ᔗ匷 ek egye ᔗ匷 y á y e e ᔗ匷

A vékonybél meridián ᔗ匷 á yí ᔗ匷 ᔗ匷 k g efᔗ匷ggᔗ匷 ᔗ匷 ek e embe efᔗ匷ggᔗ匷 ᔗ匷 k egye ᔗ匷 y á y e e ᔗ匷 ᔗ匷e k egye ᔗ匷 y á y e e ᔗ匷 v ᔗ匷 eme, ví ᔗ匷ᔗ匷 fe d ᔗ匷 A hgyhlyag meridián ᔗ匷 á yí -, ᔗ匷 k g efᔗ匷ggᔗ匷 ű ᔗ匷 ek e embe efᔗ匷ggᔗ匷 ᔗ匷 k egye ᔗ匷 y á y e e ᔗ匷 ű ű ᔗ匷 ek egye ᔗ匷 y á y e e ᔗ匷 A vese meridián ᔗ匷 á yí ᔗ匷 ᔗ匷 k g efᔗ匷ggᔗ匷 ᔗ匷e k e embe efᔗ匷ggᔗ匷 ᔗ匷 k egye ᔗ匷 y á y e e ᔗ匷 ű ᔗ匷e k egye ᔗ匷 y á y e e ᔗ匷

ív í ő ᔗ匷 emeᔗ匷 ᔗ匷ᔗ匷 fe d ᔗ匷 A szívburok meridián ᔗ匷 á yí ᔗ匷 ᔗ匷 k g efᔗ匷ggᔗ匷 ᔗ匷 ek e embe efᔗ匷ggᔗ匷 ᔗ匷 k egye ᔗ匷 y á y e e -, ᔗ匷 ek egye ᔗ匷 y á y e e ᔗ匷 A hármas melegítő meridián ᔗ匷 á yí ᔗ匷 ű ᔗ匷 k g efᔗ匷ggᔗ匷 ᔗ匷 ek e embe efᔗ匷ggᔗ匷 ᔗ匷 k egye ᔗ匷 y á y e e ᔗ匷 ᔗ匷 ek egye ᔗ匷 y á y e e, ᔗ匷 emeᔗ匷 ᔗ匷ᔗ匷 fe d ᔗ匷 A máj meridián ᔗ匷 á yí -, ᔗ匷 k g efᔗ匷ggᔗ匷

ᔗ匷 ek e embe efᔗ匷ggᔗ匷 ᔗ匷 k egye ᔗ匷 y á y e e ᔗ匷 ᔗ匷 ek egye ᔗ匷 y á y e e, Az epe meridián ᔗ匷 á yí ᔗ匷 ᔗ匷 k g efᔗ匷ggᔗ匷 ᔗ匷 ek e embe efᔗ匷ggᔗ匷 ᔗ匷 k egye ᔗ匷 y á y e e ᔗ匷 ᔗ匷 ek egye ᔗ匷 y á y e e ᔗ匷 ű v ᔗ匷 á yí ᔗ匷 ű ᔗ匷 k g efᔗ匷ggᔗ匷 ᔗ匷 ek e embe efᔗ匷ggᔗ匷 ᔗ匷 k egye ᔗ匷 y á y e e ᔗ匷 ᔗ匷 ek egye ᔗ匷 y á y e e ᔗ匷 v ᔗ匷 á yí ᔗ匷 ᔗ匷 k g efᔗ匷ggᔗ匷 ᔗ匷 ek e embe efᔗ匷ggᔗ匷 ᔗ匷 k egye ᔗ匷 y á y e e ᔗ匷 ᔗ匷 ek egye ᔗ匷 y á y e e ᔗ匷

HATODIK FEJEZET A diagnzis ű ű MIBŐL ÁLL A SIACU-DIAGNÓZIS? v í ű k ű

k eve, ű ű Az energiaállapot kiismerése ű ű! ű A kj és a jicu pontok kezelése ű!

ű ű Példák a kjra és a jicura kj jicu ű 2 ábrán ű

2 ábra: A hara-diagnzis területei!!! 3

!!! 吧 ű ű 3 ábra: Hátdiagnzis ű ű!

KI VÉGEZHET SIACU-KEZELÉST? HETEDIK FEJEZET A siacu-kra ű ű MIKOR NEM JAVALLOTT A SIACU?!!

v! A KEZELŐSZOBA ELŐKÉSZÍTÉSE ű ű SIACU-TECHNIKÁK 吧 (4 ábra)! g á "

吧 üv! (4 ábra)!! 4 ábra: nyomás hüvelykujjal!! ű!! 5 ű

ű ű 吧 吧 (5 ábra)! 吧 5 ábra: A hát nyjtása á 吧 v ke g y k, d g k!

TANULJA MEG A SIACU ÁTADÁSÁT A SIACU ALAPFOGÁSAI! e 3

v ge e 4 5 (5 ábra) 6 5 Ü 8! (6 ábra)

6 ábra: A hgyhlyag masszírozása hüvelykujjal, a hátgerinc mentén, föntről lefelé történik ű 3! ű 3 4 5

6 7 ábrán v e 7 ábra: Az epehlyag meridián nyjtása! 3

4 5 8 ű!! 8 ábra: A nyak masszírozása hüvelykujjal 6 (9 ábra)

9 ábra: A koponyaalap, a nyak és a hát siacu pontjainak egy része 8 8

3 4 S y fekvᔗ匷 e e 4 v ge e, 10 ábra: A hát és a csípő nyjtása (10 ábra)! ;

3 ű 11 ábrán 3 4 11 ábra: A gyomor meridián nyjtása 36

5 Ü 6 12 ábra (12 ábra) 6 6 Y 6! 6!

12 ábra: A lép meridián nyjtása! 6 ű ű!

3 4 5 吧 (2 ábra) ámá, ; k " ű ű ű!!! de 3 4 " Y!!

5!! 6 " 2 ábrát ű 吧 13 ábrán ű

13 ábra: Tenyérnyomás a kar meridiánjain 3 6 5 ű! 8 6 14 ábra: A szív meridián nyjtása 4 14 ábrán

5 6 15 ábrán ű ű ű 15 ábra: A kar meridiánjainak együttes siacuja 8 4 ű

4 "! ű ű (16 ábra) k k yᔗ匷 á 16 ábra: A vékonybél meridián nyjtása

吧 vő Ü! 3 4 3 m d k em e, 4 5 6!! 8

ű

NYOLCADIK FEJEZET A test és a lélek állképessége LÉGZÉS ű áb eg k, ű 吧 Gyakorlatok 8 3

4 5 ű 6 Ü ű A FIGYELEM FEJLESZTÉSE

ű ű ű ű ű Ü ű "!

MEDITÁCIÓ ű ű!! 吧 吧 Ü

3 4 5 ű be - k eme ked k - ᔗ匷 yed FIZIKAI GYAKORLATOK A jga ű

A TÁPLÁLKOZÁS ű ű ű " ű ű ű csökkenteni növelni ű ű ű!

ű k me e ek ű!!

KILENCEDIK FEJEZET Esettanulmányok ű ű ELSŐ ESET / JANE 68 ő ő Jane étrendje Megfigyelések ű ű

A gygykezelés Tanácsok ű Diagnzis ű A gygykezelés ű

Tanácsok Diagnzis ű ű Tanácsok Diagnzis v ű ᔇ均

ű ű ű MÁSODIK ESET / SIMON v í Simon étrendje Megfigyelések Hara-diagnzis! ű ű ű

A gygykezelés Tanácsok ű A gygykezelés Tanácsok 吧 ű ű

A gygykezelés Tanácsok ű ű ű A gygykezelés Tanácsok v ű ű HARMADIK ESET / NAOMI

ő Naomi étrendje ő ű ű Hara-diagnzis A gygykezelés ű

ű ű Tanácsok Diagnzis ám ű ű A gygykezelés

吧 ű ű ű

Tartalomjegyzék ᔇ均 4 ᔇ均 5 5 5 6 6 Y 8 ᔇ均 Ű 3 3 4 Y Y 4 Y Y 4 4 4 5 5 5 6 Y Y Y 6 Y ᔇ均 ᔇ均 ᔇ均 4 5 5

5 Ü ᔇ均 6 6 6 Y Y 8 Y Y 8 8 8 ᔇ均 3 Y 3 3 3 3 ᔇ均 3 3 3 3 3 3 3 3 33 33 34 35 36 36 36 36 3 ᔇ均 ᔇ均 3 3 3 38 3 3 3 Ü 3 3 3 4 4 4 4 43 46 4 48

48 4 5 5 54 55 55 Y 5 5 5 5 5 Y 58 5 6! 6 Y 6 6 6 64 Y 64 ᔇ均 64 6 6 Y 3 5 Ajánlott irodalom má k d egy b ᔗ匷de ví -k dvá y k ᔗ匷ed á, ge e embe, C ᔗ匷 g, 4 ᔗ匷ygyí ák, 4 ᔗ匷 g, 8 ᔗ匷e e e e g ák, 4 ᔗ匷ed á, 6 C k m á, 6

Kedves Olvasink! Sok szeretettel várjuk Önöket könyvesboltjainkban BUDAPESTEN 3 83 5 8 4 435 5 88 8 34 4 4 664 3 364 3 3648 VIDÉKEN 6 3 66 3 533 8 6 6 Ü 6 8 8

ű ű ű ű ű