HASZNÁLATI UTASÍTÁS. INSPORTLINE JASMINE vibromasszázsgép A SZERVIZT ÉS AZ ALKATRÉSZEKET AZ ELADÓ BIZTOSÍTJA!



Hasonló dokumentumok
Használati utasítás insportline Lotos vibromasszázsgép IN 2165

Használati utasítás INSPORTLINE VIOLET vibromasszázsgép

Használati utasítás. Twist stepper Strong IN 1795 A SZERVIZT ÉS AZ ALKATRÉSZEKET AZ ELADÓ BIZTOSÍTJA!

IN 1336 Edzőpad HERO

HASZNÁLATI UTASÍTÁS EPSILON FITNESS KERÉKPÁR

Használati utasítás Evezőgép insportline OCEAN IN 1979

IN 2101 Fitness kiegésítő insportline AirStep

HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ HUN IN Multifunkciós erősítő kerék insportline AB Roller AR400

Trambulin szettek cm

Használati utasítás insportline TRENTON A szervizért és az alkatrészekért az eladó cég felel.

használati utasítás PLUS edzőtorony IN 190

Használati utasítás Evezőgép insportline OCEAN IN 1979

Használati utasítás. Fitness Grand sztepper A SZERVIZT ÉS AZ ALKATRÉSZEKET AZ ELADÓ BIZTOSÍTJA!

HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ HUN IN Test erősítő insportline AB Roller AR100

Használati utasítás ATHLET edzőtorony

Használati utasítás. insportline Lotos vibromasszázsgép IN 2165

HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ HU IN Hasizom erősítő insportline AB Perfect BB

Egyszerre soha ne használja a terméket 10 percnél tovább

CIKK SZÁM: 1241 HASZNÁLATI UTASÍTÁS

HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ HU IN 7152 Erőkeret insportline Column CC300

HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ HU IN Hasizomerősítő insportline AB Perfect Dual

Használati utasítás WORK KING

Használati útmutató. Magic gym IN 1797

Használati utasítás SEG EM3236 ellipszistréner A szervizért és az alkatrészekért az eladó cég felel.

. Használati utasítás STAR edzőtorony

INSPORTLINE ROSE Használati útmutató

Használati útmutató IN 3830 insportline Fresia

Használati utasítás. POWER MASTER evezőgép IN 465. A szervizért és az alkatrészekért az eladó cég felel.

Használati útmutató. SM256 Szobakerékpár indoor cycling Scud Spin X

Használati útmutató. IN 3379 Koordinációs félgömb insportline GRANDE

Sigma fitnesskerékpár Használati utasítás

HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ HU IN 7536 Erősítő insportline PT80

HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ Mechanikus szobakerékpár Sportmann RW-18

Csípőforgás. Módszer: Álljon a gömbre egyenesen, majd végezzen a derekával twist-pörgő mozdulatokat és a karjaival egyensúlyozzon.

EDZŐPAD LW-20. FONTOS: Használat előtt, kérjük olvassa el figyelemmel jelen útmutatót.

A SZERVIZT ÉS AZ ALKATRÉSZEKET AZ ELADÓ BIZTOSÍTJA!

HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ EDZŐPAD SPORTMANN LW-21

Használati útmutató. IN 3829 VibroGym insportline TULIPE

HU - Használati útmutató insportline Lilly IN 2164

Blood Circulatory Massager. Termék száma: 1500

A forgalmazott termékeinkrıl információt kaphat a weboldalon.

A JÓTÁLLÁSÉRT ÉS A SZERVIZÉRT FELEL:

HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ HU IN Lábmasszírozó gép insportline Otterchill

HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ HU IN Koordinációs párna insportline Dome Plus

Használati utasítás Insportline OXFORD evezıgép

HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ. IN 133 Edzőtorony insportline Easy

GAMMA spinning kerékpár. Használati utasítás

HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ HUN IN HEGYMÁSZÓ SZIMULÁTOR insportline Mesenero

BLOOD CIRCULATORY MASSAGER VIBROMASSZÁZS KÉSZÜLÉK CIKK SZÁM: 1500 HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ

KAPARA fitness kerékpár. Használati utasítás

Használati utasítás INSPORLTINE QUIET mágneses szobakerékpár

Ellipszistréner Használati utasítás AIR I

HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ HU IN Power Tower insportline X150

HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ SK IN Jóga függeszkedő insportline Hemmok

HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ HU IN 7186 Kondigép insportline Profigym C50

Használati utasítás X-TYPE mágneses szobakerékpár

Termék adatlap Air Walker Rendelési kód: OFC2-01

HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ. SM273 Szobakerékpár indoor cycling Scud 503

ÖSSZECSUKHATÓ MINI SZOBAKERÉKPÁR

HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ RESOBELT MASSZÁZS BERENDEZÉS

STEP UP BOARD Cikk szám: 1132 Használati utasítás és ajánlott gyakorlatok

TORONYVENTILÁTOR

STANDARD vonal (kiemelten ajánlott eszközök)

DOMO HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ. Padló ventilátor

Használati utasítás JUPITER mágneses szobakerékpár A szervizért és az alkatrészekért az eladó cég felel.

HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ. IN 5497 Multifunkciós edzőpad insportline LKM904

HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ HU IN 7450 Masszázsberendezés insportline Rexabelt

InSPORTline Vin-bell edzésprogram

Használati útmutató. IN 3478 Futópad insportline HILL. Összeszerelési séma

Használati útmutató Mágneses szobakerékpár

Használat előtt kérjük figyelmesen olvassa végig használati utasításunkat és tartsa be a biztonsági szabályokat.

Első agy/ hátsó agy (tárcsafék)

Használati útmutató - HU. IN 4756 insportline Bloom vibrációs tréner

A SZERVIZT ÉS AZ ALKATRÉSZEKET AZ ELADÓ BIZTOSÍTJA!

HU - Használati útmutató insportline Lilly IN 2164

Felhasználói kézikönyv HU. IN 3831 insportline Dandelion

HASZNÁLATI UTASÍTÁS HU IN Húzódzkodó-tolódzkodó Body Solid Fusion FCD

MICA RADIÁTOR R-070/R-075

HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ HU IN 6937 insportline Aluvis motoros futópad

Használati utasítás DENVER ellipszistréner A szervizért és az alkatrészekért az eladó cég felel.

Használati utasítás. Technogym, The Wellness Company és Multipla (figuratív) a Technogym s.p.a.

Kosárlabdapalánk készlet. Kosárlabdapalánk készlet Cikk szám: 1186

Termék adatlap Air Walker Rendelési kód: OFC-02

HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ - HU. IN 6864 Dönthetö háttámla insportline Lombi

Használati utasítások Cikk szám: 1103

HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ HU IN AB Vállnyomó gép Steelflex PlateLoad Line PLSP

Szoba edzőgép

AB GENERATOR Termék száma: Használati utasítás

Használati útmutató HU. IN 3732 insportline Trambulin Mini Digital 122 cm

HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ. Fitness szobakerékpár Hiton Racer K2 BIZTONSÁGI UTASÍTÁSOK 2 ROBBANTOTT ÁBRA 3 ALKATRÉSZ LISTA 4 ÖSSZESZERELÉSI UTASÍTÁSOK 6

L E G T R A I N E R GYVC-008. Használat elõtt figyelmesen olvassa el a tájékoztatót!

HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ PARMEZÁN RESZELŐ DARÁLÓ

EXKLUZÍV ESZKÖZÖK Rendelési szám

Nitro Rollátor. Használati utasítás. i.h

VENTILLÁTOROS EVEZŐGÉP CONGO IN 2811

Használati útmutató IN 902 COMPUTER CY-20W

MEMPHIS mágneses ellipszistréner IN 1981

Klarstein konyhai robotok

Hatszögletű trambulin kapaszkodóval (137 cm)

(IREB1005M) MOTION BIKE III SZOBAKERÉKPÁR HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ - HU (FIGYELEM! A KÉP CSAK ILLUSZTRÁCIÓ!)

Átírás:

HASZNÁLATI UTASÍTÁS INSPORTLINE JASMINE vibromasszázsgép A SZERVIZT ÉS AZ ALKATRÉSZEKET AZ ELADÓ BIZTOSÍTJA! Insportline Hungary kft., Kossuth Lajos utca 65, 2500 Esztergom tel/fax: +36(06)33 313242, mobil: (0670)2118227 1

Figyelmeztetés Használat előtt kérem figyelmesen olvassa el az utasításokat Figyelem:A gép helytelen használata sérüléseket, balesetet esetleg halált okozhat. Figyelem: A helytelen használat miatt komoly károkat akozhat a gépen és a körülöte levő tárgyakon Ez a jelzés figyelmeztet és figyelmet kér A jel tiltást jelent, valamint instrukciókkal ellátott A jel a hálózatból kigúzott kábelt jelenti Figyelmeztetés Bármilyen rosszulét esetén azonnal szakítsa meg a gép használatát és kérje ki orvosa véleményét Tisztításhoz ne használjon higító hatású anyagokat A hálózati kábelt kérem használja felelősséggel A gépet ne mozdítsa tovább erőszakosan, így elkerülheti a károkat Ne használja a gépet evés után Csak eredeti alkatrészeket használjon Amikor a gép ki van kapcsolva, húzza ki a hálózati kábelt A gép áthelyezése előtt a kábelt húzza ki a hálózatból A kábelon ne helyezzen el semmit sem, valamint ne hagyja beporosodni A gép közelében ne tároljon kémiai anyagokat 2

ügyeljen arra, hogy a gépet müködés közben ne érjék nagyobb ütések Ügyeljen a hálózati kábel épségére Figyelmeztetés Azon személyek, melyek a következő betegségek bármelyikében szenvednek, kérjék ki orvosuk véleményét: - epilepszia; - cukorbetegség - szív és érrendszeri betegségek - térdimplantátumok - kardiostimulátor - beoperált réz csavarok - trombózis - rák - akutt infekció - operációs sebek - terhesség - migrén A felhasználó maximális súlya: 100KG. Biztonság 1. Gyermekeket ne hagyjon egyedül a gép közelében 2. A gép használatáról kérje ki orvosa véleményét 3. Mindenképp kérje ki orvosa véleményét 4. Bármilyen rosszulétet észlel azonnal szalítsa meg a gép használatát 5. Háziállatoktól a gép elzárva tartandó. 6. Soha ne helyezze ujjait az állófelületre 7 Gyermekek és idősebb személyek felügyeletet igényelnek használat közben 8. Az állófelületen ne ugráljon 9 Ne térdeljen és ne is feküdjön az állófelületre 10 A gépen állva tartsa meg egyensúlyát 11. A gépen egyszerre mindig csak egy személy állhat 12 Amikor megkezdi az edzést ellenőrizze le a gép helyes beállítását 13 Saját biztonsága érdekében megfelelő és biztonságos sebességet állítson be 14 A gépen enyhe terpeszben álljon, a lábai közti távolság legyen kb 30 cm 3

16. Ugyanazt a pózt ne tartsa meg a gépen egy napon több, mint 10 percig, ellenkező esetben izomgörcsoöt kaphat 17 A géphez ne érjen hozzá nedves kezekkel 18 Ne érjen a hálózathoz, abban az esetben ha szikrázik, tüzet okozhat 19 A gépet ne helyezze el közel fütőtestekhez 20 A gépet ne használja más célokra 21 Ügyeljen a helyes testtartásra FONTOS BIZTONSÁGI INFORMÁCIÓK A zacskokat és a csomagolás más részeit úgy rakja el, hogy gyermekek ne férjenhek hozzá, balesetet, esetleg halált is okozhatnak Ne helyezzen el veszélyes anyagokat a gép közelében, mint pl víz, folyadékok vagy bármilyen higítószer A gépet úgy helyezze el, hogy körülötte legalább 50 cm szabad hely maradjon. A gépet tartsa távol a nedves helyektől és víztől.. Ügyeljen arra, hogy a hálózati kábel mindig szabadon maradjon és ne helyezzen rá semmit sem. A gép közelében anyagokat A gépet ne tegye ki napfény hatásának 4 ne használjon égési

Hálózatba kötés előtt ellenőrizze le a csatlakozó állapotát A hálózati kábelt ne fogja meg nedves kézzel A kábel és áramkör környékét tartsa tisztán A gépet ne használja abban az esetben, ha a kábel vagy a hálózati csatlakozó meghibásodott A kábel hálózatból való eltávolításakor a dugónál fogva húzza ki Bármilyen meghibásodás esetén húzza ki a hálózati kábelt. Tisztításhoz mindig száraz rongyot használjon 5

A szerelést mindig bízza szakértőre. Séma: 3a 3b 4 2 5 1 részek szá, leírás db 1 vibrációs alap 1 2 elasztikus kötél markolattal 2 3a.b adapter 1 4 távirányító 1 5 alátét 1 6

III. Összeszerelés: 1LÉPÉS: 2 2 LÉPÉS: 1 7

2 LÉPÉS 3a 2 3b 1 8

3 LÉPÉS: 3 4 2 5 1 9

távirányító: A gép irányítása AUTO ON/ OFF ON/ OFF AUTO HIGH HIGH LOW LOW 1. gombok funkciói: (1) ON/OFF: be- és kikapcsolás (2). AUTO: automatikus program P1~P3 közt, minden program automatikusan müködik 10 percig. (3) High/Low: Ezen gombok megnyomásával a vibráció erőssége állítható. POWER: ha a piros fény világít a gép be van kapcsolva. AUTO: kék fény - P1, zöld fény - P2, piros fény - P3. HIGH/LOWER: fokozat 3-5 gyors fokozatok; fokozat 1 a 2 alacsony fokozatok. Edzésprogramok: 10

SPEED SPEED SPEED P1: hullámprogram (Wave mode program): magas hullámok alacsony ritmus azon személyek számára javasolj, akik lazán szeretnének tornázni. P2: növekedés (Pitch mode program): hosszú távolságok és növekedés program javítja a fizikai erőnlétet. 5 4 3 2 1 P1 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 TIME P2 P3: kellemetlen változások (Indirect transformation mode program): a program hasonlít a kerékpározáshoz 5 4 3 2 1 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 TIME P3 növeli a személyek fizikai képességeit ELEMEK: 5 4 3 2 1 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 TIME 1. 2 db 1.5V AAA elemre van szüksége. Az elemeket a távirányító hátsó felében lehet kicserélni. 2. Az elemeket helyesen kell elhelyezni. Bizonyosodjon meg róla, hogy a rugó megfelelően érintkezik az elemmel 11

A TORNA CÉLJA: 1. Egyszerü és szórakoztató edzés 2. Erősebb izomzat és jobb vérkeringés 3. Magas számú kalóriaégetés a vibrációnak köszönhetően 4. Remek érzés az torna után A gép használata olyan gyakran ajánlott, amennyire az csak lehetséges. Napi 10 perc edzés könnyedén formálja alakját. Nem ajánlott a naponta gyakori torna, hanem a mindennapos rendszeres torna. Az edzés megfelelő étrenndel garantálja a sikert Nyújtás Az edzés megkezdése előtt ajánlott nyújtógyakorlatok végzése 1. Derék és csípő nyújtása Lépjen ki előre egyik lábával, hátsó lábával egyenesen támassza ki testét, törzsét pedik döntse minél előbbre. Ezt a pozíciót tartsa meg 10-15 másodpercig 2. Hát nyújtása Üljön le nyújtott lábakkal és egyenes háttal. Egyenesen dőljön előre és fogja meg lábujjait. 10-15 másodpercig tartson ki, majd ismételje meg a gyakorlatot még 2-szer 3. Vádli nyújtása Karjaival támaszkodjon meg és egyik lábával lépjen ki hátrafelé. Hátát tartsa a hátsó lábbal egy szinten, majd az első lábára dőljön rá, amíg nem érzi a hatást. Tartson ki 10-15 másodpercig. Ismételje meg a gyakorlatot még 2-szer mindkét lábára 12

4. Combok nyújtása Támaszkodjon meg, húzza sarkát a csípőjéhez, majd tartson ki 10 15 másodprecig. A gyakorlatot ismételje meg még 2-szer 5. A test felső részének nyújtása Álljon enyhe terpeszben, karjait kulcsolja össze a feje felett, majd dőljön lassan jobbra és balra. tartson ki 10-15 másopercik, majd ismételje meg a gyakorlatot még 2-szer A vibrációs gépnek feltünő hatása van az egész testre megerősíti az izületeket. Hatásssal van a rugalmasságra, reflexekre, valamint megerősíti az izmokat. Csökkenti a zsírsejtek lerakódását a szervezteben. Pontosan a problémás részeket érinti a gép használata. A vibráció szintén javítja a vérkeringést. A gép használata jelentősen csökkenti az edzéssel töltött idő tartamát. Tökéletes társ az otthoni edzésben, valamint minden korosztály használhatja. A GÉP HASZNÁLATÁRÓL KÉRJE KI ORVOSA VÉLEMÉNYÉT. A GÉPET TERHESSÉG ESETÉN NE HASZNÁLJA! Edzés a gépen: Álljon a gépre enyhe terpeszben, görbítse be térdeit. Így e gép az alsó részeket kezeli 13

Az izmok erősítése és rugalmasságának növelése.álljon a gépre egy lábával a másikkal támaszkodjon meg. Karjait helyezze rá. A lábakat cserélje ki időnként Tegye egyik lábát a gépre, a másik lábával pedig álljon a talajon 14

deltaizom, mellizom és tricepsz erősítése. Könyököljön a gépre egyenes háttal, majd kapcsolja be. A fizikai erőnlét növekedésével a vibráció szintje is növelhető mellizom, tricepsz, delta és trapézizom. Támaszkodjon a gépre hátrafelé, használat közben karjai segítségével lassan emelgesse magát fel le. Feküdjön hanyatt és helyezze talpait a gépre, majd lassan emelgesse testés fel- le edzés közben Feküjön a földre, ahogy az a képen is látható és élvezze a masszázst 15

Combizom masszázs Ebben a pozícióban a vibráció hat az egyes izomcsoportokra és garantálja a kellemes érzést Relaxációs masszázs: Helyezze vádliját a gépre, másik lábát tartsa egyenesen a földön, helyezkedjen el kényelmesen és élvezze a gép lazítását. Hasizmok edzése: Üljön rá a gépre, majd tartsa meg testét 90 fokos szögben úgy, hogy érezze hasizmai húzódását. Tartson ki ebben a pozícióban. Nyújtás: Hajoljon le, fogja meg lábait, igyekezzen ellazítani magát és érezze, ahogy a vibráció átjárja testét. 16

Üljön rá a gépre, helyezze magát kényelmes pózba, relaxáljon. Az erősséget állítsa be saját igénye szerint ALKAR ERőSÍTÉSE (marokkal felfelé) 8-10 ismétlés 1-2 széria Edzés kötéllel FELHÚZÁS 8-10 ismétlés 1-2 széria 17

Karbantartás Minden használatban levő 20 óra után ellenőrizze a gép állapotát. Karbantartás magában foglalja: 1. Minden mozgó rész kenésének ellenőrzése. Ha nem megfelelő azonnal kenje be azokat. Egyszerű bicikliolaj, szilikonolaj vagy varrógéphez való olaj ajánlott. 2. A csavarok és anyák rendszeres ellenőrőzése. Azok behúzása. 3. Tisztításhoz szappanos vizet használjon, soha ne használjon higítókat. 4. A számítógépet védje a víztől és izzadtságtól. 5. A computer, az adapter és a kerékpár soha ne érintkezzen vízzel. 6. A computert védje a naptól és ellenőrizze le benne az elemeket, hogy azok ne follyanak ki. Jótállási feltételek: A jótállás a következő esetkben nem érvényes: nem megfelelő felhasználás, helytelen összeszerelés, a nyeregrúd nem megfelelő elhelyezése, a pedálok nem megfelelő rögzítése helytelen karbantartás mechanikai károsodás alkatrészek elhasználódása a mindennapi használat folyamán (pl a gumi vagy műanyag részek, mozgó részek stb.) természeti csapások nem hozzáértő beavatkozások nem megfelelő kezelés, rossz elhelyezés, túl magas vagy alacsony hőmérséklet, víz okozta károk, nagy nyomás ütés, megváltoztatott design, forma vagy méret 18

A. a termékre 24 hónapos garancia érvényes. B. a jótállási idő alatt az összes gyártással kapcsolatos hiba meg lesz javítva. C. a jótállás a következő esetekben érvényét veszti: -mechanikai meghibásodás -természeti csapás -nem hozzáértő kezelés -nem megfelelő elhelyezés, nagyon alacsony vagy magas hőmérséklet, víz által okozott károk, nagy nyomás vagy ütés, megváltoztatott design, forma vagy méret D. a reklamációt írásban kell beadni a megvásárlás helyén. E. a reklamációt csak a megvásárlás helyén léptetheti érvénybe. Eladás dátuma pecsét és aláírás Vásárlás helye Insportline Hungary kft. Kossuth Lajos u. 65, 2500 Esztergom Tel./Fax: +36 (33) 313242 Mobil: +36 (70) 211 8227 www.insportline.hu 19