Pályázat kulturális és sport referensi tisztségre. Írta: Kovács Bálint Környezettudomány Msc

Hasonló dokumentumok
Magyar Egyetemi-Főiskolai Országos Bajnokság Futsal Döntő

Fehérvár Rugby Club évi. Beszámolója.

A PÉCSI TUDOMÁNYEGYETEM SPORT ÉS PARASPORT ÖSZTÖNDÍJÁNAK ALAPSZABÁLYA

A SZOLNOKI FŐISKOLA SPORTSZOLGÁLTATÁSAINAK FEJLESZTÉSE (2013. OKTÓBER JÚNIUS 30.) SZAKMAI MEGVALÓSULÁS

Budapesti Egyetemi Atlétikai Club

ELNÖKI PROGRAM. Hajmási Bálint Elnökjelölt Juhász Máté Alelnökjelölt

Eötvös Loránd Tudományegyetem Természettudományi Kar. Hallgatói Önkormányzat

TÁMOP E-15/1/KONV

SPORTSZAKMAI GYAKORLAT

SZEKSZÁRD MEGYEI JOGÚ VÁROS ÖNKORMÁNYZATA KÖZGYŰLÉSÉNEK HUMÁN BIZOTTSÁGA

A sport közösségteremtő hatása a Debreceni Egyetemen

Magyar Kajak-Kenu Szövetség

Bemutatkozás. dksi.hu. A KONTENT-DKSI Cycling Team

NYíREGYHÁZA MEGYEI JOGÚ VÁROS KÖZGYŰLÉSE Oktatási, Kulturális és Sport Bizottsága. 21-2/2012.(11.29.) számú. határozata

Melléklet. ISK munkaterv 2014/ tanévre

PÁLYÁZATI FELHÍVÁS SPORTÖSZTÖNDÍJ ELNYERÉSÉRE PÓTPÁLYÁZAT 2016/2017 TANÉV

INTÉZMÉNYI SPORTSZAKMAI FEJLESZTÉSI PROGRAM TÁMOP E-13/1/KONV

TERMÉSZETTUDOMÁNYOS HÉT november 10 - november 14.

BMF SPORT-KUPA 2008 MOZDULJ BMF!

Magyar Táncművészeti Főiskola mester képzés, táncpedagógus szak, modern tánc szakirány, esti tagozat

A rendezvény célja. Sporteszközök, szervizek, edzőtermek bemutatkozása, kitelepüléssel.

Európai Sporthét

Kedves első éves Barátunk!

NEMZETI EGYETEMI KOSÁRLABDA BAJNOKSÁG VERSENYKIÍRÁSA 2013/2014

KIMUTATÁS A KULTURÁLIS ÉS SPORT ALAP SPORT PÁLYÁZATAINAK ÉVI TÁMOGATÁSÁRÓL

DEBRECENI EGYETEM TESTNEVELÉS ÜGYRENDI SZABÁLYZATA

Tanulmányi időbeosztás a 2016/2017. tanév I. félévére

Pályázati adatlap. 2. Számú Melléklet

Tanulmányi időbeosztás a 2017/2018. tanév I. félévére

XXIV. 5vös 5km futóverseny

Magyar Egyetemi-Főiskolai Országos Bajnokság Futsal Döntő

9. évfolyam 1. szám február 10.

Tanulmányi időbeosztás a 2016/2017. tanév II. félévére

TÁJÉKOZTATÓ. a Fiedler Ottó Sportegyesület 2014 évi tevékenységéről. Ó z d, február 19. Fiedler Ottó Sportegyesület Elnöke

ITDK és Bolyai napi rendezvények ünnepélyes eredményhirdetése és díjátadása

(2015. évi előzetes tervezet)

Az Egri Városi Sportiskola nevében köszöntöm a sportszakmai fórum résztvevőit!

ELŐTERJESZTÉS A Humán Ügyek Bizottsága május 30-i ülésére

-1- A TANÉV RENDJE. Az I. félév vége: január 14. A tanulók értesítése a félévi eredményeikről: január 21.

NEMZETI EGYETEMI KOSÁRLABDA BAJNOKSÁG (MEFOB) VERSENYKIÍRÁSA 2015/2016

GIR A program 4 fő pontja az ISKOLA, a RENDEZVÉNYEK, az EGYESÜLET és a KOMMUNIKÁCIÓ! ISKOLA

BUDAPESTI ELEKTROMOS SPORTEGYESÜLET SPORTSZAKMAI BESZÁMOLÓ

A KöMaL nyári matematika és fizika tehetséggondozó tábora

KÜLÖNÖS KÖZZÉTÉTELI LISTA

Bemutatkozik az ELTE Informatikai Kara

BEAC Az elsők címmel rendez sporttörténeti kiállítást egyesületünk

Mosonmagyaróvári Vízisport Egyesület. Evezős Szakosztály évi szakmai beszámolója

Tanulmányi időbeosztás a 2014/2015. tanév II. félévére

SZAKMAI BESZÁMOLÓ. - a Tisza Volán SC karate szakosztályának 2015/2016-os szezonjának tevékenységéről - Készítette: Raj Pál szakosztályvezető

Az elmúlt évek során olyan tapasztalatokkal gazdagodtam, mely megfelel az Önök által meghirdetett pozíció elvárásainak.

36. Nemzetközi Tavaszi Sportgála Gyalogló Magyar Szuper Liga verseny

Összefoglaló a Református Középiskolák Országos Röplabda Bajnokságáról

Tanulmányi időbeosztás a 2018/2019. tanév II. félévére

VERSENYKIÍRÁS. Muay Thai Amatőr Világkupa. Szigetszentmiklós, május

Aszód FC sportfejlesztési programja

A rendezvény célja. Sporteszközök, szervizek, edzőtermek bemutatkozása, kitelepüléssel.

ELŐTERJESZTÉS Az Egészségügyi, Szociális és Sport Bizottság április 24-i ülésére

VIII. Oxigén Kupa Erdei futóverseny sorozat

Hidrogeológiai oktatás az Eötvös Loránd Tudományegyetemen

Versenykiírás MAGYARORSZÁG ÉVI EGYÉNI IDŐFUTAM BAJNOKSÁGA Debrecen-Bocskaikert, 354-es számú út, június 23. csütörtök 10:00 óra

HELYSZÍN: Paksi Ürgemezei Strand ASE Sporttelep melletti füves terület

A Pasaréti Gimnázium hírlevele

ELTE SPORT KISOKOS! Használati útmutató az ELTE sportösztöndíjasinak. 2010/2011-es tanévre

PÁLYÁZATI FELHÍVÁS SPORTÖSZTÖNDÍJ ELNYERÉSÉRE 2017/2018. TANÉV

Versenykiírás. Általános rendelkezések

A 2018/19. tanév időbeosztása (Módosítva )

1. Az aradi vértanúk emléknapja (október 6.) Patói Pálma Iskolai megemlékezés. Dr Feldmann-Németh Krisztina

53. EJTŐERNYŐS CÉLBAUGRÓ MAGYAR NEMZETI BAJNOKSÁG

Katona csapatoknak a nevezés INGYENES!!

REFORMÁTUS ISKOLÁK ORSZÁGOS SAKK- ÉS ASZTALITENISZ BAJNOKSÁGÁNAK VERSENYKIÍRÁSA 2018.

A 10 éves Egri Városi Sportiskola és az 5 éves Agriasport köszönti a megjelenteket!

Közzétételi lista a nevelési oktatási intézmények részére

Tanulmányi időbeosztás a 2018/2019. tanév I. félévére

JUDO. SPORTÁGI VEZETŐ: Dr. Hetényi Antal. Előadó: Preiszler Gábor Junior válogatott edző. Magyar Edzőt Társasága június 9.

VERSENYKIÍRÁS AZ OKTATÁSI HIVATAL ÁLTAL TÁMOGATOTT. Tiszán innen, Dunán túl - Országos Népdaléneklési Verseny az általános- és középiskolások számára

DEBRECENI EGYETEM TESTNEVELÉS ÜGYRENDI SZABÁLYZATA

SPORTPONT - KRE TAVASZI SPORTNAP MIX STRANDRÖPLABDA TORNA április 09.

Eötvös Loránd Tudományegyetem Bölcsészettudományi Kar Tanulmányi Hivatal

munkarend név ELTE Kar képzési szint képzés név nyelv

KIMUTATÁS A KULTURÁLIS ÉS SPORT ALAP UTÁNPÓTLÁS-NEVELÉS PÁLYÁZATAINAK ÉVI TÁMOGATÁSÁRÓL

DEBRECENI EGYETEM TESTNEVELÉS ÜGYRENDI SZABÁLYZATA

Versenykiírás MAGYARORSZÁG ÉVI EGYÉNI IDŐFUTAM BAJNOKSÁGA Bocskaikert, 354-es számú út, június 28. csütörtök 10:00 óra

Versenykiírás MAGYARORSZÁG ÉVI KRITÉRIUM BAJNOKSÁGA. Debrecen, július 24. vasárnap 10:00 óra

aerobic oktató, személyi edző

KÜLÖNÖS KÖZZÉTÉTELI LISTA

XLIX. MAGYAR NEMZETI BAJNOKSÁG

EMELJÜK A SZINTET 3 Felkészülés, tervezés a 2.osztályban. Mihalecz István FC Ajka UEFA Pro

Nemzetközi Erőnléti Edző Sporttudományos Konferencia International Strength & Conditioning Sport Science Conference

SZAKMAI BESZÁMOLÓ a 2010 második félévéről

Kerezsi Endre Kollégium. Felvételi pontrendszer II. rész

Légy biztos benne, hogy Isten mindig azt adja neked, ami számodra a legjobb. Ward Mária. Éves munkaterv, tanév

nemzeti egyetemi kosárlabda bajnokság (MEFOB) VERSENYKIÍRÁSA 2014/2015

NAGYCENKI SPORTEGYESÜLET 9485 NAGYCENK, GYÁR UTCA 2. A NAGYCENKI SPORTEGYESÜLET 2017-ES TEVÉKENYSÉGE

Kökönyösi Gimnázium 7300 Komló, Alkotmány u. 2/B TANÉVBEN INDULÓ OSZTÁLYOK

A Türr István Gimnázium és Kollégium Munkaterve a 2016/2017-es tanévben. Augusztus

FŐVÁROSI SZABADIDŐ KUPA

TÁJÉKOZTATÓ. a Fiedler Ottó Sportegyesület tevékenységéről. Ó z d, április 30. Előterjesztő: Fiedler Ottó Sportegyesület Elnöke

SPORTPONT - KRE TAVASZI SPORTNAP LABDARÚGÓ HÁZI KUPA április 09.

Szeptemberi októberi programok

Átírás:

Pályázat kulturális és sport referensi tisztségre Írta: Kovács Bálint Környezettudomány Msc

Bemutatkozás Kovács Bálint A nevem Kovács Bálint,1992.06.30.-ikán születtem Szlovákiában, Dunaszerdahelyen, jelenleg az ELTE TTK Környezettudomány Msc-n végzem tanulmányaim. Óvodába és általános iskolába Csallóközben jártam, majd a középiskolát a győri Czuczor Gergely Bencés Gimnázium és Kollégiumban végeztem el 2011-ben, az alapszakot pedig 2016-ban az ELTE TTK Környezettan Bsc-n. Kutatási területem az állatok szociális hálózatai, ezeket befolyásoló különféle biotikus és abiotikus hatások vizsgálata és okozatai az egyes fajok populációira. Tapasztalatok (Sport) Általános iskolás éveimben, Szlovákiában a Dunaszerdahelyi Járás válogatott futball csapatának profi tagja voltam (11-től 16 éves koromig), ahol több kerületi bajnokságot nyertünk meg, illetve országos 3-ik helyet is magunk mögött tudhattunk. Középiskolás és az első két egyetemi évem alatt hip-hop táncoktatással és versenyzéssel foglalkoztam heti 3-4 alkalommal. Csapatommal több európai versenyt és más nemzetközi versenyt is nyertünk, valamint 5. helyezést értünk el 2014 telén a WOD (World of Dance) világversenyén, ami Berlinben került megrendezésre. 2015-től az ELTE PPK keretein belül sportösztöndíjas edzőként tevékenykedtem a BEAC sporttelepen, ahol Muay Thai, funkcionális köredzés, TRX órákat oktattam heti 3-4, időnként 5 alkalommal, valamint az ELTE általános testnevelés óráinak egy részét is én oktattam le két féléven keresztül. A Muay Thai szakosztályon belül segédezőként és versenyzőként tevékenykedtem Sebők Máté (hivatalos Muay Thai edző / Európa bajnok amatőr/ profi magyar bajnok Muay tai) mellett, ahol átlagosan 20-40 fős csoportokkal foglalkoztunk. Az edzések heti két alkalommal történtek levezetésre hétfőnként és szerdánként 18:00-20:00 között. 2

Kovács Bálint 1. ábra edzőtársammal egy thaibox edzés után Funkcionális köredzéssel a fent említett sportösztöndíj keretein belül foglalkoztam heti két alkalommal, kedd és csütörtök délutánonként, melyek egy órás intenzív edzések voltak, ahol főleg saját testsúlyos gyakorlatokat egészítettem ki néhány eszközzel, mint a ketlebell, hajókötél, súlytárcsák, ugráló kötél stb. Az edzéseken maximálisan 30 fő lehetett jelen mivel a hely és a gyakorlatok koreográfiája erre a létszámra voltak tervezve és megfelelően kivitelezve TRX oktatással az előbb említett funkcionális köredzéshez hasonlóan a sportösztöndíj keretein belül foglalkoztam szintén heti 2 alkalommal közvetlenül a funkcionális köredzések előtt vagy után. Mivel a két sport a BEAC-on ugyanannak az Erőnléti és Fitnesz szakosztálynak a vezetése alatt történtek Gölöncsér Dániel és Répási Károly vezetésével. A TRX edzés során is szintén főleg saját testsúlyos gyakorlatok voltak a TRX kötél segítségével és anélkül is vegyítve a funkcionál köredzés gyakorlatait a TRX gyakorlatokkal, így alkotva egy komplex és egyedi gyakorlatsorozatokat edzéseken. Ezeken az edzéseket a TRX limitálták a létszámot, így maximum 15-20 ember dolgozhatott egy edzésen. Később kiegészült plusz két edzéssel az órarend az amatőr-profi szintek elválasztása miatt, valamint a nagy érdeklődés és a hely hiánya miatt is. 3

Kovács Bálint 2. ábra Folyamatban lévő TRX gyakorlat Általános testnevelés órákat az egyetem órarendje szerint oktattam szintén heti 2x, ahol főleg ketlebell és funkcionális köredzés mintájára letartott edzéseket vezettem le kurzusonként 30-40 fővel. Jelenleg a Muay Thai edzéseket és az Erőnléti és Fitnesz Szakosztály Cross training edzéseit látogatom, mint aktív sportoló. A Cross training lényege a súlyzós edzések ketlebellel és saját testsúlyos gyakorlatokkal kivitelezett egyedi edzésformák beiktatása az edzésbe. 3. ábra Funkcionális köredzés a PPK gólyatáborban (2015) 4

Tapasztalatok (Kultúra) Kovács Bálint Az edzések levezetése és tervezése mellett a BEAC és a fent említett két szakosztály segítségével részt vettem a kisebb-nagyobb sportprogramok szervezésében és lebonyolításában is. Ilyenek például a fent látható képen, a gólyatáborokon való bemutató edzések lebonyolítása, sportos életre való toborzás, életmódi tanácsadások (étkezés, életvitel, motiváció fenntartása stb.), a sportnapokon való részvétel, Fitnight, sporthét, karácsonyi sportprogramok stb. 2016 telén átvettem a Környezettudományi Klub vezetését. Mottónk: Nem ZÖLD, tudatos. Az egyesület hivatott terjeszteni a környezettudatos életet és viselkedést az egyetemi élet mellett. Vezetésem alatt különféle programokkal láttuk el a hallgatóságot, hogy a mindennapi életbe egy kis különlegességet csempésszünk bele. Ilyen programok például a kéthetente megrendezésre kerülő mozis estek valamilyen természetvédelmi vagy környezetes témában, a havi rendszerességi kirándulások, gimnáziumban való szemléletformáló oktatások az osztatlan tanár szakosok közbenjárásával, gólyatáborban való részvétel sátorral és programokkal, neves napok (Föld Napja stb.) alkalmával szervezett programok. Az események folyamatosan bővülnek. A nemzetközi kapcsolatok ápolása is cél, mivel a programokba a Környezettudomány Msc külföldi hallgatói is szép számban jelen vannak, és aktívan részt vesznek. Hobbi szinten magánedzéseket is vállalok, ahol táplálkozási és edzési tanácsokkal látom el az érdeklődőket. 4. ábra Pillanatkép egy moziestről 5

Kovács Bálint Célok és motiváció Hiszek a kemény munkában és a befektetett energia megtérülésében. Életem fő motivációs nyomóereje, hogy jobb legyen a világ általam. A sportos és kulturális szemléletformálás fontos hajtóereje lehet a hallgatóknak az egyetemi és magánéletükben egyaránt is. Szeretném kibővíteni a TTK sportéletét az 5vös 5km futóversenyen kívül is, különféle eseményekkel. BEAC-os kapcsolataim révén számos illetékes emberhez eljutok, akik segíthetnek a programok színvonalas leszervezésében és lebonyolításában. Hiszem, hogy tapasztalataim és a sokszínű sport és szervezői múltam nagy segítség lehet az egyetemi kulturális és sport fejlődésében. Jelentkezésem fő célja, hogy a sportéletet egyszer és mindenkorra bevéssem a TTK-s hallgató élet mindennapjaiba, felhívva rá a figyelmet, hogy az egészség megőrzése az egyik legfontosabb dolog az életben, mert egészség nélkül semmi nincs. Köszönöm, hogy végigolvastad a pályázatom! Kovács Bálint Környezettudomány Msc (DZL7KY) Telefon: 06 30 546 95 23 Email: bobber66620@gmail.com KKlub oldal: https://www.facebook.com/eltekklub/ 6