BETEGTÁJÉKOZTATÓ. Ízületi porckopás. Gyógytorna gyakorlatokkal

Méret: px
Mutatás kezdődik a ... oldaltól:

Download "BETEGTÁJÉKOZTATÓ. Ízületi porckopás. Gyógytorna gyakorlatokkal"

Átírás

1 BETEGTÁJÉKOZTATÓ Artrózis Ízületi porckopás Gyógytorna gyakorlatokkal

2 Bevezetés Az artrózis az ízületek krónikus megbetegedése, napjainkban szinte járványszerûen terjed. Ennek oka elsõsorban a népesség összetétele mellett az életstílus megváltozása (sok ülõmunka, kevés mozgás és túlsúly). Hazánkban kb. másfélmilló embert (a népesség 15%-a!) érint a betegség. Az artrózis tartós fájdalmat, mozgáskorlátozottságot okozva rontja az életminõséget. Amit az ízületekrõl tudni kell Mivel az artrózis az ízületek megbetegedése, ezért fontos, hogy legelôször megismerjük az ízületek felépítését és normális mûködését. Az ízületek az ízületet alkotó csontvégekbôl állnak, melyeket jórészt ízületi porc borít. Az ízületi végeket alkotó csontvégek egyike általában domború, ez az ízületi fej, a másik homorú, ez az ízületi vápa. 2

3 Ízületi fej Ízületi tok Ízületi folyadék Ízületi hártya Ízületi porcfelszínek Ízületi vápa Az ízület felépíté-se vázlatosan Az ízületi csontvégeket borító porcfelszínek olyan pontosan rásimulnak egymásra, hogy csaknem súrlódásmentes mozgást biztosítanak. Egyes ízületeket, pl. a térdízületet belsô szalagok (pl. a térd keresztszalagjai) rögzítik. A térdízület vápáját az ún. félhold alakú porcok, a meniscusok (meniszkusz) mélyítik, melyek pl. sportolóknál gyakran sérülhetnek. Más ízületben (pl. a csuklóban) korong alakú porckorongok találhatók, ismét más ízületek vápáját (pl. a vállét, csípôét) porcgyûrûk mélyítik. Az ízületi porc viszonylag kevés porcsejtbôl áll. Ezek a növekedés befejeztével már alig osztódnak. 3

4 Mi az artrózis, és mi okozza? MI AZ ARTRÓZIS? Az artrózis az ízületek legrégebben ismert és leggyakrabban elôforduló betegsége, mely a felnôtt népesség 15-20%-át érinti. Az egész ízület betegsége, melyre jellemzô az ízületi porc és az egész ízület pusztulása. Artrózis fiatal korban is elôfordulhat, nem az öregedés okozza, bár megfigyelhetô, hogy az életkor elôrehaladtával egyre gyakoribb, akárcsak pl. a szív- és érrendszeri betegségek. MILYEN ÍZÜLETEKET ÉRINT LEGGYAKRABBAN AZ ARTÓZIS? A leggyakoribb a térd és a csípôízületek artrózisa, de a kézízületek artrózisa sem ritka. Érdekes módon bokán és könyökön ritkán fordul elõ. ÖRÖKÖLHETÔ-E AZ ARTRÓZIS? Az artrózisra való hajlam sok esetben örökölhetô, de a környezeti tényezôk is fontos szerepet játszanak. Akinek a családjában már fordult elô 4

5 artrózis, annál a környezeti tényezôk korábban és súlyosabb betegséget okozhatnak. MI OKOZHAT ARTRÓZIST ÉS MELYEK A HAJLAMOSÍTÓ TÉNYEZÔK? Az elhízás és a túlsúly artrózisra hajlamosítanak. Ez a kézízületi artrózisra is igaz, ami azt mutatja, hogy nemcsak a súlytöbblet okozza a problémát, hanem a zsírszövetben olyan gyulladáskeltô anyagok termelôdnek, melyek az artrózis keletkezésében szerepet játszanak. Hajlamosít még artrózisra az ízületek felszínének egyenetlenséget okozó sérülése, egyoldalú túlterhelése. Mozgáshiányos életmód. Az ízületek fejlôdési hibája, csípôízületi ficam, diszplázia. Az X-láb, O-láb is hajlamosító tényezô. 5

6 VAN-E SZEREPE AZ ARTRÓZIS KIALAKULÁSÁBAN VITAMIN-, HOR- MON- VAGY NYOMELEMHIÁNYNAK? D-vitamin-hiánynak lehet szerepe, de ha a szervezet D-vitamin-ellátottsága megfelelô, annak túladagolása káros. Nôi hormonhiány szerepet játszhat artrózis kialakulásában. Nyomelemhiány artrózist okozó hatására nincs bizonyíték. Az artrózis tünetei és felismerése ARTRÓZISRA UTAL, HA AZ ÍZÜLETEK ELDEFORMÁLÓDNAK, VAGY MEGDUZZADNAK? Igen. Elôfordul, hogy az ízület formájának megváltozása az elsô tünet. A deformitás általában kemény, csontos tapintatú. Ha viszont puha a duzzanat, az gyulladásra utal. MILYEN AZ ARTRÓZISOS FÁJDALOM? Elsôsorban az ízület terhelésére, mozgásra jelentkezik, nyugalomban szûnik. Jellemzô, hogy hosszabb 6

7 Artrózisos térd fotója pihenés után, az elsô pár lépés igen nehéz, fájdalmas, pl. térdízületi vagy csípôízületi artrózis esetén, majd az ízület bejáródik. Ezt a fájdalomtípust nevezzük indítási fájdalom - nak. A nyugalmi fájdalom gyulladásra utal, mely gyakran kíséri az artrózist. A fájdalom hullámzóan jelentkezik. A fájdalom jelentkezése, erôsödése, csökkenése idôjárástól, terheléstôl, idegállapottól is függ. KIHEZ FORDULJON, HA ARTRÓZIS- RA UTALÓ TÜNETEI VANNAK? Forduljon háziorvosához, aki szükség esetén reumatológus- vagy ortopéd szakorvoshoz irányítja. 7

8 Az artrózis megelôzése és kezelése MEGELÔZHETÔ-E AZ ARTRÓZIS? Igen. Sok esetben megelôzhetô. Ehhez szükséges: az ideális testsúly megtartása, megfelelô mozgás (kocogás, futás, kerékpározás, úszás) egyes ízületek egyoldali túlterhelésének elkerülése, ízületi fejlôdési hibák korrekciója, ízületi sérülések gyors, pontos ellátása, artrózishoz vezetô betegségek (pl. pajzsmirigymûködés, anyagcsere-betegségek) megfelelô kezelése. SEGÍT-E AZ ÚN. PORCVÉDÔ SZEREK HASZNÁLATA? A szájon át szedhetô porcvédô szerek elônye, hogy lassítják az artrózisos porc pusztulását, különösen a betegség elsô és második stádiumában. Ezek a fájdalmat is sokszor csökkentik. Ezek közül a glükozamin-szulfát részt vesz az ízületi porc felépítésében. Szerencsére mellékhatása ritkán fordul elõ, ezért folyamatosan és tartósan szedhetô. A glükózamin cukor- 8

9 betegeknek óvatossággal adható, mert a vércukorszintet emelheti. Néhány hetes szedés után csökkentheti a fájdalmat. Két-három év alatt a térdízületi porc vastagsága egy-két tized milliméterrel kisebb mértékben csökken, mint azoké, akik nem szedik a porcvédô gyógyszereket. VAN-E ÉRTELME GYULLADÁS- CSÖKKENTÔ KENÔCSÖK, TAPASZOK ALKALMAZÁSÁNAK? Felületes ízületek (térd, váll, kéz) esetén van értelme. A gyulladáscsökkentôk, fájdalomcsillapítók megfelelô vivôanyag esetén bejutnak az ízületbe, és hatékonyan csillapítják annak fájdalmát, gyulladását. MIKOR AJÁNLOTT FÁJDALOM- CSILLAPÍTÓKAT HASZNÁLNI? Ha a helyi fájdalomcsillapítás, gyulladáscsökkentés nem elegséges, akkor idônként javasolt az egyszerû fájdalomcsillapítók használata. Ezek a gyógyszerek ritkábban és kevesebb mellékhatást okoznak, mint a nem szteroid gyulladáscsökkentôk 9

10 (aszpirin-származékok, indometacin, diclofenac, ibuprofen stb.). Hatvanöt éven felüliek, gyomor- ill. bélbetegségben szenvedôk, alvadásgátlót vagy szteroid tartalmú gyógyszereket szedôk lehetôleg ne szedjék a nem szteroid gyulladásgátlókat! HASZNÁL-E AZ ÍZÜLETBE ADOTT SZTEROID INJEKCIÓ ÉS MIKOR LEHET ADNI? Ha az artrózis gyulladással szövôdik, vagy nyáktömlô-gyulladás, íngyulladás, csonthártya-gyulladás kíséri, adható az ízületbe tartós hatású szteroid gyulladáscsökkentô injekciót. A helyileg adott tartós hatású szteroidok egész szervezetre gyakorolt mellékhatásai ritkák, szemben a szájon át adott szteroid tablettákkal, melyek tartós adása sok mellékhatást, tünetet okozhat. HASZNÁLNAK-E AZ ELEKTROMOS KEZELÉSEK? A különbözô elektromos kezelések, 10

11 az ultrahang-, lézer- és a mágneskezelés csökkenthetik a fájdalmat, a környezô izmok görcsét, merevségét, s jó elôkészítôi a tornának is. Hasonló a masszázs hatása. Otthoni fájdalomcsillapításra jó a TENS készülék. MIÉRT FONTOS A MOZGÁS ÉS A TORNA? Azért fontos, mert a torna melyet mindenképpen gyógytornásztól tanuljon meg javítja az ízület táplálkozását, nedvkeringését, erôsíti az izmokat, hogy az ízület ne váljék instabillá, sérülékennyé, és mozgása, funkciója ne károsodjék. Ugyanakkor meg kell tanulnia, hogyan védje ízületeit a túlterheléstôl. Helyes, ha a gyógytornát megtanulta, azt otthon végzi, de 2-3 hónaponként a gyógytornász ellenôrzi, nem kell-e változtatni a gyakorlaton. HASZNÁL-E AZ AKUPUNKTÚRA? Az akupunktúra csökkenti az artrózisos fájdalmat, de alig tovább, míg a kezeléssorozat tart. 11

12 MILYEN GYÓGYÁSZATI SEGÉD- ESZKÖZÖK HASZNÁLATA SEGÍTHET? Nagyon egyszerû eszközökkel is javíthatunk a térdízületi artrózisos beteg panaszain. Térdkalács-ízületi artrózis esetén a gyógytornász speciális tapasszal elhúzhatja helyérôl és kissé odébb rögzítheti térdkalácsunkat, A combcsont és sípcsont közötti ízület belsô, a test középvonala felé esô részének artrózisa esetén egyszerû és nagyon hatékony módszer, hogy a cipôbe, a sarok területére parafából készült éket helyezünk, mely a sarok külsô részének megfelelôen 0,5-1 cm-es emelést biztosít. Az instabil, kissé lötyögô térdet térdrögzítôkkel érdemes stabilizálni. HOGYAN KELL AZ ARTRÓZIST HELYESEN KEZELNI? A hosszútávú kezelés alapja az életmódváltás, a fölösleges testsúly csökkentése, a megfelelô mozgás, és a porcvédô gyógyszerek alkalmazása. 12

13 Gyógytorna gyakorlatok CSÍPÔMOZGATÁS, FARIZOM ÉS COMBIZOM GYAKORLATOK A farizom és a combizom együttes erôsítése Háton fekvô helyzetben a lábak a talpra húzva derekat erôsen leszorítjuk. A derék leszorítva marad, csak a medencét emeljük fel a fekhelyrõl. Combizom-erôsítés gumiszalaggal Háton fekvô helyzetben egyik láb a talpon, a másikat a hashoz húzzuk. (A derék lehetôleg leszorítva marad a gyakorlat ideje alatt). Kezek a mellkas mellett, talppal elôre kinyújtjuk a gumiszalagot. 13

14 Csípônyújtás Háton fekvô helyzetben az ágy oldalához kicsúszva lelógatjuk a lábat egy labdára vagy kemény párnára, a másik lábat talpra tesszük. (A derék lehetôleg leszorítva marad a gyakorlat ideje alatt.) A lelógatott láb talpával megtapossuk a labdát vagy a párnát. Csípô nyújtása hason fekvô helyzetben Hason fekvô helyzetben a karokat hajlítva magunk elé helyezzük, kézhátunkon támaszkodik a homlokunk. A két térdet 90 fokban behajlítjuk, a talpak a mennyezet felé néznek. TÉRDÍZÜLET MOZGATÁSA Kontraktúrás térd nyújtása Boka alatt támasztjuk meg a lábat, és így nyúlik a térd (csak erôs húzódás érzetéig szabad a helyzetet megtartani). 14

15 Térdkontraktúrát oldó és a combizmot erôsítô gyakorlat A térdhajlat alá labdát helyezünk. A térdhajlatot úgy kell rászorítani a labdára, hogy a sarok és a fenék nem emelkedhet fel. A combizom belsô oldalának is meg kell feszülni. Labdás gyakorlatsor a combizom megerôsítésére Labdát helyezünk a talpunk alá, melyet lassan kigurítunk a térd kinyújtásáig. Utána visszahúzzuk a lábat hajlított helyzetbe. 15

16 A kiadvány Dr. Bálint Géza: Artrózis Ízületi porckopás címû könyve alapján készült. Minden kiadói jog fenntartva. ISBN: Együttmûködõ partner: A könyv adatai: ISBN Terjedelme: 136 oldal, A5 méret, Ára: 1980 Ft Kapható: az Alexandra, Líra és Lant, Libri könyvesboltokban, egyes gyógyszertárakban, kórházi újságárusoknál és közkönyvtárakból kikölcsönözhetõ módon Budapest Pf Bemutatóterem: 1114 Budapest, Kosztolányi Dezsõ tér 7. fszt. 2. Tel.: , Fax: Honlap:

Teljes térdízületi protézis

Teljes térdízületi protézis Teljes térdízületi protézis Mi az ízületi gyulladás? Az ízületi gyulladás olyan betegségek gyűjtőneve, amely egy vagy több ízület károsodását okozza. Az Ön sebésze teljes térdízületi protézis műtétet javasolt.

Részletesebben

Élet a szívinfarktus 2.BETEGTÁJÉKOZTATÓ. után

Élet a szívinfarktus 2.BETEGTÁJÉKOZTATÓ. után Élet a szívinfarktus 2.BETEGTÁJÉKOZTATÓ után Bevezetés A szívinfarktus (köznapi nevén szívroham) a koszorúérbetegség legsúlyosabb formája, mindenki által rettegett, nem ritkán az életet veszélyeztető

Részletesebben

BETEGTÁJÉKOZTATÓ A PAJZSMIRIGY-ALULMÛKÖDÉSRÕL

BETEGTÁJÉKOZTATÓ A PAJZSMIRIGY-ALULMÛKÖDÉSRÕL Lényeg BETEGTÁJÉKOZTATÓ A PAJZSMIRIGY-ALULMÛKÖDÉSRÕL Az emberi betegségek közül talán a legideálisabban kezelhetõ rendellenesség. Az esetek nagy részében ugyan egy életen át kell gyógyszert szedni, de

Részletesebben

mabe Bevezetés A betegség rövid bemutatása Mi okozza a betegséget? SPA Hasznos információk a betegségről

mabe Bevezetés A betegség rövid bemutatása Mi okozza a betegséget? SPA Hasznos információk a betegségről mabe SPA Hasznos információk a betegségről Bevezetés Ez a tájékoztató azért íródott, hogy a betegségben szenvedők megkapják a legfontosabb ismereteket, amelyek alapján megismerik betegségüket, annak okát,

Részletesebben

MIT KELL TUDNI A PAJZSMIRIGY BETEGSÉGEIRÕL?

MIT KELL TUDNI A PAJZSMIRIGY BETEGSÉGEIRÕL? MIT KELL TUDNI A PAJZSMIRIGY BETEGSÉGEIRÕL? A KIVIZSGÁLÁS, A KEZELÉS ÉS A MEGELÕZÉS LEHETÕSÉGEI Betegtájékoztató Írta: Dr. Solymosi Tamás 2003 2 A KIVIZSGÁLÁS, A KEZELÉS ÉS A... 1 BEVEZETÉS... 5 A pajzsmirigyhormonok

Részletesebben

Tájékoztató betegek számára. Mit kell tudnunk az epilepsziáról?

Tájékoztató betegek számára. Mit kell tudnunk az epilepsziáról? Kepra_Press_155x155 8/27/10 12:33 PM Page 1 Tájékoztató betegek számára Mit kell tudnunk az epilepsziáról? Kepra_Press_155x155 8/27/10 12:33 PM Page 2 Összeállította: Békés Judit és Halász Péter - 2010

Részletesebben

TÁMOP-6.1.2-11/1-2012-1441 A MAGAS VÉRNYOMÁS. Vérnyomás: vér által az erek falára gyakorolt nyomás.

TÁMOP-6.1.2-11/1-2012-1441 A MAGAS VÉRNYOMÁS. Vérnyomás: vér által az erek falára gyakorolt nyomás. A MAGAS VÉRNYOMÁS Mi a vérnyomás? A vérnyomás az a nyomóerő, melyet a szív által pumpált vér az érfalakra gyakorol. A túl magas vérnyomás károsítja a szervezetet. A szív munkája állandó mozgásban tartja

Részletesebben

Amit a cukorbetegségről mindenképp tudni kell. dr. Szente Szilvia háziorvos rezidens

Amit a cukorbetegségről mindenképp tudni kell. dr. Szente Szilvia háziorvos rezidens Amit a cukorbetegségről mindenképp tudni kell dr. Szente Szilvia háziorvos rezidens Mi a cukorbetegség (latinul: diabetes mellitus)? Olyan betegség, aminek a lényege, hogy a vérben lévő cukorszint a normálisnál

Részletesebben

IV. KOMMUNIKÁCIÓ EGYÜTTMŰKÖDÉS A SZÜLŐKKEL. Szülőkkel való együttműködés

IV. KOMMUNIKÁCIÓ EGYÜTTMŰKÖDÉS A SZÜLŐKKEL. Szülőkkel való együttműködés TÁMOP-6.1.4/12/1-2012-0001 Koragyermekkori (0-7 év) program IV. KOMMUNIKÁCIÓ EGYÜTTMŰKÖDÉS A SZÜLŐKKEL Szülőkkel való együttműködés OTH, Budapest 2013. Szerző Dr. Muzsay Géza házi gyermekorvos A TÁMOP

Részletesebben

Van benne Valami Gyógytornász!

Van benne Valami Gyógytornász! Van benne Valami Gyógytornász! Te kérdezel! Aki válaszol: André Anikó a ZSH Gyógytornásza Segítségére van: Katona Zoltán testépítő és fitneszedző, táplálkozás szakértő Bevezető Azzal a nemes céllal hirdettem

Részletesebben

A HIV és az életminôséged: mellékhatások és egyéb komplikációk

A HIV és az életminôséged: mellékhatások és egyéb komplikációk A HIV és az életminôséged: mellékhatások és egyéb komplikációk Hogyan beszéld meg problémáidat orvosoddal? Általános kérdések Gyógyszerváltás További információk 2011. december A kiadványt teljes körûen

Részletesebben

A dexametazon és egyéb szteroidok megismerése

A dexametazon és egyéb szteroidok megismerése A dexametazon és egyéb szteroidok megismerése Nemzetközi Myeloma Alapítvány 12650 Riverside Drive, Suite 206 North Hollywood, CA 91607 USA Telefon: 800-452-CURE (2873) (USA & Canada) 818-487-7455 Fax:

Részletesebben

Egészségére! magazin. Találkozzunk a Szív Napján! Sürgősségi szemészeti ellátás. Táplálkozási tanácsok. 2014. szeptember 28.

Egészségére! magazin. Találkozzunk a Szív Napján! Sürgősségi szemészeti ellátás. Táplálkozási tanácsok. 2014. szeptember 28. Egészségére! magazin Találkozzunk a Szív Napján! 2014. szeptember 28. IV. évfolyam 3. szám 2014. szeptember Sürgősségi szemészeti ellátás Táplálkozási tanácsok A címlapon: dr. Bedő Zoltán Batthyány-Strattmann

Részletesebben

Mi az SM? Mi nem az SM? Melyek lehetnek az SM tünetei?

Mi az SM? Mi nem az SM? Melyek lehetnek az SM tünetei? Szklero zis multiplex amit felte tlen tudni kell 24 o ra val a diagno zis uta n! Mi az SM? A sclerosis multiplex egyre gyakrabban diagnosztizált idegrendszeri krónikus gyulladásos kórkép. A neve sokgócú

Részletesebben

Munkám során szinte naponta találkozom a candidiasis

Munkám során szinte naponta találkozom a candidiasis Candidiasis - létező betegség vagy csak üzlet? Munkám során szinte naponta találkozom a candidiasis valós vagy vélt problémájával. A klinikai orvoslás területén a mai napig nincs egységes álláspont ebben

Részletesebben

Ann Holdway A kineziológia alapjai

Ann Holdway A kineziológia alapjai ÉDESVÍZ KIADÓ A kineziológia alapjai 2 A sorozatban megjelent kötetek: Catherine Sutton: A shiatsu alapjai Paul Roland: A kabbala alapjai Deedre Diemer: A csakraterápia alapjai Cassandra Eason: A tarot

Részletesebben

Mély agyi stimuláció: múlt, jelen és jövő

Mély agyi stimuláció: múlt, jelen és jövő Dr. Kovács Norbert Mély agyi stimuláció: múlt, jelen és jövő Neurology Kft, 2014 Dr. Kovács Norbert: Mély agyi stimuláció: múlt, jelen, jövő Elektronikus könyv Dr. Kovács Norbert A könyv tartalma szerzői

Részletesebben

Szakmai Útmutató. MSZ EN szabványoknak megfelelő torna- és sporteszközök használati biztonságának javítása. Tisza Park Kft 2012.

Szakmai Útmutató. MSZ EN szabványoknak megfelelő torna- és sporteszközök használati biztonságának javítása. Tisza Park Kft 2012. Szakmai Útmutató szabványoknak megfelelő torna- és sporteszközök használati biztonságának javítása Tisza Park Kft 2012. Írták: Forgács Gábor Szénási László Dr. Despotov Svetozar Rigóné Kiss Ágnes (műszaki

Részletesebben

Napjaink egyik legalapvetôbb

Napjaink egyik legalapvetôbb . FEJEZET Kéri Nagy Krisztina és Dr. Kéri Ildikó AZ EGÉSZSÉGRÔL Bevezetés: Az egészség védelmének alapkérdései Napjaink egyik legalapvetôbb társadalmi problémája az életminôség romlása, valamint az indokolatlan

Részletesebben

H I V A T A L O S É R T E S Í T Ő 2010. évi 104. szám 15277

H I V A T A L O S É R T E S Í T Ő 2010. évi 104. szám 15277 H I V A T A L O S É R T E S Í T Ő 2010. évi 104. szám 15277 A Nemzeti Erőforrás Minisztérium szakmai protokollja az egészséges csecsemő (0-12 hónap) táplálásáról (1. módosított változat) Készítette: a

Részletesebben

IRÁNYELVEK AZ ELŐREHALADOTT DAGANATOS BETEGEK SZÁMÁRA HOGYAN LEHET AZ ONKOLÓGUSUKTÓL A LEGTÖBBET MEGTUDNI

IRÁNYELVEK AZ ELŐREHALADOTT DAGANATOS BETEGEK SZÁMÁRA HOGYAN LEHET AZ ONKOLÓGUSUKTÓL A LEGTÖBBET MEGTUDNI IRÁNYELVEK AZ ELŐREHALADOTT DAGANATOS BETEGEK SZÁMÁRA HOGYAN LEHET AZ ONKOLÓGUSUKTÓL A LEGTÖBBET MEGTUDNI www.esmo.org/patients/ A következő szervezetek segítségével készült: IRÁNYELVEK AZ ELŐREHALADOTT

Részletesebben

dr. Kovács Norbert, dr. Balás István, dr. Nagy Ferenc Parkinson-kór kezelése mély agyi stimulációval

dr. Kovács Norbert, dr. Balás István, dr. Nagy Ferenc Parkinson-kór kezelése mély agyi stimulációval dr. Kovács Norbert, dr. Balás István, dr. Nagy Ferenc Parkinson-kór kezelése mély agyi stimulációval Betegtájékoztató Elôszó Tisztelt Olvasó! A mély agyi stimuláció az elmúlt húsz évben a mozgászavarok

Részletesebben

A Debreceni Egyetem Orvos- és Egészségtudományi Centrum ismeretterjesztő lapja III. évfolyam 3. szám 2006. ősz Ingyenes kiadvány

A Debreceni Egyetem Orvos- és Egészségtudományi Centrum ismeretterjesztő lapja III. évfolyam 3. szám 2006. ősz Ingyenes kiadvány A Debreceni Egyetem Orvos- és Egészségtudományi Centrum ismeretterjesztő lapja III. évfolyam 3. szám 2006. ősz Ingyenes kiadvány A tartalomból: Egészségesebb nemzedékért épül az Auguszta Erős mag a Neonatológiai

Részletesebben

Mi történik a genetikai laboratóriumban?

Mi történik a genetikai laboratóriumban? 12 Mi történik a genetikai laboratóriumban? A brossúra elkészítéséhez segítséget nyújtottak: Dr Ian M Frayling, Orvosi Genetikai Intézet (Institute of Medical Genetics), Walesi Egyetemi Klinika (University

Részletesebben

Milyen eredményre számíthat, hogyan fog látni a beavatkozást követően?

Milyen eredményre számíthat, hogyan fog látni a beavatkozást követően? Köszönjük, hogy bizalmával megtisztelte klinikánkat! Tisztelt Páciensünk! Jelenlegi, első találkozásunknak kettős célja van. Egyrészt meg kell állapítanunk, hogy Ön alkalmas-e a beavatkozásra. Nagyon fontos,

Részletesebben

EGÉSZSÉGES TÁPLÁLÁS GYERMEKKORBAN

EGÉSZSÉGES TÁPLÁLÁS GYERMEKKORBAN VÉDŐNŐ XXI. évfolyam 1. szám melléklete Szerző: Helik Gabriella Szerkesztő: Csordás Ágnes EGÉSZSÉGES TÁPLÁLÁS GYERMEKKORBAN GYERMEKKORBAN MEGELŐZHETŐ FELNŐTTKORI MEGBETEGEDÉSEK Impresszum A kiadvány a

Részletesebben

Stressz, megküzdés, versengés, konfliktusok

Stressz, megküzdés, versengés, konfliktusok Stressz, megküzdés, versengés, konfliktusok GÉNIUSZ KÖNYVEK A Géniusz Könyvtárat a Magyar Tehetségsegítő Szervezetek Szövetsége által koordinált Magyar Géniusz Program, valamint a Tehetséghidak Program

Részletesebben