ZALAEGERSZEG Általános Iskola felső tagozat 2019.09.02-2019.09.08. Karamellás tej Foszlós kalács Méz Pritaminpaprikás vajkrém Majonézes tojáskrém Sárgarépa tallér EN: 378 EN: 363 EN: 231 EN: 275 EN: 317 EN: EN: ZS: 10 TZS: 3,6 FH: 12 ZS: 12,7 TZS: 4,4 FH: 13,5 ZS: 6,1 TZS: 2,9 FH: 5,7 ZS: 7,1 TZS: 3,1 FH: 19,2 ZS: 12,2 TZS: 5 FH: 6,8 ZS: TZS: FH: ZS: TZS: FH: SZH: 59,1 CK: 28,6 SÓ: 0,8 SZH: 49,1 CK: 15,4 SÓ: 1,1 SZH: 36,4 CK: 12,1 SÓ: 0,8 SZH: 36,4 CK: 10,1 SÓ: 1,8 SZH: 43,5 CK: 9,2 SÓ: 1,1 SZH: CK: SÓ: SZH: CK: SÓ: Reszelt tésztaleves Csirkepörkölt Majorannás burgonyafőzelék Müzli szelet Köménymag leves kocka Sült csirkecomb Mediterrán sült rizs Zöldfűszeres sertés húsgaluska leves Túrós batyu Zöldséges fejtett bableves Vadas sertésragu Spagetti leves Rántott halfilé Petrezselymes rizs Amerikai káposztasaláta 1, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 EN: 792 EN: 653 EN: 886 EN: 776 EN: 951 EN: EN: ZS: 33,6 TZS: 8,1 FH: 30,9 ZS: 21,7 TZS: 4 FH: 41,9 ZS: 32,5 TZS: 8,1 FH: 35,2 ZS: 30,3 TZS: 7,3 FH: 33,9 ZS: 37,9 TZS: 6 FH: 33,1 ZS: TZS: FH: ZS: TZS: FH: SZH: 88 CK: 12,7 SÓ: 3,4 SZH: 69,9 CK: 4,8 SÓ: 2,4 SZH: 104,3 CK: 34 SÓ: 2 SZH: 86,9 CK: 13,7 SÓ: 2,8 SZH: 116,1 CK: 23,7 SÓ: 3,1 SZH: CK: SÓ: SZH: CK: SÓ: Reszelt tésztaleves Csőben sült sertéshúsos brokkoli Müzli szelet Köménymag leves kocka Csikós sertéstokány Galuska Zöldfűszeres sertés húsgaluska leves Szilva töltelékes gombóc Fahéjas porcukor Zöldséges fejtett bableves Óvári sertésszelet Rizi-bizi leves Pirított csirkecsíkok Steak burgonya Amerikai káposztasaláta 1, 3, 6, 7, 9, 10, 11 EN: 1093 EN: 811 EN: 945 EN: 738 EN: 821 EN: EN: ZS: 48,6 TZS: 10,9 FH: 33,2 ZS: 38 TZS: 8,5 FH: 33,1 ZS: 29,5 TZS: 3,3 FH: 21,2 ZS: 29,7 TZS: 9,2 FH: 36,8 ZS: 34,6 TZS: 5,7 FH: 31,6 ZS: TZS: FH: ZS: TZS: FH: SZH: 109,4 CK: 14,6 SÓ: 3,2 SZH: 76,1 CK: 1,1 SÓ: 2,7 SZH: 154 CK: 48,1 SÓ: 2,7 SZH: 77 CK: 10,1 SÓ: 3,3 SZH: 91,1 CK: 25,1 SÓ: 1,5 SZH: CK: SÓ: SZH: CK: SÓ: Kolbászos sajtkrém Kenőmájas Sertés párizsi Hami kifli Gyümölcsös joghurt EN: 191 EN: 215 EN: 242 EN: 245 EN: 250 EN: EN: ZS: 4,3 TZS: 1,7 FH: 6,5 ZS: 5,2 TZS: 2,7 FH: 7,5 ZS: 8,8 TZS: 3 FH: 8,2 ZS: 10 TZS: 5,1 FH: 11 ZS: 3,6 TZS: 1,4 FH: 8,1 ZS: TZS: FH: ZS: TZS: FH: SZH: 31 CK: 0,8 SÓ: 1 SZH: 31,2 CK: 1,1 SÓ: 1,2 SZH: 32,5 CK: 0,2 SÓ: 1,5 SZH: 27,6 CK: 0,7 SÓ: 1 SZH: 42,1 CK: 17,2 SÓ: 0,8 SZH: CK: SÓ: SZH: CK: SÓ:
ZALAEGERSZEG Általános Iskola felső tagozat 2019.09.09-2019.09.15. Gabonagolyó 1, 5, 6, 7, 8, 11 Hot-dog sertés virsliből Ketchup Tojáskarika eskávé Fatörzs kifli Zöldfűszeres túrókrém EN: 244 EN: 357 EN: 274 EN: 374 EN: 254 EN: EN: ZS: 4,7 TZS: 2,2 FH: 8,5 ZS: 11,2 TZS: 5,5 FH: 11,5 ZS: 8 TZS: 4,1 FH: 14,1 ZS: 7,7 TZS: 2,1 FH: 13,3 ZS: 5,5 TZS: 2,9 FH: 11,7 ZS: TZS: FH: ZS: TZS: FH: SZH: 41,2 CK: 23,2 SÓ: 0,4 SZH: 52,4 CK: 11,8 SÓ: 1,9 SZH: 36,3 CK: 9,9 SÓ: 1,1 SZH: 61 CK: 29,9 SÓ: 0,8 SZH: 38 CK: 11,3 SÓ: 1,2 SZH: CK: SÓ: SZH: CK: SÓ: Tarhonyaleves Parajfőzelék Főtt tojás Főtt burgonya Zöldborsóleves Töltött csirkecomb Sárgarépás rizs Uborkasaláta Tárkonyos csirke raguleves Mákos guba Vaníliás öntet Sertés húsleves friss zöldségekkel Rakott burgonya sertéshússal Zöldség krémleves Levesgyöngy Bolognai spagetti sertéshúsból EN: 523 EN: 788 EN: 878 EN: 726 EN: 804 EN: EN: ZS: 17,6 TZS: 6,2 FH: 20,5 ZS: 24,3 TZS: 4,9 FH: 45,2 ZS: 21 TZS: 8,7 FH: 31 ZS: 30,5 TZS: 6,7 FH: 28 ZS: 41,3 TZS: 10 FH: 30,3 ZS: TZS: FH: ZS: TZS: FH: SZH: 69,7 CK: 5,5 SÓ: 3 SZH: 94,3 CK: 16,8 SÓ: 3,4 SZH: 137 CK: 67,6 SÓ: 2,1 SZH: 82,9 CK: 3,5 SÓ: 3,4 SZH: 75,1 CK: 10,9 SÓ: 2,3 SZH: CK: SÓ: SZH: CK: SÓ: Tarhonyaleves Zöldséges rizses hús sertésből Csalamádé, 12 Zöldborsóleves Magyaros csirkemáj Burgonyapüré Uborkasaláta 1, 3, 6, 7, 9, 10, 12 Tárkonyos csirke raguleves Káposztás kocka Sertés húsleves friss zöldségekkel Főtt sertésszelet Meggymártás Pirított dara Zöldség krémleves Levesgyöngy Csirke brassói, 12 EN: 618 EN: 580 EN: 736 EN: 635 EN: 704 EN: EN: ZS: 20,3 TZS: 4,9 FH: 25,4 ZS: 18,2 TZS: 4,9 FH: 30,3 ZS: 19 TZS: 4,3 FH: 27,2 ZS: 19,9 TZS: 6 FH: 28,1 ZS: 30,8 TZS: 8,6 FH: 27,6 ZS: TZS: FH: ZS: TZS: FH: SZH: 81,7 CK: 4,7 SÓ: 2,3 SZH: 72,6 CK: 20,2 SÓ: 3,1 SZH: 111,6 CK: 39,1 SÓ: 1,9 SZH: 82 CK: 32,8 SÓ: 2,5 SZH: 77,9 CK: 9,1 SÓ: 2,4 SZH: CK: SÓ: SZH: CK: SÓ: Gépsonka Sajtkrém Csemege szalámi Hosszú zsemle Póréhagyma Házi magos pogácsa Szilva 1, 3, 5, 7, 8, 11, 12 EN: 202 EN: 191 EN: 310 EN: 251 EN: 274 EN: EN: ZS: 4,6 TZS: 1,7 FH: 10,2 ZS: 3,2 TZS: 1 FH: 7,4 ZS: 11,3 TZS: 4,1 FH: 8,9 ZS: 9,3 TZS: 5 FH: 12,1 ZS: 7,9 TZS: 2,6 FH: 7,1 ZS: TZS: FH: ZS: TZS: FH: SZH: 30,5 CK: 0,3 SÓ: 1,4 SZH: 31,1 CK: 3,3 SÓ: 1,1 SZH: 42,6 CK: 0 SÓ: 1,5 SZH: 29,9 CK: 0,7 SÓ: 1,1 SZH: 40,2 CK: 17,7 SÓ: 1 SZH: CK: SÓ: SZH: CK: SÓ:
ZALAEGERSZEG Általános Iskola felső tagozat 2019.09.16-2019.09.22. Szamóca extra dzsem Szezámmagos vajkrém Vanília ízű tej Kakaós kalács Újhagymás tojáskrém EN: 305 EN: 277 EN: 301 EN: 381 EN: 264 EN: EN: ZS: 5,5 TZS: 2,6 FH: 10,6 ZS: 9,3 TZS: 5 FH: 11,9 ZS: 9,9 TZS: 5,6 FH: 12,6 ZS: 10,2 TZS: 4,1 FH: 12,1 ZS: 7,3 TZS: 4,3 FH: 7,2 ZS: TZS: FH: ZS: TZS: FH: SZH: 52,4 CK: 21 SÓ: 1,1 SZH: 36,5 CK: 9,7 SÓ: 1,3 SZH: 40,9 CK: 10 SÓ: 1 SZH: 59,6 CK: 28,7 SÓ: 0,8 SZH: 41,6 CK: 9,6 SÓ: 1,1 SZH: CK: SÓ: SZH: CK: SÓ: Tojásleves Szárnyas fasírt Finomfőzelék Teljes kiőrlésű meggyes süti Erőleves Panírozott halrudacska Kukoricás rizs Tartármártás 1, 2, 3, 4, 7, 9, 10, 14 Babgulyás sertéshússal Sajtos-tejfölös tészta, 12 Tavaszi leves Lecsós csirkecsíkok Fahéjas szilvaleves Rántott sertésszelet Petrezselymes burgonya, 12 EN: 862 EN: 892 EN: 722 EN: 655 EN: 916 EN: EN: ZS: 41,3 TZS: 8,5 FH: 33,7 ZS: 44,5 TZS: 5,9 FH: 24,6 ZS: 32,8 TZS: 13,2 FH: 34,6 ZS: 25,6 TZS: 4,9 FH: 25,6 ZS: 41,3 TZS: 9,2 FH: 29,8 ZS: TZS: FH: ZS: TZS: FH: SZH: 86,3 CK: 25,5 SÓ: 3,1 SZH: 96 CK: 7,1 SÓ: 3,4 SZH: 71 CK: 11 SÓ: 2,3 SZH: 78,3 CK: 12,4 SÓ: 3,3 SZH: 99 CK: 39,3 SÓ: 2,8 SZH: CK: SÓ: SZH: CK: SÓ: Tojásleves Temesvári csirkeragu Teljes kiőrlésű meggyes süti Erőleves Parasztos sertésszelet Vajas burgonya 1, 3, 6, 7, 9, 10, 11, 12 Babgulyás sertéshússal Rizsfelfújt Csokoládés öntet, 12 Tavaszi leves Sertéshúsos székelykáposzta Fahéjas szilvaleves Marhapörkölt Tarhonya EN: 869 EN: 451 EN: 821 EN: 536 EN: 846 EN: EN: ZS: 36,4 TZS: 9,4 FH: 30,7 ZS: 12,7 TZS: 5 FH: 28,8 ZS: 19,4 TZS: 7,5 FH: 28,5 ZS: 23,3 TZS: 6,6 FH: 25,3 ZS: 34,3 TZS: 10,4 FH: 27,5 ZS: TZS: FH: ZS: TZS: FH: SZH: 100,6 CK: 23,6 SÓ: 3 SZH: 53,8 CK: 1,4 SÓ: 2,9 SZH: 130 CK: 57,6 SÓ: 1,4 SZH: 53,6 CK: 11,5 SÓ: 3,4 SZH: 103,7 CK: 40,8 SÓ: 2,9 SZH: CK: SÓ: SZH: CK: SÓ: Zala felvágott Barna zsemle Szárnyas májkrém Sajtos baromfi párizsi, 10 Kefir Körte EN: 240 EN: 223 EN: 203 EN: 201 EN: 285 EN: EN: ZS: 8 TZS: 3 FH: 8,8 ZS: 5,7 TZS: 1,8 FH: 9 ZS: 6,5 TZS: 2,1 FH: 8,1 ZS: 4,1 TZS: 1,3 FH: 13,6 ZS: 3,6 TZS: 1,4 FH: 9,7 ZS: TZS: FH: ZS: TZS: FH: SZH: 32,7 CK: 0,3 SÓ: 1,2 SZH: 33,2 CK: 0,7 SÓ: 1,1 SZH: 27,9 CK: 0,8 SÓ: 1,5 SZH: 30,2 CK: 0,8 SÓ: 1,3 SZH: 51 CK: 27,1 SÓ: 0,9 SZH: CK: SÓ: SZH: CK: SÓ:
ZALAEGERSZEG Általános Iskola felső tagozat 2019.09.23-2019.09.29. Kakaós tej Briós 1, 3, 5, 7, 8, 10, 11 Petrezselymes sajtkrém Sárgarépa hasáb bedara Fahéjas szórat 1, 7 Tojáskarika EN: 343 EN: 277 EN: 281 EN: 374 EN: 238 EN: EN: ZS: 7,4 TZS: 4 FH: 12,2 ZS: 9,3 TZS: 5 FH: 11,9 ZS: 5,2 TZS: 3,1 FH: 12,2 ZS: 3,6 TZS: 2,1 FH: 9,4 ZS: 5 TZS: 2,3 FH: 8,4 ZS: TZS: FH: ZS: TZS: FH: SZH: 56 CK: 27,7 SÓ: 0,7 SZH: 36,5 CK: 9,7 SÓ: 1,3 SZH: 44,8 CK: 9,9 SÓ: 1,5 SZH: 75,5 CK: 53,2 SÓ: 0,4 SZH: 39,5 CK: 9,7 SÓ: 0,6 SZH: CK: SÓ: SZH: CK: SÓ: Vegyes zöldségleves os sertés húsgombóc Főtt burgonya Magyaros karalábéleves Pritaminos szárnyastokány Petrezselymes bulgur Palócleves sertéshússal Darás metélt Barackvelő Csontleves Baconös-hagymás csirkemáj Burgonyapüré 1, 3, 6, 7, 9, 10, 12 Zellerkrémleves Pirított napraforgómag Göngyölt sertéshús Petrezselymes rizs EN: 809 EN: 539 EN: 912 EN: 630 EN: 800 EN: EN: ZS: 27,8 TZS: 3,1 FH: 26,1 ZS: 21,4 TZS: 4,5 FH: 27,8 ZS: 20,9 TZS: 4,8 FH: 31,6 ZS: 20,3 TZS: 6 FH: 33,2 ZS: 38,6 TZS: 11 FH: 33,9 ZS: TZS: FH: ZS: TZS: FH: SZH: 110,5 CK: 28 SÓ: 3,2 SZH: 55,1 CK: 1,5 SÓ: 2,4 SZH: 147,1 CK: 39,5 SÓ: 2,3 SZH: 76,6 CK: 19,2 SÓ: 3,4 SZH: 77,1 CK: 4,1 SÓ: 3,4 SZH: CK: SÓ: SZH: CK: SÓ: Vegyes zöldségleves Sertéspörkölt Tökfőzelék Magyaros karalábéleves Fűszeres csirke szárnyak cikk burgonyával Currys ketchup 1, 3, 6, 7, 9, 10, 11, 12 Palócleves sertéshússal Kakaóval töltött kalács Csontleves Zöldborsós sertésragu Zellerkrémleves Pirított napraforgómag Kukoricás, tonhalas farfalle* 1, 3, 4, 7, 9, 10 EN: 621 EN: 679 EN: 988 EN: 740 EN: 849 EN: EN: ZS: 30,8 TZS: 6,5 FH: 28,3 ZS: 28,9 TZS: 10,6 FH: 42,2 ZS: 28,3 TZS: 6,7 FH: 32,9 ZS: 23,7 TZS: 4,6 FH: 29,9 ZS: 40,6 TZS: 10,1 FH: 43,9 ZS: TZS: FH: ZS: TZS: FH: SZH: 54,7 CK: 2,6 SÓ: 3,2 SZH: 60,2 CK: 5,1 SÓ: 1,9 SZH: 141,3 CK: 52,6 SÓ: 2,3 SZH: 98 CK: 16,5 SÓ: 3 SZH: 75,6 CK: 11 SÓ: 2,5 SZH: CK: SÓ: SZH: CK: SÓ: Sertés párizsi Szezámmagos zsemle Magyaros vajkrém Gépsonka Csavart kifli Paprikás szalámi Habos puding Babapiskóta EN: 258 EN: 206 EN: 248 EN: 269 EN: 216 EN: EN: ZS: 10,6 TZS: 3,2 FH: 8,8 ZS: 6,5 TZS: 3,8 FH: 6,5 ZS: 6,2 TZS: 2,4 FH: 9,5 ZS: 11,8 TZS: 3,3 FH: 10,4 ZS: 3,1 TZS: 1,4 FH: 5,1 ZS: TZS: FH: ZS: TZS: FH: SZH: 32 CK: 0,3 SÓ: 1,2 SZH: 31 CK: 0,8 SÓ: 0,7 SZH: 38,4 CK: 0,2 SÓ: 1,3 SZH: 29,9 CK: 0,9 SÓ: 1,6 SZH: 42,1 CK: 23,6 SÓ: 0,3 SZH: CK: SÓ: SZH: CK: SÓ:
ZALAEGERSZEG Általános Iskola felső tagozat 2019.09.30-2019.10.06. Vajkrém eskávé Foszlós kalács Körözött Olasz felvágott Magyaros tojáskrém EN: 289 EN: 392 EN: 259 EN: 344 EN: 299 EN: EN: ZS: 8 TZS: 4,7 FH: 11,3 ZS: 10 TZS: 3,6 FH: 12,1 ZS: 4,3 TZS: 2,8 FH: 11,4 ZS: 14,8 TZS: 2,5 FH: 15,5 ZS: 12,2 TZS: 4,9 FH: 7,3 ZS: TZS: FH: ZS: TZS: FH: SZH: 42 CK: 9,7 SÓ: 1,2 SZH: 61 CK: 30,1 SÓ: 0,8 SZH: 42,6 CK: 10,8 SÓ: 1 SZH: 36,2 CK: 9,9 SÓ: 1,8 SZH: 38,9 CK: 9,9 SÓ: 0,8 SZH: CK: SÓ: SZH: CK: SÓ: Citromos kerti leves Daragaluska leves Bakonyi betyárleves sertéshússal Sokmagvas rántott halfilé Csirkepörkölt Bazsalikomos paradicsomleves Gyümölcsleves Gránátos kocka Sárgarépás rizs Sárgaborsó főzelék Szárnyas rizottó Pincepörkölt sertéshúsból Fokhagymás, petrezselymes Csalamádé mártogatós Kakaós kevert sütemény 1, 3, 9, 10, 12 1, 7, 12 1, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 EN: 906 EN: 653 EN: 776 EN: 618 EN: 813 EN: EN: ZS: 26,8 TZS: 6,3 FH: 43,2 ZS: 18,4 TZS: 2,9 FH: 26 ZS: 27,9 TZS: 6,1 FH: 27,3 ZS: 18,5 TZS: 5,3 FH: 23,5 ZS: 30,4 TZS: 8 FH: 34,9 ZS: TZS: FH: ZS: TZS: FH: SZH: 111,4 CK: 21,6 SÓ: 3,4 SZH: 94,3 CK: 21,2 SÓ: 2,3 SZH: 102,6 CK: 11,2 SÓ: 3,2 SZH: 88,3 CK: 36,5 SÓ: 1,9 SZH: 95,2 CK: 12,8 SÓ: 2,9 SZH: CK: SÓ: SZH: CK: SÓ: Daragaluska leves Erdélyi rakott káposzta sertéshúsból Kakaós kevert sütemény Bazsalikomos paradicsomleves Hagymás sertésszelet Tört burgonya 1, 3, 9, 10, 12 Bakonyi betyárleves sertéshússal Fahéjas csiga, 12 Gyümölcsleves Mexikói csirkecomb filé 1, 7 Citromos kerti leves Borsos sertéstokány Orsó tészta fölös uborkasaláta EN: 953 EN: 568 EN: 837 EN: 790 EN: 855 EN: EN: ZS: 48,5 TZS: 12,2 FH: 28,2 ZS: 17,2 TZS: 4 FH: 29,7 ZS: 29,9 TZS: 6,5 FH: 27,3 ZS: 28 TZS: 6 FH: 30,4 ZS: 38,4 TZS: 9,4 FH: 35,8 ZS: TZS: FH: ZS: TZS: FH: SZH: 96,7 CK: 22 SÓ: 3,4 SZH: 71,8 CK: 21,5 SÓ: 3 SZH: 107,5 CK: 36,6 SÓ: 1 SZH: 99,7 CK: 34,1 SÓ: 1,6 SZH: 89 CK: 16,2 SÓ: 3,1 SZH: CK: SÓ: SZH: CK: SÓ: Zala felvágott Kenőmájas Póréhagyma Kockasajt Kifli Szilva EN: 230 EN: 215 EN: 201 EN: 253 EN: 264 EN: EN: ZS: 8,5 TZS: 3 FH: 8,4 ZS: 5,2 TZS: 2,7 FH: 7,5 ZS: 4,8 TZS: 1,1 FH: 13,2 ZS: 9,3 TZS: 5,1 FH: 12,3 ZS:4,7 TZS: 2,8 FH: 7,2 ZS: TZS: FH: ZS: TZS: FH: SZH: 29,5 CK: 0,5 SÓ: 1,2 SZH: 30,4 CK: 1,1 SÓ: 1,2 SZH: 27,5 CK: 2,7 SÓ: 1,4 SZH: 31,2 CK: 0,1 SÓ: 1,1 SZH: 46,8 CK: 18 SÓ: 0,6 SZH: CK: SÓ: SZH: CK: SÓ: