Az alábbi tájékoztató segítségedre lehet abban, hogy mit tehetsz a mindennapokban annak érdekében,

Átírás

1 Mivel egy új betegségről van szó, érthető, ha aggódsz, bizonytalan vagy. Az alábbi tájékoztató segítségedre lehet abban, hogy mit tehetsz a mindennapokban annak érdekében, hogy elkerüld a fertőzést, hiszen tudod: Legjobb védekezés a megelőzés! A koronavírus egy nemrég felfedezett vírus, mely nevét az alakjáról kapta. Szabad szemmel nem látható, de mikroszkóp alatt úgy néz ki, mintha egy koronából kis tüskék állnának ki golyókkal a végükön. Találkozhatsz a COVID-19 elnevezéssel is, melynek jelentése: coronavirus disease 2019, azaz koronavírus betegség A vírus a világ számos országában több embert is megfertőzött, ezért beszélhetünk jelenleg pandémiáról, azaz világjárványról. A vírus cseppfertőzés útján terjed, tehát köhögéssel/tüsszentéssel adható át a legkönnyebben.

2 Láz (38 C-nál magasabb testhőmérséklet) Köhögés (gyakran kínzó, száraz köhögés) Légzési nehézség, légszomj Izomfájdalom Orrdugulás Orrfolyás Torokfájás Hasmenés Fáradtság A koronavírus nem mindenkinél okoz súlyos tüneteket A fertőzöttek 80%-a speciális kezelés nélkül is meggyógyul. Előfordulhat az is, hogy valaki teljesen egészségesnek érzi magát, mégis elkapta a vírust, így meg tud fertőzni másokat! Az új vírus leginkább az idősekre és azokra az emberekre veszélyes, akiknek valamilyen betegségük van, így rájuk különösen oda kell figyelnünk!

3 -legalább 20 mp-ig, meleg vízzel és szappannal, a szabályos kézmosás lépéseit betartva köhögés vagy tüsszentés esetén takard el a szád. Használj zsebkendőt vagy tüsszents a könyökhajlatodba. A zsebkendőt dobd zárható szemetesbe, ezt követően moss kezet alaposan. Mivel a vírus érintés útján a kezedre juthat, kerüld a szemed, szád, orrod érintését, az arcodhoz csak alapos kézmosást követően érj.

4 Kerüld a szoros közelséget más emberekkel. Ne adj puszit, ne ölelj meg másokat, ne fogj kezet! Kerüld a tömeget és a zárt légterű helyiségeket! Mivel a vírus nem mindenkinél mutat tüneteket, nem feltétlenül tudhatod, hogy fertőzött vagy-e. A fertőzés továbbadásának elkerülése miatt elengedhetetlen az arcmaszk helyes használata. Nemcsak magunkat, hanem egymást is védjük vele. (Úgy kell viselni, hogy az orrnyílást is fedje!)

5 A maszk megfelelő használata: Mielőtt felvennéd a maszkot, moss alaposan kezet vagy használj alkoholos kézfertőtlenítőt! A maszknak viselés közben folyamatosan fednie kell a szájat és az orrot is! Amennyiben a maszk rendelkezik orrpánttal, rögzítsd az orrgyöködhöz. Fontos, hogy a maszk pontosan illeszkedjen az arc bőrére. Viselés közben ne érintsd meg a kezeddel a maszkot! Amennyiben mégis hozzáérnél, moss kezet szappannal vagy végezz alkoholos kézfertőtlenítést! Ha úgy érzed, hogy a maszk átnedvesedett, cseréld le azt. Mielőtt levennéd a védőmaszkot, moss kezet szappannal! A maszk levételét úgy végezd, hogy közben nem érinted meg az arcodat vagy a maszk elülső részét. Akaszd ki a gumikat a füleid mögül/kösd ki a tarkóra kötött madzagokat. Az egyszer használatos maszkot ne használd újra! Ezeket zárható szemetesládába dobd ki. Amennyiben szövetmaszkot használsz, áztasd enyhén fertőtlenítős vízben 10 percig, majd tedd a mosógépbe. A maszkokat magas hőfokon kell kimosni (60-90 fokon) és ajánlott kivasalni is az újabb viselés előtt. (A mosásban és vasalásban kérd felnőtt segítségét!) Az információt kizárólag hiteles forrásból, megbízható helyről szerezd be. Amennyiben az internetet használod, légy minden esetben megfontolt, hiszen gyakran találkozhatunk álhírekkel. Arról, hogy mi számít álhírnek, az alábbi oldalon olvashatsz bővebben: megbizhato-tartalom-vagy-alhir A tájékoztatót összeállította: Jáni Brigitta védőnő

6 Felhasznált irodalom: Vigyázzunk egymásra!