Étlap ( ) Ebéd Étel név Korcsoport: Középiskolás Összetevõk: 1 adagra vonatkozóan!

Átírás

1 HÉTFÕ Zöldborsó leves Tarhonyáshús sertés húsból Cékla KEDD Gomba leves Csirkepaprikás Fél adag barna rizs Fél adag rizs köret SZERDA Gulyás leves Túrós tészta Körte CSÜTÖRTÖK Májgaluska leves Karalábé fõzelék Sült virsli PÉNTEK Paradicsom leves Szezámmagos rántott halfilé Párolt zöldségek Energia : 890,666 kcal : 1 981,330 mg Feherje : 42,747 g Zsir : 28,686 g Szenhidrat : 114,488 g Energia : 893,225 kcal : 430,010 mg Feherje : 36,092 g Zsir : 33,824 g Szenhidrat : 110,549 g Energia : 887,578 kcal : 882,552 mg Feherje : 42,589 g Zsir : 31,871 g Szenhidrat : 106,051 g KalciumTejtermek : 84,000 mg Energia : 797,540 kcal : 3 540,157 mg Cukor : 5,000 g Feherje : 41,507 g Zsir : 44,219 g Szenhidrat : 58,217 g Allergen : szója Energia : 902,220 kcal : 1 711,800 mg Cukor : 15,000 g Feherje : 40,796 g Zsir : 41,272 g Szenhidrat : 91,671 g Allergen : szezámmag DitResti v Digitáltechnika Kft. 1. oldal Készült: :17:14

2 HÉTFÕ Zeller leves Gyõri aprópecsenye Petrezselymes burgonya Vegyes savanyúság KEDD Tavaszi leves Mustáros pulykamellszelet Házi tarhonya SZERDA Húsgombóc leves Rizsfelfújt Alma kompót CSÜTÖRTÖK Csontleves finommetélttel Paradicsomos káposzta Natúr csirkemell PÉNTEK Lebbencs leves Fûszeres sertés sült Tört burgonya Párolt sárgarépa Energia : 788,844 kcal : 482,145 mg Feherje : 32,147 g Zsir : 32,752 g Szenhidrat : 89,278 g Energia : 864,875 kcal : 1 048,280 mg Feherje : 45,737 g Zsir : 30,659 g Szenhidrat : 101,227 g Energia : 819,230 kcal : 784,722 mg Cukor : 15,000 g Feherje : 25,501 g Zsir : 23,727 g Szenhidrat : 123,993 g KalciumTejtermek : 180,000 mg Energia : 748,036 kcal : 978,505 mg Feherje : 36,099 g Zsir : 29,075 g Szenhidrat : 85,579 g Energia : 881,029 kcal : 650,405 mg Feherje : 35,401 g Zsir : 35,988 g Szenhidrat : 101,338 g DitResti v Digitáltechnika Kft. 2. oldal Készült: :17:15

3 SZOMBAT Karalábé leves Baromfi vagdalthús Párolt rizs Csemege uborka HÉTFÕ Karfiol leves Csikós tokány Fõtt tészta KEDD Tejfölös zöldbableves Csirkemáj rizottó Csemege uborka SZERDA Tárkonyos baromfiragu leves Szilvás gombóc Alma CSÜTÖRTÖK Tarhonya leves Brokkoli fõzelék Sertés pörkölt Energia : 893,332 kcal : 3 326,682 mg Feherje : 35,934 g Zsir : 28,383 g Szenhidrat : 122,753 g Energia : 901,660 kcal : 1 061,120 mg Feherje : 39,210 g Zsir : 40,707 g Szenhidrat : 94,231 g Energia : 729,679 kcal : 2 408,255 mg Feherje : 34,461 g Zsir : 24,637 g Szenhidrat : 90,848 g Energia : 915,983 kcal : 1 013,510 mg Cukor : 8,000 g Feherje : 33,753 g Zsir : 22,573 g Szenhidrat : 143,365 g Energia : 763,935 kcal : 598,605 mg Feherje : 35,800 g Zsir : 35,614 g Szenhidrat : 74,485 g DitResti v Digitáltechnika Kft. 3. oldal Készült: :17:15

4 PÉNTEK Tojásleves Citromos halfilé Barna rizs HÉTFÕ Csontleves eperlevéllel Tejfölös pulykatokány Rizi-bizi KEDD Burgonyaleves Bácskai rizseshús Vegyes savanyúság SZERDA Húsleves Darás metélt Szõlõ CSÜTÖRTÖK Köménymagleves pirított zsemlekockával Zöldbab fõzelék Húsgombóc Energia : 695,996 kcal : 536,810 mg Feherje : 32,955 g Zsir : 38,223 g Szenhidrat : 53,761 g Energia : 860,630 kcal : 509,340 mg Feherje : 33,265 g Zsir : 34,788 g Szenhidrat : 101,653 g Energia : 888,393 kcal : 403,637 mg Feherje : 34,838 g Zsir : 25,628 g Szenhidrat : 126,828 g Energia : 865,050 kcal : 884,870 mg Feherje : 35,043 g Zsir : 24,273 g Szenhidrat : 124,649 g Energia : 771,227 kcal : 394,547 mg Feherje : 32,505 g Zsir : 33,250 g Szenhidrat : 85,382 g DitResti v Digitáltechnika Kft. 4. oldal Készült: :17:15

5 PÉNTEK Meggyleves Grillezett csirkemell Francia saláta SZERDA Legényfogó leves Mákos tészta Körte CSÜTÖRTÖK Gomba leves Paradicsomos káposzta fõzelék Sertés sült PÉNTEK Csontleves cérnametélttel Roston sült halfilé Majonézes burgonya Energia : 803,000 kcal : 1 749,425 mg Cukor : 28,000 g Feherje : 35,074 g Zsir : 37,344 g Szenhidrat : 80,270 g KalciumTejtermek : 66,000 mg Energia : 764,265 kcal : 1 727,925 mg Feherje : 37,230 g Zsir : 26,117 g Szenhidrat : 94,049 g Energia : 806,326 kcal : 858,880 mg Feherje : 34,327 g Zsir : 37,583 g Szenhidrat : 83,168 g Energia : 800,760 kcal : 687,370 mg Cukor : 5,000 g Feherje : 31,885 g Zsir : 41,148 g Szenhidrat : 73,327 g DitResti v Digitáltechnika Kft. 5. oldal Készült: :17:16