AKA RAT DI ÁK SPORT EGYE SÜ LET Gyógysport Klub 2013/2014. ÉVI PROG RAM JA
Sze re tet tel kö szön töm mind azo kat akik az AKA RAT DSE prog ram fü ze tét ol vas sák! Az AKA RAT DSE prog ram ját az 1973-as év tõl kez dõ dõ en al kal ma zott és be vált el vek alap ján szer vez zük. A gye re ke ket az élet kor, az úszás tu dás, a be teg ség és a ter hel he tõ sé gi szint sze rin ti cso por - tok ba oszt juk. A cso por tok edzés rend jét a mel lé kelt óra rend ben, idõ pont ok ban és hely szí ne - ken az órát tar tó ta ná rok neveinek kezdõbetûit feltüntetve mutatjuk be. A gyógyprog ra munk nak fon tos talp kö ve az a gyer mek köz pon tú pe da gó gi ai te vé keny ség, ahol a gye re kek szü lõk, ta ná rok és or vo sok együtt mû kö dé sé re és össz hang já ra ala poz va szü - let nek azok a pe da gó gi ai dön té sek, ame lyek lán co la ta ad ja gyógytestnevelési mun kánk ar cu - la tát. Fon tos te hát, hogy a prog ra munk ki szá mít ha tó le gyen. A csa lád élet vi te lé be óra ren di pon tos ság gal épül jön be a test ne ve lés és a sport úgy, hogy az is ko lai és más sza bad idõ-el fog - lalt sá gok kal össz hang ba ke rül ve a csa lád ter vez ni tud ja éle tét. Az alap cé lok meg va ló sí tá sát se gí ti az a sport klub min tá jú szer ve zé si for ma, ami a gyógyprog ram meg va ló sí tá sá ban a gyó gyí tó test ne ve lé sen kí vül a csa lád te rá pi ás ve tü let ben is se gí ti a komp lex az ún. AKA RAT MIN TA sze rin ti gyó gyí tó el já rás ha té kony sá gát. An nak az ér ték nek, amit a sport klub min tá jú szer ve zé si for ma köz ve tí te ni tud, min den klub ta gunk ér - zé ke li az elõ nye it. Ne ve ze te sen: 1. A klub olyan tár sa dal mi szer ve zet, ame lyet az ál lam el is mer és így ál la mi tá mo ga tá - sok hoz, a prog ram meg va ló sí tá sát se gí tõ pénz for rás ok hoz jut ha tunk. Te hát a ta gok szá má ra ol - csóbb hoz zá fér he tõ sé gi le he tõ sé get biz to sí tó ke ret. 2. A klub tár sa sá got biz to sít. Ez nem csak a gye re kek, ha nem a szü lõk vo nat ko zá sá ban is igaz. 3. Ta lál ko zó hely és le he tõ ség a szü lõk szá má ra a kö tet len be szél ge tés re olyan sors tár sak - kal, akik nek ha son ló gond jai van nak a gyer me ke ik egész ség ügyi prob lé má it te kint ve. 4. A jó szel le mû gyer mek kö zös ség hez va ló tar to zás a gye re kek szá má ra óri á si ér ték. Az ered mé nye ink bi zo nyít ják, hogy az AKA RAT MIN TA sze rin ti edzés és pe da gó gi ai mód sze rek, va la mint a fog lal ko zá so kat ke ret be fog la ló mo dell al kal mas ar ra, hogy más esz - köz zel nem pó tol ha tó mó don, a be teg ség rom bo ló ha tá sa it, ame lyek az élet ta ni, lé lek ta ni, il - let ve szo ci á lis té ren is je lent kez nek mind há rom ve tü let ben gyó gyí ta ni tud juk. Ta ná ra ink: dr. Gyene Istvánné, Bíróné Váradi Ga bi, Kovács Anna, Takács Orsi, Malaczkó Ist ván, Fülepi Kár oly, Marosvölgyi Elõd, Bog nár Bar na bás, Var ga Lász ló, dr. Gonda Pál, Gémes Tamás, Bóta Kinga Or vo sa ink: dr. Bak Zsu zsa, dr. Bense Andrea, dr. Mezei Györgyi Jó spor to lást kí vá nok az AKA RAT szí nek ben min den klub tár sunk nak a 2013/2014-es tan - év ben: Dr. Gyene Ist ván Az AKA RAT DSE el nö ke
AZ AKA RAT DSE 2013/2014. ÉVI MUN KA PROG RAM JA Az AKA RAT DSE mun ka prog ram ját 3 egy ség re bont va ál lí tot tuk ös sze: 1./ A tan év ide je alatt a cso port-óra ren dek sze rin ti edzés prog ram 2./ A tá bo ro zá si prog ram terv 3./ Az éves ver seny nap tár Az így ös sze ál lí tott mun ka prog ram alap ján va ló sít juk meg a cé lul tû zött fel ada to kat. Ne ve ze te sen: a rend sze res te rá pi ás cé lú edzé sek vég zé sét a fel mé ré se ket, or vo si és test ne ve lé si szem pont ból a klí ma te rá pia és a test ne ve lés-te rá pia ös sze kap cso lá sát, a környezettudatos nevelés, va la mint a csa ládte rá pia ele me i nek be épí té sét a tar tal mi mun ká ba a környezetvédõ, szem lé let mód-for má ló mun ka gya kor la ti vég zé sét, különös te kin tet tel a ter mé sze ti ér té kek meg óvá sá ra.
A TAN ÉV IDE JE ALATT A CSO PORT ÓRA REN DEK SZE RIN TI EDZÉS PROG RAM JA A cso por to kat az élet kor, az or vo si be uta ló sze rin ti di ag nó zis, va la mint a ter hel he tõ sé gi szint sze - rint ál lít juk ös sze. Elsõ évben az úszásoktatás a feladat. Hetente öt edzéslehetõségbõl kettõ kötelezõ. A kö vet ke zõ edzés év ben a he ti 2 úszó edzés jel le ge vál to zik. Egy re edzés sze rûb bé vál nak a fog lal - ko zá sok. Az egyik tré ning ok ta tó me den cé ben, míg a má sik már nagy és hi de gebb vi zû me den cé ben szer ve zõ dik. Heti hat edzéslehetõségbõl kettõ kötelezõ. Min den kor osz tály nak meg szer vez zük a klí ma te rá pi ás tá bo ro zást is. Az óra ren det mel lé kel jük.
CSO POR TOK HÉT FÕ KEDD SZER DA CSÜ TÖR TÖK PÉN TEK SZOM BAT A Gémes Tamás GT (Stadion) B Váradi Gabi VG (Stadion) C Marosvölgyi Elõd ME (Stadion) D Varga László VL (Stadion) G dr. Gonda Pál GP (Dagály) L Malaczkó István MI (Stadion) PH Bruckner Erzsi BE (Elektromos) PK Bruckner Erzsi BE (Bajza) K1 Révész Takács Orsi TO (Bajza) U: 19-20 GT U: 19-20 MI U: 18-19 TO+BB+ME+BK U: 19-20 GT U: 18-19 VG+MI U: 18-19 VG+MI U. 19-20 ME+KA U: 9-10 ME+KA U: 19-20 VL U: 19-20 VL U: 17-18 GP U: 18-19 GT+VL U: 18-19 TO+BB+FK U: 17-18 TO+BB+FK+BK U: 19-20 MI U: 18-19 GT+BR U: 18-19 TO+BB+ KA+ME+FK U: 17-18 TO+BB+ ME+FK+BK F: 8-9 GP, U: 9-10 GP U: 9-10 TO+GT+VG Fülepi Károly - FK Bognár Barna - BB Kovács Anna - KA Bóta Kinga - BK
Támogatóink Az AKARAT DSE mûködtetésének anyagi hátterét a TB szerzõdésen és szülõi felajánlásokon túl támogatók is segítik. KÖSZÖNJÜK TÁMOGATÁSUKAT! 1. Azok az AKARAT pártoló tagok, akiknek családja az 1%-os jövedelemadó felajánlásnál az AKARAT DSE-t jelölték meg kedvezményezettnek. 2. Kedves régi tanítványaink és szüleik ajándékozták számunkra az Akarat kisbuszt. Szerénységüket mutatja, hogy kérték, ne nevesítsük õket. 3. Rendezvényeink a MOB támogatását is elnyerve valósultak meg. 4. Budapesti Távhõ Szolgáltató Zrt. Ôk biztosítják a kisbuszunk szervizelését. 5. Dr. Szócska Miklós államtitkár úr személyes keretéből kapott támogatást a gyógyúszás. Ebből az Akarat DSE is részesült. 6. FORD Solymár Autószalon - anyagi segítséget nyújtanak. 7. Richter Endre keramikustól az AKARAT BÉKA mûvészi ábrázolásával készített kerámia érmeket kaptunk.
AKIKRE BÜSZKÉK VAGYUNK Az AKARAT DSE büszkén említi meg azokat az élsportolókat akiknek a sportpályafutása az AKARAT DSE színeiben indult. Ma már tanárunk Bóta Kinga olimpiai ezüstérmes és tizenegyszeres világbajnok kajakos. Az Akarat DSE tanára, Bóta Kinga olimpiai ezüstérmes kajakozó Benkő Barbara kerékpáros olimpikon eredményei: -Világbajnokáság 2. hely -Európa-Bajnokság: 2. hely -Világkupa összetett: 2. hely -Magyar Bajnokság: 1. hely (17x Magyar Bajnok) -Olimpia London: 27. hely Benkő Barbara olimpikon kerékpáros az Akarat DSE-ben kezdte a sportolást. Benkő Barbarához hasonlóan pilisvörösvári sporttársaink közül lettek válogatott vizilabdázók: Manhercz Krisztián és Manhercz Ádám. Az Akarat DSE nevelõ munkája a pilisvörösvári gyerekek kiválasztását tekintve Kiss Bence kézilabdás és Breier Anna úszó kiváló eredményeiben is tükröződik. Büszkék vagyunk Fekete Bozsána válogatott kézilabdásunkra. Péni István és Almási Dániel sportlövõ magyar bajnokok és jelenleg is látogatják az AKARAT DSE edzéseit. Manherz Krisztián Manherz Ádám Breier Anna
Kiss Bence vagyok, 19 éves, 14 éve sportolok. Ebből a 14 évből 8- at az Akarat DSE tagjaként töltöttem el. Talán már ebből is látszik, hogy az egyesület nagy szerepet játszott abban, hogy idáig fejlődjek. Úszni kezdtem el itt először, s bár igaz az alapokat nem itt tanultam, de a legtöbb kilométert biztosan itt teljesítettem akár év közben vagy a nyári táborok során, valamint döntőkre is innen sikerült kijutnom. És mivel az Akaratban télen sem áll meg az élet, nekem is sikerült megtanulnom síelni, majd később snowboardozni. De nem csak magát a sportot sajátítottam itt el, hanem fegyelmet, kitartást, önuralmat, és nem utolsó sorban csapatszellemet. Egy szóval azt a mentalitást, ami segít előrébb jutni nem csak a sportban, hanem az élet bármely területén. Bizton állíthatom, hogy ez mind jelentősen hozzájárult ahhoz, hogy idén a magyar strandkézilabda válogatott tagjaként Európa-bajnok lehettem. Így ezúton is szeretném megköszönni az Akarat DSE minden egyes testnevelőjének és munkatársának a sok éves kitartó és odaadó munkáját. TÁ BO RO ZÁ SI PROG RAM TERV A tá bo rok ban van le he tõ sé günk a klí ma te rá pia és test ne ve léste rá pia ked ve zõ ha tás rend sze rét ös sze kap csol ni. A tá bo rok le he tõ - sé get nyúj ta nak to váb bá a csa lád te rá pi ás ve tü let gya kor la ti meg va ló sí tá sá ra is. A szü lõk, az egész sé ges test vé rek egy tá bor ban va ló spor to lá sa az aszt más gye rek kel (pl. sítáborban) nagy je len - tõ sé gû. Elõ kép zett sé gük mi att ezek ben a tá bo rok ban az aszt más gye re kek ered mé nye seb bek tud nak len ni a csa lád tag ok nál. Ez po - zi tív ener gi á kat sza ba dít fel. Kiss Bence A tá bo rok ban ös sze tett ver se nye ket szer ve zünk. Ek kor van mód a ter mé szet vé dõ ve tél ke dõk meg szer ve zé sé re is. Ter mé sze - tet vé dõ szem lé let mód ki ala kí tá sát cé loz za töb bek kö zött az AKA RAT emb lé ma ál lat fi gu rá ja is, a zöld AKA RAT BÉ KA.
A tá bo rok jel le gü ket te kint ve nap kö zis tá bo rok vagy klí ma tá bo rok. A nap kö zis tá bo ro kat a tan év be fe je zé se után Bu da pes ten szer vez zük. A gye re ke ket el lá tás biz - to sí tá sa mel lett 8-16 h-ig fog lal koz tat juk, hét fõ tõl pén te kig. A na pon ta két sze ri úszó fog lal ko zást sza bad té ri fu tás, tor na ter mi ügyes sé gi já ték és ös sze tett ver seny egé szí ti ki. A prog ram szí ne sí té se mi - att és a ter mé sze tet meg is me rõ-vé dõ szem lé let for má lá sá ért is bar lang lá to ga tást, lo var da lá to ga tást szer ve zünk. A tá bo rok pon tos ide jét, he lyét, kü lön ér te sí tõ ki kül dé sé vel idõ ben tu dat juk. A je lent ke zés sel kap cso la tos ös szes tud ni va lót a cso port ve ze tõ ta ná rok hir det ni fog ják. A klí ma tá bo ro kat a le ve gõ vál to zás mi att is, és azért is szer vez zük, hogy a ta nít vá nya ink kal olyan moz gás for má kat is meg is mer tes sünk ame lyek vé gez te té sé re egyéb ként nincs le he tõ sé günk. A tá bo rok hely szí né ül igyek szünk olyan he gyi klí má jú he lye ket vá lasz ta ni ahol a tisz ta he gyi le ve gõ él ve ze te mel lett a ter mé sze ti szép sé ge ket is ész re ve tet het jük. A klí matá bo ro kat csa lá di tá bor for má ban is szer vez zük. A klí matá bo rok a jel le gük sze rint: tú ra tá bo rok sítáborok vagy ke rék pár tá bo rok. A ter ve zett klí ma tá bo rok ide je és hely szí nei: 1. 2013. de cem ber 26-30-ig, 2014. ja nu ár 9-13-ig, 2014. február 13-17-ig. Kõ szeg - Mönichkirchen Ezt a tá bort jel le ge sze rint az idõ já rás tól füg gõ en tú ra- vagy sítáborként szer vez zük. A je lent ke zés sel kap cso la tos rész le tes tud ni va lók ról a cso port ve ze tõ ta ná rok tá jé koz tat ják az ér dek lõ dõ ket. Táborfelelõs tanár: dr. Gyene István. Telefon: 06-30/9543-453 2. 2014. január 25-február 1-ig. Saalbach-Hinterglemm Sítábor. Csa lá di tá bor jel leg gel is. El sõ sor ban a kö zép ha la dó, ha la dó sí zõk szá má ra. Saalbach az egyik leg job ban ki épí tett sírégiója Auszt ri á nak. A saalbachi tá bor ra va ló je lent ke zés 2013. szep tem ber 15-tõl. Rész le tes tá jé koz ta tó a cso port ve ze tõ ta ná rok nál ol vas ha tó. Táborfelelõs tanár: dr. Gyene István. Telefon: 06-30/9543-453 3. Az is ko lai ta va szi szü net ben ke rék pár tá bort szer ve zünk. Rész le tes in for má ció a je lent ke zés fel tét ele i rõl Var ga Lász ló cso port ve ze tõ ta nár nál. Telefon: 06-30/9507-846 4. 2014. június 16-július 19-ig (öt hét) terápiás napközi tábor Budapesten. Naponta 8-16 óráig foglalkoztatjuk a gyerekeket. Napi kétszer úszóedzés, szabadtéri és tornatermi futó- és játékfoglakozás, görkorcsolya oktatás. Természetvédõ, szemléletmódformáló vetélkedõ. Állatkerti látogatás, lovarda látogatás, barlang látogatás. 5. Nyá ri ausztriai tú ra tá bor szer ve zés alatt. 6. Klímatábor Kõ sze gen. 2014. au gusz tus 11-18-ig. Kerékpár- és túra-csoportok. Rész le tes in for má ció a je lent ke zés fel tét ele i rõl 2014. áp ri lis 19-tól a cso port ve ze tõ ta ná rok nál.
KÖSZÖNETNYÍLVÁNÍTÁS Az Akarat DSE vezetõsége a szülõi munkaközösség, tanárok, orvosok köszönjük mindazoknak, akik jövedelemadójuk 1%-os felajánlásánál kedvezményezettként az AKARAT DSE-t jelölték meg, és így minket támogattak. A felajánlásokból a tavalyi évhez hasonló nagyságrendû támogatást kaptunk. Ez az Akarat DSE mûködtetésében jelentõs bevétel tette azt lehetõvé, hogy a 2013/2014-es tanévben a szülõi hozzájárulás mértékét nem kellett emelnünk. Kérjük Önöket, hogy a következõ adóbevallásnál is az Akarat DSE-t jelöljék majd kedvezményezettnek. Kérjük továbbá, hogy ismerõseik, rokonaik, barátaik körébõl is keressenek számunkra támogatókat. Adószámunk: 19024804-1-43 Budapest, 2013. szeptember 1. Üdvözlettel: az Akarat DSE szülõi munkaközössége
AKA RAT DSE 1116 Bu da pest, Alabástrom u. 8. Tel.: 06-1/226-0384 E-mail: akarat@akarat.hu www.akarat.hu Terv: Mol nár Lász ló Ki vi te le zés: Fénymûvek 2007 Bt.