Ingyenes. II. évfolyam, 9. szám május 9. Ceglédi FIT-KID. Országos Diákolimpiai Döntõ Cegléden. 3. oldal

Átírás

1 Ingyenes Ceglédi II. évfolyam, 9. szám május 9. P A N O R Á M A É L E T M Ó D M E L L É K L E T T E L O L D A FIT-KID Országos Diákolimpiai Döntõ Cegléden L 3. oldal

2 SPINDELBAU Kft. BAXI gázkészülékek, fûtéstechnika = SPINDELBAU KFT Álló, fali, kondenzációs BAXI gázkazánja, hõközpontja üzembe helyezését, javítását BÍZZA KÉPZETT, JOGOSULT SZAKSZERVIZRE. Számíthat ránk garanciaidõn belül és azon túl is. Készséggel állunk rendelkezésére az alábbi elérhetõségeken: SPINDELBAU KFT. Gázkészülék szerviz Cegléd, Béla u. 4. Hibafelvétel: 7-16 óráig Tel: 06-53/ és 06-20/

3 Ajánló Ceglédi gyökerek...10 A ceglédi csíramálé Ballag a vén diák A gyengénlátók mentora Katolikus oktatás napja A pillanat mûvészete Pályázati polémiák...43 Fogékony korszak...46 Szerencsés ember...54 Kicsit késõ felébredni!...55 Ceglédi P A N O R Á M A Kiadó: Pannon Realtor Kft Cegléd, Csalogány u. 3. Tel/Fax.: (53) panoramainfo@fre .hu Lapigazgató: Krizsán Ervin Tel.: (20) Megjelenés: minden második pénteken Cegléden és térségében Lapzárta: kéthetente hétfõn, 16 órakor Példányszáma: db Nyomdai munkák: Hungária Press Nyomdaipari Kft Békéscsaba, Kétegyházi út 18. Kéziratot nem õrzünk meg és nem küldünk vissza. Fenntartjuk a jogot, hogy az olvasói leveleket szerkesztve adjuk közzé. Bevezetõ m FIT-KID döntõ agyarország elõször 1997-ben rendezett FIT- KID versenyt, két célból. Az egyik, hogy a helyes életmódra, egészséges táplálkozásra és a rendszeres mozgásra nevelje a fiatalokat, a másik, az utánpótlás biztosítása a felnõtt versenyekre. Azóta nagyon sokan csatlakoztak ehhez a szándékhoz és ennek köszönhetõen elmondhatjuk, hogy évente több száz gyermek ismerkedik meg a fitness mozgalommal óta diákolimpiai sportág a fitness és a Magyar Diáksport-szövetség égisze alatt szervezõdnek versenyeink és bajnokokat avatunk a legkisebbektõl (6 éves) a legnagyobbakig (18 éves) immár kilenc korcsoportban egyéniben és csoportban is. A FIT-KID versenyeken a táncos, show jellegû gyakorlatokban ötvözõdnek a torna, az aerobic és a ritmikus sportgimnasztika elemei, a jó szórakozást pedig, pergõ programmal, látványos showmûsorral biztosítják a rendezõk. Cegléden 1998-ban jött létre a fitness, mint versenysport. A kezdeti kisebb eredményektõl mára már eljutottak a ceglédi lányok a FIT-KID Diákolimpiai dobogó legfelsõ fokára, több Európa-bajnoki címmel és több helyezéssel is büszkélkedhetnek mind egyéniben, mind csapatban és világbajnoki gyõzelmük is van. Cegléd városa és a fitness szakosztály már több FIT-KID versenynek is otthont adott (elõdöntõ, Európa-Kupa, dance verseny), de most elõször rendezhetnek Országos Diákolimpiai Döntõt. A versenyen az ország 18 klubjából 210 versenyzõ méri össze tudását. A ceglédiek az idén 7 versenyzõvel indulnak a május 17-én, a Városi Sportcsarnokban megrendezett versenyen. A B döntõ kezdési idõpontja óra, az A döntõé, ahol a ceglédi fitneszesek is a színpadra lépnek A részletes programot keresse a plakátokon és szórólapokon. Jöjjön el, szurkoljunk együtt fitness versenyzõinknek! RANDOS GABRIELLA szervezõ - RESTART-CVSE fitness szakosztálya 3

4 4 a Majális z elmúlt évekhez képest jóval többen ünnepeltek együtt május elsején az Önkormányzat által rendezett majálison. A rendezvény helyszíne a Budai úti Fürdõ melletti terület volt, ahol egész nap szórakoztató programokkal várták a kilátogatókat. A helyi mûvészeti csoportok mellett neves elõadók is felléptek, mint például Balázs Péter színmûvész, Dolák-Saly Róbert és a Dolly Roll együttes. A viharos széllel érkezõ esõ miatt a Groovehouse koncertje sajnos elmaradt. Híreink Az önkormányzat által szervezett majálist a polgármester nyitotta meg 2. Balázs Péter színmûvész humoros mûsorával megnevettette a közönséget 3. A Dolly Roll együttesnek töretlen a népszerûsége a Majálison a legismertebb dalaikat énekelték 4. Az egész napos színpadi mûsor során több helyi tánccsoport is fellépett 5. Teljesen megtelt a Budai úti Fürdõ elõtti terület ünneplõkkel 5.

5 Hétköznap: 9 órakor és 18 órakor Szombaton: kor és 18 órakor Ballagás és érettségi ELBALLAGTAK A CEGLÉDI KÖZÉPISKOLÁK végzõs diákjai. A tizenkettedikesek a május elsejei négy napos ünnep elõtt mondtak búcsút almamáterüknek. A ballagást követõen, május 5-én a magyar írásbeli vizsgával kezdõdött az érettségi. A kétszintû vizsga bevezetése óta már nem a rádióban és a tévében mondják be az érettségi feladatokat, hanem nyomtatott feladatsorokat készítenek. Az írásbelik május 27-ig tartanak, az emelt szintû szóbelik június 5-11, a középszintûek pedig június között lesznek. Elismerés a képviselõnek Heti képek Segítsenek! EGY IZOMSORVADÁSBAN SZENVEDÕ, abonyi kisfiú családja kéri a lakosság segítségét. A két éves Major Zoltán betegsége hazánkban nem gyógyítható, élete csak õssejtbeültetéssel menthetõ meg. Miután viszonylag idõben észlelték a betegséget, van esély a teljes gyógyulásra, de csak külföldön, õssejt beültetéssel nyílhat erre remény. Ehhez pedig nagyon sok pénz kell. Az édesapa jelenleg is külföldön dolgozik, hogy minél többet kereshessen, de ez sajnos nem elég a drága eljáráshoz. Abonyban Petõ Istvánné, a Városunk a Fejlõdésért Egyesület elnökségi tagja pénzgyûjtést kezdeményezett. Kérnek mindenkit, hogy ha tudnak, segítsenek! A család minden forintért hálás szívvel mond köszönetet. Adományaikat az alábbi bankszámlaszámra küldhetik: A MOLDÁV KÖZTÁRSASÁG KITÜNTETÉSÉT vehette át a parlamentben az MSZP országgyûlési képviselõje, Czinege Imre. A politikus tagja annak a munkacsoportnak, amely a moldáv jogalkotóknak segít felkészülni az uniós csatlakozásra. A Budapesten tartott ünnepségen egyebek között ezzel az elismeréssel mondtak köszönetet a felzárkózáshoz nyújtott segítségért.

6 6 Lengyelek a a múzeumban z es szabadságharc lengyel résztvevõirõl nyílt kiállítás a Kossuth Múzeumban. Az eseményen Dr. Kálnoky Gyöngyössy Márton, a Pest megyei múzeumok igazgatója elmondta: nagyon fontos esemény ez a kiállítás számukra, hiszen nemcsak országos, de nemzetközi kitekintést ad a es eseménysorozatról. A tárlat megnyitóján részt vett a Lengyel Köztársaság budapesti nagykövete is. A Pesti út 6. szám alatti ház, két lengyel nevet is tartalmazó emléktáblájának koszorúzásával kezdõdött az a délutáni programsor, melynek keretében egy különleges kiállítás megnyitón, és könyvbemutatón is részt vehettek az érdeklõdõk. Az esemény egyik védnöke, Lengyel Köztársaság budapesti nagykövete hangsúlyozta, hogy azért is tartja nagyon fontosnak a tárlat létrejöttét, mert nem lehet igazán jó és szép jövõt építeni, ha nem ismerjük a múltat. Ezért nagyon fontos minden információt átadni a jövõ nemzedékének is. Ez a tárlat pedig ahogy a címe Mindvégig veletek voltunk is utal rá a lengyel-magyar barátság tanújele is egyben. Híreink Gubody pályázat HELYTÖRTÉNETI PÁLYÁZATOT HIRDETETT tanulói számára a Gubody Ferenc Szakképzõ Iskola. Az intézmény tavaly kapta meg a jogot arra, hogy viselhesse a város volt polgármesterének nevét. A névadó születésnapja alkalmából hirdették ki a pályázat eredményét is. A nyertes Illés Tiborné lett, õ a Földi László polgármester által felajánlott Ft-os díjat vehette át. A második legjobb pályamunkának Koncsikné Fityó Kláráét ítélték, õ Nagy László Lázár grafikusmûvész rézkarcát vehette át, a harmadik helyezést elért Nagy Anikó pedig C. Fehér Ferenc könyvét vehette át. Mit eszünk?! TÖBB EZER EMBER IS VÁSÁROLHATOTT azokból a készítményekbõl, amelyek a Tápiószõlõsön található illegális húsfeldolgozóból származtak, ahol a rajtaütés során öt tonna sertéshúst foglaltak le. A húst egy családi ház melléképületében dolgozták fel. Elsõsorban töltött árut készítettek, ám mindezt nemcsak illegálisan, de a legalapvetõbb higiéniai feltételek biztosítása nélkül.

7 Heti képek Rendõrnap az óvodában A HELYES KÖZLEKEDÉS SZABÁLYAIRA hívták fel a gyerekek figyelmét a Szép utcai Óvodában. Az intézmény programját a helyi rendõrkapitányság munkatársai is segítették. Az óvodások KRESZ- és ügyességi versenyen vehettek részt, ahol megmutathatták: milyen szabályokat kell betartani a biztonságos közlekedéshez. A legjobb csapatok ajándékban részesültek. Sikeres Dobos Gála NAGY SIKERREL ZAJLOTT LE a 14. Nemzetközi Dobos és Ütõs Gála. A rendezvényen adták át az Arany Dobverõ díjat, amelyet a Sárik Trió tagja, Berdisz Tamás vehetett át. A díszvendég az Egyesül Államokban élõ Jojo Mayer volt, aki harmadszor lépett fel Cegléden, legutóbb 12 évvel ezelõtt. Az esten 9 együttes lépett fel. A gála délutánján a Szabadság téren pedig öt parádé ütõs együttes szórakoztatta a közönséget. Jótékonysági akció A TÖBB MINT 80 FÜGGETLEN LÁTSZERÉSZT tömörítõ Opticnet Hungary Érdekképviseleti Egyesülés szervezetésében, a HOYA Lens Hungary Zrt db szemüveglencsét, míg az Opticnet független látszerészei 500 db szemüvegkeretet ajánlottak fel azzal, hogy ingyenesen elkészítik a szemüvegeket is. Az országos akció célja, hogy a legjobban rászorulókat szemüveghez juttassák. Ehhez az akcióhoz kapcsolódott Cegléden a Clemens Optika Plusz, amely felajánlását még azzal is megtoldotta, hogy ingyenesen elvégzi a szemorvosi vizsgálatot. Cegléden 2008-ban a Táncsics Mihály Általános Iskola 5 rászoruló tanulója lesz az adományozott. Csáky András fóruma CSAK ELÕREHOZOTT VÁLASZTÁSSAL LEHETNE tiszta viszonyokat teremteni, ugyanis a hitelét vesztett kormány már régóta nem az ország valós gondjaival és jövõjével foglalkozik - fogalmazott parlamenti beszámolójában dr. Csáky András. Az MDF-es honatya elkeserítõnek nevezte, hogy a kormány átgondolatlan, koncepciótlan intézkedésekkel tovább rontja az egyébként is válságos helyzetet.

8 8 Megújuló városközpont ELKÉSZÜLT CEGLÉD VÁROS Integrált Városfejlesztési Stratégiája (IVS) és kialakulóban van Cegléd városközpont rehabilitációjának koncepciója, melynek célja a belváros gazdasági, közösségi és kulturális funkciójának erõsítése az alábbiak szerint: 1. A Szabadság teret és a Kossuth-tér egy részét az önkormányzat díszburkolattal ellátott gyalogosövezetté kívánja alakítani. Így a városközpont tereinek hasznos felülete megnövekszik, és alkalmassá válik a város szabadtéri rendezvényeinek lebonyolítására. 2. Sor kerülne továbbá a Városháza, valamint a Szabadság tér 2. és a Kossuth tér 10. szám alatt található épületek homlokzatának felújítására. Ezzel a városháza körül létesülõ sétálóutcai övezet kívülrõl is igényes megjelenésû kiskereskedelmi egységekkel bõvülhet, mivel a városháza utcai frontján található irodák egy része a tervek szerint a volt Tiszti klubba költözne. 3. A korábbi Tiszti klub épületének teljes külsõ és belsõ felújítása ugyancsak része a projektnek. A Tiszti klub elsõ emeletére költözhetnek a városháza alól az érintett hivatali irodák. Az épület földszintjének és alagsorának felújításával pedig lehetõség nyílik vendéglátó, illetve kereskedelmi egységek kialakítására. A varoskozpontrehabilitacio@cegled.hu címre várják ceglédi lakosok fejlesztésekkel Önkormányzat Mûködik a zöld szám! TAKÁTS LÁSZLÓ ALPOLGÁRMESTER és Györe Ferencné képviselõasszony tartott sajtótájékoztatót a városvezetés által a ceglédieket érintõ egyes ügyek, problémák közvetlen felvetésére létrehozott ingyenes zöld számról. Elmondták, bíznak abban, hogy a város lakossága meg fogja szeretni, és használni fogja a zöld vonalat város szebbé és élhetõbbé tétele érdekében. Az üzenetrögzítõ használatával mûködõ készülékre híváskor bárki elmondhatja maximum 5 perc idõtartamban a következõ témakörökben véleményét, bejelentését: 1. Utak-kátyúbejelentés; 2. Csapadékvíz, szennyvíz elvezetés; 3. Közvilágítás, forgalmi jelzõtáblák; 4. Játszóterek, köztéri építmények, fákkal kapcsolatos bejelentések; 5. Állattartás - kóbor állatok. A hívószám a következõ: Amennyiben a hívó meghagyja címét, vagy telefonszámát, a Polgármesteri Hivatal illetékes munkatársa válaszol a felvetett problémára, illetve tájékoztatja a tett intézkedésrõl. kapcsolatos véleményét, illetve a városháza bejárata mellett található gyûjtõládába. Az önkormányzat május 13-án 17 órai kezdettel a Városháza dísztermében, újabb lakossági fórumot tart a beérkezett vélemények összegzésére, amelyre várnak minden érdeklõdõt.

9 Heti képek Születésnap FÖLDI LÁSZLÓ POLGÁRMESTER és a Szociális otthon lakói köszöntötték 101. születésnapja alkalmából az Egyesített Szociális Otthon lakóját, Herczeg Mihályné Zsuzsannát. Az ünnepség egyben a Tavaszi Zenei Fesztivál záróeseménye is volt, a szolnoki színház két fiatal mûvésze operett mûsorral kedveskedett az intézményben élõknek. Kontinensek fotói NEMZETKÖZI FOTÓKIÁLLÍTÁSOK DÍJAZOTT képeibõl nyílt tárlat a Mûvelõdési Központ Galériájában. Az ötven fényképet a világ legkülönbözõbb pontján élõ fotómûvészek készítették, és küldték el Tóth István 2000 darabot számláló gyûjteményébe. A kiállítás egy sorozat része, amelyben az Évszázad Kiváló Fotómûvésze a közönség számára is megmutatja a legszebb, legérdekesebb darabokat. Indul a strandszezon MEGNYITOTT A CEGLÉDI GYÓGYFÜRDÕ és Szabadidõközpont külsõ, strandrésze. A fedett medencék, a termálrészleg egész télen várta a vendégeket, május elsejétõl azonban már a szabadban strandolni vágyók elõtt is nyitva a kapu. Idén nemcsak strandolási lehetõséggel, de számtalan programmal is várják a látogatókat. Május 25-én például gyermeknappal, június 29-én pedig a fürdõ ötödik születésnapja alkalmából rendezett nagyszabású programmal. 99 férfi MOST KÉSZÜLÕ KÖNYVÉBÕL TARTOTT felolvasó estet Zimonyi Zita. A költõ, írónõ 99 férfi történetét tartalmazó kötetébõl most 9-et hallhattak az érdeklõdõk. A mû megírásának ötletét egy meghiúsult interjú adta. Még április elején érkezett a városba közönségtalálkozóra Eszterházy Péter író. Akkor Zimonyi Zita interjút kért a mûvésztõl, ez azonban nem valósult meg. A költõnõ elmondta: egy kávéra ugyan meginvitálta Eszterházy Péter, de az interjúra nemet mondott. Ezért egy úgynevezett párbajregényre hívta ki a Kossuth díjas írót.

10 10 Sport Ceglédi gyökerek Az olimpiai mozgalom a múlt században fokról-fokra erõsítette nimbuszát. Pierre de Cubertin francia báró ráérzett a sport jelentõségére a társadalomban és a népek közötti kapcsolatokban betöltött szerepére. Angol, német, francia és olasz eredetû sportok képezték a kezdeti versenyprogramokat, ami Ernst Curtius német régész görögországi kutatásai nyomán az ókori olimpiai játékok modernizálását sugallta. agondolatokat tett követte és ben Párizsban megalapították a Nemzetközi O- limpiai Bizottságot és nyomban az egykori történelmi hagyományok tiszteletbentartása okán is, Athénra bízták az elsõ jeles esemény megrendezését (1896). Az olimpiai mozgalom kibontakozásának nem lehetett útját állni, az elsõ magyar képviselõje Dr. Kemény Ferenc volt, aki a kezdetektõl 1907-ig hatékony támogatója volt az olimpiai mozgalom eszméi terjesztésének és megvalósításának. A Nemzetközi Olimpiai Bizottságnak ez idáig nyolc magyar tagja volt, illetve ketten (Dr. Schmidt Pál és Dr. Aján Tamás) jelenleg is gazdái a titulusnak. Érdekességként megemlítem, hogy Dr. Mezõ Ferenc között érdemelte ki ezt a tisztséget, ami önmagában megérdemelt volt. De az nem, ami vele történt Cegléddel kapcsolatban áprilisában az akkori fõhatóság kinevezte õt a Ceglédi Reálgimnázium rendes tanárának. Az akkor már 34 éves ambiciózus latin-görög tanár azonban soha nem került városunkba, ugyanis a gimnázium akkori igazgatója létszám felesleg okán nem kérte fel állásának elfoglalására. Dr. Mezõ Ferenc nemzetközi tekintélyû szaktekintély volt, a világ minden részén megjelentek sporttörténeti, olimpiai történeti munkái. Ez utóbbi témakörben az évi szellemi olimpián mely része volt a programnak aranyérmet nyert. Cegléd ezzel szegényebb lett a kiemelkedõ személyiség munkásságának sikereivel. A város sportja az 1900-as évek derekán kezd kibontakozni, kezdenek elterjedni különbözõ sportágak. Ezekben az itt született, vagy különbözõ okok miatt betelepült családok közös munkája és tehetsége nyújtott alapot. Így történhetett meg, hogy az évi párizsi olimpián már volt ceglédi résztvevõje a birkózó versenyeknek. Az elsõ ceglédi sportoló, aki az ötkarikás játékokon képviselhette a magyar színeket Tasnády (Tidrenczi) József birkózó volt. Édesapját, mint vasutast ide helyezték és az ifjú Tasnády Cegléden nevelkedett, a helyi gimnáziumban végzett 1919-ben, miközben a Törekvés SE, majd a MOVE birkózóinak edzéseit látogatta. Tehet-

11 Sport Kispályás bajnokság MEGKEZDÕDTEK A VÁROSI KISPÁLYÁS Labdarúgó bajnokság tavaszi küzdelmei. Az õszi fordulókhoz képest egy új csapattal bõvült a bajnokság, nevezetesen az SZ.P.C.D. SE csapatával, akik Ceglédbercelrõl érkeztek. A Ceglédi Kispályás Labdarúgó Egyesület örömmel vette a csapat jelentkezését és ezúton biztat és hív minden ceglédi és környékbeli csapatot, baráti társaságot, hogy jelentkezzenek, próbálják ki és méretessék meg magukat a Városi bajnokságban. A következõ fordulók május 10-én, szombaton 9-12-tól kerülnek megrendezésre a CVSE Malomtó széli sporttelepén. B.CS. sége hamar kitûnt, ceglédi színekben ban vidéki bajnok és ben minden ifjúsági viadalon sikerrel szerepelt ban a két Nagy testvérrel együtt (Sándor és Béla) felviszik Budapestre, ahol a MAC-ban éri el pályája legnagyobb sikereit ben a párizsi olimpián az 5. helyen végzett, késõbb pedig Európa-bajnok lesz (1930). Cegléden az akkori városvezetés nem kezelte méltó módon a kiváló sportember sikereit, szinte teljesen megfeledkezett róla, ami csalódást okozott Tasnádynak, aki szülõvárosának tekintette Ceglédet A világháború után pankrátorként kereste kenyerét Magyarországon, majd Kolumbiában, ahol mint hittérítõ halt meg Bogotában. A daliás, remek kiállású nehézatléta nagy népszerûségnek örvendett az emberek körében. Egy másik Cegléden idõzõ olimpikonról is meg kell emlékeznem. Elõre kell bocsátanom, hogy a városban 1942-ig huszárezred teljesített szolgálatot, ahol a kiképzés személyi és tárgyi feltételei kiemelkedõk voltak (pl. fedett lovarda). Ehhez kapcsolódott nyilvánvalóan a lovas sportok iránti figyelem és elkötelezettség. Az évi amszterdami olimpián a magyar military lovascsapat tagja volt Adda Alfréd ( ) huszárõrnagy. Õ volt az elsõ magyar, aki lovas versenyszámban indult az olimpiákon. Adda Alfréd egyéniben a legjobb magyarként a 15., míg csapatban a 11. helyen végzett az olimpiai premieren. Egyébként 1928-tól szolgált Cegléden, az I. Vegyes Dandár Huszárszázadának parancsnokaként. Késõbb különbözõ magas beosztásokban szolgált, majd Ausztriában telepedett le. Idõs korát az olaszországi Bonzánóban töltötte és ott is hunyt el. Tehát az újkori olimpiai játékok egyetemes történetében a magyarok kezdettõl fogva fontos szerepet töltenek be, a ceglédi kötõdésû férfiúk pedig már a kezdetben városunk jó hírnevét keltették a világban. A következõ hetekben több érdekességgel, jelesül ceglédi sportolóval, fokozzuk olvasóinkban az olimpiai lázat. MAGYAR LÁSZLÓ

12 Sport A Kossuth sikere TISZAÚJVÁROSBAN ZAJLOTTAK A DIÁKOLIMPIA országos döntõjének kosárlabda mérkõzései, ahova a ceglédi Kossuth Gimnázium leány csapata is kvalifikálta magát. Bár a Kossuth a jóval nehezebb csoportba került a sorsoláskor, ennek ellenére remekül vette az akadályokat, mindannyiszor húsz pont feletti gyõzelmeket aratva. A veretlen teljesítménynyel kiharcolt csoportelsõség azt jelentette, hogy a ceglédi lányok elõdöntõt játszhattak, ahol a könnyebb csoportmérkõzések miatt pihentebb miskolci lányok vártak rájuk. A Kossuth L. Gimnázium - Földes Ferenc Gimnázium es biztos, 20 pontos gyõzelem azt eredményezte, hogy a ceglédiek játszották a nagy érdeklõdéssel várt vasárnapi döntõt a soproni bajnok és kupagyõztes MKB Euroleasing utánpótlását nevelõ, egyben a címvédõ Berzsenyi Dániel Gimnázium csapata ellen. Forró hangulatú, vérbeli döntõt játszottak a lányok, ahol végig kiélezett küzdelem jellemezte a játékot. A nagy harc ellenére a ceglédi lányok végig vezetve szerezték meg a gyõzelmet és ezzel a Diákolimpiai Bajnoki Címet. A bajnokcsapat tagjai: Baksa Bettina, Földi Alexandra, Horinka Szonja, Lakatos Dorottya, Liska Judit, Lukács Dóra, Nagy Nóra, Orbán Katinka, Õri Györgyi, Ruttner Réka, Ruttner Zsóka, Szabó Bettina. ( Sérülése miatt nem játszhatott a döntõn Kiss Eszter.) Edzõk: Földi Sándor és Süli Aladár. Az országos döntõ legjobb ötösébe, vagyis All Star csapatába az edzõk szavazatai alapján két ceglédit is beválasztottak: Ruttner Rékát és Ruttner Zsókát. A Kossuth legjobbja pedig Baksa Bettina lett.

13 Sportprogram Ökölvívó sikerek BUDAPESTI AMATÕR BOKSZ SZÖVETSÉG április én rendezte meg a évi Budapest Bajnokságot. A versenyen 19 egyesület 175 versenyzõje mérte össze tudását és felkészültségét. A RESTART-CVSE Ökölvívó szakosztály színeit öt fiatal versenyzõ képviselte, akik Budapest Bajnoka címet nyertek. Serdülõ korcsoportban öt versenyzõ közül az aranyérmet Makula János hozta el, II.helyen Makula Sándor végzett. Ifjúsági korcsoportban az elsõ helyezett Farkas Ádám lett hét versenyzõ közül, II. helyezett Homoki Viktor 10 versenyzõ közül, míg a bronzérmes Mózes Ádám lett 8 indulóból. Az eredmény az edzõk munkáját is dicséri. Felkészítõ edzõk: Kovács István vezetõ edzõ, Dávid Sándor edzõ, Jakab István edzõ A CEGLÉDI SPORTCSARNOK Máj. 9. péntek Leány Kosár Diákolimpia IV. korcsoport Máj. 10. szombat MEGA JÁTSZÓHÁZ Máj. 11. vasárnap Ceglédi Kék Cápák - Jászberény nõi NBII-es felnõtt kézilabda m nõi NBII-es ifi kézilabda mérkõzés Máj. 15. csütörtök ZORÁN élõ nagykoncert Máj. 17. szombat FIT-KID Fitnesz Diákolimpia Országos Döntõ Máj. 18. vasárnap Jótékonysági gyereknap Máj. 22. csütörtök Városi Fiú Kézilabda Diákolimpia Máj. 24. szombat Albertirsa - Abony férfi NBII-es ifi kézilabda mérkõzés férfi NBII-es felnõtt kézilabda m. Ceglédi KKSE - Orosháza férfi NBI/B-s ifi kézilabda mérkõzés férfi NBI/B-s felnõtt kézilabda m. Máj. 25. vasárnap Ceglédi Kék Cápák - Eger nõi NBII-es felnõtt kézilabda m nõi NBII-es ifi kézilabda mérkõzés Május 31. szombat Országos Pedagógus Énekkari T. MALOMTÓ SZÉLI SPORTTELEP Május 17. szombat Ceglédi VSE - Baktalórántháza NBII-es felnõtt labdarúgó mérkõzés Május 31. szombat Ceglédi VSE - KBSC NBII-es felnõtt labdarúgó mérkõzés Gyermeknapi ajándék án25% Elõrendeléssel, akciókkal nem összevonható! KALAND-KERÉPÁR- SPORT-TÚRA üzlet Cím: Cegléd, Árpád u. 23. Tel.: 53/ KERÉKPÁROK, SPORT RUHÁZAT, SZERVIZ SZOLGÁLTATÁS

14 DR. SZABÓ ANDRÁS BÕRGYÓGYÁSZ-KOZMETOLÓGUS RENDELÉSE Cegléd, Bajcsy Zs. Tér 3/A. (Felszegi Patika mellett) Tel.: 20/ minden pénteken KOLOR TV Videó Szerviz 2700 Cegléd Árpád u.30. Tel: TV bejelentésre a is használható Vállaljuk: televíziók, lcd, plasma, videók, DVD lejátszók, hifi készülékek, gyors, szakszerû javítását garanciával Nyitva: Hétfõtõl-Péntekig E- mail: kolorszerviz@ freeweb. hu KOMPLEX BÕRGYÓGYÁSZATI DIAGNOSZIKA - Helicobacter szûrés: Rozácea, felnõttkori pattanások, csalánkiütések okának diagnosztizálása - Candida gyorsteszt: Candida gomba kizárása - Allergiateszt: ekcémák kivizsgálására (fémekkel, vegyszerekkel, kozmetikumokkal, fogászati anyagokkal is) - Gombatenyésztés és gyógyszerérzékenység-vizsgálat makacs, visszatérõ körömgombásodás esetén - Mikrokamerás vizsgálat hajhullás, korpásodás kezelése elõtt - Anyajegyek szûrõvizsgálata, bõrrákszûrés dermatoszkóppal. SZÉLES KÖRÛ KOZMETOLÓGIAI ELLÁTÁS - Pattanások gyógyítása - Botox kezelés ránctalanításra, hónaljizzadás megszüntetése - Hialuronsavas ráncfeltöltés - Szemölcsök elektromos eltávolítása - Végleges szõrtelenítés, pigmentfoltok, hajszálerek eltávolítása, új generációs IPL-lel EGÉSZSÉGPÉNZTÁRAKKAL SZERZÕDÖTT SZOLGÁLTATÓ 10% kedvezmény a hirdetés bemutatójának az elsõ vizsgálati díjból, illetve a kezelések árából WELLNESS - Jólét testnek és léleknek egyaránt A wellness a hosszú, egészséges és aktív élet iránti elkötelezettség, egészséges életmód. Az optimális fizikai, mentális és lelki jólét elérésére irányuló életforma. Egyik legfontosabb elve, hogy a betegségek megelõzése jóval kevesebb energiát igényel, mint azok gyógyítása. A fentiek tükrében ajánljuk figyelmükbe szállodánk wellness részlegének szolgáltatásait: Élménymedence (30-32 C) Termál ülõmedence (34-36 C) Pezsgõfürdõ (34-36 C) Szaunavilág és pihenõsziget Germaine de Capuccini masszázsok: frissítõ, karcsúsító, hidratáló, stresszoldó, mézes- ill. csokimasszázs Luxory hidromasszázskád Caracalla közérzetjavító pezsgõmasszázskád Infrakabin Infrakapszula (testterápiák legújabb vívmánya) Technogym kardiogépekkel felszerelt fitness terem Szépségszalon (kéz- és lábápolás, fodrászat, kozmetika, szolárium) Érdeklõdni szobafoglalással, szolgáltatásainkkal és akciós csomagajánlatainkkal kapcsolatban: Tel.: 53/ Fax: 53/ info@aquarellhotel.hu

15 Életmód 15 a Tavaszi megújulás következõ oldalakon az egészséges életmód témájának színes palettájából szemezgetünk, bemutatva néhány új, aktuális vagy éppen örökzöld témát arra, hogyan éljünk jobb közérzettel, egészségesebb életet. Életmód mellékletünk mottója a tavasz, a megújulás évszaka, ami összhangban a természettel, minket is megújíthat. Sokat áldozunk arra, hogy szervezetünket mérgezzük, hogy túlzott mennyiségû rossz minõségû élelmiszerrel súlyosbítsuk életünket, megnövelve számos akár életveszélyessé váló betegség kialakulásának kockázatát! Segítsük szervezetünket a tavaszi megújulásban! Az emberi szervezet méregtelenítése (tisztítása) elengedhetetlen, és a betegségmegelõzés a gyógyulás fontos alappillére. A számtalan méregtelenítõ módszer közül olyat válasszunk, amely számunkra szimpatikus és maradéktalanul kivitelezhetõ. Lehet ez akár egy lúgosító étrend, akár egy 3-5 napig tartó gyümölcs diéta, akár egy tisztító teavagy léböjt kúra, esetleg egy infraszauna program. Ha még nem tette volna meg, induljon el az egészséges életmódhoz vezetõ úton, hogy tovább élhessen egészségesebb, tartalmasabb és minõségibb életet! Táplálkozzon helyesen, tegye élete részévé a testedzést! Ami igazán fontos számunkra, arra mindig ráérünk. Gondolja át! Míg Magyarország lakossága a világelsõk között van a tévénézéssel eltöltött idõvel (napi kb. 4 óra), a számítógéprõl már nem is szólva, addig néhány év alatt megkétszerezõdött a túlsúlyos gyermekek száma. Tegyünk végre valamit: változzunk, változtassunk! HEGEDÛS ILDIKÓ

16 Cegléd, A jövõ szabadidõ sportja Mostanában egyre többet lehet hallani egy új eszköz megjelenésérõl, a FIT-BALL labdáról. Gyógytornászok, rekreációs szakemberek régóta eredményesen használják rehabilitációs programjaikban, sõt jómagam a szülõszobán ismerkedtem meg vele elõször. Felhasználása széleskörû, egyre elterjedtebb, hogy az ülõmunkát végzõk felcserélik ülõ bútoraikat úgynevezett ülõ-labdára. mi is a titka ennek az eszköznek? Magyarországon jelenleg az egyik legnagyobb népegészségügyi problémát a gyerekkortól jelentkezõ hanyag testtartás és a különbözõ gerincdeformitások jelentik. A FIT-BALL döntõen a gerincproblémák prevenciójának kiváló eszköze. A hagyományos passzív ülõfelülethez képest a kisebb alátámasztás és a rugalmasság okozta instabilitás állandó dinamikus izommunkára készteti a törzs izmait, a csípõ, a comb, sõt a lábszár izmait is. A porckorongok anyagcseréje, amely csak a csigolyatestek állandó mozgása mellett megfelelõ, az úgynevezett mikromozgások miatt nagyban javul, csökkentve az idõ elõtti kopási folyamatot. Az állandó egyensúlyozás frissen tartja idegrendszerünket, mely kitolja a koncentráló képesség idejét. Megkönnyíti a légzõ és emésztõ szervek mûködését, hiszen a helyes gerincpozíció miatt bordáink nem gyakorolnak nyomást belsõ szerveinkre. Nem terheljük túl gerincünk szalagjait, sõt az oly sokaknak állandó fájdalmat okozó hátizmainkat sem. Kõrösi út 19. Tel.: 53/ Mi is az a FIT-BALL training? A huppogás semmihez sem hasonlítható érzése! A labdákon aktív rugózást végezve dolgoznak a legnagyobb izomcsoportok: comb, far, has, hát. A labdában lévõ levegõ elvezeti a boka és térd ízületekrõl a súlyterhelés harmadát. A labdás tornák zenére, csoportosan végezhetõk, változatos mozgásanyaggal. Használata minden korosztálynak nagy örömöt és gyors eredményeket garantál. Dinamikus, vidám, a koordinációs képességet is hatékonyan fejlesztõ edzésrendszer. Mindenki saját tempójában képes végezni így egészen különbözõ teljesítményszinten lévõ emberek tudnak egy csapatban dolgozni. Az általánosan ismert talajgyakorlatokhoz képest a labdákon teljes mûködési tartományokban edzhetjük has és mélyhátizmainkat, hogy a lehetõ legjobb tartást és karcsú megjelenést biztosítsák. Ezen a labdán végezhetõ egyedül az úgynevezett tökéletes hasizomgyakorlat! De mi a helyzet a zsírégetéssel? Labdán ülve alátámasztással végezve az aerob gyakorlatokat, a pulzus sokkal egyenletesebben emelkedik, és jóval könnyebb a megfelelõ szinten tartani. Nem beszélve a cellulitiszre gyakorolt hatásáról. A labdán rugózva percenként 120 ütközéssel, mint egy speciális cellulitmasszázsként felmelegíti és magasabb energia szintre emeli a combon és a fenéken található makacs területeket. A cellulitisz már a bemelegítés végére fellazul, így könynyebben bekerül a véráramba, hogy az edzés során az izomsejtekbe jutva átalakuljon, és végleges eredményt hozva kitartó edzés hatására el is tûnjön. HEGEDÛS ILDIKÓ

17 A Te fittségedért! Vála sz hozzád illõ mozgásprogramot! Sorozatunk mostani számában ismét egy sikertörténettel szeretnénk bíztatni az olvasókat az életmódváltásra. Mostani történetünk fõszereplõje É. Karola, aki a nyolchetes fogyiprogram segítségével indult el ezen az úton. karola! Hogyan jött ez az elhatározás? - A télen felszedett kilókat szerettem volna ledolgozni. Zavart a 2 gyerek utáni változás, a súlygyarapodás. Néhány kilót sikerült olykor leadni, de soha nem tudtam visszatérni a régi súlyomhoz. - Mi volt a konkrét elhatározásod? - Legalább 15 kilótól szerettem volna megválni. Minden tavasszal hozzákezdtem, de most olvasva a felhívást, ez jelentette a húzóerõt és jelentkeztem a csapatba. - Milyen változást hozott ez a program számodra? - Teljes életmódváltás történt nemcsak velem, de az egész családommal is. Átálltunk az egészséges táplálékok fogyasztására, és igyekszem betartani a rendszeres 3-4 óránkénti étkezéseket. Természetesen a mozgás is az életem részévé vált. Nagyon ösztönzõ volt egy olyan közösségbe járni, ahol összekovácsolódtunk a közös cél érdekében és remek hangulat alakult ki a hetek alatt. Sikertörténet - Mi volt a kedvenc mozgásformád? - Nagyon élveztem, hogy a programon belül többféle tornát is ki tudtunk próbálni, így igazán változatos volt a 8 hét mozgásanyaga. Megtanultam tudatosan edzeni, szeretek azóta is a futószalagon pulzusmérõ órával dolgozni. - Voltak nehézségeid a 8 hét alatt? - Igazából nem! Már 2 hét után a mérleg kezdett barátommá válni és ez erõs motivációt jelentett. Az étrenddel sem volt problémám, nem éheztem mellette. Na jó, egy kicsit, de csak az elején! - Hogyan foglalnád össze ezt a változást? - Az eddigi 9 kiló fogyás is önmagáért beszél, de legjobban az tetszik, hogy otthon lett egy egészséges polcom, és megnyugtat, hogy a családomnak is egészséges ételeket fõzhetek! - Mit üzennél az olvasóknak? - Legelõször is a fejünkben kell eldönteni, és nagyon nagy akaraterõ és kitartás szükséges hozzá. Ha ez nincs, akkor könnyen feladjuk. De mindenképp érdemes elkezdeni, mert hosszú távon jobb közérzettel és egészségesebb testben élhetünk. - Gratulálok az eddigi eredményedhez, és további sikereket kívánok az álomsúly megvalósulásáig! Köszönöm a beszélgetést! HEGEDÛS ILDIKÓ

18 Új szemlélet lúdtalp kezelésében Mindannyian tudjuk, hogy a mozgásszervi betegségek kialakulásának elkerülése, azaz a megelõzés, alapvetõ fontosságú lenne. Ehhez azonban rendszeres, ízületkímélõ mozgásra van szükség, amit a mai ember akár lustaságból, akár idõhiányból, de sajnos nem szeret gyakorolni. Még akkor is nehezen bírható rá erre, ha már valamilyen elváltozással küszködik. akérdés tehát az, mit tehetünk, hogy önmagunkat, családtagjainkat, ismerõseinket rábírjuk az egészséges mozgásra? Erre, sõt terápiás célokra is új alternatívát nyújthat a gyógytornászképzésben is teret kapott MBT fiziológiás lábbeli. A kevés mozgáson, sok ülésen lumbalis gerinc túlterhelése kívül alapvetõ probléma az is, hogy természetellenesen egyenes és kemény talajon járunk, tehát még a mindennapi járásunkkal sem terheljük ideálisan mozgásszerveinket. Ez részben a túlságosan kemény felületekrõl visszaverõdõ mechanikai erõ károsító hatásából adódik, részben abból, hogy sima talajon, a biztos sarok és boka megtámasztást adó cipõk miatt az egyensúlyozó mozgások jó részét kikapcsoljuk. Ez, pedig a mély axialis törzsizomzat és a lábizmok lényegesen kisebb aktivitásában nyilvánul meg, ami egyrészt a gerinc megtámasztásában, a csigolyák stabilizálásában, másrészt a lábboltozatok, fenntartásában okozhat elváltozásokat. Anatómusok már évtizedekkel ezelõtt leírták, hogy a lábra történõ teljes ránehezedés fázisában a lábboltozatokat megtartó izmok tónusos aktivitása a minimumra süllyed. E csökkent tónusú izmok, pedig csak akkor lépnek akcióba, ha a test egyensúlya valamelyik irányba elbilleni készül. Az elméletet azóta számos kutatás is alátámasztotta. Ezek közül több megkérdõjelezi egyes statikus, konzervatív kezelések hatékonyságát; ilyen szakmai kérdõjel például a lúdtalp megtámasztással való hagyományos kezelése is. Ma már ugyanis ismert tény, hogy a hagyományos cipõ és az eddig alkalmazott megtámasztások (lúdtalpbetétek) hosszantartó használata során a stabil támaszték miatt a talp izmai elgyengülhetnek, melynek következménye lehet bokasüllyedés. A fentiekhez hasonló véleményt erõsítette meg a neves pécsi professzor-ortopéd sebész Dr. Bellyei Árpád is egy közelmúltban írt értekezésében, miszerint az orvostudomány eddigi válaszai a következményes ortopédiai elváltozásokra passzív jellegûek voltak, hiszen a lúdtalp panasz esetén a betét viselését javasolja a szakorvos. Azt azonban a szakmai tapasztalatok világosan mutatják, hogy a szóban forgó betét viselése kezdetben segíthet ugyan a láb statikáján, viszont az izomzat tovább sorvad, amely gyakorlatilag egy negatív folyamat kialakulásához vezet - állítja a professzor. Az ilyen jellegû bajok korrekciójára nyújt hatásos alternatívát a speciális fiziológiás lábbeli, mely az izmokat munkára serkenti vagy a napi rendszeres célzott torna! BÁRSONY TÍMEA gyógytornász F I Z E T E T T H I R D E T É S

19

20 Az infraszauna elõnyei Fájdalomcsillapító hatás! Az infravörös terápiát hatékonyan alkalmazzák Japánban a nyáktömlõ gyulladás és fibromialgia, reumás izületi gyulladás, hátfájás, isiász, lumbágó, fejfájás, görcsök, rándulások és más izom vagy csontbántalmak esetén Az öregkori merevség és fájdalmak sok fajtája csökkenthetõ, vagy megszüntethetõ az infravörös szaunákkal. Bújjon ki a narancsbõrbõl! A vérkeringést serkentõ, a méreganyagokat és a felesleges vizet eltávolító módszerekkel jelentõsen csökkenthetõ ez a kozmetikai hiba Mivel az infravörös sugarak mélyen a bõr alá hatolnak, a narancsbõr ily módon történõ kezelése sokkal eredményesebb, mint a hagyományos módszerek. Elégeti a kalóriákat, segít a súlyellenõrzésben! Miközben Ön az infraszauna puha melegében pihen, a teste valójában kemény munkát végez. Egyszerre megy végbe a verejtékképzõdés, és a kalóriaégetés, miközben vérkeringése felélénkül. Egy átlagos kondícióban levõ személy egyetlen szaunázás után csaknem 500 gr verejtéket képes kibocsátani és eközben kalóriát elégetni. Ez azt jelenti, Ön súlyt is veszít, nemcsak vizet. Tekintettel a súlyellenõrzésre, ez a hatás az infraszaunát a hagyományos szaunákkal összehasonlítva akár 300%-kal is hatásosabbá teheti. Eltávolítja a mérgeket és a salakanyagokat! Vegye le a terhet a veséirõl, májáról és távolítsa el a méreganyagokat közvetlenül a bõrön keresztül! A megélénkült vérkeringés stimulálja a verejtékmirigyeket, és ezáltal megszabadít a testben felhalmozódott mérgektõl és salakanyagoktól. A napi verejtékezés segít a méregtelenítésben, és a testet megszabadítja a rákkeltõ hatású nehézfémek (ólom, higany, cink, nikkel, és kadmium), valamint az alkohol, nikotin, szodium, kénsav és koleszterin lerakódástól. Természetesen fontos a kezelések melletti bõséges folyadékfogyasztás! Csökkenti a stresszt és a fáradékonyságot! Az infraszauna lágy melegében eltöltött pár perc felér egy kiadós masszázzsal, amely kellemesen feszültségoldó hatással van a feszült idegekre és izmokra. A kabinból kilépve testileg és szellemileg egyaránt felfrissülve és megerõsödve folytathatja mindennapjait. A hipertermiás terápia az egyik dolog, amely jelentõsen megnöveli a növekedési hormon szintjét, mely fontos a test szöveteinek karbantartásában, beleértve a test izmait. A krónikus fáradtságban szenvedõ betegeknél a hipertermiás terápia segít helyreállítani a vegetatív idegrendszer helyes mûködését. KOLLÁRNÉ KOVÁCS IZABELLA