KELETI GYÓGYMÓDOK KÉZIKÖNYVE

Méret: px
Mutatás kezdődik a ... oldaltól:

Download "KELETI GYÓGYMÓDOK KÉZIKÖNYVE"

Átírás

1

2

3 KELETI GYÓGYMÓDOK KÉZIKÖNYVE Kicsit össze vagy zavarodva. Megint felbuktál egy információbuckában. Elbizonytalanodsz. Feltápászkodsz a földről, és igyekszel megérteni újabb buktatód esszenciális jelentőségét. Nehéz megállapítani, kell-e neked egyáltalán ez a francos információ. Jelszavad, hogy szűrj ki minden lényegtelen dolgot életedből, ne hagyd magad minden lényegtelen szösszenet miatt befolyásolni. A feladat csupán" annak eldöntése, mi a lényegtelen. Megpróbálsz okoskodni, mikor arra gondolsz, minden, ami szembejön veled, okkal teszi azt. Ez így igen leegyszerűsített magyarázata a lényeges pillanatoknak, ugyanis napjaid amúgy sugárzóan tiszta egét gyakorta lepik bodor fekete felhők. S ha azzal vádolod a sorsot, hogy ezekre, a ronda felhőkre egyáltalán semmi, de semmi szükséged nem volt, és csak oktalan próbálkozások a felsőbb (vagy alsóbb) hatalmaktól, tudd, hogy személyes kis éned hallatja tiltakozó hangocskáját. A történés azért történés, mert úgy gondolod, rajtad kívül álló ok miatt következik be, s ez némi homályosítással így is van. A döntéseid azok, melyek erős hatással bírnak élettörténetedre, s ezek jelentőségét valószínűleg te sem vitatod. A történések körüli homályosítás ott van, hogy azok is döntéseid nyomát tapossák, csak abban a dimenzióban, létformában, melyet nem érzékelsz közvetlenül. Ha el akarod kerülni a felesleges benyomásokat, eseményeket, hozz olyan döntéseket, melyekkel egyensúlyban tudod tartani életed. Egyensúlyban, hogy minél ritkábban ess bele a szerencsétlenség valamelyik vermébe. Ez így szépen hangzik, csakhogy újra fennakadsz a szögesdróton. Jól dönteni akkor a legnehezebb, amikor garmadában állnak a lehetőségek. Ha csak kettő közül kellene választani, mennyivel könnyebb lenne, sóhajtod. Tényleg túlságosan elszaporodtak a világban az új és még újabb megoldások, alaposan körbe vagy véve információbuckákkal. 5

4 A fennakadást a szögesdróton úgy értem, hogy menekülnél bár a bajból, és inkább választod a nem döntést a számtalan megoldás közül, mégsem úszód meg fájdalmas következmények nélkül. Sajnos, a nem döntés is döntés. Az ember soha nem kiszolgáltatott lény, ezzel bátorítod magad, csakhogy a választás helyett szereted jól összeszorítani a szemhéjadat, hogy ne lásd, milyen következményeket hozol létre téves lépéseiddel. A világ mára egyetlen információs hálóvá alakult. Ez nem baj, ez egy következmény. A baj ott kezdődik, amikor hagyod, hogy a hálóban, csapdába esett légy módjára vergődj. Arról beszélek, amikor nyitottá válsz mindenre, ami feléd áramlik. A tájékozottság lehet erény, ha éppen erre van szükséged, azonban számtalan esetben nem ez határozza meg az élet értékét. A napközben rád ragadt események, az intellektuális és érzelmi szenynyeződések tudatosan irányíthatók, kezelhetők. Ehhez azonban meg kell" hoznod saját döntésed arról, mire van, és mire nincs szükséged, testi, lelki, szellemi nyugalmad érdekében. Ha nincs szükséged negatív emberek és negatív hírek által mosolytalan, mosott agyú emberré válni, kerüld el ezeket. A világ fontosabb eseményei akkor is megtalálnak, ha nem a tévé előtt telik esténként 4-5 órád. Dönts úgy, hogy jobbára a léleképítő hatásokat veszed figyelembe, a többit meg - néha morogva bár, de - elrakod magadban a helyére. I. ANYAGTEST Az egészség nem adomány, viszont annak képességét, hogy megőrizzük, vagy visszaállítsuk, mélyen magunkban hordozzuk, de legalábbis meg tudjuk tanulni. Öngyógyító képességed már abban az egyszerű, ám, csodálatos életfelfogásban kifejeződik, amilyen alázattal éled pillanataidat. Akár öröm ér, akár bánat, lelki békéd egyikben sem lendül ki nyugvópontjáról. Önmagad gyógyítani sokkal könnyebb, és egyben sokkal nehezebb annál, mint amit a kifejezés magában rejt. 6

5 Könnyebb, ha ismered tested működését, az izmok feszülésének és nyújtásának harmóniáját, a szervek szabályozott munkáját, a meridiánok életenergiát közvetítő szerepét, agyad bámulatos szervezőkészségét, érzelmeid megrendszabályozásra váró csodás erejét. Akkor tudod, hogy a megoldást nem feltétlen a külvilágban leled, s önmagad erősebb vagy, mint egy csapat hozzáértő'gyógyító. Ha életed könyvéből hiányzik néhány lap - vagy csak épp üresek -, valószínűleg rajtad kívül mindenki más vádolható elrontott egészséged, életed, sorsod miatt. Mert hiszen nem: van a világ és te, még csak nem is: van a világ és benne te, hanem te vagy a világ. Vagy úgy is mondhatnám, benned van a világ. így aztán minden lehetősége, megoldási módja, gyógyító ereje itt összpontosul benned. Ehhez azonban ÉLNI kell az életet, elegendő öntudattal tenni, ami a dolgod, fejlődni, tanulni, változni, ahogy az új nap reggele megkívánja. Részt venni minden pillanatban, nem várni, nem túlélni, hanem a pillanatokat tartalommal feltölteni. S ha valóban a világ benned van, akkor minden tudás, tapasztalat benned van, csak elő kell ásni azt a mélyről. Emlékeztetni kell rá magad. Ilyen egyszerű lenne? Nem, ez nem ilyen egyszerű. Viszont jó hír, hogy vannak olyan életmódbeli meglátások, variációk, gyógymódok, melyek szinte hozzád simulnak, annak ellenére, hogy kultúránktól idegenek. A keleti gyógymódokról, keleti életfilozófiáról beszélek. Zsigereidben érzed, hogy jó az, amit kapsz, mert nemcsak egy szem pirula, hanem aktív részvétel bátorít annak elhitelére, hogy a gyógyulás hamarosan bekövetkezik. Saját, nyugati szemléletünk azt mondja, nem baj, ha megbetegszel, majd az orvos meggyógyít. Erőfeszítései annak érdekében, hogy ez minél ritkábban következzék be, elég gyengécskék, ha vannak egyáltalán. Éppen ez teszi vonzóvá a távolról jött gyógyító szemléletet, életfelfogást. Mert az egész életet az egészség fenntartása köré szervezi. Képes rá, hogy megtanítson, hogyan étkezz, hogyan mozogj, milyen gyógyszereket szedj, milyen viszonyban légy testeddel. Ez nálunk - kevés kivételtől eltekintve - nem az orvoslás dolga. 7

6 A baj ott van, hogy a nyugati felfogás megvétózza a keleti gyógymódokat, vagy csak alig-alig ismeri el jogát a gyógyításhoz. Oka az, hogy nem bizonyítható, nem tudományos. Mondják. Ezen az egyszerűen megfogalmazott véleményen persze jót nevetsz. Mert hogy tested nem kérdezi, mitől hagyja el végre az évtizedek óta gyötrő allergia (hogy a rákról már ne is beszéljünk), csak menjen már végre a csudába. Számtalan krónikus betegséggel vagy úgy, hogy a fájdalmat megszüntetendő, eljárogatsz az orvoshoz, aki azzal nyugtat, hogy élj együtt a bajoddal. Szeretnél nem megnyugodni és tovább szenvedni kínjaidban, ezért persze, hogy keresed az alternatív módját a gyógyulásnak. Elkezded érezni, és felfogni végre, hogy az egészség tényleg nem egy juss az élethez, annak tanulása, folyamatos intenzív megélése létszükséglet. Egyre érzékenyebb, a nyilvánvaló érzékelésen túli érzékekkel rendelkező emberek jönnek erre a világra. Nem elégszünk meg a racionális, a látható, kéz által tapintható világ kínálatával. Érezzük, vagy már tudjuk is, sorsunkat másfajta, transzcendens erő vezérli. Egyre több összefüggést fedezel fel napi eseményeid, és a rájuk utaló jelek között. Egyre gyakrabban érzed a körülötted keringő energiamezőket. S teljesen közömbös, hogy negatív, vagy pozitív lendületű áramlást észlelsz. Szaporodnak az érthetetlen, furcsának ható, különlegesen rejtélyes mozzanatok a mindennapok sűrűjében. Azt gondolod, véletlen egybeesések, véletlen ráérzések. Véletlen, hogy éppen ott voltál, éppen akkor. A végtelenül tág univerzum egyre küldi jeleit, abban a formában, melyben azokat képes vagy fogadni. Tested anyagszerű megnyilvánulási módja törvényszerűen a durva jeleket fogja. Lényünk azonban az anyagon kívül másfajta energiamódokon is kivetül, ezért szellemi és lelki tartományaink hivatottak arra, hogy az érzékeny, finoman áramló energiát befogadja, kódolja, és önmaga számára felhasználja. Saját, európai - nyugati - kultúránk erősen anyagtest központú, nehezen enged a finomabb, magasabb szinten áramló, transzcendens hatásoknak. Kudarcaink azonban vészes sebességgel terelnek abba az irányba, ahol a gyógyítás testi, lelki szinten egy magasabb szellemi érzékelés által valósul meg. 8

7 Gyógyításra pedig hatalmas szükségünk van. Még akkor is, ha a sebeket, múlandó testünkön saját kézzel ejtettük. Tudattalanul tettük, tesszük - mondod -, de e szavak már kopottak, és szövedékük nem más, mint önbecsapás, a hazugság koszos foszladéka. Azokat az időket éljük, amikor saját felelősséged nem kérdés többé, és nem tilos bár, de elég képmutató dolog az ujjal mutogatás. Tudjuk, hogy táplálkozási szokásaink jelentős és sürgős módosításra szorulnak, s azt is, hogy belső béke nélkül nincs egészséges test. A vicces az egészben az, hogy a két dolog - a testi jóérzés és a lelki harmónia - nincs meg egymás nélkül. Belső vulkánokkal, megszédült anyagcsere-folyamatokkal, gyors iramban feltorlódó daganatos képletekkel nem lehet derűs és nyugodt, a mindegyre rád köszöntő új nap. Mint ahogy testi jólétben, egészséges életkörülmények ölelésében sem marad tartós fizikai egyensúlyod, ha lelkedben háború dúl. Itt kap szót a harmadik szereplője a nagy hármasnak, a szellem. A tudás, mely hozzásegít ahhoz, hogy tudj élni tested és lelked lehetőségeivel. A tudás megismerést jelent, a környező világ felfedezését, mely saját lényed és a világ közötti kapcsolatot jelenti. Ez talán mindenki számára más, talán sok ponton azonos. Nem ez a lényeg. A lényeg az, hogy találj saját magadra érvényes törvényeket, meglásd azokat az életre igaz szabályokat, melyre rácsatlakozva nemcsak elkerülheted a békétlen lét támadásait, hanem életed valódi diadalmenetté teheted. A keleti kultúra finoman, sosem tolakodó módon, de folyamatosan hallatja hangját. Misztikusnak mondod, elvarázsoltnak, idegennek. Mert a nyugati kultúrától eléggé más. Felmerülhet benned, hogy ha a keleti tanítások szerint kellene élnünk, ha ez lenne megírva élettörténetünkben, akkor vagy ott élnénk, vagy jelen körülményeink között erősebben lenne jelen szellemisége. A hely, ahol élsz, talán nem az egyetlen számodra a nagy világban, viszont oka van, hogy ott vagy, ahol. Ha az a sorsod, akkor eljutsz a keleti világba. Ha nem az a sorsod, akkor ott kell, hogy nyitott szemmel és szívvel élj, ahol születtél. 9

8 A KÍNAI ORVOSLÁS A kínai orvoslás a betegségek létrejöttét a szervezet energetikai egyensúlyának felborulásával magyarázza. Ez rendben, viszont minden esetben arra vagyunk kíváncsiak, miért borul fel az egyensúly. Mi okozta a problémát. Ahol történik valami, ott cselekvés, mozgás van, tehát valahonnan valahová el kell jutnia egy bizonyos hatásnak. Honnan hová, és főleg miért. Ha tudnád, milyen okok miatt vagy újra beteg, vagy miért nem múlik az évek óta kínok közé szorító izületi problémád, világos, hogy már régen megtetted volna, amit a gyógyulás megkíván. A nyugati orvoslás betegségközpontú felfogásával nem képes a baj forrására rátalálni, persze, hisz nem is keresi azt. A betegségekre léteznek szintetikus szerek, melyek kémiai úton hatnak, vagy nem hatnak. Azaz a betegség és az ember között fennálló kapcsolat esetleges, a határ merev. A kínai orvostudomány úgy tekinti az embert, mint a hatalmas nagy természet csodás elemét, melyet ugyanaz az életenergia működtet, mint az egész világot. Nem szedi részeire, nem mechanikai tökéletességet vár el a testi funkcióktól, hanem harmóniát a részek között. E harmóniát igen könnyű megbontani. Amikor a miértedre keresed a választ, azt mondják a kínaiak, figyeld a környezeted hatásait. A testedben keringő energiafolyam, a csí rendkívül érzékeny a szélsőségekre. Ez azért van, mert ha a két egyenlő nagyságú, de ellentétes erő, a jin és a jang energiahullám bármelyike is nagyobb hangsúlyt kap a másiknál, megvan a baj. Tartózkodj hát minden szélsőségtől, járj saját mosolygó ösvényeden, és elkerülnek a komoly bajok. Ez a felfogás a nyugati ember gondolkodása számára idegen, hiszen azt sugallja, élj semlegesen, langyosan, érzelmektől távol, mindig az arany középúton. Ez így elég unalmasan hangzik. Azt azonban már a kis óvodások is tudják, hogy ha mérleghintázni akarnak, egy velük nagyjából azonos külsejű gyereket kell betársítaniuk a játékba. Ha könnyebb a játszótárs, a magasba lendül a libikókán, ha nehezebb, lü

9 nem bír felemelkedni. Nincsenek egyensúlyban, elmarad a játék, szomorúság, csalódottság, düh gerjed helyette. A jóérzés - ami mindig az egyensúly állapotának létrejöttével születik meg ott belül -, az egészséges test-lélek-szellem működésének látható formája. Láthatatlan formája pedig a csí akadálymentes munkája. MIÉRT AKAD EL A CSÍ A TESTBEN? MI VET GÁTAT KIFOGÁSTALAN ÁRAMLÁSÁNAK? A test fizikai valóságának állapotát sok, kézzel nem tapintható sérülés is befolyásolja. Az embert egységében érdemes megfigyelni, értékelni, és kezelni. Sem a testet, sem a lelket, sem a szellemet nem helyes szélsőséges hatásoknak kitenni, hisz bármelyik irányból érkezik a támadás, az megjelenik fizikai fájdalom, betegség formájában is. Ez a megállapítás akkor érvényes persze, ha nem mindegy, milyen életminőségben forgatod a mókuskereket. Tökéletes egészség nincs, nem is ennek illúzióját kergeted, csupán egy jól élhető életet szeretnél. A betegségek, ahogy a kínaiak mondják, az ellentétes erők nem egyenrangú jelenléte miatt kénytelenek a testben időzni, ezért kell a gyógyítást a jin és jang erőegyensúly visszaállításával kezdeni. Sok esetben persze itt be is fejeződik a tennivaló, ugyanis a helyreállt energetikai egyensúly révén a test kidolgozza magából a bajt. Naivság lenne persze azt állítani, hogy a krónikus bajok ilyen könnyedén elkergethetők lennének, hiszen nagyon jól ismered azt az érzést, amikor úgy érzed, pihent vagy, friss és energikus, ám egy hirtelen jött orvtámadás lelki kiegyensúlyozottságodat olyan mélyen tépázza, hogy pillanatok alatt beáll az újabb görcs, megszűnik a meridiánokon keringő életenergia szabadsága, s ismét ott vagy, ahol a part szakad, kezdődhet elölről a kezelés. Egészséget nem lehet azonban egy-egy kiragadott módszerrel megtartani, vagy visszaszerezni, ahogy a kínaiak is vélekednek a világról: holisztikusán tekints magadra, s amit nem tudsz elérni az egyik módszerrel, azt érd el a másikkal. 11

10 A dolog azért is nagyszerű, mert a kínaiak nem túlélni tanítanak, hanem élni. Nem a betegség gyógyítása a cél, hanem annak távol tartása. Hiszen annak semmi keresnivalója a megfelelően működő testben, az ép szellem és lélek nem hagyhat támadási felületet. Azonban a gond éppen ezzel a támadási felülettel van. Azt gondolod, hogy nem, pedig de igen, úgy van, minden nap adsz lehetőséget a bajnak, a rossznak arra, hogy megtámadhasson. És persze, nevet a markában, hiszen majdnem mindig el is éri, amit akart, Te pedig ide-oda menekülsz, tüzet oltasz, jajgatsz, és persze hamarosan nem győzöd. TEST A fizikai környezet effektusai jelentik az elsődleges ártó hatást. Gyermekkorunk történései, élményei, sérülései, balesetei, helytelen szokásai, táplálkozási hibái az egész hosszú élet további alakulását alapvetően meghatározzák. Ez a megállapítás a nyugati felfogás szerint is megállja a helyét. Tudjuk, hogy mélyen vésődnek, és automatizmusokká válnak a gyermekkori megfelelési szokások, akár jók voltak azok, akár tévesek. Testi-lelki-szellemi sérelmeid talaján épülsz tovább. Felnőtté válva, leveszed a felelősséget szüleid válláról, s saját kezedbe veszed a sorsod. Jobban vigyázol testi épségedre, odafigyelsz táplálkozásodra, korrigálni igyekszel a korábbi tévedéseket. Amikor a testet ért hatásokról beszélünk, számos dolog befolyását lehet nyomon követni, melyek okai lehetnek a csí akadályainak. Ilyen ok, az öröklött betegségek, hiányosságok megléte. Akadályozza a csí útját a baleset, sérülés bekövetkezése. Az időjárási körülmények figyelmen kívül hagyása, illetve a hozzájuk való nem megfelelő alkalmazkodás kiemelt jelentőséggel bír a betegségek kialakulásában. A kínaiak szerint a szél hirtelen változást hoz, a máj energiáját károsítja. Az erős szárazság a tüdőre van rossz hatással. A túl sok nedvesség a lépnek nem kedvez. Az erős hőséget a szív nem bírja, míg a nagy hideggel a vesének gyűlik meg a baja. 12

11 Felborítja a jin-jang egyensúlyát a fizikai aktivitás hiánya, de ugyanúgy a kimerülésig való hajtás, a munka oltárán való elégés, s az ezzel egyenes arányban romló étkezési morál. Minőségen aluli ételek gyors bekapkodása, az extra sebességre kapcsolás, szexuális mohóság, ezzel együtt a test izmainak görcsös feszítése nem hagy időt a jin energia kiegyensúlyozó mozzanatainak. Manapság túlnyomóan ebben az állapotban élünk (aktív, azaz jang állapotban). Ha mégsem, akkor a depresszív mozdulatlanság borítja fel a helyzetet. A két véglet között balanszírozunk, de jó gyorsan, nehogy középtájon véletlenül megálljunk. A fizikai test táplálása pedig az a tényező, mely a legsérülékenyebb terület saját kategóriájában. Az étel, amit megeszel, ritkán kelt benned olyan gondolatokat, hogy alkalmazkodott-e vajon aktuális fizikai állapotodhoz, az évszakhoz, a napszakhoz, azaz ellátta-e testedet optimális mértékű életenergiával. Eszel, amit megkívánsz, mert azt gondolod, nem helyes saját vágyaidat terrorizálni. Igaz, hogy azt kívánod meg, amit megpillantasz, s nem azt, ami egészségedet akár egy kicsit is szolgálná. Furcsa teremtmény az ember, működésében nem sok ésszerűség mutatható fel, legalábbis, ha arra gondolsz, mennyi mindennel pusztítja önmagát, miközben sír, hogy hamarosan itt a vég. LÉLEK A lélek persze sokszor gyengébb és kiszolgáltatottabb, mint a test, hiszen hányszor mondjuk, a test mindent kibír, a lélek bajai a nehezebben orvosolhatók. Van azonban az embernek egy olyan létdimenziója, melyben az érzelmeit irányítani képes, így a betegségekkel szemben is ellenállóbbá válik. A testi tünet is akkor jelentkezik már, amikor a lelki baj krónikussá, makaccsá válik. A cél azonban nem csak az, hogy a fizikai jeleit elkerüljük a harmónia felbomlásának. A dolog lényegében megbújik a lehetőség, hogy a lelki baj ellen is védetté váljunk. Az érzelmek feltörése a lélek mély kútjából bizony emberi jellemzőnek mondható jelenség. Emberinek, életszagúnak, egészen addig, míg fegyel- 13

12 mezni tudod azokat. Amikor az érzelmeid kezdik eluralni mindennapjaid, feltámad a romboló energia, és hozzálát munkájához. Mert utat engedtél neki. A lelket korbácsoló érzelmek a kínai felfogásban: Harag: A gyakori megbántottság, sértettség állapota az egészségesen áramló csít kibillenti egyensúlyából. Akár sikerül hangot adni a dühös indulatnak, és mód van a levezetésére, akár belül forralja a vizet, és nem lehet a gőzt kiengedni, előbb-utóbb a máj tevékenységéhez kapcsolódó testi működés károsodik. Erős érzelmi szélsőségek: Sem az érzelmi hullámzás, sem a hirtelen támadt túláradó öröm, vagy mélységes bánat állapota nem tartja fenn a stabil a jin-jang egyensúlyt. A szív energiáját csökkenti. Szomorúság: a tüdőhöz tartozó érzelem, azaz a tartós szomorúság, szomorkás lelkiállapot a tüdő munkáját befolyásolja. Aggódás: Az aggódó embert mindig gyötri valami. S talán sokszor valós dolgokon rágódik, mégis kevés dolog érdemli meg, hogy lelkileg, aztán fizikailag kikészítsen. Ha a rágódás idültté, megszokottá válik, megjelenik a gyomorbaj, s a gyomor, lép funkciójához köthető betegségek. Félelem: Elhúzódó jelenség a félelemérzés, hisz sosem hirtelen tör rád. Megjelenik egy icipici kis gondolat, majd kezdi jól érezni magát odabent, végül egészben nyel le. A tartós félelem a vesét károsítja. Az érzelmek szabad átélése, a korlátozástól mentes felszínre törése, vagy ahogy mondani szoktuk, az egészséges érzelemnyilvánítás segít abban, hogy a megzavart belső energiafolyam visszataláljon medrébe. SZELLEM A tudás, amivel a kínaiak rendelkeznek, védekező mechanizmusukat képezi. Ahogy képesek összefüggést keresni és találni az ember külső körülményeiben és a belsejében lejátszódó folyamatok között, az egyfajta biztosságot nyújt egy életen át. Nem bontják részeire a világot, nem utasítják el az életmód és az egészség szoros kapcsolatát, és ami nagyon fontos, a megbomlott egyensúly visszaállítására is a természeti törvények között keresik a megoldást. 14

13 E három terület, a test, a lélek és a szellem az emberhez köthető fogalmak, melyek a létet meghatározzák. A kínaiak szerint a világot energiák működtetik, akár láthatóak, mint az anyag, a test, akár láthatatlanok, mint a lélek, vagy a szellem. Felfogásukban az a csodálatos, hogy mindenféle földi tünemény energetikai szinten összekapcsolható. Ahogy a színeknek, a tárgyaknak, formáknak, anyagminőségeknek, úgy a betegségeknek egyaránt közük van egymáshoz. Saját világukat a működő energia szerint rendezik be, mint ahogy a természet már berendezte azt tökéletesen működő rendben. Amikor azt keresed, miért lettél beteg, a kínaiak azt mondják, azon túl, hogy zavar támadt a csí áramlásában, szervezeted nem rendelkezik elegendő védekező csível, ami meggátolná, hogy a zavar tartóssá váljon. Más szavakkal ez azt jelenti, hogy nem vagy elég erős ahhoz, hogy szervezeted egyedül is ellenálljon a kórokozóknak. Ez az állapot - vagy folyamat? - akkor tisztul érthetővé, ha arra gondolsz, hogy egy osztálynyi gyermek közül miért csak hat-hét betegszik meg, mikor a vírus ott kering minden gyerek körül a teremben. Rájuk miért nem támad? Vagy miért nem betegszenek meg tőle? Ki tudja. Talán erős a szervezetük. Talán nem akarnak betegek lenni, nem úgy, mint azok a kisgyermekek - vagy akár felnőttek -, akik nem tudatosan, de keresik a megbetegedés lehetőségét, csak hogy megszabaduljanak számukra nyomasztó, nemkívánatos helyzetektől. A külső kórokozók persze nem kerülnek ki senkit sem, a hideg szél, a forró nyári nap is egyformán ér minden embert, csak hatásuk nem érzékelhető ott, ahol a védekező csí elég erős. Fontos, hogy ne ülj tétlenül, még akkor sem, ha pillanatnyilag semmi problémád nincs. Az egészség nem statikus állapot kérdése, nem egyszerű megóvás, védelembe burkolózás, hanem aktív ellentámadás és védekezés, vagy ha jobban tetszik az életenergiák működtetése. A kínai felfogásban, öt elemben jelenik meg a világ, melyek egymással folytonos kapcsolatban, egyik elemből a másikba való átváltozásban működtetik a világot. A körforgás szakadatlan, és törvényszerű. A fa, a tűz, a föld, a fém és a víz elemek energiája jelenik meg az évszakok és napszakok váltakozásában, égtájakban, természeti erőkben, természeti 15

14 formákban, életszakaszokban, a színekben, a formákban, számokban, ízekben, érzelmekben, emberi szervekben, a szervek külső megnyilvánulásaiban, és a betegségekben. A FA JELLEMZŐI: Tavasz, reggel, Kelet, szél, hegyek, erdők, születés, zöld, világoskék, magas, 3 és 4, savanyú, jóság és harag, terjeszkedő, erőteljes, Jupiter, máj, epe, inak, izmok, szem, köröm. A TŰZ JELLEMZŐI: nyár, dél (napszak), Dél (égtáj), forró, meredek hegycsúcsok, kisgyermekkor, vörös, háromszögű, hegyes, 9, keserű, öröm és gyűlölet, növekvő, szenvedélyes, 16

15 Mars, szív, vékonybél, szívburok, hármas melegítő, nyelv, erek, arcszín. A FÖLD JELLEMZŐI: indiánnyár, délután, középpont (égtáj), nedves, síkság, lapos területek, kamaszkor, sárga, barna, derékszögű, alacsony, 2, 5 és 8, édes, stabilitás és aggódás, állandó, termékeny, Szaturnusz, lép-gyomor, hasnyálmirigy, kötőszövetek, ajkak. A FÉM JELLEMZŐI: ősz, este, Nyugat, száraz, dombok felnőttkor, fehér, kerek, 6 és 7, csípős, bizalom és melankólia, erkölcsös, vezető,

16 Vénusz, ' tüdő-vastagbél, bőr, orr, szőrzet. A víz JELLEMZŐI: tél, éjjel, Észak, hideg, patak, folyó, tenger, vízesés, öregkor, kék, fekete, hullámos, szabálytalan, 1, sós, gyengédség és félelem, kapcsolatteremtő, Merkúr, vese-húgyhólyag, fül, csontok, haj. Akkor, amikor nem valósul meg az elemek egyensúlya, diszharmónia keletkezik. A tartós diszharmónia pedig betegségbe torkollik. Az energia, ami a testben kering, azaz az élet lehelete, egység bár, mégis több minőségben jelenik meg. Születésedkor magaddal hozol egy olyan energiamennyiséget, mely az alapot adja ahhoz, hogy az élet során magadhoz vett, külső energiát - a levegőt és a táplálékot - hasznosítsd. Védelmed - ahogy a nyugati felfogás mondja, immunrendszered - erősségét pedig egy harmadik minőségben jelenlévő csí biztosítja. Ezek az energiaminőségek együtt adják az egészséges élet feltételeit. Ki olyan szerencsés, hogy minden oldalról kifogástalan támogatást kap a sorstól? Vagy a veled hozott energiamennyiség nem elégséges, nincs benne elég 18

17 erő, vagy a felvett csí nem megfelelő, esetleg a védelem gyenge. Azonban a magaddal hozott gyenge csí javítható az élet során helyesen felvett táplálékkal és levegővel, vagyis az életmóddal. A keleti, jelen esetben a kínai gyógyászat megoldásai jócskán eltérnek a nyugati gyógyítási technikától. A két terület azonban nem feltétlen ütközik, mint inkább kiegészíti egymást. Sérülések esetén, vagy gyors reagálást kívá nó helyzetekben a nyugati orvostudomány a nagyszerű. A hosszan fennálló, állandósulni látszó nyavalyákkal, az egészséges öregedéssel, a betegségek elkerülésével azonban nem sok mindent tud kezdeni. Ebben a keleti tudományok jeleskednek. Ami röviden annyit tesz, hogy műtét miatt nem a kínaiakhoz fordulsz, pszichés gondjaiddal pedig nem feltétlen nyugati értelemben vett pszichológushoz. Ha még nincs igazán bajod, és úgy gondolod, tennél is azért, hogy később se legyen, vagy csak érzed, hogy védelmi vonalaid nem elég biztosak, szükség lenne erősítésre, kiváló módszereket találsz a keleti tudományok és művészetek körében. A kínai módszerek sem nyújtanak azonban mindenre segítséget. Fontos ezért felmérni, hol és milyen mértékig hatolt be a betegség a testbe ahhoz, hogy helyes módon vehesd igénybe a keleti filozofikus gyógyászat módszereit. Vagy a két világ lehetőségeit vegyítve. Mely problémákra lehet megoldás a keleti gyógyászat kínálata? Az immunrendszer erősítésével számos betegség elhagyja a testet. Allergia, asztma, depresszió, izületi problémák, reuma, szexuális zavarok, sérüléseket követő rehabilitáció, fogantatási problémák, krónikus fejfájás, 19

18 migrén, láz, fájdalomcsillapítás, menstruációs gondok, derék- és hátfájás, hasmenés, köhögés, pszichés zavarok, álmatlanság, stressz okozta lelki elváltozások. HOGYAN DIAGNOSZTIZÁL A KELETI ORVOS? Szemrevételezi a beteg külső jegyeit. Megfigyeli járását, testtartását, arcát, bőrét, szagát, nyelvének állapotát. Aprólékosan kikérdezi a beteget az érezhető tünetekről, lelkiállapotáról, életkörülményeiről, szokásairól. Megvizsgálja pulzusát, valamint az egész testen érzékeny pontokat, csomókat keres. Mindehhez persze idő kell, nem elég 10 perc. Iróniával gondolsz legutóbbi szemvizsgálatodra, mikor még ennyit sem töltöttél a rendelőben - ellenben a váróban másfél órát -, hogy megtudd, nincs semmi teendőd, mert igazából orvosilag nem érzékelhető a problémád. Tudjuk persze, hogy nincs elég idő a beteggel - problémával küzdő emberrel - mélyrehatóan foglalkozni. A gond gyökere nyilván máshová kapaszkodik, és nem feltétlen az orvos személye a hibás a jelenlegi rossz kezelési menet miatt. A keleti orvostudomány olyan holisztikus világnézeten alapul, melyben fel sem merül olyan tényező, mint a gyógyító személyes gondja, időhiány, felületesség. A jó gyógyító alapos, hiszen nem betegséget kezel néhány pirulával, hanem az egész beteg embert mindenféle apró nyűgével együtt. Célja az öngyógyító folyamat beindítása, amiben ő csak eszközként van jelen, a 20

19 felborult egyensúly helyreállítását a betegként jelentkező ember saját szervezete végzi el. MILYEN MÓDSZEREI ISMERTEK A HAGYOMÁNYOS KÍNAI ORVOSLÁSNAK? A reflexológiát nem tartják szorosan véve, hagyományos kínai módszernek, mégis ebbe a körbe sorolható. Az akupunktúra sok ezer éves gyógymód, leginkább erről híres a kínai gyógyászat. Kizárólag szakképzett akupunktúrás orvos végezheti. Az akupresszúra az akupunktúra szelídebb, otthoni körülmények között is alkalmazható változata. A moxaterápia sem az öngyógyító módszerek közé tartozik, akárcsak az akupunktúra, viszont a két gyógyító formát ötvözve igen eredményes lehet a kezelés. A kínaiak gyógynövénykertje hatalmas. Ezek adják az ősi gyógyító terápiák egyik tartópillérét. A gyógynövények azonban nem takarják be a Távol-Keleten alkalmazott gyógyszerek fogalmát, mivel nemcsak növényi, hanem állati eredetű, vagy más szerek is részét képezték és képezik ennek a medicinának. A kínai táplálkozási ismeretek az öt elem tanára épülnek. Tajcsi (energetizáló gyakorlatok) Csi kung (légzőgyakorlatok) REFLEXOLÓ GIA A hagyományos kínai orvoslás a test energiapályáin - meridiánjain - keresztül áramló életenergia egyensúlyára támaszkodik. Egészséges a test, ha az energiapontokon keresztül szabadon halad az energia, és betegség alakul ki, amint valamelyik energiaponton energiatorlódás, fennakadás, vagy energiahiány mutatkozik. 21

20 A testen több száz stimulálható energiapont található, melyek kis kapuk a külvilágra. Ezeken a kapukon keresztül vihető be megfelelő információ a szervezetbe ahhoz, hogy helyreálljon a jin-jang egyensúly. A reflexológia a reflexzónák tudományát jelenti. A meridiánpályák a test bármely pontján elhelyezkedő energiapontokon ingerelhetők, ha tudjuk, az egyes testrészek reflexzónáit hol keressük. A zónaterápia az akupunktúrával, illetve az akupresszúrával analóg módon működik leginkább a talpon, lábfejen, fülkagylón, de a tenyéren, kézfejen is nagyszerű eredménnyel alkalmazható. MIT TESZ A REFLEXOLÓGUS A KEZELÉS SORÁN? Kezébe veszi lábfejedet, és gyógyító érintést ajándékoz neked. Az első lépés mégsem az érintés. Az első lépés az, amikor nyitottá válsz a keleti kultúra eme gyógyító gesztusa számára. Mert, a távol-keleti orvoslás is számtalan gyógyító szert alkalmaz, amiben viszont mégis igen eltér a nyugati medicinától, áz az érintés hatalmába vetett bizalom. A beteg ember megtapintása, testi energiájának érzékelése, s a gyógymódok közvetlen fizikai kontaktusban való alkalmazása. Nyitottságod azt is jelenti, elfogadod, hogy testedben nem feltétlen vér és nyirok kering csupán, nemcsak idegpályák egyértelműen bizonyítható jelenléte a valós, hanem egy sokkal finomabb és magasabb szintű külső-belső energia éltet. A talpmasszázs során éppen azt a testrészedet nyújtod oda a gyógyítónak, mely stabilitásod, a földdel való szilárd kapcsolatod, s ezzel együtt a menekülés, továbbhaladás legkonkrétabb szerve. Ha úgy tetszik, kiszolgáltatod magad azzal, hogy engeded kihúzni a talajt a lábad alól. Ezzel együtt gondolataid transzcendentális síkra terelődnek, hiszen száraz logika alapján erre a lépésbe biztosan nem szánnád el magad. Arról nem is beszélve, mennyire intim területe a testnek, az idegpályákkal is bőven beszőtt talp és lábfej. Ha elfogadod a reflexzónák meglétét, nem 22

II. ORVOSI WELLNESS KONFERENCIA 2014. április 10 11.

II. ORVOSI WELLNESS KONFERENCIA 2014. április 10 11. II. ORVOSI WELLNESS KONFERENCIA 2014. április 10 11. ÚJ LEHETŐSÉGEK (mind a páciensek, mind pedig az orvosok számára) A wellness felölel minden olyan tevékenységet, szolgáltatást, amelyek az életminőség,

Részletesebben

III. ORVOSI WELLNESS ÚJ LEHETŐSÉGEK. Hotel Benczúr - 1068 Budapest, Benczúr u. 35. É+L Kongresszus- és Kiállításszervező KFT. 2015. április 16 17.

III. ORVOSI WELLNESS ÚJ LEHETŐSÉGEK. Hotel Benczúr - 1068 Budapest, Benczúr u. 35. É+L Kongresszus- és Kiállításszervező KFT. 2015. április 16 17. Hotel Benczúr - 1068 Budapest, Benczúr u. 35. É+L Kongresszus- és Kiállításszervező KFT. III. ORVOSI WELLNESS KONFERENCIA 2015. április 16 17. ÚJ LEHETŐSÉGEK (mind a páciensek, mind pedig az orvosok számára)

Részletesebben

Vandart (Rex Clinic Hotel)

Vandart (Rex Clinic Hotel) Vandart (Rex Clinic Hotel) Masszázsok és Wellness Testkezelések (Uraknak) Kurland Bali Paradise Wellness Rituálé mályva virágokkal: Ez a wellness kezelés bámulatosan varázsolja át a petyhüdt, fakó bőrt,

Részletesebben

Hippocampus Intezet. ÖT-ELEMTAN képzés Budapesten

Hippocampus Intezet. ÖT-ELEMTAN képzés Budapesten Hippocampus Intezet ÖT-ELEMTAN képzés Budapesten Idõpont: 2008. április 11-12-13. Részvételi díj: 15. 000 Ft/ nap; az elsõ nap ingyenes /konzultáció/ A tanfolyam célja A bioenergetikai folyamatok szisztematikus

Részletesebben

2. Nevezze meg a sima- és a harántcsíkolt izomzat "lazító 4 pont pontját és elhelyezkedését! simaizomzat

2. Nevezze meg a sima- és a harántcsíkolt izomzat lazító 4 pont pontját és elhelyezkedését! simaizomzat AKUPRESSZÚRA 2003. május Maximálisan adható pontszám 1. Határozza meg a következő különleges vezetékek, 2 pont szabálytalan csatornák főmeridiánon lévő - mesterpontjait! A. Yingiao Mai (a Yin Mozgató Csatorna)

Részletesebben

Sarkantyú kezelése gyógytornával

Sarkantyú kezelése gyógytornával Sarkantyú kezelése gyógytornával A sarkantyú tulajdonképpen egy meszes kinövés a sarokcsont talpi felszínén, vagy az Achilles ín sarkon tapadó részén. Gyógytornászként sokszor találkozom ezzel a problémával,

Részletesebben

Mohamed Aida* 58% 27% 42% EGYÉNI STRESSZLELTÁRA. (valós eredmény kitalált névvel) STRESSZHATÁSOK EGÉSZSÉGI ÁLLAPOT SZOKÁSOK /JELLEMZŐK

Mohamed Aida* 58% 27% 42% EGYÉNI STRESSZLELTÁRA. (valós eredmény kitalált névvel) STRESSZHATÁSOK EGÉSZSÉGI ÁLLAPOT SZOKÁSOK /JELLEMZŐK Mohamed Aida* EGYÉNI STRESSZLELTÁRA (valós eredmény kitalált névvel) STRESSZHATÁSOK 100-66% 65-36% 35-0% 27% EGÉSZSÉGI ÁLLAPOT 0-35% 36-65% 66-100% 42% SZOKÁSOK /JELLEMZŐK 0-35% 36-65% 66-100% 58% Cégnév:

Részletesebben

M E G O L D Ó L A P. Egészségügyi Minisztérium

M E G O L D Ó L A P. Egészségügyi Minisztérium Egészségügyi Minisztérium Szolgálati titok! Titkos! Érvényességi id : az írásbeli vizsga befejezésének id pontjáig A min sít neve: Vízvári László A min sít beosztása: f igazgató M E G O L D Ó L A P szakmai

Részletesebben

{ Budapest, 2015. április 16 16--17. A SZOLGÁLTATÓK (SEGÍTŐK) JÓ KÖZÉRZETE avagy: ki segít a segítőknek? Kineziológiával a jó közérzetért Mindenki azzal foglalkozik, hogy mit tud kínálni a kliensnek/ügyfélnek/vendégnek.

Részletesebben

Relatíve ellenjavallt: 1, 4, 6, 7 Abszolút ellenjavallt: 2, 3, 5, 8, 9, 10 (Minden helyes válaszra 0,5-0,5 pont adható!)

Relatíve ellenjavallt: 1, 4, 6, 7 Abszolút ellenjavallt: 2, 3, 5, 8, 9, 10 (Minden helyes válaszra 0,5-0,5 pont adható!) 1 Reflexológia 1998. január Maximálisan adható pontszám: 1.* Írja le röviden, hogy melyek az egészséges életmód alapelvei! (Soroljon fel négy 4 pont /4/ alapelvet! - ne mérgezzük magunkat szándékosan -

Részletesebben

Dr. Molnár Csaba. szakorvos, természetgyógyász szakértő

Dr. Molnár Csaba. szakorvos, természetgyógyász szakértő Dr. Molnár Csaba szakorvos, természetgyógyász szakértő (Tigrisszív Bt, Thai Masszázs Iskola, Debrecen www.thaimasszazsiskola.hu; facebook: Gyógyító Ember Egészség Klub): A,,keleti'' és,,nyugati'' masszázsmódszerek

Részletesebben

63 5 84 36 Elősz ű ű ű ELSŐ FEJEZET ᔗ匷 y má ve á e e g e e ᔗ匷 e e g k e e e g k, A MERIDIÁNOK ű e e g k b 365 ÉRINTÉS ÉS BIZALOM v gyá ű A SIACU SZINTJEI ű gygyí m á, A SIACU HASZNAI MILYEN ÁLLAPOTOKON

Részletesebben

NÉHÁNY SZÓ AZ AKUPUNKTÚRÁRÓL

NÉHÁNY SZÓ AZ AKUPUNKTÚRÁRÓL NÉHÁNY SZÓ AZ AKUPUNKTÚRÁRÓL Az akupunktúra - amely a több ezer éves hagyományos kínai orvoslás egyik ága - olyan gyógymód, mely a bőrre ható ingerekkel igyekszik befolyásolni a szervezet általános állapotát.

Részletesebben

A só- és színterápiáról röviden

A só- és színterápiáról röviden A só- és színterápiáról röviden A sóterápia Az ember arany nélkül tud élni, de só nélkül nem. - Cassiodorus 1 Történelem A terápia kezdete a sóbányákban és sóbarlangokban dolgozó emberektıl eredeztethetı,

Részletesebben

Az egészség derűje portál O-Ring Teszt - egyszerű állapotfelmérés, akár otthon is. 2.rész

Az egészség derűje portál O-Ring Teszt - egyszerű állapotfelmérés, akár otthon is. 2.rész {mosimage}fontos tudnivalók a teszttel kapcsolatban. Mi minden befolyásolhatja a teszt elvégzéset, annak sikerét? Mi lehet vizsgálat tárgya az életünkből? Pl. allergia, fogyókúra, étrend, fizikai állapot,

Részletesebben

DR. IMMUN Egészségportál

DR. IMMUN Egészségportál Reflexológia Reflexológia A Reflexológia tapasztalatokon alapuló tudomány. Lényege: bõrterületek, pontok, zónák ingerlése. Az ingerre reflex, visszahatás keletkezik a hozzá tartozó szervben, testrészben.

Részletesebben

HÁLA KOPOGTATÁS. 1. Egészség

HÁLA KOPOGTATÁS. 1. Egészség HÁLA KOPOGTATÁS 1. Egészség Annak ellenére, hogy nem vagyok annyira egészséges, mint szeretném, teljesen és mélységesen szeretem és elfogadom a testemet így is. Annak ellenére, hogy fizikailag nem vagyok

Részletesebben

Egészségügyi, Szociális és Családügyi Minisztérium M E G O L D Ó L A P. szakmai írásbeli vizsga. Reflexológus szak. 2004. február 19.

Egészségügyi, Szociális és Családügyi Minisztérium M E G O L D Ó L A P. szakmai írásbeli vizsga. Reflexológus szak. 2004. február 19. Egészségügyi, Szociális és Családügyi Minisztérium M E G O L D Ó L A P szakmai írásbeli vizsga Reflexológus szak 2004. február 19. 2 T Á J É K O Z T A T Ó az értékelő tanár részére A vizsgázó csak a kiosztott

Részletesebben

A DE KK Belgyógyászati Klinika Intenzív Osztályán és Terápiás Aferezis Részlegén évi közel 400 db plazmaferezis kezelést végzünk.

A DE KK Belgyógyászati Klinika Intenzív Osztályán és Terápiás Aferezis Részlegén évi közel 400 db plazmaferezis kezelést végzünk. A DE KK Belgyógyászati Klinika Intenzív Osztályán és Terápiás Aferezis Részlegén évi közel 400 db plazmaferezis kezelést végzünk. Az eseteink túlnyomó részét neuro-, immunológiai eredetű kórképek adják.

Részletesebben

És bizony: Ha az emberek nincsenek valami hatalmas és kemény kontroll alatt, felfalják egymást. Ez nem igaz.

És bizony: Ha az emberek nincsenek valami hatalmas és kemény kontroll alatt, felfalják egymást. Ez nem igaz. Van egy hamis adat. Íme: Az igazság fáj. Hídvégi Róbert Ez nem igaz. Persze van egy dolog, ami miatt igaznak tűnik. De nem az. Hogyan is használható? 1. Amitől jól érzed magad, abban igazság van 2. Ha

Részletesebben

Hunyadi János Evangélikus Óvoda és Általános Iskola pályázata az innovatív iskolák fejlesztése című konstrukcióra

Hunyadi János Evangélikus Óvoda és Általános Iskola pályázata az innovatív iskolák fejlesztése című konstrukcióra Hunyadi János Evangélikus Óvoda és Általános Iskola pályázata az innovatív iskolák fejlesztése című konstrukcióra Egészségnap III. Az egészség olyasmi, mint a gondosan égetett gyertya. Ha körültekintő

Részletesebben

EGÉSZség +BOLDOGSÁG teremtő IMA

EGÉSZség +BOLDOGSÁG teremtő IMA EGÉSZség +BOLDOGSÁG teremtő IMA Mágikus SZERtartás EGÉSZséges +boldog ÉLETedért! INGYENES EGÉSZséget és boldogságot teremtő IMA Mágikus SZERtartás, amit otthonodban végezhetsz EGÉSZséges +BOLDOG életedért!

Részletesebben

Harmónia és egészségmegőrzés

Harmónia és egészségmegőrzés Harmónia és egészségmegőrzés a szervezet saját jelével, a null-ponti energia, a mágneses hatás, a kristályrezgések, az EM-kerámiapor, a skalárfizika erejével, a legmodernebb technológiákkal egyszerűen,

Részletesebben

Stresszkezelés a munkahelyen és a magánéletben

Stresszkezelés a munkahelyen és a magánéletben Stresszkezelés a munkahelyen és a magánéletben Melyik okozhat stresszt? Bevezető A stressz olyan mint a borivás: kis mennyiségben jótékony hatása van, motivál és élénkebbé tesz. A túlzott és folyamatos

Részletesebben

A viselkedészavarok kialakulásának okai az óvodában, iskolában

A viselkedészavarok kialakulásának okai az óvodában, iskolában Csak akkor biztosíthatunk minden egyes gyerek számára boldog gyermekkort és a képességek optimális fejlődését, ha figyelembe vesszük a gyerekek fejlődésének törvényszerűségeit, az egyes gyerekek különböző

Részletesebben

M E G O L D Ó L A P. Egészségügyi Minisztérium

M E G O L D Ó L A P. Egészségügyi Minisztérium Egészségügyi Minisztérium Szolgálati titok! Titkos! Érvényességi idő: az írásbeli vizsga befejezésének időpontjáig A minősítő neve: Vízvári László A minősítő beosztása: főigazgató M E G O L D Ó L A P szakmai

Részletesebben

Alapfokú elsősegélynyújtás. www.szegedizoltan.hu

Alapfokú elsősegélynyújtás. www.szegedizoltan.hu Alapfokú elsősegélynyújtás www.szegedizoltan.hu 1997. évi CLIV. törvény 5. (3)e, Mindenkinek kötelessége - a tőle elvárható módon - segítséget nyújtani és a tudomása szerint arra illetékes egészségügyi

Részletesebben

www.primigi.com export@primigi.com IMAC S.p.A. - ITALY

www.primigi.com export@primigi.com IMAC S.p.A. - ITALY I.P. gyermek lábát mérje meg a Primigi, egy különleges kaland lépésről lépésre egy különleges kaland lépésről lépésre www.primigi.com export@primigi.com IMAC S.p.A. - ITALY A PRIMIGI Passo dopo passo (Lépésről

Részletesebben

DR OBERKAMP MÁRIA AZ AYURVÉDA ÉLETMÓD

DR OBERKAMP MÁRIA AZ AYURVÉDA ÉLETMÓD DR OBERKAMP MÁRIA AZ AYURVÉDA ÉLETMÓD Ayurvéda = Az Élet Bölcsessége Az Ayurvéda célja Az ayurvéda célja, hogy helyreállítsa az élet egyensúlyát a tökéletes elme, test működés és viselkedés révén; Az ayurvéda

Részletesebben

Azaz az ember a szociális világ teremtője, viszonyainak formálója.

Azaz az ember a szociális világ teremtője, viszonyainak formálója. Takáts Péter: A TEREMTŐ EMBER Amikor kinézünk az ablakon egy természetes világot látunk, egy olyan világot, amit Isten teremtett. Ez a világ az ásványok, a növények és az állatok világa, ahol a természet

Részletesebben

Egészségnevelés. Budapest, Sümeginé Hamvas Enikő

Egészségnevelés. Budapest, Sümeginé Hamvas Enikő Egészségnevelés Budapest, Sümeginé Hamvas Enikő A kisgyermek fejlődésének adatai Súlyfejlődés: - Születési súly: átlagosan 2500-3500g - 1. hó: 300g/hó - 2-6. hó: 600g/hó - 7-12. hó: 500g/hó - Ideális súly

Részletesebben

Már 2000 évvel időszámításunk előtt felismerték a kínaiak bizonyos növények illóolajainak gyógyító tulajdonságait.

Már 2000 évvel időszámításunk előtt felismerték a kínaiak bizonyos növények illóolajainak gyógyító tulajdonságait. Az utóbbi évtizedben egyike lett azoknak az alternatív kezelésmódoknak, melyeknek a népszerűsége a világ számos országában fokozódik. Ennek oka részben abban keresendő, hogy sokan szenvednek tartós stresszhatással

Részletesebben

HOMEOPÁTIÁVAL ELÉRT EREDMÉNY PSORIASISBAN DR. DÉRER CECILIA HOMEOPATA BAJA II.INTERDISZCIPLINÁRIS KOMPLEMENTER MEDICINA KONGRESSZUS A PSORIASIS GYAKRAN ELŐFORDULÓ BŐRBETEGSÉG. A BETEGEK 5-8 %-A SZENVED

Részletesebben

Lux Plus PROGRAMKÖNYV

Lux Plus PROGRAMKÖNYV Lux Plus PROGRAMKÖNYV A programcsomagok használatáról A készülék programcsomagjait alkalmazhatja egészséges állapotban, a közérzet javítására vagy az egészségügyi problémák, balesetek, sérülések esetén,

Részletesebben

Valódi céljaim megtalálása

Valódi céljaim megtalálása Munkalap: Valódi céljaim megtalálása Dátum:... - 2. oldal - A most következő feladat elvégzésével megtalálhatod valódi CÉLJAIDAT. Kérlek, mielőtt hozzáfognál, feltétlenül olvasd el a tanfolyam 5. levelét.

Részletesebben

Tartalom és forma. Tartalom és forma. Tartalom. Megjegyzés

Tartalom és forma. Tartalom és forma. Tartalom. Megjegyzés Tartalom A tartalom és forma jelentése és kettőssége. A forma jelentősége, különösen az ember biológiai és társadalmi formáját illetően. Megjegyzés Ez egy igen elvont téma. A forma egy különleges fogalom

Részletesebben

Tartalomjegyzék. Az Ultralieve Pro készülék...2. Az ultrahang előnyös hatásai...2. Milyen problémák kezelésére használható a készülék...

Tartalomjegyzék. Az Ultralieve Pro készülék...2. Az ultrahang előnyös hatásai...2. Milyen problémák kezelésére használható a készülék... Tartalomjegyzék Az Ultralieve Pro készülék...2 Az ultrahang előnyös hatásai...2 Milyen problémák kezelésére használható a készülék...2 A készüléket tilos használni...3 Az Ultralieve Pro részei...4 Az ultrahang

Részletesebben

A Közép-Európában előforduló egyes bőrtípusok jellemző tulajdonságai. Jellegzetességek I. bőrtípus II. bőrtípus III. bőrtípus IV.

A Közép-Európában előforduló egyes bőrtípusok jellemző tulajdonságai. Jellegzetességek I. bőrtípus II. bőrtípus III. bőrtípus IV. Védekezzünk a napsugárzás káros hatásaival szemben Napsugárzásra egészségünk megőrzése érdekében is szükségünk van. A napsugarak egy része azonban káros. Ennek a káros sugárzásának valamennyien ki vagyunk

Részletesebben

tervo.indd 3 2008.10.22 14:27:23

tervo.indd 3 2008.10.22 14:27:23 Meglepetés # # tervo.indd 3 2008.10.22 14:27:23 S Z A B Ó M Á R I A CSILLAGJEGYEK ÉS GYÓGYÍTÁSUK «Meglepetés # 2008.10.21 13:38:58 # SZABÓ MARIA, 2008 BORÍTÓTERV CZEIZEL BALÁZS SZERKESZTÉS ERDÉLYI Z. ÁGNES

Részletesebben

Alkoholfogyasztás Súlyos probléma

Alkoholfogyasztás Súlyos probléma Alkoholfogyasztás Súlyos probléma Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) és az Európai Bizottság jelentése szerint Európában több alkoholt fogyasztanak az emberek, mint a világon bárhol. Ez azt jelenti,

Részletesebben

Stressz, szorongás, megküzdés a 12-15 éves korosztálynál. Dr. Járai Róbert Zánka 2006.

Stressz, szorongás, megküzdés a 12-15 éves korosztálynál. Dr. Járai Róbert Zánka 2006. Stressz, szorongás, megküzdés a 12-15 éves korosztálynál Dr. Járai Róbert Zánka 2006. lőadás vázlata Stressz fogalma Szorongás és félelem Megküzdés Önbizalom és képesség 2 tressz A szervezet egészséges

Részletesebben

Figyelemhiány/Hiperaktivitás Zavar - ADHD TÁJÉKOZTATÓ FÜZET. ADHD-s gyermekek családjai részére

Figyelemhiány/Hiperaktivitás Zavar - ADHD TÁJÉKOZTATÓ FÜZET. ADHD-s gyermekek családjai részére Figyelemhiány/Hiperaktivitás Zavar - ADHD TÁJÉKOZTATÓ FÜZET ADHD-s gyermekek családjai részére KEZELÉSI TÁJÉKOZTATÓ FÜZET Ezt a tájékoztató füzetet azért készítettük, hogy segítsünk a FIGYELEMHIÁNY/HIPERAKTIVITÁS

Részletesebben

Kezelés típusai. Ingerlő: Rövid idejű Erős Manipulatív. Gátló Hosszú idejű Gyenge Kevés manipuláció. Szúrás mélysége: Pont helye határozza meg

Kezelés típusai. Ingerlő: Rövid idejű Erős Manipulatív. Gátló Hosszú idejű Gyenge Kevés manipuláció. Szúrás mélysége: Pont helye határozza meg Meridián 4-8 Repetíció Kezelés típusai Ingerlő: Rövid idejű Erős Manipulatív Gátló Hosszú idejű Gyenge Kevés manipuláció Szúrás mélysége: Pont helye határozza meg Tüdő meridián Forráspont: 1. Tonizáló

Részletesebben

Cecei Óvoda és Vajtai Tagóvodája Pedagógiai Programja OM azonosító: 202733

Cecei Óvoda és Vajtai Tagóvodája Pedagógiai Programja OM azonosító: 202733 1 TARTALOM Bevezetés 4. Törvényi szabályozás 1.Bemutatkozás 5. 1.1. Cecei Óvoda 6. 1.2. Vajtai Óvoda 6. 2. Pedagógiai alapelveink 7. 2.1.Küldetésnyilatkozat 7. 2.2.Gyermekkép 7. 2.3.Óvodakép 9. 2.4.Jövőkép

Részletesebben

VESZÉLYES EBEK A RENDELŐBEN. Tényleg veszélyesebbek-e az ebek a rendelőben?!

VESZÉLYES EBEK A RENDELŐBEN. Tényleg veszélyesebbek-e az ebek a rendelőben?! VESZÉLYES EBEK A RENDELŐBEN Tényleg veszélyesebbek-e az ebek a rendelőben?! VESZÉLYES EBEK Néhány gondolat a statisztikák kapcsán KUTYAHARAPÁSI STATISZTIKÁK - MAGYARORSZÁG Kevés pontos adat, W54 BNO kód

Részletesebben

Zöld élelmiszerek Tibet, Hawaii, Peru, Tajvan, Ecuador, Kalifornia és Brazília

Zöld élelmiszerek Tibet, Hawaii, Peru, Tajvan, Ecuador, Kalifornia és Brazília Zöld élelmiszerek Tibet, Hawaii, Peru, Tajvan, Ecuador, Kalifornia és Brazília A természet kvintesszenciái A kvintesszencia szó Arisztotelész természeti filozófiájából indul ki és a latin quinta essentia,

Részletesebben

Kialakulásának valószínűsége, a tünetek súlyossága azonban csökkenthető az életmód változtatásával.

Kialakulásának valószínűsége, a tünetek súlyossága azonban csökkenthető az életmód változtatásával. Az inkontinencia az altesti záróizmok záróképtelenségét jelenti, mind a húgycső, mind a végbél vonatkozásában. Következménye akaratlan vizeletelcsöppenés, -elfolyás, illetve -székletürités. Az inkontinencia

Részletesebben

Születési dátumod elárulja, csak ismerni kell, mit és milyen módon..????

Születési dátumod elárulja, csak ismerni kell, mit és milyen módon..???? Születési dátumod elárulja, csak ismerni kell, mit és milyen módon..????.. Melyik a szomszéd kertje.????..motivációd mindig legyen.a látszat néha csalóka.. www.tienselet.hu ű www.tienselet.hu Mi a csudát

Részletesebben

KORÓDI SÁNDOR TITKOS GY.I.K!

KORÓDI SÁNDOR TITKOS GY.I.K! KORÓDI SÁNDOR TITKOS GY.I.K! Gyakran Ismételt Kérdések a Vonzás Törvényéről 2010 KORÓDI SÁNDOR TITKOS GY.I.K! A kiadvány a tartalom módosítása nélkül, és a forrás pontos megjelölésével szabadon terjeszthető.

Részletesebben

Egy még hatékonyabb búzafűlé kúra érdekében

Egy még hatékonyabb búzafűlé kúra érdekében Egy még hatékonyabb búzafűlé kúra érdekében Olvassa figyelmesen az alábbi tanácsaimat! Emlékszik arra, hogy mit is javasoltam Önnek annak idején, amikor elkezdte a búzafűlé kúrát? Lehet, hogy már el is

Részletesebben

Experience hotel service. Az élményturizmus lényegében ezt jelenti legyen élményekkel teli a pihenésed!

Experience hotel service. Az élményturizmus lényegében ezt jelenti legyen élményekkel teli a pihenésed! 1 Az élményturizmus lényegében ezt jelenti legyen élményekkel teli a pihenésed! Mi az az élményturizmus? Nyaralni, túrázni, utazni mindenki másképp szokott. Van, aki spontán indul el, van, aki alaposan

Részletesebben

AZ ÉLET DIADALA NAPHARCOS MAGAZIN. A Napharcos különlegessége és egyedisége. Napharcos biológiai sejtjavító specialista. Légy erős, élj hosszan!

AZ ÉLET DIADALA NAPHARCOS MAGAZIN. A Napharcos különlegessége és egyedisége. Napharcos biológiai sejtjavító specialista. Légy erős, élj hosszan! Napharcos biológiai sejtjavító specialista NAPHARCOS MAGAZIN 2014 november, 1. évfolyam. III. szám Légy erős, élj hosszan! Legyen több élet a napjaidban és több nap az életedben! AZ ÉLET DIADALA A Napharcos

Részletesebben

Anyssa. Távolsági hívás Avagy Üzen a lélek

Anyssa. Távolsági hívás Avagy Üzen a lélek Anyssa Távolsági hívás Avagy Üzen a lélek Szeretettel köszöntöm! Távolsági hívás, avagy üzen a lélek: könyvemnek miért ezt a címet adtam? Földi és misztikus értelemben is, jól értelmezhető. Pont ezért,

Részletesebben

Kezdje idõben! Menalind professional bõrápolórendszer az igénybevett bõrnek

Kezdje idõben! Menalind professional bõrápolórendszer az igénybevett bõrnek Gyártja: Paul Hartmann AG. 89522 Heidenheim, Germany Forgalmazza: Hartmann-Rico Hungária Kft. 2051 Biatorbágy, Paul Hartmann u.8. Kezdje idõben! Menalind professional bõrápolórendszer az igénybevett bõrnek

Részletesebben

Kialakulásának valószínűsége, a tünetek súlyossága azonban csökkenthető az életmód változtatásával.

Kialakulásának valószínűsége, a tünetek súlyossága azonban csökkenthető az életmód változtatásával. Az inkontinencia az altesti záróizmok záróképtelenségét jelenti, mind a húgycső, mind a végbél vonatkozásában. Következménye akaratlan vizeletelcsöppenés, -elfolyás, illetve -székletürités. Az inkontinencia

Részletesebben

Érzelmeink fogságában Dr. József István okl. szakpszichológus egyetemi docens Érzelmi intelligencia Emotional Intelligence Az érzelmi intelligencia az érzelmekkel való bánás képessége, az a képesség, amivel

Részletesebben

Hogyan kezelj érzékeny embereket? 2. rész

Hogyan kezelj érzékeny embereket? 2. rész Hogyan kezelj érzékeny embereket? 2. rész írta: Rue Ann Hass Tegyél fel olyan kérdéseket, amelyek erıs érzéseket, képeket, emlékeket idéznek fel és kopogtass a kapott válaszokra Munkám során hasznosnak

Részletesebben

CieAura. Tiszta energia. (Pure Energy) (A termék dobozán szereplő szöveg fordítása.)

CieAura. Tiszta energia. (Pure Energy) (A termék dobozán szereplő szöveg fordítása.) Tiszta energia (Pure Energy) Tartós energia, egyensúly és mentális éberség egész nap. Egy kevés javulás Természetesen. energiákat a hologram chipekre. A CieAura energiái a test különböző akkupunktúrás

Részletesebben

Az egészség, a jó közérzet és a szépség csak akkor érhető el, ha az ember a természettel és önmagával összhangban van.

Az egészség, a jó közérzet és a szépség csak akkor érhető el, ha az ember a természettel és önmagával összhangban van. Az egészség, a jó közérzet és a szépség csak akkor érhető el, ha az ember a természettel és önmagával összhangban van. Hagyományos gyógymasszázs a jó közérzetért Üdvözöljük azon a helyen, ahol a természet

Részletesebben

TELJES KÖRŰ FÉNYVÉDELEM AZ EGÉSZ CSALÁDNAK

TELJES KÖRŰ FÉNYVÉDELEM AZ EGÉSZ CSALÁDNAK TELJES KÖRŰ FÉNYVÉDELEM AZ EGÉSZ CSALÁDNAK Napozás utáni készítmény hidratálás Önbarnító készítmény bronzosítás SOL az egész családnak & SOL továbbfejlesztett készítmények védelem A Sol napozószerekkel

Részletesebben

Fejlesztőpedagógia alapjai A DIFFERENCIÁLÁS NEVELÉSELMÉLETI KÉRDÉSEI AZ ÓVODÁBAN

Fejlesztőpedagógia alapjai A DIFFERENCIÁLÁS NEVELÉSELMÉLETI KÉRDÉSEI AZ ÓVODÁBAN Fejlesztőpedagógia alapjai A DIFFERENCIÁLÁS NEVELÉSELMÉLETI KÉRDÉSEI AZ ÓVODÁBAN Az előadás vázlata A közoktatás egyik legnehezebb, megoldásra váró problémája A differenciálás Az egyének differenciált

Részletesebben

Hagyományos Tibeti Orvoslás vizsgakérdések-megoldások

Hagyományos Tibeti Orvoslás vizsgakérdések-megoldások Az ETI Természetgyógyászati alapismeretek modulvizsga megoldólapjainak felhasználásával készítette: Fábián Andrea vizsgakérdések-megoldások 1 1. Írja le a hagyományos tibeti orvoslás szerint a betegség

Részletesebben

Kéz- és lábápoló, műkörömépítő. 31 815 01 0000 00 00 Kéz- és lábápoló, műkörömépítő 2/43

Kéz- és lábápoló, műkörömépítő. 31 815 01 0000 00 00 Kéz- és lábápoló, műkörömépítő 2/43 A /07 (II. 27.) SzMM rendelettel módosított 1/06 (II. 17.) OM rendelet Országos Képzési Jegyzékről és az Országos Képzési Jegyzékbe történő felvétel és törlés eljárási rendjéről alapján. Szakképesítés,

Részletesebben

Hosszúhetény Online. Kovács Dávid 2012. júl. 24. 11:23 Válasz #69 Szia Franciska!

Hosszúhetény Online. Kovács Dávid 2012. júl. 24. 11:23 Válasz #69 Szia Franciska! Hosszúhetény Online H.H.Franciska 2012. júl. 24. 12:00 Válasz #70 Köszi a gyors választ! Csak arra tudok gondolni, hogy nem jutott el a felajánlás az illetékesekhez, mert máskülönben biztosan éltek volna

Részletesebben

A fájdalom mindig egyedi, két ember fájdalma soha nem hasonlítható össze. A fájdalomtűrő képesség azonban nem értékmérője az embernek.

A fájdalom mindig egyedi, két ember fájdalma soha nem hasonlítható össze. A fájdalomtűrő képesség azonban nem értékmérője az embernek. A fájdalom mindig egyedi, két ember fájdalma soha nem hasonlítható össze. A fájdalomtűrő képesség azonban nem értékmérője az embernek. A fájdalomról mindnyájuknak van valamilyen szintű tapasztalati tudása,

Részletesebben

M E G O L D Ó L A P. Egészségügyi Szakképző és Továbbképző Intézet 1085 Budapest, Horánszky u. 15.

M E G O L D Ó L A P. Egészségügyi Szakképző és Továbbképző Intézet 1085 Budapest, Horánszky u. 15. Egészségügyi Szakképző és Továbbképző Intézet 1085 Budapest, Horánszky u. 15. M E G O L D Ó L A P írásbeli vizsga Akupresszőrök részére 2002. február 28. 2 T Á J É K O Z T A T Ó az értékelő tanár részére

Részletesebben

Hüvelyszárazság? Beszélnünk kell errôl is! A gátizomzat

Hüvelyszárazság? Beszélnünk kell errôl is! A gátizomzat gatizomtorna_belivek_2c 17.1.2008 10:08 Page 1 17 Hüvelyszárazság? Beszélnünk kell errôl is! Hüvelyszárazság, égô érzés, feszülés, viszketés, fájdalmas, örömtelen aktus? Sokkal több nôt érint, mint gondolná!

Részletesebben

Kapuzárás helyett kérdezze férfigyógyászát!

Kapuzárás helyett kérdezze férfigyógyászát! Kapuzárás helyett kérdezze férfigyógyászát! A fiatalság mércéje nem az életkor, hanem a szellem és a lélek állapota. (Albert Schweitzer) TARTALOM Önnek van férfigyógyásza? Kincs, ami nincs? Férfiegészség

Részletesebben

M E G O L D Ó L A P. Egészségügyi Szakképző és Továbbképző Intézet 1085 Budapest, Horánszky u. 15.

M E G O L D Ó L A P. Egészségügyi Szakképző és Továbbképző Intézet 1085 Budapest, Horánszky u. 15. Egészségügyi Szakképző és Továbbképző Intézet 1085 Budapest, Horánszky u. 15. M E G O L D Ó L A P írásbeli vizsga Reflexológusok részére 2000. február 2 T Á J É K O Z T A T Ó az értékelő tanár részére

Részletesebben

KÖRNYEZETISMERET 1 4. évfolyam számára Tantárgyi célok, feladatok

KÖRNYEZETISMERET 1 4. évfolyam számára Tantárgyi célok, feladatok KÖRNYEZETISMERET 1 4. évfolyam számára Tantárgyi célok, feladatok A környezetismeret tantárgy célja, hogy felkeltse az érdeklődést a tanulókban a környezetük iránt. Ezért e tantárgy tananyagát több műveltségi

Részletesebben

Módszertani sokféleség

Módszertani sokféleség Módszertani sokféleség Egyéni anyanyelvi fejlesztés a Hallássérültek Tanintézetében A gyermeki személyiség egyénre szabott fejlesztése a korszerű pedagógia egyik legfontosabb követelménye. Fel kell mérni,

Részletesebben

M E G O L D Ó L A P. Emberi Erőforrások Minisztériuma. Korlátozott terjesztésű!

M E G O L D Ó L A P. Emberi Erőforrások Minisztériuma. Korlátozott terjesztésű! Emberi Erőforrások Minisztériuma Érvényességi idő: az írásbeli vizsga befejezésének időpontjáig A minősítő neve: Rauh Edit A minősítő beosztása: mb. főigazgató-helyettes M E G O L D Ó L A P szakmai írásbeli

Részletesebben

FUSION VITAL ÉLETMÓD ELEMZÉS

FUSION VITAL ÉLETMÓD ELEMZÉS FUSION VITAL ÉLETMÓD ELEMZÉS STRESSZ ÉS FELTÖLTŐDÉS - ÁTTEKINTÉS 1 (2) Mérési információk: Életkor (év) 41 Nyugalmi pulzusszám 66 Testmagasság (cm) 170 Maximális pulzusszám 183 Testsúly (kg) 82 Body Mass

Részletesebben

Váll-, hát-, és mellizom fejlesztő gyakorlatok nemcsak kismamáknak

Váll-, hát-, és mellizom fejlesztő gyakorlatok nemcsak kismamáknak Váll-, hát-, és mellizom fejlesztő gyakorlatok nemcsak kismamáknak Nagyon fontos, hogy szülés után erős legyen a váll és hátizmod, mert a gyereket sokat kell majd cipelned, a mellizom gyakorlatok pedig

Részletesebben

33 815 02 0010 33 01 Kézápoló és műkörömépítő Kéz- és lábápoló, műkörömépítő

33 815 02 0010 33 01 Kézápoló és műkörömépítő Kéz- és lábápoló, műkörömépítő A 10/07 (II. 27.) SzMM rendelettel módosított 1/06 (II. 17.) OM rendelet Országos Képzési Jegyzékről és az Országos Képzési Jegyzékbe történő felvétel és törlés eljárási rendjéről alapján. Szakképesítés,

Részletesebben

Egészségügyi Minisztérium M E G O L D Ó L A P. szakmai írásbeli vizsga. Alternatív mozgás-masszázs terapeuta. 2002. február 28.

Egészségügyi Minisztérium M E G O L D Ó L A P. szakmai írásbeli vizsga. Alternatív mozgás-masszázs terapeuta. 2002. február 28. Egészségügyi Minisztérium M E G O L D Ó L A P szakmai írásbeli vizsga Alternatív mozgás-masszázs terapeuta 2002. február 28. 2 T Á J É K O Z T A T Ó az értékelő tanár részére A vizsgázó csak a kiosztott

Részletesebben

33 815 02 0010 33 02 Lábápoló Kéz- és lábápoló, műkörömépítő

33 815 02 0010 33 02 Lábápoló Kéz- és lábápoló, műkörömépítő A 10/07 (II. 27.) SzMM rendelettel módosított 1/06 (II. 17.) OM rendelet Országos Képzési Jegyzékről és az Országos Képzési Jegyzékbe történő felvétel és törlés eljárási rendjéről alapján. Szakképesítés,

Részletesebben

Egészségügyi, Szociális és Családügyi Minisztérium M E G O L D Ó L A P. szakmai írásbeli vizsga. Akupresszőr szak. 2004. február 19.

Egészségügyi, Szociális és Családügyi Minisztérium M E G O L D Ó L A P. szakmai írásbeli vizsga. Akupresszőr szak. 2004. február 19. Egészségügyi, Szociális és Családügyi Minisztérium M E G O L D Ó L A P szakmai írásbeli vizsga Akupresszőr szak 2004. február 19. 2 T Á J É K O Z T A T Ó az értékelő tanár részére A vizsgázó csak a kiosztott

Részletesebben

Egészségügyi Szakképző és Továbbképző Intézet (1085 Budapest, Horánszky u. 15.) M E G O L D Ó L A P

Egészségügyi Szakképző és Továbbképző Intézet (1085 Budapest, Horánszky u. 15.) M E G O L D Ó L A P Egészségügyi Szakképző és Továbbképző Intézet (1085 Budapest, Horánszky u. 15.) M E G O L D Ó L A P írásbeli vizsga Akupresszőrök részére 2002. október 16. 2 T Á J É K O Z T A T Ó az értékelő tanár részére

Részletesebben

Az élet napos oldala

Az élet napos oldala Az élet napos oldala írta Mercz Tamás E-mail: mercz_tomi@hotmail.com Első rész Minden kicsiben kezdődik el A fűnyíró idegesítő berregő motorhangja teljesen betölti szobám zegzugait. Zúg a rikítóan kék

Részletesebben

Kiadványok. Az alábbi kiadványok és APM terápiás eszközök megrendelhetőek az info@apm-penzel.hu címen.

Kiadványok. Az alábbi kiadványok és APM terápiás eszközök megrendelhetőek az info@apm-penzel.hu címen. Kiadványok Az alábbi kiadványok és APM terápiás eszközök megrendelhetőek az info@apm-penzel.hu címen. Utánvét esetén a postaköltség 1.500,- Ft. Előreutalás esetén ingyenes a szállítás. Továbbá az Európai

Részletesebben

Tartásjavító program, törzsizom erősítő gyakorlatokkal

Tartásjavító program, törzsizom erősítő gyakorlatokkal Tartásjavító program, törzsizom erősítő gyakorlatokkal Ez a fejezet elsősorban azoknak szól, akiknek bár vannak gerinc (nyaki, háti, deréktáji) problémáik, panaszaik, azonban diagnosztizált deformitásuk

Részletesebben

o r v o s - b e t e g K A P C S O L A T beszeljunk rola A Magyar Hospice Alapítvány Orvos-Beteg Kapcsolat Programja

o r v o s - b e t e g K A P C S O L A T beszeljunk rola A Magyar Hospice Alapítvány Orvos-Beteg Kapcsolat Programja o r v o s - b e t e g K A P C S O L A T beszeljunk rola A Magyar Hospice Alapítvány Orvos-Beteg Kapcsolat Programja Sok szerencsét kívánok önöknek, és ne felejtsék el, hogy a beteg is ember (A Budapest

Részletesebben

Kedves Olvasó! Az utóbbi években többször figyelhető meg hazánkban is rendkívüli, gyakran hosszantartó meleg időjárás.

Kedves Olvasó! Az utóbbi években többször figyelhető meg hazánkban is rendkívüli, gyakran hosszantartó meleg időjárás. HASZNOS TANÁCSOK KÁNIKULA IDEJÉRE Kedves Olvasó! Az utóbbi években többször figyelhető meg hazánkban is rendkívüli, gyakran hosszantartó meleg időjárás. A kánikula bárkinek okozhat egészségügyi panaszokat,

Részletesebben

DR. IMMUN Egészségportál

DR. IMMUN Egészségportál Lábmasszázs Lábmasszázs A lábmasszázs más néven reflexológia egy õsi gyógymód, ami azon az elven alapul, hogy a test összes szerve energiacsatornákon keresztül össze van kötve úgynevezett "kioldópontokkal",

Részletesebben

Elsősegélynyújtás. Nagy Ferenc, dr. Erőss Attila

Elsősegélynyújtás. Nagy Ferenc, dr. Erőss Attila Elsősegélynyújtás Nagy Ferenc, dr. Erőss Attila Elsősegélynyújtó Tanfolyam Mentőápoló Tanfolyam 3. előadás 2011. október 19. Elsősegélynyújtás Betegek / sérültek számára nyújtott azonnali ellátás, amíg

Részletesebben

hasznalati.qxp 2008.06.25. 13:34 Page 1 jade köves kézi masszázs GYVM3 Használati útmutató Használat elõtt figyelmesen olvassa el a tájékoztatót!

hasznalati.qxp 2008.06.25. 13:34 Page 1 jade köves kézi masszázs GYVM3 Használati útmutató Használat elõtt figyelmesen olvassa el a tájékoztatót! hasznalati.qxp 2008.06.25. 13:34 Page 1 jade köves kézi masszázs GYVM3 Használati útmutató Használat elõtt figyelmesen olvassa el a tájékoztatót! hasznalati.qxp 2008.06.25. 13:34 Page 2 A JADE KÕ A jade

Részletesebben

IceCenter Budapest. Dr Géczi Gábor

IceCenter Budapest. Dr Géczi Gábor IceCenter Budapest Dr Géczi Gábor A jégkorongozó céljai Minél jobb játékos legyen Válogatottság NHL? Edzésen való teljesítés Mérkőzésen való teljesítés Mindez nem olyan hatékony, ha nem fordít kellő figyelmet

Részletesebben

www.tantaki.hu Oldal 1

www.tantaki.hu Oldal 1 www.tantaki.hu Oldal 1 Problémacsillapító szülőknek Hogyan legyen kevesebb gondom a gyermekemmel? Nagy Erika, 2012 Minden jog fenntartva! Jelen kiadványban közölt írások a szerzői jogról szóló 1999. évi

Részletesebben

Az elhízás, a bulimia, az anorexia. Az elhízás

Az elhízás, a bulimia, az anorexia. Az elhízás Az elhízás, a bulimia, az anorexia Az elhízás Elhízás vagy túlsúlyosság elhízás a testsúly a kívánatosnál 20%-kal nagyobb túlsúlyosság a magasabb testsúly megoszlik az izmok, csontok, zsír és víz tömege

Részletesebben

Balatonvilágosi Szivárvány Óvoda PEDAGÓGIAI PROGRAM 2015. Akkor jó a világ, ha jó benne gyereknek lenni. /Véghelyi Balázs/

Balatonvilágosi Szivárvány Óvoda PEDAGÓGIAI PROGRAM 2015. Akkor jó a világ, ha jó benne gyereknek lenni. /Véghelyi Balázs/ Balatonvilágosi Szivárvány Óvoda PEDAGÓGIAI PROGRAM 2015. Akkor jó a világ, ha jó benne gyereknek lenni /Véghelyi Balázs/ 1 Az óvoda hivatalos elnevezése: BALATONVILÁGOSI SZIVÁRVÁNY ÓVODA Az óvoda pontos

Részletesebben

Változások: A félelem, szorongás a terhesség alatt:

Változások: A félelem, szorongás a terhesség alatt: Várandósok Várandósok Évekig azt tartották, hogy a terhes nőnek kilenc hónapot ágyban kell töltenie. Az orvosok attól féltek, hogy az aerobik, vagy a kocogás árthat a magzatnak, így még a legaktívabb sportolóknak

Részletesebben

G E S Z T I H Í R M O N D Ó

G E S Z T I H Í R M O N D Ó G E S Z T I H Í R M O N D Ó, INGYENES INFORMÁCIÓS LAP III. Évfolyam 4. szám Közlemény Tájékoztatjuk Tisztelt Ügyfeleinket, hogy a MOL Rt. 2005. július 20-án 14-24 óra közötti időszakban Biharugra, Geszt,

Részletesebben

Az öngyógyítás útján II.

Az öngyógyítás útján II. Az öngyógyítás útján II. Előző számunkban áttekintettük, hogy miért folytatunk életünk nagy részében (vagy mindvégig!) önvédelmi játszmákat emberi kapcsolataink megvalósításakor. Láttuk, hogy a lélek félelmei

Részletesebben

A rekreációval kapcsolatos fogalomrendszer feltárása. A rekreáció elmélete és módszertana 1. ea.

A rekreációval kapcsolatos fogalomrendszer feltárása. A rekreáció elmélete és módszertana 1. ea. A rekreációval kapcsolatos fogalomrendszer feltárása re- kreáció Szűkebb értelmezésben: feltöltődés kalandsport, unikumsport más sportok rekreáció = sport A rekreáció eszmei és gyakorlati válasz, - tevékenységrendszer

Részletesebben

A táplálkozási szokások és a dohányzás összefüggései. Károlyiné Csicsely Katalin Országos Korányi Tbc és Pulmonológiai Intézet

A táplálkozási szokások és a dohányzás összefüggései. Károlyiné Csicsely Katalin Országos Korányi Tbc és Pulmonológiai Intézet A táplálkozási szokások és a dohányzás összefüggései Országos Korányi Tbc és Pulmonológiai Intézet A dohányzás emésztőrendszeri ártalmai Étvágytalanság. Ízérzékelés tompul. Emésztési panaszok. Gyakrabban

Részletesebben

KÖRNYEZETISMERET 1 4. évfolyam számára Tantárgyi célok, feladatok

KÖRNYEZETISMERET 1 4. évfolyam számára Tantárgyi célok, feladatok KÖRNYEZETISMERET 1 4. évfolyam számára Tantárgyi célok, feladatok A környezetismeret tantárgy célja, hogy felkeltse az érdeklődést a tanulókban a környezetük iránt. Ezért e tantárgy tananyagát több műveltségi

Részletesebben

A HKO magyarázata és helye a komplementer medicina területén, hazai szabályozás, engedélyezés, továbbképzés joggyakorlata.

A HKO magyarázata és helye a komplementer medicina területén, hazai szabályozás, engedélyezés, továbbképzés joggyakorlata. Hagyományos Kínai Orvoslás és Kapcsolt technikái képzés 1.nap Bevezetés, tanfolyami ismertetés, beosztások. Tudományos eredmények a HKO mai állásáról, nemzetközi tanulmányok, értékelése, A HKO története,

Részletesebben