Reggeli 2019.FEBRUÁR 4-8 Briós kicsi Kakaó Párizsi felvágott Tavaszi felvágott Körözött Kaliforniai paprika Allergének: glutén, tej, tojások Allergének: glutén, tej Allergének: glutén, szójabab Allergének: glutén, tej energia 276 kcal fehérje 10,8 g zsír 8,8 g szénhidr.36,5 g cukor 18,3 g energia 374 kcal fehérje 17,1 g zsír 14,8 g szénhidr.40,6 g só 1,6 g energia 382 kcal fehérje 15,7 g zsír 12,9 g szénhidr.46,2 g cukor 9,1 g só 2,3 g energia 331 kcal fehérje 17 g zsír 9,3 g szénhidr.42,8 g Búrkifli diós 100 gr Allergének: diófélék, glutén, tej, tojások energia 328 kcal fehérje 11,3 g zsír 16,5 g szénhidr.31,2 g Tízórai Májkrém Kaliforniai paprika Paradicsom Főtt tojás Foszlós kalács Poharas kakaó Ausztria felvágott Allergének: glutén Allergének: glutén Allergének: glutén, tej, tojások Allergének: glutén, tej, tojások Allergének: glutén energia 292 kcal fehérje 12,2 g zsír 13,4 g szénhidr.28,9 g energia 211 kcal fehérje 6,4 g zsír 8,3 g szénhidr.37 g energia 298 kcal fehérje 12,2 g zsír 13,7 g szénhidr.40,1 g energia 446 kcal fehérje 16,1 g zsír 15 g szénhidr.69,5 g cukor 8,1 g só 0,6 g energia 244 kcal fehérje 9,4 g zsír 11,7 g szénhidr.34,6 g só 2,1 g Ebéd Csontleves cérnametélttel Sertéspörkölt Lencsefőzelék Póréhagyma krémleves Sült csirkecomb Párolt mexikói zöldségköret Párolt rizs Vegyes gyümölcsleves Budapest sertés ragú Párolt rizs Csemege uborka Tarhonya-leves Toroskáposzta Tárkonyos raguleves Gránátos kocka. Allergének: glutén, mustár, tej, tojások Allergének: glutén, tej Allergének: glutén, tej Allergének: glutén, tej, tojások Allergének: glutén, tej, tojások energia 960 kcal fehérje 48,3 g zsír 50,1 g szénhidr.66,7 g cukor 4,8 g só 4,8 g energia 934 kcal fehérje 51,5 g zsír 39,7 g szénhidr.94,1 g cukor 1,1 g só 5,7 g energia 924 kcal fehérje 36,9 g zsír 36,1 g szénhidr.177,1 g cukor 15,2 g só 4 g energia 895 kcal fehérje 31,2 g zsír 57,4 g szénhidr.59,9 g cukor 2,2 g só 5,3 g energia 763 kcal fehérje 33,4 g zsír 20,5 g szénhidr.106,7 g cukor 1,6 g só 4,7 g
Magyaros vajkrém Zsemle Rétes túrós 50 gr Kockasajt Mandarin Zala felvágott Zsemle Túró Rudi Uzsonna Allergének: glutén, Allergének: Allergének: glutén, tej Allergének: glutén, szójabab Allergének: glutén, tej energia 202 kcal fehérje 5,5 g zsír 1,4 g szénhidr.40,9 g cukor 0,5 g só 0,7 g energia 187 kcal fehérje 0 g zsír 0 g szénhidr.0 g energia 249 kcal fehérje 8 g zsír 3,5 g szénhidr.45,3 g só 0,7 g energia 240 kcal fehérje 10,6 g zsír 6,7 g szénhidr.33,9 g cukor 0,5 g só 1,5 g energia 271 kcal fehérje 8,2 g zsír 6,6 g szénhidr.44,8 g cukor 11,7 g Vacsora Rántott sajt Vegyes vágott Zabkása almával-mazsolával Hamburger Lecsós virsli Allergének: glutén, tej, tojások, zeller Allergének: tej Allergének: glutén, tej Allergének: szójabab Allergének: energia 721 kcal fehérje 31,2 g zsír 45,8 g szénhidr.40 g só 3,2 g energia 431 kcal fehérje 16 g zsír 33,3 g szénhidr.13,4 g só 1,1 g energia 858 kcal fehérje 18,1 g zsír 49,5 g szénhidr.84,7 g cukor 10,7 g só 0,7 g energia 388 kcal fehérje 10,4 g zsír 27,6 g szénhidr.34 g cukor 9,3 g só 2,3 g energia kcal fehérje g zsír g szénhidr. g cukor g só g
Reggeli Tízórai 2019.FEBRUÁR 11-15 Bécsi perec sajtos Túrós batyu Csirkemell sonka Karamellás tej Kakaó Pogácsa édes Tojásrántotta Allergének: glutén, szójabab, Allergének: glutén, tej, tojások Allergének: tej Allergének: glutén, tej tej, tojások Allergének: glutén, tojások energia 507 kcal fehérje 24,9 g zsír 13,5 g szénhidr.69,5 g cukor 5,5 g Zöldfűszeres vajkrémes kenyér energia 334 kcal fehérje 15,6 g zsír 9,5 g szénhidr.44,9 g cukor 8,6 g Húskrém energia 417 kcal fehérje 22,3 g zsír 19,3 g szénhidr.45,4 g cukor 10,2 g só 2,3 g Mogyorókrém Fehér kenyér energia 481 kcal fehérje 19,1 g zsír 13 g szénhidr.70 g cukor 14,8 g só 0,6 g Főtt virsli, mustárral energia 559 kcal fehérje 24,2 g zsír 28,5 g szénhidr.46,5 g cukor 9,4 g só 1,7 g Padlizsán krém Allergének: földimogyoró, Allergének: glutén, mustár, Allergének: glutén, tej Allergének: glutén, tej glutén, szójabab, tej szójabab Allergének: glutén, tej, tojások energia 335 kcal fehérje 11,7 g zsír 4,1 g szénhidr.61,3 g cukor 0,3 g só 1,5 g energia 179 kcal fehérje 7,2 g zsír 3,7 g szénhidr.28,2 g energia 303 kcal fehérje 9 g zsír 12,5 g szénhidr.40,8 g energia 405 kcal fehérje 18,2 g zsír 20,4 g szénhidr.34,5 g cukor 1,1 g só 3 g energia 332 kcal fehérje 9,6 g zsír 24,3 g szénhidr.35,5 g cukor 0,1 g só 1,8 g Ebéd Debreceni sertés tokány Csemege uborka Gombaleves zöldséges Tavaszi leves Sertés paprikás Szarvacska tészta Csurgatott tojásleves Vagdalt Sárgarépás - hagymás savanyúság Hagymás tört burgonya. Grízgaluska- leves Fokhagymás sertésapró pecsenye Zöldbab főzelék Rostos Gulyásleves Tejberizs Allergének: glutén, tej, tojások, Allergének: glutén, hal, zeller szójabab, tej, tojások Allergének: glutén, tej, tojások Allergének: glutén, tej, tojások Allergének: glutén, tej, tojások energia 769 kcal fehérje 26 g zsír 47,5 g szénhidr.54,9 g cukor 1 g só 7 g energia 858 kcal fehérje 37,3 g zsír 39,4 g szénhidr.86,4 g cukor 0,4 g só 6,6 g energia 826 kcal fehérje 33,6 g zsír 43,1 g szénhidr.70,1 g cukor 0,5 g só 3,4 g energia 731 kcal fehérje 35,9 g zsír 25,8 g szénhidr.86,1 g cukor 3 g só 7,4 g energia 836 kcal fehérje 25,5 g zsír 17,9 g szénhidr.137,1 g cukor 20,8 g só 2,3 g
Kefir poharas Karaván snack sajt Tejfölös túró Kaliforniai paprika Libazsíros kenyér Lilahagyma Olasz felvágott Jégcsap retek Zsemle Uzsonna Allergének: glutén, tej Allergének: glutén, tej Allergének: glutén, tej Allergének: glutén Allergének: glutén, szójabab energia 247 kcal fehérje 10,4 g zsír 6,6 g szénhidr.40 g energia 164 kcal fehérje 5,2 g zsír 1,1 g szénhidr.33 g energia 206 kcal fehérje 11,9 g zsír 1 g szénhidr.37,4 g cukor 1,1 g só 2,8 g energia 402 kcal fehérje 5,2 g zsír 25,4 g szénhidr.35,6 g energia 302 kcal fehérje 11 g zsír 13 g szénhidr.33,6 g cukor 0,5 g só 1,5 g Vacsora Natúr csirke mell filé Francia saláta befőtt Párolt csirkecomb Gyros Francia rakott burgonya Allergének: mustár, tej, tojások Allergének: zeller Allergének: glutén, tej, tojások Allergének: glutén, tej, tojások Allergének: energia 539 kcal fehérje 28,5 g zsír 32,3 g szénhidr.23,4 g cukor 0,3 g só 2 g energia 621 kcal fehérje 37 g zsír 28,2 g szénhidr.52,9 g cukor 0,3 g só 1 g energia 303 kcal fehérje 12,9 g zsír 23,2 g szénhidr.21,6 g cukor 9 g só 1 g energia 508 kcal fehérje 20,5 g zsír 27 g szénhidr.43,9 g cukor 0,3 g só 2,4 g energia kcal fehérje g zsír g szénhidr. g cukor g só g
Reggeli 2019.FEBRUÁR 18-22 Zöldpaprika Párizsi felvágott Kakaó Pogácsa édes Májkrém Csirkemell sonka Zöldpaprika Zabpehely Allergének: glutén, szójabab, Allergének: glutén, szójabab, Allergének: glutén tej, tojások tej Allergének: glutén Allergének: glutén, tej, tojások energia 347 kcal fehérje 9,3 g zsír 15,8 g szénhidr.47,1 g cukor 9,2 g só 1,7 g energia 481 kcal fehérje 19,1 g zsír 13 g szénhidr.70 g cukor 14,8 g só 0,6 g energia 326 kcal fehérje 14,3 g zsír 10,8 g szénhidr.40,8 g energia 289 kcal fehérje 15,1 g zsír 4,8 g szénhidr.43,2 g cukor 7,3 g só 2,4 g energia 289 kcal fehérje 11 g zsír 11,5 g szénhidr.33,3 g Tízórai Kakaós csiga kelt Főtt tojás Körözött Kaliforniai paprika Zala felvágott Zöldpaprika Allergének: glutén, tej, tojások Allergének: glutén, tojások Allergének: glutén Allergének: glutén, tej Allergének: glutén, szójabab energia 243 kcal fehérje 3,4 g zsír 2,8 g szénhidr.5,3 g energia 242 kcal fehérje 9,3 g zsír 11 g szénhidr.35,6 g energia 338 kcal fehérje 14,2 g zsír 2,7 g szénhidr.63,8 g cukor 1,3 g só 1,5 g energia 259 kcal fehérje 9,2 g zsír 11 g szénhidr.39,9 g energia 284 kcal fehérje 11,6 g zsír 14,4 g szénhidr.36,7 g só 1,7 g Ebéd Csontleves cérnametélttel Sertéspörkölt Zöldborsófőzelék mirelit Paradicsomleves Rántott hal rudacska Tartármártás Párolt rizs Hamisgulyás - reszelt tésztával Csirkemell édes-savanyú mártásban Párolt rizs Karalábéleves tejfölös Natúrszelet Párolt káposzta Rostoslé Májgaluska leves Fánk ízzel Allergének: glutén, tej, tojások energia 1168 kcal fehérje 52,8 g zsír 62,2 g szénhidr.96,5 g cukor 6,5 g só 5,9 g Allergének: glutén, hal, tej, tojások energia 1348 kcal fehérje 25,9 g zsír 77,5 g Allergének: glutén, szójabab, tej, tojások Allergének: glutén, tej, tojások, zeller Allergének: glutén, hal, szójabab, tej, tojások, zeller szénhidr.135,1 g energia 696 kcal szénhidr.100,8 g energia 765 kcal szénhidr.87,8 g energia 1372 kcal szénhidr.104,9 g cukor 21,5 g fehérje 32,6 g cukor 1 g fehérje 29,8 g cukor 15,7 g fehérje 45,2 g cukor 12 g só 3,8 g zsír 18,7 g só 2,3 g zsír 30,2 g só 3,5 g zsír 84 g só 2,5 g
Uzsonna Tepertő krém Jogobella Libazsíros kenyér Krémtúró Kockasajt Mandarin Allergének: glutén Allergének: glutén, tej Allergének: glutén Allergének: glutén, tej Allergének: glutén, tej, tojások energia 242 kcal fehérje 5,3 g zsír 8,2 g szénhidr.32,5 g cukor 1 g energia 164 kcal fehérje 5,2 g zsír 1,1 g szénhidr.33 g energia 399 kcal fehérje 4,5 g zsír 25,3 g szénhidr.35,7 g energia 392 kcal fehérje 20,3 g zsír 9,9 g szénhidr.53,6 g energia 324 kcal fehérje 7 g zsír 21,5 g szénhidr.42 g cukor 0,1 g só 1,8 g Vacsora Majorannás csirkecomb Sárgarépás - hagymás savanyúság Chilis bab Tejbegríz Őszibarackbefőtt Citromos tea Hot-dog Allergének: glutén, hal, Allergének: zeller szójabab, tej, tojások, zeller Allergének: glutén, tej Allergének: glutén, tej Allergének: energia 656 kcal fehérje 37,3 g zsír 36,2 g szénhidr.40,3 g cukor 0,4 g só 7 g energia 444 kcal fehérje 20,4 g zsír 31,8 g szénhidr.18,6 g cukor 0,4 g só 2 g energia 389 kcal fehérje 13,2 g zsír 7,5 g szénhidr.64,9 g cukor 10 g energia 389 kcal fehérje 13,2 g zsír 7,5 g szénhidr.64,9 g cukor 10 g energia kcal fehérje g zsír g szénhidr. g cukor g só g
2019.FEBRUÁR 25 - MÁRCIUS 1 Méz Karamellás tej Rétes túrós 50 gr Ausztria felvágott Briós kicsi Tojásrántotta Reggeli Allergének: glutén, tej Allergének: tej Allergének: glutén, tej Allergének: glutén, tej, tojások Allergének: glutén, tojások energia 589 kcal szénhidr.76 g energia 344 kcal szénhidr.18,6 g energia 368 kcal szénhidr.40,8 g energia 240 kcal szénhidr.27,5 g energia 559 kcal szénhidr.46,5 g fehérje 16,2 g cukor 0,4 g fehérje 6,8 g cukor 8 g fehérje 16,1 g cukor 0,3 g fehérje 10,8 g cukor 9,3 g fehérje 24,2 g cukor 9,4 g zsír 28,9 g só 1,9 g zsír 5,6 g zsír 18,8 g só 2,1 g zsír 8,8 g zsír 28,5 g só 1,7 g Tízórai Húskrém Allergének: glutén, tej Olasz felvágott Allergének: glutén, szójabab, tej Tojáskrém Sajtkrém Poharas kakaó Málnás túrókrém Allergének: glutén, mustár, tej, tojások Allergének: glutén, tej Allergének: glutén, tej energia 200 kcal szénhidr.27,2 g energia 281 kcal szénhidr.27,4 g energia 275 kcal szénhidr.28,8 g energia 306 kcal szénhidr.50,7 g energia 220 kcal szénhidr.43,2 g fehérje 8,8 g cukor 0,1 g fehérje 10,9 g fehérje 14,5 g fehérje 12,5 g fehérje 7,6 g cukor 10,1 g zsír 5,7 g só 0,6 g zsír 19,3 g só 1,4 g zsír 10 g zsír 13,1 g zsír 1,6 g Ebéd Lebbencsleves Sertéspörkölt Tökfőzelék Allergének: glutén, tej, tojások energia 800 kcal fehérje 24,5 g zsír 57,7 g szénhidr.44,3 g cukor 5,1 g só 4 g Meggybefőtt Karfiolleves tejfölös Rántott sajt Gombaleves zöldséges Rakott káposzta sav. befőtt Reszelt tésztaleves Sertés rizottó Palóc leves Mákos metélt Allergének: glutén, tej, tojások, zeller Allergének: glutén, tej, tojások Allergének: glutén, tej, tojások Allergének: glutén, tej, tojások energia 921 kcal fehérje 36,6 g zsír 54 g szénhidr.79 g só 4,2 g energia 889 kcal fehérje 30,2 g zsír 52,4 g szénhidr.71,4 g cukor 2 g só 6,8 g energia 901 kcal fehérje 34 g zsír 44,5 g szénhidr.100,9 g cukor 1,1 g só 6,5 g energia 1001 kcal fehérje 35,4 g zsír 34,2 g szénhidr.139,1 g cukor 1,7 g só 3,6 g
Uzsonna Túró Rudi Natúr joghurt Mandarin Trappista sajt Rostos Győri édes keksz T K Karaván snack sajt Allergének: glutén, tej Allergének: glutén, tej Allergének: glutén, tej Allergének: Allergének: glutén, tej energia 271 kcal fehérje 8,2 g zsír 6,6 g szénhidr.44,8 g cukor 11,7 g energia 247 kcal fehérje 12,1 g zsír 5,4 g szénhidr.54,7 g energia 313 kcal fehérje 12,1 g zsír 13,8 g szénhidr.46,7 g só 1,2 g energia 118 kcal fehérje 3,7 g zsír 9 g szénhidr.4,3 g cukor 3,6 g energia 164 kcal fehérje 5,2 g zsír 1,1 g szénhidr.33 g Sajtos pulyka tallér Sárgarépa saláta Hagymás tört burgonya. Bolognai húsos makaróni Főtt kolbász mustárral Hamburger Vacsora Allergének: glutén, tojások Allergének: tej, tojások, zeller Allergének: mustár, szójabab Allergének: glutén, tej Allergének: energia 627 kcal szénhidr.71,2 g energia 542 kcal szénhidr.59,2 g energia 493 kcal szénhidr.18,2 g energia 896 kcal szénhidr.89,1 g energia kcal szénhidr. g fehérje 12,2 g cukor 8 g fehérje 29 g cukor 3,3 g fehérje 13 g cukor 9 g fehérje 19,2 g cukor 10,7 g fehérje g cukor g zsír 30,9 g só 3,4 g zsír 25,5 g só 1,6 g zsír 18,3 g zsír 49,7 g só 0,7 g zsír g só g