Briós Zöldfűszeres túrókrém Teljes kiőrlésű zsemle Főtt tojás Ketchup, Kakaó Kalács Kenőmájas, szója, tej, tojás,, tojás, szója, tej, tojás 2015.NOVEMBER 2-8, mustár, szója, tej, 201 28 247 37 353 50 411 66 359 47 0,93 6 1,4 5 1,22 9 0,68 10 1,16 12 Zöldségleves Szárnyas aprópecsenye Zöldborsófőzelék Gulyásleves Aranygaluska Vanília öntet leves Sült csirkecomb Vitaminsaláta Daragaluska leves Zöldséges vagdalt Burgonyafőzelék leves Tarhonyás hús Csemege uborka diófélék,, mustár, szója, tej, tojás,, tojás, 737 87 846 150 755 110 844 127 787 109 3,1 25 2,78 36 2,39 20 3,57 39 3,12 23 Trapista sajt Csirkemell sonka Magyaros vajkrém Zala felvágott Zsemle Sárgarépakorong, mustár, szója, tej,, mustár, szója, tej, Kocka sajt, szója, tej 353 35 250 35 315 40 228 32 182 30 1,24 14 1,15 4 0,97 13 0,96 7 0,55 3 Tápanyagtartalom jelölés magyarázata: EN (energia; kcal/adag), SZH (szénhidrát; g/adag), SÓ (sótartalom; g/adag), ZSÍR (zsírtartalom; g/adag)
lekvár Zöld tea Körözött Zöldfűszeres sajtkrém Tökmagos stangli es kávé Vaníliás csiga Gabonapehely diófélék,, szója, tej, szója, tej 2015.NOVEMBER 9-15 393 68 275 44 530 38 156 24 265 45 1 7 1,03 4 0,9 35 0,33 4 0,4 5 Húsgaluska leves Főtt tojás Sóskamártás Főtt burgonya Frankfurti leves Darás metélt öntet Tojásleves Fokhagymás sertéssült Sárgaborsó főzelék Csontleves Mexikói tokány, tojás, Brokkoli krémleves Rántott halfilé Petrezselymes burgonya Sárgarépás káposztasaláta, hal, mustár, szója, tej, tojás, 828 105 844 113 804 72 763 94 702 94 3,17 31 3,43 31 3,45 37 3,29 29 3,55 16 Csemege szalámi Füstölt sajt szelet, Teljes kiőrlésű zsemle Pulykasonka Házi húskrém Lilahagyma joghurt, mustár, szója, tej,, mustár, tej diófélék,, szója, tej, tojás 285 35 317 28 255 48 287 45 214 45 1,27 10 1,36 14 0,51 4 1,07 6 0,14 3
Szerelmes levél, tojás Tojáskrém Jégsaláta Házi májpástétom Méz Szezámos vajkrém Teljes kiőrlésű kifli, mustár, tej, tojás, mustár, tej, szezámmag, tej 2015.NOVEMBER 16-22 277 41 372 52 345 52 403 71 319 36 0,93 7 1,07 10 1,21 6 0,99 7 0,82 16 Hamis gulyásleves Sült kolbász Finomfőzelék Palócleves Túrós metélt Almaleves Bácskai rizses hús Céklasaláta Húsleves Natúrszelet Lencsefőzelék Sajtkrémleves Rántott csirkemell Burgonyapüré Csemege uborka 702 71 817 103 709 96 844 102 745 82 3,51 30 3,34 26 3,53 14 3,55 26 3,15 27 Gépsonka, mustár, szója, tej, Eidami sajt Szezámos zsemle Burgonyás pogácsa diófélék,, szezámmag, szója, tej, tojás Párizsi Zsemle Habos puding, mustár, szója, tej, 265 35 326 32 216 23 267 32 166 23 1,01 6 1,2 14 0,6 11 1,03 10 0,19 3
Cukros kifli tea Mediterrán halkrém Szendvicssonka, hal, mustár, szója, tej, tojás, Karamellás tej Kuglóf Meggyes túrókrém* Teljes kiőrlésű kifli, tojás, mustár, szója, tej, 2015.NOVEMBER 23-29 291 44 303 41 380 53 406 68 301 52 0,83 8 1,46 7 1,08 8 1,1 10 0,53 5 Vajas galuska leves Székelykáposzta Sütemény Tárkonyos pulykaragu leves Gránátos kocka Vegyes vágott diófélék, földimogyoró,, kén-dioxid, szója, tej, tojás, Fahéjas szilvaleves Szárnyas máj rizottó* Reszelt sajt Reszelt tésztaleves os húsgombóc Főtt burgonya Zöldség krémleves Lecsós sertéskaraj szelet* Párolt köles* 805 105 815 114 703 77 821 108 849 98 3,56 27 2,87 23 2,5 19 3,6 29 3,42 38 Paprikás szalámi Trappista sajt Teljes kiőrlésű zsemle Zöldfűszeres sajtkrém, szója, tej Sajtos párizsi Tepertős pogácsa, mustár, szója, tej,, tojás 304 35 311 28 311 30 297 36 216 23 1,47 12 1,35 14 0,94 17 1,06 11 0,6 11 *A csillaggal jelölt ételek fényképes receptje honlapunkon (www.hungast.hu) megtekinthető.
2015.NOVEMBER 30 Túrós batyu, szója, tej, tojás 277 41 0,93 7 Hagyma krémleves Temesvári sertéstokány 795 89 3,49 36 Libazsír Savanyú káposzta 222 39 1,38 2 Tápanyagtartalom jelölés magyarázata: EN (energia; kcal/adag), SZH (szénhidrát; g/adag), SÓ (sótartalom; g/adag), ZSÍR (zsírtartalom; g/adag)