1 A fiatalok 2009. évi szakmai programja Mint minden olimpia utáni első év, így a 2009. is nagyon fontos lesz az atléták számára. Többen úgy kezdték meg a felkészülést, hogy a hosszabb távú terveik között a következő olimpián való részvétel is szerepel. Ez érint olyan sportolókat is, akik jövőre még az ifi, de főleg a junior korosztályt képviselik. Nagyon fontosnak tartom, hogy az amúgy nem nagy létszámú minőségi fiatal atlétáink számára a jövő évi világversenyek is csak állomások legyenek a felnőttkori versenyzéshez, és ne a mindenáron kijutni elv érvényesüljön az edzésmódszerekben. Természetesen kellenek a kiemelkedő nemzetközi eredmények ahhoz, hogy a sportágunk megítélése jobb helyzetbe kerüljön, és az esetleges állami, szponzori pénzek nagyobb mennyiségben áramoljanak be a sportágba. DE, nem a korosztálynak kialakított edzésmódszerek, a túlzott mennyiségű versenyeztetés - még akkor is, ha több ifi atlétánk a felnőtt korosztály legjobbja is - visszaüthet a későbbiekben. A megfelelő tehetséggondozás hosszú távon mindenki számára kifizetődik. Más okból is új lesz 2009, hiszen a MASZ szakmai stábja több változáson ment keresztül, ami érinti a fiatalok szakmai vezetését is. Az eddigi UP szövetségi kapitány, Dornbach Ildikó - Mérei László utódjaként - a felnőttek szakmai igazgatója lett, így 2008. november1.-től ezt a posztot e szakmai program megalkotója - Molnár Ferenc tölti be. Új pozíciókat is létrehozott a MASZ, így a jövőben 4 szakág vezető segíti a felnőtt szakmai igazgató munkáját a felnőtt válogatott keret kialakításában, versenyeztetésében. Mindemellett természetesen megmaradt a Héraklész Program is, amit továbbra is Dornbach Ildikó felügyel és irányít. Ezek a változások azt eredményezik, hogy a szakmai program Héraklész Bajnok Programmal kapcsolatos terveit Dornbach Ildikó készíti el a HP edzők segítségével. A fiatalok nemzetközi versenyekre való válogatása - a világversenyeket is beleértve - az UP szövetségi kapitány feladata. Remélem, a fent említett szakmai stáb a továbbiakban is garancia lesz a legjobbak kiválasztásához a különböző nemzetközi viadalokra. Természetesen a legfontosabbak, maguk az atléták, akik reményeim szerint a következő évben is szereznek örömet teljesítményükkel a magyar atlétikának. A 2009. évben mind az ifik, mind a juniorok számára rendeznek világversenyeket. Sőt, minden világverseny Európában lesz, ezen belül a junior EB, és az ifi VB is szárazföldön elérhető közelségben. Ez azt jelenti, hogy a versenyeken nem kell számítani extra körülményekre, nem lesznek esetleges átállási problémák, utazási nehézségek, különleges időjárási viszonyok. A 2005-ös - igen sikeres - kaunasi junior EB után, remélhetőleg a Novi Sad-i is tartogat kellemes meglepetéseket, úgy gondolom erre az EBre összeállhat egy sikeres és esetleg nagy létszámú csapat. Az ifi VB-n kívül EYOF-t is rendeznek jövőre, ami viszont szinte egy időpontban lesz a junior EB-vel. Ezt a tényt már a tervezésnél is figyelembe kell venni a válogatottak kialakításánál! A világversenyek közelben lévő megrendezése nem jelenti a MASZ szintek drasztikus csökkentését! Viszont a MASZ 2006. évi rendes közgyűlésén elfogadott határozata szerint a szponzorszinteknek meg kell egyezni az IAAF és az EAA szintekkel, így a feltüntetett IAAF és EAA szintek egyben az un. szponzori szintek is, melyek elérése esetén a versenyzőnek lehetősége van támogatás ellenében részt venni az IVB-on, vagy a JEB-n. (1-8. helyezés elérése esetén a MASZ visszatéríti a költségeket.)
2 Ez akár azt is jelenheti, hogy 2009-ben egy nagyobb létszámú csapat utazhat a JEB-re, és a IVB-ra. Sőt, az edzők részére is egy kiváló szakmai lehetőség lehet az adott világversenyen való részvétel akár nézőként, akár a kijutott versenyzője segítőjeként. 2010-ben rendezik meg az 1993-94-ben született ifik részére (augusztus 6-13, Szingapur ) az első Youth Olympic Games-t. Igaz, a verseny lebonyolítása körül még mindig nagy a káosz, de ami már valószínű: - max. 680 atléta vehet részt rajta - 1fő/versenyszám/nem/ország - a kontinensek kvótákat kapnak versenyszámonként - Ezért megrendezésre fog kerülni 2010 május 21-23-án egy Europen Youth Olympic trials - az összetett versenyszám az ötpróba lesz(nem ismertek még a versenyszámok) A fentieket figyelembe véve, igen szűk kört fog érinteni ez a (számomra megkérdőjelezhető) világverseny, de mégis az érdekelt korosztály tehetséges atlétáit már érdemes a következő évben is kiválasztani, figyelemmel kísérni! A fentebb említett világversenyeken való jó szerepléshez, és a még magasabb szintű felkészüléshez nyújt segítséget a Héraklész Bajnok Program, mely idén is a sportágak köztük az atlétika - rendelkezésére áll. A program csupán segítséget kíván nyújtani, a felkészülés jelentős részét minden sportolónak otthon, a szakosztályokban kell végrehajtania! A közös munka nagyon sokat tud segíteni, de csak akkor, ha az edzőknek is közös a gondolkodása! A szakág vezetőknek és a klubedzőknek közös nevezőre kell jutni annak érdekében, hogy a versenyzők a legjobb eredményeket érjék el az adott nemzetközi viadalon. Ha ez nem így történik, feszültségek alakulnak ki, ez negatív hatással lehet mind a rendszerre, mint a sportolókra egyaránt. Ha közös gondolkodással vágunk neki a következő évnek, akkor bízhatunk abban, hogy erősödik az élvonalunk, és a szakmai munkánk hatásfoka is mérhetővé válik!
3 A Héraklész Bajnok Program 2009. évi szakági keretei Rövidtávfutó szakág:/szakág vezető: Kámán Ferenc/ A keret: 1. Zsigovics Natália 91. 2. Komiszár Krisztina 92. 3. Deák Nagy Marcell 92. 4. Koroknai Tibor 90. 5. Kovács Zoltán 90. 6. Lukács Máté 90 B keret: 1. Babócsay Sára 92 2. Frey Virág 92 3. Kerekes Gréta 92 4. Lóránd Lilla 92 5. Vincze Dorina 92 6. Nguyen Anasztázia 93 7. Juhász Lilla 93 8. Palkó Diána 93 9. Asszonyi Evelyn 91 10. Balogh Boglárka 91 11. Szlatárovics Orsolya 90 12. Pálfy Brigitta 90 13. Karlik Ádám 90 14. Lengyel Roland 91 15. Reiner Patrik 90 16. Hoffmann Péter 91 17. Móré Győző 90 18. Bartalos Donát 93 Távfutó szakág: /szakág vezető: Németh Gyula/ A keret Czebei Réka 1991 Gyürkés Viktória 1992 Kállay Dániel 1990 Bárány András 1990 Zsigmond Előd 1990 B keret Tobak Tamara 1991 Tessedik Balázs 1990 Asztalos Dénes 1990 Kovács Dávid 1992 Gregor László 1992 Szalai Benjamin 1992 Papp Dániel 1993 Matkó Csaba* 1993 Kamen Ádám* 1991 Kenesei Zsanett* 1993 * új kerettagok
Gyalogló Szakág: /szakágvezető: dr. Urbán Ákos/ Papp Dénes 1990 Márkus Viktor 1992 Lalik Máté 1993 Kovács Barbara 1993 Marton Mercédesz 1995 Bielik Blanka 1994 Obsuszt Gerda 1993 Adamovics Mónika 1994 Ugró szakág /szakág vezető: Ecseki Tibor/ magas-rúd: "A keret Szabó Barbara 1990 Pál Robin 1991 Horváth Felicia 1993 Bihari Patricia 1992 Szabó Daniella 1992 B keret Kovács Dóra 1992 Sárai Gábor 1992 Szabó Diána 1993 Fajoyomi Viktor 1991 Hódosi Máté 1993 Bakosi Péter 1993 Bekecs Bianka 1991 Ugró szakág): /szakág vezető: Kasperkiewicz Gábor/ távol-hármas A keret Indaia Ivett 1992 Kiss Dániel 1990 Kovács László 1991 Végvári Dóra 1990 B keret Horváth Péter 1990 Galambos Tibor 1991 Katonai Norbert 1991 Szabó Dávid 1991 Szabó Márk 1993 Gál Bence 1993 Csonka Zsolt 1992 Rozgonyi Éva 1993 4
Dobó szakág: /szakág vezető: Varga Sándor/ Súly-diszkosz: B keret Tóth B.Tamara 1991 Váradi Krisztina 1993 Bodák Márk 1991 Kulics Máté 1993 Perjési Gergely 1993 Kormányos Dávid 1993 Huszák János 1992 Gerelyhajítás A keret Tóth Janka 1990 Magyari Katalin 1990 Ormay Anikó 1991 Hernádi Gábor 90 B keret Foki Zsófia 93 Welchner András 91 Hortobágyi János 91 Váraljai Zoltán 92 Kőműves György 93 Gál Mihály 94 Gulyás Tamás 93 Kalapácsvetés A keret Szabó Dániel 91 Hudi Ákos 91 Ozorai Jenny 90 Németh Eszter 90 B keret Pásztor Gergely 95 Mester László 94 Vincze Petronella 92 Összetett szakág: /szakág vezető: Bakai József/ Krizsán Xénia 1993 Hermann Márta 1992 Vild Olívia 1992 Asszonyi Evelin 1991 Dörnyei Dorka 1991 Toldi Laura 1991 Nagy Anna 1993 Czuth Réka 1994 Ifflinger Adél 1994 Varga Nikolett 1991 5
6 A Héraklész Bajnok Program 2008/2009. évi felkészülési programja Rövidtávfutó szakág 2008. 12. 12 13. Edzői megbeszélés I. felmérés Budapest. 2009. 01. 02 09. Edzőtábor Zalaegerszegen. / 5 iskolai nap/ 2009. 01. 16 17. II. Felmérés és közös edzés. Budapest. 2009. 04. 09-10. III. felmérés, mint az I. Budapest. 2009. 04. 11 18. Edzőtábor meleg éghajlaton. 2009. 05. 15 16. IV. felmérés, mint a II. Budapest. 2009. 05. 17 23. Edzőtábor, Tata. 2009. 06. 30 07.05. Edzőtábor /céltábor. Távfutó szakág 2008. 11. 28-29. Felmérés I.Veszprém 2009. 01. 2-10. Edzőtábor: Budapest Hotel Pilon (az AB- keret részére) 2009. 02. 6-7. Felmérés II. Budapest, Népliget 2009. 03.23-04.04. Edzőtábor: Tata -(az AB- keret részére) 2009. 04.20-05.2. Edzőtábor: Tata (az AB keret részére) 2009. 05. 25-26. Budapest 2009. 07. 6-18. Edzőtábor: Tata - céltábor Ugró szakág (magas-rúd-távol-hármas) 2008.11.29-30. Felmérés I. + program egyeztetés HB + HCS + edzők 2008.12.8-20. ET. Syma Csarnok HCS egyéni igény szerint 2008.12.27-31. ET. Syma Csarnok HB A 2009.01.17-18. Felmérés II. Syma Csarnok HB +HCS + meghívott edzők 2009.03.2-7. ET. Tata HCS 2009.04.4-12. ET. Tata HB B 2009.04.6-18. ET. meleg tábor HCS + HB A ill. meghívott B 2009.04.25-26. Felmérés III. HCS+HB A-B + meghívott edzők 2009.06.29-07.4. ET. Tata Céltábor ET= edzőtábor HB= Héraklész bajnok HCS= Héraklész Csillag
Gyalogló szakág 7 A 2008. hátralévő időszakára, illetve 2009-re tervezett edzőtáborok: 2008. december 27-31. Budapest 2009. március 5-19. Tunézia 2009. április 6-11. Tata További tervezett felmérés 2009. február 14. Budapest, Betonkör Súly-diszkosz szakág 2008. 12.12-13. Felmérés és közös edzés Bpest. /keret+mh/ (13fő) 2008. 12. 27-31. Edzőtábor Budapest /keret/ (7fő) 2009. 01. 9-10. Felmérés és közös edzés Bpest. /keret+mh/ (13fő) 2009. 01.10-től 03.8-ig Budapest Időpont egyeztetéssel 1-1 napos foglalkozás a fedett pályás és a téli dobó bajnokságra való felkészülés érdekében, lehetőleg edzővel együtt. 2009.03.13-14. Felmérés és közös edzés Bpest. keret+mh/ (13fő) 2009. 04.06-11. Edzőtábor, Tata /keret/ (7fő) 2009. 05. 4-9. Edzőtábor és felmérés Tata /keret+mh/ (13fő) 2009. 06. 8-13. Edzőtábor Tata /keret/ (7fő) 2009.06.29 07.4. Céltábor Tata (5-7 fő) Gerelyhajító szakág szakág vezető: /Széles Lajos*/ (A szakág élén 2009. januártól változás lesz.) Kalapácsvető szakág szakág vezető: Németh Pál Edzőtáborok 1. 2009. január 11-24. meleg tábor meghívottak 2. 2009. március 30-11. Tata 3. 2009. május 4-9. Tata 4. 2009. augusztus 3-8. Tata Felmérések 1. 2008. december 12-13. Tata 2. 2009. február 6-7. Portugália Tata 3. 2009. május 4-5. Tata
8 Hétpróba szakág szakág vezető: Bakai József Felmérések 2009. január 17. (60m gát, súlylökés, távolugrás, 800m) 2009. május 16. (100m gát, súlylökés, távolugrás, 400m) Kondícionális képességet az edzőtábori munka alapján fogjuk megítélni. A 2 felmérés helyszíne: Budapest Edzőtáborok 2008. december 13-19. Tata Résztvevők: Ifi Vb és junior EB keret tagjai 2009. március 30. április 12. Meleg éghajlati edzőtábor Résztvevők: Ifi Vb és junior EB keret tagjai 2009. április 27.- május 9. Tata Résztvevők: Ifi Vb és junior EB és B keret tagjai A Héraklész Program A és B keretes versenyzőinek kötelezettségei: Tudásuknak megfelelő maximális odaadással végzett felkészülés. A programokon való részvétel. A kijelölt orvosi vizsgálatokon való megjelenés, a tanácsok maximális betartása. Laboratóriumi ellenőrzés (teljes vérkép és vizelet) állóképességi versenyzőknek 2 havonta, ügyességi versenyzőknek: lányok 3 / fiúk 4 havonta. Rendszeres tanulás (az iskolai problémák negatívan hatnak az edzés teljesítményre) Az A és B keretes versenyzők edzői felé az a kérés, hogy 2009. január 10-ig készítsék el versenyzőik felkészülési terveit, melyek a következőket tartalmazzák: 2009. évi célkitűzések, 2009. évi felkészülési terv, amennyiben eltér a HP szakági tervétől a makrociklusok részletezésével, éves képzési cél(ok) (amitől a fejlődést várja), 2009. évi verseny és eredmény terv, a felkészülést nehezítő tényezők feltüntetése, az elkövetkező 2 év célkitűzéseinek megfogalmazása.
Versenynaptár 2009. 9 Vastagon, a fiatalokat érintő fontosabb és a szintteljesítésre alkalmas versenyek Január 10. (szo) Fedett Gyermek Verseny Dunakeszi 17. (szo) Gyermek Terem Atlétikai Verseny? 17. (szo) 17. (szo) Lunetta Kupa ZEG. Fp. Gyermekbajnokság. Fedett Junior, Ifjúsági és Serdülő Verseny 24. (szo) Vienna Season Opening 24. (szo) Zalaszám Kupa ZEG. Fp. Serdülő Bajnoksága 25. (v) Terematlétikai Kupa csa Zalaegerszeg Dunakeszi Wien - Dusika / AUT Zalaegerszeg 29. (cs) EAA fedett Göteborg / SWE 31. (szo) MASZ Fedett Verseny Budapest - Syma Február 1. (v) Fp. Serdülő OB Budapest - Syma 3. (k) Vienna Indoor Classic 5. (cs) Pozsony nemzetközi Wien - Dusika / RUS Bratislava - Elan / SVK 7. (szo) IV.Kondex Kupa ZEG fedett bajnoksága Zalaegerszeg 7-8. (szo) Bp. Fp. Felnőtt, Junior, Ifjúsági és Pest Megye Bajn. 11. (sze) ASVÖ Vienna Indoor Gala Budapest - Syma Wien - Dusika / AUT 14. (szo) MASZ Nemzetközi Verseny Budapest - Syma 15. (v) Veterán Fp. OB Budapest - Syma 21-22. (szo-v) OB fedett Budapest - Syma 28-01. (szo-v) Fp. Junior és Ifjúsági OB Budapest - Syma 28. (szo) Téli Dobó OB Budapest Március 7. (szo) OB junior és ifj. Téli dobó Szombathely 7-8. (szo) Fp. Felnőtt, Junior és Ifjúsági Budapest-Syma
Összetett OB 8. (v) Serdülő Téli Dobó OB Szombathely 14. (szo) Veszprém Megye Mezei Bajnoksága Veszprém 14. (szo) Baranya Megye Mezei Bajnoksága Pécs 14. (szo) Bp. és Pest megye Mezei Bajnoksága Budapest-Pólus 21. (szo) Mezei OB Csákvár 28. (szo) IAAF Mezei VB Amman/ JOR 28. (szo) 10 50 km OB U23 35 km Gyal. OB - EA W Meeting Dudince / SVK Április 4. (szo) Félmaratoni OB? 16. (cs) Mezeifutó Diákolimpia Döntő Gödöllő 18. (szo) dr.józsa Dezső Emlékverseny Pécs 19. (v) OB gyal ffi-női 20 km +fiatal.hosszt.ob Békéscsaba 24. (p) Megyei Ranglista Verseny Szekszárd 25. (szo) Válogatott Gyalogló u20 - EA W Meeting Podebrady / CZE 25. (szo) VEDAC dobóverseny Veszprém 30. (cs) STRANG Kupa Minősítő és Békés Megye Gyermek Bajnoksága Békéscsaba Május 1. (p) IAAF Race Walking Ch. Sesto / ITA 1. (p) Domaine Gróf Zichy Utcai Futóverseny Szekszárd 2. (szo) Dobóverseny Pápa 7. (cs) Megyei Egyéni és Összetett Ranglista verseny Szekszárd 9. (szo) IAAF Világnap és ORV Tiszaújváros 10. (v) 10.000 m-es OB Tiszaújváros 12-13. (k-sz) VEMASZ Nyílt Verseny (- 13.) Veszprém 15-16. (szo-v) Baranya Megye Serdülő, Ifjúsági és Junior Egyéni Bajnoksága Pécs 16. (szo) Váltó OB Budapest 16. (szo) VEDAC Dobóverseny Veszprém 22-23. (p-szo) Baranya Megye Összetett Bajnoksága Pécs 23-24. (szo-v) Békéscsaba-Arad-Békéscsaba Békéscsaba
Szupermaratoni 23-24. (szo-v) Fősikolás OB Veszprém 24. (v) EEA gyalogló EK Metz / FRA 29-30. (p-szo) V.-VI. kcs Diákolimpia Budapest 29. (p) LÁGA Kupa, Söjtör Emlékverseny Tatabánya 29. (p) 11 Békés Megye Serdülő Összetett és Gyermek Bajnokság Békéscsaba Június 3. (sze) II. kcs. Diákolimpia Tata 5. (p) III. kcs. Diákolimpia Zalaegerszeg 6. (szo) Vidék Bajnokság Zalaegerszeg 6. (szo) VEDAC Dobóverseny Veszprém 8. (h) IV. kcs. Diákolimpia (- 9.) Budapest 13. (szo) CZE-HUN-SVK U18 vál. tbd./cze 13. (szo) Dobóverseny Pápa 13-14. (szo-v) Junior verseny Manheim / GER 13-14. (szo) Budapest Bajnokság Budapest 16. (k) Serdülő CSB I.? 18. (cs) Gyermek CSB I.? 20. (szo) VEDAC Dobóverseny Veszprém 20-21. (szo) 21-22. (v) Budapest Ifjúsági és Junior Bajnokság Megyei Összetett Bajnokság és Ranglista Verseny 23-24. (k) Baranya Megye Bajnoksága Pécs 24. (sze) u23 vál magas HUN-ROU-ITA-RUS/ ugrógála Budapest Szekszárd Somoskő 26-28. (p-v) U23, Junior és Ifjúsági OB Budapest 27-28. (szo-v) EA Összetett EK II.o Maribor / SLO Július 2-3. (cs-p) Serdülő Összetett OB Budapest 4-9. (szo-cs) FISU Universiade Belgrád / SRB 4. (szo) CZE-CRO-HUN-SLO U20 Válogatott Viadal 4. (szo) OB u23 20 km gyaloglás??./ CZE 4. (szo) Fejér Megye Nyílt Bajnoksága Székesfehérvár
12 5. (v) Honvéd Nemzetközi Verseny Budapest 8-12. (sze-v) IAAF Ifjúsági VB Bressanone / ITA 11. (szo) Balaton Bajnokság Veszprém 16-19. (cs-v) EA U23 EB Kaunas /LTU 19. (v) II.ARAK Kupa Székesfehérvár 20-26. (h) EYOF Tampere / FIN 23-26. (cs) EA junior EB Novisad / SRB 25. (szo) dr.papp Pál Emlékverseny Tapolca Augusztus 1-2. (szo-v) 114.Magyar Bajnokság Budapest 15-23. (szo) IAAF Világbajnokság Berlin / GER 15. (szo) VEDAC Dobóverseny Veszprém Szeptember 4. (p) Megyei Ranglista Verseny Szekszárd 5. (szo) 6 Nemzet Felnőtt Válogatott Viadala Eszék / CRO 6. (v) Budapest Félmaraton Bajnoksága Budapest 6. (v) VEMASZ Nyilt Megyei Serdülő Bajnokság Veszprém 10. (cs) Megyei Pályabajnokság Szekszárd 11. (p) dr.józsa Dezső emlékverseny Pécs 11. (p) FORG-TECH Kupa minősítő és serd.ranglista v. Békéscsaba 12. (szo) 8 Nemzet U20 Válogatott Viadala Sarajevo / BSH 12-13. (szo) Tízpróba és Hétpróba OB Budapest 12. (szo) Barcs-Virovitica Félmaraton Verseny Barcs 15. (k) VEDAC Dobóverseny Veszprém 17. (cs) Ki a leg megyei verseny Szekszárd 19. (szo) HUN-CZE-SLO U23 Válogatott Viadal tbd./ HUN 20. (v) Serdülő CSB II. forduló Budapest 26-27. (szo-v) Serdülő OB Tatabánya 26. (szo) VEDAC Dobóverseny Veszprém Október 2. (p) Megyei Gyermekbajnokság Bonyhád 3. (szo) HUN-CZE-SLO U16 Válogatott Viadal tbd./ HUN
3. (szo) Gyermek CSB II. budapest 3. (szo) Családi Futónap és Gyermek Verseny Békéscsaba 4. (v) Maraton OB / SPAR Budapest maraton Budapest 10-11. (szo-v) 13 Serdülő és Junior Ügyességi-, Gát- és Gyalogló CSB Budapest 11. (v) IAAF Félmaraton VB Birmingham / GBR 12. (h) 16. Fiókmaraton Nagyigmánd 17. (p) VEDAC Dobóverseny Veszprém 19-23. (v) Bécs-Pozsony-Budapest országuti Budapest 23. (p) Nemzetközi Félmaratoni Verseny Budakeszi - Bp. November 7. (szo) Gyermek Terem Atlétika II. Budapest 14. (szo) Kismaratoni OB? December 13. (v) EAA mezei EB Dublin/IRL 31. (cs) 22.Déli Apró szilveszteri Futógála Békéscsaba A 2009. év kiemelkedő eseményei /tudnivalókkal/ 1. IAAF Mezeifutó Világbajnokság 2009. március 28. Amman/JOR Jelenleg nem tervezzük az indulást. 2. Nemzetközi gyalogló válogatott viadal 2009. április 25. Podebrady/CZE Versenyszámok: junior férfi 10km junior női 10km Versenyszámonként 3 fő indulhat, 2 főt pontoznak. Válogatás: A csapat a 2009. március 28-án Dudincében, az 50km-es OB keretén belül megrendezésre kerülő 10km-es verseny eredményei alapján kerül összeállításra. 3. Gyalogló Európa Kupa 2009. május 24. Metz/FRA
14 Versenyszámok: Junior férfi: 10 km gyaloglás Junior női: 10 km gyaloglás A junior csapatban 2 fő eredménye számít. Az EK mely alapvetően csapatverseny, kettős célt szolgál: 1. Felkészülési verseny azok számára, akik a JEB-ra készülnek. 2. Célverseny azok számára, akiknek a JEB nem elérhető. A MASZ azok részvételét támogatja, akik reális eséllyel pályáznak a JEB-re, illetve ha esély van a csapat 1-6. helyezés megszerzésére. Ehhez szükséges eredmények: Fiúk: 44:20 Lányok: 50:30 a tavaszi versenyeken. Az ettől gyengébb eredményesség esetén, csak szakosztályi támogatással lehetséges a részvétel.
15 4. HUN-CZE-SVK U18 válogatott viadal 2009. június 13. tbd/svk Versenyszámok: Fiúk: 100/200/400/800/1500/3000/2000Ak/110G/300G/4x100/4x400//M/T/H/R/S/D/ G/K/ Lányok:100/200/400/800/1500/3000/100G/300G/4x100/4x400//M/T/H/R/S/D/G/K/ Versenyszámonként 2 fő indítható Válogatás: A viadal közel 1 hónappal az ifi VB, és másfél hónappal a junior EB előtt lesz, ezért minden esélyes atlétának indulnia kell a versenyen. Jó alkalom szintteljesítésre és szintfelmérésre egyaránt. A csapatba kerülésnél a Héraklész Program kiemeltjei előnyt élveznek, a válogatott összeállítása a május 29-30.-i V. VI. korcsoportos Diákolimpián és a június 6.-i Vidékbajnokságon elért eredmények alapján történik. 5. CZE-HUN-SLO-CRO U20 válogatott viadal 2009. július 4. tbd./cze Versenyszámok: Férfi:100/200/400/800/1500/5000/3000Ak/110G/400G/4x100/4x400/M/T/H/R/S/D/G/K Női: 100/200/400/800/1500/3000/100G/400G/4x100/4x400/M/T/H/R/S/D/G/K/ Versenyszámonként 2 fő indítható Válogatás: A viadal az Universiade alatt és közvetlen az ifi VB előtt lesz, ezért az ott induló versenyzők nem kerülnek válogatásra. A junior EB szinteseknek még belefér a verseny, a szint közeli versenyzőknek meg jó lehetőség lehet a szintteljesítésre. A csapat kialakítása az eseményt megelőző ifi és junior OB eredményei alapján történik. 6. Ifjúsági Világbajnokság 2009. július 8-12. Bressanone/ITA versenyszámok és szerfeltételek: fiúk: 100/ 200/ 400/ 800/ 1500/ 3000/ 110g (91/9,14)/ 400g(84)/ 2000ak/ 10kmgy/ M/ T /H/ R/ S (5)/ D (1,5)/ G (700)/ K (5)/ 8pr/ svédváltó (100-200-300-400) lányok: 100/ 200/ 400/ 800/ 1500/ 3000/ 100g (76/8,50)/ 400g/ 2000ak/ 5kmgy/ M/ T / H/R/ S / D / G / K / 7pr/ svédváltó (100-200-300-400) Versenyszámonként 2 fő indítható Korhatárok: 1992-1993-ban született versenyzők vehetnek részt az IVB-on.
16 Az ifi VB szintjei 2009-ben fiúk versenyszám lányok MASZ IAAF/szponzor IAAF/szponzor MASZ 10.75 11.35 100 12.55 11.90 21.60 22.90 200 25.70 24.00 48.20 50.50 400 57.80 55.60 1:52.00 1:58.00 800 2:16.00 2:08.00 3:52.00 4:03.00 1500 4:35.00 4:25.00 8:30.00 8:56.00 3000 9:55.00 9:30.00 5:56.00 6:15.00 2000 ak. 7:15.00 6:40.00 13.90 14.50 110/100 gát 14.70 13.85 52.20 56.00 400 gát 1:03.00 1:01.00 206 200 Magas 173 175 715 700 Távol 585 595 15.00 14.50 Hármas 12.00 12.50 460 450 Rúd 365 380 18.50 17.40 Súly 12.50 13.50 54.00 52.00 Diszkosz 41.00 44.00 68.50 60.00 Kalapács 46.00 54.00 67.00 60.00 Gerely 43.00 46.00 5850 5500 8 próba/7 próba 4500 4900 44:30.00 48:40.00 10/5 km 25:25.00 24:00.00 gyaloglás 1:55.00 svédváltó 2:11.50 A szintekről: A feltüntetett MASZ szintek több versenyszámban eltérnek a 2 éve megrendezett IVB szintjeitől, ezt a nemzetközi eredmények változása hozta magával. Az a szándékunk, hogy a szintet teljesítő atléták az eredményeikkel a futószámokban a döntőbe, esetleg a döntő közelébe, míg az ugró-dobószámokban legalább a 12 közé jussanak. A MASZ 2006. évi rendes közgyűlésén elfogadott határozata szerint a szponzorszinteknek meg kell egyezni az IAAF szintekkel, így a feltüntetett IAAF szintek egyben az un. szponzori szinteket is képviselik, melyek elérése esetén a versenyzőnek lehetősége van támogatás ellenében részt venni az IVB-on. (1-8. helyezés elérése esetén a MASZ visszatéríti a költségeket.) Szintteljesítés: A szinteket az UP Programban megjelölt kiemelt versenyeken lehet teljesíteni. Szintteljesítési határidő: 2009. március 28. június 26. A kora tavaszi időpont a gyaloglókra vonatkozik, akiknek ekkor van a fő versenyszezonja. A pálya versenyszámokban május 9-től lehet szintet teljesíteni, de túl korai szintteljesítés esetén a versenyzőnek a fő versenyidényben is szint közeli formát kell mutatnia ahhoz, hogy biztos csapattag lehessen. A váltók esetében csak szintteljesítés esetén kerülhet sor a részvételre. Abban az esetben, ha a téli időszakban olyan egyéni eredmények születnek, amelyek bíztatóak a váltók szempontjából, akkor tavasszal megteremtjük a lehetőséget a váltóedzésekre és a versenyzésre egyaránt.
17 A szintteljesítést követő sérülés vagy tartós betegség esetén az edzővel egyeztetve döntjük el a részvételt az IVB-n. Csak a versenyprogramban feltüntetett kiemelt versenyeken, illetve az előre egyeztetett külföldi versenyeken (hivatalos jegyzőkönyvvel) teljesített szintek fogadhatóak el. Ha egyes versenyszámokban több mint két versenyző éri el a MASZ szintet, a közel azonos eredménnyel rendelkezők esetében az egyéni OB eredményei ill. az UP kapitány döntése érvényesül. Egyebek: Az IVB és az EYOF azonos évben történő megrendezése 2009-ben is megoszthatja versenyzőket. A tapasztalat szerint a rövid-, és középtávfutó számokban a mi atlétáink többségének az IVB igen erős, ezért javasolható, hogy számukra a nagyobb sikerélményt biztosító EYOF-on való indulás előnyösebb lehetne. Természetesen a Héraklész szakág vezetőkkel és az edzőkkel való egyeztetés szükséges a megfelelő döntés kialakításához! 7. Európai Ifjúsági Olimpiai Fesztivál 2009. július 20-26. Tampere/FIN A verseny a MOB felügyeletével és szervezésében, az IAAF ifjúságiakra vonatkozó szabályaival kerül megrendezésre. Az eseményen az 1992-93-ban született versenyzők vehetnek részt. Versenyszámonként egy fő indítható. A MOB dönt az atléták létszámáról. Versenyszámok: Fiúk: 100, 200, 400, 800, 1500, 3000, 2000m ak, 4x100, 110m gát, 400m gát, M, T, H, R, S, D,G, Lányok: 100, 200, 400, 800, 1500, 3000, 4x100, 100m gát, 400m gát, M, T, H, R, S, D, G, Az EYOF szintjei 2009-ben fiú versenyszám lány 10.90 100 11.95 21.90 200 24.40 48.50 400 55.80 1:54.00 800 2:09.00 3:55.00 1500 4:29.00 8:34.00 3000 9:40.00 6:00.00 2000 ak. - 14.05 110/100 gát 14.00 53.50 400 gát 1:02.00 205 Magas 175 705 Távol 595 15.00 Hármas 12.45 450 Rúd 380 18.00 Súly 13.60 53.00 Diszkosz 43.50 67.00 Gerely 46.00-4x100 -
18 A feltüntetett szintek az előző évek ifjúsági nemzetközi eredményeinek figyelembe vételével úgy lettek kialakítva, hogy döntőbe jutási esélyt jelentsenek. A szintek teljesítése nem jelent automatikusan csapattagságot, ennek több feltétele van. Egyrészt az, hogy versenyszámonként egy fő indítható, másrészt szeretnénk - ha lehetséges- a duplázást kerülni. A duplázás akkor elképzelhető, ha a MOB eredménykényszere egy erős csapat összeállítását kívánja meg. A szinteket a kiemelt versenyeken lehet elérni, május 9. július 11. között. 8. Junior Európa-bajnokság 2007. július 23-26. Novi Sad/SRB versenyszámok és szerfeltételek: Férfiak: 100/ 200/ 400/ 800/ 1500/ 5000/ 10 000/ 3000ak/ 110g (99)/ 400g/ M/ T/ H/ R/ S/ D/ G/K/ 10pr/ 10km gy/ 4x100/ 4x400 Nők: 100/ 200/ 400/ 800/ 1500/ 3000/ 5000/ 3000ak/ 100g / 400g/ M/ T/ H/ R/ S/ D/ G/ K/7pr/ 10km gy/ 4x100/ 4x400 Versenyszámonként 3 versenyző indítható. Korhatár: 1990 1993 között született versenyzők indulhatnak A Junior Európa Bajnokság szintjei 2009-ben férfi versenyszám női MASZ EAA/szponzor EAA/szponzor MASZ 10.65 10.75 100 12.00 11.85 21.50 21.75 200 24.60 24.00 47.60 48.50 400 55.50 54.50 1:50.00 1:51.50 800 2:09.50 2:06.00 3:49.00 3:51.50 1500 4:30.00 4:25.00 3000 9:50.00 9:32.00 14:35.00 14:45.00 5000 17:15.00 16:40.00 30:40.00 31:35.00 10 000 9:00.00 9:16.00 3000 ak. 11:00.00 10:36.00 13.90 14.35 110/100 gát 14.20 13.80 52.50 53.75 400 gát 61.00 59.50 215 212 Magas 179 179 745 740 Távol 605 605 15.40 15.30 Hármas 12.80 12.90 510 500 Rúd 380 390 18.20 17.60 Súly 13.80 14.40 55.00 54.00 Diszkosz 47.00 48.00 68.50 65.00 Kalapács 55.00 57.00 68.00 66.00 Gerely 48.50 50.00 7250 6850 Összetett 5150 5200 43:00.00 45:00.00 10 km 52:00.00 48:40.00 gyaloglás 40.80 4x100 45.80 3:12.00/48.20 4x400 3:40.00/55.40
19 A szintekről: A 2 évvel ezelőtti JEB szintjeihez képest sok férfi, és még több női futószámban alacsonyabbak a jövő évi JEB szintjei. Úgy látszik, hogy tovább folytatódik bizonyos versenyszámokban az európai szintű teljesítmény csökkenés a junioroknál. Lehetséges, hogy az indulók számát is szeretné növelni az EAA, ezt is figyelembe vette a szintek meghatározásánál. Mindössze a férfi diszkoszvetésben és a gerelyhajításban erősödött az EAA szint. A MASZ szintek teljesítése esetén a szövetség továbbra is vállalja a versenyző részvételi költségeit, míg az EAA szintek teljesítése esetén lehetőség nyílik szponzori támogatással részt venni a junior EB-n. Abban az esetben, ha a versenyző 1-8. helyen végez a MASZ visszatéríti a költségeket. Szintteljesítés: A szinteket 2009. május 9. július 11. között lehet teljesíteni. Gyaloglásban és hosszútávfutásban március 28. - tól lehet szintet elérni. Továbbra is csak a versenyprogramban feltüntetett kiemelt versenyeken, illetve az előre egyeztetett külföldi versenyeken (hivatalos jegyzőkönyvvel) teljesített szintek fogadhatóak el. A szintek csak doppingvizsgálattal érvényesek! A korai szintteljesítést követnie kell a formának, csak abban az esetben jelenthet biztos csapattagságot. A szintteljesítést követő betegség vagy sérülés csak bizonyított forma után jelenthet csapattagságot a MASZ szintet teljesítők részére a JEB-on. Egyebek: A juniorok számára idén egy teljes felkészülési program valósulhat meg. A július vége felé rendezendő JEB, és az azt követő felnőtt Országos Bajnokság hosszú verseny szezont biztosít a korosztálynak. Ez fontos lehet a megfelelő számú versenyen való indulás és a formaidőzítés szempontjából. Úgy gondolom, az Ifi- Junior OB a legjobbjainknak (majd 1 hónappal az EB előtt) nem csúcsverseny kell, hogy legyen, inkább csak szintteljesítő, vagy felmérő jellegű. Az idény eleji versenyek pedig csak felkészülési versenyként kellene, hogy szolgáljanak. A JEB-on a rövid váltók részvétele csak a megfelelő közösen végrehajtott felkészüléssel valósulhat meg.. Ez azt jelenti, hogy a csapat(ok)nak össze kell dolgozni, együtt kell készülni. Erre a feltételeket a Héraklész program biztosítja, amennyiben az egyéni eredmények ezt alátámasztják. A Héraklész Program A kereteiben szereplő junior korú versenyzőktől és edzőiktől az alábbiakat kéri és várja a MASZ: - részvétel a közös felkészülésben, - rendszeres orvosi felügyelet, - éves felkészülési terv leadása az alábbi tartalommal: éves képzési cél edzéseszközök a cél megvalósításához makrociklusokra bontott edzésterv tervezett versenyek tervezett eredmények leadási határidő: 2009. január 10.
9. 8 nemzet U20 válogatott viadal 2009. szeptember 12. Szarajevó/BSH 20 Versenyszámonként 1 fő indulhat Versenyszámok: még nem ismertek Válogatás: A viadal rendkívül jó versenyzési lehetőség az őszi versenyszezonban, de csak azok számára, akik még komoly edzésben vannak. A válogatásnál a jó formában lévő 90-91- 92-es születésű versenyzők ill. a Héraklész kerettagok részesülnek előnyben. 10. HUN-CZE-SLO u16 válogatott viadal 2009. október 3. tbd./hun Versenyszámok: Fiúk: Lányok: 100/300/1000/3000/100G(84-8,50)/300G(76)/4x100/4x300/M/T/R/ S(4)/D(1)/G(600)/K(4) 100/300/600/2000/100G(76-8,25)/300G/4x100/4x300/M/T/R/S(3)/D/G/K(3) Versenyszámonként 2 fő indítható Válogatás Döntően az Országos Serdülő Bajnokság eredményei alapján kerül kialakításra a csapat, melyben a 15 évesek elsőbbséget élveznek. 11. EAA mezei EB 2009. december 13. Dublin/IRL A Mezei EB - t eszköz jellegű versenynek tekintjük a következő évi szabadtéri idényre történő felkészüléshez. Jelenleg úgy tűnik, hogy inkább az egyéni indulás tűnik reális célnak. Esetleges csapatok részvétele abban az esetben lehetséges, ha a 2009. évi versenyidényben többek teljesítménye ezt indokolttá teszi. A döntést csak 2009 szeptemberében hozzuk meg a Héraklész szakág vezetővel egyeztetve. A felkészülést és a versenyzést segítő egyéb nemzetközi események Bécs fedett pályás versenyek 2009. január 24, február 3, 11 (egyéni szervezés) Pozsony fedett pályás verseny 2009. február 5. (egyéni szervezés) ORV ifj. nemzetközi verseny 2009. május 9. Tiszaújváros (MASZ szervezés) Mannheim 16. BAUHAUS Jun. Gála 2009. június 13-14. (MASZ szervezés) Varasd nemzetközi verseny 2009. július 2. (egyéni szervezés) HONVÉD nemzetközi verseny 2009. július 5. (egyéni szervezés) Természetesen, ha más nemzetközi eseményről, vagy eseményekre kap a MASZ értesítést, esetleg meghívást, azt továbbítani fogjuk az érdekeltek felé.