A Zalaegerszegi Tájékozódási Futó Club Nyílt utánpótlás edzőtábora 2014 SZAKMAI BESZÁMOLÓ A tábor szervezője: Zalaegerszegi Tájékozódási Futó Club Időpont: 2014. július 16 20.(szerda - vasárnap). Szállás: Bakony Hotel, Bakonybél. Elszállásolás - 7 ágyas faházakban. Terepek: Bakonybél Térkép: Molnár Péter (VTC) támogatásával. Résztvevők: 5 egyesület (ZTC, ZST, BTK, PVS, SZT), 36 utánpótláskorú versenyzője, 12 felnőtt versenyző, szülő. Szervezők: Fehér Ferenc (pályák, felvezetés, bontás) Erdősné Németh Ágnes (SI kezelés, rajtoltatás), Erdős Gábor (oktatás, ebéd). RÉSZTVEVŐK Utánpótlás korosztály 1. Bajna Bence 1980211BB ZST 19. Lennert Tamara ZTC 2. Baranyi Regina 2000712BR ZTC 20. Mázsa Margaréta Zsófia 2020227MZ ZTC 3. Bódi Doroti 2990527BD ZTC 21. Müller Eszter 2990327ME ZST 4. Cziráki Boglárka 2004 ZTC 22. Müller Júlia 2011219MJ ZST 5. Cziráki Kamilla 2003 ZTC 23. Müller Olga 2981014MO ZST 6. Csatári Szűcs Botond 1991214CB ZST 24. Németh Benjamin 1040825NB SZT 7. Csatári-Szűcs Virág ZSC 25. Porgányi Anna 2990605PA ZTC 8. Csertán András 1000813CA ZTC 26. Porgányi Emma 2008 ZTC 9. Csertán Balázs 1030414CB ZTC 27. Porgányi Márk 1970222PM ZTC 10. Csiszár Barnabás 10000507CB ZTC 28. Rövid Boglárka 2011212RB ZTC 11. Csiszár Bíbor 2980813CB ZTC 29. Szilvási Maja 2040106SM ZST 12. Csiszár Gyopár 2040410CG ZTC 30. Szinyéri Bence 1000427SB ZTC 13. Fekete Ágoston 1971008FA ZTC 31. Takács Ticián 1000922TT ZTC 14. Fekete Sámuel 1000915FS ZTC 32. Tóth Péter 1960514TP PVS 15. Hargitai Barnabás 1041217HB SZT 33. Zsidó Alexandra 2030606ZA BTK 16. Jánoki Georgina 2991026JG ZTC 34. Farkas Dzsenifer BTK 17. Kishanti Petra 2020709KP ZST 35. Farkas Vanessza BTK 18. Kiss Kornél 1961024KK ZTC 36. Kovács Zsolt 1040729KZ BTK Felnőttek 37. Erdős Gábor ZTC 38. Erdősné Németh Ágnes ZTC 39. Fehér Ferenc ZTC 40. Vajda László ZTC 41. Jánoki Katalin ZTC 42. Porgányiné Henrich Piroska ZTC 43. Müller Balázs ZST 44. Boldizsár Eszter ZTC 45. Hargitai Anita SZT 46. Németh Andrea ZTC 47. Ládi János BTK 48. Fellner Katalin ZTC
1. nap Megvalósított programok Tábor Rajt/Cél: 1500 m futás vagy séta Útvonalkövetés a térképre rajzolt útvonal követése a terepre kirakott pontok megjegyzése, a célban a térképre rajzolása. Feladat: Útvonal folyamatos, pontos követése futás közben, megfigyelés, átvágások gyakorlása. A pálya: 5700 m B pálya: 4270 m C pálya: KEZDŐK - térképolvasó túra, vonalszerű tereptárgyak, térkép olvasás, térkép használata Erdős Gáborral. Cél tábor: 1500 méter kocogás (levezető) Megjegyzés: az edzés elején leszakadt az ég, nagy esőben teljesítették a fiatalok a pályát. EREDMÉNYEK A (12) 0.0 km 0 ep 1 Fekete Ágoston ZTC Z 32:13 2 Porgányi Márk ZTC Z 38:39 3 Tóth Péter PVS P 41:53 4 Fekete Sámuel ZTC Z 43:28 5 Porgányi Anna ZTC Z 51:15 6 Csiszár Barnabás ZTC Z 54:18 7 Jánoki Georgina ZTC Z 55:16 8 Szinyéri Bence ZTC Z 55:18 9 Müller Olga ZST Z 57:06 10 Csertán András ZTC Z 58:55 11 Takács Ticián ZTC Z 60:59 Kiss Kornél ZTC Z hiba B (14) 0.0 km 0 ep 1 Erdősné Németh Ágnes ZTC Z 49:57 2 Kishanti Petra ZST Z 50:04 3 Csatári-Szűcs Botond ZST Z 52:11 4 Müller Júlia ZST Z 53:13 5 Baranyi Regina ZTC Z 55:21 6 Müller Eszter ZST Z 58:38 7 Bajna Bence ZST Z 59:07 8 Bódi Doroti ZTC Z 60:36 9 Csiszár Gyopár ZTC Z 71:02 10 Jánoki Katalin ZTC Z 73:05 11 Csiszár Bíbor ZTC Z 74:34 12 Fellner Katalin ZTC Z 75:53 Csatári-Szűcs Virág ZST Z hiba Szilvási Maja ZST Z hiba
2. nap DÉLELŐTT Tábor Rajt/Cél: 700 m futás vagy séta 1. feladat Távolságmérés az iránymenet pályához 100 méteres szakasz lépésszámolása többször. Iránymenet csillagpálya a rajtból 12 pont megfogása finom iránymenetben. Kezdőknek tanítás. Haladóknak gyakorlás. 2. feladat (haladóknak) Svédpálya 2600 m/10 pont a svédpálya monumentális domborzati formákat keresztezve vezetett. Iránymenet gyakorlása - felfelé, lefelé, szintben. Cél a táborhoz közel.
EREDMÉNYEK A (24) 2.6 km 10 ep 1 Fekete Ágoston ZTC Z 24:29 2 Csertán András ZTC Z 33:48 3 Tóth Péter PVS P 36:38 4 Csiszár Barnabás ZTC Z 38:16 5 Takács Ticián ZTC Z 39:15 6 Fehér Ferenc ZTC Z 39:33 7 Szinyéri Bence ZTC Z 40:10 8 Fekete Sámuel ZTC Z 42:24 9 Porgányiné Henrich Piros ZTC Z 43:20 10 Jánoki Georgina ZTC Z 44:48 11 Kiss Kornél ZTC Z 45:43 12 Porgányi Márk ZTC Z 46:40 13 Müller Júlia ZST Z 46:50 14 Müller Olga ZST Z 47:32 15 Kishanti Petra ZST Z 48:26 16 Müller Eszter ZST Z 51:54 17 Bódi Doroti ZTC Z 54:36 18 Baranyi Regina ZTC Z 55:14 19 Bajna Bence ZST Z 61:09 20 Csiszár Bíbor ZTC Z 62:22 21 Jánoki Katalin ZTC Z 62:43 22 Fellner Katalin ZTC Z 84:35 Porgányi Anna ZTC Z hiba 2. nap DÉLUTÁN Az időjárás miatt változtatott programmal, másnapra tervezett pályákkal. Tábor Rajt: 3000 m futás vagy séta Haladók: Kombinált pályák Pálya lefutása összetett feladatokkal sávos szakasz, vakablakos rész, kényszerített iránymenet, technikás terület rövid átmenetekkel és térképhiányos részeken vezetett pálya. Kezdők: pontfogás vonalszerű tereptárgyról, támadópontot alkalmazva. Pályaadatok: A pálya: 4620 m/14 pont bonyolultabb kombinált pálya. B pálya: 3590 m/9 pont egyszerűbb kombinált pálya. C pálya: 3500 m/10 pont Cél: a táborhoz közel. Megjegyzés: az edzés végére ismét nagy mennyiségű eső esett, a mezőny második része így teljesítette a pályát.
EREDMÉNYEK A (12) 0.0 km 12 ep 1 Fekete Ágoston ZTC Z 47:53 2 Tóth Péter PVS P 51:17 3 Porgányi Márk ZTC Z 52:55 4 Csiszár Barnabás ZTC Z 62:17 5 Csertán András ZTC Z 66:57 6 Porgányi Anna ZTC Z 70:54 7 Fekete Sámuel ZTC Z 74:37 8 Takács Ticián ZTC Z 82:58 9 Müller Olga ZST Z 87:32 Jánoki Georgina ZTC Z hiba Szinyéri Bence ZTC Z hiba Kiss Kornél ZTC Z hiba C (12) 0.0 km 10 ep 1 Rövid Boglárka ZTC Z 44:43 2 Csertán Balázs ZTC Z 55:22 3 Mázsa Zsófia Margaréta ZTC Z 57:46 4 Szilvási Maja ZST Z 62:52 5 Lennert Tamara ZTC Z 67:56 6 Csatári-Szűcs Virág ZST Z 68:11 7 Cziráki Boglárka ZTC Z 70:35 8 Hargitai Barnabás SZT S 72:15 9 Csiszár Gyopár ZTC Z 77:48 Cziráki Kamilla ZTC Z hiba Hargitai Anita SZT S hiba Németh Benjamin SZT S hiba B (9) 0.0 km 7 ep 1 Kishanti Petra ZST Z 44:33 2 Bódi Doroti ZTC Z 48:02 3 Bajna Bence ZST Z 51:16 4 Müller Eszter ZST Z 52:50 5 Baranyi Regina ZTC Z 54:58 6 Csatári-Szűcs Botond ZST Z 56:08 7 Müller Júlia ZST Z 57:45 8 Csiszár Bíbor ZTC Z 65:00 Fellner Katalin ZTC Z hiba
3. nap DÉLELŐTT Tábor Rajt: 2500 méter (séta, futás) Haladóknak: Sávos pálya Kényszerített iránymenet futás, technikás pályákon, vonalszerű tereptárgyakon keresztbe. B pálya könnyítés: bővebb sávban, néhol a vonalszerű tereptárgyak vezető- vagy felfogó vonalként alkalmazhatók voltak. A pontokon csak nagy bóják voltak. Pályaadatok: A pálya: 3700 m/12 pont B pálya: 3650 m/12 pont (bővített információkkal, részben más pontokkal) C pálya: 3650 m/12 pont térképes olvasó túra (Ajkai fiataloknak) Kezdőknek: elméleti oktatás, teremben. EREDMÉNYEK A (12) 0.0 km 0 ep 1 Porgányi Anna ZTC Z 51:41 2 Szinyéri Bence ZTC Z 57:23 3 Kishanti Petra ZST Z 75:32 4 Müller Olga ZST Z 75:53 5 Tóth Péter PVS P 79:41 6 Takács Ticián ZTC Z 115:28 7 Müller Júlia ZST Z 125:34 8 Müller Eszter ZST Z 127:49 B (8) 0.0 km 0 ep 1 Bódi Doroti ZTC Z 63:53 2 Bajna Bence ZST Z 64:14 3 Csatári-Szűcs Botond ZST Z 71:31 4 Baranyi Regina ZTC Z 73:49 5 Rövid Boglárka ZTC Z 78:07 6 Fellner Katalin ZTC Z 88:02 7 Csiszár Bíbor ZTC Z 96:08 8 Jánoki Katalin ZTC Z 100:46 Jánoki Georgina ZTC Z Disq Csertán András ZTC Z Disq Fekete Sámuel ZTC Z Disq Csiszár Barnabás ZTC Z Disq
3. nap DÉLUTÁN Lóhere pálya 3 körös lóhere pálya, vegyes terepi formák/elemek felhasználásával. Körönkénti célba érkezés után újból rajtolás, gyakorlatilag folyamatosan szem előtt futás miatt a környezet kikapcsolásának (koncentráció) gyakorlása. Tábor Cél: 2500 m kocogás, séta A pálya: 5000 m/16 pont B pálya: 3390 m/13 pont C pálya: 2550 m/11 pont
EREDMÉNYEK A (11) 0.0 km 16 ep 1 Fekete Ágoston ZTC Z 32:44 2 Porgányi Márk ZTC Z 32:52 3 Tóth Péter PVS P 34:32 4 Kiss Kornél ZTC Z 38:14 5 Csertán András ZTC Z 40:16 6 Szinyéri Bence ZTC Z 44:08 7 Jánoki Georgina ZTC Z 47:24 8 Fekete Sámuel ZTC Z 48:48 9 Csiszár Barnabás ZTC Z 48:58 10 Porgányi Anna ZTC Z 51:36 11 Müller Olga ZST Z 60:05 B (12) 0.0 km 14 ep 1 Bajna Bence ZST Z 31:19 2 Kishanti Petra ZST Z 32:28 3 Takács Ticián ZTC Z 35:46 4 Csatári-Szűcs Botond ZST Z 37:07 5 Bódi Doroti ZTC Z 38:21 6 Müller Júlia ZST Z 38:23 7 Baranyi Regina ZTC Z 42:41 8 Erdős Gábor ZTC Z 44:35 9 Müller Eszter ZST Z 48:36 10 Fellner Katalin ZTC Z 55:09 11 Jánoki Katalin ZTC Z 55:22 12 Csiszár Bíbor ZTC Z 57:05 C (18) 0.0 km 11 ep 1 Ládi János BTK B 20:16 2 Csertán Balázs ZTC Z 31:36 3 Hargitai Barnabás SZT S 33:24 4 Szilvási Maja ZST Z 36:02 5 Csatári-Szűcs Virág ZST Z 36:10 6 Farkas Dzsenifer BTK B 39:09 7 Németh Benjamin SZT S 53:35 8 Csiszár Gyopár ZTC Z 54:02 9 Boldizsár Eszter ZTC Z 58:33 10 Zsidó Alexandra BTK B 62:38 11 Kovics Zsolt BTK B 62:49 12 Mázsa Zsófia Margaréta ZTC Z 68:51 13 Lennert Tamara ZTC Z 69:11 Cziráki Kamilla ZTC Z hiba Cziráki Boglárka ZTC Z hiba Porgányi Emma ZTC Z hiba Hargitai Anita SZT S hiba Rövid Boglárka ZTC Z hiba
Visszafutásként: Sziklarajz pálya: 770 m/4 pont (haladóknak - futás, kezdőknek - séta, térképolvasás) 4. nap DÉLELŐTT Tábor Cél: 3000 méter onnan a Rajt: 1000 méter Pontbegyűjtő haladóknak (A) fázisnyomaton, kezdők (B, C) normál térképen. Domborzat olvasás gyakorlása, felismerés, útvonalválasztás, gyors pontfogások. Pályaadatok: A pálya 25 pont (kb.3800 m) B pálya 25 pont (kb.3800 m) C pálya - 13 pont (kb. 2700 m) Cél Tábor: 3000 méter séta vissza
A (15) 0.0 km 25 ep 1 Fekete Ágoston ZTC Z 27:10 2 Porgányi Márk ZTC Z 27:50 3 Kiss Kornél ZTC Z 37:54 4 Porgányi Anna ZTC Z 38:47 5 Csertán András ZTC Z 38:51 6 Csiszár Barnabás ZTC Z 39:35 7 Fekete Sámuel ZTC Z 39:44 8 Szinyéri Bence ZTC Z 39:49 9 Müller Júlia ZST Z 39:55 10 Müller Olga ZST Z 44:34 11 Tóth Péter PVS P 48:38 12 Takács Ticián ZTC Z 49:46 13 Müller Eszter ZST Z 68:28 13 Kishanti Petra ZST Z 68:28 Jánoki Georgina ZTC Z hiba B (8) 0.0 km 25 ep 1 Müller Balázs dr. ZST Z 39:40 2 Porgányiné Henrich Piros ZTC Z 46:19 3 Bajna Bence ZST Z 55:24 4 Baranyi Regina ZTC Z 57:36 5 Jánoki Katalin ZTC Z 79:00 6 Fellner Katalin ZTC Z 79:02 Bódi Doroti ZTC Z hiba Csiszár Bíbor ZTC Z hiba
C (12) 0.0 km 13 ep 1 Csertán Balázs ZTC Z 35:52 2 Hargitai Barnabás SZT S 35:56 3 Németh Benjamin SZT S 36:03 4 Csiszár Gyopár ZTC Z 47:24 5 Rövid Boglárka ZTC Z 51:59 6 Hargitai Anita SZT S 79:15 7 dr. Boldizsár Eszter ZST Z 79:21 Csatári-Szűcs Virág ZST Z hiba Szilvási Maja ZST Z hiba Cziráki Kamilla ZTC Z hiba Cziráki Boglárka ZTC Z hiba Mázsa Zsófia Margaréta ZTC Z hiba 4. nap DÉLUTÁN Helyszín: Bakony Hotel udvara Mikró váltóverseny Az első napon kisorsolt edzőcsoportok váltóversenye, mindenki részvételével. EREDMÉNY a játék összesítőben található! 5. nap DÉLELŐTT - DÉLUTÁN Helyszín: Káld Dunántúl Kupa regionális rangsor verseny, két középtávú futammal A verseny rendezőjének kérésére került a tábor programjába. A terep jellege miatt ez bele is fért a szakmai programba, hiszen a fiatalok egy 4 napos, sok-sok edzéssel tarkított tábort követően, pihenés nélkül állhattak rajthoz versenyen. A lapos, gyors futást kínáló terepen a kezdők számára útvonal választási feladatokat nyújtottak a pályák, míg a haladók számára a jellegtelen tiszta vagy bozótos területeken iránymenetek, átvágások adtak komolyabb technikai feladatot. Az edzőtábor résztvevői nagyon jól szerepeltek, íme a dobogósok: 1. helyezettek Hargitai Barnabás, Szinyéri Bence, Fekete Ágoston, Csiszár Gyopár, Müller Júlia, Porgányi Anna. 2. helyezettek Fekete Sámuel, Porgányi Márk, Kishanti Petra, Müller Olga. 3. helyezettek Takács Ticián, Csiszár Barnabás, Kiss Kornél, Cziráki Boglárka, Farkas Dzsenifer, Baranyi Regina.
Szabadidős programok A tábor ideje alatt számos programot kínáltunk a fiatalok számára. Az első napi ismerkedési est során sorsolással vegyes (korosztály és település szerint) csapatokat hoztunk létre, amelyek a tábor ideje alatt közös játékokban, feladatokban vettek részt. A vegyes csapatok létrehozásának fő célja volt az ismerkedés, a közös játék. A kiadott feladatokat a tábor vezetői pontozták, így a játékban eredményt is hirdettük. 1 Petanque Activity Vers Szerencsefutam VÁLTÓ SZUMMA Porgányi Márk ZTC 10 10 4 2 1:12 10 6 42 Cziráki Kamilla ZTC 1 3 18 2:00 1:25 253,60 Mázsa Zsófia Margaréta ZTC 18 Disq-1 1:25 Baranyi Regina ZTC 13 1:47 1:55 Takács Ticián ZTC 32 1:15 Müller Eszter ZST 1:00 1 Bódi Doroti ZTC 10 4 6 6 1:13 8 8 42 Németh Benjamin SZT 12 4 22 1:47 244,00 Csatári-Szűcs Virág ZST 14 1:52 Müller Júlia ZST 32 1:16 1:26 Kiss Kornél ZTC 58 1:35 Bajna Bence ZST 1:24 Csiszár Bíbor ZTC 1:43 Fekete Ágoston ZTC 10 8 8 4 1:50 6 4 40 Csertán Balázs ZTC 9 5 19 1:36 1:32 279,67 3 Szilvási Maja ZST 13 Disq -2 1:42 Fekete Sámuel ZTC 12 0:59 2:12 Rövid Boglárka ZTC 34 Disq -1 1:42 Porgányi Anna ZTC 1:03 Csatári-Szűcs Botond ZST 10 6 2 8 1:43 4 10 40 3 Kishanti Petra ZST 14 1 23 1:53 1:34 238,67 Csiszár Gyopár ZTC 20 1:38 Szinyéri Bence ZTC 13 2:09 Csiszár Barnabás ZTC 47 1:31 Jánoki Georgina ZTC 1:06 Tóth Péter PVS 10 2 10 10 1:02 2 DISQ 2 36 5 Cziráki Boglárka ZTC 26 6 26 2:24 286,40 Hargitai Barnabás SZT 42 2:26 Csertán András ZTC 42 1:06 1:37 Lennert Tamara ZTC 110 - Müller Olga ZST 1:09 Összegzés: A kezdők és haladók az 5 napban 9 technikai edzés mellett egy kétfutamos versenyen és több csapatépítő játékban vehettek részt. A résztvevők 19 pályából választhattak, az A pályák összesített hossza 30 km volt, melyhez a cél és rajtmeneteket hozzá lehet adni ( Közel 600 térképet nyomtattunk ki. A terepekre (Bakonybél) 138 ellenőrző pontot helyeztünk ki. (+ a verseny) A táborban résztvevői számára (50 fő, köztük 36 fő up. korosztályú Bakonyi Tájfutó Klub, Zselici Tájékozódási és Szabadidősport Egyesület, Szombathelyi Tanárképző SE, PVSK? ZTC) útvonalkövetés, lóhere pálya, pontbegyűjtő domborzati elemeken, kombinált pálya, Iránymenet csillagpálya, sávos pálya, sziklarajz olvasási pálya és sprint váltópálya állt rendelkezésre. A technikai edzések mellett csapatépítő játékok (6, első napon kisorsolt csapat részvételével) is szerepeltek a programban. Ezúttal igazi verseny zárta a tábort, ahol a gyerekek már az újonnan szerzett ismereteiket is alkalmazhatták.
Az önköltséges edzőtáborba sajnos egyesületünk több utánpótláskorú versenyzője anyagi okok miatt nem vehetett részt, de más forrásokat nem sikerült bevonni. Az edzőtáborunkhoz a térképet jpg formátumban Molnár Péter biztosította. A terephasználati engedélyeket a Bakonyerdő Zrt.-től és a Nemzeti Park igazgatóságától a tábor szervezése során beszereztük. Az edzéseket Veszprém megyei TFSZ-nek köszönhetően SI-vel rendeztük, melyek értékelését Erdősné Németh Ági végezte szakszerűen. A pályák tervezését, előkészítését, a térképeket Fehér Ferenc edző készítette, az edzések lebonyolításában Erdősné Ági, Erdős Gábor és az ifjúsági korosztályú fiúk vettek részt. A bontásokban a haladó versenyzőink vállaltak plusz feladatot. A fő étkezéseket Erdős Gábor készítette, reggelit és vacsorát a szálloda biztosította. A terepre történő kijutásokat gyalogosan, sétálva, futva oldottuk meg. A táborban nyújtott szakmai programok célja egyértelmű volt: olyan edzés lehetőségeket biztosítani, melyekre a hétköznapi foglalkozásokon nincs lehetőség. Fontos cél volt a figyelemkoncentráció fejlesztése és a folyamatos térképolvasás kikényszerítése vagyis használjuk a térképet. Ezért is inkább rövidebb, de sokpontos feladatokat állítottunk össze. Kihasználva a terepek adta lehetőséget, a technikai edzések nagyobb része domborzati elemek, formák és objektumok felhasználásával lettek összeállítva, mely a legnehezebb terepi elemek felismerésének/alkalmazásának gyakorlását is lehetővé tette. Az edzőtábor ezúttal is sikeres volt, hiszen 5 egyesület fiataljai vettek részt, köztük olyan tájfutók, akik már sokadik alkalommal választották nyári felkészülési programjuknak a táborunkat. Ez volt a ZTC 8. edzőtábora! Zárásként pedig közreadjuk azokat a verseket, melyek a játékban születtek Cím nélkül Szeretem az erdőt járni Fákat, virágot látni Őzeket is kedvelem Az odúkat keresem. A tájfutás a végzetem Ha pontokat meglelem Ha a család versenyre jár Az boldogítja az apát. Sok-sok érmet nyertem már Szeretnék egy szép kupát A polcomra felteszem Ha ránézek, nevetek. Bár kevertünk eleget A tájfutást megunni nem lehet. Futás tájékozódva Futás. Futás. Futás. Csak ne a futópályán! Csak körbe, körbe, körbe, Esetleg még előre. Futás, futás, futás. De hát kell valami más! Tudom! Legyen tájfutás! Erdő, mező, szép táj Bozótzokni, bozótnadrág, Térkép kell és tájoló Így bárki lehet tájfutó. De fontos, hogy legyen kitartó Át meredek dombokon és mély szakadékon. Itt ugyan nincs unalom. Versenyen Mikor megkapom a térképet Keresem a rajtot De akárhogy is tuti a célt találom. A pálya, mint dominó Lépésre, lépésre építem És könnyen felborul Ha csak egy kis hibát is vétek De ha ügyes vagyok Akkor vissza találok Végül gyorsan futok És én leszek a bajnok. A tájfutás Ez nem az a sport amiben a labdát rúghatom, nem az, amiben hosszakat úszhatom, hanem itt a távokat futhatom. De a térképet is szükséges ismerni, hogy ne kelljen a mentőosztagot hívni. Ha nem tudjuk, hogy merre menjünk az utat is keresni kezdjük. De ha minden jól ment s ha a helyezés is jó lett akkor lehet örülni és a dobogó tetejére ülni.