Kockasajt 18,69 g 20,60 g 12,84 g 12,72 g 13,20 g 6,99 g 21,73 g 15,32 g 3,52 g 10,59 g 12,58 g 6,62 g 20,32 g 28,67 g 13,26 g 37,55 g 0,00 g 1,46 g 93,11 g 26,55 g 1,59 g 71,63 g 16,93 g 3,27 g 27,10 g 0,00 g 1,19 g 48,86 g 17,52 g 1,56 g Minidzsem Energia: 194,11 Kcal / 811,38 Kj Energia: 158,58 Kcal / 662,86 Kj Energia: 356,73 Kcal / 1 491,13 Kj Energia: 128,46 Kcal / 536,96 Kj 5,77 g 2,60 g 1,49 g 7,53 g 6,96 g 3,70 g 17,02 g 15,32 g 6,89 g 9,60 g 5,14 g 5,59 g 9,83 g 8,91 g 5,12 g 36,58 g 13,58 g 0,77 g 16,22 g 5,00 g 0,03 g 37,28 g 0,00 g 0,81 g 24,52 g 0,00 g 1,05 g 58,85 g 13,49 g 0,92 g 1,3,7,(12) 7,(1) 1,3,7,(6),(12) 1,3,7 Daragaluska leves Magyaros karfiolleves Sertés pörkölt Roston sült sertésmáj Lencsefőzelék Hagymás tört burgonya Vitamin saláta Linzer karika Húsgaluska leves Káposztás kocka Energia: 402,59 Kcal / 1 682,83 Kj Energia: 834,97 Kcal / 3 490,17 Kj Energia: 1 053,23 Kcal / 4 402,50 Kj Energia: 523,75 Kcal / 2 189,28 Kj Energia: 1 014,60 Kcal / 4 241,03 Kj 34,56 g 19,35 g 4,33 g 34,95 g 25,85 g 7,49 g 54,74 g 39,91 g 12,14 g 14,84 g 23,43 g 4,68 g 14,81 g 49,54 g 12,29 g 101,48 g 4,87 g 2,67 g 95,57 g 4,00 g 3,47 g 153,43 g 8,63 g 7,08 g 132,69 g 19,98 g 5,96 g 130,00 g 7,99 g 1,13 g 1,3,(6),(7),(12) 1,3,7 1,3,7,10,15,(6),(12) 1,3,9,(12) saláta Műzliszelet Korpovit keksz Energia: 88,06 Kcal / 368,09 Kj Energia: 115,15 Kcal / 481,33 Kj 0,47 g 0,14 g 0,00 g 1,80 g 4,20 g 0,00 g 0,80 g 0,80 g 0,00 g 0,69 g 0,66 g 0,06 20,78 g 12,40 g 0,01 g 17,40 g 6,00 g 0,00 g 14,00 g 0,00 g 0,02 g 2,87 g 0,29 g 0,09 Sajtos pulykamell Karottás rizs Heti étlap 2019.04.01. - 2019.04.05. Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Péntek Vajas pogácsa Gabonapehely Sült sertés oldalas Majonézes kukorica Limonádé Hot-dog Hentes tokány Durum tészta Görög joghurt 1,3,7 1,3,7 1,7,10,(6),(12) 1,3,7 Túrókrém Sajtkrém Tömlős sajt Paradicsom leves Gombás sertésszelet Párolt rizs Vegyes vágott savanyúság Töltött csirkecomb Burgonyapüré Kompót Citromos tea Száraz kolbász Uborka Energia: 454,80 Kcal / 1 901,06 Kj Energia: 451,76 Kcal / 1 888,36 Kj Energia: 514,56 Kcal / 2 150,86 Kj Energia: 128,46 Kcal / 536,96 Kj Energia: 498,11 Kcal / 2 082,10 Kj 1,(6),(7) Foszlós kalács Energia: 185,74 Kcal / 776,39 Kj 1,5,6,7,(8),(11) 1,6,11,12,(3),(7),(8) 1,(6),(7) Energia: 230,28 Kcal / 962,57 Kj Energia: 1 092,60 Kcal / 4 567,07 Kj Energia: 583,70 Kcal / 2 439,87 Kj Energia: 995,64 Kcal / 4 161,78 Kj Vacsora 29,21 g 13,86 g 3,05 g 26,23 g 99,29 g 30,08 g 22,54 g 10,03 g 2,96 g 34,61 g 30,35 g 7,91 73,86 g 0,00 g 1,27 g 51,11 g 34,42 g 3,01 g 92,71 g 0,00 g 1,80 g 84,92 g 12,40 g 3,51 1,3,7,10 10 1,3,7 1,(6),(7) 1,3,7 fölös szemesbableves Csöröge ízzel 1,3,7
Heti étlap 2019.04.01. - 2019.04.05..........
eskávé Mogyorókrém 10,37 g 20,35 g 6,01 g 13,37 g 25,25 g 9,52 g 12,86 g 13,81 g 8,31 g 15,30 g 6,01 g 2,18 g 16,19 g 12,13 g 3,27 g 61,13 g 21,99 g 1,26 g 64,12 g 19,98 g 1,17 g 49,70 g 17,52 g 1,27 g 81,39 g 24,58 g 2,76 g 44,36 g 10,69 g 2,54 g Energia: 274,05 Kcal / 1 145,53 Kj Energia: 62,20 Kcal / 260,00 Kj Energia: 293,12 Kcal / 1 225,24 Kj Energia: 42,00 Kcal / 175,56 Kj 8,67 g 5,60 g 3,93 g 4,72 g 2,72 g 0,79 g 8,08 g 3,38 g 2,44 g 3,10 g 16,38 g 4,47 g 10,91 g 8,90 g 4,77 g 36,35 g 0,00 g 1,16 g 45,20 g 7,40 g 0,41 g 46,68 g 0,00 g 1,25 g 27,16 g 9,99 g 0,99 g 16,09 g 8,32 g 0,04 g 1,3,7 1,12,(3),(5),(6),(7),(8) 1,7 1,7,(6),(12) Zöldséges bableves Mézes mustáros csirkemell Rizi-bizi Fejes saláta Köménymag leves zsemlekockával Rántott hal Főtt burgonya Tartármártás fölös gombaleves Csirkepörkölt Tészta köret Savanyúság Heti étlap 2019.04.08. - 2019.04.12. Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Péntek Túrós batyu Citromos tea Trappista sajt Főtt tojás Vágott zsemle Jogobella joghurtital Graham bagett 1,3,6,7,8 1,7,(3),(6),(12) 1,3,7 1,7 Alma tea Háztartási keksz Böllér pogácsa Zsemle színes meggyleves Debreceni sertéstokány Penne tészta Vitamin saláta Energia: 616,18 Kcal / 2 575,63 Kj Energia: 653,16 Kcal / 2 730,21 Kj Energia: 837,26 Kcal / 3 499,75 Kj Energia: 637,35 Kcal / 2 664,12 Kj Energia: 829,41 Kcal / 3 466,93 Kj 33,61 g 31,30 g 6,90 g 33,39 g 18,17 g 3,41 g 36,24 g 33,96 g 7,21 g 22,02 g 27,28 g 7,81 g 39,20 g 47,37 g 15,82 g 101,98 g 0,00 g 5,55 g 144,38 g 15,00 g 3,71 g 126,25 g 4,00 g 4,87 g 138,93 g 26,35 g 3,95 g 181,85 g 15,98 g 4,72 g 1,3,7,10 1,3,10,(12) 1,3,4,7,10,(12) 1,3,7,(6),(8),(12) szelet Isler Csoki Energia: 109,93 Kcal / 459,51 Kj Energia: 263,04 Kcal / 1 099,51 Kj Energia: 152,23 Kcal / 636,32 Kj Epres tea Sonka felvágott Zöldpaprika Zsemle Energia: 513,84 Kcal / 2 147,85 Kj Energia: 185,74 Kcal / 776,39 Kj Energia: 435,22 Kcal / 1 819,22 Kj Energia: 353,72 Kcal / 1 478,55 Kj Energia: 190,37 Kcal / 795,75 Kj 2,56 g 6,68 g 2,78 g 0,80 g 0,80 g 0,00 g 4,25 g 16,65 g 4,34 g 1,92 g 8,55 g 3,39 9,75 g 7,42 g 0,11 g 14,00 g 0,00 g 0,02 g 24,15 g 6,63 g 0,66 g 16,71 g 9,40 g 0,06 1,3,7 1,3,7,15 1,7,(3),(5),(6),(12) 1,(7) Párolt sertésszelet Rizses lecsó kolbásszal Lecsós csirkemáj Zöldséges-húsos pizza 1/2 ad. gyümölcsszósz Főtt burgonya 1/2 ad. kuszkusz Vacsora Energia: 188,72 Kcal / 788,85 Kj Energia: 432,17 Kcal / 1 806,47 Kj Energia: 387,22 Kcal / 1 618,58 Kj Energia: 481,41 Kcal / 2 012,29 Kj 18,26 g 15,44 g 5,61 g 33,74 g 17,88 g 9,10 g 17,35 g 16,70 g 5,63 g 26,38 g 9,45 g 2,69 81,21 g 0,00 g 2,43 g 92,67 g 7,00 g 3,25 g 59,48 g 11,65 g 1,24 g 59,08 g 0,00 g 1,22 1,(6),(7) 1,7,(6) 1,7,(6),(8),(12) 1,(7) 1,(7) Krémtúró 7,(1) Palócleves s csiga 1,3,7
Heti étlap 2019.04.08. - 2019.04.12..........
Vacsora Heti étlap 2019.04.15. - 2019.04.17. Hétfő Kedd Szerda Húspástétom Kockasajt Vágott zsemle tea Szalonnás tojásrántotta Energia: 274,05 Kcal / 1 145,53 Kj Energia: 514,02 Kcal / 2 148,60 Kj Energia: 293,36 Kcal / 1 226,24 Kj 15,40 g 12,15 g 5,88 g 19,03 g 19,03 g 11,86 g 17,42 g 18,53 g 4,87 g 39,63 g 0,00 g 1,64 g 58,40 g 9,99 g 1,55 g 41,71 g 9,99 g 1,49 g 1,3,7,(6),(10) 1,7 1,3 Gabonapehely Túró Rudi Krémtúró Energia: 145,59 Kcal / 608,57 Kj Energia: 190,37 Kcal / 795,75 Kj 4,38 g 5,94 g 3,76 g 2,98 g 6,12 g 3,25 g 10,91 g 8,90 g 4,77 g 38,67 g 9,00 g 0,93 g 12,98 g 11,92 g 0,02 g 16,09 g 8,32 g 0,04 g 1,7 7,(1) 7,(1) Krémleves Rozmaringos sült csirkecomb Burgonyapüré Kompót Zöldborsóleves Bolognai spagetti sajttal Energia: 119,54 Kcal / 499,68 Kj Gulyásleves begríz szórattal Energia: 983,93 Kcal / 4 112,83 Kj Energia: 956,67 Kcal / 3 998,88 Kj Energia: 899,58 Kcal / 3 760,24 Kj 53,87 g 35,76 g 13,21 g 29,92 g 35,88 g 12,23 g 27,56 g 27,13 g 9,97 g 94,33 g 0,25 g 2,39 g 109,68 g 12,40 g 4,77 g 146,57 g 29,97 g 4,70 g 4,72 g 1,3,7,(6),(12) 1,3,7,(6),(12) 1,3,7 Háztartási keksz Sajtos stangli Zsír T.Zsírsav Zsír T.Zsírsav Zsír T.Zsírsav 3,52 g 0,79 g 4,18 g 11,56 g 5,64 Cukor Só Cukor Só Cukor Só 45,20 g 7,40 g 0,41 g 15,51 g 0,00 g 0,35 Szecsuáni csirkemellcsíkok Párolt rizs Energia: 183,68 Kcal / 767,78 Kj 1,12,(3),(5),(6),(7),(8) 1,3,7 1,3 Főtt füstölt tarja Sárgaborsó főzelék Energia: 245,52 Kcal / 1 026,27 Kj Energia: 473,20 Kcal / 1 977,98 Kj 26,30 g 6,81 g 1,48 g 30,01 g 16,63 g 4,88 79,41 g 0,00 g 3,47 g 89,47 g 0,00 g 5,95 6,9,(11) 1 1,3 Quadro Byte Zrt Az étlapváltozás... jogát fenntartjuk!... QB - Élelem
Heti étlap 2019.04.24. - 2019.04.26. Energia: 365,08 Kcal / 1 526,03 Kj Energia: 356,73 Kcal / 1 491,13 Kj Energia: 159,81 Kcal / 668,01 Kj 5,89 g 9,61 g 3,39 g 21,94 g 25,30 g 12,02 g 9,84 g 6,02 g 0,09 g 63,12 g 39,77 g 0,87 g 43,93 g 0,00 g 1,24 g 54,73 g 17,52 g 2,11 g 1,3,7,(12) 1,3,7,(6),(12) 1,10,(6),(12) Tömlős sajt Libazsír Korpovit keksz Energia: 128,46 Kcal / 536,96 Kj 9,60 g Szerda Csütörtök Péntek Epres tea Minidzsem Miniméz Görög joghurt Sajtkrém Energia: 17,95 Kcal / 75,03 Kj Citromos tea Debreceni páros mustárral Zsír T.Zsírsav Zsír T.Zsírsav Zsír T.Zsírsav 5,14 g 5,59 g 6,07 g 2,60 g 0,73 g 1,49 g 1,46 g 0,06 g Cukor Só Cukor Só Cukor Só 24,52 g 0,00 g 1,05 g 30,10 g 0,00 g 1,16 g 16,87 g 0,29 g 0,11 g 1,3,7 1 1,6,11,12,(3),(7),(8) Vacsora Tavaszi zöldségleves Sonkás-sajtos kocka 27,94 g 18,70 g 10,14 g 44,26 g 33,50 g 6,84 g 31,19 g 29,67 g 10,88 g Cukor Só Cukor Só Cukor Só 116,17 g 0,00 g 4,56 g 132,69 g 6,00 g 4,33 g 150,65 g 19,34 g 2,25 g 1,3,7,(6) 1,3,5,6,7,(8),(11) 1,3,7,(12) 0,80 g 0,80 g 0,00 g 0,80 g 0,80 g 0,00 14,00 g 0,00 g 0,02 g 14,00 g 0,00 g 0,02 Paprikásburgonya virslivel Savanyúság Orjaleves csigatésztával Sertésvagdalt Kelkáposzta főzelék Műzliszelet Limonádé Nutellás gombóc Káposztás bableves Farsangi fánk ízzel Energia: 374,94 Kcal / 1 567,25 Kj Energia: 866,87 Kcal / 3 623,52 Kj Energia: 781,37 Kcal / 3 266,13 Kj 1,10,(6),(12) Energia: 501,47 Kcal / 2 096,14 Kj Energia: 852,35 Kcal / 3 562,82 Kj 12,69 g 17,64 g 4,09 g 16,59 g 11,48 g 2,11 54,09 g 0,40 g 2,90 g 145,44 g 26,92 g 1,57 (1),(6),(7),(10),(12) 1 1,10,(6),(12)
Heti étlap 2019.04.24. - 2019.04.26.......
Heti étlap 2019.04.29. - 2019.04.30. Vacsora Hétfő tea Májpástétom Vágott zsemle Energia: 290,13 Kcal / 1 212,74 Kj 11,83 g 44,36 g Kedd Vajas pogácsa Energia: 451,76 Kcal / 1 888,36 Kj Zsír T.Zsírsav Zsír T.Zsírsav 6,94 g 1,95 g 11,34 g 10,26 g 5,67 g Cukor Só Cukor Só 9,99 g 0,95 g 70,34 g 17,55 g 1,06 g 1,(6),(7),(10) 1,3,7 Gabonapehely Perec Energia: 145,59 Kcal / 608,57 Kj 4,38 g 38,67 g Energia: 231,00 Kcal / 965,58 Kj Zsír T.Zsírsav Zsír T.Zsírsav 5,94 g 3,76 g 6,00 g 4,00 g 0,41 g Cukor Só Cukor Só 9,00 g 0,93 g 43,00 g 0,00 g 0,15 g 1,7 1,(6),(11) Sertésragu leves Túrós csusza tejföllel Energia: 284,33 Kcal / 1 188,50 Kj 25,30 g 93,98 g 1,49 g 16,87 g Krémleves Párizsi csirkemell 1/2 ad. párolt rizs 1/2 ad.zöldköret Energia: 606,69 Kcal / 2 535,96 Kj Zsír T.Zsírsav Zsír T.Zsírsav 16,85 g 3,59 g 28,44 g 29,85 g 9,49 g Cukor Só Cukor Só 0,07 g 3,65 g 90,87 g 0,00 g 5,70 g 1,3,7,(6),(12) 1,3,7,(6),(9),(10) Korpovit keksz Zsír T.Zsírsav Zsír T.Zsírsav 1,46 g 0,06 Cukor Só Cukor Só 0,29 g 0,11 1,6,11,12,(3),(7),(8) 1,3,7 Makói sertésflekken Főtt burgonya Energia: 569,71 Kcal / 2 381,39 Kj 15,47 g 61,08 g Limonádé Hamburger Energia: 385,22 Kcal / 1 610,22 Kj Zsír T.Zsírsav Zsír T.Zsírsav 32,02 g 10,74 g 7,11 g 7,79 g 1,28 g Cukor Só Cukor Só 0,00 g 2,57 g 59,44 g 19,73 g 1,67 g 1,(3),(6),(7),(10),(11) 1,10,(12)......