Apácák, ha megfáztak...

Méret: px

Mutatás kezdődik a ... oldaltól:

Download "Apácák, ha megfáztak..."

Irén Bognár
7 évvel ezelőtt
Látták:

1 Apácák, ha megfáztak A köhögés, nátha, torokfájás, láz megkeseríthetik életünket, az ünnepeket. A gyógynövények azonban s Bár az utóbbi években rendkívül megnőtt az érdeklődés a természetgyógyászat szelíd eszközei iránt, a Nátha 1 / 9

2 A kolostori orvoslás különösen ajánlott módszerei nátha ellen az inhalálás és az orr áttisztítása, amivel elősegíthető az orr váladékának eltávolítása. A emelkedő hőmérsékletű fürdőnek is pozitív a hatása. Inhalálás kámfortartalmú balzsammal 1/2 teáskanál gyógyszertári kámfortartalmú balzsamot 1 liter, forrásban lévő vízzel telt edénybe teszünk, majd az edényt levesszük a tűzről. Az edény fölé hajolunk, fejünkre törülközőt borítunk, és 10 percig belélegezzük a felszálló gőzt. Utána megtörülközünk, és ágyban pihenünk. A kámfortartalmú balzsam ingerli a szemet és a nyálkahártyát, ezért csecsemőknek és kisgyermekeknek nem szabad alkalmazni! Inhalálás kamillavirággal 2 evőkanálnyi szárított kamillavirágot 1 liter, forrásban lévő vízzel telt edénybe teszünk, majd az edényt levesszük a tűzről. Az edény fölé hajolunk, fejünkre törülközőt borítunk, és 10 percig belélegezzük a felszálló gőzt. Utána megtörülközünk, és ágyban pihenünk. Öblítés tengeri sóval 9 g sót feloldunk 1 liter vízben. Egyenként befogjuk az orrlyukakat, és a másik orrlyukon erőteljesen beszívjuk a langyos oldatot. 1 2 óránként öblítsük az orrunkat. Egyre melegebb fürdő 35 C-os vízzel kezdünk, és forró víz hozzáengedésével legalább C-ra növeljük a hőfokát. A vízbe ml kakukkfűolajos, patikában vagy drogériában 2 / 9

3 kapható, megfázás elleni fürdőadalékot teszünk. Legalább 20 percig kell ahhoz fürödni, hogy a hatóanyagok a szervezetbe jussanak. Az emelkedő hőmérsékletű fürdő után pihenjünk percig az ágyban, és igyunk forró italt. Torokgyulladás A torokgyulladás gyógyításának különböző módjai vannak: fájdalomcsillapító orvosiziliz- vagy l ándzsásútifű -teával és gyulladást gátló zsályateával vagy körömvirág-tinktúrával lehet elérni. Lándzsásútifű-gargarizáló Abból a tényből, hogy az útifüvet még a forgalmas utakon járó lovak patkói és vasalt kocsikerekei sem tudták kiirtani, az ókorban arra következtettek, hogy ez az ellenálló növény nyilván segít a sérüléseken, gyulladásokon Hideg vizes kivonatot készítsünk úgy, hogy 2 teáskanál szárított lándzsásútifű-levelet 1 csésze hideg vízbe teszünk, 1 2 óra hosszat állni hagyjuk, leszűrjük, majd kicsit megmelegítjük. Naponta többször gargalizálunk vele vagy iszunk belőle, de ilyenkor is minél tovább a szánkban tartjuk, mielőtt lenyelnénk. 3 / 9

4 Zsályatea:: 2 teáskanál szárított zsályalevelet 1 csésze vízzel leforrázunk, lefedve 5 10 percig állni hagyjuk, majd leszűrjük. Naponta többször gargalizálunk vele. Alternatív lehetőség: 15 csepp zsályaillóolajat teszünk 1 csésze vízbe, és naponta többször gargalizálunk. Orvosiziliz-tea: Míg az ókorban szinte mindent gyógyító szernek tartották az orvosi zilizt, a középkor méltatlanul elfelejtette, és csak a végén fedezték fel újra. A teához először hideg vizes kivonatot készítsünk: 1 teáskanál száraz és aprított orvosiziliz-gyökeret 1 csésze hideg vízbe teszünk, 1 2 óra hosszat többször megkavarva állni hagyjuk, leszűrjük, és kissé felmelegítjük. Naponta 3-4 alkalommal igyunk 1-1 csészével, lassan kortyolgatva. Körömvirág-tinktúra Patikában vásárolható körömvirág-tinktúrából 1 teáskanállal teszünk 1/2 liter vízbe, naponta többször gargalizálunk vele. Gargarizáló oldat torokfájásra Általában gyorsan meg szüntethetjük a betegség tüneteit, ha rögtön használjuk ezt a rendkívül hatékony gargalizáló oldat amint elkezd kaparni a torkunk, vagy nehézzé válik nyelésünk: a patikában kérünk egy oldatot, amely egyenlő arányban tartalmaz tömjén-, zsálya-, földitömjénés kamillatinktúrát. Ennek az oldatnak hatóanyagai a tömjén és a földi tömjén nyálkaoldó keserűanyagai, valamint a zsálya összehúzó és fertőtlenítő keserűanyagai. A kamilla hatóanyagai kölcsönzik a tinktúrának a gyulladásgátló hatást. 20 cseppet a keverékből 1/2 pohár meleg vízbe teszünk, és gargalizálunk vele. 4 / 9

5 Gyerekeknek csak 10 cseppet tegyünk a gargalizáló oldatból. Köhögés A köhögésen a köhögési ingert enyhítő teák segítenek (például az ökörfarkkóró-tea) vagy a hörgőkben a nyálkát folyékonnyá tevő teák (például az édesköménytea ). Ökörfarkkóró-tea Az ökörfarkkóróval és hatásával már az ókor nagy orvosai is foglalkoztak. A növényt feltehetőleg már csak feltűnő külseje és különleges formája miatt is gyógyászatra alkalmasnak találták. Tea készítéséhez 1 evőkanál szárított és apróra vágott ökörfarkkóró-virágot 1 csésze, forrásban lévő vízzel le forrázunk, vagy hideg vízzel teszünk fel és felforraljuk, mindkét esetben percig hagyjuk áll ni, majd leszűrjük. Naponta többször igyunk belőle 1 csészével. 5 / 9

6 Kakukkfűtea 2 teáskanál szárított kakukkfüvet 1 csésze, forrásban lévő vízzel leforrázunk, lefedve 5 10 percig állni hagyjuk, leszűrjük. Naponta többször igyunk belőle. Édesköményes méz Tudományosan elismert az édesköménytermés alkalmazása a felső légutak hurutjainál, valamint általános emésztési panaszoknál, puffadás és telítettségérzés esetén. Mozsárban szétmorzsolt 10 g édesköménytermést 100 g mézbe keverünk, 10 napig állni hagyjuk, majd leszűrjük. 1 2 teáskanál édesköményes mézet feloldunk 1 csésze forró vízben. Naponta többször igyunk belőle. Lázas megfázás Láz esetén ajánlható módszerek a lábikra borogatása, fűzfakéreg-tea fogyasztása és 6 / 9

7 izzasztókúra. Lábszárborogatás Egy-egy vászon konyharuhát langyos vízzel telt tálba mártunk, kissé kicsavarjuk, és szorosan a lábszárak köré tekerünk. Második rétegként egy-egy száraz pamutkendőt tekerünk szintén szorosan a lábak köré. Erre teszünk egy gyapjú kendőt, amelyet rögzítünk perc múlva az egészet eltávolítjuk, de legkésőbb akkor, amikor a borogatás átmelegedett. Nem szabad a borogatásnak felmelegednie. Ha levettük a borogatást, mossuk le a bőrt langyos vízzel, és töröljük meg. A borogatást legföljebb 3-szor egymás után megújíthatjuk. Ellenőrizzük közben a testhőmérsékletünket. Nem ajánlatos a láb szárborogatás annak, akinek hideg a lába, és ne tegyük fázó páciensre sem! Hársfatea 2 teáskanál szárított hársfavirágot leforrázunk 1/2 liter, forrásban lévő vízzel; 10 percig áll ni hagyjuk, és minél forróbban igyunk belőle naponta többször. Bodzavirágtea 7 / 9

8 2 teáskanál szárított bodzavirágot leforrázunk 1 csésze, forrásban lévő vízzel, 5 percig állni hagyjuk, leszűrjük, és minél forróbban isszuk. Igyunk belőle naponta több alkalommal. Fűzfakéreg-tea A fűzfafélék számos faja alkalmas gyógyításra, láz- és fájdalomcsillapításra. 1 teáskanál aprított fűzfakérget leforrázunk 1 csésze, forrásban lévő vízzel, 20 percig állni hagyjuk, majd leszűrjük. Naponta 5 9 alkalommal igyunk belőle egy csészével. Hatékony inhalálás Célzottan enyhíthetjük a légúti megbetegedéseket inhalálással, amikor a hatóanyagok a tüdőn keresztül jutnak testünkbe. 1. A gyógyfüvet vagy az illóolajat tálba tesszük, és forrásban lévő vizet öntünk rá (a víz 8 / 9

9 mennyisége a tál nagyságától függ). 2. Fejünket a tál fölé tartjuk vigyázat, ne túl közel!, és egy törülközővel beborítjuk fejünket és a tálat. 3. A felszálló gyógyfüves gőzt orrunkon és szánkon át mélyen belélegezzük, rövid ideig visszatartjuk a lélegzetet, majd gyorsan kilélegzünk. Forrás: csaladilap.hu 9 / 9

Hasonló dokumentumok

9 tipp fejfájás ellen

9 tipp fejfájás ellen Lüktet a halántékod, és úgy érzed, pillanatokon belül szétrobban a fejed. Azonnal kell val Ki gondolná, hogy az emberek 80%-a szenved időről időre fejfájástól, ráadásul a nők jóval