f.~ ~{.. ' ' ' ':;, Élelmezésvezetö

Átírás

1 Etlap ( Bölcsöde 0-3 ) Sz: O(g) Zsír: O(g) Sz: O(g) Zsír: O(g) Sz: O(g) Zsír: O(g) Sz: O(g) Zsír: O(g) Sz: O(g) Zsír: O(g) CUk: O(g) Só: O(g) Ebéd Zöldséges csirkemáj rizottó. Rakott karfiol. Grillezett csirkemell. Sajtos vagdalt húspogácsa, Marhagulyás. Alma befőtt. Bébirépa 112 adag. zabpehellyel. Túrófelfújt. Burgonyapüré 112 adag. Parajpüré. E: 1 579(Kj) E: 1 765(Kj) E: 1 139(Kj) Kcal: 378(KCal) Kcal: 422(KCal) Kcal: 273(KCal) F: 28(g) Kol: 38(g) F: 2l(g) Kol: 343(g) F: 13(g) Kol: 19(g) Sz: 29(g) Zsír: IS(g) Sz: 47(g) Zsír: 4(g) Sz: l 7(g) Zsír: l 7(g) Cuk: 2(g) Só: 3(g) Cuk: O(g) Só: l(g) Cuk: O(g) Só: 3(g) Glutén,Tojás,Tej, Tej, E: l 308(Kj) E: l 236(Kj) Kcal: 313(KCal) Kcal: 296(KCal) F: 18(g) Kol: 33(g) F:!8(g) Kol: SS(g) Sz: 29(g) Zsír: 16(g) Sz: 12(g) Zsír:!9(g) Cuk: O(g) Só: 3(g) Cuk: 2(g) Só: 2(g) Tej, Tej,Tojás,Glutén, uzsonna Sz: O(g) Zsír: O(g) Sz: O(g) Zsír: O(g) Sz: O(g) Zsír: O(g) LafiSoft program Tel: lafisoft@lafisoft.hu V ~) J..oA('. OA, (/.h. Sz: O(g) Zsír: O(g) Sz: O(g) Zsír: O(g).-,...;\\S-GOnd0 ~ -~ _,.:..,_r:j> <S> f.~ ~{.. ' ' ' ':;, Élelmezésvezetö, ff;~ij z~ ~ ~ \ ~,. ~s, ',<:-:~,..,.,... ~)-.'''!;'; < (\~,.~ e,

2 Étlap ( Ovoda 3-6 ) Tej. Zöldséges párizsikrém. Hétmagvas kenyér. Kakaó. Liga margarin. Kifli. Tej. Túrós rétes 60g-os. Sajtos zabpástétom. Paprika. Bnrgonyás kenyér. Tej. Natúr kukoricapehely. E: l 608(Kj) E: 1 597(Kj) Kcal: 38S(KCal) Kcal: 382(KCal) F: 13(g) Kol: 8(g) F: 12(g) Kol: O(g) Sz: 39(g) Zsir: 19(g) Sz: 46(g) Zsir: 16(g) Cuk: 3(g) Só: l(g) Cuk: 7(g) Só: l(g) Szezámmag,Szójabab, E: 38S(Kj) Kcal: 92(KCal) F: 7(g) Kol: O(g) Sz: IO(g) Zsir: 3(g) Tej, E: l 485(Kj) E: 805(Kj) Kcal: 35S(KCal) Kcal: 193(KCal) F: 12(g) Kol: O(g) F: 9(g) Kol: O(g) Sz: SO(g) Zsir: 12(g) Sz: 3l(g) Zsír: 4(g) Cuk: S(g) Só: l(g) Mustár, Ebéd Bazsalikomos paradicsomleves. Erőleves zabkockával, Almaleves. Tarhonya leves. Marhagulyás. Zöldséges csirkemáj rizottó. zöldségekkel. Grillezett csirkemell. Sajtos vagdalt húspogácsa, Túrós gombóc. Tavaszi saláta fenyőmaggal. Rakott karfiol hajdinával. Bébirépa 1/2 adag. zabpehellyel. Rozskenyér (E). Narancs. Burgonyapüré 1/2 adag. Parajpüré. Hétmagvas kenyér. Barna magvas kenyér. Túró Rudi. Korpás kenyér (E). E: 3 412(Kj) E: 2 74l(Kj) E: 2 373(Kj) E: 2 577(Kj) E: 2 908(Kj) Kcal: 816(KCal) Kcal: 656(KCal) Kcal: 568(KCal) Kcal: 616(KCal) Kcal: 696(KCal) F: 32(g) Kol: 38(g) F: 30(g) Kol: 343(g) F: 19(g) Kol: 9(g) F: 28(g) Kol: 40(g) F: 30(g) Kol: IOO(g) Sz: 145(g) Zsir: IO(g) Sz: 97(g) Zsir: IS(g) Sz: 92(g) Zsir: 13(g) Sz: 74(g) Zsir: 17(g) Sz: 77(g) Zsir: 28(g) Cuk: S(g) Só: 4(g) Cuk: 3(g) Só: 4(g) Cuk: 3(g) Só: 6(g) Cuk: 2(g) Só: 8(g) Cuk: 16(g) Só: S(g) Glutén,Tojás, Glutén,Tojás, Glutén,Tej,Szezámmag,Szójabab, Glutén,Tej,Sze1.ámmag, Glutén,Tej,Tojás, Uzsonna e e e e Sajtkrém lenmaggal. Klgyóuborka. Natúr joghurt 5/1. Burgonyás kenyér. 1tromos tea. 1tromos tea. 1tromos tea. 1tromos tea. Trapista sajt. Liga margarin. ökörszem. Liga margarin. Danone aktivia. Gépsonka. Alma. Zala felvágott. Tigris zsemle. Saláta. Tökmagvas zsemle. Kaliforniai paprika. Bangett. Sörretek. E: l 26!(Kj) Kcal: 302(KCal) F: 12(g) Kol: O(g) Sz: 4l(g) Zsir: IO(g) Cuk: 3(g) Só: O(g) lafisoft program Tet: lafisoft@lafisoft.hu V E: 2 029(Kj) E: 2 023(Kj) Kcal: 48S(KCal) Kcal: 484(KCal) F: 24(g) Kol: 32(g) F: 12(g) Kol: 18(g) Sz: 73(g) Zsir: 12(g) Sz: 33(g) Zsir: 16(g) Cuk: 8(g) Só: 1 (g) Cuk: 3(g) Só: l(g) Földimogyoró,Diófélék, Szójabab,Zeller,Tej,Mustár,Glutén, E: 893(Kj) Kcal: 2 l 4(KCal) F: 7(g) Kol: O(g) Sz: 36(g) Zsir: 4(g) Cuk: 12(g) Só: O{g). Glutén,Tojás,J',ej;c.c;.a:;r-Gc;,'.l, ~?>cy <._ ;~ 7F"' '-~)!};_:/.::<:) '.- ~} ;lo'g'. o/l. J-0. fi-~' '1 JIJ!~~:i J, {';' ~0 '-,-(to' -":..._c~'jrdas1'i;-.?:7 E: 1 584(Kj) Kcal: 379(KCal) F: 12(g) Kol: 33(g) Sz: 4!(g) Zsir:!8(g) Cuk: 7(g) Só:!(g) Glutén, e ' ~. ~.~. ~. J.~ ~ Y"---- -

3 . Etlap ( Ovoda (3-6) tejmentes ) Ebéd Bazsalikomos paradicsomleves. Erőleves zabkockával, Almaleves tejm.. Tarhonya leves. Marbagulyás. Zöldséges csirkemáj rizottó. zöldségekkel. Grillezett csirkemell. Párolt vagdalt. Káposztás kocka. Tavaszi saláta fenyőmaggal. Székelykáposzta. Bébirépa 1/2 adag. Parajpüré tejm Rozskenyér (E). Narancs. Burgonyabab tejm.. Banán. Hétmagvas kenyér. Barna magvas kenyér. Korpás kenyér (E). E: 3 IOO(Kj) E: 2 64l(Kj) E: i 933(Kj) E: 2 444(Kj) E: 2 595(Kj) Kcal: 742(KCal) Kcal: 632(KCal) Kcal: 462(KCal) Kcal: 585(KCal) Kcal: 62l(KCal) F: 27(g) Kol: 38(g) F: 29(g) Kol: 343(g) F: 17(g) Kol: 32(g) F: 23(g) Kol: 33(g) F: 19(g) Kol: 28(g) Sz: 112(g) Zsir:!9(g) Sz: 95(g) Zsir:!4(g) Sz: 68(g) Zsir: 12(g) Sz: 72(g) Zsir: 18(g) Sz: 87(g) Zsir: 20(g) Cuk: O(g) Só: 7(g) Cuk: 9(g) Só: 3(g) Cuk: 3(g) Só: 34(g) Cuk: 2(g) Só: 6(g) Cuk: S(g) Só: 5(g) Glutén,Tojás, Glutén,Tojás,2eller, Glutén,Szezámmag,Szójabab, Glutén,Szezámmag, Glutén, Uzsonna~~~~~~~~~~~-1-1-~~~~~~~~~~~~~~--j+-~~~~~~~~~~~~~~-+t-~~~~~~--~~~~~~~+t~~~~~~~~~~~~~~+t ~~:~;:~~\~ (;~ ~.. LafiSoft program Tel:77-425~262 lafisoft@lafisoft.hu V ~) J..o lg'. ort. i--0..}!"' J~i:?;i,, p ' h~~"',,,.: -J'~ S~ ~j:)i ', :' ;,.,~.(t., ~ (}_'.':-3?"1" ~'---.

4 Etlap ( Altalános iskola (7-10)) Iskola tej program. Zöldséges párixsikrém. Alma. Hétmagvas kenyér T/U. Iskola tej program. túrós rétes 120g-os. Sajtos zabpástétom. Paprika. Forma kenyér. Vajkrém. Kaliforniai paprika. E: 1 748(Kj) Kcal: 418(KCal) F: ll(g) Kol: 8(g) Sz: 54(g) Zsir: l7(g) Cuk: 6(g) Só: 2(g) Glutén,Szezámrnag,Szójabab, E: l 329(Kj) Kcal: 318(KCal) F: l2(g) Kol: O(g) Sz: 54(g) Zsir: S(g) Cuk: S(g) Só: l(g) E: l 455(Kj) Kcal: 348(KCal) F: lo(g) Kol: O(g) Sz: 47(g) Zsir: 13(g) Cuk: 15(g) Só: l(g) Glutén,Tojás,Tej,Szójabab, E: l 825(Kj) Kcal: 437(KCal) F: l4(g) Kol: O(g) Sz: 68(g) Zsir: 12(g) Cuk: 2(g) Só: O(g) Mustár, E: l 557(Kj) Kcal: 373(KCal) F: l6(g) Kol: O(g) Sz: 70(g) Zsir: 9(g) Cuk: O(g) Só: l(g) Ebéd Bazsalikomos paradicsomleves. Erőleves zabkockával, Almaleves. Tarhonya leves. Marhagnlyás. Zöldséges sertésrizottó. zöldségekkel. Grillezett csirkemell. Sajtos vagdalt húspogácsa, Túrós csusza tejföllel. Tavaszi saláta fenyőmaggal. Rakott karfiol hajdinával. Bébirépa 112 adag. zabpehellyel. Rozskenyér (E). Narancs. Burgonyapüré 1/2 adag. Parajpüré. Hétmagvas kenyér. Barna magvas kenyér. Túró rudi. Korpás kenyér (E). E: 4 306(Kj) E: 3 473(Kj) E: 2 603(Kj) E: 3 735(Kj) E: 3 483(Kj) Kcal: l 030(KCal) Kcal: 83l(KCal) Kcal: 623(KCal) Kcal: 894(KCal) Kcal: 833(KCal) F: 46(g) Kol: 38(g) F; 28(g) Kol: 3l(g) F: 2l(g) Kol: l l(g) F: 38(g) Kol: 66(g) F; 36(g) Kol; l ll(g) Sz: l60(g) Zsir: 2l(g) Sz: ll S(g) Zsir; 27(g) Sz: l 04(g) Zsir; l3(g) Sz: 83(g) Zsir: 36(g) Sz: 95(g) Zsir: 32(g) Cuk: O(g) Só: 9(g) Cuk: 4(g) Só: 6(g) Cuk: 3(g) Só: 8(g) Cuk: 3(g) Só: 6(g) Cuk: l8(g) Só: 7(g) Glutén,Tojás,Tej, Glutén,Tojás, Glutén,Tej,Szezámmag,Szójabab, Glutén,Tej,Szezámmag, Glutén,Tej,Tojás, Uzsonna I ' " Sajtkrém lenmaggal. Kígyóuborka. Forma kenyér. Trap1sta sajt. Gépsonka. ökörszem. 1 Etcsokoládés, almás muffin. 1 Danone könnyü és finom joghurt. Liga margarin. Alma. Banán. Tigris zsemle. Saláta. Kaliforniai paprika. Baugett. E: l 325(Kj) E: 2 lll(kj) E: l 988(Kj) E: 862(Kj) E: l 420(Kj) Kcal: 3 l 7(KCal) Kcal: 505(KCal) Kcal: 476(KCal) Kcal: 206(KCal) Kcal: 340(KCal) F: ll(g) Kol: O(g) F: 22(g) Kol: 32(g) F: l2(g) Kol: l8(g) F: 7(g) Kol: O(g) F: 7(g) Kol: O(g) Sz; 54(g) Zsir: 6(g) Sz: 8l(g) Zsir: ll(g) Sz: 3l(g) Zsir: l6(g) Sz: 34(g) Zsir: 4(g) Sz: 68(g) Zsir: 3(g) Cuk: l(g) Só: O(g) LafiSoft program Tel: lafisoft@lafisoft.hu V ~~ ') J,,,o ;\ G', 0-1,!!--{). Cuk: l5(g) Só: l(g) Cuk: l(g) Só: l(g) Cuk: l O(g) Só: O(g) Tojás,Földimogyoró,Diófé Szójabab,2eller,Tej,Mustár,Glutén, Glíitéri,Tojás;Tej,, :? ~- ' Cuk: 2(g) Só: O(g) Glutén,Tojás, ' Í {' '', e - Élelmez~ésvezetö '.,' ~">-{! ",.L ~. ~~ ~ " " ''''! ~;'~tr'-l'.-1

5 Etlap ( Altalános iskola 11-14) 'ízórai Iskola tej program. Zöldséges párizsikrém. Alma. Hétmagvas kenyér T/U. Poharas kakaó. Kifli. Iskola tej program. túrós rétes 120g-os. Sajtos zabpástétom. Paprika. Forma kenyér. Vajkrém. Kaliforniai paprika. E: 1 748(Kj) Kcal: 418(KCal) F: ll(g) Kol: 8(g) Sz: 54(g) Zsir: l 7(g) Cuk: 6(g) Só: 2(g) Glutén,Szezámmag,Szójabab, E: 1 329(Kj) Kcal: 3 l 8(KCal) F: 12(g) Kol: O(g) Sz: 54(g) Zsir: S(g) Cuk: 5(g) Só: I(g) E: I 455(Kj) Kcal: 348(KCal) F: IO(g) Kol: O(g) Sz: 47(g) Zsir: 13(g) Cuk: l S(g) Só: l(g) Glutén,Tojás, Tej,Szójabab, E: 1 825(Kj) Kcal: 437(KCal) F: 14(g) Kol: O(g) Sz: 68(g) Zsir: 12(g) Cuk: 2(g) Só: O(g) Mustár, 1 E: 1 557(Kj) Kcal: 373(KCal) F: 16(g) Kol: O(g) Sz: 70(g) Zsir: 9(g) Cuk: O(g) Só: I(g) A'Tej,Glutén, Ebéd Marhagulyás. Bazsalikomos paradicsomleves. Erőleves zabkockával, Almaleves. Túrós csusza tejföllel. Zöldséges csirkemáj rizottó. zöldségekkel. Grillezett csirkemell. Tavaszi saláta fenyőmaggal. Rakott karfiol hajdinával. Bébirépa 1/2 adag. Rozskenyér (E). Narancs. Burgonyapüré 1/2 adag. Hétmagvas kenyér. Barna magvas kenyér. E: 4 306(Kj) Kcal: 1 030(KCal) F: 46(g) Kol: 38(g) Sz: I60(g) Zsir: 2l(g) Cuk: O(g) Só: 9(g) Glutén,Tojás,Tej, E: 3 877(Kj) Kcal: 927(KCal) F: 4I(g) Kol: 490(g) Sz: 137(g) Zsir: 23(g) Cuk: 4(g) Só: 6(g) Glutén,Tojás, E: 3 099(Kj) E: 3 123(Kj) Kcal: 74I(KCal) Kcal: 747(KCal) F: 32(g) Kol: 46(g) F: 38(g) Kol: 66(g) Sz: 92(g) Zsir: 27(g) Sz: 83(g) Zsir: 2I(g) Cuk: 3(g) Só: 7(g) Cuk: 3(g) Só: 7(g) Glutén,Tej,Szezámmag,Szójabab, Glutén,Tej,Szezámmag, Tarhonya leves. Sajtos vagdalt húspogácsa, zabpehellyel. Paraj püré. Túró rudi. Korpás kenyér (E). E: 3 483(Kj) Kcal: 833(KCal) F: 36(g) Kol: l ll(g) Sz: 95(g) Zsir: 32(g) Cuk: 18(g) Só: 7(g) Glutén,Tej,Tojás, Uuonna 11 ' 'I Sajtkrém lenmaggal. Kígyóuborka. Forma kenyér. Trapista sajt. Danone könnyű és finom joghurt. Gépsonka. Liga margarin. ökörszem. Alma. Etcsokoládés, almás muffin. Banán. Tigris zsemle. Saláta. Kaliforniai paprika. Baugett. E: I 325(Kj) Kcal: 3 l 7(KCal) F: ll(g) Kol: O(g) Sz: 54(g) Zsir: 6(g) Cuk: I(g) Só: O(g) E: 2 lll(kj) Kcal: 505(KCal) F: 22(g) Kol: 32(g) Sz: 8I(g) Zsir: ll(g) Cuk: IS(g) Só: l(g) Tojás,Földimogyoró,Diófé LafiSoft program Tel:n lafisofl@jafisoft.hu v ~-) J.,y\('. Q~ U:,. E: I 988(Kj) Kcal: 476(KCal) F: I2(g) Kol: 18(g) Sz: 3l(g) Zsir: 16(g) Cuk: I(g) Só: I(g) Szójabab,Z.ller,Tej,Mustár,Glutén, E: 862(Kj) Kcal: 206(KCal) F: 7(g) Kol: O(g) Sz: 34(g) Zsir: 4(g) Cuk: IO(g) Só: 0(g1 Gtutén,Tojás,r_ejf> - ~.~ _):0,-.,_ ~ " ',, ~'tj~ [!.:i!j '"'"~~ E: l 420(Kj) Kcal: 340(KCal) F: 7(g) Kol: O(g) Sz: 68(g) Zsir: 3(g) Cuk: 2(g) Só: O(g) Glutén,Tojás, ~~.

6 Etlap ( Altalános iskola 11-14) Kefir. Lapka sajt. Paradicsom friss. Barna magvas kenyér. Tej. Tej. Natúr joghurt. Csirkemell souka. Medve sajt. Petrezselymes margarin. Kőrözött. Liga margarin. Lapka sajt. Paprika. Sörretek. Paprika. Paradicsom friss. Alföldi kenyér. Alföldi kenyér. Kornspitz kifli. Hétmagvas kenyér. E: 1349(Kj) E: 1 718(Kj) E: 1 751(Kj) E: 1 090(Kj) E: 1 787(Kj) Kcal: 323(KCal) Kcal: 4ll(KCal) Kcal: 419(KCal) Kcal: 26i(KCal) Kcal: 427(KCal) F: 13(g) Kol: 2l(g) F: 26(g) Kol: O(g) F: 20(g) Kol: O(g) F: 6(g) Kol: O(g) F: 16(g) Kol: 2l(g) Sz: 43(g) Zsir: ll(g) Sz: 43(g) Zsir: IS(g) Sz: 45(g) Zsir: 18(g) Sz: 22(g) Zsir: 8(g) Sz: 43(g) Zsir: 2l(g) Cuk: 8(g) Só: l(g) Cuk: 8(g) Só: 2(g) Cuk: O(g) Só: 2(g) Cuk: S(g) Só: l(g) Cuk: 3(g) Só: l(g) Szezámmag, Tej,Szójabab,Glutén, Glutén,Szójabab,Szezámmag, Szezámmag,Szójabab, Vacsora Fűszeres csirkecomb. Kölesgombóc vanília öntettel. Gyros zöldségekkel, öntettel 112 Kocka sajt (ízes). Tükör tojás. Párolt zöldköret 1/2 adag. adag ha. Paprika. Finomfőzelék. Steak bnrgonya 1/2 adag. Hot-dog kifli. Alföldi kenyér. utóvacsora E: l 823(Kj) E: 1853(Kj) E: l 804(Kj) E: 1 566(Kj) E: 1 556(Kj) Kcal: 436(KCal) Kcal: 443(KCal) Kcal: 432(KCal) Kcal: 375(KCal) Kcal: 372(KCal) F: 20(g) Kol: O(g) F: IS(g) Kol: 43(g) F: 17(g) Kol: O(g) F: 26(g) Kol: O(g) F: 14(g) Kol: O(g) Sz: 43(g) Zsir: 19(g) Sz: 27(g) Zsir: 24(g) Sz: 77(g) Zsir: 6(g) Sz: 30(g) Zsir: 16(g) Sz: 66(g) Zsir: 6(g) Cuk: 3(g) Só: 2(g) Cuk: O(g) Só: 2(g) Cuk: S(g) Só: l(g) Cuk: O(g) Só: 2(g) Tojás,Glutén,Tej, Glutén,Tej, Tej, LafiSoft program Tel: lafisoft@lafisoft.hu V ~) k-'16'. c/1. J.-0 Cuk: O(g) Só:.0.(g) : - e:;:;.::::.:.;;;--> ;-1'3 -~ :.r ---;)-e \ ~~J j. \'.~<,... ~: c~~ct"is-r?' _c;a)"' j, 6 e~ ~"---.

7 Etlap (Középiskola 15-18) Tej. Tej. Natúr joghurt. Meggyes rétes 60g-os. Medve sajt. Petrezselymes margarin. Körözött. Lapka sajt. Paprika. Paradicsompaprika. Paradicsom friss. Alföldi kenyér. Kornspitz kifli. Hétmagvas keuyér. E: l 848(Kj) E: 1 766(Kj) E: l 946(Kj) E: l 883(Kj) Kcal: 442(KCal) Kcal: 422(KCal) Kcal: 466(KCal) Kcal: 450(KCal) F: 26(g) Kol: O(g) F: 14(g) Kol: O(g) F: lo(g) Kol: O(g) F: l8(g) Kol: 2l(g) Sz: Sl(g) Zsir: ls(g) Sz: 58(g) Zsir: ls(g) Sz: 49(g) Zsir: 9(g) Sz: 45(g) Zsir: 22(g) Cuk: 16(g) Só: 2(g) Cuk: l4(g) Só: l(g) Cuk: 16(g) Só: 2(g) Cuk: 3(g) Só: l(g) Tojás,Szójabab, Glutén,Szójabab,Szezámmag. Szezámmag,Szójabab, Ebéd Bazsalikomos paradicsomleves. Erőleves zabkockáva~ Almaleves. Tarhonya leves. Marhagulyás. Almás batyn. Zöldséges sertésrizottó. zöldségekkel. Grillezett csirkemell. Sajtos vagdalt húspogácsa, Tavaszi saláta fenyőmaggal. Székelykáposzta tejföllel. Bébirépa 112 adag. zabpehellyel. Rozskenyér (E). Narancs. Burgonyapüré 112 adag. Parajpüré. Hétmagvas kenyér. Barna magvas kenyér. Túró Rudi. Korpás kenyér (E). E: 5 344(Kj) E: 3 888(Kj) E: 2 871(Kj) E: 4 l35(kj) E: 3 727(Kj) Kcal: l 278(KCal) Kcal: 930(KCal) Kcal: 687(KCal) Kcal: 989(KCal) Kcal: 892(KCal) F: 43(g) Kol: 46(g) F: 30(g) Kol: 38(g) F: 29(g) Kol: 46(g) F: 40(g) Kol: 66(g) F: 40(g) Kol: l25(g) Sz: l 79(g) Zsir: 30(g) Sz: 122(g) Zsir: 34(g) Sz: 82(g) Zsir: 25(g) Sz: 99(g) Zsir: 37(g) Sz: 96(g) Zsir: 37(g) Cuk: S(g) Só: S(g) Cuk: S(g) Só: 6(g) Cuk: 3(g) Só: 66(g) Cuk: 4(g) Só: 6(g) Cuk: 17(g) Só: 6(g) Glutén,Tojás,Tej, Glutén,Tojás, Glutén,Tej,Szójabab,Mustár,Szezámma Glutén,Tej,Szezámmag, Glutén,Tej,Tojás, Vacsora Fűszeres csirkecomb. Kölesgombóc vanília öntettel. Gyros zöldségekkel, öntettel 112 TUk6r tojás. Finomfőzelék. Párolt zöldköret 112 adag. adag ha. Alföldi kenyér. Steak bnrgonya 112 adag. Alföldi kenyér. E: 1 803(Kj) Kcal: 43l(KCal) F: 2l(g) Kol: O(g) Sz: 42(g) Zsir: 19(g) Cuk: 2(g) Só: 2(g) Tojás,Glutén,Tej, E: 2 420(Kj) Kcal: 579(KCal) F: 19(g) Kol: 43(g) Sz: SS(g) Zsir: 24(g) Cuk: O(g) Só: 3(g) Glutén, LafiSofl program Tel: lafisoft@lafisoft.hu V ~-) Lo-t<é'. OA J ~-~--- E: l 804(Kj) Kcal: 432(KCal) F: l 7(g) Kol: O(g) Sz: 77(g) Zsir: 6(g) Cuk: S(g) Só: l(g) Glutén,Tej, Az. étlapváltoztatás jogát fenntartjuk! E: l 566(Kj) Kcal: 375(KCal) F: 26(g) Kol: O(g) Sz: 30(g) Zsir: l6(g) Cuk: O(g) Só: 2(g) Tej,..:;;., { ~ t'"~ -~ S\ ".il ' \ ~", {~-., ~ ~,._ '!'._...

8 Etlap ( Munkahelyi étkezés korcs. Ebéd Marhagulyás. Bazsalikomos paradicsomleves. Erőleves zabkockával, Almaleves. Tarhonya leves. Almás batyu. Zöldséges sertésrizottó. zöldségekkel. Grillezett csirkemell. Sajtos vagdalt húspogácsa, Tavaszi saláta fenyőmaggal. Rakott karfiol hajdinával. Bébirépa 1/2 adag. zabpehellyel. Alföldi kenyér. Alföldi kenyér. Narancs. Burgonyapüré 112 adag. Parajpüré. Alföldi kenyér. Alföldi kenyér. Túró rudl Alföldi kenyér. E: 5 349(Kj) Kcal: l 280(KCal) F: 43(g) Kol: 46(g) Sz: 180(g) Zsir: 30(g) Cuk: S(g) Só: S(g) Glutén,Tojás,Tej, E: 3 840(Kj) Kcal: 9J9(KCal) F: 29(g) Kol: 38(g) Sz: 122(g) Zsir: 34(g) Cuk: S(g) Só: 6(g) Glutén,Tojás, E: 3 073(Kj) Kcal: 735(KCal) F: 3 J(g) Kol: 46(g) Sz: 92(g) Zsir: 26(g) Cuk: O(g) Só: 7(g) Glutén, Tej, E: 3 35J(Kj) Kcal: 802(KCal) F: 38(g) Kol: 66(g) Sz: 94(g) Zsir: l 8(g) Cuk: 4(g) Só: 8(g) Glutén, Taj, E: 4 619(KJ) Kcal: J los(kcal) F: 4l(g) Kol: 125(g) Sz: ll9(g) Zsir: 48(g) Cuk: 17(g) Só: 8(g) Glutén, Tej, Tojás, Uzsonna~~~~~~~~~~-+i--~~~~~~~~~~~~~H--~~~~~~~~~~~~~--tt-~~~~~~~~~~~~~-tt~~~~.~~~~~~~~~~ E: O{KJ) E: O(KJ) Cuk: O(g) Só: O(g) -. ~;~ " LafiSOft program Tel: lafisoft@lafisoft.hu V ~) k'1g'. c,,.i. Le j,/' ;; * ~-~ ~i.jj ~ \ '',~ "'/;:' _'7/"l';'d f' J..'"'"'~'' ~

9 Etlap ( ldos ellátás 60f év feletti normál ) E: 2 226(Kj) Kcal: 533(KCal) F: 24(g) Kol: O(g) Sz: 75(g) Zsff: IS(g) Cuk: 17(g) Só: 2(g) Natúr joghurt Körözött Paprika. Kenyér (R/V) 2/1. E: 2417(Kj) Kcal: 578(KCal) F: 30(g) Kol: O(g) Sz: 79(g) Zsir: 15(g) Cuk: l 7(g) Só: 3(g) E: I 766(Kj) Kcfil: 422(KCru) F: 14(g) Kot O(g) S" 58(g) Zs1': l 5(g) Cuk: 14(g) Só: l(g) Tojás,Szójabab, Medve sajt. Paradicsompaprika. Kornspitt kifli. E: l 948(Kj) Kcal: 466(KCal) F: 1 O(g) Kol: O(g) Sz: 49(g) Zs1': 9(g) Cuk: 16(g) Só: 2(g) Glutén,Szójabab,Szezámmag, Tej. Petrezselymes margarin. Lapka sajt. Paradicsompaprika. Kenyér (R/V) 2/1. E: 2438(Kj) Kcal: 583(KCal) F: 2l(g) Kol: 2l(g) Sz: 74(g) Zs1': 22(g) Cuk: O(g) Só: 2(g) E: 2 166(Kj) Kcal: 518(KCal) F: 18(g) Kol: O(g) Sz: 7I(g) Zsff: 17(g) Cwc 7(g) Só: O(g) Tojás, Házi szalámi. Paradicsom friss. Óvári sajt. Kenyér (RN) 211. E: 2 09ó(Kj) Kcal: 501(KC'1) F: 35(g) Kol: O(g) S,; 73(g) Zs1': 40(g) Cuk: IO(g) Só: 2(g) -Ebéd Marhagulyás. Bazsalikomos paradicsomleves. Erőleves zabkockával, Almaleves. Tarhonya leves. Köménymagos leves zöldségekkel Kefires zöld bableves. Almás batyu. ZQldséges csirkemáj rizottó. zöldségekkel Grillezett csirkemell Sajtos vagdalt húspogácsa, 1 Brokkolis sertészelet csőben sütve. Vaddisznó pörkölt. Kenyér (E) 2/1. Tavaszi saláta. Székelykáposzta tejföllel Burgo1:'Yapüré tn adag. zabpehellyel. Párolt ri7.s. Dödölle. Kenyér (E) 2/1. Kenyér (E) 211. Bébirépa ln adag. Parajpilré. Cékla. Uborka saláta. E: 5 214(Kj) E: 3 919(Kj) E: 3 063(Kj) Kcal: I 247(KC'1) Kcal: 937(KCal) Kcal: 733(KCal) F: 44(g) Kol: 46(g) F: 45(g) Kol: 588(g) F: 3l(g) Kol: 50(g) Sz: 171(g) Zsff: 30(g) S,; ISO(g) Zsff: 16(g) s" 92(g) Zsff: 26(g) Cuk: S(g) Só: S(g) Cuk: S(g) Só: 9(g) Cuk: O(g) Só: 71(g) Glutén, Tojás, Tej, Glutén,Tojás, Glutén,Tej,Szójabab,Mustár, Kenyér (E) 2/1. Túró rudi. Kenyér (E) 2/1. Kenyér (E) 2/1. E: 4 32l(Kj) E: 4 762(Kj) E: 4 533(Kj) i' E: 2 749(Kj) Kcal: 1 034(KCru) Koal: 1 139(KCal) Kcal: 1 084(KC'1) Koal: 658(KCal) F: 4l(g) Kol: 66(g) F: 42(g) Kol: 123(g) F: 42(g) Kol: 60(g) F: 19(g) Kol: l(g) Sz: l!o(g) Zs1': 35(g) S,; 127(g) Zs1': 48(g) I Sz: 136(g) Zsrr: 39(g) S,; 9l(g) Zsrr: 23(g) Cuk: 3(g) Só: 6(g) Cuk: 17(g) Só: 9(g) Culc 30(g) Só: 37(g) Cuk: I(g) Só: 13(g) Glutén,Tej, Glutén,Tej,Tojás, 1 Glutén, Tej,Mustár, Glutén,Tej, Uzsonna 11 Kivi. 11 Narancs. 11 Mandarin. 11 Kivi. 11 Kört~ 1 Mandarin. E: 326(Kj) E: BO(Kj) E: 257(Kj) E: 188(Kj) E: 326(Kj) Kcal: 78(KCal) E: 32ó(Kj) Kcal: 3I(KC'1) Kcal: 62(KCru) Kcal: 45(KCru) Kcal: 78(KC'1) F: l(g) Kol: Kcal: O(g) 78(KC'1) F: l(g) Kol: O(g) F: l(g) Kol: O(g) F: l(g) Kol: O(g) F: 2(g) Kol: O(g) F: l(g) Kol: Sz: 18(g) Zsrr: O(g) O(g) Sz: 7(g) Zs1': O(g) Sz: 13(g) Zs1': O(g) Sz: IO(g) Zsir: O(g) Sz: 17(g) Zsff: O(g) Sz: I8(g) Zs1': O(g) Cuk O(g) Só: O(g) Cuk: O(g) Só: O(g) A E: 188(Kj) Kcal: 45(KCal) F: l(g) Kol: O(g) Sz: l O(g) Zsir: O(g) vacsora~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~:::::-:::=:::=~:;;;::~:;:;--~~~~;;;;;:;~:;:-;;;;:;;;:~;--~~~~~;:;;:;;~~~~.~~~~::i~~~~~~~~~~::~~~--,i Tükör tojás. Füszeres csirkecomb. Kölesgombóc vanilia öntettel. Gyros zöldségekkel, öntettel 112 Finomfőzelék. Kenyér (R/V) 211. Párolt zöldköret 112 adag. Steak burgonya 112 adag. Kenyér (RN) 2/1. E: 2 370(Kj) E: 2 986(Kj) E: 1 804(Kj) E: 1 566(Kj) E: 2 720(Kj) Kcal: 567(KCal) Kcal: 714(KCal) Kcal: 432(KCru) Kcal: 375(KC'1) Kcal: 65l(KCru) F: 25(g) Kol: O(g) F: 23(g) Kol: 43(g) F: 17(g) Kol: O(g) F: 26(g) Kol: O(g) F: 2l(g) Kol: O(g) Sz: 70(g) Zs1': 19(g) Sz: 83(g) Zs1': 25(g) S,; 77(g) Zsir: 6(g) Sz: 30(g) Zs1': l 6(g) Sz: 90(g) Zs1': 25(g) Cuk: 2(g) Só: 3(g) Cuk: O(g) Só: 4(g) Cuk: S(g) Só: l(g) Cuk: O(g) Só: 2(g) Cuk: 26(g) Só: 3(g) Tojás,Glutén,Tej, Glutén, Glutén,Tej, Tej, Tei.Glutén..,(;' ::/ :,33 adag ha. Tömlős sajt. Pápai sonka. Szendvkstúró. Zöldhagyma. Mini vaj. Tönkölybúzás zsemle. Paradicsom friss. Kenyér (R/V) 211. Baugett. E: l 475(Kj) Kcal: 353(KC'1) F: IO(g) Kol: O(g) Sz: 37(g) Zs1': 27(g) GC<;uk: lo(g) Só: O(g) '~~:Tej,Glutén,..., '\, LafiSoft program Tel: lafisoft@lafisoft.hu V :l <1 >'.' ~ ) j_,oai;'. o.-1 U:>.,1~ ~i j ~,. E: 2 304(Kj) Kcal: 55l(KCru) F: 22(g) Kol: O(g) Sz: 87(g) Zsir: 12(g) Cuk: lo(g) Só: 3(g) h,

10 Etlap ( ldos ellátás 60f cukor diéta ) 'Reggeli Diab. Diab. Tej 2dl. Diab. Tej 2dl. Tej 2dl. Diab. Natúr joghurt. Kefir. Medve sajt. Petrezselymes Házi szalámi. 1 Kőrözött. Edami sajt. Diab. meggybefőtt. margarin. Főtt tojás. Paradicsom friss. Paprika. Paradicsom friss. Zsemle(C). Paradicsompaprika. Paradicsom friss. Zsemle (C). Óvári sajt. Barna magvas kenyér Barna magvas kenyér Kornspitz kifli (C). Barna magvas kenyér Barna magvas kenyér ch E: 1 538(Kj) ch.. E: 1 729(Kj) E: 1 332(Kj) E: 1 079(Kj) ch E: 1 708(Kj) Kcal: 368(KCal) E: Kcal: l 562(Kj) 414(KCal) E: Kcal: l 282(Kj) 319(KCal) Kcal: 258(KCal) Kcal: 409(KCal) F: 2l(g) Kol: O(g) Kcal: F: 27(g) Kol: 374(KCal) O(g) Kcal: F: 12(g) Kol: O(g) F: 6(g) Kol: O(g) 307(KCal) F: 15(g) Kol: Sz: 37(g) Zsir: 2l(g) 16(g) F: 17(g) Kol: Sz: 42(g) Zsir: O(g) F: 16(g) 29(g) Kol: Sz: 48(g) Zsir: 9(g) Sz: 2l(g) Zsir: 8(g) O(g) Sz: 4l(g) Zsir: 2l(g) Cuk: 6(g) Só: l(g) Sz: 46(g) Zsir: Cuk: 6(g) Só: 13(g) Sz: 2(g) Cuk: 34(g) Zsir: 5(g) Só: l(g) Cuk: 3(g) Só: l(g) 39(g) Cuk: O(g) Só: l(g) Szezámmag. Cuk: 5(g) Só: l(g) Szezámmag. Cuk: Glutén,Szójabab,Szezámma O(g) Só: l(g) Szezámmag, Tej,Tojás,Glutén, Szezámmag, Ebéd Marhagulyás. Almás batyu diab E: 4 219(Kj) Kcal: 1 009(KCal) F: 32(g) Kol: 46(g) Sz: 122(g) Zsir: 29(g) Cuk: O(g) Só: 4(g) Glutén,Tojás,Tej, Bazsalikomos Erőleves zabkockával, Diab. Almaleves. Tarhonya leves. Köménymagos leves Kefires zöldbableves. paradicsomleves D.. zöldségekkel Grillezett csirkemell Sajtos vagdalt zöldségekkel. Vaddisznó pörkölt. Zöldséges csirkemáj Székelykáposzta Burgonyapüré loog. húspogácsa, Brokkolis sertészelet Dödölle 40g. rizottó 3Sg.. tejföllel. Bébirépa 200g. zabpehellyel. csőben sütve. Diab. Uborka saláta. Tavaszi saláta diab. Narancs. Mandarin. Parajpüré diab.. Párolt rizs 35 g. lsog. Natúr túró. Cékla. E: 2 173(Kj) E: 2 441(Kj) E: 2 620(Kj) E: 3 749(Kj) E: 2 626(Kj) Kcal: 520(KCal) Kcal: 584(KCal) Kcal: 627(KCal) Kcal: 897(KCal) Kcal: 628(KCal) F: 30(g) Kol: 490(g) F: 26(g) Kol: 50(g) F: 36(g) Kol: 66(g) F: 4l(g) Kol: 83(g) F: 32(g) Kol: 60(g) Sz: 63(g) Zsir: 15(g) Sz: 6!(g) Zsir: 25(g) Sz: 67(g) Zsir: 27(g) Sz: 73(g) Zsir: 46(g) Sz: 54(g) Zsir: 30(g) Cuk: O(g) Só: 8(g) Cuk: O(g) Só: 70(g) Cuk: O(g) Só: 8(g) Cuk: l(g) Só: 8(g) Cuk: 30(g) Só: 35(g) Glutén,Tojás, Glutén,Tej,Szójabab,Mustá Glutén,Tej, Glutén,Tej,Tojás, Glutén,Tej,Tojás,Zeller,M E: 1 140(Kj) Kcal: 273(KCal) F: ll(g) Kol: l(g) Sz: 36(g) Zsir:!O(g) Cuk: O(g) Só: 9(g) Glutén,Tej, Vacsor;"kö 11 t.á Füszeres csirkecomb. Kölesgombóc vanília Gyros zöldségekkel, Diab. Diab. Diab. '' F" fő r 1 ~i ~: b Párolt zöldköret 200g. öntettel diab.. öntettel 1/2 adag ha. Tömlős sajt. Pápai sonka. Szendvicstúró. B mom ze k a Steak burgonya 120g. Zöldhagyma. Mini vaj. arna 1 ~;gv~s enyér Barna magvas kenyér Tönkölybúzás zsemle Paradicsom friss. Barna magvas kenyér sze et. 112 szelet. ldb. Barna magvas kenyér ch.. E: 1 550(Kj) Kcal: 371(KCal) F: 20(g) Kol: O(g) Sz: 27(g) Zsir: 20(g) Cuk: O(g) Só: 2(g) Tojás,Glutén,Tej,Szezámm E: 2 372(Kj) Kcal: 567(KCal) F: 20(g) Kol: 43(g) Sz: 52(g) Zsir: 24(g) Glutén,Tojás,ZCller,Tej,Sz LafiSoft program Tel:77-425~262 lafisoft@lafiso~hu V E: 1 622(Kj) Kcal: 388(KCal) F: 12(g) Kol: O(g) Sz: 77(g) Zsir: 4(g) Glutén,Tej, ~-) :G:: '\b'. ' o/l. J.-0.D-i:~~.,s,;~ E: 1 566(Kj) Kcal: 375(KCal) F: 26(g) Kol: O(g) Sz: 30(g) Zsir: 16(g) Cuk: O(g) Só: 2(g) Tej, u"mi ~ Barna magvas kenyér l+ 112 szelet. E: 2 471(Kj) E: 1653(Kj) Kcal: 591(KCal) Kcal: 395(KCal) F: 20(g) Kol: O(g) F: 12(g) Kol: O(g) Sz: 76(g) Zsir: 24(g) /.!e.',}z:.. 43(g) Zsir: 30(g) Cuk: ll(g) Só: 2(g),,; Cuh, O(g) Só: l(g) Szezámm%<:J''.~~Tej,Glµtén,Szezámmag,?! ~-:-. -\ "" 0 ~~t~.,. --~w ~..,~~'.. E: l 442(Kj) Kcal: 345(KCal) F: 19(g) Kol: O(g) Sz: 40(g) Zsir: 13(g) Cuk: O(g) Só: 2(g) Szezámmag, <""'' ~-'-'"" ~ ~- '

11 Etlap ( ldos ellátás 60f cukor diéta ) Zsemle 1/2 db. Kocka sajt natúr. Zsemle 1/2 db. Lapka sajt. Zsemle 1/2 db. Zala felvágott. Zsemle 1/2 db. Trapista sajt. Zsemle 1/2 db. Vajkrém. Zsemle 1/2 db. Zsemle 112 db. E: 54l(Kj) Kcal: l30(kcal) Sz: l8(g) Zsir: 5(g) Glutén, E: 658(Kj) Kcal: l58(kcal) F: 7(g) Kol: l28(g) Sz: l8(g) Zsir: 6(g) E: 564(Kj) Kcal:!35(KCal) F: 5(g) Kol: 2l(g) Sz: l8(g) Zsir: 4(g) E: 65l(Kj) Kcal: l56(kcal) F: 7(g) Kol: 33(g) Sz: l8(g) Zsir: 6(g) Glutén, E: 742(Kj) Kcal: l78(kcal) F: lo(g) Kol: 32(g) Sz: l8(g) Zsir: 7(g) E: 560(Kj) Kcal: l34(kcal) F: 8(g) Kol: O(g) Sz: l8(g) Zsir: 8(g) E: 54l(Kj) Kcal: l30(kcal) Sz: l8(g) Zsir: 5(g) Glutén, uzsonna Kifli 112 db. Kifli 112 db. Kifli 1/2 db. Kifli 112 db. 11 Kifli 112 db. 11 Kifli 112 db. 1 Kifli 112 db. Sz: l7(g) Zsir: l(g) Cnk: 3(g) Só: O(g) Glutén, Sz: l 7(g) Zsir: l(g) Cuk: 3(g) Só: O(g) Glutén, Sz: l 7(g) Zsir: l(g) Cuk: 3(g) Só: O(g) Glutén, Sz: l 7(g) Zsir: l(g) Cuk: 3(g) Só: O(g) Glutén, Sz: l 7(g) Zsir: l(g) Cnk: 3(g) Só: O(g) Glutén, Sz: l 7(g) Zsir: l(g) Cnk: 3(g) Só: O(g) Glutén, Sz: l 7(g) Zsir: l(g) Cuk: 3(g) Só: O(g) Glutén, Utóvacsora LafiSoft program Tel: lafisoft@lafisoft.hu v ~,:f-' ).:L,,-1 6'. 0 /\ Sz: O(g) Zsir. O(g) Cnk: O(g) Só: O(g),,-'1 Az étlap változtatás jogát fenntartjuk! o.. ' 1 Élelmezésvezetö :) <~~~(} ~,;;,;:: ' Arx' '--' r --.., 15ct "~~.)~~ ~-~-~-- - _J ~

12 Etlap ( ldos ell. 60f epe, zsírmentes, pép diéta ) fr l 895(Kj) K"1: 453(KCal) F: 14(g) Ko1' O(g) s 84(g) Zsi" 6(g) Culc 32(g) S6: 2(g) Tej,G!utén, Natúr joghurt. Vanilliás túró. Alma befótt. Kenyér (RN) 211. fr 2 832(Kj) K"1: 677(KCal) F: 26(g) Kol: O(g) S" 81(g) Zsrr: IO(g) Cuk: 19(g) Só: 2(g} E: 2 470(Kj) K"1: 591(KCal) F: 15(g) Kol: O(g} Sz: 8S(g) Zsrr: 20(g) Cuk: 24(g) S6: l(g) Tojás,Földimogyoró, Medve sajt. Házi alma kompót. Kornspitz kifli. fr 1 941(Kj) K"1: 464(KCal) F: IO(g) Kol: O(g) Sz 49(g) ZsJ,, 9(g) Cuk: 18(g) Só: 2(g) Glutén,Szójabab,Szezámmag, Kefir. óvári k6ményes sajt. Házi alma kompót. Kenyér (R/V) 2/1. E: l 772(Kj) K"1: 424(KCal) F: 14(g) Kol: O(g} Sz: 66(g) Zsrr: ll(g) Culc 9(g} S6: 2(g) E: 2 204(KJ) K"1: 527(KCal) F: 13(g) Kol: O(g) Sz: 79(g) Zsrr: 16(g) Cuk: 7(g) S6: O(g) Tojás, Csirkemell sonka. ÓVárisajt. Kompót. Kenyér (E) 2/1. fr 1 388(Kj) K"1: 332(KCal) F: 18(g) Kol: O(g) Sz: 54(g) Zsrr: 6{g) Cuk:!O(g) Só: 2(g) Szójabab,Tej,Gluten, -Ebéd 11 Marha raguleves. Céklapiiré leves. Erőleves zabkockával, Almaleves. Tarhonya leves. Köménymagos leves zöldségekkel Kefires z6ldbableves. Almás batyu. Zöldséges csirkemáj rizottó epés.. zöldségekkel. Grillezett csirkemell. Sajtos vagdalt húspogácsa, Brokkolis sertészelet csőben sütve. Sertés ragu. Kenyér (E) 2/1. Almás sárgarépasaláta. Csemege sertés sült. Burgonyapüré 1/2 adag. zabpehellyel Párolt rizs. Dödölle. Kenyér (E) 211. Kelkáposztapüré fözelék. Bébirépa 112 adag. Parajpüré epés.. Cékla. Házi alma kompót. Kenyér (E) 2/L Kenyér (E) 2/L Vanilliás túró. Kenyér (E) 2/L Kenyér (E) 2/1. E: 4 948(Kj) Koak 1 184(KCal) F: 4l(g) Kol: 4S(g) Sz 164(g) Zsrr: 27(g) Cuk: S(g) Só: 4(g) Tojás, uzsonna Komp6L E: 3 540(Kj) K"1: 847(KCal) F: 42(g) Kol: 588(g) Sz: 138(g) Zsir: 13(g) Cuk: O(g) S6: 5(g) Glutén,Tej, Gyümölcspép. E: 2 858(Kj) E: 4 055(Kj) E: 4 665(Kj) E: 4 533(Kj) E: 3 420(Kj) K"1: 684(KCal) Koal: 970(KCal) K"1: l l l6(kcal) Koal: l 084(KCal) Koal: 818(KCal) F: 28(g) Kol: 50(g) F: 40(g) Kol: 66(g) F: 5l(g) Kol: 83(g) F: 42(g) Kol: 60(g) F: 30(g) Kol: 38(g) Sz: SO(g) Zsir: 26(g) Sz: 96(g) Zsir: 35(g) Sz: 119(g) Zsir: 45(g) Sz: 136(g) Zsir: 39(g) Sz: 90(g) Zsir: 37(g) CW<: O(g) Só: 13(g) CW<: 3(g) S6: _ S(g} Cuk: 8(g) Só:.. 9(g) 1 Cuk: 30(g) Só: 37(g) Cuk: 2(g) _Só:. ll(g) Gluten, Glutén,TeJ, Glutén,TeJ,TOJas,. Glutén,TeJ,Mustár, Gluten,TeJ, Őszibarack befótt. Öszibarack befótt. Cseresznye befőtt. Alma befőtt. Cseresznye befőtt. E:!6{KJ) K"1: 4(KCal) Sz: l(g) Zsrr: O(g) vacsora Sült krinoklin. Finomfőzelék püre. Kenyér (RN) 2/1. E: 406(KJ) K"1: 97(KCal) Sz: S(g) Zsrr: O(g) Fűszeres csirkecomb. Párolt zöldköret 112 adag. Steak burgonya 112 adag tepsin. Kenyér (RN) 1/1. fr 4 230(Kj) E: 2 762(Kj) E: 2 348(Kj) E: 1 590(Kj) K"1: l 012(KCal) Kcal: 66l(KCal) K"1: 562(KCal) Kcal: 380(KCal) F: JS(g) Kol: 300(g) F: 23(g) Kol: 43(g) F: 14(g) Kol: O(g) F 28(g) Kol: O(g) Sz: 88(g) Zsrr: 56(g) Sz: 83(g) Zsir: 19(g) Sz: 105(g) Zsir: 8(g) Sz: 35(g) Zsir: 15(g} CW<: 12(g) Só: 6(g) C»k: O(g) Só: 4(g) Cuk: lo(g) Só: 3(g) Cuk: O(g) Só: 2(g) Szójabab,Glutén,Tej, Glutén, Glutén, Tej, Glutén,Tojás,Zeller,Tej, E: l99(kj) E: 199(KJ) E: 235(KJ) E: 73I(Kj) E: 235(KJ) KcaJ: 48(KCal) Kcal: 48(KCal) Kcal: S6(KCal) Kcal: 17S(KCal) Kcal: 56(KCal) F: O(g) Kok O(g) F: l(g) Kol: O(g) F: 2(g) Kol: O(g) F: l(g) Kol: O(g) Sz: 12(g) Zsrr: O(g) Sz: 12(g) Zsir: O(g) s~ 2o(g) Zsrr: O(g) Sz: 4(g) Zsrr: O(g) Sz: 20(g) Zsir: O(g) CW<: ls(g) Só: O(g) Cuk: 15(g) Só: O(g) Cuk: O(g) S6: O(g} Meggyes nudli. Gyros epés.. Házi sajtkrém. Gyümölcs pép. Tönkölybúzás zsemle. E: 2 S88(Kj) Kcal: 6!9(KCal) F: 22(g) Kol: O(g) Sz: 84(g) Zsir: 19(g) Cuk: 19(g) Só: 2(g) r.. Pápai sonka. Alma pép. Baugett. E l Ol3(Kj) K"1: 242(KCal) F: IO(g) Kol: O(g) Sz: 36(g) Zsrr: t 6(g) Cuk: lo(g) Só: O(g) Glutén, Tej, Szendvicstúró. Alma befőtt. Kenyér (RN) 211. E 2 709(Kj) K"1: 648(KCal) F: 24(g) Kol: O(g) Sz: 1 < > Zsrr: 12(g) Cuk: lo(g) Só: 3(g)! LafiSoft program Te\: lafisoft@lafisoft.hu V ~) /..o<ig'. o-1 U:o. b-i:,~~ --~- ---~ :~ ~~ l)"'-1ré ~,, 0. '~'"'' ~~ %>~;" e,,,,,,/ ~"---'

13 Etlap ( Idos ellatas 60f tejmentes ) E: 1 890(Kj) Koal: 452(KCal) F: ls(g) Kol: O(g) S,; 7S(g) Zsir: ll(g) Cuk: l 7(g) Só: 2(g) Laktózmentes joghurt natúr. Kőrözött lm, Paprika. Kenyér (R/V) 2/1. E: 1 93S(Kj) Koal: 463(KCru) F: 17(g) Kol: O(g) s 76(g) Zsrr: 9(g) Cuk: 18(g) Só: 4(g) Glutén, E: 2 342(Kj) Kcru: s60(kcru) F: 2l(g) Kol: O(g) Sz: 90(g) Zsir: ll(g) Cuk: 24(g) Só: 3(g) Glutén, Laktózmentes sajt. Paradicsompaprika. Komspitz kifli. E: 2 013(Kj) Koal: 482(KCru) F: 9(g) Kol: O(g) Sz: 48(g) Zsrr: l 3(g) Cuk: ls(g) Só: 2(g) AG1utén,Szójabab,Sze7-ámmag, Tej lm. Petrezselymes margarin. Laktózmentes szeletelt sajt. Paradicsompaprika. Kenyér (RN) 211. E: 2 4SO(Kj) Koal: S86(KCru) F: 18(g) Kol: O(g) Sz: 76(g) Zsrr: 22(g) Cuk: ls(g) Só: 2(g) Glutén, E: 2924(Kj) Koal: 700(KCal) F: 4l(g) Kol: O(g) Sz: I03(g) Zsrr: 8(g) Cuk: 3S(g) Só: 2(g) Glutén, Házi szalámi. Paradicsom friss. Laktózmentes sajt. Kenyér (RN) 211. E: 1 903(Kj) Koal: 4SS(KCru) F: 27(g) Kol: O(g) Sz: 68(g).ZSir: 40(g) Cuk: 1 O(g) Só: 2(g) Glutén, Ebéd Marbagulyás. Grízes tészta. Kenyér (E) 211. E: S!Ol(Kj) Koal: 1 220(KCal) F: 40(g) Kol: 46(g) S,; 228(g) Zsrr: l 4(g) Cuk: 20(g) Só: 14(g) Glutén,Tojás, 11 Bazsalikomos paradicsomleves. Eróleves zab kockával, Almaleves lm. Tarhonya leves. Köménymagos leves zöldségekkel. Kefires zöldbableves. Zöldséges csirkemáj rizottó. zöldségekkel. Grillezett csirkemell Párolt vagdalt. Brokkolis sertészelet csőben sütve Vaddisznó pörkölt. Tavaszi saláta. Székelykáposzta (tejm). Burgonyapüré (tejm) 1/2 adag. Paraj püré lm.. lm.. Dlidiille. Kenyér (E) 2/1. Kenyér (E) 2/1. Bébirépa 112 adag. túró rudi lm.. Párolt rizs. Uborka saláta. Kenyér (E) 211. Kenyér (E) 211. Cékla. Kenyér (E) 2/1. E: 3 897(Kj) Koal: 932(KCal) F: 4S(g) Kol: S88(g) Sz: lsl(g) Zsir:: ls(g) Cuk: 6(g) Só: 9(g) Glutén,Tojás, E: 2 917(Kj) Koal: 698(KCru) F: 26(g) Kol: SO(g) Sz: 8S(g) Zsir: 27(g) Cuk: l(g) Só: 7l(g) Glutén, E: 3 312(KJ) E: 3 97S(Kj) E: 4 SlO(KJ) E: 2 749(KJ) Koal: 792(KCal) Koal: 9Sl(KCal) Koal: 1 079(KCol) Koal: 6S8(KCru) F: 38(g) Kol: 66(g) F: 32(g) Kol: 43(g) F: 4l(g) Kol: 60(g) F: 19(g) Kol: l(g) Sz: 95(g) Zsir: 17(g) Sz: 116(g) Zsir: 37(g) Sz: 135(g) Zsir: 39(g) Sz: 9l(g) Zsir: 23(g) Cuk: S(g) Só: 8(g) Cuk: 12(g) Só: 9(g) Cuk: 3S(g) Só: 37(g) Cuk: l(g) Só: 13(g) Glutén, Glutén, Glutén,Tej,Mustár, Glutén,Tej, Uuonna 11 KM. 11 Noran~ 11 Mandari~ 11 Kivi 11 Kiirte. Mandarin. E: 326(Kj) E: 130(Kj) E: 171(Kj) E: 188(Kj) E: 326(Kj) E: 326(Kj) E: 188(Kj) Koal: 78(KCal) Koal: 3l(KCal) Koal: 4l(KCru) Koal: 4S(KCru) Koal: 78(KCal) Koal: 78(KCal) Koal: 4S(KCal) F: l(g) Kol: O(g) F: l(g) Kol: O(g) F: l(g) Kol: O(g) F: l(g) Kol: O(g) F: 2(g) Kol: O(g) F: l(g) Kol: O(g) F: l(g) Kol: O(g) Sz: 18(g) Zsrr: O(g) Sz: 7(g) Zsrr: O(g) s 9(g) Zsrr: O(g) Sz: 1 O(g) Zsrr: O(g) S,; l 7(g) Zsrr: O(g) s l 8(g) Zsrr: O(g) S,; IO(g) Zsrr: O(g) -vacsora Tükör tojás. Finomfőzelék (lm). Kenyér (R/V) 211. E: 2 923(Kj) Koal; 699(KCal) F: 26(g) Kol: O(g) Sz: 88(g) Zsir: 25(g) Cuk 13(g) Só: 4(g) Tojás,Glutén, Fűszeres csirkecomb. Párolt ziildköret 1/2 adag. Steak burgonya 1/2 adag. Kenyér (RN) 2/1. E: 2 986(Kj) Koal; 714(KCal) F: 23(g) Kol: 43(g) Sz: 83(g) Zsir: 25(g) Cuk: O{g) Só: 4(g) Glutén, LafiSoft program Tel: lafisoft@lafisoft.hu v ~) Lo'\b' o/l l.o. b~~ilu_.-o Kiilesgombóc lm E: 1 S67(Kj) Koal: 37S(KCal) F: 12(g) Kol: O(g) Sz: 74(g) Zsír: 4(g) Cuk: S(g) Só: l(g) Glutén, Gyros ziildségekkel, antettel 112 adagba. E: 1 S66(Kj) Koal: 37S(KCal) F: 26(g) Kol: O(g) Sz: 30(g) Zsír: l 6(g) Cuk: O(g) Só: 2(g) Tej, 1 \ 0,.,,~ L)öa c,,ó\/ Gyulai kenőmájas. Ziildhagyma. Tiinkiilybúzás uemle. E: 7 789(Kj) Koal: 1863(KCal) F: 9l(g) Kol: l I20(g) Sz: SO(g) Zsir: l 46(g) Cuk: 19(g) Só: 2(g) Glutén, :r ;; Pápai sonka. Paradicsom friss. Zsemle(R). E: 1 922(Kj) Kcal: 460(KCal) F: ls(g) Kol: O(g) Sz: 83(g) Zsir: I 6(g) 'I ;: ;Xuk' 20(g) Só: 3(g) - - -, ''.; Glutén, >:c-0,, ~,_ "\ ';; \.!.,_' Élelmezés~vezetö I Laktózmentes túró. Kiirte. Kenyér (R/V) 2/1. --i- E: 1 977(Kj) Koal: 473(KCal) F: 19(g) Kol: O(g) Sz: 89(g) Zsir: 1 (g) Cuk: ls(g) Só: 2(g) Glutén, "\;,c::.~? '.l;=:'r-" ' ,, ' '":-'i-"'""-1 ""~ ]'