ZALAEGERSZEG Általános Iskola felső tagozat 2019.09.30-2019.10.06. Vajkrém eskávé Foszlós kalács Körözött Olasz felvágott Magyaros tojáskrém EN: 289 EN: 392 EN: 259 EN: 344 EN: 299 EN: EN: ZS: 8 TZS: 4,7 FH: 11,3 ZS: 10 TZS: 3,6 FH: 12,1 ZS: 4,3 TZS: 2,8 FH: 11,4 ZS: 14,8 TZS: 2,5 FH: 15,5 ZS: 12,2 TZS: 4,9 FH: 7,3 ZS: TZS: FH: ZS: TZS: FH: SZH: 42 CK: 9,7 SÓ: 1,2 SZH: 61 CK: 30,1 SÓ: 0,8 SZH: 42,6 CK: 10,8 SÓ: 1 SZH: 36,2 CK: 9,9 SÓ: 1,8 SZH: 38,9 CK: 9,9 SÓ: 0,8 SZH: CK: SÓ: SZH: CK: SÓ: Citromos kerti leves Daragaluska leves Bakonyi betyárleves sertéshússal Sokmagvas rántott halfilé Csirkepörkölt Bazsalikomos paradicsomleves Gyümölcsleves Gránátos kocka Sárgarépás rizs Sárgaborsó főzelék Szárnyas rizottó Pincepörkölt sertéshúsból Fokhagymás, petrezselymes Csalamádé mártogatós Kakaós kevert sütemény, 12 1, 3, 9, 10, 12 1, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 EN: 906 EN: 653 EN: 776 EN: 618 EN: 813 EN: EN: ZS: 26,8 TZS: 6,3 FH: 43,2 ZS: 18,4 TZS: 2,9 FH: 26 ZS: 27,9 TZS: 6,1 FH: 27,3 ZS: 18,5 TZS: 5,3 FH: 23,5 ZS: 30,4 TZS: 8 FH: 34,9 ZS: TZS: FH: ZS: TZS: FH: SZH: 111,4 CK: 21,6 SÓ: 3,4 SZH: 94,3 CK: 21,2 SÓ: 2,3 SZH: 102,6 CK: 11,2 SÓ: 3,2 SZH: 88,3 CK: 36,5 SÓ: 1,9 SZH: 95,2 CK: 12,8 SÓ: 2,9 SZH: CK: SÓ: SZH: CK: SÓ: Daragaluska leves Erdélyi rakott káposzta sertéshúsból Kakaós kevert sütemény Bazsalikomos paradicsomleves Hagymás sertésszelet Tört burgonya 1, 3, 9, 10, 12 Bakonyi betyárleves sertéshússal Fahéjas csiga Gyümölcsleves Mexikói csirkecomb filé Citromos kerti leves Borsos sertéstokány Orsó tészta fölös uborkasaláta EN: 953 EN: 568 EN: 837 EN: 790 EN: 855 EN: EN: ZS: 48,5 TZS: 12,2 FH: 28,2 ZS: 17,2 TZS: 4 FH: 29,7 ZS: 29,9 TZS: 6,5 FH: 27,3 ZS: 28 TZS: 6 FH: 30,4 ZS: 38,4 TZS: 9,4 FH: 35,8 ZS: TZS: FH: ZS: TZS: FH: SZH: 96,7 CK: 22 SÓ: 3,4 SZH: 71,8 CK: 21,5 SÓ: 3 SZH: 107,5 CK: 36,6 SÓ: 1 SZH: 99,7 CK: 34,1 SÓ: 1,6 SZH: 89 CK: 16,2 SÓ: 3,1 SZH: CK: SÓ: SZH: CK: SÓ: Kenőmájas Póréhagyma Teljes kiőrlésű kifli Kockasajt EN: 230 EN: 215 EN: 201 EN: 253 EN: 264 EN: EN: ZS: 8,5 TZS: 3 FH: 8,4 ZS: 5,2 TZS: 2,7 FH: 7,5 ZS: 4,8 TZS: 1,1 FH: 13,2 ZS: 9,3 TZS: 5,1 FH: 12,3 ZS:4,7 TZS: 2,8 FH: 7,2 ZS: TZS: FH: ZS: TZS: FH: SZH: 29,5 CK: 0,5 SÓ: 1,2 SZH: 30,4 CK: 1,1 SÓ: 1,2 SZH: 27,5 CK: 2,7 SÓ: 1,4 SZH: 31,2 CK: 0,1 SÓ: 1,1 SZH: 46,8 CK: 18 SÓ: 0,6 SZH: CK: SÓ: SZH: CK: SÓ:
ZALAEGERSZEG Általános Iskola felső tagozat 2019.10.07-2019.10.13. Kakaós tej Briós 1, 3, 5, 7, 8, 10, 11 Főtt tojás Brokkoli krém Csokis gabonagolyó 1, 5, 6, 7, 8, 11 EN: 343 EN: 288 EN: 222 EN: 244 EN: 284 EN: EN: ZS: 7,4 TZS: 4 FH: 12,2 ZS: 7,9 TZS: 4,2 FH: 13,2 ZS: 2,7 TZS: 1,6 FH: 7,6 ZS: 4,7 TZS: 2,2 FH: 8,5 ZS: 9,4 TZS: 5 FH: 12,2 ZS: TZS: FH: ZS: TZS: FH: SZH: 56 CK: 27,7 SÓ: 0,7 SZH: 40,5 CK: 9,2 SÓ: 1,1 SZH: 39,7 CK: 10,3 SÓ: 0,9 SZH: 41,2 CK: 23,2 SÓ: 0,4 SZH: 37,7 CK: 9,7 SÓ: 1,3 SZH: CK: SÓ: SZH: CK: SÓ: Sertés húsleves friss zöldségekkel os-sertés húsos káposztafőzelék fölös karfiolleves Tarhonyás hús sertéshússal Hamis gulyásleves Aranygaluska Vanília ízű öntet 1, 3, 7, 8, 12 Májgaluska leves Rakott burgonya sertés virslivel, 12 Mézes sütőtök krémleves Köles golyó Szezámmagos csirkecomb filé Sárgarépás rizs Tavaszi saláta EN: 512 EN: 646 EN: 956 EN: 690 EN: 1013 EN: EN: ZS: 15,5 TZS: 3,2 FH: 26,4 ZS: 26,3 TZS: 5,6 FH: 28,6 ZS: 30,6 TZS: 5 FH: 22,6 ZS: 22,6 TZS: 10,4 FH: 28,6 ZS: 43,1 TZS: 7,3 FH: 33,7 ZS: TZS: FH: ZS: TZS: FH: SZH: 63,5 CK: 14,8 SÓ: 2,4 SZH: 72,4 CK: 2,7 SÓ: 3,2 SZH: 138,7 CK: 59,6 SÓ: 1,3 SZH: 91,4 CK: 16,1 SÓ: 3,3 SZH: 119,6 CK: 11,7 SÓ: 2,5 SZH: CK: SÓ: SZH: CK: SÓ: Sertés húsleves friss zöldségekkel Mustáros sertéstokány fölös karfiolleves Rozsdás sertésszelet Petrezselymes burgonya Hamis gulyásleves Sajtos-tejfölös tészta 1, 3, 7, 12 Májgaluska leves Zöldséges bulguros csirke Mézes sütőtök krémleves Köles golyó Brassói sertés aprópecsenye Ecetes almapaprika, 12 EN: 624 EN: 612 EN: 746 EN: 627 EN: 729 EN: EN: ZS: 22,8 TZS: 4,5 FH: 26 ZS: 28 TZS: 6,3 FH: 28,7 ZS: 31,9 TZS: 12,1 FH: 24,6 ZS: 15,1 TZS: 2,9 FH: 34,5 ZS: 24,7 TZS: 6,5 FH: 27,4 ZS: TZS: FH: ZS: TZS: FH: SZH: 75,5 CK: 3,9 SÓ: 2,7 SZH: 54,7 CK: 2,6 SÓ: 3,3 SZH: 89,2 CK: 21,5 SÓ: 2,4 SZH: 84,4 CK: 15,6 SÓ: 2,1 SZH: 97,2 CK: 13,6 SÓ: 3,2 SZH: CK: SÓ: SZH: CK: SÓ: Sajtkrém Paprikás szalámi Póréhagyma Magyaros vajkrém Gyümölcsjoghurt EN: 218 EN: 190 EN: 267 EN: 220 EN: 263 EN: EN: ZS: 2,2 TZS: 1,3 FH: 7,4 ZS: 4,1 TZS: 1,3 FH: 13,5 ZS: 12,1 TZS: 3,4 FH: 8,8 ZS: 6,7 TZS: 3,8 FH: 7,2 ZS: 4,2 TZS: 2,4 FH: 7,6 ZS: TZS: FH: ZS: TZS: FH: SZH: 42,3 CK: 9,8 SÓ: 0,9 SZH: 27,7 CK: 0,9 SÓ: 1,5 SZH: 29,3 CK: 0,4 SÓ: 1,4 SZH: 33,2 CK: 0,8 SÓ: 0,7 SZH: 45,8 CK: 16,2 SÓ: 0,6 SZH: CK: SÓ: SZH: CK: SÓ:
ZALAEGERSZEG Általános Iskola felső tagozat 2019.10.14-2019.10.20. Vegyes extra dzsem Petrezselymes vajkrém Lenmagos tojáskrém bedara kakaós szórattal Körözött EN: 305 EN: 235 EN: 307 EN: 372 EN: 245 EN: EN: ZS: 5,5 TZS: 2,6 FH: 10,6 ZS: 6,6 TZS: 3,7 FH: 6,2 ZS: 8,7 TZS: 5 FH: 13,3 ZS: 3,9 TZS: 2,5 FH: 10 ZS: 4,4 TZS: 2,7 FH: 12,2 ZS: TZS: FH: ZS: TZS: FH: SZH: 52,4 CK: 21 SÓ: 1,1 SZH: 36,7 CK: 10,4 SÓ: 0,9 SZH: 42,3 CK: 9,7 SÓ: 1,1 SZH: 73,1 CK: 50,9 SÓ: 0,4 SZH: 38,3 CK: 11,5 SÓ: 1 SZH: CK: SÓ: SZH: CK: SÓ: Csontleves csigatésztával Sertésvagdalt Zöldborsófőzelék Fahéjas almaleves Mexikói csirkemáj rizottó Káposztasaláta Sertéshúsos lencseleves Túrós csusza Zöldbableves Halropogós* Zelleres kukoricamártás* 1, 3, 4, 6, 7, 9, 10 Kertészleves Gyros csirkecsíkok Pirított burgonya Friss saláta Joghurtos dresszing 1, 3, 6, 7, 9, 10, 11, 12 EN: 925 EN: 709 EN: 852 EN: 557 EN: 547 EN: EN: ZS: 44,4 TZS: 5,3 FH: 34,3 ZS: 16,6 TZS: 4,8 FH: 28,4 ZS: 32,6 TZS: 10,7 FH: 39,3 ZS: 17,1 TZS: 2,5 FH: 12,1 ZS: 16,8 TZS: 4,3 FH: 32,1 ZS: TZS: FH: ZS: TZS: FH: SZH: 94,2 CK: 14,3 SÓ: 3,3 SZH: 107,5 CK: 34,1 SÓ: 1,5 SZH: 94,1 CK: 19,1 SÓ: 1,9 SZH: 86 CK: 13,2 SÓ: 2 SZH: 65,9 CK: 1,9 SÓ: 2,5 SZH: CK: SÓ: SZH: CK: SÓ: Csontleves csigatésztával Csőben sült sertéshúsos karfiol Fahéjas almaleves Paprikás burgonya sertés virslivel Káposztasaláta, 12 Sertéshúsos lencseleves Langalló 1, 5, 6, 7, 8, 11 Zöldbableves Sertéspaprikás Szarvacska tészta Kertészleves Provancei fűszeres csirkecomb Kukoricás rizs Csalamádé 1, 3, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 EN: 907 EN: 695 EN: 969 EN: 722 EN: 699 EN: EN: ZS: 42 TZS: 7,5 FH: 32,6 ZS: 30,5 TZS: 11,3 FH: 17,1 ZS: 45,8 TZS: 22,2 FH: 42,4 ZS: 31,7 TZS: 6,6 FH: 32,1 ZS: 24,3 TZS: 4,2 FH: 43,5 ZS: TZS: FH: ZS: TZS: FH: SZH: 96,2 CK: 2,7 SÓ: 3,1 SZH: 86,9 CK: 33,3 SÓ: 2,4 SZH: 85,1 CK: 18,2 SÓ: 3,1 SZH: 74,7 CK: 10,8 SÓ: 2,7 SZH: 73,7 CK: 5,1 SÓ: 2,6 SZH: CK: SÓ: SZH: CK: SÓ: Hosszú zsemle Gépsonka Sertés párizsi Omlós keksz EN: 234 EN: 300 EN: 191 EN: 235 EN: 236 EN: EN: ZS: 7,9 TZS: 3 FH: 9,7 ZS: 9,8 TZS: 5,4 FH: 11,8 ZS: 4,7 TZS: 1,6 FH: 9,9 ZS: 8,9 TZS: 2,9 FH: 9 ZS: 8 TZS: 0 FH: 4 ZS: TZS: FH: ZS: TZS: FH: SZH: 31,5 CK: 0,4 SÓ: 1,2 SZH: 41,6 CK: 0 SÓ: 1,3 SZH: 27,1 CK: 0,9 SÓ: 1,6 SZH: 30,2 CK: 0,8 SÓ: 1,2 SZH: 35,5 CK: 16,9 SÓ: 0,2 SZH: CK: SÓ: SZH: CK: SÓ: 1, 3, 5, 6, 8
ZALAEGERSZEG Általános Iskola felső tagozat 2019.10.21-2019.10.27. Vanília ízű tej Fatörzs kifli Tojáskarika Sajtos baromfi párizsi EN: 291 EN: 479 EN: EN: 274 EN: 240 EN: EN: ZS: 9,2 TZS: 5,1 FH: 11 ZS: 11,2 TZS: 2,1 FH: 14,7 ZS: TZS: FH: ZS: 8 TZS: 4,1 FH: 14,1 ZS: 6,5 TZS: 2,1 FH: 8,1 ZS: TZS: FH: ZS: TZS: FH: SZH: 40,7 CK: 9 SÓ: 1,3 SZH: 80,4 CK: 32,2 SÓ: 1 SZH: CK: SÓ: SZH: 36,3 CK: 9,9 SÓ: 1,1 SZH: 37,1 CK: 9,8 SÓ: 1,5 SZH: CK: SÓ: SZH: CK: SÓ: Lebbencsleves Szárnyas fasírt Kerti főzelék Túró desszert, 12 Tavaszi leves Dubarry csirke 1, 3, 6, 7, 9, 10 Nyírségi gombócleves Kakaós csiga, 12 Hagyma krémleves Levesgyöngy Milánói sertéshúsos makaróni EN: 912 EN: 694 EN: EN: 947 EN: 850 EN: EN: ZS: 42 TZS: 6,3 FH: 36,6 ZS: 26 TZS: 6,7 FH: 31,3 ZS: TZS: FH: ZS: 28,4 TZS: 6,7 FH: 33,1 ZS: 49,1 TZS: 11 FH: 29,1 ZS: TZS: FH: ZS: TZS: FH: SZH: 92,6 CK: 4,8 SÓ: 3,4 SZH: 80,5 CK: 14,3 SÓ: 3,1 SZH: CK: SÓ: SZH: 130,4 CK: 43,2 SÓ: 3,2 SZH: 71,5 CK: 9,4 SÓ: 2,2 SZH: CK: SÓ: SZH: CK: SÓ: Lebbencsleves Édes-savanyú csirkecsíkok Túró desszert 1, 3, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 12 Tavaszi leves Bakonyi sertésragu Galuska Nyírségi gombócleves Dejós metélt, 12 Hagyma krémleves Levesgyöngy Sajtos csirkecomb filé sült paradicsommal Zelleres burgonyapüré 1, 3, 6, 7, 8, 9, 10, 12 EN: 842 EN: 824 EN: EN: 871 EN: 614 EN: EN: ZS: 32,4 TZS: 4,5 FH: 30,7 ZS: 33,9 TZS: 8,7 FH: 34,1 ZS: TZS: FH: ZS: 22,3 TZS: 4,7 FH: 32,5 ZS: 32,5 TZS: 11,1 FH: 30,9 ZS: TZS: FH: ZS: TZS: FH: SZH: 104,4 CK: 13,4 SÓ: 3,1 SZH: 86,8 CK: 14 SÓ: 2,9 SZH: CK: SÓ: SZH: 132,2 CK: 42,9 SÓ: 3,3 SZH: 48,8 CK: 4,2 SÓ: 3,2 SZH: CK: SÓ: SZH: CK: SÓ: Kenőmájas Szezámmagos császárzsemle Csemege szalámi Natúr joghurt EN: 249 EN: 198 EN: EN: 259 EN: 262 EN: EN: ZS: 7,1 TZS: 2,9 FH: 7,9 ZS: 4 TZS: 1,3 FH: 13,4 ZS: TZS: FH: ZS: 10,7 TZS: 3,8 FH: 9,3 ZS: 4,1 TZS: 2,4 FH: 9,1 ZS: TZS: FH: ZS: TZS: FH: SZH: 34,7 CK: 0,5 SÓ: 1,2 SZH: 29,8 CK: 0,8 SÓ: 1,3 SZH: CK: SÓ: SZH: 32,3 CK: 0,1 SÓ: 1,3 SZH: 46 CK: 15,8 SÓ: 0,7 SZH: CK: SÓ: SZH: CK: SÓ:
ZALAEGERSZEG Általános Iskola felső tagozat 2019.10.28-2019.11.03. TÍZÓRAI EBÉD A Karamellás tej Kalács Snidlinges túrókrém Tojáskrém Sárgarépa hasáb EN: 378 EN: 272 EN: 219 EN: 368 EN: EN: EN: ZS: 10 TZS: 3,6 FH: 12 ZS: 7,9 TZS: 3 FH: 8,4 ZS: 3,3 TZS: 1,9 FH: 9,5 ZS: 15,2 TZS: 6,8 FH: 12,8 ZS: TZS: FH: ZS: TZS: FH: ZS: TZS: FH: SZH: 59,1 CK: 28,6 SÓ: 0,8 SZH: 41,1 CK: 9,3 SÓ: 1,4 SZH: 37,2 CK: 10,9 SÓ: 0,9 SZH: 43,5 CK: 9,4 SÓ: 1,4 SZH: CK: SÓ: SZH: CK: SÓ: SZH: CK: SÓ: Erőleves Főtt sertés virsli Babfőzelék, 12 Tojásleves Rántott halfilé fölös uborkasaláta 1, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 10, 11 Csirkebecsinált leves Morzsás nudli Barackvelő, 12 Vajas galuska leves Temesvári sertésragu Orsó tészta 1, 3, 6, 7, 9, 10 EN: 475 EN: 806 EN: 954 EN: 733 EN: EN: EN: ZS: 21,5 TZS: 8,9 FH: 19,8 ZS: 35,1 TZS: 7 FH: 32 ZS: 16,4 TZS: 2,5 FH: 28,6 ZS: 34,9 TZS: 9 FH: 31,8 ZS: TZS: FH: ZS: TZS: FH: ZS: TZS: FH: SZH: 47,7 CK: 1,6 SÓ: 3,3 SZH: 88 CK: 5 SÓ: 3,1 SZH: 139 CK: 49,5 SÓ: 3,3 SZH: 70 CK: 1,8 SÓ: 2,9 SZH: CK: SÓ: SZH: CK: SÓ: SZH: CK: SÓ: EBÉD B UZSONNA EN: EN: EN: EN: EN: EN: EN: ZS: TZS: FH: ZS: TZS: FH: ZS: TZS: FH: ZS: TZS: FH: ZS: TZS: FH: ZS: TZS: FH: ZS: TZS: FH: SZH: CK: SÓ: SZH: CK: SÓ: SZH: CK: SÓ: SZH: CK: SÓ: SZH: CK: SÓ: SZH: CK: SÓ: SZH: CK: SÓ: Pritaminos vajkrém Gépsonka Kockasajt Teljes kiőrlésű kifli EN: 253 EN: 197 EN: 204 EN: 181 EN: EN: EN: ZS: 9,9 TZS: 5,1 FH: 11,3 ZS: 5,3 TZS: 3,1 FH: 6,4 ZS: 4,6 TZS: 1,7 FH: 10,3 ZS: 4,1 TZS: 1,8 FH: 6,9 ZS: TZS: FH: ZS: TZS: FH: ZS: TZS: FH: SZH: 29,7 CK: 0,2 SÓ: 1,1 SZH: 30,4 CK: 1,2 SÓ: 0,7 SZH: 30,9 CK: 0,3 SÓ: 1,4 SZH: 27,3 CK: 3,3 SÓ: 0,8 SZH: CK: SÓ: SZH: CK: SÓ: SZH: CK: SÓ: