November hét Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Péntek Szombat Vasrnap 44 1 2 3 45 4 5 6 7 8 9 10 46 11 12 13 14 15 16 17 47 18 19 20 21 22 23 24 48 25 26 27 28 29 30 December hét Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Péntek Szombat Vasrnap 48 1 49 2 3 4 5 6 7 8 50 9 10 11 12 13 14 15 51 16 17 18 19 20 21 22 52 23 24 25 26 27 28 29 1 30 31 18 19
Az Író előszava avagy mit ad Neked ez a napló? Amilyen gördülékenyen haladt a munka és a karrier oldala az életemnek, a prkapcsolattal annl inkbb volt dolgom és feladatom. Mr gyerekkoromban felborult a normlis értékrendem. Eleinte a hitrendszer és a tanítsok (pl. a férfiak csak kihasznljk a nőket) miatt nem mertem megélni a kapcsolataimat, utna, amikor pedig mr szerettem volna, különböző butasgok (önbizalomhinyomból eredő női hisztik és irrelevns elvrsok) miatt végük lett. Végigéltem a szülői mintkat, tallkoztam szerencsétlen férfiakkal, és voltam msodhegedűs, amikor megelégedtem a szeretet morzsival, de leginkbb nem hittem magamban, hogy értékes, csodlatos nő vagyok, és megérdemlek egy csodlatos trsat. Nagy tanulsi folyamaton mentem keresztül, ahol a legfontosabb először a szerepek felismerése volt, majd ezek elengedése, hogy végre önmagam lehessek. Hatalmas ellenllsok voltak bennem, de mindig erős kívncsisg és motivció vitt előre a harmonikus élet megteremtésére. Persze nem estek jól a pofonok, a még nem vagy kész, még nem jött el az idő, még dolgozz magadon visszajelzésekkel. Amire vgyunk, ahhoz meg kell teremtenünk a feltételeket önmagunkban is, hogy be tudjuk vonzani az életünkbe. A kapcsolatokat és az élet nagy részét nem lehet szablyok között élni, főleg nem az érzelmeket. Ha megmondjk, hogyan és mit tegyél a kapcsolataidban, miket mondj és csinlj, vajon megteszed? A jótancsok nagy részét nemcsak nem tartjuk be, de el is felejtjük. Minden ember ms, ezért sokkal fontosabb megismerned önmagad és a kapcsolataidat, hogy tudj figyelni magadra és a többiekre is. A felismeréseid és a tapasztalataid ltal fogsz valóban vltozni, ezért indulj el, és tegyél érte! Minden hónaphoz írok egy Felemelkedett Mesterről, akinek energii erősíthetik az adott hónap feladatainak megoldst. Ha rjuk hangolódsz és kéred segítségüket, akkor tmogatjk munkdat önmagaddal. Ezt megteheted a neve és színe vizualizlsval, behívsval, vagy hasznlhatod a Mesterenergikat az Aura-Soma készletből. (A kvintesszencik megrendelhetők, a napló utolsó oldaln tallsz hozz elér hetőséget.) Egyik kedvenc könyvemből, Hermann Éva: A fény esszencija c. könyvéből merítettem az informciókat, de sokat böngésztem a http://www.aura-soma.hu/ weboldalt is. Minden Mester energijhoz tartozik egy színsugr, mely a hónapok színét is meghatrozza. A könyv fő színe és energija Maha Chohan Felemelkedett Mester Lényéhez kötődik. Az új, tiszta energik is a türkiz színhez kapcsolódnak. Felemelkedett Mester Maha Chohan türkiz sugr Kulcsmondata: Tudatosabb vlni azzal kapcsolatban, hogy mi az, amit az érzéseink területéről ki akarunk fejezni. A szív szavn keresztül tanít. Maha Chohan a Nagy Tanító, az egyetlen Mester Lény, aki nem inkarnlódott (született le emberként). Ő a többi mester tanítója, és a lemúriai civilizció ura volt egy ősi földön, ahol az emberek, ms jellegzetességeik mellett, sok figyelmet fordítottak a kreativitsukra, leginkbb a színek és a hangok segítségével. Segít, hogy kapcsolatba kerüljünk a kreativitsunkkal, és megtapasztaljuk a Teremtővel és a létezés kreatív erejével való együttműködés érzetét. Segít kapcsolatba kerülnünk a belső mesterünkkel, így könnyebben meghallhatjuk, mi az, amit kommuniklni szeretne felénk, és kaput nyit a kollektív tudattalan és az angyali vilgok felé. Maha Chohan inspirltt tesz, amikor tömegmédival foglalkozunk, vagy a zene, a tnc, esetleg színművészet ltal kívnjuk magunkat kifejezni. Segítségünkre van akkor is, amikor intuitív masszzst végzünk, vagy amikor improvizlnunk kell. Maha Chohan tmogatja az Új Évezred bölcsességének kifejeződését, és elősegíti a szívből jövő kapcsolatok kialakulst. Btorítja a pozitív minőségekkel kapcsolatos tudatossgot a fény munksai és a Szivrvny Harcosok szmra, erősítve az érző lényünket. Halvny türkiz színével Maha Chohan aquamarin energikkal ajndékozza meg a Vízöntőkort, Atlantisz újjéledését, aktívan működve ebben a rég vrt periódusban, hogy a fény-tudatossg felé törekvő lelkek új civilizciójnak törvénye megnyilvnulhasson a földi síkon is. Segít életre kelteni a tudomny előtti ismereteinket, és erősíti a kapcsolatot a szellem és a tudat között. 20 21
November Pallasz Athéné magenta sugr Szerelem, érzelmek, rtallni a trsunkra December Lady Nada, Orion és Angelika rózsaszín sugr Feltétel nélküli szeretet megélése, vgyak és szeretkezés Janur Krisztus vörös sugr Csaldi kapcsolatok rendezése, anyai, apai mintk, mit hozunk otthonról? Februr Sanat Kumara és Lady Venus Kumara korall sugr Gyermeki énünk reakciói, belső gyermek felnevelése, mit adunk tovbb Mrcius Lao Tsu és Kwan Yin narancs sugr Önismeret, önbizalom, btorsg, bizalom Április Lady Portia arany sugr Jtszmk, függőségek, manipulció felismerése, rlts életünk területeire Október St German lila sugr Átalakuls, vltozsok, elvrsok Szeptember El Morya kék sugr Figyelem, szeretetteli kommunikció, vita Augusztus Djwal Khul, Hilarion zöld sugr Szabadsg, testünk jelzései, sajt igazsgunk, élettervünk Július St. Gral olajzöld sugr Női és férfi minőségek elismerése és megélése, szerepek az életünkben Június Seraphis Bey tiszta fehér fény Teremtés, vgyak, célok, szív hangja, tisztn ltni kapcsolatainkat Janur Isteni emberi Érteni az érthetetlent Megkapni az elérhetetlent Beteljesülni és túlélni egyben. Repülés, zuhans Égés és fagys Egyetlen megtapasztals. Egyetlen rezdülésből ősrobbans. Isten ez? Vagy valaki ms? Dovk Zsuzsanna Mjus Kuthumi srga sugr Kapcsolóds a tiszta energikra, rezgésszint emelése, energik, ételek Krisztus vörös sugr Csaldi kapcsolatok rendezése, anyai, apai mintk, mit hozunk otthonról? 24
Mit hozunk a csaldunktól apai, anyai mintk Fontos megértenünk az életeink ok-okozati összefüggéseit és fejlődését életről életre. Minden generciónak megvannak a feladatai, és a jelenlegi vllalta, hogy szeretettel rendezi a kapcsolati karmkat. A feladatok rendezéséhez és fejlődéseinkhez vlasztjuk a szülőket, bartokat, rokonokat. Az egyetemes isteni rend hatalmas rendező, mindennek megvan az oka és a miértje. Ha értelmezzük a múltunkat, akkor felismerjük, hogy miért vagyunk itt, mit vllaltunk erre az életünkre. Ehhez fontos megérteni, hogy mit hoztunk otthonról. Mit tanultam a szüleimtől, és milyen ember vlt belőlem ltaluk? Miért éppen ebbe a csaldba születtem? Ennek mi a valódi célja? Milyen feladat megoldsra készítettek fel? Mindegy, mit tettek, te vlasztottad őket szüleidnek, nem hibztathatod őket semmiért. Életeken keresztül mindannyian a legjobb tudsunk szerint cselekszünk, hogy rendezni tudjuk a kapcsolatainkat, de ezt eddig nem tudatosan tettük. Te most dönthetsz úgy, hogy ezt befejezed. Dönthetsz úgy, hogy szeretettel lerendezed az összes kapcsolatodat. Mögé nézel minden rossz érzésnek, elengeded, és tiszta lappal tovbbindulsz. Nagyon fontos minden kapcsolatban megbeszélni, hogy mi nem működött, tisztzni a problémkat, és végül szeretettel elengedni. Ha személyesen nincs r lehetőséged, tedd meg magadban egy vizualizciós gyakorlatban vagy meditcióban. Sok szülőt vdolunk különböző szenvedélybetegségekkel, agreszszivitssal, lelki fjdalmakkal, de ha egy kicsit végiggondoljuk az ő gyerekkorukat, hogy ők mit hoztak a csaldjukból, akkor rjövünk, hogy nem tudtak mst adni. A mi céljaink is meghatrozzk, hogy miért őket vlasztottuk, hiszen előző életeinkből is hoztunk feladatokat, és fontos nekünk is a tapasztalat. Lsd a szüleid tökéletességét és esendőségét egyben ők is a legjobbat tették, amit tudtak eddig, de ha te megbízol bennük, elkezded emelni őket, azzal, hogy erősíted bennük a szeretet tiszta erejét, akkor lehetőséged van mindent bennük talakítani. Amíg nem tudod tisztelni, elfogadni és szeretni a szüleidet, addig a prodat, trsadat sem fogod tudni. Minden kapcsolat lezrta, elengedése, vége utn is fontos, hogy tiszteljük és szeressük egymst nem maradhatnak tüskék és rossz érzések bennünk, és a msikban sem, ekkor tekinthetünk rendezettnek egy kapcsolatot. A következő kérdéseken gondolkodj el, vlaszold meg, nézz szembe velük! Milyen anyukd? Milyen női mintt tanultl, lttl tőle? _ Milyen apukd? Milyen férfi mintt tanultl, lttl tőle? _ Hogy nyilvnulnak meg a nőiességedben/férfiassgodban a szülői mintid? _ Hogy nyilvnulnak meg a trsas kapcsolataidban a szülői mintid? _ Anyukdnak mi fontos? Mit szeretett volna megvalósítani az életében? Mi a célja? Mit tart igaznak? Mit képvisel az életével? _ Apukdnak mi fontos? Mit szeretett volna megvalósítani az életében? Mi a célja? Mit tart igaznak? Mit képvisel az életével? _ Neked mi a fő értékrended ebben az életedben, mi szerint éled az életed? Mik a céljaid? Mit integrltl a szüleid életéből? _ 26 27
1 Janur January Januar 2013 2. hét 1 Sokszor azért nem haladunk életünk útjn, mert tele vagyunk sérelemmel, bnattal, negatív érzésekkel embertrsainkkal illetve szituciókkal kapcsolatban. Ideje végre ezeket letenni és elengedni. Hétfő Attila, Ramóna 7 Monday Kedd Gyöngyvér 8 Tuesday Szerda Marcell 9 Wednesday Csütörtök Melnia 10 Thursday Péntek Ágota 11 Friday Szombat Ernő 12 Saturday Vasrnap Veronika 13 Sunday délelőtt délutn este Elengedem a tudatalattimban lévő sérelmeimet, így egyre inkbb megszabadulok a szenvedéseimtől, ez erőt ad ahhoz, hogy megfogalmazzam érzelmi nehézségeimet. Ma milyen sérelmek, fjdalmak nehezítették a napodat? Sikerült tisztznod? Megdöbbentő, hogy milyen sokan tviszik a tegnap terhét a következő napra. Kudarcaikat napról napra magukkal cipelik, és ezzel megfosztjk önmagukat az újrakezdés örömétől. (Gary Chapman) 34 35
10 Október October Oktober 2013 10 42. hét Lelkiismeret-furdals nélkül magamat vlasztom. Jó magammal lenni! Attól, mert fi gyelek magamra, még szeretem a bartaimat és a csaldomat. Ma mit fedeztél fel, ami jó neked, ami örömmel töltött fel? Hétfő Helén 14 Monday Kedd Teréz 15 Tuesday Szerda Gl 16 Wednesday Csütörtök Hedvig 17 Thursday Péntek Lukcs 18 Friday Szombat Nndor 19 Saturday Vasrnap Vendel 20 Sunday délelőtt délutn este Fontos killni magunkért, tudni, hogy nekünk mi a jó vllaljuk fel önmagunkat, fi gyeljünk és vegyük észre ezeket. Hogy az ember képes vltoztatni önmagn és úrr lenni sorsn ezt minden elme tudja, amelyik felismerte a megfelelő gondolkods hatalmt. (Christian D.) 180 181
12 December December Dezember 2013 49. hét 12 Legyen a szexualits ima, meditció, érezd a szentségét. Úgy fontos közelíteni a nemi aktushoz, mint egy szent templom bejrathoz. A tantra szmra minden szent. (Osho) A szerelem és a szeretkezés maga az élet, ezért tiszteld és tplld. Hétfő Melinda, Vivien 2 Monday Kedd Ferenc, Olívia 3 Tuesday Szerda Borbla, Barbara 4 Wednesday Csütörtök Vilma 5 Thursday Péntek Miklós 6 Friday Szombat Ambrus 7 Saturday Vasrnap Mria 8 Sunday délelőtt délutn este Miközben szeretkezel, a múlt eltűnik, nem gondolkozol, itt vagy most a jelenben. 208 209 A szerelem nem lehet ms, mint szabad. Ha az aktus tökéletes, akkor a légzés is közös és egy organikus egységben összeköti a prt és a két testből, a két lényből Egy lesz. Nincs negatív és pozitív energia, nincs férfi és nő, minden egy. Eltűnik a vgy az agyból, tiszta a fej, nem gondolsz semmire, ott vagytok ketten és ez elég. (Osho)