Most mindent beleadtunk!

Átírás

1 KECSKEMÉT május 6., XXVI/19. Most mindent beleadtunk! Digitális tévé, internet és telefon együtt, három hónapig havi 1190 Ft-ért 3 hónapig az összes tévécsatornánkkal A Válaszd új kétéves lakossági szerződéssel bármely digitális Színvilág csomagunkat, és nemcsak a három szolgáltatást kapod meg az első három hónapban havi 1190 Ft-ért, hanem a legtöbb filmcsatornánkat és az összes nálad elérhető tévécsatornánkat is! A negyedik hónaptól a Színvilág csomagodhoz tartozó teljes havi díj és csatornacsomag lép életbe. Az elérhető ajánlatokról érdeklődj a legközelebbi Invitel Pontban, a 1288-as telefonszámon vagy az invitel.hu oldalon. Invitel Pont: Kecskemét, Bajcsy-Zsilinszky körút 8. Értékesítőnk: Bíró Krisztina Tel.: Az ajánlat május 4-étől visszavonásig érvényes, az Invitel szolgáltatási területén, digitális tévé- és legalább még egy szolgáltatást egyben tartalmazó Színvilág csomagra előfizető, új lakossági ügyfelek számára. Az előfizetői jogviszony határozott időn belüli felmondása esetén az előfizetőt az ÁSZF szerinti kötbérfizetési kötelezettség terheli. A díjak az áfát tartalmazzák.

2 május 6. Kecskemét döntős az Európa Ifjúsági Fővárosa 2018 címért! Sikerrel vette az első akadályt Magyarország első pályázója az Európa Ifjúsági Fővárosa minden korábbi kiírásánál erősebb, 20 indulót számláló mezőnyében: Kecskemét bejutott a döntőbe! A címet megítélő Európai Ifjúsági Fórum április 29-én délben tette közzé az öt döntős város nevét. Kecskemét mellett Cascais (Portugália), Manchester (Egyesült Királyság), NoviSad (Szerbia) és Perugia (Olaszország) jutott a döntőbe. Arról, hogy 2018-ban melyik város viselheti egész éven keresztül az Európa Ifjúsági Fővárosa címet, idén novemberben döntenek, a nyertes jelölt nevét az Európai Ifjúsági Fórum az azerbajdzsáni Ganjában, a 2016-os Európa Ifjúsági Fővárosában fogja közölni. A következő szakaszban a pályázat végső formába öntése következik, amelyhez fontos a szervező csapat bővítése és az évhez kapcsolodó programok összeállítása. Kecskemét önkormányzata a pályázatot civil kezdeményezés eredményeként adta be, amely példátlan összefogást hozott. A városban és ezzel együtt az országban kiemelkedően sokan álltak eddig is a kezdeményezés mellé. Ezt tanúsítja az is, hogy OPEN2018 facebook-oldalát ( OPEN2018) közel tízezren like-olták már a két hónappal ezelőtti indulása óta. A kezdeményezést az önkormányzat és a helyi közösség mellett olyan támogatók is felkarolták, mint Magyarország legnagyobb fesztiválja, számos zenész és zenekar, sportolók, képzőművészek, szervezetek és a sportélet szereplői. Helyi szinten is különösen nagy közösség állt a kezdeményezés mellé. A kezdeményező KIFLI (Kecskemét Ifjúsági Főváros Liga) hívta fel elsőként a város vezetésének figyelmét a pályázat jelentőségére. Farkas Gábor, a Csiperó Nemzetközi Gyermektalálkozó szervezője elmondta: ugyan az egy évre szóló cím nem jár anyagi támogatással, de lehetőséget ad a győztes pályázónak, hogy bemutassa ifjúsági értékeit, amelyekből véleménye szerint Kecskeméten rengeteg van, kezdve a Kodály-módszertől a fesztiválokon át az alkotásokig. A kecskeméti fiatalok több csoportja már a pályázat beadását megelőzően ötleteket gyűjtött össze arról, hogy mit látnának szívesen ban. A Kecskeméti Diákok és Diákönkormányzatok Fóruma egy egész napon keresztül foglalkozott a kezdeményezéssel és tett javaslatokat a témában. Sok fiatal a saját fotóját közzétéve kampányolt Kecskemét mellett. Közvetlen akciók is megvalósultak a pályázat sikeressége érdekében, helyi rendezvényeken is népszerűsítették a kezdeményezést. Különleges esemény volt a "városébresztő" aszfaltrajz akció is, amikor hétfő reggelre a fiatalok frappáns verseket, dalszövegeket írtak az aszfaltra a város különböző helyszínein. Mindemellett helyi problémákra is felhívták a figyelmet. Például a helyi buszpályaudvar új menetrendjére, ahonnan az éjszakai járatokat hiányolták. A napokban valósult meg a spontán OPEN piknik esemény, amikor a fiatalok plédeken és párnákon ülve költöztek be a város főterére. Egy nappal később pedig egy köztérfoglalás programon az újrahasznosításra hívták fel a figyelmet a városban működő, fiatalokból álló alkotóközösségek. A kecskemétiek az érdekérvényesítést se bízták a véletlenre. Az OPEN2018 képviselői, Gera Anna, Nemcsik Mátyás és Szilágyi Áron, valamint Kecskemét város alpolgármestere, Szeberényi Gyula Tamás április közepén ismertette a pályázatot egy kecskeméti nemzetközi képzésen Navracsics Tiborral, az Európai Bizottság oktatási, kulturális, ifjúsági és sport ügyekért felelős biztosával. Navracsics Tibor kiemelte, hogy Európa-szerte egyre inkább számítanak a fiatalok kreativitására, tudására, lendületére az élet minden területén. Április 15 és 17 között pedig OPEN2018 delegáció utazott Brüsszelbe, hogy a magyar Európa Parlamenti képviselőkkel is megismertessék a pályázatot, és elnyerjék a támogatásukat. kecskemet.hu

3 3 TYÚK és KACSA előjegyezhető! Barna tojótyúk 599 Ft/db, fehér hápogós kacsa (3-3,5 kg-os) 1399 Ft/db áron előjegyezhető. A kacsánál minden 5.-re 1 ajándék ráadás! AKÁR HÁZHOZSZÁLLÍTÁSSAL! Rendelhető: 70/

4 május 6. Otthon Mozi Május 7-11-ig SZÍV színes, feliratos, fr. dráma, 106 R.: Benoit Jacquot Sz.: Benoit Poelvoorde, Charlotte Gainsbourg, Chiara Mastroianni Május 8-9-én 20.00, 12-én 18.00, 14-én 18.00, 15-én ARGO 2. Színes, magyar akció-vígjáték, 95 R.: Árpa Attila Sz.: Kovács Lajos, Scherer Péter, Bicskey Lukács, Kis József (Tyson) Május 10-én és 16.00, én LIZA, A RÓKATÜNDÉR színes, magyar rom. vígjáték, 98 R.: Ujj Mészáros Károly Sz.: Balsai Mónika, David Sakurai, Bede Fazekas Szabolcs, Molnár Piroska, Szabó Győző Katona József Színház Előadások: NAGYSZÍNHÁZ A TALIZMÁN május 6. szerda Latabár K. bérlet május 9. szombat Csortos Gy. bérlet május 10. vasárnap Jászai M. bérlet május 13. szerda Bajor G. bérlet - Nulladik óra május 14. csütörtök Nagy L. bérlet május 15. péntek Blaha L. bérlet május 16. szombat Honthy H. bérlet május 16. szombat Berky L. bérlet május 17. vasárnap Vízváry M. bérlet Részlet A talizmán c. előadásból CSONGOR ÉS TÜNDE május 7. csütörtök Apáczai Cs. J. bérlet május 8. péntek Németh L. bérlet Május 15-én ATERIX AZ ISTENEK OTTHONA(6) színes, magyarul beszélő, francia családi animációs film, 82 Május 15-én 18.00, 20.00, án KUKORICASZIGET színes, feliratos, német-fr.-csehkazahsztáni-magyar dráma, 100 R.: George Ovashvili Sz.: Ilyas salman, Mariam Buturishvili, Irakli Samushia Május 16-án Royal Opera House Cinema balettelőadása A ROSSZUL ŐRZÖTT LÁNY/ LA FILLE MAL GARDÉE Koreográfus: Frederick Ashton Az előadás filmharmónia bérlettel nem látogatható. Jegyár: elővételben Ft, az előadás napján Ft. Kecskemét, Kossuth tér 4., ÉS KÖZBEN SZÓL A DAL május 7. csütörtök Tersányszky bérlet május 13. szerda Óvodás bérlet május 14. csütörtök Szabó L. bérlet TITKAINK május 11. hétfő a Pintér Béla Társulat előadása A NÉGY ÉVSZAK május 12. kedd Latinovits Z. bérlet - Nulladik óra KAMARASZÍNHÁZ CSOPORTTERÁPIA május 19. kedd STÚDIÓ SZÍNHÁZ HOL SZOKNYA, HOL NADRÁG május 13. szerda május 14. csütörtök AZ ÓRIÁSCSECSEMŐ május 10. vasárnap május 17. vasárnap Kecskemét, Katona József tér 5. Tel.: 76/ , kecskemetikatona.hu

5 5 Ciróka Bábszínház Előadások: NAGYTEREM TÜNDÉR BALLONKABÁTBAN május 7. csütörtök 14 óra május 8. péntek 14 óra május 13. szerda május 15. péntek 14 óra május 26. kedd 14 óra május 27. szerda 14 óra május 29. péntek Részlet a Tündér ballonkabátban c. előadásból AZ ÉGIGÉRŐ FA május 10. vasárnap A pécsi Márkuszínház vendégelőadása HAMUPIPŐKE május 17. vasárnap CIRÓKÁS GYERMEKNAP május 31. vasárnap Vendégünk 11 órakor Pettson és Findus - Budapest Bábszínház vendégelőadása KISTEREM A HÁROM PILLANGÓ május 7. csütörtök 10 óra május 8. péntek 10 óra május 13. szerda 10 óra május 14. csütörtök 9.30 és 11 óra május 15. péntek 10 óra Részlet A három pillangó c. előadásból EGYMÁS - TESTVÉRMONOLÓGOK május 8. péntek 19 óra - Bemutató előadás. Az előadást kizárólag 12 éves kortól ajánljuk! Kecskemét, Budai u. 15., 06-76/ Kecskeméti Kulturális és Konferencia Központ Programok: Május 9., szombat NŐSTÉNYÁLOM. Für Anikó és Hrutka Róbert klubkoncertje. Belépődíj: Ft elővételben, a koncert napján Ft Május 22., péntek 19 óra - EGY KORTY DERŰ. V. Kulcsár Ildikó előadása. V. Kulcsár Ildikó író, a Nők Lapja népszerű újságírója. Előadása során megosztja gondolatait, élményeit a társas együttélés, a házasság és az egyedüllét problémájáról. Belépődíj: Ft STRETCHING - A foglalkozásokon a rövidülésre hajlamos izmok szelektív nyújtása történik különböző stretching technikák alkalmazásával. Kontraktúrás (rövidült) izmot kialakíthat hosszantartó statikus testhelyzet (ülés, állás), illetve helytelen testtartás. Az izom- és ízületek rugalmasságának megtartásával és fejlesztésével elérhető, hogy az izomzat erő- és állóképessége növekedjen, és az izommozgás harmonikus legyen. A foglalkozások időpontja: csütörtökönként ig. Részvételi díj: Ft/15 alkalom. Vezeti: Nagy Krisztina Kecskemét, Deák Ferenc tér 1., Tel.: 76/ , efmk@efmk.hu BOSSZÚÁLLÓK: ULTRON KORA 3D (12) PREMIER 12.00, 15.00, 18.15, 20.00, BOSSZÚÁLLÓK: ULTRON KORA (12) PREMIER 13.30, 16.30, 9-10-én is ARGÓ 2 (16) 17.00, 19.00, SAM - KISMADÁR NAGY KALANDJA 3D (6) 12.45, 9-10-én is ADALINE VARÁZSLATOS ÉLETE (12) A PLÁZA ÁSZA VEGASZBAN (12) 15.15, A LAZARUS HATÁS (16) HALÁLOS IRAMBAN 7. (16) 14.45, 20.45, 7-10-ig és án is VÉGRE OTTHON! (6) 12.30, 9-10-én is HAMUPIPŐKE (6) SPONGYABOB: KI A VÍZBŐL (6) 13.15, 9-10-én is

6 május 6. Zabot minden nap, mindenkinek! Ha szuperélelmiszerről van szó, legtöbbünknek az olyan extra dolgok jutnak az eszébe, mint a quinoa vagy a gojibogyó, ám a zab méltán megkaphatja ugyanezt a jelzőt. Hogy miért? Most megtudhatod! A zab mostanában ismét hatalmas népszerűségnek örvend: az egészségesen táplálkozók, diétázók konyhájában biztosan ott van egy jó adag zabpehely vagy zabliszt. De mit is kell tudni a zabról? TÁPLÁL, ÉS BETEGSÉGEK ELLEN IS KIVÁLÓ A zabot ősszel takarítják be, ám az év többi időszakában is fellelhető. Rostban és tápanyagban gazdag, ennek pedig az az oka, hogy bár hántolják, ezzel azonban nem távolítják el a csírát és a korpát. A zabban található rost csökkenti a koleszterinszintet, ezért is érdemes fogyasztani. De szív- és cukorbetegségben szenvedőknek, magas vérnyomással küzdőknek is hasznos fegyver a betegségek ellen. FOGYÓKÚRÁZÓKNAK IS TÖKÉLETES 100 g zabpehelyben 386 kalória van, egy reggeli zabkásához ennek a fele bőven elég. A zab a vércukorszintet is stabilizálja, nem emeli meg annyira, mint például a kenyérfélék vagy akár a rizs. A zabpehely vízben nem oldódó rostforrás. Mindazzal a számos pozitív tulajdonsággal rendelkezik, amivel a rostok. A vizet magához vonja, megduzzad, kitölti a beleket, hosszú ideig teltségérzetet biztosít. Energiaszegény étrendben is kiválóan alkalmazható. Csökkenti a koleszterinszintet, érvédő hatású, és egyenletesebb vércukor-emelkedést biztosít. Egy pohár joghurtba 2 teáskanál zabpehely ideális tízórai és ezzel már tettünk egy kis lépést az egészségünk megőrzéséhez. VITAMINOKBAN, ÁSVÁNYI ANYAGOKBAN GAZDAG A zabban található B1- és E-vitamin, vas, kálium, magnézium és mangán is. Antioxidáns-tartalma is magas, fogyasztása csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát, sőt, a zabban található szelén az E-vitaminnal együtt csökkenti az asztma és a vastagbélrák kialakulásának kockázatát. A változókorban is sokat segíthetnek a zabtartalmú ételek, ezek ugyanis kiválóak érelmeszesedés, magas vérnyomás és magas koleszterinszint ellen. ÍGY FOGYASZD A zabliszt kiválóan helyettesíti a sima lisztet, a zabpehely pedig a reggeli zabkása mellett számos süteménybe, fogyókúrás édességbe használható. Ha reggel zabkását készítesz, az íznek csakis a képzeleted szabhat határt. 1 csésze deka - zabpelyhet főzz meg kétszeres mennyiségű vízben, esetleg tejben, és még melegen ízesítsd ízlés szerint. Édesítheted mézzel, de tehetsz bele csak gyümölcsöket: banánt, almát, erdei gyümölcsöket, de a magok, aszalt finomságok, sőt, a mák és a kókusz is nagyon finom ízt adnak neki. Nincs is ennél tökéletesebb reggeli! life.hu

7 7 Fogyásgyorsító májusi gyümölcsök Fogyni akarsz, miközben a legízletesebb táplálékokból annyit eszel, amennyit csak szeretnél? CSERESZNYE - A cseresznyének melegítő hatása van, növeli az életenergiát, valamint az emésztés működését is támogatja. Erősíti többek között a lépet és a hasnyálmirigyet, emellett savtalanítja a szervezetet, és segít eltávolítani a testből a káros salakanyagokat. Gazdag vastartalma miatt gyakran használják a vér javítására és a vérszegénység kezelésére is. EPER - Jó hatással van a lépre és a hasnyálmirigyre, emellett szabályozza az étvágyat, valamint testnedveket termel, minek köszönhetően a belek tisztulását és a salakanyagok eltávozását is elősegíti. Vízhajtó hatással is rendelkezik, emellett szilíciumban és C-vitaminban is gazdag, melyek révén az anyagcsere-működés szabályozásában is részt vesz. Az erek kötőszöveteivel együtt minden kötőszövetet helyreállít, emellett erősíti a fogakat, és eltávolítja a fogkövet. MÁLNA - Jót tesz a májnak és a vesének, dúsítja és megtisztítja a vért a toxinoktól, és szabályozza a vizeletkiválasztást. A málnalevél révén a nők számára nem csupán a fogyókúra ideje alatt hasznos a növény, ugyanis erősíti a méhet, megállítja az erős menstruációs vérzést és a vérzést általában, emellett rendkívüli értéke, hogy a terhesség alatt tonizálja a méhet, és fenntartja az optimális hormonszintet. Az érett málnát az emésztési rendellenességek esetén is bátran alkalmazhatod, rostjai megszüntetik a székrekedést, és új lendületet adnak anyagcserédnek. femina.hu DR. MARKÓ LÁSZLÓ sebészeti és onkológiai szakrendelés. EMLŐRÁK szűrész, "csomó" eltávolítás szövettani vizsgálat. ARANY- ÉR betegség kezelése-, műtét nélküli megoldás. VISSZÉR betegség injekciós vagy műtéti kezelése, SÉRVEK és egyéb kisebb műtétek = egynapos sebészet, Vastagbél, emlő és egyéb daganatok konzíliuma. Rendelési idő: H, Sze., P: ig Bejelentkezés: 9-18-ig T: 06-30/ (76/ ) DR. NYILAS GÁBOR szülészet, nőgyógyászati és terhes szakrendelés. Rákszűrés, meddőség, klímax, hasi-hüvelyi ultra hang, műtéti előkészítés, szülés vezetés. Rendelési idő: H: 18-20, Cs.: óráig Bejelentkezés: 8-17-ig T: 76/ DR. MECSÉRY ILONA főorvos mammográfiás rendelés. Mammográfiás és ultrahangos emlővizsgálat. Hasi ultrahang. Rendelési idő: hétfő 13:30-15:30 óráig. Bejelentkezés: 76/ este is Az anyajegy szűrés fontosságáról Egészségünk fenntartásához hozzátartozik az évenkénti bőrgyógyászati vizsgálat. Ilyenkor a bőrgyógyász egy dermatoszkópnak nevezett eszközzel átnézi az anyajegyeket, szemölcsöket, foltokat és mindenféle kiemelkedést, hámlást és eltérést a bőrünkön. Anyajegy vizsgálatkor figyelünk az anyajegy méretére, színére, alakjára, szimmetriájára és pigment szerkezetére. Azt, hogy ki kell-e venni egy anyajegyet, bőrgyógyász mondja meg többféle szempont alapján. Gyanús egy anyajegy, ha nagyobb, mint 5mm és fekete vagy több színt tartalmaz, alakja aszimmetrikus vagy amőbaszerű, vérzik vagy viszket és hirtelen elkezd nőni. Az anyajegyekből kialakulhat egy nagyon veszélyes bőrrák, a melanóma. A melanóma néhány hónap alatt is áttétet képezhet, halálos kimenetelű lehet. A pigmentet termelő, a bőr barnulását okozó melanocita sejtekből fejlődik ki. Kialakulásában egyik fő faktor az UVB sugárzás, de genetikai komponens szerepe is lehet a betegség megjelenésében. A melanóma a bőrfelszínen látható, általában erőteljesen pigmentált folt, vagy szövetszaporulat. Lehet egyneműen fekete vagy vörös-barna-fekete-fehér árnyalatok keveredhetnek benne. Kialakulhat ép bőrfelületen (ahol korábban nem volt anyajegy), illetve egy régóta, akár születés óta (!) meglévő anyajegy rosszindulatúvá válásával is. Az elmúlt években egyre több fiatal (17-40 éves!!!) melanómás beteggel találkoztam. De természetesen még fiatalabb és ennél idősebb életkorban is növekszik a melanómás esetek száma. Számomra megdöbbentő, amikor egy nagyon fiatal emberen találok melanómát, főleg, ha olyan helyeken, ahol nem érte vagy minimális napsugárzás érte. Az elmúlt 2-3 évben egyre több idősebb beteg jelentkezik a rendelőben szoláris keratózissal. Ez a bőrelváltozás a napsugárzás hatására alakul ki a napfénynek kitett bőrfelüleleten. Leggyakrabban arcon, főleg orron, fülkagylón, homlokon, hajmentes fejbőrön találkozom szoláris keratózis megjelenésével. Ez egy rákmegelőző állapot. Ha nem kezeljük pl. kryoterápiával vagy műtéttel, bőrrák fejlődik belőle. Nagyon fontosnak tartom a fényvédőkrémek, naptejek használatát. 15-ös faktorúnál kevesebb faktorszámú naptejet én nem szoktam javasolni. Ha barnább a bőrünk, kevés, világos és apró anyajegyünk van, 11 óra előtt és 16 óra után tartózkodunk a napon, akkor 15-ös vagy 30-as faktorú naptej használata is elég. Ha világos bőrű és hajú, ha gyerek, ha sok és nagyméretű, sötétszínű anyajegye van, ha szabadban dolgozik, használjon 50-es faktorú naptejet, ami az UVB és UVA sugarakkal szemben is véd. Jó tanács: Évente nézessük meg anyajegyeinket! Ha nagyszámú anyajegyünk van, akkor félévente. Ha változást észlelünk egy anyajegyen, szemölcsön vagy egy új dolgot fedezünk fel bőrünkön azonnal bőrgyógyászhoz kell fordulni! Dr. Polyák Brigitta, bőrgyógyász főorvos Magánrendelés: Cegléd, Jókai u. 1. Csütörtök óra Bejelentkezés szükséges: 06-20/

8 május 6. KECSKEMÉTEN a megyei kórház közelében, téglaépítésű, liftes házban, 46 nm, nappali + 1,5 szobás, klímás, szigetelt lakás eladó. Iá:11,9 MFt Tel:06-20/ KECSKEMÉT belvárosában, ben épült, liftes lakóparkban, 54 nm, 2 szobás, klímás lakás eladó. Az ingatlan kifogástalan állapotú. Iá:16,3 MFt Tel:06-20/ KECSKEMÉTTŐL 25km-re közművesített telken, vegyes falazatú lakóház kedvező áron eladó. Az udvar gondozott, az épület jó állapotú. Iá:4.2 MFt Tel:06-30/ KECSKEMÉTEN a Műkertvárosban, szigetelt társasházban, 2. emeleti, 2 szobás, loggiás, konvektoros fűtésű lakás, KECSKEMÉT hozzátartozó garázzsal eladó. Iá:10.9 MFt Tel:06-30/ KECSKEMÉT belvárosában eladó 63 nm, 3 szobás, felújított, összkomfortos házrész - lakható melléképülettel. Iá:5,5 MFt Tel:06-30/ KECSKEMÉT belvárosában eladó 73 nm, 3 szobás, nagy erkélyes lakás téglaépítésű társasházban. Iá:16,5MFt Tel:06-30/ KECSKEMÉT, Budai kapu közelében eladó br:124 nm, kétszintes, 3. emeleti lakás. 5 hálós, 2 fürdős, amerikaikonyha, étkező nappali egyben. Iá:17,9 MFt Tel:06-20/ KECSKEMÉT belvárosában, Gyenes-tér közelében eladó, 80 nm, magasföldszinti, nappali +étkezős + 2 hálós nyílászáró cserélt téglalakás. Garázzsal-tárolóval. Iá:21,5 MFt Tel:06-20/ INGATLAN KECSKEMÉT, belváros közeli, rendezett családi ház tulajdonostól eladó, garázzsal / KECSKEMÉT, Műkertvárosban igényes, földszinti lakás, illetve garázs, tulajdonostól eladó / KECSKEMÉT Máriahegyben 1250 nm gyümölcsöskert, sok termő fával eladó / HETÉNYEGYHÁZA központjában, 70 nm-es, régi családi ház eladó. Iár: 3,8 mft / JAKABSZÁLLÁSON fiatalos környezetben (Nyár u.) összközműves, bekerített, 1400 nm-es építési telek egészben vagy fele részben eladó. Tel.: / Sopron. SZŐLŐFÜRTVENDÉGLŐ után, 400 négyszögöl hobbikert faházzal, fúrott kúttal eladó / KECSKEMÉT, Alsószéktóban 726 nm-es kert, gyümölcsös eladó. Irányár: 1,3 mft 06-30/ KECSKEMÉTEN Széchenyivárosi, I.emeleti, 60 nm lakás tulajdonostól eladó, garázs lehetőséggel 16,2 mft / KECSKEMÉT, Petőfivárosban, felújított, igényes családi ház pincével, rendezett kerttel eladó, csere lehetőséggel / KATONATELEPEN 864 nm-es zártkert eladó. Víz, villany van / KECSKEMÉT-KATONATELEPEN eladó jó elrendezésű családi ház, 1500 m2 parkosított kerttel. Irányár: Ft. Tel.: 06-30/ Ingatlanközvetítő ne hívjon! ELADÓ családi ház Kecskeméten, a Hunyadi városban. 800 m2 telken, 170 m2 tetőtér beépítésű ház. Pince 80 m2 garázzsal. Udvaron medence! Irányár: 27,9 mft. Megtekinthető: ingatlan. com/ / HELVÉCIA Szabó S. telepen, 120 nm szerkezetkész családiház+garázs+ melléképület eladó. Irányár: 15 mft. Tel.: 06-30/ SZÉCHENYIVÁROSI, 55 nm-es, erkélyes, gázkonvektoros, 4. emeleti lakás eladó. Irányár: 8,8 mft. Tel.: 06-30/ CEREDEN, gyönyörű környezetben, 4,5 mft-ért eladó, üdülőnek is alkalmas, két családi ház (egy telken), teljes berendezéssel / SZALAGHÁZ mögött eladó egy 57 m2-es, 1,5 szobás, 1. emeleti, új építésű lakás, erkéllyel. Ár: ,- BELVÁROSBAN 93 négyzetméteres félszobás, 2 fürdõszoba, 2 WC-s lakás eladó Ár: ,- A BELVÁROSBAN eladó egy harmadik emeleti, 1+2 félszobás, 63 m2-es lakás. Ár: ,- A BELVÁROSBAN a Cifrapalota mögött eladó egy földszinti, 36 m2-es iroda. Ár: ,- INGATLAN VÉTEL KERESEK saját célra, felújításra szoruló házat, házrészt, város széli tanyát, lehet romos is, 3 mft-ig! 06-30/ KIADÓ KECSKEMÉTEN a Széchenyivárosban, Március 15. utcában, forgalmas helyen, jó parkolási lehetőséggel, 22 nm-es üzlethelyiség kiadó! Érdeklődni: 06-30/ nm-es, nagy belmagasságú, fűthető, targoncával járható, téglafalú ipari csarnok Nagykőrösön, a 441-es főút mellett, iparterületen kiadó / ADÁS-VÉTEL RÉGIPÉNZ, képeslap, bélyeggyűjtemény, papír-régiség, antik tárgyak vétele. Kecskemét, Ceglédi út / www. krozus.gportal.hu KÖNYVEKET, hanglemezt, folyóiratokat, képeslapot, játékot, órákat, hagyatékot gyűjtő vásárol / AKÁC hasítva 2800 Ft/100 kg, tölgy hasítva 2300 Ft/100 kg, ingyenes szállítás 15 q-tól Kecskemét, Mindszenti krt / GORENJE A++, 290 l-es, 210 kwh/év fagyasztóláda, 2 éves eladó Ft 06-30/ ELADÓ EAN 170-es típusú eszterga valamint mindenféle használt szerszám gép felvásárlás, vezetékek / TOLLAT, dunnát, párnát, régiséget vásárolok! Csörgessen és én visszahívom, ingyen házhoz megyek! 06-20/ , 06-30/

9 9 REDŐNY, szúnyogháló készítés, javítás gyártótól, akár 2 órán belül. Tel.: 06-20/ HAJAT veszek 45 cm felettit, akár őszt is / SZÁMÍTÓGÉPEK (kompletten, LCD monitorral), laptopok, akár 1 év garanciával Ft-tól! Házhozszállítás megoldható! 06-20/ , VILÁGOS színű szekrénysor, 3,5 m-es eladó. Irányár: Ft. Tel.: 06-30/ VEGYES TŰZIFA vastag akác 2600 Ft/100 kg, vékony akác 2300 Ft/100 kg házhoz szállítva, hasítva is / VÁSÁROLNÉK lakatos, bádogos gépeket, élhajlítót, fúrót, gépsatut, üllőt, CO hegesztőt, dinamót, műszerész esztergát, kompresszort, esztergakéseket / KÉREM ne dobja ki, ne törje öszsze, díjmentesen házhoz megyek érte. Vásárolnék régi konyhaszekrényt, ruhásszekrényt, sublótot, padot, fateknőt, zománcozott teknőt, boros demizsont, 5 l-es uborkás üveget, szabó vagy disznóvágó asztalt, sokfiókos bolti berendezést, falikutat, komplett hagyatékot. Hívjon bizalommal! 06-20/ , 06-53/ jakab0303@fre .hu VÁLLALKOZÁS KECSKEMÉTEN felújított étterem, teljes felszereltséggel eladó/kiadó. Uniós szabványnak megfelel / JOY NAPOK az M STYLE-ban! Május én -20%! Kecskemét Piramisudvar H-P: Szo: facebook.com/ mstyledivat JÁRMŰ KÉSZPÉNZÉRT autóját, teherautóját megvásároljuk állapottól függetlenül. Házhoz megyünk! Tel.: 06-70/ SZOLGÁLTATÁS TÁSKAJAVÍTÁS rövid határidővel! Kecskemét, Wesselényi u. 4. Zsisska Á. Ny.:H-P.:9-12,14-17-ig GYOMKASZÁLÁS, tárcsázás, talajmarózás, fűrészek élezése, fakivágás, tüzifa fűrészelése. Kecskemét 06-20/ DUGULÁSELHÁRÍTÁS bontás nélkül. Non-stop gyorsszolgálat, 1 év garancia / , 06-30/ MEGNYITOTTUNK! DORATIS angol minőségi használt márkatermékek boltja. Női-férfi cipők, ruházat és elektronikai cikkek (xbox, laptop) Kecskemét, Kisfaludy utca 5. (Alföld mögött) VILLANYSZERELÉS garanciával! Építés, felújítás, gyorsszolgálat, villanybojler, elosztók, szivatytyúk, napelemek / Redőny Expressz! Leszakadt, hibás fa-műanyag redőnyök, reluxák javítása-cseréje, gurtnicserék. Tel.:06-30/ VIZES, penészes falak utólagos szigetelése acéllemezzel. Akár 20% kedvezmény! Tel: 06-30/ DUGULÁSELHÁRÍTÁS! Nem bontok, tisztítok! Non-Stop Garanciával. Tel: 06-30/ , 06-70/ KÖNYVELÉS, adótanácsadás, bérszámfejtés társaságok, egyéni vállakozók, családi gazdaságok részére, Kecskemét és vonzáskörzetében / SZOBAFESTÉS-mázolás, tapétázás, hőszigetelés, melegburkolás, precíz munka, kedvező ár / , 06-20/ SZOBAFESTÉST, mázolást, külső fal szigetelést, gipszkartonozást és hidegburkolást vállalunk / VIBROTRÉNER edzés: cellulitisz kezelés, alakformálás, zsírégetés. 10 alkalmas bérlet 7000 Ft helyett 3500 Ft / SZŐNYEGMOSÁS szállítással, lakástextília, függöny, pléd, gyapjúágynemű, felsőruha, farmerfestés 06-76/ , 06-20/ REDŐNY szerviz! Leszakadt, nem működő redőnyök teljeskörű javítása, gurtnik cseréje / , 06-30/ THONET székek, hintaszékek nádazását, és bútorok felújítását, fényezését vállalom / FIATALÍTÓ arckezelés egydülálló mátrixpontos Thermage készülékkel. Szem alatti táskák, szemhéj fölötti rész kisímítására, ránctalanítás / PALATETŐ, lapostető szigetelése korszerű anyagokkal, garanciával. Kedvezmény május 1-31-ig / REDŐNYÖK készítése, javítása, gurtnik cseréje / KÚTFÚRÁST vállalok rövid határidővel. Átmérő: mm 06-30/ SZOBAFESTÉST, hőszigetelést vállalok, elektromos építési naplóval is / , 06-76/ ELŐZŐ életek feltárása reinkarnációs hipnózissal: szorongások oldása, érzelmek feldolgozása, lélek és test harmonizálása. Jutalom Szépségszalon. Bejelentkezés: 06-20/ VILLANYSZERELÉS: villanymotorok, boylerek, mosógépek, hűtők, kisipari gépek javítása, rövid határidővel / KŐMŰVES, ács, lapostetők, vizes, penészes falak szigetelése és vegyi injektálása. Festést, dryvitozást, bádogozást, kémények, kúpolások, térkövezést, burkolások, nyílászárók cseréje, kerítések valamint tetők javítása és mindenféle átalakításokat javításokat, mesteri munkával végzünk garanciával tavalyi áron vállalok! 06-30/ VÁLLALJUK családi házak építését, lakások felújítását, átalakítását, víz-gáz, villanyszerelést, kőműves munkákat, burkolást, festést, térkövezést. Épületbontás / VARRÓGÉPSZERVIZ! Rendkívüli árengedmény! Árainkról bővebben: / FOGYNIVÁGYÓKAT és munkatársakat keresek. Tájékoztató: május 16. Kecskemét. Tel.:06-30/ BURKOLÁST (csempe, padlólap, laminált), padlás, pincefödém hőszigetelését vállalom / LAKÁS kozmetika! Szobafestés, kisebb kőműves, tető és ereszcsatorna munkákat vállalunk / KERTEK, hobbik kitisztítását, gondozását, öntözőrendszerek szervízelését, átalakításást vállaljuk / REDŐNYJAVÍTÁS és készítés (faredőny is). Tel.: 06-70/ , 06-30/ KALOTASZEG- ERDÉLYI MAGYA- ROK 3 nap busszal Kecs kemétről június Félpan zióval Ft/fő TIHANYI LEVENDULAFESZTIVÁL június nap buszszal Kecske mét ről, 6.800Ft/fő ÁLLAT NAPOS, előnevelt csirke Ft-ig és tojóhibrid jérce kapható! Tel.: 06-20/ TÁRSKERESÉS TÁRSKÖZVETÍTÉS mindenkinek, aki komoly kapcsolatot keres! Tel.: 06-70/ ÜDÜLÉS HAJDÚSZOBOSZLÓI üdülés félpanzióval, adóval Ft/ fő/hét-től / HAJDÚSZOBOSZLÓI akciós üdülés (visszavonásig) Ft/fő/ 7 éjszaka, Ft/fő/ 3 éjszaka, félpanzióval. Tel: 06-30/ PLITVICEI-TAVAK május Ft OSZTRÁK DUNAKANYAR június Ft MISKOLCI SÉTÁK június Ft ÉSZAK-OLASZ kirándulás június Ft PÁRIZS június Ft MESEPARK Ausztriában július 4. AKCIÓ Ft MAGAS-TÁTRA Dunajeci tutajozással július 30- -augusztus Ft

10 május 6. ÁLLÁST KÍNÁL VARRÓGÉP műszerészt keresünk kecskeméti telephelyre (Szabó-Cseh Kft., Írisz u. 3., Auchan mellett) teljes munkaidőben, határozatlan időre, "B" kategóriás jogosítvány szükséges. Érdeklődni: Seres Anett 06-30/ KŐFELDOLGOZÁSBAN jártas, önálló munkavégzésre ké pes munkatársat keresünk. Tel.: 06-30/ MUNKAKÖZVETÍTÉS megváltozott munkaképességű munkavállalók számára! Pro- Team Kft., 06-30/ KECSKEMÉTI cég keres precíz, gyors, munkájára igényes varrónőket / (K)A SVÁJCI családi tulajdonú Köppel Manufacturing Kft. kecskeméti termelésének bővítéséhez keres munkavállalókat fémipari megmunkálás, cnc esztergálás területén. Önéletrajzát a job@koeppel.hu címre várjuk. VILLANYSZERELŐKET és segédmunkásokat felveszek. Érdeklődni: 06-30/ , 06-70/ MELLÉKJÖVEDELEM főállással rendelkező éveseknek! Jelentkezni hétfőn között. Tel.:06-30/ VILLANYSZERELŐT vagy műszerészt felveszünk karbantartási munkákra, B kategóriás jogosítvány szükséges. Önéletrajzokat: karbantartasok@gmail.com címre kérjük. NÉMET család keres Németországba Au Pair/ Omi Pair-t (bébiszittert) azonnali kezdéssel. Jelentkezni: markoenig77@hotmail.com (K)NAGYKŐRÖSI nyomdába azonnali kezdéssel ofszet gépmestert keresünk! Jelentkezés: 06-20/ KECSKEMÉT környéki munkára női, férfi munkaerőt keresünk. Tel: 06-30/ APM Personal GmbH keres festő-hőszigetelőket Németországba. tizapm@gmail. com / ITALÜZLETKÖTŐ, kapcsolattartó munkatársakat keresünk, bejáratott piacú pálinka termék. Elvárások: értékesítői tapasztalat, számítógép készség szintű használata, legalább középfokú végzettség, B kat. jogosítvány. Jelentkezés fényképes önéletrajzzal: havasditta@gmail.com címen TAKARÍTÓNŐT keresek Széchenyivárosi családi ház, rendszeres, heti egy alkalommal történő takarítására. Elérhetőséget "Bogovics" jeligére a Szuperinfó szerkesztőségébe várjuk. CSOMAGOLÓ munkára férfi és női munkaerőt keresünk, kerekegyházi munkaterületre / CO-hegesztőt keresünk Hódmezővásárhelyre. Érd.: 06-20/ KECSKEMÉTI munkahelyre műszaki végzettségű szakembert keresek, kereskedelemben való jártassággal, középfokú végzettséggel, érettségivel, számítógépfelhasználói ismeretekkel. Előny: Pontosság, kreativitás, kitartás, új dolgok befogadása, rugalmasság. Jelentkezés fényképes önéletrajzzal: ocsaiemoke@ gmail.com TESTSÚLYA zavarja? Jól működő lehetőség, jövedelemkiegészítéssel. Kecskemét. Hívjon: 06-70/ ÉTTERMÜNKBE szakácsot keresünk hosszútávra, magas bérezéssel, szállás lehetőséggel, azonnali kezdéssel / , 06-70/ Gyártósori összeszerelőket keresünk Kecskeméti munkavégzésre. 0620/ wf3123@hrszoftver.hu INGATLANIRODA alkalmazottat keres fő vagy másodállásban. (alapbér+jutalék) 06-30/ ÁLLÁST KERES MÁSODÁLLÁST keresek Kecskeméten. Délutáni, vagy hétvégi időszakra. Ház körüli munkák, öntözés, festés, fűnyírás, favágás, stb / OKTATÁS ARANYKALÁSZOS gazda +gépkezelői jogosítvány ( Ft), óvodai dajka ( Ft), élelmiszer eladó ( Ft), boltvezető ( Ft) OKJ tanfolyamok indulnak! Részletfizetés, egyéni felkészüléssel is! Tel: 06-30/ AL: 2923

11 tipp a lámpaláz nélküli állásinterjúért Így legyünk magabiztosak, megnyerőek még a legizzasztóbb helyzetekben is! 1. Határozzuk meg előre, mi a legfontosabb üzenetünk a személyes interjú kapcsán! Gondoljuk végig, mi az, amit emlékezetesen át szeretnénk adni az interjúztatónknak. Megbízhatóak vagyunk? Tapasztaltak? Empatikusak? Mindez egyszerre, komplex erősségekkel bírunk? 2. Mondjuk ki hangosan, amire vágyunk! Nemcsak gondolataink, hanem a szavaink is óriási befolyással bírnak a dolgaink alakulására. Ha valamitől félünk, és nem állítjuk meg a folyamatot, a kudarc szinte garantált. Ezzel az egyszerű módszerrel látványos eredményeket érhetünk el. Például mondjuk ki hangosan naponta akár többször is: "A legjobb formámat hozom az interjún." 3. Képzeljük el, amire vágyunk! Ez is egyszerűen hangzik, mégis meglepően kevesen vetik be - pedig az eredményessége vitathatatlan. Működése azon alapszik, hogy amit elképzelünk és gondolatban átélünk, tudatalattink számára egyfajta utasítássá válik, és a végrehajtásra hangol bennünket. Így nagyon nem mindegy, mivel töltjük fel képzeletünket az állásinterjú előtt. Gondoljuk végig előtte: milyen örömet jelentene az, ha máris az új munkahelyünkön dolgozhatnánk, ha olyan feladatokat végezhetnénk, ami sikerélményt hozna számunkra, és ha a kollégáink körében is jól éreznénk magunkat. 4. Tudatosítsuk, hogy az interjúztató személy a mi oldalunkon áll! Ezt sokan elfelejtik, ám a kiválasztási munkatársnak is az az érdeke, hogy minél hamarabb megtalálja a megfelelő embert. Így ő alapvetően azt szeretné, ha a személyes találkozás alkalmával erről győznénk meg. 5. Akklimatizálódjunk! Hogyan? Menjünk oda fél órával hamarabb a céghez, és várjunk a recepción. Közben figyeljük meg az ott dolgozókat, képzeljük el őket máris leendő kollégaként. Ha fejvadásszal van találkozónk, akkor is segítség, ha korábban érkezünk, és figyeljük a környezetünket, magabiztosabbá válunk ettől. 6. Kilégzés, belégzés! A jó öreg tudatos lélegzetvétel itt is nagyszerűen működik, hogy megnyugodjunk, és határozott hangon indíthassuk a beszélgetést. 7. Néhány hatásos mozdulat a belépés előtt! Doboljunk egyet a lábujjainkkal, mielőtt belépünk az épületbe vagy a szobába, illetve mozgassuk meg a vállunkat! Hogy miért? Mert ezektől az egyszerű mozdulatoktól energikusabbá válik a bemutatkozásunk - ami ugyebár az első benyomást határozza meg. 8. Beszéljünk természetesen! Ne akarjunk egy elképzelt szerepnek megfelelően viselkedni. Ahogy a magánéletben, úgy a munkahelyünkön is a legnagyobb sikert azzal arathatjuk, ha önmagunkat adjuk. Miért? Mert mi magunk is az igazit, a számunkra leginkább megfelelő munkát keressük, ne feledjük el! Ez nem egyoldalú szituáció, nekünk is nagy a tét, hogy valóban olyan munkahelyet szerezzünk, amire szükségünk van. 9. Tartsuk a szemkontaktust! Az állásinterjúztatók gyakori észrevétele, hogy az álláskeresők kerülik a tekintetüket. Ezzel viszont hátrányos helyzetbe hozzák magukat, mivel azt az érzetet keltik a másik félben, hogy nem egyenes a kommunikációjuk, valamit titkolnak, elhallgatnak. Ne essünk ebbe a hibába! Tudatosan figyeljünk arra, hogy mindig egyenesen nézzünk az interjúztató szemébe. profession.hu Összeszerelőket keresünk könnyű fizikai munkára, 2 műszakos munkarendbe, Kecskeméti munkavégzésre / wf3119@hrszoftver.hu DÁNIÁBA KERESÜNK állatgondozói, mezőgazdasági, farm körüli munkákra munkavállalókat alap angol nyelvtudással. Jelentkezés: 06(70) anett.sulyi@andreasagro.com Közétkeztetéssel foglalkozó multinacionális vállalat kecskeméti munkahelyre középfokú szakirányú végzettséggel, több éves vendéglátóipari tapasztalattal és szoftver-használati gyakorlattal, középfokú szóbeli és írásbeli német nyelvtudással, leinformálható referenciákkal rendelkező ÜZLETVEZETŐ-HELYETTES, ADMINISZTRÁTOR, FŐSZAKÁCS, FELSZOLGÁLÓ munkatársakat, valamint SZAKÁCS, RAKTÁROS, KONYHAI DOLGOZÓ, TÁLALÓ, BÜFÉS-PÉNZTÁROS keres azonnali kezdéssel, teljesvagy részmunkaidős határozatlan idejű foglalkoztatással, több műszakos munkarendben. Fényképes szakmai önéletrajzát a munkakör és fizetési igényének megjelölésével a hrhuman@gmail.hu címre várjuk.

12 május 6. IMPRESSZUM Kecskeméti Szuperinfó Megjelenik minden szerdán példányban. Lapzárta: hétfõ 12 óra. Felelõs kiadó: Hírös Modul Kft. Felelõs szerkesztõ: Zakar László Szerkesztõség: 6000 Kecskemét, Kőhíd utca 17. Tel./fax.: 76/ Nyomda: Ipress Center Hungary Kft., 2600 Vác, Nádas utca 4. Terjeszti: Hírös Modul Kft. Terjesztési területek: Ballószög, Helvécia, Hetényegyháza, Jakabszállás, Kadafalva, Katonatelep, Kecskemét, Kerekegyháza, Lajosmizse, Orgovány, Városföld. A hirdetések tartalmáért felelõsséget nem vállalunk! Eng. szám /1997