Versenyek 8:15 10:00 11:00 11:30 Nőnapi futás 10 é 5km (Nevezni 8-ig az információnál) Amatör sakk verseny - különterem (Nevezni 9:30-ig az információnál) 200 méter sprint futás verseny - udvar Amatör ping-pong verseny - Ebédlő (Nevezni 10 óráig az információnál) Mozgásformák Időpont Nagyterem Kisterem Ebédlő Különterem/ Stand 10:00 FTF-Timi: Balogh Dia: Mozgásfejlesztő Pappné Ács Eszter: Hemmer Ferenc: Modern Prímatorna torna ovisoknak Nyugdíjas torna asztrológia és egészségünk 11:00 FTF-Veronika: Capueira Aerobic FITT-LESZ HALOM 2011. március 5. Gróf Széchenyi István Ált. Iskola Szigethalom, Thököly u. 37. FTF-Nagy Kálmán: Gyerek Thai Boksz 14 éves korig FTF-Niki: Ugráló Show Molnár László: 11.30 Bata Ila: Ping-Pong verseny 12:00 Haas Zoltán: Karate 13:00 FTF-Andrea: Alakformáló torna Tai Ji 14:00 Kiss Gábor: Kissné Izsák Szilvia: Afró Dance Jóga 15:00 Korpácsi Zia: stilustanácsadó Mészáros Zsolt: Kempo - Divatbemutató Önvédelmi Harcművészet 15:30 Danca Land TSE: Latin táncbemutató 15:45 Ajándék sorsolás 16:00 Szalka Andrea: Papp Erzsébet: Iron Box Judo 17:00 FTF-Vivien: Zumba 18:00 Lang Móni: Step aerobik Egyéb "Ép testben ép lélek" könyvajánló - Hegedüs Géza Városi Könyvtár Masszázs - Előzetes feliratkozás az információnál Kézműves foglalkozás - Gyermekbarát Baráti Kör Bemutatkozik a Kis - Duna Sportegyesület (Kajak) Személyiségünk titkai, a kártya megmutatja - Kiss Katalin Rain a funkcionális élelmiszer 3NS TEX Funkciót segítő TAPE (szalag) Excluzív Ékszerek a Mágnes Erejével Kombinálva Jótékony Tőzeg, Végleges zsírleszívás plasztikai műtét nélkül Henna testfestés, arcfestés Csillám tetoválás SALÁTA BÁR - Csoki Fondue Vérnyomás - Vércukorszint - Testzsír mérés Élhetőbb Életért Alapítvány Előadás - Helligner féle Családfelállítás Pappné Ács Eszter: Intim torna 9:00-13:00 10:00-17:00 különterem 10:00-12:00 különterem 12:00-13:30 10:00-19:00 BÜFÉ 13:00-16:00 Az egész napos rendezvényre a belépő 500 Ft TE és Szufla tagoknak, FTF bérlettel rendelkezőknek 250 Ft Részletek: www.vszk.eu, www.szigethalmite.hu, Érdeklődni: Lang Mónika 70/372-8403 Hemmer Ferenc: Modern asztrológia és egészségünk Tai Ji Bartái Kör: Tea szertartás
Élhetőbb Életért Alapítvány FITT-LESZ HALOM Versenyek 2011. március 5. Gróf Széchenyi István Általános Iskola Szigethalom, Thököly u. 37. Futó versenyek Nőnapi futás 10 és 5 km Rajt - Cél: Gróf Széchenyi István Általános Iskola Nevezés: 7:30-8:00 információnál Rajt időpontja: 8:15 Korcsoportok 10 km-en: 14 év alatt Férfi Nő Korcsoportok 5 km-en: Alsó tagozat Fiú Lány Felső tagozat Fiú Lány Díjazás: Érem díjazás, minden korcsoport első három helyezetnek (Férfi Nő) Verseny szervezője: Károlyiné Szabó Piroska 200 méteres sprint verseny Helyszín: Gróf Széchenyi István Általános Iskola udvara Nevezés: 10:30-ig információnál Verseny időpontja: 11 óra Korcsoport: 14 év alatt Fiú Lány Díjazás: Érem díjazás, minden korcsoport első három helyezetnek (Férfi Nő) Verseny szervezője: Nád Béla
Ping-Pong verseny Helyszín: Gróf Széchenyi István Általános Iskola ebédlő Nevezés: 10:00-ig információnál Verseny időpontja: 11:30 óra Korcsoport: 14 év alatt Fiú Lány Díjazás: Érem díjazás, minden korcsoport első három helyezetnek (Férfi Nő) Verseny szervezője: Bata Ilona Sakk verseny Helyszín: Gróf Széchenyi István Általános Iskola külön terem Nevezés: 9:30-ig információnál Verseny időpontja: 10:00 óra Díjazás: Első három helyezett érem díjazás Verseny szervezője: Kiszely Pál A rendezvényre a belépő 500 Ft. Szufla és TE tagoknak, FTF bérlettel rendelkezőknek, diákoknak és nyugdíjasoknak a belépő 250 Ft. (A versenyekre külön nevezési díj nincs! A fent említett összeg tartalmazza az egész napos programon való részvételt, valamint az első 250 fő részére ajándékcsomagot.)
Élhetőbb Életért Alapítvány FITT-LESZ HALOM Információk 2011. március 5. Gróf Széchenyi István Általános Iskola Szigethalom, Thököly u. 37. Kis Gábor: Nemzetközi Aerobic Presenter Afró Dance Szakmai végzettségek, továbbképzések: IFAA Hungary Aerobic oktató, IFAA Hungary Step aerobic oktató, IFAA Hungary Dance step edző, Afrodance Aerobic koncepció létrehozása Szalka Andrea: Iron Boksz 2008-ban az Év női aerobik előadója. 2005-ben a 12 órás aerobik maraton győztese. Korábban ezüst és bronzérmes hat órás aerobik versenyeken. Tíz éves versenytáncos múlttal, tíz éves edzői tapasztalattal a hazai aerobik rendezvények rendszeres szereplője. A Fitline-Education Iron Workout és Hot Iron alapképzéseinek vezetője, az iskola fellépéseinek rendszeres résztvevője. Korábban Béres Alexandra Súlykontroll programjának fitnesz koordinátora, aerobik- és személyi edző. Iron box: Egy ökölvívó edző által összeállított és levédetett edzésmódszerről van szó, ahol egyszerű, nagyon könnyen követhető boksz ütések és kombinációk váltják egymást erősítő blokkokkal. "Egy kiadós edzésre vágysz? Egy olyanra, amivel rengeteg kalóriát elégethetsz egy óra alatt? Egy olyanra, amely formál, állóképességet javít és a hangulatodat is a "helyére" teszi? Neked találták ezt ki! Egy óra, ami a hagyományos ökölvívás alapjait erősítő elemekkel és pörgős zenével turbózza maximumra. Egy edzés ami felpörget, feltölt és a győztes örömével örvendeztet meg!"
Rain, a funkcionális élelmiszer. A szabad gyököket féken tartva az antioxidánsok jelenthetik az élet és halál közötti különbséget, emellett befolyásolja, milyen gyorsan és mennyire öregszünk..., A Rain Nutrition termékei felfrissülést adnak testnek és léleknek. Adja meg Ön is a lelkének ami hozzá "Soul"! A 3NS TEX Tape egy speciálisan Taping technikára kifejlesztett rugalmas tapaszok, amely megfelelő felhelyezési technikával alkalmazva, a szervezet öngyógyító mechanizmusát használja fel a mozgásszervi problémák kezelésénél, reumatológiai, ortopédiai, traumatológiai kórképeknél, műtétek után, a sport-és egyéb sérülések utáni rehabilitációban, valamint nyirokkeringési problémáknál. A Tape vízhatlan, rugalmas, 100% pamut anyag, melyet egy akril ragasztóréteg borít. Vastagsága, súlya és nyúlási képessége a bőréhez hasonló. Az akril ragasztóborítást a test melege aktiválja. Levegő- és nedvességáteresztő, melynek köszönhetően akár több napon keresztül is kényelmesen viselhető. Élhetőbb életért Alapítvány Személyiségünk titkai, a kártya megmutatja Kiss Katalin Jósnő, Tanácsadó 12:00-13:30 Előadás a családból fakadó erő, Helligner féle Családfelállításról Kiss Katalin Jósnő, Tanácsadó 14:00-15:00 Divatbemutató Korpácsi Zia stilustanácsadó 15:00-15:30 Vérnyomás - Vércukorszint - Testzsír mérés Haris Éva 13:00-16:00 Programunk folyamatosan bővül! Részletek: www.vszk.eu, www.szigethalmite.hu,
Támogatóink: Szigethalom Város Önkormányzat Gróf Széchenyi István Általános Iskola Violett Kangaroo Kft. Dunapack Zrt. Kis Tejes CIB Bank FreeTime Fitness Suhai Tímea Katedra Nyelviskola Szigetszentmiklós Aranykéz Szépségszalon Fitt-Lesz Kuckó