Hírlevél 22001188.. O Okkttóóbbeerr Kedves Olvasóink, Barátaink! Igazán semmi panaszunk nem lehet a hosszú és meleg szeptemberre, ám mostanára megmutatkozott az ősz sz hidege is. Szinte örülünk egy kis napsütésnek, pedig nem is olyan régen még a forróságtól szenvedtünk. De hát az időjárás id járás már csak ilyen, ilyen, próbára teszi tűrőképességünket, t képességü hát igyekezzünk alkalmazkodni hozzá, ha nem akarunk megfázni, megfázni, és közben élvezzük az ősz sz gazdag gyümölcskínálatát! Weöres Sándor: Galagonya Őszi éjjel izzik a galagonya, izzik a galagonya ruhája. Zúg a tüske szél szalad ide-oda, oda, reszket a galagonya magába. Hogyha a hold rá fátylat ereszt: lánnyá válik, sírni kezd. Őszi éjjel izzik a galagonya, izzik a galagonya ruhája. FIGYELEM! Új programot indítunk: egy interaktív előadássorozatot Ráhangolódás a kezelésekre címmel, havi rendszerességgel 1
1. Amit a kemoterápiáról tudni kell, a kemoterápia mellékhatásai Előadó: Dr. Végh Éva onkológus 2018. október 5. péntek 16.00-16.45 óra Kezelések mellékhatásainak csökkentése a táplálkozás segítségével Előadó: Kisa Judit dietetikus 17.00-17. 45 óra 2. Amit a sugárterápiáról tudni kell, a sugárterápia mellékhatásai Előadó: Dr. Plavecz Éva radiológus 2018. november 23. péntek 15.00-15.45 óra Szorongás és feszültség kezelése pszichológiai módszerekkel (relaxáció, meditáció, imagináció) Előadó: Rohánszky Magda onkopszichológus 16.00-17.00 óra 3. Molekuláris genetika, célzott terápiák, immunterápia szerepe a rákbetegségek kezelésében Előadó: Dr. Lakatos Gábor onkológus 2018. december 14. péntek 15.00-15.45. óra A rákbetegséget kísérő lelki jelenségek Előadó: Szemán Anita pszichológus 15.45-16.35. óra Testmozgás fontossága a gyógyulásban és az egészség megtartásában Előadó: Seregély Bea gyógytornász 16.35-17.20 óra 4. Beteg- betegség család lelki folyamatok, támaszadás Előadó: Kozlovsky Éva klinikai szakpszichológus 2019. január 18. péntek 14.30-15.30 óra Mit kell tudni a tüneti kezelésről Előadó: Dr. Harisi Revekka onkológus 15.30-16.30 óra Minden előadás ingyenes, de adományokat szívesen elfogadunk és minden előadás után lehetőség van kérdések, problémák megbeszélésére, hiedelmek tisztázására. Az előadásokon való részvételhez előzetes regisztráció szükséges! 2
Okttóberben iindulló programjjaiink:: Simonton tréning - Belső erőforrásainkkal a rák ellen (8+1 alkalom) Ez a komplex módszer a test és az elme közötti kapcsolat erősítésére épít, egyfajta biofeedback. Célja, a betegség-gyógyítás-egészség folyamatának képi úton való megjelenítése (vizualizáció és imagináció), az élet értelmét adó célok meghatározása, kiegyensúlyozott érzelmi állapot létrehozása és a családi támasz erősítése. A Simonton módszer segítségével visszaszerezhetjük a kontrollt életünk történései felett, és a kiszolgáltatott, passzív élethelyzetből egy aktív, résztvevő szerepbe kerülhetünk. Kezdés: október 5.-én pénteken 12:00 óra Időtartam: heti 1x2 óra, 9 alkalom, péntek 12:00-14:30-ig Csökkentett részvételi díj: 5.000Ft/tanfolyam Szükséges eszközök: jegyzetfüzet, toll Bővebben: http://www.tuzmadaralapitvany.hu/csoportos-terapiak-p-hu.html Vezeti: Rohánszky Magda-Lénaa onkopszichológus, Dr Matuszka István oktató 3
Betegség, mint fordulópont A közbeszédben egyre gyakrabban hangzik el a rák, mint fordulópont megjelölés. Fordulópont, mert megjelenése traumatikus hatású lehet, átrendezheti a megszokott életvitelt, megváltoztathatja az életmódot és lelki, érzelmi életünket is erőteljesen befolyásolja. Sokakban felmerül ilyenkor a változtatás igénye, az életben való tudatos jelenlét erősítése. Új, október 17-én induló csoportunkkal ezt a változtatási igényt szeretnénk segíteni. L. Leshan könyve (A rák, mint fordulópont) alapján megtervezett önismereti folyamat a feltárás, megértés, változtatás, újra tanulás lehetőségét hordozza magában. Csoportos és egyéni gyakorlatok, otthoni feladatok segítik a folyamatban való haladást. Kezdés: október 17.-én szerdán 14 órakor Időtartam: heti 1x 2 óra, 10 alkalom, szerda 14-16 óráig Csökkentett részvételi díj: 7.000Ft/tanfolyam Vezeti: Rohánszky Magdolna onkopszichológus Könyvtár Felhívjuk figyelmüket a Tűzmadár Házban működő könyvtárra, ami gazdag kínálattal várja az érdeklődőket. Szépirodalom, útleírások, gyógyulást segítő könyvek, táplálkozással kapcsolatos útmutatók és receptkönyvek egyaránt elérhetőek. A könyvtárat Vajkai Zsófia vezeti, olvasási tanácsadás és kölcsönzés október 3.-tól szerdánként 13-15 óráig. Természetesen, ha valaki máskor szeretné igénybe venni a könyvtár szolgáltatásait a recepción dolgozó munkatársak is segítenek. Follyamattos programok: : Egyénii tterápiiák,, ffogllallkozáso sok Az egyéni konzultációkra való jelentkezés folyamatos, és előzetes időpont egyeztetés szükséges! Egyéni pszichológiai tanácsadás vezeti: Rohánszky Magda, vagy Tóth Ágnes Bővebben: http://www.tuzmadaralapitvany.hu/egyeni-pszichologiai-konzultacio-p-hu.html Egyéni dietétikai tanácsadás (heti 1x, szerdán 9-13ig) vezeti: Kisa Judit Bővebben: http://www.tuzmadaralapitvany.hu/egyeni-dietetikai-konzultacio-p-hu.html Egyéni gyógytorna (heti 1x, szerda 10:30-15:00ig) vezeti: Seregély Bea Bővebben: http://www.tuzmadaralapitvany.hu/mozgasterapia-p-hu.html 4
Csoporttffogllallkozások A Tűzmadár Házban szervezett csoportokra folyamatosan lehet jelentkezni, telefonon, e-mailben vagy személyesen. Csoportjaink 10-14 fővel indulnak, hogy kellő figyelmet szentelhessünk egymásnak. A tanfolyamok heti rendszerességgel zajlanak, alkalmanként két, három órát vesznek igénybe. A különböző terápiás csoportokról a Tűzmadár Alapítvány honlapján olvashatnak bővebben. Okttóbeerrii prrogrramjjaiink Simonton 5.-én pénteken 12:00-14:30-ig vezeti: Rohánszky Magda és Matuszka István Ráhangolódás előadás 5.-én pénteken 16-18 óráig Betegség, mint fordulópont 17.-én szerdán 14-16 óráig Meditáció 12.-én és 26.-án pénteken 10-11 óráig Co-co és Asszertivitás gyakorló 18.-án csütörtökön 11-13 óráig Gyógyító körtánc 12.-én pénteken 16:00-18:00ig tartja: Dr. Végh Éva és Kisa Judit vezeti: Rohánszky Magda vezeti: Tóth Ágnes vezeti: Ruzsa Ágota vezeti: Farkas Andrea Follyamattoss prrogrramjjaiink MBCR heti 1x, kedd (10-12) vezeti: Tóth Ágnes Támasz csoport heti 1x, hétfőn 16:00-18:00ig vezeti: Harasztovich Edit Csoportos gyógytorna heti 2x, kedd (12:30-13:30) és csüt. (9:30-10:30) vezeti: Glotz Mária Játékos orosz nyelv heti 1x, hétfőn (13:00-15:30) vezeti: Poór Mária Akvarellfestés heti 1x, kedd (15:00-18:00) vezeti: Kontra Sarolta DO-IN heti 1x, péntek (8:45-9:45) vezeti: Tóth Ágnes Színjátszó kör heti 1x hétfőn (10:30-12:30) vezeti: Rónai Éva Jóga heti 1 alkalom, csütörtök 16:00-17:30ig (hónap első 3 hetében) vezetik: Janits László 5
Novemberii ellőzetes: Élet és Halál ünnepe Időpont: november 7.-én szerdán 14-16 óráig Coco mexikói mesefilm vetítés, megbeszélés feldolgozás vezeti: Imrei Andrea irodalomterapeuta Ünnepi körtánc vezeti: Farkas Andrea táncterapeuta Autogén Tréning - relaxáció Az Autogén Tréning egy olyan relaxációs technika, mely nyugodt fizikai állapotban végzendő, mentális gyakorlatok sorozata. Ennek során az egyre növekvő belső nyugalom és higgadtság elérésével harmonikusabbá válnak a test akaratlagos és vegetatív folyamatai. Bővebben: http://www.tuzmadaralapitvany.hu/csoportos-terapiak-p-hu.html Kezdés: november 12 hétfő 16 óra Időtartam: heti 1x1,5 óra hétfőn 16:00-17:30-ig, összesen 10 alkalom Kedvezményes részvételi díj: 5.000Ft/tanfolyam Egyéni konzultáció csoporttagoknak: Foglalkozás előtt 14 vagy 15 órától, előzetes bejelentkezést követően vehető igénybe! Vezeti: Harasztovich Edit autogén-tréning gyakorlatvezető Elléérrheettősséégeeiink:: cím: Tűzmadár Ház, Szent László Kórház 1-es pavilon 1097 Budapest, Albert Flórián út 5-7. honlap: www.tuzmadaralapitvany.hu, telefon: 455-8100/8607 mellék és a 06-30-790-3841 munkanapon 8-16 óra között Viiszonttlláttásra a Tűzmadár Házban! 6