DR. ÖKRÖS CSABA Személyes adatok Születési dátum: 1969.05.26 Születési hely: Debrecen Állampolgárság: magyar Családi állapot: nős, három gyermek Iskolai végzettség: testnevelő tanár, MSc kézilabda szakedző, Európai Mesteredző Egyetemi cím: egyetemi docens Tudományos fokozat: Ph.D. Anyanyelv: magyar Idegen nyelv: angol (középfok), német (alapfok) Tanulmányok 1976-1984 KLTE Gyakorló Általános Iskola, Debrecen 1984-1988 KLTE Gyakorló Gimnázium, Debrecen 1989-1993 Magyar Testnevelési Egyetem, Testnevelő Tanári szak (4851/93) 1993. német alapfokú nyelvvizsga (132/1999) 1993-1997 Magyar Testnevelési Egyetem, Kézilabda Szakedzői szak (3417/97) 1999. angol középfokú nyelvvizsga (044053) 1999-2007 SE Doktori Iskola, Nevelés- és Sporttudományok (1092/2007) 2008-2010 SETSK, Kézilabda Szakedzői MSc szak (16/2010) 2012-2013 EHF Mesteredzői Tanfolyam (2013/21) Oktatói tevékenységek 1993-1996 Vajda Péter Általános Iskola testnevelő tanár 1995-2000 Magyar Testnevelési Egyetem kézilabda tanár 2000 2014 Semmelweis Egyetem Testnevelési és Sporttudományi Kar kézilabda tanár 2014- Testnevelési Egyetem, Labdajáték tanszék Oktatott tantárgyak Labdajátékok alapjai (tanári szak) Kézilabdázás (nappali és levelező tagozaton; tanári, edzői, rekreáció szakokon) Floorball (fakultáció) Sportjáték elmélet (tanári szak)
Társasági tagság 1998-2000 TFSE elnökségi tag 2002 2010 Magyar Edzők Társasága számláló bizottsági tag 2002- Magyar Edzők Társasága tag 2002- Magyar Sporttudományi Társaság tag 2005 2009 Magyar Kézilabda Szövetség edzőbizottsági tag 2005- Magyar Testnevelő Tanárok Országos Szövetsége tag 2011-2014 MKSZ Utánpótlás Bizottság tag 2015- MKSZ Tanulmányi Bizottsági tag Sportmúlt, eredmények 1989-2001 NB I/B-s kézilabda játékos 1989-1993 utánpótlás válogatott kerettag 1990. MK III. helyezés (TFSE) 1989-1992 3x Főiskolás Bajnok (TFSE) 1999, 2001 NB I/B Bajnok (PLSC, RTSC) 1999-2000 NB I-es kézilabda játékos (PLSC) Edzői munkakörök 1996-2000 TFSE férfi felnőtt vezetőedző (NB I/B, NB II) 1998-2000 Magyar Férfi Főiskolás Válogatott edző 2000-2001 Magyar Féfi Főiskolás Válogatott szövetségi kapitány 2000-2002 Magyar Férfi Serdülő Válogatott edző 2000-2001 RTSC férfi serdülő edző, utánpótlás szakágvezető (NB I) 2001-2002 Dunaferr SE férfi felnőtt másodedző, vezetőedző (NB I) 2001-2002 Dunaferr SE férfi ifjúsági vezetőedző, utánpótlás szakágvezető (NBI,NBII) 2002-2003 Every Day Orosháza férfi felnőtt vezetőedző (NBI) 2003-2004 PLER II. férfi felnőtt vezetőedző (NB I/B) 2003-2004 Magyar Férfi Ifjúsági Válogatott edző 2006-2007 Óbudai Goldberger SE női ifjúsági vezetőedző (NB I/B) 2007-2008 Óbudai Goldberger SE női ifjúsági, felnőtt vezetőedző (NB I) 2008-2009 Újbuda TC női felnőtt vezetőedző (NB I/B) 2009 2010 Újbuda TC női felnőtt vezetőedző (NB I/B) 2010-2011 Újbuda TC női felnőtt vezetőedző (NB I) 2011-2012 Váci NKSE női felnőtt vezetőedző (NB I) 2012-2013 Békéscsabai Előre NKSE női felnőtt vezetőedző (NB I) 2013- KSI SE Budapesti Kézilabda Akadémia, szakmai vezető, vezetőedző Edzői eredmények 1997. NB II. 1. hely (TFSE) 1997. Főiskolás Bajnokság 1.hely (MTE) 1998. Főiskolás VB 2. hely (Jugoszlávia) 1999. Főiskolás Bajnokság 1.hely (MTE) 2000. Főiskolás VB. 1. hely (Portugália) 2001. Főiskolás Bajnokság 2. hely (MTE) 2002. NB I 3. hely, MK 3. hely, KEK 3. hely (Dunaferr SE felnőtt)
2002. NB I 1. hely, NBII 1. hely (Dunaferr SE ifjúsági) 2009. NB I/B 1. hely, MK 3. hely (Újbuda TC) 2009. Főiskolás Bajnokság 1. hely (SE-TSK) 2010. NB I/B 1. hely (Újbuda TC) 2012. MK 3. hely (Váci NKSE) Tudományos tevékenység Előadások Ökrös Cs. (1996): Esések, gurulások a kézilabda játékban. Mozgásbiológiai Konferencia, Agárd szept. 27-28 Ökrös Cs. (1997): A dobástávolság és a dobáspontosság a Magyar Testnevelési Egyetemre jelentkező fiatalok kézilabdás teljesítményében, absztrakt 30. oldal, Mozgásbiológiai Konferencia, Agárd okt. 10-11. Ökrös Cs. (1998): Új irányzatok a kézilabda iskolai oktatásában, absztrakt 22. oldal, Mozgásbiológiai Konferencia, Bp. szept. 25-26. Ökrös Cs. (1999): A kézilabdás játékügyesség kialakítását segítő előkészítő játékok, Nemzetközi Tudományos Konferencia, Győr okt. 14-16. Ökrös Cs. (1999): Az 1999 évi férfi kézilabda világbajnokság tanulságai támadás szövések alapján. absztrakt 38. oldal, Mozgásbiológiai Konferencia, Bp. okt.21. Ökrös Cs.-Horváth I.-Rigler E. (2000): A kézilabdázó dobáspontosság alakulása a tanári szakra jelentkezők teljesítményében. absztrakt 23. oldal, Mozgásbiológiai Konferencia, Bp. szept. 28. Ökrös Cs. (2000): Előkészítő és rávezető játékok a csapatjátékokhoz (a kézilabdázás példáján) Játék az ezredfordulón Kis Áron Játéktársaság konferenciája, Székesfehérvár, nov. 12. Ökrös Cs. (2001): A nappali tanári szakos hallgatók dobáspontosságának és dobástávolságának alakulása a felvételitől a második szemeszter végéig. absztrakt 31. oldal, Mozgásbiológiai Konferencia, Bp. nov. 8-9. Ökrös Cs. (2002): The analysis of occuring technics in team- handball. absztrakt 57. oldal, Nemzetközi TDK, Bp. ápr. 27. Ökrös Cs. (2002): A játékvezető, mint eredményt befolyásoló tényező Mozgásbiológiai Konferencia, Bp. nov.21-22. Ökrös Cs. (2003): Formációs játék vagy improvizációs játék? Mozgásbiológiai konferencia, Bp. nov. 21-22. Ökrös Cs. (2004): An Examination of developed situations followed by unsuccessful goal-shooting attempts in team-handball. Nemzetközi TDK, Bp. ápr. 23. Poszterek Ökrös Cs. Mocsai L. (2001): A sikeres csapatszereplés összetevői ifjúsági és felnőtt kézilabdázóknál, absztrakt 50. oldal, I. Országos Neveléstudományi Konferencia, Bp. okt. 22-24. Ökrös Cs. (2002): A kézilabda mérkőzés ritmusának szabályozása II. Országos Neveléstudományi Konferencia, Bp. okt. 24-26. Ökrös Cs. (2003): Traditions and Schools in World-Handball Nemzetközi Sporttudományi Konferencia, Presov, jún. 25-27.
Ökrös Cs. (2003): Egyéniségek szerepe a kollektív teljesítmény kialakításában egy kézilabda csapat példáján. IV. Országos Sporttudományi Kongresszus, Szombathely, okt. 17-18. TDK témavezetések (helyezett hallgatók) Sellei Zoltán László (2004): A kézilabda-mérkőzés ritmusának tudatos szabályozása. I. hely (2003/2004. Tanévi Tudományos Diákköri Konferencia, Budapest, február 19.) Sellei Zoltán László (2005): A kézilabda-mérkőzés ritmusának tudatos szabályozása. II. hely (XXVII. Országos Tudományos Diákköri Konferencia, Nyíregyháza, március 23-24.) Sellei Zoltán László (2005): Élvonalbeli kézilabda-játékosok motivációs vizsgálata. III. hely (XXVII. Országos Tudományos Diákköri Konferencia, Nyíregyháza, március 23-24.) Heim A. (2008): A sáncoló tevékenység hatékonyságának vizsgálata élvonalbeli kézilabdacsapatoknál. I. hely (2007/2008. Tanévi Tudományos Diákköri Konferencia, Budapest, február 21.) A. Heim (2008): Effectiveness of defensive blocking in elite handball teams. I. hely (XVIII. Nemzetközi Sporttudományi Diákköri Konferencia, Budapest, április 25-26.) A. Heim (2008): Effectiveness of defensive blocking in elite handball teams. III. hely (III. Diákok és Fiatal Kutatók Nemzetközi Tudományos Konferenciája, Moszkva, november 5-6.) Heim A. (2008): Összefüggés a kézilabda mérkőzés egyes periódusainak eredményessége és a végeredmény kialakulása között. III. hely (2008/2009. Tanévi Tudományos Diákköri Konferencia, Budapest, november 13.) Heim A. (2009): A sáncoló tevékenység hatékonyságának vizsgálata férfi élvonalbeli kézilabdacsapatoknál. II. hely (XXIX. Országos Tudományos Diákköri Konferencia, Sopron, április 16-18.) Heim A. (2010): A norvég és a magyar női junior kézilabda-válogatott különböző játékfázisainak összehasonlító vizsgálata. III. hely (2009/2010. Tanévi Tudományos Diákköri Konferencia, Budapest, február 18.) A. Heim D. Görögh (2010): Different phases of Norwegian and Hungarian woman junior handball matches (A comperative analysis). III. hely (XIX. Nemzetközi Sporttudományi Diákköri Konferencia, Budapest, április 8-10.) Görögh D. (2008): Élvonalbeli női kézilabdacsapatokkal foglalkozó edzők kommunikációs stílusának vizsgálata. Különdíj (2008/2009. Tanévi Tudományos Diákköri Konferencia, Budapest, november 13.) Görögh D. (2009): Élvonalbeli női kézilabdacsapatokkal foglalkozó edzők kommunikációs stílusának vizsgálata. III. hely (XXIX. Országos Tudományos Diákköri Konferencia, Sopron, április 16-18.) Görögh D. (2010): Élvonalbeli kézilabdázók támadó posztonkénti összehasonlítása pszichológiai vizsgálat alapján. I. hely (2009/2010. Tanévi Tudományos Diákköri Konferencia, Budapest, február 18.) Schuth G. (2012): Team-timeout, as a Possibilty for Shaping Goal Differences in Handball Matches. 20th International Congress on Sports Sciences for Students. Semmelweis University, Faculty of Physical Education and Sport Sciences, Budapest. April 26-28, 2012. (I. hely) Könyvek
Ökrös Csaba Páll Tibor (2008): Gyors ellentámadások a modern kézilabdázásban. Hazena Sport KKt. Gyál. 2008. 191 p. Csaba Ökrös Tibor Páll (2008): Fast Counter-attacks in Modern Handball. Hazena Sport KKt. Gyál. 2008. 200 p. Ökrös Csaba Páll Tibor (2009): Egyéni és csapatrész képzés a modern kézilabdázásban. Hazena Sport KKt. Gyál. 2009. 199 p. Ökrös Csaba Páll Tibor (2010): A védekezés oktatása a modern kézilabdázásban. Hazena Sport KKt. Dabas. 187 p. Nemzetközi folyóiratban megjelent első szerzős peer review Ökrös, Cs. (2006): Importance de la récupération des balles remises en jeu. Approchess du Handball, 92: 27-35. p. Ökrös, Cs. (2006): Performance of male handball players in typical attack situations. Physical Education and Sport, 50(1): 53-57. p. Ökrös, Cs. (2006): Different ways of male Handball. Handball Navigator, 28(8): 72-73. p. Magyar nyelvű folyóiratban megjelent első szerzős közlemények Ökrös, Cs. (1999): Kézilabda. A védekezés, mint magatartásminta kialakítása kezdő kézilabdázóknál: I. rész, Ütközéshez előkészítő játékok. Módszertani lapok, 6(2): 16-20. p Ökrös, Cs. (2000): Kézilabda. A védekezés, mint magatartásminta kialakítása kezdő kézilabdázóknál : II. rész, A védőjátékosok elővételező helyezkedése a támadó feltartására, és tiszta gólhelyzetbe kerülésének kiküszöbölésére. Módszertani lapok, 6(3): 11-14. p. Ökrös, Cs. (2000): A védekezés, mint magatartásminta kialakítása kezdő kézilabdázóknál: III. rész. A védőjátékos(ok) és a kapus védőtevékenységének összehangolása. Módszertani lapok, 6(4): 1-9. p. Ökrös, Cs. (2000): A gyorsindítás (lerohanás) és az ellene való védekezés oktatása kézilabdázásban. : I. rész, A gyors ellentámadás oktatása. Módszertani lapok, 7(1): 2-8. p. Ökrös, Cs. (2000): A gyorsindítás (lerohanás) és az ellen való védekezés. II. rész, A gyorsindítás megakadályozásának oktatása kézilabdázásban. Módszertani lapok, 7(2): 1-5. p. Ökrös, Cs. (2001): A támadóposztokra jellemző lövésfajták oktatása kézilabdázásban. Módszertani lapok, 8(1): 30-32. p. Ökrös, Cs. (2001): Az átlövő játékosok kapuralövési módjai kézilabdázásban. Módszertani lapok, 8(2): 20-23. p. Ökrös, Cs. (2001): Kézilabda. A beálló játékos képzésének alapelvei. Módszertani lapok, 8(3): 15-19. p. Ökrös, Cs. (2001): A beálló játékosok támadó tevékenységének oktatása kézilabdázásban. Módszertani lapok, 8(4): 1-9. p. Ökrös, Cs. (2003): Hagyományok és változások a portugáliai férfi kézilabda világbajnokságon. Kalokagathia, 1: 156-161. p. Ökrös, Cs. (2003): Különféle irányzatok a férfi kézilabdázásban. Sporttudományi Szemle, 2: 51-54. p. Ökrös Cs. (2003): A labdaszerzés oktatása a kézilabdázásban. Módszertani lapok, 10(4): 8-13. p.
Ökrös Cs. (2003): Talajra érkezések és talajfogások oktatása a kézilabdázásban. Módszertani lapok, 10(4): 14-17. p. Ökrös, Cs. (2004): A magyar férfi kézilabda válogatott útközben Athén felé. Kalokagathia, 1-2: 214-220. p. Ökrös, Cs. (2004): A horvát kézilabdázás ismét bizonyított. Sporttudományi Szemle, 4: 27-31. p. Ökrös, Cs. (2004): Irányzatok a kézilabdajáték iskolai oktatásában. Katedra, 12(2): 22-23. p. Ökrös, Cs. (2005): Az iskolai testnevelés szerepe a személyiség fejlesztésében. Katedra, 12(8): 24-26. p. Ökrös, Cs. (2005): Támadó védő egységben. Katedra, 12(9): 20-21. p. Ökrös Cs. (2005): A korszerű kézilabda játék jellemző vonásai. Magyar Edző, 1: 28-29. p. Ökrös, Cs. (2005): A létszámfölényes támadójáték elemzése, a 2005-ös Férfi Kézilabda Világbajnokságon. Sporttudományi Szemle, 2: 29-31. p. Ökrös, Cs. (2005): Támadó taktikai magatartás-minták létszámelőnyös helyzetekben (VB. Tunézia, 2005.) Magyar Edző, 2: 9-12. p. Ökrös, Cs. (2006): Egy lépés a korszerű kézilabda játék felé: az átlövő játékosok képzése. Iskolai testnevelés és sport, 30: 18-27. p.