10MILA 2015 A tökéletes nap
|
|
- Eszter Molnárné
- 9 évvel ezelőtt
- Látták:
Átírás
1 10MILA 2015 A tökéletes nap Előszóként csak annyit írnék, hogy eléggé hosszú lett, így akit csak a verseny érdekel, az tekerjen addig előre. A kiegészítő részeket leginkább magamnak írtam le, hogy majd később elolvashassam, de persze ha valakit érdekel, akkor csak nyugodtan... A gépünk csütörtökön indult Virággal és Mátéval, így volt pár napunk ismerkedni a skandináv terepekkel. Az edzések Csütörtök délután volt egy 5 kilis pálya, kb. fél percenkénti indítási közökkel, ahol Máté már a kettesre megfogott, de elég sokáig tartani tudtam. Aztán egy hosszú átmenetben beálltam mögé, hogy megnézzem, mennyire tudom követni, ha más megy elől. Az eredmény kielégítő volt, eléggé jól haladtunk és be is fogtuk az első indulót. Aztán Máté hibázott, így én nyertem. Virágnak úgy ment mint nekem tavaly, azaz az elején jól, aztán meg már csak terepfutó edzés lett belőle, ugyanis eltévedt egy kicsit :). Bár az igaz, hogy én tavaly csak egy kb. fél négyzet kilométeres területet tudtam behatárolni, ahol lehettem :). Az esti program szaunázás és tóban fürdés volt, kellemes fokos 'melegben'. Ez kellően ellazította a tagjainkat, így nyugovóra tértünk. Másnap délelőtt futottunk, ez kb. 8 kilis pályát farstázva tömegrajttal, Mátéval és Philippel, aki Máté svájci csapattársa a finn klubjában. Az egyes pontra szépen lassan mentem, és el is vesztettem a többieket szem elől, csak azt láttam, hogy Philip rossz felé megy. Miután az egyes után kiértem egy útra, nem tudtam, hogy merre vannak a többiek, így mentem tovább. Az egész pályát egyedül teljesítettem és a többiek előtt 5 perccel értem be. Ez nagyon meglepett, főleg, hogy Máténak sokkal több skandináv tapasztalata van, de aki itt nem koncentrál, az bizony mellémegy. Ez a futás se volt még az igazi Virágnak, de második skandináv futásnak nem volt rossz.
2 Délután megjött Bugic is, így kezdődhetett az igazi móka: az éjszakai edzés. Négyen mentünk fiúk, ugyanis Virág valamiért nem akart jönni. A feladat váltott vezetés volt, amit Philip kezdett, ugyanis ő első futó volt. Ez is egészen jól ment, ugyanis amikor a többiek hibáztak, akkor mindig tudtam, merre járunk, és én is csak egyszer mentem fel egy másik dombra, egy tankönyvbe illő párhuzamhibával. A tempó eléggé lassú volt, mert mindig megálltunk és megbeszéltük merre mentünk, és ha rontottunk, akkor a hiba okait. A verseny előtt A versenyre Virág már reggel korán elutazott, ugyanis első futó volt a klub második női csapatában és 14:30-kor rajtoltak. Mi Bugiccal még sétáltunk egyet egy 5000-es térképpel, csakhogy megszokjuk a jelöléseket, kerestük, hogy mi a furcsa, mi miben különbözik a hazaitól, találtunk ám bőven. A versenyre kifelé menet hallgattuk a svéd rádióban a női verseny állását 5 percenként és a sofőrünk fordított. Amikor kiértünk még a 4 futók futottak, megnéztük, ahogy útnak indítják az utolsó emberüket, majd a befutókat is. A nőknél nem voltak komoly befutócsaták, az egyik esélyes Domnarvets GOIF nyert, Emma Johansson kiváló utolsó futásával, a második a végig vezető Järla Orientering lett, de a lányok így is nagyon örültek, a harmadik helyre Tove Alexanderson hozta be a Stora Tuna OK-t. Virág jó versenyzéssel a 131. helyen jött be kb. 6 perc hátránnyal a több, mint 300 fős mezőnyből. Nem volt nagy hibája és végig ment a bollyal, ami mivel eléggé rossz rajtszámmal indult nem volt a legerősebb. De így legalább ő tudta merre jártak, általában :). Mikor megtaláltuk rögtön ki is faggattuk, a terepről. Elmondása szerint könnyű és gyors, legalábbis nappal. De ugyanezt állították a Szerencsi lányok is. A futásunk előtt még volt bőven esemény, de ezek nem tartoznak az érdekes kategóriába, úgyhogy valahogy elütöttük az időt a tömegrajtig, ahol nagyban szurkoltunk Csabinak, olyannyira, hogy a hangzavarban meg is hallotta, és ettől úgy megijedt, hogy véletlenül elesett valaki mellőle, úgy, hogy ő azért érezte a lábát még előtte. A porzó fényáradat elhaladta után volt még vagy két óránk, ami gyorsan elrepült, így alig volt időm normálisan bemelegíteni, de nem is terveztem túlzásba vinni a dolgot. A rajtba beállás előtt még visszaszaladtam a sátorba, ugyanis az egyik hosszú zoknimat jobban kellett rögzítenem. Mire visszaértem az első csapatok már elmentek
3 és mivel nem működött a képernyő a rajtban, nem tudtam mikor jön az emberem és mennyi a hátrányunk. Csak annyit láttam, hogy egyre csak váltanak előttünk. Aztán megjött a 2. futónk egy jó nagy boly vége felé. A verseny Megkaptam a térképem és elkezdtem nyomni, ahogy a csövön kifért. Pár méter után megpróbáltam megcsodálni a térképet, de nem sikerült megtalálnom a rajtot se, mert akkora nagy lepedő volt, így átraktam a térképet a másik kezembe mert kezdett már zsibbadni, és ahogy elértük a rétet nyomattam a 3:20-at és kapaszkodtam szépen fölfelé (én nyertem az első pontot). A 2. pont után lehiggadt egy kicsit a tempó, így sikerült megnéznem a térképet, olyannyira, hogy a következő hosszúra is vethettem egy pár pillantást. Miután megnéztem, rájöttem, hogy fogalmam sincsen mi lehet itt a jó útvonal, így mentem a többiek után. Az átmenet vége felé még tudtam, hol vagyok, aztán jött a homály. Egészen a 14 pontig nem tudtam, hogy hol vagyunk, olyannyira, hogy abban se voltam biztos, hogy hányadik pontot fogjuk. Az egész futásomat jól jellemzi, hogy nem is néztem egyáltalán kódot. De visszatérve a homályos részre... A kezdetén berobbant elém egy Pan- Kristianstad-os bozótfelső (mint a végén kiderült ő Gernot Kerschbaumer volt a legjobb osztrák, aki a teljes mezőnyből a legjobb időt futotta, bár ő se nézett rá a térképre), olyan tempóban, hogy biztos voltam benne, hogy ő egy jó futó. Így hát eldöntöttem, hogy őt fogom követni a bolyban a helyezkedés során. Meg volt ennek az ára, ugyanis egyszer majdnem lelökött Emil Svensk egy 3 méteres szikláról :). De miután kivívtam magamnak kb. a 10. helyet kicsit lehiggadtak a környékemen. Aztán elkezdtem néhol látni messze előttünk fejlámpákat és gondoltam, előre megyek szólni, hogy gyorsítsunk már egy kicsit srácok, hátha megfogjuk őket. Ugyanis én végig azt hittem, hogy azok a jó csapatok akiket látok mind második eresztés, így nem kezeltem őket sztárokként. De hál Istennek nem szólaltam meg, mert minden bizonnyal összevertek volna a pofátlanságomért. De azért az átfutó pont előtt fölfutottam a harmadik helyre a bolyban, majd utána még egyet előre léptem, de nagyon azt láttam mindenkin, hogy az első embernek megadják a kellő tiszteletet és nem akarják megzavarni a vezetésben. Ezután újra elindult a verekedés a helyekért, de jött egy út ahol újra előre tudtam menni. Itt megfogtunk egy adag lengyelt, akik előre álltak a vezető kék bozótfelső mellé és elkezdtek dumálgatni, ja a tempó persze 3:30 körül volt. Ez nem annyira tetszett az vezetőnek, így hamarabb beugrottunk az erdőbe, mint kellett volna (ezt
4 onnan tudom, mert itt kivételesen néztem térképet, egészen az átfutóponttól), de ezzel elérte a célját, és szépen mindenki befogta, és elkezdett újra helyezkedni. Ez nekem olyannyira jól sikerült, hogy a második helyen tudtam maradni 3,5 átmeneten keresztül. Aztán kiértünk egy rétre, ahol megláttam egy Kalevan Rasti-s bozótfelsőt. Azt gondoltam, itt a nagy alkalom, végre utolértünk egy nagyon jó klub 2. csapatját, így nagy nehézségek árán lenyomtam az addigi elsőt és fölfutottam rá. Ahogy beértünk az erdőbe biztos lettem benne, hogy nem olyan jó a srác, mert egyből nézelődött jobbra-balra, nem úgy mint az addigi első, ő végig nyílegyenesen ment, mintha kötélen húznák. Kisvártatva mindenki visszafutott ránk. Aztán jött egy pont, ahol úgy sikerült megfognom a dobozt, hogy én kerültem legelőre. Ettől rendesen meg is ijedtem, olyannyira, hogy csak a tájolót néztem, hogy el ne rontsam legalább az irányt és kiérjünk a rétre előttünk. Azokat a szerencsétleneket akik utánam jöttek szépen belevittem egy sűrű fenyvesbe, ahol csak teljes erővel beledőlve sikerült átmennem. Szépen visszacsatlakoztunk a főmezőnyre. Egy útra kiérve gondoltam megnézem már a rajtszámát a Kalevan-os csávónak. Hát mellé mentem oldalra világítottam, de az eredményt nem akartam elhinni: 1, bemagyaráztam magamnak, hogy biztosan a második csapat kapta meg ezt a számot, hogy taktikázzanak, de rájöttem, hogy ez baromság. Így el kellett hinnem, hogy a tavalyi győztes csapatot fogtuk be, aki elsőnek ment ki ezen a pályán. Innentől megint zsebre vágtam a térképet, ugyanis a hosszú átmenetben esélyem se volt lekövetni merre is megyünk de a kék bozótfelsősön kívül senki sem próbálkozott vele. A vége közeledtével ismét elkezdődött a helyezkedés, és az utolsó pont előtt még 4. voltam, de a végén egy kicsit mellémentünk, és a pillanatnyi megtorpanásom még 3 helybe került. Ha valaki világversenyen befutócsatát akar nyerni váltón, annak csak azt tudom ajánlani, hogy csak 200-ra eddzen.
5 A váltásnál sajnos nem ismert fel a csapattársam, így ott kiabáltam még vagy fél percig, de ez már nem az én időmből ment. Nagyon boldog és hálás voltam a végén, hogy ez így összejött, ahogy Boxi mondta kegyelmi állapot volt, és ezzel teljesen egyetértek. A kék felső nem másé volt, mint Olexander Kratov-é (aki talán a legjobb tájfutó éjszaka, valamint a tavalyi vb-n 3. lett középtávon) és a tempó azért tűnt néhol nem túl erősnek, mert hibátlanul és nem kapkodva mentünk. Neki köszönhetően a 63. helyről a 7.-re jöttem föl (85:11 16,5km), persze tudom, hogy ehhez én is kellettem, de nekem 'csak' fizikailag és mentálisan kellett odatennem magamat. Nagyon jó volt ez a futás arra, hogy megláthassam, hogyan is választják meg a megfelelő sebességet a legjobbak, és persze, hogy majd beírhassam a 'tájfutó önéletrajzomba' :). A csapatunk végül a 71. helyen végzett, ami nem rossz, ugyanis javítottunk 25 helyet a tavalyin, persze van még feljebb is, de sajnos nem sokkal, mert a csapatban velem együtt csak 3 fiatal van. Bugic ugyanezt a pályát futotta 140 perc alatt teljesen egyedül küzdve végig, így ő tudja is merre járt. A hazafele út simán ment, és idén csak fél órát késett a gép nem fél napot. ÉS végül köszönöm mindenkinek a támogatást, és a szurkolást, nagyon sokat jelentett, és azt, hogy lehetővé tettétek ezt a jó eredményt. Néhány útvonal
6
7 Ebben az átmenetben az nyert, aki a Kratovval ment, de a viccet félretéve, az aki, kikerülte a benőtt mocsarat, ugyanis a Lidingo ment át rajta leginkább, mi (OK Orion) meg a legkevésbé, és az idők magukért beszélnek. A pontfogásnál mindenki a völgyet használta támadópontnak.
8 Itt is mi voltunk a leggyorsabbak, de szerintem nem a legjobb útvonalon mentünk, én egyedül biztosan balról körbefutottam volna, de a legjobb választásnak a Tampeerené tűnik, a ligetes végéig, onnan meg rá kéne csatlakozni a Järlä útvonalára. Itt szintén egyértelműen körbementem volna, ha egyedül vagyok, de így megint csak a leggyorsabbak között mentem (zöld). Érdekes még a Nightfoxes csapat (női) választása is, de nem túl nyerő.
9 Itt mindenkinél az alapvető választási elv a a zöld kerülése volt, bár a Järlä-nak megint majdnem bejött a külön útvonal, de most a Linne kerülése célravezetőbb volt, én ugyanúgy mentem volna mint a IFK Göteborg és ahogyan én is mentem. Érdemes megnézni a távokat és a kilométer átlagokat.
10 Végül pedig egy érdekesebb darab. Szerintem a leggyorsabb a lányok útvonala a rét végéig és onnan a Linne-é..
Futás közben figyeltem az órámat, s gondolatban 30 percnyi futás után a rövidebb táv rajtolóival voltam, hiszen ők 14:30 perckor indultak Barcstól
Virovitica-Barcs Határfutás (2012.09.22.) Komlóról évek óta egyre több indulóval ellátogatunk erre a futóversenyre, melyre idén 12 fős rekord-lészámmal - és három autóval - érkeztünk. Futóink többsége
Esettanulmány évi Sprint Váltó OB pályakitűzés. Less Áron
Esettanulmány 2014. évi Sprint Váltó OB pályakitűzés Less Áron Kezdetek EVOB pályázat csak az OCSB-EVOB-ról szólt SVOB később SVOB három teljesen különböző jellegű verseny egy vagy két cél? OCSB-vel kapcsolatosocsb
Kiss Ottó. A nagypapa távcsöve
Kiss Ottó A nagypapa távcsöve ITT VANNAK A NAGYIÉK Itt vannak a nagyiék, megjöttek! Két hétre. Fogalmam sincs, hogy mit lehet majd velük addig csinálni. 3 A NAGYPAPA UGYANOLYAN A nagypapa ugyanolyan, mint
Spanyolországi beszámoló
Spanyolországi beszámoló Rettentően vártam már hogy végre eljöjjön a nap, hogy Spanyolországba utazzunk, mivel ez lett volna az első utam, amit repülővel tettem volna meg, ami már magában elég ok a nagy
KÖSZÖNJÜK, JÓL VAGYUNK MIKULÁS RALLY ÖSSZEFOGLALÓ
KÖSZÖNJÜK, JÓL VAGYUNK MIKULÁS RALLY 2009 - ÖSSZEFOGLALÓ A Mikulás Rali első gyorsasági szakaszáról mentővel kellett elszállítani Bacigál Igort. Pethő István navigátorának egy ugrató után szorult be a
Erasmus+ Lengyelország
Erasmus+ Lengyelország 2016.05.30.-2016.06.05. Hétfőn indultunk Lengyelországba vonattal, az út 8 óra hosszú volt. A vége felé mindenki unta már az ülést. Katowicénél át kellett szállni egy másik vonatra,
Értesítő. VB 2009 válogatóversenyek sprint és hosszútáv Edzőtábor 2009. június 25-28.
Értesítő VB 2009 válogatóversenyek sprint és hosszútáv Edzőtábor 2009. június 25-28. 2009. június 25. csütörtök - sprint Találkozó: 13:00, Uni-Hotel, Miskolc-Egyetemváros, porta. Ekkor és itt történik
Szilveszter az Adrián, 2015/2016
Szilveszter az Adrián, 2015/2016 Nem mondhatnám, hogy a legtipikusabb szilveszteri program az Adrián vitorlázni, de a mi családunkban jobbára a megszokottól eltérően történnek a dolgok. A gyerekeink szerint
Csaplár Vilmos KURVA VAGYOK
Csaplár Vilmos KURVA VAGYOK Csaplár Vilmos Kurva vagyok (Karriertörténet) Regény 2011 Fapadoskonyv.hu Kft. Csaplár Vilmos 1. Elvárok mindenféle ajándékot férfiaktól, de a tudat, hogy nem vagyok rászorulva,
Akárki volt, Te voltál!
Mindenkinek annyi baja van, az annyi bajnak annyi baja van, hogy annyi baj legyen. A. E. Bizottság: Vaníliaálomkeksz Előszövegelés De sok gyerekfilmet meg kellett néznem a gyerekeimmel! Micsoda időpocsékolás
Aikido és a harmónia ereje, avagy Oszkár átváltozása
Aikido és a harmónia ereje, avagy Oszkár átváltozása Aikido-történet gyerekeknek Richard Moon és Chas Fleischman tollából Vass Anikó és Erszény Krisztián fordításában Előszó Ezt a történetet közel huszonöt
2012. augusztus 30- szeptember 1.
2012. augusztus 29. Szokásunkhoz híven a korai indulást választottuk, így pár perccel öt óra után már motoroztunk ki a kikötőből. Ez így leírva egyszerűnek tűnik, de nekünk ott, beszorulva két nagy hajó
Zágoni Balázs. Barni Berlinben. meseregény. M. Tóth Géza rajzaival
Zágoni Balázs Barni Berlinben meseregény M. Tóth Géza rajzaival Koinónia Kolozsvár 2016 Első fejezet, amelyből megtudjuk, hogy Barni mennyi mindent tud Barni rengeteget tudott a nagyvárosokról, különösen
Tisztelt Cím! Mindenekelőtt fontosnak tartjuk leszögezni, hogy jelen levelünk teljes mértékig saját elhatározásunk alapján, mindannyiunk teljes egyetértésével, mindenféle külső ráhatás nélkül, pusztán
Károlyi Pályázat. Kémia. Írta: Elefánti Barbara 10. A
Károlyi Pályázat Kémia Írta: Elefánti Barbara 10. A 2007. november 3. Tartalomjegyzék 2. oldal: Tartalomjegyzék 3. oldal: Bevezetés 4. oldal: Emil Fischer élete és munkássága 5.-7. oldal: Beszélgetés Emil
Bányai Tamás. A Jóság völgye
Bányai Tamás A Jóság völgye - Nem sikerült - suttogta Ria alig hallhatóan. - Azt hiszem senkinek sem fog sikerülni. Gézu értetlenül és csodálkozva nézett rá. A kötés alatt mintha kikerekedett volna egy
Beszámoló. Szakmai gyakorlatról. Lengyelország május. Készítette: Nedreu Flórián
Beszámoló Szakmai gyakorlatról Lengyelország 2018. május Készítette: Nedreu Flórián Első hét Reggel 5-kor indultam Kétegyházáról, nagyon szép tájakon vezetett az utunk. Az első megálló egy benzinkútnál
Barossosok az Európai Parlamentben (és egyéb helyeken)
Barossosok az Európai Parlamentben (és egyéb helyeken) A tények: Időpont: 2012. október 10 13. Helyszínek, látnivalók, programok: Dachau: koncentrációs tábor megtekintése Strasbourg: angolosok: részvétel
Kutasi Heléna. Szerelmeskalandos. avagy a boldogságra várni kell. Borító: Ráth Márton www.facebook.com/rathmartonsalon
Kutasi Heléna Szerelmeskalandos avagy a boldogságra várni kell Borító: Ráth Márton www.facebook.com/rathmartonsalon Amikor először megláttam őt, azonnal tudtam, nem lesz mindennapi történet. Biztos többen
Helyi emberek kellenek a vezetésbe
Varga László Helyi emberek kellenek a vezetésbe Ön szerint minek köszönhető, hogy az hetvenes-nyolvanas években egy sokszínű és pezsgő kulturális élet tudott létrejönni Kecskeméten? Milyen szerepe volt
Svájci tanulmányút. Basel
Svájci tanulmányút Basel A tanulmányúton öten vettünk részt; két tanár, Gál Anikó és Dékány István, valamint három diák: Annus Péter, Pászti Ferenc és én, Papp Zsolt. 2013. január 22-én hajnali 2 órakor
Bivakot igénylő külföldi expedíciók
Bivakot igénylő külföldi expedíciók Több klub közös szervezése szokott lenni Lehet sport/tudományos/feltáró Ilyen például: Kacna Jama feltáró expedíciók (Szlovénia) Gortani, Sisma, Led Zeppelin (Canin)
cselenyák imre illusztrálta: szonyi
cselenyák imre illusztrálta: szonyi gergely cselenyák imre Az ArAnyhAjú kisfiú álma illusztrálta: szonyi gergely Az öreg gőzmozdony Bálint megfürdött, fogat mosott, pizsamába bújt, és anyukája ölébe fészkelte
SZKB104_15. Fordulópontok a barátságban
SZKB104_15 Fordulópontok a barátságban TANULÓI FORDULÓPONTOK A BARÁTSÁGBAN 4. ÉVFOLYAM 145 D1 Gyurkovics Tibor: Rád nem lehet számítani Jenő nem tud futballozni. De mindig odajön. Beveszem a hármas csapatba,
Beszélgetés Nyitrai Kálmánnéval, a szolnoki Korona Patika vezetôjével
Bôrönd és homeopátia Beszélgetés Nyitrai Kálmánnéval, a szolnoki Korona Patika vezetôjével Takaros, barátságos épület egy árnyas, csen des kis utca végén, ahol az, nem messze a városközponttól, egy fôútvonalba
magát. Kisvártatva Vakarcs, a kutya is csatlakozott hozzájuk. Kedveskedve hol a Papa, hol meg az unoka lábaira fektette meleg tappancsait.
Göncölszekér M ári szólt asszonyához Pista, te csak maradj az ágyban, próbálj meg aludni. Ez a szegény lánygyerek folyton köhög. Nem hagy téged aludni. Nem tudsz pihenni. Lehet, hogy a komámnak lesz igaza.
- Hétévesen kezdtél hegedülni. Volt aki zenei múlttal rendelkezett a családban és ennek hatására kezdtél el tanulni vagy teljesen önszántadból?
Balczó Péter operaénekessel, a Magyar Állami Operaház és az Erkel Színház oszlopos tagjával, a nagykörúti Szamos Cukrászdában találkoztam. Észnél kell lenni, hiszen interjúalanyaimnak általában fogalmuk
DOMSZKY ZOLTÁN. 69 nap alatt Magyarország körül
DOMSZKY ZOLTÁN 69 nap alatt Magyarország körül Előzmények Sajnos nem olyan régtől túrázom talán úgy 10 éve kezdtem, de nagyon megszerettem, és belekóstoltam a teljesítménytúrázás műfajába is. Nagyon lelkes
Tábori hírmondó 2012. Személyes hangvételű beszámoló napról-napra...
Tábori hírmondó 2012 Személyes hangvételű beszámoló napról-napra... Hétfő: Reggeli után megalakultak a csapatok; a Sárkányok, a Sárkányölők, a Lelkesek és a JC csapat. Komoly szabályok vannak, pontokat
Csillagtúra egy Európáról
Csillagtúra egy Európáról Nagyon vártuk a csapat első Csillagtúráját több okból. Egyrészt mert bár a Kékszalag a legnagyobb médiaesemény a Balatonon, de a leginkább embert próbáló verseny szerintem a Csillagtúra.
V. ROTARY FUTÓFESZTIVÁL
V. ROTARY FUTÓFESZTIVÁL 2015. március 29. Rajt: 9.30 óra - Jótékonysági Futás 11.00 óra - 1/4 maraton 11.05 óra - 1/2 maraton 11.10 óra - maraton (egyéni, váltó) Helyszín Debrecen, Gyulai István Atlétikai
Világjátékok 2009 - Tajvan, a magyar sikersziget. Világjátékok 2009 - Tajvan, a magyar sikersziget. The World Games 2009. The World Games 2009
96 97 98 99 100 SKAohsiung: A BAJNOK ÚTJA,,Hatéves voltam, amikor édesapám ismerôse révén elmehettem egy karateedzésre. Ahogy beléptem, iszonyú hangzavar, kiabálás, egymással harcoló fehér ruhás emberek
3. nap 2014. 05. 08.
3. nap 2014. 05. 08. Újra korán kellett ébredni 6.00 órakor, ami Magyarországon 5 órának felel meg az időeltolódás miatt. Ma is sok érdekes hely vár ránk. Reggeli után Fehéregyházára vezetett az út. Szép
KIHALT, CSENDES UTCA
KIHALT, CSENDES UTCA Göb megállt egy hosszú kőkerítés mellett. Nem messze innen, rézsút egy valamivel szélesebb utca nyílt, s vége felé, a házak falára már bevilágítottak az állomás fényei. Utazótáskáját
A mi fánk. "Fa nélkül egy fillért sem ér a táj, S üres a fa, ha nincs rajta madár. Én azt hiszem, nem kelne föl a nap,
A mi fánk "Fa nélkül egy fillért sem ér a táj, S üres a fa, ha nincs rajta madár. Én azt hiszem, nem kelne föl a nap, Ha nem lennének fák és madarak." (Horváth Imre) 2013.04.30. 1-2. óra Magyar nyelv és
Egyetemi- Főiskolai Országos és Budapesti verseny. Mountain Bike Cross Country verseny. 2013. szeptember 15. Piliscsaba
Egyetemi- Főiskolai Országos és Budapesti verseny Mountain Bike Cross Country verseny 2013. szeptember 15. Piliscsaba JEGYZŐKÖNYV A verseny rendezője: Budapesti Kerékpáros Szövetség, Magyar Egyetemi Főiskolás
10/2011. Endrefalva Község Önkormányzata Képviselő-testületének 2011. szeptember 28- án megtartott rendes ülésének jegyzőkönyve
10/2011. Endrefalva Község Önkormányzata Képviselő-testületének 2011. szeptember 28- án megtartott rendes ülésének jegyzőkönyve J e g y z ő k ö n y v Készült Endrefalva Község Önkormányzata Képviselő-testületének
Kishegyi Nóra: de tudom, hogy van szeretet!
Kishegyi Nóra: de tudom, hogy van szeretet! Mivel sem az én szüleim, sem férjem szülei nem álltak olyan jól anyagilag, hogy támogatni tudtak volna új otthonunk megteremtésében, esküvőnk után vidékre kötöztünk
ERASMUS Tanulmányúti Beszámoló Finnország, Kuopio 2007/2008 őszi és tavaszi félév
ERASMUS Tanulmányúti Beszámoló Finnország, Kuopio 2007/2008 őszi és tavaszi félév Szekeres Péter kooperos hallgató vagyok a Kandóról! Az utolsó utáni évben úgy döntöttem hogy jó lenne szerencsét próbálni
ALEA, az eszkimó lány. Regény
ANAUTA ALEA, az eszkimó lány Regény 2011 Előszó Amit ebben a könyvben elmondok, az nem kitalálás. Nagy részét apámtól, Jorgkétől hallottam gyerekkoromban. Viharos téli estéken sokszor kértem, hogy meséljen
"Soha nem érzem, hogy itt a plafon" - Interjú Bánsági Ildikóval
"Soha nem érzem, hogy itt a plafon" - Interjú Bánsági Ildikóval 2014. augusztus 26. kedd, 07:00 "Mindig büszke voltam, ha valami újra hívtak. Soha nem érzem, hogy itt a plafon, hanem inkább azt, hogy szeretnék
Gazdagrét 2012.02.12. Prédikáció Evangélium: Márk 1, 40-45. Kedves Testvéreim! Nem is olyan nagyon régen, talán 15-20 évvel ezelőtt, egyikünknek sem
Gazdagrét 2012.02.12. Prédikáció Evangélium: Márk 1, 40-45. Kedves Testvéreim! Nem is olyan nagyon régen, talán 15-20 évvel ezelőtt, egyikünknek sem jelenthetett komolyabb problémát az, hogy megértesse
T Á R G Y S O R O Z A T
PAPOS KÖZSÉG KÉPVISELŐTESTÜLETÉNEK 2003. január 30-án tartott nyilvános képviselőtestületi ülésének J E G Y Z Ő K Ö N Y V E Határozatai: 1-2 Rendelete: -- Készült: 2. példányban Kapják: 2. sz. példányát
1. fejezet. Dorset, 2010 Egy évvel késõbb
1. fejezet Dorset, 2010 Egy évvel késõbb A napok egyre rövidebbek. A fûre hullott almákat megcsipkedték a varjak. Viszem be a fát, és rálépek az egyik puha gyümölcsre; szétnyomódik a lábam alatt. November
VÉRTES BOGLÁRKA A NAPSUGÁR ÉS HOLDVILÁG KÖZHASZNÚ EGYESÜLET (NHKE) HÍRMONDÓJA
VÉRTES BOGLÁRKA A NAPSUGÁR ÉS HOLDVILÁG KÖZHASZNÚ EGYESÜLET (NHKE) HÍRMONDÓJA 4. évf./28. szám / 2012. 05-06. hó A lap ingyenes! Elérhetőség: Keilbach Józsefné elnök, Dr. Gerstner Péter titkár tel: 06/20-511-88-82
Az Igazi Ajándék. Máté és a sárkány. Táblácska Megismételhetetlen alkalmakra copyright
Az Igazi Ajándék Máté és a sárkány Táblácska Megismételhetetlen alkalmakra copyright 2011-2013 www.tablacska.hu 1 Egyszer volt, hol nem volt, még az Óperenciás tengeren is túl, még az üveghegyen is túl,
Szerintem vannak csodák
Brjeska Dóra Szerintem vannak csodák De neked is tenned kell értük 2015 Bevezetés Ajánlom ezt a könyvet valakinek, aki már egy másik, sokkal békésebb helyről vigyáz ránk és segít nekünk. Így kezdődik egy
Tábori napló- Dömötör tábor Patca, 2009. július 12-18. (a csalán, a pajta és az űrállomás jegyében )
Tábori napló- Dömötör tábor Patca, 2009. július 12-18. (a csalán, a pajta és az űrállomás jegyében ) 1. nap - 2009. július 12. Vasárnap UTAZÁS Reggel 8 körül szedett össze a busz minket Paks különböző
Nyugat Maraton kupa. Hetesi Imre: Eplény 2015. június 6. Avagy - A kezdetek!
Nyugat Maraton kupa Hetesi Imre: Eplény 2015. június 6. Avagy - A kezdetek! Második alkalommal állok rajthoz az Eplényi futam hosszútávján, a korábbihoz képest most ideálisak a körülmények. Tavaly a nagykabátomban
Decemberi programok Bácsalmáson a 2. lakásotthonban
Decemberi programok Bácsalmáson a 2. lakásotthonban December 1-én elkészítettük közösen az Adventi naptárunkat. 2015 12.05. Hóember készítése flakonokból. A gyerekeknek nagyon tetszett, hogy maguk alkothatták
Útinapló a BGA-11-HA-02-057. sz. pályázaton elnyert. szovátai utazásról
Útinapló a BGA-11-HA-02-057. sz. pályázaton elnyert szovátai utazásról Projekt címe: Faipari és közgazdasági-marketing innováció Erdélyben és Pécsett 1. utazás Pécs-Szováta-Pécs Csütörtök 2011.10.06. Csütörtök
Frank megállt kocsijával a folyó előtt, ami enyhén szakadékos partjával és sötét vizével tiszteletet parancsolt. Mindennek lehetett nevezni, csak jó
1. Frank megállt kocsijával a folyó előtt, ami enyhén szakadékos partjával és sötét vizével tiszteletet parancsolt. Mindennek lehetett nevezni, csak jó barátnak nem. A motort nem állította le, halk zúgása
*Sokan a cím állítására bizonyosan felkapják a fejüket. A világ legnagyobb hajó katasztrófája és "Wilhelm Gustloff"?*****
*Sokan a cím állítására bizonyosan felkapják a fejüket. A világ legnagyobb hajó katasztrófája és "Wilhelm Gustloff"?* Szinte mindenkinek, aki a "hivatalos történetírás" műveit olvassa, annak a világ legnagyobb
2012. október Egressy Gábor Két Tanítási Nyelvű Szakközépiskola diáklapja
2012. október Egressy Gábor Két Tanítási Nyelvű Szakközépiskola diáklapja XIV. évfolyam, V. szám Tartalom Bevezető szövegelés az új szerkesztőtől Az igazgatónő évnyitó beszéde Interjú az új igazgatóhelyettessel
A HECSEDLI MEG A POSTÁS
SZEMLE 13 T. Ágoston László A HECSEDLI MEG A POSTÁS Hecsedli. Várjuk a postást mondta Bányai, az író, és letette a kagylót. Régi, jól bevált, mondhatni egyezményes szövegük volt ez Zsengellérrel, a költővel
Csillag-csoport 10 parancsolata
Csillag-csoport 10 parancsolata 1. Nagyon jól érezd magad mindig, mert ilyen hely nem lesz több a világon. (Panka) 2. Próbálj meg normálisan viselkedni, hogy ne legyenek rád dühösek. (Vince) 3. Kitartóan
Grilla Stúdiója - gyógytorna, szülésfelkészítés
Az ikrek nevelése R.: - Önt talán azért is érdekli az ikerkutatás, az ikergyerekek világa és élete, mert Ön is egy iker, ikerpár egyik tagja. Önök egypetéjû ikrek, vagy kétpetéjû ikrek? Métneki Júlia,
Élménybeszámoló - Dolomitok (Rosengarten)
Élménybeszámoló - Dolomitok (Rosengarten) A 2013/2014. tanévben immár harmadik alkalommal megrendezett Jakucs László Nemzetközi Földrajzversenyen elért első helyezésünkkel csapattársam, Boros János Mátyás,
V i c z i á n Á k o s. Halálos haszonszerzés
V i c z i á n Á k o s Halálos haszonszerzés Nem is emlékszem, hogy mikor aludtam ilyen jót, igaz nem volt több hat óránál, de ennyit ritkán alszom. Nyújtózkodtam egy hatalmasat, majd felkeltem az ágyból,
Egy kezdő cangás megpróbáltatásai a Mátra Maratonon
Egy kezdő cangás megpróbáltatásai a Mátra Maratonon Avagy milyen mikor egy 60 éves "papa" a trecking bicóval elhúz melletted az erdőben :) Készítette: Lőrincz Ádám 2013. szeptember 8. Tartalomjegyzék I.
2016. januári programbeszámoló 2. lakás
2016. januári programbeszámoló 2. lakás A januári hónapot egy közös vetélkedővel kezdtük. Klári néni szervezésével és irányításával a gyermekotthon összes gyermeke, és persze a felnőttek is részt vettek
FÖLDPRÖGETŐK TERMÉSZETTUDOMÁNYOS HÁZIVERSENY IV. FORDULÓ - Sakk 7 8. évfolyam
1. feladat A. Egy sakkozó 40 partit jatszott és 25 pontot szerzett (a győzelemért egy pont, a döntetlenért fél pont, a vereségért nulla pont jár). Mennyivel több partit nyert meg, mint amennyit elvesztett?
Himmler Zsófia VARJÚFIVÉREK. Népmese-dramatizációk gyermekbábcsoportoknak. Himmler Zsófia Csemadok Művelődési Intézete, Dunaszerdahely
Himmler Zsófia VARJÚFIVÉREK Népmese-dramatizációk gyermekbábcsoportoknak Himmler Zsófia Csemadok Művelődési Intézete, Dunaszerdahely Forrás: Gyurcsó István Alapítvány Füzetek 14., Dunaszerdahely, 1999
Fogaras 2013, csak röviden:
Fogaras 2013, csak röviden: Egy gyors kört tettünk a Fogarasokba a hétvégén (megtoldva kicsit). Meghívott voltam egy helyi csapat túrájára. Vegyes csapat, van minden, Vara,GS, TDM meg HD több is.. gondoltam
Színbe hozunk! Találd meg magadban Te is az önkéntest!
Színbe hozunk! Találd meg magadban Te is az önkéntest! Szia! A Faipari Tudományos Alapítvány saját profiljába vágó önkéntes programot indított ZuzmóKa néven. Az egy éven át tartó rendezvénysorozat önkéntesek
Vérfolyásos hívő gondolkozás (mód)otok megújulásával alakuljatok át harc az elménkben dől el
Vérfolyásos hívő Róm 12:1 Kérlek titeket testvérek, Isten irgalmára, adjátok oda a testeteket Isten számára élő, szent, és neki tetsző áldozatul, ez legyen a ti ésszerű, igeszerű istentiszteletetek, 12:2
Erasmus Albiban (Franciaország)
Erasmus Albiban (Franciaország) Prunariu Andrea PPKE-JÁK 2012 Előzmények Tavaly, 2011 szeptemberében az iskola meghirdetett egy pótjelentkezést a tavaszi félévre az Erasmus keretein belül. Mivel már egy
szabad-e adót fizetni a császárnak, vagy nem? (Mk.12;14,) A Hang tanítványi közössége munkája.
szabad-e adót fizetni a császárnak, vagy nem? (Mk.12;14,) A Hang tanítványi közössége munkája. 2011 1 Bokor-porta 2011.10.06. Márk, 12, 12-17. 12. és keresték, hogyan fogják meg de féltek a (nép) tömegtől,
Leonardo pályázat "Egy nyelven beszélünk, a divat nyelvén! " Beszámoló a szakmai gyakorlatról Finnország Hämeenlinna 2010.január.30-február.
Leonardo pályázat "Egy nyelven beszélünk, a divat nyelvén! " Beszámoló a szakmai gyakorlatról Finnország Hämeenlinna 2010.január.30-február.28 Készítette: Antal Szabina Emese 14.Ru Küldő intézmény: SzSzKSz
Finnországi beszámoló 2011.10.24. - 2011.11.7.
Finnországi beszámoló 2011.10.24. - 2011.11.7. 2011.10.24. hétfő Ma reggel 9:00-kor a Kőbánya-Kispest 200E buszmegállójában találkoztuk. Felszálltunk a buszra és elindultunk a Liszt Ferenc (Ferihegy) reptér
Aztán eljött a nap, amikor már nem kapta a segélyt, csak valami járuléknak nevezett, nevetségesen kicsi összeget
Kovács Gabriella Hát ennyi volt... Hát ennyi volt érezte, hogy itt az út vége. Tehetetlenül, fáradtan feküdt a hideg kövön a fagyos szélben és nem akart többé engedelmeskedni a teste. Már nem érzett fájdalmat
Juhász Bence. A nagy litikamu
Juhász Bence A nagy P litikamu Parlamentből a Parlamentbe Viszontválaszra megadom a szót képviselő úrnak. Köszönöm Elnök úr, Tisztelt Országgyűlés, Tisztelt Ház. Amint az előző felszólalásomban is ismertettem
A kis betlehemi csillag /Szende Ákos fordítása/
A kis betlehemi csillag /Szende Ákos fordítása/ A kis csillag a milliárdnyi többi között állt fenn az égen. Végtelenül messzi kis fehér pont volt csupán. Senki sem vette észre - éppen ez volt bánata. Hajnalban
2012. július 29. Vasárnap.
Még Sorvagurban voltunk amikor arról tanakodtunk, hogy melyik lenne a legalkalmasabb kiindulási pont, ha Izlandra szeretnénk áthajózni, de hamarosan rájöttünk, hogy a nagy távolság miatt ez édes mindegy.
SZABADKAI MŰSZAKI SZAKFŐISKOLA
SZABADKAI MŰSZAKI SZAKFŐISKOLA PREZENTÁCIÓ Elektronikus ügyvitel tantárgyból Facebook kampány JELÖLT MENTOR Kokrehel Grácián dr Zlatko Čović 12213218 SZABADKA, 2015. Tartalom Bevezető... 3 Facebook hírdetés
Petőcz András. Idegenek. Harminc perccel a háború előtt
Petőcz András Idegenek Harminc perccel a háború előtt Peut-être à cause des ombres sur son visage, il avait l air de rire. (Camus) Megyünk anyámmal haza, a plébániára. Szeretek az anyámmal kézen fogva
Weekend Driver Fiesta Cup
Weekend Driver Fiesta Cup 2014.09.21 Rapai Zoltán Karimo: Szia Rapus! Mid Ohio-ba értünk. Már szabadedzésen látszott, hogy izgalmas futam lesz, és szoros időmérő. Sikerült menned egy 2. időt előtted Gombár
5 perc frontális Csomagolópapír, 1.sz. mell.
Tantárgy: szövegértés,- szövegalkotás Időkeret:2x45 perc Korosztály: 1. évfolyam Az óra célja: testtudat fejlesztése, térérzékelés tudatosítása, sajátmozgásérzék ápolása, figyelem tartósságának megteremtése,
III. osztály 1 Orchidea Iskola IV. Matematika verseny 2011/2012 II. forduló
III. osztály 1 Orchidea Iskola IV. Matematika verseny 2011/2012 II. forduló 1. Mennyi az eredmény 15+17 15+17 15+17=? A) 28 B) 35 C) 36 D)96 2. Melyik szám van a piramis csúcsán? 42 82 38 A) 168 B) 138
JuGáWi 7.A. Férfi Kézilabda Világbajnokság. Női Kézilabda Európa Bajnokság. Adventi műsor. Mit is ünnepelünk karácsonykor? Mikulás-buli az osztályban
JuGáWi 7.A 2010. december-2011. január Női Kézilabda Európa Bajnokság Amiről szó van az újságban: Rövidpályás Úszó Világbajnokság Férfi Kézilabda Világbajnokság Adventi műsor Mikulás-buli az osztályban
Mit keresitek az élőt a holtak között
Isten szeretete csodálatosan ragyogott Jézusból. - Olyan tisztán, hogy emberi életek változtak meg általa. - Akik találkoztak Jézussal, s engedték, hogy megérintse őket az Ő szeretete, azok elkezdtek vágyakozni
Írnod kell kislányom, erre születtél! visszhangzik fülemben Édesanyám hangja
Írnod kell kislányom, erre születtél! Írnod kell kislányom, erre születtél! visszhangzik fülemben Édesanyám hangja Tudom Édes, írnom kellene, de bajban vagyok. Talán azt a témát kéne papírra vetnem, amit
Kata. Megvagyok mondja. Kimegyünk? Á, jó itt.
Kata Az egyik budapesti aluljáró, metróbejárat előtt találkozunk, azt mondta, itt szokta napjainak nagy részét tölteni. Mocsok van, bűz és minden tele hajléktalanokkal. Alszanak dobozokon, koszos rongyokon,
éjszakán szólította magához a mi kegyelmes mennyei édes Atyánk így: Jövel, hozzám, édes Gyermekem! Amikor vasárnap szokás szerint szeretettel
A te bizonyságaid én gyönyörűségem, és én tanácsadóim. Lelkem a porhoz tapad; eleveníts meg engem a te ígéreted szerint. Útaimat elbeszéltem előtted és te meghallgattál engem; taníts meg a te rendeléseidre!
Hogyan néz ki az iskola társadalma 2013-ban?
Hogyan néz ki az iskola társadalma 2013-ban? A Jövô diákja Felkelni nehéz dolog, fél hét elôtt sosem sikerül. Az indulásig hátra lévô fél óra arra ugyan elég volna, hogy magamra rángassak valamit, aztán
Gázló TT 2008 A rekordok napja 2008. július 12.
Gázló TT 2008 A rekordok napja 2008. július 12. 4:30 Fire! - üvölti Hans-Peter Geerdes (ki az?), nincs mese, menni kell. Lassan megy az öltözés, kínlódás minden ruhadarabot felvenni mondjuk jó idő van,
Szép karácsony szép zöld fája
Móra Ferenc Szép karácsony szép zöld fája Illusztrációk: Szabó Enikő Nyolcéves voltam, a harmadik elemibe jártam, és először léptem a közszereplés terére. A közszereplés tere az öreg templomunk volt. Úri
Amint ment, mendegélt egy nagy királyi városon keresztül, meglátta a folyosóról a király a nagy betűket s leküldte inasát, hogy nézné meg, mi van
Százat egy ütéssel Egyszer volt, hol nem volt, volt a világon egy mesterlegény, kinek se égen, se földön nem volt egyebe egy rongyos garasánál. Elindult ő vándorolni. A mint ment, mendegélt hegyen völgyön
Hitman TANDORI DEZSÕ. 14 tiszatáj
14 tiszatáj TANDORI DEZSÕ Hitman Hitman nincs a szótárban, a szótárban nincs. De hát ember nem ad lónak olyan nevet, hogy Úgy Jól Ötvenen Túl. Nem ad, öreg, lónak ember olyan nevet, hogy... mondom. Mondja
3D tervezés, 3D nyomtatás a filmkészítés szolgálatában című pályázathoz készített élménybeszámoló füzet
NTP- MTTD-18-0075 3D tervezés, 3D nyomtatás a filmkészítés szolgálatában című pályázathoz készített élménybeszámoló füzet Hoga NTP-MTTD-18-0075 Henrik A kirándulásra nyelvvizsgám szóbeli része miatt valamivel
A három narancs spanyol népmese
BOLDOG KARÁCSONYT! Veronika meséi A három narancs spanyol népmese Sok-sok évvel ezel tt élt egy faluban egy öregasszony, akinek három feln tt fia volt. Éppen házasulandó korban, de sajnos nem találtak
Szita Szilvia - www.magyarora.com 2004. II. Biztatás, bátorítás
I Biztatás, bátorítás I Biztatás, bátorítás Beszédpanelek és mintadialógusok - Ne izgulj, menni / sikerülni fog! - Ne butáskodj, menni / sikerülni fog! - Ne hülyéskedj, menni / sikerülni fog! - Ne félj,
Külön futamban futnak és külön is értékeljük az Országos Bajnokság és az Amatőr Futam résztvevőit.
Külön futamban futnak és külön is értékeljük az Országos Bajnokság és az Amatőr Futam résztvevőit. A verseny rendezője: Magyar Atlétikai Szövetség megbízásából a Szombathelyi Egyetemi Sportegyesület Közreműködő
Szántó Gerda Tabajdi Gábor. Beszámoló
Szántó Gerda Tabajdi Gábor Beszámoló Az Erasmus oldal hosszas böngészése után végre sikerült eldönteni, hogy melyik országokat is jelöljük meg. Miután már minden kitöltendő papíron és egy angol szóbeli
T. Ágoston László A főnyeremény
T. Ágoston László A főnyeremény Gondosan bezárta az ajtót, zsebre vágta a kulcsot és egy széllel bélelt, kopott nyári nadrágban, hasonlóképp elnyűtt pólóban, és mezítlábas papucsban lecsoszogott a földszintre
2017. szeptember 01. szeptember 03.
2017. szeptember 01. szeptember 03. Miután e közel három napos nehéz utat követően végre elértük Kodiak szigetét és sikeresen lehorgonyoztunk, mély álomba merültünk. Az idő, ami az éjszakából még maradt,
7. Szecsői Futónap szeptember 27. Versenykiírás
Versenykiírás A verseny célja: Az egészséges életmód, a rendszeres sportolás ezen belül a hosszútávfutás-népszerűsítése, valamint versenyzési lehetőség biztosítása az amatőr és profi futók számára. Rendező:
Önmeghaladás, életcélok, jóllét
PÁL FERENC Önmeghaladás, életcélok, jóllét A lélektani és spirituális dimenziók összefüggései Néhány alkalommal találkoztam Gyökössy Bandi bácsival. Többek között, amikor a papnevelõ intézetbe jártam,
A tudatosság és a fal
A tudatosság és a fal Valami nem stimmel a világgal: háborúk, szenvedések, önzés vesz körül bennünket, mikor Jézus azt mondja, hogy az Isten országa közöttetek van. (Lk 17,21) Hol van ez az ország Uram?
Gingerli, az időmanó
Gingerli, az időmanó Tik-tak, tik-tak, tik-tak. Tak. Tak. Tak. Tik. Tik. Tik. Tak és tik. Tik és tak. Tik és megint tak. És megint tak. És megint tik. Tik és tak. Gingerli az ágyában feküdt, és hallgatta,