Étlap. Szerda 2018/10/03. A:Glutén, Tej, Mustár, Harcsa paprikás. A:Tej, Diófélék, Halak, Tészta köret durum

Hasonló dokumentumok
Étlap. Szerda 2018/10/03. A:Glutén, Tej, Mustár, Harcsa paprikás. A:Tej, Diófélék, Halak, Tészta köret durum

Étlap. Szerda 2018/12/05. Alma. Lekváros derelye. A:Glutén, Tojás, Frankfurti leves. A:Glutén, Tej, Szójabab, Diófélék,

Étlap. Szerda 2018/11/28. Zöldség leves. A:Glutén, Tojás, Zeller, Diófélék, Sárgaborsó fozelék

Étlap. Szerda 2018/11/14. Kenyér. A:Glutén, Gombaleves. Zabpelyhes húsgombóc sertéshúsból. A:Tojás, Zeller,

Étlap. Szerda 2018/04/25. A:Glutén, Tojás, Diófélék, Kelkáposzta fözelék. Baromfi vagdalt. A:Glutén, Szójabab,

Étlap. Szerda 2018/06/06. Friss saláta öntettel. A:Glutén, Tojás, Diófélék, Grillcsirkemell. Fott burgonya. Kenyér teljes kiorlésu

Étlap. Szerda 2018/02/14. Grillcsirkemell. Párolt zöldségek. A:Glutén, Tojás, Tej, Zeller, Brokkoli krémleves

Étlap. Szerda 2019/02/06. Zöldborsó leves. A:Glutén, Tojás, Diófélék, Paprikás burg. virslivel

Étlap. Szerda 2018/12/19. Burgonya köret. Csemege uborka. A:Mustár, Meggy leves. A:Glutén, Tej, Hagymás rostélyos. A:Glutén,

Étlap. Szerda 2019/01/23. Kelkáposzta leves. Fott burgonya. Kenyér teljes kiorlésu

Étlap. Szerda 2018/11/21. A:Glutén, Tojás, Diófélék, Zöldbab fozelék. A:Glutén, Tej, Diófélék, Csirkepörkölt. Kenyér teljes kiorlésu

Étlap. Szerda 2019/04/10. A:Glutén, Tojás, Diófélék, Sárgaborsó fozelék. Dinsztelt sertés

Étlap. Csütörtök 2018/12/13. Tojás leves. 494,99 kj 118,43 kcal. Kecskeméti ,31 kj 610,32 kcal. Csemege uborka. 52,20 kj 12,48 kcal.

Étlap. Szerda 2019/02/13. Grillcsirkemell. Párolt sárgarépa. Káposzta leves. A:Glutén, Tej, Diófélék,

Étlap. Szerda 2018/01/17. Száraz bableves. A:Glutén, Szójabab, Diófélék, Szezámmag, Szezámmag, Burgonya fozelék. A:Glutén, Tej, Szójabab,

Étlap. Szerda 2018/06/06. Péksütemény. Tej. A:Tej, A:Glutén, Tojás, Tej, Szójabab, Csillagfûrt,

Étlap. Szerda 2019/01/16. Száraz bableves. Burgonya fozelék. A:Glutén, Tej, Szójabab, Diófélék, Csirkepörkölt

Étlap. Szerda 2018/11/14. Gombaleves. A:Glutén, Tojás, Kenyér. A:Glutén, Zabpelyhes húsgombóc sertéshúsból

Étlap. Szerda 2018/11/21. Daragaluska leves. A:Glutén, Tojás, Diófélék, A:Tej, A:Glutén, Tojás, Tej, Zeller, Mustár, Szójabab, Szezámmag, Szezámmag,

Étlap. Szerda 2018/11/07. Csirkepörkölt. A:Tej, Szójabab, Diófélék, Burgonya leves tárkonyosan. Csicseriborsó fozelék

Étlap. Szerda 2018/12/19. Rántott sertésszelet. A:Glutén, Barna rizs köret. Fejeskáposzta saláta. Meggy leves. A:Glutén, Tej,

Étlap. Szerda 2019/03/27. Daragaluska leves. A:Glutén, Tojás, Diófélék, Paradicsom mártás húsgombóccal. A:Glutén, Tojás, Zeller,

Étlap. Péntek 2018/11/09. Hétfo 2018/11/05. Kedd 2018/11/06. Csütörtök 2018/11/08. Szerda 2018/11/ :40

Étlap. Szerda 2018/12/19. Rántott sertésszelet. A:Glutén, Barna rizs köret. Csemege uborka. A:Mustár, Meggy leves. A:Glutén, Tej,

Étlap. Szerda 2018/11/14. Gombaleves. A:Glutén, Tojás, Szárazbab fozelék. A:Glutén, Tej, Müzli szelet. Sült oldalas

Étlap. Szerda 2018/10/17. Kenyér és ásványvíz. Zöldség leves 1. A:Glutén, Tojás, Tej, Zeller, Mustár, Sertés szelet parasztosan

Étlap. Szerda 2019/03/20. Paradicsom leves. A:Glutén, Tojás, Zeller, Disznótoros párolt káposztával. A:Tej,

Étlap. Szerda 2019/04/10. A:Glutén, Tojás, Tej, Zeller, Mustár, Sárgaborsó fozelék. Dinsztelt sertés

ÉTLAP. Iskola felső tagozat. Gyümölcstea Tojáskrém Kifli Sárgarépa hasábok. Allergének:, Allergének: glutén, tej. glutén, tojás, tej, mustár

ÉTLAP. Házi barackos gyümölcsjoghurt Kifli. Allergének: glutén, tej. Köménymag leves Pirított kenyérkocka Azték csirkefalatok Petrezselymes rizs

ÉTLAP. Tej Kőrözött Teljes kiőrlésű kenyér. Allergének:, Allergének: glutén, tojás, tej. glutén, tej. Legényfogó leves Aranygaluska Vanília öntet

ÉTLAP. Tej Kőrözött Teljes kiőrlésű kenyér. Allergének:, Allergének: glutén, tojás, tej. glutén, tej. Legényfogó leves Aranygaluska Vanília öntet

ÉTLAP. Gyümölcstea Párizsi Margarin Félbarna kenyér. Allergének: glutén, szójabab

ÉTLAP. Házi barackos gyümölcsjoghurt Kifli. Allergének: glutén, tej. Köménymag leves Pirított kenyérkocka Azték csirkefalatok Petrezselymes rizs

ÉTLAP. Szociális gyermekétkeztetés. Karalábéleves Sertéspörkölt Tökfőzelék Teljes kiőrlésű kenyér. Allergének: glutén, tej, tojás

Étlap ( )

Étlap ( )

Étlap ( )

ÉTLAP ÓVODA. Gyümölcstea Tojáskrém Kifli Sárgarépa hasábok. Allergének:, Allergének: glutén, tej. glutén, tojás, tej, mustár

Félbarna kenyér. Forralt tej

ÉTLAP ISKOLA ALSÓS. Gyümölcstea Tojáskrém Kifli Sárgarépa hasábok. Allergének:, Allergének: glutén, tej. glutén, tojás, tej, mustár

ÉTLAP. Tea Soproni felvágott Margarin Búzakorpás diákrúd Zöldpaprika. Allergének:, glutén, tojás, szójabab, tej, diófélék

ÉTLAP. Tea Soproni felvágott Margarin Búzakorpás diákrúd Zöldpaprika. Allergének:, glutén, tojás, szójabab, tej, diófélék

ÉTLAP. Tea Soproni felvágott Margarin Búzakorpás diákrúd Zöldpaprika. Allergének:, glutén, tojás, szójabab, tej, diófélék

ÉTLAP. Budapest - Zugló Óvoda Február Március 05. Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Péntek Szombat Vasárnap. Tea Tojáskrém.

ÉTLAP ISKOLA FELSŐ. Gyümölcstea Párizsi Margarin Félbarna kenyér. Allergének: glutén, szójabab

Étlap ( ) Helyben, Felsõ tagozatos Étel név Korcsoport: Felsõ tagozatos Összetevõk: 1 adagra vonatkozóan!

Étlap ( ) Ebéd Étel név Korcsoport: Középiskolás Összetevõk: 1 adagra vonatkozóan!

Étlap ( ) Felsõ tagozatos Étel név Korcsoport: Felsõ tagozatos Összetevõk: 1 adagra vonatkozóan!

ÉTLAP. Kollégium. Gyümölcstea Tojáskrém Kifli Sárgarépa hasábok Soproni felvágott Margarin Teljes kiőrlésű kenyér. Allergének:,

2019.Április 01 Április 05. Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Péntek. Tejes kávé Párizsi Delma Félbarna kenyér Jégcsap retek

Étlap ( )

ÉTLAP. Zsúrmóka leves Paprikás burgonya Káposztasaláta Félbarna kenyér. Allergének: glutén, mustár, szójabab, tej, tojás, zeller SZH: 113 EN: 872

Félbarna kenyér. Forralt tej

Étlap ( ) Ebéd Étel név Korcsoport: Középiskolás Összetevõk: 1 adagra vonatkozóan!

Gyümölcstea Túrista szalámi Margarin Teljes kiőrlésű kenyér Zöldpaprika Allergének: glutén, mustár. Tej Tojáskrém Kifli Sárgarépa hasáb

Étlap ( ) Helyben, Óvodás 4-6 Étel név Korcsoport: Óvodás 4-6 Összetevõk: 1 adagra vonatkozóan!

ÉTLAP. Kakaó Fonott kalács. csillagfürt, diófélék, földimogyoró, glutén, szezámmag, szójabab, tej, tojás SZH: 62

Heti étlap hétfő kedd szerda csütörtök péntek

Gasztro-Gál Kft 4026, Debrecen, Kálvin tér 16. Étlap. 14.Hét

ÉTLAP. Zöldségleves Bolognai spagetti sertéshúsból Reszelt sajt. Allergének:, glutén, tojás, tej, zeller

GLUTÉNMENTES ÉTLAP. Tej Körözött Kenyér GM Zöldpaprika Allergének: tej. Tej Főtt tojás Mini margarin Zsemle GM. Allergének: tej, tojás

ÉTLAP. Kakaó házi Foszlós kalács. Allergének: glutén, tojás, szójabab, tej

Gyümölcs tea, Gyümölcs joghurt, Kifli, Rama Margarin, Zöldség

Étlap ( ) Ebéd Étel név Korcsoport: Középiskolás Összetevõk: 1 adagra vonatkozóan!

ÉTLAP. Citromos tea Főtt tojás karika Margarin Félbarna kenyér. Allergének:, Allergének: glutén, tojás, tej. glutén, tojás

ÉTLAP. Budapest - Zugló Középiskola Január Február 05. Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Péntek Szombat Vasárnap

Étlap ( )

ÉTLAP. Tea Soproni felvágott Margarin Búzakorpás diákrúd Zöldpaprika. glutén, tojás, szójabab, tej, diófélék

ÉTLAP. Tej Házi vajkrémes tojáskrém Félbarna kenyérrel. Retekkel. diófélék, glutén, mustár, szezámmag, szójabab, tej, tojás, zeller FH: 11,1 SÓ: 1,5

Étlap ( )

TEJMENTES ÉTLAP. Tea Kenőmájas Teljes kiőrlésű kenyér Zöldpaprika Allergének: glutén. Tea Főtt tojás Mini margarin Félbarna kenyér.

Étlap ( ) Felsõ tagozatos Étel név Korcsoport: Felsõ tagozatos Összetevõk: 1 adagra vonatkozóan!

ÉTLAP. Budapest - Zugló Óvoda 2017.Január Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Péntek Szombat Vasárnap. Tej Körözött

ÉTLAP. Budapest - Zugló Felnőtt 2017.Január Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Péntek Szombat Vasárnap. Tej Körözött

ÉTLAP. Általános Iskola felső tagozat TÍZÓRAI EBÉD UZSONNA január 28 - február 3. Csontleves Fokhagymás sertéssült Párolt zöldség Párolt bulgur

2018. Május 28 - Június 01. Óvoda. Korcsoport: 4-6 év

ÉTLAP. Tej Túrós táska. Allergének: diófélék, földimogyoró, glutén, szezámmag, szója, tej. Allergének: diófélék, glutén, szezámmag, szója, tej, tojás

ÉTLAP. Gyümölcstea Kőrözött Félbarna kenyér. Allergének: glutén, tej. Kertészleves Sertéssült Édeskáposzta főzelék Teljes kiőrlésű kenyér

Étlap ( ) Felnõtt Étel név Korcsoport: Felnõtt Összetevõk: 1 adagra vonatkozóan!

A

ÉTLAP. Budapest - Zugló Óvoda Január Február 05. Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Péntek Szombat Vasárnap

ÉTLAP. Budapest - Zugló Általános Iskola Felső Tagozat Január Február 05. Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Péntek Szombat Vasárnap

ÉTLAP. Tej Lenmagos tojáskrém Teljes kiőrlésű kifli Sárgarépa korong. Allergének: diófélék, glutén, szezámmag, szójabab, tej, tojás.

ÉTLAP. Tej Körözött Teljes kiőrlésű kenyér. Allergének: Allergének: glutén, szójabab, tej, tojás. glutén, tej. Babgulyás Aranygaluska Vaníliás öntet

TOJÁSMENTES ÉTLAP. Budapest - Zugló TÍZÓRAI EBÉD UZSONNA November 27. December 03. Tej Szezámmagos margarinkrém

ÉTLAP. Általános iskola kiszállítás. Poharas kakaós tej Kifli. glutén, tej

Étlap ( ) Helyben, Felsõ tagozatos Étel név Korcsoport: Felsõ tagozatos Összetevõk: 1 adagra vonatkozóan!

ÉTLAP. Dorog TÍZÓRAI EBÉD UZSONNA. Csontleves gazdagon Sült csirkecomb Párolt mexikói köret -fél adag Bulgur -fél adag

ÉTLAP TÍZÓRAI EBÉD UZSONNA január 28 - február 3. Tejeskávé Margarin Teljes kiőrlésű zsemle Sárgarépa korong

Étlap ( ) Helyben, Felsõ tagozatos Étel név Korcsoport: Felsõ tagozatos Összetevõk: 1 adagra vonatkozóan!

Étlap ( ) Helyben, Alsó tagozatos 7-10 Étel név Korcsoport: Alsó tagozatos 7-10 Összetevõk: 1 adagra vonatkozóan!

2015. augusztus 31 szeptember hét. Kakaó, csirkemellsonka, teljes kiőrlésű kifli, paradicsom

Heti étlap

ÉTLAP. Citromos tea Főtt tojás karika Margarin Félbarna kenyér. Allergének: Allergének: glutén, tojás, tej. glutén, tojás

ÉTLAP. Gluténmentes diéta alsó tagozat. Zellerleves GM Paprikás burgonya sertésvirslivel Házi csalamádé. Allergének: zeller, kén-dioxid

ÉTLAP. Gulyásleves Aranygaluska Vaníliás öntet. Allergének: glutén, mustár, szójabab, tej, tojás, zeller SZH: 95 SÓ: 4,05 SZH: 98 SÓ: 2,59 ZSÍR: 33

ÉTLAP. Gyümölcstea Főtt tojás karika Margarin Teljes kiőrlésű kenyér Zöldpaprika. Allergének: glutén. Allergének: glutén, tojás

TEJ-GLUTÉNMENTES ÉTLAP

ÉTLAP. Tejmentes diéta alsó tagozat. Zellerleves Paprikás burgonya sertésvirslivel Házi csalamádé. Allergének: glutén, tojás, zeller, kén-dioxid

Átírás:

2018.09.28 10:17 Menü: INTERNÁTUS/GIMNÁZIUM "EBÉD" Párolt zöldborsó Barackos almaleves Lencse leves Csontleves Paradicsom leves 244 kcal 1.022 kj Tojás, Tej, Zeller, Diófélék, 220 kcal 649 kj 309 kcal Mustár, 1.292 kj 319 kcal Tojás, Diófélék, 1.320 kj 201 kcal Tojás, Zeller, 836 kj Fott kemény tojás Sajttal töltött pulykamell Harcsa paprikás Tökfozelék Rántott sertésszelet A:Tojás, 337 kj 309 kcal Szójabab, 1.291 kj 315 kcal A:Tej, Diófélék, Halak, 1.316 kj 194 kcal Diófélék, 808 kj 387 kcal Tojás, Tej, 1.618 kj Gulyásleves Petrezselymes burgonya Tészta köret durum Sertéspörkölt Bulgur 319 kcal Tojás, Diófélék, 1.335 kj 278 kcal 1.161 kj 371 kcal Tojás, 1.551 kj 209 kcal A:Diófélék, 872 kj 2 1.174 kj Fejeskáposzta saláta Párolt zöldségek 70 kcal 295 kj 313 kj 644,33 kcal 2.694,33 kj 33,4301 g 42,5452 g 45,1283 g 2,1161 g 19,1263 g 3,8394 g 877,29kcal 3.396,29kJ 32,5211 g 24,3850 g 86,8852 g 2,9015 g 40,1390 g 16,2300 g 994,55kcal 4.159,12 kj 36,5762 g 53,9872 g 109,3289 g 3,2016 g 7,1300 g 2,4310 g 720,93kcal 3.000,24kJ 43,9410 g 43,2886 g 40,3396 g 3,1755 g 3,3626 g 1,2732 g 949,22kcal 3.940,40 kj 28,2497 g 43,3756 g 123,1500 g 4,0145 g 21,0830 g 10,2730 g

Menü: INTERNÁTUS/GIMNÁZIUM "EBÉD ÉRZÉKENY" 2018.09.28 10:17 Párolt zöldborsó Barackos almaleves Lencse leves Csontleves Paradicsom leves 208 kcal 869 kj 134 kcal 560 kj 263 kcal A:Mustár, 1.101 kj 300 kcal 1.242 kj 244 kcal A:Zeller, 1.019 kj Fott kemény tojás Fejeskáposzta saláta Harcsa paprikás Tökfozelék Bulgur 72 kcal A:Tojás, 299 kj 70 kcal 295 kj 216 kcal A:Halak, 903 kj 161 kcal 675 kj 228 kcal 954 kj Gulyásleves Párolt sertés szelet Tészta köret durum Sertéspörkölt Párolt zöldségek 295 kcal 1.235 kj 191 kcal 797 kj 357 kcal 1.495 kj 224 kcal 935 kj 65 kcal 244 kj Szolo Petrezselymes burgonya Natur sertésszelet 337 kj 341 kcal 1.427 kj 229 kcal 958 kj 655,20 kcal 2.739,78 kj 27,8579 g 40,7921 g 59,7887 g 0,9017 g 18,8812 g 1,5890 g 736,23kcal 3.078,61kJ 19,1078 g 30,8950 g 85,2402 g 2,0542 g 40,7080 g 7,0333 g 836,65kcal 3.498,79 kj 20,7294 g 41,8252 g 120,0009 g 3,4856 g 4,0960 g 2,0110 g 684,82kcal 2.851,36kJ 42,5942 g 42,0866 g 38,7412 g 1,2622 g 2,4063 g 1,2252 g 766,19kcal 3.174,98 kj 31,7558 g 31,8877 g 92,5868 g 2,3830 g 16,1825 g 4,5500 g

2018.09.28 10:15 Menü: INTERNÁTUS "REGGELI" Svédasztalos reggeli Svédasztalos reggeli 15-1 Svédasztalos reggeli Svédasztalos reggeli 15-1 Svédasztalos reggeli 511 kcal Tojás, Tej, 2.139 kj 589 kcal Földimogyoró, Diófélék, 2.464 kj 511 kcal Tojás, Tej, 2.139 kj 589 kcal Földimogyoró, Diófélék, 2.464 kj 511 kcal Tojás, Tej, 2.139 kj 511,50 kcal 2.139,03 kj 13,6820 g 20,8040 g 74,0080 g 0,6950 g 29,9900 g 2,8000 g 589,26kcal 2.464,22kJ 21,9715 g 40,1430 g 247,5890 g 1,6700 g 29,4100 g 6,2555 g 511,50kcal 2.139,03 kj 13,6820 g 20,8040 g 74,0080 g 0,6950 g 29,9900 g 2,8000 g 589,26kcal 2.464,22kJ 21,9715 g 40,1430 g 247,5890 g 1,6700 g 29,4100 g 6,2555 g 511,50kcal 2.139,03 kj 13,6820 g 20,8040 g 74,0080 g 0,6950 g 29,9900 g 2,8000 g

2018.09.28 10:16 Menü: INTERNÁTUS "TÍZÓRAI" Vajkrémes kenyér zöldséggel Májkrémes kenyér zöldséggel Párizsis kenyér zöldséggel Mogyorókrémes kenyér Margarinos kenyér zöldséggel 345 kcal 1.441 kj 317 kcal Mustár, Szójabab, 1.324 kj 344 kcal 1.438 kj 346 kcal Földimogyoró, 1.447 kj 275 kcal 1.152 kj 344,60 kcal 1.441,08 kj 8,9000 g 9,5200 g 47,0200 g 0,7000 g 0,4800 g 5,2000 g 316,67kcal 1.324,28kJ 9,1000 g 11,9200 g 46,1200 g 1,3400 g 0,0400 g 3,6400 g 343,92kcal 1.438,24 kj 11,9500 g 12,8350 g 46,1650 g 1,4150 g 0,2750 g 3,4100 g 345,90kcal 1.446,51kJ 9,2020 g 6,7740 g 57,3020 g 0,4830 g 19,9500 g 0,7700 g 275,47kcal 1.152,00 kj 6,7300 g 8,9550 g 44,6350 g 0,5195 g 0,0750 g 1,6500 g

2018.09.28 10:18 Menü: INTERNÁTUS "UZSONNA" Szolo 337 kj Margarinos sajtos kenyér zöldséggel 450 kcal 1.883 kj Alma 57 kcal 239 kj Keksz 119 kcal A:Szójabab, 496 kj Párizsis kenyér zöldséggel 344 kcal 1.438 kj Körte 58 kcal 243 kj 80,59 kcal 337,00 kj 0,3000 g 0,6000 g 18,1000 g 1,5000 g 450,20kcal 1.882,69kJ 19,8000 g 19,5800 g 47,5000 g 1,3060 g 0,3000 g 9,0000 g 57,20kcal 239,20 kj 0,1100 g 0,2200 g 15,1800 g 1,9800 g 176,50kcal 738,11kJ 5,4500 g 1,7250 g 31,1000 g 0,0250 g 5,8500 g 0,5000 g 343,92kcal 1.438,24 kj 11,9500 g 12,8350 g 46,1650 g 1,4150 g 0,2750 g 3,4100 g

2018.09.28 10:19 Menü: INTERNÁTUS "VACSORA" Tea Tavaszi rizseshús Grillezett sajt Hideg vacsora Hideg csomag 102 kcal 428 kj 324 kcal A:Diófélék, 1.357 kj 311 kcal A:Tej, 1.302 kj 476 kcal 1.989 kj 994 kcal Tojás, Tej, Szójabab, Szezámmag, Csillagfûrt, 4.159 kj Pizza Savanyúság Majonézes kukorica saláta 31 kcal 130 kj Tojás, Tej, Mustár, Földimogyoró, Szójabab, Diófélék, 25 kcal A:Zeller, Mustár, 106 kj 365 kcal A:Tojás, Tej, Mustár, 1.527 kj Kenyér teljes kiorlésu 214 kcal 893 kj 133,63 kcal 558,82 kj 0,0980 g 0,4450 g 7,1550 g 0,4500 g 30,4030 g 349,86kcal 1.463,07kJ 9,8504 g 7,3031 g 86,0346 g 1,9927 g 2,2128 g 1,0500 g 890,08kcal 3.722,23 kj 51,5410 g 32,1015 g 68,9945 g 3,5290 g 12,9800 g 2,6780 g 475,52kcal 1.988,57kJ 16,1400 g 19,4600 g 39,7400 g 0,9810 g 23,2600 g 5,5800 g 994,47kcal 4.158,79 kj 31,5950 g 19,1000 g 159,8250 g 0,8955 g 19,5350 g 6,2925 g

2018.09.28 10:29 Menü: INTERNÁTUS "VACSORA ÉRZÉKENY" Tea Tavaszi rizseshús Párolt csirkemell Hideg vacsora Hideg csomag 102 kcal 428 kj 289 kcal 1.208 kj 129 kcal 538 kj 709 kcal 2.964 kj 659 kcal Szójabab, 2.755 kj Pizza Savanyúság Párolt kukorica 100 kcal 418 kj Tojás, Tej, Mustár, Földimogyoró, Szójabab, Diófélék, 45 kcal A:Zeller, Mustár, 189 kj 342 kcal 1.432 kj Szalámis kenyér Kenyér teljes kiorlésu 314 kcal 1.315 kj 125 kcal 521 kj 516,77 kcal 2.161,07 kj 35,9500 g 15,0250 g 43,3710 g 1,8072 g 25,3550 g 8,0740 g 334,02kcal 1.396,84kJ 9,7900 g 5,9410 g 86,0500 g 1,3840 g 1,0000 g 595,69kcal 2.491,12 kj 10,7570 g 39,0620 g 87,8080 g 2,4183 g 18,0450 g 1,9320 g 708,88kcal 2.964,46kJ 15,1180 g 16,1480 g 125,2260 g 1,8450 g 97,7580 g 5,9920 g 658,87kcal 2.755,31 kj 24,0700 g 9,5480 g 101,0220 g 2,0390 g 20,4220 g 9,4340 g