Satyananda Yoga Hírlevél
|
|
- Zsófia Kisné
- 9 évvel ezelőtt
- Látták:
Átírás
1 Satyananda Yoga Hírlevél május 23. IV. évfolyam, 5. szám Hírek, felhívások Megjelent a nagy jógakönyv, a világ elsõ jógagyetemének gyakorlati tankönyve magyarul! SZVÁMI SZATJÁNANDA SZARASZVATÍ: ÁSZANA PRÁNÁJÁMA MUDRÁ BANDHA Megjelent Szvámi Szatjánan-da Szaraszvatí, a világhírû Bihar School of Yoga alapítójának könyve az Ászana Pránájáma Mudrá Bandha magyarul. E könyv nemzetközi szinten mértékadónak tekintett, elismert mû. Tankönyvkényt használható tanításhoz és tanuláshoz egyaránt. Részletes útmutatást ad a hatha jóga rendszer legegyszerûbb gyakorlataitól a legbonyolultabbakig. Minden gyakorlat képpel illusztrált. A szöveg részletesen taglalja az egyes gyakorlatok jótékony hatásait és az ellenjavallatokat, alapvetõ élettani ismereteket ad, és bemutatja a csakra rendszert is. Terápiás jegyzéket is tartalmaz, amely a különbözõ betegségek jógikus kezelésének módszerit tartalmazza. A könyv megrendelhetõ az interneten a oldalon júniusától megvásárolható az alábbi kiadóknál: Terebess kiadó: Filosz Kiadó: Budapest, 1067 Oktogon tér 3. III/5. A könyv kiadója a Satyananda Yoga Magyarországon Alapítvány ezúton fejezi ki köszönetét az alábbi személyeknek, akik önzetlen segítségükkel hozzájárultak a könyv megjelentetéséhez: Antal Csaba, Áprili Zoltán, Bogár Ákos, Borszéki György, Fajd Ernõ, Galkó Balázs, György Judit, Hankó András, Holló Imola, Herendi László, Irtl Melinda, Mahelszki Marianna, Dr. Malatinszky Judit, Dr. Pressing Lajos, Selmeci Csongor, Simányi András, Sinkó Judit, Szentkúti Anna, Varga István, Vígh Márta Kiemelkedõ programok vidéki városokban Június 18., Pécs: Bevezetés a Szatjánanda Jóga rendszerbe A téma: Egy nap Szatjánanda Jóga gyakorlás Sn Atmatattwával és Achyutanandával a Bihar Yoga Bharati - a világ elsõ jógaegyeteme - tanáraival. A program: Ászana, pránájáma, elõadás, meditáció, jóga nidra, kirtan. Helyszín: Pécs, Uránváros, Éltes Mátyás Általános Iskola Idõpont: június 18. vasárnap Június 21, Veszprém: Bevezetés a Szatjánanda Jóga rendszerbe A téma: Egy nap Szatjánanda Jóga gyakorlás Sn Atmatattwával és Achyutanandával a Bihar Yoga Bharati a világ elsõ jógaegyeteme tanáraival. A program: Ászana, pránájáma, elõadás, meditáció, jóga nidra, kirtan. Helyszín: Veszprém, Veszprémi Középiskolai Kollégium Nagyterme, Stadion út 20. Idõpont: június 21. szerda Egyéb nyári programok Június 9 11: Dr. Rishi Vivekananda, a Bihar Yoga Bharati - a világ elsõ jógaegyeteme - nagykövete, világhírû pszichiáterjógi három napos szemináriuma Dobogókõn. A téma: Az emberi személyiség fejlesztése a jógával Június 24 július 1.: Szatjánanda Jóga nyári tábor Sn. Atmatattwa és Achyutananda, a Bihar Yoga Bharati a világ elsõ jógaegyeteme tanárai vezetésével Dobogókõn. A téma: Az Antar Mauna, a belsõ csend meditációs gyakorlata. A drasta szemtanú kifejlesztése önmagunkban, valamint az elme és az érzelmek kezelése. Utazás Indiába novemberben Az Alapítvány 2006 novemberében utazást szervez Indiába, Szvámi Szatjánanda asramjába, amelynek célja a részvétel a Szat Csandi Mahajagján. Az eseményrõl lásd a cikket e számban. Az utazás részletei és jelentkezés az interneten: Felhívás Az Alapítvány 2006 júniusában kirándulást szervez a veszprémi Kozmucza Flóra állami gondozottak iskolája tanulói részére Budapestre. Fogyatékos gyermekekrõl van szó, akik még nem jártak a fõvárosban. A program: Parlament, Budai Vár, Jövõ Háza. A kirándulás útiköltségének elõteremtéséhez buszbérlés továbbra is keressük az anyagi segítséget, amelyet az alábbi számlaszámra várunk: Satyananda Yoga Magyarországon Alapítvány, Budapest Bank: Egyúttal ezúton is köszönjük a segítséget mindazoknak, akik hozzájárultak a program megvalósításához. 1
2 Meditáció Szvámi Sivánanda Szaraszvatí tanításaiból Ha meg akarunk szabadulni a szamszára, a világi élet fájdalmaitól és szenvedéseitõl, a meditációt kell gyakorolnunk. A meditáció az isteniséghez vezetõ ösvény. Ez a fenséges út Brahman királyságába. Ez az a titokzatos létra, mely a tévedéstõl az igazságig, a sötétségtõl a fényig, a fájdalomtól a boldogságig, a nyughatatlanságtól a maradandó békességig, a tudatlanságtól a bölcsességig, a halandóságtól a halhatatlanságig ér. A meditáció az én megismeréséhez vezet, ami örökös békét idéz elõ. A rendszeres meditáció megnyitja az intuitív tudáshoz vezetõ utat, és nyugodttá és szilárddá teszi a tudatot. A meditáció tiszta és erõs gondolatokat fejleszt. A mentális képek világosak és jól meghatározottak. A jó gondolatok alapokon nyugszanak. A gondolatok letisztulásával eltûnik a zavarodottság, megszûnnek a kételyek. Érezni fogjuk, hogyan lépjünk fel a spirituális létra következõ fokára. Ha éjjel felhúzunk egy órát, az folyamatosan fog járni 24 órán keresztül. Éppen így, ha egy-két óra hosszat meditálunk a brahmamuhurta alatt (napkelte elõtt másfél órával), egész nap teljes békében leszünk képesek dolgozni. Semmi nem tudja megzavarni tudatunkat. Az egész szervezet spirituális rezgésekkel töltõdik fel. A meditáció erõteljes frissítõ módszer. A szent rezgések áthatják a test valamennyi sejtjét, és meggyógyítják azok betegségeit. A meditáció alatt ébredõ erõsen nyugtató hullámok jó hatást gyakorolnak a tudatra és az idegekre. Ha naponta tudunk fél órát meditálni, képesek leszünk békésen és spirituális erõvel megvívni a mindennapi élet csatáit. Amikor különbözõ, sajátságos természetû tudatállapotokban kell intézni dolgainkat a napi életben, merítsünk erõt és békét a meditációból, és nem fogunk aggódni, nyugtalankodni. Amikor leülünk meditálni, a világi gondolatok valamennyi fajtája felbukkan a tudatunkban; ez megzavarja meditációnkat. Meglepõdünk. Régi gondolatok, múltbeli élvezetek régi emlékei bugyognak fel, és kényszerítik a tudatot, hogy elkóboroljon mindenféle irányba. A tudatalattin belüli emlékek és gondolatok hatalmas raktárának csapóajtaja felnyílik, és ezek a gondolatok szakadatlan áradatban ömlenek kifelé. Minél inkább megpróbáljuk õket csillapítani, annál jobban bugyognak felfelé. De ez ne szegje kedvünket. Rendszeres és állandó meditációval meg tudjuk tisztítani a tudatalattit, és eképpen ellenõrizni tudjuk Szvámi Nirandzsanánanda a gondolatokat és emlékeket. A meditáció tüze kiéget minden gondolatot. Legyünk biztosak ebben. Ha a gondolatok nagyon zavarnak minket, ne nyomjuk el õket erõvel. Viselkedjünk csupán csendes szemlélõként, mint a moziban. A gondolatok fokozatosan alábbhagynak. Akkor rendszeres, csendes meditációval gyökerestül el kell távolítani õket. A meditáció gyakorlatának állandónak kell lennie. Ha csak hébe-hóba, napi néhány percet gyakoroljuk a meditációt, nem leszünk képesek semmilyen kézzel fogható eredményt elérni a jógában. A tudat hasonlatos a higanyhoz, mivel sugarai szétszóródnak a különbözõ tárgyakon. Hasonlatos egy majomhoz, mert ugyanúgy ide-oda ugrál egyik tárgyról a másikra. Hasonló egy tomboló elefánthoz szenvedélyes hevessége miatt. Úgy is nevezik, hogy "nagy madár", mert ugrál egyik tárgyról a másikra, mint ahogy egy madár ugrik egyik ágról a másikra, egyik fáról a másikra. A szenvedélynélküliségen, a pratjáhárán és a koncentráció gyakorlatán keresztül az ide-oda mozgó tudat szétszóródó sugarai lassan összegyûlnek. Állhatatos gyakorlással a tudat egyhegyûvé lesz. A koncentráció alatt a tudat nyugodttá, derûssé és szilárddá válik. A tudat különbözõ sugarai összegyûlnek, és a meditáció tárgyára összpontosulnak. A tudat nem hányódik tovább öszsze-vissza. Összes energiája arra az egy gondolatra koncentrálódik. Az érzékek lecsendesednek. A tudat teljes ellenõrzését csak akkor érhetjük el, ha az összes gondolathullámot alaposan, gyökerestül irtjuk ki. Miután megvalósítottuk az egyhegyûséget, el kell érnünk a teljes önuralmat. Ebben az állapotban valamennyi módosulás teljesen eltûnik. A tudat egészen üressé válik. A meditációban új barázdák formálódnak az agyban, és a tudat felfelé mozog az új szellemi nyomvonalakon. Kezdeti stádiumban a koncentráció gyakorlata fárasztó. A kezdõk a meditációból visszaesnek a régi "kerékvágásba". Ilyenkor újból és újból fel kell emelniük a tudatukat. A koncentráció megtisztítja és nyugtatja a háborgó érzelmeket, erõsíti a gondolatok áramát, és letisztítja a gondolatokat. Meditációban ne erõltessük a szemünket. Ne erõltessük az agyunkat. Ne küzd - jünk, ne birkózzunk a tudattal. Ez súlyos tévedés lenne. Sok kezdõ meditáló elköveti ezt a komoly hibát. Ez az oka annak, hogy könnyen elfáradnak. Ne tegyünk erõszakos kísérleteket a tudat ellenõrzésére, sõt inkább hagyjunk neki egy kis szabadságot egy darabig, engedjünk futkározni, míg kimerül az erõlködésben. A tudat kezdetben úgy ugrál, mint egy idomítatlan majom. Aztán fokozatosan lelassul. Akkor már a meditáció tárgyára tudjuk rögzíteni tudatunkat. (folytatás a következõ oldalon) 2
3 Rendszeres és állandó meditációval meg tudjuk tisztítani a tudatalattit, és ellenõrizni tudjuk valamennyi gondolatunkat és emlékeinket. A meditáció úgy mûködik, mint a dinamit, felrobbantja a tudatalattiban lévõ gondolatokat és emlékeket. Ha a gondolatok nagyon zavarnak minket, ne nyomjuk el õket erõvel. Viselkedjünk csupán csendes szemlélõként. Akkor fokozatosan alábbhagynak. Ezután próbáljuk meg kigyomlálni õket rendszeres, csendes meditációval. A meditáció sok spirituális erõt, békét, új életkedvet és vitalitást ad. Ez a legjobb mentális frissítõszer. Ha a meditáló gyakran lesz ingerült, ez azt mutatja, hogy még nem igazán jó a zavartalan, megszakítások nélküli meditációban. Próbáljunk meg mindent tõlünk telhetõt a higgadt, derûs tudat megõrzéséért. A meditáció csak nyugodt tudat esetén tud elõre haladni. A rendszeres meditáció erõs szellemi erõdítményt emel, és olyan mágneses aurát teremt körülöttünk, melyen még a legnagyobb gonoszság sem tud áthatolni. Szat Csandi Mahajagja Az alábbi írás az idei esztendõ egyik legfontosabb és legkiemelkedõbb eseményére utal november között Indiában, Szvámi Szatjánanda jóga asramjában kerül megrendezésre a Szat Csandi Mahajagja. Az Alapítványunk idén is közös utazást szervez a programra. A részvételt szívbõl ajánljuk mindenkinek. A Szita Kaljanam egy távoli múltban történt szakrális esemény felidézése; azt a napot ünnepli, amikor Lord Ráma és Szita összeházasodtak. Ez eredetileg korszakokkal ezelõtt történt, de a mai napig megemlékezünk róla a szent Margasirsa hónap 5. napján, az indiai holdnaptár alapján. Ez nagyjából november, december környéke a Gergely naptár szerint. A Szita Kaljanam az adás ideje, és az osztozásé az örömben, a boldogságban és jólétben a rászoruló és segítséget igénylõ embertársainkkal. A jagja célja Azért tartok jagjákat, hogy kedvezõ körülményeket, spirituális aurát és spirituális teret hozzak létre, mint amilyet egy templomban vagy szent helyen találhatsz. A jagja nem elõadás. Nem is jóga szeminárium, és a célja nem a szórakoztatás. A szórakoztatás soha nem volt az életem útja. Sok dolog létezik, amit arra találtak ki, hogy jól érezd magad. Hidegben jól érzed magad a központi fûtéses szobádban. Nagy melegben pedig a légkondicionált szobában. Nagy nyugalomban érzed magad egy ötcsillagos szállodában, amikor whiskyt kortyolgatsz. Oly sok dolog van, Szvámi Szatjánanda amitõl jól érzed magad. Akkor ezért miért jönnél ide? Nem azért jössz ide, hogy jól érezd magad, hanem hogy jóvá válj. Az elmének békéssé kell válnia. Ha a gyereked beteg, meg kell gyógyulnia. Ha üzleti gondjaid vannak, meg kell oldódniuk. Ha bármilyen problémád van az életben, meg kell oldódniuk. A cél az, hogy segítsek neked megszabadulni a problémáidtól, hogy békében, jólétben és jó egészségben élj. A jószerencséden múlik, hogy részt vehetsz ezen a jagján. Idézet Szvámi Szatjánanda szatszangjából a Szita Kaljanam alatt tartott jagja során, 1999-ben, a Paramahamsza Alakh Barában, Rikhiában. A jagja nem csak egy szertartás. Tüzet gyújtani és mantrákat kántálni még nem jagja. Az sokkal több annál. Hogy a jagja hatékony legyen, és hogy minden jótékony hatását élvezzük, ahhoz bele kell tennünk szívünket, lelkünket. Ezért annyira erõteljesek a jagják, amelyeket risik, múnik és megvilágosodott szentek tartanak. Mert csak õk képesek arra a teljes énkivetítésre, amelyet a jagja megkövetel. Olyan, mintha az életet öntenék a jagjába tökéletes jelenlétük által. A 21. században, amikor a világ rendjét felváltotta a világ rendetlensé- (folytatás a következõ oldalon) 3
4 ge, összevisszasága, a jagják megtartása fontos tetté válik a harmónia visszaállítása érdekében. Ez nem vallás. Ez az élet tudása és azé, hogy hogyan éljünk. Ez nem vallási szertartás, hogy megidézzünk istenségeket és istennõket. Ez egy folyamat, amelyen keresztül megismerheted magad, és kapcsolatba léphetsz a belsõddel. Egy lehetõség az emberi élet beteljesítésére, ami Önmagad felismerése. A jagja végrehajtása az egyetemes szeretet és együttérzés tette. Egyetemes, mert nem korlátozott. Elér mindenhova, ami élõ és élettelen, ami megtestesült, és ami nem. A szeretet tette, mert emlékeztet bennünket arra, ami az életet adta nekünk, és hálát adhatunk a lehetõségért, hogy élhetjük. A kölcsön visszafizetésének folyamata a Természetnek azért, hogy táplált és nevelt bennünket e gyönyörû földön. És ki nem mondott köszönet mindazért, amit kaptunk tõle. Ez az igazi könyörület; visszaadni, amit kaptál. Viszonzásul ez az emelkedett emlékezet újra táplál bennünket, és megadja a képességet, hogy könnyedén és ragyogóan elérjük céljainkat. Eképpen a létezéssel való kapcsolatunk egyre mélyebbé válik, az elkötelezettségek erõsödnek. A jagjának három aspektusa van. Ha a háromból egy is hiányzik, a jagja nem teljes. Az elsõ maga a szertartás, ami magába foglalja a jagja helyszínének feldíszítését, a magasabb erõk megidézését a mantrák kántálásán keresztül, a tûz lángra lobbantását, és az áldozatok felajánlását neki. A második a szatszang, vagy találkozás szádhukkal és szentekkel. Az Igazság meghallgatása az szatszang. Az Igazságban való jelenlét az szatszang. Képesnek lenni az Igazság elviselésére az szatszang. Ez lényeges része a jagjának. A harmadik a dán. A dán annyit jelent, odaadni, átadni, ami a hozzád tartozik. A jagja dán nélkül olyan, mint a menyasszony esküvõi ruha nélkül. A dán folyamata megdicsõíti a jagját. Ez a hab a tortán. A jagján a felajánlások ezerszeres jutalmat hoznak ebben az életben és utána. A dán nem pusztán jótékonyságot és alamizsnát jelent. Amikor felajánlasz egy ajándékot valakinek, aki nincs rászorulva, az is dán. Olyasvalakinek adni, aki rászorul, az jótékonyság. Olyasvalakinek adni, aki nincs rászorulva, az ajándék. Királyok és uralkodók is bõségesen kaptak dánt a risiktõl a jagják során. Nem csak a szegények, de mindenki kaphat dánt a jagján. Ez a jagja prasádja (ajándék). A jagja folyamata azért olyan csábító, mert tiszta és egyszerû. Harmóniában van a Természettel és teremtményével. A tisztaság és egyszerûség alapvetõ elemei a jagjának. Hogy megõrizzék a tisztaságot és az egyszerûséget, a jagják nagyon szakmai tudománnyá fejlõdtek. Ahogy a modern tudósok az anyagot fejlesztették, hogy rakétákat és mûholdakat hozzanak létre, ugyanúgy a jagja kifinomult és csiszolt tudománya is létrehoz egy lézerirányítású rakétát, amelynek mozgása nem korlátozott ebben a birodalomban, hanem ezen messze túl halad. Az egyetlen különbség, hogy a jagja rakéta szeretetbõl és könyörületbõl készül, és nem gyûlöletbõl és pusztításból. Ez egy jóindulatú rakéta, nem rosszindulatú. Ez a rakéta nem hoz pusztítást. Ez újraéleszt, nem kiolt. A jagja a bhakti, avagy tiszta önfeláldozás folyamata. A romlatlan erõ, ami arról ismert, hogy csodákat tesz, megváltoztat eseményeket, megsemmisít balsorsokat, látóvá teszi a vakot, hallóvá a süketet, járóvá a bénát, beszélõvé a némát. A bhaktiban nincs helye a kételkedésnek. Milyen nehéz a bhaktit érezni valamiért, amit soha nem láttál. A bhakti a hiten alapul. A hit, hogy amit soha nem láttál, az ott van melletted, és gondodat viseli minden egyes lélegzetvétellel. A jagját, amit itt tartunk, a Kozmikus Anyának, Dévi Csandinak ajánljuk. Õ, akit Ádi Guru Sankaracsarja megénekelt egy versben, amit a szépségnek, Szaundarja Lahirínek dedikált. Akinek könyörületes pillantásáért még Brahma, Visnu és Mahes is esedezett. Kula Kundaliníként mindannyiunkban ott van. Õt idézzük meg a Szita Kaljanam fõ vendégeként, hogy elhalmozzon áldásaival Szita és Ráma esküvõi szertartása során. A jagja 19-én éri el a csúcspontját, ami a Vivah Pancsamí napja. Az a nap, amikor Szita és Lord Ráma egyesültek a nászban korszakokkal ezelõtt. Azt mondják, amikor összeházasodtak, még az Idõ is megállt, és nézte a lenyûgözõ eseményt. Ezt az idõtlen eseményt elevenítjük fel itt, az Alakh Barában, Rikhiában, hogy mindannyian részesülhessünk az egyesülés pillanatának jótékony hatásaiból. A meghívás mindenkinek szól, ezért feltétlenül gyere el. Jószerencsét jelent, ha valaki jelen lehet egy ilyen eseményen. Nyugodtan nevezhetjük az élet nagy lehetõségének. Értékes pillanatok, amelyek segíthetnek, hogy végighajózzunk az életen, és biztonságban átjussunk a túlpartra. Találkozunk a Szita Kaljanam alatt. Namó Narajan Szvámi Szatjánanda 4
5 A guru kegyelme Szvámi Nirandzsanánanda Szaraszvatí Szvámi Nirandzsanánanda Mi a guru kripa? Mik az elõfeltételei az elnyerésének? Mik történnek utána, és miért nem tart tovább a guru kegyelme/áldása? A guru áldása csak addig tart, ameddig megnyitod magad a kegyelem befogadására. Abban a pillanatban, ahogy bezárod magad, véget ér. Megtölthetsz vizelettel egy üveget, bedugaszolhatod, és a Gangesz közepére helyezheted évezredekre abban a hitben, hogy a Gangesz megtisztítja a vizeletet a palackban, de amikor kiveszed és eltávolítod a dugót, a folyadék a belsejében még mindig az ezer éves amaróli lesz. Azonban, ha megtöltöd a palackot vizelettel, nyitva hagyod, és úgy rakod a vízbe, egy nap tisztára lesz mosva, és nyoma sem lesz benne az amarólinak. A személyiségedre melyik üveg illik? Zárt vagy nyitott? Ez nem vicc. Mindannyian bepalackozzuk magunkat, és nincs meg a képességünk, hogy kihúzzuk a dugót. Az tény, hogy a gurut a saját elvárásaid, vágyaid és benyomásaid alapján szeretnéd látni, és nem fogadod el a gurut olyannak, amilyen. Ha ilyen a mentalitás, akkor hogyan nyithatnánk meg magunkat és fogadhatnánk a kegyelmet? Az Istennel való kapcsolat is hasonló. Azt mondjuk Istennek: Te vagy a mester, légy a szolgám, és teljesítsd a parancsaimat. Parancsolgatunk Istennek, hogy segítsen a gonjainkon, hogy segítsen ennek vagy annak a személynek a problémáján, hogy segítsen a betegségen vagy az idegösszeomláson, vagy hogy segítsen gyermekhez valakit. Így viszonyulunk Istenhez. Ó Istenem, Te vagy a mester, de kérlek, teljesítsd a kívánságom, és segítsd A, B, C, D -t, a nagybátyámat, az unokaöcsémet, a gyermekemet, a barátomat, meg ezt, meg azt. Így imádkozva várjuk, hogy ránk szálljon a kegyelem. A guru kegyelme vagy Isten kegyelme nem száll ránk, amíg az ahamkara, vagy egó nem teljesen önzetlen. Az egó önzetlen kifejezéséért elõször a személyiség és az emberi természet szennyezõdéseit kell eltávolítani. Ez nem könnyû folyamat. Az emberek azt mondják Önátadás. Az önátadás nem egyszerû. Az emberek azt mondják "Szeretet". A szeretet nem egyszerû. Az emberek azt mondják Engedelmesség. Az engedelmesség nem könnyû. Az emberek azt mondják" Legyenek tiszta szándékaid". Még ez sem könnyû. Az életben semmi sem egyszerû. Tenni kell azért, hogy a dolgok megtörténjenek. Tenni kell azért, hogy megtisztítsuk magunkat, és megnyissuk a csatornát, amelyen keresztül a kegyelem megérkezhet. A csatorna, amely megnyílik, az õszinteség csatornája. A csatorna, amely megnyitja a kegyelem áramlását, az ártatlanság csatornája. Az a szádhana, a spirituális gyakorlat, hogy megtanulunk ártatlannak alázatosnak, egyszerûnek, gátlásoktól mentesnek lenni, a tréning, hogy képessé váljunk Isten kegyelmét vagy a guru kegyelmét befogadni. Ez sokkal komplexebb és bonyolultabb, mint bármelyik jóga gyakorlat, amelyben valaki tökéletessé válhat. Óriási büszkeség tölt el a fejenállást, a kerék pózt vagy a páva pózt végrehajtva. Miért nem tekintjük egyenlõ büszkeséggel, ha képesek vagyunk jó munkát végezni magunkon, az elménkkel, az egónkkal? Ezért, noha a guru vagy Isten kegyelmérõl beszélünk, ezek nagyon távoli valóságok az életünkben. Törekedni kell arra, hogy megtisztítsuk az elmét a ragától és a dvésától, vagyis az élményektõl, melyek élvezetet, kielégülést és megelégedettséget okoznak, és azoktól, amelyek nemtetszést, kielégületlenséget és elégedetlenséget okoznak. Ez a tisztulás elsõ szintje, amire szükség van - nem ajánlott, hanem kötelezõ. A tisztulás második szintje az ártatlanság. Amikor ártatlan vagy, nem használod az intellektuális elmédet arra, hogy az izésed és a kívánságaid szerint dönts. Inkább olyanná válsz, mint egy üres fuvola, amelyen keresztül új dallamok jönnek, amikor szakértõ játszik rajta. Tehát a guru kegyelme csak addig tart, amíg eldugaszolatlanul hagyod magad. Néha attól is félünk, hogy eltávolítsuk a dugót Elveszítem magam, Elveszítem az identitásomat, Mi fog történni velem? A bizonytalanság, a biztonságérzet hiánya elõtérbe kerülnek, és megkötnek bennünket ezen a síkon. Ha ezek nem léteznének, akkor mi sem léteznénk, mindannyian megvilágosodottak volnánk. Tehát fontos, hogy beleszólásuk legyen az életünkbe, de csak beleszólásuk. Nem irányíthatják az életünket; képesnek kell lennünk irányítani a saját életünket. Tedd ezt, és meglátod, az ég meghasad, és fénysugár hull fejedre. Ganga Darshan, december 8. 5
6 Kulturális párhuzamok ahol Kelet és Nyugat találkozik Szvámi Szatjadharma Szaraszvatí (Yoga Magazine, 1996 március) Bárki, aki eljött volna a Szat Csandi Mahá Jagja ünnepére, amelyet tavaly novemberben tartottunk Rikhiában, meglepõdött volna, ha látta volna a nagyszámú õszinte és odaadó nyugati résztvevõt. Tanítványok, szádhakák és a jóga barátai a világ minden részérõl jöttek, hogy felajánlják tiszteletüket Paramahamszadzsi Szatjánandának, és hódolattal adózzanak az Univerzális Anyának a nyolc nap alatt. A résztvevõk közül nagy számban jöttek el Angliából, Írországból, Franciaországból, Németországból, Ausztriából, Olaszországból, Görögországból, Jugoszláviából, Bulgáriából és Ausztráliából. Az európai résztvevõk száma ugyanannyi volt vagy meg is haladta az India minden részébõl érkezõ hívõkét. Az emberek gyakran kíváncsiak, hogyan létezik, hogy a nyugati elme olyan befogadó képes a jógára és nem csak a jógára, de az egész indiai kultúrára. Amikor a jógát elõször bemutatták Nyugaton, ott úgy vették, mint bármelyik más részét az indiai kultúrának, kivéve a jógikus tudományt, amelyet pogánynak tartottak és nem vettek figyelembe. Azonban ezen az ünnepen látható volt, hogy az indiai hagyomány ma sokkal becsesebb és tiszteltebb sok nyugati számára, mint akár maguk az indiaiak számára. Hogy van az, hogy az õsi védikus és tantrikus filozófiát, isteni szimbólumokat és szertartásokat megértik és oly sokan készek elfogadni nyugaton, mint a spirituális tapasztalás eszközét és ösvényét? Úgy lehet, hogy ezek a tradíciók, szertartások és gondolatok nem ismeretlenek számukra. Ezek az emberek azzal a részükkel kommunikálnak, amely eléri a belsõt és összeköti õket õsrégi múltjukkal, a tudattalannak azzal a részével, amellyel hosszúhosszú idõn át kapcsolatuk volt, de ma már nem tudják elérni vagy megérteni. India és az indiai spiritualitás vonzereje nagyon misztikusnak látszik mindaddig, ameddig nem kezdjük el tanulmányozni a Krisztus elõtti törzseket és hagyományaikat a nyugati országok területein. Ma az õsrégi civilizációkkal kapcsolatos kulturális kutatás néhány érdekes párhuzamra bukkant a Krisztus elõtti hagyományok Európája, s az indiai védikus és tantrikus hagyományok között. Ez a kutatás további meglepõ összefüggésekre mutat rá az indiai kultúra és más spirituális kultúrákkal kapcsolatban, az õsrégi idõkben. Úgy tûnik, hogy azoknak az embereknek, akik a Krisztus elõtti törzsekben, az Dr. Rishi Vivekanananda õsrégi Európában éltek hasonló szellemiségük volt, mint a védikus szanatánoknak Indiában. A kelták és elõdeik például spirituális emberek voltak, indo-európai nyelvet beszéltek, amely nagyon hasonló volt a szanszkrithoz. Törzsekbe szervezõdtek, amelyek elterjedtek az egész európai kontinensen Törökországtól Angliáig, Írországig. A kelták mellett, más törzseknek is, mint a balti népek, szlávok, germánok, északiak, akik letelepedtek még Izlandon is, nyelvük és spirituális hagyományaik voltak, amelyek egyenértékûek a korai védikus kultúrával. A germánok, akik laza, leomló köntöst viseltek, s hosszú hajukat a fejük tetején összetûzték, emlékeztetnek a védikus brahminokra, akik hajnalban a szent folyókban fürdenek, himnuszokat énekelnek védõszentjeiknek, amíg napi mosdásukat végzik. A szlávok hét lépést tettek a szent tûz körül, hogy teljessé tegyék házassági fogadalmaikat. A korai izlandi monda, az Edda sok olyan részt tartalmaz, amely hangulatában az upanisádokra emlékeztet. Sok Krisztus elõtti kultúra központi szertartása beleértve a keltákat is a tûz áldozat volt, amelyet geometriai alakú mélyedésekben gyógynövények, mézsör és lisztes sütemény felajánlásával végeztek, s amelyet papok hagyományos éneke kísért. Egy sáv Indiától Afganisztánon és a Kaukázus hegyein keresztül, Dél-Oroszország mentén végig Európa nyugati partjáig, Angliáig és Írországig, egészen Izlandig mutatja ennek a közös spirituális kultúrának az útját, amely nagy befolyással volt az indo-árja és indoeurópai fajok életstílusára és gondolkodására. Az ókori perzsák, a hettiták az ókori Törökországban, a görögök és a rómaiak szintén indo-európai nyelveket beszéltek és ugyanúgy spirituális kultúrájuk volt. Az õsi idõkben India, Elõ-Ázsia és Európa lakosai hasonló nyelven és spirituális hagyományon osztoztak. Azonban csak a Szanatan kultúra élete túl a szent háborúkat, amelyeket a keresztény és mohamedán fanatikusok meghirdettek. Még a Szanatan kultúra is majdnem megadta magát a buddhizmus befolyásának, de késõbb újraéledt, újraalapították és lett a modern idõk hinduizmusa, amely történetesen a védikus és tantrikus kultúra keveréke. A hinduizmus újraéledésével, amely Adi Sankarának köszönhetõ a 8. században, az indiai õsi spirituális kultúra módosult, de nem veszett el. Ami a kelta kultúrából, amely olyan széleskörben elterjedt volt korábban, megmaradt az fõleg az ír kultúrában található. Úgy, mint a védák, az õsi ír irodalom, amelyet 12 éven át tartó tanulással memorizáltak és adtak tovább ír papok és bárdok, a druidák örökösei, ad egy pillantást számunkra az õsi kelta gondolatokról és életmódról. Sajnos ezeket a himnuszokat és mondákat metaforikus nyelven írták, amelyet mi ma már nem tudunk megérteni. Ennek az irodalomnak a legnagyobb része elveszett. A létezõ szövegeket elõször csak a 7. században keresztény (folytatás a következõ oldalon) 6
7 ír papok írták le. Akkorra már a keresztény befolyás megsemmisítette a legtöbb korai hagyományt és kicserélte azt a sajátjával. Bár a keresztény vallás az egész európai kontinensen szétterjedt, a mélyben az emberek folytatták az õsi szokások és mítoszok hagyományozását. A fõbb templomi helyeket elvették és lerombolták a szent tisztogatási akció során, de az elhagyatottabb helyeken a tájat még szent ligetek, források, hamvasztó és temetõ helyek, megszentelt folyók, hegyek, völgyek, tengerparti barlangok és kincses tavak tarkították, és mind a Krisztus elõtti kelta és más indo-európai panteon neveit viselik és annak mûalkotásai. Szintén átneveztek sok õsi ünnepnapot a keresztény szentek és szent napok tiszteletére. Például karácsony napja (december 25.) eredetileg a római Mitra, a Nap isten ünnepségén alapul, amely azonban a téli napforduló kelta ünnepébõl ered, amely csillagászati számítás az újév kezdetének meghatározására. Ugyanezt a meghatározást használták a brahminok is a korai védikus idõkben. Így hát, számtalan párhuzam van az õsi európai és indiai kultúra között, és a további kutatás biztos még többet fog felfedezni. Könnyen látható, hogy a risik és szannjászinok megfelelõi a Krisztus elõtti idõkben a druidák. Ezek a nomád papok arra jártak amerre akartak és minden kelta törzs tisztelte õket. Nem kellett adót fizetniük vagy háborúba menniük, bár tanítottak légzõ- és éneklés technikákat a harcosoknak, hogy felébresszék a harci kedvet, révületet és emeljék a test hõjét, mindkettõ jellemzõ tulajdonságai a felébredt pszichikus energiának. A druidák megvilágosodott látnokok voltak, akik sosem házasodtak meg. Az ódzsasz vagy szubtilis szexuális erõ elraktározódott bennük, és pszichikus, spirituális erõvé vált. A meditáció során a tudatosság magasabb szintjeit látták, és hagyományukban megjelent a felébredt kundaliní, úgymint ugráló lazac. Meditáció alatt speciális jógikus ülõ helyzetben voltak. Szintén felismerték egyes hangszótagok és szavak erejét, ezek a mantrák, amelyekkel a természeti törvényeket át lehet alakítani vagy az egyén tudatát, s jellemzõit meg lehet változtatni. A druidákat úgy ismerték, mint az igazság tudóit. 20 évig tanultak szoros tanítványi kapcsolatban, hogy kimûveljék szóbeli, szertartási hagyományukat, tudományukat és pszichikus mûvészetüket. Megtanulták a kelta tudás egészét, és szóban adták tovább, megtiltva, hogy leírják azt. Néhány osztályra oszlottak: látnokok, bírók, királyi tanácsadók, himnusz énekesek, bárdok, áldozók. De csillagászok, gyógyítók és mágusok is voltak. Hasonlóan a brahminok is megtanulták a teljes védikus szent szövegeket, társadalmi törvényeket és szóban adták azt tovább, megtiltva, hogy leírják õket. A brahminok szintén áldoztak és védikus himnuszokat énekeltek. Megvilágosodott brahminok risikké vagy látnokokká váltak. Mások királyi tanácsadók lettek, vagy orvoslásra, csillagászatra vagy asztrológiára szakosodtak. A druidák egészen hosszú verses mondákat tanultak meg, amelyek spirituális metafizikáról és köznapi törvényekrõl szóltak. A versmérték meghatározott szótag sor volt, három rész szabadon, ütemmel a végén. A brahminok szintén megtanultak hosszú verses himnuszokat és eposzokat, amelyek tovább adták a spirituális tudást és dharmikus kötelességet. A versmérték, amit használtak szintén meghatározott szótag sor volt, három rész szabadon, ütemmel a végén. A druidák azt gondolták, hogy az emberi lélek elpusztíthatatlan, de az univerzum lerombolja és újraalkotja önmagát a tûzön és vízen keresztül ismétlõdõ ciklusokban. Ez nagyon hasonló a pusztulás és alkotás védikus koncepciójához minden univerzális kör vagy minden kalpa végén. A kelta istenségek, istenek és istennõk képviselték a természetet, tájat, hegyeket, folyókat, tavakat; támogatták és segítették az etikát, igazságot, tudást, mûvészeteket, mesterségeket, beszédet, orvoslást, aratást; és képviselték a sötétség harci erõit is. Ez nagyon hasonló a tantrikus és védikus istenek és istennõk panteonjához. A kelta vihar isten Taranus volt, aki villámot tartott a kezében Indrához hasonlóan. A tûz istene Aedh volt (ejtése: uhí), nagyon hasonlít Agnihoz. A nap istene Sulios volt, Szúrja megfelelõje. A kelta szó a könyörgésre gutuater, míg szanszkrit megfelelõje hotar. A kelta kozmológia a kozmikus teremtést úgy értelmezte, mint az elsõdleges Létezõ áldozata. A Purusa Suktam, a Rig Veda egy része úgy beszél a kozmikus teremtésrõl, mint a Purusa áldozatából létrejövõ õsi létezés. A lélegzet kelta szava anal, míg szanszkrit megfelelõje prana. A kelta lélek szava az anam volt, a szanszkrit atman. A kelta társadalom három hierarchikus rétegre oszlott: papok, harcosok és termelõk, amely a kereskedõket is magában foglalta. A védikus társadalom négy osztályra oszlott: papok, harcosok, kereskedõk és munkások. A kelta ideál a 100 éves életkor volt. A védikus ideál 100 õszt megélni. A kelta családi egység négy generáció csoportja volt a dédnagyapáktól kezdõdõen. Az õsi hindu család szintén négy generációs volt, a dédnagyapáktól kezdõdõen. A kelta naptár a holdhónapokon alapult, úgy ahogyan a hindu is. Ezeknek a kultúráknak a hasonlósága, a jóga, az indiai spiritualitás népszerûsége napjainkban Nyugaton talán mutatja a mély kapcsolatot az indiai kultúra és az õsi nyugati kultúra között, amelyet teljes mértékben megsemmisítettek a vallási hatások. Talán a nyugatiak, akik összejönnek jógázni és eljönnek más olyan indiai spirituális eseményekre, mint a Szat Csandi Mahá Jagja megpróbálják megtalálni elveszett gyökereiket, amelyek még léteznek a tudattalanjuk mélyén. Ezek az õsi archetípusok bennük, amelyek az elveszett kulturális kapcsolat megújulásáért kiáltanak, újra kifejezõdésre jutnak, és a jógatanítások, filozófia, gyakorlatok és más indiai spirituális hagyományok táplálják õket. 7
Láma Csöpel A REJTETT ARC. A Belső Ösvény pecsétjei. Az ősi magyar Belső Ösvény szellemi tanításai. Buddhista Meditáció Központ Budapest Tar
Láma Csöpel A REJTETT ARC A Belső Ösvény pecsétjei Az ősi magyar Belső Ösvény szellemi tanításai Buddhista Meditáció Központ Budapest Tar TARTALOM Előszó 7 A Belső Ösvény és a pecsétek 9 A rejtett arc
Ogonovszky Veronika GYERMEK, ÁLDÁS. A szeretet mindenkié
Ogonovszky Veronika GYERMEK, ÁLDÁS A szeretet mindenkié Előszó Szavakkal lefesteni a láthatatlant, megformálni az érinthetetlent A szó fogyatékos eszköz. Ahogy az öt emberi érzékszerv is. Kétséges, hogy
Megcélozni a legszebb álmot, Komolyan venni a világot, Mindig hinni és remélni, Így érdemes a földön élni.
Ajánlás A családtörténet feltárása hidat épít múlt és jövõ között, összeköti a nemzedékeket oly módon, ahogyan azt más emléktárgyak nem képesek. Azok a változások, melyek korunk szinte minden társadalmában
Satyananda Yoga Hírlevél
Satyananda Yoga Hírlevél 2007. április 27. IV. évfolyam, 4. szám Hírek, felhívások Felhívás Az Alapítvány 2006 júniusában kirándulást szervez a veszprémi Kozmucza Flóra állami gondozottak iskolája tanulói
MIT MOND A BIBLIA A HALLOWEENRŐL?
MIT MOND A BIBLIA A HALLOWEENRŐL? ne igazodjatok e világhoz, hanem változzatok meg értelmetek megújulásával, hogy megítélhessétek, mi az Isten akarata, mi az, ami jó, ami neki tetsző és tökéletes (Róm
Patandzsali Jóga szútrái
Patandzsali Jóga szútrái Bevezető előadás Atma Center, 2009. 07. 17. Gauranga Das atmacenter.hu Bevezető mantra Harih Óm Szaha návavatu Szaha nau bhunaktu Szaha vírjan karavávahaih Tédzsaszvinávadhítamasztu
Patandzsali Jóga szútrái
Patandzsali Jóga szútrái A tudat változásai Atma Center, 2009. 09. 11. Gauranga Das atmacenter.hu Bevezető mantra Harih Óm Szaha návavatu Szaha nau bhunaktu Szaha vírjan karavávahaih Tédzsaszvinávadhítamasztu
Patandzsali Jóga szútrái
Patandzsali Jóga szútrái Mi a jóga? Atma Center, 2009. 08. 21. Gauranga Das atmacenter.hu Bevezető mantra Harih Óm Szaha návavatu Szaha nau bhunaktu Szaha vírjan karavávahaih Tédzsaszvinávadhítamasztu
2015. március 1. Varga László Ottó
2015. március 1. Varga László Ottó 2Kor 4:6 Isten ugyanis, aki ezt mondta: "Sötétségből világosság ragyogjon fel", ő gyújtott világosságot szívünkben, hogy felragyogjon előttünk Isten dicsőségének ismerete
CSALÁDI LELKINAP Apák napja. (és márciusban)? Vecsés, Irgalmas Jézus Plébánia. 2011. március megjelenik évente néhányszor
Vecsés, Irgalmas Jézus Plébánia 2011. március megjelenik évente néhányszor CSALÁDI LELKINAP Apák napja (és márciusban)? Idei lelkinapunk egy kicsit másképp - családi lelkinap : - egy házaspár fogja tartani:
Patandzsali Jóga- szútrái
Patandzsali Jóga- szútrái A szenvedés forrásai Atma Center, 2010. 02. 12. Gauranga Das atmacenter.hu Bevezető mantra Harih Óm Szaha návavatu Szaha nau bhunaktu Szaha vírjan karavávahaih Tédzsaszvinávadhítamasztu
Használd tudatosan a Vonzás Törvényét
Használd tudatosan a Vonzás Törvényét Szerző: Koródi Sándor 2010. Hogyan teremtheted meg életedben valóban azokat a tapasztalatokat, amikre igazán a szíved mélyén vágysz? Ebből a könyvből és a hozzá tartozó
EGÉSZség +BOLDOGSÁG teremtő IMA
EGÉSZség +BOLDOGSÁG teremtő IMA Mágikus SZERtartás EGÉSZséges +boldog ÉLETedért! INGYENES EGÉSZséget és boldogságot teremtő IMA Mágikus SZERtartás, amit otthonodban végezhetsz EGÉSZséges +BOLDOG életedért!
Regélő Fehér Táltos Hagyományőrző Egyesület Dobcsapata
Regélő Fehér Táltos Hagyományőrző Egyesület Dobcsapata Magunkról A Regélő Fehér Táltos Hagyományőrző Egyesület Dobcsapata Árpád fejedelem évének Fergeteg havában, 2007 januárjában alakult. Szándékunk az
Lodzsong gyakorlatok 2 5. Küldés szeretet
Potova Lodzsong gyakorlatok 2 5 Küldés szeretet Amikor a meditációt végezzük, üljünk nyugodtan és lélegezzünk nyugodtan. Minden kilégzés alatt gondoljuk a következőt: A kilégzésünk olyan energia, amely
tervo.indd 3 2008.10.22 14:27:23
Meglepetés # # tervo.indd 3 2008.10.22 14:27:23 S Z A B Ó M Á R I A CSILLAGJEGYEK ÉS GYÓGYÍTÁSUK «Meglepetés # 2008.10.21 13:38:58 # SZABÓ MARIA, 2008 BORÍTÓTERV CZEIZEL BALÁZS SZERKESZTÉS ERDÉLYI Z. ÁGNES
Az alábbi CD-k megvásárolhatóak a jógaközpontunkban az órák előtt vagy után.
Az alábbi CD-k megvásárolhatóak a jógaközpontunkban az órák előtt vagy után. Jóga Nidra 1. Streszoldó relaxáció CD Időtartam: 43 perc A mélylazítás hatásos jógatechnikája során a gyakorló elsajátíthatja
Experience hotel service. Az élményturizmus lényegében ezt jelenti legyen élményekkel teli a pihenésed!
1 Az élményturizmus lényegében ezt jelenti legyen élményekkel teli a pihenésed! Mi az az élményturizmus? Nyaralni, túrázni, utazni mindenki másképp szokott. Van, aki spontán indul el, van, aki alaposan
Valódi céljaim megtalálása
Munkalap: Valódi céljaim megtalálása Dátum:... - 2. oldal - A most következő feladat elvégzésével megtalálhatod valódi CÉLJAIDAT. Kérlek, mielőtt hozzáfognál, feltétlenül olvasd el a tanfolyam 5. levelét.
www.varosijogi.hu MESTEREKRŐL
MESTEREKRŐL Sok szó esik a régen élt és önmagát felismerő mesterekről, ám gyakran egyfajta misztikus ködbe burkolóznak bennünk, mintha elérhetetlenek, legendák volnának, amivé mi sosem válhatunk. Számtalan
Három tanulmány a Nádí Sódhana pránájáma hatásairól
S Z A K M A I F Ü Z E T E K B E L S Õ HASZNÁLATRA Három tanulmány a Nádí Sódhana pránájáma hatásairól (fordította: Parádi János) Siva Szamhita (fordították: Mezõsi Anna és Komon Erika) 1 S Z A K M A I
Vízkereszt Közzétette: (https://www.flagmagazin.hu) Még nincs értékelve
2011 január 06. Flag 0 Értékelés kiválasztása Még nincs értékelve Give 1/5 Give 2/5 Mérték Give 3/5 Give 4/5 Give 5/5 A vízkereszt, más néven háromkirályok vagy epifánia egy keresztény ünnep, amelyet általában
Satyananda Yoga Hírlevél
Satyananda Yoga Hírlevél 2006. március 31. IV. évfolyam, 3. szám Hírek, felhívások Köszönet A Satyananda Yoga Magyarországon Alapítvány ezúton fejezi ki köszönetét mindazoknak, akik részt vettek a jótékonysági
Mindannyiunknak vannak olyan gondolatai, amelyek HO OPONOPONO ÉS AZ EMLÉKEK
2 HO OPONOPONO ÉS AZ EMLÉKEK AZ EMLÉKEID HATÁROZNAK MEG Mindannyiunknak vannak olyan gondolatai, amelyek korlátozóak, mint például «nem érdemlem meg», «nem vagyok elég művelt» vagy «szegénynek születtem,
A Barátok Verslista kiadványa PDF-ben 2013.
Dezső Ilona Anna: Naplemente (60x40 cm, vászon, akril) A Barátok Verslista kiadványa PDF-ben 2013. A BARÁTOK VERSLISTA KIADVÁNYA VILÁGOSSÁG és SÖTÉTSÉG Régi bölcsesség; amikor a legmélyebb a sötétség,
És ne feledjük: a boldogság csak akkor igazi, ha meg tudjuk azt osztani másokkal is!
Bár mindannyiunk számára kicsit mást jelent a boldogság, mégis azt kutatjuk minden pillanatban, és ha elértük, szeretnénk megtartani. Néha egy apró dolog is elég ahhoz, hogy boldognak érezzük magunkat:
Mindenkit Szeressetek
Gondolatok Mindenkit Szeressetek Életem napjaiban Szivem sarkaiban Egyszerű szeretettel Gondolok mindenkire. A szél fújásával Szabadon száguldok. Szivem dobogásával Ajkam suttogásával Szeretettel kérlek
A cikkeket írta: Károlyi Veronika (Ronyka) www.varazslatostitkok.com. Korrektúra: Egri Anikó
A cikkeket írta: Károlyi Veronika (Ronyka) www.varazslatostitkok.com Korrektúra: Egri Anikó 2 Tartalomjegyzék Tartalomjegyzék... 3 Az összefogás döbbenetes ereje... 4 Depressziós helyett bajnok... 6 Na
valamint az Irgalmasság órája, Irgalmasság rózsafüzére és Irgalmasság litániája
Jézusom, bízom Benned! Az Isteni irgalmasság kilencede valamint az Irgalmasság órája, Irgalmasság rózsafüzére és Irgalmasság litániája 1937. augusztus 10-én mondta az Úr Szent Faustina nővérnek: Azt kívánom,
Tiltott gyümölcs ÚJ generációs tanítások alkalmazása az ÉLETedben
Tiltott gyümölcs ÚJ generációs tanítások alkalmazása az ÉLETedben CSAKRA- és MERIDIÁN-tisztító módszer IMÁval INGYENES CSAKRA- és MERIDIÁNtisztítás +harmonizálás IMÁVAL Tested, Lelked, Szellemed, Érzelmeid,
A világ mint karmikus vízió Megjegyzések a Buddha-testek doktrínájáról Tantest Gyönyörtest Átváltozástest A Tiszta Földekről
Németh Norbert eddigi előadásai 2011. január 28. Bevezetés a bardó tanításokba Nyugati és keleti hozzáállás Tibeti Halottaskönyv A helyes beállítódásról Bardókról általában Az élet utáni állapotválotzásokról
Hírek, felhívások. Egynapos szemináriumok az ország minden pontján házhoz megyünk. A jógafoglalkozások idõpontjai Budapesten új helyszínen
VI. VI. évfolyam, évfolyam, 2. 9. szám szám 2008. 2008. február október 28. 5. Egynapos szemináriumok az ország minden pontján házhoz megyünk A Satyananda Yoga Magyarországon Alapítvány fontos feladatának
Szerintem vannak csodák
Brjeska Dóra Szerintem vannak csodák De neked is tenned kell értük 2015 Bevezetés Ajánlom ezt a könyvet valakinek, aki már egy másik, sokkal békésebb helyről vigyáz ránk és segít nekünk. Így kezdődik egy
Istenszülő Oltalmában. Görömböly búcsúja október 1.
Istenszülő Oltalmában. Görömböly búcsúja. 2017 október 1. ELSŐ LÉPÉS A KÁRPÁT HAZÁÉRT BÚCSÚSTÁRSASÁG, BÜKKALJA 2017. OKTÓBER 7. GÖRÖMBÖLY, Miskolc szélén fekszik, a Bükk lábainál. Bár a morajló Nagyváros
Az emberi kapcsolatok transzcendentális vonatkozásai
III. LÉTKÉRDÉS KONFERENCIA EGYÜTT-LÉT. A kapcsolatok természetrajza Az emberi kapcsolatok transzcendentális vonatkozásai Sivaráma Szvámi vaisnava teológus - Mit nevezünk kapcsolatnak? - Azt a közös alapot,
A KING JAMES BIBLIA 1611 APOKRIF IMÁDSÁG és AZARIAH dal három zsidó. A dal, a három zsidók és Azariah ima
www.scriptural-truth.com Az ima Azariah A KING JAMES BIBLIA 1611 APOKRIF IMÁDSÁG és AZARIAH dal három zsidó A dal, a három zsidók és Azariah ima 1:1 és mentek a tűz közepén dicsérő Isten, és az áldás az
A Biblia gyermekeknek. bemutatja. Jézus csodái
A Biblia gyermekeknek bemutatja Jézus csodái Írta : Edward Hughes Illusztrálta : Byron Unger és Lazarus Átírta : E. Frischbutter és Sarah S. Franciáról fordította : Dr. Máté Éva Kiadta : Bible for Children
Különleges meditáció Sri Amma Bhagavannal
Egység Hírlevél 41. szám Különleges meditáció Sri Amma Bhagavannal Sri Bhagavan születésnapja (Janmadina) alkalmából különleges meditáció lesz Sri AmmaBhagavannal március 7-én, indiai idő szerint délelőtt
Louise L. Hay előszava: Ha a tanítvány készen áll, a tanító megjelenik! Jerry Hicks előszava Esther Hicks bemutatja Abrahamet
Tartalom Louise L. Hay előszava: Ha a tanítvány készen áll, a tanító megjelenik! Jerry Hicks előszava Esther Hicks bemutatja Abrahamet 1. fejezet: Egy új szemlélet Minden vágyad meghallgatásra talál, és
Azazel szívcsakra meditációja
Azazel szívcsakra meditációja Azazel szívcsakra meditációja azon az elven működik, hogy a főcsakrákat a szívcsakrával összekapcsolja, amely lehetővé teszi az energia áramlást az energiavezetékeken az egész
http://webovoda.blogspot.com/
http://webovoda.blogspot.com/ B e t l e h e m e s j á t é k Szereplők: Király, szolga, Mária, József, egy paraszt család (akiknél a betlehemes játszódik), a betlehemet vivők, angyalok, pásztorok. Az egész
Prievara Tibor Nádori Gergely. A 21. századi szülő
Prievara Tibor Nádori Gergely A 21. századi szülő Előszó Ez a könyvecske azért született, hogy segítsen a szülőknek egy kicsit eligazodni az internet, a számítógépek (összefoglaló nevén az IKT, az infokommunikációs
SZENT PÉTER ÉS PÁL APOSTOLOK
MEGJELENIK A HÓNAP UTOLSÓ VASÁRNAPJÁN 2013. JÚNIUS 29. Alapítva: 2003. XI. évfolyam VI. szám SZENT PÉTER ÉS PÁL APOSTOLOK 2. OLDAL VISSZAPILLANTÓ 5. OLDAL SZENT MÓNIKA 3. OLDAL KEDVES CSALÁDOK 6. OLDAL
Satyananda Yoga Hírlevél
Satyananda Yoga Hírlevél 2006. augusztus 25. IV. évfolyam, 8. szám AZ ÉV LEGFONTOSABB PROGRAMJA UTAZÁS INDIÁBA NOVEMBERBEN 2006. november 21-én kezdõdik a tizenegyedik Szat Csandi Mahájagja Szvámi Szatjánanda
Megrendülten tudatjuk, hogy. Varga Árpád MINTA. Táviratcím: Varga Árpádné, 1228 Budapest, Rónai János u. 7. Mély fájdalommal tudatjuk, hogy
1 Megrendülten tudatjuk, hogy 2013. január 26-án 87 éves korában, hosszú szenvedés után elhunyt. Szeretett halottunk hamvait 2013. február 10-én 10.30 órakor a Budafoki Temetőben a Római Katolikus Egyház
formát vett fel, megalázta magát és engedelmes volt a kereszthalálig. De mi a mi szegénységünk? Minden bizonnyal az, hogy kiszakadtunk az Istennel
Ami mindent felülír Ismeritek a mi Urunk Jézus Krisztus kegyelmét; hogy gazdag létére szegénnyé lett értetek, hogy ti az ő szegénysége által meggazdagodjatok. 2Kor 8,9 Igehirdetés a zsinati választások
Teljes rendszer, amely a jóga autentikus örökségére épül. Magában foglal minden fő jógautat:
Paramhans Swami Maheshwarananda átfogó jógarendszere, a "Jóga a mindennapi életben" rendszer felöleli a test, az elme, a tudat és a lélek minden vonatkozását. Teljes rendszer, amely a jóga autentikus örökségére
Az Angol NYELV AZ ISKOLÁNKBAN
, Az Angol NYELV AZ ISKOLÁNKBAN Korábban már olvashattuk, hogy mit hány órában tanulhatunk nálunk, csakhogy az angol nyelv esetében nem elégszünk meg ennyivel és így kihagyhatatlan nálunk egy angliai utazás
Feldmár András ÉLETUNALOM, ÉLETTÉR, ÉLETKEDV
Feldmár András ÉLETUNALOM, ÉLETTÉR, ÉLETKEDV A kötet gondozásában közremûködött a Feldmár Intézet. A Feldmár Intézet szellemi mûhely, amely a filozófia, az etika és az interperszonális fenomenológia eszközeivel
1. Lecke: Bevezetés és a folyamat. elindítása
1. Lecke: Bevezetés és a folyamat elindítása 1. Lecke: Bevezetés és a folyamat elindítása Gratulálok a döntésedhez! Kalló Melinda vagyok és üdvözöllek az első leckén! Ez egy kicsit rendhagyó tanítás lesz,
AZ ELME RÉTEGEI DIAGRAM
AZ ELME RÉTEGEI DIAGRAM "Vágyad éppúgy helyreállítja az igazságot, ahogy az igazság elvesztése is egy vágyadnak volt köszönhető. A csodák tanítása, Törzsszöveg, 20. VIII. 1.2. A. Amikor arra gondolok:
Hasznos információk. A képzés során megismerkedünk az SVT lényegével, szellemi és spirituális hátterével, valamint megtanuljuk a technika használatát.
SVT Alaptanfolyam Június 3-4-n és 10-11-n. Hasznos információk Mi történik egy alaptanfolyamon? Az alaptanfolyam önmagában is komplett egész. Az alaptanfolyam elvégzése után azonnal! alapvető változásokat
Hogyan kell használni a SZÓKINCSEM füzeteket? SZÓKINCSEM füzetek
SZÓKINCSEM füzetek A SZÓKINCSEM füzetek szókincs fejlesztő füzetek A szókincs azt jelenti, hogy hány szót ismerünk és tudunk jól használni Minél több szót ismersz és tudod a jelentésüket, annál nagyobb
Bata Mária BIBLIAÓRÁK 7. RÉSZ BÁBEL ÉS ÁBRAHÁM
Bata Mária BIBLIAÓRÁK 7. RÉSZ BÁBEL ÉS ÁBRAHÁM 2. www.ujteremtes.hu Bábel és Ábrahám története Az egész földnek egy nyelve és egyféle beszéde volt. 1Móz. 11:1 El tudod-e képzelni milyen lenne az, ha mindenki
Keresd meg az alábbi bibliai eredetű szólások, kifejezések, szállóigék jelentését, majd kapcsolj hozzá egy művészeti alkotást (szerző és cím) is!
A Biblia A LEGISMERTEBB IRODALMI MŰ Keresd meg az alábbi bibliai eredetű szólások, kifejezések, szállóigék jelentését, majd kapcsolj hozzá egy művészeti alkotást (szerző és cím) is! kifejezés, szállóige
HÁLA KOPOGTATÁS. 1. Egészség
HÁLA KOPOGTATÁS 1. Egészség Annak ellenére, hogy nem vagyok annyira egészséges, mint szeretném, teljesen és mélységesen szeretem és elfogadom a testemet így is. Annak ellenére, hogy fizikailag nem vagyok
2. Mi a véleményed a programokról? - érdekesek voltak *********** - jók voltak ***** - változatosak voltak *** - sokszínűek voltak *
EVALUÁCIÓ MÁJUSI CSEREPROGRAM 1. Milyen volt a tíznapos októberi csereprogram szervezettsége? - jó volt ****** - érdekes programok voltak ******** - jól szervezett volt ******** jó volt a programok aránya
Patandzsali Jóga- szútrái
Patandzsali Jóga- szútrái A szamápatti Atma Center, 2010. 01.08. Gauranga Das atmacenter.hu Bevezető mantra Harih Óm Szaha návavatu Szaha nau bhunaktu Szaha vírjan karavávahaih Tédzsaszvinávadhítam asztu
Oszlár Kálmán András. Jóga az ágyban. Tantrikus Kontinencia & Spirituális Intimitás I.
Oszlár Kálmán András Jóga az ágyban Tantrikus Kontinencia & Spirituális Intimitás I. Mottó A tantra nem egy technika, hanem egy létforma, egy filozófia, ami szerint boldogan tudnak élni az emberek, és
Krisztus és a mózesi törvény
április 5 11. Krisztus és a mózesi törvény A lecke rövid áttekintése ALAPIGE: János 5:46 A TANULÓ CÉLJA: Tudni: Ismerjük fel, hogy Jézus adta Mózesnek a törvényeket a Sínaihegyen! Érezni: Tartsuk a törvényt
A TARJÁNI, HÉREGI ÉS BAJNAI REFORMÁTUS GYÜLEKEZETEK HÍRLEVELE
A TARJÁNI, HÉREGI ÉS BAJNAI REFORMÁTUS GYÜLEKEZETEK HÍRLEVELE IV. évfolyam 1. szám 2011. január Az én lábamnak szövétneke a te igéd, és ösvényemnek világossága. Őszinte téli fák Bódás János Hazug a nyár
Hittel élni. 11. tanulmány. március 7 13.
11. tanulmány Hittel élni március 7 13. SZOMBAT DÉLUTÁN E HETI TANULMÁNYUNK: Példabeszédek 28:4-5, 7, 9; 29:13; Róma 1:16-17; Galata 3:24; 1János 2:15-17 Az emberektől való félelem csapdába ejt, de aki
Az én párom. Az én Párom. Albert-Bernáth Annamária. 1 Copyright Theta Műhely
Az én Párom Albert-Bernáth Annamária 1 Copyright Theta Műhely Spirituálisan fejlett, fejlődni képes, és fejlődni akaró Férfi/Nő. Számomra hiteles a spirituális tudása, az Én tudásom is Neki, ezért kölcsönösen
Váradi István búcsúztatása 2013.08.08.
Váradi István búcsúztatása 2013.08.08. búsak, bíborak (Ady) füstösek, furcsák, BÚCSÚ Nehéz a pakkom, és a gépre túlsúllyal szállni nem lehet. Zanzásítom hát, amit érzek, kőbe vésse a képzelet. Átnéznek
6+1 TIPP hogy. jól induljon a napod! www.harmonialiget.hu. Készítette: Rácz Beatrix. Ingyen letölthető!
6+1 TIPP hogy jól induljon a napod! Készítette: Rácz Beatrix Ingyen letölthető! Szeretettel köszöntelek Kedves Olvasó! Rácz Beatrix (Betti) vagyok és stresszt oldok kineziológiai módszerekkel, valamint
Mennybõl az Angyal... 2010.02.04. Utolsó frissítés 2013.02.04.
Mennybõl az Angyal... 2010.02.04. Utolsó frissítés 2013.02.04. Mennybõl az Angyal, lejött hozzátok Abban a pillanatban szólalt meg ez a dal a cédé lejátszómon, amikor belekezdtem ebbe az írásba az angyalokról.
Kishegyi Nóra: de tudom, hogy van szeretet!
Kishegyi Nóra: de tudom, hogy van szeretet! Mivel sem az én szüleim, sem férjem szülei nem álltak olyan jól anyagilag, hogy támogatni tudtak volna új otthonunk megteremtésében, esküvőnk után vidékre kötöztünk
Jézus, a tanítómester
9. tanulmány Jézus, a tanítómester május 23 29. SZOMBAT DÉLUTÁN e HETI TANULMÁNYUNK: 5Mózes 6:5; Lukács 4:31-37; 6:20-49; 8:19-21, 22-25; 10:25-37 Mindenkit ámulatba ejtett tanítása, mert szavának ereje
SZOLGA VAGY FIÚ? Lekció: Lk 15,11-24
Pasarét, 2012. július 1. (vasárnap) PASARÉTI PRÉDIKÁCIÓK Horváth Géza SZOLGA VAGY FIÚ? Lekció: Lk 15,11-24 Alapige: Galata 4,4-7 De amikor eljött az idő teljessége, Isten elküldte Fiát, aki asszonytól
Mexikó, »HOGY a gyereknek ne lenne nemi élete «
166 C A RT I E R- B RE S S O N Mexikó, 1934»HOGY a gyereknek ne lenne nemi élete « BEVEZETÉS A PSZICHOANALÍZISBE SIGMUND FREUD HOGY a gyereknek ne lenne nemi élete ne volna nemi izgalma, kívánsága és ne
Lengyel emlékhelyek nyomában Dunakanyar, Ipolymente
Lengyel emlékhelyek nyomában Dunakanyar, Ipolymente A magyarországi lengyel emlékhelyeket bejárva 2014-ben hazánk egyik legszebb vidékére, a Dunakanyarba, valamint az Ipolymentére látogatunk el. Olyan
Satsang. 1. Az egyik, hogy tisztában legyünk utunkkal és célunkkal 2. A bizalom.
Satsang Egyre nagyobb az érdeklődés a spirituális ismeretek, Az Életenergia gyakorlásával kétféle célt érhetünk el. Az egyik csakis a test számára előnyös, egészség, ellazulás stb.. A másik cél spirituális
Dániel könyve. Világtörténelem dióhéjban
Dániel könyve Világtörténelem dióhéjban 2300 éves prófécia Kr.e. 457 Kr.u. 34 Kr.u. 1844 490 év 1810 év 70 hét Rendelet 1. rész Evangélium 2. rész 10-11 Ki Mikáél? Mózes éneke Szólt az ellenség: `Üldözöm
ÉRTÉKEIM - 1. 2. munkalap: Mindennapi NLP Online Célkitűző Tanfolyam 2. munkalap: Értékeim - 1. Dátum: ...
2. munkalap: ÉRTÉKEIM - 1. Dátum:... - 2. oldal - Mindennapi NLP A most következő feladattal megismerheted az alapvető értékeidet. Kérlek, mielőtt hozzáfognál, feltétlenül olvasd el a tanfolyam 3. levelét.
DR OBERKAMP MÁRIA AZ AYURVÉDA ÉLETMÓD
DR OBERKAMP MÁRIA AZ AYURVÉDA ÉLETMÓD Ayurvéda = Az Élet Bölcsessége Az Ayurvéda célja Az ayurvéda célja, hogy helyreállítsa az élet egyensúlyát a tökéletes elme, test működés és viselkedés révén; Az ayurvéda
Laskai M. Nelli
Kedves Olvasó! Itt az ideje, hiszen lassan vége 2017-nek, hogy levonjuk az idei évet illető következtetéseket, és kitűzzük új céljainkat a következő évre. Az alábbi tervezővel abban leszek a segítségedre,
2018. szept.23. évközi 25. vas. 36.
2018. szept.23. évközi 25. vas. 36. KÉT KERÉKEN KÖVETSÉGBEN A VATIKÁNBAN "Hogyan hallja hát őket mindegyikünk a saját anyanyelvén?" (ApCsel 2:8) 1 cél, 2 kerék, 5 püspök, 6 ország, 40 nap, 300 település,
SZERETETLÁNG IMAÓRA 2011. november 2. DÍCSÉRTESSÉK A JÉZUS KRISZTUS!
SZERETETLÁNG IMAÓRA 2011. november 2. DÍCSÉRTESSÉK A JÉZUS KRISZTUS! Urunk, Jézus Krisztus, te azt mondtad:,,ahol ketten-hárman összejönnek az én nevemben, ott vagyok köztük.'' És az egyház így énekel:,,ahol
Joachim Meyer. Bot. A vívás szabad lovagi és nemesi művészetének alapos leírása (1570) Fordította: Berki András
Joachim Meyer A vívás szabad lovagi és nemesi művészetének alapos leírása (1570) Bot Fordította: Berki András A botról Az ötödik, és egyben utolsó fejezete ennek a könyvnek, amiben elmagyarázom és röviden
Füvészkert. Történetek, rejtvények és feladatok gyógy- és fűszernövényekről
Füvészkert Történetek, rejtvények és feladatok gyógy- és fűszernövényekről Az ősz bőséggel kínálja az értékes vitaminforrásokat vadon termő fákon, cserjéken, növényeken. Magyarországon kb. 3000 gyógynövényfaj
JuGáWi 7.A. Férfi Kézilabda Világbajnokság. Női Kézilabda Európa Bajnokság. Adventi műsor. Mit is ünnepelünk karácsonykor? Mikulás-buli az osztályban
JuGáWi 7.A 2010. december-2011. január Női Kézilabda Európa Bajnokság Amiről szó van az újságban: Rövidpályás Úszó Világbajnokság Férfi Kézilabda Világbajnokság Adventi műsor Mikulás-buli az osztályban
DEREK PRINCE. Isten Gyülekezetének Újrafelfedezése
DEREK PRINCE Isten Gyülekezetének Újrafelfedezése Bevezető - A Derek Prince Ministries ismertetője Az 1930-as években, a történet szerint, megcsörrent a telefon az igazgatói irodában, abban a washingtoni
Salamon, a bölcs király
A Biblia gyermekeknek bemutatja Salamon, a bölcs király Írta : Edward Hughes Illusztrálta : Lazarus Franciáról fordította : Dr. Máté Éva Átírta : Ruth Klassen 60/22. Történet www.m1914.org Bible for Children,
30. Lecke: Engedd el és Következtetés
30. Lecke: Engedd el és Következtetés 30. Lecke : Engedd el és Következtetés Fogalmak: Engedd el Az eredmény az univerzum felelőssége. Határozd meg, hogy mit akarsz megvalósítani, hogy mi a célod, majd
Csöpel Láma NYUNGNE. Az Együttérzés Buddhájának böjtös gyakorlata
Csöpel Láma NYUNGNE Az Együttérzés Buddhájának böjtös gyakorlata 2 nyungne A meditáció A meditáció segítségével megtanuljuk méltányolni a jelent, végtelen gazdagságával és lehetőségeivel együtt. Ehhez
Hittan tanmenet 3. osztály
Hittan tanmenet 3. osztály Heti óraszám: 2 Összes óra: 80 A Mennyei Atya gyermekei című hittankönyvhöz Iskolai hitoktatás céljára Óraszám Tananyag Didaktikai cél, nevelési cél Segédeszköz, Munkaformák,
magát. Kisvártatva Vakarcs, a kutya is csatlakozott hozzájuk. Kedveskedve hol a Papa, hol meg az unoka lábaira fektette meleg tappancsait.
Göncölszekér M ári szólt asszonyához Pista, te csak maradj az ágyban, próbálj meg aludni. Ez a szegény lánygyerek folyton köhög. Nem hagy téged aludni. Nem tudsz pihenni. Lehet, hogy a komámnak lesz igaza.
Tudatos Teremtés Alapok. Erőteljes teremtő erő lakozik benned!
Tudatos Teremtés Alapok 1-es Modul Erőteljes teremtő erő lakozik benned! 1 Üdvözöllek! Kalló Melinda vagyok, és megtisztelő számomra hogy részese lehetek a tudatos teremtésednek. Tudatos teremtés alapok:
Európai Big Mind turné 2009 Big Mind workshopok Magyarországon!
Big Mind Big Heart Európai Big Mind turné 2009 Big Mind workshopok Magyarországon! Budapesti, bukaresti, zágrábi helyszíneken, három országban, három hétig több száz ember találkozhat az Amerikában és
A karácsony a legtöbb ember számára a család ünnepe és az ajándékozás alkalma.
MANFRED RÖSELER A karácsony a legtöbb ember számára a család ünnepe és az ajándékozás alkalma. Mások magányosan töltik ezt az ünnepet, és egyeseket ez mélységesen elkeserít. Karácsony táján minden évben
Az Erasmus+ programról Dudás Ferencné c. egyetemi docens Nemzetközi Mobilitási Iroda igazgató
Az Erasmus+ programról Dudás Ferencné c. egyetemi docens Nemzetközi Mobilitási Iroda igazgató Mi az az Erasmus+ program? Az Európai Bizottság idén már 28 éves programja Plusz, mert a 28 évvel ezelőtt alapított
A csend múvészete. Haladó tanfolyam Szvámi Vaishampayannal. Budapest, június 28 július 2. (bejelentkezés június 28-án este)
A csend múvészete Haladó tanfolyam Szvámi Vaishampayannal Budapest, 2017. június 28 július 2. (bejelentkezés június 28-án este) Ima a lélegzetben ez a csend; szeretet a végtelenben ez a csend; bölcsesség
Első magyar kiadás, Készült a Kosaido Printing Co., Ltd.-nél, Tokyo, Japan
BUDDHA TANÍTÁSA A TAN KEREKE A Tan Kereke a Dharmacsakra szanszkrit szó fordítása. Azt jelképezi, amint Buddha tanítása egy szekér forgó kerekéhez hasonlóan széles körben, vég nélkül terjed tovább. A kerék
Hanukka és Karácsony
Bereczki Sándor Igehirdetések 9. Hanukka és Karácsony Mindenki Temploma Hanukka és Karácsony Igehirdetés sorozat 9. Copyright 2010 Bereczki Sándor Korrektor: Dr. Gruber Tibor Kiadványszerkesztő: Danziger
Futó viszonyok, tartós kapcsolatok - a fiatalok párkapcsolatai napjainkban. Tóth Olga MTA Szociológiai Intézet PTE Illyés Gyula Főiskolai Kar
Futó viszonyok, tartós kapcsolatok - a fiatalok párkapcsolatai napjainkban Tóth Olga MTA Szociológiai Intézet PTE Illyés Gyula Főiskolai Kar Megváltozott házasságkötési szokások Magyarországon (Ezer hajadonra
Satyananda Yoga Hírlevél
Satyananda Yoga Hírlevél 2006. július 30. IV. évfolyam, 7.szám Hírek, felhívások Az év legfontosabb programja utazás Indiába novemberben 2006. november 21-én kezdõdik a tizenegyedik Szat Csandi Mahájagja
A Barátok Verslista kiadványa PDF-ben 2013.
Dezső Ilona Anna: Szégyen (60x40 cm, vászon, vegyes technika) A Barátok Verslista kiadványa PDF-ben 2013. A BARÁTOK VERSLISTA KIADVÁNYA ÉRZELEM és ÉRTELEM Nem értem, mit jelent ez az érzés! (Golán Angéla
Korfu kultúra és fürdőzés Sisi szigetén szeptember
Korfu kultúra és fürdőzés Sisi szigetén 2020. szeptember A Görög-szigetvilág északi szigete számunkra busszal is elérhető távolságban van. Ez a tündöklő ékkő évezredek óta vonzza a különböző kultúrákat
tökfaragás MANO
Halloween története A halloween eredete a római időkre nyúlik vissza, amikor a rómaiak elfoglalták a Brit-sziget jelentős részét. A római hódítások során Gallia integrálódott a Római Birodalomba, így a
Sötétségből a fénybe emelsz
Sötétségből a fénybe emelsz A H/A iszm iszm Sötétségből a fénybe emelsz, A H/A E Szabadítóm Te vagy! A H/A iszm iszm Ha eltévednék, Tegkeresel Fiszm H Soha nem engedsz el! E H/isz iszm iszm Te vagy Uram,