2015. február 14-én 19 órától a besnyői Faluházba.

Átírás

1 k Ingyenes istérségi információs és hirdetési havilap Adony > Beloiannisz > Besnyo > Ercsi > Iváncsa > Kápolnásnyék > Kulcs > Perkáta > Pusztaszabolcs > Rácalmás > Ráckeresztúr > Seregélyes > Sinatelep > Szabadegyháza A Szironta Együttes szeretettel hívja-várja Önt, családját, barátait egy latinos, mediterrán hangulatú estre apocs február Böjtelo hava Télutó ~ Viva Espana! február 14-én 19 órától a besnyői Faluházba. Svédasztalos vacsorával, meglepetésekkel, koktélokkal, büfével, tombolával várjuk a szórakozni vágyókat. Zenél az OK Zenekar. Kapunyitás: 18:30 Vendégünk: SÜDI IRINGÓ és táncosai Részvételi jegy Ft Jegyek a Szironta Irodában vásárolhatók munkanapokon óra között. Jegyvásárlás csak elővételben! További információ: sziront art khe

2 2 2 Műanyag ajtók, ablakok 7 légkamrás profilból! AKCIÓ! Redőnyök, szúnyoghálók, reluxák, szalagfüggönyök, párkányok gyártása, forgalmazása, javítása rövid határidővel. Igény szerint visszajavítással! Szakszerű, megbízható munkavégzés. Ingyenes helyszíni felmérés, szaktanácsadás! Tel: 06-20/ , 06-30/ AUTÓBUSZVEZETŐKET KERESÜNK Hosszú távú Fejér megyei munkára elsősorban Iváncsa és Besnyő településről. Önéletrajzokat várjuk: jevrem@hr-group.hu Számítástechnika Pusztaszabolcs A lehetetlent azonnal teljesítjük, a csodákra egy kicsit várni kell! Minden termékre 12 hónap garanciát vállalunk! Mobil: KocsisBalazsFerenc@gmail.com Lassú? Nem indul? Hangos? Lefagy? SZÁMÍTÓGÉP JAVÍTÁS! SZALMA CSÁRDA Új számítógépek Office PC (G1840, 4 GB RAM, 1 TB HDD, Intel HD) Ft Core i3 Professional PC (i3-4330, 4 GB RAM, 1 TB HDD, Intel HD 4400) Ft Használt számítógép DT-Dell Optiplex GX330 (E2140, 2 GB RAM, 80 GB HDD) Új monitor 21.5" Samsung SMr S22C150N 1920x1080 LED Használt monitor 19" Samsung 913TM 1280x1024, TN Silver Használt laptop Lenovo ThinkPad T60 (2 GB RAM, 80 GB HDD) Ft Nyomtató Canon PIXMA MX395 nyomtató Ft Eredeti és megbízható minőségű utángyártott tonerek és patronok széles választéka! VALENTIN NAPON, február 14-én gyertyafényes vacsorával várjuk vendégeinket! Asztalfoglalással 30% kedvezmény az ételek árából! TORKOS CSÜTÖRTÖK: február 19-én Télutó hó Ft Ft Ft KEDVEZŐ ÉTELÁRAK! Ízletes ételek, sültes tálak bő választékával várjuk kedves vendégeinket. Ballagásra, családi rendezvényre az ételek kiszállítását vállaljuk, ha időben előre leadja rendelését. Asztalfoglalását kérjük, előre jelezze! Széchenyi pihenőkártya elfogadóhely (OTP, K&H, MKB) Bankkártyás fizetési lehetőség! Étkezési utalványokat elfogadunk! Bejelentkezés és rendelés: 06-25/ , 06-30/ , 06-30/

3 2015. február 3 Sz Szeretettel köszöntöm a kedves Olvasókat 2015-ben első találkozásunk alkalmából! Bár igazi telünk még nem nagyon volt, azért bízhatunk abban, hogy a világ rendje szerint, ami késik, nem múlik: jön egy kis hó, meg némi hideg. Szó se róla, jobb lett volna mindez a szabadság idején, ünnepek környékén, de már hiába is sírjuk vissza, ami elmúlt! Milyen volt az év vége? Ki tudtak szakadni a hétköznapokból, hogy felfrissülve, megújulva tervezgessenek az elkövetkező időkre? Tettek fogadalmat? Ígértek maguknak valamit, ami ezután másként lesz, mint régen volt? Második éve töltök ki évtervező munkafüzetet december utolsó napjaiban január elején. Hasznosnak találom, hogy végiggondolom, mire számíthatok. Belevehetem a vágyaimat is, és akkor sem dől össze a világ, ha nem teljesül maradéktalanul: a decemberi elcsöndesülés időszakában majd elemezhetem az okokat, megadhatom magamnak a felmentést hivatkozva a körülményekre vagy csóválhatom a fejemet rosszallóan amiatt, hogy elhalasztottam valamit, amire pedig lett volna lehetőségem. A rendszeresség, a tervezés (és természetesen utána a kiértékelés) szerintem nagyon jó irányba tereli az embert. Hajlamosak vagyunk odázni, tolni magunk előtt főleg azokat a dolgokat, amik kényelmetlenek, amiről jobb nem venni tudomást. Ha leírjuk (szigorúan magunknak, természetesen!), aztán időnként belekukkantunk a terveinkbe, önvizsgálatot tartunk, megtettünk-e mindent saját magunkért, akkor tudatosságra neveljük magunkat. Azt hiszem, ez a felelősség. Amikor nem a külvilágban kutatjuk a megoldást a problémáinkra, amikor nem bűnbakot keresünk, akire bármit rá lehet fogni, amikor beszámolunk magunknak az eredményeinkről, feltárjuk a hiányosságainkat, és feladatként éljük meg a nehézségeket, amivel találkozunk, akkor veregethetjük magunkat vállon, hogy így kell ezt csinálni. Változni akkor lehet, ha beengedjük életünkbe az újat. És aki jó irányba szeretne változni, az tanul, fejlődik, felelősséget vállal magáért. Boldogságos tanulást kívánok mindenkinek 2015-re! Az biztos, hogy lehetőségünk van rá. Ki él vele? Babits Mihály: Az előkelő Tél BokaE Erika Olyan halk és hideg idő van, halk és hideg, halk és hideg: hallani szinte suhanóban a gyöngyház égen a telet. Selymesen száll ő rongyaink közt s arcba legyez, bár semmi szél... Óh láthatatlan, hűvös angyal, előkelő, gyönyörü Tél! M A B Kiadja: Kiskapocs Szociális Szövetkezet Adószám: Postacím: 2455 Beloiannisz, Szeptember utca 12. Felelős szerkesztő: Boka Erika Mobil: 06-20/ Telefon: (25) Bankszámlaszám: Nyomdai előkészítés: ADG - Sólyom Balázs Nyomdai kivitelezés: Innovariant Nyomda, Szeged A hirdetések tartalmáért felelősséget nem vállalunk. Kéziratot nem őrzünk és nem küldünk vissza. Copyright A kiadó minden jogot fenntartott. Eng. sz: 2.9/1138-1/2006. IX. évfolyam 1. szám Megjelenik példányban a címlapon felsorolt településeken Következő lapzárta: február 18. (szerda) Impresszum

4 4 Télutó hó ÉKSZER-tár Ékszert - ékszerboltból! 20% ARANY ékszerek, TÖRZSVÁSÁRLÓI KÁRTYÁVAL 25% kedvezménnyel! EZÜST ékszerek 40%, TÖRZSVÁSÁRLÓI KÁRTYÁVAL 50% kedvezménnyel! Minden gyűrű árából a meglévő akció mellé további 5 % kedvezményt adunk (február ) Arany nyakláncok Ft/db-tól, Arany medálok Ft/db-tól, Arany gyűrűk Ft/db-tól, Ezüst gyűrűk 990 Ft/db-tól. Női-, férfi, fali- és ébresztőórák nagy választékban. ELEMCSERE! Arany felvásárlása magas áron! Tört arany beszámítás Ft/g, (A változtatás jogát fenntartjuk!) TÖRZSVÁSÁRLÓI KÁRTYÁVAL: Ft/g Ezüst és arany ékszerek JAVÍTÁSA, KÉSZÍTÉSE hozott aranyból is. Akcióink február 28-ig érvényesek! Pusztaszabolcs, Sport utca 1. (A sorompóval szemben.) Nyitva tartás: keddtől péntekig: 8-12 és szombaton: 8-12 Telefon:

5 2015. február KÖNYVELÉS Induló és működő gazdasági társaságok, civil szervezetek teljes körű könyvelése, bérszámfejtése. Magánszemély SZJA bevallások készítése. Hdkont Kft. Csajághyné Fábián Adrienn Iváncsa, Bajcsy-Zs. u Minőségi műanyag nyílászárók olcsón 2 hét alatt! Fa nyílászárók, redőnyök, párkányok, szúnyoghálók Műanyag nyílászárók színesben is! Ablakokba építhető AERECO SZELLŐZŐK szerelése a gázszolgáltatók előírásainak megfelelően! Szekcionált garázsajtók motorral is. KÜLTÉRI ACÉL AJTÓK! Szolgáltatásaink: ingyenes felmérés árajánlat készítés szakszerű beépítés, tanácsadás igény szerint visszajavítás. Propszt Zsolt propsztzsolt@gmail.com 5 IVÁNCSAI TÜZÉP Iváncsa, Hunyadi út vége (a benzinkút mellett, a vasútállomáshoz közel) TÜZELŐ! Vegyes keményfa és akác, német brikett és fabrikett, cseh dió és visontai lignit. Kapható és megrendelhető minden, ami az építkezéshez kell. A házhoz szállításról, kedvezményről érdeklődjenek telefonon! ÉPÍTŐANYAG alaptól a tetőig! Tel.: (25) Mobil: (30) Nyitva: kedd-péntek: szombat: 7-12 hétfő, vasárnap: zárva TÉLI TÜZELŐK AZ ADONYI VASTELEPEN! német brikett cseh darabos szén fabrikett kalodás tűzifa Mindenféle vasanyag, építőanyag kapható! Hőszigetelő rendszer forgalmazása! KING STONE nemesvakolatok értékesítése! Szállítás helyben és a környező településekre is a legkedvezőbb áron! Adony, Deák F. utca 1341/20. (a 21-gyel szemben) Tel: /

6 6 Télutó hó Bontás nélkül épületen belül és kívül Magasnyomású csatornamosás (WOMA) Fejér megye területén GARANCIÁVAL! Tel: Bánor Bt. Velence - Autóbérlés gyorsan,olcsón, kiszállítással is! Autóbérlés Ft/naptól! Többnapos bérlés esetén további kedvezmények! Személyautó, kisbusz, kisteherautó kölcsönzés! Telefon: A valódi méz kristályosodik! SZEREZZE BE MÉZKÉSZLETÉT közvetlenül a termelőtől! Akác, hárs, vegyes, repce, napraforgó és selyemfű MÉZ, valamint MÉZES CSEMEGÉK és más MÉHÉSZETI TERMÉKEK széles választéka megvásárolható NAGY LÁSZLÓ méhésztől Pusztaszabolcson, a Zrínyi utca 64-ben. Időpontegyeztetés: (25) és (30) A MÉZ: ISTENEK ELEDELE élet, erő, egészség! Folyékony napsugár - gyógyhatású édesség Nagy László méhész honlapja: GAZDABOLT Az adonyi Gazdaboltba megérkeztek a 2015-ös vetőmagok! Ha 5000 Ft felett vásárol vetőmagot, egy kis ajándékkal kedveskedünk! Megkezdtük a 2015-ös szezonra a csibe, kacsa, pulyka, liba összeírását! Februári akciók! KUTYATÁP Ft/10 kg; MACSKATÁP 275 Ft/kg (májas, halas) Tavaszi lemosó permetszerek széles választékban; Tavaszi műtrágya, kerti szerszámok, ágvágók, metszőollók stb. kaphatók! EGYEDI MEGRENDELÉST is kiszolgálunk! A házhoz szállítás megoldható! Várunk mindenkit! Adony,Bajcsy-Zsilinszky út 7. Téli nyitva tartás: hétf ő-péntek : 8-17 óra Telefon: vagy Farsangi kellékek, jelmezek, kiegészítők AZ ADONYI PAPÍRBOLTBAN Nyomtatványok, irodaszerek széles választékban! Ajándéktárgyak, táskák, karórák, fejlesztő játékok, kreatív hobby. VALENTIN NAPRA gyönyörű, finom ÉDESSÉGEK, EZÜST ÉKSZEREK HIHETETLEN JÓ ÁRAKON. Segítőkész, szakszerű kiszolgálás. Utalvány, kedvezmény- és bankkártya-elfogadóhely. IDE ÉRDEMES BEJÖNNI! Papír-Kincs Papírbolt Adony, Bajcsy-Zs. u. 6. papirkincskft@gmail.com Tel.: 20/ , 25/ Nyitva: hétfő: 8-13; kedd - péntek: 8-17, szombat: 8-12 óráig.

7 2015. február H A S Z N O S T A N Á C S O K A nyugdíjakról... Mivel most a csapból is az folyik, és mert engem is érzékenyen érint eladóként és vevőként is, gondoltam, körbejárjuk egy kicsit a nyugdíjkérdést. Nem nagyon lehet napi sajtót olvasni anélkül, hogy ne találkoznánk a témával. Megkaptuk a felelősségét annak, hogy minél fiatalabb korban elkezdjük az ÖNGONDOSKODÁST, információk áradata közül kell kiválasztani a megfelelőt. Évtizedekre szóló döntést hozunk, fontos a tájékozódás! ELGONDOLKODOTT MÁR AZON, HOGY jelenleg közel 3 millió nyugdíjas ellátását 3,7 millió járulékfizető termeli meg? Ez az arány évről évre romlik: egyre kevesebb aktív kereső járulékából fizetnek egyre több nyugdíjat. hogy a kb. 3,7 millió járulékfizető több mint harmada minimálbér után fizet járulékot? ahhoz, hogy valaki jogosult legyen teljes öregségi nyugdíjra, a korhatár elérése mellett legalább 20 év szolgálati idő szükséges? nyugdíj csak azon jövedelem után képződik, ami után járulékot fizetett? ha a minimálbér után fizet járulékot, alig több mint Ft nyugdíjra számíthat? finanszírozni? Minél hosszabb ideig takarékoskodik, annál nagyobb összeget tud félretenni idős korára. Mindenképp érdemes olyan céggel kötni, amelyről ismeretünk van, irodája elérhető közelségben található. Még jobb, ha személyes kapcsolatot tartanak az üzletkötővel. Alapos tájékoztatást kérjenek! Nem baj, ha nem elsőre döntenek aki ezt sürgeti, az felelőtlen lépésre sarkallhatja Önöket! Minden nyugdíj célú megtakarításra jár az állami ADÓJÓVÁÍRÁS! Az adófizetők adójukból a megtakarításuk 20 %-át kapják meg, melyet számlájukon írnak jóvá. A nyugdíj célú megtakarítás ÖRÖKÖLHETŐ, ráadásul biztosítás is lehet benne, amelyre kedvezményezettet jelölhetnek meg. Akkor vehető ki a teljes összege, amikor nyugdíjassá válik a biztosított. Szerződő és biztosított nem feltétlenül egy személy! Ha valaki szeretne, akár családtagnak is köthet!!! 7 Szeretne olyan nyugdíjas éveket, amikor változatlan életszínvonalon élhet, jó egészségben hódolhat hobbijának, kedvére utazhat és gondtalanul élvezheti a családi életet? Szeretné mindezt adója egy részéből Minden felmerülő kérdésre szívesen válaszolok: Boka Erika tanácsadó vagy IRODA: Beloiannisz, Szeptember u. 12.

8 8 Állatorvosi sorok A vemhes és szoptató szukák táplálása: Télutó hó Ha a szuka jó kondícióban van a fedeztetéskor, akkor a vemhesség első felében a megszokott táplálást igényli. A vemhesség második felében áttérhet a napi kétszeri etetésre, ui. a növekvő magzatok miatt az egyszerre felvehető takarmány mennyisége csökken. Szukánkat nem szabad elhizlalni, mert az növelheti a fialás körüli állategészségügyi problémák kialakulásának valószínűségét (pl. fájásgyengeség). A fialást követő első nap előfordulhat, hogy a szuka nem eszik, de fontos a sok folyadék elfogyasztása, ez az alapfeltétele a megfelelő mennyiségű szukatej termelésének. Az ellést követő második naptól a megszokott módon kell, hogy táplálkozzon, ha mást tapasztal, az összefügghet anyagcsere problémákkal. Ilyenkor késedelem nélkül forduljon állatorvoshoz! A termelt tej mennyiségének növekedésével arányosan nő a szuka napi táplálék igénye is. Ha nagy almot szoptat, ajánlott a szoptató szukát jó minőségű, magas fehérjetartalmú kölyöktáppal etetni. A kölykök elválasztása után a szuka fokozatosan visszaszoktatható a vemhesség előtti napi táp mennyiségre megelőzve az elhízást. Dr. Kelemen Ferenc állatorvos Telefon: AKÁC - hasított, kályhakész: Ft/ömlesztett m 3 VEGYES KEMÉNYFA (cser, tölgy) - kályhakész: Ft/ömlesztett m KALODÁS BÜKK (1 x1x1,7): Ft/kaloda MINDENKI LAKIK VALAHOL! FUNDAMENTA LAKÁSKASSZA Triplázó Bónusz akciónk keretében a kötéskori havi megtakarítás kétszeresét írjuk jóvá! Az akció a február 16-ig újonnan megkötött szerződésekre vonatkozik. Akár Ft extra jóváírást kaphat! A lakásszámla előnyei: 30% állami támogatás (max Ft/év) Felhasználható lakásvásárlásra, felújításra, korszerűsítésre, idősotthon belépőre stb. Kamatadó-mentes, garantált hozam Kedvező kamatozású lakáshitel vehető igénybe - akár 3,9 % (referencia THM 5,23%) kamattal. Hívjanak a részletekért! Boka Erika tanácsadó vagy

9 2015. február TERMŐFÖLDET VÁSÁROLUNK! Megegyezés esetén azonnal fizetünk! köbméteres műanyag tartályok (IBC konténerek) műanyag 200 literes hordók, kannák forgalmazása. Telefon: Szabadegyháza, Ipartelep A baleseteket nem tudjuk megelőzni, de segítséget tudunk nyújtani a gyógyulás költségeinek viselésében. SZEMÉLYRE SZABOTT VÉDELEM a MILLIÓS SEGÍTSÉG balesetbiztosítását 6 csomag közül választhatja ki! NAPI 34 Ft MÁR -nak megfelelő összegért komoly biztosítási védelemben részesülhet! 0-79 éves korig köthető. Nincs várakozási idő, a szerződés utáni napon már életbe lép a biztosítási védelem! A biztosítási védelem 24 órára és az egész világra kiterjed! Kérjen személyre szabott ajánlatot! Boka Erika tanácsadó biztositas@kiskapocs.hu Iroda: Beloiannisz, Szeptember u. 12. TŰZIFA 9 3 Keményfa: Ft / ömlesztett m 3 Akác: Ft / ömlesztett m Kalodás bükk: Ft / kaloda (1mx1mx1,7m) Hepp János e. v Seregélyes, Vasút utca 52. Telefon: MŰANYAG ABLAKOK OLCSÓN! BEJÁRATI AJTÓK MÁR Ft-tól! REDŐNY GARÁZSKAPUK TEL.: Dr. Nemes László Állatorvosi rendelő Teljes körű állatorvosi ellátás a legrövidebb időn belül, gazdibarát áron. Oltások Műtétek Ultrahang vizsgálat Röntgen Endoszkópos vizsgálat Laboratórium Állatszállítás Pusztaszabolcs, Béke u.53 Tel: 06-20/ A részleteket tekintse meg honlapunkon: www. nemesdoktor.hu

10 10 Télutó hó HORVÁTH KRISZTIÁN KŐFARAGÓ - KŐSZOBRÁSZ SÍREMLÉK készítés felsőfokon! - Gránit, márvány, műkő síremlékek ben készülő síremlékét rendelje meg készítése, felújítása tavalyi árakon! Egyedi méretben és konstrukcióban készített síremlékek kedvező áron kaphatók a készlet erejéig! Hívjon most és kérjen személyes találkozót! 2490 Pusztaszabolcs, Mátyás király utca 41. Tel.: 06-20/ és 06-20/ horvathk78@gmail.com

11 2015. február Cím: Közösségi alapítványok létrehozásának támogatása Kiíró: KözösALAPON Határidő: február 20. Milyen segítséget kínálunk a Szándéknyilatkozatok elkészítéséhez a beadás előtt? Telefonos, írásbeli konzultáció minden erre igényt tartó érdeklődővel; a lehetőségekhez képest személyes konzultáció minden erre igényt tartó csoporttal; a közösségi alapítványokról szóló magyar és angol nyelvű szakirodalomválogatás Cím: Üdüléstámogatás nyugdíjasoknak az elő- és utószezonban Kiíró: Magyar Nemzeti ÜdülésiAlapítvány Határidő: 2015.február 9. Elnyert támogatás esetén a támogatott 5000 Ft önerő befizetésével veheti igénybe az üdülési szolgáltatást elő-, valamint utószezonban, az alábbiakban jelölt időszakokban: - előszezonban: június 15. napjáig; - utószezonban: szeptember 1. napjától december 31. napjáig megkezdett üdülésre. ZÖLD GONDOLATOK PÁLYÁZATOK 11 Pályázhatnak a honlapon elérhető elektronikus pályázati adatlap kitöltésével. Cím: Üdüléstámogatás nagycsaládos pályázók számára Kiíró: Magyar Nemzeti ÜdülésiAlapítvány Határidő: március 12. Pályázni a honlapon található elektronikus pályázati adatlap kitöltésével lehet. Egy pályázati adatlapon kizárólag egy család nyújthat be pályázatot. Egy személy kizárólag egy pályázat keretében részesülhet az Alapítvány által nyújtott támogatásban. A pályázat kötelező mellékleteit kizárólag az A programról bővebben a honlapon olvashat. Alapítvány által meghatározott, a honlapról letölthető formanyomtatványokon lehet benyújtani. A mellékleteket aláírt, digitalizált formában kell feltölteni a pályázati adatlap kitöltésével egyidejűleg, JPEG/PNG-formátumban, dokumentumonként legfeljebb 1 MB méretben. A pályázatokat teljes terjedelemükben a Pályázatfigyelő internetes oldalán, a weboldalon találhatják meg! Sosem érünk rá mindenre, amire pedig érdemes lenne odafigyelni. Hetekig, hónapokig kell valamit következetesen (és rendszeresen) tenni ahhoz, hogy megszokássá váljon. Kicsit számoljanak, vajon érdemes-e nap mint nap kihúzni és használatkor visszadugni a konnektorba a dugót? Egy kwh 15,63 Ft + ÁFA, azaz bruttó 19,85 Ft. Egy hifi-torony éves áramfogyasztása készenléti üzemmódban 88 kwh. Ugyanez egy színes, tintasugaras nyomtató esetében 79 kwh. Egy műholdas vevőszett készenléti üzemmódban 79 kwh fogyasztással bír éves szinten. Egy számítógép és egy monitor fogyasztása készenléti állapotban évi 70 kwh. A vezeték nélküli telefon esetében 53 kwh-val kell számolni. Nem a színes tévé vezeti a listát: ennek (lapos tévé) készenléti fogyasztása éves szinten 51 kwh. Nem sokkal kevesebb a villanytűzhely és a mikrosütő digitális kijelzőjének fogyasztása: előbbi 44 kwh, utóbbi pedig 35 kwh.

12 12 Télutó hó Sport télvíz idején... fontos teendőnk a mozgás! Ezt hallva sokan hárítanak, mondván hová tudnék menni télvíz idején, és egyébként is már évek óta nem esett egy centi hó sem. Ez persze igaz, sajnos elmarad a szánkó, a korizás, a hógolyózás meg a többi, ha csak nem áldozunk komolyabb összeget egy hazai vagy külföldi síparadicsomban tett látogatásra. Hogy milyen lehetőségek vannak mégis ilyenkor, nem csak minket, de a MOZAIK TV stábját is foglalkoztatta és aktuális műsorukban néhány megoldással is szolgáltak. A januárban látható egészségügyi magazin műsorukban Pálfi Adrienn Veronika műsorvezetővel egy rövid hétvégi programot vázolnak fel, amelyben szerepel lovaglás az ercsi Duna-parton, zumbázás Ráckeresztúron, egy kellemes séta a még ilyenkor is lélegzetelállító martonvásári Beethoven-parkban és egy kis vízitorna a Baczakó Péter városi sportcsarnokban Vajdics András tanár úrral. Ez persze csak szerény kivonata a lehetőségeknek, hiszen vidéken még dívik a tüzelőhasogatás sportja, és a természetben való hosszabb-rövidebb sétákra is könnyen lehet találni megfelelő helyszínt. Ott vannak még a sportcsarnok kínálta programok is, amik elsősorban aerobicot, fittnesst és labdarúgó tornákat jelentenek. Aki persze keresgél, az hamar rátalálhat egy-egy konditerem szolgáltatásaira is, és a szív- és érrendszer szempontjából sokak számára javallott szauna is több helyen elérhető. A bevállalósabbak boksszal is elüthetik az idejüket vagy akár az enyhe időnek hála egy szilveszteri Százhalombatta - Ercsi evezésen is részt vehettek. Nem mondhatjuk tehát, hogy nincs hol mozogjunk, sportoljunk télvíz idején, de ha ez valakinek túl intenzív lenne, az saját otthonában is végezhet frissítő tornagyakorlatokat, hogy a felszedett kilókat tavaszra le tudja dolgozni. Forrás: Ercsi Híradó A fent említett egészségmagazin többi programunkkal együtt elérhetők az Egészségfejlesztési Iroda Ercsi hivatalos facebook oldalán: Az Egészségfejlesztési Iroda munkatársai: Dr. Nánási Judit szakmai vezető Fábiánné Susán Szilvia dietetikus munkatárs Baczakó Andrea egészségfejlesztési munkatárs Az Egészségfejlesztési Iroda az Ercsi Egészségügyi Központban az első emeleten található. Cím: 2451 Ercsi, Esze Tamás utca ercsi.efi@gmail.com Honlap: Telefonszámunk: 06-25/

13 február 13 Programajánló Ebola, a járvány nyomában A világon elsőként és egyedülálló módon mutatja be az Ebola vírus történetét január 30. és július 5. között a Matrica Múzeum új kiállítása. A Matrica Múzeum Ebola, a járvány nyomában című kiállítása a vérzéses lázt okozó Ebola vírus kialakulását, az általa okozott fertőzés lefolyását, terjedését, a fertőzöttek kezelését, ellenszerének kutatását, az ellene való védekezési lehetőségeket, a túlélési esélyeket mutatja be elborzasztó felvételekkel és adatokkal, berendezett vérvizsgáló laborral, egy afrikai és egy modern kórházi enteriőrrel, az Ebola áldozatainak temetési protokolljának ismertetésével. A rendezők ezúton is szeretnék kifejezni köszönetüket a Százhalom Egészségügyi Központ és az ANTSZ segítségét a kiállítás létrejöttében. Tel: , Fax: info@matricamuzeum.hu facebook: matricamuzeum Nyitva: hétfő kivételével naponta Szervezés 2400 Dunaújváros, Bartók tér 1. tel.: 06-25/ TAVASZI FELNŐTT BÉRLET Bohumil Hrabal: SZIGORÚAN ELLENŐRZÖTT VONATOK A kaposvári Csiky Gergely Színház előadásában. Rendező: Bérczes László Dés László Geszti Péter Békés Pál: A DZSUNGEL KÖNYVE - a Békéscsabai Jókai Színház bemutatásában Rendező: Horgas Ádám Moli re: KÉPZELT BETEG a Budaörsi Latinovits Színház bemutatásában Rendező: Novák Eszter Vajda Katalin: ANCONAI SZERELMESEK igazi olasz zenés komédia két részben. Valló Péter ötlete alapján a magyar dalszövegeket írta: Fábri Péter Február Százhalombatta 06-23/ Jobb agyféltekés rajztanfolyam indul a Kszellmann Flóra Dunafüredi Közösségi Házban Időpont: február 26 - március 1. Jelentkezési határidő: február órás alaptanfolyam Arany János Szarka Gyula (Ghymes): TOLDI - musical költemény február 9. hétfő, 14:00 A Pannon Várszínház előadása Meskó Zsolt ötletének és Zoób Kati jelmezeinek felhasználásával. Balázs Elemér Group lemezbemutató koncertje február 15. vasárnap, 19:00 BKK közösségi tér Dzsungelmese, avagy kisoroszlán keresi a sörényét február 25. szerda, 10:00 Bábjáték - a pécsi Bóbita Bábszínház előadása Fred Ebb Bob Fosse John Kander: CHICAGO február 28. szombat, 19:00 A veszprémi Petőfi Színház előadása Maurine Dallas Watkins Chicago című színdarabja alapján. Déry Tibor - Pós Sándor - Presser Gábor - Adamis Anna: Képzelt riport egy amerikai popfesztiválról március 07. szombat, 19:00 Pannon Várszínház előadása Részletes programok a honlapon!

14 14 Horoszkóp februárra Kos (március április 20.) Mindenre jutott ideje az elmúlt időszakban saját magán kívül! Nem halogathatja tovább: egészségét kell előtérbe helyeznie, különben bajok lesznek. Bika (április május 20.) A lehető legjobb időszak arra, hogy hosszú távú terveit körvonalazza, jövőjének alapját lerakja! Mérleg (szeptember október 23.) Most olyan szakasz következik életében, amikor többet kell betennie, mint kivehet a közösből. Ne aggódjon, az egyensúly hamarosan helyreáll, és a befektetése megtérül. Skorpió (október november 22.) Nagyon nehezen viseli a bezártságot, hajlamos kilátástalannak látni helyzetét, pedig csak türelemmel ki kellene várnia, míg megnyílnak Ön előtt a lehetőségek! Nyilas (november december 21.) Nem tudja a magánéletét és a karrierjét szétválasztani mostanában, kicsit összekuszálódtak a dolgai. Kerítsen módot arra, hogy letisztázza magában, mi a fontos, mi mit ér meg! Bak (december január 20.) Érdemes most nagyon odafigyelnie a munkájára, mert apróságokon elcsúszhat a teljesítménye. Ha most odateszi magát, hosszú távra bebetonozhatja helyét cégénél! Vízöntő (január február 20.) Kizökken a megszokott kerékvágásból élete. Kicsit a komfortzónájából is ki kell lépnie, de tavaszra helyreállhat a rend, ha kellő rugalmassággal veszi az akadályokat. Halak (február március 20.) Nem indult olyan felhőtlenül az éve, ahogy szerette volna. Sokkal több energiát kell most munkájába és a munkahelyi kapcsolatokba fektetnie, mint általában. Ne legyen feszült, minden esélye megvan arra, hogy a legjobbat hozza ki ebből a helyzetből! óap ró apró apró pró apró apró apró ap apró apró apró apró apró apr ró apró apró apró apró apró ap ó apró apró apró apró apró apr pró apró apró apró apr ó apró apró ap Híresztelőpró a Szilveszter éjjel megszökött ijedtében Iváncsáról kb. két éves, világos színű pulink. Kérjük a becsületes megtalálót, hívja a es számot, vagy értesítse a Kapocs szerkesztőségét! 1% Miért javasoljuk, hogy adója 1%-át adja a térségben működő civil szervezeteknek? Mert részt vehet rendezvényeiken, mert ellenőrizheti munkájukat, így része lehet céljaik elérésében. Ikrek (május június 21.) Hullámvasút vár Önre a közeljövőben: egyszer fent, máskor lent. Próbálja meg a jobb időszakot kihasználni, a nehézségeket pedig átvészelni! 1% Rák (június július 22.) Ha nyitott szemmel jár, és kihasználja az adódó lehetőségeit, komoly sikerek várnak Önre karrierje területén és pénzügyeiben is! Oroszlán (július augusztus 23.) Ha nem lépi át határait, és kellőképpen tud alkalmazkodni, akkor mostanában nagyon jó irányt vehet az élete. Szűz (augusztus szeptember 23.) Tartalékait felemészthetik váratlan kiadások, de ezen ne aggódjon, hamarosan lehetősége lesz pótolni a kiesett összeget! Iváncsai Nagycsaládosok Egyesülete Adószám: Sziront Art Közhasznú Egyesület (Szironta Együttes) Adószám: Ercsi Egészséges Életmód Egyesület Adószám: istérségi k Télutó hó apocs ÖN IS HIRDETNE? Hívjon fel! vagy Írjon t! Küldjön levelet! 2455 Beloiannisz, Szeptember u. 12. A vállalkozói keretes hirdetések tervezése, készítése is benne van az árban! KÉRJEN AJÁNLATOT! Lakossági apróhirdetés: 600 Ft/150 leütésig amely ajánlat kizárólag magánszemélyek apróhirdetéseire és nem vállalkozói hirdetésekre vonatkozik! - Mibe őrült bele az indián? - El akarta dobni a régi bumerángját. A könyvelő mondja a főnöknek: - Főnök, megcsináltam a negyedéves kimutatást! Tízszer is utánaszámoltam. - Nagyszerű! - Tessék, itt van mind a tíz eredmény!

15 2015. február Generali Biztosító Zrt. Biztonságban az oroszlán szárnyai alatt! Gondoltunk a nyugodt jövőre! Szokott Ön is a jövőbe tekinteni? Elképzelte már, hogy milyen életet szeretne élni nyugdíjasként? Engedje szabadjára az álmokat, segítünk megteremteni hozzá az anyagi hátteret! Időben készüljön fel Ön is a nyugodt és kiegyensúlyozott nyugdíjas évekre az Aranyszárny Perspektíva befektetési egységekhez kötött nyugdíjbiztosítással! Mindenkinek szüksége van arra, hogy rendszeres megtakarítással gondoskodjon nyugdíjas éveinek anyagi biztonságáról. Milyen esetben nyújtunk biztosítási szolgáltatást? a nyugdíjkorhatár elérésekor nyugdíjba vonuláskor 39%-ot meghaladó egészségkárosodás esetén vagy a biztosított halála esetén. Mit nyújtunk Önnek? 20%-os adójóváírást A biztosításra befizetett rendszeres és eseti díjak után 20% adójóváírást vehet igénybe akár Ft értékben! Perspektíva Hűségjóváírást Díjazzuk hűségét! Amennyiben kitartóan fizeti biztosítása díját, ötévenként az éves díj alapján hűségjóváírást adunk Önnek. PortfólióMenedzser szolgáltatást Bízza ránk a befektetési döntéseket! Ahogy közelednek a nyugdíjas évek, úgy csökkentjük a kockázati szintet. Trendfigyelő szolgáltatást Kezelje saját igényei szerint a megtakarításait, és mi szakértő segítséget nyújtunk Önnek a kockázatos eszközalapok figyelésében. Megoldást átmeneti pénzügyi nehézségekre Használja ki az eseti befizetésekben rejlő lehetőségeket, hogy az átmeneti pénzügyi nehézségek idején is fenntartható legyen a megtakarítása! Aktív Megtakarítást Amely független az adójóváírásra jogosító rendszeres és eseti megtakarításoktól. Online szolgáltatást Kezelje szerződését bárhol, bármikor. Számoljon velem! Boka Erika tanácsadó Iroda: Beloiannisz, Szeptember utca vagy biztositas@kiskapocs.hu 15

16 16 Télutó hó GASTIMPEX HUNGARYA Kft. LAKOSSÁGI HÁZTARTÁSI GÁZKÉSZÜLÉK SZERELÉS ÉS SZERVIZ Minden típusú gázkészülékek javítása, üzembe helyezése. Üzemeltesse otthonát kevesebb energia felhasználásával! Kérjen energetikai szaktanácsot! Szabályoztassa be működő gázkészülékeit a fűtési szezonban tegye olcsóbbá gázszámláját! Biztonság egész évben! Karbantartás márkafüggetlenül minden típusú gázkészülékre; Éves átalánydíjas szerződési ajánlat. Gázvezetékek és gázüzemű készülékek műszaki biztonsági felülvizsgálata! Meglévő és új gázhálózatok szerelése műszaki átadással! Központifűtés- és csőhálózat-szerelés Horváth Zsolt Vízvezeték-szerelés vezető szerelő Nyugdíjasoknak és nagycsaládosoknak kedvezmény! Telefon: 06-20/ Telephely: 2451 Ercsi, Munkácsy utca kacsafogo@citromail.hu