01. - 30. 07 Zöldpaprika, Gépsonka, Rizsital, Tejmentes Zöldségleves L.É. isk., Zöldbabfőz.glutén-tejm. isk., Pulyka pörkölt 11-14 év Gyümölcs, Abonett gluténmentes 1 116,11/4 665,34 362,02/1 513,24 687,88/2 875,34 66,21/276,76 Fehérje(g) 32,34 Fehérje Zsír Fehérje Zsír Fehérje Zsír Zsír(g) 33,22 7,08 7,25 22,60 25,41 2,66 0,56 T.Zsírsav(g) 5,91 T.Zsírsav Szénhidrát T.Zsírsav Szénhidrát T.Zsírsav Szénhidrát Szénhidrát(g) 168,98 1,71 66,12 4,16 90,50 0,04 12,36 Cukor(g) 15,38 Cukor Só Cukor Só Cukor Só Só(g) 6,02 11,44 0,36 3,94 5,51 0,00 0,15 08 Gyümölcstea 11-14 év, Zöldség, Turista felvágott, Tejmentes Zöldborsóleves L.É. isk., Párolt rizs isk 11-14 év, Pirított csirkemáj 11-14 év Löncshús kg, Zöldség 1 269,60/5 306,93 316,93/1 324,77 685,50/2 865,39 267,17/1 116,77 Fehérje(g) 40,11 Fehérje Zsír Fehérje Zsír Fehérje Zsír Zsír(g) 33,16 6,09 5,56 29,58 22,78 4,44 4,82 T.Zsírsav(g) 6,72 T.Zsírsav Szénhidrát T.Zsírsav Szénhidrát T.Zsírsav Szénhidrát Szénhidrát(g) 199,75 1,56 59,57 3,50 89,56 1,66 50,62 Cukor(g) 17,95 Cukor Só Cukor Só Cukor Só Só(g) 4,53 12,44 0,14 2,51 3,79 3,00 0,60 09, Párizsi, Zöldség Gulyásleves L.É. isk., Darástészta ízzel L.É. isk., Gyümölcs Halas szendvicskrém LÉ isk., Glutén mentes kenyér, Zöldség 1 539,04/6 433,19 344,52/1 440,09 898,46/3 755,56 296,06/1 237,53 Fehérje(g) 26,70 Fehérje Zsír Fehérje Zsír Fehérje Zsír Zsír(g) 40,58 4,39 7,59 18,47 24,81 3,84 8,18 T.Zsírsav(g) 10,38 T.Zsírsav Szénhidrát T.Zsírsav Szénhidrát T.Zsírsav Szénhidrát Szénhidrát(g) 262,95 2,36 63,57 5,90 148,54 2,12 50,84 Cukor(g) 45,64 Cukor Só Cukor Só Cukor Só Só(g) 3,70 16,44 0,60 26,20 2,78 3,00 0,32 Oldalak 1/ 7 2016.10.25. 8:40:45 QB - Élelem
01. - 30. 10 csütörtök Házi májkrémes kenyér L.É.isk., Rizsital Paradicsomos káp.főz. L.É.isk., Glutén mentes kenyér, Rántottleves zs.kock L.É. isk., Párolt sertésragu 11-14 év Főtt tojás karika isk., Zöldség, Tejmentes 1 440,97/6 023,25 409,85/1 713,17 750,95/3 138,97 280,17/1 171,11 Fehérje(g) 33,67 Fehérje Zsír Fehérje Zsír Fehérje Zsír Zsír(g) 36,75 4,86 6,74 24,27 23,69 4,54 6,32 T.Zsírsav(g) 8,04 T.Zsírsav Szénhidrát T.Zsírsav Szénhidrát T.Zsírsav Szénhidrát Szénhidrát(g) 239,68 2,31 81,19 4,13 108,11 1,60 50,38 Cukor(g) 31,18 Cukor Só Cukor Só Cukor Só Só(g) 5,38 11,99 0,49 15,74 4,68 3,45 0,21 11 péntek Kukoricapehely (corn flakes), Rizsital Párolt rizs isk 11-14 év, Szines saláta 11-14 év, Gyümölcsleves gluttejm. isk., Rántott szelet L.É. 11-14 év, Zala felvágott, Zöldség 1 285,71/5 374,27 166,38/695,47 823,19/3 440,93 296,14/1 237,87 Fehérje(g) 32,90 Fehérje Zsír Fehérje Zsír Fehérje Zsír Zsír(g) 43,27 1,64 3,87 26,30 31,50 4,96 7,90 T.Zsírsav(g) 8,78 T.Zsírsav Szénhidrát T.Zsírsav Szénhidrát T.Zsírsav Szénhidrát Szénhidrát(g) 188,19 1,12 30,96 5,22 106,85 2,44 50,38 Cukor(g) 28,63 Cukor Só Cukor Só Cukor Só Só(g) 3,25 7,99 0,00 17,19 2,61 3,45 0,64 14 Tejeskávé rizstejjel, Méz, Tejmentes Sertés pörkölt 11-14 év, Gyümölcs, Csontleves tésztabetét L.É.isk, Lencsefőzelék glut-tejm. isk. Szárnyas húskrém uzs L.É. isk, Glutén mentes kenyér, Zöldség 1 713,21/7 161,22 463,26/1 936,43 958,09/4 004,82 291,86/1 219,97 Fehérje(g) 42,20 Fehérje Zsír Fehérje Zsír Fehérje Zsír Zsír(g) 48,27 2,32 5,99 35,09 35,23 4,79 7,05 T.Zsírsav(g) 10,63 T.Zsírsav Szénhidrát T.Zsírsav Szénhidrát T.Zsírsav Szénhidrát Szénhidrát(g) 273,78 1,26 98,89 7,49 123,49 1,88 51,40 Cukor(g) 52,89 Cukor Só Cukor Só Cukor Só Só(g) 3,34 43,83 0,15 6,06 2,72 3,00 0,47 Oldalak 2/ 7 2016.10.25. 8:40:45 QB - Élelem
01. - 30. 15 Rizsital, Tejmentes, Gépsonka Paprikásburg virslivel 11-14, Szines saláta 11-14 év, Glutén mentes kenyér, Kelbimbókr.leves gluttejm.isk Sárgarépás sajtkrém tejm. isk. 1 456,73/6 089,13 354,18/1 480,47 851,27/3 558,31 251,28/1 050,35 Fehérje(g) 28,53 Fehérje Zsír Fehérje Zsír Fehérje Zsír Zsír(g) 38,07 6,60 7,13 20,62 26,38 1,31 4,56 T.Zsírsav(g) 9,12 T.Zsírsav Szénhidrát T.Zsírsav Szénhidrát T.Zsírsav Szénhidrát Szénhidrát(g) 244,59 1,71 64,92 6,21 129,99 1,20 49,68 Cukor(g) 19,80 Cukor Só Cukor Só Cukor Só Só(g) 4,50 11,44 0,36 5,36 4,03 3,00 0,11 16 Mustáros sajt tojáskrém tm.isk, Rizsital Diós metélt L.É. isk., Gyümölcs, Sertésragu leves L.É. isk. Fokhagymás felvágott, 1 470,08/6 144,93 338,07/1 413,13 825,76/3 451,68 306,25/1 280,13 Fehérje(g) 23,10 Fehérje Zsír Fehérje Zsír Fehérje Zsír Zsír(g) 50,57 3,16 6,27 15,84 34,34 4,10 9,96 T.Zsírsav(g) 12,58 T.Zsírsav Szénhidrát T.Zsírsav Szénhidrát T.Zsírsav Szénhidrát Szénhidrát(g) 226,89 1,34 65,75 7,97 112,02 3,27 49,12 Cukor(g) 39,42 Cukor Só Cukor Só Cukor Só Só(g) 3,55 10,99 0,23 24,98 2,34 3,45 0,98 17 csütörtök Zöldség, Baromfi párizsi, Tejmentes Csurgatott leves L.É. isk., Stefánia vagdalt L.É. isk., Burgonya, petrezselymes 11-14, Csemege uborka Padlizsánkrém uzsonna 11-14 1 367,81/5 717,45 344,04/1 438,09 795,01/3 323,14 228,76/956,22 Fehérje(g) 28,13 Fehérje Zsír Fehérje Zsír Fehérje Zsír Zsír(g) 42,98 4,95 7,06 21,62 34,12 1,56 1,80 T.Zsírsav(g) 9,00 T.Zsírsav Szénhidrát T.Zsírsav Szénhidrát T.Zsírsav Szénhidrát Szénhidrát(g) 212,79 1,79 64,07 7,02 97,98 0,19 50,74 Oldalak 3/ 7 2016.10.25. 8:40:45 QB - Élelem
Heti étlap 01. - 30. Cukor(g) 20,54 Cukor Só Cukor Só Cukor Só Só(g) 5,67 16,44 0,51 1,10 4,90 3,00 0,26 18 péntek Méz, Rizsital, Tejmentes Paradicsom leves L.É.11-14év, Párolt rizs isk 11-14 év, Szines saláta 11-14 év, Csikós tokány glut-laktózm.isk Gyümölcs, Mákospogácsa gluténtejm. isk 1 430,15/5 978,03 388,28/1 623,01 908,87/3 799,08 133,00/555,94 Fehérje(g) 28,28 Fehérje Zsír Fehérje Zsír Fehérje Zsír Zsír(g) 55,26 2,16 5,71 23,41 43,36 2,71 6,19 T.Zsírsav(g) 14,52 T.Zsírsav Szénhidrát T.Zsírsav Szénhidrát T.Zsírsav Szénhidrát Szénhidrát(g) 202,44 1,22 81,04 11,79 105,03 1,51 16,37 Cukor(g) 41,48 Cukor Só Cukor Só Cukor Só Só(g) 4,51 27,64 0,14 13,60 3,93 0,24 0,44 21 Rizsital, Tejmentes, Zala felvágott, Zöldség Burgonyaleves L.É. 11-14, Naturszelet L.É. 11-14 év, Piritott dara L.É. 11-14 év, Gyümölcsmártás glutén-tejm.isk Zöldség, Paprikás felvágott 1 408,56/5 887,78 379,70/1 587,15 781,99/3 268,72 246,87/1 031,92 Fehérje(g) 33,26 Fehérje Zsír Fehérje Zsír Fehérje Zsír Zsír(g) 37,99 5,68 9,81 25,90 27,76 1,68 0,42 T.Zsírsav(g) 7,33 T.Zsírsav Szénhidrát T.Zsírsav Szénhidrát T.Zsírsav Szénhidrát Szénhidrát(g) 221,64 2,68 66,16 4,62 105,26 0,03 50,22 Cukor(g) 30,65 Cukor Só Cukor Só Cukor Só Só(g) 4,18 11,44 0,64 16,21 3,50 3,00 0,04 22 Főtt tojás karika isk., Zöldség, Citromos tea 11-14 év, Tejmentes Pirított csirkemáj 11-14 év, Párolt rizs isk 11-14 év, Csemege uborka, Zöldségkr.lev gluténtejm.isk. Gyümölcsturmix tejmentes 1 349,05/5 639,03 334,92/1 399,97 648,20/2 709,48 365,93/1 529,59 Fehérje(g) 33,93 Fehérje Zsír Fehérje Zsír Fehérje Zsír Zsír(g) 30,58 4,71 6,35 26,80 22,30 2,42 1,93 T.Zsírsav(g) 5,28 T.Zsírsav Szénhidrát T.Zsírsav Szénhidrát T.Zsírsav Szénhidrát Oldalak 4/ 7 2016.10.25. 8:40:45 QB - Élelem
01. - 30. Szénhidrát(g) 231,09 1,60 63,65 3,47 84,05 0,21 83,39 Cukor(g) 36,25 Cukor Só Cukor Só Cukor Só Só(g) 4,23 16,44 0,21 0,83 3,95 18,98 0,07 23 Olajoshal, Glutén mentes kenyér, Bolognai makaróni L.É.11-14év, Gyümölcs, Karfiolleves gluttejm.isk. Löncshús kg, Tejmentes, Paradicsom 1 317,96/5 509,07 352,06/1 471,61 665,36/2 781,20 300,54/1 256,26 Fehérje(g) 26,07 Fehérje Zsír Fehérje Zsír Fehérje Zsír Zsír(g) 43,99 6,29 8,13 15,26 27,58 4,52 8,28 T.Zsírsav(g) 12,69 T.Zsírsav Szénhidrát T.Zsírsav Szénhidrát T.Zsírsav Szénhidrát Szénhidrát(g) 201,38 2,10 62,35 7,96 87,97 2,63 51,06 Cukor(g) 22,80 Cukor Só Cukor Só Cukor Só Só(g) 3,82 16,44 0,44 2,91 2,67 3,45 0,71 24 csütörtök Barackíz, Glutén mentes kenyér, Rizsital, Főtt tojás isk, Tavaszileves L.É. 11-14 év, Parajfőzelék gluténtejm. isk. Házi májkrémes kenyér L.É.isk., Zöldség 1 375,85/5 751,05 380,66/1 591,16 661,06/2 763,23 334,13/1 396,66 Fehérje(g) 21,35 Fehérje Zsír Fehérje Zsír Fehérje Zsír Zsír(g) 33,84 2,18 5,71 14,55 23,18 4,62 4,95 T.Zsírsav(g) 6,58 T.Zsírsav Szénhidrát T.Zsírsav Szénhidrát T.Zsírsav Szénhidrát Szénhidrát(g) 242,79 1,22 79,10 3,29 97,08 2,07 66,61 Cukor(g) 34,94 Cukor Só Cukor Só Cukor Só Só(g) 3,18 23,90 0,14 7,04 2,55 4,00 0,49 25 péntek Főtt virsli isk, Ketchup Univer, Glutén mentes kenyér, Citromos tea 11-14 év Sárgaborsólev keny.kocl.é11-14, Rántott szelet L.É. 11-14 év, Mexikói rizs 11-14 év, Szines saláta 11-14 év Gyümölcs, Tejmentes 1 608,01/6 721,48 440,20/1 840,04 907,65/3 793,98 260,16/1 087,47 Oldalak 5/ 7 2016.10.25. 8:40:45 QB - Élelem
01. - 30. Fehérje(g) 46,93 Fehérje Zsír Fehérje Zsír Fehérje Zsír Zsír(g) 54,93 10,44 14,39 34,89 36,50 1,60 4,04 T.Zsírsav(g) 12,25 T.Zsírsav Szénhidrát T.Zsírsav Szénhidrát T.Zsírsav Szénhidrát Szénhidrát(g) 227,89 5,39 66,03 5,88 108,60 0,98 53,26 Cukor(g) 23,76 Cukor Só Cukor Só Cukor Só Só(g) 5,38 18,09 2,11 2,22 3,12 3,45 0,15 28 Zöldség, Gépsonka, Kakaó rizstejjel isk., Tojásos leves L.É. isk., Édeskáposzta főzelék L.É. isk, Párolt sertésragu 11-14 év, Glutén mentes kenyér Zöldség, Tavaszi felvágott, Tejmentes 1 380,17/5 769,11 409,83/1 713,09 686,51/2 869,61 283,83/1 186,41 Fehérje(g) 37,16 Fehérje Zsír Fehérje Zsír Fehérje Zsír Zsír(g) 38,46 7,51 7,69 25,74 23,93 3,91 6,84 T.Zsírsav(g) 8,55 T.Zsírsav Szénhidrát T.Zsírsav Szénhidrát T.Zsírsav Szénhidrát Szénhidrát(g) 217,66 2,01 76,58 4,46 90,35 2,08 50,73 Cukor(g) 28,51 Cukor Só Cukor Só Cukor Só Só(g) 3,43 22,03 0,36 3,03 2,56 3,45 0,51 29 Gyümölcstea 11-14 év, Sárgarépás sajtkrém tejm. isk. Rizseshús s.lapocka11-14 év, Szines saláta 11-14 év, Ivólé, Zala felvágott, Zöldség 1 282,36/5 360,26 289,05/1 208,23 697,17/2 914,17 296,14/1 237,87 Fehérje(g) 25,67 Fehérje Zsír Fehérje Zsír Fehérje Zsír Zsír(g) 38,51 1,32 4,56 19,39 26,05 4,96 7,90 T.Zsírsav(g) 42,44 T.Zsírsav Szénhidrát T.Zsírsav Szénhidrát T.Zsírsav Szénhidrát Szénhidrát(g) 204,10 1,20 58,95 38,80 94,77 2,44 50,38 Cukor(g) 37,04 Cukor Só Cukor Só Cukor Só Só(g) 2,26 11,99 0,11 21,60 1,51 3,45 0,64 30 Szárnyas húskrém reg L.É.isk, Glutén mentes kenyér, Zöldség Babgulyás L.É. isk., Gyümölcs, Burgonyás tészta L.É. isk., Csemege uborka Soproni felvágott, 1 543,41/6 451,45 369,79/1 545,72 867,37/3 625,61 306,25/1 280,13 Fehérje(g) 33,52 Fehérje Zsír Fehérje Zsír Fehérje Zsír Oldalak 6/ 7 2016.10.25. 8:40:45 QB - Élelem
Heti étlap 01. - 30. Zsír(g) 49,76 5,84 9,10 23,58 30,70 4,10 9,96 T.Zsírsav(g) 12,25 T.Zsírsav Szénhidrát T.Zsírsav Szénhidrát T.Zsírsav Szénhidrát Szénhidrát(g) 236,40 2,44 65,00 6,54 122,28 3,27 49,12 Cukor(g) 19,44 Cukor Só Cukor Só Cukor Só Só(g) 4,90 15,99 0,71 0,00 4,05 3,45 0,14 Oldalak 7/ 7 2016.10.25. 8:40:45 QB - Élelem