VERSENYKIÍRÁS XIX. CSÁRDASZÁLLÁS KUPA 2015. MÁRCIUS 14.-15. C S Á R D A S Z Á L L Á S A verseny célja: A fekvenyomás és az erőemelés népszerűsítése, valamint a sportkapcsolatok ill. sportbarátságok szorosabbá tétele. A verseny rendezője: Csárdaszállási Szabadidősport Klub Erőemelő Szakosztálya (Csárda Gym - Csárdaszállás) Információ: Fülöp Mihály (Suta): +36-30/429-24-79 E-mail: csardapower@gmail.com Internet: http://csardapower.uw.hu Facebook: http://www.facebook.com/csardagym A verseny helyszíne: Csárdaszállás (Békés megye), Községi Művelődési Otthon, Kossuth u. 4-6. A verseny időpontja: 2015. március 14.-15. A verseny résztvevői: A verseny nyílt minősítésű, azaz bárki elindulhat, aki betöltötte a 14. életévét. Szövetségi tagság nem feltétel! Versenyszabály: Az erőemelés általános szabályai alapján történik a versenyzés. (Fekvenyomásnál START nincs, de PRESS van, teli talp nem elvárás, fej emelkedhet!)
Kor- és súlycsoportok: Férfi kategóriák: - Junior [1992-ben, és azután születettek] fekvenyomás 90 kg alatt. - Junior [1992-ben, és azután születettek] fekvenyomás 90 kg felett. - Felnőtt [1991-ben, és azelőtt születettek] fekvenyomás 90 kg alatt. - Felnőtt [1991-ben, és azelőtt születettek] fekvenyomás 90 kg felett. - Junior [1992-ben, és azután születettek] erőemelés 90 kg alatt. - Junior [1992-ben, és azután születettek] erőemelés 90 kg felett. - Felnőtt [1991-ben, és azelőtt születettek] erőemelés 90 kg alatt. - Felnőtt [1991-ben, és azelőtt születettek] erőemelés 90 kg felett. Női kategóriák: - Korcsoport nélküli (abszolút) erőemelés - Korcsoport nélküli (abszolút) fekvenyomás Minden kategórián belül külön lesznek értékelve a RAW és a Ruhás versenyzők! A női kategóriák csak akkor kerülnek megrendezésre, ha elég előnevező lesz! A végeredmény megállapítása minden kategóriában a Wilks táblázat alapján történik! A junior korcsoportos versenyzők indulhatnak a felnőtt korcsoportban! De mindenki csak egy korcsoportban indulhat! A korcsoport megállapítása végett minden versenyző rendelkezzen valamilyen fényképes személyazonosító okmánnyal! Ennek hiánya a versenyen való indulás meghiúsulásához vezethet! Díjazás: - Minden induló részére oklevél! - Minden kor- és súlycsoport I. III. helyezettje érem díjazásban részesül! - Minden kor- és súlycsoport I. helyezettje kupát kap! + A verseny főszponzorának (FinomProtein.hu) felajánlásából minden kategória győztese táplálék kiegészítőt kap, és ezen felül az összes induló között további táplálék kiegészítők kerülnek kisorsolásra!
Nevezés: A versenyre előzetes és helyszíni nevezés is lehetséges! Azt a nevezést lehet előzetes nevezésként elfogadni, mely 2015.03.08. 24:00-ig beérkezik. Nevezni lehet a csardapower@gmail.com e-mail címen, Facebook üzenetben csapatunk facebook oldalán keresztül: http://www.facebook.com/csardagym vagy a +36-30/429-24-79-es telefonszámon! Elsősorban e-mailben várjuk a nevezéseket! A nevezés akkor tekinthető teljesnek, ha az alábbi adatok HIÁNYTALANUL szerepelnek benne: - Név. - Egyesület (ha van) / település neve. - Születési év. - Várható versenysúly. - Várható kezdőfogás(ok). - A versenyző RAW kíván-e versenyezni. A beérkezett nevezéseket folyamatosan megjelenítjük és frissítjük a Csárdaszállási SZSK Erőemelő szakosztályának honlapján, a http://csardapower.uw.hu oldalon, ill. csapatunk FaceBook oldalán: http://www.facebook.com/csardagym Nevezési Díj: Előzetes nevezés: 2000 Ft / fő Helyszíni nevezés: 3000 Ft / fő Öltözet: - A versenyen guggoló-, felhúzó-, és fekvenyomó ruha használata engedélyezett! (Az ezen versenyruhákat bármely fogásnemben használó versenyzők csak a ruhás kategóriában indulhatnak! Guggolásnál és felhúzásnál térdbandázs használata megengedett RAW kategóriában is -, viszont fekvenyomásnál a könyökbandázsé nem!)
A verseny tervezett időrendje 2015.03.14. (szombat) A női és a junior korcsoportos versenyzők versenye Mérlegelés 8:00 9:30 15:00-16:00 (csak a 2. nap versenyzőinek) Versenykezdés: 10:00 Eredményhirdetés A verseny legvégén 2015.03.15. (vasárnap) A felnőtt korcsoportos versenyzők versenye Mérlegelés 8:00 9:30 Versenykezdés: 10:00 Eredményhirdetés A verseny legvégén Egyebek: - A versenyzők saját érdekükben (sérülés, orvosi ellátás miatt) tartsák maguknál a TAJ kártyát vagy annak másolatát! A versenyen mindenki saját felelősségére indul! Eredményes felkészülést kívánunk! Fülöp Mihály (Suta) Csárda Gym - Csárdaszállás Szakosztályvezető
GY.I.K. (Gyakran Ismételt Kérdések) 1. Van külön RAW és Ruhás kategória is? - Igen! Idén először van külön RAR és Ruhás kategória is minden kor- és súlycsoportban, még a hölgyeknél is (ha van elég előnevező)! 2. RAW versenyzőként indulhatok a Ruhás versenyzők között? - Igen! De csak az egyik kategóriában indulhatsz! El kell döntened, hogy RAW-ként a RAW kategóriában, vagy a Ruhás kategóriában akarsz indulni, mindkettőben nem indulhatsz! 3. IPF, vagy WPC ruha / bandázs szabályok vannak? - Mindkét szövetségben használt ruhák / bandázsok elfogadhatóak! 4. Saját emberem beadhatja a súlyt fekvenyomásnál? - Igen! Sőt, a guggolásnál is mögéd állhat a saját segítőd, és amiatt sem problémázunk, ha azt szeretnéd, hogy saját segítőid figyeljenek a gyakorlatoknál! Egyetlen feltétel, hogy a gyakorlat megkezdése előtt jelezd ezt a lapozóknak! 5. Az erőemelő versenyzők fekvenyomó eredménye is beszámít a fekvenyomók versenyébe? - Igen! Ha valaki erőemelésben indul, annak az erőemelésben teljesített fekvenyomó eredménye beszámít a fekvenyomás végeredményébe is! Így előfordulhat az is, hogy valaki a saját kor- és súlycsoportjában megnyeri az erőemelés mellett a fekvenyomást is!
TÉRKÉPEK Csárdaszállás elhelyezkedése Békés megyében: Csárdaszállás térképe: Az A pont jelzi a verseny helyszínét!