A magyar lakosság néhány fontosabb nyomelem-ellátottságáról
|
|
- Benedek Takács
- 6 évvel ezelőtt
- Látták:
Átírás
1 A magyar lakosság néhány fontosabb nyomelem-ellátottságáról LINDNERNÉSZOTYORI KATALIN és GERGELY ANNA Országos Élelm ezés- és T áplálkozástudom ányi Intézet, B udapest Érkezett: augusztus 3. Az utóbbi évtizedekben a hozamnövekedés eléréséhez egyre nagyobb figyelmet fordítanak mind a növények, mind az állatok megfelelő tápanyagokkal többek között a nyomelemekkel történő ellátottságára, mivel a talajoknak az optimálistól eltérő összetétele, illetve egyes fémekben bekövetkező relatív elszegényesedése a növényi termékek hozamának csökkenésével járhat, míg az állattartásban a hiányos takarmány a tenyészidő meghosszabbodását, a takarmány értékesülés, valamint az állatszaporulat csökkenését okozhatja (1,2, 3). Valamennyi, a talajban, valamint az állati szövetekben bekövetkező változás a táplálékláncon át végül is az emberi szervezetre is hatással van, ezért a mezőgazdaságot és az állattenyésztést érintő, aránylag gyorsabban megnyilvánuló, ez ideig elsősorban a mennyiségre kiható problémák mellett egyre inkább előtérbe kerülnek a nyomelem-ellátottság emberi vonatkozásai is. A vitaminellátáshoz hasonlóan súlyos hiányállapot ugyan csak extrém esetekben fordult elő (4), azonban az utóbbi években végzett munkák eredményei a több generáción keresztül fogyasztott enyhén hiányos étrendnek, már a magzati életben bekövetkező és később nem korrigálható, főleg az idegrendszert és érrendszert károsító (5, 6, 7) hatására utalnak. Az elmondottak miatt szükségesnek látszott, hogy a legfontosabb élelmi anyagok elemzése alapján tájékozódást nyerjünk az ország különböző részeiről származó élelmiszerek nyomelem-tartalmáról. Adataink egyfelől a lakosság ellátottságának kiszámításához szolgáltatnak adatokat, másfelől alapot képezhetnek a termesztés körülményeinek állandó változása miatt a későbbiek folyamán esetlegesen bekövetkező összetetelbeli eltérések tendenciájának nyomon követéséhez. Vizsgálatainkhoz az anyagok begyűjtésében és előkészítésében a KÖJÁL hálózat segítségét vettük igénybe. A mintavétel egységes szempontok szerint történt, egy-egy minta 5 5 külöböző helyről vett részminta átlagát képviseli. A szárazanyag formában beküldött mintákból a már közölt eljárással (8, 9) hamvasztás után Perkin Elmer 403 típusú atomabszorpciós készülék segítségével határoztuk meg a Cu, Zn, Cr, Co, Mn, Ni és Fe tartalmat. Az egyes vidékekről származó minták vizsgálati adatai közötti különbségek nem haladták meg az azonos körzetekből nyert élelmiszereknél talált szórásokat, ezért az 1., 2. és 3. táblázatban csak az országos átlagértékeket tüntettük fel. Megjegyzendő, hogy máj esetében néhány kiugró értéket is találtunk Cu-tartalom szempontjából, azonban ezeknél az esetek száma nem volt elegendő ahhoz, hogy a jelenséget az illető területről származó nyersanyagokra jellemzőnek tekintsük. Hasonlóképpen az egyik körzetből származó tejmintánál az átlagnál jóval nagyobb Cu-tartalmat mutattunk ki. A megismételt mintavétel alapján, amelyet csupán 179
2 Fehérjeforrásul szolgáló főbb élelmiszereink nyomelem -tartalma 7. táblázat Élelmiszer megnevezése M intaszám Cu Zn Со Cr Mn Ni Fe ppm Hús csirke ,21 5,74 0,01 0,01 0,07 11V. 6,0 m a r h a ,85 31,00 0,06 0,02 0,40 0,21 16,0 sertés ,69 27,80 0,08 0,02 0,11 0,22 10,0 Csirke m áj ,00 49,30 0,05 0,02 0,69 0,22 64,6 M arha m á j ,20 32,90 0,12 0,15 0,94 0,28 55,0 tüdő ,70 10,10 0,09 0,03 0,24 0,31 60,0 vese ,10 12,50 0,10 0,02 0,65 0,34 45,0 Sertés m á j ,30 41,10 0,01 0,12 0,53 0,21 100,0 tüdő ,35 17,00 0,08 0,02 0,23 0,33 36,6 vese ,65 20,57 0,07 0,12 1,00 0,22 31,6 Tej női ,23 0,86 0,06 0,01 0,01 0,13 2,0 tehén ,17 3,60 0,08 0,13 0,04 0,12 2,0 Tojásfehérje ,17 1,25 0,03 0,12 0,02 0,19 5,0 sárgája ,41 19,80 0,08 0,20 0,09 0,19 35,0 Kenyér fehér 30% ,20 4,10 0,06 0,08 0,45 0,22 7,0 barna 70%. 20 2,40 11,90 0,08 0,10 2,70 0,31 8,0 egy év múlva tudtunk megvalósítani, itt is az országos átlagnak megfelelő értéket találtunk. A jelenség valószínű okai között szereplő, a táplálék magasabb réztartalmára vonatkozó feltevésünket igazolni nem tudtuk, mivel az előző évben alkalmazott kísérleti takarmányból mintát már nem lehetett beszerezni. Az 1. táblázatban ismertetett, a húsokra vonatkozó eredmények igen jól egyeznek a MÉM ÉHESz munkatársainak (Simonfy, Horváthné, Vidáné) adataival (10). Higiénés szempontból figyelemre méltó, hogy a szervezetben történő fémfeldúsulást jelző máj Zn koncentrációja általában csak megközelítette, Cu-tartalma pedig nagyságrendileg kisebb volt az MSZ 3612-ben megengedett felső határértékeknél. A 2. és 3. táblázat a zöldség- és gyümölcsfélék nyomelem-tartalmát mutatja, ezek lényegében nem térnek el a néhány évvel ezelőtt Budapesten beszerzett minták elemzési adataitól (9). Adatainkból néhány elemet és élelmi anyagot kiragadva, a 4. táblázatban hazai és újabb külföldi, túlnyomóan atomabszorpciós eljárással meghatározott eredményeket hasonlítottunk össze (11, 12, 13). A különböző országokban termelt élelmi anyagok összetételében nem találtunk a régebbi irodalmi adatoknál tapasztalt, sokszor ezerszeres különbségeket (14), amely jelenség az azonos meghatározási módszernek tulajdonítható. Eredményeink és a Központi Statisztikai Hivatal 1976-os (14) adatai alapján számításokat végeztünk a lakosság évi nyomelem fogyasztásának megállapítására. Az 7. ábrán azt tüntettük fel, hogy az elfogyasztott nyomelemek milyen százalékban származnak állati, illetve növényi eredetű élelmi anyagainkból. A vizsgált fémek többségénél az állati eredetű élelmiszerek részaránya 55-66% -ot tesz ki, míg Cr-ből több mint 80%-ot. A nyolc, legnagyobb mennyiségben fogyasztott élelmiszer részarányát a szervezetbejuttatott nyomelemek fedezésében a 2. ábra tünteti fel. Ezek az adatok a 180
3 ü Állati eredetű élelmiszer % Növényi eredetű élelmiszer О 1Л - -S ъ 1 «& I Ф -О О 5 D ч - ^ N CD О I Р СП I g» * -В h N со -3 I О :g.'s 1Л ^ X СО F 1 _8 гл ГО '» 1.1 О N ábra. Különféle élelmiszerek szerepe a napi nyomelem fogyasztásban 181
4 Zöldség- és főzelékfélék nyomelem -tartalma 2. áblázat Megnevezés M intaszám Cu Zn Со Cr Mn Ni Fe pprn Burgonya n y á r i ,49 1,54 0,04 0,03 0,70 0,06 3,0 t é l i ,70 2,47 0,06 0,03 0,86 0,15 5,0 C é k la ,87 3,37 0,09 0,05 o,40 0,52 6,0 K aralábé ,20 1,70 0,06 0,03 0,93 0,22 8,0 K arfiol ,16 2,36 0,06 0,01 0,92 0,25 3,0 Fejeskáposzta ,16 1,42 0,04 0,03 1,22 0,10 2,0 Fejessaláta ,29 1,57 0,06 0,04 1,84 0,15 2,0 K e lk áp o sz ta ,64 2,49 0,07 0,03 1,46 0,16 2,0 Paradicsom ,25 0,84 0,05 0,02 0,48 0,11 2,0 P a r a j ,56 3,62 0,20 0,30 6,20 0,33 4,0 Petrezselyem gyökér ,83 3,26 0,15 0,05 2,57 0,54 4,0 R etek ,03 1,74 0,04 0,72 0,19 5,0 S á rg a ré p a ,56 1,90 0, 05 0,05 1,15 0,19 3,0 Sóska ,69 3,10 0,51 4,6 V ö rö sk áp o szta ,80 4,50 3,0 Z e lle r ,20 4,90 0,21 2,0 Zöldbab ,52 2,41 0,14 0,03 1,78 0,33 6,0 Zöldborsó ,10 8,33 0,05 0,03 2,14 0,78 10,0 Z ö ld p a p rik a ,36 1,32 0,04 0,03 0,74 0,15 3,0 Csiperkegom ba ,33 0,42 0,10 0,01 0,43 0,17 3,2 fogyasztott átlag mennyiségeket is tekintetbe véve, segítséget nyújthatnak ahhoz, hogy mely élelmiszerre számíthatunk, ha egyik vagy másik nyomelem fogyasztását növelni kívánjuk. Az ábra alapján kitűnik, hogy a Cu fogyasztás közel 40%-át a kenyér fedezi, a többi élelmiszer egyenként 12% alatti értéket képvisel. Zn ellátásban a hús, kenyér és tej együttesen 80%-ot tesz ki. Tejben fogyasztjuk a Cr 50%-át, kenyérben 27%-ot, a többi összesen adja a hiányzó 23%-ot. Jelentős szerepe van Mn fogyasztásunkban a kenyérnek, a zöldségnek és burgonyának, amelyek összessége 80%-ot tesz ki. A Co-nál és Fe-nél nem találunk kiugróan magas értékeket, legnagyobb Со forrás a tej, amely 38%-kal és a kenyér, amely 24%-kal vesz részt az összesben. Vas-forrásként a kenyér 30%-ot, a hús 25%-ot, a többi együtt 45%-ot képvisel. Az országos átlag fogyasztást összehasonlítottuk azokkal az értékekkel, amelyek egyfelől táplálék felvételek, másfelől balance vizsgálatok alapján, mint nyomelem-szükségleti értékek szerepelnek (15, 16, 17). Ezeknek az értékeknek kialakításánál azt is igyekeztek figyelembe venni (5. táblázat), hogy a felszívódást számos egyéb élelmiszer-komponens befolyásolja, de természetesen valamennyi egyéni, a genetikus adottságok és az egészségi állapot által megszabott tényező hatását nem vehették számításba. Számításaink szerint a Cu fogyasztás lényegesen alacsonyabb a WHO/FAO által ajánlottnál, annak csupán 30-40% -át képviseli. A Zn fogyasztás megközelíti az ajánlást, amely a hazai viszonyoknak megfelelően a kb. 15%-nyi állati eredetű fehérjeforrás esetén kb. 40%-os felszívódást tételez fel. A Co-tal kapcsolatban kevés irodalmi adat van, meglehetősen szélsőséges értékekkel. Szükségletként Pokrovszkij (18) 0,1 0,2 mg-ot ad meg. Amerikai szerzők (19) fogyasztási adatai /xg közötti értékeket ismertetnek, amely a napi 1 /ug B12-vitamin-szükséglet kép 182
5 zéséhez (természetesen egyéb tényezők megfelelő volta esetében) kielégítőnek tűnik. A Cr fogyasztása összehasonlítva az NDK által ajánlott értékkel nem tekinthető alacsonynak, azonban a többihez hasonlóan különösen ennél a fémnél a biológiailag hatásos kötésmód megismerése területén még számos vizsgálatra van szükség. A Fe fogyasztási adatokra az aenémia világviszonylatban is elterjedt volta miatt kell felhívni a figyelmet. Az átlagfogyasztási adatok mellett a lakosság különböző nemű és körű csoportjainak százalékos megoszlását és eltérő Fe igényét is tekintetbe véve a hazai Tápanyagtáblázatban megadott értékek szerint (20) a napi 11 mg, ajánlás is kisebb a WHO/FAO által javasoltnál. Különösen kedvezőtlen a kép a nagyobb Fe igényű serdülők és a éves nők esetében, ahol egyegy csoportban az általában kevesebb élelmiszer-fogyasztás az Fe juttatás további csökkenését jelenti. A Fe ellátásban mutatkozó hiányosságra utalnak azok a jellemző vérparaméter értékek, amelyek 10 mg körüli átlagfogyasztás esetében hazánkban és egyéb területeken (21) hasonló százalékos vashiányos aenémia előfordulását jelzik. A felnőtt lakosságra vonatkozó ismertetett fogyasztási adatok alapján megállapított nyomelem ellátottság természetesen csupán tájékoztató jellegűnek tekinthető, nem utolsó sorban azért, mivel több nyomelemmel kapcsolatban a szükségletre vonatkozó ismereteink még nem támaszkodnak több évtizedes, esetleg több generáción keresztül folytatott megfigyelésekre. Sokkal nagyobb biztonsággal tekinthetjük összehasonlítási alapnak a helyes ellátáshoz a csecsemők táplálékainak értékelésénél az anyai tej összetételét, amely minden állatfajnál a növekedés ütemének és a testszövet összetételének megfelelően a szükséges mennyiségben és arányban tartalmazza az összes tápanyagokat. Ezen elgondolás alapján vizsgáltuk az anyatej és különböző hazai, valamint külföldi eredetű tápszer néhány fontosabb nyomelem-tartalmát. Az anyatejmintákat a Budapesti Gyermektéri Anyatejgyűjtő Állomásról liofilizált állapotban kaptuk. Egy-egy minta az anya átlagos napi tej-összetételét reprezentálta. A tápszerek a Körmendi Tápszergyár termékei. A 6. táblázatban különböző tápszerek Cu, Zn és Fe tartalmát tüntettük fel. Nyomelem-tartalom szempontjából nem találunk lényeges különbségeket, csupán a L1NOLAC Fe tartalma magasabb a kiegészítésnek megfelelően. A külföldi ter- Gyümölcsök nyomelem -tartalma 3. táblázat Megnevezés M intaszám Cu Zn Со 1 Cr Mn Ni Fe ppm A lm a ,28 0,46 0,01 0,02 1,27 0-,ll 3,0 Cseresznye ,40 1,10 0,09 0,04 0,63 0,19 3,0 E g re s ,06 0,49 ny. 0,02 0,14 1,0 öörögdinnye ,18 0,91 0,02 0,02 0,23 0,12 1,0 K ajszibarack ,32 1,63 0,07 0,06 0,89 0,13 3,0 K örte ,50 0,73 0,03 0,02 0,29 0,15 2,0 M álna ,95 2,14 0,03 0,03 0,83 0,33 6,0 M eg g y ,57 1,42 0,10 0,06 0,50 Őszibarack ,41 1,30 0,06 0,07 0,95 0,11 0,18 5,0 3,0 Ribiszke ,24 0,33 0,04 0,06 0,59 0,09 3,1 S á rg a d in n y e ,16 1,52 0,03 0,06 0,33 0,11 2,0 Szamóca ,29 0,63 0,02 0,03 2,36 0,16 3,0 Szilva ,29 0,71 0,05 0,03 0,60 0,14 2,0 Szőlő ,42 1,36 0,01 0,04 0,65 0,14 3,0 Banán ,87 1,86 _ 3,0 N arancs ,07 0,10 ny. 6,0 Citrom ,05 0,15 ny. 0,07 10,0 183
6 Külföldi és hazai adatok néhány állati eredetű termékre 4. táblázat Megnevezés Cu Zn Cu Zn Cu Zn Cu Zn Sertés izom... 1,00 27,1 0,86 34,25 0,10-0,69 27,80 máj... 3,10 61,5 4,30 41,10 v e s e... 3,10 28, ,65 20,57 M arha izom... 0,40 39,4 0,85 68,00 0,40 _ 0,85 31,00 máj... 24,00 4,25. 15,20 32,90 v e s e ,10 12,50 Csirke izom... 2,10 7,8 0,64 16,30 0,36 _ 0,21 5,74 m áj... 4,80 21,8 4,39 28,50 3,00 49,30 1. Sim onffy és mtsai, Tanaka és mtsai, Osakai Hyg. Int., G rúziái Hyg. Int., Saját adatok. ppm mékek közül a Trufood és a Lactopriv mindhárom fémben szegény, amely jelenség deionizált savó, illetve szójafehérje használatára, míg az Aponti és a Szimulált AT vastartalma kiegészítésre utal. A 7. táblázatban az érett anyatejjel, valamint a különböző hazai tápszerekkel a szervezetbe jutó nyomelemek mennyiségét adtuk meg 100 Kal-ra számítva. A táblázatban a WHO/FAO legújabb adatait is feltüntettük (22), amelyből kitűnik, hogy a csecsemő tápszerekkel lényegesen kevesebb nyomelemet kap, mint amenynyit az anyatej biztosítana. Különösen nagy az eltérés a Cu-tartalomban, amelyből az anyatejének csupán 10 25%-át kapja. A Zn-tartalom szempontjából az értékek körülbelül azonosak. Az Fe mennyisége a ki nem egészített tápszereknél csupán 20-35% az anyatejhez viszonyítva. Ha a számszerű értékekhez a natív anyatejben levő és a felszívódásra igazoltan kedvezőbb hatású egyéb tényezőket is hozzászámítjuk, a nyomelem-ellátás szempontjából is egyértelműen az anyatej javára billen a mérleg. Itt nem közölt eredményeink alapján az ország különböző területéről származó növényi eredetű élelmi anyagok vizsgált esszenciális nyomelem-tartalma nem tér el lényegesen egymástól. Állati eredetűek közül a tej és a máj elemzéseknél talált kiugró értékek okainak felderítésére ezeknek a termékeknek a takarmányokkal együtt történő folyamatos vizsgálatára volna szükség, amelynek fontosságát alátámasztják az itt nem tárgyalt, a toxikus elemekkel kapcsolatos ugyanezen anyagokra vonatkozó megfigyeléseink is (közlés alatt). A felnőtt lakosságnak a WHO/FAO ajánlásokhoz képest alacsonyabb Cu és Fe fogyasztása esetleg egyes megbetegedések előfordulásának nagyobb gyakorisága esetében a hiányos ellátottsággal is összefüggésbe hozható. A csecsemők táplálására alkalmas élelmi anyagokkal kapcsolatos vizsgálataink eredményei, amelyek szerint a kizárólagosan tejalapú tápszerekkel történő táplálás a Cu és Fe ellátás szempontjából nem kielégítő, esetleg több generáció után jelentkező káros következmények fellépésének lehetőségére hívják fel a figyelmet. 184
7 Nyomelemek napi fogyasztására javasolt mennyiségek (65 kg-os férfi, ill. 55 kg-os nő részére) 5. táblázat Cu Zn Cr Mn Fe Со m illigram m FAO/W HO *_. 9** 14* 18** - USA *** 18**** - Szovjetunió ,0-2, ,1-0,2 NDK ,0 2-0, ,0 2-0,5 0 Hazai fogyasztás 0,86 9,2 0,1 1,0 8,8 0,1 * = 25% -os álla ti eredetű élelm iszer-kalória fogyasztásnál ** = 10%-os á llati eredetű élelm iszer-kalória fogyasztásnál *** = férfiak 20., nők 50. évtől **** - fiúk i o _ 18., nők évig Hazai és külföldi tápszerporok mikroelem-tartalma 6. táblázat Tápszer megnevezése Cu Zn Fe ppm Robébi A... Robébi В... R o b o la c t... Linolac... A p o n ti... M ilupa A ptam il (dobozos)... Milupa Aptam il (zacskós) Szim ulált AT... Sonana... T ru fo o d... L a c to p riv... 0,33± 0,05 0,28 ± 0,0 3 0,41 ± 0,07 0,19+0,09 0,38 0,28 0,34 1,40 0,72 0,06 0,02 15,02± 1,25 12,70± 1,70 16,71+1,47 6,24± 1,06 11,8 6,0 5,4 10,2 6,6 0,01 0,01 1,82+0,47 1,66 ±0,41 3,12 + 0,47 33,40 ± 4,0 9 10,8 0,6 0,8 6,6 0,4 0,2 0,2 Csecsemőtáplálékok 100 Kcal-ra számított nyomelem-tartalma 7. táblázat Tápszer megnevezése Cu Zn Fe m ikrogram m Robébi A... 6,93 317,0 38,4 Robébi В... 5,63 225,0 33,4 Robolact... 9,58 392,0 73,0 Linolac... 3,51 120,0 645,0 A nyatej... 36,60 137, FaO /W H O ajánlás (2 1 )... 60,00 500,0 1000,0 Nem d ú síto tt tá p s z e r É l e l m i s z e r v i z s g á l a t i K ö z l e m é n y e k 185
8 I R O D A L O M (1) Underwood, E. J.: Trace elem ents in hum an and anim al n u tritio n. Acad. Press New-York, (2) Tölgyesi Gy.: A növények m ikroelem -tartalm a és ennek m ezőgazdasági vonatkozásai. Mezőgazdasági K iadó, B udapest, (3) Pais /., Somos A., Tarjányi F.: Acta H o rtic u ltu ral, 29, 363, (4) Caldwell D. F., D. Oberleas, A. S. Prasad: N utr. Rep. Int. 7 (5), (5) Rucker R. B., W. Goettlich-Rieman: J. N utr., 102, 563, (6) Sever L. E.: Teratologie, 7, 117, (7) Prohaska, J. R.: J. Neurolochem., 25 (3), 291, (8) Lindnerné Szotyori K., Gergely A.: ÉV IK E, 22, 212, (9) Lindnerné Szotyori K., Eutropia Llerena: ÉVI K E, 20, 327, (10) Sim onffy Z., Horváthné Jancsó Edit, Vidáné Poroszlay Borbála: Élelm iszervizsgálati Közlem ények, 23, 80,1977. (11) M urányiné Szeleczky Annam ária: Élelm iszervizsgálati Közlem ények 23, (12) Tanaka I. J.: Osakai Hyg. Intézet közleménye, (13) G rúziái Hygiénés Intézet: személyes közlés. (14) Schlettwein-Gsell D., M ommsen-straub S.: Spurenelem ente in Lebensm itteln, Hans H uber, Bern (15) K özponti Statisztikai H ivatal Évkönyve, Budapest, (16) Passmore R., Nicol, В. M., Narayana Rao H.: H andbook on hum an n u tiritio n requirem ent, ( W HO/FAO Monograph Series No. 61, (17) M e rtzw.: J. Am. D iet. Ass., 64 (2), 163,1974. (18) Ketz H. A., Möhr M.: D urchschnittw erte des physiologischen Energie und N ährstoffbedarfs für die Bevölkerung der DDR, M inisterium für Gesundheitswesen, (19) Pokrovszkij A. A.: Die N ahrung, 77, 113, (20) N utr. Reviews: 33, No 5, (21) Beacker H.: N utr. Status in Canada, University Toronto, (22) FAO/W HO Codex Alim entarius Commission 72/74, ОБ ОБЕСПЕЧЕННОСТИ ВЕНГЕРСКОГО НАСЕЛЕНИЯ НЕКОТОРЫМИ ОСНОВНЫМИ МЕЧЕННЫМИ ЭЛЕКМЕНТАМИ К. Линднернэ-Сотьори., и А. Гергель Авторы проводили исследование содержания Cu., Zn., Cr., Со., Mn, Fe Ni в 703 образцах продуктов питания животного происхождения (мяса, внутренностей, молока, яиц), 370 овощевых и 203 фруктовых изделиях полученных из разных областей страны. На основании данных Центрального статистического управления установили, что потребление Си и Fe населением а раздо меньше, чем величина рекомендованная ФАО/ВОЗ-ом. В случае продуктов детского питания (как отечественного производства тек и импортного происхождения) обеспеченность грудных детей исключиовльно продуктами молочной основы даже и у взрослых, является неудовлетгорительной, так как обеспечение их материнским молоком потребляют только 10-25% меди и 20-35% желера. Авторы обращают внимание на опасность потребления краевых меченных элементов, особенно у грудных детей. ÜBER DIE VERSOGTHEIT DER UNGARISCHEN BEVÖLKERUNG MIT EINIGEN WICHTIGEREN SPURENELEMENTEN K. Lindner - Szotyori und A. Gergely Der Gehalt an Cu, Zn, Cr, Co, Mn, Fe und Ni wurde in von verschiedenen Gebieten des Landes stammenden 703 Lebensmittelmustern tierischen Ursprungs (Fleisch, Innereien, Milch und Eier), 370 Gemüsenmustern und 203 Fruchtmustern untersucht. Auf Grund der Angaben des Statistischen Zentralamtes berechnet, 186
9 ist der Verbrauch der Bevölkerung an Kupfer und Eisen wesentlich geringer als die vom FAO/WHO recommendierten Werte. Im Fall einer ausschliesslich auf Nährmittel auf Milchbase (von sowohl einheimischen Ursprung, wie auch von westlichem Import stammenden Produkten) beruhenden Ernährung ist die Versorgung von Säuglingen sogar ungünstiger als die der Erwachsenen, weil die Säuglinge in Vergleich zur ihren Bedarf sichernden Frauenmilch nur 10-25% Kupfer und 20-35% Eisen erhalten. Es wird die Aufmerksamkeit auf die Gefahren der marginalen Versorgtheit mit Spurenelementen im Säuglingsalter gelenkt. SUPPLY OF THE HUNGARIAN POPULATION BY SOME TRACE ELEMENTS OF IMPORTANCE K. Lindner - Szotyori and A. Gergely The contents of Cu, Zn, Cr, Co, Mn, Fe and Ni were determined in 703 samples of foods of animal origin (meat, hastelets, milk and eggs), 370 samples of vegetables and 203 samples of fruit originating from various parts of the country. Calculation of the results with the use of the data of the Central Statistical Office showed that the consumption of copper and iron of the population is significantly lower than the value recommended by FAO/WHO. In case of a diet consisting exclusively of milk-based baby foods (both of Hungarian make and of those imported from Western cuontries), the supply of babies is even less favourable as that of grown-up people because the babies are receiving only 10-25% of copper and 20 35% of iron related to the mother s milk which covers their full demand. Attention is called on the hazards of the durable deficiency in the marginal supply of trace elements in early babyhood. 5 É l e l m i s z e r v i z s g á l a t i K ö z l e m é n y e k 187
Csecsemő- és kisgyermek-táplálékok ólom- és kadmiumtartalma
Csecsemő- és kisgyermek-táplálékok ólom- és kadmiumtartalma GERGELY ANNA, LINDNERNÉ-SZOTYORI KATALIN Országos Élelmezés- és T áplálkozástudom ányi Intézet, B udapest Érkezett: 1977. december 22. A környezetet
Úszó sportolók táplálkozása
Úszó sportolók táplálkozása 11-16 éves úszók részére Győr, 2017. október 30. Börzsei Cecília / Dietetikus A sporttáplálkozás célja A terhelhetőség optimalizálása Gyors kifáradás elkerülése Gyors regeneráció
SZABÁLYSÉRTÉSI IRATOK ÜGYKEZELÉSI SZABÁLYZATA
BELÜGYMINISZTÉRIUM TITKÁRSÁGA 10 2 4 9 2 / 1 9 74. BELSŐ HASZNÁLATRA! 19 Sorszám: SZABÁLYSÉRTÉSI IRATOK ÜGYKEZELÉSI SZABÁLYZATA 1975 ÁBTL - 4.2-10 - 2492/1974 /1 BELÜGYMINISZTÉRIUM TITKÁRSÁGA 10-2492/
A magyar lakosság vitaminbevitelének. Schreiberné Molnár Erzsébet, Bakacs Márta
A magyar lakosság vitaminbevitelének vizsgálata az OTÁP2014 felmérés alapján Schreiberné Molnár Erzsébet, Bakacs Márta OTÁP felmérés A Központi Statisztikai Hivatal által szervezett Európai Lakossági Egészségfelmérés
Ó Ó ó ö ó
É ó ö É Á ó ó ü ó Ü ó ö ú ű ö ö ö ü ó Ó Ó ó ö ó Ó Ó ö ö ö ü Ó Ó ö ö ü ö ó ó ü ü Ó Ó Ó Ó ó ö ó ö ó ö ó ö ü ö ö ü ö ó ü ö ü ö ö ö ü ü ö ü É ü ö ü ü ö ó ü ü ü ü Ó Ó ü ö ö ü ö ó ö ö ü ó ü ó ö ü ö ü ö ü ö ó
ó Ó ú ó ó ó Á ó ó ó Á ó ó ó ó Á ó ú ó ó ó
É ó ú ó ú ó Á ó ó ú ó ó ó ú ó ó ó ó ú ó ó ó ó ó ó ú ó ó ú ó ó ó ó Ó ú ó ó ó Á ó ó ó Á ó ó ó ó Á ó ú ó ó ó Ö ó ó ó ó ó ó ó ó ó ó ó ó Ü ó ű ú ú ó ó ó ó ó ó ó É ó É ó É ó ó ó ó ó ó É ó ú ó ó É ó ó ó ó É ó
ű Ö ű Ú ű ű ű Á ű
ű ű Ó É É ű Ó ű Ü ű ű Ö ű Ú ű ű ű Á ű É ű Á ű ű ű ű ű ű ű ű ű ű ű Á ű ű Ö Ü Ö É ű ű Ü Ü ű É Á Ú É É ű ű ű Ö É ű É Ó É Á Á É ű ű Á ű ű ű Á É ű Ö Á ű ű ű Á ű Á É Ö Ó Ö ű ű ű ű ű ű ű Á É Á Á ű ű ű Á ű ű ű
ű ű ű Ú Ú Á ű Ö ű ű Ú Ő É
Ü ű ű ű Ú Ú Á ű Ö ű ű Ú Ő É É ű Ö Ö Á É ű Ö Ö Á Ü Á ű ű Ó Ó Á Á É Ü É ű Ó Á Ó Á ű Ö ű ű É Ü Ö ű É Ö ű ű Ó ű ű Ú ű ű ű ű ű É ű É Ú Ö Á É ű ű Ó ű ű ű ű ű ű Ó ű Ü ű ű ű É ű ű Ü Ü ű ű Ő Á Á Á ű ű ű Ó Ó Ó ű
Á Ó ű ű Á É ű ű ű ű Ú Ú
Ö ű ű Ö Ü ű ű ű ű ű Ó ű Ü ű Á Ó ű ű Á É ű ű ű ű Ú Ú ű ű Á Á Á É ű ű ű ű ű ű ű ű ű ű É ű Ö Ó Ú ű ű ű ű Ü Ó Ú ű É É Ó É É Ó É É É É Ó ű ű ű ű ű Ü ű Á ű ű ű ű ű Ü ű ű ű ű ű ű Á ű Ú Á Á Ö É Á Á Ö É Ü ű ű Ü
Á Á ő ő Ö ő ő ö É ö ő ö ő ő ö ő ő ö ő ő ü ö
ű É É Á Á Á É Ó É É Á ö ő ő ö ő ő ő Ó ő ö ő ö ő ú ő ü ö ő ü ö Á É ű Á É É É Ö ö Á É É ő ő ö Á Á ő ő Ö ő ő ö É ö ő ö ő ő ö ő ő ö ő ő ü ö É É Á Ö ő ú ő ű Ö ü Ő É Ó É É Á Ó É Á É Ü É Á Ó É ő ő ö ö ő ö ö ö
ű Ú ű ű É Ú ű ű
ű ű ű ű Ú Á É Ú ű Ú ű ű É Ú ű ű ű Á ű ű ű ű ű Ü ű Á ű ű ű Á Á ű ű ű É ű ű ű Ú É ű ű ű ű ű ű ű ű Á É Á Ö Ü ű É ű ű Ö É Ü Ú ű Ó ű É Ó Ó Ó ű É Ü Ü ű ű Ú ű ű ű ű ű ű ű ű ű ű É ű ű Á Á ű Ú ű Ú ű ű Ó ű ű Ü Ü
Á Ö Ö Ö Ö ú ú Ö Ö Ó Ó ú ú Ü ú Ó Ö Ö Ü Ó Ö Ö Á Ó ú ú ú ű Ö Ö Ö Ö Á Ó Ö Ó ú ú Ö
Ó ú ú ú ú ű ű ű ú Á Ö ű Á Ö Ö Ö Ö ú ú Ö Ö Ó Ó ú ú Ü ú Ó Ö Ö Ü Ó Ö Ö Á Ó ú ú ú ű Ö Ö Ö Ö Á Ó Ö Ó ú ú Ö Ú ű ú É Á Ó Ó É Ó Ó ú ű ű ű ú Ö Ó Ö ú ú Ö ú Ü ú Ü É Ö Á Á Á Á ú Ó Ö ú ú ú Ü Ö ú ú ú ú ú ú Ö ú Ö Ó ű
Ó é é Ó Ó ő ű Ó Ö ü Ó é Ó ő Ó Á Ö é Ö Ó Ó é Ó Ó Ó Ó ú Ó Ó Ó Ó ű Ö Ó Ó Ó é Ó Ó ö Ö Ó Ö Ö Ó Ó Ó é ö Ö é é Ü Ó Ö Ó é Ó é ö Ó Ú Ó ő Ö Ó é é Ö ú Ó Ö ö ű ő
É Ó Ű Á Ó É Ó Á É Ó Á ő ű Ó ú Ö ú é Ö Ó Ö ú Ó Ö ú Ó Ó Ó Ó ű é ű ű Ó Ó ú ű ű é é Ö ö Ö Ö Ó ű Ó Ö ü ű Ö Ó ő Ó ő Ó ú Ó ő Ó é Ó ű Ó Ó Ó Ó ú Ó Ó Ó Ó Ö Ó Ó ö ő ü é ü Ö é é é Á é Ó Ó ú ú ű é Ö é é é Ó é é Ó Ó
ü ü Ü ü ü ü ü ü ü ü ü ü ü ü ü ü ü ü ü ü ü É ü ü
ü ü É ű ű É É ű ü ű ü ü ü Á ü ü ü ü ü ű É ü ű É ű ü ü ü Ü ü ü ü ü ü ü ü ü ü ü ü ü ü ü ü ü ü ü É ü ü ü Á ü ü ü ü ü Ú ü ü ű É ü ü ű ü ü ű ü ü ü ü É ü ü ü ü ü ü ü ü É ű ü Á ü ü ü ü ü Á Ö É ü ü ű Ú ü ü ü ű
Ó Ó ö ú ö ö ö ö ü ú ú ö ö ö ú ú ö ö ö ú ú ú ű ö ö ú ö ü ö ö ö ö ü ú Á ö ü Á ö ö ö ö ö ö
É Ó ö É Á ű Ü Ü ö Ú ö ö ö ö ö ö ö ú ö ö ö ö ö ú ú ú ú ú ú ü ú ú ö ö ű ö ü ú ö Ó Ó ö ú ö ö ö ö ü ú ú ö ö ö ú ú ö ö ö ú ú ú ű ö ö ú ö ü ö ö ö ö ü ú Á ö ü Á ö ö ö ö ö ö Á Ó ú ö Á ö Á ö ú ú ö ö ö ö ü ü Ü ú
ó ő ő ó ő ö ő ő ó ó ó ö ő ó ó ó ö ő ó ő ő ö Ö ő ö ó ő ö ő ő ú ö ö ü ö ó ö ö ö ő ö ö Ö ú ü ó ü ő ő ő ő ó ő ü ó ü ö ő ö ó ő ö ő ö ü ö ü ő ö ö ó ö ő ő ö
ü ö ő ö ő ó ö ő ü ü ö ő ó ó ü ő ö ő ö ő ö ü ö ő ö ő ó ö ü ü ö ő ő ő ö ő ö ü ö ő ó ő ö ü ö ő ő ű ő ö ö ő ű ő ü ö Ő ó ö ö ő ü ó ü ú ű ú ő ó ó ó ő ö ő ő ö ó ö ö ő ő ö ö ó ú ő ő ö ó ö ó ö ü ó ő ő ö ó ő ő ó
Ú ű É ű ű Ü Ü ű ű Ú É ű ű Ü ű ű ű ű ű ű ű Ú ű ű
Ú ű ű ű ű ű ű ű ű Ú ű É ű ű Ü Ü ű ű Ú É ű ű Ü ű ű ű ű ű ű ű Ú ű ű É ű Ú Ú Ú Ú Ú ű Á Ú Ú Ú Ú ű Ú Ú ű É ű Ú Ú Ú Ú Ú Á ű Ó ű Ú É É Ú Ú ű É ű ű ű ű É ű Ő ű Ő ű ű ű ű ű É ű É Á ű ű Ü Á Ó ű ű ű Ú ű ű É ű ű Ú
É Á Á Ö Á
É Á Á Ö Á Á É Á Ü ű Á É Ü ű Ú ű ű É É ű ű Á ű ű ű ű ű É ű ű ű Á É É É ű Á É É Á É Á É Ü Ü ű Á Á Á ű Á Á Á Á Á Á Á Á Ü ű Á ű Ü É É Á Á Á É ű ű ű ű ű ű ű ű ű ű ű ű ű Á Á É É ű É ű Ő ű É Ő Á É É ű ű Ú Á
ú ö ö ö ö ö ö Á ö ö ö á á á ű Ü ű ö ö Á á Á
ú ú ö ö ö ö ö ö Á ö ö ö á á á ű Ü ű ö ö Á á Á Á ú á ú á Á ö á ö ö ö ú á á ö ö ö ö á ű Ü ú ö Ü ű ö ú ű á á á ú á ú ú á ö ö ú ö ú ú ö ö ú ö ö ö á ö ö ö á á ö ú ö á á Ú á ö ö ö Ü ú Á á ű ö Ü ö ú Á á ö á ö
ö ő ü ö ő ő ü ü ő ő ő ü ö ü ü ő ú ő ő ő ü ő ő ő ő ő ú ő ő ü ő ő ő ü ö ü ú ő ő ő ő ü ü ő ő ú
ő ű ű ő ö ö Á ö ő ü ö ő ő ü ü ő ő ő ü ö ü ü ő ú ő ő ő ü ő ő ő ő ő ú ő ő ü ő ő ő ü ö ü ú ő ő ő ő ü ü ő ő ú ő ö Á Ó ő ő ü ú ő ő ő ő Á ő ú ű ő ő ő ü ú ő ő ő ő ő ő ő ő ö ü ú ő ő ő ő ű ű ő ő ö ű ü ő ő ő ö ö
ü ú ú ü ú ú ú ú
ú ú ú ü Ü ú ú ű ú ú ü ú ü ü ú ú ü ú ú ú ú ü ú Ö ü ü ü ú ü ú Ó ü ü ű ü Á Ü ü ű ü ű ü ű ű ü Ó ű ú ú ű ú ü ü ú ű ű ú ű ü ú ű ű ü ü ü ű ü ű ü ü ű ü ü ü ü ü ü ü ü ü ú ű ü ű Ó ü ü ü ú Á Ü ú ü ű ü Á Ü Ö Ú Á Á
é ü ó ö é Ö é ü é é ó ö é ü ü é é ó ó ó é Á é é ü ó é ó ó é ö ö ö é é ü é ü é é ö ü ü é ó é é é é é é ö é é é é é é ö é ó ö ü é é é ü é é ó é ü ó ö é
Ó Ö é ü ó ö é é ü é é ó ö é ü ü é é ó é é é é é é ö é é é é é é é ó ö ü é é é ü ó ö é Ö é ü é é ó ö é ü ü é é ó ó ó é Á é é ü ó é ó ó é ö ö ö é é ü é ü é é ö ü ü é ó é é é é é é ö é é é é é é ö é ó ö ü
A különböző fajtájú húsok és táplálékok hazai fogyasztási statisztikai adatai hús fogyasztás és a betegségek megjelenésének lehetséges kapcsolata
A különböző fajtájú húsok és táplálékok hazai fogyasztási statisztikai adatai hús fogyasztás és a betegségek megjelenésének lehetséges kapcsolata Dr. Kukovics Sándor Tóth Péter Kukovics Ferenc A konferencia
Munkaerőpiaci mutatók összehasonlítása székelyföldi viszonylatban
HARGITA MEGYE TANÁCSA ELEMZŐ CSOPORT RO 530140, Csíkszereda, Szabadság Tér 5. szám Tel.: +4 0266 207700/1120, Fax.: +4 0266 207703 e-mail: elemzo@hargitamegye.ro web: elemzo.hargitamegye.ro Munkaerőpiaci
Egészséges táplálkozás. Készítette: Friedrichné Irmai Tünde
Egészséges táplálkozás Készítette: Friedrichné Irmai Tünde Szívbarát szivárvány Értelmezési példa A lényeg, hogy húsfélékből napi 2-3 egységet javasolt fogyasztani. 1 egységnyi mennyiségek: 5-10
Ásványi anyagok. Foszfor (P)
Ásványi anyagok Az ásványi anyagok azon csoportját, amelyek a szervezetünkben, a test tömegének 0,005%-ánál nagyobb mennyiségben vannak jelen, makroelemeknek nevezzük. Azokat az elemeket, amelyek ennél
Prémium Minőségű Szárazeledel Kutyáknak
ECOPET Prémium Minőségű Szárazeledel Kutyáknak ECOPET A Farmina bemutatja új irányvonalát, az Ecopetet. Hat speciális terméket kínálunk az ember legjobb barátjának, hiszen etetésükkel kapcsolatosan számos
Mezőgazdasági termelői árak, április
Közzététel:. június 15. Sorszám: 96. Következik:. június 18. Létszám és kereset a nemzetgazdaságban Mezőgazdasági termelői árak,. április Az agrár termelőiár-szintje áprilisában 5,7%-kal csökkent az előző
VIZSGÁLATI JEGYZİKÖNYV TALAJVIZSGÁLAT
í á ő á é ö é é é é é í é ő á á ö é é é ó á á é é é é ő á á ő é ő í é é ü ő é é á é é ő á é ö é ü á ó ű é é é ő é é ü ö ö á á ó é á é á ó é ü á á é é ő á é é ó á á í á ö ü é ö ö á á ő é á á á á á á é ó
Serdülők napi étrendjének Fe- Cu- és Zntartalmának
Serdülők napi étrendjének Fe- Cu- és Zntartalmának vizsgálata NAGY LASZLÓNÉ Kereskedelmi és V endéglátóipari Főiskola Szolnoki K ihelyezett Tagozata, Szolnok Érkezett: 1982 december 10. A mikroelemek meghatározása
Táplálék. Szénhidrát Fehérje Zsír Vitamin Ásványi anyagok Víz
Étel/ital Táplálék Táplálék Szénhidrát Fehérje Zsír Vitamin Ásványi anyagok Víz Szénhidrát Vagyis: keményítő, élelmi rostok megemésztve: szőlőcukor, rostok Melyik élelmiszerben? Gabona, és feldolgozási
Név:............................ Helység / iskola:............................ Beküldési határidő: Kémia tanár neve:........................... 2013.feb.18. TAKÁCS CSABA KÉMIA EMLÉKVERSENY, IX. osztály,
Mezőgazdasági termelői árak, május
Közzététel:. július 12. Sorszám: 108. Következik:. július 13. Fogyasztói árak,. június Mezőgazdasági termelői árak,. május Az agrár termelőiár-szintje májusában 0,6%-kal csökkent az előző év azonos időszakához
UFS Productspecification
Page 1 of 5 Általános információk Black Tea with 5% leaves pressed to release their essence Exemption Flags Terméknév Exempt from Artwork Exempt from NEP Reporting Ország Márka Név Lipton Yellow Label
STATISZTIKAI JELENTÉSEK
XXII. évfolyam 4. szám 2017 STATISZTIKAI JELENTÉSEK TÁJÉKOZTATÓ JELENTÉS A NYÁRI MEZŐGAZDASÁGI MUNKÁKRÓL (2017. augusztus 14-i operatív jelentések alapján) Tájékoztató jelentés a nyári mezőgazdasági munkákról
É ú É ö ö ű ö ö ö ú ú ú ű ű ú ö ű ö ű ű ü ö ö ü ű ö ü ö ö ö ö ú ü ö ö ö ú ö ö ú ö ö ú ü ú ú ú ű ü ö ö ű ú ű ű ü ö ű ö ö ö ű ú ö ö ü ú ü ö ö ö ü ú ö ű
É É É Ó Á É ú É ö ö ű ö ö ö ú ú ú ű ű ú ö ű ö ű ű ü ö ö ü ű ö ü ö ö ö ö ú ü ö ö ö ú ö ö ú ö ö ú ü ú ú ú ű ü ö ö ű ú ű ű ü ö ű ö ö ö ű ú ö ö ü ú ü ö ö ö ü ú ö ű ü ű ö ö ú ö ú ö ö ö ö ö ü ú ü ö ö ö ö ö ü
Mezőgazdasági termelői árak, augusztus
Közzététel:. október 12. Sorszám: 163. Következik:. október 13. Fogyasztói árak Mezőgazdasági termelői árak,. augusztus Az agrár termelőiár-szintje augusztusában 11,8%-kal csökkent az előző év azonos időszakihoz
É Ö Á Í Á Ó Ö ü
Ö ű Ö ő ü ő ő ő ű Ö Ö ü Á Á É Ö Á Í Á Ó Ö ü Ö ű ű Ö ű ű ú ű ű ú ú ő ő ü ű ű É Ö ú ű ő ű ű ú ő ü Ö ú ú ő ő ú ű ü ő ü ű ú ú ű Ü ő ő Ó ü É Ó Ö Ö ú ü ü ü ü Ű ú Ö Á ü É Ó ű Á Ö Á ű ü ú Ö ű ű ű ü ő ő ő Á ő ő
ÖSSZEFOGLALÓ TÁJÉKOZTATÓ IV. NEGYEDÉVES ÉS ÉVES ADATOK AZ EGÉSZSÉGÜGYBEN DOLGOZÓK LÉTSZÁM ÉS BÉRHELYZETÉRŐL
ÖSSZEFOGLALÓ TÁJÉKOZTATÓ AZ EGÉSZSÉGÜGYBEN DOLGOZÓK LÉTSZÁM ÉS BÉRHELYZETÉRŐL 2013. IV. NEGYEDÉVES ÉS 2013. ÉVES ADATOK A feldolgozás mintája: Azon intézmények létszám és béradatai, amelyek bérszámfejtését
ű ú Í Ó Á ú Ű ű Ő Ö Á ú Ű Ü ú ú Á ú ű
É Á É É Ó Á ű Á ű ú ú ű ű ú ű ű ú Á ú ű ú ű ú ű ú ű Á ű ú ű ű Ö Ú Á ű ű Á ű ű ú Í Ó Á ú Ű ű Ő Ö Á ú Ű Ü ú ú Á ú ű ű ú ű ű ű ű ű ú ű ű ű ű ű ű Á ú ű ű ú ú ű ű ű ű ű ú ű Á ű ű ű ű ű ű ú ű ú ű ú ű Ö ú ű Ö
ú ú ö ö ü ü ü ü ű ü ü
Ü ú ű ű ú ű ú ú ö ö ü ü ü ü ű ü ü ö ö ö ö ö ö ű ö ö ö ö ö ö ö ö ö ü ü ü Ú ú ü ű ü ú ű ö ű ú ö ö ö ö Á ú ú ű Á ú Á Á Á ü ö ö Á ö ö ü Á ú Á ú Á Á Ö Á Á ö ű ö ö ü ú ü ú ö ú ű ú ú ü ü ü ü ű ű Ő ú ö ű ú ú ű
kedvező adottságok, de csökkenő termelés kemény korlátok között: időjárás, import, botrányok, feketegazdaság, A zöldség- és gyümölcsszektor - Termelés
GfK Custom Research A friss zöldség, gyümölcs vásárlások GfK Hungária / Sánta Zoltán OMÉK 2011 A zöldség- és gyümölcsszektor - Termelés kedvező adottságok, de csökkenő termelés 2 kemény korlátok között:
ő ő ő ő ú É ü ú ú ű ú ű ő ő ő ő Á Á ü ő É É É É É É Á Ú Á Á ő ő ő ő ő É Á Á Á ő ő ő Á ü ő ő ü
ő É ő ő ő ő É Ü Ö Ö Ö Í Ö Ö Ö ő Ó Ó Ö Ö Á É É É ő Á É Á Á Ú Á Ú Ö Ö Á Ú Ö Á ű Á ú ő ő ü ü Ó ő ő ő ő ú É ü ú ú ű ú ű ő ő ő ő Á Á ü ő É É É É É É Á Ú Á Á ő ő ő ő ő É Á Á Á ő ő ő Á ü ő ő ü ő ő ő ő Á ü ú ú
Á Á Ö Ö Ü É Ö É É Á Ú É É É É Á Á Ö Ö Ő
Á Á Ö Ö Ü É Ö É É Á Ú É É É É Á Á Ö Ö Ő Á Á Ú ű É Á É ű É ű Ü É Ú Ú Ó Ü Ó Ó Ó É Ü Ü ű É É Ö Á Ó Ú Á ű ű Á ű ű É ű Ú Á É É É Ü Ó É É ű ű É Ő Á Á ű Ü ű Ü ű ű Á ű Á Á ű ű ű Ü Ü Á ű É Á ű ű É ű Ó ű Ü ű ű Ú
Ö Ö Ú Ó Ö ű Ő Ő ű ű Ü Ő Ó Ő
ű É ű ű É Ö Ö Ú Ó Ö ű Ő Ő ű ű Ü Ő Ó Ő É Ó Ó É ű Ö ű Ö ű ű ű Ú Ú Ö ű ű ű Ö ű ű ű ű ű ű ű ű Ú É É É É Ö Ö Ú Ö É ű ű ű ű ű ű ű Ó ű Ö Ö ű ű ű É ű ű ű ű ű ű ű ű ű É ű ű ű ű ű ű ű ű ű ű Ö ű ű ű Ü ű ű ű ű Ö ű
Ó ű ű Á ú ű ű ú ú ú ű ű É ú É Á Á ú ű Ü Á Ü Á ű Ö Ú É Ó É Á Á Á Ű Á úá Á Ö É Ö É Ü
ú ú ú ú Ö ú ű ú Á ú ú ű ű ú ű ú ú Ó ű ű Á ú ű ű ú ú ú ű ű É ú É Á Á ú ű Ü Á Ü Á ű Ö Ú É Ó É Á Á Á Ű Á úá Á Ö É Ö É Ü Ó Á Á Á ú ú Ő Ö Ü ú Ü Á ú ú Á Ú ú ú ú É ú Ó Ö É Á ű ú É Ó ű ú ú ű ű ú ű ú ű ű ú ű ű
Gazdálkodási modul. Gazdaságtudományi ismeretek I. Közgazdaságtan. KÖRNYEZETGAZDÁLKODÁSI MÉRNÖKI MSc TERMÉSZETVÉDELMI MÉRNÖKI MSc
Gazdálkodási modul Gazdaságtudományi ismeretek I. Közgazdaságtan KÖRNYEZETGAZDÁLKODÁSI MÉRNÖKI MSc TERMÉSZETVÉDELMI MÉRNÖKI MSc Kibocsátás, agrár-külkereskedelem 23. lecke Többfunkciós (multifunkcionális)
ÖSSZEFOGLALÓ TÁJÉKOZTATÓ I. NEGYEDÉVES ADATOK AZ EGÉSZSÉGÜGYBEN DOLGOZÓK LÉTSZÁM ÉS BÉRHELYZETÉRŐL
ÖSSZEFOGLALÓ TÁJÉKOZTATÓ AZ EGÉSZSÉGÜGYBEN DOLGOZÓK LÉTSZÁM ÉS BÉRHELYZETÉRŐL 2015. I. NEGYEDÉVES ADATOK A feldolgozás mintája: azon intézmények létszám és béradatai, amelyek bérszámfejtését 2015. I. negyedévben
é ú é é é é é é é é é é é é ú é ö é é é ö Ő é é é ú é é é é é é é é ö é é é ö é Ö é é ö é ö é é é ű é ö ö é ö é é ö ö é é ö ö é ö é Ö é ú é é é é é é
é ű ö Ö é é ö ú é é é é ö ö é ö é é é ö ö é é é ö ö é ű é é ö é é é é é é é é é é ö é ö é é é ű ö ű ö é é é Ö Ú Í é ö é é Ő ö ö ú é é é é é é é é é é ű é é é ú é é é ű ú é é é é é ö é ö é ö é é ö é é é
ő ö ő ú ő ö ö ő ó ő ö ü ú ö ö ó ő ö ü ó ó ó ó ő ő ő ó ó ú ő ü ő ö ö ó ü ö ö ő ű ö ö ő ú ú ó ö ő ű ö ó
ö ú Á ő ű ü ő ó ö ö ú ö ú ü ó ó ű ö ú ó ó ó ő ö ö ő ú ó ö ö ő ő ő ő ö ű ü ü ü ő ü ü ő ő ü ó ő ő ö ő ú ő ö ö ő ó ő ö ü ú ö ö ó ő ö ü ó ó ó ó ő ő ő ó ó ú ő ü ő ö ö ó ü ö ö ő ű ö ö ő ú ú ó ö ő ű ö ó ó ü ű
ú ú ü ü Á ú ú ü ű ű ú ü ü ü ü
ü ü ü ú ú ü ű ü ű ü ü ű ü ü ü Í ú ú ü ü Á ú ú ü ű ű ú ü ü ü ü ú ü ü Á ű ü ü ü ü ü ü ü ú ü ü Í ú ü É Ö Ö ú Ö Ö Ö ú ú ü ú Á Ö Á ú É ü ú ú É ú ú ú Ü ü ű ú ű É ú ű ü ü Á ú É ü ű ü ú Á É É ú ü Ö Ö Ö ú ú Á Ö
ó ú ú ü ú ő ó ő ő ó ó ó ö ó ü ő ó ő ö ü ü ó ö ő É ó ö ö ö ó ó ö ü ü ö ü ó ó ő ó ü ó ü ü ö ö É ú ó ó ö ú ö ü ü ó ó ó ü Á ö ö ü ó ö ó ö ö ö ö ó ó ö ó ó
Ü Ű Ö É Á Á ö É É Ö Ú Ü ö ü ő ő ö ő Á ő ó ő ü ü ö ö ú É ű ó ü ű ö ú ü ö ó ö ö ü ű ö ó ó ö ö ö ö ü ű ö ő ö ö ó ö ö ő ó ő ü ő ó ő ö ö ő ü ü ö ő ó ú ú ü ú ő ó ő ő ó ó ó ö ó ü ő ó ő ö ü ü ó ö ő É ó ö ö ö ó
ö ö ö ö ö ö ö ü ö ü ö ű ö ú ü ű ö ü Í ö ú ü ü ű ö ú ü Á ü
Á Ó ö ü ü ü ú ú ü ü ö ü Ő ö ö ö ü ú ü Á ö ö ö ö ö ö ö ö ü ö ü ö ű ö ú ü ű ö ü Í ö ú ü ü ű ö ú ü Á ü ö ö ü ü ö ü ö Ó ö ö ü ü ö ü ö ú ö ú ü ö ü É É Á ü ű Ö ű ú ö ö ú ö ú ö ú ö ű ü Ö ö ű ü ú ö ü ú ű ö ű ú
ü ö ú ö ú ü ö ü Á Ó ö ö ö ö ú ü ú ü ü ú ú ö ö ü ü ú ü ü ö ö ű ö ü ü ü ü ö ö
Í Á Ö Ú Á Á Ó Á ö ú ú ö ú ú ö ü ü ű ü ű ö ö ü ű ö ü ö ú ö ü ú ö ö ü ü ö ü ű ö ö ü ű ö ö ú ö ö ú ú ü ö ú ö ú ü ö ü Á Ó ö ö ö ö ú ü ú ü ü ú ú ö ö ü ü ú ü ü ö ö ű ö ü ü ü ü ö ö ü ö ü ö ö ü ö ö ú ö ü ű ö ü
Mennyi D-vitamint ajánlott szedni? ÉRTHETŐEN, HASZNÁLHATÓ TÁBLÁZATTAL!
Mennyi D-vitamint ajánlott szedni? ÉRTHETŐEN, HASZNÁLHATÓ TÁBLÁZATTAL! Az influenza ellen nem a C-, hanem a D-vitamin véd. A magyarok több mint 90 százaléka azonban tél végére D-vitaminhiányos. A tél végére
Ö ő ü Ö Ö Ő ü ő Ö Ö ü ű Á Í Ö ű ü ő ő ő Ö ü ü ő ő ő Ü ü ő ő ő ü ő ő ü ü
Ö ő ü Ö ő ü Ö Ö Ő ü ő Ö Ö ü ű Á Í Ö ű ü ő ő ő Ö ü ü ő ő ő Ü ü ő ő ő ü ő ő ü ü ü ő ő ő ú ű ő ő ú Ö ő ü ő ő Ö ő ü ő ő ő ő ő ő ü ü ő ő Ö ő Í Ö Ö Ö ü Ü Ö ő ő Ö ü Ö Ö ü Ö Ö ü Ö Ü Ö ü ü ü ő ű Ö ő Ö ü ü ü ő Ű
É ő ő ű ú Á ő Á ő ű ő ő ő ő ő ő ő ő ű ú ű ű ő ő ő ű
ő ő ű ú Á ő ű ő ő ő ő Ö Ö Í Á É Á ő Ö Ö Í ő ő ő ő É ő ő ú ú ú ő Á Ö É ő ő ű ú Á ő Á ő ű ő ő ő ő ő ő ő ő ű ú ű ű ő ő ő ű ő ű ő ú Á ő ű ő ő ő ő ő ő Ö ő ú ú Ö ő ő ű ú Á ő ú Ó ű Ó ú ú ú ő ő ú ú ő ő ú ő Ú ú
ő ő Ű ü ú ú Ú ü ű ő ő ő ő Á Á Í ü É ő ő ő ő ő É ő ú ú ú ő Á Ö ő
ő ő ű ú ő ü ü ü ü ü ő ő ü ü ü ü ü ü ü ü ü ő Ö ő ő ő ő ő Ű ü ú ú Ú ü ű ő ő ő ő Á Á Í ü É ő ő ő ő ő É ő ú ú ú ő Á Ö ő ő ű ő ú ü ú ő ő ő ő ő ő ő ő ő ő ő É ü ű ő ü Á ő ú ű ű ő ő ő É ü ű ő ő ő ű ú ü ú ő ő ő
ö ö ó ú ö ö ú ü ó ö ö Í ö ö ö ü ó ö ö ú ú ö ü ó ü ó ü ö ú ü ó ü ö ó Á Á ö ü ú ó ö ü ü ö ó ü ü Á ü ö ü ö ü ö ö ö ü ö ú ö ö ö ü ú ö ú ö ű ú ú ü ö ó ö ö
ö ö Ő Ö ü ö Ö ü ü ü ó ö ö ö ü ö ú ü ü ö ö ú ú ö ú ó ú ó ü ú ú ú ú ó ú ö ú Á ö ö ö ó ú ö ö ú ü ó ö ö Í ö ö ö ü ó ö ö ú ú ö ü ó ü ó ü ö ú ü ó ü ö ó Á Á ö ü ú ó ö ü ü ö ó ü ü Á ü ö ü ö ü ö ö ö ü ö ú ö ö ö
Mezőgazdasági termelői árak, január
Közzététel:. március 12. Sorszám: 44. Következik:. március 17. Ipar Mezőgazdasági termelői árak,. január Az agrár termelőiár-szintje januárjában 3,6%-kal növekedett az előző év azonos időszakához képest.
KÁLIUM a magas hozamokat versenyképes minőségben előállító intenzív gyümölcstermesztés alaptápanyaga
KÁLIUM a magas hozamokat versenyképes minőségben előállító intenzív gyümölcstermesztés alaptápanyaga Kálium szerepe a gyümölcstermő növények fejlődésében A kálium meghatározó jelentőségű a gyümölcstermő
Í Ú É ő ő ú ö Ö ú ú ú ö ö ú ö ö ű ö ő ö ö ú ö ő ő ö ö ö ő ő ú ő ú ö ö ö ú ö ö ú ő ö ú ö ű ö ő Ó ő Á ö ő ö ö
ö ú ö ö ú ö ú Ü ő ú ő ö ő ő ő ö ö Í Ú É ő ő ú ö Ö ú ú ú ö ö ú ö ö ű ö ő ö ö ú ö ő ő ö ö ö ő ő ú ő ú ö ö ö ú ö ö ú ő ö ú ö ű ö ő Ó ő Á ö ő ö ö Ú ő ö ő ő ő ö ú ú ú ő ö ő ö ő ő ő ö ö ö ö ő ő ö ő ú ő ö ú ö
é ö é Ö é é ő í ó í é ő ö ú é ó é ő ü ü é ó ö é é ó é é ö é ő í é é ő é é ö é ű ö é í ó é é í ö í ó í ó é é ö ó í ó ó í ó é é ö ő í ó ó í ó ü é í ü
é í ü é ö é é ő ü é é é ú é ó Í é é ő Í é ó ö í é ö é Ö é é ő í ó í é ő ö ú é ó é ő ü ü é ó ö é é ó é é ö é ő í é é ő é é ö é ű ö é í ó é é í ö í ó í ó é é ö ó í ó ó í ó é é ö ő í ó ó í ó ü é í ü é ö ő
É Í ü ú É ü ő ő ő ő ú ő ú ü ü ő ü ú ü ű ú ú ü ü Í ü ű ő ő É ő
ő Ü É Í ü ú É ü ő ő ő ő ú ő ú ü ü ő ü ú ü ű ú ú ü ü Í ü ű ő ő É ő ő ő ú ő ő ő ú ő ü ú ű ő ű É Í ő É Ü Í ő ü ő ő ő ő ő ő ú ü ű ő ú ő ű ő ő ő ű ő ű ő É Í Ú Ö Á Á É Á Á Á Ő Á É Á Ö Á Ö É É É ü ő Á ő ú ü ő
Á ű Ü Á Ö É Á É É Á É Á ű Á Á ű Ö Ó ű Ó Ó ű Á ű ű ű ű ű ű ű ű É Ü ű ű É É É Ö Ü Ü ű Ü ű Ü É Ó Á Á Ü Ö ű Ü ű Ü Ó ű Ú Ü ű Ü Ü Ú Ü Ü ű Ö Ü Ü Ú Ö Ü ű Ü ű É ű Á ű É É Ú Á ű Á É Ü ű Ú Ó ű ű Ü É Ő ű ű ű Ú Ö
ő ő ő ő ő ő ú ő ü Á ü ü ő ő ő ő ő ő ő ő ő ő Ö Ó ő ő ő Ö ő ő ő
ő ő ő ü ő ő ő ő ő ő ő ú ő ü Á ü ü ő ő ő ő ő ő ő ő ő ő Ö Ó ő ő ő Ö ő ő ő ő ü ő ő ű ü ő ű ő ő ő ő ü ő ő ő ü ő ű ő ő ő ü ő ü ő ő ü ű ő ő ü ü Á ő Á ű ű ü Á ő ű ű ő ű ű ü ű ő ő ő ü ő ű Ó ü Í Á ő ű ő ő ő ő ü
í ó ő í é ö ő é í ó é é ó é í é é í é í íí é é é í é ö é ő é ó ő ő é ö é Ö ü é ó ö ü ö ö é é é ő í ő í ő ö é ő ú é ö é é é í é é í é é ü é é ö é ó í é
ű ű ö é ő ó í ö ő ü é ő é ü ő ö ő ö é é í ö ő ö ó ő é ó í ö ő ü é é é é é ő é é é é í ő ö é é ő ű ő ö í ö é é é Ö ű ú ő é é ű ő í ü ö é é ő ó ö ö ő é é é é é é é é é é ő ü í í é ú í í í Ú í é ú é ő ó ó
ű ű ű ű Ü ű ű ű Ó ű Á ű Á Ö É É É Á É É É É Ü Á Á Á ű
Ú ű ű ű Á Ü Ó Á É ű ű ű ű ű ű ű Ü ű ű ű Ó ű Á ű Á Ö É É É Á É É É É Ü Á Á Á ű Ü Ó ű ű ű ű ű ű ű Ö ű ű É ű ű ű ű ű ű ű ű ű ű ű ű ű ű É ű ű Á ű Ö ű ű ű É ű ű ű Ö ű Ú ű ű Á ű ű Ü Á Á Ö Á Ó ű ű ű ű ű ű Á ű
Ü ű ö Á Ü ü ö ö
Í Í Ü Ú ö ú Ö Ü ű ö Á Ü ü ö ö ú ü ü ö ü ö ö ö ö Ü Ü ö ö ö ö ö ü ü ö ü Ü ö ú ü ö ü ö ű ö ű Ü ü ö É ö ü ü ö ö ö ö ö ö ö ö Ó ö Ü ü Ü ü ü ö ö ö ö ö ö ö ú ü ö ű ü ö ú ű Ü ö ö ö ü Ü Ü Ü ú ö ö ü ű ö ű ö Á Á Í
ú ü ü ú Ö ú ü ü ü ü ü ú ü ú ü ű Í ü ü ű ü ű Ó ü Ü ű ú ú Á ü ű ű ü ü Ö ü ű ü Í ü ü
ű ü ü ú ü ú ú ű ü ú ú ü ü Ó Ö Í ü ú ú ű Ö ú ú ú ü ü ú ÍÍ ú ü ü ú Ö ú ü ü ü ü ü ú ü ú ü ű Í ü ü ű ü ű Ó ü Ü ű ú ú Á ü ű ű ü ü Ö ü ű ü Í ü ü ü Ü ü ü ú ü ű ü ü ü Ü ú ú ü ü ü ü Í ü ü ú ű ü ü ü ü ü ü Í Í ü
ű í ú ü ü ü ü ü Ó í ü í í í É Á
ü ű ü ú ű í ú í ű í ú ú ú ú ű í ú ü ü ü ü ü Ó í ü í í í É Á ű í í í Á ü É í í Ö Ö Á í Á É Á ú ú ú í ű í ú ű í í í É í í É í ű í ü í ú ű í ű í É í Ú í í í ű í ú ű í í í ü í í ú í ú í Ö ű í í í ü ü Ő í í
Nemzeti Akkreditáló Testület. RÉSZLETEZŐ OKIRAT a NAT /2014 nyilvántartási számú akkreditált státuszhoz
- Nemzeti Akkreditáló Testület RÉSZLETEZŐ OKIRAT a NAT-1-1496/2014 nyilvántartási számú akkreditált státuszhoz A Nemzeti Agrárkutatási és Innovációs Központ Szőlészeti és Borászati Kutatóintézet Badacsonyi
Í Í Í Ü Ó Ó Ö Á Ü Ü Ó Ü Ü Ó Ö Í É Ö
Ö É Ö Í Í Í Ü Ó Ó Ö Á Ü Ü Ó Ü Ü Ó Ö Í É Ö Ü Ü Á É Ü Ü Ü Ü Ü Ü Ü Ü Ü Ü Ü Ü Ú Í É Ó Á Ü Á É Á Ü Í Í Í Í Ü Í Í Í Í Í É Ö Á Í Á Ü Ü Ü Ü Ü Ü Ü Ü Ü Ü Ü Ü Ü Ü Ü Ü Ü Ü Ü Ü Ü Í Í É Í Í É É Í Í Í É Í Ü Í Ü Á Ü Ü
ö ö Ö ó ó ö ó ó ó ü ö í ü ú ó ó í ö ö ö ó ö ü ú ó ü ö ü ö ö Ö ü ö ö Ö ó
ü ö ö Ö ü ü ö ö Ö ö ó ö ú ó ü ö ö ö Ö í ó ü í í ü ö í í ó ó ü ö ü ö ö ü í ó ö ö Ö ó ó ö ó ó ó ü ö í ü ú ó ó í ö ö ö ó ö ü ú ó ü ö ü ö ö Ö ü ö ö Ö ó ö ö Ö ü í ö Ö ö ö ó ü í ö ó ó ü ö ó í ü ü ü ö ö ü í ü
Í Í Ó ű Ü Ó Ó Ü ü Ö Í Ü Í Í ú Ö Ó Í ú ú Ö Ó É Í ű ú
ű É Í Á Á Á Ó É Á Á Ó Í Ö Á Á Á Ö ü Í Ó Í ű ű ü ú Í Í Ó ű Ü Ó Ó Ü ü Ö Í Ü Í Í ú Ö Ó Í ú ú Ö Ó É Í ű ú ü Í ú Ü Ű Ó Ó Í ú Í ú Ö Ó ü Ü ü ű Ó ú Í ü É Í Í Á Á Ó Í Á ú Ö Í Ó ú ú ú Í ú ú ű ú Ü ü ü Í Á ü ú Í ú
ő ö ő ű ó ö ó ű Í Ö Ö Á Í Ó Ö Ü É Ö Ö Ö Á Á Ö É Á Ö
Í Í Ő Ó Ü Ö Ő ő ö ő ű ó ö ó ű Í Ö Ö Á Í Ó Ö Ü É Ö Ö Ö Á Á Ö É Á Ö ő ö ő Í ó ö ó ú Í Ö Í ÍÍ É Ó Ü Ü Ó Ó Ö É Ö ő ö ő ű ó ö ú Í Ö Í Ö Í Ö Ó Ó Ó Ó Ü Ö Ü Ü É Ú Ö Ó Ó Í Í ő ö ő ű ó ö ó ú É Ö Í Í ÍÍ Í Í Í É Í
Ü
Ó Á ú Á É Ü Ö Ö Ö É É É Ö É Ü Ö É É É É É Ó Ö Ó Í Ö Ö Ö Ö Í Ö Ö É É É Í Ö Ö É Ö Í Á Ó Í Á É É Ó É Ú Á Í É É É Ö Ö Ó Ö Ö Ö Ö Ó Ó Ó Í Ü Ö É É Ö Ó Ö Ó ö Ö Ö Ö Ö Ö Ó Ü Ö Ó É ű É É É É É É É É Í Ö Ó Ö É Ö Ö
í Ó ó ó í ó ó ó ő í ó ó ó ó
í Ú Á Í í Ó ó ó í ó ó ó ő í ó ó ó ó í Ó Ó í ő ó Í í í í Ó í ó í í Ő É Ú Ű Í É Á ó Á É É ó ó í É Ü Í ő í ó í ó í Ő Ő Á Ó Ó Á É É Á Á É É Ő Á Ú É í ó Á í Á í í ő í í Ő Ő É Ú Ű Í É Á ó Á É Ö Í Í É ó ó í Ú
É Í Á Á É Ü Ó É É É É Í Ó Ó Ő Á Á É Á É É É É Á É É Á Á É É Á É Í
Í É Í Á Á É Ü Ó É É É É Í Ó Ó Ő Á Á É Á É É É É Á É É Á Á É É Á É Í É Á É Í Í É É Í Í Í Á Í Á Á ö ó ö ö ő ő ő ö ö ó ő ű ö ö ö ö ü ö ö ö ü ü ó ö Á ó ó ö ö ő ő ő ő ö ó ü ó ó ó ó ó ó ö ü ü ó ö Ó Í Í É É
ű ú ú Ö ó Ö ó ó ó Ö ű ó ű ű ü Á ó ó ó ó ü ó ü Ö ó ó ó Ö ű ű ü Ö ű Á ú ú ú ó ű í í Ő ú Á É Ö í ó ü ű í ó ű ó Ö ú Ő ú ó í ú ó
ü ű ú ü ű ú ú Ö ó Ö ó ó ó Ö ű ó ű ű ü Á ó ó ó ó ü ó ü Ö ó ó ó Ö ű ű ü Ö ű Á ú ú ú ó ű í í Ő ú Á É Ö í ó ü ű í ó ű ó Ö ú Ő ú ó í ú ó ü í í í í ó ü ó Ö ó ü Ö í ó ű ó ó ó Ö Ö ó ó í í Ö Ö ó ó í Ö ó ű í í ü
ö ü ü ú ó í ó ü ú ö ó ű ö ó ö í ó ö í ö ű ö ó Ú ú ö ü É ó í ö Ó Á í ó í í Ú ö ú ö ű ü ó
ö Ö ó ü Ú ú ű ó ú ü ö Ö ü ó ü ü ó ó ö ö ó ó ö Ú ö í ó ö ö ö í í ú ü ó ö ü ü ú ó í ó ü ú ö ó ű ö ó ö í ó ö í ö ű ö ó Ú ú ö ü É ó í ö Ó Á í ó í í Ú ö ú ö ű ü ó ó ó Ó Ú ö ú ó í í ú ó ö ü ü Ö ó ü ü í Ö Ö ú
ö Ó ű ö ó í ó ü ö Ó ó í ö ö ó Ö ó ö í ó í ó Á í ó Á Á Ő ú ü ó Í ü ú ü
ú Ö Ú ú ú ó Ő Ö ü Ú ú ö Ö Í ó í ü ü ó ó ó Í ö ö ö ö í ü ó ö ü ü ú í ű ö ó ó ö ö ö ű ö ó ó ö ö Ó ű ö ó í ó ü ö Ó ó í ö ö ó Ö ó ö í ó í ó Á í ó Á Á Ő ú ü ó Í ü ú ü ü ö ö ó ó Í ü ö ó ú ü ü ö ó ö ö Í í ó ó
Í ö ö ű ú ö ö Í ö ü ö ü
Í Í ö ú ö ö ö ö ű ö ö ö ö Í ű ű ö ü ú ö ú ú ű Í ö ö ű ú ö ö Í ö ü ö ü ö ú ü ü ö ú ö ű ö Í ű ú ú ö ú ú ű Á É Á ö ű ú Í ö ö ü Í ú ö ú ö ö Í ű ö Í ú ö ö ö Í ö ö ö ö ö Í ö ö ö Í ö ö ö ö Í ű ö Í ú ö Í ö ö ű
ó É ó í ó ó í í ö í ó í ö ö ö ü ö ó ó ó ü ú ö ü ó ó ö ö ü ü ü ö ö ó ö í ó ű Ü ó í ú í ö í ö í Í ó ó í í ö ü ö ö í ö í ö ö ö ü ó í ö ö ó í ú ü ó ö
Á Ö É Á É Ő Ü Ü ü ö Ö ü ú ö í ü ü ó ó Á ö ó ö ö ö Ö í ü ü ü í í ü ü ö ü ü ü ü ö í ó ó Ő ó ó ö ó ö í ü í Í ó í ó ö í ó ó ö ó ó ö ó ó É ó í ó ó í í ö í ó í ö ö ö ü ö ó ó ó ü ú ö ü ó ó ö ö ü ü ü ö ö ó ö í