E G V E Nyugat-Dunántúli Régió Régióülés

Méret: px
Mutatás kezdődik a ... oldaltól:

Download "E G V E Nyugat-Dunántúli Régió Régióülés"

Átírás

1 E G V E Nyugat-Dunántúli Régió Régióülés szeptember 18. (csütörtök) 10,00 Veszprém Megyei Tüdőgyógyintézet, Farkasgyepű Házigazdáink köszöntője: 10,00-10,10 Előadó: Dr. Medgyasszay Balázs főigazgató és Papp Lászlóné, gazdasági igazgató Az Intézet bemutatása, megtekintése: 10,10-11,30 Előadó: Dr. Medgyasszay Balázs főigazgató és Papp Lászlóné, gazdasági igazgató Kávészünet: 11,30-11,40 Az emberi erőforrások minisztere 37/2014 (IV.30.) EMMI rendelete a közétkeztetésre vonatkozó táplálkozás egészségügyi előírásokról ismertetése, értelmezése 11,40-12,30 Előadó: Domján Tímea élelmezésvezető, Somogy Megyei Kaposi Mór Oktatókórház Kaposvár Tájékoztatás az aktuális EGVE hírekről, CT konzultációs napról 12,30-13,00 Moderátor: Imre Tímea, régióvezető Ebéd: 13,00- Előadó : Papp Lászlóné, gazdasági igazgató Kérjük, hogy részvételi szándékotokat, illetve ha gépkocsival érkeztek, akkor a gépkocsi rendszámát, szíveskedjetek megküldeni szeptember 16. (kedd) 12:00-ig a tudogyogy@globonet.hu címre annak érdekében, hogy mind az élelmezésről, mind a parkolásról gondoskodni tudjunk. Aki gépkocsivezetővel jön és részére is kér ebédet, kérjük, külön jelezze!!! Szeretettel várunk Benneteket! Dr. Medgyasszay Balázs Papp Lászlóné Imre Tímea főigazgató gazdasági igazgató régióvezető

2 37/2014. (IV.30.) EMMI rendelet Egészségügyi Gazdasági Vezetők Egyesülete Nyugat Dunántúli Régióülés Szeptember 18. Farkasgyepű Vikidár Eszter élelmezési- és dietetikai osztályvezető

3 67/2007. (VII. 10.) GKM-EüM- FVM-SZMM együttes rendelet év 2700 kcal 60 év felett 2500 kcal kcal

4 Nyersanyag-kiszabati előírás egy adagra/fő Adagolási előírás ( 1 adag elkészített ételre) Az étkeztetés típusától függően a korcsoportonként megengedett napi sóbevitel ( g/fő ) Egyes élelmiszerekre, ételcsoportokra vonatkozó előírások 10 élelmezési napra, egy főre számítva

5 Nyersanyag-kiszabati előírás s egy adagra/ főf Pl.: Hús: Hidegétkezéshez Színhús Darált hús Levesekhez Raguhoz g g g g g Gabona alapú élelmiszer (száraz tészta is ) Gabonapehely, hidegétkezéshez g Körethez g Körethez zöldséggel együtt g Teljes kiőrlésű kenyérfélék g Kenyérfélék, kalács g Péksütemény 1-3 db Egyéb gabonakészítmények hidegétkezéshez g Gabonaszelet 1-2 db

6 Adagolási előírás s ( 1 adag elkész szített ételre ) Pl.: Friss zöldség Friss gyümölcs Hal Szelet hús g g g g

7 Az étkeztetés s típust pusától l függf ggően a korcsoportonként nt megengedett napi sóbevitel s 19 éves kortól 5 g/fő ( legfeljebb 12 g/fő ) Kutatások szerint napi 5 gramm az ajánlott sómennyiség a felnőtteknek, ezzel szemben a magyar férfiak 17,5 grammot, a nők 16,5 grammot fogyasztanak belőle naponta, azaz évente több mint 6 kilót!

8 Egyes élelmiszerekre, ételcsoportokra vonatkozó előírások 10 élelmezési napra, egy főre f számítva Hal: legalább egy alkalommal Olajos magvak: legalább egy alkalommal Teljes kiőrlésű gabona alapú élelmiszer: legalább tíz alkalommal

9 Kötelező naponta biztosítani tani 0,5 liter tej vagy ennek megfelelő mennyiségű kalciumtartalmú tejtermék négy adag zöldség ide nem értve a burgonyát vagy gyümölcs, ezekből legalább egy adag nyers formában három adag gabona alapú élelmiszer, melyből legalább egy adagnak teljes kiőrlésűnek kell lennie

10 Nem megengedett nyersanyagok Sótartalmú ételport, sótartalmú leveskockát, sótartalmú ételízesítő krémeket, pasztákat állományjavításon vagy ételízesítésen kívüli célra 30%-nál magasabb zsírtartalmú húst Szénsavas vagy cukrozott üdítőt, szörpöt Gyümölcsíz Az italként kínált tej hozzáadott cukrot nem tartalmazhat

11

12

13 Köszönöm megtisztelő figyelmüket!

14 1. nap Ételsor Energia (kcal) Allergén anyagok Nettó Bruttó Reggeli: Csirkemell sonka 40 g Margarin 10 g Teljes kiőrlésű péksütemény 2 db Zöldpaprika 80 g 477,18 rozs, árpa, zab 161,6 205,232 Tízórai: Alma 200 g ,75 Ebéd: Gulyásleves Burgonyás pogácsa 3db Banán 150 g 1122,25 tojás 149,06 189,01 Uzsonna: Joghurt 150 g 132,16 Tejcukor 78 92,04 Vacsora: Füst.-főtt császárszalonna 40 g Kenyér 100 g Jégcsapretek 80 g 414,4 Búza 92,8 117,86 Összesen: 2205,99 506,46 635,89

15 2. nap Ételsor Energia (kcal) Allergén anyagok Nettó Bruttó Reggeli: Tea 2 dl Főtt tojás 1 db Margarin 10 g Teljes kiőrlésű péksütemény 2 db Paradicsom 80 g 520,98 rozs,zab, tojás 86,79 110,22 Tízórai: Gyümölcsös müzli szelet 155 Rozs,zab, mogyoró 40 50,8 Ebéd: Csontleves (vajgaluskával) Vagdalt Zöldbabfőzelék Alma 200 g 635,68 Tejcukor, tojás, búza 173,61 217,01 Uzsonna: Kefir 150 g Zabkorpa 10g Korpovit keksz 25g(=4db) 232,51 zab, rozs ,3 Vacsora: Tea 2 dl Párizsi 40g Trappista sajt 20g Fehér kenyér 100g Zöldhagyma 1/5 csomó 519,8 szója 196,93 249,12 Összesen: 2063,97 602,33 759,45

16 3. nap Ételsor Energia (kcal) Allergén anyagok Nettó Bruttó Reggeli: Trappista sajt 40 g Teljes kiőrlésű péksütemény 2 db Uborka 80 g 504,18 rozs, zab 174,88 220,35 Tízórai: Túró Rudi 110 Mogyoró, tejcukor 30 35,4 Ebéd: Őszibarack krémleves Natúr csirkemell Párolt rizs ½ adag Párolt zöldség ½ adag 761,95 Tejcukor, búza ,32 Uzsonna: Szilva 200 g ,8 40,39 Vacsora: Méz 20 g Fehér kenyér 100 g Gyümölcs joghurt 150 g 537,5 tejcukor, búza 158,33 200,29 Összesen: 2043,63 683,01 860,75

17 4. nap Ételsor Energia (kcal) Allergén anyagok Nettó Bruttó Reggeli: Sajtos tavaszi rolád 40g Margarin 10 g Teljes kiőrlésű péksütemény 2 db Zöldhagyma 1/5 csomó 601,04 rozs, zab, szója ,58 Tízórai: Körte 200g ,45 Ebéd: Zöldborsóleves Szezámmagos rántott hal Burgonya saláta Barack 100 g 960,7 Búza, tojás 257,17 326,61 Uzsonna: Gyümölcs joghurt 150 g 120,3 Tejcukor 78 92,04 Vacsora: Tea 2 dl Pulykamell sonka 40g Fehér kenyér 100g Uborka 80 g 453,7 szója 106,38 135,11 Összesen: 2239,74 630,55 793,78

18 5. nap Ételsor Energia (kcal) Allergén anyagok Nettó Bruttó Reggeli: Tejes kávé 2 dl Lekvár 10 g Teljes kiőrlésű péksütemény 2 db 625,98 rozs, zab 152,44 192,07 Tízórai: Korpovit keksz 25g (4db) 20 Zab,Rozs 20 25,4 Ebéd: Karalábéleves Bakonyi sertéstokány Körettészta 773,89 Búza, gomba, tojás 138,96 176,48 Uzsonna: Szőlő 200 g ,17 Vacsora: Turista 25 g Fehér kenyér 100g Paradicsom 80g 534,6 Tejcukor, búza 96,1 122,05 Összesen: 2162,47 478,5 606,17

19 6. nap Ételsor Energia (kcal) Allergén anyagok Nettó Bruttó Reggeli: Lágy tojás 1 db Teljes kiőrlésű péksütemény 2 db Jégcsapretek 80 g 520,98 rozs, zab, tojás 159,02 201,96 Tízórai: Banán 200g ,9 Ebéd: Húsleves Főtt sertéshús Burgonyagombóc Sajtmártás Körte 100g 795,66 Búza, tojás, tejcukor 171,01 316,33 Uzsonna: Kefir 150 g 129, ,1 Vacsora: Májkrém 1db Fehér kenyér 100g Zöldpaprika 80 g 541 Búza, szója 115,1 146,18 Összesen: 2197,14 560,13 806,47

20 7. nap Ételsor Energia (kcal) Allergén anyagok Nettó Bruttó Reggeli: Zala felvágott 40g Teljes kiőrlésű péksütemény 2db Uborka 80g 551,98 rozs, zab, szója 168,88 214,48 Tízórai: Szilva 200g ,75 Ebéd: Nyári gezemiceleves Rakott sárgarépa Narancs 200g 633,67 Tejcukor, búza 237,51 301,64 Uzsonna: Gyümölcsjoghurt 150g Korpovit keksz 25g(4db) 140,3 Tejcukor, Zab, Rozs ,6 Vacsora: Kockasajt 2db Fehér kenyér 100g Zöldhagyma 1/5 csomó 541 Tejcukor, búza 112,5 140,625 Összesen: 1982,95 641,89 806,1

21 8. nap Ételsor Energia (kcal) Allergén anyagok Nettó Bruttó Reggeli: Körözött 70g Teljes kiőrlésű péksütemény 2 db Lilahagyma 50g 508,29 rozs, zab 160,2 190,64 Tízórai: Gyümölcsjoghurt 150g 120, ,9 Ebéd: Paradicsomleves Fokhagymás sertés szelet Burgonyapüré Savanyú uborka 100g 899,88 Tejcukor, búza 171,68 218,04 Uzsonna: Banán 150g ,7 60,58 Vacsora: Gépsonka 40g Fehér kenyér 100g Zöldpaprika 80g 463,4 szója 107,1 136,02 Összesen: 2191,87 541,68 670,18

22 9. nap Ételsor Energia (kcal) Allergén anyagok Nettó Bruttó Reggeli: Lenmagos-sárgarépás vajkrém 60 g Teljes kiőrlésű péksütemény 2 db Kefir 150 g 675,68 rozs, zab 173,03 207,64 Tízórai: Poharas tej 2dl ,1 Ebéd: Rizsleves Sertés pörkölt Tökfőzelék 565,73 Búza 100,3 127,38 Uzsonna: Alma 200g 60 32,62 41,28 Vacsora: Olajos hal 1db(=125g) Fehér kenyér 100g Paradicsom 80g 575 Búza ,22 Összesen: 1976,41 536,95 665,62

23 10. nap Ételsor Energia (kcal) Allergén anyagok Nettó Bruttó Reggeli: Kakaó 2dl Teljes kiőrlésű péksütemény 2db Jégcsapretek 609,07 zab, rozs 125,69 150,83 Tízórai: Tejkrémszelet 210 Mogyoró, tejcukor 60 70,8 Ebéd: Tavaszi zöldségleves Tejszínes csirkeragu Tészta köret 716,43 Búza, tojás 196,59 249,67 Uzsonna: Barack 100g ,83 Vacsora: Bécsi felvágott 40g Fehér kenyér 100g Uborka 100g 547,08 Búza, tejcukor, szója 94,38 119,86 Összesen: 2202,58 505,66 627,99

24 E G V E Nyugat-Dunántúli Régió Régióülésének jegyzőkönyve Időpont: szeptember 18.(csütörtök) 10,00 Helyszín: Veszprém Megyei Tüdőgyógyintézet, Farkasgyepű Résztvevők: mellékelt jelenléti ív alapján Napirend: mellékelve A régiós ülésen Dr. Medgyasszay Balázs főigazgató főorvos, és Papp Lászlóné gazdasági igazgató köszöntötte a megjelenteket. Az intézmény bemutatása után a jelenlévők megtekintették TIOP / Közép-dunántúli Regionális Onkológiai Centrum fejlesztése keretében megvalósult beruházást a Tüdőgyógyintézetben. Majd ezt követően a felújított faapríték tüzelésű számítógépes programmal vezérelt kazánt mutatta meg Szőr István főmérnök a térség egészségügyi intézmény-vezetőinek. A 37/2014 (IV.30.) EMMI rendelet közétkeztetésre vonatkozó táplálkozás-egészségügyi előírásairól tartott ismertetőt az Intézmény mb. élelmezésvezetője, Vikidár Eszter. Imre Tímea gazdasági igazgató, régióvezető tájékoztatta a jelenlévőket az aktuális EGVE hírekről. Felmérte az Intézmények helyzetét az államháztartás számviteléről szóló 4/2013. (I.11.) Korm. rendelet végrehajtásában. Majd a jelenlévők megállapodtak a Computrend részéről felajánlott konzultációs nap térségben történő megszervezéséről az október 20-i zárást követő időpontban. Az ülést követően, a Tüdőgyógyintézet saját üzemeltetésű konyhája által készített ebéddel vendégelte meg a Régió tagjait. A vendégek a nap zárásaként megtekintették az Intézmény helyi védettségű arborétum rendszerben kialakított 10 hektáros parkját. A jegyzőkönyvet összeállította: Papp Lászlóné gazdasági igazgató Mellékletek: Jelenléti ív (1 oldal) Napirend (1 oldal) Előadás vázlat 10 napi étlap

25 EGVE NyD-i Regi6 tv JELENLETI szeptember Dr. Bertalan Istvan Fejes Eva Imre Timea Kerecz Tamas 6. Laszlo Zoltan Dr. Medgyasszay Balazs 8. Nagy Karolyne Nagy Istvan Papp Laszlone Szekelyne Kovacs Erzsebet Szdr Istvan Tarnavolgyi Peterne Dr. Tanczos Frigyes Attila Varsanyi Attila Vikidar Eszter

Egyéb előterjesztés Békés Város Képviselő-testülete 2015. november 19-i soron kívüli ülésére

Egyéb előterjesztés Békés Város Képviselő-testülete 2015. november 19-i soron kívüli ülésére Tárgy: Közétkeztetés versenyeztetése Sorszám: IV/3. Előkészítette: Gál András osztályvezető Műszaki Osztály Véleményező Pénzügyi Bizottság bizottság: Döntéshozatal módja: Egyszerű szótöbbség Tárgyalás

Részletesebben

Forralt tej, Vaj, Méz, Zsemle. Fehérje Zsír T.Zsírsav. Szénhidrát Cukor Só. 54,76 g 16,20 g 0,43 g. Félbarna kenyér, Húsleves,

Forralt tej, Vaj, Méz, Zsemle. Fehérje Zsír T.Zsírsav. Szénhidrát Cukor Só. 54,76 g 16,20 g 0,43 g. Félbarna kenyér, Húsleves, Heti étlap 2016.05.30. - 2016.06.03. Sonka felvágott, Margarin, Zsemle, Jégcsap retek, Forralt tej Forralt tej, Vaj, Méz, Zsemle Forralt tej, Cukkinis túrókrém, Teljes kiőrlésű kenyér Citromos tea, Petr.

Részletesebben

ÉTLAP 7-10 éves korosztály 11 14 éves korosztály

ÉTLAP 7-10 éves korosztály 11 14 éves korosztály 2014. június 02 június 08. Sonka felvágott Magic milk Briós Füstölt sajt Szezámmagos zsemle Zöldfűszeres túró Korpás kenyér Löncshús 272 kcal, F:11 gr, Zs:10 gr, Ch:32 gr, Só:1,1 gr, Cukor:5 gr 356 kcal,

Részletesebben

Étlap (2016.03.07.-2016.04.01.) Óvodás 4-6 Étel név Korcsoport: Óvodás 4-6 Összetevõk: 1 adagra vonatkozóan!

Étlap (2016.03.07.-2016.04.01.) Óvodás 4-6 Étel név Korcsoport: Óvodás 4-6 Összetevõk: 1 adagra vonatkozóan! 2016.03.07. HÉTFÕ Gyümölcs tea Tojásrántotta Korpás zsemle Lilahagyma Tejfölös zöldbableves Hentes tokány Párolt rizs Nutella Félbarna kenyér 2016.03.08. KEDD Kakaó Margarin Rizsleves Csirkepaprikás Tészta

Részletesebben

Heti étlap 2015.11.30. - 2015.12.04. hétfő kedd szerda csütörtök péntek. (03702) Iskola IV.Menü Plussz. Citromos tea, Pulyka felvágott, Margarin,

Heti étlap 2015.11.30. - 2015.12.04. hétfő kedd szerda csütörtök péntek. (03702) Iskola IV.Menü Plussz. Citromos tea, Pulyka felvágott, Margarin, Heti étlap 2015.11.30. - 2015.12.04. Forralt tej, Vaj, Méz, Kifli Citromos tea, Pulyka felvágott, Margarin, Teljeskiőrlésű kenyér Forralt tej, Margarin, Edami sajt, Félbarna kenyér, Retek DB Epres tea,

Részletesebben

É T L A P. XXII. iskolák 2X 2012,09,03,-09,05, Reggeli CTEA, ZALA FELVÁGOTT, DELMA, KORPÁS KENYÉR, TV PAPRIKA Ebéd HÉTFŐ

É T L A P. XXII. iskolák 2X 2012,09,03,-09,05, Reggeli CTEA, ZALA FELVÁGOTT, DELMA, KORPÁS KENYÉR, TV PAPRIKA Ebéd HÉTFŐ XXII. iskolák 2X 2012,09,03,-09,05, CTEA, ZALA FELVÁGOTT, DELMA, KORPÁS, TV PAPRIKA TEJFÖLÖS HÚSOS ZÖLDBABLEVES, KÁPOSZTÁS KOCKA, ALMAKORPÁS MOGYORÓKRÉM,, CSÁSZÁRZSEMLE TEJESKÁVÉ, S. PÁRIZSI, DELMA, ROZSLÁNG

Részletesebben

Étlap 2016-05-23-2016-05-27 ELTE ALSÓS Étkezés Hétfõ Kedd Szerda Csütörtök Péntek

Étlap 2016-05-23-2016-05-27 ELTE ALSÓS Étkezés Hétfõ Kedd Szerda Csütörtök Péntek ELTE ALSÓS Tejeskávé(7), Édes graham croissant(1, 3, 7) Só: 1,12g Tea, Belga TK rozskenyér(1), Lilahagyma, Libazsír Só: 0,28g Tej(7), Dzsungelmix gabonapehely(1) Só: 0,79g Gyümölcstea, Szelet sajt(7),

Részletesebben

Szárnyashúskrém, Félbarna kenyér, Kígyóuborka, Forralt tej 0,1. Energia. 323,84 Kcal / 1 360,13 Kj. Szénhidrát Cukor Só. 39,84 g 1,08 g 1,25 g

Szárnyashúskrém, Félbarna kenyér, Kígyóuborka, Forralt tej 0,1. Energia. 323,84 Kcal / 1 360,13 Kj. Szénhidrát Cukor Só. 39,84 g 1,08 g 1,25 g Heti étlap 2015.11.02. - 2015.11.06. Forralt tej 0,1, Margarin, Baromfipárizsi, Félbarna kenyér, Paprika Szárnyashúskrém, Félbarna kenyér, Kígyóuborka, Forralt tej 0,1 Citromos tea 0,2, Kockasajt, Margarin,

Részletesebben

Cukorbetegek étrendi kezelése

Cukorbetegek étrendi kezelése Cukorbetegek étrendi kezelése A cukorbetegség komplex anyagcserezavar, ahol a szénhidrát anyagcsere zavara dominál. A betegség okai: abszolút vagy relatív inzulinhiány. Klinikai tünetei : - fokozott étvágy

Részletesebben

Gluténmentes étlap. 2016. február 29 március 05. hétfő kedd szerda csütörtök péntek. Tea Körözött Kenyér GM

Gluténmentes étlap. 2016. február 29 március 05. hétfő kedd szerda csütörtök péntek. Tea Körözött Kenyér GM 2016. február 29 március 05. szombat munkanap Körözött Tojáskrém Sonka Zeller krémleves Pirított kenyérkocka Zöldséges, csirkehúsos tészta* Tavaszi zöldségleves* Vagdaltpogácsa fölös burgonyafőzelék Alma

Részletesebben

NAP TÍZÓRAI EBÉD UZSONNA. Vikkend Zabpehely Paprikás burgonya Zsemle Fahéj Vegyes savanyúság Paradicsom

NAP TÍZÓRAI EBÉD UZSONNA. Vikkend Zabpehely Paprikás burgonya Zsemle Fahéj Vegyes savanyúság Paradicsom ÉTLAP 2014szept.29-október.03 Hétfő Tavaszi zöldségleves Vikkend Zabpehely Paprikás burgonya Fahéj Vegyes savanyúság Paradicsom Tavaszi zöldségleves Paprikás burgonya Vegyes savanyúság Kedd Gyümölcstea

Részletesebben

CUKORBETEGKÉNT IS LEHET JÓL ÉLNI! 2. rész Ahogyan ÉN diétázom

CUKORBETEGKÉNT IS LEHET JÓL ÉLNI! 2. rész Ahogyan ÉN diétázom CUKORBETEGKÉNT IS LEHET JÓL ÉLNI! 2. rész Ahogyan ÉN diétázom Kövesd a példám, és Te is kézben tarthatod cukorbetegségedet. tegyél magad és családod egészségéért! 2 Egészségesen étkezem! ElÕzÕ könyvemben

Részletesebben

Étlap (2015.07.06.-2015.07.31.)

Étlap (2015.07.06.-2015.07.31.) Étel név Korcsoport: Összetevõk: 1 adagra vonatkozóan! 2015.07.06. HÉTFÕ Zeller leves Borsos tokány Házi tarhonya Kovászos uborka Zöldséges felvágott Kigyó uborka Natúr joghurt 2015.07.07. KEDD Zöldborsó

Részletesebben

2014.MÁRCIUS 3-7. Tea Sajt szelet Margarin Kenyér. Allergének: glutén, kén-dioxid, tej. Allergének: glutén, kén-dioxid, tej.

2014.MÁRCIUS 3-7. Tea Sajt szelet Margarin Kenyér. Allergének: glutén, kén-dioxid, tej. Allergének: glutén, kén-dioxid, tej. 2014.MÁRCIUS 3-7 Magvas stangli tej, glutén, szezámmag, olajos magvak energia 251 kcal zsír 3 g Sajt szelet energia 377 kcal fehérje 14 g Mazsolás krémtúró energia 291 kcal fehérje 9 g zsír 3 g szénhidr.55

Részletesebben

Étlap (2015.01.05.-2015.01.30.)

Étlap (2015.01.05.-2015.01.30.) 2015.01.05. HÉTFÕ Zöldborsó leves Házi tarhonyáshús Vegyes saláta Tej Vajkrém Reszelt sajt Félbarna kenyér 2015.01.06. KEDD Daragaluska leves Sült csirkemell Meggymártás Párolt rizs Natur sertés szelet

Részletesebben

2016. február 1-5. 5. hét. Vaníliás tej, házi májkrémes magvas zsemle, póréhagyma. Zabgaluskaleves Sült debreceni kolbász Szemesbabfőzelék

2016. február 1-5. 5. hét. Vaníliás tej, házi májkrémes magvas zsemle, póréhagyma. Zabgaluskaleves Sült debreceni kolbász Szemesbabfőzelék 2016. február 1-5. 5. hét vajas- mézes, Vaníliás tej, házi májkrémes magvas zsemle, póréhagyma fonott kalács tojáskrém, Kefír, sajtkrémes korpás kifli, Zellerkrémleves Pusztapörkölt Bolgár saláta Mandarin

Részletesebben

ÉTLAP. Óvoda. Tea Körözött Félbarna kenyér. Tej Sajtkrém Félbarna kenyér. Allergének: diófélék, földimogyoró, glutén, szezámmag, szója, tej, tojás

ÉTLAP. Óvoda. Tea Körözött Félbarna kenyér. Tej Sajtkrém Félbarna kenyér. Allergének: diófélék, földimogyoró, glutén, szezámmag, szója, tej, tojás Lekváros táska Sajtszelet Sajtkrém Kakaó Kalács Körözött 2015. március 2-8. 421 kcal 67 g 354 kcal 41 g 235 kcal 40 g 366 kcal 50 g 336 kcal 59 g 9 g 14 g 3 g 11 g 5 g Tarhonyaleves Sertéspörkölt Fejtett

Részletesebben

Elhízott betegek étrendje

Elhízott betegek étrendje : Az energiaszegénység azt jelenti, hogy a napi energiabevitel 6300 kj (1500 kcal) alatt kell, hogy legyen. E felett az energiamennyiség felett már csak relatív energiaszegénységr l beszélünk. Általában

Részletesebben

MENZAMINTA KFT. 1103 Budapest, Kőér utca ő. Hofherr konyha 1191 Hofherr Albert utca 20-22. Menü+

MENZAMINTA KFT. 1103 Budapest, Kőér utca ő. Hofherr konyha 1191 Hofherr Albert utca 20-22. Menü+ . Tízórai 36 Hét 2015.08.31.-09.04. Kuglóf 1191 Hofherr Albert utca 20-22 Pulykasonka felvágott Menü+ Eidami sajt Gyümölcstea Rozsos kenyér Sajtos croissant En.:330,36kcal, Feh.:111,64g En.:301,63kcal,

Részletesebben

Sporttáplálkozás. Készítette: Honti Péter dietetikus. 2015. július

Sporttáplálkozás. Készítette: Honti Péter dietetikus. 2015. július Sporttáplálkozás Készítette: Honti Péter dietetikus 2015. július Az egészséges ember számára megfogalmazott táplálkozási ajánlások érvényesek a különböző sporttevékenységet végzők számára is. Kiegyensúlyozott

Részletesebben

HETI ÉTLAP 2013. Március 01.

HETI ÉTLAP 2013. Március 01. 2013. Március 01. TEA, KOCKASAJT, VAJAS PALÓCLEVES TÚRÓS TÉSZTA PALÓCLEVES MÁKOS METÉLT Uzsonna SONKAKRÉMES KIFLI, ZÖLDSÉG 2013. Március 4-8. ALMÁS TEA, MARGARINOS ZSEMLE PULYKAPÁRIZSI, UBORKA TEJESKÁVÉ,

Részletesebben

Tejfölös burgonyaleves Rántott halfilé Petrezselymes párolt rizs Savanyú káposzta. Sertéspörkölt Tejfölös-kapros tökfőzelék. Teljes kiőrlésű kenyér

Tejfölös burgonyaleves Rántott halfilé Petrezselymes párolt rizs Savanyú káposzta. Sertéspörkölt Tejfölös-kapros tökfőzelék. Teljes kiőrlésű kenyér Febr.01-05. Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Péntek 469 Kcal 66 g eskávé Natúr túrókrém 23 g 1 / 4, 1, 70 97 g Csipkebogyó tea Zala felvágott 27 g 2 2 / 7, 5,1 g 321 Kcal Delma margarin Briós 1 / 4, 444 Kcal

Részletesebben

ÉTLAP. Informatikai megoldások. Jó étvágyat kívánunk! Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Péntek. Tízórai. Ebéd. Uzsonna 2013.MÁRCIUS 1-1

ÉTLAP. Informatikai megoldások. Jó étvágyat kívánunk! Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Péntek. Tízórai. Ebéd. Uzsonna 2013.MÁRCIUS 1-1 2013.MÁRCIUS 1-1 Zala felvágott Allergének:glutén, szója, tej energia 337 kcal Bazsalikomos paradicsomleves Grillfűszeres sült csirkecomb Petrezselymes burgonya Káposztasaláta Allergének:glutén, zeller

Részletesebben

Kakaós tej Csészés margarin light Sertéspárizsi Teljeskiörlésü kenyér. Gyümölcstea Mogyorókrém Kifli (tejes v. sós)

Kakaós tej Csészés margarin light Sertéspárizsi Teljeskiörlésü kenyér. Gyümölcstea Mogyorókrém Kifli (tejes v. sós) Heti étlap: 2016.03.01. - 2016.03.05. A-menü / Napi háromszori étkeztetés szolgáltatása / 4-6 év 2016.03.01. kedd 2016.03.02. szerda 2016.03.03. csütörtök 2016.03.04. péntek 2016.03.05. szombat 2016.03.06.

Részletesebben

Gyakorlat 2016. márc-ápr

Gyakorlat 2016. márc-ápr Gyakorlat 2016. márc-ápr HÁROM NAPOS Táplálkozási napló Neve: Neve: HÁROM NAPOS Táplálkozási napló FONTOS!!! A napló két hétköznapi (NEM EGYMÁST KÖVETŐ NAP!!!) és egy hétvégi napot tartalmazzon, különben

Részletesebben

2015. március 2 6. 10. hét. Gyümölcstea, melegszendvics. Árpagyöngyös babfőzelék Sült kolbász és főtt tojás karikák Szezámos rúd Fehér kenyér

2015. március 2 6. 10. hét. Gyümölcstea, melegszendvics. Árpagyöngyös babfőzelék Sült kolbász és főtt tojás karikák Szezámos rúd Fehér kenyér 2015. március 2 6. 10. hét Csokis tej, briós kivi Gyümölcstea, melegszendvics töltött gabonapehely, ½ vajas kifli Karamellás tej, zöldhagymás rántotta, kukoricapelyhes kenyér Soproni felvágott, kaliforniai

Részletesebben

PURINSZEGÉNY ÉTREND MIT SZABAD ÉS MIT NEM AJÁNLOTT FOGYASZTANI? MI IS AZ A PURIN?

PURINSZEGÉNY ÉTREND MIT SZABAD ÉS MIT NEM AJÁNLOTT FOGYASZTANI? MI IS AZ A PURIN? PURINSZEGÉNY ÉTREND A köszvény egyre gyakoribb hazánkban. A laboratóriumi vizsgálatok eredménye szerint egyre több az olyan ember, akinek vérében emelkedett a húgysavszint. A megbetegedettek között több

Részletesebben

Gyümölcstea Felvágott /sajtos párizsi/ Teljeskiörlésü kenyér. Forralt tej Műzli golyócskák. Gyümölcstea Mogyorókrém Kifli (tejes v.

Gyümölcstea Felvágott /sajtos párizsi/ Teljeskiörlésü kenyér. Forralt tej Műzli golyócskák. Gyümölcstea Mogyorókrém Kifli (tejes v. Heti étlap: 2016.05.02. - 2016.05.06. A-menü / Napi háromszori étkeztetés szolgáltatása / 4-6 év 2016.05.02. hétfő 2016.05.03. kedd 2016.05.04. szerda 2016.05.05. csütörtök 2016.05.06. péntek 2016.05.07.

Részletesebben

Fekélybetegek diétája

Fekélybetegek diétája Fekélybetegek diétája A diétáról: 1. A diéta önmagában nem befolyásolja a fekély gyógyulását, de elősegíti a tünetmentességet és a visszaesések elkerülését. Viszont a rosszul megválasztott diéta önmagában

Részletesebben

MENZAMINTA KFT. 1103 Budapest, Kőér utca 5. Hofherr konyha 1191. Hofherr Albert utca 20-22. Forralt tej Margarin Eidami sajt Félbarna kenyér Retek

MENZAMINTA KFT. 1103 Budapest, Kőér utca 5. Hofherr konyha 1191. Hofherr Albert utca 20-22. Forralt tej Margarin Eidami sajt Félbarna kenyér Retek 36 Hét 2015.08.31.-09.04. Menü+ ISKOLA Kuglóf Pulykasonka felvágott Eidami sajt Gyümölcstea R ozsos kenyér Kakaó Sajtos croissant C II..JJU,JO N U d l, En.:301,63kcal, Feh.:10,16g, En.:347,54kcal, Feh.:19,84g,

Részletesebben

2013. MÁRCIUS 1. Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Péntek Szombat Vasárnap. Reggeli. Tízórai. Ebéd. Uzsonna H.vacsora. Meleg vacsora ÉLTES

2013. MÁRCIUS 1. Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Péntek Szombat Vasárnap. Reggeli. Tízórai. Ebéd. Uzsonna H.vacsora. Meleg vacsora ÉLTES 2013. MÁRCIUS 1. Soproni felvágott Zala felvágott es kávé Főtt tojás Bazsalikomos paradicsomleves Grillfűszeres sült csirkecomb Petrezselymes burgonya Legényfogóleves Lekváros bukta Vajas galuskaleves

Részletesebben

S EMMELWEIS EGYETEM TÁPLÁLKOZÁSI TANÁCSOK CUKORBETEGEK RÉSZÉRE

S EMMELWEIS EGYETEM TÁPLÁLKOZÁSI TANÁCSOK CUKORBETEGEK RÉSZÉRE S EMMELWEIS EGYETEM Általános Orvostudományi Kar VÁROSMAJORI SZÍV-ÉS ÉRGYÓGYÁSZATI KLINIKA Igazgató: Dr. Merkely Béla egyetemi tanár 1122 Budapest, Városmajor u. 68. Tel.: 458-6840, Fax: 458-6842 E-mail:

Részletesebben

Tej Teavaj Briós. Teljes kiőrlésű kenyér Uborka

Tej Teavaj Briós. Teljes kiőrlésű kenyér Uborka Január 4-8. Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Péntek eskávé Zöldfűszeres szendvicskrém Zöldpaprika 404 Kcal 6 9 g / 1, Csipkebogyótea Zala felvágott Uborka 311 Kcal 4 1 / 3,6 g 371 Kcal 4 Teavaj Briós / 7, 0,7

Részletesebben

Gluténmentes étlap. 2015. szeptember 28.- október 2. hétfő kedd szerda csütörtök péntek. Zöld tea Kocka sajt. Tea Natúr vajkrém Kenyér GM

Gluténmentes étlap. 2015. szeptember 28.- október 2. hétfő kedd szerda csütörtök péntek. Zöld tea Kocka sajt. Tea Natúr vajkrém Kenyér GM Csontleves Gulyásleves Vajas Füstölt főtt tarja Sárgaborsó főzelék Körte fölö s karfiolleves Rizses hús Cékla savanyúság 2015. szeptember 28.- október 2. Sajtszelet Natúr vajkrém Turista szalámi Zöld tea

Részletesebben

Briós 50 gr Kenyér búzakorpás Margarin Túrókrém sárgarépás Felvágott párizsi. Sárgarépa főzelék Natúr csirkemell

Briós 50 gr Kenyér búzakorpás Margarin Túrókrém sárgarépás Felvágott párizsi. Sárgarépa főzelék Natúr csirkemell Heti étlap: 2016.03.01. - 2016.03.06. A / Bölcsődei étkeztetés / 1-3 év 2016.03.01. kedd 2016.03.02. szerda 2016.03.03. csütörtök 2016.03.04. péntek 2016.03.05. szombat 2016.03.06. vasárnap 2016.03.07.

Részletesebben

É T L A P T E R V-Sz.Otthon 1. Diabetes diéta 180Ch

É T L A P T E R V-Sz.Otthon 1. Diabetes diéta 180Ch É T L A P T E R V-Sz.Otthon 1. Diabetes diéta 180Ch 2014.év 35.hét Gyümölcs tea Natúr joghurt Gyümölcs tea Poharas tej Gyümölcs tea Natúr joghurt Gyümölcs tea Zöldpaprikás diab. Mini jam Szerencserúd Nyári

Részletesebben

2016.04.01. - 2016.04.03. A

2016.04.01. - 2016.04.03. A Heti étlap: 2016.04.01. - 2016.04.03. A / Napi háromszori étkeztetés szolgáltatása / 11-14 év 2016.04.01. péntek 2016.04.02. szombat 2016.04.03. vasárnap 2016.04.04. hétfő 2016.04.05. kedd 2016.04.06.

Részletesebben

Balmazújváros iskola étlapja. Karamellás tej Foszlós kalács. Brokkolileves Firenzei csirkemáj Orsó tészta Kivi. Olasz felvágott Vaj

Balmazújváros iskola étlapja. Karamellás tej Foszlós kalács. Brokkolileves Firenzei csirkemáj Orsó tészta Kivi. Olasz felvágott Vaj Febr.29. Márc.04. 43 5 Febr.29.Hétfő Márc.01.Kedd Márc.02.Szerda Márc.03.Csütörtök Márc.04.Péntek Édes pogácsa 1 1 / 5,6 g 1, Fokhagymás felvágott Rozsos kenyér Zöldpaprika 251 Kcal 3 1 / 2,2 g 1, 355

Részletesebben

EGYMÁST KÖVETŐ NAP!!!)

EGYMÁST KÖVETŐ NAP!!!) Neve: HÁRM NAPS Táplálkozási napló FNTS!!! A napló két hétköznapi (NEM EGYMÁST KÖVETŐ NAP!!!) és egy hétvégi napot tartalmazzon, különben a kitöltés érvénytelen. KITÖLTÉSI EMLÉKEZTETŐ Kérjük, a két hétköznapot

Részletesebben

ELJÁRÁSI REND. tárgyban kiírt, közbeszerzési értékhatár alatti meghívásos pályázati beszerzés. napi háromszori étezés beszerzése

ELJÁRÁSI REND. tárgyban kiírt, közbeszerzési értékhatár alatti meghívásos pályázati beszerzés. napi háromszori étezés beszerzése ELJÁRÁSI REND Bálint Márton Általános Iskola és Középiskola által szervezett nyári sport- és napközis tábor résztvevői részére étkezés beszerzése" tárgyban kiírt, közbeszerzési értékhatár alatti meghívásos

Részletesebben

MENZAMINTA KFT. Menü. Forralt tej Vaj Méz Zsemle. Csirkeragu leves Túrós tészta Szilva. Főtt tojás Margarin Teljeskiőrlésű kenyér Retek

MENZAMINTA KFT. Menü. Forralt tej Vaj Méz Zsemle. Csirkeragu leves Túrós tészta Szilva. Főtt tojás Margarin Teljeskiőrlésű kenyér Retek . Tízórai 36. Hét 2015.08.31.-09.04. Kuglóf Méz Zsemle Menü Kockasajt Tejeskávé Kalács Eprestea Tavaszi felvágott En.:355kcal, Feh.13,61g, En.:416,23kcal, Feh.:15,11g, En.:359,4kcal, Feh.:7,1g, En.:390kcal,

Részletesebben

ÉTLAP. Tej Mogyorókrém Zsemle. Allergének: glutén, tej, tojás EN: 222 SZH: 37 EN: 315 ZSÍR: 4 SÓ: Lebbencsleves Szárnyas vagdalt Zöldborsó főzelék

ÉTLAP. Tej Mogyorókrém Zsemle. Allergének: glutén, tej, tojás EN: 222 SZH: 37 EN: 315 ZSÍR: 4 SÓ: Lebbencsleves Szárnyas vagdalt Zöldborsó főzelék 2015.Június 29-Július 5. Tökmagos buci Mézes-almás zabkása Snidlinges túrókrém Mogyorókrém Kőrözött, tojás, tojás 251 42 266 36 256 39 222 37 315 37 3 6 12 4 14 Kertészleves Hentes tokány Daragaluska leves

Részletesebben

ÉTLAP. Tej Mediterrán halkrém Teljes kiőrlésű kenyér. Allergének: Allergének: glutén, hal, mustár, szója, tej, tojás, zeller EN: 375 SZH: 50 ZSÍR: 10

ÉTLAP. Tej Mediterrán halkrém Teljes kiőrlésű kenyér. Allergének: Allergének: glutén, hal, mustár, szója, tej, tojás, zeller EN: 375 SZH: 50 ZSÍR: 10 Gabonapehely Mediterrán halkrém es kávé Vaj Teljes kiőrlésű kifli glutén, hal, mustár, szója, tej, tojás, 2016.MÁRC.28-ÁPR.3. 265 45 375 50 343 45 0,4 5 1,24 10 0,85 13 Tavaszi zöldségleves Sertéspörkölt

Részletesebben

ÉTLAP. Informatikai megoldások. Jó étvágyat kívánunk! Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Péntek. Tízórai. Ebéd. Uzsonna 2013.ÁPRILIS 3-5.

ÉTLAP. Informatikai megoldások. Jó étvágyat kívánunk! Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Péntek. Tízórai. Ebéd. Uzsonna 2013.ÁPRILIS 3-5. 2013.ÁPRILIS 3-5. Májkrém Tojáskarika Kígyóuborka Vegyes zöldségleves Csirke paprikás Főtt tészta Narancs Rizsdaragaluska leves Paradicsomos húsgombóc Főtt burgonya Palócleves Piskóta csoki öntettel Reszelt

Részletesebben

Citromos tea filteres Csirkemell sonka Félbarna kenyér Zöldpaprika. Delma Félbarna kenyér Tej poharas Trappista sajt

Citromos tea filteres Csirkemell sonka Félbarna kenyér Zöldpaprika. Delma Félbarna kenyér Tej poharas Trappista sajt 2019.MÁRCIUS 4-8 Reggeli Kakaó Trappista sajt Allergének: glutén, tej Csirkemell sonka Allergének: glutén Forralt tej Búrkifli diós Zala felvágott Bécsi perec sajtos Kakaó Allergének: diófélék, glutén,

Részletesebben

Heti étlap hétfő kedd szerda csütörtök péntek

Heti étlap hétfő kedd szerda csütörtök péntek Tejeskávé, Petrezselymes túrókrém,, Retek Kakaó, Teljes kiőrlésű szerelmes levél Tej, Hagymás tojásrántotta, Tej, Gabona Csokigolyó Tej, Fahéjas csiga Reggeli Energia: 251,83 Kcal / 1 052,65 Kj 11,89 g

Részletesebben

ÉTLAP. Alapdiéta. Lencsegulyás leves lisztmentes Túrós tészta. Alma. Adalékmentes kenyér E

ÉTLAP. Alapdiéta. Lencsegulyás leves lisztmentes Túrós tészta. Alma. Adalékmentes kenyér E 11.30 Pápai sonka diéta Lencsegulyás leves lisztmentes Túrós tészta Energia: 223,1kcal Zsír: 3,8g Fehérje: 7,8g Energia: 774,82kcal Zsír: 18,06g Cukor: 3,64g,2 Fehérje: 34,08g Szénh.: 116,62g Só: 1,27g

Részletesebben

Étlap ( ) Helyben, Felsõ tagozatos Étel név Korcsoport: Felsõ tagozatos Összetevõk: 1 adagra vonatkozóan!

Étlap ( ) Helyben, Felsõ tagozatos Étel név Korcsoport: Felsõ tagozatos Összetevõk: 1 adagra vonatkozóan! 2019.01.02. SZERDA Kakaó Kifli Jókai bableves Sajtos pogácsa Narancs Pulykasonka Retek 2019.01.03. CSÜTÖRTÖK Gyümölcs tea Sajtmester sajtkrém Grízgaluska leves Zöldbab fõzelék Vagdalthús : 360,160 kcal

Részletesebben

Étlap ( ) Helyben, Óvodás 4-6 Étel név Korcsoport: Óvodás 4-6 Összetevõk: 1 adagra vonatkozóan!

Étlap ( ) Helyben, Óvodás 4-6 Étel név Korcsoport: Óvodás 4-6 Összetevõk: 1 adagra vonatkozóan! 2019.01.02. SZERDA Kakaó Kifli Jókai bableves Sajtos pogácsa Narancs Pulykasonka Retek 2019.01.03. CSÜTÖRTÖK Gyümölcs tea Sajtmester sajtkrém Grízgaluska leves Zöldbab fõzelék Vagdalthús : 302,120 kcal

Részletesebben

Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Péntek

Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Péntek 2016. május 2-6. 18. hét lekváros zsemle sonkakrémes Gabonás joghurt, kifli szendvics sonka, Limonádé, zsíros kenyér, Tejfölös leves Mustáros sertésszelet Mexikói rizs Csontleves Pulykapecsenye Paradicsomos

Részletesebben

Étlap 2016-01-25-2016-01-29 ELTE ALSÓS Étkezés Hétfõ Kedd Szerda Csütörtök Péntek

Étlap 2016-01-25-2016-01-29 ELTE ALSÓS Étkezés Hétfõ Kedd Szerda Csütörtök Péntek ELTE ALSÓS Tejeskávé(7),, Graham briós(1, 3, 7) Gyümölcstea, Pulykamell sonka(6), Tönköly kenyér(1), Savanyú káposzta Tej(7), Dzsungelmix gabonapehely(1) Só: 0,79g mandarin, Tea, Szelet sajt(7),, TK graham

Részletesebben

É T L A P T E R V-Sz.Otthon 1. Diabetes diéta 180Ch

É T L A P T E R V-Sz.Otthon 1. Diabetes diéta 180Ch É T L A P T E R VSz.Otthon 1. Diabetes diéta 180Ch 2014.év 19.hét Poharas tej Gyümölcs tea Kefír Gyümölcs tea Gyümölcs tea Toast sonka Gyümölcs joghurt diab.jam Edami sajt szelet Csemege sonka Mortadella

Részletesebben

ÉTLAP. Szerda 4. Gyümölcs tea Kenőmájas. Citromos tea Körtés-diós édestúró Vajkrém. Zöldség. Teljes kiőrlésű kenyér Retek, Kenyér Só: 0,1g

ÉTLAP. Szerda 4. Gyümölcs tea Kenőmájas. Citromos tea Körtés-diós édestúró Vajkrém. Zöldség. Teljes kiőrlésű kenyér Retek, Kenyér Só: 0,1g 2016.05.02-05.06. 18. hét 2. 3. 4. 5. 6. Soproni felvágott Nutellakrém tea Kenőmájas Kuglóf Körtés-diós édestúró Retek, Só: g Allergének : glutén, tej, diófélék Allergének glutén, diófélék Májgaluskaleves

Részletesebben

Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Péntek. Gyümölcs tea, Kakaó fonott kalács margarin lekvár. Turista felvágott margarin félbarna kenyér kígyóuborka

Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Péntek. Gyümölcs tea, Kakaó fonott kalács margarin lekvár. Turista felvágott margarin félbarna kenyér kígyóuborka 2014. május 05. május 09. Párizsi felvágott fonott kalács lekvár Turista felvágott Vaniliás tej kifli, fölös túró Tízórai lé lé citromos tea lé 208Kcal Zs:9 F:9 Ch: 49 Só:1gr Cukor :5gr 248Kcal Zs:17 F:9

Részletesebben

ÉTLAP. Tejmentes. Lencsegulyás leves tejmentes Káposztás kocka tojás mentes. Alma. Adalékmentes kenyér E

ÉTLAP. Tejmentes. Lencsegulyás leves tejmentes Káposztás kocka tojás mentes. Alma. Adalékmentes kenyér E 05.30 Mini méz Lencsegulyás leves tejmentes Káposztás kocka tojás mentes Kárpát szalámi diéta Energia: 229,2kcal Zsír: 4,4g Fehérje: 3,2g Szénh.: 44g Energia: 730,55kcal Zsír: 13,95g Cukor: 4,64g Fehérje:

Részletesebben

2016. május 2-6. PTE Deák Ferenc Gyakorló Gimnázium és Általános Iskola

2016. május 2-6. PTE Deák Ferenc Gyakorló Gimnázium és Általános Iskola 2016. május 2-6. Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Péntek Tej, parajkrém Karamellás tej, briós Tej, tejes kiőrlésű kenyér, margarin, tojáskarika, Tej, fehér kenyér, vajkrém, Zöldborsóleves Olasz zöldségleves

Részletesebben

Vegyes gyümölcsleves Csontleves zöldségekkel Kolbászos zöldbableves. Sonkás kocka Hentestokány, párolt rizs. Savanyúság

Vegyes gyümölcsleves Csontleves zöldségekkel Kolbászos zöldbableves. Sonkás kocka Hentestokány, párolt rizs. Savanyúság ÉTLAP "A" hét 2015.03.30 2015.03.31 2015.04.01 2015.04.02 2015.04.03 Vegyes gyümölcsleves Csontleves zöldségekkel Kolbászos zöldbableves Joghurtos csirkecomb, 1/2 pirított burgonya 1/2 vitaminsaláta Sonkás

Részletesebben

Gluténmentes étlap. 2015. november 30. december 04. hétfő kedd szerda csütörtök péntek. Tej Kenőmájas Kenyér GM Kígyóuborka

Gluténmentes étlap. 2015. november 30. december 04. hétfő kedd szerda csütörtök péntek. Tej Kenőmájas Kenyér GM Kígyóuborka 2015. november 30. december 04. Mini méz Kenőmájas Vaníliás túrókrém Kakaó Kalács Főtt tojás Paradicsom 1,58 1,35, szója 1,41 1,85 1,34 tojás Hagyma krémleves Pirított kenyérkocka Temesvári sertéstokány

Részletesebben

Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Péntek

Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Péntek 2016. március 7-11. 10. hét sonka, margarinos teljes kiőrlésű párizsi, tojáskrémes kenőmájas, Házi rizseshús Céklasaláta levespüré Aprósült Tökfőzelék rántva Joghurtos zöldbablevespüré Töltött csirkecomb

Részletesebben

Étrend: 1. hét. Tízórai: 200g natúr joghurt, 1 ek. zabkorpa Tápanyag összetétel: 126 kcal, 9,9g fehérje, 2,6g zsír, 14,7g szénhidrát

Étrend: 1. hét. Tízórai: 200g natúr joghurt, 1 ek. zabkorpa Tápanyag összetétel: 126 kcal, 9,9g fehérje, 2,6g zsír, 14,7g szénhidrát 1. nap (1110Kcal) Házi müzli (40g zabpehely, 10g mazsola, 10g mandula), 2dl 1,5% tej Tápanyag összetétel: 327 kcal, 14,2g fehérje, 10,7g zsír, 45,1g szénhidrát 200g natúr joghurt, 1 ek. zabkorpa Csirkemell

Részletesebben

Étlap ( ) Óvodás 4-6 Étel név Korcsoport: Óvodás 4-6 Összetevõk: 1 adagra vonatkozóan!

Étlap ( ) Óvodás 4-6 Étel név Korcsoport: Óvodás 4-6 Összetevõk: 1 adagra vonatkozóan! Étel név Korcsoport: Összetevõk: 1 adagra vonatkozóan! 2016.11.07. HÉTFÕ Gyümölcs tea Zalai felvágott Õszi zöldségleves Hentes tokány Párolt rizs Nutella Félbarna kenyér 2016.11.08. KEDD Kakaó Fahéjas

Részletesebben

2014. JÚNIUS 02-06. Tej Kakaós csiga (házi készítésű) Allergének: Paradicsomleves Rakott burgonya Kovászos uborka. Allergének: fehérje 24 g zsír 29 g

2014. JÚNIUS 02-06. Tej Kakaós csiga (házi készítésű) Allergének: Paradicsomleves Rakott burgonya Kovászos uborka. Allergének: fehérje 24 g zsír 29 g 2014. JÚNIUS 02-06. Kőrözött energia 267 kcal zsír 3 g szénhidr.49 g Vajasgaluska leves Csirkepörkölt Sárgaborsófőzelék, energia 673 kcal fehérje 25 g zsír 21 g szénhidr.93 g Vajasgaluska leves Hawai csirkeragu

Részletesebben

Heti étlap hétfő kedd szerda csütörtök péntek

Heti étlap hétfő kedd szerda csütörtök péntek Heti étlap 2018.12.03. - 2018.12.07. hétfő kedd szerda csütörtök péntek Tejeskávé, Kifli, Margarin Tej, Sajtkrém, Fehér Gyümölcs tea, Húskrém, Teljes kiőrlésű, Paradicsom Tej, Párizsi krém, Fehér Tej,

Részletesebben

15.25 g 0.00 g 0.33 g. Energia: Kcal / 1, Kj Fehérje Zsír T.Zsírsav g 6.34 g 1.78 g Szénhidrát Cukor Só g 0.00 g 0.

15.25 g 0.00 g 0.33 g. Energia: Kcal / 1, Kj Fehérje Zsír T.Zsírsav g 6.34 g 1.78 g Szénhidrát Cukor Só g 0.00 g 0. Tej 1,5% l *, Füstölt sajt*, Műzli gyümölcsös* Zöldtea*, Diákcsemege*, Zöldpaprika*, Teljes Kakaó poharas 0,2l*, Főtt tojás*, Uborka(kígyó)*, Graham zsemle* Gyümölcstea *, Pástétomok klf*, Retek piros*,

Részletesebben

Paradicsom leves Rántott csirkemellfilé Zöldköret. Paradicsom leves Rántott csirkemellfilé Zöldköret. Rizseshús Kompót

Paradicsom leves Rántott csirkemellfilé Zöldköret. Paradicsom leves Rántott csirkemellfilé Zöldköret. Rizseshús Kompót Heti étlap 2016.05.02. - 2016.05.06. Tízórai ínyenc Gombás rántotta Vajas pogácsa Sült baromfikolbász Mustár Sonka felvágott Uborka Só 1,98 g Só 1,84 g Só 0,84 g Só 1,56 g Só 1,55 g Húsgaluska leves Bolognai

Részletesebben

Fogyókúra napok ebéd mintái

Fogyókúra napok ebéd mintái Fogyókúra napok ebéd mintái Vegetáriánus receptek Töltött cukkíni 15dkg cukkíni 45 1,5-7,5 10 dkg gomba 40 5,9 0,2 3,3 1 db tojás 70 5 5-2 dkg barna rizs 60 2,8 0,2 10,6 5 dkg gomolya 140 9 10,5 1,5 5

Részletesebben

ÉTLAP. Alapdiéta. Palócz leves tej és cukor mentes Diós metélt Alma Adalékmentes kenyér E

ÉTLAP. Alapdiéta. Palócz leves tej és cukor mentes Diós metélt Alma Adalékmentes kenyér E 02.01 Palócz leves tej és cukor mentes Diós metélt Kárpát szalámi diéta Energia: 328kcal Zsír: 8g,2 Szénh.: 54,8g Energia: 627,8kcal Zsír: 17,33g,6 Fehérje: 16,79g Szénh.: 97,5g Energia: 237,8kcal Zsír:

Részletesebben

ÉTLAP. Kollégium AB menü. Tea Tojáskrém Félbarna kenyér Jégcsapretek

ÉTLAP. Kollégium AB menü. Tea Tojáskrém Félbarna kenyér Jégcsapretek 2016. február 1-7. Lekváros táska Csirkemell sonka Házi barackos joghurt Kifli Tojáskrém Jégcsapretek eskávé vaj Teljes kiőrlésű kifli 446 70 542 73 473 89 410 60 532 64 1,4 10 1,73 20 1,2 6 1,87 10 1,69

Részletesebben

HETI ÉTLAP Szeptember 01-05.

HETI ÉTLAP Szeptember 01-05. Szeptember 01-05. HÁZI EPRES IVÓJOGHURT KORPÁS KIFLIVEL TEJ, MAGYAROS VAJKRÉM, BARNA GYÜMÖLCSTEA SAJTOS- SONKÁS VAJAS ZSEMLE PARADICSOMLEVES MÁJGALUSKA LEVES TÁRKONYOS GYÜMÖLCSLEVES TAVASZI RIZSES HÚS

Részletesebben

Menü - 1800 kcal. 2. Hét

Menü - 1800 kcal. 2. Hét Menü - 1800 kcal Tudnivalók a diétáról: Energiaérték: 1800 kcal Protein tartalom: a napi energia-bevitel 20-%-a, ami 81-90 grammnak felel meg Zsírtartalom: a napi energia-bevitel 30%-a, ami 60 grammnak

Részletesebben

É T L A P. 9. hét HÉTFŐ K E D D SZERDA CSÜTÖRTÖK PÉNTEK SZOMBAT VASÁRNAP. Reggeli, tízórai. Ebéd. Az étlapváltozás jogát fenntartjuk! Jó étvágyat!

É T L A P. 9. hét HÉTFŐ K E D D SZERDA CSÜTÖRTÖK PÉNTEK SZOMBAT VASÁRNAP. Reggeli, tízórai. Ebéd. Az étlapváltozás jogát fenntartjuk! Jó étvágyat! 2013.02.25-től 03.03-ig 9. hét HÉTFŐ K E D D SZERDA CSÜTÖRTÖK PÉNTEK SZOMBAT VASÁRNAP Zala fv., Tárkonyos csirke raguleves, Kókuszos csiga Húspástétom, Gy.tea, kefir, kifli, alma Rántott csirkemell, Kukoricás

Részletesebben

2016.05.01. - 2016.05.01. A

2016.05.01. - 2016.05.01. A Heti étlap: 2016.05.01. - 2016.05.01. A / Napi háromszori étkeztetés szolgáltatása / 19-69 év Szeghalom Város Önkormányzat Intézményműködtető Központja, 5520 Szeghalom, Tildy út 19-21. / 2-es raktár 2016.05.01.

Részletesebben

ÉTLAP 3-6 éves korosztály 7-10 éves korosztály,11-14 éves korosztály

ÉTLAP 3-6 éves korosztály 7-10 éves korosztály,11-14 éves korosztály 2014. május 05. május 09. Párizsi felvágott Kakaó fonott kalács Turista felvágott Vaniliás tej vajas kifli, Tejfölös túró 308Kcal Zs:9 F:9 Ch: 49 Só:1gr Cukor :5gr 388Kcal Zs:17 F:9 Ch: 60 Só:0,6gr 257Kcal

Részletesebben

Félbarna kenyér. Forralt tej

Félbarna kenyér. Forralt tej Reggeli 2019.FEBRUÁR 4-8 Briós kicsi Kakaó Párizsi felvágott Tavaszi felvágott Körözött Kaliforniai paprika Allergének: glutén, tej, tojások Allergének: glutén, tej Allergének: glutén, szójabab Allergének:

Részletesebben

2014. 06. 02-06. 07. 23. HÉT. Árpagyöngyleves 200.- Gombás sertésszelet, petrezselymes rizs 590.-

2014. 06. 02-06. 07. 23. HÉT. Árpagyöngyleves 200.- Gombás sertésszelet, petrezselymes rizs 590.- 2014. 05. 26 05. 31. 22. HÉT 2014. 06. 02 06. 07. 23. HÉT 2014. 06. 09 06. 14. 24. HÉT Karfiolleves Zöldbabfőzelék, stefánia, sütemény Fokhagymakrémleves zsemekockával Pulykapörkölt, főtt tészta, savanyúság

Részletesebben

ÉTLAP. Tejmentes. Palócz leves tej és cukor mentes Diós metélt. Alma. Adalékmentes kenyér E

ÉTLAP. Tejmentes. Palócz leves tej és cukor mentes Diós metélt. Alma. Adalékmentes kenyér E 02.01 Palócz leves tej és cukor mentes Diós metélt Energia: 373,1kcal Energia: 627,8kcal Zsír: 17,33g,6 Fehérje: 16,79g Szénh.: 97,5g Energia: 250,9kcal 02.02 Karfiol leves tej és tojás mentes Húsgombóc

Részletesebben

ÉTLAP. Alapdiéta. Gulyás leves tej és cukor mentes Mákos metélt. Alma. Adalékmentes kenyér E

ÉTLAP. Alapdiéta. Gulyás leves tej és cukor mentes Mákos metélt. Alma. Adalékmentes kenyér E Alapdiéta 02.29 Gulyás leves tej és cukor mentes Mákos metélt Pápai sonka diéta Energia: 272,8kcal,2 Fehérje: 9,2g Szénh.: 45,6g Energia: 715,79kcal Zsír: 17,6g Cukor: 16,64g,6 Fehérje: 19,08g Szénh.:

Részletesebben

NAP TÍZÓRAI EBÉD UZSONNA

NAP TÍZÓRAI EBÉD UZSONNA ÉTLAP 2016. junius 6-10 Eredeti NAP TÍZÓRAI EBÉD UZSONNA Hétfő Gyümölcs tea Zeller leves Nutella Tojás rántotta Csirkemell gyümölcs mártással Félbarna kenyér Korpás zsemle Rizs Lilahagyma Bölcsi: Tej Csirkemell

Részletesebben

Heti étlap: 2016.04.01. - 2016.04.01. A-menü / Napi háromszori étkeztetés szolgáltatása / 4-6 év

Heti étlap: 2016.04.01. - 2016.04.01. A-menü / Napi háromszori étkeztetés szolgáltatása / 4-6 év Heti étlap: 2016.04.01. - 2016.04.01. A-menü / Napi háromszori étkeztetés szolgáltatása / 4-6 év 2016.04.01. péntek 2016.04.02. szombat 2016.04.03. vasárnap 2016.04.04. hétfő 2016.04.05. kedd 2016.04.06.

Részletesebben

ÉTLAP. Kakaó Kalács. Allergének: glutén, szója, tej, tojás SZH: 66 EN: 411 SÓ: 0,68 ZSÍR: 10

ÉTLAP. Kakaó Kalács. Allergének: glutén, szója, tej, tojás SZH: 66 EN: 411 SÓ: 0,68 ZSÍR: 10 Briós Zöldfűszeres túrókrém Teljes kiőrlésű zsemle Főtt tojás Ketchup, Kakaó Kalács Kenőmájas, szója, tej, tojás,, tojás, szója, tej, tojás 2015.NOVEMBER 2-8, mustár, szója, tej, 201 28 247 37 353 50 411

Részletesebben

HÁROMNAPOS TÁPLÁLKOZÁSI NAPLÓ

HÁROMNAPOS TÁPLÁLKOZÁSI NAPLÓ SORSZÁM ORSZÁGOS TÁPLÁLKOZÁS ÉS TÁPLÁLTSÁGI ÁLLAPOT VIZSGÁLAT (OTÁP2014) HÁROMNAPOS TÁPLÁLKOZÁSI NAPLÓ Országos Élelmezés- és Táplálkozástudományi Intézet 1097 Budapest, Albert Flórián út 3/A : (36-1)

Részletesebben

Étlap ( ) Felsõ tagozatos Étel név Korcsoport: Felsõ tagozatos Összetevõk: 1 adagra vonatkozóan!

Étlap ( ) Felsõ tagozatos Étel név Korcsoport: Felsõ tagozatos Összetevõk: 1 adagra vonatkozóan! 2017.04.03. HÉTFÕ Gyümölcs tea Zalai felvágott Magos zsemle Lestyános karalábé leves Kukoricás sertésragu Fõtt tészta Kockasajt Lilahagyma 2017.04.04. KEDD Kakaó Korpás kifli Magyaros karfiol leves Grillezett

Részletesebben

Táplálkozás felkészítés világversenyre Ajánlás és realitás

Táplálkozás felkészítés világversenyre Ajánlás és realitás Táplálkozás felkészítés világversenyre Ajánlás és realitás Budapest, 2009.11.11. Zentai Andrea OÉTI dietetikus Tápanyagok Azok az anyagok, amelyek a test felépítésében, a szervezet mőködésében részt vesznek

Részletesebben

ÉTLAP. Diabetesz. Lencsegulyás leves cukor mentes Túrós tészta. Alma. Energia: 590,29kcal Zsír: 17,32g Cukor: 0g (*)Allergének: 2

ÉTLAP. Diabetesz. Lencsegulyás leves cukor mentes Túrós tészta. Alma. Energia: 590,29kcal Zsír: 17,32g Cukor: 0g (*)Allergének: 2 11.30 Lencsegulyás leves cukor mentes Túrós tészta Energia: 590,29kcal Zsír: 17,32g Fehérje: 26,59g Szénh.: 80,28g Só: 1g Energia: 237,8kcal Fehérje: 8,2g 12.01 Brokkoli krémleves tej és cukor mentes Sült

Részletesebben

Heti étlap kedd szerda csütörtök péntek

Heti étlap kedd szerda csütörtök péntek Heti étlap 2018.01.01. - 2018.01.05. kedd szerda csütörtök péntek Vadmálna tea, Trappista sajt, Margarin, Teljes kiőrlésű kenyér, Kígyóuborka Tejeskávé, Vaj, Croissant magos Forralt tej, Zala felvágott,

Részletesebben

Étlap ( ) Felsõ tagozatos Étel név Korcsoport: Felsõ tagozatos Összetevõk: 1 adagra vonatkozóan!

Étlap ( ) Felsõ tagozatos Étel név Korcsoport: Felsõ tagozatos Összetevõk: 1 adagra vonatkozóan! Étel név Korcsoport: Összetevõk: 1 adagra vonatkozóan! 2017.03.06. HÉTFÕ Gyümölcs tea Zalai felvágott Magos zsemle Vágottborsó leves Pirított csirkemáj Fõtt burgonya Vegyes savanyúság Kockasajt Lilahagyma

Részletesebben

Gluténmentes étlap 2014. szeptember 01. - szeptember 05.

Gluténmentes étlap 2014. szeptember 01. - szeptember 05. 2014. szeptember 01. - szeptember 05. Házi májpástétom GM Házi körözött Kakaó GM Mini jam Lebbencsleves GM Petrezselymes Zöldborsófőzelék GM Fahéjas szilvaleves GM Bácska rizses hús Káposztasaláta Babgulyás

Részletesebben

Ajánlások 7-14 éves gyermekek közétkeztetési ellátásához

Ajánlások 7-14 éves gyermekek közétkeztetési ellátásához Ajánlások 7-14 éves gyermekek közétkeztetési ellátásához 2004. Szerkeszette: Dr. Rodler Imre Írta: Varga Anna Vígné Sági Katalin Domonkos Andrea Dr. Greiner Erika Lektorálta: Dr. Zajkás Gábor Tartalomjegyzék

Részletesebben

ÉTLAP. Kakaó Margarin Kalács. Allergének: csillagfürt, diófélék, földimogyoró, glutén, szezámmag, szója, tej, tojás SZH: 54 EN: 344 SÓ: 0,06 ZSÍR: 27

ÉTLAP. Kakaó Margarin Kalács. Allergének: csillagfürt, diófélék, földimogyoró, glutén, szezámmag, szója, tej, tojás SZH: 54 EN: 344 SÓ: 0,06 ZSÍR: 27 Petrezselymes túrókrém Kakaó Kalács Tojáskarika Jégsaláta 201 34 344 54 298 44 1,32 3 0,61 12 1,16 16 2016. május 30 - június 5. Palócleves Dejós metélt Reszelttészta- leves Görög fűszeres sertéscsíkok

Részletesebben

Heti étlap szerda csütörtök péntek

Heti étlap szerda csütörtök péntek Heti étlap 2018.04.30. - 2018.05.04. szerda csütörtök péntek Forralt tej, Méz, Margarin, Teljes kiőrlésű Forralt tej, Margarin, Zala felvágott, Teljes kiőrlésű, Jégcsapretek Forralt tej, Sonka felvágott,

Részletesebben

Heti étlap 2015.10.26. - 2015.10.30.

Heti étlap 2015.10.26. - 2015.10.30. hétfő kedd szerda csütörtök péntek JOGHURT 125.GR., Vajas kifli 32-36g Trapista sajt*, Rozsos kenyér csom.szel., Gyümölcs tea, Vaj 100gos* Kakaó*, Retró kifli 80.g. Diákcsemege,Bártfai papr.her *, Margarin

Részletesebben

A táplálékkal felvett és a felhasznált energiamennyiség grafikus ábrázolása

A táplálékkal felvett és a felhasznált energiamennyiség grafikus ábrázolása A fogyókúra Követelmény: Megfelelő táblázat segítségével állítsa össze egy könnyű fizikai munkát végző fogyókúrázó napi étrendjét. Szint: Közép Pontszám: 26 pont Julcsit érettségi után nem vették fel egyetemre,

Részletesebben

KIFLI (44 G) energia: fehérje: zsír/telített. szénhidrát: cukor: só.:

KIFLI (44 G) energia: fehérje: zsír/telített. szénhidrát: cukor: só.: 48. hét 206..28. - 206.2.02. H - P 37/204 (IV.30) EMMI rendelet alapján a tápanyagértékek adagra értendőek! 206..08. 6:40:2 0 Felnőtt reggeli SZALÁMI, CSABAI VÉKONY SZALÁMI, NYÁRI SAJT, MACKÓ (33G/DB)

Részletesebben

Heti étlap

Heti étlap Heti étlap 2016.11.28. - 2016.12.04. Forralt tej, Zöldfűszeres vajkrém, Teljes Kakaó, Margarin, Császárzsemle mákszemekkel Gyümölcs tea, Házi szárnyasmájkrém, Lilahagyma, Félbarna kenyér Forralt tej, Croissant

Részletesebben

Heti étlap hétfő kedd szerda csütörtök péntek. Tízórai. Ebéd. Gyümölcs tea, Zala felvágott, Margarin, Teljes

Heti étlap hétfő kedd szerda csütörtök péntek. Tízórai. Ebéd. Gyümölcs tea, Zala felvágott, Margarin, Teljes Heti étlap 2017.01.02. - 2017.01.06. Forralt tej, Vajkrém,, Teljes kiőrlésű kenyér Kakaó, Croissant magos Gyümölcs tea, Zala felvágott, Margarin, Teljes kiőrlésű kenyér, Sárgarépa Forralt tej, Vaj, Stangli

Részletesebben

TEJ-TOJÁS-GLUTÉNMENTES ÉTLAP

TEJ-TOJÁS-GLUTÉNMENTES ÉTLAP TEJTOJÁSGLUTÉNMENTES ÉTLAP Budapest Zugló 326 51 0,72 7 2016.Március 28. 2016.Április 3. Hagyma krémleves TM Sült csirkemell Petrezselymes burgonya Párolt sárgarépa 798 49 3,03 17 Csirkemell sonka 216

Részletesebben

Heti étlap hétfő kedd szerda csütörtök péntek. Tízórai. Ebéd. Citromos tea, Szardíniakrém, Jégcsapretek, Teljes

Heti étlap hétfő kedd szerda csütörtök péntek. Tízórai. Ebéd. Citromos tea, Szardíniakrém, Jégcsapretek, Teljes Heti étlap 2018.04.02. - 2018.04.06. Tejeskávé, Margarin, Mákkal szórt kis kifli Citromos tea, Szardíniakrém, Jégcsapretek, Teljes Forralt tej, Zöldhagymás túrókrém, Kígyóuborka, Kukoricás kenyér Epres

Részletesebben

Tételes étlap

Tételes étlap Diéta Étlap tétel Energia (Kj) Tételes étlap 208..05. - 208... Energia (Kcal) Fehérje Zsír T.Zsírsav Szénhid rát Cukor T Tej 504,00 20,57 6,80 5,60 3,04 0,60 0,00 0,22 Házi zöldséges halkrém 325,88 77,96

Részletesebben

Menü - 1800 kcal. 1. Hét

Menü - 1800 kcal. 1. Hét Menü - 1800 kcal Tudnivalók a diétáról: Energiaérték: 1800 kcal Protein tartalom: a napi energia-bevitel 20-%-a, ami 81-90 grammnak felel meg Zsírtartalom: a napi energia-bevitel 30%-a, ami 60 grammnak

Részletesebben

Vadmálna tea, Szárnyashúskrém, Teljes. Jégcsapretek. Energia: 245,84 Kcal / 1 027,61 Kj. 30,33 g 9,00 g 1,93 g

Vadmálna tea, Szárnyashúskrém, Teljes. Jégcsapretek. Energia: 245,84 Kcal / 1 027,61 Kj. 30,33 g 9,00 g 1,93 g Heti étlap 2018.02.05. - 2018.02.09. Forralt tej, Magyaros vajkrém, Kukoricás kenyér Vadmálna tea, Szárnyashúskrém, Teljes kiőrlésű zsemle, Jégcsapretek Karamell, Vaj, Kifli Citromos tea, Házi csirkemájaskrém,

Részletesebben