Az ETI Természetgyógyászati alapismeretek modulvizsga megoldólapjainak felhasználásával készítette: Fábián Andrea vizsgakérdések-megoldások 1
1. Határozza meg röviden az "alternatív mozgás- és masszázsterápia lényegét! 4 pont Olyan masszázs- és mozgásmódszerek alkalmazását és oktatását jelenti, melyek a szokásos gyógytorna és gyógymasszázs keretében nem ismertek. E terápiák az eredetüket képezı gyógyító paradigma alapján kerülnek alkalmazásra úgy, hogy nagyobb jelentıséget kapnak a belsı átélések, a légzıgyakorlatok, illetve a lassú, kitartott, szimbolikus jelentıséggel is bíró mozdulatok. 2. Soroljon fel a Middendorf-féle légzésterápia indikációi közül ötöt /5/! 5 pont pszichoszomatikus zavarok allergia migrén menstruációs zavarok funkcionális mozgászavarok pszichés problémák (pl. fóbia) rehabilitáció (pl. operáció után) szülésre való felkészülés 3. Soroljon fel négy-négy /4-4/ indikációt az alábbi természetgyógyászati mozgás- és mozgatásterápiák körébıl! Töltse ki a táblázatot! 6 pont természetgyógyászati mozgás- és mozgatásterápiák: jógaterápia qi-gong lábreflexológia négy-négy /4-4/ indikáció megnevezése: gerincfájdalmak magas vérnyomás fejfájás fülzúgás étvágytalanság depresszió gyomorfekély gyomorsüllyedés migrén orrmelléküreg betegségek emésztési zavarok szorongás 2
4. Soroljon fel három /3/ olyan mozgásterápiát, melyeket funkcionális szívpanaszok esetén javasolnak a betegeknek! 3 pont tajcsi jóga csikung légzıgyakorlatok 5. Nevezzen meg a jóga kedvezı hatásai közül hármat /3/! 3 pont javítja a szervezet energia-ellátását erısíti a fizikai testet javítja az anyagcserét serkenti a vérkeringést elısegíti az egészséges testtartást, a helyes légzést formálja az érzelemvilágot 6. Párosítsa a jógairányzatokat azok értelmezésével! Írja a sorszám mellé a megfelelı betőjelet! 6 pont 1) hatha jóga A) a cselekvés jógája 2) karma jóga B) a bölcsesség jógája 3) bhakti jóga C) a filozofikus tudás útja 4) dhjána jóga D) a szeretet jógája 5) rádzsa jóga E) a test gyakorlásának útja 6) gjána jóga F) szellemjóga 1) - E; 2) - A; 3) - D; 4) - B; 5) - F; 6) - C 7. Határozza meg röviden a do-in lényegét! 2 pont Az Indiából és Kínából származó do-in, meditációval és légzéstechnikával összekapcsolt egészségmegırzı önmasszázstechnika, amely az öngyógyítás mellett részletes állapotfelmérést is jelent. 8. Fogalmazza meg röviden a yumeyho masszázs célját! Írjon hármat /3/! 3 pont a testszimmetria helyreállítása, az izmok lazítása, a meridiánenergia harmonizálása a kimozdult keresztcsonti (szakroiliakális) ízület, és a test megváltozott szimmetriájának, egyensúlyának normalizálása és megtartása az izmok, valamint a kötıszövetek ellazítása révén a meridiánenergia zavartalan áramlásának biztosítása a yumeyho másik célja az "ízületstimuláció", azaz az energiakeringés beindítása az 3
ízületekben 9. Fogalmazza meg röviden a shiatsu lényegét! 2 pont A shiatsu az akupresszúra Japánban kifejlesztett, az ujjnyomás sajátos technikáit használó változata. Az akupunktúrás pontokon kívül a meridiánokat is kezeli, ezért bizonyos mértékig testmasszázsnak is tekinthetı. 10. Ismertesse a Thai-masszázs lényegét! 2 pont Indiai eredető és a buddhizmussal együtt érkezett Thaiföldre. Elsısorban buddhista templomokban gyakorolják szociális szolgáltatásként. Módszereiben felismerhetı az akupunktúrás energiavezetékek lefutásának ismerete. Alaptechnikája az egymásra tett hüvelykujjakkal történı lassú húzás ill. tolás. 11. Jellemezze a Meir-Schneider féle terápiás módszert a megadott szempontok szerint! 4 pont Fogalma: A Meir-Schneider program mozgás- és látásrehabilitációs öngyógyító módszer, egy speciálisan végzett, kombinált mozgás- és masszázsterápia. Jellemzıi: a kombinált terápiás módszer azon alapszik,hogy a szem, a bır és az izmok felıl érkezı szokatlan impulzusok, terhelések (szemizmok jógája, négykézlábon való járás, hátrafelé menés stb.) kompenzáló teljesítményre késztetik az agyat a nem mőködı szöveti részek mellet meglévı latens mőködéső részek felerısödnek, és újból képesek lesznek bizonyos funkciók elvégzésére a speciális masszázs az idegek ingerlésével elısegíti az ideg-izom kapcsolatok javulását 12. Nevezzen meg kettıt /2/ a hibás vázizommőködés általános jellegzetességei közül! 2 pont állandósult kóros ingerforrást képez a szervezetben meghatározza a klinikai állapotképet megszabja az alkalmazandó diagnosztikai módszert kijelöli az alkalmazandó terápiát 13. Nevezzen meg négy /4/ olyan betegséget, illetve állapotot, amikor a gyógylovaglást ajánlaná kliensének! 4 pont agyi eredető bénulások traumás agysérülés sclerosis multiplex 4
tartási hiba végtagfejlıdési rendellenesség szellemi fogyatékosság csípıficam 14. Nevezze meg lényegi meghatározásuk alapján az alábbi mozgásformákat és azok eredetét! 4 pont İsi mozgásformákból álló, mővészi tornára emlékeztetı, folyamatos mozgás, amely az évszakok ritmusát követi. A szervezet energetikai rendszerének harmonizálására, egészségmegırzésre, a testi és a lelki feszültségek oldására szolgál. mozgás: euritmia eredete: antropozófia Mozgássorozatokból álló speciális csikung. Rezegtetéssel energiát termel, amelyet a gyakorlatsorozat utolsó részében betáplál a meridiánokba, bizonyos akupunktúrapontok masszírozásával. mozgás: waitang-kung eredete: Kína 15. Párosítsa az alábbi masszázs- és mozgásformákat a jellemzıikkel! 5 pont 1) do-in 2) euritmia 3) waitang-kung 4) Meir-Schneider módszer 5) csikung A) Antropozófiából eredı, ısi mozgásformákból álló, folyamatos mozgás. B) Mozgás- és látásrehabilitációs öngyógyító módszer. C) Kínából származó önfejlesztı mozgás, amely az energia keringésének irányításán alapszik. D) Indiából és kínából származó önmasszázs. E) Mozgássorozatokból álló speciális csikung, mely rezegtetéssel energiát termel. 1) - D; 2) - A; 3) - E; 4) - B; 5) - C 16. Határozza meg röviden a csikung (qigong) lényegét! 2 pont Kínából származó, tradicionális önfejlesztı módszer, amely a meridián-energia keringésének a testtartásokkal, mozdulatokkal, légzéssel és a figyelem segítségével történı irányításán alapszik. 17. Definiálja az alábbi fogalmakat! 6 pont 5
Alexander-technika: A testtartás javítását szolgáló tréning, amely az izmok és a csontfelépítés okozta panaszokat csökkenti. Bioreform: Az élémiszerek tisztaságára hangsúlyt helyezı irányzat, mely a vetımagvak csíráztatásától a termés betakarításán át az élelmiszerek feldolgozásáig mindent vegyszermentesen végeztet. Jogging: Másképpen kocogás. A gyaloglás és futás közötti tempóban végzett testedzést jelenti. 6
Budapest, 2009. 10. 31. 7