Egészségterv és edzésprogram használati utasítás

Méret: px

Mutatás kezdődik a ... oldaltól:

Download "Egészségterv és edzésprogram használati utasítás"

Ede Deák
8 évvel ezelőtt
Látták:

1 TELEPÍTÉS (1) Üdvözli a Bi-LINK. Az alkalmazás használatával követheti, megértheti és irányíthatja legfontosabb egészségügyi paramétereit. Az első lépés készüléke adatainak megtekintéséhez, hogy letölti, majd számítógépére telepíti a Bi-LINK Gateway szoftvert. A telepítés futtatásához a számítógép rendszergazdájának kell lennie. Ha még nem rendelkezik OMRON készülékkel, akkor a felső navigációs sávban lévő mértékegységek menüre kattintva lehetősége van a mérések beállítására (1.1.) 1.1 Először is nézzük meg, hogyan használhatja a Bi-LINK Gateway szoftvert a készülék adatainak kinyerésére. A letöltési folyamatot a Bi-LINK Gateway szoftver link kiválasztásával indíthatja el. (1.1) A Bi-LINK Gateway szoftver letöltését a hasznos linkek fejezetében lévő Bi-LINK Gateway szoftver választásával is elérheti. (1.1) 1.2 Ha sikeresen megtörtént a Bi-LINK Gateway letöltése, válaszolnia kell a kérdésre, hogy szeretné-e futtatni a fájlt. Válassza ki a magyar nyelvű telepítőt fogadja el az ÁSZFet. Kattintson az Igen-re és válassza a következőt. (1.2)

2 (1.3) A telepítő segítségével megtörténnek azok a lépések, amelyek a Bi-LINK Gateway számítógépére történő feltöltéséhez szükségesek. Kattintson a következőre. Válassza ki a telepítés helyét majd kattintson a következőre. A következő gomb választásával megerősíti a telepítést. 1.3 Ha megtörtént a telepítés megerősítése, és készen áll a készülékmeghajtó telepítésére, nyomja meg a következőt. (1.4) Erősítse meg a készülékmeghajtót a befejezés gomb megnyomásával. Kérjük, várja meg, amíg a telepítési folyamat lezajlik. 1.4 A telepítés megtörtént, bezárhatja a telepítőt. A Bi-LINK feltöltő segédprogram a telepítés és a Gateway licence elfogadása után azonnal indul. (1.5) Ha folytatni szeretné a feltöltési folyamatot válassza a vissza a kezelőfelületre gombot a webböngészőben. 1.5

3 ADATOK FELTÖLTÉSE (2) Amint feltelepítette a Bi-LINK Gateway feltöltő segédprogramot készen áll készüléke adatainak feltöltésére. Keresse meg a szoftver ikonját a rendszer tálcán. Most már ezt az ikont választva bármikor elérheti a Bi-LINK Gateway feltöltő segédprogramot. 2.1 (2.1) A következő lépés a Bi-LINK Gateway feltöltő segédprogramba történő bejelentkezés Bi-LINK felhasználónevével és jelszavával. (2.2) 2.2 (2.3) Ha megtörtént a bejelentkezés válassza az Új eszköz hozzáadását, ekkor megjelenik a Bi-LINK Gateway által támogatott eszközök listája. Egyszerűen kattintson az eszköz nevére, ha személyes könyvtárához hozzá akar adni egy eszközt. Ha megtörtént az eszköz hozzáadása, kezdődhet a feltöltés. Kattintson az eszköz nevére, ha több részletet szeretne látni. Győződjön meg róla, hogy készüléke megfelelően van csatlakoztatva a számítógéphez, táblagéphez vagy telefonhoz. 2.3

4 Utasítás A feltöltés megkezdéséhez válassza ki a megfelelő felhasználót és kattintson a feltöltés megkezdése gombra. (2.4) Ha a rendszer felhasználó választást nem kínál fel, egyszerűen kattintson a feltöltés megkezdése gombra. 2.4 Ha elkezdődött a folyamat, egy feltöltési animációt fog látni. (2.5) 2.5 Ha ez megtörtént visszaléphet mentett eszközeihez és további adatokat és áttekintéseket tölthet fel. (2.6) A Bi-LINK kezelőfelület indításához válassza az adatok áttekintését, ahol készüléke adatait további részletességgel láthatja. (2.6) 2.6

5 AZ ESZKÖZ ADATAINAK MEGTEKINTÉSE (3) Ha megtörtént az eszközadatok sikeres feltöltése, kezelőfelületén a saját információit láthatja. (3.1) A kezelőfelület egyedi lehetőséget biztosít, nemcsak hogy láthatja saját adatait grafikonos vagy táblázatos formában, de interaktív módon kezelheti az adatok különféle megjelenését. Kattintson az egyes grafikonok felett az adatok hozzáadása gombra, hogy kézi úton adatokat vihessen be az egészségügyi mérésekbe, ekkor beviteli mezők jelennek meg, ahova mérési információkat vagy jegyzetet írhat be. 3.1 A kezelőfelületen lévő mérési sorrend megváltoztatásához, vagy egy tétel törléséhez egyszerűen kattintson a szerkesztés ikonra az alnavigációban és ekkor megjelenik a szerkesztési lehetőség. Ha elkészült kattintson a Mentésre. A kezelőfelület nézetének nagyításához érintse meg a fejléc melletti nagyítás gombot. A megjelenített eszköz adatok exportálhatók is (3.2) Az export gomb megnyomása után válassza ki a mérést a rendelkezésre álló eszközlistából. 3.2 Egészségügyi adatairól kinyomtathat pdf fájlt, egyszerű táblázatot, vagy exportálhatja csvfájlba. Válassza ki a megfelelő kimenetet és mentse a kívánt helyre.

6 MÉRÉS LÉTREHOZÁSA (4) Válassza a Méréstípus gombot a felső navigációs sávban, ha új mérést szeretne létrehozni, mely az egy névhez rendelt eredmények csoportját tartalmazza. (4.1) Ez rendszerint egy készülékhez, pl. lépésszámlálóhoz kapcsolódik, és a készülék által támogatott valamennyi mérési adatot kezeli. Ha még nincs ilyen készüléke, akkor kézi úton kiemelhet egy mérést és egészségügyi adatainak kézi bevitelével megkezdheti a mérések elemzését. 4.1 A készülékadatokat a későbbiekben is hozzáadhatja a méréshez. Mérés hozzáadásához egyszerűen kattintson valamelyik méréstípus sablon grafikára, az felajánl egy összefoglalást. (4.2) (4.2) Az összefoglalás a mérések és a kapcsolódó célok képét ajánlja fel. Ha szerkeszteni kívánja valamelyik alapcélt, egyszerűen kattintson a szerkesztésre, vagy visszaléphet az egészségügyi adatok vizsgálatának megkezdéséhez, vagy a mérés törléséhez. 4.2

MÉRÉSTÍPUS SZERKESZTÉSE (5) Az összefoglaló menüből a célok szerkesztésének kiválasztását követően a kiválasztott mérési sablon szerinti cél szerkesztését végezheti el. (5.1) 5.

2) A varázslóban válassza ki a pipát, hogy a folyamat megtörténjen. Ha elvégezte a mérési célok frissítését, válassza a mentés gombot, ezzel befejezve a frissítést. (5.2) 5.

7 MÉRÉSTÍPUS SZERKESZTÉSE (5) Az összefoglaló menüből a célok szerkesztésének kiválasztását követően a kiválasztott mérési sablon szerinti cél szerkesztését végezheti el. (5.1) 5.1 Valamely mérési cél szerkesztéséhez egyszerűen kattintson a mérés dobozokra, akkor a varázsló végigvezeti Önt a cél változtatási folyamatán. (5.2) A varázslóban válassza ki a pipát, hogy a folyamat megtörténjen. Ha elvégezte a mérési célok frissítését, válassza a mentés gombot, ezzel befejezve a frissítést. (5.2) 5.2 A Méréstípus összefoglaló ablakban látni fogja a mérési célok frissítésének jóváhagyását. Egészségügyi adatai ellenőrzésének megkezdéséhez kattintson a Vissza a kezelőfelülethez gombra, ekkor fogja látni a hozzáadott mérés kiindulási grafikonját. Kézi úton bevihet adatokat, vagy készülékéről feltöltheti azokat. Egészségügyi adatai a megfelelő grafikonon megjelennek.

CSATLAKOZÁS EGY EDZÉSTERVHEZ (6) Ha egészségügyi céljai gyorsabb elérése érdekében csatlakozni szeretne egy tervhez, kattintson a tervre a felső navigációs

1) Ha megjelent a tervek választéka, szabadon böngészhet az egészségügyi és edzéstervek között.

8 CSATLAKOZÁS EGY EDZÉSTERVHEZ (6) Ha egészségügyi céljai gyorsabb elérése érdekében csatlakozni szeretne egy tervhez, kattintson a tervre a felső navigációs sávban, ekkor megjelenik az egészségügyi- és edzéstervek választéka. (6.1) Ha megjelent a tervek választéka, szabadon böngészhet az egészségügyi és edzéstervek között. Ha segítségre van szüksége, a baloldalon lévő választék szűrőket használhatja. (6.1) 6.1 Valamely grafika felett maradva megjelenik a terv leírása. Innen közvetlenül csatlakozhat egy tervhez. (6.3) A nagyító választásával a terv részleteit tekintheti meg. A részletek tartalmazzák a terv áttekintését és ütemtervét. (6.2) 6.2

INTERAKCIÓ AZ EDZÉSTERVVEL (7) Ha csatlakozott valamelyik tervhez, a napi tennivalókat és feladatokat a felső navigációs sávban lévő edzéstervek kiválasztásával érheti el. (7.1) A kiválasztást követően megjelenik a fejlődési lista nézete.

9 INTERAKCIÓ AZ EDZÉSTERVVEL (7) Ha csatlakozott valamelyik tervhez, a napi tennivalókat és feladatokat a felső navigációs sávban lévő edzéstervek kiválasztásával érheti el. (7.1) A kiválasztást követően megjelenik a fejlődési lista nézete. A fejlődés nézet képet ad előrehaladásáról és lehetővé teszi, hogy kijelölje a napi tennivalókat. (7.1) Ha több tervhez csatlakozott, akkor a fejlődés lista felső részén pontokat láthat az alnavigáció alatt. Ezek a pontok azt jelzik, hogy éppen melyik tervet nézi, hány terve van és lehetőséget ad a tervek közötti görgetésre. 7.1 A tennivalókat kibővítendő és a teljes leírás megtekintéséhez válassza az egyes tevékenységek címsoránál lévő nyilat. A feladat elvégzésének ellenőrzésére tegyen pipát a lista bal oldalára. (7.2) Alapértelmezés szerint a teljes végrehajtási folyamatot egy kördiagramban látja, de lehetősége van oszlopdiagramot is választani. (7.2) A diagram feletti szűrő a kezelőfelületen lévő diagramokhoz hasonló módon teszi lehetővé az információkkal kapcsolatos interakciót. 7.2

10 BEÁLLÍTÁSOK KEZELÉSE (8) A beállítások kezeléséhez egyszerűen lépjen a navigációban a felhasználóneve melletti nyílra. A legördülő menüben látni fogja a beállítások kezelésének lehetőségét, kattintson rá. (8.1) 8.1 Ekkor előjön a felugró menü, ahol megváltoztathatja az általános információkat, az egészségügyi információkat és a megjegyzéseket. (8.2) 8.2 Az OMRONNAL és termékeivel kapcsolatos további tájékoztatást a hasznos linkek fejezetben találhat. Köszönjük.

Hasonló dokumentumok

www.egeszsegtervem.hu Egészségterv ismertető A Bi-LINK program és a Gateway segédszoftver segítségével

www.egeszsegtervem.hu Egészségterv ismertető A Bi-LINK program és a Gateway segédszoftver segítségével Szükséges programok Ahhoz, hogy mérési adatainak feltöltését és kezelését kompletten elvégezhesse