TERMÉSZETES BABAÁPOLÁS Biró Anett naturmami.hu Szükséges-e naponta fürdetni a babát? Újszülött babád még nem igazán koszolja össze magát, de már csak a pelus alatti bőr miatt is ajánlott a mosdatás. Hogy csak áttörlöd az arcát, a hajlatokat és a popsiját, vagy naponta megfürdeted "rendesen", az rajtad múlik. Mindkét megoldás jó, mindkettőnek megvannak az előnyei: Ha csak naponta áttörlöd és hetente kétszer fürdeted, akkor valóban kíméled a baba bőrét, nem ázik ki feleslegesen. (Fürdésnél is max. 3-5 percig legyen a vízben egy újszülött!) A napi fürdetés mellett pedig az szól, hogy könnyebben kialakul a napirend, a baba megtanulja, hogy fürdés után jön az éjszaka, és fürdés közben ellazul, így jó eséllyel este nyugodtabban alszik. Reggeli vagy esti fürdetés? Ez is rajtad áll. A legtöbb családban azért fürdetnek este, mert ez egy közös családi esemény, amelyben apa is részt vehet.
Mennyi víz legyen a kádban? Miben fürdesd a babát? A babakád lehet előre formázott, vagy állványos, de használhatsz fürdetővödört is. Kaphatóak beépíteett hőmérővel, csúszásgátlóval ellátott darabok is, de a teljesen egyszerű alaptípus is tökéletes! Ilyenkor a kiskád aljára tégy egy textilpelust, így nem fog csúszni és a bőrének is kellemesebb érzés, mint a "rideg" műanyaggal érintkezni. Fontos, hogy a fürdőkádban ne legyen sok víz, elegendő kb. 1-2 ujjnyi magasságú vízmennyiség, hogy tudj vigyázni a köldökcsonkra! Míg le nem szárad, addig ezt ne érje víz. Ez kb. a 10. napon megtörténik. (Van, akinél hamarabb, van, akinél később. Nálunk a 11. napon esett le a köldökcsonk :) ) Amint leesett a köldökcsonk, bátran lubickolhat a baba nagyobb vízben! :) Milyen hőmérsékletű legyen a víz? A víz hőmérséklete legyen testmeleg, azaz 37 fokos. Ha a te babád más hőmérsékletet szeret, majd úgyis észreveszed, de ez legyen a kiindulópont. A szoba hőmérséklete is csak a szokásosnál 2-3 fokkal legyen több, tehát ha általában 22 fok van a lakásban, fürdéshez elegendő a 24-25 fokot tartani, így elkerülheted, hogy túl melege legyen felöltözés után majd leizzadva, nehezen aludjon, esetleg megfázzon. Mivel fürdetsd a babát? Több lehetőséged van. Én azt gondolom, hogy a legjobb mosakodószer az újszülött számára a tiszta víz! Fürdéshez érdemes felforralni és visszahűteni vizet a megfelelő hőmérsékletre. A forralás megöli a vízben lévő baktériumokat. Ha mindenképp szeretnél használni fürdetéshez valamit, vagy igényli a pici bőre -száraznak érzed például, vagy irritált, ekcémára hajlamos, akkor támogasd a védőrendszerét: használj valamilyen tejszármazékot, pl. kecsketej, tehéntej, tejföl, joghurt... Ezekből -mindegy melyikből- egy-két kanállal tégy a fürdővízébe. Azontúl, hogy tisztítanak és ápolják, táplálják a bőrt, antibakteriális hatással is rendelkeznek, még az ekcémás bőrt is nyugtatják, gyógyítják. Ha ettől idegenkedsz, akkor ehelyett tehetsz a fürdővízébe egy kiskanálnyi kakaóvajat, kókuszolajat, ez az olajos lemosás tökéletes a babád érzékeny bőrének. A gyógyszertári fürdetőt (Unguentum hydrophilicum nonionicum) semmiképpen sem ajánlom Miért? A gyógyszertári fürdető paraffin alapú (összetevők közt lásd: paraffinum liquidium). Ez azt jelenti, hogy kőolajból van!! Rettentő káros, mert egy vékony réteget képezve a bőrön elzárja az utat, a bőr nem tud normálisan lélegezni, így az oxigén sem juthat át a sejtfalon. Kincsed bőre még érzékeny és mindent könnyen magába szív, viszont védekezni még nem igazán tud, ne tedd tönkre a bőrét!
Mikor kell hintőporozni a babát? A babát csak akkor kell hintőporozni, ha a hajlatok dörzsölik egymást, pl. nagyon husis a baba, vagy nagyon izzad. Nyáron mindenképp szükséges hintőporral megelőzni a bőr irritációját. A hexaklorofenes hintőport azonban (Sparsorium hexachloropheni pro infante FoNo VII.) nem ajánlom! 0,5 % hexaklorofént tartalmaz talkumban eloszlatva. Egyrészt eltömíti a bőr pórusait, másrészt, ha újszülött babád belélegzi, súlyos következményekkel (irritáció, tüdőfibrózis) járhat. Egyszerűen készíthetsz otthon hintőport, íme a recept: 80g kukoricakeményítő 20g ZnO (gyógyszertárban kapható Cink-oxid) 10-15g porított gyógynövény (pl. Gyógynövényboltban kapható körömvirág vagy levendula ledarálva)*elhagyható 3 csepp rózsa vagy levendula illóolaj -az illóolaj szintén elhagyható A hozzávalókat csak össze kell keverni és egy jól zárható kis flakonba tenni. Kész! A cink-oxidtól ne ijedj meg: Savmegkötő, antibakteriális és gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik, hámsejtek szempontjából legfontosabb ásványi anyag, teljesen ártalmatlan. :)
Köldökcsonk kezelése A köldökcsonk kezeléséhez nem szükséges semmi, csak tiszta víz! Forralt, tehát fertőtlenített, majd langyosra hűtött tiszta vízzel és steril vattakoronggal/gézlappal törölgesd át a környékét és hagyd száradni! Ha mindenképp fertőtleníteni szeretnéd, akkor töröld át alkohollal vagy Betadinnal, de hintőport semmiképp sem szórj rá!! Pelenkázás után fültisztító pálcikára kell tenni a Betadin oldatból és azzal bekenni a köldökcsonkot. Ha lehet, akkor ne nagyon érje víz a fürdetésnél. A baba fürdetésének menete I. Ha a mosdatást választod 1. Előkészületek: - szükséges eszközök előkészítése: forralt, langyosra visszahűtott víz, vattakorong, törülköző, pelenka, tiszta ruha. 2. A mosdatás menete: - tiszta vízbe mártott vattával/steril gézlappal töröld ki mindkét szemét (külön vattát használj mindkét szemnél) - töröld meg a fülét, és a fül mögötti részt - tisztítsd meg az arcát is - alaposan tisztítsd a nyakát - karját, kezét,ujjai közt - a hónalját
- majd a hasát - a köldökcsonk környékét is elegendő langyos vízzel (forralt, hűtött!) óvatosan áttörölni, szárazra törölni és hagyni száradni - végül a popsit is tisztítsd alaposan 3. Pelenkázás, öltöztetés: - Ha a baba bőre egészséges, akkor felesleges bekenni bármilyen krémmel. II.Ha a fürdetést választod 1. Előkészületek: Fontos mindent előkészíteni, mielőtt elkezded a fürdetést, mert a babát egy pillanatra sem lehet magára hagyni a fürdőkádban. - optimális hőmérséklet a fürdető helyiségben (24-25 fok, 2-3 fokkal több, mint általában) - pelenkázón a tiszta olajok, vattakorong/pamut anyag a hajlatok áttörléséhez - fürdető eszközök a kiskád mellett (textilpelus amit az aljára teszel, fürdető, törülköző) - pelenkázáshoz szükséges dolgok (pelenka, ha szükséges popsikrém) - ruha, amibe fürdés után öltözteted - ellenőrizd a fürdővíz hőmérsékletét (37 C-ra visszahűtött forralt víz) 2. A fürdetés menete: - tiszta vízbe mártott vattával/steril gézlappal töröld meg az arcát és mindkét szemét (külön vattát használj mindkét szemnél) - ezután olajos vattával áttöröljük a hajlatokat. Újszülötteknek a legjobb az extra szűz olívaolaj, ill.a hidegen sajtolt mandulaolaj. Az áttörlés sorrendje: - fül és a fül mögötti rész (pálcikával soha nem nyúlunk bele!) - nyak - keze, ujjacskái közti rész - hónalj - has - lágyékhajlat és popsi A kádba helyezés: egyik alkaroddal tartsd a baba tarkóját, vállát, másik kezeddel a popsiját Óvatosan locsolgasd, simogatsd a vízzel, így ellazul. Ha nyugodt, lágy hangon beszélsz hozzá, a fürdés nagyon kellemes élmény lesz számára.
Vigyázz, hogy a köldökcsonkot ne érje víz. Miután leesett a köldökcsonk, nyugodtan pancsolhattok nagyobb vízben, a víz melegen is tartja a baba mellkasát, nem fog fázni, tehát tovább is tarthat a fürdetés. Ha néhány héten belül mégsem szereti meg a fürdést, ne aggódj. Egy kis időre térjetek át a mosdatásra, majd később újra próbáljátok meg a fürdést. 3. Amikor végeztünk a fürdetéssel, emeljük ki a babát a kádból és tegyük egy meleg frottír törölközőbe, ami alatt egy tetra fürdőlepedő van. A tetra anyag hamar felszívja a baba bőréről a nedvességet, és azt kivéve alóla még mindig ott van a száraz frottír törülköző, amivel betakargatjuk, míg a tisztálkodási műveleteket be nem fejezzük. 4. Köldökcsonk kezelés: a köldökcsonk környékét elegendő langyos vízzel (forralt, hűtött!) óvatosan áttörölni, szárazra törölni és hagyni száradni 5. Pelenkázás, öltöztetés: - Ha a baba bőre egészséges, akkor felesleges bekenni bármilyen krémmel. Babamasszázs Minden picikének jólesik a szülői simogatás, kényeztetés. Ezzel is közelebb kerülhetünk kisbabánkhoz, éreztethetjük vele szeretetünket. Tanfolyam, előképzettség ehhez nem szükséges, a simogató mozdulatokkal biztosan nem ártasz neki. Használj babáknak való olajakat, úgymint mandula olaj, jojoba olaj, olíva olaj. Ezeket használhatod önmagában, de keverheted is őket bármilyen arányban. Minimális mennyiség elég egy kisbaba bőrére, igazából az olajoknak akkor van nagyobb szerepe, ha bőrprobléma, pl. ekcéma áll fenn. Ekcémás baba olajai, vajai masszázshoz és testápoláshoz: shea vaj, olívaolaj, avokádóolaj, kakaóvaj, kókuszolaj. Mindig hidegen sajtolt, szűz olajat, vajat használj testápolás alapanyagaként!
Mossam-e naponta a baba haját? A baba haját elegendő hetente kétszer megmosni tiszta vízzel. Ha nagyon hajas a baba, vagy szükségét érzed, mert izzadt pl., akkor használj babasampont. Lehetőleg SLS, SLES és parabénmenteset! Mi az a koszmó? Mit kell tennem vele? Ha száraz, pikkelyes foltokat veszel észre a baba fejbőrén, ne ijedj meg. Ez a hámpikkely ártalmatlan formája, más néven koszmó. Fürdés előtt egy órával dörzsöld be egy kevés olajjal, olíva vagy mandula olajjal, és hagyd a baba fejbőrén. Fürdéskor mosd meg a haját, majd nagyon finoman fésüld ki belőle a koszmót. Ezt néhány napig meg kell ismételni, amíg el nem tűnik. Koszmóra van még egy nagyon hatásos megoldás: natúr szappannal mosd meg a fejbőrt, majd enyhén ecetes vízzel öblítsd. Nyilván ez inkább nagyobb babáknál lehet kivitelezni... Ha piros a popsi: Gyakori pelenkacserével (2 óránként) elkerülhető, hogy a pelus alatt a bőr irritálódjon, azonban ha ennek ellenére kipirosodott -ez előfordulhat fogzás idején is-, kend be a popsit egy kis shea vajjal. Popsikrém egyszerűen! Ha a shea vajat nehezen kenhetőnek találod, gőz fölött vagy forró vizes tálkába helyezve a shea vajat egy tégelyben olvaszd fel, majd keverd össze egy kis kókuszolajjal, fele-fele arányban (50g finomítatlan shea vaj + 50 g finomítatlan kókuszolaj). Ha még 1-2csepp tiszta levendula illóolajat is cseppentesz bele, akkor máris van egy antiszeptikus popsikrémed, mely megnyugtatja és regenerálja a bőrt. Ráadásul jó illatú.:) Eldobható vagy mosható pelenka? Mostanában nagyon divatos a mosható pelus. Az eldobható pelus sem ördögtől való, első gyermekemnél én is azt használtam, de azért érdemes tudni, miért döntenek mégis a tudatos anyukák legtöbbször a mosható mellett. Egy rövid táblázatban foglaltam össze neked a pelusok közti különbséget.
Eldobható pelenka Légmentesen zár A baba bőre nem lélegzik Mű anyagokból készül: polipropilén, poliészter, cellulózvatta, polietilén fólia, nátrium-poliakrilát, gumi, ragasztó... Irritatív bőrproblémák jelentkezhetnek. Nagyon nehezen, 100 év alatt bomlik le Havi rendszeres kiadás a családnak. Eldobható, következő gyereknél ismét rendszeres kiadás éveken keresztül. Mosható pelenka Légáteresztő A baba bőre lélegzik Természetes anyagokból készül: Pamut, kender, bambusz, gyapjú vagy mikroszálas anyag... Bőrproblémák ritkábbak. Környezetbarát, lebomló Egyszeri nagyobb kiadás. Mosható, fertőtleníthető. Következő gyermek is nyugodtan hasznáhatja. Köztes megoldásként lehet használni környezetbarát, könnyebben lebomló anyagokból készült, eldobható ökopelust! Jó tudni: A pelenkában az ammónia 3 óra alatt elkezd erjedni. Tehát bármelyiket is válaszd, a pelenkát így is-úgy is 2-3 óránként cserélni kell. Remélem hasznosítani tudod az itt leírtakat. Jó babázást kívánok! Ha úgy gondolod, ez másnak is hasznos lehet, ajánld neki a Naturmami.hu oldalt! Köszönöm: Biró Anett naturmami.hu