Annapurna alaptábor gyalogtúra Himalája Nepáli utazás

Átírás

1 Annapurna alaptábor gyalogtúra Himalája Nepáli utazás 1. nap: KATHMANDU A kathmandui repülőtérről a Thamel városrészben lévő hotelünkbe utazunk egy bérelt autóbusszal. Érkezés után átbeszéljük a gyalogtúra részleteit, majd beszerezzük hiányzó felszerelésünket a környék számtalan túraboltjának egyikében. A turistanegyed szűk utcáin hangulatos bárok, éttermek sorakoznak. Este belevethetjük magunkat Kathmandu nyüzsgésébe. (szállás: szálloda) 2. nap: POKHARA (915 M) Reggel Pokhara-ba, Nepál legnépszerűbb üdülővárosába repülünk egy 20 fős kisgéppel. Már a félórás repülőút alatt is gyönyörködhetünk a Himalája vonulatában, a hóval borított hegycsúcsok látványa lenyűgöző. Az ország nyugati részén, a hegyek ölelésében fekvő Pokhara a Phewa-tó partján épült. A város időjárása a tóparti fekvésnek köszönhetően nagyon kellemes, a tó partján hangulatos éttermek és szórakozóhelyek sorakoznak. A repülőtérről szállásunkra utazunk, összepakoljuk túrafelszerelésünket és lesz időnk arra is, hogy körbejárjuk a belvárost, csónakázzunk a tavon és ellátogassunk a szigen álló hindu templomba. Tiszta időben kihagyhatatlan, hogy kirándulásra induljunk a közeli hegygerincen álló Világbéke sztúpához. Vagy egy meredek szerpentinen kapaszkodunk fel a tó partjáról, vagy taxiba ülünk és így utazunk a kilátóponthoz, ahonnan páratlan a kilátás. Előttünk Pokhara és a Phewa-tó, a háttérben pedig a Himalája három 8000 méternél magasabb csúcsa, az Annapurna, a Manaslu és Dhaulagiri, valamint a nepáliak szent hegye, a Machhapuchare (6993 m). (szállás: hotel, ellátás: reggeli) 3. nap: POKHARA NAYAPUL (1025 M) THIKEDUNGA (1520 M) Távolság: 12 km, szint: fel 500 m Túra időtartama: körülbelül 4 óra Reggel egy kisbusszal indulunk Pokhara-ból Nayapulba. Gyalogtúránk innen, a Modi és a Burungdi folyók találkozásától indul. Itt találkozunk a teherhordóinkkal is, akik megszabadítanak minket terheinktől, hiszen a túrán ők viszik helyettünk a nagy csomagunkat éjszakai szálláshelyeink között. A Burungdi-folyót követve, fokozatosan emelkedve haladunk mintegy négy órán át az apró himalájai településeken keresztül. Az éjszakát a bájos Tikhedungga (1520 m) egyik vendégházban töltjük. (szállás: vendégház, ellátás: reggeli) 4. nap: THIKEDUNGA (1520 M) GHOREPANI (2860 M) Távolság: 13 km, szint: fel 1450 m, le 100 m Reggeli után egy meredek lépcsősoron, mintegy kétórás gyaloglás során kapaszkodunk fel Ulleri faluba. Itt megpihenünk egy teaházban mert Ullerit elhagyva újabb négyórás gyaloglás vár ránk a Bhurungdi-folyó mentén, egy gyönyörű, erdős tájon, amíg megérkezünk éjszakai szálláshelyünkre. Túránk során érintjük Banthanti kicsiny települését is, ahol bepillantást nyerhetünk az itt élő magar népcsoport mindennapjaiba. Ghorepani falujába érve már csodás kilátás nyílik két 8000 méteres hegy - a Dhaulagiri és az Annapurna - csúcsaira és a hegyek közé ékelődő Kali Gandaki-völgyre. (szállás: vendégház) 5. nap: GHOREPANI (2680 M) POON HILL (3280 M) DEURALI-HÁGÓ (3090 M) TADAPANI (2630 M) Távolság: 13 km, szint: fel m, le 400 m Túra időtartama: körülbelül 6 óra Kora reggel, még sötétben vágunk neki az Ghorepani felé emelkedő 3180 méter magas hegycsúcsnak. Célunk, hogy napfelkeltére érjük el az Annapurna vidékének legszebb kilátóhelyét, Poon Hillt. A Himalája mintegy 15 különböző csúcsát láthatjuk innen, ahogyan a Nap első sugarai megvilágítják a hegyvonulatot. Reggelire vissztérünk szálláshelyünkre, majd nekivégunk a Tadapani-ba vezető ösvénynek. Virágzó rhododendron erdőkön keresztül érjük el a Deurali-hágót (3090 m), ahonnan a reggeli fényekben gyönyörködhetünk a Himalája vonulatában, a Dhaulagiri (8167 m), az Annapurna (8091 m), a Tukuche (6920 m), a Nilgiri (6940 m) és a Manaslu (8156 m) hegyóriásai magasodnak előttünk. A hágóról a rhododendron erdőkön keresztül újra leereszekedünk a Bhurundi-folyó partjára, ahol az egyik hangulatos vendégházban megebédelünk. Innen a madaraktól nyüzsgő bambusz- és tölgyerdőkön keresztül vezet ösvényünk a következő hegygerinc tetején álló szállásunking, az apró Tadipani település egyik vendégházáig.

2 6. nap: TADAPANI (2630 M) CHHOMRONG (2170 M) Távolság: 11 km, szint: fel 450 m, le 900 m Túra időtartama: körülbelül 5 óra Tadapani-ból 900 métert ereszkedünk meredeken lefelé, egészen a Ghurjung folyó völgyéig. Innen festői úton jutunk el a magasan a hegyekben fekvő Chhomrongba. A gurung népcsoport lakta falu az Annapurna alaptáborhoz, vagy ahogyan emlegetni szokták, az Annapurna Szentélyhez vezető út bejáratánál fekszik. Szállásunk teraszáról olyan a panoráma, hogy sokunknak a látvány miatt lesz nehéz másnap tovább indulni az alaptábor felé. Jól látszik innen az Annapurna déli csúcsa (7219 m) és a Machhapuchhre hegypiramisa (6993 m) is. 7. nap: CHHOMRONG (2170 M) HIMALAYA LODGE (2920 M) Távolság: 11 km, szint: fel 1100 m, le: 350 m Környezet: magashegyi Reggeli után leereszkedünk a Khola-folyó völgyébe, ahol átkelünk egy újabb függőhídon. Ezután ismét felfelé vezet az utunk egy hosszú lépcsősoron, egészen a sziklakiszögelésen álló Sinwa településéig. Innen le ereszkedünk a Modi-folyó mély völgyébe, melyet már Annapurna gleccserei táplálnak. Innen folyamatatosan felfelé haladunk a folyó mellett. Ösvényünk az árnyékot adó tölgy és bambusz erdőkön keresztül vezet. Útközben megpihenünk a Baraha hindu szentélynél, ahol rendszerint majmok népes csapata ugrál a környező fákon. A kora délutáni órákban érjük el éjszakai szálláshelyünket, a Himalája vendégházat (2920 m). 8. nap: HIMALAYA LODGE (2920 M) MACHHAPUCHHARE ALAPTÁBOR (3700 M) ANNAPURNA ALAPTÁBOR (4120 M) Távolság: 15 km, szint: fel 1300 m, le 100 m Környezet: magashegyi A Himalaya lodgeból körülbelül 3 órás gyaloglás után, ebédidőben érjük el a 3700 méteren fekvő Machhapuchare alaptábort. A táj ma megváltozik. A folyó medre felett, sziklás terepen haladunk a Hinku barlangig miközben a felénk tornyosuló sziklafalon leömlő tucatnyi vízesés látványában gyönyörködhetünk. A Machhapuchare alaptábornál nyíló völgyből káprázatos látvány tárul a szemünk elé. Közeledünk! Egy nem túl meredek, jól járható ösvényen túrázunk el az Annapurna alaptáborig, ahol 360 fokos körpanoráma vár minket a világ legmagasabb hegyeivel. Miután megpihentünk, felsétálunk az alaptábor feletti morénára. Naplemente fotóink elkészítése után megvacsorázunk és lepihenünk az alaptábor menedékházban (4100 m). Egy életre szóló élmény az Annapurna Szentélyben eltölteni egy éjszakát! 9. nap: ANNAPURNA ALAPTÁBOR (4120 M) BAMBOO (2310 M) Távolság: 12 km, szint: fel 50 m, le: 1800 m Túra időtartama: körülbelül 6 óra Ráadás! A napfelkelte újra a szomszédos kilátóponton ér minket, hogy lássuk, ahogy az első napsugarak megcsillannak az Annapurna I (8091 m), az Annapurna III (7555 m), az Annapurna South (7 219 m), a Gandharva Chuli (6248 m) és a Hiunchuli (6441 m) gleccserein. Reggeli után rövid idő alatt visszaereszkedünk Machhapuchare alaptáborba, majd a már ismert útvonalon lefelé indulunk Bamboo (2310 m) pár vendégházból álló településére. 10. nap: BAMBOO (2310 M) JHINUDANDA (1780 M) T Távolság: 14 km, szint: fel 200 m, le: 800 m Túra időtartama: körülbelül 5 óra A hegyek oldalában kanyargó, már ismerős lépcsősorokon gyalogolunk el Chhomrong-ig. Ebéd után egy könnyű sétával fejezzük be a napunkat. Utolsó esténket a Modi Khola-folyó virágzó völgyében, a hegyek pihentető ölelésében töltjük egy kényelmes vendégházában. Az alaptábor után jólesik visszatérni a kellemesen meleg környezetbe. Megfáradt lábainkat délután a Jhinudanda (1780 m) fürdő termálvizében pihentethetjük meg. 11. nap: JHINUDANDA (1780 M) LANDRUK (1565 M) - POKHARSA (915 M) Távolság: 6 km, szint: fel: 100 m le 300 m Túra időtartama: körülbelül 4 óra A Modi-folyó egyik függőhídján átkelve, egy kellemes, levezető túrával jutunk el Landrukba, ahol a buszunk már vár ránk. Igen, megcsináltuk! Megebédelünk, majd Pokhará-ba utazunk, ahol délután sétálhatunk egyet a belvárosban, ajándékokat vásárolhatunk, este pedig a város egyik legjobb étteremben ünnepeljük meg, hogy eljutottunk az Annapurna Szentélybe! (szállás: hotel)

3 12. nap: POKHARA KATHMANDU Tartalék nap: városnézések a Kathmandu-völgyben A reggelt kényelmes készülődéssel töltjük, majd egy újabb félórás repülés vár ránk Nepál fővárosába. A délutánt már Kathmandu ismerős negyedében, a Thamel városrészben töltjük. Egy fakultatív városnézés keretében ellátogathatunk Nepál legnagyobb hindu templomegyütteséhez. Pashupathinath halottégetőjénél láthatjuk a hinduk hagyományos temetkezési szertartását, melynek során a családtagok a hamvakat a szent Bagmati-folyóba szórják. Az egész országból érkeznek ide zarándokok, hogy áldozatot mutassanak be Shiva Istennek, a hívők a szent folyó partján végzik rituális mosdásaikat, a templomok udvarán szadhuk meditálnak. (szállás: hotel 2 éj, ellátás: reggeli) 13. nap: KATHMANDU Reggel a Kis Tibetnek is nevezett városrészbe látogatunk el. Nepál tibeti menekült közössége a Bodunath stúpa körül telepedett le, ahol a mai napig gyakorolják hagyományaikat és vallásukat. Miután körbe sétáljuk a stúpát, ellátogathatunk a buddhista kolostorba és egy tanka festő iskolába is. A Katmandu-völgy királyi városai közül Bakthapur őrizte meg leginkább az időtlenség látszatát. A középkort idéző város főterén a királyi palotát számos középkori hindu templom és óriási szobor veszi körül. Városnézésünk során megismerkedhetünk Nepál történelmével és a hindu vallás rituáléival, a szűk utcákon sétálva pedig bepillantást nyerhetünk a helyiek mindennapi életébe. (ellátás: reggeli) 14. nap: KATHMANDU HAZAUTAZÁS Menetrendünknek megfelelően Kathmandu nemzetközi repülőterére utazunk és megkezdjük hazafelé tartó utazásunkat. AZ UTAZÁS ÁRA TARTALMAZZA 8 éjszaka szállást menedékházakban a gyalogtúrán 5 éjszaka szállást kényelmes hotelekben 5 reggelit a közlekedést bérelt buszokkal a teherhordók munkadíját (maximum 7 kg csomag személyenként) a helyi túravezetők díját, valamint a magyar nyelvű túravezetést a túraengedélyt (TIMS kártya) és az Annapurna Nemzeti Park belépőt: 46 USD a fakultatív programok árát a nemzetközi repülőjegy és illeték árát a Kathmandu - Pokhara repülőjegy és illeték árát a betegség-, baleset-, poggyászbiztosítást az extrém sportbiztosítást az útlemondási biztosítást: 1.5% FAKULTATÍV PROGRAMOK 2 napos városnézés és a belépők Kathmanduban: 50 USD REPÜLŐJEGYEK, ILLETÉKEK Budapest Kathmandu Budapest repülőjegy ára illetékkel: Ft-tól Kathmandu Pokhara Kathmandu repülőjegy ára: 260 USD menetrend információkért és partnerünk árajánlatáért fordulj irodánk munkatársához BEUTAZÁSI SZABÁLYOK, VÍZUM magyar állampolgárok számára a Nepálba történő utazáshoz vízum szükséges, amelyet a kathmandui repülőtéren vásárolhatunk meg érkezéskor a 15 napos turista vízum ára: 25 USD a vízumhoz szükséges 2 db igazolványkép és az útlevél az útlevelednek a hazaérkezéstől számítva, még legalább hat hónapig érvényesnek kell lennie az útlevélben rendelkezésre kell állnia egy üres oldalpárnak a vízum elkészítéshez BALESET- ÉS POGGYÁSZBIZTOSÍTÁS Felhívjuk figyelmedet, hogy az utazáson való részvétel feltétele, hogy rendelkezz baleset- és poggyászbiztosítással valamint extrém sportbiztosítással. Az utazás sajátosságainak legmegfelelőbb ajánlatért fordulj irodánk munkatársához FIZETÉSI FELTÉTELEK RÉSZVÉTELI DÍJ: USD Előleg: jelentkezéskor fizetendő, a Részvételi díj 40 %-a (400 USD) Hátralék: az utazás megkezdése előtt 35 nappal fizetendő, a Részvételi díj 60% -a (600 USD) AZ UTAZÁS ÁRA NEM TARTALMAZZA a nepáli vízum árát: 25 USD

4 ÚTLEMONDÁSI ÉS ÁTJELENTKEZÉSI FELTÉTELEK Az utazás megkezdéséhez képest 60 napon túli útlemondás vagy átjelentkezés esetén irodánk minden esetben levon 20 USD kezelési költséget. Másik útra átjelentkezni az utazás megkezdését megelőző 61. napig lehet. A 60 napon belüli útlemondás esetén az alábbi költségek kerülnek levonásra: napok között a Részvételi díj 10%-a, napok között a Részvételi díj 50%-a, napig a Részvételi díj 75%-a, 15 napon belül, illetve az utazáson meg nem jelenés esetén a Részvételi díj 100%-a. AJÁNLOTT KORHATÁR év TÚRA GYEREKEKKEL az Annapurna alaptábor túrának gyerekekkel is nekivághatsz! a maximális 4100 méteres tengersztint feletti magassághoz ők is akklimatizálódni tudnak a napi távokat a év közötti gyerekek is vidáman teljesíteni tudják ha elfáradnak maimum 40 kg testsúlyig a hordárok a hátán utazva, egy kosárban pihenhetnek meg a külön hordár bérléséről egyeztess irodánkkal FIZIKAI ERŐNLÉT A gyalogtúra nehézségét a sorozatterhelés és a tengerszint feletti magasság jelenti. Az Annapurna alaptábor gyalogtúra kihívást jelent ugyan, de sportos életmódot folytató, egészséges ember számára teljesíthető. Az indulás előtti hónapokban sportolj minél legtöbbet, akkor is ha gyakorlott túrázó vagy, hogy felkészülten vágj neki a túrának. TÚRASZERVEZÉS A gyalogtúra szervezése helyi partner utazási iroda, valamint képzett magashegyi vezetők bevonásával zajlik. A gyalogtúra során hordárok veszik le vállunkról a terhet, nap közben ők viszik a nagy csomagunkat egyik szálláshelyünkről a másikra. A nagy csomag súlya maximum 7 kg lehet. Mi egy kis méretű hátizsákkal gyalogolunk, amiben a napi felszerelésünket visszük magunkkal: esőkabátunkat, néhány csokoládét, az ivóvizünket valamint a személyes tárgyainkat és a fényképezőgépünket. HOGYAN HAT A SZERVEZETÜNKRE A MAGASSÁG? Mindenkire másképp és eltérő mértékben hat a magasság és a kevesebb oxigén. Erre itthon felkészülni nem lehet. Gyalogtúránk programja úgy van felépítve, hogy megfelelő időt hagyunk a magassághoz való alkalmazkodásra. Lassú, komótos tempóban gyalogolunk napról napra egyre magasabbra. A TÚRANAPOK BEOSZTÁSA A napi túra távolságok úgy vannak beosztva, hogy a gyaloglás mellett maradjon elegendő időnk a nézelődésre és a pihenésre is. A távolságok kényelmes tempóban is teljesíthetőek 6-8 óra alatt. Délután 4-5 óra körül általában már az éjszakai szállásunkra érünk, így marad elég időnk arra, hogy felfedezzük a környéket vagy hátradőljünk és egy könyvvel a kezünkben élvezzük a pihenést. SZÁLLÁSOK A gyalogtúra ideje alatt egyszerű, tiszta vendégházakban alszunk, 2-3 ágyas szobákban. A mosdók tiszták, minden szálláson lehetőség van langyos vízben lezuhanyozni. HŰVÖS éjszakákra csak az alaptáborba vezető túraútvonal felső régiójában kell számítanunk. Egy megbízható 3 évszakos hálózsákra azonban mindenképpen szükséged lesz. A hálózsákról magunknak kell gondoskodni. A menedékházakban az elektromos áramot általában napelemek szolgáltatják, a töltési lehetőségek korlátozottak. Túrafelszerelésed összeállításakor ne feledkezz meg a fejlámpáról, valamint a fényképezőgépbe való tartalék elemekről és akkumulátorokról sem. ÉTKEZÉSEK A gyalogtúra ideje alatt nem biztosítunk ellátást, de minden nap lehetőséget biztosítunk arra, hogy meleg reggelid, ebéded és vacsorád kényelmesen el tudd fogyasztani. Egy reggeli ára körülbelül 2 USD, egy ebéd vagy vacsora ára 5 USD. Reggelizni és vacsorázni éjszakai szálláshelyünk éttermében tudunk. Ebédünket déli pihenőink során fogyasztjuk el, az ösvényünk mellett álló kisvendéglők étlapjáról választhatunk egészséges és tápláló ételeket. Húsos és vegetáriánus ételeket egyaránt találunk az étlapok kínálatában. Ha speciális diétát követsz, esetleg étel allergiád van, azt jelentkezéskor jelezd nekünk és tájékoztatunk az étkezési lehetőségekről.

5 IDŐJÁRÁSI KÖRÜLMÉNYEK A hegyekben az időjárás egy pillanat alatt változhat meg, úgyhogy készülj fel minden eshetőségre! Alaposan állítsd össze a túrafelszerelésed; réteges túraöltözet javasolt. Ne felejtkezz el az UV-sugárzás elleni bőrvédelemről akkor is, ha nem napsütéses az idő. Nagyon fontos, hogy szemeid megfelelő napszemüveggel védd az UV-sugárzástól. a gyalogtúra első és utolsó napjaiban, az alsó régiókban nappal kifejezetten meleg, párás időjárásra kell számítanunk, a nappali hőmérséklet elérheti akár a 28 C-ot is 3000 méter környékén a hőmérséklet napközben C között van 4000 méter felett a hőmérséklet napközben sem melegszik 15 C fölé a felső régiókban reggelente, amikor elindulunk még hűvös lesz, 5-8 C várható esténként csak a felső régiókban lesz hideg, melyhez nagyban hozzájárul a fizikai kimerültség is az alsó völgyekben bármikor előfordulhat heves esőzés, 4000 méter felett a csapadék gyakran hó formájában esik VALUTA, KÖLTŐPÉNZ Nepál hivatalos fizetőeszköze a nepáli rúpia ( 1 Rs = kb. 3 Ft.) kizárólag új kiadású és viszonylag kis címletű amerikai dollár vagy euro kivitelét javasoljuk, amit Kathmanduban válthatunk át a helyi fizetőeszközre ajánlott költőpénz: 300 USD + fakultatív programok KÖZLEKEDÉS utazásunk során bérelt kisbuszokkal közlekedünk Nepálban, melynek árát a részvételi költség tartalmazza a Kathamandu Pokara Kathamndu közötti távolságokat az egész napos buszozás helyett egy 1/2 órás repülőút során tesszük meg OLTÁSOK, GYÓGYSZEREK ajánlott oltások: Hepatitis A és B, tífusz, tetanusz ajánlott gyógyszerek: fejfájás csillapító, láz- és fájdalomcsillapító, gyomorfertőtlenítő szer, görcsoldó fásli, sebtapasz TÚRAFELSZERELÉS a szükséges túrafelszerelések pontos listáját jelentkezéskor elküldjük neked ha segítségre van szükséged a megfelelő túrafelszerelés összeállításában, fordulj túravezetőnkhöz, szívesen áll rendelkezésedre utazóink túrafelszerelésüket 10% kedvezménnyel vásárolhatják meg a Tengerszem túrabolt budapesti üzletében a kedvezményre jogosító online kupont az utazási szerződéssel küldjük el HASZNOS INFORMÁCIÓK időeltolódás: + 5 óra kommunikáció: a turizmusban dolgozó nepáliak többsége beszél angolul mobiltelefon: a magyar mobiltelefon-szolgáltatók rendelkeznek roaming partnerekkel, a hálózat 1800 MHz-en működik elektromos áram: a konnektor átalakítókról itt találsz információt: BŐVEBB INFORMÁCIÓ UTAZÁSSZERVEZÉS az utazás megszervezése helyi partner iroda bevonásával zajlik PACHAMAMA ADVENTURES LTD az utazás ideje alatt angolul beszélő nepáli és magyar Honlap: túravezetők állnak a rendelkezésedre info@pachamama.hu Telefon: INDULÁS ÉS ÉRKEZÉS HUF Számlaszám: MKB Bank felhívjuk figyelmed, hogy a program az utazás HU helyszínén (adott országban) kezdődik és ér véget, a USD Számlaszám: MKB Bank részletes programban a nemzetközi repülési ideje nem HU szerepel SWIFT: MKKBHUHB repülési menetrend információkért mindenképpen keresd munkatársunkat, akkor is ha nem a mi partner irodánkon keresztül foglalod le