Természetes olajok, teák és növények Gógymódok
Figyelem! A felsorolt termékek és alkalmazási módok nem mindenkinél, és nem minden esetben hoznak eredményes változást. Ebben az esetben próbálkozzunk vagy több ideig használni, vagy más szert kipróbálni. A tippek és tanácsok ajánló jellegűek, ezektől egyénileg el is lehet térni. Mindig a 100%-ban tiszta és természetes alapanyagokat keressük!
Az említett témák Gyógyító olajok és felhasználásuk Gyógyteák Gyógynövények és hatásaik Természetes gyógymódok
Gyógyító olajok A következőkben olyan könnyen beszerezhető és viszonylag olcsó olajokat fogunk ajánlani, melyek nagy százalékban hoztak javulást. Néhány elkészítési javaslatot is teszünk, melyeken természetesen változtatni is lehet. Pár szó az eredetükről: az ókorban kezdték el először alkalmazni ezeket a masszások mellé. Pontos adatok nincsenek hogy ki, mikor, és hogyan használta először, valószínűleg saját tapasztalatok után kezdetek ismertté válni és elterjedni. Áruk 2000-3000 Ft között mozog, de ez kiszereléstől és minőségtől is függ.
A fajtái: Ligetszépe olaj: különösen nőknek ajánlott, enyhítik a premenstruációs tüneteket és segít az optimális testsúly beállításában, valamint a száraz, repedezett bőr ápolására. Elkészítése: a gyógyszertárakban készen kapható szerek egyből alkalmazhatók is, pár cseppel kell a problémás területet átmasszírozni. Dióolaj: nem is tudtuk, hogy a koncentrált diónak milyen jótékony hatásai is lehetnek! Serkenti az agyműködést, így az összpontosítást is! Sokkal egészségesebb, mint meginni egy kávét! Elkészítése: szintén lehet vásárolni, utána ételekbe keverve nemcsak az ízüket fokozza, hanem szervezetünket is javítja. Teafaolaj: a legsokszínűbben felhasználható, mert kiváló gyulladáscsökkentő. Szájon át, bőrön de még inhalálva is felhasználható, attól függ mit szeretnénk kezelni. Hajra: csepegtessünk samponunkba két cseppet és így mossunk hajat. Arca: fél dl vízbe keverjünk 10 cseppet, vattával vigyük fel majd mossuk le.
Mandulaolaj: légúti megbetegedések esetén és tüdőgyulladáskor megfelelő. Emellett a bőrre is jótékony hatásai vannak: puhítja és táplálja azt, még az öregedési folyamatokat is lassítja egy kicsit. Elkészítése: szintén tehetjük ételekbe, salátákba hogy kicsit felturbózzuk az ízüket, de bőrön keresztül is alkalmazható. Ricinusolaj: legismertebb hatása hogy hashajtó, de ami nekünk jobban tetszett, hogy gyorsítja a haj és szempillák növekedését. Dúsabbá és fényesebbé teszi. Elkészítése: szempillánkat minden este kenjük be vele, majd reggel mossuk le. Hajunkhoz pakolást kell készíteni: 2 ek. ricinusolaj + 1 ek. Olívaolaj ezt vigyük fel a hajtövekhez és hagyjuk állni legalább 4-5 órát.
Gyógyteák Mint nevük is mutatja, különböző virágokból és levelekből szárított gyógyító italok a gyógyteák. Ezekből kaphatóak a legtöbb és legváltozatosabb termékek. Azonban vigyáznunk kell az elkészítésüknél, mert ha nem megfelelően főzzük meg részben vagy teljesen is elveszhet a hatóanyaga. Amit még érdemes tudni róla: csak úgy használnak, ha kúraként isszuk, pár bögre elfogyasztása után még semmilyen fejlődést ne várjunk. Legjobb, ha 3-6 hónapig alkalmazzuk.
A fajtái: A következő termékeket a híres termelő, Gyuri bácsi gyógyteái közül választottuk. Zsíros haj: csalánteával mossuk át a fejbőrünket, miután végeztünk a hajmosással. Akné és pattanások: lándzsás útifű teát vagy igyuk vagy ha nem szeretjük az ízét arcunkat mossuk át vele. Allergia: a leggyakoribb megbetegedések (por, szőr és parlagfű) enyhítésére kakukkfű teát ajánlanak. Depresszió: citromfű tea, ami természetesen oldja a kellemetlen érzéseket, illata segít ellazulni. Megfázás, légúti betegségek: csipkebogyó vagy lándzsás útifű tea. Rengeteg C-vitamint tartalmaznak, de ha gyulladt a torkunk nem szabad forrón meginni!
Gyógynövények A gyógynövényeket akkor gyűjthetjük, amikor a felhasználandó részük a legmegfelelőbb fejlődési szakaszban van és amikor a legmagasabb a hatóanyagtartalmuk A népi gyógyászatban és gyakran a gyógyszeriparban friss növényi részeket is felhasználnak. A gyógynövények szárítását az indokolja, hogy a növényi nyersanyag így tárolható a legkönnyebben és ezáltal egész évben rendelkezésre áll. A Kárpát-medencében és környékén vadon előforduló, magasabb rendű növényfajok száma 3000 körüli, ezekből kb. 150 fajt használnak a gyógyászatban. Áruk 120-1000 F/50 g között van. (ha belegondolunk sokkal olcsóbbak mint megvenni egy gyógyszert!)
A fajtái: Aloe vera: nálunk előállított, háziszerként ismert kivonatot kanalas orvosságként használják. Apró sebek gyógyítására, és szintén bőrproblémák esetén ajánljuk mert gyulladáscsökkentő és antibakteriális. Levendula: illóolajként a legismertebb, mely nyugtató és lazító hatású, legjobb ha fürdővizünkbe a virágokat beleáztatjuk. Fekete áfonya: egyszerű gyümölcs, mégis nagyon sokat segít szemünk egészségesen tartásában vagy szembetegségek esetén a gyógyulásban. Kamilla: legismertebb felhasználása a gőzölés, mely serkenti az immunrendszert betegségek esetén és csökkenti a fájó érzést torkunkban, orrunkban. Kender: nyugtató és helyi érzéstelenítő hatása miatt kedvelt, de csökkentheti a szemünkben fellépő túlzott nyomást. Tiltott!
Természetes gyógymódok Akupunktúra: célja a testi-lelki egészség és a belső egyensúly helyreállítása az életerő, a csi szabályozásával. Ez az energia a kínaiak szerint a meridiánoknak nevezett vonalak mentén áramlik a testben. Az akupunktúrával gyógyító terapeuták az életerő áramlására a meridiánok bizonyos pontjaiba finoman beszúrt vékony tűkkel hatnak. Minden pontnak egy bizonyos szerv vagy funkció felel meg. Nevetésterápia: A nevetés jó közérzetet okoz. Ennek oka részben az, hogy a nevetés serkenti bizonyos idegrendszeri vegyületek, köztük az endorfinok termelődését, amelyek természetes hangulatjavító és fájdalomcsillapító hatású anyagok. Színterápia: a kezelés meghatározott színű fénysugarakkal történik, amelyeket sokféle módon alkalmaznak. Alapelve, hogy bizonyos hullámhosszúságú fénysugarak gyógyítóan hatnak a test egyes részeire és a lélekre. Lebegtetésterápia: a páciens magas sótartalmú vízzel töltött tartályban a víz felszínén lebeg. A terápia során füldugót kell használni, a világítást kikapcsolják, és a víz hőmérsékletét folyamatosan a bőr hőmérsékletéhez igazítják. így a külső ingerhatásokat szinte teljesen kiküszöbölik, a legtöbben - még azok is, akik erős stressz hatása alatt állnak - néhány perc alatt mélyen relaxált állapotba kerülnek.
Köszönjük a figyelmet!