SZEZON NYITÓ Tánckurzus a PR-Evolution Dance Companyval AUGUSZTUS 18.-22. A résztvevők az együttes táncművészeitől tanulhatnak egy héten át, több órában: kortárs tánc, modernjazz, kondi tréning. Bemelegítés a 2014-es évre! Ugorj bele! Ez alkalommal Nemes Zsófia, Csongor Nóra és Nagy Viktória vezetésével folyik az oktatás. Időpont: 2014. augusztus 18-22. Nemes Zsófia/ kortárs innen és túl :10-11.30 Nagy Viktória/ mix-túra/ modern-jazz:12-13.30 Csongor Nóra/ insanity:14-15 Helyszín: Dózsa György Gimnázium és Táncművészeti Szakközépiskola, XV. Fő út 70.1151 Jelentkezés: Korlátozott férőhely miatt előzetes bejelentkezés: prevolutiondance@gmail.com (Egy nap esetén is! A regisztráció nélkül érkezőket csak a szabad helyek függvényében tudjuk beengedni.) Információ: +36707724439 Bővebben: www.facebook.com/prevolution.dance.company www.pr-evolution.hu
Tanárainkról és az órákról: NAGY VIKTÓRIA Gyerekkorom óta ismerkedek a tánc különféle irányzataival. Debreceniként minden szabadidőmet a Dezső Virág által vezetett Mozgás Teátrum Egyesület tagjaként töltöttem, velük álltam először színpadon és talán akkoriban döntöttem el, hogy ez az, amivel igazán foglalkozni szeretnék. Szerepeltem a debreceni Csokonai Színházban, később a budapesti Radnóti Színházban. Tanulmányaimat a Magyar Táncművészeti Főiskolán folytattam. Az elmúlt években dolgoztam Fejes Kittyvel, Horváth Csabával és a Forte Társulattal, Duda Évával és Katona Gáborral. 2012 óta Fejes Kitty asszisztense vagyok a Színművészeti Egyetemen. A PR-Evolution Dance Company munkájában 2013 óta veszek részt. Mix-Túra: kortárs, modern- jazz technika találkozása Az órák során a célom a testtudat a kitartás és a koordináció fejlesztése. A közös munkát bemelegítéssel és erősítéssel kezdjük, majd a kortárstánc és jazztánc technikai, fejlesztő gyakorlatain keresztül ráhangolódunk az óra második felére, amit kombinációk betanulásával folytatunk.
CSONGOR NÓRA A Dózsa György Gimnázium és Táncművészeti Szakközépiskolában végeztem 2011-ben, mint kortársmodern táncos. 2011 és 2013 között a MU Terminál tagja voltam, Fejes Ádám vezetésével. A 2 év alatt számos külföldi és magyar koreográfussal dolgozhattam együtt, mint például Jack Gallagher, Jens Bjerregaard, Gergye Krisztián, Barta Dóra és Kulcsár Noémi. 2013 júniusában szerepeltem a PREvolution: Egy nap dátum nélkül c. előadásában és 2014 januárja óta állandó tagja vagyok a társulatnak. Insanity kardió edzés Az Insanity egy teljes testet átmozgató kardió alapú, magas intervallumra alapozó edzés forma, amit egy bizonyos Shaun T fejlesztett ki még 2009-ben. Az Insanity egy edzés esszencia, ami a P90X egy tovább fejlesztett változata, amely tartalmazza az Asylium, a HIIT és az MMA egyes elemeit is mindezt megfejelve azzal a dinamikával amelyet Shaun már a táncosok erőnléti edzéseinél is alkalmazott, a végeredmény pedig egy teljes testet átformáló edzés forma lett, amely meghódította a világot. Az edzések a test minden részét koncentráltan is megdolgoztatják, de vannak olyan napok is, amikor a teljes test edzésére is sor kerül. Az egész rendszer egymásra épül és a módszer úgy lett kialakítva, hogy folyamatosan vezesse be az embereket az egyre intenzívebb gyakorlatokba. Az Insanity 60 napos rendszerben működik, heti 6 napos edzésekkel és egy kötelezően előírt pihenőnappal.
Az insanity lényege a változatos terhelés, amely biztosítja a test számára a folyamatos fejlődést, ezáltal kizárva a lehetőségét annak, hogy hozzá szokjon a szervezet egy adott mozgássorhoz. NEMES ZSÓFIA Néhány mondat rólam, annak, aki nem ismer. Gyerekkoromban balettoztam, RGztem versenyszerűen. Pszichológia szakra felvételiztem, amikor megtalált a modern-kortárs tánc. Azután sorban: a Sarbo Táncszínház egyik alapító tagja, Figurák Táncszínház vezetője, Szegedi Kortárs Balett szólistája voltam, 2004. óta PR-Evolution tagja, 2008. óta a társulat vezetője, koreográfusa vagyok. Külföldi mesterektől tanultam Bécsben, Berlinben, Párizsban, és itthon / ízelítő: Leo Mujic, Joe Alegado, Frey Faust, Roberto Galvan, Uri Yvgi, Rui Horta, Myriam Naisy, Nicole Caccivio, Corinne Lanselle, Raza Hammadi, Matt Mattox/ és még sokan mások/. Egyéb: projektekben sok hazai alkotóval dolgoztam együtt, ezen felül sok báb és egy kevés színházi koreográfiát készítettem. KORTÁRS TÁNC INNEN ÉS TÚL kurzus: Miből lesz a cserebogár, vagy a táncos? Hogyan legyünk kortársak ma?- kortárs tánc alapú technikai, mentális és szellemi kiképzés, amely ötvözi a modern (Cunnnigham, Limón) alapokat mai technikákkal (floorwork, improvizáció), a
pillanat varázsával. Az időt nem ejthetjük fogságba, mindig csak a pillanatban lehetünk,- kortársak. Tudatosság, izoláció, igényesség, maximalizmus. KURZUS INFORMÁCIÓK: Időpont: 2014. augusztus 18-22. Nemes Zsófia: Kortárs innen és túl 10-11.30 Nagy Viktória: Mix-Túra 12-13.30 Csongor Nóra: Insanity 14-15 Helyszín: Dózsa György Gimnázium és Táncművészeti Szakközépiskola Kurzus díja: Egy kurzus díja (helyszínen): Nemes Zsófia:10.000Ft (5 napra) Nagy Viktória: 6000Ft (5napra) Csongor Nóra: 5000Ft (5napra) Elővételben (augusztus 17-ig): Nemes Zsófia: 7000Ft Nagy Viktória: 4000Ft Csongor Nóra: 3500FT Óradíj: Nemes Zsófia: 2000.Nagy Viktória: 1200.-Ft Csongor Nóra: 1000.- Ft Napijegy: 4200.-Ft/helyszínen Elővételben: 3000.-Ft /AUGUSZTUS 17-IG Bérletkedvezmény- ELŐVÉTELBEN: Nagy Viktória, Nemes Zsófia, és Csongor Nóra kurzusa együtt: 13.000Ft! AUGUSZTUS 17-ig. Helyszínen: 18.000.-Ft Korlátozott férőhely miatt előzetes bejelentkezés: prevolutiondance@gmail.com (Egy nap esetén is! A regisztráció nélkül érkezőket csak a szabad helyek függvényében tudjuk beengedni.) info: +36707724439