CSOMÁDI. 2013. április. Lássunk tisztán! Polgári összefogás Csomád tiszta közéletéért! III. évfolyam, 4. szám. www.csomaditukor.hu.

CSOMÁDI 2013. április www.csomaditukor.hu Tükör Tükör III. évfolyam, 4. szám Önkormányzati hírek Szőnyi Tamás képviselő megkérdezte, hogy a beruházás akkor is megvalósul-e ha nem nyerünk a pályázaton. Klement János elmondása szerint természetesen a pályázattól függetlenül elindul az építkezés és a sportöltöző mindenképpen megvalósul. Olvasói levél Nem kértem az aszfaltozást, csak annyit, hogy bizonyos időközönként szórják fel útjainkat murvával, ezzel lehetne javítani a járhatóságon illetve gyanítom ez nem is akkora beruházás, mint a terület útjainak aszfaltozása. szól az úr Tisztességes lakásra, elegendő élelemre, kis szórakozásra, megbízható orvosi ellátásra és valami kis tartalékra van szükségünk, de ha elgondolkodunk azon, hogy Jézusnak semmije sem maradt, rá kell döbbennünk, hogy a mi értékünket sem az szabja meg, mink van, hanem, hogy milyen emberek vagyunk. Lássunk tisztán! Polgári összefogás Csomád tiszta közéletéért!

Anyák napjára Minden évben van egy kedves nap, amiről sosem feledkezhetünk meg. Ekkor köszöntjük Édesanyánkat. Újságunk megjelenésekor ez a nap már elmúlt, de ez részünkről nem csökkenti e nap szépségét, fontosságát. A gyermekek és a felnőttek szívében az édesanya különleges helyet foglal el. Ő az, aki számára mi mindig, a gyerekek vagyunk, a legfontosabbak, Ő az, akivel örömünket, bánatunkat mindig megoszthatjuk, akiben mindig bízhatunk. Május első vasárnapja elfogadottan az édesanyák ünnepe. A női, anyai mivolt, a teremtés legnagyobb csodája, az embernek az egyik része, ilyenkor teljesebb megvilágításba kerül. Jobban látjuk ilyenkor a férfi oldalán álló támogatót a NŐT de elsősorban, és mindenek felett az ÉDESANYÁT. Ő a sorstárs, az életet hordozó, és maradt mindmáig Isten megváltoztathatatlan akaratából. Az asszony nőies vonásaival egész lényével hordozza a gyengédséget, és mégsem gyengébb, a törékenységet, és mégsem megtörhetőbb, mint a teremtés koronája, a férfi. Valljuk be, rohanó világunk miatt nemcsak a virágcsokrok maradnak el az év legtöbb napján, hanem sajnos a szép szó, a türelem vagy a gyermeki csók a megfáradt kezekre. Ameddig él édesanyánk, addig mindig bepótolható mulasztásnak véljük hanyagságunkat, és majd holnap másként lesz gondolattal igyekszünk mindezekről meg feledkezni. Gyönyörűségesen szép, de szorongásokkal teletűzdelt ünnep az anyák napja. Mindenkinek éreznie kell, hogy miért gyönyörű, de azt is, hogy miért aggodalmas ez a nap. Keserű kimondani azoknak, akik már elveszítették az édesanyjuk, mert ezen a napon nehéz leküzdeni a lélek mélyéről előtörő sóvárgást, az Édesanya pótolhatatlan hiányát. Az első és legfontosabb teendőnk, édesanyánk köszöntése e napon, hiszen az Édesanyák által kinyílott Isten teremtett világa, annak csodája, küzdelme, titka és minden szépsége. Tisztelettel: Fejes Sándor Weöres Sándor: Anyámnak Termõ ékes ág, te,jó anya, életemnek elsõ asszonya, nagy meleg virág-ágy,párna-hely, hajnal harmatával telt kehely, benned kaptam elsõ fészkemet, szivem a sziveddel lüktetett, én s nem-én közt nem volt mesgye-hegy, benned a világgal voltam egyet. Álmom öbleidbe újra visszatér - álmom öbleidbe újra visszatér! Alabástrom bálvány,jó anya, életem hatalmas asszonya, szemed Isis smaragd-dísze,tiszta, szép, hajad Pallas bronz-sisakja, színe ép, csak arcodon lett keményebb minden árny, mint délutáni égen vércse-szárny. Elsõ szép játékom, jó anya, gyermekségem gazdag asszonya, a kamaszkor tõled elkuszált, szemem a szemedbe nem talált. Így tünõdtem: "Mért szült mért szeret, ha örökre élni nem lehet? Énmiattam annyi mindent öl, temet! Mért nem tett a hóba inkább engemet!" A kamaszkor tõled elkuszált, férfi-szívem újra rád-talált, férfi-szívem a szivedre rátalált, megköszön most percet, évet és halált. Álmom karjaidba visszatér, álmom karjaidba visszatér Erõs ház, szép zászló, jó anya, sorsomnak nyugalmas asszonya. Majd ha cseppig átfolyt rajtam mind e lét, úgy halok az õs-egészbe, mint beléd 2

2013. április Szerkesztői levél Kérjünk, és NEM adatik...!? Budapest Főváros Önkormányzata és Főpolgármesteri Hivatala üdvözli Önt az Elektronikus Információszabadság oldalakon! Az elektronikus információszabadság oldalak létrehozásának célja, az információs önrendelkezési jogról és az információszabadságról szóló 2011. évi CXII. törvényben, valamint az egyéb kötelező közzétételt előíró jogszabályban foglaltak maradéktalan végrehajtása. A törvényben meghatározott közfeladatot ellátó szerveknek a közvélemény pontos és gyors tájékoztatása érdekében a közérdekű adatoknak a törvényben meghatározott körét, közzétételi listában elektronikus úton bárki számára személyazonosítás és adatigénylési eljárás nélkül, folyamatosan és díjmentesen közzé kell tenni. Így a látogatók ezeken az oldalakon tájékoztatást kapnak a Fővárosi Önkormányzat és a Főpolgármesteri Hivatal szervezetét, működését, feladat-és hatáskörét, gazdálkodását stb. érintő információkról. Természetesen az oldalról letölthető közérdekű információk mellett továbbra is lehetőség van szóban, írásban vagy elektronikus úton közérdekű adatokat igényelni. Tisztelt Olvasóink! Talán az aktualitása miatt választottam az e havi témámnak, az információ szabadság, a közérdekű adatok megismerésének jogát. A fenti sorokat azért emeltem ide, mert még egy ilyen sok vihart megért cég esetében is fontos ezeknek a dolgoknak a közzététele. Persze valami hasonló a mi kis falunkban is megtalálható, csak hát a végrehajtás Immáron a 6. jegyző az, ez alatt a szűk 3 év alatt, akinek próbáljuk feltenni egyszerű, tényszerű, különösebb jogi végzettséget nem igénylő kérdéseinket, kéréseinket. Természetesen ezek közül némelyiknek nem is volt módja ezekre válaszolni, hiszen oly rövid ideig tartózkodtak nálunk, talán nem véletlenül Volt közöttük olyan is, aki szakmai felkészültségének hiányában illetve Bólogató János ellentétes tartalmú utalásai miatt késlekedett a válaszadással, esetenként pedig megengedte magának azt is, különböző mondvacsinált indokokra hivatkozva megtagadja a válaszadást. Persze nem volt könnyű a helyzete, hiszen a végtelen lojalitás a munkaadóval szemben, és a törvény által előírt kötelesség, sokszor kerültek ellentétbe Miután elment, maga mögött hagyva, ezt a kezdő jegyzőnek egyáltalán nem könnyű terepet, újabb remek választás következett. Itt már nem az volt a kiválasztási elv, hogy kinek a kije focizik együtt a Gazdasági Bizottság elnökével, hanem az, hogy ki tudja jobban féken tartani, azokat a megátalkodott akadékoskodó, gyüttment ellenzéket. Sikerült is kiválasztani egy olyan embert, akinek nem voltak az ilyen irányú igényekkel szemben erkölcsi fenntartásai, így a törvény adta állampolgári jogainkat, a közérdekű adatok megismerésére, egyszerűen tudomásul Sikerült is kiválasztani egy olyan embert, akinek nem voltak az ilyen irányú igényekkel szemben erkölcsi fenntartásai, így a törvény adta állampolgári jogainkat, a közérdekű adatok megismerésére, egyszerűen tudomásul sem vette. Ha pedig végképp nem értettük volna, hogy zajlik a közérdekű információk ki nem adása Csomádon, akkor ügyvédi segítséggel megírt, hivatalos levélben, nyomatékosították azt sem vette. Ha pedig végképp nem értettük volna, hogy zajlik a közérdekű információk ki nem adása Csomádon, akkor ügyvédi segítséggel megírt, hivatalos levélben, nyomatékosították azt Egyelőre így nem ismerjük még például, a képviselők, köztük a polgármester vagyonbevallását vagy az önkormányzati ingatlanok gondnokának szerződését, a házi tervezőnek kifizetett megvalósult vagy meg sem valósult szörnyszülöttjeire kifizetett összegeket, a szintén már-már képviselői családtagnak számító pályázatfigyelőnek eddig kifizetett honoráriumokat stb., stb., stb. Reméljük a mostani jegyző, aki csak a kényszerházasság miatt kénytelen foglalkozni ezzel a nagy rakás valamivel, ahonnan május elsejei hatálylyal, önként és dalolva menekült el az egyetlen igazi szakember/ Dudás Marika/, akinek ezúton is sok sikert kívánunk Dunakeszin, egyszerűen csak teljesíti a törvényben foglalt kötelességét és kiadja részünkre a kért közérdekű információkat, a tisztán látás jegyében. Szóval reménykedünk, és természetesen nem adjuk fel, mert hisszük, hogy a tisztán látás, minden állampolgár alapvető joga, a választott vezetőivel szemben. Nekik pedig erkölcsi kötelességük és törvény adta előírás, hogy képviseljék a választóikat, kérjék ki véleményüket és tájékoztassák őket az elköltött KÖZÖS forintjaik sorsáról. Rögös az út, de talán éppen ezért lenne jobb világosan VI- LÁGOSBAN menni, mint sötéten SÖTÉTBEN! Kedves Édesanyák! Ezúton kívánok minden édesanyának szerető férjet, tisztelettudó gyermeket, elkényeztetni való unokát és persze hosszú életet egészségben, békességben! Tisztelettel: Lepsényi László, a Csomádi Tükör főszerkesztője 3

Önkormányzati hírek Testületi ülés 2013. április 15. Klement János polgármester köszöntötte a megjelenteket, bemutatta a fóti közös hivatal jegyzőasszonyát. Megállapította, hogy a testület határozatképes. Javaslatot tett a jegyzőkönyv hitelesítőkre és a meghívó szerinti tárgyalásra. A testület egyhangúan elfogadta a javaslatot. 4 Napirendek:: 1.) A Váci Városi Rendőrkapitányság beszámolója a 2012. évi tevékenységéről. Előadó: Őrbottyáni Rendőrőrs parancsnoka Dr. Horváth Imre az őrbottyáni rendőrörs parancsnoka elmondta, hogy a Váci Rendőrkapitány elnézést kér, de más irányú elfoglaltsága miatt nem tudott megjelenni ellenben a kapitányság írásos beszámolóját elküldték. A képviselők az írásos anyagot megkapták és ő inkább Csomádról és az Örs munkájáról beszélne. Az örs életében nagy változás, hogy az eddigi 11 település helyett már csak 6 település tartozik hozzájuk. 12 fő teljesít szolgálatot az örs állományában, ebből 1 fő Csomád körzeti megbízottja. A tavalyi évben 52 bűncselekmény történt Csomádon, 2011-ben 53. Elmondható, hogy a bűncselekmények száma stagnál. A körzetben az útviszonyok borzasztóak, de azért sokat vannak a járőrök a közterületen. A gyorshajtás megelőzése érdekében sűrűbben tervezik a trafipax használatát. Az első negyedévben 10 bűncselekmény történt Csomádon ezért nagy feladatnak tartja a közbiztonság fenntartását és a lehetőség szerinti javítását. Elmondta, hogy örülnek az új polgárőr autónak és sok közös járőrözést szeretnének tartani a polgárőrökkel. Szerinte a körzeti megbízott nagyon jól beilleszkedett Csomád életébe és reméli, hogy sokáig dolgozhat a faluban anélkül, hogy áthelyeznék. Klement János megköszönte a beszámolót és ő is azt szeretné, ha rendőrök sokáig maradnának, mert ez a jó kapcsolat alapja. Hrubos Csaba megköszönte a rendőri jelenlétet a Leventeföldön és köszöni a rendezvényeiken való részvételt. Horváth úr elmondta, hogy minden esetben jönnek, ha hívják őket. Klement János megköszönte a beszámolót, amelyet a testület egyhangú szavazattal elfogadott. 2.) Az Önkormányzat költségvetéséről szóló 2/2012. (II.21.) önkormányzati rendelet III. sz. módosítása. Előterjesztő: Klement János polgármester A polgármester elmondta, hogy az írásos anyagot a képviselők megkapták és a gazdasági és ügyrendi bizottság is tárgyalta. Stipka István mint a bizottság elnöke elmondta, hogy a bizottság tárgyalta és javasolja a rendelet elfogadását. A testület egyhangúan elfogadta a határozatot. 3.) Csomád Község Önkormányzat 2012. évi költségvetésének teljesítéséről szóló rendelet (zárszámadás) megtárgyalása, elfogadása. Előterjesztő: Klement János polgármester Klement János elmondta, hogy az írásos anyagot a képviselők megkapták és a bizottság is tárgyalta. Stipka István elmondta, hogy a bizottság szerint a terv jó volt ezért javasolják elfogadni. A testület egyhangúan elfogadta. 4.) Éves ellenőrzési jelentés Csomád Község Önkormányzatánál és intézményeinél 2012. évben végzett belső ellenőrzési tevékenységről. Előterjesztő: Klement János polgármester A polgármester elmondta, hogy az írásos anyagot a képviselők megkapták és a bizottság is tárgyalta. Stipka István elmondta, hogy az anyagot áttanulmányozták és az ellenőrzés néhány hiányosságot tapasztalt és néhány apró hibát is talált. Ezeket a hibákat kijavítva javasolják a jelentés elfogadását. A testület egyhangú szavazással elfogadta a jelentést illetve intézkedett a hibák kijavításáról. 5.) Tájékoztató a Csomádi községi Sportkör 2012. évi tevékenységéről. Előadó: Matyóka Tamás elnök Klement János elmondta, hogy Matyóka Tamás jelezte, hogy csak 19.00 órára érkezik meg és mivel még nincs, annyi az idő javasolja a 6. napirend pont tárgyalását. A testület a napirend módosítást elfogadta. 6.) Egyebek a, A polgármester elmondta, hogy 2 felajánlás érkezett magánszemélyektől, hogy az Önkormányzat vásárolja meg a külterületi ingatlanjaikat. A bizottság is tárgyalt erről. Stipka István elmondta, hogy a bizottság véleménye szerint amint tisztázódott, hogy hol vannak, ezek területek tárgyalják újra a vásárlási szándékot. Amennyiben az Önkormányzat nem kívánja, majd megvenni kínálják fel a lakosságnak. A testület egyhangúan elfogadta a javaslatot. b.) Az eddigi üzemeltető felmondta a Posta Bérleti szerződését ezért azt az állami Posta átveszi. A Posta azt kérte, hogy amíg a feltételek ilyenek addig ugyanazon az áron bérelné a helyiséget mint az eddigi üzemeltető. A testület egyhangúan elfogadta a kérelmet. c.) Az ASA Kft. is felmondta ez eddigi szerződést, mert a törvény előírja, hogy a szemétszállítást csak olyan cég végezheti, amelyben 51% az állami tulajdon és az ASA Kft. ennek a kitételnek nem felel meg. A szolgáltatást szeptember 30-ig fenntartja a Kft., de 2013. április szükség esetén december 31-ig is szolgáltat. A bizottság tárgyalta a kérdést és azt javasolja, hogy hatalmazzák fel a polgármestert, hogy a Zöld Híd nevű szolgáltatóval megkezdje a tárgyalásokat. A Zöld Híd intézi most is a gyűjtő szigetekkel kapcsolatos teendőket és abban az Önkormányzatoknak is van tulajdonrésze. A testület egyhangúan megszavazta a felhatalmazást. d.) Kurucz István Csomádi lakos adott be kérvényt útszélesítésre az Arany János utca és a Napsugár utca közötti területre. A bizottság tárgyalta és azt javasolja, hogy kérdezzék meg az érintett tulajdonosokat és annak fényében döntsenek. A testület egyhangúan elfogadta a javaslatot. e.) A Belügy Minisztérium újra kiírta a közbiztonsági pályázatát, amely fejlesztésre vehető igénybe. A pályázat öszszege 10 millió forint, és mivel Csomád nem részesült adósság konszolidációban ezért önerő nélkül nyerheti meg a pályázatot. A pályázat térfigyelő kamerák vásárlására és kihelyezésére irányul. A testület a pályázaton való indulást egyhangú szavazattal támogatta. f.) Három ajánlat érkezett a bölcsőde kiviteli terveire. 4,6 millió+áfa, 4,9 millió+áfa és 5,7+áfa millió Ft értékben. A bizottság a Kolossa építész iroda ajánlatát javasolta elfogadni, mert ő adta a 4,6 millió Ft+áfa ajánlatot. A testület 1 tartózkodással és 6 igen szavazattal elfogadta a Kolossa Építészirodát a kiviteli tervek elkészítésére. g.) A Belügy Minisztérium egy másik pályázatot is meghirdetett azon települések Önkormányzatai részére, akik nem részesültek az adósság konszolidációban. Itt olyan beruházásokra lehet pályázni, amelyek valamilyen

2013. április Önkormányzati hírek okból elmaradtak a településeken. Itt szóba került a faluközpont, az Irtvány utca aszfaltozása és a sport centrum. Ennek eldöntésre rendkívüli testületi ülést fognak összehívni április 30-ig. A testület egyhangúan megszavazta a pályázaton való indulást. Szőnyi Tamás képviselő úr megkérdezte, hogy mi újság a József Attila utcai járdaépítéssel, mert az ott lakók érdeklődtek nála. Klement János elmondta, hogy április 22-én lesz a terület átadása és egyébként is levélben keresik meg az ott lakókat. Hrubos Csaba jelezte, hogy ha a bölcsődeépítkezés megkezdődik és felszámolják a jelenlegi játszóteret, akkor az ott levő játékokra a Csomádi Polgárok Egyesülete igényt tart, hiszen, azok az egyesület tulajdonai és másik helyet keresnek nekik. Továbbra is kérik, hogy vizsgálják a kerékpárút lehetőséget, mert nagyon nagy szükség lenne rá a vikkendek felé. Illetve azt is kérte, hogy a zöldlerakót nagyobb figyelemmel kísérjék, mert a veresegyházi városőrség nem tud róla és bírságolja azokat, akik oda akarják vinni a zöldhulladékot. Ekkor megérkezett Matyóka Tamás a sportkör elnöke és megtartotta a beszámolóját. Elmondta, hogy nagyon működik a foci Csomádon, sok gyerek jár sportolni és jól működik a Bozsik program is. Tervezik az U-13-as csapat beindítását. Több pályázat is volt, amin indultak és a pálya nagyobbításra kiírt pályázatot meg is nyerték. kb.: 4,5 millió Ft. kerül a pálya nagyobbítás és ennek a 30%- t kell önerőből kifizetni. Kéri a testületet, hogy az önerőt biztosítsák a sportkör részére. Jelenleg az öntözésre kiírt pályázaton nem nyertek, de majd jövőre újra megpróbálják. A testület a beszámolót egyhangúan elfogadta. Klement János a testületi ülést 19.10 órakor bezárta. Szerkesztők Rendkívüli Testületi ülés április 29-én Napirendek: 1., Óvodai, iskolai és utánpótlás sport infrastrukturális fejlesztése pályázat. Előterjesztő: Klement János polgármester A Belügyminisztérium pályázata több lehetőséget biztosít. óvodai fejlesztést, térfigyelő kamerák elhelyezését, utánpótlás fejlesztést. Ugyan az előző testületi ülésen a térfigyelő kamerák vásárlást célozta meg a testület, de most egy másik lehetőség jobbnak tűnik. A sportöltöző építése a költségvetés szerint 65 millió Ft-ba kerülne és ebből 20 millió Ft lenne a pályázaton megnyerhető összeg. A gazdasági és ügyrendi bizottság is tárgyalta a lehetőségeket és azt javasolják, hogy a 10 millió Ft maximálisan elérhető összeg helyett inkább a 20 millió Ft-os pályázaton induljon el az Önkormányzat. Szőnyi Tamás képviselő megkérdezte, hogy a beruházás akkor is megvalósul-e ha nem nyerünk a pályázaton. Klement János elmondása szerint természetesen a pályázattól függetlenül elindul az építkezés és a sportöltöző mindenképpen megvalósul. A testület két határozatot hozott. Az egyikben visszavonta az előző térfigyelő kamerákra irányuló pályázatát illetve határozatot hozott a sportöltöző építéséhez igényelt 20 milliós pályázaton való indulásra. 2., Csomád Község Önkormányzata 2013-2018. évi sportkoncepciója. Előterjesztő: Klement János polgármester Mivel az Önkormányzatnak eddig nem volt sportkoncepciója és most több pályázathoz is szükség volt rá ezért kellett megalkotni. A gazdasági és ügyrendi bizottság tárgyalta és a gépelési és elírása hibák kijavítása után javasolja elfogadni. Szőnyi Tamás jelezte, hogy úgy látja, hogy ezt a koncepciót a Sinkó György készítette és az kérdése, hogy mennyi tiszteletdíjat kapott érte. Klement János válasza, hogy ezért konkrétan nem kapott tiszteletdíjat. Szőnyi Tamás kérte a jegyző asszonyt, hogy 2006-tól gyűjtsék ki, hogy a Sinkó György mennyi pénzt kapott a Csomádi Önkormányzattól. Tóth László képviselő megkérdezte a Szőnyi urat, hogy mi a célja ezzel és miért nem jó az neki, hogy jól működik a rendszer évek óta. Szőnyi Tamás elmondta, hogy az a baj, hogy nincs verseny és mindent egy bizonyos kör nyer meg. Tóth László azt kérdezte, hogy ha megkapja a kért adatokat, akkor azt mihez fogja mérni. A Kolossa is mindig a törvény által előírt legalacsonyabb összeggel számol, és ezzel sokat spórolnak. (Tisztelt Tóth képviselő úr! Szerintünk az építész kamara ajánlása az nem egyenértékű a törvényekkel tehát a kamarai ajánlás az nem szentírás. Szerk.) Matejka Márton alpolgármester szerint azt kell nézni, hogy mekkora összegeket nyertünk, milyen pályázatokat készítettek nekünk és a Szőnyinek nincs más célja csak a gáncsoskodás és a rossz hír keltése. Szőnyi Tamás szerint arról van szó, hogy nincs igazi versenyhelyzet. Matejka Márton szerint a Kolossa a legjobb. Szőnyi Tamás szerint sok tervet készített, de azok közül nem minden valósult meg. Például a sportöltözőre is több terv készült. Miklecz Mihály szerint semmi nem épült itt, csak azóta amióta ők vannak. (Ezt a mondatot nem értettük, mert Miklecz úr már nagyon régóta képviselő, 10 éve biztosan.) Szőnyi Tamás elmondta, hogy Csomád könnyű helyzetben van a pályázatokon, mert rendelkezik az önrésszel, amit sok más önkormányzat nem tud előteremteni. Matejka alpolgármester kijelentette, hogy Tamás te ezt az egészet nem akarod érteni. Ezután a testület egyhangúan megszavazta a sportkoncepciót majd megalkotta, az erről szóló rendeletet. 3., Adósságkonszolidációval nem érintett települések támogatása tárgyában javaslat meghatározása. Előterjesztő: Klement János polgármester A Belügyminisztérium felé a támogatás tárgyában a levél elkészült és azt a bizottság tárgyalta. Stipka István elmondta, hogy a bizottság támogatja a levélben megfogalmazottakat, vagyis a megvalósítandó elképzelések listáját. A faluközpont kialakítása 330 millió Ft értékben, a teljes Irtvány utca aszfaltozása 100 millió Ft értékben illetve a geotermikus energia 1,2 milliárd Ft értékben. A testület egyhangúan támogatta a fenti levél elküldését a minisztériumnak. Tóth képviselő úr kérte, hogy a faluközpont esetében egészítsék ki, hogy rossz állapotban vannak az orvosi rendelők. 4., Csomádi Sportpálya játéktér pályafelújításra, a Csomádi KSK által benyújtott pályázat önrészének vállalása. Előterjesztő: Klement János polgármester Klement János elmondta, hogy a pályázat 4,686 millió Ft értékben valósul meg és ebből 1,405 millió Ft az önrész. A testület egyhangúan megszavazta az önrész biztosítását a pályázathoz. Ezután a Polgármester 18.30 órakor bezárta a testületi ülést. A hivatalos rész után Szőnyi Tamás megdicsérte az ülést előkészítő munkát a jegyzőasszonynak. Illetve megkérdezte, hogy mikor kezdik építeni a járdát. Klement János elmondta, hogy május 2-án tűzik ki a mérnökök és április 24-től 90 napja van a kivitelezőnek a munka befejezésére. Szerkesztők 5

Házunk tája 2013. április Van egy álmom A polgárjogi harcos Martin Luther King valaha így kezdte legendás mondatát. Ady Endre: RETTEGÉSBEN A FALU Félve járnak a mulatók S az ifjak lehalkitják a nótát, Mesélnek a vénemberek S nagyot sóhajtanak az anyókák. Retteg most a magyar falu, Csönd legyen, mert most mindenütt kémek Leskődnek a téli mezőn, Nagy csönd van a faluban most: félnek. De hó alatt, falu fölött Majdnem tavaszi szelek dúdolnak: Holnap már derülés jöhet S nem lesz már ilyen csönd holnap, holnap Igen nekem is van egy álmom. Olyan Csomádot szeretnék, ahol mindenki véleménye számít, és egyszer talán nem is sokára reményeim szerint megvalósulhat. Mindig van más választás. Nekem is, Önöknek is. A változás, a lehetőségek mellett is csak akkor nyeri el létjogosultságát, amikor a közösség a fejlődés egy bizonyos fokára eljut. Amikor valami igazságérzet kezd bennük működni, no meg a félelem és a kiszolgáltatottság nem kényszeríti őket némaságra. Nem jó az, hogy vannak, akik otthon ülnek, és nem tesznek semmit, hogy jobb legyen. Saját véleményükkel egy szobában összezárva csendesen üldögélnek. De akarni, tenni nem akarnak. Mert hát mit szól majd a falu szája! Mióta a Csomádi Tükör megvan, azt látom, hogy sokan érzik, valami nem jó mostanság. Leírtuk hát, a kritikáinkat no meg azt mit tudunk a köz javára adni, miben vagyunk képesek segíteni. Aztán melléraktuk az elvárásokat is, már ami a testületet meg a polgármestert illeti. Amikor elkezdtük, nem néztünk mást, csak azt hogy mi hiányzik, mi az ami megérett a változásra. Valami van a levegőben. Mindig is volt. Mindig voltak olyanok is, akik érezték. Én évek óta érzem, egyre erősebben. Minden nap várom, bizseregve, titkon remélve, hogy eljön a nap. Minden nap átfutok minden olyan információforrást, mely hírt adhatna arról, hogy végre tisztességesen csinálják. Ők a választott VEZETŐK. Néha-néha találok olyanokat, amelyek nagyon lelkesítenek, majd néhány testületi ülés után rádöbbenek sokad magammal, semmi nem változik így aztán ha nem is csendben, de várunk tovább. Remélem, kevés olyan település van, mint a miénk, ahol a helybeliek zöme egyáltalán nem vesz részt a falut érintő döntésekben. Nem is nagyon vonták be őket (eddig), de ők sem fejezték ki igényüket a részvételre. Itt sikeresen működött ha nem tudnak róla rendszer technikája, elhitték magukról, mert el hitették velük hogy úgy sincs használható javaslatuk, meg úgysem hallgatják őket, akkor fölösleges a közügyeknek a közelébe is menni. Ám ha jön egy beköltöző, aki érdeklődik, beleszól, kétféle fogadtatásban részesülhet: Összeférhetetlen, semmi sem jó neki, mit ártja bele magát a dolgokba? vagy: Végre valaki, aki megmondja, és közzéteszi a mindenki számára nyilvánvaló disznóságokat, aki tesz is valamit!. Valójában egyik hozzáállás sem arról szól, hogy a helyi lakos felelősséget vállalna a lakóhelye ügyeiért, mert az egyik elítéli, aki ezt megteszi, a másik meg maga előtt tolja a szókimomdót, hogy nehogy a pofonokból amit esetleg kap maga is részesüljön. Sokat veszítene a mostani vezetés, ha komolyan bevonná a lakosságot a döntésekbe. Ez a mostani testület számára nem működik. Pedig lehet ezen javítani, el kell juttatni a döntések, tervek hírét a helybeliekhez, hogy még időben léphessenek. Tájékoztatni kell őket jogaikról, és a tervezett döntések hátteréről, a választási lehetőségekről. Természetesen arról is, hogy akiket megválasztottak a testületbe, azok őket képviselik. De Csomád ettől még messze van, az egyéni (pénzszerzési) érdekek még mindig erőssebek a közösség érdekeinél!! Erről már sokan írtak sok okosságot, bölcsességet. Én csupán a személyes véleményem adom közre. Mi a Közösség?.. A szó már sugallja, hogy itt valami közösről van szó. Lehet közös a cél, a munka, az érdeklődés, a jókedv, a belső értékek, vagy sokszor elég csak a közös lakóhely. Van olyan képviselője Csomádnak aki nem hisz a közösség erejében, mégpedig a falu második embere. Nagyon fontos, és sokszor elgondolkodtat, hogy honnan számít egy több emberből álló csapat közösségnek? A válasz valahol az együtt eltöltött idő minőségében található Nem a mennyiség, az eltöltött órák száma, ami meghatározza azt hogy erős e a közösség. Sokkal fontosabb az, hogy nem magunkban vagyunk, hanem éppen azokkal az emberekkel, akikkel jó együtt lenni. Ez a minőségi együttlét ma már ritkán bukkan fel a Csomádi emberek életében, pedig sokszor emlegetik a régi szép időket.. Ha valaki tovább akar lépni a felemlegetésnél, egyszerű a dolga: jöjjön közénk, beszélgessünk, kérdezzenek, érdeklődjenek.. Mint a magvetésénél, kicsiből indulva, ha erős a mag, életerős növénnyé tud a későbbiekben fejlődni. Néhány barátot összehívva, tartalmasan eltöltött együttlétek után elterjed a jó hír, és megtalálják azok az emberek, akiknek ott helyük van. Valami van a levegőben... Én csak teszem a dolgom napnap után, s minden nap azért kelek, hogy tehessek pár lépést a kitűzött cél felé. Tisztelettel: Fejes Sándor 6

2013. április Házunk tája A járda A mostanit megelőző testületin is szóba került a járda. Akkor a polgármester arra hivatkozott hogy a közút kezelő a télre való tekintettel most adta meg az engedélyt az építkezéshez. (Szívesen megnézném azt a levelet persze ha egyáltalán létezik a levél, amire a polgármester hivatkozik.) A legutóbbi rendkívüli testületi ülésen felvetődött újra a József Attila utcai járda építés kérdése, mégpedig annak okán hogy még mindig nem indult el a kivitelezés. A megkérdezett Klement János polgármester válaszolt: A területet átadtuk, múlt héten kellett volna indulni az építkezésnek. Minden érintett lakost értesítettünk hogy kit keressenek az ügyben. Egyébként 90 napja van a vállalkozónak arra hogy a terület átadását követően elkezdje a munkát. Itt valami nagyon nem stimmel. Lehet hogy a közút kezelő most a nagy melegre való tekintettel késlelteti a járda megépítését? Arra már gondolni sem merünk hogy Szőnyi úr figyelmeztetése ellenére (már ami a nyertes Ózdi vállalkozót illeti) esetleg problémák merültek fel a megbízhatóságával kapcsolatban. Kicsit pontosítanánk a polgármester az aláírt szerződés szerint : 1. A munkaterület átadásának a szerződés szerint, még tavaly az aláírását követő ötödik munkanapon kötelezően meg kellett volna történnie! (2012. november 26.-án, jegyzőkönyvileg is) 2. Nem a munka elkezdésére van 90 napja a vállalkozónak a munkaterület átadását követően, hanem annak befejezésére, vagyis a teljes járda építést 90 nap alatt be kell fejeznie. (Végteljesítési, befejezési határidő) Most pedig egy kis eszme futtatás a témában. A polgármester azt akarja elhitetni mindenkivel, amit ő látni akar, vagy épp ott palástolja el az okokat, ahol nem akarja felfedni az igazat. Megakarja védeni, bármi áron, még akkor is, ha az az ár túl nagy, és többe kerül majd, mint amennyit valójában ér. Jelek mindig vannak, és vannak olyanok is, akik ezt látják, mert ilyenkor sokszor a hazugságba esett ember elveszíti a tisztánlátás képességét. Persze, a legtöbb ember nem követ el egy hibát kétszer. Legalább négy - öt alkalom is kell hozzá, mire egy vezető pozícióban lévő ember eljut oda, hogy nem ismétli meg újra hibáit, és belátja, hogy van, amikor ki kell szállni. De addig nagyon hoszszú az út, és túl sokszor nyúltak már ehhez az apró, de gyakran könnyű eszközhöz. Azt gondolja, hogy a kegyes hazugságok senkinek nem ártanak, és megvédik őt. Pedig, akkor is hazudni, amikor látjuk az igazságot nagy hiba! Egyszerűen nincs kínosabb, és szorítóbb érzés egy szemlesütős, halkan elmotyogott hamisságnál. Az pedig lényeges vajon miért és milyen okkal teszi! Két oka van, ha az ember nem mondja meg az igazat - vagy mert hazugság révén megkapja, amit akar, vagy mert a hazugsággal megvédi önmagát valamitől. Jodi Lynn Picoult Tisztelettel: Fejes Sándor Szerkesztőségi elérhetőségek: cstukor2011@gmail.com www.csomaditukor.hu Telefon: 06-70/585-3993 Kiadó: Csomádi Polgárokért Közhasznú Egyesület Megjelenik havonta 650 példányban. ISSN 2062-8730 A szerkesztőség fenntartja a jogot, hogy a beküldött írásokat a tartalom lényegi megváltoztatása nélkül szerkesztett formában közölje. Kéziratot nem őrzünk meg és nem küldünk vissza. A sajtónyilvánosság szellemében azon írásokat is közöljük, melyek tartalmával nem azonosul a szerkesztőség. Minden névvel aláírt írásért a szerző felel. A hirdetések valódiságát a kiadó nem vizsgálja, tartalmáért felelősséget nem vállal! A szerkesztőség a szellemi tulajdonát képező írások, képek felhasználását,másolását sem írott sem elektronikus formában nem engedélyezi. Támogatásaikat az alábbi számlaszámon szívesen fogadjuk: 66000011-11087742-00000000 Láttuk őket! Meglepődve, de örömmel tapasztaltuk, hogy a polgárőrség járőrözött a lomtalanítás alkalmával. Többször láttuk a cirkáló polgárőr autót ahogy figyelték a kirakott lomokat mustráló vasasokat és azok járműveit. Talán egy pici részünk nekünk is volt ebben a járőrözésben, hiszen a legutóbbi számunkban,kiemelt figyelmet szenteltünk a lomtalanításkor felmerülő veszélyekre és gondokra. Igen szükség lenne erre a tevékenységre sokkal többször és nem csak a lomtalanítás alkalmával. Bár tudjuk mindannyian nem lehetnek ott mindig és mindenhol,de talán visszatartó erő lehet az állandó jelenlét,még akkor is ha nem sokkal a lomtalanítás után két helyre is betörtek Csomádon. Kaptunk vissza jelzést a víkendeken lakóktól, legnagyobb örömükre egyre gyakrabban látni ott is a cirkáló polgárőr autót. Mindenesetre köszönjük azoknak a polgárőröknek,akik feláldozva szabad idejüket aktívan részt vettek,vesznek a járőrözésben és a figyelésben. Szerkesztőség 7

Olvasói levél 2013. április Újra: Egymásközt III. Tisztelt Németh Viktória! Levele azt az érzést kelti bennem, hogy Ön téves vagy hiányos ismeretek alapján formál véleményt. A nyaralórészen korábban is voltak olyan szintén a nyaralórészen lakó személyek, akik éppen az állandóan ott tartózkodásuk végett a sokszor csak hétvégékre kilátogató telektulajdonosok számára is segítséget tudtak nyújtani egy-egy nagyobb fejlesztés például a csatornázás megszervezésekor. Ezt a tevékenységet önzetlenül a Közösség érdekében végezték. Segítségük felbecsülhetetlen volt Nem értem miért következik abból, hogy Polgármester úr felkínálta Önnek ezt a nemes és megtisztelő feladatot, hogy De ezekszerint nincs ott senki aki ezzel a területtel foglalkozna. Természetesen ez csak egy plusz lehetőség lenne, a területen lakók képviselete megoldott, ugyanazon csatornákon, ugyanazon feltételek mellett vehetik fel a kapcsolatot Polgármester úrral, Önkormányzatunkkal vagy Képviselő-testületünkkel, mint ahogy azt a más részeken lakók tehetik. Polgármester úr, és jómagam is havonta többször teszünk ellenőrzéseket a nyaralórészen. Amit az utcák és a porták előtti részekről ír, amik csak azért szépek és tiszták, mert a tulajdonosok rendben tartják. Tisztelettel megkérdem, milyen egyéb megoldást ismer? Csomád egyetlen részének problémáját sem bagatellizáljuk el. Adott szűk költségvetési keretből gazdálkodva az erőforrások legnagyobb eredményt hozó felhasználásával, minél több külső forrás bevo- ná- sa mellett fejlesztjük a Települést. Csomád minden száz méterére tízmilliókat lehetne költeni. Ha ehhez még hozzáveszszük a vágyainkban szereplő fejlesztéseket, ahogy a jövő Csomádját látjuk, fiatalos, dinamikus, tiszta, szép, ez úgy négy-öt milliárd forintból talán ki is jönne. Minden utcából jöhetne, és néha jön is valaki, hogy ilyen-olyan probléma van, amit azonnal oldjunk meg. Azonnal mindent nem lehet. Tisztelt Németh Viktória! Én leírtam egy folyamatot, ahogy az általában lezajlik. Ez nem kioktatás. Az, hogy érdemi tárgyilagos vita helyett érzelmi síkra tereli ezt a témát, szerintem zsákutca. Hogy én mikor születtem, illetve az Ön Családja mikortól telektulajdonos Csomádon, két időben és térben teljesen független esemény, nem tudtam eldönteni, hogy ezt pro vagy kontra hozza fel ebben a vitában. Ön is csomádi lakos, és Ön is képviselve van. Adott költségvetési keretből a Település jövője szempontjából legfontosabb fejlesztések megvalósításával biztosítjuk a folyamatos településfejlődést, így fogjuk tudni a nyaralórészt is az ófaluhoz fejleszteni. Ez persze egy folyamat, idő kell hozzá. Gyorsulhat talán, ha a Lakosság is besegít némi virágosítással, csinosítással. Tavasszal vagy a nyári időszakban ingatlant keresők láthatják, hogy szép, tiszta, gondozott település, bővülhet a Lakosságunk létszáma, könnyebb talán a fejlődés. Nem utolsósorban önmagunknak is csak jót teszünk, hiszen legelsősorban ránk hat viszsza pozitívan egy gondozott, harmonikus környezet. Én nem pirítotottam Önre semmiért. Azért meg különösen nem, hogy ideköltözött. A 2000 főre pedig nem nekem van szükségem, hanem Csomádnak. Közérdekből kértem és kérek továbbra is mindenkit a bejelentkezésre. Összefogással, jó szándékkal, a helyzetünket racionálisan megítélve fog tudni Csomád lépésről lépésre továbbfejlődni. A cél, hogy ez a fejlődés a leggyorsabb lehessen, ezért kell a jövő szempontjából leg- 8

2013. április Olvasói levél támogatásból. Sőt! Talán ezért is volt kissé indulatos előző levelem. Én azt szűrtem le az Önök válaszai alapján, hogy mi még arra sem számíthatunk a közeljövőben, hogy legalább felszórják útjainkat némi murvával... Tisztelt Németh Viktória! Köszönjük a jelzését! A kivitelező fel lett kérve az út javítására, hamarosan megkezdi a munkálatokat. Köszönettel: Tóth László képviselő Tisztelt Tóth úr! fontosabb feladatokkal kezdeni, ez az egész Település, így az Ön érdeke is. Tisztelt Tóth úr! Üdvözlettel: Tóth László képviselő Köszönöm a levelét, de engedje meg, hogy leírjam akkor én is az ismereteim alapján az álláspontomat. Való igaz, hogy voltak olyan személyek akik felvállalták azt a feladatot, hogy tegyenek a mi területünkért. Az vitathatatlan, hogy ez Önöknek is és az itt lakók számára is felbecsülhetetlen értékű volt! Hiszen akkor történtek a fejlesztések, volt rendezett utunk, és rendszeresen járt nálunk a Polgárőrség is, de azóta amióta ők már nem járnak közben nem is történt itt semmi, még útkarbantartás sem. Körülbelül 3 éve írtam meg először a Polgármester úrnak, hogy nagyon rosszak az utak, kérnénk az Önök segítségét, azt is leírtam, hogy előzőleg murvával volt felszórva ami egy ideig működött is, de sajnos azóta lemosta az eső és lejártuk illetve letúrta a hókotró és a kukásautó. Mellékelek Önnek két képet amin jól látszik, hogy milyen kátyúkkal szembesülünk. Ezeket mi tüntetjük el önerőből, hogy ne legyen komolyabb baja senkinek se, ha felénk téved. Ezért is írtam, hogy csak azért tűnik rendezettnek, mert igen mi lakosok teszünk érte. Én ezt az egész levelezést azért kezdtem el, hogy segítséget kérjek, azóta eljutottunk oda, hogy felkértek egy posztra, aminek keretén belül virágokat kellene ültetnem. Illetve megkaptam az Ön válaszát ahol jelezte nem voltam körültekintő mikor ide költöztem. Ezek után valóban érezhető némi személyes indulat a válaszomban, ez így igaz. De kérdem én, Ön hogy érezné magát azok után, hogy segítséget kér onnan ahol elvileg képviselik Önt, de nem kap és teljesen más irányba terelik el levelezését. Azt gondolom, nem kértem én túl sokat csak némi támogatást Önöktől. Még azt sem kértem, hogy aszfaltozzanak. Sőt! Ezt a Polgármester úr vetette fel, mint lehetőséget, abban az esetben, ha lesz rá pályázat. Ezt megértettem. Nem kértem az aszfaltozást, csak annyit, hogy bizonyos időközönként szórják fel útjainkat murvával, ezzel lehetne javítani a járhatóságon illetve gyanítom ez nem is akkora beruházás, mint a terület útjainak aszfaltozása. De ha már írtam Önöknek, így felvetettem az összekötő utat is. Mert nagy segítség lenne. Kaptam rá választ, ezt is megértettem és tudomásul vettem, és bízom abban, hogy nem fog a feledés homályba veszni... Tisztában vagyok azzal is, hogy nem vagyunk egy mintafalu, s valóban sok mindent kellene fejleszteni. Nem kívánom, hogy mások kárára tegyék rendbe az útjainkat, de ha már a biztonságos közlekedés vagy a hobbi dolgok között kellene választanom nyilván azt választanám ami a köznek jobb és nem a szórakozni vágyóknak. Ha Önök valóban kilátogatnak az üdülőtelepre akkor látniuk kell azt, hogy milyenek az utak és én miről beszélek mostmár jóideje. Valóban a cél ugyanaz, illetve ugyanannak kéne lennie, de én ebből vajmi keveset érzek. Konkrétan, semmit nem éreztem az Ön által említett Igen örömmel vettük, hogy megszüntették kátyút az úton. Miután azért ez nem egy hosszútávú megoldás, azért bízom benne, hogy a kért murvázás illetve az út feltöltése az eredeti szintre, nem fog elmaradni és a közeljövőben erre is sor kerül. Kedves Olvasók! Amint olvashatják, az lett a vége a levelezésünknek, hogy a 40 cm mély kátyút sikerült egy markoló lapátnyi földdel betemetni. Legalább ennyit elértem több hónapnyi levelezés után. Ez is siker, igaz elég kicsi, na de nem vagyok én telhetetlen! Arról, hogy lesz e útfeltöltés vagy sem még mindig nem tudok semmit. (A bal oldali kép jól illusztrálja, hogy körülbelül 5-6 évvel ezelőtt, mekkora volt az út szintje. A csatorna fedél belesimult a talajba, nem állt ki mint most...) De ígérem, ha valami pozitív fejlemény történik a vikkendek területén, akkor én azt is megírom! Én továbbra is csak reménykedem... Az urak meg majd cselekszenek..., talán... Németh Viktória 9

Portré 2013. április Újra ordít a lilavérű oroszlán! folyamatosan tartották velem a kapcsolatot. Apu pl. a szomszéd házban lakott. Újpesten nevelkedtem az utánpótlás csapatokban majd az ifiből elküldtek, hogy nem vagyok elég jó! 21 éves koromig rakodó munkás voltam egy Ifán kocsikísérő, amikor felfedezett a Volán SC és elindulhatott a profi karrierem! Apukám megkérdezte, Szeretsz focizni? Imádok-válaszoltam. Ő pedig annyit mondott, "kisfiam akkor nagyon becsüld meg magad, mert kevés ember mondhatja el magáról, hogy abból élhet, amit szeret csinálni!" Ez volt a legfontosabb útravaló az életemben! Kedves Olvasóink! Habár rendszeres megjelenésűnek indult, de az ismert tények miatt csak alkalmira sikeredett, kis Portré rovatunk, de így is sikerül bemutatnunk néhány olyan személyt, akik Falunk lakóinak életére valamilyen kihatással vannak, voltak és érdemes megismerni Őket, kicsit másképp. Így sikerült bemutatni mostanában Falunk új lelkipásztorát illetve háziorvosát is. Itt mindenki annyit és azt mond el magáról, amit és ahogyan csak gondol. Mi csak örülünk, ha megtisztel bennünket és Olvasóinkat azzal, hogy elárul magáról néhány dolgot, esetleg betekintést enged olyasmibe, amelyet előtte még ilyen formában nem árult el. Szóval itt egy újabb bizonyíték arra, hogy léteznek még munkájukat értő, szerető, fanatikusok, akik még hisznek az elvégzett munkában. Mostani portrém, felnőtt labdarúgócsapatunk edzőjét szeretné, bemutatni, kicsit másképp Természetesen, mint afféle botcsinálta focista, nagyon örültem, amikor alkalmam nyílt beszélgetni egy olyan valakivel, akinek, többek között, a játékán nőttem fel. A legendás vehemenciája, győzni akarása, mit sem változott az évtizedek alatt. Tapasztaltam ezt az öregfiúk mec cseken is. Az egyik ilyen meccs utáni vitaminpótlás közben sikerült lejegyeznem néhány olyan dolgot, amelyet talán nem mindenki tudott róla, és amely érdekes lehet, talán nem csak nekem. Hogy is volt ez Flóri? Nézzük talán először a száraz tényeket. Szóval a pályafutásom állomásai? Labdarúgó pályafutásom: 1977-1986 Ú jpesti Dózsa utánpótlás 1986-1988 Duna Cipő SK 1988-1990 H onvéd Nógrádi SE Katonaság ideje 10 1990-1991 Volán SC 27 mérkőzés 2 gól 1991-1992 Győri ETO 26 6 1992-1993 KSV Waregem 42 9 1994-1995 KV Mechelen 39 14 1995 Újpest FC 9 0 1996 KSV Waregem 13 4 1996 Győri ETO 14 6 1997 Germinal Ekeren 28 1 1997 RSC Anderlecht 2 0 1998-1999 Eindracht Aalst 30 3 1999 Újpest FC 15 2 1999 Szeged LC 11 0 2000 Dunakeszi VSE 10 2 2000-2001 Újpest FC 34 15 2001-2003 ZTE 56 4 2003-2004 Újpest FC 4 0 Összesen 360 mérkőzés 68 gól 1997 Belga Kupagyőztes Germinal Ekeren 2002 Magyar Bajnok ZTE első munkája során a második vonalból feljutott az első osztályba és ott bent is maradt a csapatával. 2007 Felcsút NB II 2008 Lombard Pápa NB II 2009-2011 REAC U-19 2009 1 hely Közép A osztályban 2011 Vasas SC NB I pályaedző 2012 Vasas SC vezetőedző 2012 Csomádi KSK Lőrincz United U-14 Válogatottság: 1991-2003 között 40 mérkőzés 4 gól Első mérkőzés 1991 Magyarország-Belgium 0-2 Hát akkor menjünk vissza az elejére. Hol, mikor, minek született meg a kis Flóri? Lehet-e a Te esetedben azt mondani, hogy "már igen korán kiderült, hogy a foci lesz az életed"? 1968. 07. 29.-én születtem Újpesten, természetesen! Az én esetemben már a születésemkor eldőld, hogy a foci központi szerepet fog betölteni az életemben, hiszen apukám is focizott, igaz csak alacsonyabb szinten, de nagy újpest szurkoló volt, és már a születésemtől kezdve folyamatosan vittek a megyeri útra, a meccsekre! Edzőség: 2004-2006 REAC NB II NB I Tudomásom szerint az egyedüli edző vagyok Magyarországon aki kezdő edzőként élete Milyen "útravalót" kaptál a szüleidtől, amelyet "hasznosítottál" az életedben? Szüleim 9 éves koromban elváltak, a nagymamám nevelt, de Mi, a játékos és edzői filozófiád ill. lehet-e valami urbáni specializációról beszélni? Alázat, Fegyelem, Tisztelet! Játékosként és edzőként is ezt a három dolgot tartom szem előtt! Ja, és nem tudok veszíteni! Mit gondolsz a külföldi tapasztalatok, mennyiben változtatták meg Urbán Flórit a focistát és Urbán Flórit az embert? Ott tanultam meg, hogy nincs edzőmeccs meg barátságos! Mérkőzés van, ahol az életemért és a helyemért kell küzdenem minden pillanatban! Két dolgot utálok az életben, ha becsapnak, és ha igazságtalanság történik velem! Ettől a mai napig elszáll az agyam! Játékosként meggondolatlan dolgokat csináltam a pályán és azon kívül is! Pl. mikor az egyik csapatnál pénzzel akartak becsapni, rátoltam az elnökre az íróasztalt vagy egy igazságtalan bírói döntés után kiállítottak, öten fogtak le, mert kergettem a pályán a bírót! Egyébként nem ez a jellemző rám. Edzőként soha nem foglalkozom a játékvezetőkkel, és ezt a játékosaimnak is megtiltom! Elvonja a figyelmünket a játékról, és nem másban kell keresni a hibát, hanem saját magunkban!

Portré 2013. április Mennyire vagy megelégedve a játékos karriereddel? Hat évig Belgiumban profiskodtam. Az Anderlecht volt a legismertebb csapat ahol játszhattam. 40-szer szerepelhettem a válogatottban, erre mindig büszke leszek! Lehetne sopánkodnom, hogy többre vihettem volna ha... De nincs ha, ennyi volt bennem az akkori gondolkodásommal és életfelfogásommal! A mai gondolkodásommal valószínű, hogy másképp döntöttem volna egykét szituációban! Moldovát idézve: Miért beteg a magyar futball? Szerintem nem beteg! Csak sajnos olyan emberek irányítják, akik még életükben nem rúgtak labdába, és fogalmuk sincs, mitől javulna ez a játék! Mindenki sütögeti a saját pecsenyéjét, hozzá nem értő klubtulajdonosok, elnökök, gyanús menedzserek, kókleredzők, zselézett fejű, megélhetési bűnözést folytató, pancser játékosok. Tisztelet a kivételnek! Mindenki a saját érdekeit nézi. Regéli az igét a fociról és közben fogalma sincs, miről beszél! Rendet kéne tenni és ezeket az embereket eltüntetni a futball palettájáról, de ez soha nem fog megtörténni, mert náluk a pénz, övék a hatalom, és ha valaki felszólal ellenük, azt tüntetik el! A minap azt olvastam valahol, hogy több, hajdan volt jó focista, ma komoly megélhetési gondokkal küzd. Mi a véleményed a régi játékosok megbecsüléséről, érvényesülésük lehetőségeiről? Pont az előbb beszéltem a hozzá nem értő tulajok meg elnökök példájáról! Sokkal jobban kellene megbecsülni azokat a régi játékosokat, akik valamelyik csapatnál szerepeltek, a szurkolók imádták a játékukat! Biztos lehetne találni a klubnál egy pozíciót, amit betölthetnének és biztos vagyok benne, hogy jól végeznék a dolgukat és talán szurkolók is jobban elfogadnák az Ő döntéseiket! Igaz akkor elvennének egy helyet a valakinek a valakijétől... Így sajnos ezeknek a régi legendáknak marad a napi túlélés Véleményed szerint, hol "veszik el" a magyar játékos? Miért nem tudnak helytállni csak nagyon kevesen, külföldi bajnokságokban? Mi a baj a fiatalokkal vagy mással? A magyar játékos már a születésénél elveszett! Ebben az országban, ebben a közegben nő fel és ez lesz belőle! Mentálisan nagyon gyengék és semmilyen alázattal nem viseltetnek a játék iránt. Itthon ügyeskék valami kamu menedzser eladja külföldre, ahonnan egy, jobb esetben három hónap múlva fejvesztve menekülnek haza, mert szembesülnek a profizmussal, a követelményrendszerrel és a kőkemény munkával! Persze, természetesen szidnak mindenkit. Az edző nem szerette, a helyén játszó az elnök veje volt, de ő nem hibás semmiben! Ez az ország a meg nem értett zsenik országa! Ha nem a foci, akkor éppen mi köt le, kapcsol ki? Mivel szereted "elütni az időd"? Nekem mindenem a foci! Ha nem edzéseket vezetek, akkor számítógépes játékkal játszom, de itt is csak a Futball Manager játékokkal, és persze a fiaimmal focizom! Mivel hús- és hentes árú eladó a végzettségem, ezért a főzések előtt, én készítem elő a húsokat. És lehet, hogy hihetetlen, de a főzéssel sem állok hadilábon... Mit lehet tudni feleségedről a "háttérről"? Követnek-e a fiaid ezen a rögös úton? 14 éve vagyunk együtt az élettársammal, Beatrixszal. Két fiúnk született, Flórián 12, Roland 8 évesek! Az első házasságomból van még egy 22 éves lányom, Diána! A 14 év alatt rengeteg vihart élt meg a kapcsolatunk, ami elsősorban nem éppen aszkéta életvitelemnek volt betudható! Nekem nagyon fontos a családom, és a gyerekeket közösen kell felnevelnünk! Lehet, hogy 14 év után már feleségül kéne vennem...? A fiaimat mindig arra nevelem, hogy amit csinálnak, azt szeressék és alázattal csinálják. Flórián focizik a Lőrincz United csapatában. Szeretne nagy játékos lenni, majd meglátjuk! A kicsi még szeleburdi néha foci, néha kézilabdaedzésre jár. Én egyiknek sem erőltetek semmit! Hogy érzed magad Csomádon illetve a kisnémedi öregfiúk csapatban? Nagyszerűen érzem ma- gam Csomádon! A vezetőség, Matyóka Tamás elnök úrral az élen, valamint a polgármester, mindent megtesz a csapat sikeres szerepléséért! A hazai meccsek utáni közös kajálások, pedig csak fokozzák a csapat egységét. A játékosok partnerek mindenben. Elhitték, hogy nem nekem, hanem saját maguknak edzenek, és edzés nélkül pedig nem lehet semmit sem elérni! Nem hiszem, hogy van még egy hely a megye II-ben, ahol heti három alkalommal, minden edzésen, 20 játékos vesz részt! Öregfiúk? Sajnos a térdemen érződik a 35 év munkája, de imádok játszani! Davcsó Karcsival, a csomádi sportbálon megbeszéltük, hogy eljövök Kisnémedibe játszani! Nagyon jól érzem magam, nagyon jó közösségbe kerültem, de ezt Te is tanúsíthatod, hiszen játszol ott Te is! A meccsek utáni harmadik félidő pedig már csak hab a tortán... Mik a jövőbeni "civil" és szakmai céljaid? Civil terveim, hogy tisztességesen felneveljem a két kiskorú gyermekemet! Szakmai terveim nincsenek! Mindig ott akarok a legjobb lenni a csapatommal, ahol bíznak bennem. Ez a hely pedig most, Csomád! Minden nap tisztességesen és alázatosan kell dolgoznod ahhoz, hogy sikeres legyél és felfigyeljenek rád! Azt hiszem, hogy nem is kell ennél jobb záró gondolat, csak ajánlani tudom ezeket a szavakat néhány helyi tisztségviselőnek Köszönöm a beszélgetést, örülök, hogy megismerhettelek! Remélem, még sokáig élvezhetjük játékodat, munkád gyümölcsét és fanatizmusodat. Erőt és egészséget kívánok ehhez Neked és családodnak! Kedves Olvasóink! Remélem Önök is úgy gondolják, hogy jó kezekben van a helyi focicsapat és, hogy érdemes volt megismerni a lilavérű Flórit, kicsit másképp Tisztelettel: Lepsényi László 11 11

Szól az Úr! Idősek keresztútja II. 12 VII. állomás: Jézus másodszor esik el a kereszttel Milyen természetes lenne, ha Jézus elmerülne saját szenvedésében és félelmében, amikor másodszor is elesik a kereszt súlya alatt az utca csődületében! "Kit érdekel Simeon, Veronika - akik segítettek nekem, de még saját anyám is? Csak a fájdalmamra és a magamra maradottság szívszaggató érzésére tudok most gondolni." Minden lépéssel és botlással nő Jézus kísértése, hogy csak ő a fontos, csak őneki van igazán fájdalma és problémája. Elmélkedés Milyen természetes - és menynyire emberi - csak magunkkal foglalkozni, amikor tudatunkat problémáink és testi fájdalmaink töltik be. El vagyunk foglalva fájós derekunkkal, vagy magányosságunkkal és elmulasztjuk meglátogatni most megözvegyült ismerősünket. Duzzogunk egy unoka nyers megjegyzésén és elfelejtkezünk a szomszéddal tervezett bevásárlásról. Mindig gondolnunk kell arra, hogy a mások bánatával és fájdalmával való törődésünk segít kilépni a saját szenvedésünk szűk világából. Öreg éveink terhét enyhítjük, ha mások terhéből is veszünk magunkra. Gondolt Jézus másokra is saját szenvedései közepette? Könyörgés Istenem, sose foglalkozzam annyira csak a magam problémáival, hogy vak és érzéketlen legyek a mások bajai iránt. Segíts, hogy könyörületes legyek a szükségben levőkhöz, ahogy Jézus tette kínszenvedése idején is. Ámen. VIII. állomás: Jézus szól a siránkozó asszonyokhoz Néhány asszony követte a botladozó, kínlódó Jézust, ahogy a menet lassan haladt a Kálvária felé. Hivatásos siratóasszonyok voltak. Az elítéltet próbálták vigasztalni és - ahogy a hagyomány tartja - kábító italt is kínáltak Neki, hogy tompítsák a keresztre feszítés fájdalmait. Jézus elfogadta vigasztaló szavaikat, de, feltételezzük, az italt nem. Mennyire kifejezi az a pohár e menet iszonyatos célját! Még a Krisztus vállaira nehezedő keresztfánál is jobban szimbolizálja a közeledő keresztre feszítést, az elkerülhetetlen véget. Elmélkedés Nem akarjuk-e elhitetni magunkkal, hogy bizonyos kellemetlen események nem fognak bekövetkezni? Vagy hogy olyan távoliak, hogy nem is válhatnak valóra? A fiatal halhatatlannak hiszi magát, nem is gondol arra, hogy megöregedhet... mindaddig, amíg az évek során valami történik - talán valami egészen jelentéktelen esemény - ami ráébreszti a rideg valóságra: az öregedés és halál minden élet velejárója. Nincs kivétel. Egy elejtett megjegyzés az ősz hajszálak gyarapodásáról, a rendőrök feltűnő fiatalsága, az egykor könnyedén végzett tevékenységek megnehezedése... Valami történik, és ami eddig lehetetlennek tűnt, most már valóság: öregszünk. Ezzel szembe kell néznünk, mikor életünkben elérjük ezt a fordulópontot és Jézushoz hasonlóan folytatnunk kell utunkat a végcélunk felé. Könyörgés Istenem, add, hogy kegyelmedből lelkesedéssel fogadjam el az öregedés tényét. Az én "kábítószerem" a te közelséged legyen, hogy öreg éveimet szeretettel, türelemmel és tevékenyen élhessem végig. Ámen. IX. állomás: Jézus harmadszor esik el a kereszttel Már a keresztrefeszítés helyén, testileg és lelkileg egyaránt kimerülten, Jézus újra elesik. A földön fekve még megpihenhet egy pillanatig, mielőtt újra föl kell állnia és szembe kell néznie a kalapáccsal és a szögekkel. Gondol-e most Jézus azokra az esetekre, amikor szintén fel kellett állnia bukások, csalódások után, amikor kísértést érzett, hogy küldetését feladja? Gondol-e a kihagyott lehetőségekre? Bánja-e a kimondatlan szavakat? Sajnálja-e azokat, akik nem hallgattak szavaira? A múlt most már nem számít. Jézus föláll újra, hogy szembenézzen a jelennel. Elmélkedés Az idősek látják múltjuk minden hibáját. Nemcsak a bűnöket, hanem minden ballépést is: a rosszul választott karriert, az elhibázott házasságot, az elhamarkodott üzleti döntést, a megszakadt kapcsolatokat, a bántó szavakat, a megvalósulatlan elhatározásokat. De viszszatekintve az évtizedekre, mit számítanak azok a tévedések, hibák? Mi értelme van ma már ezeken töprengeni, tépelődni és a fejünket csóválni? "Bárcsak...!" Meg kell ezeket a hibákat bocsátanunk magunknak egész hátralevő életünkre. Ki kell szabadítanunk magunkat a múltunkból és a jelennel kell törődnünk. Gondolhatunk a "bárcsakokra", de nem szabad, hogy elemésszenek minket. Könyörgés Istenem, tudom, hogy Te megbocsátod bűneimet. Kegyelmed által segíts, hogy én is megbocsássam azokat magamnak és túltegyem magam az egész életemet végigkísérő hibáimon. Segíts, hogy elszakadjak múltamtól és, Jézus mintájára, az előttem álló feladatokkal foglalkozzam: a te akaratodat teljesítsem a hátralevő életem minden napján. Ámen. X. állomás: Jézust megfosztják ruháitól Jézustól elveszik utolsó földi "értékeit" is. A városkapunál fekvő alacsony dombon ott áll Jézus a világ előtt ruhátlanul, ahogy a katonák leveszik Róla köpenyét, hogy a keresztre feszítéshez előkészítsék. Ereje elhagyta, elvesztette szabadságát, tanítványait, most pedig még ruháját is elveszik. Igaz, hogy most már annyija sincs, hogy testét betakarja, de megőrzi higgadtságát és méltóságát. Kínzása és lealacsonyítása közepette tisztán látjuk, hogy az igazi értéke és méltósága abból származik, hogy ki Ô és nem abból, hogy mije van. 2013. április Elmélkedés Öreg korunkban, amikor nyugdíjunk alig emelkedik - viszont a lakbér, élelmiszer, utazás, orvosi költségek igen -, bizonyára érezzük a pénzszűke gyötrelmeit és nagyra értékeljük az anyagi biztonságot. Tisztességes lakásra, elegendő élelemre, kis szórakozásra, megbízható orvosi ellátásra és valami kis tartalékra van szükségünk, de ha elgondolkodunk azon, hogy Jézusnak semmije sem maradt, rá kell döbbennünk, hogy a mi értékünket sem az szabja meg, mink van, hanem, hogy milyen emberek vagyunk. Ahogy megtanulunk kevesebből is "kijönni", talán megértjük miért használták a rómaiak a poggyászukra az "impedimenta" (előrejutást gátló) kifejezést. Amit birtoklunk, annak segítenie kell célunk elérésében, nem akadályoznia. Könyörgés Istenem, add kegyelmedet, hogy földi javaim Hozzád segítsenek, és ne akadályozzanak, mint valami fölösleges pogygyász. Mint Jézus, ruhátlanul állok Előtted és te látod valódi énemet függetlenül földi javaimtól. Ámen. XI. állomás: Jézust keresztre feszítik Jézus testét - két bűnözőével együtt - délben szögezték keresztre. A kín, a szomjúság, a vérveszteség és a fuldoklás közepette Jézusnak hallania kellett hóhérainak gúnyolódását: "Az Istenben bízott. Mentse hát meg, ha akarja." (Mt 27,43) Elmélkedés Egy Isten szeretetébe vetett hittel eltöltött élet után is gyakran gondoljuk, hogy Isten majd meg fog minket szabadítani a veszteségektől és fájdalmaktól, amik az öreg kor elkerülhetetlen velejárói. Azt várjuk Istentől, legalábbis burkoltan, hogy kíméljen meg bennünket a barátok elvesztésétől, egészségünk romlásától, a társaság hiányától, a mellőztetéstől. Most sem könnyebb megértenünk, mint fiatal korunkban, hogy Isten végül is meg fog minket menteni, de nem ezektől a veszteségektől és fájdalmaktól, hanem éppen azok által. Isten velünk marad, ahogy öregszünk, de nem fog

2013. április Szól az Úr! megkímélni bennünket az öregedés természetes hatásaitól. Jézussal együtt bízunk, hogy az Atya velünk lesz ahogy a keresztünkön függünk és a végén magához ölel bennünket. Könyörgés Istenem, bízom Benned, hogy velem leszel gyöngülő éveimben ugyanúgy, ahogy Jézussal is ott voltál a kereszten. Segítsen kegyelmed, hogy hátralevő éveimet úgy éljem, mintha minden rajtam, de úgy higgyek és imádkozzam, mintha minden Rajtad múlna. Ámen. XII. állomás: Jézus meghal a kereszten Jézus földi élete megszakadt a keresztfán. Mit gondolhatott Mária és a többiek, amikor Jézus megadta magát az elkerülhetetlennek? Ez a pillanat Jézus szeretettel teli, hithű, fegyelmezett, tiszta, önfeláldozó életének a vége volt. Mi lett volna, ha Krisztus nem most halt volna meg, hanem még tanított, gyógyított és szeretett volna ötven évig és aztán feszítették volna keresztre? Bizonyára Mária, a tanítványok és a mi életünk is sokkal gazdagabb lett volna. Mi lett volna?... De fogadjuk el azt, amit Isten rendelt. Elmélkedés Ismerőseink halála mindig nagy hatással van ránk: szegényebbek leszünk általa. A veszteség még súlyosabb, ha munkatársunk, barátunk vagy családtagunk távozik el. Ahogy öregszünk, egyre többet veszítünk el azok közül, akik körülöttünk élnek és életünket betöltik. "Ha a férjem (feleségem, testvérem, barátom) nem halt volna meg...!" Nem akarjuk elfogadni halálukat és ezzel magyarázzuk balsorsunkat. A világunk egyre szűkebbé és magányosabbá válik és nekünk csak a hitünk segít, hogy elfogadjuk Isten számunkra készített tervét. Könyörgés Köszönöm Neked, Istenem, akiket adtál nekem, hogy gazdagabbá tegyék életemet. Részesíts abban a kegyelemben, hogy el tudjam fogadni a távozásukat. Igaz, hogy én magam szegényebb lettem halálukkal, de örülök, hogy Veled lehetnek és szeretettel emlékszem rájuk. Ámen. XIII. állomás: Jézus testét leveszik a keresztről "Bevégeztetett" - mondta Jézus a kereszten. Most holtan nyugszik Mária karjaiban. Ezt a drámai képet örökítette meg és tette halhatatlanná evangéliumában Szent János és később márvány Pietajában Michelangelo. Jézus élete végetért. Isten földi megtestesítője volt három évtizedig kortársai számára, az azóta eltelt évszázadokban pedig milliók számára. Ahogy Ő mondta: "Aki engem lát, látja az Atyát is." (Jn 14,9) Jézus mintaszerű életével mindannyiunk életét befolyásolta és áldott hatását itt hagyta a világra mindörökké. Elmélkedés Mindnyájan vágyunk arra, hogy hasznosak legyünk még idősebb éveinkben is. Sőt, ahogy a rendelkezésünkre álló idő egyre rövidül, még hevesebb a vágyunk, hogy hasznos dolgokat vigyünk végbe. De szívünk mélyén szeretnénk azt is hinni, hogy életünk egészen az elejétől fogva hasznos és gyümölcsöző volt, hogy jó hatással voltunk másokra, hogy általunk több most a szeretet a világban és hogy - bizonyos fokig - mi is az emberi élet mintaképe lettünk. Az a legfontosabb, hogy amikor eljön az idő és azt kell mondanunk: "bevégeztetett", akkor visszanézve egész életünkre, helyeslőn bólinthassunk rá. Könyörgés Istenem, köszönöm, hogy a Te eszközöd lehettem és életem során valami jót cselekedhettem. Add, hogy kegyelmedből továbbra is használhassam elmémet, erőmet, tehetségemet és vágyaimat a Te céljaid szerint. Ámen. XIV. állomás: Jézus holttestét sírba teszik Jézus holttestét levették a Kálvária keresztjéről és egy sziklába vájt sírba helyezték. A segítők között volt Nikodémus, a farizeus, aki néhány évvel azelőtt egy este titkon beszélgetett Jézussal tanításáról és csodáiról. Jézus beszélt "mennybe való felemelkedéséről" (Jn 3,13). Értette Nikodémus, hogy az kapcsolatban van Krisztus keresztre való "felemelkedésével"? Jézus élettelen testét nézvén visszaemlékezett-e arra, hogy Jézus beszélt a feltámadásról? Hitte-e most Nikodémus, hogy az valóban bekövetkezhet? Elmélkedés Ahogy öregszünk, felismerjük saját halandóságunk tényét. Még ha nem is jár a halál állandóan az eszünkben, szép lassan elfogadjuk. Jézus holttestét nézzük, mint Nikodémus, és kérdezzük: Új életre kelt-e Jézus? Az Ô feltámadásában gyökerező hitünk nemcsak saját halálunkat fogadja el, hanem várja föltámadásunkat is. Mi is "felemeltetünk" a keresztre, a mindennapi kudarcok, elválások, csalódások keresztjére, de hisszük, hogy Jézussal együtt mi is új életre támadunk. A végső győzelembe vetett hitünk elhomályosítja hátralevő éveink minden örömét és bánatát. Könyörgés Istenem, töltsd meg létemet a Hozzád-tartozás hitével. Add, hogy kegyelmedből a hit embere lehessek. Higgyek abban, hogy Te már most, életemben is, állandóan velem vagy és aztán a Krisztussal együtt elszenvedett halálom és az Általa elnyert feltámadás dicsőségében örökké velem maradsz. Ámen. Záró ima Istenem, járom saját keresztutamon a Tőled kapott éveimmel. Add, hogy kegyelmedből minden egyes nap a további szeretet és tevékenység forrása legyen, és add, hogy érezzem a Te jelenlétedet, amikor rám nehezedik az öregedés súlya. Részesíts kegyelmedben, hogy szívem nyitva álljon a Te - számomra néha ismeretlen - utaid felé és fölülemelkedjem mostani és egykori hibáimon. Add, hogy kegyelmedből megértsem: Te nem földi javaim alapján ítélsz, hanem, hogy milyen ember vagyok. Engedd meglátnom, kegyelmed által, hogy hátralevő éveim gazdagságát hitem erőssége biztosítja. Istenem, add Jézus kínszenvedése és halála által a fölismerést, hogy mind a gyarapodás, mind a fogyás, melyet utolsó éveimben megélek, Hozzád fog vezetni. Tudom és hiszem, hogy Jézushoz hasonlóan saját keresztutam meg fogja hozni feltámadásomat és életem Veled való örök beteljesülését. Ámen. Forrás: plebania.net 13

Múltunk és hagyományaink Ismerjék meg a dr. Kresz Mária alapítvány és fazekas központot! Hagyományőrzés felsőfokon A Dr. Kresz Mária Alapítvány, Fazekas Központ 21 éve jött létre abból a célból, hogy a világhírű néprajzkutató, Kresz Mária szellemi hagyatékának megőrzésével, egy komplex kutató, oktatási központ alakuljon ki, amely rendelkezik többek között a fazekas mesterség oktatásához és gyakorlásához szükséges jól felszerelt műhellyel, oktató bázissal, szemléltető eszközökkel és mintadarabokkal. Az alapítvány működési helyéül szolgáló Fazekas Központ 1992-ben nyitotta meg kapuit, azóta áll az érdeklő gyerekek, felnőttek, képződni vágyok szolgálatában. Az alapítvány közhasznú nonprofit szervezetként működik, SZJA 1 %-kal támogatható. Főbb tevékenységi köre: iskolarendszeren kívüli felnőttoktatás, ezen belül OKJ-s népi kézműves fazekas oktatás, és akkreditált népi játszóházvezetői képzés. Ez utóbbi tanfolyam 120 órás, 1 éves, többek között a pedagógusokat célozza meg olyan néprajzi és hagyományos népi kézműves technikák ismeretén alapuló tudás átadásával, amelyet be tudnak építeni az óvodai és iskolai nevelőmunkájukba. A tanfolyam része az OKJ-s Népi játék-és kismesterségek oktatója felsőfokú szakképesítésnek is. A népi kézműves fazekas szakmunkásvizsgára felkészítő tanfolyam pedig a népi kerámia készítésének gyakorlati és elméleti ismereteit adja át a hallgatóknak. Az Alapít- 14 vány képzéseit több száz hallgató végezte el az utóbbi években. A fazekas tanfolyam hallgatói közül 2012. szeptemberig 190 fő szerzett szakmunkás bizonyítványt, közülük 35 fő pedig Népi játék-és kismesterségek oktatója, fazekas oktatói képesítést. A Népi játszóházvezetői tanfolyamon 464 fő végzett a Fazekas Központban. Az államilag elismert oktatáson kívül az alapítvány egyéb kézműves programokkal, tanfolyamokkal, alkotó napokkal, ünnepkörökhöz kapcsolódó hagyományőrző (pl. húsvéti, adventi, karácsonyi, farsangi) rendezvényekkel várja az érdeklődőket a XVI. kerületi Fazekas Központban, ahol a gyerekek részére fazekas szakkör, nyáron pedig komplex kézműves gyerektábor működik több turnusban. A napközis táborok reggel 8 és délután 17 óra között kínálnak hasznos és érdekes elfoglaltságot a 6-14 éves gyerekeknek, akik számos népi kézműves technikát kipróbálhatnak az agyagozáson és a korongoláson kívül, a foglalkozásokat pedig népi játékok teszik színesebbé. Az óvodás-és iskolás csoportokat a tanév ideje alatt tematikus tanóra kiegészítő foglalkozásokkal várják előre egyeztetett időpontban a Fazekas Központban. Ezek a foglalkozások egy-egy ünnepkörhöz, jeles naphoz, természetes alapanyaghoz, vagy tananyaghoz kapcsolódnak, és játékos formában közvetítenek ismereteket. Az alapítvány munkatársai állították össze a XVI. kerületben működő Centenáriumi Általános Iskola művészeti tagozatának kézműves foglalkozásait is, melyek megtartásában is közre működnek napi szinten. Az alapítvány népművészeti kiállítások rendezésével is foglalkozik. Tavaly pl. a Mesterségünk dicsérete c. országos vándorkiállítás az ország több kiállítóhelyén is - pl. Magyar Népi Iparművészeti Múzeum (Bp.), Corvin Művelődési Ház (Bp.), Szent István Király Múzeum (Székesfehérvár), Skanzen (Szentendre), Palóc Múzeum (Balassagyarmat) stb.- bemutatásra került. Az alapítványhoz közel álló kézművesek, népi iparművészek több műfajban is pl. népi kerámia, viselet, nemez-és bőrtárgy, famunka stb. bemutatkoztak, utalva ezzel az alapítvány összetett tevékenységére, melybe a szakmai versenyek Országos Fazekas Inasvereny -, vagy hagyományőrző vetélkedők rendezése is bele tartozik. De ezen túl rendszeresen tartanak mesterség bemutatókat és játszóházi foglalkozásokat is több kézműves műfajban pl. a 2013. április Mesterségek Ünnepén, vagy most legutóbb a XXXII. Országos Táncház találkozón, mint a Népművészeti Egyesületek Szövetségének egyik tagszervezete. Éves szinten több ezren kerülnek kapcsolatba az alapítványnyal. Ha csak az óvodás és iskolás korosztályt nézzük, 2012-ben például 4580 gyerek vett részt tanóra kiegészítő foglalkozásokon a Fazekas Központban! Az alapítvány oktatói egyébként saját gyermekeiket is megfertőzték a népi kézművesség iránti érdeklődéssel, már a fiatalabb korosztály is rendszeres közreműködője a játszóházaknak, kézműves foglalkozásoknak számolt be lapunknak Halmai Krisztina Diana, a Dr. Kresz Mária Alapítvány vezetője. A Dr. Kresz Mária Alapítványról bővebb infó: www.fazekaskozpont.hu

2013. április Rovat... A kecsketejről A tejtermékekről úgy tartjuk, hogy gátolják a vas hatékony felszívódását. A kecsketej jobb, mint a tehéntej, állítják a spanyolországi Granadai Egyetem kutatói. Sőt arra a következtetésre jutottak, hogy a kísérleti alanyok egészsége gyorsabban helyre állt a kecsketej segítségével, mint a tehéntejjel. a vas, a kalcium valamint a foszfor hatékonyabban szívódik fel a kecsketejjel, segítve a vashiányos állapot megszüntetését, valamint javítva a csontok anyagcsere folyamatát. Kecsketej előnyei 1. a kecsketejben lévő tejzsír sokkal apróbb zsírgolyócskák formájában van emulgeálva, mint a tehéntej esetében, ezáltal az emésztőenzimek számára hozzáférhetőbb, emészthetősége jobb. A tehéntejből készült vaj sárga, a kecsketejből készült vaj csaknem fehér. Ennek oka az, hogy míg a tehéntej ß-karotint tartalmaz, addig a kecsketej késza vitamint. 2. Vitamin tartalmáról HOST (1991) vizsgálatai számolnak be.eszerint: B1 -vitaminból 60-80%-kal B2 -vitaminból 80%-kal B6 -vitaminból 600% -kal D -vitaminból 400%-kal A -vitaminból 400%-kal többet tartalmaz a tehéntejnél,és Csapó vizsgálatai szerint több benne az E-, C-, K vitamin is. A kecsketejben lévő tejfehérjét vizsgálva azt találjuk, hogy a kecsketej az anyatejhez hasonló típusú kazeint tartalmaz, így az emészthetőség jobb a tehéntejnél. Több, mint 90%-os, szemben a tehéntej kb. 70%-s emészthetőségével. Hiányzik belőle a tejallergiáért fehérje szegmens, ezáltal a tejallergiától szenvedők nagy része a kecsketejet megihatja. (Molnár 1996) Különlegessége még, hogy magas az esszenciális aminosav tartalma, így a vele együtt kisebb diatetikai értékű tápanyagok hasznosítása is javul. A kecsketejben számos értékes tápanyag van, és összetétele jobban hasonlít az emberi anyatejhez, mint a tehéntejé - állítják spanyol kutatók. A Granadai Egyetem Élettani, Táplálkozástudományi és Élelmiszertechnológiai Intézetében a Margarita SánchezCampos Csomádi kecsketej eladó! Kecsketej: 350 Ft/l, kecskesajt: 3500 Ft/kg Rendelésre vágott birka és kecskehús 2000 Ft/kg Telefon: 06-20/965-5731 vezette kutatócsoport igazolta, hogy a kecsketej segíti a vas felszívódását és ezáltal a hemoglobin előállítását, ezért rendszeres fogyasztása felgyorsítja a vashiányos vérszegénységben szenvedők gyógyulását. A kecsketej fehérje-összetétele hasonló az emberi tejéhez. A tehéntejhez képest jóval kevesebb van benne az alfa 1-kazein fehérjéből, amely a legtöbb esetben felelős a tejfehérje-allergiáért. Ennek köszönhetően a kecsketej hipoallergén, ezért egyes országokban csecsemőtápszerek előállításához is használják. Mivel laktózból is kevesebbet tartalmaz, mint a tehéntej, a kecsketej a laktózérzékenyek számára is könnyebben emészthető. További hasonlóság a kecsketej és az anyatej között, hogy mindkettő nagy mennyiségű oligoszacharidot (rövid szénláncú cukrot) tartalmaz. Ezek a vegyületek prebiotikus hatásúak, ami azt jelenti, hogy a vastagbélbe jutva segítik az egészséges bélflóra kialakulását. A kecsketej rendszeres fogyasztása csökkenti a szívbetegségek kockázatát Zsírtartalmát tekintve a kecsketej több esszenciális zsírsavat (elsősorban linolénsavat és arachidonsavat), és több közepesen hosszú szénláncú (C6- C14) zsírsavat tartalmaz, mint a tehéntej. Ezek a zsírsavak gyorsan hasznosítható energiaforrást jelentenek, és nem tárolódnak testzsírként. A kecsketejben található zsírok továbbá csökkentik az összkoleszterinszintet és a triglicerid-szintet, ezért rendszeres fogyasztása a szívbetegségek kockázatát is csökkenti. Ásványi anyagai közül a kalcium és a foszfor emelendő ki, amelyek segítik a csontszövet szerves állományának épülését. cink- és szeléniumtartalma révén pedig hozzájárul a káros szabadgyökök elleni védelemhez és az idegrendszeri sorvadással járó betegségek megelőzéséhez. A felsorolt kedvező élettani hatások miatt a kutatók úgy vélik, hogy a kecsketej úgynevezett funkcionális tápláléknak tekinthető, és rendszeres fogyasztását érdemes népszerűsíteni, különösen azok számára, akik allergiásak vagy érzékenyek a tehéntejre, felszívódási zavarban szenvednek, magas a koleszterinszintjük, vérszegények, csontritkulásban szenvednek vagy hosszú távú vaspótlásban részesülnek. forrás: internet 15

Múltunk és hagyományaink 4 tavaszi gyógynövény Megújul a természet, újratölti a patikáját is. Íme négy tavaszszal begyűjtött gyógynövény. Fontos tisztázni, hogy a növény mely részét milyen célra gyűjtik, mert előfordul, hogy egy adott növény különféle részeit más-más célból lehet felhasználni. Például a galagonya virágos hajtásvégét tavasszal gyűjtik, termését pedig ősszel, amikor izzik a galagonya. Tisztelt Olvasóim! Tudom, hogy most medvehagymáról, kucsmagombáról meg hasonló csodálatos kincsekről illik írni, hisz most van szezonjuk, minden friss és rendelkezésre áll, csak ki kell menni az erdőre, patak partjára, és ontja fokhagymás illatát e csodás gyógynövény - magam is beszereztem már az idei évre valót. 16 Csalángyökér: A csalán gyökerét tavasszal gyűjtik, a föld feletti részét egész évben. Többféle hatóanyagot is tartalmaz, ezek egyike megakadályozza a prosztatasejtek túlzott szaporodását, egy másikuk gyulladáscsökkentő hatású, harmadik vizelethajtó. A csalángyökér modern, úgynevezett kettős vak vizsgálatokkal is bizonyítottan csökkenti a jóindulatú prosztatamegnagyobbodás okozta tüneteket. Biztos hatás elérése érdekében kb. fél éves kezelés javasolt. A csalán levelei gyulladáscsökkentő, vizelethajtó hatással rendelkeznek. Vérehulló fecskefű: Sárga virágú, hazánkban is előforduló növény. Neve arra utal, hogy a fecskék érkezésekor kezd virágozni, és távozásukkor hervad el. Legáltalánosabban szemölcsellenes hatása miatt ismert, virágos hajtását használják. A tejnedvvel történt ecsetelés után néhány nappal a szemölcs elsorvad. Ugyanilyen elterjedten használják ezen kívül epepanaszok, görcsök, puffadás csökkentésére. Epehajtó hatása klinikailag is bizonyított, epeút-elzáródás esetén használata ellenjavallt. Cékla és feketeretek Ám most mégis két olyan csoda-élelmiszerről írnék pár sort, ami sem külsejében, sem "marketingjében" nem kapja meg a méltó elismerést. Pedig szervezetünk számára még így az április-májusi zöldnövénytobzódás idején is fontos élelmiszerként fogyaszthatjuk. Vajon miért teremtette a természet e két vitaminban és tápanyagban gazdag táplálékot oly egyszerűvé, mondhatnám csúffá? Az én olvasatomban a természetesen egyszerű a célszerűt is jelenti, hiszen szinte a lábunk előtt hever a táplálékunk. Úgy érzem, hogy az élelmiszergyárak helyett, ha nagyon akarnánk - és a szükség is úgy kívánná - és persze ez az ősi tudást felélesztve és újra elsajátítva, az ember számára terítéken van a fennmaradásához szükséges élelmiszerek nagy része. Mitől is csúcs-élelmiszer a cékla és feketeretek? A cékláról az utóbbi idők kutatásai kimutatták, hogy vérnyomáscsökkentő hatással bír, elsősorban a belőle kipréselt lé. Magas a B vitamin tartalma, ami a vérszegénység ellen véd, valamint idegrendszerünkre is Feketenadálytő gyökér: A fekete nadálytő látványos rózsaszín vagy bíbor virágokkal rendelkezik, de a gyógyászatban tavaszszal gyűjtött gyökerét hasznosítják. Zúzódások, csonttörések gyógyítására használta a népi gyógyászat, erre utal a forrasztófű elnevezés is. Vizsgálatokban fájdalomcsillapító, vizenyőcsökkentő és sejtregeneráló hatását igazolták. Legjelentősebb hatóanyaga az allantoin, melyet a felfedezése óta mind a kozmetikai ipar, mind a gyógyászat használ. Mivel a növény mérgező hatóanyagot (pirrolizidin) is tartalmaz, szájon át és nyílt seben nem alkalmazható, viszont rándulások, izomfájdalmak kezelésében egyenértékű lehet a szintetikus gyógyszereket tartalmazó gélekkel. Véraláfutások felszívódását is gyorsíthatjuk a használatával. A pirrolizidinszármazékok kismértékben a jótékony hatással bír, tumor-ellenes hatását vizsgálva rájöttek a kutatók hogy megelőző hatású. Vízben oldódó és oldhatatlan rostokat tartalmaz, ami bélrendszerünk működését stabilizálja, és részt vesz a koleszterin és vércukorszint optimális fenntartásában. És mivel a cékla gazdag káliumban, ezért szabályozza a szívműködést és a vérnyomást is. Ezek a kutatási adatok is bizonyítják a ma emberének fontos tudni, hogy mit miért érdemes a szervezetébe bevinni. Valamikor talán nem így működött a táplálkozás: az ember azt ette, amit a természet elé tárt, és közben rájöhetett, mi az, amihez nem érdemes nyúlni (pl. mérges gombák) A feketeretek jótékony alkotói a mustárolaj-glikozidok és a C-vitamin. Elősegíti a gyomor- 2013. április bőrön át is felszívódhatnak, ezért olyan terméket érdemes választani, amelyen feltüntetik a pirrolizidin-alkaloid mennyiségét. Galagonya: A galagonyát vesekőre, emésztési panaszokra, menstruációs görcsökre is használták, de jelentős és bizonyított hatása szívelégtelenségben van. Segíti a szívizom működését, a koszorúerek véráramlását és ritmuszavar ellenes hatással is rendelkezik. Csökkenti a szív oxigénigényét, ami rendkívül fontos a már károsodott, szűkült koszorúerek esetén. Csökkenti a koleszterin és trigliceridszintet. Egy vizsgálatban bebizonyították, hogy jelentősen növeli a szívelégtelenségben szenvedők fizikai terhelhetőségét a galagonya-kivonatot nem kapó csoporthoz viszonyítva. forrás: internet ned- vek kiválasztását, májvédő hatású, antioxidáns. Ezek ma mind fontos étrend kiegészítőnek számítanak. Magam is beépítem őket táplálkozásunkba és vendégeim számára is biztosítom e fontos élelmi anyagokat például a reggelikhez. Az idényzöldség számomra még áprilisban is a céklát, feketeretket jelenti, és persze beépítem falusi gasztronómiánkba a nagyon friss medvehagymát, az épp előbújó finom zsenge újhagymát valamint a roppanó piros retket is. Fogyasszanak minél gyakrabban belőlük, így védjék egészségüket. Tisztelettel: Fejes Sándor

2013. április Apróságok Iskolai hírek Az elmúlt hónapban az alábbi események történtek az iskolában. az iskola a szokásos papírgyűjtést. Kérünk mindenkit, ha van a háztartásban nélkülözhető papírhulladék, akkor azt ajánlják fel az iskola részére. A papírgyűjtés általában 14.00-18.00 óráig szokott tartani. A helyszín a régi iskola előtti terület. Kérjük, hogy jelezzék, ha van felajánlás és keresünk rá megoldást, hogy a gyerekek megkaphassák a papírt. Előre is köszönjük!!!! A gyerekek közül többen egyéniben részt vettek a KENGURU matematikai versenyen, ahol szép eredményeket értek el. Gratulálunk a résztvevőknek. Bővebb információt az iskola honlapján olvashatnak az eseményről. Egy kis csapat részt vett a Dunakeszin megrendezett környezetvédelmi versenyen ahol III. helyezést értek el. Nekik is gratulálunk és a felkészítő pedagógusnak is. Május elején véget ér az elemgyűjtés és reméljük ugyanolyan ügyesek voltak a gyerekeink, mint tavaly amikor pénzjutalmat is nyertek. Április 22-én a föld napján a szülők szülői felajánlásból érkezett fákat ültettek a gyerekek pedig virágokat az iskola melletti területre. A gyerekek azóta is segítenek a növények öntözésében. Április 25-én megrendezésre került a kistérségben meghirdetett KI-MIT-TUD verseny. Több kategóriában versenyeztek a gyerekek és a produkciókat 4 tagú zsűri értékelte. A helyezést elért gyerekek képviselik Csomádot a Május 25-én Veresegyházán megrendezésre kerülő döntőben. Reméljük ott is szép sikereket fognak elérni. Az előzetes tervek szerint május 16-án csütörtökön rendezi meg Apróhirdetés: Ajándéktárgy, kiadvány Cégünk több évtizedes tapasztalattal rendelkezik reklám és ajándéktárgyak készítése terén. Nálunk nincs lehetetlen, minden elképzelés megvalósítható! T.: 06-20/397-5896 www.teszdesign.hu Gyógymasszőr 06-20/989-2918 Varrást vállalok Vállalom férfi, női és gyermekruhák felvarrását, átalakítását, zipzárcserét, nadrág felszegést és egyéb, varrással kapcsolatos munkákat. Gyorsan, precízen dolgozom, az árak és további információ tekintetében kérem, hívjon bizalommal: 06-30/650-6834 Minőségi, garanciális (10-30év) svéd, osztrák, német laminált, fa és parafa padlók és kiegészítőik forgalmazása, ingyenes házhoz szállítással (Veresegyházon és 10 km körzetében). LAMINÁLT PADLÓ MINTABOLT Veresegyház Szadai út 17. www.lampadlo.hu Szeretne megtanulni autót vezetni? Szeretné a már meglévő tudását csiszolni? Szeretne gyakorló órákat venni? HÍVJON MOST! Lepje meg önmagát vagy családtagját, keresse bizalommal szakoktatóját! Telefon: 06-20/222-13-26 Eladó Csomádon egy 1410 m 2 -es telek a főúthoz közel, csendes környéken. Kiválóan alkalmas családi ház építésére. Irányár: 9,5 Millió Ft. Érdeklődni: 06-70-6251795 17

Kultúra Egy érzelmes írónő Második kedvenc írónőm Danielle Steel akinek kb.: 55 db. regényét olvastam, illetve ezek a kötetek könyvtáram egy részét is képezik. Az írónő nagyon változatos témájú regényeket ír és igyekszik a történetei helyszínét és korát valósághűen ábrázolni. Írt a vietnámi háború kapcsán a II. Világháború amerikai vonatkozásáról. Mivel ezeket a történelmi eseményeket az emberek érzésein keresztül mutatja be a regényei nagyon olvasmányosak és érzelmesek. Együtt élünk a szereplőkkel, drukkolunk nekik, együtt sírunk vagy nevetünk velük. Véleményem szerint mindenkinek el kell olvasnia egy Danielle Steel könyvet és a többit úgyis keresni fogja! Danielle Fernande Dominique Schuelein-Steel 1947. augusztus 14-én született New Yorkban. Édesapja, John Schuelein-Steel, a Löwenbrau Sörgyár egyik alapítója, Németországból emigrált az Egyesült Államokba. Édesanyja, Norma da Câmara, egy portugál diplomata lánya volt. Steel gyerekként sok időt töltött Franciaországban. Kiskorától részt vehetett a szülei által adott estélyeken, otthonosan mozgott a híres és gazdag emberek világában. Hétéves volt, amikor a szülők elváltak. Steel az édesapjával maradt, és New Yorkban nevelkedett, míg az anyját, aki Európába költözött, csak ritkán látta. Steel felsőfokú irodalmi tanulmányokat folytatott. Tizennyolc évesen férjhez ment a bankár Claude-Eric Lazard-hoz. Beatrix lányuk születése után Steel reklámszövegíró lett, majd egy San Franciscó-i PR-cégnél helyezkedett el. Egyik kliense fantáziát látott az újságcikkeiben, és arra biztatta, próbálkozzon meg a könyvírással is. Kilenc év után véget ért házassága Lazard-ral, s rövid idővel a válásuk előtt jelent meg első könyve, a Hazatérés. Ezután két rövid életű házasság következett Steel életében. 18 Második férje a börtönviselt Danny Zugelder lett, a harmadik pedig William Toth, akiről csak később derült ki, hogy heroinista. Ez utóbbi házasságából született Nick fia. Magánéletének válságait is beleírta Megváltó szerelem című regényébe, amely arról szól, hogy korábbi házassága zátonyra futása után a felső tízezerből származó nő szerelmes lesz egy börtönviselt emberbe. Tothtól való válása után írta meg Emlékezés című könyvét, amelynek története szerint a férj drogfüggő. Steelnek a szerelembe vetett hite azonban nem ingott meg, és negyedszer is bizalmat szavazott a házasságnak: férjhez ment John Traina borkereskedőhöz. Traina adoptálta Nicket, mint ahogy Steel is örökbe fogadta John két fiát, Trevort és Toddot. Ezt követően öt közös gyermekük született: Samantha, Victoria, Vanessa, Maxx és Zara. A kiegyensúlyozott családi élet jót tett Steel írói karrierjének. Könyvei folyamatosan jelen voltak a New York Times bestsellerlistáján. 1989-ben bekerült a Guinness Rekordok Könyvébe, mert neve egyedülálló módon 381 héten keresztül le sem került a listáról, de a rekord rögzítése elhamarkodottnak bizonyult, mert végül is 390 hét lett belőle. Steel gyakran ír éjszaka, s megesik az is, hogy mindössze négy órát alszik, hogy napközben a gyerekeivel lehessen. Rendkívül termékeny író. Regényeit körülbelül két és fél év alatt készíti el. Egyszerre több, különböző stádiumban lévő könyvtervvel, kézirattal foglalkozik: az egyik történetet megálmodja, a másiknak felvázolja a cselekményét, miközben megír egy harmadikat és szerkeszt egy negyediket. Egy-egy könyvötlet megszületésekor nemritkán 18-20 órán keresztül is koptatja 1946- os Olympia típusú írógépét. Negyedik házassága abban az időszakban romlott meg, amikor Nick fia származását kiteregette a bulvársajtó. Addig kisebb gyermekei nem is sejtették, hogy Nick más apától született. Válását követően jelentette meg Gyalázat című könyvét egy boldog házasságról, amelyet a bulvársajtó rombolt szét azzal, hogy felfedte az asszony titkos múltját. Nick betegségének és halálának Hullócsillagom című írásában állított emléket, s azóta is mindent elkövet, hogy felhívja a figyelmet a mentálisan beteg gyerekekre, és elősegítse gyógyításukat. Steel ötödször is férjhez ment. Tom Perkinsre, a Szilíciumvölgy egyik tulajdonosára esett a választása. A klón és én című könyvét például egy közös viccelődésük ihlette. A hosszú éveken át megszakítás nélkül végzett írói munka után 2003-ban négy hónapos szünetet tartott, hogy megnyithassa San Fransiscó-i művészeti galériáját. A kortárs művészet támogatójaként feltörekvő művészek festményeit és szobrait állítja ki. Az írónő San Fransiscóban él, de van egy párizsi otthona is, mert minden évben több hónapot tölt a francia fővárosban. 2013. április Szívesen fordul meg tengerparti házában is, La Californie-ban, Saint Tropez tőszomszédságában. Gondosan felépített imázsa és számtalan elfoglaltsága ellenére Steel köztudottan visszahúzódó és félénk természetű ember. A gyermekeit sem akarja kitenni a bulvársajtó zaklatásának, ezért nagyon ritkán ad interjút, vagy jelenik meg nyilvánosan. A magánszféráját igyekszik óvni, élete középpontjában a családja áll. Steel regényei 28 nyelven jelennek meg szerte a világon, és 47 országban olvassák a könyveit. 23 regényéből készítettek tévéfilmet, közülük az Ékszerek minisorozatot két Golden Globe-díjra is jelölték. További könyveinek megfilmesítési jogát a Columbia Pictures és a New Line Home Entertainment filmstúdió vette meg. Ez utóbbi idén jelentette meg a Biztos menedék DVD-filmváltozatát, jövőre pedig a Nővéreket szeretné bemutatni. Danielle Steelt 2002-ben a francia állam is rangos kitüntetésben részesítette a kultúrához való hozzájárulásáért.

2013. április Életmódi Baba-mama tornából erősítő köredzések... Március elején indult el védőnőnkkel, Nagy Anikóval egyeztetve, Csomádon Mozdulj Anyu! névvel a baba-mama torna. Ez a mozgásforma elsősorban azoknak az anyukáknak jött létre, akik szülés után úgy gondolták, segítségre, motivációra van szükségük, hogy terhességük előtti alakjukat visszanyerjék. Természetesen semmi sem lehetetlen! A már 2-3 hónapos kis babák napi rendjébe könnyen beilleszthető heti 2 alkalmas, 40 perces könnyed mozgás mindenki számára elérhető. Ez a típusú baba-mama torna ugrálásoktól, megerőltetésektől mentes, kímélő tornáról szól. Mivel azok az anyukák, akiknek ez a fajta baba-mama torna ki lett találva, nem jöttek, vagy csak 1-2 alkalommal jöttek, előtérbe engedve ezzel olyan anya társaikat, akik viszont komolyan elhatározták, hogy visszanyerik terhesség előtti alakjukat,a baba-mama torna női alakformáló, erősítő tornává változtatta magát. Jelenleg minden hétfőn, szerdán és pénteken vannak erősítő tornáink vagy a műfüves focipályán, vagy a művelődési házban. TRX kötél, fitball, kézi súlyzó és egyéb kiegészítő eszközök használatával köredzéseket szoktunk végezni, mellyel az egész testet úgy átmozgatjuk, hogy a tornát követően akár 24 órás zsírégetés történik a szervezetben, az izomtömeg megtartása mellett, hiszen a megfelelő, táplálkozásra és regenerálódásra is odafigyelünk. A Mozdulj Anyu! csapata az életmódváltás mellett döntött, melynek fontos része a sport beiktatása a mindennapokba, valamint a teljes kiőrlésű gabonák, alacsony glikémiás indexű ételek, csökkentett szénhidráttartalmú pékáruk, zöldségek és gyümölcsök fogyasztása, az egyél, hogy fogyjál elv alkalmazása! Legtöbben azonban még mindig hisznek, úgy gondolják elég, ha bekapunk napi két kapszulát, és várjuk a csodát. De vajon működik? Ezeknek a kapszuláknak szerintem diéta nélkül nincs is hatása. Legnagyobb veszélyük ezeknek a szereknek mégis csupán abban rejlik, ha egész célodat átadod nekik, rájuk helyezed a felelősséget, és várod a varázslatot. Majdnem biztos, hogy nem fog bekövetkezni. Sajnos átvered saját magadat, az egészségedet pedig kockáztatod. Nincs értelme! A kockás has a konyhában van! Gyorsítod az anyagcserét a napi 6-7-szeri étkezéssel, mely menynyiségét tekintve jóval kevesebb, mint eddig volt, mellette hetente 3-4 alkalommal kiadós edzésen veszel részt és kész az egészséges átalakulás! Hidd el, ha ezeket betartod, sokkal jobban érzed majd magad: hiszen az eredményt egyedül te érted el, nem a csodabogyó. Ha leáll a tabletták szedése, és ezzel egy időben nem állsz át az tudatos táplálkozás + rendszeres testedzés üzemmódra, akkor bizony a kilók visszajönnek. Egytabletta rendelő oldalon ezt olvastam: az éhséghormonokra hat, csökkenti a kalória-bevitelt, és ezáltal a testsúlyt, ezzel a módszerrel nagyon gyorsan le lehet fogyni. Az anyagcserében az izom egy aktív szövet. Ahhoz, hogy az izom megtartsa saját tömegét, és ne izomból fogyjuk le a felesleges 5-10-20 kilónkat, folyamatos energiát igényel, azaz ételre van szüksége. A tabletták szedésével pontosan ez nem jön létre, hiszen étvágycsökkentő hatásuk miatt nem viszünk be elegendő tápanyagot a szervezetünkbe. Az anyagcsere sebessége egyenesen arányos az izomtömeggel. Minél több izom van rajtunk, annál több energiát használunk fel - még nyugalmi állapotban is! Amikor a fogyás izomból történik, át vagyunk verve, hisz a mérleg sokkal kevesebbet mutat, sőt a nadrágunk is bővebb lett, azonban az látjuk a tükörben, hogy integető izmunk visszaint, valamint lóg itt-ott plöttyedt a testünk. Vélemények a tornáról: Nagyon szeretek tornára járni, azóta sokkal több energiám van itthon is és a gyerekekhez is, jobb az erőnlétem. Emellett, ami a legfontosabb a 2 éves Gergő fiam is remekül érzi magát- vagy eljátszik a játékokkal, vagy "segít" és súlyként nehezíti a tornát! Salamonné Szilvi Saci edzései annak ellenére, hogy már régóta sportolok, komoly kihívást jelentenek. Ügyesen motivál az edzéseken, ugyanakkor az egészségesebb ételek, életmód felé is terelget minket hasznos tanácsaival. Szeretek járni hozzá, jó hangulatban telnek az edzések, és már két hónap után észreveszem magamon, mennyit erősödtem." Fábiánné Mariann A"Mozdulj Anyu" torna indulása óta aktívan részt veszünk aedzésben, és bár előtte is mozogtam rendszeresen, most büszkén gyűjtöm be az elismerő pillantásokat. Még van hova fejlődni, de az edzések jó hangulata, a hatásfoka, a jó társaság, és a szuper edző motivál minket a továbblépésre. Bicskei Zsófi Az én fogyi tablettám, és ebből elég naponta egyszer egy: Kapd össze magad és indulj el edzeni! kapszula További tanácsot, erőt, motivációt kaphatsz a Mozdulj Anyu! torna előtt alatt és után! Sebeők Sarolta 19

Játszóház Gazdag Erzsi: A cinke és a szél Tölgyfa ágán üldögélt a cinke. Tollát borzolgatta a szél. Fázott. Hú, de hideg vagy mondta a szélnek -, bizony fújhatnál melegebbet is! Elég meleget fújtam a nyáron felelte a szél. -Most tél van, hideget kell fújnom. Ne mérgelődj mondta a cinege. Az a bajod, hogy mindig mérgelődsz, aztán megöregszel időnap előtt. Úgy jársz, mint a héja, aki a hegytetőn lakik. Hogyan járt a héja? kérdezte a szél, és suttogóra fogta a hangját, hogy jobban hallhassa a cinege meséjét. Úgy járt, ahogy mondom. Mindig csak mérgelődött, vijjogott, s egy szép napon megártott neki a sok méreg, kihullott a tolla, megöregedett. Most ott gubbaszt a hegy tetején. Nem tud felrepülni, mert a szárnya tollát is elhullatta. A kánya mesélte, ő látta. Sajnálta is szegényt. Háromszor is elkiáltotta, milyen kár érte: Kár, kár, kár! Milyen ostobaság süvöltötte a szél. Tudnivaló, hogy én nem szorulok semmiféle tollakra, ha repülni akarok! Másképpen is pórul járhat az ember a méregtől. Nem hallottad a vakond esetét? Nem hallottam. Meséld csak el! kérte a szél. S most már egészen elhallgatott, úgy figyelt a cinke meséjére. Itt lakott vadrózsabokor tövében. Véletlenül vájta az alagútját a bokor töve alá. Későn vette észre, hogy a gyökerek útját állják. De ettől úgy megmérgesedett, hogy csak azért is ott akart lakni, ahol a rózsabokor. Addig erősködött, míg dühében befúrta a fejét két ikergyökér közé, de visszahúzni már alig tudta, a gyökerek ráfonódtak a nyakára, és csak nehezen menekült meg. A mezei pocoktól hallottam a történetet. Ugye milyen elszomorító? Ostobának elég ostoba történet visította a szél.- Rám egy cseppet sem vonatkozik. Hiszen nem lakom a föld alatt. Hohó! kiáltott a cinege te is befújkálsz minden lyukba. Ha nem is a föld alá, de minden ág közé bebújsz. Szeretném tudni, mi örömet találsz az ilyen gyerekes 2013. április bújocskában? Te, aki olyan hatalmas vagy, hogy a legmagasabb sziklára is játszva fölléphetsz, akár egy óriás! Mégis itt töltöd a kedvedet ezen az alacsony tölgyfán. Félek, hogy máris megöregedtél, és nem futja az erődből magasabb kirándulásokra. Node erre már a szelet is elfutotta a méreg. Sajnálom, hogy szóba álltam veled, kis ostoba. De minek is hallgattam itt unalmas és semmitmondó meséidet? Át kell ugranom a Kárpátokba, vár rám az északi szél. Még majd elkésem miattad! S ezzel süvítve elszáguldott. Nyomában olyan csendesség támadt, hogy még a levegő is megenyhült kicsikét. A kicsi cinege éppen csak erre várt. Összerendezte szétborzolt tollacskáit, szárnya alá dugta a fejét. Aludni készült, mert közben egészen besötétedett. Szél nélkül valahogy csak kibírom ezt a hideg téli éjszakát suttogta vidáman. A különbségek kereséséhez nagyon szemfülesnek kell lenned. Itt kipróbálhatod, hogy mennyire vagy jó megfigyelő! Nézd meg jól a két képet és keresd meg a két kép közötti eltéréseket! Az, hogy hány eltérést kell keresned, a feladatlapon megtalálod. Ha megtaláltad az eltéréseket, utána színezd ki kedved szerint a képeket! Engedd el a fantáziád, hisz mivel két egyforma kép van a lapon, így két különböző képet tudsz alkotni. Jó szórakozást!